Жена не привлекает мужа физически


Что делать, если секс с мужем перестал привлекать

Период ухаживаний и романтики в самом начале отношений – самое прекрасное время для любой женщины. Между партнерами бурлит страсть и хочется круглосуточно быть рядом с любимым человеком. Влюбленные люди ходят на свидания, дарят друг другу милые сувениры, постоянно обмениваются сообщениями – все действия направлены на то, чтобы стать еще ближе друг к другу. И каждая женщина свято уверена в том, что все так и будет продолжаться.

Однако, время идет, да и конфетно-букетный период не вечен. И вот спустя какое-то время вы начинаете понимать, что повседневная жизнь становится серой и однообразной, а семейный и невыразительный быт способен заглушить даже самую яркую страсть. Женщина, поглощенная хозяйственными заботами, все чаще избегает близости с возлюбленным. Почему? Что служит причиной отсутствия интереса к сексу с мужем и что можно сделать в подобной ситуации?

Почему жена не хочет секса с мужем?

Отсутствие интимного интереса к собственному мужу – достаточно популярная проблема среди многих представительниц прекрасного пола. Если женщина остывает к своему мужу, то она начинает испытывать растерянность. «Почему так? Я его разлюбила? Со мной что-то случилось?» — первые вопросы, которые приходят ей на ум. Некоторые жены впадают в депрессию, кто-то ищет совета в интернете на женских форумах или обращается за поддержкой к близким.

Очень трудно осознавать, что человек, которого ты безумно любишь и с которым планируешь прожить до глубокой старости, больше тебя не привлекает как сексуальный партнер.

Но не стоит сразу ставить крепость вашего союза под сомнение и готовиться к расставанию. У всего есть причины, и ваше состояние тоже имеет под собой истоки. Поэтому прежде чем бить в набат или впадать в истерику, стоит подумать о том, почему все так произошло.

Психологи настоятельно советуют обратить внимание на следующие причины:

Обратите внимание

Еще одной проблемой может стать использование неправильно подобранных противозачаточных таблеток. Некоторые препараты не только могут вызывать слабость и вялость, но и полностью лишить вас жажды интимной близости.

Но помимо перечисленных причин есть еще ряд моментов, на которые стоило бы обратить внимание.

Женщина может перестать испытывать потребность в сексе, если мужчина не уделяет должного внимания качеству самого процесса. Каждая представительница прекрасного пола слышала о том, что секс венчается ярким и сногсшибательным оргазмом, но только единицы имели счастье испытать его. Почему так?

Можно много говорить о физиологических и психологических проблемах самой женщины, но немалую роль играет и стремление мужчины удовлетворить свою партнершу. Согласитесь, если мужчина заботится только о собственном наслаждении, то навряд ли его возлюбленная будет от этого в восторге. Поэтому мужчине, желающему доставить своей избраннице настоящее удовольствие и подарить долгожданный оргазм, стоит уделить особое внимание именно ей, а не себе, родимому.

Женские комплексы

Большую роль в сексуальной активности женщины играет и ее отношение к самой себе. Неуверенная в собственной неотразимости женщина никогда не сможет полностью расслабиться и раскрепоститься в постели с мужчиной. Особенно часто эта проблема возникает у недавно родивших мам. Им кажется, что они стали менее привлекательными, что мужчина не испытывает к ним сексуального интереса.

Даже если любимый супруг каждый день будет говорить комплименты и убеждать в том, что она по-прежнему самая красивая, женщина все равно будет сомневаться в себе. Избавиться от комплексов – труд кропотливый и длительный, и особую роль в нем играет моральная поддержка родных и близких. Это не значит, что все вокруг должны круглые сутки убеждать женщину в ее безупречности, ни в коем случае. Она уверена, что после родов у нее появился дряблый животик и она не верит в обратное?

Подарите ей абонемент в фитнес-зал. Пусть она начнет уделять время не только потребностям малыша и домашним хлопотам, но и своей внешности. Занятия спортом в данном случае не только помогут ей вернуть прежнюю форму, но и отвлечься от повседневной рутины, что тоже благотворно повлияет на ее самочувствие и отношение к себе.

Нужно ли заводить любовника, если муж не устраивает?

Некоторые замужние женщины, охладевшие к своим мужьям, всерьез задумываются о том, чтобы завести любовника. Законный супруг перестал удовлетворять их потребность в сексе, искать причину этого и устранять ее нет никакого желания, и женщина может посчитать, что стоит встряхнуться с помощью интрижки на стороне.

«А почему она не разведется тогда с мужем?» — спросите вы. Ответ достаточно прост – привычка. Да, именно привычка и удобство. Зачем разводиться и искать нового возлюбленного, если в принципе семейная жизнь полностью устраивает. А если есть дети, то развод вообще даже не рассматривается никаким образом.

По сути, если единственным «слабым звеном» в семье является именно проблемы в интимной близости с супругом, то женщины редко готовы разрушить семью по столь «низменному» поводу. Так что, наличие любовника в такие моменты они считают вполне оправданным вариантом. Мол, предашься греховной страсти, скинешь скопившееся напряжение и снова в бой с серой и опостылевшей действительностью в окружении кастрюль и утюгов.

С другой стороны, отношения на стороне – это слишком много забот, да и муки совести никто не отменял. Женщина по своей природе слишком зависима от собственных эмоций и, если и заводит любовника, то начинает мучиться угрызениями совести по отношению к мужу и детям. Так что, погрязать в отношениях с другим мужчиной не стоит, лучше найти причину охлаждения к любимому супругу и искоренить ее.

Как быть, если муж перестал привлекать физически

Если вы серьезно подошли к проблеме отсутствия сексуального желания и решили вернуть страсть в ваши отношения, то стоит начать с малого, а именно – найти причину. Если проблема в качестве вашей сексуальной жизни, то стоит напрямую обсудить ее с мужем. Расскажите ему о том, что секс перестал приносить вам былое удовольствие, и вы хотите внести разнообразие в вашу интимную жизнь. Смена позиций, эротические игрушки и ролевые игры могут помочь разжечь костер вашей страсти.

Если вы понимаете, что проблема именно в вашем охлаждении, то это уже сложнее. Трудно сохранить яркость чувств, когда отношениям больше десятка лет и в семье несколько детей, но ничего невозможного нет.

Психологи в таких ситуациях рекомендуют женщинам заново влюбиться в своих мужей. Вы думаете, что это глупо? Вы заблуждаетесь, да и по большому счету, попробовать стоит, ведь вы ничего не теряете.

Вспомните, за что вы его полюбили, с чего все начиналось. Вы же не полюбили его только за красивую внешность, которая с годами померкла. У вашего избранника должны быть положительные качества, которые вас и покорили. Вспомните о них, акцентируйте внимание на позитивных моментах вашего брака. Вас не устраивает его пивной живот, а он не стремится от него избавиться? Обратите внимание на его сильные руки и бархатный голос, а на недостатки постарайтесь закрыть глаза. А заодно подберите удачный момент и предложите ему совместное посещение спортивного зала. Так и за здоровьем следить будете вместе, и внешность поправите, и совместным увлечением обзаведетесь. В общем, дерзайте, все в ваших руках.

«Помогите! Меня физически не привлекает мой муж!»

Давным-давно вас привлекал муж, верно?

Но сейчас ?

Не так уж и много.

Иногда женщины признаются мне в этом. Анонимно. В комментариях к моему блогу.

Я знаю, что на каждого, кто признает это, даже анонимно, найдется бесчисленное множество других, которые чувствуют это , но никогда не признают этого.

Если вас больше не привлекает муж, это, несомненно, сказывается на ваших отношениях в целом, не говоря уже о вашей сексуальной близости в частности.

Вы не только не жаждете секса с ним, но и делаете все возможное, чтобы этого избежать.

Если вас больше не привлекает ваш муж, вот несколько вещей, которые следует учитывать:

Сначала давайте начнем с более серьезных причин того, что может заставить вас больше не испытывать к нему влечения.

С физической точки зрения, если у вашего мужа ужасная гигиена, он отказывается регулярно принимать душ, чистить зубы, мыть волосы и т. Д., Это из-за лени или происходит что-то более серьезное?

Он в депрессии?

Я знаю, что вы, вероятно, не сможете диагностировать это самостоятельно, но вы были с этим мужчиной долгое время.У вас, вероятно, более чем у кого-либо есть хорошая интуиция в отношении жизненных обстоятельств или других вещей, которые могут вызвать у него депрессию.

Нет ничего необычного в том, что люди, страдающие депрессией, не так внимательно относятся к своей личной гигиене и общему здоровью. Усугубляет это то, что его отношение и взгляды на жизнь могут быть весьма негативными, что также может сильно оттолкнуть.

Если вас беспокоит его психическое здоровье, выскажите свое беспокойство и изучите варианты получения помощи профессионального консультанта.

Скажите честно, как его плохая гигиена и / или плохое отношение влияют на ваше желание быть с ним рядом, но что более важно, вы хотите, чтобы он был здоров ради себя самого и ради вас и вашей семьи.

Что делать, если он вас просто не привлекает, потому что он прибавил в весе или просто «не выглядит тем парнем», за которого вы вышли замуж?

Вот 3 совета:

1. Реалистичные ожидания.

По правде говоря, он, вероятно, не тот парень, за которого вы вышли замуж, физически или эмоционально, потому что все мы меняемся с годами.

Физически, с момента нашего рождения, наши земные тела начинают исчезать.

Кажется странным думать об этом таким образом, но представьте, насколько нежны кожа и волосы новорожденного. А теперь посмотрите на того же ребенка, когда ему 6 лет. Его кожа уже не детская, а волосы, вероятно, грубее.

Ага, мы все находимся на пути разложения, и наши тела в конечном итоге полностью потерпят неудачу в этом земном царстве.

Иногда мне хочется, чтобы у меня было то тело, которое было в 20 лет.Однако я знаю, что возраст, гормоны, жизненные стрессы, жизненный выбор и т. Д. Постоянно влияют на мое физическое благополучие.

Будьте реалистичны в том, как годы могли повлиять на вашего мужа физически.

По иронии судьбы, мы, женщины, склонны раздражаться аэрографическими изображениями женщин на обложках журналов, зная, что мы не можем воспроизвести такое совершенство на собственном теле.

Тем не менее, в то же время мы можем придерживать наших мужей подобных нереалистичных стандартов. Разве это не безумие?

Если вы хотите, чтобы вы вдвоем больше тренировались и лучше питались, это одно.И вы можете поделиться этим с ним - не тоном критики, а скорее из чистого побуждения стать здоровее.

2. Говоря о сердце, боролись ли вы с Богом из-за того, что не чувствуете влечения к своему мужу?

Я не говорю, что отсутствие у вас сексуального интереса нереально. Я говорю, что Бог - искупительный Бог, и завет брака был Его идеей.

В таком случае попросите Его смягчить и научить ваше сердце тому, как быть более любящим и нежным к мужчине, с которым вы решили разделить свою жизнь.Смирите себя перед Господом и попросите Его открыть вам, где вы были резкими и критичными, даже если вы не говорили такой резкости вслух.

Когда мы даем клятву и доходим до части «в болезни и в здоровье», мы склонны смотреть на все это в крайности.

Да, это обещание применимо к таким вещам, как серьезные проблемы со здоровьем, но я думаю, что основной тон клятв также говорит: «Ты состаришься со мной? Ты будешь любить меня, когда мои волосы поседеют, мои мышцы потеряют тонус, моя сила начнет таять? Хочешь быть рядом со мной, даже если я поправлюсь? Сможешь ли ты по-прежнему прижимать меня к себе, когда у меня морщинистая кожа и слабые руки? "

2.Поддерживайте дружбу с мужем.

Как бы мир ни хотел сказать нам, что сексуальная привлекательность заключается в плоском животе и безупречных чертах лица, правда в том, что мир ничего не знает о том, что настоящая дружба может сделать для сексуальности.

Если вы изо всех сил испытываете чувство влечения к своему мужу, это может быть из-за слишком большой дистанции в ваших отношениях. Найдите способы укрепить дружеские отношения. Конечно, свидания - это здорово, но не нужно ждать особых свиданий.

Вот несколько идей:

Гуляйте друг с другом.

Найдите новое занятие, чтобы попробовать.

Расскажите подробнее.

Спросите его мнение о том, что вы видели в новостях.

Работаем вместе над проектом по дому.

Волонтеры вместе.

Приготовьте еду вместе.

Посмотреть смешной фильм.

Попробуйте новый ресторан.

Спросите его, как вы можете за него молиться.

Спросите его о его рабочем дне.

Скажите ему, что вы хотите проводить с ним больше времени, и попросите его посоветовать, что бы он хотел на

.

Что делать, если я не испытываю сексуального влечения к жене

Вопрос: Я женился около 6 месяцев назад, и моя жена действительно хороший человек. Мы познакомились примерно за 11 месяцев до свадьбы, и брак был устроен. Мы очень хорошо ладили и ходили на обеды. Мы никогда не обсуждали секс и не имели физических отношений до брака. В нашу первую брачную ночь я сделал шаг, и мы обменялись поцелуями. Она была в порядке с этим, и у нас не было полового акта, потому что у нас не было никакой защиты с нами.Фактически, мы никогда ничего не планировали на нашу первую ночь. Я пытался подойти к ней и на следующий день, но она отказалась, сказав, что не хочет. Это происходило в течение следующих нескольких дней, и она просто сказала, что ничего не чувствует, когда я к ней прикасаюсь. Из-за этого я расстраивался, и у нас было несколько споров.

Она поделилась этой проблемой со своими друзьями, которые предложили ей сотрудничать со мной. Она пыталась, но поскольку мы живем в разных городах и встречаемся примерно пять дней в месяц, либо у нее были месячные, либо ей отказали в половом акте, заявив, что ей нужно больше времени.Я всегда соглашался. Это продолжалось пять месяцев, и у нас было несколько аргументов. Однажды она сказала мне, что с нее достаточно и что она не может общаться со мной, потому что у нее нет таких чувств ко мне. Я был убит горем.

Я люблю ее и не хочу никогда ее терять. Мы все еще живем вместе без какой-либо физической близости, и я чувствую себя отвергнутым и подавленным. Каким-то образом я чувствую, что она меня очень любит и уважает, и я думаю, что этого должно быть достаточно, чтобы стать физически близким.Я совершенно уверен, что ей не нравятся другие парни. Она также немного ориентирована на карьеру, но я не думаю, что что-либо из этого может быть причиной отсутствия физической близости. Она очень неохотно идет к любому специалисту, так как боится, что я могу найти в ней что-то ненормальное, что не пойдет на пользу нашим отношениям. Она хочет жить со мной, и я тоже хочу того же, но я жажду близости с ней. Я хочу, чтобы она была со мной как физически, так и эмоционально. Пожалуйста, предложите мне что-нибудь, что может сработать. - Аноним

Ответ г-на Ашиша Сегала: Я понимаю ваши чувства и ситуацию. У вас обоих разные представления о браке. Вы проявили зрелость, не пробиваясь силой, но подавив собственное желание близости. Такое подавление может длиться недолго и может привести к дальнейшим разочарованиям. Что касается вас, вам обоим достаточно для близости, но, возможно, в ее случае это не так. У нее свой ум, и это заслуживает должного уважения.

Часто люди могут бояться физической близости. Я смогу определить точную проблему, только если смогу услышать версию истории. Вы упомянули, что любите ее, и этого явно недостаточно. Возможно, вам придется дождаться ее любви и завоевать ее или выбрать другой путь. Я бы не советовал долго оставаться в золотом положении. Любовь - это не любовь; это просто часть любви.

Ваше чувство отвержения не связано с ее решениями. Это происходит из-за ваших проблем с самооценкой.Поднимите себя. Выберите то, что вы хотите, сидя рядом с собой и выясняя, как вы хотите прожить свою жизнь. Ваше счастье полностью зависит от вашего выбора, и вы можете выбирать снова и снова. Если вам не нравится нынешний порядок вещей, вы имеете право постоять за себя и выбрать ту жизнь, которую хотите. И все это только о тебе.




Мне все еще нужно знать ее часть истории, чтобы увидеть, что мешает ей сблизиться с вами. Вы можете пойти на коучинг в отношениях.


Г-н Ашиш Сегал - личный тренер в Управлении НЛП, Гургаон


Нужен совет специалиста для ваших отношений? Отправьте нам письмо на expertadvice.toi@gmail.com
.

Когда вы физически не привлекаете мужа

ВНИМАНИЕ, ДАМЫ: Этот пост является важным триггером для некоторых из вас. Если мысль о проблеме вызывает слишком много страданий, и вы эмоционально / духовно не готовы читать об этом - пожалуйста, просто пропустите ее сейчас и сосредоточьтесь на своей идентичности во Христе и духовном исцелении для себя.

Я собираюсь рассказать историю одной жены и то, как она верит, что Бог привел ее к решению этой болезненной проблемы.Это может быть благословением для вас, если вы находитесь в подобной ситуации, И если вы эмоционально и духовно достаточно сильны во Христе, чтобы встретить это лицом к лицу. Бог может показать вам другой подход к этому вопросу, и это совершенно нормально. 🙂

Я молюсь о том, чтобы каждая жена была чувствительна к тому, как Бог может пожелать, чтобы она решала свои собственные проблемы в браке для Его славы силой Его Духа. Но главное в том, что во Христе есть надежда и что Он может дать нам силу противостоять огненным испытаниям в нашей жизни.

Иногда женщины просто неуверенны в себе, своем образе тела и своих мужьях - и не могут принять правду о том, что их мужья действительно тянутся к ним. Это трудная, болезненная и разочаровывающая ситуация для мужей и жен в той ситуации, о которой здесь более подробно рассказывает муж.

В других случаях мужья просто чувствуют себя настолько неуважительными и контролируемыми, что из-за этого теряют влечение к женам.Насколько я могу судить, это случается довольно часто. В конце концов, когда жена начинает учиться уважать и уважать своего мужа, влечение часто возвращается во времени.

Иногда мужья сталкиваются их собственные проблемы медицинских проблем, связанных с импотенцией, побочные эффекты от лекарств, стресса, депрессии, стыда (для некоторых вещей, которые могут быть греховным и некоторые, которые не могут быть греховными), порно наркомании или других вещей, влияющих на их либидо, не имеющее особого отношения к женам. Или, может быть, у них просто от природы низкое либидо.Есть мужчины, которые хотят секса только раз в неделю или даже примерно раз в две недели - и не потому, что они не хотят своих жен, у них просто низкий аппетит.

Но некоторые мужья действительно больше не испытывают влечения к своим женам физически, и больше не возникает никаких других проблем. Какая невероятно болезненная ситуация для мужа и жены. Ни одна жена не хочет чувствовать, что ее муж не желает ее тела. Я уверена, что большинство мужей тоже ужасно чувствуют себя из-за этого - и, если они хоть немного доброжелательны, каковы многие мужья.

Я благодарен моей подруге за то, что она готова поделиться мудростью, данной ей Богом, поскольку ей приходилось решать эту проблему в последние годы в собственном браке. Возможно, это также может подбодрить других жен.

ОТ ДОРОГИЕ 50 ЧТО-ТО СЕСТРЫ ВО ХРИСТЕ

Нет ничего лучше, чем знать, что вы физически не привлекаете вашего мужа.

Может быть, это потому, что ты не вписываешься в его образ «девушки мечты», или, может быть, это потому, что ты позволил себе уйти. Другими словами, одни вещи находятся под вашим контролем, а другие - нет. Правильно это или нет, вот где он находится, и если вы хотите быть для него благословением, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию.

Мне казалось, что я подвела мужа как жену из-за того, что не могла дать «леденец для глаз», которого так жаждут многие мужчины.

Я провел некоторое время в трауре, когда понял, что никогда не получу от него такого взгляда, который говорит: «Ты красивая». Я также испытал чувство поражения, когда понял, что не могу сравнивать с хорошенькими женщинами, с которыми он сталкивается ежедневно лично и через СМИ. Сюда же входило опасение «ухаживать» за ним, так как я не чувствовал, что у меня есть возможность сделать это успешно.

Моя естественная склонность - отказаться от мужа, потому что это кажется безопасным способом решения проблемы. Я постоянно стремлюсь бороться с таким отношением, потому что это не в интересах наших отношений и может только разрушить брак.

1 Коринфянам 7: 5 говорит, что я не должна лишать себя мужа, поэтому я предпочитаю сосредоточиться на том, чтобы быть открытыми и предоставлять возможности быть с ним так часто, как в этом возникает необходимость.

Молитва о безмятежности:

Боже, дай мне безмятежность принять то, что я не могу изменить,
Смелость изменить то, что я могу,
И мудрость, чтобы знать разницу.

Что касается того, что вы можете контролировать:

За то, что вы не можете контролировать:

Злоба к нему и отстранение от него - это естественно. Я знаю, что тебе больно, но тебе нужно бороться с любыми побуждениями, чтобы вызвать к нему неприязнь или отстраниться от него. Вам нужно продолжать поддерживать с ним близкие отношения. Это то, что вы призваны делать как жена. Это часть его «помощника».

Для вас важно продолжать с ним общаться.

Имейте в виду, что все это должно происходить без каких-либо ожиданий с вашей стороны.Цель состоит в том, чтобы благословить его, а не заставить его действовать с любовью по отношению к вам.

Я полагаю, что я нахожусь в здоровом духовном состоянии, поэтому справиться с этим было не так сложно, как могло бы быть, если бы я не был в хорошем духовном месте - вероятно, потому, что я действительно нахожу свою безопасность, принятие и удовлетворение в Христос. У всех нас есть дела, с которыми мы сталкиваемся в жизни, и я нахожусь в этом.

Но главное в том, что я смогла смотреть на вещи глазами Христа, что дало мне мудрость и силу, которые мне нужны, чтобы попытаться с благодатью справиться с нынешними чувствами моего мужа.

ОТ МИРНОЙ ЖЕНЫ:

Думаю, неплохо было бы выглядеть привлекательно для мужа - конечно, в пределах разумного. На мой взгляд, лучшая причина, по которой мы стремимся быть здоровыми и бережно относиться к своему телу, заключается в том, чтобы мы были хорошими управителями тел, которые Бог дал нам. (Можно превратить нашу внешность, худощавость, красоту и т. Д. В айдолов - поэтому нам нужно быть осторожными, чтобы внешняя красота не была самой важной).

Мы можем отказаться от сахара, нездоровой пищи, жареных и нездоровой пищи - заменив эти продукты на воду, свежие фрукты и овощи, полезные жиры, цельнозерновые и постное мясо, чтобы лучше заботиться о своем теле.

Мы можем сосредоточиться на тренировках 30 минут в день или около того. Если у вас нет времени заниматься спортом - ваш муж может пожелать, чтобы вы сократили рабочее время, или он может захотеть присмотреть за детьми, чтобы у вас было время для этого. Ему даже может понравиться тренироваться с вами. Может быть весело! Если у вас есть проблемы со здоровьем, которые влияют на ваш вес или способность похудеть, обратитесь к врачу.

Если еда для вас идол, и вы обращаетесь к ней за утешением - с этим нужно иметь дело перед Богом.Христос - наш величайший источник утешения, удовлетворения, цели и идентичности - ни еда, ни брак, ни наш муж, ни кто-либо еще.

Что-то я сделал, так это отрастил волосы, потому что Грегу они нравятся. Я так коротко обрезала его раньше в нашем браке, полностью игнорируя его предпочтения. Но когда я начала идти по этому пути, чтобы стать благочестивой женой, я поняла, что мне нужно быть готовой принять во внимание чувства моего мужа, касающиеся того, как ему нравятся мои волосы, как я одеваюсь и т. Д. ... а не только мои собственные предпочтения .

Мы можем проявлять собственное отношение и быть открытыми, безопасными, спокойными, мирными, уважительными, теплыми и даже веселыми. 🙂 Мы можем избавиться от любого греха в нашей собственной жизни и развить ту женскую красоту, которой так дорожит Бог, - этот мягкий, мирный дух, который делает то, что правильно, и не уступает место страху. Мы можем изучать благочестивую женственность и стремиться стать женщинами, которых Бог призывает нас быть.

СВЯЗАННЫЕ:

Пакт Eyes (партнерская ссылка) ресурсы и инструменты для взбивания порно пристрастий

Для жен, находящихся в очень трудном, болезненном браке, ознакомьтесь с электронным курсом Нины Роеснер «Стать женщиной силы и достоинства»

3 способа увеличить влечение к браку

Муж говорит о проблемах с изображением тела - это может быть большим утешением, дамы!

Когда вы чувствуете себя обделенным в браке

Разрушение сексуального неприятия в браке

25 способов уважать себя

У меня никогда не будет мирской красоты

Книга «Мирная жена» - научитесь детским шажкам, которые помогут подойти к своему мужу так, чтобы это мотивировало его и было полезно духовно и эмоционально для вас и вашего брака.

Нравится:

Нравится Загрузка ...

Связанные

.

Смотрите также