Я не достойна своего мужа


Чувствую себя недостойной своего мужчины.

Вопрос психологу:

Добрый день. Меня зовут Анна, мне 22 года. Хочу поделиться с Вами моей проблемой и услышать какой-нибудь совет. 8 месяцев назад я познакомилась с мужчиной старше мена на 13 лет. Изначально у нас были очень приятельские отношения, нам было комфортно вместе (общие интересы, общие взгляды на жизнь, какие-то жизненные позиции). Незаметно для нас приятельские отношения переросли в чувства другого уровня, какую-то привязанность и взаимную любовь. Нам хорошо вместе, комфортно. НО.. Я НЕ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ДОСТОЙНОЙ ЕГО. С САМОГО ПЕРВОГО ДНЯ.

Дело в том, что он мужчина деловой, свой бизнес, определенная политическая карьера, а я всего лишь студентка. В начале наших отношений он рассказывал мне о своих многочисленных бывших эффектных женщинах, о случайных интимных связях, о так называемом «спонсорстве» (помощь молодым девушкам - финансовая, за интим только с ним, но при отсутствии других отношений подобного рода). Серьезных отношений у него было не так много, всего – 3. От одних отношений есть ребенок, но законного брака не было. (Они не общаются, ребенок называет отцом другого человека, мой мужчина лишь платит алимен

Мэтью 10:37 Всякий, кто любит отца или мать больше Меня, не достоин Меня; всякий, кто любит своего сына или дочь больше Меня, не достоин Меня;

Лексикон

Любой, кто
Ὁ (Ho)
Артикул - именительный падеж Единственного числа
Греческий язык Стронга 3588: Определенный артикль. Включая женский род he и средний род to во всех их перегибах; Определенный артикль; файл.

любит
φιλῶν (philōn)
Глагол - настоящее причастие действующее - именительный падеж мужского рода единственного числа
греческий язык Стронга 5368: от philos; быть другом (человеку или объекту), т.е.е. Имейте привязанность к; специально, чтобы целоваться.

[его] отец
πατέρα (patera)
Существительное - Винительный падеж Единственного числа
Греческое слово Стронга 3962: Отец, (Небесный) Отец, предок, старейшина, старший. Видимо основное слово; отец'.

или
ἢ (ē)
Соединение
Греческий язык Стронга 2228: Или, чем. Первичная частица различия между двумя связанными терминами; дизъюнктивный, или; сравнительный, чем.

мать
μητέρα (mētera)
Существительное - Винительный род Единственного числа
Греческий 3384 Стронга: Мать.Видимо основное слово; мама'.

более
ὑπὲρ (гипер)
Предлог
Греческий язык Стронга 5228: Быт: от имени; соотв: выше.

Me
ἐμὲ (eme)
Личное / притяжательное местоимение - винительный падеж первого лица единственного числа
Греческий язык Стронга 1473: I, местоимение первого лица. Первичное местоимение первого лица I.

-
ἔστιν (estin)
Глагол - Настоящее Указательное Действительное - 3-е лицо Единственного числа
Греческий язык Стронга 1510: Я, существую. Первое лицо единственного числа присутствует показательно; удлиненная форма основного и дефектного глагола; Я существую.

не
οὐκ (ouk)
Наречие
Греческое слово Стронга 3756: Нет, не. Также ouk и ouch первое слово; абсолютное отрицательное наречие; нет или нет.

достойный
ξιος (аксиос)
Прилагательное - именительный падеж Единственного числа
Греческий язык Стронга 514: Достойный, достойный, достойный, сопоставимый, подходящий. Наверное, с давних пор; достойный, сопоставимый или подходящий.

Меня;
μου (mou)
Личное / притяжательное местоимение - родительный падеж 1-го лица единственного числа
Греческий язык Стронга 1473: I, местоимение от первого лица.Первичное местоимение первого лица I.

any who
ὁ (ho)
Артикул - именительный падеж Единственного числа
Греческий 3588 Стронга: The, определенный артикль. Включая женский род he и средний род to во всех их перегибах; Определенный артикль; файл.

любит
φιλῶν (philōn)
Глагол - настоящее причастие действующее - именительный падеж единственного числа
Греческий 5368 Стронга: от philos; быть другом (человеку или объекту), т.е. испытывать привязанность к; специально, чтобы целоваться.

[его] сын
υἱὸν (huion)
Существительное - Винительный падеж Единственного числа
Греческий 5207 Стронга: сын, потомок. Видимо основное слово; «сын», очень широко используется для обозначения непосредственного, отдаленного или переносного родства.

или
ἢ (ē)
Соединение
Греческий язык Стронга 2228: Или, чем. Первичная частица различия между двумя связанными терминами; дизъюнктивный, или; сравнительный, чем.

дочь
θυγατέρα (тигатера)
Существительное - Винительный род Единственного числа
Греческий Стронга 2364: Очевидно, первичное слово; ребенок женского пола или потомок.

более
ὑπὲρ (гипер)
Предлог
Греческий язык Стронга 5228: Быт: от имени; соотв: выше.

Me
ἐμὲ (eme)
Личное / притяжательное местоимение - винительный падеж первого лица единственного числа
Греческий язык Стронга 1473: I, местоимение первого лица. Первичное местоимение первого лица I.

-
ἔστιν (estin)
Глагол - Настоящее Указательное Действительное - 3-е лицо Единственного числа
Греческий язык Стронга 1510: Я, существую. Первое лицо единственного числа присутствует показательно; удлиненная форма основного и дефектного глагола; Я существую.

не
οὐκ (ouk)
Наречие
Греческое слово Стронга 3756: Нет, не. Также ouk и ouch первое слово; абсолютное отрицательное наречие; нет или нет.

достойный
ξιος (аксиос)
Прилагательное - именительный падеж Единственного числа
Греческий язык Стронга 514: Достойный, достойный, достойный, сопоставимый, подходящий. Наверное, с давних пор; достойный, сопоставимый или подходящий.

Меня;
μου (mou)
Личное / притяжательное местоимение - родительный падеж 1-го лица единственного числа
Греческий язык Стронга 1473: I, местоимение от первого лица.Первичное местоимение первого лица I.

(37) Тот, кто любит отца или мать больше меня. - Эти слова важны, частично сами по себе, частично как объяснение более сильной фразы из Луки 14: 26-27, которая говорит о человеке, «ненавидящем отца или мать» как об условии ученичества. Когда две привязанности сталкиваются, более слабая должна уступить дорогу; и хотя этот человек не может и не должен перестать любить, он должен действовать так, как если бы он ненавидел - ослушался и, возможно, оставил - тех, с кем он связан естественными узами, чтобы он мог подчиняться высшее сверхъестественное призвание.Стихи 37, 38. - Параллельный отрывок: Луки 14:26, 27, где это высказывание обращено к множеству людей - предположительно, его первоначальный повод. Стих 37: Мужчина должен поставить меня перед своими ближайшими тиками. Вер. 38: Да, должен получить свой крест (как бы он ни был принесен ему), и с ним следовать за мной. Обратите внимание на тень креста в разуме нашего Господа. Стих 37. - Любящий. Любовь естественная и спонтанная (ὁ φιλῶν), отец ... мать ... сын ... дочь. Никакого упоминания о жене, братьях, сестрах, как в параллельном отрывке от Луки, возможно, потому, что не упоминается в нашем стихе.35, 36. Меня недостойно. И всем, чем я могу быть для него. Наблюдайте за Христосознанием собственной ценности. И тот, кто любит сына, и т. Д. Отдельное предложение из-за разницы между любовью ребенка к родителю и любовью родителя к ребенку. Последний сильнее. Предложение опущено в B *, D и двух или трех меньших авторитетах, но, вероятно, через homoioteleuton.

Перейти к предыдущему

Достаточно хорошей дочери любит любящую мать достойно

Перейти к следующему

Достаточно хорошую дочь любит любящую мать

Ссылки

Мэтью 10:37 NIV
Мэтью 10:37 NLT
Мэтью 10:37 ESV
Мэтью 10:37 NASB
Матфея 10:37 KJVMatthew 10:37 Bible Apps
Matthew 10:37 Biblia Paralela
Matthew 10:37 Китайская Библия
Матфея 10:37 Французская Библия
Матфея 10:37 Немецкая Библия Алфавит: и Любая дочь, отец Он его любит меня больше мать или сын, не достойный Евангелий: Матфея 10:37 Тот, кто любит отца или мать больше (Матф.Mat Mt) Ресурсы для христианского изучения Библии, словарь, средства согласования и поисковые инструменты.

Мой муж меня не понимает

Читатель пишет:

Уважаемый TMF,
Мы с мужем женаты почти шесть лет. Несмотря на то, что я все еще люблю его, я расстроен, потому что уверен, что он не имеет никакого представления о том, кто я. Мой муж меня не понимает. Не то чтобы он плохо ко мне относился, но я могу сказать, что он меня не понимает.

Мой муж меня не понимает

Я хочу той любви и связи, которые у нас были, когда мы только начали встречаться.Он смотрел на меня с желанием, как будто я была загадкой, которую он хотел разгадать.

Теперь, я думаю, он просто хочет, чтобы я была рядом и занималась сексом (в чем он хорош). Но на самом деле он никогда не бывает со мной, если вы понимаете, о чем я.

Я надеялся, что вы можете помочь, потому что не знаю, сколько времени я смогу это выдержать.

Между прочим, я все еще привлекательная женщина. Я получаю много взглядов и даже предложений от людей, которых встречаю на работе.

Я знаю, что вы говорите о получении брачного образования, но, может быть, мне нужна терапия или новый брак, лол.- Лори

Наш ответ:

Дорогая Лори,

Женщины гораздо больше связаны со своим сердцем, чем мужчины. Это сердце, излучающее любовь и связь.

Естественно, люди воображают, что все переживают одно и то же; но это неправда. Мужчины думают более логично, а женщины чувствуют больше.

Связь, которую вы ищете, и в этом суть брака, прямо здесь; но вам нужно знать, как этого добиться. Тогда направьте сердце вашего мужа к этому сокровищу.

(Я пишу эти статьи для людей, которые хотят вернуть и укрепить любовь в своем браке. Я живу по поговорке Ганди: «ненавидь грех, а не грешника», поэтому мне не нужно никого гнать или осуждать - это не значит, что я не могу видеть их недостатки и ошибки. Но моя цель - показать вам, как сделать ваш брак настолько необычным, насколько это возможно для человека… В хорошем браке нет проблем!

Ваша жалоба напоминает мне о История о молодом ученике, который спросил своего учителя, где Бог? Учитель улыбнулся: «Я хочу пить, - сказала рыба».Дело не в том, что в вашем браке нет любви; вам просто нужно знать, как с ним связаться.

Мужчины не так связаны, и поэтому им в этом плане меньше повезло; пока они не встретят свою жену. Затем они подключаются к любви через сердце своей жены; это так.

Но в нашем обществе мы так привыкли слышать, что секс и близость - это почти одно и то же. Итак, мы не знаем, как этого добиться ... как вы хорошо знаете!

Если люди не обучили свой ум различными способами, они понятия не имеют.Вот почему я так настаиваю на необходимости получения брачного образования; чтобы помочь парам увидеть то, что находится прямо перед нами.

Даже в вашем браке образование - это именно то, что нужно.

Я знаю только два способа дать вам действительно необходимое образование. Вы можете прочесть одну из моих книг, которой недостаточно для браков в серьезных бедах (ваша , а не в серьезных бедах). Но на случай, если вы что-то упускаете, у меня есть кое-что для браков, у которых тоже большие проблемы.

Либо Lessons For A Happy Marriage , который очень легко читать (хотя в нем есть вся необходимая глубина), но не очень технический, либо Breaking The Cycle , который довольно технический и может называться пособием по браку; отличные варианты для вас.

Поскольку Breaking The Cycle продается в книжных магазинах по всей стране и продвигается консультантами по парам (хотя я не рекомендую консультировать пары), он продается лучше.Но оба являются отличными проводниками для вашего брака в целом.

Если вы мне что-то не рассказываете, и ваш брак полностью рушится, вам нужно пройти весь путь на наши онлайн-курсы.

Только тот, кто жалуется, должен начать курс для себя (их два: один для женщин и один для мужчин). Но половина наших продаж приходится на пары, которые обе идут своим чередом. В любом случае все в порядке. Вы можете использовать эту ссылку, чтобы посмотреть, что все идет с курсами.

Женский разум интерпретирует то, что мы «чувствуем», а затем пытается выразить это словами или выражениями. Но чувства, которые женщины испытывают от всего сердца, редко испытывают мужчины. Они больше связаны с ментальными конструкциями ума, а не с сердечными концепциями, насыщенными любовью.

На самом деле мужчины обычно полагаются на свою жену как на окно в мир, который женщины видят все время . Особенно во время секса, когда женщины «чувствуют», мужья временно погружаются в их любовь.Итак, это хорошо, что вам нравится ваша сексуальная близость. Во время вашего прекрасного секса, когда это меньше «обезьяньего секса» и больше связанного секса, расскажите мужу, что чувствует ваше сердце, и спросите его, чувствует ли он это в своем сердце. Это мягко направит его в правильном направлении.

Я также чувствую, что вы приняли участие в пропаганде мужских феминисток, потерявших связь с собой. Они вводят женщин в заблуждение, заставляя их игнорировать естественные супружеские отношения в целом. С вашим мужем, вероятно, все в порядке, но ваши ожидания снижают ценность вашего мужа, что обречено на провал.Только в отделе связи человек может инициировать так много. Но он ответит .

Все, что вам нужно, - прямо дома. Мужчины в офисе остаются мужчинами; и не очень уважительно. Какой мужчина приставает к замужней женщине или флиртует с ней ?! Это незрелые ребята.

Ваш муж будет видеть вас по тому, как вы с ним. Вы - лидер в сердце и связях в вашем браке. Чем больше вы открываетесь ему и чем более творчески выражаете свою любовь, тем больше он, естественно, отвечает взаимностью.

Попробуйте это, чтобы: Приготовьтесь сокрушить его выраженной любовью . Сделайте ему сюрприз, но сделайте это скорее. Приложите усилия, чтобы нарядиться в красивое платье, и улыбнитесь ему, как раньше. Представьте, что это свидание, если это помогает. Будьте внимательны, слушайте с обожанием и дайте ему понять, что он величайший человек, которого вы когда-либо встречали.

Снова вспыхнет старая искра. Он будет смотреть на вас с желанием и любовью.

Вы прекрасная жена, и у вас отличный муж.У вас также есть вся необходимая сила, чтобы укрепить ваш брак.

И не пренебрегайте нашим образованием. Мы делаем это, потому что те из нас, кто понимает брак, живут в мире любви; как будто каждый день - рождественское утро. Вы можете узнать, что у нас есть Breaking The Cycle или Marriage Help Program .

Я не могу дождаться, чтобы прочитать ваш отзыв! :)

Пол Фридман

Основатель The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность, наконец, понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, выпустил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия - положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и супружеских пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

.

Россия отмечает 68-летие Путина «успешным» испытательным запуском гиперзвуковой ракеты «Циркон»

Российская группа активистов Pussy Riot накинула радужные флаги гей-прайда на здания правительства Москвы в честь 68-летия Владимира Путина в среду.

Их трюк произошел в тот момент, когда российские военные устроили Путину подарок на день рождения - «успешный» испытательный пуск его гиперзвуковой ракеты «Циркон» нового поколения со скоростью 6000 миль в час.

В длинном сообщении в Facebook с фотографиями флагов, вывешенных на правительственных зданиях, Pussy Riot написала: «В день рождения Путина Pussy Riot повесили радужные флаги на важнейших символах российской государственности.

В качестве альтернативы празднованию 68-летия Путина российская группа активистов Pussy Riot развернула радужные флаги на ключевых зданиях правительства Москвы, чтобы осветить проблемы ЛГБТ

'ФСБ на Лубянке, Администрация Президента, Верховный суд, Министерство культуры и Бассманного района », - написала группа, - все они стали мишенями их альтернативного празднования дня рождения.

Они сказали, что с их выходкой пришло требование легализовать «однополые партнерства» и провести расследование «убийств и похищений геев, лесбиянок, трансгендеров и гомосексуалистов в Чечне.«

» «Сегодня мы дарим эту радугу как символ недостающей любви и свободы», - сказали они.

Путин часто становился объектом критики со стороны ЛГБТК и правозащитников, причем такая критика стала громче в июле 2020 года, когда российские избиратели одобрили поправку к конституции, запрещающую однополые браки.

Путин сказал, что у него нет предубеждений против геев, но он считает, что готовность Запада принять гомосексуализм и гендерную изменчивость не идет в ногу с традиционными российскими ценностями.

Тем временем российские военные отметили день рождения Путина испытанием ракеты «Циркон» или «Циркон».

Группа сообщила, что они прикрепили флаги к зданию ФСБ на Лубянской площади, Администрации президента, Верховному суду, Министерству культуры и Бассманному району

Путин часто подвергался критике со стороны ЛГБТК и прав человека активистов, особенно после того, как российские избиратели в июле

одобрили поправку к конституции, запрещающую однополые браки.

Ракета была определена московским государственным телевидением как излюбленное оружие Путина для уничтожения американских городов в случае ядерной войны.

Путин назвал запуск «большим событием в жизни не только Вооруженных сил, но и всей России».

Смертоносная ракета - это «новейшая, поистине не имеющая аналогов система оружия в мире», обеспечивающая «обороноспособность нашего государства».

Гиперзвуковая крылатая ракета «Циркон» («Циркон») запущена с российского фрегата с управляемыми ракетами «Адмирал Горшков» во время испытаний в Белом море в среду

Президент России Владимир Путин принял участие в встрече с начальником Генерального штаба Вооруженных сил России Валерий Герасимов во время видеоконференцсвязи в государственной резиденции Ново-Огарево под Москвой, в день своего 68-летия, 7 октября

Ракета была запущена с Белого моря и успешно поразила цель в Баренцевом море, заявил глава Минобороны Генштаб Генерал.Валерий Герасимов.

Он сказал имениннику Путину, что катер был с фрегата «Адмирал Горшков».

«Задача успешно выполнена, зафиксировано прямое попадание», - сказал он.

'Дальность полета составила 450 километров [280 миль], максимальная высота - 28 километров [17 миль], продолжительность полета составила 4,5 минуты.

«Ракета развила скорость более 8 Маха».

Утечка радиации во время военной аварии, в результате которой в прошлом году погибли двое и шесть были ранены, была расценена как испытание ракеты.

Уровень радиации временно в 20 раз превысил нормальный уровень в Северодвинске, городе, расположенном примерно в 18 милях от полигона для испытаний оружия в Нёноксе / Неноксе, сообщает Гринпис со ссылкой на МЧС России.

Явно взволнованный Путин сегодня приветствовал испытание и тех, кто работал с Цирконом.

«Эта работа - мы знаем о ней - огромный труд наших ученых, инженеров, талантливых рабочих, военных специалистов.

«Это большой этап в оснащении Вооруженных Сил новейшими системами.

Ракета «Циркон» взрывается с фрегата «Адмирал Горшков» в Белом море сегодня

Ракета начинает стремительный полет к цели в 280 милях, которую, по заявлению Министерства обороны России, она успешно поразила. выходит из российского фрегата в среду

На палубе российского фрегата видна вспышка тепла при взлете ракеты

Ракета вылетает из люка на верхней палубе российского фрегата

' Хочу поздравить всех, кто участвует в работе над Цирконом.

«Хочу поблагодарить министра обороны (Сергея Шойгу) и вас.

«Я знаю, что все вы выступаете не только как заказчики, но и как полноправные участники процесса создания таких современных систем.

«Хочу поблагодарить всех вас за проделанную работу, за ее результаты и выразить надежду, что в будущем все специалисты, задействованные в перевооружении российской армии, будут работать так же эффективно и настойчиво, как они это делали. далеко.

«Еще раз поздравляю вас с этим событием и желаю дальнейших успехов.«

Гиперзвуковая крылатая ракета« Циркон »предназначена для использования против кораблей или наземных целей и будет запущена в производство в 2021 году, а в следующем году начнется эксплуатация.

Дмитрий Киселев, ведущий главного еженедельного новостного телеканала России «Вести недели», в прошлом году показал на экране карту США с указанием целей, по которым, по его словам, Москва хотела бы поразить в ядерной войне.

Киселев, которого считают главным пропагандистом Путина, сказал, что ракета «Циркон» может поразить цели менее чем за пять минут.

Путин предупредил в этом году, что Запад стремится украсть секреты, касающиеся циркона и другого современного российского оружия, такого как «Авангард».

Он сказал своей контрразведке ФСБ: «Значит, ваша работа должна стать еще более эффективной».

В прошлом году уровень радиации резко вырос в населенных пунктах вокруг полигона Нёнокса (на фото) на Белом море

В Минобороны заявили, что планируется оснастить «Циркон» как военные корабли, так и подводные лодки.

Путин сообщил о разработке нового оружия в своем обращении к нации в феврале 2019 года, заявив, что оно может поражать цели на море и на суше с дальностью 6

.

Почему я так злюсь на своего мужа?

Я не могу перестать злиться

Уважаемый TMF,

Я не могу удержаться от того, чтобы злиться на своего мужа, и это разрушает наш брак. Я знаю, что не должен все время смотреть на его недостатки, но я это делаю. Просто мне кажется, что я все время злюсь на него, хотя он отличный муж и отец. Нужна ли мне терапия? Наш брак закончился?

Должен признаться, боюсь, что разрушаю наш брак. Нашему ребенку не придется страдать от развода только потому, что я не могу это встряхнуть.Я пишу вам, потому что я видел одно из ваших видео на YouTube, и надеюсь, что вы можете мне помочь.

Спасибо,
Шан

[Шаню в частном порядке ответил консультант. Здесь вы можете задать свои вопросы бесплатно. —Ed]

Можно ли побороть гнев на супруга?

Гнев - одна из самых распространенных проблем в браке, так что не стесняйтесь этого. Люди, охваченные гневом, очень хорошо знают, как он крадет каждую унцию счастья, делая цель супружеской гармонии совершенно недосягаемой.Но как только гнев будет побежден, вы будете вне себя от радости от всей любви, которая возвращается в ваш брак.

Гнев - это ОЧЕНЬ решаемая проблема, если у вас есть четкое понимание того, что ее вызывает, и конкретный процесс ее устранения. Если вы постоянно злитесь на своего супруга, то это абсолютно нормально. Но не пытаясь решить «проблему» или сегодняшнюю «причину», по которой вы злитесь. Вы должны устранить в уме глубинные причины.

Жалко, что мы не узнаем о том, как работает мозг, в школе или в детстве, поскольку мы избежали бы столь многих негативных взаимодействий с другими; особенно наши супруги.

Мы обнаружили, что изучение того, как работает разум, и устранение гнева настолько критически важны для спасения брака, что это первые концепции, которым мы обучаем наших клиентов. Из-за этого наш подход оказался намного более эффективным, чем традиционная помощь в браке.

Никто не должен жить в гневе. Его можно победить!

Как только вы узнаете , почему ваш разум злится, и начнете видеть своими глазами, как это работает, вы сможете начать делать успехи.

Хотя большинство людей могут «прожить» жизнь со своим гневом, многие в конечном итоге достигают точки, когда эпизоды гнева становятся настолько сильными, что они наконец осознают, как он влияет на их жизнь, их брак, а также их основные мир и счастье. В этот момент нужно что-то делать.

К счастью, гнев - одна из проблем, причину которой можно легко найти и преодолеть.

Мое собственное прошлое с гневом

Задолго до того, как я стал брачным целителем, я лично страдал от гнева и в конце концов пришел к собственному осознанию того, что что-то нужно делать.

Я всегда был склонен к гневу, но никогда не видел в этом проблемы. У меня всегда был повод оправдать это. В 90-х я начал осознавать негативное влияние этого на мою семью, друзей и деловых партнеров, и я наконец решил что-то с этим сделать.

К сожалению, психологические инструменты, доступные в то время, были довольно скудными и недостаточными.

С решительными усилиями и множеством «последних» клятв перестать злиться, я смог добиться примерно на прогресса, но этого недостаточно, учитывая усилия, которые я приложил.Мне потребовалось все, что я мог собрать, чтобы всего лишь начал , чтобы контролировать свои внешние реакции.

Проработав над ним более 10 лет, я так и не добился реального прогресса. Единственное, что я научился делать, - это осознавать свои реакции. Иногда я мог подавить свой гнев или перенаправить его. Но тогда я так и не победил.

Как только я начал спасать браки, я начал объективно наблюдать гнев, проследить его происхождение, узнать, что его питает, и придумал способ избавиться от него.

Все изменилось, когда я узнал о взаимосвязи между телом, разумом и душой. Это настоящий ключ к пониманию причины гнева и того, как он влияет на брак.

Помогая своим клиентам, я создал ясный и надежный процесс победы над гневом. Сейчас я обучаю этому процессу как части моей более крупной пошаговой системы спасения брака. Он сотворил чудеса для меня и моих клиентов, позволив нам справиться с гневом и стать невосприимчивыми к гневу других. Как вы понимаете, это было для меня очень приятным и неожиданным сюрпризом!

В этой статье я поделюсь с вами своими открытиями, чтобы вы могли сами увидеть, как действует гнев и что вы можете с ним поделать.

Что вызывает гнев

Когда вы понимаете, как создать радость в браке, вы НИКОГДА не получите развод

Вопреки распространенному мнению, гнев НЕ вызван внешними обстоятельствами, такими как жизненные события или то, что люди говорят или делают. Даже если кто-то намеренно оскорбляет нас.

Одна из причин, по которой я решил написать об этом электронном письме, заключается в том, что мне нравится, как Шан сама заметила эту важную деталь. Она поняла, что гнев, который она испытывает, вовсе не основан на поведении ее мужа.

Общество учит нас винить в своем гневе других. Нас учат оправдывать свой гнев внешними условиями, такими как «он начал это» или «она была грубой».

Некоторые эксперты по управлению гневом предлагают решение - избегать всего, что может вызвать у вас гнев. Но в конечном итоге это непрактично. Это все равно что оставаться дома на случай, если погода испортится, вместо того, чтобы просто одеться как следует.

Обвинение гнева в внешних условиях не только не помогает, но и ухудшает ситуацию, отвлекая нас от реальной проблемы и ее решения.

Внешние условия активируют в уме, но они не являются причиной гнева . Это различие очень важно. Чтобы разрешить гнев, мы должны понять его и то, как он вызван.

Коренная причина гнева

У гнева есть основная формула, которая так же верна, как сила тяжести. Это не все объяснит, но дает четкую предпосылку для построения вашего понимания.

Формулу можно выразить как: «Гнев - это первичная реакция на преследуемые желания.

Другими словами, гнев - это реакция ума на то, что он не добивается своего. Ненавижу говорить так, потому что из-за этого сердитый человек кажется избалованным негодяем, а это далеко от истины. Тем не менее, формула точна, хотя поначалу может быть неясной.

Кажется разумным и логичным возложить вину за гнев на человека, который «вызвал его», но, проведя небольшой анализ, мы можем увидеть, что гнев на самом деле вызван их поведением, отличным от того, как мы хотели и ожидали от него; сорванное желание.

Посмотрите, как злы люди относятся к глупой политике! Это происходит из-за того, что политики не делают то, что мы от них хотим. Расстроенные желания.

Некоторые люди даже используют гнев как оружие, угрожая расстроиться, заплакать или закричать, если они не добьются своего. Расстроенные желания.

Люди даже злятся на Бога или жизнь, когда они или член их семьи заболевают.

Хотя все эти внешние «причины» кажутся разумными оправданиями для гнева, в конечном итоге именно человек, который злится, является настоящей жертвой.Они единственные, кто чувствует гнев и теряет счастье из-за его негативных последствий. Они единственные, кто выбрал условия, которые вызовут их гнев. Они единственные, кто даже способен рассердиться или остановить это.

Сама конструкция человеческого разума создает условия, в которых может существовать гнев; в частности, следующие три функции подсознания:

  1. Инстинкты - которые неизбежно являются реактивными.
  2. Привычки - это автопилоты, позволяющие сэкономить время и силы.
  3. Воспоминания - хранят прошлую «полезную» информацию, верную или нет.

Шан ясно видела, что постоянное чувство гнева нелогично и разрушает ее брак, но у нее не было формулы гнева или понимания того, как привычки, воспоминания и инстинкты сыграли роль в подрыве ее счастья. Без этого знания она не могла понять, что, черт возьми, происходит.Она думала, что с ней может быть что-то не так, что может потребовать терапии. К счастью, этого не произошло.

Шан проявила большую зрелость, поняв, что она злилась не по вине мужа. Более глубокое объяснение гнева поможет вам также выбраться из, казалось бы, неизбежной дилеммы: «Если он ведет себя как придурок, то почему он не виноват, если я злюсь?» Я более подробно остановлюсь на этом позже.

Как наша биология порождает гнев

Понимание того, как взаимодействуют тело и разум, в конечном итоге порождая гнев, является ключом к решению проблем гнева.

Многие из наших черт берут свое начало в биологии нашего конкретного пола. Эти психофизиологические черты невероятно стойкие, и их трудно преодолеть.

Некоторые биологически обусловленные черты прекрасны. Например, воспитательная черта, которую мы видим в первую очередь, проявляется в женщинах. Как вы знаете, у большинства женщин есть эта черта, а у мужчин - нет. Отчасти это связано с тем, что женское тело, предназначенное для деторождения и материнства, выделяет гормоны, которые заставляют ее разум вести себя определенным образом.

Мужчины, которых не угощают этими биологически полученными химическими коктейлями, как правило, более безразличны к нуждам других. Это не приговор. Просто так оно и есть.

Это лишь один из многих примеров, которые иллюстрируют, как наша биология контролирует наш разум прямо у нас под носом, а мы не осознаем, что это происходит.

Существует скрытая движущая сила, которая контролирует большую часть нашего поведения, которая повсеместно встроена в нашу биологию. И это касается не только мужчин и женщин; это во ВСЕХ живых существах.Вы должны осознавать эту черту, если хотите быть счастливыми в браке.

Биологически обусловленная черта номер один - это стремление выжить . Он присутствует в травинке так же, как в одноклеточной амебе или в человеке. Наши тела - это совокупность триллионов отдельных клеток, каждая из которых стремится выжить.

Тело имеет всевозможные потребности в пище, убежище и т. Д., Которые существуют только по одной причине: удовлетворять стремление к выживанию. Если бы уму оставалось только помнить, что ему нужна еда и другие предметы первой необходимости, он, вероятно, забыл бы кормить тело.Но разуму напоминает сигнал от тела, когда ему химически не хватает какой-либо пищи. Этот сигнал - инстинкт.

Разум, стремясь более эффективно удовлетворять потребности тела, хранит информацию, которую, как он знает, тело собирается запустить, в форме, вы догадались? Воспоминания и привычки!

Воспоминания наполнены информацией из прошлого опыта, поэтому разум «знает», когда реагировать на определенные возможности или угрозы.

Есть два основных выражения стремления к выживанию.Один предназначен для возможностей, таких как еда, а другой - для угроз. Защита тела - важнейшая работа неподготовленного ума. Тело управляет разумом, и, таким образом, вы, постоянно пугая его, заставляете думать, что ваша жизнь закончится, если что-то произойдет или не произойдет.

Если ваш босс не улыбается вам, ваш разум может собрать воедино собственную версию событий и подумать, что вы потеряете работу, ваша безопасность будет под угрозой, а ваша жизнь будет на кону.

Если ваш муж не улыбается вам, ваш разум может создать свою собственную историю и решить, что он вам изменяет, ваш брак рухнет, ваши друзья и семья будут избегать вас, и вы догадались, ваша жизнь в опасности .

Подсознательные вычисления бесконечны, угрозы бесконечны, страх всегда не за горами, а разум реагирует на страх ... ГНЕЗОМ!

Гнев - это инстинктивная реакция на страх, реальный или воображаемый.

Взаимоотношения тела, разума и души

Я все это время имел в виду «разум», как если бы он был отдельной сущностью, потому что это так. Вы не ум. По сути, вы - душа или сознание, обладающее разумом и телом животного.

Тело создано для выживания и наполнено инстинктами. Он предъявляет постоянные требования уму к пище, воде, крову, ванным комнатам, деторождению, комфорту и безопасности.

Разум - это просто подсознательный калькулятор , который реагирует на тело и управляет им, хранит воспоминания и выполняет привычные действия (и реакции).

Если вы, как сознательное существо, не контролируете свой разум, реакции и поведение, то это будет делать тело. А если регулярно мучаешься гневом, значит, это уже давно ведёт шоу.

У вас будет тело до того дня, когда вы умрете, и его черты и мотивы будут присутствовать всегда. Изучение разума позволяет нам объективно распознать, что происходит, и что-то с этим сделать, прежде чем мы впадем в гнев или другие негативные эмоции.

Как насчет его плохого поведения?

Важно различать внешнее событие и причину гнева.

Возможно, ваш супруг действительно сделал что-то неприемлемое, и его необходимо решить.Хорошо, займись этим. Однако ваш гнев - это проблема, которую вам нужно решить. Будете ли вы принимать более правильные решения для своей семьи, общаясь со своим супругом в слепой ярости? Или вы будете принимать более правильные решения, когда будете спокойными, любящими и мудрыми?

Есть вещи, которые может сделать ваш супруг (а), которые возбуждают ваше сознание, например, оставлять полотенца на полу, сидеть поднятым сиденьем или снимать крышку с зубной пасты. Или, может быть, недостаточно общается, или слишком много, или лжет, или слишком честен. Вы видите, как гнев запускается в вашем собственном уме? Ваши триггеры могут даже меняться каждый день в зависимости от некоторых субъективных критериев или желаний, о которых вы даже не подозреваете и не хотите.

Ваш супруг может спровоцировать вас во время споров, криков или драки. Или по признакам того, что они изменяют, или что ваш брак распадается. Вы видите, как это убеждает ваш разум в том, что ваша безопасность и, в конечном итоге, ваша жизнь в опасности? Страх и желание не бояться приводят к гневу.

Ваш разум, контролируемый телом, может не делать различий между поднятым сиденьем в тысячный раз, спором и реальной физической опасностью. Но вы как сознание можете.Ваша работа - контролировать свой гнев. Даже если он придурок, ведет себя безответственно или «этого заслуживает».

Супруги - это тот человек, которого мы выбрали, чтобы любить и лелеять. Тем не менее, они также являются наиболее частой целью нашего гнева и нападок. Иронично, не правда ли? В этом контексте неконтролируемое реактивное поведение должно вызывать смущение. Раньше вы не знали, но теперь, надеюсь, вы сможете начать улучшаться.

Как избавиться от гнева

Теперь, когда вы понимаете, откуда исходит гнев и как наш разум контролируется стремлением тела к выживанию, у вас есть концептуальное понимание, необходимое для того, чтобы вернуть себе контроль над своим разумом.

Мы сознательно выбрали участие в любовных отношениях с нашим супругом, но наши тела и инстинктивно-реактивное подсознание не осознают этого. Когда мы ссоримся с нашим супругом, тело воспринимает угрозу столь же реальную, как ограбление на улице. Наши тела переполнены эмоциями и химическими веществами, и мы начинаем защищаться; если мы сознательно не контролируем свой разум и не останавливаем реакции.

Общий процесс, чтобы наконец справиться с гневом, таков:

  1. Научитесь осознавать свои реакции по мере их возникновения.Вы не можете остановить то, о чем не подозреваете.
  2. Используйте надежный набор приемов и инструментов, которые вы можете использовать, чтобы остановить негативные реакции и чувства. Даже держать язык за зубами - хорошее начало, но вы можете пойти дальше, чтобы прекратить эти чувства.
  3. Определите это как новый образец поведения. Использование правильных инструментов со временем создаст сильную привычку, которая автоматически останавливает реактивный гнев еще до того, как он начнется.

Вначале происходит то, что вы перестаете говорить то, чего не должны, даже если внутри вас бушует.И сразу в вашем доме становится спокойнее.

Ваше тело всегда будет производить сообщения о стремлении выжить, и время от времени вы можете срабатывать. Однако у вас будут инструменты и навыки , чтобы каждый раз сражаться и побеждать. Если вы поскользнетесь, то поймаете себя все быстрее и быстрее.

Со временем вы научитесь останавливать не только внешнюю реакцию, но и внутреннюю эмоциональную реакцию. У вас появляется привычка подавлять гнев в зародыше, и он становится настолько сильным и срабатывает так быстро, что чувство гнева никогда не может возникнуть в вашем уме.

Однажды вы поймете, что не злились уже долгое время.

Я безуспешно боролся с гневом десять лет. Но как только я начал использовать этот процесс, я смог очень быстро выиграть битву. Я победил гнев, мои клиенты победили гнев, и вы тоже можете.

Заключительные мысли

Мы рассмотрели весь процесс того, как работает ум, что вызывает гнев и как его преодолеть. В этом трехэтапном плане, который я и мои клиенты использовали для победы над гневом, я дал вам более глубокое и полезное понимание, чем вы могли бы получить из любого курса по управлению гневом, и сделал его актуальным для брака.

Очевидно, что мы обучаем наших клиентов гораздо большему количеству деталей, включая конкретные инструменты и методы, которые мы используем, чтобы остановить негативные эмоциональные реакции, избавиться от вредных привычек, развить хорошие и так далее. Все это требует гораздо большего объяснения, чем я могу дать даже такую ​​длинную статью. Но я дал вам хорошее начало.

Если вы хотите больше узнать об этой теме и даже о методах, которым мы обучаем, я предлагаю вам взглянуть на систему, которую я разработал. Первая часть моей полной системы брака конкретно касается того, как контролировать гнев и отрицательные эмоции.Если вы подпишетесь на бесплатную пробную версию, вы сможете ознакомиться с ней бесплатно.

Я не настраивал так только для этой статьи. Я так устроил, потому что всем нашим клиентам нужно твердо контролировать свои эмоции и гнев, иначе у нас никогда не будет достаточно прочного фундамента, на котором можно построить высокий небоскреб семейного счастья.

Вы также увидите другие части системы, которые проведут вас через мой собственный пошаговый процесс восстановления вашего брака с нуля всего за 12 недель.Мы постоянно совершенствовали этот процесс, работая с бесчисленным количеством пар за последние 15 лет.

Вы можете преодолеть гнев и снова иметь отличный брак.

Наконец, если вы хотите больше узнать о браке, помимо гнева, посмотрите прямо под этим постом и получите мои «10 главных правил, которые можно и нельзя делать в браке». Это ключевые уроки, которые мы извлекли, помогая парам за последние 15 лет.

Если вы просто перестанете делать то, что нельзя, и начнете делать то, что нужно, вы будете на правильном пути к созданию очень счастливого брака.Это бесплатно, и я настоятельно рекомендую вам скачать его, распечатать и разместить там, где вы будете видеть это каждый день.

С любовью и благословением всем вам.

Пол

Пол Фридман

Основатель The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, подготовил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия - положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и супружеских пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

.

Смотрите также