У мужа любовница но из семьи не уходит как себя вести психолог


советы психологов, как вести себя в такой ситуации, а также почему супруг становится неверным, как поступить, если он разлюбил? – Woman Planet

Столкнувшись с изменой партнёра, когда отношения находятся в романтическом периоде, женщина чаще всего сразу оставляет неверного кавалера и отправляется на поиск нового романа. Но когда пара прожила в браке не один год, обзавелась детьми, намного сложнее принять быстрое и верное решение. Тем более, если супруг не хранит верность жене, но при этом не спешит покидать семью. Психологи не могут дать однозначный совет, как именно женщина должна себя вести в ситуации и что делать, если муж гуляет. Всё зависит от неё самой.

Психология

Психологи объясняют такое поведение чисто мужскими причинами, одна из которых кроется в банальном эгоизме. Из-за этого чувства мужчина стремится завести сразу двух партнёрш: законную супругу, выступающую для него в качестве надёжной опоры и хозяйки уютного дома, и любовницу, способную наполнить его жизнь свежими ощущениями, эмоциями, вдохновением. Две женщины рядом придают ему уверенности в себе, ощущение важности, поэтому ставить себя перед выбором он не станет.

Измены мужа, регулярные посещения другой женщины не всегда означают, что его любовь к жене прошла.

Часто причиной измены становится недостаток сексуального желания в супружеской жизни. Завести любовницу мужчина может только ради плотских утех.

Однако есть немало примеров случаев, в которых мужчина испытывает чувства к обеим женщинам и не хочет потерять ни одну из них. Сохраняя отношения с женой и любовницей одновременно, муж ощущает себя целостным, поскольку обе женщины служат для него дополнением друг к другу.

Бывает и так, что мужчина испытает одинаково сильные чувства к обеим женщинам

Психология женщины, ставшей любовницей, заключается в постоянном ожидании развода возлюбленного и совместной жизни с ним. Однако такое случается редко.

Даже если мужчина решился уйти к любовнице, их совместная жизнь часто не складывается — он возвращается в прежнюю семью. Мужчины боятся лишиться опоры, которая была у них долгие годы. При этом им ещё и лень начинать всё заново. Они предпочитают расстаться с новой избранницей и вернуться к привычному укладу.

Способствовать разводу не получится даже у совершенной внутренне и безумно красивой внешне любовницы. Мужчина постоянно обещает как можно скорее разойтись с женой,говорит, что он разлюбил ее, но всегда находит причины, по которым не может сделать этого в ближайшее время. Он прикрывается проблемами с финансами, болезнью детей, самой супруги и т.д. Вряд ли такое поведение можно назвать благородным по отношению к обеим женщинам. Конечно, однажды наступит момент, когда лжецу придётся отвечать за свои поступки, но вряд ли он изменит свою тактику, даже когда его поставят перед выбором.

4 главных причины неверности супруга

Если не брать во внимание случайную связь, случившуюся один раз и под воздействием страсти или алкогольных напитков, то измена служит сигналом, что в супружеских отношениях существуют серьёзные проблемы. Некоторым мужчинам свойственно решение психологических проблем заведением романа на стороне, но обычно супруг обзаводится любовницей в случае кризиса в семье:

  1. Утеряна связь между супругами. При длительной супружеской жизни душевная и физическая близость съедается бытом. На первом плане работа, домашние дела, дети. Семья становится набором обязанностей для супругов. Если отсутствуют эмоции, душевные переживания, интимная близость, супруг восполняет это отношениями с другой.
  2. Наличие нерешённых проблем. Для сохранения брака людям свойственно замалчивать различные моменты, сопровождаемые ежедневным дискомфортом. При таком эмоциональном грузе между мужем и женой вырастает стена. Вместо разговоров и попыток решения проблем супруг спасается бегством. Но после каждого ухода вновь возвращается домой, поскольку помнит о своих обязанностях как мужа и отца.
  3. Постоянные скандалы. Если жена ревнует мужа, ни дня не проходит без ссор — это проявления другой крайности. Супруг не может избавиться от негатива и отправляется на поиски спокойной и ласковой женщины.
  4. Отсутствие страсти. Происходит обычно после трёх лет брака и является известным кризисом этого периода. Без гормонов, способствующих влюблённости, за эти годы супруги узнают друг друга заново, без иллюзий. Не для всех по силам выдержать это.

По статистике, только около 10 процентов женатых мужчин разводятся ради любовниц. Если супруг неверен, но не торопится уйти из семьи, значит, он очень дорожит женой и детьми.

Советы психологов, как себя вести и как поступать при таком поведении мужа, зависят от того, какая цель преследуется женщиной. Поэтому возможны различные варианты.

Почему мужчины остаются с женой?

Многих волнует этот вопрос. Казалось бы, если супруг доволен отношениями с другой женщиной, почему бы ему не уйти к ней от жены совсем? Важный момент, что таким вопросом задаются только жёны. Мужья даже не думают об этом. Им хорошо живётся на два фронта, зачем что-то менять.

Мужчина достиг определённого материального благополучия, купил или построил жильё, у него есть жена и дети, на данный момент он может пожить для себя. Так он и рассуждает и не видит ничего предосудительного в этом. Кроме того, представители сильного пола видят большую разницу между законной женой и женщиной на стороне. К жене они относятся как к святой, неприкосновенной, собственной, верной, надёжной, неспособной на предательство. В любовнице видят сексуальность, непредсказуемость, непринуждённость, в этом её привлекательность.

Также у мужа часто имеется эмоциональная привязанность к супруге, чего он не испытывает к любовнице. Поэтому он и не спешит оставлять благоверную.

Зачастую муж остается в семье, так как имеет сильную эмоциональную привязанность к жене и детям

Кроме указанных выше, существуют и другие причины, имеющие чуть меньше значения, но оказывающие влияние на двойную жизнь супруга:

  • Общие дети. Большинство мужчин считают себя примерными семьянинами, что не позволяет им забросить воспитание детей. Обязанность мужчины как отца — чтобы ребёнок знал, что у него хорошая, полноценная семья.
  • Опасение общественного мнения. При определённом статусе мужчина не может выставлять себя в неприглядном свете. Часто для общества он примерный семьянин и услужливый джентльмен, однако для супруги он неверный муж.
  • Мнение родственников и знакомых. Страх перед тем, на чью сторону встанут близкие люди, вынуждает мужчину оставаться в семье. Если пара вызывала всеобщее восхищение, в случае разрыва осуждать будут именно его.
  • Комфорт в быту. Мужчине удобно продолжать жить с супругой, дома его ждут вкусно приготовленный ужин и чистые рубашки. Квартира любовницы же наполнена отдыхом, сексом, адреналином и воодушевлением.
  • Финансовое благополучие. Некоторые мужчины настолько боятся потерять нажитое имущество, что даже при откровенной ненависти к жене не уйдут от неё.
  • Временная увлечённость. Мужчина не путает понятия любви и увлечения. Зачастую именно увлечением он описывает своё отношения к новой пассии. В его подсознании крутятся мысли, что увлечение быстро проходит, а любовь остаётся. Это одна из причин, почему он не рвёт с женой и не уходит.

Как быть жене: советы психологов

Первая задача перед женщиной в таком случае — решить, чего хочет она сама. Прощать изменщика или разводиться с ним? Психологи говорят, что нельзя считать себя во всём виноватой и закрывать глаза на случай очередной неверности супруга. Добровольное принятие мученичества лишь усложнит ситуацию.

Также нельзя поддаваться соблазну отомстить супругу и разлучнице. Не стоит искать с ней встреч, чтобы устроить скандал или умолять отказаться от мужчины. Кроме того, ни в коем случае нельзя изменять в ответ. Обычно после такого поступка женщина не испытывает облегчения или удовлетворения, наоборот, чувствует себя использованной не только мужем, но и любовником.

Женщина, узнавшая об измене, должна попытаться представить, каким будет её совместное будущее с мужчиной, который совершил предательство.

Поразмышлять, способен ли он снова изменить. Если внутренний голос даёт положительный ответ на этот вопрос, о втором шансе не должно быть речи. В противном случае придётся пережить ещё немало стрессов и настрадаться вдоволь. Лучшим вариантом будет решение о разводе.

Если супруга не готова окончательно порвать с изменщиком, можно обратиться за советом к психологу.

Совет таков: неверный муж должен быть поставлен перед выбором: законная жена или любовница. Важный момент — нельзя использовать ультиматумы, шантаж и угрозы.

В таком случае благоверный быстро соберёт вещи и закроет за собой дверь. Решать проблему нужно разговором, спокойным, продуманным.

Не используйте ультиматумы и шантаж в разговоре с мужем

Не предпринимая никаких действий, разрешая неверному мужу продолжать жить вместе, женщина молчаливо соглашается на повторение его измен. Молчать и переживать происходящее внутри себя не лучший способ бороться с проблемой. Мужчина не поймёт боль супруги, если она не поделится с ним.

Если партнёр открыто говорит, что у него любовь к другой женщине, но при этом не спешит уходить, можно предложить ему временное раздельное проживание. Опасаться не стоит — вряд ли он тут же с чемоданами радостно убежит к любовнице. Обычно мужчина сам находится в стрессовом состоянии, нужно предоставить ему возможность побыть наедине с собой, подумать над происходящем. Романтические отношения на стороне прекрасны, пока запретны. Но если карты раскрыты, интереса практически не остаётся, если он не угасает совсем.

Случается, что супруг сам нуждается в помощи. Вероятно, только благодаря жене он сможет определиться, как поступить дальше. Необходимо представить все плюсы и минусы отношений, вспомнить прошлое — радости и трудности. Лучшим вариантом будет прямой вопрос, желает ли муж сохранить семью.

Вступать в разговоры с разлучницей, просить мужа показать её — плохая затея. Всегда нужно в первую очередь думать о собственном достоинстве. Также не стоит капризничать и обижаться, как ребёнок. Чтобы отвлечься, можно найти себе новое интересное занятие. Главное, продолжать вести полноценную жизнь, даже через силу. Отстранение от случившегося поможет принять верное решение.

По возможности, можно отнестись к измене супруга как к поводу для начала новой, более счастливой жизни. При этом женщине нужно начинать именно с себя — измениться внешне, внутренне, посвятить время самосовершенствованию и самореализации.

Как сохранить семью?

При изменах мужа, если при этом он не торопится уходить из семьи, необходимо смириться со своими эмоциями и болью. Затем провести тщательную подготовку перед долгим и трудным делом — сохранением семьи. Первым этапом станет обычный разговор. Важный момент — он должен проходить без скандалов, сцен ревности.

Решившись сохранить семью, супруге стоит прислушаться к нескольким советам:

  • Разговор необходимо проводить так, чтобы избранник понимал, что его прощают первый и последний раз. Если мужчине простить одну измену, вторую, он ничего не поймёт и будет продолжать увлекаться другими женщинами.
  • Важно избегать сравнений себя с разлучницей. От такого сравнения станет ещё больнее, да и в целом это выглядит не слишком разумно.
  • Ни к чему оправдывать и оправдываться. В случившемся виноваты оба, но изменил именно супруг.
  • Не мстить. Наличие любовницы у избранника не повод самой бросаться в объятия другого мужчины. Измена назло принесёт только разочарование, дополнительную боль и стыд за совершённое. Кроме того, некрасиво впутывать в семейные разборки постороннего человека таким образом.
  • Борьбу стоит начинать лишь в случае абсолютного желания прожить вместе с мужем ещё долгие годы.
  • Прощение должно быть искренним. Если нет уверенности, что получится забыть произошедшее, не стоит возобновлять отношения с супругом. Прощение через силу наполнит дальнейшую жизнь обоих супругов кошмаром — при каждом случайном промахе партнёра трудно будет удержаться от упрёков и обвинений его в прошлой ошибке.

Если изменивший супруг не уходит от жены, вряд ли такая ситуация является нормальной. Мириться с этим нельзя. Ощутив свою безнаказанность и превосходство над супругой, изменщик начнёт манипулировать ею.

Особенно непозволительно, чтобы всё происходило на глазах у детей. Следует помнить, что дети берут пример с поведения родителей.

Для мальчиков примером является отец, для девочек — мать. Если малыш постоянно видит, что отец не уважает мать, он перенесёт это в будущие отношения с собственной супругой. Для девочки унижения матери станут нормой, в будущем она так же будет терпеть измены и оскорбления супруга и молчать в ответ. Необходимо найти мужество, чтобы решиться разорвать такие унизительные отношения.

Часто развод — самый лучший выход из сложившейся ситуации. Самое главное — суметь справиться с наиболее острым моментом. Когда негативные эмоции уходят, женщина обретает свободу, чувствует психологическое облегчение. Ещё одним важным моментом является и то, что прощая неверного супруга, отпуская его с миром, она прощает и саму себя. Такой настрой помогает обрести новую и лучшую жизнь. Поэтому не нужно бояться продолжать жить. Даже без супруга, столь любимого и незаменимого когда-то, можно быть счастливой.

Каковы роль и обязанности мужа?

Брак - это союз равных. Когда пара выходит замуж, они клянутся заботиться друг о друге в хорошие и плохие времена. И хорошие отношения строятся, когда жена и муж поровну разделяют обязанности. У обоих партнеров есть индивидуальные роли, и их физические и умственные вклады в отношения различны.

Какова роль мужа в этом путешествии единения? Если вы скоро выходите замуж или замужем и хотите идеально сыграть свою роль, читайте дальше.
MomJunction поможет вам понять, какие головные уборы нужно носить как мужу на разных этапах брака.

Роль мужа

Ваша роль выходит за рамки простого обеспечения и содержания семьи. Чтобы быть хорошим мужем, нужно делать счастливыми жену и семью. Вот как вы можете внести свой вклад:

  • Будьте лидером: Когда вы являетесь лидером, вы автоматически знаете, как управлять домом. Есть естественный поток вещей и идей.И хороший лидер знает дорогу, идет своим путем и указывает путь. Но помните, что нельзя властно надевать.
  • Защити ее: Это ваша главная обязанность. Вы должны защитить свою жену от всех опасностей и насилия - как физического, так и морального. Она должна чувствовать себя в безопасности в вашем присутствии, а не иначе.
  • Любить безоговорочно: Лучший способ любить безоговорочно - это убедиться, что вы удовлетворяете ее эмоционально. Убедите ее, дайте ей понять, что вы ее уважаете, любите и цените, а также проявляйте это в своих действиях.
  • Удовлетворение потребностей: Основные потребности (еда, жилье, одежда) должны быть удовлетворены. Кроме того, поймите, есть ли у нее другие потребности, и воспользуйтесь ими. На разных этапах жизни у нее будут разные потребности.

[Читать: Как быть хорошим мужем ]

  • Будьте терпеливы: Жены иногда могут ворчать и переборщить, но она заботится о вашем благополучии. Примите ее такой, какая она есть, и, если вам что-то в ней не нравится, дайте ей знать тонко, а не критиковать ее прямо.Не любите ее за мелочи. Вместо этого сосредоточьтесь на том положительном, что вам в ней нравится. Немного терпения может иметь большое значение для укрепления ваших отношений.
  • Будьте доступны: Вы поклялись быть рядом с ней и любить ее в болезни и здоровье. В этом вся ваша ответственность. Не оставляйте ее в одиночестве решать свои проблемы. Дайте ей понять, что вы рядом с ней, независимо от того, в чем проблема. Ваше присутствие придаст ей огромную силу.
  • Имейте хорошее поведение: Будьте джентльменом и покажите это своим поведением. То, как вы говорите или обращаетесь к ситуации, многое говорит о вас. Также помните, что если у вас есть дети, они будут учиться на вашем поведении. Поэтому не называйте себя именами, критикуйте, кричите или оскорбляйте свою жену.
  • Потратьте немного времени: Хороший муж сделает больше, чем просто обеспечит семью. Вы должны провести некоторое время со своей женой, встречая ее, разговаривая с ней и делясь своими целями и мечтами.
  • Вовлекайте: Выработайте привычку активно участвовать. Будь то покупка продуктов, работа в саду, уборка дома или урегулирование счетов - вовлекайтесь во все дела. Это снимает с вашей жены существенную ношу.
  • Будь авторитетным, но правильным образом: Муж должен быть твердым, если жена увлекается такими вещами, как сплетни или клевета. Он должен быть стражем отношений и должен пресекать любое поведение, которое наносит им ущерб.
  • Уважайте ее: Вы должны воздерживаться от разговоров о личных делах вашей жены с друзьями и семьей. Вы должны завоевать доверие, уважая ее и отстаивая ее достоинство.
  • Примите ее мнение: Вы должны консультироваться с ней по всем решениям, большим или малым. Тем самым вы покажете ей, что она важна и ее мнение ценно для вас.
  • Остаток: Вы должны поддерживать хороший баланс между тем, чтобы быть родителем и мужем.Чаще всего, когда пары становятся родителями, их внимание полностью переключается с отношений на ребенка. Избегайте этого, потому что ваша жена все еще жаждет вашего внимания.

Обязанности всегда будут рядом. Они имеют тенденцию увеличиваться или уменьшаться в зависимости от ситуации и фазы, в которой вы находитесь.

Вернуться к началу

[Читать: Отношения жены и мужа во время беременности ]

Обязанности мужа во время беременности

Во время беременности женщина переполнен эмоциями.Наряду с радостью видеть ребенка приходят и такие не очень приятные вещи, как тошнота, утреннее недомогание, усталость и многое другое. На этом этапе она может использовать всю возможную помощь - как физическую, так и эмоциональную. Помимо заботы о ее здоровье, вы также можете делать следующее:

  • Беременность иногда может быть неприятной. Итак, позвольте ей высказать вам свои опасения и беспокойства . Окажите эмоциональную и физическую поддержку и убедите ее, что вы рядом с ней. Помогите ей справиться с заботами.Вы также можете поговорить с врачом, чтобы узнать, как вы могли бы способствовать ее благополучию.
  • Помогите ей по хозяйству особенно в первом и третьем триместре. Не ждите, пока она попросит вас сделать работу по дому. Сделайте все, что в ваших силах.
  • Прочтите книги о беременности , чтобы получить представление о вещах. Вы должны быть так же подготовлены, как и она, к родам. Вы можете поговорить с несколькими друзьями и их партнерами, которые были беременны, чтобы получить информацию.Также обратитесь к гинекологу, чтобы прояснить любые сомнения.
  • Вы можете выбрать фотосессию для беременных , чтобы сохранить прекрасные воспоминания о беременности.
  • Отведите ее в магазин для одежды для беременных и детей. Нет ничего лучше «розничной терапии»!
  • Женщины помешаны на своем весе. Просто скажите ей, чтобы она не беспокоилась об этом, и пообещайте ей, что вы поможете ей похудеть, когда придет время.
  • Заставить ее чувствовать себя особенной будучи беременной.Держите ее за шишку, поговорите с малышкой и расскажите ей, как красиво она выглядит с шишкой.

[Читать: Прекрасные идеи подарков на годовщину свадьбы ]

  • Запишитесь на класс Lamaze. Это один из лучших и интересных способов пообщаться с другими беременными парами. Это также помогает вам обоим хорошо подготовиться к рождению ребенка.
  • Будьте доступными. Независимо от того, насколько вы заняты на работе, найдите время, чтобы сопровождать ее во время ее ежемесячных осмотров, так как это позволит вам быть в курсе ее и здоровья ребенка, и это заставит ее чувствовать себя особенной.
  • Принять и подтвердить изменения в ее теле . Дайте ей понять, что она такая красивая.
  • Отправляйтесь на романтические прогулки, , поскольку они служат двойной цели: поддерживать ее физическую активность и заставлять чувствовать себя романтично.
  • Будьте терпеливы с ее характером. Она будет возбуждена и расстроена, потому что беременность временами может быть неудобной, а ее гормоны претерпевают множество изменений. Делайте мелочи, такие как кормление ее, просмотр фильмов о беременности и юмор о беременности.Сделайте все возможное, чтобы рассмешить ее.
  • Будьте чуткими! Если вы хотите заняться с ней сексом, дайте ей знать об этом, но не навязывайте ей это. Поднимите ей настроение. Однако, если она устала или не в настроении заниматься сексом, уважайте ее чувства, а не заставляйте ее.
  • Планируйте сюрприз! Возьмите ее в детский месяц. Как бы она ни устала, ей это понравится и она оценит ваш жест.
  • Следите за ее пищевыми привычками. С этим нужно быть осторожным, так как это напрямую влияет на ее здоровье и здоровье будущего ребенка. Убедитесь, что она придерживается здоровой диеты, и держите вашу кухню заполненной полезными продуктами и закусками.
  • Напомните ей о ее лекарствах и держите их под рукой или запишите список дел на холодильнике, чтобы она не пропустила их.
  • Беременность означает тягу ! Так что, возможно, вам придется позволить ей побаловать себя даже посреди ночи! Однако внимательно следите за тем, что она ест.
  • По мере того, как беременность прогрессирует, ей может быть трудно выспаться из-за растущего веса ребенка и давления в пояснице. Судороги также могут вызывать у нее беспокойство. Итак, время от времени делайте ей массаж спины и ног , чтобы она немного поспала и почувствовала себя расслабленной.
  • По мере того, как приближается день родов, будьте готовы отправиться в больницу в любое время для родов. Держите наготове сумку с одеждой жены, детской одеждой, мобильным телефоном, зарядным устройством, закусками и всем остальным, что может потребоваться.
  • Паниковать, когда у вашей жены рожают, естественно, но помните, что «роды тоже естественны». Сохраняйте спокойствие и хладнокровие , разговаривайте с ней и все время будьте рядом с ней. Если будет какое-либо вмешательство в последнюю минуту, обратитесь за разъяснениями к гинекологу.

Ты тот, на кого она ищет силы. Так что будьте рядом с ней даже после родов. Если вы впервые стали отцом, приготовьтесь к новой роли отца.

Вернуться к началу

[Прочитать: Романтические любовные послания для жены ]

Роль отца

Любовь и забота отца согревают сердце.Роль отца в воспитании детей невозможно подорвать, поскольку это влияет на личность ребенка. Вот как вы можете сыграть роль отца:

  • Будьте рядом: Вы, находясь рядом с новорожденным, можете изменить мир к лучшему. Исследования (1) показывают, что отцы, которые участвовали в воспитании детей в раннем детстве, сообщали, что у них есть дети, которые эмоционально здоровы, социально компетентны, умеют решать проблемы и обладают блестящими академическими способностями.
  • Обеспечьте безопасность: Вам не обязательно быть супергероем, но необходимо обеспечить безопасную среду для ваших детей.Это может включать в себя заботу ребенка о доме, обучение, предупреждение детей о хорошем и плохом прикосновении и т. Д., Когда это становится целесообразным. »
  • Защитить семью: Как отец, вы в первую очередь обязаны заботиться о своем дети, и они должны смотреть на вас в поисках защиты. Они должны чувствовать себя в безопасности в вашем присутствии. В то же время вы должны научить их важности и границам независимости.
  • Подавайте пример: Дети многому учатся, подражая.Вам нужно вести себя так, как вы хотите, чтобы вели себя ваши дети. Что еще более важно, ваши отношения с детьми влияют на то, какие отношения у них будут в будущем. Будьте примером для подражания лучшим отцом для своих детей, чтобы они тоже могли стать хорошими отцами.
  • Оказывать эмоциональную поддержку: Отец играет важную роль в эмоциональном здоровье ребенка. Дети, которые хорошо связаны со своими отцами, в более позднем возрасте имеют меньше проблем с поведением.
  • Будьте товарищами по играм вашего ребенка: Дети любят играть со своими отцами - будь то армрестлинг, скрабл, крикет или сидение на плечах папы. Итак, играйте с ними и проводите с ними время. Таким образом вы сможете заслужить их расположение и уважение.
  • Будьте учителем: Как мать, вы также должны учить своих детей навыкам жизни и выживания. Если потребуется, дисциплинируйте их и предупредите об опасностях, с которыми они могут столкнуться в своей жизни.

Вернуться к началу

[Читать: Как быть хорошим отцом ]

Быть мужем и отцом требует много преданности, трудолюбия и, самое главное, любви! Помните, что любовь указывает путь.Так что приложите все усилия, и они обязательно окупятся. У вас будут прекрасные отношения с женой и детьми, и, в свою очередь, у вас будет прекрасная семья.

Что вы думаете о роли мужа в семье? Оставьте комментарий ниже.

Рекомендуемые статьи:

.

Почему я так злюсь на своего мужа?

Я не могу перестать сердиться

Уважаемый TMF,

Я не могу удержаться от того, чтобы злиться на своего мужа, и это разрушает наш брак. Я знаю, что не должен все время смотреть на его недостатки, но я это делаю. Просто мне кажется, что я все время злюсь на него, хотя он отличный муж и отец. Нужна ли мне терапия? Наш брак закончился?

Должен признаться, боюсь, что разрушаю наш брак. Нашему ребенку не придется страдать от развода только потому, что я не могу это встряхнуть.Я пишу вам, потому что я видел одно из ваших видео на YouTube, и надеюсь, что вы можете мне помочь.

Спасибо,
Шан

[Шаню в частном порядке ответил консультант. Здесь вы можете задать свои вопросы бесплатно. — Ред]

Можно ли побороть гнев на супруга?

Гнев - одна из самых распространенных проблем в браке, так что не стесняйтесь этого. Люди, охваченные гневом, очень хорошо знают, как он крадет каждую каплю счастья, делая цель супружеской гармонии совершенно недосягаемой.Но как только гнев будет побежден, вы будете вне себя от радости от всей любви, которая возвращается в ваш брак.

Гнев - это ОЧЕНЬ решаемая проблема, если у вас есть четкое понимание того, что ее вызывает, и конкретный процесс ее устранения. Если вы постоянно злитесь на своего супруга, то все решается. Но не пытаясь решить «проблему» или сегодняшнюю «причину», по которой вы злитесь. Вы должны устранить в уме глубинные причины.

Жалко, что мы не узнаем о том, как работает мозг, в школе или в детстве, поскольку мы избежали бы столь многих негативных взаимодействий с другими; особенно наши супруги.

Мы обнаружили, что изучение того, как работает разум, и устранение гнева настолько критически важны для спасения брака, что это первые концепции, которым мы обучаем наших клиентов. Из-за этого наш подход оказался намного более эффективным, чем традиционная помощь в браке.

Никто не должен жить в гневе. Его можно победить!

Как только вы узнаете , почему ваш разум злится, и начнете видеть своими глазами, как это работает, вы сможете начать делать успехи.

Хотя большинство людей могут «прожить» жизнь со своим гневом, гораздо больше людей в конечном итоге достигают точки, когда эпизоды гнева становятся настолько сильными, что они наконец понимают, как он влияет на их жизнь, их брак и их основные мир и счастье. В этот момент нужно что-то делать.

К счастью, гнев - одна из проблем, причину которой легко найти и преодолеть.

Мое собственное прошлое с гневом

Задолго до того, как я стал брачным целителем, я лично страдал от гнева и в конце концов пришел к собственному осознанию того, что что-то нужно делать.

Я всегда был склонен к гневу, но никогда не видел в этом проблемы. У меня всегда был повод оправдать это. В 90-х я начал осознавать негативное влияние, которое это оказало на мою семью, друзей и деловых партнеров, и наконец решил что-то с этим сделать.

К сожалению, психологические инструменты, доступные в то время, были довольно скудными и недостаточными.

С решительными усилиями и множеством «последних» клятв перестать злиться, я смог добиться примерно на прогресса, но этого недостаточно, учитывая усилия, которые я приложил.Мне потребовалось все, что я мог собрать, чтобы всего лишь начал , чтобы контролировать свои внешние реакции.

Проработав над ним более 10 лет, я так и не добился реального прогресса. Единственное, что я научился делать, - это осознавать свои реакции. Иногда я мог подавить свой гнев или перенаправить его. Но тогда я так и не победил.

Как только я начал спасать браки, я начал объективно наблюдать гнев, проследить его происхождение, узнать, что его питает, и придумал способ избавиться от него.

Все изменилось, когда я узнал о взаимосвязи между телом, разумом и душой. Это настоящий ключ к пониманию причины гнева и того, как он влияет на брак.

Помогая своим клиентам, я создал ясный и надежный процесс победы над гневом. Сейчас я обучаю этому процессу как части моей более крупной пошаговой системы спасения брака. Он сотворил чудеса для меня и моих клиентов, позволив нам справиться с гневом и стать невосприимчивыми к гневу других. Как вы понимаете, это было для меня очень приятным и неожиданным сюрпризом!

В этой статье я поделюсь с вами своими открытиями, чтобы вы сами увидели, как действует гнев и что вы можете с этим поделать.

Что вызывает гнев

Когда вы поймете, как создать радость в браке, вы НИКОГДА не получите развод

Вопреки распространенному мнению, гнев НЕ вызван внешними обстоятельствами, такими как жизненные события или то, что люди говорят или делают. Даже если кто-то намеренно оскорбляет нас.

Одна из причин, по которой я решил написать об этом письме, заключается в том, что мне нравится, как Шан сама заметила эту важную деталь. Она поняла, что гнев, который она испытывает, вовсе не основан на поведении ее мужа.

Общество учит нас винить в своем гневе других. Нас учат оправдывать свой гнев внешними условиями, такими как «он начал это» или «она была грубой».

Некоторые эксперты по управлению гневом предлагают решение - избегать всего, что может вызвать у вас гнев. Но в конечном итоге это непрактично. Это все равно что оставаться дома на случай, если погода испортится, а не просто одеться как следует.

Обвинение гнева в внешних условиях не только не помогает, но и ухудшает ситуацию, отвлекая нас от реальной проблемы и ее решения.

Внешние условия активируют в уме, но они не являются причиной гнева . Это различие очень важно. Чтобы разрешить гнев, мы должны понять его и то, как он вызван.

Коренная причина гнева

У гнева есть основная формула, которая так же верна, как сила тяжести. Это не все объяснит, но дает четкую предпосылку для построения вашего понимания.

Формула может быть выражена как «Гнев - это первичная реакция на преследуемые желания.

Другими словами, гнев - это реакция ума на то, что он не добивается своего. Ненавижу говорить об этом так, потому что из-за этого сердитый человек кажется избалованным негодяем, что далеко от истины. Тем не менее, формула точна, хотя поначалу может быть неясной.

Кажется разумным и логичным возложить вину за гнев на человека, который «вызвал его», но, проведя небольшой анализ, мы можем увидеть, что гнев на самом деле вызван их поведением, отличным от того, как мы хотели и ожидали от него; сорванное желание.

Посмотрите, как злы люди относятся к глупой политике! Это происходит из-за того, что политики не делают то, что мы от них хотим. Неудачные желания.

Некоторые люди даже используют гнев как оружие, угрожая расстроиться, заплакать или закричать, если они не добьются своего. Неудачные желания.

Люди даже злятся на Бога или жизнь, когда они или член семьи заболевают.

Хотя все эти внешние «причины» кажутся разумными оправданиями для гнева, в конечном итоге именно человек, который злится, является настоящей жертвой.Они единственные, кто чувствует гнев и теряет счастье из-за его негативных последствий. Они единственные, кто выбрал условия, которые вызовут их гнев. Они единственные, кто даже способен рассердиться или остановить это.

Сама конструкция человеческого разума создает условия, в которых может существовать гнев; в частности, следующие три функции подсознания:

  1. Инстинкты - которые неизбежно являются реактивными.
  2. Привычки - это автопилоты, позволяющие сэкономить время и силы.
  3. Воспоминания - хранят прошлую «полезную» информацию, верную или нет.

Шан ясно видела, что постоянное чувство гнева нелогично и разрушает ее брак, но у нее не было формулы гнева или понимания того, как привычки, воспоминания и инстинкты сыграли роль в подрыве ее счастья. Без этого знания она не могла понять, что, черт возьми, происходит.Она думала, что с ней может быть что-то не так, что может потребовать терапии. К счастью, этого не произошло.

Шан проявила большую зрелость, поняв, что она злилась не по вине мужа. Более глубокое объяснение гнева поможет вам также освободиться от, казалось бы, неизбежной дилеммы: «Если он ведет себя как придурок, то почему он не виноват, если я злюсь?» Я подробнее остановлюсь на этом позже.

Как наша биология порождает гнев

Понимание того, как взаимодействуют тело и разум, в конечном итоге порождая гнев, является ключом к решению проблем гнева.

Многие из наших черт берут свое начало в биологии нашего конкретного пола. Эти психофизиологические черты невероятно стойкие, и их трудно преодолеть.

Некоторые биологически обусловленные черты прекрасны. Например, воспитательная черта, которую мы видим в первую очередь, проявляется в женщинах. Как вы знаете, у большинства женщин есть эта черта, а у мужчин - нет. Отчасти это связано с тем, что женское тело, предназначенное для деторождения и материнства, выделяет гормоны, которые заставляют ее разум вести себя определенным образом.

Мужчины, которых не угощают этими биологически полученными химическими коктейлями, как правило, более безразличны к нуждам других. Это не приговор. Просто так оно и есть.

Это лишь один из многих примеров, которые иллюстрируют, как наша биология контролирует наш разум прямо у нас под носом, а мы не осознаем, что это происходит.

Существует скрытая движущая сила, которая контролирует большую часть нашего поведения, которая повсеместно встроена в нашу биологию. И это касается не только мужчин и женщин; это во ВСЕХ живых существах.Вы должны осознавать эту черту, если хотите быть счастливыми в браке.

Биологически обусловленная черта номер один - это стремление к выживанию . Он присутствует в травинке так же, как в одноклеточной амебе или в человеке. Наши тела - это совокупность триллионов отдельных клеток, каждая из которых стремится выжить.

У тела есть всевозможные потребности в пище, убежище и т. Д., Которые существуют только по одной причине: удовлетворять стремление к выживанию. Если бы уму оставалось только помнить, что ему нужна еда и другие предметы первой необходимости, он, вероятно, забыл бы кормить тело.Но разуму напоминает сигнал от тела, когда ему химически не хватает какой-либо пищи. Этот сигнал - инстинкт.

Разум, стремясь более эффективно удовлетворять потребности тела, хранит информацию, которую, как он знает, тело собирается запустить, в форме, вы догадались? Воспоминания и привычки!

Воспоминания наполнены информацией из прошлого опыта, поэтому разум «знает», когда реагировать на определенные возможности или угрозы.

Есть два основных выражения стремления к выживанию.Один предназначен для возможностей, таких как еда, а другой - для угроз. Защита тела - самая важная работа неподготовленного ума. Тело управляет разумом, и, таким образом, вы, постоянно пугая его, заставляете думать, что ваша жизнь закончится, если что-то произойдет или не произойдет.

Если ваш босс не улыбается вам, ваш разум может собрать воедино собственную версию событий и подумать, что вы потеряете работу, ваша безопасность будет под угрозой, а ваша жизнь будет на кону.

Если ваш муж не улыбается вам, ваш разум может создать свою собственную историю и решить, что он вам изменяет, ваш брак рухнет, ваши друзья и семья будут избегать вас, и вы догадались, ваша жизнь в опасности .

Подсознательные вычисления бесконечны, угрозы бесконечны, страх всегда не за горами, а разум реагирует на страх ... ГНЕЗОМ!

Гнев - это инстинктивная реакция на страх, реальный или воображаемый.

Взаимоотношения тела, разума и души

Я все это время имел в виду «разум», как если бы он был отдельной сущностью, потому что это так. Вы не ум. По сути, вы - душа или сознание, обладающее разумом и животным телом.

Тело создано для выживания и наполнено инстинктами. Он постоянно требует от ума пищи, воды, крова, туалетов, деторождения, комфорта и безопасности.

Разум - это просто подсознательный калькулятор , который реагирует на тело и управляет им, хранит воспоминания и выполняет привычные действия (и реакции).

Если вы, как сознательное существо, не контролируете свой разум, реакции и поведение, то это будет делать тело. А если регулярно мучаешься гневом, значит, это уже давно ведёт шоу.

У вас будет тело до того дня, когда вы умрете, и его черты и мотивы всегда будут присутствовать. Изучение ума позволяет нам объективно распознавать происходящее и что-то делать с этим, прежде чем мы впадем в гнев или другие негативные эмоции.

Как насчет его плохого поведения?

Важно различать внешнее событие и причину гнева.

Возможно, ваш супруг действительно сделал что-то неприемлемое, и его необходимо решить.Хорошо, займись этим. Однако ваш гнев - это проблема, которую вам нужно решить. Будете ли вы принимать более правильные решения для своей семьи, общаясь со своим супругом в слепой ярости? Или вы будете принимать более правильные решения, когда будете спокойными, любящими и мудрыми?

Есть вещи, которые может сделать ваш супруг (а), которые возбуждают ваше сознание, например, оставлять полотенца на полу, сидеть поднятым сиденьем или снимать крышку с зубной пасты. Или, может быть, недостаточно общается, или слишком много, или лжет, или слишком честен. Вы видите, как гнев запускается в вашем собственном уме? Ваши триггеры могут даже меняться каждый день в зависимости от некоторых субъективных критериев или желаний, о которых вы даже не подозреваете и не хотите.

Ваш супруг может спровоцировать вас во время споров, криков или драки. Или по признакам того, что они изменяют, или что ваш брак распадается. Вы видите, как они убеждают ваш разум в том, что ваша безопасность и, в конечном итоге, ваша жизнь в опасности? Страх и желание не бояться приводят к гневу.

Ваш разум, контролируемый телом, может не делать различий между поднятым сиденьем в тысячный раз, спором и реальной физической опасностью. Но вы как сознание можете.Ваша работа - контролировать свой гнев. Даже если он придурок, ведет себя безответственно или «этого заслуживает».

Супруги - это тот человек, которого мы выбрали, чтобы любить и лелеять. Тем не менее, они также являются наиболее частой целью нашего гнева и нападок. Иронично, не правда ли? В этом контексте неконтролируемое реактивное поведение должно вызывать смущение. Раньше вы не знали, но теперь, надеюсь, вы сможете начать улучшаться.

Как избавиться от гнева

Теперь, когда вы понимаете, откуда исходит гнев и как наш разум контролируется стремлением тела к выживанию, у вас есть концептуальное понимание, необходимое для того, чтобы вернуть контроль над своим разумом.

Мы сознательно выбрали участие в любовных отношениях с нашим супругом, но наши тела и инстинктивно-реактивное подсознание не осознают этого. Когда мы ссоримся с нашим супругом, тело воспринимает угрозу так же реально, как ограбление на улице. Наши тела переполнены эмоциями и химическими веществами, и мы начинаем защищаться; если мы сознательно не контролируем свой разум и не останавливаем реакции.

Общий процесс, чтобы наконец справиться с гневом, таков:

  1. Научитесь осознавать свои реакции по мере их возникновения.Вы не можете остановить то, о чем не подозреваете.
  2. Используйте надежный набор приемов и инструментов, которые вы можете использовать, чтобы остановить негативные реакции и чувства. Даже держать язык за зубами - хорошее начало, но вы можете пойти дальше, чтобы прекратить эти чувства.
  3. Определите это как новый образец поведения. Использование правильных инструментов со временем создаст сильную привычку, которая автоматически останавливает реактивный гнев еще до того, как он начнется.

Вначале вы перестаете говорить то, чего не должны, даже если внутри вас бушует.И сразу в вашем доме становится спокойнее.

Ваше тело всегда будет производить сообщения о стремлении выжить, и время от времени вы можете срабатывать. Однако у вас будут инструменты и навыки , чтобы каждый раз сражаться и побеждать. Если вы поскользнетесь, вы поймаете себя все быстрее и быстрее.

Со временем вы научитесь останавливать не только внешнюю реакцию, но и внутреннюю эмоциональную реакцию. У вас появляется привычка подавлять гнев в зародыше, и он становится настолько сильным и срабатывает так быстро, что чувство гнева никогда не может возникнуть в вашем уме.

Однажды вы поймете, что уже давно не сердитесь.

Я безуспешно боролся с гневом десять лет. Но как только я начал использовать этот процесс, я смог очень быстро выиграть битву. Я победил гнев, мои клиенты победили гнев, и вы тоже можете.

Заключительные мысли

Мы рассмотрели весь процесс того, как работает ум, что вызывает гнев и как его преодолеть. В этом трехэтапном плане, который я и мои клиенты использовали для победы над гневом, я дал вам более глубокое и полезное понимание, чем вы могли бы получить из любого класса управления гневом, и сделал его актуальным для брака.

Очевидно, что мы обучаем наших клиентов гораздо большему количеству деталей, включая конкретные инструменты и методы, которые мы используем, чтобы остановить негативные эмоциональные реакции, избавиться от вредных привычек, развить хорошие и так далее. Все это требует гораздо большего объяснения, чем я могу дать даже такую ​​длинную статью. Но я дал вам хорошее начало.

Если вам нужна дополнительная информация по этой теме и даже о методах, которым мы обучаем, я предлагаю вам взглянуть на систему, которую я разработал. Первая часть моей полной системы брака конкретно касается того, как контролировать гнев и отрицательные эмоции.Если вы подпишетесь на бесплатную пробную версию, вы сможете ознакомиться с ней бесплатно.

Я не настраивал так только для этой статьи. Я так устроил, потому что всем нашим клиентам нужно быть уверенными, что они твердо справляются со своими эмоциями и гневом, иначе у нас никогда не будет достаточно прочного фундамента, на котором можно построить высокий небоскреб семейного счастья.

Вы также увидите другие части системы, которые проведут вас через мой собственный пошаговый процесс восстановления вашего брака с нуля всего за 12 недель.Мы постоянно совершенствовали этот процесс, работая с бесчисленным количеством пар за последние 15 лет.

Вы можете преодолеть гнев и снова иметь отличный брак.

Наконец, если вы хотите больше узнать о браке, помимо гнева, посмотрите прямо под этим постом и получите мои «10 главных правил, которые можно и нельзя делать в браке». Это ключевые уроки, которые мы извлекли, помогая парам за последние 15 лет.

Если вы просто перестанете делать то, что нельзя, и начнете делать то, что нужно делать, у вас будет хороший путь к созданию очень счастливого брака.Это бесплатно, и я настоятельно рекомендую вам скачать его, распечатать и разместить там, где вы будете видеть его каждый день.

С любовью и благословением всем вам.

Пол

Пол Фридман

Основатель The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, подготовил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия - положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

.

4 вопроса, чтобы спасти ваш брак

Мой муж - нарцисс

Нетрадиционное руководство по счастливому браку с самоуверенными

Быть замужем за человеком, который озабочен своими собственными качествами, одиноко и утомительно.

Когда вы состоите в отношениях с нарциссом, гиперчувствительность - это норма.

Это расстраивает, когда вы делаете комментарий, и он начинает защищаться от предполагаемой атаки, когда вы этого не собирались.

Нарциссы известны тем, что не могут поддерживать удовлетворительные отношения.

Конечно, они - им не хватает сочувствия, и они заняты тем, чтобы стать более важными, чем они есть.

Может ли быть когда-либо приятно быть в браке с нарциссом?

Может ли кто-то настолько эгоцентричный принести нежность, внимательность и восхищение, которых жаждет и заслуживает каждая жена?

Ваш нарцисс может и принесет нежность, если вы будете делать это в течение месяца: Нажмите, чтобы твитнуть

Притворись, что он не нарцисс

Останьтесь со мной здесь - я объясню.

У вас есть диагноз.

Вам сообщил специалист, проводивший оценку, или ваш терапевт, или вы заполнили онлайн-тест, и результаты были очевидны.

Плюс у вас есть собственный опыт чтения списка симптомов и того, что вы так сильно киваете, что голова чуть не отваливается.

Кажется невероятно очевидным, что у вашего мужчины нарциссическое расстройство личности.

И это подтверждает.

Я до сих пор помню огромное удовлетворение и облегчение, которое я испытала, когда узнала диагноз для моего мужа, который, как мне казалось, объяснял все наши проблемы в отношениях.Ему был поставлен диагноз СДВ, синдром дефицита внимания.

Я помню, как подумал: «Я знал, что с ним что-то не так!»

Его диагноз избавил меня от необходимости размышлять о собственных недостатках еще на несколько лет.

Зачем мне думать о том, как я могу способствовать решению наших проблем? Я решил, что это он был с расстройством.

Но на самом деле это не сделало меня счастливее.

Во всяком случае, это отвлекло меня от того, что сделало мой брак снова блестящим и удивительным: изменить свое отношение к мужу.

И, изменившись, я имею в виду, что я снова стал относиться к нему так же, как когда мы впервые встретились и полюбили друг друга.

Потом случилось самое странное: он снова превратился в человека, который ухаживал за мной.

Тот, который я считал таким умным, веселым, красивым и талантливым. Того, у кого вообще не было расстройства.

Подумайте о проведении эксперимента

Что может помешать попробовать что-то другое? Всего на месяц?

Если это не сработает, вы всегда можете вернуться к тому, что было до того, как вы прочитали этот блог.

Я знаю, что может показаться отходом от реальности действовать так, будто он не страдает расстройством, и ожидать от него самого лучшего вместо худшего.

Но самое забавное в реальности то, что она мягкая, в зависимости от того, как на нее смотреть.

То, на чем вы сосредотачиваетесь, увеличивается, поэтому, если вы сосредоточитесь на нарциссизме вашего мужа, вы многое его увидите. А вы не этого хотите, так зачем на этом сосредотачиваться?

Если это звучит слишком для вас, подумайте об этом в более научных терминах, например о предвзятости исследования.Согласно Википедии, исследовательская предвзятость - это «тенденция искать, интерпретировать, отдавать предпочтение и вспоминать информацию таким образом, чтобы подтверждать существовавшие ранее убеждения или гипотезы, уделяя при этом непропорционально меньше внимания альтернативным возможностям».

Если вы считаете, что он будет холодным, эгоистичным придурком, то угадайте, что вы испытаете больше?

Если вы склонны считать, что он любящий, вдумчивый и отзывчивый муж, то угадайте, что вы испытаете больше?

Вы видели две версии своего мужа: одну, которая была достаточно привлекательной и восхитительной, чтобы захотеть жениться и провести остаток жизни с…

… и ту, которая неизлечимо высокомерна, эгоцентрична и безразлична.

Какой он настоящий?

По моему опыту, мужчина, в которого вы влюбились изначально, вернется, когда вы вернетесь к тому, как относились к нему тогда.

Вы изменились?

Когда вы влюбились в своего мужчину, вы много улыбались, флиртовали, выражали свою благодарность и восхищение. Ты все еще так выглядишь?

Потому что, если вы изменили свое отношение к нему, он может реагировать на вас иначе.

Это хорошие новости, потому что если вы измените свое отношение к нему, он будет реагировать на вас иначе.

Может быть, вас так обидело и расстроило его поведение, что вы не чувствуете, что можете проявить себя так, как раньше. Но вы же понимаете, как отказ идти первым заканчивается неприятным тупиком для вас обоих, верно?

Что, если бы вы решили стать большим человеком и первыми относиться к нему уважительно, даже если вам этого не хочется?

Что, если вы ожидали от него самого лучшего, а не худшего?

Я знаю, что есть много экспертов, которые скажут вам, что это не сработает, что нарциссы неизлечимы или что для улучшения положения нужны двое.

Но этот эксперт здесь, чтобы сказать вам, что каждая женщина, которую я когда-либо видел, которая предпочла свою веру в то, что ее муж хороший человек, а не страх, что он был фатально испорчен, видела арест NPD.

Были тысячи.

По моему опыту, вы можете ожидать, что ваш нарциссический муж будет писать вам любовные записки, водить вас в мюзиклы и часами готовить вам органический вегетарианский перец чили, даже если он плотоядное животное.

Вы можете ожидать, что он позвонит вам, чтобы спросить, чем занимается его красотка, придет домой пораньше, чтобы быть с вами, и повесит все занавески, пока вас нет дома, потому что он знает, что вы хотите их поднять.

Вы можете ожидать, что он снова потянется за вашу руку, хотя прошли годы.

Может ваш муж другой. Может, он никогда не ответит так, как вы хотите.

Но если есть шанс, что вы снова сможете улучшить отношения, разве вы не хотите им воспользоваться?

Я тоже.


Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал.Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и вот тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

.

День, когда я устроила ловушку для любовницы мужа: душераздирающее признание, чтобы вселить страх в каждый любовный обман ...

День, когда я устроила ловушку для любовницы мужа: душераздирающее признание, которое вселяет страх в каждый любовный обман ...

Сэди Николас для MailOnline

Опубликовано: | Обновлено:

Однажды весенним днем ​​семь лет назад любительская детективная миссия, которую я поставил перед собой, осуществилась.Я собрал улики и все доказательства. Я приближался к своей цели.

Я все еще чувствую колотящееся сердце и головокружительную волну тошноты, когда приближался момент, когда я, наконец, столкнусь с «ней». Другая женщина. Хозяйка. Немного сбоку. Какое бы имя я ни назвал, она означала одно и то же.

Она была женщиной, с которой мой муж Стивен завел роман. Женщина, ради которой он был готов пожертвовать нашим семилетним браком и счастливым домом, который мы построили для наших двух сыновей.И она была здесь, в этом поезде. Все, что мне нужно было сделать, это сохранить самообладание и найти ее.

Столкнувшись с другой женщиной: Обиженная жена Карен Джолли

Просматривая пассажиров, я начал: «Извините, есть ли на борту кто-нибудь по имени Сандра?»

Я был удивлен, когда выбеленная блондинка - стройная, высокая и на добрые восемь лет моложе меня - встал. «Я Сандра», - сказала она. Ее пустой недоуменный взгляд сменился шоком, когда я ответил: «А я Карен, жена вашего любовника.'

Я наблюдал, как краска стекает с ее лица, и в этот момент я почувствовал, как мир отступает. Не могу сказать, как отреагировали другие пассажиры. Все, что я знал, это то, что моя детективная работа окупилась. Здесь я оказался лицом к лицу с женщиной, разрушившей мою жизнь.

До тех пор я представлял любовника Стивена более молодой и успешной версией себя. И все же она была в дешевых джинсах, поддельной сумочке Donna Karan и зловещем пурпурном жилете.

Я почувствовал облегчение, но также озадачил, что она не была тем, кого я называю его типом.Для начала она была на несколько дюймов выше его. Я просто не могла представить их вместе.

Сандра тем временем была ошарашена. Она кротко последовала за мной с поезда, через станцию ​​в кафе.

«Я знал, что нас узнают. - Он был таким безрассудным, - выпалила она. Вскоре за этим последовало ее первое «извините», затем еще и еще. На автопилоте

.

Смотрите также