Поведение женщины после развода


Каким может быть поведение женщины после развода

Многие девушки представляют себе жизнь в браке исходя из увиденных кинофильмов, где всегда только счастливый конец, и главные герои будут любить друг друга до гробовой доски. Однако в реальности все обстоит совершенно иначе. Нередко бывает так, что пары разводятся, не прожив вместе даже года. Согласно статистике в РФ каждый второй брак. Причины здесь самые разные, однако, как правило, одна сторона старается возложить всю вину за это на другую.

Впрочем, о том, кто в той или иной ситуации прав или виноват – дело неблагодарное. Да и психология семейных отношений – штука слишком сложная, чтобы пытаться анализировать ее в рамках одной статьи. У каждого зачастую есть множество причин для того, чтобы развестись, хотя в большинстве случаев люди просто не видят какого-то иного выхода из сложившейся ситуации и не верят в возможность наладить прежние отношения.

Естественно, жизнь любой представительницы прекрасной половины человечества после расторжения брака меняется радикальным образом.

Однозначно это очень серьезный стресс для разведенной женщины. Это относится, в том числе, и к ситуациям, когда свобода, по ее мнению, принесет облегчение, и только лишь изменит жизнь к лучшему. Без стрессов и моральных страданий перенести развод практически нереально. Соответственно, поведение теперь уже бывшей супруги непременно измениться, только вот, в какую сторону?

Читайте также: Почему возможен развод после 20 лет совместной жизни

Наиболее проблематичные разводы, по мнению многих психологов – когда распад семьи связан с тем, что у мужа появилась любовница. Это серьезный моральный удар по любой женщине. В данной ситуации представительницы прекрасной половины человечества испытывают целую гамму чувств – обиду, злость, растерянность и так далее. Кроме того, наличие у мужа любовницы серьезно бьет также и по самолюбию женщины. Соответственно, нужно вернуть на прежний уровень самооценку.

Как правило, для этого выбирают одну из 2-х моделей поведения:

  • замыкаются в себе, пытаясь «переварить» случившееся;
  • «идут вразнос», чтобы подтвердить собственную привлекательность и наличие интереса со стороны представителей противоположного пола.

В первом случае рекомендуется обратиться за получением профессиональной помощи к психологу. Все дело в том, что постоянные внутренние переживания, когда не хочется никому ничего говорить, вполне могут обернуться весьма серьезными последствиями. Нередко женщины очень долго самостоятельно не способны выйти из такого состояния. Естественно, они просто не в состоянии жить нормальной жизнью, поскольку все мысли в итоге сводятся только лишь к одному – нужно ли было разводиться?

Впрочем, многие женщины предпочитают самоутвердиться, доказать самим себе, что они по-прежнему интересны мужчинам. Для этого заводятся краткосрочные романы, чаще всего краткосрочные, и постоянно меняют партнеров. Сами понимаете, что такие действия также до добра не доведут, особенно если женщине еще нужно заботиться о ребенке. Впрочем, нередко бывает так, что первая из описанных выше моделей поведения плавно заменяется второй. Иными словами, женщина, погоревав немного, начинает искать наиболее быстрый и эффективный способ самоутверждения. И зачастую многие останавливаются на таком варианте, как чехарда бесконечных романов.

Впрочем, нередко жизнь в браке действительно становится для представительницы слабого пола просто невыносимой. В таком случае женщины ощущают после развода необычайный прилив сил, впадают в эйфорию. В данный момент они даже не задумываются о том, как жить дальше, поскольку вверх берет самое главное чувство – облегчение. Кажется, будто с плеч свалилась тяжелая ноша, и жизнь готовит впереди только приятные сюрпризы. Кстати, нередко все действительно случается именно так. Позитивный душевный подъем помогает относительно легко и безболезненно перенести все проблемы, связанные с произошедшими изменениями. Ну а мужчины просто не могут обойти вниманием постоянно улыбающуюся, сияющую, и довольную собой представительницу противоположного пола.

Читайте также: Особенности кризиса 7 лет брака и как его правильно пережить

Для того чтобы этот непростой период прошел как можно более безболезненно, стоит прислушаться к рекомендациям психологов. Сразу предупредим – мы приведем только лишь общие советы, тогда как в реальной жизни исходить нужно из конкретной ситуации. В частности, в первую очередь нужно озаботиться кругом своего общения. Не стоит часто бывать в обществе людей, которые заставят вас снова переживать случившееся. Однако здесь стоит отметить, что нередко решение о разводе принимается сгоряча, когда нанесенная обида кажется смертельной. Между тем, немного поостыв, нередко супруги нередко хотели бы отыграть все обратно и попытаться наладить отношения. В такой ситуации советы родителей или подруг, подводящие к мысли о возможном втором шансе, пойдут только на пользу.

Также психологи рекомендуют полностью переключиться на решение собственных проблем. Нередко после развода их становится так много, что просто не остается времени на то, чтобы сидеть и раскисать. Если есть общий ребенок, об этом, конечно же, забывать не нужно. Он ведь не виноват в том, что родители развелись. Более того, ребенку, особенно прекрасно все понимающему, в такой ситуации нужно уделять еще больше внимания, чем прежде. Не нужно позволять захватывать себя негативным эмоциям. Конечно, советовать это проще, чем действительно прогонять такого рода мысли. Тем не менее без этого вы не переживете развод нормально, поэтому нужно брать себя в руки. Ну и, конечно, не нужно снимать стресс с помощью алкоголя или антидепрессантов. Подсесть на это очень просто, тогда как избавляться от данных привычек будет ой как нелегко.

Читайте также: Как, по мнению психологов, пережить расставание с любимым человеком

razvodsovet.ru

Поведение женщины после развода

Случается, что, несмотря на все усилия, любовь проходит безвозвратно. Бесконечные споры и периоды отчуждения превращают любовь в страдания. Люди цепляются за надежду на чудо, но вместо этого постепенно приходит осознание, что семейная лодка разбилась о быт, и пугающее слово «развод» приобрело реальные очертания.

По шкале стресса развод уверенно занимает второе место, уступая по своей разрушительной силе лишь смерти супруга. Как же пережить этот непростой период, когда бывшая жена остается в одиночестве?

Если вы видите, что отношения себя исчерпали – стоит набраться сил и уйти вовремя. Не тяните, накапливая горечь и обиду. Принимая решение вовремя, вы даете шанс себе и бывшему мужу поскорее обрести свое счастье. Не стоит оставлять надежду, если точно знаете, что вместе вам не быть. Куда больше любви и уважения вы выкажете откровенностью.

Не делайте непростую ситуацию еще сложнее, начиная новые отношения на стороне. И без того нелегко будет распутать клубок взаимоотношений с бывшим супругом, а если еще и третьего человека впутать… Лучше использовать энергию в мирных целях: поставить точку в прежних отношениях.

Следование советам друзей и знакомых может сыграть с вами злую шутку. Ведь все их рекомендации будут исходить из собственного опыта, но даже если они действуют из лучших побуждений, жизнь других людей совсем не похожа на вашу. Наилучший вариант – слушать свой внутренний голос.

Однако поддержка близких не помешает. Не бойтесь показаться слабой или несчастной, когда нуждаетесь в любви и принятии. Поэтому не отворачивайтесь от друзей и родственников.

Избегайте людей, разговоры с которыми заставляют вас снова и снова восстанавливать себя. Найдите людей, после общения с которыми вам становится легче. Идеально, если отыщется человек, который готов вас выслушать, но при этом не давать советов. Если таких людей рядом не оказалось – заведите дневник, доверьте ему все отрицательные эмоции, и тогда вам будет легче от них освободиться. Если необходимо, не стесняйтесь обратиться к специалистам.

Читайте также: Есть ли жизнь после развода

Уберите все его вещи – это как минимум позволит вам не бередить постоянно свои раны, натыкаясь на свитера и носки.

Поменяйте имидж, обновите гардероб, перекрасьте волосы, сделайте маникюр. Хотя бы из чувства гордости вам нужно выглядеть лучше, чем до этого.

Смените обстановку, съездите куда-нибудь, главное – перестаньте вариться в собственном соку. Тогда вы увидите, сколько еще в жизни прекрасного и интересного.

Запрещать себе ненавидеть человека, с которым расстались и который не оправдал ваших надежд – нормально. Ваше право – испытывать любые эмоции и чувства. Чтобы пережить их, нужно время, иногда – месяцы. Найдите социально приемлемый выход гневу, ненависти, досаде – и они быстрее вас покинут. Но не пытайтесь испортить бывшему мужу жизнь. Постарайтесь найти то хорошее, что обязательно было в ваших отношениях, и поблагодарите супруга за это, простите и извинитесь, ведь жить с ненавистью к прошлому невозможно. Если захлестывают отчаяние, страх, вина, злость — вспомните о чувстве собственного достоинства и постарайтесь не совершать того, о чем можете пожалеть впоследствии. Не втягивайте в конфликт окружающих. И уважайте себя.

Может возникнуть соблазн воспользоваться антидепрессантами, но это – не лучший выход. Они действительно могут на время заглушить боль, однако не позволяют прожить, переработать ее, и только замораживают негативные чувства, превращая их в хронические.

Читайте также: Как вернуть мужа после развода

Оцените все плюсы новой жизни. Вы можете начать новые отношения, вам не нужно «работать» домохозяйкой, обслуживая кого-то еще. Даже финансовые затруднения могут повернуть жизнь к лучшему, дав возможность сделать успешную карьеру, а возможно, и попробовать что-то новое.

Извлеките все лучшее из бесценного опыта семейной жизни.

Впустите в свою жизнь творчество. Вспомните, о чем вы мечтали, и не бойтесь начать воплощать свои мечты в жизнь.

Многие избегают развода, опасаясь, что это негативно отразится на детях. Разумеется, это веская причина, однако гораздо хуже, если ребенок будет расти в несчастливой семье. В доступной форме расскажите детям, что происходит. Не пытайтесь что-то скрывать: это только усилит их тревогу и внушит чувство, что именно они во всем виноваты.

Это может звучать парадоксально, но детям гораздо сложнее пережить расставание родителей, проходящее без ссор: им сложно понять, зачем разводиться, если они так замечательно ладят.

Объясните, что вы ищете возможность сделать так, чтобы всем стало лучше.

Ни в коем случае не шантажируйте бывшего супруга, угрожая лишить его возможности общаться с детьми. А самой большой ошибкой может стать попытка настраивать ребенка против отца. Ведь оба родителя важны для малыша, они – часть его самого, и разорваться между ними – значит лишиться себя. Расскажите, что, даже если вы будете жить отдельно, и мама, и папа любят его, как и прежде, и всегда будут частью его жизни.

Читайте также: Заявление на развод: куда и как подать, сроки рассмотрения

И постарайтесь, чтобы, по возможности, уклад жизни ваших детей не поменялся. Школа, развлечения, кружок английского и рисования – оставьте все это в неприкосновенности.

Развод – это, бесспорно, крайне тяжело. Вам может быть стыдно, страшно, горько, и руки время от времени опускаются. Но вспомните знаменитое кольцо царя Соломона, на котором было начертано: «И это пройдет». Сейчас вы начинаете новую жизнь, полную захватывающей дух свободы. Так оставьте все былое на прошлой странице.

womaninstinct.ru

Женщина после развода

Случается, что, несмотря на все усилия, любовь проходит безвозвратно. Бесконечные споры и периоды отчуждения превращают любовь в страдания. Люди цепляются за надежду на чудо, но вместо этого постепенно приходит осознание, что семейная лодка разбилась о быт, и пугающее слово развод приобрело реальные очертания.

По шкале стресса развод уверенно занимает второе место, уступая по своей разрушительной силе лишь смерти супруга. Как же пережить этот непростой период, когда бывшая жена остается в одиночестве?

Если вы видите, что отношения себя исчерпали – стоит набраться сил и уйти вовремя. Не тяните, накапливая горечь и обиду. Принимая решение вовремя, вы даете шанс себе и бывшему мужу поскорее обрести свое счастье. Не стоит оставлять надежду, если точно знаете, что вместе вам не быть. Куда больше любви и уважения вы выкажете откровенностью.

Не делайте непростую ситуацию еще сложнее, начиная новые отношения на стороне. И без того нелегко будет распутать клубок взаимоотношений с бывшим супругом, а если еще и третьего человека впутать… Лучше использовать энергию в мирных целях: поставить точку в прежних отношениях.

Следование советам друзей и знакомых может сыграть с вами злую шутку. Ведь все их рекомендации будут исходить из собственного опыта, но даже если они действуют из лучших побуждений, жизнь других людей совсем не похожа на вашу. Наилучший вариант – слушать свой внутренний голос.

Однако поддержка близких не помешает. Не бойтесь показаться слабой или несчастной, когда нуждаетесь в любви и принятии. Поэтому не отворачивайтесь от друзей и родственников.

Избегайте людей, разговоры с которыми заставляют вас снова и снова восстанавливать себя. Найдите людей, после общения с которыми вам становится легче. Идеально, если отыщется человек, который готов вас выслушать, но при этом не давать советов. Если таких людей рядом не оказалось – заведите дневник, доверьте ему все отрицательные эмоции, и тогда вам будет легче от них освободиться. Если необходимо, не стесняйтесь обратиться к специалистам.

Есть ли жизнь после развода

Уберите все его вещи – это как минимум позволит вам не бередить постоянно свои раны, натыкаясь на свитера и носки.

Поменяйте имидж, обновите гардероб, перекрасьте волосы, сделайте маникюр. Хотя бы из чувства гордости вам нужно выглядеть лучше, чем до этого.

Смените обстановку, съездите куда-нибудь, главное – перестаньте вариться в собственном соку. Тогда вы увидите, сколько еще в жизни прекрасного и интересного.

Запрещать себе ненавидеть человека, с которым расстались и который не оправдал ваших надежд – нормально. Ваше право – испытывать любые эмоции и чувства. Чтобы пережить их, нужно время, иногда – месяцы. Найдите социально приемлемый выход гневу, ненависти, досаде – и они быстрее вас покинут. Но не пытайтесь испортить бывшему мужу жизнь. Постарайтесь найти то хорошее, что обязательно было в ваших отношениях, и поблагодарите супруга за это, простите и извинитесь, ведь жить с ненавистью к прошлому невозможно.

Если захлестывают отчаяние, страх, вина, злость вспомните о чувстве собственного достоинства и постарайтесь не совершать того, о чем можете пожалеть впоследствии. Не втягивайте в конфликт окружающих. И уважайте себя.

Может возникнуть соблазн воспользоваться антидепрессантами, но это – не лучший выход. Они действительно могут на время заглушить боль, однако не позволяют прожить, переработать ее, и только замораживают негативные чувства, превращая их в хронические.

Как вернуть мужа после развода

Оцените все плюсы новой жизни. Вы можете начать новые отношения, вам не нужно «работать» домохозяйкой, обслуживая кого-то еще. Даже финансовые затруднения могут повернуть жизнь к лучшему, дав возможность сделать успешную карьеру, а возможно, и попробовать что-то новое.

Извлеките все лучшее из бесценного опыта семейной жизни.

Впустите в свою жизнь творчество. Вспомните, о чем вы мечтали, и не бойтесь начать воплощать свои мечты в жизнь.

Многие избегают развода, опасаясь, что это негативно отразится на детях. Разумеется, это веская причина, однако гораздо хуже, если ребенок будет расти в несчастливой семье.

В доступной форме расскажите детям, что происходит. Не пытайтесь что-то скрывать: это только усилит их тревогу и внушит чувство, что именно они во всем виноваты.

Это может звучать парадоксально, но детям гораздо сложнее пережить расставание родителей, проходящее без ссор: им сложно понять, зачем разводиться, если они так замечательно ладят.

Объясните, что вы ищете возможность сделать так, чтобы всем стало лучше.

Ни в коем случае не шантажируйте бывшего супруга, угрожая лишить его возможности общаться с детьми. А самой большой ошибкой может стать попытка настраивать ребенка против отца. Ведь оба родителя важны для малыша, они – часть его самого, и разорваться между ними – значит лишиться себя. Расскажите, что, даже если вы будете жить отдельно, и мама, и папа любят его, как и прежде, и всегда будут частью его жизни.

Заявление на развод: куда и как подать, сроки рассмотрения

И постарайтесь, чтобы, по возможности, уклад жизни ваших детей не поменялся. Школа, развлечения, кружок английского и рисования – оставьте все это в неприкосновенности.

Развод – это, бесспорно, крайне тяжело. Вам может быть стыдно, страшно, горько, и руки время от времени опускаются. Но вспомните знаменитое кольцо царя Соломона, на котором было начертано: «И это пройдет». Сейчас вы начинаете новую жизнь, полную захватывающей дух свободы. Так оставьте все былое на прошлой странице.

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

lovetrue.ru

Как жить после развода? Видео отзывы

В целом после развода женщины неосознанно чаще всего выбирают одну из двух моделей поведения:

- подтверждение своей привлекательности и, как следствие, череда бесконечных, чаще краткосрочных, отношений с разными молодыми людьми; - замыкание в себе и постоянное прокручивание в голове фразы про негодяев мужчин или «я не создана для любви».

Во втором случае следует обратиться за помощью к психологу, так как речь идет о больших проблемах с самооценкой, которые, скорее всего, были у девушки еще до замужества. В первой же ситуации налицо первые признаки выздоровления.

Некоторые женщины после развода, наоборот, ощущают внутренний подъем и эйфорию благодаря избавлению от брачных уз. Да и вокруг так много привлекательных молодых людей, оказывающих знаки внимания. Однако после ряда мимолетных свиданий подобные особы нередко приходят к выводу, что эти юноши вовсе не прекрасные принцы из сказок. Так количество потенциальных женихов постепенно сходит на нет, а мечта повторно выйти замуж куда-то улетучивается.

Как же вести себя после развода?

Лучше взять паузу и разобраться в себе, проанализировать какие-то ошибки, оставить багаж прошлых переживаний, а уже потом начинать писать новую главу своей жизни.

www.wday.ru


Смотрите также