После долгого воздержания у мужа не стоит


влияние, как восстановить после перерыва?

Согласно последним медицинским исследованиям 2017 года, регулярная половая жизнь важна мужчинам для сохранения здоровья. Однако бывают такие ситуации, когда человек живет в условиях, при которых возникает вынужденное половое воздержание. Потенция в этом случае, хоть и не всегда, может пострадать, особенно если сексуальные акты не совершаются длительное время.

Влияет ли воздержание на потенцию?

Отсутствие половой жизни вызывается различными причинами, которые могут разниться в зависимости от возраста и изменений в организме.

Среди них:

  • Отсутствие жены или постоянной подруги;
  • Служба в армии;
  • Поездка в экспедицию на продолжительный срок;
  • Длительное стационарное лечение;
  • Религиозные или морально-этические соображения.

Если подобный перерыв не превышает месяца, отсутствие интима не угрожает мужскому здоровью. Однако если человек намеренно или вследствие обстоятельств избегает секса, то возможно развитие патологических изменений в организме. Воздержание влияет на потенцию по следующим направлениям:

  • Снижается способность к физиологическому возбуждению;
  • Ослабляется либидо;
  • Нарушается семяизвержение;
  • Ухудшается фертильность;
  • Страдает психологическое состояние;
  • Возникает страх сексуальных контактов;
  • После 40 лет велика вероятность простатита и аденомы предстательной железы;
  • После 45 лет повышается риск полной импотенции из-за того, что организм «исключает» половую функцию из списка своих нужд.

Развитие неврозов и ухудшение эмоционального состояния развивается на фоне отсутствия психологического удовлетворения, что сопровождает физиологические оргастические переживания. Если последнее можно пережить при помощи мастурбации, то первое возможно только вместе с партнершей.

Физическое нарушение потенции возникает вследствие высокой приспособляемости организма к внешним условиям. При отсутствии интимной жизни он отключает механизм эрекции, и требуется время, чтобы половая система снова заработала в полную силу.

Дополнительный минус воздержания – развитие застойных явлений в простате. Заболевание само по себе неприятное и болезненное, но оно также часто дает осложнение в виде ослабления сексуальной состоятельности.

Половой член – такой же орган, как и другие. Без регулярной нагрузки он атрофируется. Это дополнительный фактор к развитию целого комплекса психологических расстройств, среди которых:

  • Неврозы;
  • Депрессия;
  • Синдромы, сопровождающиеся агрессивностью и раздражительностью;
  • Появление ожидания неудачи и страха перед возможным сексуальным контактом.

Как вернуть мужскую силу после перерыва?

Считается, что в возрасте до 35 лет негативные признаки продолжительного перерыва устраняются самостоятельного после возвращения интимной жизни в норму. Однако более зрелым мужчинам далеко не всегда удается справиться с последствиями самостоятельно.

В этом случае необходимы «помощники» в виде лекарств и народных средств, а также коррекция образа жизни. Перед выбором терапии необходимо установить, что стоит во главе угла – органические причины или психологические факторы.

Лекарственные препараты

На аптечных прилавках представлено множество фармацевтических разработок для усиления половой функции. Восстановить потенцию после воздержания можно при помощи средств растительного происхождения или гомеопатии. Наиболее известные таблетки – Сеалекс и Импаза, которые стимулируют кровоток в области полового органа и обеспечивают эрекцию.

Виагра и ее аналоги поспособствуют возбуждению в ситуации, располагающей к интиму. Вполне вероятно, что после успешного сексуального акта организм заработает в привычном режиме, и необходимость прибегать к стимуляторам отпадет. Однако если мужчина чувствует потребность принимать их регулярно, то это означает, что корень проблемы глубже и нужна полноценная терапия.

При диагностированных заболеваниях предстательной железы важно сначала полностью избавиться от основной болезни, сочетая медикаментозную терапию от воспаления и застойных процессов с рекомендованными врачом препаратами для потенции.

Психологические предпосылки устраняются психологическими консультациями, однако, если невроз запущен, то могут быть рекомендованы антидепрессанты, транквилизаторы или лекарства с тонизирующим эффектом.

Природные биодобавки

Инновационные пищевые добавки разрабатываются с учетом различных потребностей мужчин, связанных с расстройством половой жизни.

Большинство из БАДов имеют комплексное воздействие и обеспечивают усиление по сексуальной функции по ряду направлений:

  • Устойчивая и продолжительная эрекция;
  • Сильное либидо;
  • Повышенный синтез тестостерона;
  • Нормализация психологического состояния;
  • Регулирование семяизвержения;
  • Повышение чувствительности и эмоциональных переживаний.

Народные средства

Рецепты народной медицины также эффективно возвращают эректильную функцию к нормальной работе. На первом месте стоят целебные свойства фитотерапии. Спиртовые настойки женьшеня и имбиря, снадобья с чесноком, зверобоем и ореховые витаминные смеси отлично справляются с незначительными признаками расстройства.

Не следует забывать о несомненной пользе меда и других продуктов пчеловодства для мужского здоровья. Иногда достаточно съедать ложку меда каждый день на протяжении нескольких дней, чтобы сбои прекратились.

Еще одна рекомендация от знахарей и целителей – ванны. Добавление травяных настоев успокаивают нервную систему и устраняют страхи, концентрированный раствор, полученный из лаврового листа, способствует скорейшей эрекции. Различные эфирные масла стимулируют рецепторы и возбуждают чувства. Их также можно добавлять в ванну или просто зажечь аромалампу с пикантным ароматом, который будоражит и навеивает эротические фантазии.

Дополнительные советы

Главный совет – приложить все усилия, чтобы не допустить воздержания такой продолжительности, что нарушит половую функцию. Если к этому вынуждают обстоятельства – уж лучше периодически прибегать к мастурбации для разрядки.

При появлении признаков эректильной дисфункции необходимо:

  • Конструктивно относиться к тому, что после долгого воздержания нужно подождать, прежде сексуальный акт снова станет фееричным;
  • Ввести в меню продукты, способствующие потенции – богатые белком и цинком блюда, овощи, фрукты, специи;
  • Свести к минимуму вредные привычки;
  • Поддерживать в норме психологическое состояние благодаря хобби, дарящим радость;
  • Добавить активности в привычный образ жизни – спортзал, прогулки, бассейн и йога.

Если положительная динамика не наблюдается продолжительное время, целесообразно посетить врача – возможно, потребуется лекарственная терапия.

Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:

Учите английский язык: 62 выражения + ~ ing

Когда за этими выражениями следует глагол, глагол оканчивается на ~ ing:
Бесполезно ... / Бесполезно ...:
* Вы ничего не можете поделать с ситуацией, поэтому бесполезно об этом беспокоиться.
* Бесполезно уговаривать меня. Тебе не удастся.

Нет смысла в ...:
* Нет смысла иметь машину, если ты ею не пользуешься.
* Ждать больше не было смысла, и мы пошли.

Это (не) стоит...:
* Я живу в нескольких минутах ходьбы отсюда, так что брать такси не стоит.
* Было так поздно, когда мы вернулись домой, ложиться спать не стоило.

Вы можете сказать «фильм стоит посмотреть», «стоит прочитать книгу» и т. Д.
* На что был похож фильм? Стоило посмотреть?
* Не думаю, что газеты стоит читать.

(Есть) трудности
Мы говорим: «Мне трудно что-то делать» (а не «делать»):
* Мне было трудно найти место для жизни. (не «Мне было трудно найти»)
* Были ли у вас трудности с получением визы?
* Людям часто очень трудно читать мои письма.

Обычно мы говорим «испытываете трудности» (а не «испытываете трудности»):
* Я уверен, что у вас не возникнет проблем со сдачей экзамена. (не «нет проблем»)

Мы используем ~ ing после:
трата денег ... / трата времени ... (в ... тоже возможно):
* Это была пустая трата времени читая эту книгу. Это была чушь.
* Покупка ненужных вещей - пустая трата денег.
потратить / потратить (время) ...
* Он часами пытался починить часы.
* Я трачу много времени на мечты.

(будьте) заняты ...:
* Она сказала, что не может меня видеть. Она была слишком занята другими делами.

Купаться / ловить рыбу и т. Д.
Мы используем прогулки для различных занятий (особенно для спорта). Например, вы можете сказать:
иди плавать / заниматься парусным спортом / ловить рыбу / заниматься скалолазанием / кататься на лыжах / бегать трусцой и т.д.
* Я бы хотел покататься на лыжах.
* Когда вы в последний раз ходили по магазинам?
* Я никогда не ходил под парусом.
Можно также сказать «иди плавать / приходи кататься на лыжах» и т. Д.:
* Почему бы тебе не пойти с нами поплавать?

УПРАЖНЕНИЯ
62.1 Завершите предложения справа.
1. Сесть на такси до дома?
Нет, это недалеко. Не стоит брать такси.
2. Если вам нужна помощь, почему бы вам не спросить Тома?
Бесполезно ---. Он не сможет нам помочь.
3. Я действительно не хочу выходить сегодня вечером.
Ну, оставайся дома! Нет смысла --- если не хочешь.
4. Мне сейчас позвонить Энн?
Нет, бесполезно ---. Ее не будет дома.
5. Вы будете жаловаться на случившееся?
Нет, не стоит ---. Никто ничего не будет с этим делать.
6. Вы когда-нибудь читали газеты?
Нет. Я думаю, это бесполезная трата ---

62.2 Составьте предложения, которые стоят или не имеют смысла. Выберите один из этих глаголов:
Считайте, продолжайте читать, ремонтируйте, смотрите визит
1. Фильм не очень хорош. _Не стоит смотреть. _
2. Ремонт этих часов будет стоить слишком дорого. Не стоит ---
3. Если есть время, сходи в музей.Стоит ---
4. Довольно интересное предложение ---
5. Сегодня в газете есть интересная статья. ---
6. Мы можем выбросить эту старую одежду. Они ---

62.3 Составляйте предложения в начале Нет смысла ....
1. Зачем нужна машина, если вы никогда не пользуетесь ею? Нет смысла иметь машину, если ты ею не пользуешься.
2. Не ешьте, если не голодны.
Нет ---
3. Зачем работать, если не нужны деньги?
4. Не занимайтесь, если ноги устали.

62.4 Пишите предложения с трудом.
1. Мне удалось получить визу, но это было сложно.
Мне не удалось получить визу.
2. Я не могу вспомнить имена людей.
У меня проблемы ---
3. Люси без труда удалось устроиться на работу.
У нее не было ---
4. Тебе трудно его понять?
Есть ---
5. Билет на концерт достать не составит труда.
У вас не будет ---

62,5 Завершите предложения. Используйте только одно слово каждый раз.
1. Покупка ненужных вещей - пустая трата денег.
2. Каждое утро я провожу около часа --- газета.
3. 'Что делает Кэрол?' «Она занята - письмами».
4. Я думаю, вы тратите слишком много времени - телевидение.
5. С холма открывается прекрасный вид. Стоит --- наверх.

62.6 Завершите эти предложения одним из следующих (с глаголом в правильной форме):
пойти на лыжах пойти по магазинам пойти поплавать пойти под парусом пойти верхом
1. Барри живет у моря, и у него есть лодка, поэтому он часто ходит парусный спорт._
2. В горах много снега, так что мы сможем ---
3. Был очень жаркий день, поэтому мы --- на реке.
4. У Маргарет две лошади. Она часто ---
5. Магазины сейчас закрыты. Слишком поздно ---

62,1

2 Бесполезно спрашивать Тома.

3 Нет смысла выходить

4 звонить ей сейчас бесполезно

5 не стоит жаловаться (на то, что произошло)

6 Считаю, что читать газеты - пустая трата времени.

62,2

2 ремонт.

3 посещения.

4 Стоит задуматься.

5 Стоит прочитать.

6 Их нет / их не стоит хранить.

62,3

2 Нет смысла есть, если вы не голодны.

3 Нет смысла работать, если не нужны деньги.

4 Нет смысла учиться, если вы устали.

62,4

2 Мне трудно запоминать имена людей.

3 Она без труда устроилась на работу.

4 Трудно его понять?

5 Билет на концерт достать не составит труда.

62,5

2 чтение

3 письмо

4 наблюдение

5 восхождение / ходьба / ходьба

62,6

2 ходят на лыжах

3 ходили плавать

4 ходили верхом

5 ходили по магазинам

.

АНГЛИЙСКИЙ ФАЙЛ Средний уровень - Скачать PDF бесплатно

ПРОДАЖА СЕГОДНЯ Все игрушки за полцены

Имя: Класс: Дата: Практика KET PET TestPractice Чтение и чтение Письмо KET PET Часть 1 Вопросы 1 5 В каком примечании (A H) написано это (1 5)? Для вопросов 1 5 отметьте правильную букву A H на вашем

Дополнительная информация

Денежные вопросы и бюджеты

Денежные вопросы и бюджеты Примерно 60 минут материалов для урока гражданства 8-го класса / PSHE по управлению деньгами / личными финансами.Задачи обучения: понять, что у разных людей

Дополнительная информация

ФРАЗАЛЬНЫЕ ГЛАГОЛЫ ВВЕДЕНИЕ. Маленькие слова - во фразовых глаголах важны, потому что они полностью меняют значение.

ФРАЗАЛЬНЫЕ ГЛАГОЛЫ ВВЕДЕНИЕ Фразовые глаголы состоят из двух частей: глагола (например: положить, взять, получить, дать, пойти и т. Д.) И одного или иногда двух «маленьких слов» (например: вкл, вверх, вне, внутрь и т. с глаголом. Сравнить:

Дополнительная информация

Б.A. Вступительный тест по английскому языку

Б.А. ВСТУПИТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ НА АНГЛИЙСКИЙ Допустимое время: 60 мин. Общее количество баллов за тест: 100 Схема выставления оценок: 1 балл за каждый правильный ответ В каждом вопросе с несколькими вариантами ответов только один из четырех ответов является правильным. Выберите

Дополнительная информация

Притча о блудном сыне

Притча о блудном сыне: Пеп-разговор с учителем: Дети должны знать, что их любят безоговорочно.На самом деле, мы все должны это знать! В притче о блудном сыне Иисус заверяет нас, что Бог

Дополнительная информация

АНГЛИЙСКИЙ ТЕСТ РАЗМЕЩЕНИЯ

НАЗВАНИЕ ТЕСТА НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ: Посмотрите на эти примеры. Правильные ответы подчеркнуты. а) В теплом климате людям нравится / нравится / нравится сидеть на улице на солнце. б) Если очень жарко, сядут

Дополнительная информация

Заводить друзей в колледже

Раздел 1 1 Заведение друзей в колледже Учеба приятелей Отрывок 02 Один из самых сложных аспектов жизни в колледже - найти правильный баланс между социальной и академической деятельностью.Все хотят иметь

Дополнительная информация

Вступительный тест Письменный тест

Вводный тест Письменный тест CEF от A1 до C1 Выберите лучший ответ на каждый вопрос Остановитесь, когда вопросы станут слишком сложными Потратьте на тест не более 40 минут 1 Откуда? Я из России А

Дополнительная информация

1999 Саймон Барон-Коэн, Мишель О Риордан, Рози Джонс и Кейт Плейстед.Тест распознавания Faux Pas. (Дочерняя версия)

Ссылка для использования этого теста: Тест распознавания ложных паспортов (детская версия) Создан Саймоном Барон-Коэном, Мишель О Риордан, Валери Стоун, Рози. Барон-Коэн, С., О Риордан, М., Джонс, Р., Стоун, В. И

Дополнительная информация

Вступительный экзамен 2016 на английском языке

Вступительный экзамен 2016 года на английском языке Фамилия: Имя: Нынешняя школа: Продолжительность: 50 минут Вам не разрешается пользоваться карандашом.Используйте ручку! Вы можете уйти раньше. (Когда закончите, переверните тест и

Дополнительная информация

Прощающий отец

КНИГА 1, ЧАСТЬ 3, УРОК 4 ПРОЩающий ОТЕЦ БИБЛИЯ: Луки 15: 11-32 ТЕМА: Мы можем узнать, что Иисус хочет, чтобы мы делали и были, слушая притчи, сказанные Иисусом. ПОДГОТОВКА К УРОКУ ГЛАВНАЯ ИДЕЯ: Иисус

Дополнительная информация

TeachingEnglish Планы уроков

Родился, хлеб и масло в Лондоне. На этом уроке студенты слышат интервью человека о его жизни в Лондоне.Он рассказывает о разных частях Лондона, в которых он жил, и о том, как все изменилось.

Дополнительная информация

TeachingEnglish Планы уроков

Рабочие листы - Переговоры (1): Построение отношений 1. Викторина о переговорах 1. В каких ситуациях вы ведете переговоры? С кем вы ведете переговоры? Подумайте как о своей работе, так и о личной жизни. 2. Что такое

Дополнительная информация

Уровень 2 6.4 План урока Сессия 1

Сессия 1 Материалы Предоставленные материалы: изображение символа 3R; 4 изображения окружающей среды; Карта слов; домашнее задание. Предлагаемые дополнительные материалы: примеры компостируемых и не компостируемых отходов, например, яблоко

. Дополнительная информация

始 ま り の ブ ザ ー が る ま ー ジ を め く っ て い け ま せ ん

2013 年 度 青 山 学 院 等 部 一 学 試 験 問 題 英 語 の ブ ザ ー が 鳴 る ま で ペ ー ジ を め く っ い けい て く だ さ い 問 は 1 ペ ー ジ か ら 12 ペ ー ジ る の で 始 ま り の ー 鳴 っ た ら す 確 認 Дополнительная информация

Урок по вопросам здравоохранения

Привет.Это снова Эй Джей Хоге. Добро пожаловать на урок лексики по здравоохранению. Давайте начнем. * * * * * В начале разговора Джо и Кристин говорят о друге, друге Джо, имя которого

. Дополнительная информация

Часть 1 ПРОСЛУШИВАНИЕ. Задание 1

Часть 1 ПРОСЛУШИВАНИЕ Задание 1 Послушайте, как Джоэл рассказывает своей старшей сестре о своих друзьях. Где бы они хотели однажды работать? Для вопросов 1–5 напишите букву -H рядом с каждым человеком.Вы услышите разговор

Дополнительная информация

TeachingEnglish Планы уроков

Рабочие листы Встречи (1): Приступаем к делу Чтение: Текст 1 Давайте прекратим тратить время зря и продолжим его! TeachingEnglish Планы уроков Знаете ли вы, что можно скачать часы из Интернета, чтобы рассчитать

? Дополнительная информация

Глава. Выходные

Глава 3 Выходные Выходные начинаются в пятницу вечером и заканчиваются в воскресенье вечером.Наша жизнь на выходных обычно отличается от повседневной жизни. Мы можем расслабиться и повеселиться. Также можем работать в выходные дни

Дополнительная информация

СКАЖИ ЛУЧШЕ ПО АНГЛИЙСКОМУ

ФРАЗОВЫЙ РУКОВОДСТВО ДЛЯ КНИГИ СКАЖИ ЛУЧШЕ НА АНГЛИЙСКОМ Полезные фразы для работы и повседневной жизни Рекомендации по использованию: Это руководство содержит все фразы, включенные в книгу «Скажи лучше на английском». Если вы

Дополнительная информация

Уровень 2 l Средний

1 Теплее Вы живете с родителями? Зачем? Почему нет? У вас есть собственный дом или квартира? Если нет, хотели бы вы? Зачем? Почему нет? 2 Ключевые слова Заполните пробелы в предложениях, используя эти ключевые слова из

Дополнительная информация

Jahresabschlusstest 1

Jahresabschlusstest 1 Давайте просто продолжим. Пожалуйста, заполните пробелы либо простой формой настоящего, либо существующей непрерывной формой глагола в скобках.1. Саманта обычно (пьет) чашку кофе за

Дополнительная информация

Делаем выводы Рисунок №1

Выводы Изображение №1 Кейси и Джози стоят перед средней школой Ист-Мур. Выводы Изображение №2 Сью удивила подругу подарком. Делаем выводы Picture # 3 Angela isn

Дополнительная информация

Список высокочастотных слов PUSD

Список часто используемых слов PUSD для оценок по чтению и правописанию K-5 Частые или мгновенные слова важны, потому что: 1.Вы не можете прочитать предложение или абзац, не зная хотя бы наиболее распространенного.

Дополнительная информация

Как вычитывать

КЛАСС 8 Корректура по английскому языку: Урок 6 Прочитайте учащимся вслух материал, напечатанный жирным шрифтом внутри рамок. Информация обычным шрифтом внутри полей и вся информация

Дополнительная информация

Чтение вслух ребенку

Чтение вслух ребенку Фестивали и праздники: введение Я и моя культура: фестивали и праздники Содержание Фестивали и праздники: заметки учителей Фестивали и праздники: класс

Дополнительная информация

Язык в работе Быть собственником

Раздел 1 Язык в работе Быть обладателем Чтобы быть позитивным: Я / м работаю в приемной.Вы / Мы / Они / ре польские. Он / Она / Оно / из Бразилии. Отрицательные: я не / м не руководитель группы. Вы / Мы

Дополнительная информация

ПРЯМАЯ И НЕПРЯМАЯ РЕЧЬ

ПРЯМАЯ И КОСВЕННАЯ РЕЧЬ Когда воспроизводятся фактические слова говорящего, это называется прямой речью. Пример: Он сказал: «Я иду в школу». Когда основную идею слов говорящего сообщает

Дополнительная информация .

Изучение английского языка | BBC World Service

Be стоит больших денег

Стоимость также часто следует именная фраза , когда мы обсуждаем денежное выражение чего-то или кого-то и говорит, как много или они стоят. При такой конструкции вопрос составляет сколько и какие часто используются:

  • Что / Как вы думаете, сколько стоит эта скрипка? ~ Должно быть, стоит удача.Это страдивари.
  • Он купил мне серьги на две тысячи фунтов. ~ Гоша, сколько он стоит? ~ Он долларовый миллионер!

быть стоит много / много / и т. д.

с этими выражениями мы говорим, как хорошо, полезно или надежно что-то или кто-то есть:

  • Она всегда рядом со мной.Ее дружеское общение многого стоит меня. Она на вес золота.
  • Обещания и политика правительства не имеют большого значения. В политики не стоят той бумаги, на которой они напечатаны.

Примечание что для на вес золота и не стоит бумага, на которой они напечатаны, - обе идиомы. Порядок слов не может быть изменен.

быть стоит чей-то пока

Если вы говорите, что будет стоить вашего времени, чтобы сделать что-то , это означает что вы получите (финансовую) выгоду или выгоду от этого, даже если это может занять некоторое время или проблемы:

  • Это будет стоить вашего времени инвестировать в акции сейчас, пока фондовый рынок низкий.
  • Это не стоит тратить весь день на ногах сзади счетчик всего за пятьдесят фунтов.

Примечание из приведенного выше примера, что стоимостью также можно изменить с помощью хорошо , чтобы выражение соответствовало .

стоящая

Если что-то стоит это стоит времени, денег или усилий, которые вы потратите на это:

  • Это было стоящим путешествием - он должен увидеть всех в своем списке.
  • встреча была такой стоящей, и все споры о прибыли сейчас разобрались.

Иногда, стоит просто означает из и может использоваться в аналогичный способ стоит с предварительным расчетом. Сравните следующее:

  • Это Возможно, стоит сравнить рентабельность этого года с прошлогодней
  • Это возможно, стоит сравнить рентабельность этого года с прошлым год
  • Это может стоить вашего времени, чтобы сравнить рентабельность в этом году с прошлогодней

бесполезный

Примечание что если что-то бесполезно , оно бесполезно и бесполезно:

  • В гарантия будет бесполезной, если компания выйдет из бизнеса.
  • с гиперинфляция местная валюта практически обесценилась.
.

% PDF-1.6 % 11 0 объект > endobj xref 11 36 0000000016 00000 н. 0000001290 00000 н. 0000001506 00000 н. 0000001603 00000 н. 0000002031 00000 н. 0000002213 00000 н. 0000002594 00000 н. 0000003008 00000 п. 0000003561 00000 н. 0000003596 00000 н. 0000003709 00000 н. 0000003820 00000 н. 0000004159 00000 п. 0000004485 00000 н. 0000004571 00000 н. 0000005210 00000 н. 0000005856 00000 н. 0000005939 00000 н. 0000006350 00000 н. 0000006804 00000 н. 0000009579 00000 п. 0000009759 00000 н. 0000010063 00000 п. 0000010632 00000 п. 0000013299 00000 п. 0000013912 00000 п. 0000019614 00000 п. 0000022100 00000 п. 0000022618 00000 п. 0000023160 00000 п. 0000024526 00000 п. 0000024889 00000 п. 0000025263 00000 п. 0000025764 00000 п. 0000026088 00000 п. 0000001016 00000 н. трейлер ] / Назад 41686 >> startxref 0 %% EOF 46 0 объект > поток 8G "0Re = (KpS) 6p% pZ0) a_RX5) hK

.

Смотрите также