Поругались с мужем не разговариваем неделю как быть


"Не разговариваем с мужем, женой"- советы психолога

«Не разговариваем с мужем уже неделю». Не разговариваем с мужем уже месяц, но живём вместе, что делать?». Ко мне часто обращаются с такими запросами.  По всей видимости, людям проще замолчать после ссоры, чем пытаться разобраться, в чём дело. И, разобравшись – помириться. Потому что, нет ничего лучше для примирения, чем понимание. А оно не может возникнуть, если все молчат. Согласитесь?

Молчание после ссоры

Молчание после ссоры чаще всего возникает не как наказание. Ведь, если другой замолчал, мы думаем, что он включил силу воли и желает нас проучить. Для того, чтобы мы очухались от своего «ужасного поведения».  И думаем, что  таким образом, он желает нас прогнуть под себя. Именно так мы чаще всего воспринимаем молчание.

На самом деле, молчание возникает у другой стороны как защитная реакция. Которая переживается им как НЕВОЗМОЖНОСТЬ  что-либо сказать в данный момент. Потому что, в это же время он чувствует очень сильные чувства. А именно, такие как:

  • обиды,
  • злости,
  • грусти,
  • разочарования,
  • одиночества,
  • вины,
  • стыда,
  • досады,
  • ревности,
  • + какие угодно. 

То, что другой приживает эти чувства и не может из-за них разговаривать – не ваша вина. Даже, если вы провинились. Ведь, согласитесь, что, даже если вы провинились – то ему необязательно чувствовать злость, например. Гипотетически, в той же самой ситуации другой человек будет чувствовать другое чувство. Например, ему будет смешно (почему бы и нет?). Или же, ему будет безразлично (тоже вариант!).

Таким образом, чувство, которое настолько тяжело переживается,  что блокирует возможность говорить – это собственность и ответственность чувствующего.

Молчание после ссоры

Жена молчит после ссоры

А если жена не хочет разговаривать ? Или, « Поругались с девушкой не разговариваем» .

Помимо вышеназванной причины, есть ещё важная причина. Которая вызывает  молчание после ссоры.

Эта причина – НЕдавание ему(ей)  возможности выговориться. Это про то,  когда мы бесконечно убеждены в своей правоте. И от этого, просто задавили своими «аргументами» свою половинку. 

Чаще всего, эта особенность встречается у мужчин. Именно по причине того, что он мужчина. Ведь что у мужчин? – Правильно, тестостерон.  У женщин он тоже есть, но мало. Именно тестостерон  отвечает за дух соперничества.  А также, агрессивности.

В этом варианте мужчина может давить, давить и додавить. До такого состояния у неё, когда она чувствует, что здесь говорить просто невозможно. Потому что здесь и слово вставить некуда. Ведь никто не услышит.

Однако, желание доминировать  иногда и у женщин проявляется. Женское доминирование также ощущается мужчиной как НЕдавание ему пространства для его мыслей и чувств.

Желание доминировать и задавить партнёра. НЕдавание ему пространства для мнения

Поругались с мужем спим  раздельно и не разговариваем

Есть пары, для которых спать вместе – святое. Даже их бабушка ещё говорила, «как бы вы не поругались, спать всё равно идите вместе. И в обнимку. Предварительно, помирившись».

Ну, а если, «обиделась на мужа и не разговариваю»?  Как в таком случае, помириться и спать после этого в обнимку?

Сначала определите, почему вас тревожит факт того, что вы по разным комнатам (постелям)? Может быть, вы чего-то боитесь и уже нарисовали в своём воображении страшные картины измены?  Вы думаете, что это ведёт к предательству?

Однако, это не так.

Потому что, к изменам ведёт СИСТЕМАТИЧЕСКОЕ  неудовлетворение психологических  и сексуальных  потребностей. Которые, собственно  и были причиной  возникновения ваших отношений.

Другими словами, — люди в отношениях до тех пор, пока удовлетворяются их важные потребности. Какие?

  • Для женщин это, — потребность чувствовать себя любимой
  • Для мужчины это – потребность чувствовать себя нужным
  • Кроме этих основных (базовых) потребностей, есть ещё индивидуальные.   Например такие как, иметь  компаньона для отдыха и досуга. Или,  потребность шутить и смеяться.  А, может быть, потребность в ежедневном минете (и такое бывает)

Понимание своих индивидуальных потребностей в отношениях приходит не ко всем и не сразу. Но, при этом, это наиважнейшая наша задача. А именно: понимать, что я хочу от отношений вообще?

Поругались с мужем спим  раздельно и не разговариваем

Как наладить отношения в  семье с мужем, если не разговариваем

Чтобы наладить отношения в семье,  самые важные этапы:

ЭТАП 1

Разобраться в собственных чувствах

Легко сказать,  труднее сделать. Так как зачастую, причиной негативных чувств является  отсутствие сепарации от родителей.

Другими словами, в отношениях люди проваливаются в сценарий  своих отношений со своими родителями. Который их вовсе не удовлетворял. Именно поэтому,  люди обращаются к психологам за помощью  с этим.

Кроме того,  чувства часто неосознаваемы. Или же подавлены, замаскированы под что-то другое. Например, под грызение ногтей или психосоматику.

И тем не менее, пока мы не осознали свои чувства, не разобрались в них как следует – мы бродим в темноте. При этом,  пытаясь применять разные « методики», которые нам не подходят.

ЭТАП 2

Разобравшись в чувствах,  следующим шагом важно проговорить  со своей второй половинкой ваши ожидания и чувства.

Причём, внимание! Для настоящего улучшения отношений нужно двустороннее  проговаривание.

Здесь нам очень помогает  техника  «я-высказывания». При ней мы говорим в формате «я чувствую то и то. Мне хочется, чтобы было так и так. Потому что для меня это важно. По причине такой-то».Особенно хочу подчеркнуть,  мы должны при проговаривании избегать обвинений. Только так можно достигнуть понимания.

Ну, а если  никто не идет на примирение пока? Ну, что ж, в таком разе – можно немного остыть.  Отдохнуть. П после отдыха – см. п1. И п.2

Как наладить отношения в семье?

Как помирить поссорившихся  супругов.  Если ссора затянулась

Поссорились муж с женой и не разговаривают.  И, никто не идёт на примирение.  В таком случае, можно ли их помирить? А если можно, то как это сделать?

Если вы не профессиональный психолог, то это будет сложно. Однако, если вы человек авторитетный ДЛЯ  ОБОИХ, то помощь может получиться. Именно у вас, если ваше мнение для обоих важно.   При этом, нужно соблюсти вот какие правила:

  1. Занять по максимуму нейтральную позицию. Это означает, что никто  из поссорившихся не объявляется виноватым
  2. Виноватой объявляется ситуация,  обстоятельства, если уж хочется найти виноватого
  3. Признаётся право обоих на понимание
  4. Выслушиваются  чувства и ожидания  обеих сторон с равным уважением
  5. Ищется решение, которое устраивает обоих
  6. И, также нужно чтобы они пришли к соглашению и проговорили его. То есть, договорились  вслух или даже письменно  о том, как всё будет теперь. И это, должно устраивать обоих
Как помирить поссорившихся  супругов.  Если ссора затянулась

Муж не разговаривает  месяцами. Не хочет мириться первым  

Если  «поссорились с мужем  не разговариваем несколько дней», то имеет значение, как часто такое повторяется. Если нечасто, (раз в год, например), то ничего страшного. При условии, что в остальное время в паре  всё относительно хорошо.

Однако, если муж не разговаривает месяцами или периоды неразговариваний часто повторяются, то это важный  сигнал. Этот сигнал сообщает нам о КРИЗИСЕ.

Кризис – это всегда про то, что ваша МОДЕЛЬ НЕ РАБОТАЕТ.  Или, уже не работает.  То есть о том, что пора пересмотреть  свой подход к отношениям и браку.

А конкретно, что именно надо пересмотреть:

  1. Было ли нечто подобное в предыдущих отношениях? Если было,  то необходим анализ  причин.
  2. Что вы ожидаете от отношений и брака?  Получаете ли то,  что для вас важно получать в отношениях?
  3. Чем вы платите за то, что получаете?  Может быть,  ваша плата – слишком высока?  Или недостаточна?  Здесь  не обязательно речь о деньгах.  Чаще, дело в  эмоциональном обмене и энергообмене.   А именно —   понимание,  поддержка,  сочувствие.  Кроме этого,  желание прийти на помощь, поддержка.
  4. Получает ли ваш партнёр то, что ожидает?  Чем платит он?
Муж не разговаривает  месяцами. Не хочет мириться первым  

После ссоры мужчина не  идет на контакт. Не разговариваем совсем — это невозможно

Мы сейчас немного коснёмся ситуации, когда мужчина – не обязательно муж. То есть, он ваш бойфренд,  парень, жених ли просто любимый мужчина.

Бывает, что поссорились  и не разговариваем несколько дней.  И, если он не идёт на контакт, то это не надолго.  Потому что, при первой  ( ну, второй)  вашей смске или звонке он готов вернуться,  поговорить, обсудить и простить.  А бывает, что  отношения  «сошли на  нет».  А не просто «он не разговаривает».  Именно так вы чувствуете. И, при этом, ещё чувствуете  страх.  

И вот здесь, начинается самое интересное. Если вы ЭМОЦИОНАЛЬНО НЕЗАВИСИМЫ , то вы способны переключиться на свои дела.  При этом, вы могли уже попробовать ему кинуть  смску  или звонок. Мол,  давай мириться.  Но, если не последовало внятного «да», вы сделали вывод «пусть остынет».  При этом,  смогли заняться своими делами. Особенно теми, которые лежали уже давно в вашем  долгом ящике. 

Однако, бывает по другому.  Если у девушки  эмоциональная зависимость (или любовная), то она склонна к «преследованию»  мужчины.  Это могут быть бесконечные звонки ему.  Или,  многочисленные смс .  Таким поведением  девушка пытается  добиться «контейнирования»  (закрытия)  своей травмы. Которую получила при ссоре. 

Эти травмы, на самом деле – всегда отголосок предыдущих незакрытых травм, в том числе детских.   Если девушка  после ссоры чувствует себя  сверхнесчастной  и  покинутой. То, в этом случае   мы можем говорить о ре-травматизации.  При таком раскладе   девушка   остро нуждается  в восстановлении душевного равновесия. Но,  это ДЕЛАЕТСЯ НЕ ТАК! Это делается не путём  выколачивания из мужчины  любви! 

А точнее,  это делается через работу с Внутренним травмированным ребёнком. Также,  важнейшим моментом будет развитие любви к себе.

И тогда,  при соблюдении  этих  условий проблема «мужчина не идёт на контакт» просто не будет существовать.  Потому что, если  мужчина НИКАК не идёт на контакт, то психологически здоровая девушка делает простой вывод.  А именно:  это просто не мой мужчина. Ну и тогда,  всего доброго.  Потому что моё настоящее счастье ждёт меня где-то впереди.

Внутренний травмированный ребенок. Как влияют прошлые травмы

Что написать бывшему мужу  чтобы помириться? Что написать мужчине после ссоры?

Меня иногда спрашивают,  «что сказать, какое смс написать  БЫВШЕМУ мужу, чтобы помириться?». Особенно, если по прошествии времени девушка считает, что она  САМА поссорилась с мужем. И,  как  себя вести в таком случае?  

  1. Во-первых,  прежде чем писать, вспомните, почему вы расстались. Ведь, велика вероятность того, что ваша память просто притупила  отрицательные моменты ваших отношений.  Например,  такие как его алкоголизм. Или, злокачественный  нарциссизм.  А может, он махровый неисправимый изменщик?
  2. Во-вторых, морально приготовьтесь к отказу. То есть, к тому, что он просто не ответит. Или ответит, но холодно вежливо, что уже в других отношениях. Потому что, как бы вы не скучали, как бы он вам не снился – всё бывает в этой жизни. Просто, будьте морально готовы к этому. 
  3. В-третьих, само  послание должно быть максимально нейтральным.  А именно — с таким настроением,   будто «мимо проходила, дай, думаю зайду». Это может быть, невинный вопрос «Как дела?». Или  новость о ваших общих знакомых.

Самое главное в этом случае – никаких демонстраций своих чувств. Что бы вы ни  чувствовали,  как бы не мечтали всё восстановить.  Потому что, если вы ему нужны, он живо откликнется на любое ваше самое невинное смс. А, если не нужны – никакие демонстрации  сильных  чувств не помогут его вернуть.  Но при этом,  вам же и будет потом больнее.

Что написать бывшему мужу (или просто любимому мужчине), чтобы помириться?

Ну ладно, не разговариваем. А, стоит ли уходить из дома  после ссоры?

После ссоры муж не ночевал  дома

Если муж после ссоры не ночует дома, важен анамнез ситуации.  То есть,  давайте будем внимательны к истории возникновения проблемы:

  • Первый раз он не ночевал дома  или это  регулярно происходит ?
  • На что именно у него возникла такая реакция?
  • Знаете ли вы, где он находится,  когда не ночует дома?
  • Как хорошо и долго вы знаете своего мужчину?
  • Не водилось ли за ним раньше каких- либо «особенностей поведения»? Например,  таких как  повышенная вспыльчивость. Или, стремление в ссоре ломать вещи, крушить всё подряд?
  • Есть ли у него психиатрический диагноз?  Или, же, явно выявленная психологическая проблема?

Вышеназванные вопросы необходимо обдумать.  Затем,  дать  себе честные ответы. 

Предположим, вы ответили на вопросы, обдумали. И пришли к выводу, что психически и психологически он вполне адекватный.

При этом,  если такое произошло впервые (или крайне редко), то важнейшим вопросом   будет НА ЧТО ИМЕННО У НЕГО  ВОЗНИКЛА ТАКАЯ РЕАКЦИЯ? Потому что именно в ответе на этот вопрос  кроется решение. 

Ведь, если в отношениях есть какие-то вялотекущие конфликты, то (внимание!) если их не решать и не проговаривать – ситуация назреет и станет кризисной. Особенно, в какие то  непростые времена. А именно, — когда возникают дополнительные трудности на работе, например. И при этом, нервная система  мужчины просто не выдерживает такого напряжения. Вот он и уходит из дома в ночь.

Куда уходит? Да куда-нибудь,  в «пещеру», чаще всего. Другими словами, в то место, где он может побыть один. Потому что мужчина так устроен, что лучше всего справляется со стрессом, обдумывая его в одиночестве.

После ссоры муж не ночует дома

Жена ушла из дома после  ссоры

Ко мне часто приходят мужчины-клиенты с запросом «жена ушла из дома после ссоры. Что делать»? «Сильно поругался с женой  что делать?».

Как правило, на мой вопрос «а что предшествовало ссоре?» говорят «ничего, хорошо всё было». Добавляют, что есть квартира, дети, вместе давно. 

Однако, это политика  «зарывания головы в песок». То есть, нежелания видеть проблемы, о которых она ДАВНО пыталась достучаться. Но при этом, муж уходил от разговоров. Или же,  считал, что у неё просто ПМС и она просто «выносит мозг».

Примечательно, что часто в такой ситуации есть важный сопутствующий  признак — отсутствие близости в семье. О этом — ниже:

Жена меня не хочет + с  женой не разговариваем

Как понять,  что отношения можно вернуть?

 Как это ни странно, признаком этого является то, что она до сих пор время от времени пытается что-то доказать. Другими словами (мужскими), «вынести мозг».

Потому что пока человек хоть как-то продолжает пытаться оставаться в контакте и выяснить проблему – это говорит о том, что этот контакт ему пока ещё нужен. А вот, если человек замолчал и уже НИЧЕГО не выясняет длительное время – то, всё. Отношения мертвы.

Если жена не хочет мужа,   то эта проблема возникла далеко не на пустом месте. А если ещё и разговаривать не хочет, то ситуацию надо срочно спасать.  Это непросто, но возможно. Решение здесь :  Почему жена не хочет мужа – решение.

Почему жена не хочет близости, секса, меня?

Как дрессировать мужа как собаку! Веселая книга показывает, что его действительно можно держать на поводке

Как дрессировать мужа, как собаку! Веселая книга показывает, что его можно держать на поводке

Эми Сазерленд
Обновлено:

Мой муж Скотт начитан, любит приключения и заставляет меня смеяться: я люблю его. Но он также забывчивый, неопрятный и ужасный хранитель времени. Он страдает серьезными приступами супружеской глухоты, но никогда не перестает меня слышать, когда я издалека проклинаю его себе под нос.

Несколько лет назад мы завладели Дикси, восьминедельным возбудимым щенком, которого я повела в класс послушания.

В течение шести недель я наблюдал, как она трансформируется, и удивлялся тому, как мне удалось изменить и контролировать другой вид. Я записала в дневнике: «Примерь мужа». Я сделал - и это сработало. Вот как это сделать:

Уроки щенков: Эми Сазерленд объясняет, как можно поставить бесполезного человека на пятки

1) Перестань придираться, перестань кричать

Я был придурком.О испорченных салфетках, полотенцах на полу, о том, что мы слишком долго лежим в ванной. Вы называете это, я там придирался.

Я чувствовал, что поведение Скотта заставило меня ныть и жаловаться. Но дрессировщики животных не ворчат и, в большинстве случаев, даже не исправляют плохое поведение - у них есть подход, называемый «нежность» или «обучение привязанности», что означает поощрение поведения, которое им нравится, и игнорирование того, что они не делают ». т нравится.

Придание и крик не работают. Я делал это годами, а Скотт все еще был беспорядочным, забывчивым и всегда опаздывал.Мы, люди, полагаем, что указание на то, чего мы не хотим, дает понять, чего мы действительно желаем.

Наказание, как правило, имеет неприятные побочные эффекты, такие как апатия, страх и агрессия. Ни один из них не способствует обучению. Напуганное или разъяренное животное - не лучший ученик.

2) ОПРЕДЕЛИТЕ СВОИ ВИДЫ

Чтобы упростить обучение, просвещенные дрессировщики изучают все, что могут, о виде, чтобы понять, как он думает, что ему нравится и что не нравится, что легко дается ему, а что нет.

Мой вид территориален, когда дело касается пульта дистанционного управления и настройки низких частот на стереосистеме, он не слышит высоких шумов, питается плотоядной пищей и склонен к длительным периодам гибернации.

Территориально: Муж Эми любит управлять пультом от телевизора, но она научилась понимать и принимать это.

В конце концов, всегда лучше играть на сильной стороне расы. Скотт, например, ведет ночной образ жизни - поэтому полеты ранним утром или что-нибудь раннее утро - это испытание, поэтому я их избегаю.

Он питается пищей, и его всегда можно отвлечь, подкупить или соблазнить едой. Он нуждается в ежедневных тренировках - отлично подходит для стрижки газонов, выполнения поручений и походов в магазин на углу.

Но точно так же, как вы не можете помешать собаке копать или верблюду плюнуть, я сожалею, что не могу помешать моему мужу потерять бумажник и ключи.

Но тогда хорошие дрессировщики не хотят животных-автоматов. Любить свое животное - значит принимать его - инстинкты и все такое.

3) ИГНОРИРОВАТЬ ПЛОХОЕ ПОВЕДЕНИЕ

Забудьте о спорах о беспорядке, который ваш партнер создает каждый раз, когда готовит, или о том, как он оставляет свои вонючие носки разбросанными по спальне.

Возможно, самый важный урок, который я получил от дрессировщиков животных, с которыми я встречался, заключается в том, что вместо того, чтобы наказывать или привлекать внимание к поведению, которое вам не нравится, вы должны просто игнорировать его.

Идея состоит в том, что любой ответ, положительный или отрицательный, подпитывает поведение. Если поведение не вызывает никакой реакции, оно обычно исчезает.

Итак, когда мой дорогой муж - в очередной раз - носился по нашему дому в раздражительном поиске в последнюю минуту своих ключей, вместо того, чтобы остановить то, что я делала, чтобы помочь ему найти их и попытаться его успокоить, На этот раз я абсолютно ничего не сказал, проигнорировал его истерику и продолжил мыть посуду.

Требовалось много дисциплины, но результаты не заставили себя ждать. Он сам поискал их и нашел ключи. Без моего внимания его нрав упал до своего обычного уровня, а затем угас, как быстро движущийся шторм. У меня было искушение бросить ему кость.


Кто знал?

Чтобы научить щенка основному послушанию, вам нужно ежедневно в течение десяти недель тратить от 20 до 25 минут, тренируя его.

4) ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Точно так же, как игнорирование раздражающих привычек вашего партнера поможет отучить его от них, вознаграждение за то, что он делает правильно, - как это сделал бы дрессировщик - также укрепит хорошее поведение.

Будь то уборка машины, вывоз мусора или стрижка газона, обязательно поблагодарите своего партнера, как только он сделает то, что вам нравится.

Когда мой муж - по-моему, слишком быстрый водитель - нажал педаль газа, я поблагодарила его.

Точно так же, если ему удавалось бросить одну грязную футболку в корзину для белья (даже при том, что стул в нашей спальне был погребен под половиной его гардероба), я быстро получала хорошие результаты, игнорируя вредные привычки моего мужа и восхваляя его. хорошие.

Скотт наслаждался моей растущей признательностью. Он начал бросать больше белья в корзину и стал вести машину менее агрессивно.

На самом деле, чем более позитивно я относилась к мужу, тем быстрее угасала его мужская защита. Когда я попросил его что-то сделать, он был более отзывчивым.

Его супружеская глухота, казалось, тоже чудесным образом улучшилась.

5) ПРИМАНОВАНИЕ И ПРИМАНОВАНИЕ

Приманка - это способ сказать: «Вы получите это, но только если вы это сделаете».За выполнение задания обещано вознаграждение. Тренеры использовали его веками. Распространенный способ научить собаку сидеть - держать лакомый кусок прямо над ее головой, что побуждает ее положить зад на пол.

Некоторые дрессировщики не очень любят заманивать, поскольку думают, что это дает животному возможность заранее решить, достаточно ли большое угощение или нет. Ставка на то, что животное может удержаться от вас.

Я полностью за то, чтобы заманить мужей, но ты должен судить, думает ли твой приз, что награда того стоит.

Вкусное угощение: Эми заманила Скотта в Икею обещанием тарелки шведских фрикаделек в конце

Однажды в субботу я заманил Скотта в Икеа, пообещав потом тарелку их шведских фрикаделек в ресторане. Это сработало только один раз - он решил, что толпа покупателей не стоит вкусного угощения.

Но его любимое блюдо, приготовленное и поданное за обеденным столом, всегда уводит его от телевизора и с дивана.

6) ОДНА МАЛЕНЬКАЯ ШАГ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

Чтобы заставить животное и, следовательно, вашего партнера выполнять определенную задачу, вам нужно разбить задачу на маленькие шаги и сосредоточиться на самой важной части.

Чрезмерно сложные и запутанные сообщения о том, что требуется, ни к чему не приведут.

Например, если я хочу, чтобы Скотт был одет и готов вовремя к званому обеду, мне не следовало ожидать, что ему налиют напитки.

Если ему удалось открыть вино - отлично, но это было вишенкой на торте. Одеваться вовремя было самой важной частью задачи, и это было то, на чем я должен был сосредоточиться и похвалить его.

Я также понял, что мне нужно перестать вводить его в заблуждение, подняв планку поведения в середине - то есть больше не надо «благодарностей», как я это называю (например, «спасибо за покупку, но вы купили не тот товар»). молока ».) Повышение планки не только сбивает мужчин с толку в отношении того, чего вы от них хотите, но и демотивирует.

7) НЕ ПРИНИМАЙТЕ ВЕЩЕЙ ЛИЧНО

Как люди, мы склонны проецировать на животных все человеческие качества, мотивации и таланты. Мы предполагаем, что собака злобно жевала нашу новую пару уггов. Он этого не сделал.

Проецирование человеческих чувств и характеристик на животное может привести к неправильным решениям о дрессировке - поэтому, если вы собираетесь думать как дрессировщик животных, вам нужно сохранять хладнокровие и не воспринимать действия других людей слишком лично.

.

В ответ на плохие новости - Espresso English

Ежедневный курс разговорного английского

Бесплатная загрузка: 500+ английских фраз

Мне очень жаль это слышать.

Скажите «Мне так жаль это слышать» , когда вы слышите о болезни, смерти, разводе, потере работы, финансовых проблемах, большом разочаровании и других серьезных проблемах или плохих новостях, которые могут очень расстроить человека.

  • «Мой отец в больнице.Врачи говорят, что ему осталось около месяца ».
    «Мне очень жаль это слышать».

Это должно быть ужасно.

Скажите «Это должно быть ужасно». , когда кто-то рассказывает вам о своем плохом опыте. Эту фразу можно использовать для обозначения серьезного неудачного опыта (как в первом примере) или менее серьезного неудачного опыта (как второй пример):

  • «После аварии я два месяца не могла работать и очень впала в депрессию, потому что чувствовала себя бесполезной.»
    « Вау. Это должно быть ужасно. "
  • «Сегодня мне пришлось три часа стоять в очереди в банке - и не было кондиционера».
    «Это должно быть ужасно!»

Альтернатива (используется только в более серьезных ситуациях) -

«Тебе, должно быть, было очень тяжело».

  • «Тебе, должно быть, было очень тяжело пережить смерть двух членов семьи в течение года».

О нет…

Вы можете сказать «О нет…» в качестве первоначальной реакции на плохие новости.Обычно произносится «О нет» , а затем еще одна фраза:

.
  • «Моя сестра только что получила результаты анализов - у нее рак».
    «О нет. Мне так жаль это слышать.
  • «Мой компьютер сломался, и я потерял все свои данные».
    «О нет, это воняет».

«Это воняет» обычно используется, когда что-то раздражает, а не грустит.

Если плохие новости удивительны или забавны, вы можете сказать «О нет!» как восклицательный знак.

  • «Я говорил о том, как сильно ненавижу имя« Шелби », а потом узнал, что это имя их дочери».
    «О нет! Что ты сделал?"

Чтобы отреагировать на плохие новости и запросить дополнительную информацию, вы можете сказать «О нет, правда?»

  • «Что ты здесь делаешь? Я думала, ты в отпуске! "
    «Нам пришлось отменить поездку, потому что моя дочь заболела».
    «О нет, правда?»
    «Да, с ней все будет в порядке, но она очень разочарована, что не может пойти в Диснейленд.”

Примерно

Обычно мы говорим «это грубо», чтобы ответить на плохие новости, которые являются трудными или неудачными, но не очень эмоционально:

  • «На этой неделе мне придется работать сверхурочно каждый день».
    «Это грубо».
  • «Наша собака умерла вчера. Мы все опустошены - он был как член семьи ».
    «Это грубо» - неверно, потому что это плохие новости эмоционального характера.
    «Ой, мне жаль это слышать.”

Если вам понадобится поговорить, просто позвоните мне.

Скажите это, если хотите предложить послушать друга. Эту фразу часто используют, когда кто-то переживает текущую трудность.

  • «Последнее время мы с мужем много ругаемся. Стало так плохо, что я ненавижу ходить домой каждый день после работы, потому что знаю, что мы, вероятно, поссоримся.
    «Мне очень жаль это слышать. Если вам нужно поговорить, просто позвоните мне.”

Эту фразу также часто используют не как прямой ответ на плохие новости, а как форму прощания в конце разговора после обсуждения плохих новостей.

Если я могу что-то сделать, просто дайте мне знать.

Скажите, если хотите предложить помощь:

  • «Я в таком стрессе. У меня миллион дел, и мне не хватает времени в течение дня ».
    " Если я могу что-нибудь сделать, просто дайте мне знать, ОК?"

Когда вы отвечаете на плохие новости, тон голоса (эмоция, когда вы говорите) важен для того, как вы произносите эти фразы.Не говорите их радостно или взволнованно. Вместо этого говорите тихо, сострадательно , чтобы показать, что вам небезразличны чувства другого человека.

.

Если ваш муж написал это другой женщине, значит ли это, что он изменяет?

Если ваш муж написал это другой женщине, значит ли это, что он изменяет? Это вопрос разделения пар, говорит этот психолог, который обнаружил, что онлайн-флирт может быть столь же вредным, как и полномасштабное дело. часов в день в социальных сетях, их количество растет
  • Здесь д-р Мартин Графф объясняет, почему микро-читинг наносит серьезный ущерб как реальное дело
  • Д-р Мартин Графф для Daily Mail

    Опубликовано: | Обновлено:

    В течение нескольких месяцев после встречи на вечеринке Надия и Райан, старый друг ее семьи, переписывались друг с другом до 35 раз в день.

    «Я жила со своим женихом, и мне следовало покончить с этим, но я хотела продолжить волнение», - говорит 30-летняя Надия.

    «Я дошла до секретного телефона, потому что мне не нужен был мой жених. выяснить. Но даже в этот момент мы никогда не говорили друг другу ничего сексуального.

    'Затем, примерно через полгода, я понял, что Райан меня больше привлекает. Мне понравилось внимание, но он говорил что-то вроде: «Могу я прийти к вам?» Часть меня была взволнована этим.Но я знал, что люблю своего жениха и не хочу ему изменять.

    «Я решил положить этому конец и выключил секретный телефон. Я оставил его примерно на неделю, затем снова включил, и на экране появилось множество сообщений от него: «Где ты? Почему мы не можем быть друзьями?» Я просто ответил: «Я больше не могу этого делать».

    По оценкам, в настоящее время средний британец тратит около часа 48 минут в день в социальных сетях, управляя контактами в среднем в четырех социальных сетях, таких как Twitter, Instagram и Facebook, что привело к «микро-мошенничеству», которое может быть таким же вредным, как полномасштабное дело

    'Вот и все.Это было тяжело, мне не хватало флирта и азарта, но я не хотела, чтобы меня поймали ».

    На первый взгляд сложно понять, как оценить отношения Нади и Райана. Это была больше, чем дружба, но не откровенно сексуальная и никогда физическая.

    .

    10 самых важных вопросов, которые стоит задать неверному мужу

    “Хорошо. Да. У меня был с ней роман ».

    Мой муж не мог смотреть мне в глаза, когда, наконец, признался в своем шестимесячном романе с коллегой.

    Я замолчал около 10 долгих секунд.

    В моей голове пролетело около 50 вопросов, включая шок, ярость, унижение и недоверие.

    Я не знала, что вы можете почувствовать так много и с такой интенсивностью за 10 секунд.

    Прежде всего, я чувствовал, что должен знать каждую деталь его дела. Сейчас.

    Что? Когда? Куда? ВОЗ? Зачем?

    «Пять W - это вопросы, ответы на которые считаются основными при сборе информации. Они часто упоминаются в журналистике (см. Новостной стиль), исследованиях и полицейских расследованиях.

    Они составляют формулу для получения полной истории по предмету »- Википедия

    5 W были определенно моими самыми настойчивыми вопросами, за исключением «Что?».Я уже знал «что»; это было больше похоже на «что?» Такие вещи.

    В отличие от многих других неверных супругов, мой муж решил остаться и ответить на все мои вопросы.

    «Она» была кем-то, кого я знал по его работе. Она мне сама нравилась. Его босс дал им проект, над которым они должны были работать вместе.

    В этом проекте они проводили много времени вместе.

    Они начали ходить на «рабочие обеды», которые превратились в «обеды-обеды», и , прежде чем он это понял, рабочий разговор превратился в интимный разговор .

    Они понравились друг другу. У них было много общего. Они разделили свои жизненные трудности и, наконец, разделили постель.

    Чем больше он мне рассказывал, тем больше (невероятной) боли я чувствовал.

    Я знал, что чем больше я знаю, тем больше я расстроюсь, но я не мог перестать задавать все больше и больше вопросов.

    👉 Я не задавал САМЫХ ВАЖНЫХ вопросов.

    Я осознал это только после того, как нашел единственный ресурс, который помог мне преодолеть этот кризис:

    Я задавал неправильные вопросы.

    Конечно, вы должны знать, как это началось, где, сколько раз и т. Д. Потому что это учит вас намерению . Есть разница между служебным романом и любовью к проституткам, верно?

    Но:

    Затем я узнал о других, более важных вопросах, которые нужно задать неверному мужу.

    Эти вопросы могут создать или разрушить ваш брак .

    Они покажут вам, есть ли шанс выжить, и помогут правильно начать свой путь исцеления .

    10 вопросов, которые стоит задать неверному супругу

    1. Что ты сделал с ней, чего никогда не делал со мной?
    2. Как вы себя чувствовали после того, как впервые переспали с ней?
    3 . Что вы сказали себе, чтобы оправдать свои действия?
    4. Было ли вам сложно лгать мне о том, что вы делаете и где находитесь?
    5. Что она вам предложила, чего я никогда не делал?
    6. Что ты ей рассказал о нас? Вы рассказали ей о наших проблемах?
    7. Что она заставляла вас чувствовать, когда вы были с ней?
    8 . Что ты к ней чувствуешь?
    9. Вы говорили о будущем вместе?
    10 . Ты бы оставил меня ради нее, если бы она попросила об этом?


    Эти 10 вопросов, которые следует задать неверному супругу, если на них дан честный ответ, дадут вам все, что вам нужно знать о том, как и куда двигаться дальше.

    Они покажут вам , чего не хватает в ваших отношениях.

    Они покажут вам , как и действительно ли он сожалеет о своем предательстве . Они покажут вам, ли он честен, и если есть шанс, вы снова сможете ему доверять .

    Они могут помочь вам предотвратить повторение этого.

    Хотите узнать, шансы, что он снова обманет?

    Инфографика "Однажды мошенник, всегда обманщик":

    • Показывает шансы обмана снова для каждого из 7 типов дел
    • Дает подсказок , которые подсказывают, будут ли они снова обманывать
    • Предложите стратегий , которые снова снизят вероятность обмана
    • Представляет пересмотренный коэффициент на повторное мошенничество после того, как вырваться из дела

    👉 Если вам нужна инфографика, в которой рассматриваются все 7 типов дел, а также дополнительная важная информация, Go Here.

    Что делать, если он отказывается отвечать

    Узнать больше Цитаты изменяющего мужа

    Если ваш муж отказывается отвечать на вопросы о своем романе, это не потому, что его не волнуют ваши чувства.

    Это потому, что он знает , что ответы обидят вас и он не хочет обидеть вас больше, чем он уже сделал.

    Сдерживайте свой гнев и скажите ему, что вам нужна некоторая информация, чтобы начать процесс исцеления, и что вы знаете, что ответы вам не понравятся, но вы хорошо к ним подготовлены.

    Если вы скажете ему это спокойно, я думаю, он откроется и расскажет вам почти все, что вы хотите знать.

    👉 Прочитано: муж бросил меня ради другой женщины - могу я его вернуть?

    Что ответил мой муж

    В рамках своего онлайн-консультирования по вопросам брака я задавала своему мужу каждый из этих вопросов.

    Мне было больно, когда я обнаружил, что он испытывает к ней настоящие чувства. Что они действительно «игриво» представляют совместное будущее.Что она поддерживала его мечты и фантазии в отличие от меня.

    Но я также понял, насколько искренне и искренне он сожалеет о своем романе.

    Я видел, как сильно он был готов на все, чтобы наладить отношения между нами и предотвратить повторение подобного.

    Я видел, что он вносил свой вклад в спасение нашего брака.

    Предупреждение: прочтите это, прежде чем спрашивать его

    Эти вопросы рискованные .

    Вы можете получить некоторую информацию, которую на самом деле не хотите знать или не знаете, как с ней обращаться.Помните, что если у вас есть эта информация , вы никогда не сможете вернуть ее .

    Прежде чем задать мужу эти вопросы, запишите их в секрете и удерживайте их несколько дней.

    Подумайте, действительно ли вы хотите знать ответы, и представьте, что он отвечает на них несколькими способами.

    Подумайте, что бы вы почувствовали и что вы сделаете, если он ответит то или это. Это поможет вам подготовиться услышать и открыть истину о вашем браке, и ваших отношениях.

    Как вернуть доверие после измены

    Я всегда это говорю и повторю еще раз: Не пытайся преодолеть его дело самостоятельно .

    Наличие правильного совета , желательно в простом пошаговом формате, может быть разницей между восстановленным и возобновленным браком и быстрым разводом.

    И ты не можешь больше ждать ни минуты. Более бесплодные ссоры, обвинения, дистанция и страх - все это еще один шаг к разводу.

    Я рекомендую серию бесплатных писем (и 5 оценок брака) от брачного тренера Морта Фертеля, чтобы получить необходимую помощь прямо сейчас.

    Для меня это спасло мой брак и помогло нам сделать его лучше, чем когда-либо. Я надеюсь, что то же самое и с вами.

    Как вы думаете? Какой самый важный вопрос задать неверному партнеру?

    Болеем за Я,

    Лиза

    .

    Смотрите также