Поддержать подругу при разводе стихи


Стихи про поддержку

Стихи на тему «Поддержка»

Кто сказал, что время - лечит? Лечат - сердцем, делом, взглядом. Лечит тот, кто, взяв за плечи, скажет: - Я с тобою рядом! Лечит тот, кому ты веришь. Кто не даст тебе - хандрить. Кто всегда - откроет двери,

И тебя заставит - ЖИТЬ...

Не лезьте в душу никому... Не надо лишних задавать вопросов Тем, кто на них не хочет отвечать. Или пошлют, или посмотрят косо, А в худшем случае начнут вам врать. Не лезьте в душу никому. Не надо. Пусть даже это близкий человек. Кто доверяет вам — тот с полувзгляда Поймёт вас как никто и лучше всех. Не лезьте, никому не лезьте в душу. Побудут пусть с собой наедине. Ну, а потом найдут, быть может, нужным Открыть вам сердце. Ну, а может, нет… «Терпением спасайте души ваши» - Написано. И не сказать верней. Да обойдёт вас горестная чаша Лжи, отчужденья близких и друзей. Когда им трудно - просто будьте рядом, И тем проявите свою любовь. Не лезьте в душу никому, не надо.

Участье - то, что чувствуют без слов.

Любитель Стихов 25 Октября 2015 У каждого из нас есть точка срыва, Когда становится на сердце тяжело, Когда нам кажется, что падаем с обрыва, И жизнь становится, как черное пятно… У каждого из нас есть луч надежды, И кто-то очень близкий и родной Не даст тебе упасть в пучину бездны,

И скажет: «Ты не бойся, я с тобой!»

Рядышком

Можно я тихонечко рядышком посижу с тобою у краешка, обниму тебя легким крылышком и не дам тебе соскользнуть. Не гони меня – я не выдержу! Я, возможно, даже не выживу. Не возможно – точно не выживу! Как же я пройду этот путь без тебя? Мне Богом доверено, рядом быть, весь путь, что отмерян мне. Так шагай смелее, уверенней. Я дана тебе навсегда! И сейчас, тихонько рядышком посижу с тобою на краешке. И прижму к себе сильным крылышком,

чтобы не случилась беда.

Анна Каковкина 9 Января 2019

Подруге

Ты всегда меня поддержишь, Выслушаешь и поймёшь. Просто так ты не обидешь И никогда не упрекнёшь. Да,мы знакомы не с детства, Но рады друг другу всегда. В моей душе,ты заняла почти главное место- И это не просто слова. Мне тут тебя безумно не хватает. Совместного пения,смеха. Как ты,меня никто не обнимает И расстоянье дружбе-не помеха. Я надеюсь,не разведёт нас с тобою судьба. И дружба всегда будет крепкой. Ты мне стала так дорога, Что я рада тебе каждой клеткой. С тобой хоть видимся мы редко Ты знай-я всегда жду тебя. Если уйдёшь,в душе будет едко

И этот стих для тебя.

Пользователь 14735 18 Ноября 2018

Когда мы по родным скорбим и плачем. Когда нам их назад не возвратить. Слова поддержки очень много значат. Они нам помогают дальше жить. Что будет завтра с нами, мы не знаем. Все в этой жизни непредвиденно у нас. Быть может, мы кому-то помогаем. А кто-то нам поможет в трудный час. Нам тёплые слова необходимы. Они, как воздух и вода, нужны. Ведь в скорби наши души так ранимы. Забота и поддержка здесь важны. Как тяжело терять родных и близких. Представить это в мыслях невозможно. Попросим, чтобы Бог послал нам силы. Ещё терпения дал, как можно больше. Нам Бог пошлёт ту помощь из небес. Как благодать пусть всем она поможет. Ведь, соболезнуя друг другу здесь.

Себя мы успокаиваем тоже.

Незабудка 3 Октября 2012

Устала быть сильной, устала быть мудрой… Устала спасать, побеждать, выживать. Глаз хочется добрых, рук хочется милых, И губ, чтоб могли о любви прошептать. В объятьях укрыться, уснуть, раствориться, Подушкой пусть станет мужское плечо, Чтоб наговориться, как будто напиться,

Чтоб все это было еще и еще…

Мария Ногаева 7 Марта 2017 И снова я слышу: «Ты сильная, ты сумеешь, Ты справишься, так держать, береги себя!» Но трещины в сердце словами, увы, не склеишь… Слова, что не сердцем сказаны – лишь вредят… Откуда берутся такие смешные мысли О силе моей и о том, что должна суметь? А глянули в душу бы мне и, как комп, зависли… Открыта душа, как всегда, но не хочет петь! Поддержка имеет смысл, и это важно, Но можно без слов, а тихонечко рядом быть… Сухие глаза, но от слёз стало сердце влажным. Советы опять: «Научись же себя любить!» Спасибо, конечно, но я не прошу советов… И вдруг полюблю себя, то зачем мне вы? Я сильную женщину, вроде, встречала где-то, В кино, где слезам не верят, и фон Москвы… Предательства, чья-то подлость – с годами учат, В ту душу, где натоптали, гостей не звать. В итоге – снаружи солнце, а в сердце – тучи… Согреться хотелось многим… А согревать? И вроде живёт человек, а душа не дышит. О женщине сильной звучит, не смолкая, речь… «Держись, береги себя!» - постоянно слышу,

Но что-то не слышно: «Я буду тебя беречь!»

Вера 16 Января 2013

Семья — это о самых дорогих. О самых нежных, горячо любимых. О самых добрых, самых ласковых. О самых сильных и чуть-чуть ронимых. Семья — это тот хмурый взгляд отца. Улыбка матери, поддержка и вниманье. Семья — это открытые сердца,

В которых нет укора и страданья.

А, знаешь… никогда не поздно заново начать. Влюбится, даже поменять работу. Жизнь кардинально поменять… Лишь бы знать, ты не один. Есть рядом кто-то… Тот, кто не обидит, не предаст. Кто поддержит в новых начинаниях, с кем разделишь горе, беды, страх… кто не даст споткнуться в час отчаянья. С кем ты можешь просто быть собой, Искренне смеяться, горько плакать. И не страшно вверх с таким лететь…

Даже если, вдруг, придется падать.

К нам в гости часто заходит грусть, Проблемы рядом, проблемы всюду. И что-то давит нам вечно грудь.. И очень хочется верить в чудо. И очень хочется - то тепло; И очень хочется - ту поддержку. Что прогоняет с пути все зло; Дает на счастье еще надежду. Дает нам веру идти вперед, Когда нам больно, когда нам страшно. Нам очень нужен тот, кто поймет!

Кто будет рядом! Нам это важно.

Варя Мерзликина 15 Августа 2018

Ненужная поддержка

Вот так всегда, Желаю счастья людям, А им поддержка не нужна, Я попадаю круглосуточно, В чужие, мне ненужные дела, Сую я нос куда не надо, И думаю смогу помочь, Увы..Но Людям без меня хватало- Чужой поддержки и ненужных слез, Зачем же я помочь, стараясь, Хожу, переживаю тут и там, Зачем же в мыслях, разбираюсь?

Ведь только навредила вам.

Тревога

Сижу и думаю я о тебе , Тревожит что-то душу мне ! Какой уж день ты сам не свой. Кто ж мог нарушить твой покой ? Себе я места не нахожу , В душе грущу, в себя грущу . Дай, Господи , прошу, мне нужно знать , Что делать, как любимого мне поддержать?! Каким поступком, словом, взглядом Сама который день я не пойму! С ним , только с ним я буду рядом, У Бога силы я займу .. Мне б только Господи узнать , Как мне родного человека поддержать! Душа в ожидании чего-то замерла , Тревога спокойствие в секунду забрала ! Не спать, не есть , не знать мне счастья , Что на пороге дома моего ненастье! Как мне прогнать злую гостью прочь , Мне эту ношу одной, Господь, не превозмочь .. Слезами горькими я вытру пол, Грусть и печаль соберу в подол, И все сожгу, без сожаления! Зло - не заслуживает прощения! И прежде, чем в семью злу лезть Приносит впереди себя плохую весть! Не жди ты чудо, что само пройдет! Само лишь счастье смело унесет !!! Будь рядом, поступком и взглядом

И просто будь рядом...

millionstatusov.ru

Поздравления с разводом

Иногда, развод становится настоящим праздником, который отмечают с не меньшим размахом, нежели саму свадьбу. Избавление от «супружеского ярма» — замечательный повод выпить чарку-другую, ни грамма не сожалея о прожитых годах вместе!

Вот она воля — свободною птицейЛетишь ты к новым и чистым страницам.Развод стал решением многих проблем,Так улыбайся прохожим ты всем,Вздохни полной грудью и смело вперед,Тебя еще много хорошего ждет,Тебе только счастья теперь я желаю,

С свободой, с разводом тебя поздравляю.

Ну, вот и долгожданная свобода!Ты не грусти, ведь это не конец.Жизнь только начинается с развода —Давным-давно сказал один мудрец.Жить прошлым глупо, бесполезно, скучно.Забудь былое и иди вперед!О будущем лишь только думать нужно,

Тогда уж непременно повезёт!

Люди женятся и становятся счастливыми, но порой для того, чтобы почувствовать настоящее счастье, нужно отпустить человека и расстаться с ним. Я поздравляю тебя с разводом и желаю вместе с человеком отпустить все обиды и печали, все тревоги и переживания. Пусть в твоей жизни начнётся новая эпоха — эпоха возрождения твоей свободы, твоей мечты, твоей удачи!

Еще поздравления в прозе →

Это сладкое слово «свобода»!Поздравляю с разводом тебя,С вехой жизни красивой и новой,Без обид, потерь и вранья.Пусть откроются новые граниВ твоей славной и светлой судьбе,Новых встреч и любви настоящейПожелаю сегодня тебе.Все что было, забудь поскорее,Впереди ждут большие дела,Я желаю, чтоб жизнь поскорее

Тебе шанс для улыбки дала.

Переверни скорей страницу,Оставь плохое позади.Свободой нужно насладиться.С разводом! И вперед лети.Пусть, в прошлом разное осталось,Грустить не стоит ни о чем.Судьба, бывает, оступалась,

А счастье — в будущем твоем.

Развод, конечно же, не повод для веселья,Но все же поздравляю с ним тебя!Желаю в будущем везенья,Желаю мира, радости, добра.Пусть впереди лишь счастье ожидает,Пусть согревает душу нежное тепло.Свобода снова... поздравляю!

Пускай вокруг все будет хорошо.

Развод — дыхание второеРазнообразит твою жизнь.Ты вновь свободен, вновь на воле —Сверлит твой мозг такая мысль.Готовы крылья для полета,И взгляд стремится в высоту.Поверь, развод, ну это: что-то!Осуществляй свою мечту.Ищи других ты впечатлений,Раскрепощайся и лети!Ты прав во всем! И нет сомнений!

Все еще встретится в пути!

Конец это всегда начало —Запомни ты и не грусти.Свобода в новый путь позвалаИ ты уверенно вперед иди.Пусть счастье ждет тебяИ новые знакомства,Любовь и радость, новая семья,И будет пусть развод лишь новым шансом

Познать все новые страницы бытия.

Ну, подумаешь, развод!Жизнь командует — вперед!У тебя теперь свободаИ души новый полет.Разве лучше тот тупик,Что в семье старой возник?Ты шагай вперед смелее,К своей цели напрямик.Все ошибки изучи,Просчитай все кирпичи,О которые споткнуться

Всем случается в ночи.

Мы разводимся с тобой...Что стало точкой отправной,Теперь уже не важно нам,Расходимся по разным берегам.Общий язык мы не нашлиИ стали разными людьми...Желаю в будущем любвиИ отношения беречь свои.Пусть будут силы, понимание,Семьи счастливой созидание,Добра, улыбок, светлых дней,

И лучшего всего в судьбе твоей!

Развод — печальное событие? Быть может,Но все ж тебя я поздравляю с ним!Ты можешь прошлое сегодня подытожитьИ этот день ни с чем, пожалуй, несравним.Пускай сегодня брака завершенье,Но в будущем желаю счастья и тепла.Любовь ведет пусть к новым лишь свершеньям

И негой чуткой теплится душа.

Поздравлений: 23 в стихах, 8 в прозе.

Page 2

В этот день не принято желать,Но попробуем все поменять,И с разводом мы вас поздравляем,И счастливыми желаем стать.Лучшее найдите в этом дне,Пусть удача будет вам везде,Пусть вот этот скромный поздравок,

Разжигает дружбы огонек.

С разводом поздравления,Примите вы скорей,Мы пожелаем счастья вам,Как прежде быть родней.Но если уж судьбой дано,Такое совершить,Желаем мы любовь найти,И больше не грешить.Пускай для вас этот процесс,Послужит как урок,А мы желаем мира вам,

И дарим поздравок.

Ура, свобода! Поздравляю с разводом и хочу пожелать взглянуть на жизнь иначе, увидеть счастье, радость и чудо в каждом её мгновении. Пусть все тяготы и заботы останутся позади, пусть впереди тебя ждёт весёлая, удивительная, разнообразная жизнь. Делай, что нравится, мечтай и наслаждайся своей жизнью!

Еще поздравления в прозе →

Внезапный развод случился у Вас,Разбился о камни семейный баркас.Поздравлять с разводом не буду тебя,Ищи новую семью, конечно, ты для себя.Чтобы жили Вы потом всегда и вместе,И не было друг с другом вам уж тесно.Я поздравок послала бы тебе,Да только этот день наперекор судьбе.Штамп в паспорте крестом перечеркнулся,И только после этого ты заново «очнулся».Семейный Ваш союз совсем не удался,

Но ты ищи любовь свою до самого конца.

Неприятное дело — развод,Но смотри на все позитивно!Постоянно шагай лишь впередЖиви ярко, свободно, активно!Не гляди на былую руину,Ты построишь новый дворец!И, конечно, свою половину

Сможешь ты отыскать, наконец!

Разводятся люди, такое бывает,Порой перепутано все,Но, каждый из вас пусть любовь повстречает,Всем бедам коварным на зло.И пусть загорится огонь в сердце робкий,Надежду подарит, вернет,Ведь всякое в мире дурное, плохое,

Однажды навеки уйдет.

Пришел тот долгожданныйСчастливый день свободы.Нет повода для споров.И в прошлом все заботы.Конец долгам совместным.Мечты и деньги врозь.Уже не упрекнет она,Что не в том месте гвоздь.Достойно вам, ребята,Развод перенести!Найти любовь другую,

Себя в ней обрести.

Мужчине от друга

Дружище, дружище, ура! Наконец-то!Ни тещи, ни тестя, ни жен, ни невесты —Свобода да радость, и новые планы.Никто не вскричит, что гуляешь по бабам;Никто не посмеет забрать всю зарплату,Не скажет никто, что всем виноват ты,Теперь, холостяк, давай выпьем за это!

Начни чистый лист, забывая все беды!

Сегодня крайне важный день,Свободные отныне люди,Расторгли брак, всему конец,Но сожаления не будет.И в этот день, желаю вам,Свои вам половинки встретить,Любви взаимной, жизнь без бед,

И в счастье снова вам поверить!

Что ж, судьба такая штука,Коль развод так не грусти.В жизни много позитива,Счастье тщательней ищи.Я здоровья пожелаю,Чтобы силы не ушли.И любовь всей своей жизни,

Ты обязательно найди.

Не жалей о прожитых днях —Не шагнуть дважды в ту же воду.Улыбнись былому, ведь вновьТы встречаешь свою свободу!Столько нового ждёт тебя,Даже старое — в новых красках.Не грусти о былом ни дня

И встречай любовь без опаски!

Поздравлений: 23 в стихах, 8 в прозе.

Page 3

Мои любимые, не знаюКак поздравлять двоих с разводом.Но искренне я Вам желаюПреодолеть судьбы невзгоды.И каждый пусть из Вас найдётСвою по духу половинку.И сердце снова запоёт,

Как под любимую пластинку!

Жизнь твоя семейная закончена,И уже отсутствует жена,Но зато ты знаешь теперь точно,Что свобода-то тебе нужна.Поздравок тебе на этот деньПодготовил я от сердца, от души,Если снова вдруг тебе не лень

От свободы убежать — ищи.

Развелись с супругой вы своей,Хоть и не понятно, почему,Ну да ладно — дело старых дней,Я тебя, дружок, всегда пойму.Я желаю бодрым быть душой,Чтобы настроенье — на все сто!Поздравок мой, хоть и небольшой,

Впустит свежий воздух пусть в окно.

Поздравлений: 23 в стихах, 8 в прозе.

pozdravok.ru

Как помочь подруге пережить развод – 15 советов

В материале мы поговорим о том, как помочь подруге пережить развод – 15 советов от психологов смогут сориентировать женщин в такой ситуации. К сожалению, практически каждый год число разведенных женщин растет, а браки становятся все менее прочными и востребованными. Наверное, нет человека, в кругу знакомых которого не было бы тех, кто столкнулся с подобной проблемой. Не всегда инициатором разрыва отношений является мужчина, зачастую это может быть и женщина, которая своим решением разойтись больно ранит партнера, поэтому статья полезна для представителей обоих полов.

Многим жертвам развода неудобно признать, что любимый человек попросту ушел, предал и бросил, поэтому далеко не каждый может попросить помощи у друзей, а даже и у родственников. Но, как замечают психологи, зачастую дружба разваливается после того, как человек, травмированный психологически, не чувствует понимания и поддержки от своего приятеля. Поддержка и помощь необходима практически всем, чья жизнь перевернулась с ног на голову. Поэтому, даже если подруга весело улыбается и делает вид, что все прекрасно, в душе она все равно надеется на то, что вы поможете ей пережить развод, отвлечься и не зацикливаться на прошлом. Делать это следует ненавязчиво, тактично, но в то же время стараться планомерно и постоянно оказывать душевную поддержку.

Для того чтобы понять чувства друга, достаточно просто представить себя на его месте. У вас была семья, поддержка и опора на протяжении многих лет, вы совместно вырастили детей, построили свой собственный быт, однако спустя некоторое время начали возникать конфликты, непонимание и постепенно отношения сошли на нет. Так дело дошло до развода, который в свою очередь принес немало сопутствующих трудностей. Это могут быть и финансовые проблемы, раздел имущества, разрыв отношений с привычным кругом знакомых. Раньше вы много времени проводили в привычной компании семейных пар, а теперь приглашения на отдых поступать перестали.

Кроме того, даже общение с другими представителями противоположенного пола воспринимается не как попытка восстановить свою жизнь, а как повод распускать сплетни о том, что на самом деле вина за развод лежит на вас. И именно в этот момент крайне важна поддержка близкого, надежного человека, который поможет пережить развод. Человека, который не оставит наедине с грустными мыслями, не будет верить сплетням и всегда поддержит. Как помочь подруге пережить развод, при этом, не навязываясь, но и не давая ей почувствовать себя одиноко?

подруга помогает пережить развод

15 советов о том, как помочь человеку восстановиться после развода.

1. Помогите подруге развеяться. Для того чтобы грустные мысли отошли на задний план, необходимо сменить обстановку хотя бы не надолго. Поэтому попробуйте пригласить подругу на дачу, экскурсионную поездку в выходные дни, или просто переночевать у вас несколько дней. На психологическом уровне, когда человек меняет обстановку, меняется и эмоциональное состояние. Во время поездки на дачу можно приготовить вкусный ужин на костре, посмотреть любимый фильм, да и просто пообщаться на отвлеченные темы. Это отличный способ отвлечь приятеля от его тоски и поднять настроение. Тем более можно взять с собой детей, или нескольких близких друзей.

2. Веселые истории. Каждый человек реагирует на разрыв по-разному. Многие настолько замыкаются в себе, что отказываются покидать дом. Готовы неделями перебирать старые фотографии, вспоминать прошлую жизнь и грустить. Такая хандра ни к чему хорошему не приведет, необходимо поддержать подругу, зайти в гости, поведать новости, постараться насмешить анекдотом или веселым рассказом. Необходимо дать человеку понять, что жизнь идет, и прошлое должно остаться в прошлом.

3. Для того чтобы пережить развод было проще, необходимо постараться выводить друга в свет. Например, в выходной день запланируйте посетить новое заведение ресторанного типа, а на следующей неделе сходите в популярный коктейль-бар. Не всегда человек готов к тому, чтобы посещать людные места, поэтому в некоторых случаях можно и схитрить, заманив подругу на ужин обманным путем. Суть в том, что именно в выходной день, брошенный человек чувствует себя куда более одиноким. Ведь все пары вместе проводят уикенд, отправляются на дачи, прогулку, в кафе и рестораны, а после развода наблюдать за этим со стороны довольно болезненно.

4. Еще один способ, как помочь подруге пережить развод – совместные завтраки, утренний кофе или ланч. Нет необходимости сразу начинать задушевные разговоры, просто постарайтесь дать понять человеку, что вы рядом, всегда готовы поддержать, и что он не одинок. Именно это крайне важно для тех, кто переживает психологический кризис.

5. Развод – это процедура, которая требует определенного времени. Посещение инстанций, оформление документов, раздел имущества, и прочие формальности занимают немало часов. Поэтому для человека, который весь день находится на работе, а параллельно воспитывает ребенка, практически невозможно все успеть. Здесь друг также может протянуть руку помощи – предложить свои услуги, например, посидеть с малышом или забрать детей из садика. Такая же помощь будет очень уместна, если подруга собралась на свидание, но не может пойти из-за детей. Как известно, для того чтобы быстрее пережить развод, просто необходимо отвлекаться на новые отношения. Поэтому если друг говорит о том, что хотел пойти на романтическую встречу, но самого малыша оставлять не может, приглашайте ребенка к себе в гости. И для него смена обстановки, и подруга сможет спокойно отдохнуть, не переживая.

6. Разведенные люди часто сталкиваются с тем, что привычный круг общения пропадает, на протяжении многих лет праздники встречали в компании семейных пар, а после того, как человек остался один, приглашения становятся все реже. НЕ уподобляйтесь остальным, не оставляйте человека самого в праздничные дни, ведь именно в такое время максимально тоскливо и грустно. Позвоните подруге, пригласите ее в гости на праздник, или предложите вместе сходить на какое-либо мероприятие, например, в кино или театр. Человек, который привык многие годы отмечать праздники в кругу семьи, будет остро ощущать нехватку близких рядом. Помочь подруге пережить развод может даже простой визит друга. Например, зайдите спонтанно в обед в гости к разведенной подруге. Таким образом, вы дадите понять человеку, что он всегда в любое время может навестить вас, и если ему одиноко, и если просто проходит мимо.

7. Зачастую люди, которые стараются пережить развод, не обращают особого внимания на окружающую обстановку в доме, ведь они целиком и полностью уходят в свои проблемы. Жизнь перевернулась с ног на голову, и тут совершенно не до приготовления обеда или уборки в комнате. Причем эта проблема не только мужчин, которые живут в бардаке до того, как не появится новая подруга жизни, но и женщин. Хороший товарищ постарается ненавязчиво предложить помощь в уборке, готовке, но только так, чтобы это предложение не звучало, как обвинение в нечистоплотности. 8. Помогите подруге найти партнера. Наверняка у многих есть друзья, давние знакомые, которые тоже пережили развод или все еще находятся в активном поиске своей второй половинки. Постарайтесь помочь подруге пережить развод, познакомив ее с проверенным и надежным человеком. Возможно, такое знакомство впредь закончится романтической историей, а то и семейной жизнью. Лучший способ познакомиться с проверенным человеком – через общих друзей, ведь друг плохого не посоветует.

9. Организуйте совместный отдых. Речь не идет о том, чтобы устраивать свидание. Просто придумайте интересный способ провести время. Отлично подойдет что-нибудь новое, нестандартное. Например, посетите картинную выставку в оригинальном стиле, или купите билет на концерт популярной группы, сходите на футбольный матч, или же прыгните с парашютом вместе. Неважно, что именно вы предпочтете, главное, поддержать подругу путем формирования новых впечатлений.

10. Иногда достаточно одного телефонного звонка или смс сообщения, чтобы человек почувствовал себя не таким одиноким, и ощутил поддержку близких. Выделите несколько минут в рабочее время для того, чтобы просто поинтересоваться делами подруги, причем можно использовать даже социальную сеть для этой цели. Вы не потратите много времени, но придадите другу сил и уверенности в том, что он не одинок.

11. Для того чтобы пережить развод было легче, многие стараются как можно быстрее найти нового партнера, что в принципе естественно. Вы, как друг, не должны осуждать или оспаривать выбор человека. Если ему комфортно и хорошо с молодым спутником, то пусть так и будет, не надо намекать на возрастную разницу. Да и где гарантия, что через некоторое время такие партнеры не построят прочную семью. Поддерживайте любой выбор друга, насколько необычным он бы вам не казался, ведь именно так ему будет намного легче побороть свою депрессию и грусть.

12. Если у подруги остались дети после развода, то наверняка бывший муж захочет регулярно их навещать. Это только ухудшает психологическое состояние партнеров, если они остаются на одной территории на ночь. Поэтому, имея пустую квартиру, дом или комнату, лучше условиться, что муж будет проживать там. С одной стороны, и подруге будет проще пережить развод, и дети наверняка не столкнуться с ссорами и выяснениями отношений между родителями.

13. Каждый ищет психологической помощи в чем-то определенном. Кто-то предпочитает заниматься спортом, кто-то меняет работу и место жительства, а некоторые находят любимые занятия, которые не всегда стандартны и бывают довольно оригинальными. Как друг, вы должны поддержать любую идею разведенного приятеля, если видите, что она приносит ему душевное умиротворение. Если помочь подруге пережить развод могут курсы по изучению китайского языка – пусть, поддержите, посетите занятие вместе с ней.

14. Часто развод становится причиной возникновения материальных трудностей. Например, если подруга не работала, будучи замужем, а занималась воспитанием детей и хозяйством, то теперь образ жизни придется сменить. Помогите ей на первых порах стать на ноги, найти работу, начать соответствовать требованиям современных работодателей. Не зря говорят, что лучшее лекарство от самобичевания – загрузить себя работой, тогда на воспоминания и тоску просто не останется времени.

15. Пережить развод поможет и восстановление того образа жизни, какой человек вел до свадьбы. Например, если в молодые годы подруга любила посещать различные танцы и вечеринки, то почему бы не устроить аналогичный отдых и сейчас? Соберитесь компанией, посетите какой-либо престижный клуб, пусть человек почувствует, что все только начинается, а уход партнера – далеко не конец света.

Итак, задаваясь вопросом, как помочь подруге пережить развод, — 15 советов от психологов наверняка помогут найти ответ и станут руководством к действию для каждой хорошей подруге.

ritty.ru

Подруга разводится: пять фраз, которые не нужно говорить

Я вышла замуж в 20 с небольшим. Тогда я даже представить не могла, что когда-нибудь мне придется разводиться. Я была уверена, что со мной такого не случится. Мысль о жизни без моего мужчины казалась абсурдной.

Я собиралась прожить вместе с ним всю жизнь вопреки любым трудностям. Спустя несколько лет наши мечты изменились. Если говорить коротко, нас поглотила рутина, мы перестали быть командой. На самом деле история гораздо сложнее, в ней много личного.

Взлеты и падения наших отношений навсегда отпечатались в моей душе. Иногда мне кажется, что у нас был миллион причин для развода, а в другие дни – что не было ни одной.

Некоторые говорили слова, которые не только не помогали, но и ранили

После развода я чувствовала себя очень одинокой, хотя знала – друзья и родственники любят меня. Но многие из них не знали, что сказать, чтобы утешить меня. Некоторые прекрасно меня поддерживали, а другие не находили слов – это выглядело как немое осуждение. Некоторые говорили слова, которые не только не помогали, но и ранили.

Если бы мне пришлось поддерживать разведенную подругу, я бы проявила сочувствие и деликатность, которых мне в свое время так не хватало. Вот какие фразы я не стала бы говорить:

Меня поразило количество друзей и случайных знакомых, которые задавали мне этот вопрос, услышав о разводе. Давайте проясним раз и навсегда. То, что произошло с чужими самыми глубокими и близкими отношениями, вас не касается.

Просто не задавайте этот вопрос. Если подруга захочет рассказать вам об этом, она это сделает. Не важно, кто «виноват» в разводе, он причиняет боль обоим партнерам. Ваша задача – поддержать подругу, а не ковырять ее раны.

Казалось бы, спросить, как у человека дела, – это хорошо. Это знак, что вы заботитесь о нем. Но, к сожалению, этот банальный вопрос часто ставит разведенную подругу в тяжелое положение.

Помню, как я сама размышляла: «Если у меня сегодня отличный день, стоит ли этим делиться? Или меня осудят, потому что я не переживаю из-за страданий бывшего мужа?» «Если я чувствую облегчение после развода, можно ли говорить людям об этом?» «А вдруг сегодня худший день в моей жизни? Если начну говорить об этом, то разревусь».

Обычно я отвечала, что все хорошо. Но я чувствовала, что меня могут осудить за то, что я «забыла его» слишком быстро. Я помню, что была в ужасном состоянии примерно через год после развода. Но я не хотела говорить об этом, чтобы никто не подумал, что я «застряла в прошлом».

Тяжело принять факт, что ты вложила столько лет в будущее, которому не суждено сбыться

С момента моего развода прошло уже два года, у меня новые отношения. Однако до сих пор бывают моменты, когда боль ослепляет меня. Тяжело принять факт, что ты вложила столько лет в будущее, которому не суждено сбыться.

Развод – самые высокие эмоциональные горки в мире, они могут свернуть шею любому. Так что не задавайте подруге расплывчатый вопрос «Как ты?», на который очень сложно ответить честно.

Лучше спросите: «Как ты сегодня?». Небольшое дополнение превращает сложный вопрос в простой. Я могу быть честной насчет сегодняшнего дня. Я могу впустить вас в свой сегодняшний день.

Главным сюрпризом после развода оказался избыток свободного времени. Я просыпалась одна, одна бегала по делам, одна ужинала и одна ложилась спать. Даже мой внутренний интроверт чувствовал себя плохо.

Когда я сталкивалась со старыми друзьями, они часто предлагали «как-нибудь» встретиться. Сначала я радовалась, но потом осознала – за этой репликой не следует реального приглашения.

Пожалуйста, не размахивайте морковкой перед носом разведенной подруги. Если вы хотите провести с ней время, спросите, когда она свободна, и назначьте встречу. Если хотите, чтобы она знала – вы думаете о ней, так и скажите. Если она может на вас положиться в трудную минуту, скажите ей об этом.

Не нужно говорить о совместном досуге, который вы не собираетесь проводить. Развод и так отнимает все силы. Если на самом деле хотите встретиться – будьте инициатором встречи.

Этот комментарий застал меня врасплох. Моя первая реакция на него: «Кто сказал, что ты должна понимать?» Могу вас заверить – вряд ли подруга однажды утром упала с кровати и внезапно решила развестись. Люди не принимают такие решения спонтанно.

Скорее всего, супруги вынашивали этот вопрос несколько месяцев, а то и лет. Все сложно и запутанно. Вам не обязательно понимать любимую подругу, чтобы поддержать ее.

Этот вопрос подразумевает – ты не сделала все, что могла, чтобы предотвратить развод. Поверьте, я перебрала все возможные способы. Вряд ли вы предложите мне идею, я хлопну себя по лбу и скажу: «И как же я сама не додумалась!».

Не думайте, что я против психотерапии. Но если подруга разводится, для семейной психотерапии уже поздновато. Лучше спросите ее: «Тебе есть с кем поговорить?». Так вы покажете свою заботу. Не стоит спрашивать, что она сделала ради спасения брака. Лучше помогите ей позаботиться о себе сейчас.

Не давайте обещаний, которые не выполните

Большинство людей хотят окружить разведенных подруг любовью и поддержкой. Если вы прочитали эту статью, скорее всего, вы на верном пути. Пожалуйста, не воспринимайте этот список, как запрет вообще что-то говорить.

Если вы будете игнорировать боль подруги, ей не станет от этого легче. К тому же развод и так вызывает чувство изоляции. Примите эмоциональный переворот, который переживает подруга. Дайте ей знать, что поддержите ее, как можете. Не давайте обещаний, которые не выполните.

Вот несколько сочувствующих и поддерживающих фраз, которые можно использовать:

  • Как ты сегодня?
  • Тебе есть с кем поговорить?
  • Чем я могу тебе помочь?
  • Хочешь поговорить?
  • Я люблю тебя, я всегда с тобой.

Пережить развод непросто. Каждая женщина справляется с этим это по-своему. Не существует единого набора фраз, который поможет всем.

Помните свою главную задачу – любить, поддерживать и быть деликатными. Я бесконечно признательна людям, которые поддерживали меня во время развода. Станьте таким человеком для своей подруги, если сможете.

Лиандра Бибаут (Leandra Beabout) – журналист, подробнее на ее сайте.

www.psychologies.ru


Смотрите также