Почему у мужа не стоит


Плохо стоял член — что нужно знать мужчине после «пережитого»?

Единичная осечка в постели не страшна, но за стабильно слабой эрекцией у мужчин может скрываться серьезное заболевание. Если плохо стоит член, важно обратиться за помощью к врачу, так как некоторые патологии выявляются после сдачи анализов. Однако часть простых причин можно исключить самостоятельно.

Плохо стоящий половой член: частые причины и пути решения

Что делать, столкнувшись с вялостью пениса во время секса и почему может возникнуть такая ситуация, интересует многих парней и мужчин. Возможных причин много, нередко точный ответ получается найти только после визита (иногда не одного) к врачу — урологу, андрологу или психологу.

Проблема «в голове»

При отсутствии у парня физиологических проблем осечки в постели могут быть связаны со стрессом или психологическим сбоем.

Возможны следующие предпосылки:

  • тревожные мысли, подавленность из-за сложной жизненной ситуации, трудностей на работе;
  • психическое переутомление;
  • негативный сексуальный опыт, в том числе критика со стороны партнерши;
  • депрессия.

Кроме того, недостаточное возбуждение может быть связано со страхом того, что контрацепция не сработает и девушка забеременеет. Подобные опасения, наряду с боязнью заразится венерической болезнью, нередко приобретают навязчивый характер и плохо сказываются на качестве секса. Рекомендуется посетить психолога, в некоторых случаях помогает полноценный отдых, прием успокоительных препаратов.

После выпитого алкоголя

Небольшое количество спиртного благотворно воздействует на психическое состояние, раскрепощает, усиливает кровообращение, что становится причиной более сильного возбуждения и крепкой эрекции, а легкое притупление чувствительности позволяет долго не кончать.

Избыточный объем и частое употребление алкоголя, напротив, ведут к ряду неприятных последствий:

  • сосуды сужаются, в результате чего пенис вялый;
  • яркость ощущений заметно снижается;
  • оргазма трудно достичь, иногда вовсе невозможно;
  • при длительном злоупотреблении нередко наступает импотенция.

Рекомендуется ограничиться стаканом красного вина или небольшой рюмкой более крепкого алкоголя, при возникновении проблем с эрекцией — полностью отказаться от спиртного. Пиво исключить вовсе или пить редко и понемногу, поскольку хмель содержит фитоэстрогены, подавляющие тестостерон.

Резкий отказ от курения

Сигареты негативно сказываются на потенции и здоровье в целом, но если бросить курить резко, особенно имея солидный стаж, на некоторое время сексуальная жизнь может стать еще хуже.

Поскольку никотин вызывает физиологическую и психологическую зависимость, отказ от него — серьезный стресс для организма, в первое время возможны гормональные сбои, депрессия, повышенная раздражительность и нервозность, апатия.

Но результат того стоит — спустя несколько месяцев после того, как мужчина бросил курить, начинается восстановление чувствительности гениталий, кровообращения, уровня тестостерона, повышается либидо. А чтобы реакция была менее острой, можно воспользоваться специальными спреями, таблетками или пластырями (после консультации со специалистом, продаются в аптеке).

После мастурбации

Онанизм в период отсутствия полового партнера полезен, поскольку позволяет сбросить сексуальное напряжение, улучшает кровообращение органов малого таза, поддерживает в тонусе репродуктивную систему.

Но если самоудовлетворение происходит слишком часто, сопровождается просмотром порнографии и эротическими фантазиями, может развиться зависимость, ведущая к неприятным последствием:

  • мужчина перестает возбуждаться от обычного секса;
  • снижается чувствительность детородного органа;
  • семяизвержение происходит слишком быстро или не наступает вовсе;
  • слабый стояк делает невозможным половой акт с женщиной.

В тяжелых случаях даже внутри семейных пар у мужа отсутствует либидо, после мастурбации не хочется секса. Казалось бы, решить проблему просто — достаточно перестать онанировать. Но для некоторых мужчин это бывает сделать очень сложно. Лечить патологию лучше под контролем сексолога.

Недостаток витаминов и элементов

Сбалансированное питание, обеспечивающее поступление всех необходимых веществ, очень важно для мужского здоровья. Нутриенты обеспечивают правильную работу сердца и сосудов, синтез тестостерона.

Особенно необходимы следующие витамины:

  • А;
  • группы В;
  • С;
  • Е;
  • D.

Среди микро- и макроэлементов за потенцию отвечают:

Нутриенты можно получать из пищи. Хорошие источники:

Если изменить рацион нет возможности, следует подобрать аптечный витаминно-минеральный комплекс: Компливит (классический, с женьшенем или с селеном), СпермаПлант, Гендевит или другой. Доказали свою действенность и растительные препараты: Рексатал, Potencialex, Alfa Man.

После пережитого стресса

Из-за сильного потрясения или продолжительного нервного напряжения в организме происходят процессы, негативно влияющие на интимную составляющую.

Стресс — это не только психологическая проблема. Из-за него происходит выброс особого гормона — кортизола, полезного в редких критических ситуациях, но вредного в повседневных. Этот стероид подавляет синтез тестостерона, чем ухудшает эрекцию и либидо. Дополнительно осложняет ситуацию тот факт, что не вставший половой член сам по себе является стрессом для мужчины.

Решить проблему помогает отдых с использованием техник релаксации, по возможности следует исключить нервирующие обстоятельства, при необходимости — пропить курс успокоительных средств (из самых безобидных — мята или мелисса в виде чая, антидепрессанты следует принимать исключительно после консультации с психотерапевтом).

Пониженный тестостерон

Важнейший мужской гормон влияет на нервную деятельность и физиологию, его нехватка приводит к снижению или исчезновению либидо, упадку сил, набору лишнего веса, депрессиям. Недостаточный уровень тестостерона в период полового созревания ведет к маленькому размеру, недоразвитости члена (о том, как увеличить член, читайте в отдельном материале).

Выделяют следующие причины слабого синтеза стероида:

  • ожирение;
  • генетические патологии;
  • вредные привычки;
  • прием гормональных препаратов, в том числе анаболиков;
  • лучевая и химиотерапия;
  • болезни почек, печени;
  • травма или отсутствие семенников;
  • малоподвижный образ жизни;
  • пожилой возраст;
  • стресс.

Точно определить уровень гормона можно, сдав анализ. Лечение назначает врач, в домашних условиях можно стимулировать выработку андрогена только правильным питанием, физическими нагрузками, специальными бустерами. Наши специалисты выделили 25 способов повышения тестостерона.

В презервативе

Барьерная контрацепция наиболее надежна, но нередко становится причиной досадных осечек. Если половой член стоит хорошо, но падает при использовании презерватива, рекомендуется проверить 3 фактора.

  1. Размер кондома. Изделие маленькой ширины может сдавливать пенис, стимулирую отток крови;
  2. Толщина стенки. Чем она больше, тем ниже чувствительность, а следственно, и возбуждение;
  3. Смазка. Ее отсутствие может причинять дискомфорт, а презервативы с эффектом пролонгирования содержат анестетик, из-за чего член может упасть.

Кроме того, если мужчина раньше практиковал незащищенный секс, использование презерватива особенно заметно меняет ощущения в худшую сторону. Тогда первое время рекомендуется дополнительно смазывать детородный орган стимулирующими мазями или выбрать другой способ контрацепции.

Проблемы с сосудами

Эрекция происходит при помощи двух физиологических процессов:

  • усиление давления в артериях пениса и его кровоснабжения, в результате чего заполняются кавернозные тела, и достигается необходимая твердость;
  • пережатие вен у основания фаллоса специальными сфинктерами, что препятствует оттоку крови.

Если один из этих механизмов нарушается из-за ослабления или сужения сосудов, увеличения венозного просвета, анемии, тромбов — качество интимной жизни страдает, член плохо стоит. Если в целом мужчина здоров, помочь смогут советы по усилению притока крови к члену. Однако при наличии серьезной патологии может возникнуть полная импотенция.

В группу риска попадают мужчины старше 45 лет, курильщики, злоупотребляющие алкоголем, наркотическими веществами. Эректильная дисфункция развивается постепенно, нередко либидо сохраняется. Лечение проводит врач. Самолечение в данном случае ни к чему хорошему не приведет. Подробнее о сосудистой импотенции рассказывается здесь.

Болезни мочеполовой системы

Если член стал плохо стоять после незащищенного акта с непроверенным партнером или этот симптом сопровождается дискомфортом при мочеиспускании, дефекации или сексе источником проблемы может быть венерическая болезнь или воспалительный процесс в органах репродуктивной системы.

Нарушение потенции нередко становится последствием патологии яичек — инфекции, травмы, генетического сбоя, онкологии. А также простатита, везикулита. В большинстве случаев, чтобы восстановить эректильную способность, достаточно устранить первопричину, иногда требуется замещающая гормональная терапия.

О чем еще важно знать?

Качество сексуальной жизни зависит не только от здоровья репродуктивной системы, но и от регулярности ее «использования». Долгое воздержание (больше месяца) плохо сказывается на потенции, при отсутствии партнера нужно иногда сбрасывать напряжение при помощи мастурбации. Вредна и чрезмерная активность — секс чаще раза в сутки приводит к тому, что чем больше актов, тем хуже стоит член.

Профилактика

Чаще мужчины пытаются самостоятельно выяснить, почему их детородный орган не функционирует в полной мере, стесняясь или не зная, к какому врачу обратиться. Поскольку эрекция зависит от многих факторов, рекомендуется комплексный осмотр у специалистов:

  • андролога;
  • сексолога или психолога;
  • уролога;
  • кардиолога.

Двух последних докторов следует регулярно посещать даже при отсутствии жалоб (хотя бы раз в год, для предотвращения серьезных проблем с мужским здоровьем).

Помимо этого, для сохранения потенции важно избегать стрессов, придерживаться здорового, активного образа жизни и отдавать предпочтение рациону с достаточным количеством белка, свежих растительных продуктов, полезных жиров. Регулярный секс также важен, но он должен быть с постоянной партнершей, у которой отсутствуют венерические и половые болезни.

Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:

45 вещей, которые вы должны и не должны говорить своему мужу

Мелани замужем уже шесть месяцев. Ей не нравилось слишком много "вмешательства" со стороны семьи мужа. Однажды она была так расстроена, что засыпала мужа жалобами сразу после того, как он вернулся с работы. Это испортило атмосферу дома, и в тот вечер пара заснула, не говоря друг другу ни слова. После размышлений Мелани сожалела о своем поведении, но не могла забрать то, что сказала.

После замужества вы настолько близки со своим партнером, что думаете, что можете сказать ему все, что угодно. Но, как и в любых отношениях, ваши слова могут создать или разрушить ваш брак. Подумайте, прежде чем говорить, чтобы потом вам не пришлось сожалеть. MomJunction делится с вами некоторыми сладкими романтическими вещами, которые можно сказать вашему мужу, чтобы он был счастлив, и теми, о которых вы не должны ему рассказывать.

27 вещей, которые вы должны сказать своему мужу

Несколько приятных слов, которые вы скажете своему мужу, могут скрасить его беспокойный и утомительный день.Эти слова заставят его захотеть провести с вами время. Ниже мы приводим несколько ободряющих слов для мужа, в которых вы можете излить ему свое сердце. Но помните, будьте честны и серьезно относитесь к тому, что говорите.

Фразы для поощрения и поощрения вашего мужа

1. «Я ценю тебя и все, что ты делаешь»

Многие женатые мужчины и те, кто состоит в отношениях, часто жалуются на то, что их лучшие половинки не дают им понять, что их ценят. Одна вещь, которую вы должны больше сказать своему мужу, - это то, насколько вы цените его и то, что он делает.Это повысит его уверенность в себе, а также заставит его захотеть сделать еще больше. Это хорошо, особенно если вы хотите укрепить свой брак.

2. «Спасибо за помощь по дому»

Помощь по дому может быть немного сложной для вашего мужа. Скорее всего, у вас будет свой собственный способ ведения дел, и он не захочет это испортить. Однако, когда он действительно поможет, не забудьте дать ему понять, что вы ему благодарны. Он может делать вещи не совсем так, как вам нравится, но, по крайней мере, он пытается.

[Читать: Как общаться со своим супругом ]

3. «Я предан тебе»

Как и многое другое в жизни, любовь может быть мимолетной. Посвящение кому-то показывает, что ваша любовь сильна и намного больше, чем просто эмоция. Приверженность превосходит любовь. Речь идет о том, чтобы оставаться с кем-то, несмотря на обстоятельства или чувства. Когда вы демонстрируете, а также заявляете о своей приверженности, это заставляет вашего мужа чувствовать себя в безопасности и укрепляет его приверженность вам и вашему браку.

4. «Давайте проводить больше времени вместе»

Это одна из особенных вещей, которые нужно сделать вашему мужу, чтобы он чувствовал себя прекрасно! При обоих ваших плотных графиках вы и ваш муж, вероятно, не проводите достаточно времени вместе. Это предложение заставит его почувствовать себя особенным, а также заставит его почувствовать, что вы готовы работать над тем, чтобы ваш брак продлился. Вы должны проводить время вместе, чтобы поддерживать отношения и позволять им расти. Если вы скажете мужу, что хотите проводить с ним больше времени, это также покажет, что вы чувствуете его близость и скучаете по нему.Вероятно, он чувствует то же самое. Устройте веселое романтическое свидание и сделайте так, чтобы день в неделю был обязательным.

5. «Ты мне нравишься»

Коротко, просто и мило - это приятно время от времени говорить мужу. Люди могут любить друг друга, даже не любя друг друга. Когда вы говорите своему мужу, что он вам нравится; вы показываете, что глубоко заботитесь о нем, а также являетесь поклонником его личности. Это прекрасное чувство, которое ему обязательно понравится. Не нужно говорить, что я люблю тебя, чтобы кто-то почувствовал себя особенным.Иногда простое «ты мне нравишься» вызывает улыбку на их лицах, которая длится весь день.

6. «Ты замечательный отец»

Возможно, ваш муж не уверен в своих родительских навыках. Чтобы побудить его двигаться в правильном направлении, дайте ему понять, что он замечательный отец. Это повысит его самооценку, и он станет более уверенным в себе как родитель. Когда он будет более уверен в себе, он сможет принимать более правильные решения для детей и всей семьи. Каждый хочет быть хорошим родителем, и важно, чтобы вы сказали своему мужу, что он такой.Дайте ему понять, что он - ценный актив для семьи. Убедитесь, что вы находитесь рядом, чтобы направлять и поддерживать его в определенных ситуациях, требующих наличия двух родителей.

7. «Мне нравится то, как вы обеспечиваете семью»

Когда дело доходит до обеспечения, мужчины придерживаются высоких стандартов. Все, чего они хотят, - это чтобы вы признали их усилия. Для вас важно дать ему понять, что вы цените все, что он делает для семьи. Вы должны сообщить своему мужу, что ему не нужно зарабатывать миллионы, чтобы семья была счастлива.

8. «С тобой я на высоте!»

Многие из нас часто чувствуют, что наши мужья - это благословение от Бога. Мы можем быть самими собой рядом с ними, и они помогают нам стать лучше. Они прощают наши ошибки и понимают наши проблемы. Вы должны сообщить своему мужу, насколько вы выросли как личность и на очень многих уровнях. Он будет счастлив, зная, что он вносит большой вклад в ваше общее развитие.

9. «Ты всегда можешь заставить меня улыбнуться и рассмеяться»

Сообщите мужу, что он скрасит ваш день.Покажите ему, что он приносит в ваш дом положительную энергию, и вы любите его за это. Хотя он может быть не самым смешным парнем в мире, дайте ему понять, что вы понимаете его шутки и любите их всех. Эти комплименты заставят его чувствовать себя хорошо и убедят, что он делает все возможное, чтобы все были счастливы.

10. «Я так горжусь тобой»

Если вы гордитесь своим мужем, убедитесь, что он это знает. Это заставит вашего мужа почувствовать себя особенным. Ваш брак будет успешным, если вы будете рядом со своим мужем и будете поддерживать его, когда он в ней нуждается.Мы живем в мире, который постоянно сбивает нас с ног, поэтому не забудьте сообщить ему, что вы будете рядом, чтобы забрать его. Если вы дадите своему мужу понять, что вы им гордитесь, это заставит его усерднее работать над достижением своей мечты и добиться большего от своей семьи.

11. «Я так рада, что вышла за тебя замуж»

Бывают моменты, когда твой муж чувствует, что подвел тебя. Дайте ему знать, что вы выйдете за него замуж снова в одно мгновение, несмотря ни на что. Будь то ссора или спор, или после тяжелой недели, ваша лучшая половина может чувствовать себя подавленной и думать, что это разочарование.Заверьте его, что любите его и что нет никого, на ком бы вы предпочли выйти замуж. Если вы хотите сделать что-нибудь приятное для своего мужа, то это то, что вам нужно. Найдите несколько романтических способов сказать мужу, что вы его любите.

[Прочитано: Как быть хорошей женой ]

12. «Я люблю тебя»

Три мощных ободряющих слова для вашего мужа, которые он всегда любит слышать! Иногда в сумасшедшей суете повседневных графиков мы часто забываем о важных вещах в жизни. Например, найти время, чтобы быстро сказать «Я люблю вас» друг другу.Скажите мужу настоящие слова, что вы его любите. Это может иметь огромное значение для всего его дня. Будь то утро перед тем, как он уйдет на работу, или вечером после долгого дня, произнесение этих трех слов не просто скажет ему, что вы его любите; это также показывает, что вы цените все, что он делает.

13. «Как дела?»

Это может показаться немного глупым, но давайте посмотрим правде в глаза - всем нужно выговориться. Найдите время, чтобы спросить своего мужа, как он.Вы можете получить неожиданный ответ. Может быть, он в чем-то неуверен и чувствует себя неловко, говоря об этом. Или, может быть, он в полном порядке. Вы никогда не узнаете, пока не спросите. Этот простой вопрос покажет вашему мужу, что вы обеспокоены и что вы будете рядом с ним, несмотря ни на что.

14. «Ты мой лучший друг»

Люди думают, что любовь и романтика иссякают с годами в браке. Но это неправда. Сказать «Ты моя лучшая подруга» - одно из лучших слов для мужа.Он единственный человек, который всегда рядом с вами и всегда поддерживал вас в трудные времена. Вы знаете, что делитесь с ним всеми своими мыслями и идеями. Почему бы ему этого не сказать? Когда вы говорите своему мужу, что он ваш лучший друг, вы не только ставите его на пьедестал хорошего мужа, но и даете ему важное место в своей жизни. Назвать его своим лучшим другом означало бы, что вы поделитесь с ним своими историями без каких-либо ограничений и доверяете ему как советнику.

15.«Ты идеальный папа!»

Нет ничего лучше этого комплимента. Каждый муж хочет быть идеальным отцом и образцом для подражания для своих детей. Когда вы, мама детей, которая знает их наизнанку, говорите такой комплимент, это определенно скрашивает их и наполняет счастьем. Это также покажет, что вы знаете обо всем, что ваш муж делает для детей, в том числе о крошечных способах, которыми он способствует их росту.

Фразы, свидетельствующие о вашем понимании

16.«Давай разберемся»

Вместо того, чтобы пытаться решить свои проблемы с помощью резких слов и большого количества криков, сделайте глубокий вдох, успокойтесь и скажите мужу, что вы хотите уладить дела, но делаете это неправильно. путь. Заверьте его, что вы готовы на все, чтобы решить свои проблемы. Меньше всего вашему мужу хочется кричать и драться с вами, чтобы он оценил эти слова и, вероятно, почувствовал то же самое.

17. «Мы должны работать вместе, чтобы это сработало»

Если вы переживаете семейные проблемы, вам нужно работать вместе как пара, чтобы разрешить их и спасти свой брак.Легко обвинить своего супруга во всем, что идет не так в браке. Однако помните, что для хлопка нужны две руки, поэтому вам нужно работать друг с другом, а не друг против друга. Когда вы скажете это своему мужу, он оценит вас еще больше, тем более, что вы не возлагаете всю вину на него.

18. «Различия сближают нас»

Возможно, вы сильно поссорились со своим мужем, и может показаться, что все подошло к концу, любовь ушла, и вы хотите убежать от него.Но задержите эту мысль! Вы должны понимать, что два человека могут иметь разные взгляды и идеи. Вместо того чтобы терять хладнокровие и кричать на мужа, объясните ему, почему у вас возникли разногласия. Постарайтесь разобраться во всем и дать ему понять, что вы готовы его слушать.

19. «Я знаю, что вы, вероятно, откажетесь, но…»

Если вы планируете что-то попросить, начав с такой отрицательной ноты, ваш муж, скорее всего, захочет сказать «нет». Вы должны сформулировать свои слова в позитивном ключе, и они будут звучать намного лучше.Это также даст вам более положительные результаты.

20. «Могу я что-нибудь для вас сделать?»

В большинстве случаев мужчины не хотят никому рассказывать, когда им нужна чья-то помощь. Вы должны спросить своего супруга, нужно ли ему что-нибудь и можете ли вы чем-то помочь. Это показывает ему, что вы заботитесь о нем и признаете его тяжелую работу, будь то в вашем браке или забота о вас, вашей семье и вашем доме. Мужчины тоже иногда нуждаются в помощи; они просто не знают, как попросить об этом, поэтому не забывайте спрашивать, можете ли вы что-нибудь сделать.

21. «Я знаю, что ты примешь правильное решение»

Жизнь полна сложных ситуаций, когда нужно принимать непростые решения. Если возникают ситуации, когда вы не знаете, как поступить, или примете ли правильное решение, вам следует доверить эту работу своему мужу и дать ему понять, что вы доверяете ему принять правильное решение для всей семьи. Как хозяин дома, он будет лучше приспособлен к принятию определенных решений. Это одна из замечательных вещей, которые можно сказать вашему мужу о том, что он обязательно будет чувствовать себя прекрасно, зная, что вы на 100% позади него.

[Читать: Советы для счастливого брака ]

22. «Моя стопроцентная поддержка у вас»

Это одна из положительных вещей, которые следует сказать вашему мужу, и то, что каждый супруг должен услышать. Это то, что заставит его добиваться большего успеха не только в браке, но и в жизни. Вы и ваш муж будете нуждаться в поддержке друг друга, несмотря на все трудности, и, говоря своему мужу, что вы с ним все время, вы даете ему понять, что вы на 100% привержены своему браку.Это отличный способ укрепить ваш брак и еще больше укрепить связь в паре.

23. «Мне очень жаль, что я причинил тебе боль»

Мы все делаем ошибки на своем пути, и никто из нас не идеален. Хотя это правда, верно также и то, что нужно принимать свои ошибки. Каждый раз, когда вы сделали что-то, что могло повредить вашему мужу, извинитесь и примите это. Попытки избежать конфронтации или неприятие своей ошибки приведут только к новым неприятностям. Когда ваш муж видит, что вы принимаете ошибку, он также постарается понять, почему вы это сделали, и, возможно, этот эпизод больше никогда не повторится.

24. «Надеюсь, я могу хорошо вас понять»

Получение или получение обратной связи - одна из самых важных вещей в жизни, и почему не в отношениях? Такой своевременный вопрос поможет вам лучше понять своего мужа и узнать, каков его темперамент. Но мы должны вас предупредить. Не разглашайте много. Часто этот вопрос может вызвать у него раздражение, поскольку он может подумать, что вы не можете его понять или постоянно испытываете неуверенность в себе. Так что ограничьте свои вопросы.

Фразы, позволяющие побыть одному

25."Вы хотите поговорить об этом позже?"

Ему наверняка понравятся эти слова признательности мужу. Как известно, мужчинам сложнее общаться. То, что вы готовы обсудить ситуацию, не означает, что он готов. Предоставляя ему возможность поговорить о вещах позже, вы даете ему возможность все обдумать и выяснить, что он хочет сказать. Это очень поможет, когда вам обоим придет время сесть и обсудить вопросы. Одно из приятных дел для вашего мужа, которое сделает ваш брак более интересным!

26.«Тебе нужно побыть одному?»

Опять же, это дает вашему мужу время остыть и подумать, прежде чем что-то обсуждать. Спрашивая его об этом, вы показываете ему, что понимаете, что ему нужно время, и что вы готовы дать ему это время. Вы также даете ему понять, что вам небезразличны его чувства, а не только ваши. Это заставит его ценить вас больше, и он будет работать над решением ваших проблем.

27. «Будь собой!»

Мы все хотим немного меньше или больше от наших мужей.Прося их избегать вредных привычек (таких как курение, выпивка, употребление наркотиков и т. Д.), Не очень разумно просить их изменить себя. У каждого есть определенная личность, которая отличает его от толпы. Ваш муж определенно будет особенным во многих отношениях. Скажите ему, какой он хороший и как он всегда может быть самим собой. Цени своего мужа за то, что он делает для вас и семьи.

То, что вы не должны говорить своему мужу

Гнев обычно берет верх над нами, но если мы сможем держать язык за зубами в нужный момент, это принесет нам большую пользу.Несмотря на то, что разочарование является частью любых отношений, некоторые вещи никогда не следует говорить вслух.

28. «Я всегда все делаю»

Хотя это правда, что вы можете быть весь день занят по дому, вероятно, это далеко не так, что вы делаете все в одиночку. Многие женщины делают ошибку, говоря об этом. Вместо того, чтобы говорить о том, как вы делаете, и жаловаться на то, как мало он делает, сосредоточьтесь на том, что он делает, и похвалите его за это. Скоро вы заметите большие изменения.Когда вы выказываете слова признательности за то, что делает ваш муж, каким бы мелким он ни был, он захочет доставить вам больше удовольствия и приложит больше усилий, чтобы помогать по дому.

29. «Позвольте мне показать вам, как это делается»

Как вы знаете, мужчины чувствуют себя хорошо, когда думают, что могут решить жизненные проблемы, даже самые незначительные. Когда вы вмешиваетесь и управляете поведением своего мужа, особенно если он вас об этом не просил, это прямое сообщение ему о том, что он некомпетентен.Если у вас есть какие-либо предложения, начните их со слов вроде: «У меня есть предложение, если хотите». Таким образом, вы больше похожи на то, что просто пытаетесь помочь, а не оскорбляете его и говорите, что вы можете сделать лучше, чем он.

[Прочитано: Советы по занятию любовью в браке ]

30. «Ты никогда не слушаешь меня»

Обвинять мужа в том, что он не слушает вас, - это ошибка, которой вам следует избегать. Это не только неправда, но и несправедливо говорить своему партнеру.Многие женщины говорят это, когда ссорятся со своим парнем или мужем, поскольку знают, что это бьет по нервам. Следует избегать обличительного тона, даже если это правда, поэтому следите за тем, как вы произносите эти слова. Вместо того чтобы обвинять его, дайте ему мягко понять, что его действия разочаровали вас и что вы хотели бы, чтобы он начал слушать вас больше, так же как вы слушаете его.

31. «Держись от меня подальше»

Как вы знаете, мы часто говорим вещи сгоряча, а потом сожалеем об этом.Это одна из тех вещей. Этот приговор может задеть чувства вашего мужа, особенно если вы произнесете его во время ссоры. Это будет звучать так, будто вы его отталкиваете, а это никому, в том числе и вам, не понравится. Может быть приятно сказать кому-то что-то обидное, но вы, вероятно, пожалеете об этом позже, поэтому воздержитесь от этого.

32. «Что с тобой?»

Это одно из худших слов, которые вы могли бы сказать своему мужу. Одно дело, если это шутка, но если вы серьезно имеете в виду, ваш муж может чувствовать себя подавленным.Например, если вы сказали это, потому что он забыл забрать молоко в магазине, можете быть уверены, что он никогда больше не предложит его забрать. Нападение на кого-то словами - не лучший способ выразить свои чувства, поэтому убедитесь, что вы делаете это осторожно. Это может привести к расколу между вами и вашим мужем.

33. "Это все, что вы сделали?"

Итак, мир не идеален, и ваш муж пропустил несколько дел, пока вас не было. Если вы чего-то ожидали от мужа, но не сформулировали этого, вам следует признаться в этом, а не позволять ему чувствовать себя большим разочарованием.Например, если вы попросили его привести в порядок детскую комнату, и он сложил все игрушки в одном углу комнаты и натянул одеяла на кровать. Вы не сообщили своему мужу конкретных подробностей о том, как организовать детскую комнату, поэтому он сделал это как можно лучше. Вместо того, чтобы говорить это, вы можете сказать ему, что цените его помощь и что в следующий раз вы более конкретно расскажете, как навести порядок в комнате. Ваш муж оценит это и захочет добиться большего в будущем.

34.«О чем ты, черт возьми, думал ?!»

Рассмотрим сценарий, в котором ваш муж приходит домой и рассказывает, как его план обернулся против него. Он будет искать сочувствия и вашей поддержки. Он не спрашивал вашего мнения. Все, что он хотел сделать, это снять это с груди и не воспринимать его как шутку или неудачу. Вы можете попробовать сказать: «Если бы это был я, я бы сделал…» Не нужно говорить слишком много, иначе вы можете сказать что-то не так. Просто сделайте это некритичным и простым.

35. «Ты жалкий»

Этого никогда не следует делать, и мы имеем в виду, что НИКОГДА не говорите, как бы сильно вы ни хотели обидеть своего мужа.Даже если он сказал что-то критическое и прозвучало так, будто нападает на вас, вернуть это той же монетой - далеко не идеальное решение. Будьте прямыми, а также будьте взрослыми. Скажите ему, что если он зол, расстроен или расстроен, ему следует поговорить с вами как с партнером и взрослым, а не использовать резкие слова, чтобы выразить свое разочарование. Это эффективный способ убедиться, что он учится общаться более зрелым образом.

36. «Мой бывший всегда был хорош…»

Что бы ни случилось, вы НЕ МОЖЕТЕ сказать это своему мужу.Просто представьте, что ваш муж сказал вам это, насколько вы будете несчастны по этому поводу? Именно так он и чувствовал бы себя. Люди разные, и хотя некоторые могут быть хороши в определенных вещах, некоторые - в определенных других. Никогда не унижайте своего мужа, сравнивая его с кем-либо, особенно с бывшим.

[Прочитано: Отношения жены и мужа во время беременности ]

37. «Понаблюдайте за детьми сегодня вечером, но не путайте!»

Конечно, ваш муж, возможно, не занимался детьми и не заботился о них так часто, как вы, но это не дает вам возможности управлять им или учить его, как заботиться о детях.Он был рядом с вами и знает, что делать в случае необходимости. Он может по-своему играть с детьми или заботиться о них, и вы должны уважать это. Конечно, скажите ему, что вы будете доступны в случае, если ему что-то понадобится, но не учите его действовать по-своему, особенно когда дело касается детей.

38. «Я в порядке; Я в порядке!"

Вот эти две фразы самые опасные, которые муж когда-либо хочет слушать. Опыт научил вашего мужа, что когда вы говорите, что с вами все в порядке, вы делаете наоборот.Они могут быть не в состоянии оценить определенную ситуацию. Не позволяйте им гадать, что пошло не так, или расстраиваться из-за того, что они не знают, что делать. Скажите ему, что вас обидело, не выражая своего разочарования. Скорее всего, он не повторит сценарий.

39. «Почему ты не можешь больше походить на ______?»

А почему ты как жена не можешь быть справедливой? Сравнивать - плохо, и хотя сравнивать мужа с бывшим - кощунство, сравнивать его с кем-либо еще - тоже плохо. Вы можете увидеть в нашем муже несколько недостатков и, возможно, захотите избавиться от них на благо отношений, но просить его быть кем-то другим просто неправильно.Это будет означать не только то, что вам не нравится ваш муж таким, какой он есть, но и то, что вы доверяете другому человеку и любите его больше, чем ваш муж. Никто, не говоря уже о муже, не хотел бы этого слышать. Эта фраза только принесет несчастье в жизнь вашего мужа и, в конечном итоге, в отношения.

40. «Ты бы понял, если бы любил меня»

Нет, милый! Он поймет вас, если вы расскажете ему, что пошло не так. Вы можете быть эмоциональны, и эмоции берут верх над нами, но если бы ваш муж не понимал, его бы не было рядом, пока вы рыдаете.Он заботится о тебе. Он безмерно любит вас, поэтому хочет быть частью всех ваших радостей и помогать вам в ваших горестях. Не обесценивайте его усилия, говоря грубые вещи. Если он причинил вам боль, сообщите ему, как и почему.

41. «Твоя семья плохая!»

Мы все очень чувствительны к своим семьям и никогда не слышим ничего против людей, с которыми мы жили с момента нашего рождения. Мы разделяем с ними множество эмоций, помимо кровных уз, которые делают их особенными для нас.Вы можете чувствовать себя плохо из-за того, что сделал член семьи, но вместо того, чтобы открыто оскорблять его, скажите мужу, что вам не нравится. Это не только даст вам некоторое спокойствие, но также поможет ему разрешить кризис и позаботиться о вещах, прежде чем дела выйдут из-под контроля.

42. «Я не люблю твоих друзей!»

Нас всех частично определяет компания, которую мы держим. Если вам не нравятся его друзья, скорее всего, вам что-то в нем тоже не нравится. Хорошо указать на определенную черту группы, которая вам не нравится, но не любить его друзей вообще - это грубо.Если вы действительно испытываете сильную неприязнь, имейте также вескую причину. Просто потому, что он может проводить с ними немного больше времени, вызывая у вас полосы ревности, не ненавидьте его друзей.

43. «Не начинай снова… !!!»

Это, наверное, самая распространенная фраза в браке. Да, мы привыкли делать некоторые вещи определенным образом, жить или вести определенный образ жизни и даже вести себя определенным образом. Это может привести к конфликтам, но использование приведенной выше фразы просто означает, что вы хотите иметь преимущество в дискуссии или хотите полностью закрыть вопрос.Вам не нужна комната для обсуждения, и вы не заинтересованы в том же. Вы лучше ложитесь спать в плохом настроении, чем решаете проблему.

44. «Хотел бы я никогда не жениться на тебе!»

Эта фраза не только разбивает сердце, но и разбивает его. Представьте, что все воспоминания рушатся в тот момент, когда вы произносите эти слова. Такие резкие высказывания означают лишь то, что вы не уважаете отношения. Это заставит вашего мужа подумать, что вы можете жить без него и что любви, возможно, вообще никогда не было.Это также могло привести к дальнейшему отказу в отношениях.

[Прочитано: Признаки того, что у вашего мужа роман ]

45. «Это все ваша вина!»

Нельзя хлопать одной рукой, и это никогда не вина одного человека. Да, бывают случаи, когда никто не виноват, и ситуация могла возникнуть исключительно из-за недостатка общения или недопонимания. Это когда вам нужно спросить себя, стоит ли обвинять во всем своего мужа. Хотя вам не нужно брать всю вину на себя, не вините и его.Оцените ситуацию и попытайтесь понять, почему что-то пошло не так. Помните, главное - общение.

Есть много вещей, которые вы должны и не должны говорить своему мужу. Будь то во время серьезных дискуссий или после ссоры, вам нужно быть осторожным в том, что вы говорите друг другу. Относитесь друг к другу с уважением и всегда используйте правильные слова. Мы часто слишком заняты приготовлением ужина, кормлением детей, покупкой продуктов или уборкой дома, поэтому часто не думаем о том, что говорим нашему супругу.

Когда вы знаете, что говорить и чего не говорить, вы избегаете горя, гнева и драк. Правильные слова признательности и ободрения в адрес мужа сделают ваш брак крепче.

Какие самые лучшие и самые худшие слова вы когда-либо говорили своему мужу? Дайте нам знать, оставив комментарий ниже.

Рекомендуемые статьи:

.

Почему мой муж не любит меня? [# 1 Причина, почему]

Быть замужем за мужчиной, который когда-то был ласковым и заботливым, но теперь уже не так, болезненно и душераздирающе.

До сих пор помню, на что это было похоже. Больно думать об этом, хотя это было много лет назад.

Но что, если бы основную проблему можно было исправить довольно быстро, если бы вы знали, как?

Потому что со мной случилось именно это.

Я собираюсь раскрыть скрытую привычку, которая подавляла любовь моего мужа ко мне, и расскажу вам, что я сделала, чтобы вернуть все это обратно.

Я также дам вам простую и мощную фразу, которую вы можете сразу же использовать, чтобы ваш муж был счастлив вас видеть.

Что на самом деле сделало его далеким?

Во-первых, давайте вернемся к тому, как все было в начале ваших отношений. Если вы хоть немного похожи на меня, то видели, что ваш муж умный парень. У него было так много желаемых качеств. Он был привлекательным.

Даже если вы сейчас не так сильно об этом помните, я не могу представить, что вы бы хотели выйти за него замуж, если бы не думали так.Ты можешь?

Вы были счастливы выйти замуж за такого классного парня. Во-первых.

Но с тех пор ты изменился.

Я знаю, что кажется, что он тот, кто изменился, но учтите возможность того, что вы тот, кто изменился, и он просто реагирует на вас по-другому.

Возможно, вы не заметили, потому что это происходило постепенно, но были времена, когда вы видели, что ему не хватало здравого смысла или он действовал неэффективно.

Вы, конечно, заметили. Вы живете с парнем и наблюдаете.Как вы могли помочь? Теперь он не кажется вам таким умным, как вначале.

Если у вас больше опыта в обучении, возможно, вы мягко пытались помочь ему в этом.

Но многие вещи, которые он продолжал делать, просто не имеют для вас смысла. Теперь, когда вы какое-то время жили с его недостатками, вы не можете их не заметить.

Вы понизили его с оооочень умного до чего-то меньшего.

Вы заметили, что у вашего мужа есть недостатки, на которые вы не обращали внимания.

Может быть, он хранит барахло, которое ему больше никогда не понадобится, и утверждает, что оно ценно, хотя вы знаете, что это не так.

Возможно, у него злой характер, который он не пытается сдержать.

Может быть, он потерял деньги из-за инвестиций или перерасходовал.

Вы заметили его недостатки. И ваш муж заметил, что вы не одобряете то, как он делает некоторые вещи.

Вы - зеркало вашего мужа

Когда он смотрит в зеркало своей жены, то, что он видит в отражении, не так блестит, как то, что он видел в ваших глазах.

На самом деле, он видит там довольно болезненную самооценку.

Так он стал меньше искать.

Он начал заниматься чем-то другим, допустим, работой или спортом. Может быть, он всегда отвлекается на видеоигры или на свой телефон - что угодно, лишь бы не увидеть в нем ваше разочарование.

Вы не дурак, и вы знали, что он избегает вас.

Иногда вас раздражает, что он игнорирует вас. Кто бы не стал?

Одиноко и больно. Это не то, на что вы подписались.Он скрывает от вас свое внимание, свое время и свою привязанность.

Я все еще помню, как это было

Всего через несколько лет после свадьбы я спрашивал себя, как что-то столь же хорошее, как наши отношения, могло так быстро пойти не так. Я помню, как задавалась вопросом: «Почему мой муж меня не любит?»

Он не хотел проводить со мной время, мне казалось, что я его не привлекаю, и, казалось, он старался изо всех сил избегать того, что я хотел от него делать.

Было больно.

Но это было более 15 лет назад, и теперь он не может насытиться мной. Он сидит рядом со мной, хотя я пишу на своем ноутбуке, просто потому, что он хочет быть рядом со мной.

Вот как я все изменил, и как вы тоже можете это сделать.

Притворитесь, что уважаете своего мужа

Я знаю, сейчас это кажется действительно сложной задачей. Не волнуйтесь - я расскажу вам простой способ начать.

Я знаю, что он, кажется, не заслуживает вашего уважения. Если вы похожи на меня, вы думаете: «Но я его не уважаю.

Вы можете притвориться в духе «притворяться, пока не добьетесь».

Я имею в виду, разве вы не предпочли бы, чтобы вы его уважали?

Разве для него это не лучше? И, в конце концов, разве это не будет лучше для вас?

Вы можете задаться вопросом, зачем вам притворяться о чем-либо своему мужу. Разве вам двоим не следует быть открытыми и честными?

Подумайте вот о чем: если вы вспомните начало отношений, когда вы думали, что он такой умный, вы уважали его.Вы не притворялись - вы испытывали восхищение и доверие.

Ваш муж теперь тот же парень, каким был, когда вы встретили

Все, что изменилось, - это ваша точка зрения. Вы сосредоточились на том, что вам в нем не нравится, и это увеличилось.

Итак, речь идет о возвращении к тому, что работало, а именно о том, что вам нравится в нем, а не о том, что вас не впечатляет.

Потому что то, на чем вы сосредоточены, увеличивается.

Есть волшебная фраза, которую можно сразу же использовать.Это важная часть уважительного отношения к нему. Это может сделать кто угодно, в том числе и вы.

Эта фраза может изменить абсолютно все. Это три слова: «Я тебя слышу». Нажмите, чтобы твитнуть

Вот и все. Заметьте, это не «Я слышу вас, но ...» или «Я слышу вас и думаю ...» или «Я слышу вас и позвольте мне сказать вам, что я буду делать».

Он просто слушает его. Это оно.

Нет согласия или несогласия. Это просто свидетельство его мыслей, его идей, его слов и его действий.

Не волнуйтесь - вы не одобряете то, чего не одобряете. Сказать «Я вас слышу» не означает одобрения.

Но это мощный способ выразить уважение. Слушание - важная часть уважения.

Если вы скажете: «Я вас слышу», и ничего больше, и позволите ему говорить столько, сколько он хочет сегодня вечером - или даже всего час, - вы будете на правильном пути к тому, чтобы убедиться, что он действительно любит вас.

Вы это уловили?

Я только что сказала, что ваш муж действительно любит вас.

И если вы решите оказать ему уважение, которого он заслуживает (он должен этого заслужить, потому что он женат на вас, и вы бы не вышли замуж за неудачника), вы увидите доказательства.

Вы увидите это по светящемуся лицу, когда вернетесь домой.

Вы увидите это по тому, как он рано приходит с работы, чтобы провести с вами время.

Вы увидите это по тому, как он снова смотрит на вас в спальне, даже если не видел уже давно.

Как я могу быть так уверен?

Мне посчастливилось наблюдать, как тысячи женщин меняют свои отношения.И я видел закономерность.

Когда она вызывает уважение, он приносит любовь.

И она перестает чувствовать, что муж ее больше не любит, потому что она знает, что он любит.


Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и вот тогда я получил свое чудо.Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

.

«Мне 68 ... почему бы мне не иметь мужа, которому 36?»: Пары с разницей в возрасте рассказывают, как они заставляют роман работать

Супружеская пара, рожденная с разницей 32 года, доказала, что когда дело касается любви , возраст на самом деле не что иное, как число.

Норма Харви, 68 лет, замужем за 36-летним Крисом уже 15 лет.

Пара, живущая в Брайтоне, познакомилась в лагере для отдыха Батлинс, когда Крису было всего 18, а Норме - 50.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Разница в поколениях: Между Крисом и его женой Нормой 32 года

Вспоминая ночь, когда они встретились, Крис сказал: «Я был с множеством девочек моего возраста, но я нашел их незрелыми.Я просто хотел встречаться с пожилой женщиной.

«Не знаю, откуда у меня хватило смелости поговорить с ней, поэтому я подошел к ней и пригласил ее на танец. Она сказала, что ее ноги слишком устали, поэтому я сказал, что верну ей свинью! '

Пара неразлучна с той ночи и поженилась три года спустя.

Они раскрывают в документальном фильме Channel 5 "Age Gap Love", что, хотя их отношения были счастливыми, было трудно добиться признания со стороны людей.

Это моя жизнь: 68-летняя Норма сказала, что ей все равно, что люди думают о ней, имея 36-летнего мужа

Когда они связали себя узами брака, никто из семьи Нормы не присутствовал, а только горстка Криса. были там.

Норма, которая была замужем раньше и имеет дочь, которая на несколько месяцев младше Криса, сказала: «Было неприятно, что на свадьбе не было гостей из семьи, но мы ничего не могли с этим поделать».

Она добавила, что ей все равно, что некоторые из ее друзей и родственников никогда не одобряли ее игрушечного мальчика.

Она сказала, когда они собрались вместе: «Меня не волновало, что говорят люди. Я не сомневался в этом и не думал, что это неправильно, потому что мне это понравилось. Я подумал, почему бы мне не сделать это, это моя жизнь.

Крис сказал, что не жалеет о женитьбе на Норме, хотя и признает, что был «всего лишь ребенком», когда они встретились.

Но помимо неодобрения друзей и семьи, им также приходилось сталкиваться с враждебностью со стороны незнакомцев из-за разницы в возрасте.

Выдержали испытание временем: пара прожила в браке 15 лет

Крис сказал: «На нас все еще много смотрят, на нас смотрят на улице. Вы знаете, когда люди следят за вами, потому что вы получаете второй взгляд.

«Один парень плюнул на нас, потому что увидел, что мы держимся за руки. Кто-то еще сказал нам в ресторане, что мы не можем держаться за руки или целоваться перед его детьми, я чуть не подрался с ним. Определенно существует стигма, связанная с отношениями с разницей в возрасте ».

Это то, с чем 64-летнему Майклу тоже пришлось столкнуться благодаря его браку с Танишей, которой 28 лет, и она на 36 лет моложе его.

Они встретились в ее родной стране Сьерра-Леоне, когда он был в командировке по работе в Совете медицинских исследований.

Он сказал: «В то время я не искал жену, я не охотился за 22-летним партнером, это была судьба и судьба».

«Мне повезло»: 64-летний Майкл женат на 28-летней Танише четыре с половиной года

Пара поженилась четыре с половиной года назад и Майкл С тех пор приходилось жить с предположениями, что она золотоискатель, а он ее папочка.

Но он сказал, что не позволяет тому, что думают другие люди, до него.

«Вот на что мы похожи - глупый старик, у которого много денег, и красивая дама, принимающая его за все, что может, через пять лет она выйдет, когда она его ощипает», - сказал он.

Но он добавил: «Мне очень повезло в возрасте 64 лет иметь потрясающе привлекательную жену».

Таниша, которая пытается сделать карьеру модели, сказала, что не понимает интриги в их отношениях, в частности в их сексуальной жизни.

«Мы занимаемся сексом как нормальные люди», - сказала она.

Столкновение со стереотипами: Майкла часто называют сахарным папочкой

Еще одна пара, которая спокойно воспринимает критику своих возрастных отношений, - это 61-летний Джо из Флориды, США.С., замужем за Анжелой, 22 года.

«Нам это очень нравится, особенно когда люди думают, что я ее отец», - сказал Джо. Он был ранее женат, и у него есть сын, который на два года старше своей новой жены.

Пара познакомилась, когда они работали актерами в мыльной опере, и их экранный роман продолжился, когда камеры перестали работать.

Анджела сказала, что ее не волнует, что люди думают об их разнице в возрасте 39 лет.

«Люди часто думают, что он мой сахарный папочка, и что мне платят за то, чтобы я была с ним, но это смешно - значит, пожилых людей нельзя любить? Секс замечательный.Я наверняка восполняю все, что ему не хватает гибкости, - сказала она.

«Ей 68, ему 36: Возрастная разница, любовь» сегодня вечером на канале 5 в 21:00

.

Что делать, когда ваш муж не ласковый

Как вы можете вернуть любовь и близость, которых вы так жаждете?

Если ваш муж больше не проявляет к вам привязанности в вашем браке, будьте уверены, что, хотя его любовь может быть скрыта, она не исчезла.

Вам может казаться, что вы вдвоем отдалились, чувствуете, что ваш брак распадается, или вы можете даже спросить себя, есть ли у вашего мужа роман, или подумать, не слишком ли поздно изменить ваш брак. Когда я работал один на один с женами, которые разделяли ваши опасения, я начал с ожидания достижения очень положительных результатов.

Единственный приемлемый результат, когда вы обращаетесь за помощью, - это более счастливый и полноценный брак. Тем не менее, я продолжаю наблюдать, как бесчисленное количество пар посещают традиционных терапевтов в течение месяцев или лет, вникая в то, что произошло, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что вы можете сделать сегодня, чтобы восстановить свою близость и связь.

Есть одно общее «требование» для успеха. Вы должны быть очень преданными. Вы должны быть готовы вложить энергию, необходимую для изучения и практики боевых искусств, которым мы учим. Попробовать несколько советов из какой-то случайной статьи, которую вы нашли в Интернете, даже этой, не поможет; что я тебе обещаю!

Хорошая новость в том, что спасение вашего брака не зависит от ваших усилий и ваших усилий.Многие из наших клиентов - это люди, которые начали процесс спасения своего брака самостоятельно и добились огромных успехов.

Ваш брак может и обычно меняется быстрее, чем вы думаете, но не сразу. Сначала вы должны остановить нынешнюю нисходящую тенденцию, а затем начать прилагать усилия по построению брака на фундаментальном уровне. С этого момента ваше положение будет улучшаться неуклонно и навсегда. Добиться полного выздоровления не так сложно, как вы думаете.

Что такое близость?

Используйте близость как критерий вашего брака.

Когда вы поженились, вы надеялись жить долго и счастливо, а это значит, что вы думали, что близость и любовь, которые вы разделяли, будут продолжать расти и расширяться вечно.

Скорее всего, тогда произошло то, что через пару лет после свадьбы или, может быть, всего через несколько месяцев привязанность, любовь и близость уменьшились.

Возможно, вы оба подсознательно думали, что теперь, когда вы поженились, ваша любовь и связь будут расти автоматически, без каких-либо усилий.

Близость - это не цель, которую вы достигнете, женившись. И это не то, что, как только вы его достигнете, оно автоматически останется постоянным ингредиентом ваших отношений.

Это результат сознательных и постоянных любовных усилий с вашей стороны.

Близость - это связь двух любящих сердец.

Время, которое вы проводите вместе, общение и даже секс, - все это инструменты, которые вы можете использовать для расширения этой связи.

И вы можете использовать близость как мерило, чтобы определить здоровье вашего брака.

Независимо от того, религиозны вы или нет, не думайте о себе как о сгустке клеток, получающих кайф от химического коктейля, который мы называем любовью.

Вы - сознательная сущность, душа , и у вас есть тело и разум . Все три являются отдельными аспектами вашего существа. Еда - это функция тела. Мышление - это функция ума. Выражение настоящей любви - это функция души. Когда вы сознательно выбираете открыть свое сердце и установить связь со своим супругом, вы устанавливаете связь между своими душами.Это истинное значение термина «родственная душа».

Если вы сознательно не открываете свое сердце, вы не соединяетесь со своим супругом, вы не разделяете никакой близости, и ни один из вас не будет проявлять нежность друг к другу.

Брак - это точная наука. Если вы нажмете эту кнопку, вы получите такой результат. Если вы не будете настаивать на этом, вы не получите результата. Никакой связи, никакой привязанности. Имеет ли это смысл?

Когда вы поженились, вы оба должны были открыть двери своих сердец друг другу и постоянно прилагать усилия, чтобы выразить свою любовь и преданность.

Опять же, вы можете использовать уровень близости, который вы испытываете с мужем, в качестве меры, чтобы определить, насколько хорошо ваш брак. Если вы не испытываете желанной близости, это должно быть тревожным сигналом о том, что вам нужно сделать что-то другое.

Подумайте о том, как чувство голода побуждает вас есть. Просто жалуясь на голод, вы не почувствуете удовлетворения и удовлетворения. Точно так же жалобы мужу на то, что он делает или не делает, не исправят недостатка близости. Вам необходимо изменить поведение . Решение не в том, чтобы просто больше заниматься сексом. Решение состоит в том, чтобы сознательно открыть свое сердце и научиться искренне любить.

Будьте примером для своего мужа

Покажите ему, как установить связь в сердце.

В наши дни есть много людей, которые хотят верить, что мужчины и женщины не только равны перед законом, но и во всех отношениях одинаковы.

Однако в реальном мире вашей повседневной супружеской жизни вы и ваш муж совершенно разные.Он вас привлек из-за этой разницы. Он обладает природной мужской силой и другими качествами, которых вам не хватает и которые вы находите привлекательными. Независимо от языка, расы, религии или культуры природа продиктовала эти различия на биологическом уровне.

Одно биологически обусловленное отличие состоит в том, что немногие мужчины имеют связь со своим сердцем. Поэтому большинство мужчин думают, что близость - это просто секс. К сожалению, мир усилил это заниженное определение из-за недопонимания и распространения этого невежества через популярные СМИ.

Как женщина, вы знаете, что близость может существовать без секса, а секс может существовать без близости. Вы больше связаны со своим сердцем, поэтому у вас есть естественная способность , для настоящей любви. Вашим мужем был Железный Человек, который до недавнего времени даже не знал, что у него есть сердце, тогда как вы сознавали свое с детства.

Ваше открытое сердце - вот почему он женился на вас. Его сердце было закрыто, пока он не женился на тебе, и ты помог ему открыть его.

По этой причине вы также лучше понимаете, что такое близость.Вы - сердце вашего брака. Вы являетесь экспертом в области близости и любви, и поэтому вам предстоит сыграть ведущую роль.

Эта обязанность не возложена на вас другими людьми, культурой или религией, она возложена на вас биологией, как и голод. Однако выполнение этой роли по-прежнему остается вашим выбором.

Когда вы были подготовлены физически, умственно и духовно, чтобы стать матерью, вы стали больше соприкасаться со своим сердцем и стали лучше подготовлены, чтобы научить мужа истинной близости.Это не следует рассматривать как обузу.

Как равноправный партнер в браке вы оба вносите свой вклад в свои сильные стороны. Возможно, это вождение, поднятие тяжестей, физическая защита, зарабатывание денег, то, что он является для вас спокойной и центральной опорой и так далее.

Ваш основной вклад в ваш брак - показать ему, как открыть свое сердце и связать его с вашим.

Негатив закрывает сердце

Не ждите, что он вас поймет.

Недостаточно просто любить время от времени.Луна составляет 1/400 размера Солнца, но может полностью заблокировать ее во время полного солнечного затмения.

Таким образом, даже если вы любите 99% времени, даже небольшое количество плохого поведения может лишить вашего мужа интереса к ласковым или интимным отношениям с вами. И с его точки зрения то же самое важно для вас. Негативу, критике, жалобам, осуждению, эмоциональным реакциям и ссорам нет места в вашем браке. Это первое, от чего мы учим вас избавляться в нашей Полной системе брака, потому что они подрывают все ваши позитивные усилия.

Вот пример шпаргалки, которую вы должны прекратить делать:

  • Перестаньте ссориться, спорить, ссориться или быть злым.
  • Перестаньте отрицательно реагировать на то, что он говорит или делает. (Мы учим вас, как это делать в нашей системе, если вам нужна помощь.)
  • Перестаньте принимать его как должное.
  • Перестаньте жаловаться, осуждать или критиковать.
  • Прекратите пытаться изменить или исправить его.
  • Будьте внимательны к триггерам мужа (и к своим собственным).
  • Перестаньте питать к нему необоснованные ожидания.(например, заставить его поделиться своими чувствами до того, как он будет готов)

Вы не делали ничего из этого, когда встречались, верно? Вы уловили суть. Будьте хорошим человеком, с которым кто-то захочет быть рядом ВСЕГДА, независимо от того, «заслуживает» он этого или нет, придурок или нет.

«А как насчет меня?» ты спрашиваешь. Конечно, ему тоже не следует делать ничего из этого, но вы читаете эту статью, и мы с вами разговариваем. Вы любящая мать для своих детей, даже когда они эгоистичны и грубы, верно? Точно так же вы можете подняться над незрелостью своего мужа и проявить любовь, а не негативно реагировать.

В браке нет места эгоизму и любви. Эгоизм, каким бы тонким он ни был, блокирует близость.

Если вы попытаетесь заставить мужа понять вас, вы никогда не почувствуете, что вас услышат, или даже если вы его услышите. Очень немногие мужчины способны понимать женщин. Честно говоря, большинство женщин тоже не понимают других женщин, но они «чувствуют» друг друга; и это НЕ то, что делает мужчина! Поскольку вы читаете эту статью, велика вероятность, что вы не замужем за «чувствительным мужчиной», который мог бы «чувствовать» вас, и вы, вероятно, в любом случае не будете счастливы с ним.

Вместо того, чтобы цепляться за ожидания, что он станет тем, кем не является, разумнее ценить своего мужа за то, кем он является.

Он хочет любить тебя. Но сначала ему нужно почувствовать, что его ценят. Хорошие мужчины - естественные защитники и фиксаторы. Они естественные приятели.

Проблема в том, что большинство женщин закрывают своих мужей так часто, что их мужчина перестает пытаться им угодить.

Это правда!

На протяжении многих лет я видел, что жены все сильнее и сильнее бьют своих мужей критикой, осуждением и жалобами.Затем они задаются вопросом, что случилось.

Женщины выходят замуж за мужчин, потому что полюбили мужчину. Затем они читают какую-то тупую статью в журнале, в которой рассказывается, как их мужу следует вести себя больше, чем они, и они разочаровываются. Они жалуются своему мужу, разочаровываются в нем за то, что он мужчина, и в конечном итоге отталкивают его.

Ваш муж не собирается вести себя как подруга! Перестаньте воображать, что он это сделает, и в вашем браке будет намного легче испытать близость.

Все проблемы в вашем браке - ваша вина? Конечно нет.Во всем виноват ваш муж? Точно нет.

Вы оба перестали делать все те милые поступки, которые делали, когда встречались: все время улыбаться, делать комплименты друг другу и наслаждаться каждым моментом. Вместо того, чтобы пятнадцать раз в день выражать свою любовь и писать сердечки и смайлики, вы оба начали больше думать о себе, а не о том, что сделает другого счастливым.

Тогда вы, ребята, начали портить атмосферу жалобами или уколами вместо комплиментов.Эти мелочи складывались вместе, и вскоре у вас появилось ощущение, будто любовь между вами иссякла. Конечно, он все еще там, но определенно похоронен под слоями негатива.

Независимо от того, как вы сюда попали, дело в том, что вы находитесь в такой ситуации. Вы оба вырыли яму и упали в нее. Теперь он сидит и задается вопросом, почему ты превратился в такого злого человека, а тебе интересно, почему он больше не заинтересован в ласке с тобой. Возможно, вы не считаете себя злым, но мы говорим с его точки зрения.Может быть, вы думаете, что делаете для него все эти замечательные вещи, но это не то, чего он действительно желает.

Ошибка традиционных терапевтов состоит в том, что они сосредотачиваются на том, как вы сюда попали или кто виноват. К сожалению, это совершенно не имеет значения.

Важно то, что у вас есть лестница, которая поможет вам выбраться из ямы и вернуть брак в нужное русло: связь с вашим сердцем и понимание любви и близости. Между тем ваш муж даже не подозревает о существовании такой «лестницы».

Итак, что вы собираетесь делать?

Как подготовить почву для настоящей близости

Улучшить брак можно, только научившись сначала понимать и контролировать эмоциональные и инстинктивные реакции, затем устраняя негативные блоки и, наконец, наводя мосты, соединяющие ваши сердца .

Близость - это, по сути, духовная связь между двумя душами, которые выбрали друг друга, а затем решили построить связь, не позволяя мелочам ее подорвать.Секс - один из таких мостов, но далеко не единственный.

Теперь, когда у вас есть фундаментальное представление о том, что такое близость, и вы изменили свое поведение в сторону полной любви, давайте посмотрим, как создать среду, в которой вы и ваш муж можете воспитывать настоящую близость и привязанность.

Если вы хотите достучаться до сердца своего мужа, это произойдет намного быстрее и легче, если вы будете использовать секс как платформу для интимности, которую вы желаете.

Секс - это не близость, это правда.

Но использование секса как средства для близости, по крайней мере в начале , создает хорошее начало. Если вы последуете этому совету, он постепенно улучшит свою настройку на вашу привязанность.

Надеюсь, теперь вы понимаете, что мужчины биологически не созданы для того, чтобы проникать в свои сердца, как женщины. Из-за этого мужчины и, к сожалению, многие женщины также используют секс почти исключительно для физического удовольствия, что похоже на управление самолетом по дороге, и никогда не осознают, что он может летать!

Чтобы поддерживать близость, вам нужно переориентировать занятия любовью.

Прежде всего, поймите, что его сексуальное желание для вас не является оскорблением, как думают некоторые женщины. Его желание секса - это желание для вас!

Никогда не отвергайте ухаживания мужа. Поймите, что, когда вы отказываетесь от секса, ваш муж не поймет, что его отвергают из-за неподходящего времени; так что всегда будьте восприимчивы.

Означает ли это, что вы должны заниматься сексом каждый раз, когда он щелкает пальцами?

НЕТ !!!

Не вкладывай слова в мои уста! Это означает, что вы должны с любовью принимать его ухаживания по мере того, как он их делает, и перенаправлять их ТОЛЬКО , когда вы не можете заниматься сексом в данный момент.Но будьте супер любящими, приветливыми и улыбайтесь. Изучите другие альтернативы половому акту или когда вы должны отложить, дайте обещание, которое вы сдержите.

Дело в том, что вам не нужно снимать одежду каждый раз, когда у него есть желание, но если вы ответите в положительно и с любовью , вы не выхолащите его.

Запомните это: Не говорите «нет» таким образом, чтобы его отключили . Если вы это сделаете, он может разочароваться, и эти маленькие отказы начнут складываться, пока он не перестанет пытаться.

Улыбайся, когда он хочет секса; быть польщенным, а не обремененным. Скажите ему, насколько он вас заводит; скажите ему, что вы взволнованы его успехами. Возьми его за руку и поцелуй. Если время не вовремя, скажите ему, что вы будете греметь ему костями позже, а затем сделайте это. Сохрани искру! Это действительно так просто.

Затем, когда вы занимаетесь сексом , терпеливо и с любовью ведите своего мужа к разделению сердечной связи . Помогите ему поднять вашу связь от гениталий к сердцу.Поощряйте не торопиться, говорить приятные вещи, смотреть друг другу в глаза, ласкать друг друга, но, самое главное, удерживать внимание в центре груди. Сосредоточьтесь на открытии и соединении ваших сердец вместе. Свободными руками ласкайте его грудину или ту же область в верхней части позвоночника, чтобы помочь ему удержать там свое внимание и энергию. В нашей программе мы больше говорим о близости, но это должно дать вам много возможностей для работы. Дело в том, что вы должны указать ему путь.

Развивайте близость вне спальни

Постоянно развивайте близость.

В этой статье я подчеркиваю секс как главный инструмент для развития близости, но вы можете и должны поддерживать связь между своими сердцами в течение всего дня, вне спальни. Вот несколько вопросов, которые следует задать себе, чтобы убедиться, что вы на правильном пути:

Выражают ли ваши действия и слова любовь к нему с его точки зрения?

Большинство женщин думают, что выражают любовь к мужу, готовя, убирая и так далее.

Но мужчины - существа чувствительные, которым нужно постоянно напоминать об их «полезности».«Они любят признательность и комплименты, особенно в отношении того, что они сделали или сделали для вашей семьи. Слишком часто жены воспринимают мужей как должное и подрывают свой брак критикой и жалобами.

Если вы хотите, чтобы ваш муж выказывал вам привязанность, вам нужно подготовить основу любящим выражением лица. Если вы будете грубым или резким по отношению к своему мужу, вы потеряете его.

Вы относитесь к своему мужчине как к самому прекрасному мужчине в мире?

Ничто так не ранит мужчину, как то, что его плохо сравнивают с другими мужчинами, особенно с собственной женой.И ничто не заставляет мужчину чувствовать себя отличным мужем больше, чем положительное сравнение с другими мужчинами, пришедшими от его жены .

Вашему мужу нужно напоминать о том, как вы его цените. Ваш муж - лучший мужчина в вашем мире, и вам нужно удовлетворить его конкурентный характер.

Ты хвалишь его другим?

Если да, скажите ему, чтобы он знал, что вы им гордитесь. Или высоко отзывайтесь о нем в присутствии других. Начните хвалить его другим, никогда не раскрывая личную информацию, и убедитесь, что он об этом знает.ПОМНИТЕ: ему нужно повышение эго.

Делаете ли вы секс особенным?

Секс важен и отличный способ показать привязанность, но это будет «просто секс», если он не увидит, что вы делаете это, потому что любите его. Превратите секс в особенное время для занятий любовью. Снизить порнографический аспект его и стремиться к соединению сердца, а не только оргазма.

Вы улыбаетесь ему только потому, что любите его?

Одна из причин, по которой он женился на тебе, - это твоя милая и нежная натура.Любящая улыбка покажет вашему мужу, что вы относитесь к нему положительно.

Итог

Ваш брак подобен контейнеру. Чем больше сладости вы добавите в него, тем слаще он станет для вас обоих.

Вы тот, кто держит все карты в отделе интима. Если ваш муж не проявляет привязанности, решение для вас - начать вносить изменения, которые я описал выше. А почему бы и нет? Что в любом случае мешает вам создать брак своей мечты?

Близость - это цель, но это также и ваша мера для определения здоровья вашего брака.

Так что всегда помните об этих моментах:

  • Избегайте всего, что мешает счастью, например, споров и критики.
  • Сознательно и проактивно привносите в брак элементы любви: улыбка, комплименты и т. Д.
  • Стремитесь к близости - связи между вашими сердцами - во всех ваших взаимодействиях, а не только в спальне.

Когда браки действуют так, как должны, поскольку хотя бы один из вас знает, что делать, а что не делать, близость расширяется естественным образом.Ты можешь это сделать!

И если вам нужна наша помощь, мы здесь для вас.

Я представил вам массу новых идей и шагов, которые вы должны предпринять: от управления собственными негативными эмоциональными реакциями до изменения привычек, до открытия сердца и выражения любви через все ваши действия, слова и мысли. Многое нужно запомнить и усвоить сразу.

Многие женщины чувствуют, что им нужно больше протянуть руку помощи, чтобы шаг за шагом направлять их через этот процесс. Поэтому я создал онлайн-видеокурс, который проведет вас через всю методологию, которой я обучал своих клиентов, когда работал с ними один на один.Вы узнаете от меня лично, когда я проведу вас через каждый аспект брака в моей полной системе брака.

Чтобы поддержать ваши усилия по восстановлению брака, я также обучил и сертифицированных консультантов, которые могут ответить на ваши вопросы, пока вы работаете в программе. Не стесняйтесь обращаться к ним сейчас, если у вас есть вопросы о вашем браке.

Безусловная любовь, безопасность, счастье и процветание могут проявиться в вашем браке, если вы научитесь правильно им управлять.Брак - это идеальное средство достижения счастья при правильном использовании.

Пожалуйста, ознакомьтесь с бесплатной пробной версией моей системы брака и начните экспериментировать со своим собственным браком. Мы даже предлагаем 90-дневную гарантию, поэтому вам нечего терять. Вы можете все изменить и вернуть утраченную близость и привязанность, которых жаждете вы и ваш муж. Так что начинайте делать позитивные шаги уже сегодня!

Пол Фридман

Основатель The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, подготовил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия - положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и супружеских пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

.

Смотрите также