Почему девушка после родов не хочет мужа причины


причины, куда обратиться и что делать

Беззаботная радость от появления малыша длится несколько дней после его рождения, а затем приходят “суровые” будни, и жизнь семьи меняется. Забота о ребенке вносит свои коррективы в привычный уклад семьи, появляются новые проблемы, связанные с ведением домашних дел. На фоне ответственности за маленького человека происходят изменения и в личной жизни. Теряет свою прежнюю значимость и интимная жизнь – в любовных отношениях возникают холодность и равнодушие.

Причины снижения либидо у женщины после родов

При вынашивании ребенка сексуальная жизнь пары ограничивается по естественным причинам. Казалось бы, после родов все должно восстановиться, но обычно происходит наоборот. Мужчина, долгое время обходившийся без половых контактов с женой, надеется на их бурное возобновление, но не получает желаемого. Супруга откровенно отказывается от исполнения супружеского долга или всячески увиливает от него. Почему так происходит, в чем причины женской отчужденности?

Физиологические особенности

При успешных родах и стабильном эмоциональном состоянии молодой мамы специалисты рекомендуют начинать половую жизнь не ранее, чем через 4-5 недель после рождения малыша. Если же беременность проходила тяжело, а роды были сложными, то снижение либидо врачи объясняют физиологическими проблемами:

Психологические факторы

Психологические причины снижения либидо у женщины:

Сколько времени после родов жена может не хотеть мужа?

Сроки восстановления либидо после родоразрешения зависят от причин, по которым женщина игнорирует половую жизнь с мужем. Важную роль в спокойном и быстром преодолении физических и психологических страхов играет совместная борьба с ними. В этот период матери как никогда нужны помощь, понимание и поддержка супруга.

Матке нужен 1 месяц для того, чтобы прийти в норму. Кроме того, постепенное сокращение влагалищных мышц сопровождается выделениями. Когда эти неприятные и болезненные процессы завершатся, жена сама напомнит мужу о его мужских обязанностях в постели. Затягивание ситуации с отказом от полового контакта до полугода может быть связано с кормлением ребенка грудью. Постоянное пребывание молока уменьшает тягу к сексу. Как только грудное вскармливание начнет чередоваться с прикормом, в семью вернется и интимная жизнь.

Если либидо молодой мамы не «проснулось» и через год, значит в семье есть проблемы с взаимопониманием и поддержкой. Обоим родителям трудно адаптироваться под постоянно меняющийся режим жизни малыша, они нервничают и теряются.

Набравшись терпения и научившись жить в новых условиях, можно вернуть сексуальную активность. При отсутствии тяги к сексу и спустя 1,5 года после родов следует говорить о затянувшейся депрессии и невнимательности партнера.

Максимальный срок физиологического и психологического восстановления женщины после родов – 2 года. Если сексуальная жизнь в семье не восстановилась, жена по-прежнему отказывает мужу, то проблема приобретает серьезный характер. Причины такого поведения кроются в:

Советы по возобновлению интимных отношений

Первое, что нужно сделать супругам для возобновления нормальной интимной жизни – это откровенно поговорить о проблеме. Приведите себя в порядок, станьте вновь желанной для мужа. Если он не может отойти от шока после совместных родов, обратитесь за помощью к психологу. Учтите опыт своих подруг и постарайтесь избежать их ошибок. Всегда находите время для общения с мужем, не отталкивайте его и не ссылайтесь на усталость.

Почему муж не желает близости с родившей женой, что делать?

Основной причиной нежелания мужа интимной близости с родившей женой становится ребенок. Наблюдая за тем, как мама переключает свое внимание на новорожденного, папа морально отстраняется от нее и пытается занять себя другими делами. Негативно влияют и другие факторы:

Ошибки супругов после рождения ребенка

Воспринимая роды как естественный процесс, женщины порой забывают о том, что для мужчин они могут стать стрессом, и уговаривают своих вторых половинок присутствовать на родах. Увидев процесс появления ребенка на свет, не каждый представитель сильного пола способен воспринять его правильно и спокойно.

Некоторые мужья начинают относиться к жене, как к матери, и забывают, что она женщина. Между супругами возникает охлаждение, снижается сексуальная активность, интимная жизнь пары сводится к нулю.

Вторая ошибка – это невнимание к мужу. Отдавая всю себя малышу, женщина забывает о том, что есть еще один человек, который не меньше ребенка нуждается во внимании и ласке. Почувствовав себя лишним, мужчина охладевает, у него пропадают желание и страсть, иногда он просто переезжает в другую комнату. В такой ситуации нужно честно ответить себе, что именно вы стали причиной такого поведения мужа, и постараться побыстрее все исправить.

Следующая ошибка, которую делает мужчина, связана с женской грудью. Когда муж видит, как жена дает грудь ребенку, у него в голове складывается картинка, объединяющая грудь и мать. Возникшая ассоциация вычеркивает женские прелести из его сексуальных фантазий. Если вы заметили такое поведение супруга, постарайтесь кормить малыша тогда, когда муж не видит.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Честный рассказ новой мамы о том, как роды «сломали» ее влагалище, вызывает слезы читать

Мама двоих детей рассказала о том, как она осталась со «сломанной вагиной» после рождения двоих детей.

Зои Джордж, которая ведет блог The Subtle Mummy, объяснила в своем последнем посте, как ее первый ребенок родился с помощью щипцов и как роды сломали ее влагалище.

7

Зоя, изображенная со своими детьми Ари и Амброзией, написала о том, как роды «сломали» ее влагалищеКредит: Instagram / thesubtlemummy

7

У мамы двоих детей остался тяжелый рубец после рождения первого ребенкаКредит: Instagram / thesubtlemummy

Зои из Австралии объяснила в своем посте: «Мой сын, мой первый ребенок, опоздал на две недели.Этот ребенок не хотел выходить!

«Он прожил там больше времени, и я назначил встречу, чтобы его пригласили».

Зоя, мама Ари и Амброзии, сказала, что, пока она пыталась родить ребенка естественным путем, никакое количество «чая из листьев малины, карри или бодрых прогулок» не могло его вытащить.

После восьми часов дыхания "шесть секунд вдоха и десять выдохов" Зоя захотела сделать эпидуральную анестезию.

Она сказала: «Я до сих пор помню свой первый раз с эпидуральной анестезией.

"Он пронесся по моему телу, и я почувствовал, что испытываю оргазм, очень долгий.

7

Зоя объяснила в своем блоге, что ее сын Ари родился с помощью щипцов, так как он не хотел выходить Фото: Instagram / thesubtlemummy

«Я перешла из Экзорциста в Маленький дом в Прериях менее чем за пять минут».

Утром 15 марта Зоя родила сына Ари.

Но только после того, как она приняла ванну с губкой в ​​последующие часы, она увидела полное воздействие родов на ее тело.

Было бы неплохо описать это как гамбургер, больше как гамбургер.

Зои Джордж, мама двоих детей

Зоя, у которой есть степень магистра педагогики и изящных искусств, объяснила: «Я мельком увидела свое влагалище.

"Было бы неплохо описать его как гамбургер, больше как гамбургер.

"Мы пошли домой, и начались проблемы; я боролась с грудным вскармливанием, изо всех сил пыталась пописать, изо всех сил пыталась даже сидеть на унитазе, не чувствуя, что мои внутренности вот-вот выпадут из зияющей дыры, которая когда-то была моей вагиной.«

7

Зоя была на 11 дней позже положенного срока с первым ребенком, когда она попала в больницу, чтобы ее вынудили Фото: Instagram / thesubtlemummy

7

Зоя испытывала такие сильные боли после рождения своего первого ребенка, что она не могла наслаждаться сексом из-за более года Фото: Instagram / thesubtlemummy

Шесть месяцев спустя, когда ее тело начало заживать, мисс Джордж снова начала думать о сексе.

Она написала: «Я окаменела.

"Раньше я занимался тарзанкой, и мысль о сексе снова пугала меня больше.

«Мы пробовали, и это был кошмар».

7

После ее второй беременности рубцовая ткань Зои разрушилась, и ее влагалище было на пути к выздоровлениюКредит: Instagram / thesubtlemummy

Зоя решила обратиться к своему гинекологу за советом, но была уверена, что то, что она пережила, было нормальным.

Она продолжила: «Я только что создала крошечного человечка, и было много травм, поэтому не стоит ожидать слишком многого.

"Я дал ему еще полгода, и к тому времени мы уже пробовали второй.

«Под« попыткой »я подразумеваю, что плакала, кусая подушку, терпя секс, в то время как мой бедный муж старался выполнить свою работу как можно быстрее».

Что такое вагинизм?

Вагинизм - это термин, используемый для описания повторяющегося или стойкого непроизвольного сжатия мышц вокруг влагалища при попытке проникновения.

Это может нарушить или полностью прекратить вашу сексуальную жизнь, а также может привести к стрессу, потере уверенности и проблемам в отношениях.Это может даже помешать вам создать семью.

Состояние также может затруднить или сделать невозможным гинекологический осмотр и обследование органов малого таза.

Симптомы могут варьироваться от одной женщины к другой.

Некоторые женщины не могут вставить что-либо во влагалище, потому что оно полностью закрывается, в то время как другие могут вставить тампон, но не могут заниматься проникающим сексом, а другие женщины могут заниматься сексом, но находят это очень болезненным.

Многие факторы могут играть роль в развитии вагинизма, хотя до конца не выяснено, почему это состояние возникает.

Эти факторы могут включать в себя мнение, что влагалище слишком маленькое, проблемы во взаимоотношениях и страх беременности.

Источник: NHS Choices

Зная, что что-то не так, она вернулась к врачу, который обнаружил, что у нее обширный рубец, который вызывал болезненное ощущение слезы во время секса.

Она сказала: «Я могла бы либо сделать операцию, чтобы исправить это (а затем сделать плановое кесарево, чтобы избежать повторения того же, что и при естественных родах), либо« пережить это », пока мы не зачать, а затем« надеюсь, что следующий ребенок » разрывает то же место, чтобы его можно было более тщательно перешить ».«

Зоя решила попробовать второй вариант, который сработал, но затем она столкнулась с другой проблемой.

7

У Зои был диагностирован вагинизм, что означало, что стенки ее влагалища непроизвольно сужались, когда она пыталась заняться сексомКредит: Instagram / thesubtlemummy

Теперь мать двоих детей «травмировала свое влагалище до вагинизма», - сказала она.

Она добавила: «По сути, это когда ваше влагалище насытилось, поэтому она так сильно напрягает мышцы тазового дна, что внутрь ничего не впускается.

«Она ставит кирпичную стену против всех злоумышленников, и никакие удары не сломают эту стену».

Зоя объяснила, что после «нескольких месяцев физиотерапевта и оплаты сотен долларов» она почувствовала небольшое улучшение и родила здоровую девочку, которой сейчас 18 месяцев.

AVO СМЕЙТЕСЬ?

Вот почему есть авокадо не так хорошо для вас, как вы думаете.

HAPPY ST PADDY'S DAY

Guinness полезен для вас - и вот шесть удивительных причин, почему

НЕ ТОЛЬКО ПЯТНА!

Шесть распространенных типов шишек на коже - и те, которые могут быть смертельными.

НЕ ДОПУСКАЕТСЯ КЛИНИТЬ!

Это может показаться грубым, но на самом деле диарея для вас ХОРОШО.Вот почему ...

ПОВЫШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ

Думаете, витаминные таблетки - пустая трата времени? Это тот, который вы действительно ДОЛЖНЫ принять, говорит правительство.

Тихий убийца

Тара Палмер-Томкинсон умерла от «прободной язвы и перитонита» - но знаете ли вы симптомы?

ЗНАЙТЕ СИМПТОМЫ РАКА

Доктор Кейт Хопкрофт объясняет десять признаков, которые указывают на то, что у вас нет рака

Домашние средства

Что вызывает язвы во рту и как их лечить с помощью вещей, которые у вас есть дома

«Она нежно разорвала меня по тому же внутреннему месту, что и Ари», - сказала она.

«Через несколько дней я уже мог сказать, что чувствую себя там более нормально».

Зоя надеется, что ее история о вагинизме побудит других женщин рассказать об этом заболевании, которое она «смущала» в течение некоторого времени.

Она написала: «Я рассказала эту историю, чтобы привлечь внимание к проблеме, ей было трудно поделиться.

«Если ты не можешь смеяться над жизнью, ты плачешь, а плакать - не весело».

ЧТО ДОЛЖНО ПРОИСХОДИТЬ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА?

Вытолкнуть ребенка на свет через влагалище - нелегкий подвиг, поэтому неудивительно, что после того, как вы родили, что-то там немного изменилось.

Но это не так кардинально, как вы думаете - влагалища созданы, чтобы справиться с рождением ребенка.

Влагалище естественным образом изменяется после родов: некоторое время может казаться шире, сухим или болезненным.

Ваше влагалище может выглядеть шире, чем раньше, и может выглядеть синяком и опухшим.

Это совершенно нормально, припухлость и открытость должны исчезнуть естественным образом в течение нескольких дней.

Боль и болезненные ощущения также являются нормальным явлением и должны исчезнуть, когда влагалище начнет заживать.

Вы можете обнаружить, что у вас болит промежность, особенно если кожа порвалась и вам нужно было наложить швы.

Важно, чтобы он был чистым, пока он заживает.

Ваше влагалище может быть более сухим, чем обычно.

Это связано с более низким уровнем женского полового гормона эстрогена в организме во время беременности.

Грудное вскармливание также может снизить уровень эстрогена, что может привести к сухости влагалища.

Но как только овуляция начнется снова и уровень эстрогена вернется к норме, у вас больше не будет сухости.

Если вы беспокоитесь о том, как роды повлияют на ваше влагалище, неплохо сделать упражнения для тазового дна, чтобы укрепить там свои мышцы.

Это может помочь предотвратить недержание мочи после родов и помочь вернуть влагалище его предродовую форму.

Что такое упражнения для тазового дна?
Упражнения для тазового дна укрепляют мышцы вокруг мочевого пузыря, влагалища или полового члена и заднего прохода.

Также известные как упражнения Кегеля, упражнения могут помочь предотвратить недержание мочи, лечить пролапс и даже улучшить секс за счет повышения чувствительности и усиления оргазма у женщин.

Чтобы укрепить мышцы тазового дна, сядьте, сожмите и расслабьте 10-15 раз подряд.

Не задерживайте дыхание и не напрягайте одновременно мышцы живота, ягодиц или бедер

Почему беременным следует делать упражнения для тазового дна?

Беременность и роды создают большую нагрузку на эти мышцы.

Слабые мышцы тазового дна могут стать причиной подтекания мочи у беременных женщин и молодых мам при кашле, чихании или напряжении.

Мышцы тазового дна могут помочь предотвратить это.

История Зои впервые появилась на news.com.au


Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу tips@the-sun.co.uk или позвоните по телефону 0207782 4368


.

Мать рассматривает возможность Уйти от мужа, потому что он не хочет иметь больше детей

Мать двоих детей в возрасте 30 лет спрашивает, не ошиблась ли она, оставив своего 47-летнего мужа ради более молодого человека, потому что он не хочет больше детей из-за финансовых проблем

Латоя Гейл для Mailonline

Опубликовано: | Обновлено:

Женщине, которая рассматривает возможность бросить мужа, потому что он не думает, что они могут позволить себе иметь больше детей, настоятельно рекомендовали подумать о том, какое влияние это решение окажет на двоих. дети у них уже есть вместе.

Размещая анонимно в Mumsnet, мать двоих детей, проживающая в Великобритании, объяснила, что ее муж согласился с тем, что у них будет до четырех детей на ранних этапах их отношений.

Однако их обстоятельства с тех пор изменились, и он больше не думает, что это возможно.

Она сказала, что 47-летний мужчина продолжает поддерживать подростков от первого брака, и на их финансы повлияла неудача в бизнесе. Женщина также добавила, что им потребовалось некоторое время, чтобы зачать двоих детей, и она пережила мертворождение с их первым ребенком.

В ответах на сообщение мать двоих детей призывала не разрушать семью в надежде осуществить свою мечту иметь больше детей с более молодым мужчиной.

Британская женщина вызвала дискуссию о том, как желание иметь больше детей может повлиять на брак (изображение из файла)

Разделяя свои желания, мать двоих детей написала, что знает, что должна быть благодарна за двоих счастливых. и у нее есть здоровые дети, но она призналась: «Мое сердце болит за детей.Моя грудь сжимается, когда я думаю о том, как сильно я хочу еще одного ребенка ».

Она сказала, что ее мужу скоро исполнится 48 лет, а ей чуть больше 30, но его беспокоят скорее финансы, чем возраст.

«Его беспокоит стоимость и то, как долго ему придется работать, чтобы позволить себе все и всех», - объяснила она. «У него есть старшие подростки от первого брака, которых он тоже поддерживает.

«В первые дни наших отношений мы договорились, что хотим от двух до четырех детей, но время и деньги были не на нашей стороне.

«Мне потребовалось несколько лет, чтобы забеременеть, только для того, чтобы закончиться поздней потерей, а затем добавить еще несколько лет, чтобы зачать ребенка и получить первый и второй DC. Добавьте сюда провал в бизнесе и необходимость начать заново с нуля с точки зрения денег.

«Я так сильно хочу больше детей, что иногда думаю бросить мужа и найти кого-нибудь помоложе, чтобы иметь детей. Я знаю, что это звучит смешно.

'Просто интересно, был ли кто-нибудь в подобном положении, и они просто «преодолели это» или несли эту тоску годами? Для контекста моему младшему почти два года.'

Размещая анонимно в Mumsnet, мать двоих детей объяснила, что ее муж обеспокоен тем, что они не смогут позволить себе больше иметь детей

Поток ответов убивал мать против расторжения брака из-за мечты, которая она может никогда не достичь.

Один человек написал: «Было бы крайне эгоистично с вашей стороны разрушить существующие детские дома, даже если бы была гарантия, что вы сможете получить другой. Все, что в итоге произойдет, будет несчастным.

«Ваши старшие дети будут возмущаться любым новым, они, вероятно, будут обижаться на вас за то, что вы снизили качество их жизни и не поставили их на первое место, а это, в свою очередь, повлияет на вас».

Другой сказал: «Я на самом деле нахожу это невероятно тревожным. Человек, желающий разрушить жизни своего партнера и детей в своем стремлении к своим собственным целям, не должен даже думать о том, чтобы иметь еще детей.

«Ваша неспособность поставить своих существующих детей на первое место является сильным признаком того, что вы действительно не в хорошем месте, чтобы думать о том, чтобы иметь еще детей, не говоря уже о том, чтобы взорвать свою жизнь, чтобы сделать это.

В потоке ответов на пост мать призывали посетить психолога и предупредили, что разрыв семьи повлияет на детей, которые у них уже есть

Другие утверждали, что мать двоих детей, которой чуть больше тридцати, является слишком молода, чтобы довольствоваться жизнью, которой она недовольна.

«Я думаю, что если ваше стремление иметь больше детей так сильно, то вам следует оставить его и заняться этим, имея в виду, что все может случиться, и вы можете остаться без ребенка, но также и потерять его», - написал один из них.

Другой сказал: «Вы слишком молоды, чтобы довольствоваться тем, чего не хотите. Если это сделает вас счастливее, тогда сделайте это ».

Третий добавил: «У вас есть выбор, просто он имеет последствия не только для вас, но и для вашего мужа и двоих детей, которых вы разделяете. Вы можете уйти. Это выбор. Вам просто нужно решить, хотите ли вы сделать этот выбор ».

Другие сказали женщине, что она должна делать все, что сделает ее счастливой, потому что она слишком молода, чтобы соглашаться на что-то меньшее

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

.

Беременность в 30 лет: преимущества и недостатки

Последнее обновление

Многие женщины считают, что 30 лет - подходящее время для беременности, потому что они обосновались в своей карьере, имеют финансовую стабильность, а также более опытны и мудрые, чтобы справляться с проблемами материнства. А благодаря возросшей финансовой независимости, гарантии занятости и поздним бракам женщины в настоящее время рассматривают возможность иметь детей позже, чем раньше.Однако шансы забеременеть после 30 лет начинают снижаться из-за биологических изменений. Если вы думали о том, чтобы отложить беременность, возможно, вам стоит подумать о плюсах и минусах и только после этого принимать решение. В этой статье мы постарались рассмотреть все возможные проблемы, которые могут возникнуть у вас по поводу беременности в возрасте 30 лет. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Видео: что нужно учитывать, пытаясь зачать ребенка в возрасте 30 лет

шансов забеременеть в 30 лет

Шансы женщины на успешную беременность после 30 лет (30–34) достигают 86%.Но с другой стороны, риск выкидыша также возрастает до 20%. В большинстве случаев супружеские пары не нуждаются в лечении бесплодия в возрасте от 30 лет. Но врачи советуют женщине все же посетить гинеколога для проверки при планировании беременности.

Если вы планируете забеременеть в конце 30-летнего возраста, вы должны знать, что шансы забеременеть в конце 30-летнего возраста (35–39) значительно высоки, но все же ниже, чем у тех, кому за 30. Исследования показывают, что около 78% женщин в возрасте до 30 лет беременеют, особенно если они моложе 37 лет.Однако возрастает риск выкидыша, синдрома Дауна или аномальной беременности.

В то время как у большинства женщин, пытающихся завести ребенка, вероятность зачатия составляет 15-20% за месяц, у некоторых (около 30%) может потребоваться год или больше. Посещение специалиста рекомендуется, если вы пытаетесь в течение 6 месяцев. В большинстве случаев женщины в возрасте от 30 до 30 лет нуждаются в экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО).

Если вы не готовы забеременеть даже после 30 лет, не волнуйтесь.Благодаря медицинским достижениям вы можете заморозить яйца до 40 лет и иметь хороший шанс забеременеть даже в возрасте около 40 лет.

плюсов и минусов зачатия в 30 лет

Если вы думаете отложить решение создать семью, вот несколько фактов, которые могут помочь вам принять осознанное решение:

Плюсы

Плюсы рождения ребенка после 30 лет включают следующее:

Минусы

Хотя профессионалы могут убедить вас завести ребенка после 30 лет, могут возникнуть определенные трудные ситуации, с которыми вам придется столкнуться. Лучше иметь это в виду, чтобы подготовиться к ним и правильно с ними справиться. Вот некоторые распространенные осложнения беременности после 30 лет:

  • Чтобы зачать ребенка дольше: После 30 лет у некоторых женщин могут возникнуть трудности с зачатием. В основном это связано с тем, что овуляция становится более неустойчивой по мере взросления женского тела.Количество яиц значительно уменьшается, и качество выпускаемых яиц также начинает ухудшаться. Все эти факторы приводят к бесплодию, лечение которого может занять больше времени.
  • Образ жизни Заболевания: По мере взросления многие проблемы со здоровьем, такие как щитовидная железа, диабет, ожирение и высокое кровяное давление, начинают подкрадываться и влиять на вас и здоровье вашего ребенка. Эти условия увеличивают риск преждевременных родов.
  • Развитие осложнений при беременности: Вы подвержены более высокому риску развития гестационного диабета или высокого кровяного давления во время беременности.Вам необходимо будет соблюдать строгий режим питания, заниматься спортом и посещать гинеколога.
  • Необходимость кесарева сечения: Осложнения беременности в возрасте 30 лет также включают такие проблемы, как тяжелые роды и длительные родовые боли из-за следующих проблем:
    • Шейка матки не открывается должным образом.
    • Ребенок шевелится неправильно.
    • Сокращения недостаточно сильные, чтобы вытащить ребенка.
  • Повышенный риск выкидыша: Риск выкидыша и мертворождения возрастает у беременных женщин в возрасте от 30 лет.Несколько факторов, таких как качество яиц, возраст и биологические ограничения, могут привести к выкидышу после 30 лет.
  • Здоровье вашего ребенка: Беременность в возрасте 30 лет подвергает здоровье ребенка большему риску. Младенцы, рожденные от женщин старшего возраста, часто рискуют получить генетические проблемы, такие как синдром Дауна или дефект спинного мозга. Гинекологи проводят пренатальные тесты, такие как амниоцентез и регулярные ультразвуковые исследования, чтобы убедиться, что ребенок здоров.

Что нужно делать, планируя забеременеть в возрасте 30 лет

Ниже приведены несколько советов о том, как подготовиться к беременности после 30 лет :

  • Go Off the Pill - Этот самый очевидный.Если вы принимали противозачаточные таблетки, прекратите использовать их на пару месяцев, прежде чем начнете пытаться забеременеть.
  • Бросить курить / пить - Избегайте курения и питья во время попытки зачать ребенка. Попросите партнера отказаться от курения и употребления алкоголя, так как это может снизить количество сперматозоидов у мужчин. Некоторые изменения образа жизни необходимы для здоровой беременности и здорового ребенка.
  • E xer cise - Физические упражнения настоятельно рекомендуются вам, если вы планируете забеременеть в 30 лет.Это не только поможет вам похудеть, если вы занимаетесь тяжелым весом, но и повысит вашу физическую форму, что облегчит вам беременность. Новичкам рекомендуем йогу. После зачатия вы можете записаться на занятия для беременных, чтобы убедиться, что вы достаточно здоровы, чтобы вынашивать ребенка, и снизить вероятность осложнений при беременности.
  • Manag e Y o ur Стресс - После определенного жизненного периода не бывает бегства от стресса.Если вы пытаетесь забеременеть и вам за 30, несколько факторов могут повысить уровень стресса и сказаться на вашем теле. Они могут отсрочить беременность или развить связанные с беременностью осложнения. Поэтому очень важно управлять физическим и умственным стрессом. Вы можете обратиться за помощью к своему мужу или семье, чтобы решить некоторые из ваших задач, чтобы вы могли немного отдохнуть или немного потренироваться. Кроме того, не забывайте медитировать, поскольку это помогает успокоить нервы и принимать более правильные решения.
  • Посетите врача - Многие специалисты рекомендуют посетить гинеколога, прежде чем вы начнете пытаться забеременеть, чтобы исключить любое хроническое заболевание, такое как астма или диабет.После беременности регулярные осмотры помогут контролировать ваше здоровье и здоровье вашего ребенка и немедленно решить любые проблемы со здоровьем.
  • Будьте осторожны с лекарствами - Если вы принимаете лекарства от существующих заболеваний, обязательно проконсультируйтесь с врачом, поскольку многие лекарства не подходят для беременных. Вы можете завершить дозировку или попросить врача назначить альтернативные лекарства, которые не повлияют на вашу беременность. Самолечение - тоже большой запрет.
  • Поддерживайте здоровую диету - Не забывайте есть здоровую пищу.Убедитесь, что в ваш рацион входят все питательные вещества, необходимые вашему организму для здоровой беременности и родов. Итак, ешьте свежие фрукты, овощи и пейте много воды.

Прочие факты, связанные с беременностью 30-х годов

Помимо факторов, упомянутых выше, вот некоторые факты о беременности в 30 лет, которые вы должны знать. Они могут помочь вам забеременеть после 30 лет, а могут и не помочь, но всегда полезно быть в курсе.

  • Сексуальные позы не влияют на ваши шансы на зачатие

Это правда! Вы можете подумать, что определенная сексуальная поза может помочь вам быстрее забеременеть, но это неправда.Ни одно исследование не может подтвердить, что определенное положение лучше, чем другое, для достижения беременности.

  • Мужчины тоже играют важную роль

Возраст отца также влияет на время, необходимое для зачатия. Около 15% мужчин старше 35 лет не могут зачать своих жен после года попыток. Но ведение здорового образа жизни может помочь паре быстрее забеременеть.

  • Выкидыши случаются чаще, чем вы думаете

Около 30% всех беременностей заканчиваются выкидышем.К сожалению, из-за связанного с этим табу очень немногие говорят об этом открыто.

Не волнуйтесь, если вы не готовы завести ребенка в свои 20 лет. Помните, что медицина значительно продвинулась вперед, и большинство женщин рожают счастливых и здоровых детей в возрасте от 30 до 40 лет. Если вы заботитесь о своем здоровье, правильно питаетесь и регулярно занимаетесь спортом, вы можете иметь счастливую беременность и иметь здорового ребенка даже в 30 лет.

R ef erences и ресурсы -

  1. WebMD
  2. очень хорошо
  3. Линия здоровья

Также читайте: Беременность в возрасте 40 лет

.

Лондонская мать рассказывает, почему она стала сахарным ребенком после отпуска

Мать-одиночка, которую осыпают подарками и получают ежемесячное пособие в размере 2000 фунтов стерлингов от игрушечных мальчиков, рассказала о своей жизни сахарного ребенка после отказа от обычных романов.

Мать двоих детей 44-летняя Стелла Смит была уволена в марте с работы организатором мероприятий и решила найти компанию в Seeking Arrangement, сети, которая связывает амбициозных женщин с богатыми женихами.

В течение нескольких дней после присоединения к Стелле, которая живет в Бренте, на северо-западе Лондона, было отправлено более 100 сообщений.

С тех пор она устроила 58 свиданий, из них 20, говоря, что она была удивлена ​​тем, насколько молоды были некоторые из сахарных папочек.

В течение нескольких дней после регистрации на сайте знакомств seekarrangement.com 44-летняя Стелла Смит из Лондона получила более 100 сообщений от потенциальных женихов.

Подумав о том, где в прошлом отношения пошли не так, Стелла поняла, что хочет чтобы попробовать встречаться с более авторитетными и успешными мужчинами

Стелла сказала: «Раньше, если бы я думала о сахарном папочке, я бы представляла богатого старика в окружении красивых молодых девушек.

'Но меня удивляет то, что большинство мужчин, которых я встречал через сайт, были моложе меня - некоторые на 10 лет.

«Это солидные, красивые парни, которые хотят жить без драмы и готовы платить за это любые деньги. Они не хотят требований или давления, но они готовы поддержать меня и поделиться тем, что у них есть ».

Стелла родилась в Венгрии и рассталась с мужем, когда ее дети были моложе.

Несмотря на то, что на некоторых свиданиях ей дарили денежные подарки, она хочет прояснить, что ей не платят в обмен на секс и что она четко очерчивает границы своими свиданиями

Мать двоих детей Стелла 44-летняя Смит (на фото) рассказала о своей жизни сахарного ребенка после того, как отказалась от обычных романов

Она жила по всему миру в таких местах, как Нью-Йорк, прежде чем поселиться в Лондоне шесть лет назад.

Ее напряженный образ жизни означал, что у Стеллы, у которой нет «типа», не было много времени, чтобы серьезно встречаться с людьми.

Она сказала: «У меня были отношения только на год или около того, и у меня никогда в жизни не было отношений на одну ночь.

'Типа у меня тоже не было. Всякий раз, когда у меня был разрыв, в следующий раз я хотел бы пойти к кому-нибудь совершенно другому. Я все пытался найти идеальную пару.

Стелла также сказала, что она всегда держала свою жизнь как матери отдельно от свиданий, чтобы ее дети не думали, что она пытается заменить их отца.

Организатор мероприятий был уволен в марте, что дало ей достаточно времени, чтобы подумать о своей личной жизни. Это побудило ее подписаться на договор поиска

Из-за блокировки коронавируса Стелла была вынуждена сначала встречаться с людьми по видеозвонкам, но когда правительство смягчило меры, она встретилась с некоторыми из своих женихов в пабах. и рестораны

На сегодняшний день, по оценкам Стеллы, она получила около 2000 фунтов стерлингов в виде подарков со свиданий, а также ежемесячное пособие в размере 2000 фунтов стерлингов от одного сахарного папы

Она жила по всему миру в таких местах, как Нью-Йорк, прежде чем обосноваться в Лондоне шесть лет назад.

Ее напряженный образ жизни означал, что у Стеллы, у которой нет «типа», не было много времени, чтобы серьезно встречаться с людьми.

Она сказала: «У меня были отношения только на год или около того, и у меня никогда в жизни не было отношений на одну ночь.

'Типа у меня тоже не было. Всякий раз, когда у меня был разрыв, в следующий раз я хотел бы пойти к кому-нибудь совершенно другому. Я все пытался найти идеальную пару.

Стелла также сказала, что она всегда держала свою жизнь как матери отдельно от свиданий, чтобы ее дети не думали, что она пытается заменить их отца.

После переезда в Лондон в 2014 году Стелла с головой ушла в карьеру, а также параллельно преподавала танцы и гимнастику, но после отпуска у нее было больше времени на размышления о своей личной жизни.

Стелла, которая родом из Венгрии, рассталась со своим мужем, когда ее двое детей были маленькими, и теперь пытается сохранить свою материнскую жизнь отдельно от свиданий, чтобы ее дети не думали, что она пытается заменить их отец

«Я думала о своих прошлых отношениях, о том, чего мне не хватало, и как я могла бы их улучшить», - сказала она.

«Дело не только в деньгах. Я понял, что хочу быть с кем-то более успешным. Я думал, что с более авторитетным мужчиной может быть более расслабленно и весело быть рядом ».

Она поняла, что нет ничего плохого в том, чтобы попробовать найти договоренность и попробовать другой стиль отношений.

В начале апреля Стелла создала профиль, объясняющий, кто она такая и что она ищет в мужчине.

Она добавила: «Я не назвала точную сумму денег, которую хотела, или что-то в этом роде.Я просто сказал, что связь была обязательной, но я также нуждался в финансовой поддержке.

В отличие от других сайтов знакомств, Стелла говорит, что все мужчины, с которыми она сталкивалась, были вежливы с ней, даже когда им отказывали.

«Было очень неловко класть все свои карты на стол вот так».

Стелла, которая раньше была на других сайтах знакомств, боялась, что в поисках любви она откроет для себя ужасные истории.

К счастью для нее, все потенциальные женихи на «Поиске соглашения» были вежливы и относились к ней с уважением, даже если она отвергала их ухаживания.

Из-за блокировки коронавируса,

.

Смотрите также