Не высыпаюсь с мужем


Не могу спать с мужем, почему это происходит и что делать

Просмотров: 5 782

20 апреля, 2018 - 5 комментариев

Как говорил великий классик: «Каждая семья несчастлива по-своему». И это действительно так. Такое несчастье может поселиться в совершенно счастливой семье, где есть хорошие отношения и любовь. Все отлично и прекрасно днем. Но вот наступает вечер, и у женщины начинается паника, ведь сейчас придется ложиться спать, и начнется пытка, которая продолжается каждую ночь.

— Я не могу спать с мужем, это невозможно, не могу выспаться, — жалуется она подругам. А дальше начинается перечень бед и страданий, которые женщина испытывает во время ночного сна…

Не могу спать рядом, у мужа беспокойный сон

Проблема на самом деле большая и серьезным образом влияет на настроение и здоровье женщины. Любимый муж, сладко спящий рядом, является источником недовольства, мучений и плохого самочувствия. Он:

— храпит;

— бесконечно ворочается;

— скрипит зубами;

— стонет;

— закидывает на нее руки и ноги;

— прижимает к себе и сопит прямо в ухо…

В общем, постоянно вырывает женщину из сна. И так всю ночь.

Что делать женщине в такой ситуации? Традиционно считается, что муж и жена должны спать в одной постели, и любые нарушения этого правила осуждаются и вызывают недовольство мужчин. Ведь они спят и сами себя не слышат, а все претензии считают женскими капризами или обманом.

Чуткий сон женщины

Дело в том, что женский сон по естественным причинам более чуткий, чем у мужчины. Особенно во время беременности и ухода за малышом. Поэтому любой посторонний звук или движение способны его прервать. Когда муж, в силу особенностей своего организма или психики, спит беспокойно, женщина не может заснуть. Она просыпается по несколько раз за ночь, постоянно сбивается с ночного ритма, и, наконец, сон уходит совсем. Когда такая ситуация повторяется часто, женщина хронически не высыпается. У нее портится настроение, здоровье, и накапливается раздражение.

Женские форумы переполнены печальными историями, когда прекрасные супружеские отношения находятся на грани развала из-за проблемы, которую решить практически невозможно. Конечно, даются советы: «надо спать в разных комнатах», «не спите на одной кровати», «затыкайте уши берушами», «попробуйте привыкнуть». Каждый из этих советов имеет как поклонников, так и противников.

Многих женщин не устраивает раздельное проведение ночи. Они хотят спать с мужем, считая это естественным и правильным. Многие боятся, что муж после ухода из супружеской постели отвыкнет от них, и это приведет к изменам. Но ослабленный бессонницей организм, как ни старается вытерпеть все ночные мучения, в конце концов сдается, и женщина превращается в вечно не выспавшуюся злющую мегеру. И беруши не всем помогают, и не привыкнуть никак.

Почему это происходит

Дело в том, что во время сна мы совершенно себя не контролируем. Сознание отключено, но тело живет и даже действует. Каждое по-своему. Системно-векторная психология Юрия Бурлана очень точно объясняет различные варианты поведения спящего человека и различные реакции на нарушения сна на основе его психических особенностей, называемых векторами.

Очень часто женщина жалуется, что не может спать рядом с мужем, потому что он сжимает ее в объятиях, сгребает «в охапочку» и даже пытается навалиться всем телом, да так и заснуть, похрапывая ей на ухо. Она не может спать в этих «тисках», ей тяжело, жарко и вообще очень неприятно. Просьбы вести себя по-другому и даже ссоры по этому поводу ничего не меняют. А разговоры о разных постелях, а тем более комнатах — вызывают обиду и ворчание.

Такая ситуация происходит, если женщина имеет кожный вектор, а ее муж — обладатель анального вектора. Жена подвижная, порывистая, даже во сне с боку на бок переворачивается быстро. У этой женщины очень чувствительная кожа и низкий болевой порог. Она не переносит резких прикосновений и сильных объятий, которые ей неприятны. Здоровый сон (и сам вопрос здоровья) для нее очень важен, поэтому часто именно женщины с кожным вектором делают мужу предложение о раздельных комнатах или постелях.

Неужели он не понимает?

У мужа все наоборот. Этот мужчина медлительный, с крепким и тяжелым сном. Для него важна привычная обстановка. Его главная ценность — семья, поэтому все должно быть традиционно, по определенным правилам. Психика и все процессы обладателя анального вектора построены на сжатиях, поэтому такие мужчины часто храпят. И конечно, любят обнять и прижать к себе жену. Им так спокойно и хорошо спится.

А кожная женщина не может спать в таких условиях и не знает, что делать.

Уйти спать на другую кровать или в другую комнату — значит смертельно обидеть мужа и зародить в нем подозрения в неверности. Поэтому если женщина попытается использовать какие-то другие средства — убеждение, дополнительная подушка для «обнимашек», разные одеяла, беруши от его храпа — все это будет намного лучше, чем предложение спать отдельно. Любые объяснения ухода жены из супружеской постели будут восприняты мужчиной с анальным вектором крайне негативно, и, скорее всего, отношения могут испортиться.

Исключением будет период, когда женщина ждет ребенка или ухаживает за малышом. В таком случае муж согласится, чтобы жена спала отдельно, рядом с ребенком и заботилась о нем. Дети — неоспоримая ценность для такого мужчины, поэтому он временно не будет против отсутствия жены рядом с собой.

Не могу уснуть, мне страшно

Есть еще случаи, когда женщина не может спокойно выспаться рядом с мужем. Если жена обладает зрительным вектором, то к физически неприятным ощущениям могут добавиться страхи. Зрительные люди обладают самой большой эмоциональной амплитудой, и часто пережитые события воплощаются в ярких, красочных сновидениях. Все увиденное днем остается в периферийном зрении и высвобождается ночью, сопровождаясь фантазийными сюжетами, кошмарами или сценариями, где они играют главную роль.

В такие моменты любое внешнее воздействие на спящую женщину меняет картину ее сна. То есть если муж сжал ее в объятиях или положил на нее руку, во сне жена может испытать настоящий ужас оттого, что ее пытаются задушить, утопить или туго связывают веревкой. Пробуждение в таком случае может сопровождаться криками, слезами и бешеным сердцебиением. Потом она долго не может заснуть. И если такая ситуация повторяется часто, жена просто боится спать с мужем, понимая, что ее ждет ночью.

Именно зрительные женщины с их богатой фантазией являются любителями толковать сновидения, суеверить и придавать снам гораздо большее значение, чем это необходимо. Знания Системно-векторной психологии Юрия Бурлана помогают убрать все страхи людей со зрительным вектором, и их жизнь становится радостной и счастливой. Это отражается и на сновидениях, и на реакции на воздействие извне во время сна. Нет таких тяжелых последствий. И возможно, женщине понадобятся только беруши, чтобы спокойно спать, если муж храпит ночью.

Спасите наши уши!

Настоящая проблема возникает у людей со звуковым вектором, которые обладают самым чутким слухом и самыми чувствительными ушами. Если у звуковички муж по ночам храпит, стонет или скрипит зубами, она реально не может с ним спать. В этом случае беруши не помогают, а иногда и добавляют неудобств. Женщина начинает слышать шум внутри себя — шелест волос о подушку, пульсацию кровотока, толчки сердца. Сосредотачиваясь внутри себя, она слышит нисколько не меньше шума, чем снаружи.

Сон для обладателей звукового вектора жизненно важен для восстановления сил и перегруженной психики, хотя у них свой особенный ритм сна и бодрствования. Такие люди поздно ложатся спать и поздно просыпаются, подолгу не могут заснуть, прокручивая в голове множество мыслей, часто страдают бессонницей. Любой шорох или стук являются сильным раздражителем. Некоторые не могут уснуть даже из-за тиканья часов. Хроническое недосыпание может отразиться даже на психическом здоровье звуковика.

Поэтому женщине со звуковым вектором необходим полноценный сон, чтобы не превратиться в вялую и апатичную субстанцию, которой глубоко наплевать на мужа, на ребенка и вообще на все! Но как объяснить это мужу? Что сделать для того, чтобы ей не мешали спать? Конечно, можно попробовать договориться с ним, объяснить свои потребности. Но для этого надо знать своего мужа, его реакцию на те или иные слова и действия. Надо понимать, какими словами его можно убедить, чтобы он воспринял важность проблемы.


«…Я наконец-то поняла состояния своего мужа, и у меня ушло внутреннее напряжение, я перестала думать, что я делаю не так, и перестала придумывать сама себе в голове сериалы-мелодрамы. Я перестала мучить сама себя. Его состояния, его взлеты и падения остались, но просто я отношусь к этому совсем по-другому. Я даже написала статью об этом.

Большой вклад сделали лекции по женской сексуальности. Оказывается, состояния моего мужа зависят и от моих состояний. Теперь оставила мужа в покое, работаю над собой, учусь быть женщиной. А ведь раньше моя любимая поговорка была: «я и лошадь, я и бык, я и баба и мужик!»…»

Олеся Бок-Б., парикмахер, частный предприниматель, Вальдбрель, Германия


«…До тренинга в паре. Ощущение насилия, отсутствие эмоциональных связей, зависимость от реакций партнера. Неспособность сказать слово «НЕТ!»

После тренинга в паре. Получение удовольствия от ощущения желанности для мужчины, способность взаимодействовать, быть благодарной. Выработан навык себя защитить. Выработано ощущение той тонкой грани «быть на пределе ради продвижения», но и зафиксирована способность сохранить жизнь как свою, так и другого…»

Лариса Л., музыкант, преподаватель музыкальной школы, Петрозаводск

Семейное счастье в общей постели

Сладкий и спокойный сон рядом с любимым человеком — это всегда положительная и приятная составляющая семейной жизни. Но когда женщина чувствует себя некомфортно, когда она не может реализовать себя в семье или обществе, ее будет бесить любая мелочь — неловкое движение, прикосновение, звук. И раздражение будет только нарастать. Какое там семейное счастье, если хочется сбежать ото всех, даже от самых любимых людей… и наконец-то выспаться!

В то же время, когда женщина счастлива и реализована, когда для нее жизнь прекрасна — даже храп и сопение мужа не помешают выспаться, и уж точно не создадут трещину в семейных отношениях. Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет точно понять особенности вашего мужчины. А в первую очередь — ваши собственные потребности. Вы научитесь говорить друг с другом без обид и оскорблений, без ругани и испорченного настроения. Вы сможете договариваться!

Уйдут плохие состояния, страхи, лишняя нервозность и множество раздражающих моментов, мешающих вам спокойно спать рядом с любимым мужем и чувствовать себя счастливой. Сделайте первый шаг к решению абсолютно всех семейных проблем на бесплатном онлайн-тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология». Регистрируйтесь здесь.

Автор Ирина Серова

Редактор Янина Буракова

Корректор Ирина Щербакова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Метки: жизнь, психология отношений Предыдущая статья
Как привлечь внимание парня, который тебе нравится Следующая статья
Как отличить любовь от влюбленности

Вот что происходит, когда вы не высыпаетесь (и сколько вам действительно нужно ночи) - Health Essentials от Cleveland Clinic

Если вы хорошо питаетесь и регулярно занимаетесь спортом, но не получаете хотя бы семь часов сна каждую ночь, вы можете подорвать все свои другие усилия.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

И мы не драматичны! Эксперт по нарушениям сна Харнит Валиа, доктор медицины, говорит, что сон имеет решающее значение для нашего здоровья, и многим из нас его не хватает.

«В первую очередь нам нужно сделать сон приоритетом», - говорит доктор Валиа. «Мы всегда рекомендуем всем хорошую диету и упражнения, но в том же духе мы рекомендуем и полноценный сон».

Сколько вам действительно нужно сна?

Каждый чувствует себя лучше после хорошего ночного отдыха.Но теперь, благодаря отчету Национального фонда сна, вы можете стремиться к целевому количеству сна с учетом вашего возраста.

Фонд основал свой отчет на двухлетних исследованиях и разбивает его на девять возрастных категорий с небольшим диапазоном, который учитывает индивидуальные предпочтения:

  • Пожилые люди от 65 лет: от 7 до 8 часов.
  • Взрослые, от 26 до 64 лет: от 7 до 9 часов.
  • Молодые люди от 18 до 25 лет: от 7 до 9 часов.
  • Подростки от 14 до 17 лет: от 8 до 10 часов.
  • Дети школьного возраста от 6 до 13 лет: с 9 до 11 часов.
  • Дети дошкольного возраста от 3 до 5 лет: от 10 до 13 часов.
  • Малыши от 1 до 2 лет: с 11 до 14 часов.
  • Младенцы от 4 до 11 месяцев: от 12 до 15 часов.
  • Новорожденные, от 0 до 3 месяцев: с 14 до 17 часов.

Доктор Валиа говорит, что есть доказательства того, что генетические, поведенческие и экологические факторы помогают определить, сколько сна нужно человеку для наилучшего здоровья и повседневной активности.

Но как минимум семь часов сна - это шаг в правильном направлении. «направление на улучшение здоровья», - говорит она.

Что происходит, если вы не высыпаетесь?

Ваш врач не зря призывает вас высыпаться, - говорит доктор Валиа. Недостаток сна во многих отношениях отрицательно сказывается на вашем здоровье:

Краткосрочные проблемы могут включать:

  • Отсутствие бдительность. Даже пропуск всего 1,5 часа может повлиять на то, как ты чувствуешь.
  • Превышение дневная сонливость. Это может вызвать сильную сонливость и усталость в течение дня.
  • С инвалидностью объем памяти. Недостаток сна может повлиять на вашу способность думать, помнить и обрабатывать информацию.
  • Отношения стресс. Это может вызвать у вас угрюмость и повысить вероятность конфликты с другими.
  • Качество жизни. У вас может снизиться вероятность участия в обычных ежедневных деятельности или упражняться.
  • Большой вероятность автомобильной аварии. Сонное вождение составляет тысячи аварии, травмы и смертельные исходы каждый год, по данным National Highway Управление безопасности дорожного движения.

Если вы продолжите работать без достаточного количества сна, вы можете увидеть более длительные и серьезные проблемы со здоровьем. Некоторые из самых серьезных возможностей проблемы, связанные с хроническим недосыпанием, - высокое кровяное давление, диабет, сердечный приступ, сердечная недостаточность или инсульт. Другие потенциальные проблемы включают ожирение, депрессию, нарушение иммунитета и снижение полового влечения.

Хроническое недосыпание может даже повлиять на вашу внешность. Над время, это может привести к преждевременному появлению морщин и темных кругов под глазами.Есть также связь между недосыпанием и повышением уровня гормона стресса, кортизол в организме. Кортизол может расщеплять коллаген, белок, который сохраняет кожа гладкая.

Значит, недостаток сна может означать еще больше морщин! Понять почему сон еще так важен?

Как лучше спать

Если вы испытываете легкие, периодические проблемы со сном, попробуйте эти простые стратегии от эксперта по сну Мишель Дреруп, PsyD, DBSM.

1. Относитесь к высыпанию так же, как к лекарству.

В связи с ежедневными требованиями к нашему времени, вы можете поставить хороший ночной отдых в конец списка своих приоритетов. Но доктор Дреруп говорит, что нам нужно выделить достаточно времени для сна.

«Очень легко заснуть допоздна и зажечь свечу с обоих концов», - говорит она. «Однако, когда вы это делаете, вы быстро сталкиваетесь с проблемой недосыпания».

2. Поддерживайте постоянное время пробуждения.

Просыпайтесь в одно и то же время каждый день, включая выходные или выходные.Если вы будете просыпаться в одно и то же время каждый день, это поможет вам лучше спать по ночам. Фиксированное время бодрствования помогает вызвать сильное желание спать на протяжении всего бодрствования. Это стремление к сну постепенно нарастает, и сокращение его за счет сна затруднит засыпание следующей ночью. Сон в выходные значительно затрудняет раннее пробуждение в понедельник.

Доктор Дреруп говорит, что также важно заниматься расслабляющей деятельностью, например принимать теплую ванну или читать книгу перед сном.Сделав эти занятия частью своего ритуала перед сном, вы можете научиться ассоциировать эти занятия со сном. Эта ассоциация поможет вам легче погрузиться в сон.

3. Уберите смартфоны и планшеты.

Электронные устройства заставляют ваш разум гудеть - и далеки от расслабленного состояния, которого нужно достичь перед сном. Доктор Дреруп советует убрать такие устройства, как смартфоны и планшеты, по крайней мере за час до сна.

4. Если вы просыпаетесь ночью, не смотрите на часы.

«В тот момент, когда вы смотрите на это время, вы не просто смотрите на одно число», - говорит доктор Дреруп. «Вы начинаете мысленные расчеты, вы думаете, сколько времени прошло с тех пор, как вы были в постели, и что вам нужно сделать на следующий день. И прежде чем вы это узнаете, прошло много времени, и это сократило время вашего сна ».

Найдите время для простоя

«В наше время в нашем обществе люди не высыпаются.Они так далеко отводят сон в список своих приоритетов, потому что у них так много других дел - семья, личные дела и работа », - говорит доктор Валиа. «Это проблемы, но если люди понимают, насколько важен полноценный сон и как лучше спать, это имеет огромное значение».

.

Выбор между хорошим сном или сном с мужем

Какое-то время я действительно плохо спал.

Я просыпаюсь в слабости и от боли. Спросите меня почему, и я скажу, что плохо сплю. Очевидно, скажете вы. Но вместо того, чтобы тратить небольшое состояние на новейший «умный» матрас или набор подушек, я хотел узнать, есть ли в мире сна менее проходимая дорога.

В своих поисках решения моей бессонницы и болей и болей я поискал в Интернете многочисленные результаты по теме сна на полу.Хотя практически нет научных доказательств того, что сон на полу улучшается, есть некоторые культуры, которые предпочитают твердую землю плюшевым матрасам Запада.

Они знают то, чего не знаем мы? Отчаявшись найти решение, я хотел это выяснить. Итак, я решила попробовать в течение двух недель разбиться об пол и записывать результаты своего сна - к сожалению, без мужа. Но, эй, девочке нужно спать.

Мысленно моя первая ночь была больше похожа на пижамную вечеринку, чем на школьную ночь.Следуя технике, которую я нашел в Интернете, я устроился на спине, слегка согнув колени. Обычно я сплю в позе эмбриона, так что это было проблемой.

Я не собираюсь приукрашивать: моя первая ночь сна была ужасной. Но что показалось мне странным, так это то, что, несмотря на боль в плече, я получил крепкий быстрый сон. Это говорит мне о том, что, хотя мое тело могло физически пострадать, мой разум - нет.

В эмоциональном плане у меня было хорошее начало. Физически было (много) возможностей для улучшения.

Стоит отметить, что мне приснился настолько яркий сон, что он преследовал меня все следующее утро. Мне приснилось, что я купил подержанный фургон в уличном автосалоне с ковровым покрытием. Может быть, мое подсознание умоляло вернуть мой мягкий матрас?

На следующее утро я поделился своим экспериментом со сном со своими коллегами, заинтересовав другого спящего на спине и бессонницы. Они предложили очень полезный совет (помимо того, что я вообще отказался от эксперимента): попробуйте использовать валик или палку из поролона, чтобы расслабить все мышцы нижних и верхних плеч.

Перед тем, как залезть в свою импровизированную кровать, я снова и снова поднимал и опускал валик из поролона в течение пяти минут. Подобно хорошему массажу или хиропрактике, мое тело и разум чувствовали себя расслабленными и синхронизированными, чтобы я мог заснуть. Следующей ночью я придерживался того же ночного распорядка, надеясь, что смогу наконец осознать преимущества сна на спине.

Однако остальная часть моего тела отказалась сотрудничать. Я проснулся с ужасной болью в плече и тем, что лучше всего можно описать как чистилище для людей, застрявших между позой для сна и позой для сна.На сегодняшний день это была худшая ночь для сна.

Планировалось, что ложиться спать после шести утра, поэтому я не особо беспокоился о более раннем отходе ко сну. Боль в плече немного уменьшилась после того, как я поехала в город с валиком из поролона ранее днем.

Я также мог оставаться на спине всю ночь, но мои колени все еще были недостаточно согнуты для необходимой поддержки. С другой стороны, цикл моих снов не разочаровывал, и я видел более яркие сны.

Никаких проблем с засыпанием в пятую ночь, но уснуть было немного сложнее.Я выпила несколько бокалов вина на дне рождения моего мужа, так что, возможно, это и было виновато. Тем не менее, я проснулся отдохнувшим. Моя шея и спина были немного менее жесткими, но не настолько, чтобы бредить.

Следующая ночь была еще более разочаровывающей. Я не мог принять удобную позу. Я использовал свой верный валик, чтобы расслабить нижний поясничный отдел спины, и это помогло. Я проспал всю ночь и проснулся с минимальными проблемами, хотя мой быстрый сон немного уменьшился.

Я отсутствовал, как свет, до 2 часов ночи, когда разыгралась череда очень ярких кошмаров. Думаю, мои осознанные сны - палка о двух концах. Все эти ворочания немного сказались на моем теле. Прошла неделя, а я все еще приспосабливаюсь. Но Рим был построен не за один день, верно?

Не заблуждайтесь: никакое количество сна на полу не уменьшит ваше беспокойство. На следующее утро у меня была большая презентация на работе, и, несмотря на то, что у меня была прекрасная спина и я почти привык спать на полу, я не мог заснуть , а не .

Мое беспокойство также испортило мой замечательный быстрый сон. На следующую ночь я был настолько измотан предыдущей ночью из ада, что без труда перекатился на спину и погрузился в землю для сна. Я так крепко спал, что не слышал будильника первые несколько минут, как он сработал.

Впервые я действительно верю, что хорошо высплюсь на полу. После столь необходимого отдыха после бурных выходных я проснулась от своей палитры пола, чувствуя себя потрясающе, без боли в плече или спине.Стоит ли делать косметический ремонт в спальне, чтобы она выглядела без матраса?

Я выкручивал спину, поднимая тяжести ранее днем. Прежде чем я даже подумал о сне, мне пришлось потратить некоторое время на валик из поролона на спине. Я проснулся отдохнувшим, и хотя у меня болела спина, это не было болезненно. Победа!

Я сделал то же самое на следующий день, будучи вдвойне уверен, что у меня не будет никаких проблем. Как и планировалось, я хорошо отдохнул и был готов приступить к работе.

Когда приближается ночь 13, я могу честно сказать, что наслаждаюсь своим новым распорядком.Наслаждаясь еще одной ночью крепкого сна, я даже не скучаю по матрасу.

Последней ночью я спал за книги. Я крепко спал и проснулся отдохнувшим. Несмотря на первую тяжелую неделю, я не думаю, что могу спать где-нибудь, кроме пола, в этот момент. Я могла бы стать другой женщиной.

Должен признаться, что к моему первоначальному подходу к сну на полу относились с трепетом и скептицизмом, но через две недели я стал верующим.

Удивительно, но мой самый большой вывод - это глубокий сон, который я испытал в сочетании с осознанными сновидениями, которые переходили после завтрака в обед.Будь то пол, новое положение для сна или и то, и другое, этот новый распорядок помог мне лучше, глубже уснуть и проснуться более отдохнувшим.

Когда эксперимент закончился и мой муж был не в восторге от того, что бросил матрас на пол, и попросил меня снова лечь спать. Итак, я вернулся к своему прежнему распорядку на неделю ... А потом начались боли в спине и шее. Было так плохо, что единственное место, где я почувствовал облегчение, - это пол. Извини, муж, я снова сплю на полу. Помните: счастливая жена, счастливая жизнь.

Перед тем, как приступить к новому распорядку здоровья, сначала проконсультируйтесь с врачом.


Анджела Каваллари Уокер - писательница, мама, бегунья и подражатель гурмана, ненавидящая лук. Когда она не бегает с ножницами, вы можете найти ее в горах Колорадо, болтающейся со своей семьей. Узнайте, чем еще она занимается, подписавшись на нее в Instagram или Twitter.

.

Хозяйка признается: Почему я хочу спать с твоим мужем ... и почему ОН хочет спать со мной!

Хозяйка признается: Почему я хочу спать с твоим мужем ... и почему ОН хочет спать со мной!

Элисон Смит Сквайр для MailOnline
Обновлено:

Профессиональное внимание: Карен Марли переспала с более чем 20 женатыми мужчинами. «Мне нравится быть любовницей», - говорит она.

Она разведенная, она не понаслышке знает, какую боль может причинить неверность, но 42-летняя Карен Марли по-прежнему предпочитает быть совершенно бессовестной серийной любовницей.

Здесь фотограф из Ричмонда, Северный Йоркшир, описывает, как она встречалась с 20 женатыми мужчинами - и планирует завести романы со многими другими. Как бы вы ни не соглашались с тем, что она говорит, ее историю должна прочитать каждая жена и муж ... стрессы и напряжения его недели. Я встречаюсь с Джеймсом, которому 36, и он великолепен, в течение трех месяцев, и мне нравится, как он так ясно ценит каждую секунду своего времени со мной.

Видите ли, Джеймс - как и мои последние 20 или около того свиданий - женат. И мне это просто нравится.

Мне нравится быть любовницей - женатые мужчины становятся любовниками гораздо лучше, чем одинокие. Восемь лет назад я принял решение о том, чтобы встречаться только с мужчинами с женами, и никогда не был так счастлив.

Я знаю, что многие люди - особенно замужние женщины - могут быть в ужасе, считая меня эгоистичной шлюхой, но я убежден, что жизнь, которую я выбрал, гораздо более удовлетворительна, чем жизнь жен, застрявших в тупиковом браке.

Таким образом, я получаю самое лучшее от отношений - без всякой домашней рутины. И мужчины в моей жизни видят во мне свой шанс сбежать от мирской жизни.

Возьмите Джеймса, поверенного: его жена отчаянно нуждается в новой кухне; Между тем его беспокоит сокращение штатов и необходимость платить по ипотеке и платить за обучение в частной школе двоих детей.

Неудивительно, что быть со мной - это блаженный побег. К тому времени, когда он ушел, занимаясь любовью и получая удовольствие от нашей беседы, он был намного более расслабленным.

Все мои женатые любовники были профессиональными и харизматичными, в том числе Дэниел, 40 лет, дизайнер, с которым я встречалась три года, и Пол, 58, бухгалтер, с которым я время от времени видела в течение года.

Во всех смыслах они «счастливы» дома со своими большими домами, детьми, абонементом в спортзал и роскошным отдыхом. Но их жены часто заняты воспитанием детей и ведением домашнего хозяйства.

Этим мужчинам нужно что-то дополнительное в их жизни - и это то, что я им даю.Как только они узнают меня, они понимают, что я отличаюсь от любой другой любовницы. Я не грустный или одинокий, и мой образ жизни - это мой выбор. Мне нравится близость отношений, но мне слишком нравится моя свобода, чтобы отказаться от всего этого.

Женатым мужчинам, которых я встречаю, нравится заставлять меня чувствовать себя особенной, а мне нравится, когда я полностью избалован. Они за все платят, и ясно, что я их номер один.

Телесериалы, такие как Любовницы (на фото с Сарой Пэриш), рассказывают истории женщин, которые любят спать с женатыми мужчинами.

Я уверен, что женщины были бы полностью шокированы, если бы узнали, что их мужья
видят меня.Но если бы у них не было романа со мной, это был бы кто-то другой.

По крайней мере, женам не о чем особо беспокоиться. Проще говоря, я идеальная хозяйка. У нас всегда безопасный секс, и я никогда не собираюсь просить их мужей бросить их - потому что мне не нужны однообразные домашние отношения, когда оба партнера воспринимают друг друга как должное.

Не поймите меня неправильно, я глубоко забочусь о мужчинах, с которыми встречаюсь, но поскольку они принадлежат кому-то другому, я не позволяю себе любить их.Я очень контролирую свои эмоции и никогда никому не отдаюсь на 100 процентов.

За эти годы обо мне узнали несколько жен. Несколько лет назад один мужчина прислал мне текстовое сообщение, в котором говорилось, что он признался жене в нашем романе и после огромного спора решил расторгнуть свой брак.

Я могу представить себе, что обычная любовница приветствовала бы своего любовника с распростертыми объятиями, радуясь, что он выбрал ее вместо своей жены. Но я был в ужасе.

Профессиональная любовница Карен Марли имеет романы только с женатыми мужчинами, но она не хотела бы, чтобы они бросали своих жен, говорит она

Я никогда не мечтала, что он бросит свою жену ради меня, и прямо сказала ему, что я больше не хочу видеть его.

В другой раз позвонила жена, которая узнала мой номер на мобильном телефоне мужа, ожидая конфронтации.

Я объяснила, что, на мой взгляд, она не беспокоится, потому что я никогда не хочу, чтобы ее муж оставил ее. Очевидно, она чувствовала себя преданной, но это была ее проблема, а не моя. Возможно, я был тем тревожным звонком, который ей был нужен, чтобы заставить ее хорошенько взглянуть на свой брак.

Смысл моей жизни в том, что я выбираю встречаться с женатыми мужчинами, чтобы избежать неприятностей.

Они должны быть умными, профессиональными, успешными и хорошими собеседниками - тогда мы будем встречаться, как только установим контакт, обычно через сайты знакомств.

Я более чем счастлив, что не вижу их на Рождество, Пасху или в другие «семейные» дни, потому что у меня есть замечательная семья, которую я вижу в эти дни.

Но остальную часть года я живу в роскоши - днем ​​в отелях и вечерами в ресторанах. И прежде чем все жены кричат, что я не знаю, как тяжело быть в браке, я могу сказать им, что знаю.

Восемь лет я была замужем за 52-летним Аланом, инженером. Мне было 22 года, когда мы познакомились, и 25, когда мы поженились.

Когда я дал клятву, я хотел остаться в браке навсегда. Меня воспитали в традиционных ценностях среднего класса. Мои родители были счастливы в браке 35 лет, и я всегда думал, что буду идти по тому же пути.

Мы с Аланом вместе купили дом с четырьмя спальнями и решили, что ни один из нас не хочет детей. Затем, когда мы оба работали много часов, мы разошлись.

Когда мне было 33 года, мы развелись, и через шесть месяцев я встретил Роберта, 42-летнего бизнесмена, с которым у меня были отношения три с половиной года. Когда он оставил меня ради своей бывшей девушки, я была убита горем.

Шесть месяцев спустя я встречался с Мэтью, 36 лет, дрессировщиком лошадей, и обнаружил, что он тоже спит со своей бывшей женой.

Несмотря на эти переживания, я не хотел завести роман с женатым мужчиной в качестве мести. Я просто понял, как мне нравится жить одному.У меня красивый коттедж и хорошая работа фотографом.

Но когда я начал встречаться с одним великолепным женатым мужчиной за другим, я понял, что могу иметь интимные долгосрочные отношения и наслаждаться своей свободой.

Конечно, не нужно психолога, чтобы понять, что кое-что из этого скрыто глубоко в моей биографии. Мой отец, который умер, когда мне был 21 год, был удивительно харизматичным человеком, и мы были невероятно близки. Я обнаружил, что сравниваю мужчин, которых встречал, с ним, и они никогда не совпадают.

Иногда просто побыть с мужем недостаточно ...

Может быть, если бы я встретил кого-то, похожего на него, я бы изменился, но эта ситуация меня так устраивает, что я даже представить себе не могу, что это когда-нибудь произойдет.

Я бы также опасался любых отношений, просто потому, что я знаю

.

Мой муж дает мне все, что я могла бы хотеть ... но я не могу насытиться горячим сексом с другими мужчинами

Уважаемый Дейдре

Я только что вернулся из сказочного отпуска на Крите, но испортил его, ускользнув для секса с великолепным мужчиной, которого я встретил в баре отеля после того, как мой муж лег спать.

Секс был отличным, но мне было так плохо.

Мой муж - прекрасный мужчина, но мне никогда не удавалось перестать изменять ему за все четыре года нашего брака.

13

Я люблю своего мужа, но не могу перестать ему изменять... Я даже улизнул для секса с незнакомцем во время романтического отпуска на КритеКредит: Алами

Мне 29, ему 46.

Он дает мне все, о чем я когда-либо мечтал - прекрасный дом, всю одежду, которую я хочу, хорошую машину и отдых за границей.

У нас была роскошная свадьба, и моя мама очень гордилась ею.

Мой отец никогда не женился на ней, и когда я рос, у нее была вереница изворотливых парней.

13

Моя мама очень гордилась нашей пышной свадьбой, но я не знаю, смогу ли я заставить моногамию работать Фото: Getty Images

Тем не менее, всего через три месяца после нашей свадьбы я сблизился с коллегой, и это возбуждение было вокруг.

В конце концов у нас была короткая интрижка.

Он был женат, но мне нравились острые ощущения от наших тайных встреч.

Это закончилось через несколько месяцев, потому что он хотел оставить свою жену ради меня, но я не оставила своего мужа.

Я изменял каждому партнеру, который у меня когда-либо был, но я думал, что стану другим, когда выйду замуж.

Эта интрижка показала мне, что я все еще жажду внимания других мужчин.

С тех пор у меня были и другие интриги, о которых мой муж никогда не узнавал, - мужчины, которых я встретила на работе или на вечеринках с друзьями.

13

Сон с мужчинами, которых я встречал на работе или во время вечеринок с девушками, доставляет мне настоящее волнение, но я чувствую себя ужасно Фото: Алами

Я всегда обещаю себе, что это будет последний раз - как я делаю сейчас - тогда Я встречаюсь с кем-то и зацикливаюсь на том, как их завоевать.

Я все еще люблю своего мужа и никогда не хотела бы причинять ему боль.

Сейчас между нами нет такой же страсти, но он замечательный человек.

Я знаю, что иду на ужасный риск в своем браке, и хотел бы быть верным, так почему я не могу перестать изменять?

13

Я не хочу рисковать своим браком, так что я могу сделать, чтобы снова перестать искушать себя? Кредит: Getty Images

ДЕЙДРЕ ГОВОРЯЕТ: Часть ответа кроется в вашей юности, когда вы живете с мамой как она переходила от одних отношений к другим.

Кайф от адреналина, который у вас возникает, когда вы влюбляетесь в кого-то нового, может вызывать очень сильное привыкание, если у вас нет опыта более глубокой и устойчивой любви, которая развивается с годами и месяцами.

Вы также можете опасаться доверять любому мужчине всеми своими чувствами, потому что вашего отца не было рядом с вашей мамой или вами.

Возможно, вы вышли замуж за человека, достаточно взрослого, чтобы быть вашим отцом, не просто совпадение.

Даже если ваш муж еще не уговорил вас, ваша измена вредит вам и вашему браку.

Моя электронная брошюра Не ​​может быть верным? поможет вам понять ваше пристрастие к обману и как измениться.

Приложите энергию и к сексуальной жизни с мужем, чтобы дома было больше шума.

Моя электронная брошюра «50 способов развлечься» поможет.

Тема 4 Сегодня

ОДНА из семи пар имеет проблемы с зачатием, и многим требуется лечение.

Обратитесь к терапевту, если вы пытались это сделать несколько месяцев.

Вы также можете самостоятельно помочь себе, например, в моей электронной брошюре «Хочешь родить ребенка?» объясняет.

Напишите мне, чтобы получить копию.

Наш мальчик страдает, когда парень играет в азартные игры

Уважаемый Дейдре

Мой партнер бросил меня за отказ дать ему 20 фунтов стерлингов за пари.

Он говорит, что я не могу сказать ему, как тратить деньги.

Я проверил его онлайн-банкинг и обнаружил, что он снова играет на сотни фунтов, а у меня нет денег, чтобы прокормить нашего пятилетнего сына.

13

Мой партнер бросил меня после того, как я отказался одолжить ему 20 фунтов стерлингов для пари... он говорит, что я не должен указывать ему, как тратить, но я просто не одобряю азартные игры Кредит: Getty Images

Это продолжается уже шесть лет.

Нам обоим за тридцать.

Я потерял работу за ненадежность после того, как мой партнер подвел меня, когда он должен был присматривать за нашим сыном.

Он тоже оставил мне кучу долгов.

Я потерял все и чувствую себя таким одиноким.

Я слышу, как мой маленький мальчик плачет во сне. Я не думаю, что кто-то из нас понимал, насколько сильно на него все это повлияет.

13

Я знаю, что это влияет на нашего маленького мальчика, потому что я слышал, как он плачет перед сном ... но я не знаю, что для него делать Фото: Getty Images

ДЕЙДРЕ ГОВОРЯЕТ: Это очень грустно. Дети подобны эмоциональным барометрам и отражают всю напряженность, царившую в семье.

Проводите с ним больше времени, играйте с ним в игры, читайте ему.

Но также попросите вашего партнера еще раз подумать.

Трудно избавиться от такой зависимости, как азартные игры, но действительно ли он хочет так обидеть своего сына?

Вы можете получить обоюдную помощь через GamCare (gamcare.org.uk, 0808 8020 133).


Возникла проблема? Напишите Дейдре сюда. На каждую проблему приходит личный ответ, обычно в течение 24 часов в рабочие дни.

Вы также можете отправить личное сообщение на странице DearDeidreOfficial в Facebook.

Следуйте за мной в Twitter @deardeidre или напишите Дейдре Сандерсу, The Sun, London SE1 9GF (приложите SAE).


Тайный секс-приятель жениха

Уважаемый Дейдре

У моего жениха есть приятель по сексу.Что теперь?

Ему 35 лет, я женщина 30.

Мы вместе уже три года.

Он любит меня, и наша сексуальная жизнь прекрасна.

13

Я узнал, что у моего жениха есть тайный любовник-гей, но когда я столкнулся с ним, он все отрицал Фото: Алами

Что-то заставило меня взглянуть на историю на его компьютере, и там был сайт встреч геев.

Он встречался с мужчиной лет пятидесяти и подходящим для него свиданием за работой.

Когда я столкнулся с ним, он обезумел.

Он плакал и все спрашивал, откуда я слышал такую ​​ложь.

Он сказал, что никогда не будет делать ничего подобного.

Он думает, что я отпустил это, но я не могу.

Я знаю, что мне нужно снова рассказать ему правду, но я так его люблю.

Я разваливаюсь.

13

Я просто не могу отпустить это, и мне нужно поговорить с ним об этом должным образом ... это разрывает меня на части Фото: Getty Images

ДЕЙДРЕ ГОВОРИТ: Вы не можете взять на себя обязательство вступить в брак, пока эта проблема не решена .

Он был обеспокоен тем, что его тайная жизнь разоблачена, и если он бисексуален, он может сам бороться со своей сексуальностью.

Вы не можете и не должны игнорировать свои чувства.

У вас есть право ожидать от него верности, и вам нужно защитить себя, если он занимается сексом с кем-то другим.

Моя электронная брошюра по вопросам бисексуальности поможет вам обсудить это с ним.


Новая интрижка друга вызывает проблемы у папы

Уважаемый Дейдре

У моего лучшего друга роман с отцом, и я завидую их отношениям.

Я девушка 18 лет.

Моему отцу 35 лет, и он является единственным родителем для меня и моего младшего брата, так как у моей мамы проблемы с наркотиками.

13

Мой лучший друг начал встречаться с моим отцом и хвастается тем, что они делают в спальне Фото: Алами

Моему лучшему другу 17 лет, и он всегда думал, что мой папа крутой.

Она была честна со мной в отношении того, чем они занимаются в спальне, и хвасталась этим перед нашими друзьями.

Полагаю, у меня не должно быть проблем, поскольку это не был полноценный секс, но я не могу избавиться от ревности.

13

Я завидую их отношениям и чувствую себя виноватым за то, что у меня проблемы с ними Фото: Алами

ДЕЙДРЕ ГОВОРЯЕТ: Возможно, это не нарушает закон, но совершенно неправильно, что ваш отец вступает в сексуальные отношения с одним из ваших друзей , по крайней мере, в подростковом возрасте.

Вам нужно, чтобы он был для вас безопасным присутствием, а не эксплуатировал вашего друга.

Скажите отцу, что вы обижены и напуганы.

У вас есть родственник, с которым вы можете поговорить?

The Mix помогает детям до 25 лет с любой проблемой (0808 808 4994, themix.org.uk).

ДОРОГОЙ ДЕЙДР

Я занимаюсь умопомрачительным сексом с двумя мужчинами, но не могу выбрать между ними

СЕКСУАЛЬНЫЙ СТРЕСС

Я могу заниматься сексом только после пары кружек пива, и я продержусь всего несколько минут

GRUMPY GRANDPARENTS

Мои родители плохо обращаются с моими детьми - я должен держать их подальше?

ОТНОШЕНИЯ WOES

В моих отношениях появляются трещины - стоит ли мне бросить девушку?

FINANCE FARCE

Я оставил своего оскорбительного парня, но я все еще плачу все его счета

ДОРОГОЙ ДЕЙДРЕ

У меня был невероятный секс с девушкой с работы, но мой бывший теперь снова на связи

СТАРШИЙ ПЕЧАЛЬ

С тех пор, как три года назад я потерял дорогую жену, я чувствовал себя отчаянно одиноким.

BRUTE BAN

Мой бывший жестокий - как я могу сделать так, чтобы он больше никогда не видел наших детей?

MEET & WEEP

Я хочу избавиться от своего токсичного отца после его катастрофической встречи с мамой моего парня

NO PARTY ANIMAL

Я боюсь, что потеряю своих друзей, потому что они веселятся, а я нет


Низкая производительность усложняет мой брак

Уважаемый Дейдре

Я женат уже 20 лет и у меня всегда была преждевременная эякуляция.

Моя жена никогда не жалуется, но у нее слабое половое влечение - мы занимаемся любовью раз в месяц.

13

У меня всегда была проблема с преждевременной эякуляцией ... моя жена, кажется, не беспокоится, но я беспокоюсь, что это влияет на наш бракКредит: Алами

Я подозреваю, что мы оба несчастны в глубине души по разным причинам.

Но я не могу не думать, что это моя вина из-за моей проблемы.

Нам обоим по 44 года.

Я изо всех сил стараюсь быть хорошим мужем и отцом, но мы не умеем общаться друг с другом.

Я хочу решить свою проблему, чтобы мы могли двигаться дальше вместе.

13

Я думаю, что мы оба несчастливы в браке, но виню себя в своих проблемах Фото: Алами

ДЕЙДРЕ ГОВОРИТ: Плохое общение и недопонимание часто более разрушительно, чем беспокойство о сексуальной активности.

Скажите жене, что хотите начать новую главу в своем браке.

Обратитесь к ней и откройте ее, и, возможно, ей будет легче ответить.

Моя электронная брошюра Хотите, чтобы она прослужила дольше? даст вам повод для обсуждения ваших проблем.


СТАТЬ В СИЛУ ПЕНПАЛ: Моя служба на протяжении многих лет помогает поднимать настроение нашим ребятам, особенно тем, кто служит за границей. Узнайте, как присоединиться здесь.


13

Альбом для фотографий deidre, альбомная ориентация.

Смотрите также