Не разговаривать с мужем после ссоры


"Не разговариваем с мужем, женой"- советы психолога

«Не разговариваем с мужем уже неделю». Не разговариваем с мужем уже месяц, но живём вместе, что делать?». Ко мне часто обращаются с такими запросами.  По всей видимости, людям проще замолчать после ссоры, чем пытаться разобраться, в чём дело. И, разобравшись – помириться. Потому что, нет ничего лучше для примирения, чем понимание. А оно не может возникнуть, если все молчат. Согласитесь?

Молчание после ссоры

Молчание после ссоры чаще всего возникает не как наказание. Ведь, если другой замолчал, мы думаем, что он включил силу воли и желает нас проучить. Для того, чтобы мы очухались от своего «ужасного поведения».  И думаем, что  таким образом, он желает нас прогнуть под себя. Именно так мы чаще всего воспринимаем молчание.

На самом деле, молчание возникает у другой стороны как защитная реакция. Которая переживается им как НЕВОЗМОЖНОСТЬ  что-либо сказать в данный момент. Потому что, в это же время он чувствует очень сильные чувства. А именно, такие как:

  • обиды,
  • злости,
  • грусти,
  • разочарования,
  • одиночества,
  • вины,
  • стыда,
  • досады,
  • ревности,
  • + какие угодно. 

То, что другой приживает эти чувства и не может из-за них разговаривать – не ваша вина. Даже, если вы провинились. Ведь, согласитесь, что, даже если вы провинились – то ему необязательно чувствовать злость, например. Гипотетически, в той же самой ситуации другой человек будет чувствовать другое чувство. Например, ему будет смешно (почему бы и нет?). Или же, ему будет безразлично (тоже вариант!).

Таким образом, чувство, которое настолько тяжело переживается,  что блокирует возможность говорить – это собственность и ответственность чувствующего.

Молчание после ссоры

Жена молчит после ссоры

А если жена не хочет разговаривать ? Или, « Поругались с девушкой не разговариваем» .

Помимо вышеназванной причины, есть ещё важная причина. Которая вызывает  молчание после ссоры.

Эта причина – НЕдавание ему(ей)  возможности выговориться. Это про то,  когда мы бесконечно убеждены в своей правоте. И от этого, просто задавили своими «аргументами» свою половинку. 

Чаще всего, эта особенность встречается у мужчин. Именно по причине того, что он мужчина. Ведь что у мужчин? – Правильно, тестостерон.  У женщин он тоже есть, но мало. Именно тестостерон  отвечает за дух соперничества.  А также, агрессивности.

В этом варианте мужчина может давить, давить и додавить. До такого состояния у неё, когда она чувствует, что здесь говорить просто невозможно. Потому что здесь и слово вставить некуда. Ведь никто не услышит.

Однако, желание доминировать  иногда и у женщин проявляется. Женское доминирование также ощущается мужчиной как НЕдавание ему пространства для его мыслей и чувств.

Желание доминировать и задавить партнёра. НЕдавание ему пространства для мнения

Поругались с мужем спим  раздельно и не разговариваем

Есть пары, для которых спать вместе – святое. Даже их бабушка ещё говорила, «как бы вы не поругались, спать всё равно идите вместе. И в обнимку. Предварительно, помирившись».

Ну, а если, «обиделась на мужа и не разговариваю»?  Как в таком случае, помириться и спать после этого в обнимку?

Сначала определите, почему вас тревожит факт того, что вы по разным комнатам (постелям)? Может быть, вы чего-то боитесь и уже нарисовали в своём воображении страшные картины измены?  Вы думаете, что это ведёт к предательству?

Однако, это не так.

Потому что, к изменам ведёт СИСТЕМАТИЧЕСКОЕ  неудовлетворение психологических  и сексуальных  потребностей. Которые, собственно  и были причиной  возникновения ваших отношений.

Другими словами, — люди в отношениях до тех пор, пока удовлетворяются их важные потребности. Какие?

  • Для женщин это, — потребность чувствовать себя любимой
  • Для мужчины это – потребность чувствовать себя нужным
  • Кроме этих основных (базовых) потребностей, есть ещё индивидуальные.   Например такие как, иметь  компаньона для отдыха и досуга. Или,  потребность шутить и смеяться.  А, может быть, потребность в ежедневном минете (и такое бывает)

Понимание своих индивидуальных потребностей в отношениях приходит не ко всем и не сразу. Но, при этом, это наиважнейшая наша задача. А именно: понимать, что я хочу от отношений вообще?

Поругались с мужем спим  раздельно и не разговариваем

Как наладить отношения в  семье с мужем, если не разговариваем

Чтобы наладить отношения в семье,  самые важные этапы:

ЭТАП 1

Разобраться в собственных чувствах

Легко сказать,  труднее сделать. Так как зачастую, причиной негативных чувств является  отсутствие сепарации от родителей.

Другими словами, в отношениях люди проваливаются в сценарий  своих отношений со своими родителями. Который их вовсе не удовлетворял. Именно поэтому,  люди обращаются к психологам за помощью  с этим.

Кроме того,  чувства часто неосознаваемы. Или же подавлены, замаскированы под что-то другое. Например, под грызение ногтей или психосоматику.

И тем не менее, пока мы не осознали свои чувства, не разобрались в них как следует – мы бродим в темноте. При этом,  пытаясь применять разные « методики», которые нам не подходят.

ЭТАП 2

Разобравшись в чувствах,  следующим шагом важно проговорить  со своей второй половинкой ваши ожидания и чувства.

Причём, внимание! Для настоящего улучшения отношений нужно двустороннее  проговаривание.

Здесь нам очень помогает  техника  «я-высказывания». При ней мы говорим в формате «я чувствую то и то. Мне хочется, чтобы было так и так. Потому что для меня это важно. По причине такой-то» .Особенно хочу подчеркнуть,  мы должны при проговаривании избегать обвинений. Только так можно достигнуть понимания.

Ну, а если  никто не идет на примирение пока? Ну, что ж, в таком разе – можно немного остыть.  Отдохнуть. П после отдыха – см. п1. И п.2

Как наладить отношения в семье?

Как помирить поссорившихся  супругов.  Если ссора затянулась

Поссорились муж с женой и не разговаривают.  И, никто не идёт на примирение.  В таком случае, можно ли их помирить? А если можно, то как это сделать?

Если вы не профессиональный психолог, то это будет сложно. Однако, если вы человек авторитетный ДЛЯ  ОБОИХ, то помощь может получиться. Именно у вас, если ваше мнение для обоих важно.   При этом, нужно соблюсти вот какие правила:

  1. Занять по максимуму нейтральную позицию. Это означает, что никто  из поссорившихся не объявляется виноватым
  2. Виноватой объявляется ситуация,  обстоятельства, если уж хочется найти виноватого
  3. Признаётся право обоих на понимание
  4. Выслушиваются  чувства и ожидания  обеих сторон с равным уважением
  5. Ищется решение, которое устраивает обоих
  6. И, также нужно чтобы они пришли к соглашению и проговорили его. То есть, договорились  вслух или даже письменно  о том, как всё будет теперь. И это, должно устраивать обоих
Как помирить поссорившихся  супругов.  Если ссора затянулась

Муж не разговаривает  месяцами. Не хочет мириться первым  

Если  «поссорились с мужем  не разговариваем несколько дней», то имеет значение, как часто такое повторяется. Если нечасто, (раз в год, например), то ничего страшного. При условии, что в остальное время в паре  всё относительно хорошо.

Однако, если муж не разговаривает месяцами или периоды неразговариваний часто повторяются, то это важный  сигнал. Этот сигнал сообщает нам о КРИЗИСЕ.

Кризис – это всегда про то, что ваша МОДЕЛЬ НЕ РАБОТАЕТ.  Или, уже не работает.  То есть о том, что пора пересмотреть  свой подход к отношениям и браку.

А конкретно, что именно надо пересмотреть:

  1. Было ли нечто подобное в предыдущих отношениях? Если было,  то необходим анализ  причин.
  2. Что вы ожидаете от отношений и брака?  Получаете ли то,  что для вас важно получать в отношениях?
  3. Чем вы платите за то, что получаете?  Может быть,  ваша плата – слишком высока?  Или недостаточна?  Здесь  не обязательно речь о деньгах.  Чаще, дело в  эмоциональном обмене и энергообмене.   А именно —   понимание,  поддержка,  сочувствие.  Кроме этого,  желание прийти на помощь, поддержка.
  4. Получает ли ваш партнёр то, что ожидает?  Чем платит он?
Муж не разговаривает  месяцами. Не хочет мириться первым  

После ссоры мужчина не  идет на контакт. Не разговариваем совсем — это невозможно

Мы сейчас немного коснёмся ситуации, когда мужчина – не обязательно муж. То есть, он ваш бойфренд,  парень, жених ли просто любимый мужчина.

Бывает, что поссорились  и не разговариваем несколько дней.  И, если он не идёт на контакт, то это не надолго.  Потому что, при первой  ( ну, второй)  вашей смске или звонке он готов вернуться,  поговорить, обсудить и простить.  А бывает, что  отношения  «сошли на  нет».  А не просто «он не разговаривает».  Именно так вы чувствуете. И, при этом, ещё чувствуете  страх.  

И вот здесь, начинается самое интересное. Если вы ЭМОЦИОНАЛЬНО НЕЗАВИСИМЫ , то вы способны переключиться на свои дела.  При этом, вы могли уже попробовать ему кинуть  смску  или звонок. Мол,  давай мириться.  Но, если не последовало внятного «да», вы сделали вывод «пусть остынет».  При этом,  смогли заняться своими делами. Особенно теми, которые лежали уже давно в вашем  долгом ящике. 

Однако, бывает по другому.  Если у девушки  эмоциональная зависимость (или любовная), то она склонна к «преследованию»  мужчины.  Это могут быть бесконечные звонки ему.  Или,  многочисленные смс .  Таким поведением  девушка пытается  добиться «контейнирования»  (закрытия)  своей травмы. Которую получила при ссоре. 

Эти травмы, на самом деле – всегда отголосок предыдущих незакрытых травм, в том числе детских.   Если девушка  после ссоры чувствует себя  сверхнесчастной  и  покинутой. То, в этом случае   мы можем говорить о ре-травматизации.  При таком раскладе   девушка   остро нуждается  в восстановлении душевного равновесия. Но,  это ДЕЛАЕТСЯ НЕ ТАК! Это делается не путём  выколачивания из мужчины  любви! 

А точнее,  это делается через работу с Внутренним травмированным ребёнком. Также,  важнейшим моментом будет развитие любви к себе.

И тогда,  при соблюдении  этих  условий проблема «мужчина не идёт на контакт» просто не будет существовать.  Потому что, если  мужчина НИКАК не идёт на контакт, то психологически здоровая девушка делает простой вывод.  А именно:  это просто не мой мужчина. Ну и тогда,  всего доброго.  Потому что моё настоящее счастье ждёт меня где-то впереди.

Внутренний травмированный ребенок. Как влияют прошлые травмы

Что написать бывшему мужу  чтобы помириться? Что написать мужчине после ссоры?

Меня иногда спрашивают,  «что сказать, какое смс написать  БЫВШЕМУ мужу, чтобы помириться?». Особенно, если по прошествии времени девушка считает, что она  САМА поссорилась с мужем. И,  как  себя вести в таком случае?  

  1. Во-первых,  прежде чем писать, вспомните, почему вы расстались. Ведь, велика вероятность того, что ваша память просто притупила  отрицательные моменты ваших отношений.  Например,  такие как его алкоголизм. Или, злокачественный  нарциссизм.  А может, он махровый неисправимый изменщик?
  2. Во-вторых, морально приготовьтесь к отказу. То есть, к тому, что он просто не ответит. Или ответит, но холодно вежливо, что уже в других отношениях. Потому что, как бы вы не скучали, как бы он вам не снился – всё бывает в этой жизни. Просто, будьте морально готовы к этому. 
  3. В-третьих, само  послание должно быть максимально нейтральным.  А именно — с таким настроением,   будто «мимо проходила, дай, думаю зайду». Это может быть, невинный вопрос «Как дела?». Или  новость о ваших общих знакомых.

Самое главное в этом случае – никаких демонстраций своих чувств. Что бы вы ни  чувствовали,  как бы не мечтали всё восстановить.  Потому что, если вы ему нужны, он живо откликнется на любое ваше самое невинное смс. А, если не нужны – никакие демонстрации  сильных  чувств не помогут его вернуть.  Но при этом,  вам же и будет потом больнее.

Что написать бывшему мужу (или просто любимому мужчине), чтобы помириться?

Ну ладно, не разговариваем. А, стоит ли уходить из дома  после ссоры?

После ссоры муж не ночевал  дома

Если муж после ссоры не ночует дома, важен анамнез ситуации.  То есть,  давайте будем внимательны к истории возникновения проблемы:

  • Первый раз он не ночевал дома  или это  регулярно происходит ?
  • На что именно у него возникла такая реакция?
  • Знаете ли вы, где он находится,  когда не ночует дома?
  • Как хорошо и долго вы знаете своего мужчину?
  • Не водилось ли за ним раньше каких- либо «особенностей поведения»? Например,  таких как  повышенная вспыльчивость. Или, стремление в ссоре ломать вещи, крушить всё подряд?
  • Есть ли у него психиатрический диагноз?  Или, же, явно выявленная психологическая проблема?

Вышеназванные вопросы необходимо обдумать.  Затем,  дать  себе честные ответы. 

Предположим, вы ответили на вопросы, обдумали. И пришли к выводу, что психически и психологически он вполне адекватный.

При этом,  если такое произошло впервые (или крайне редко), то важнейшим вопросом   будет НА ЧТО ИМЕННО У НЕГО  ВОЗНИКЛА ТАКАЯ РЕАКЦИЯ? Потому что именно в ответе на этот вопрос  кроется решение. 

Ведь, если в отношениях есть какие-то вялотекущие конфликты, то (внимание!) если их не решать и не проговаривать – ситуация назреет и станет кризисной. Особенно, в какие то  непростые времена. А именно, — когда возникают дополнительные трудности на работе, например. И при этом, нервная система  мужчины просто не выдерживает такого напряжения. Вот он и уходит из дома в ночь.

Куда уходит? Да куда-нибудь,  в «пещеру», чаще всего. Другими словами, в то место, где он может побыть один. Потому что мужчина так устроен, что лучше всего справляется со стрессом, обдумывая его в одиночестве.

После ссоры муж не ночует дома

Жена ушла из дома после  ссоры

Ко мне часто приходят мужчины-клиенты с запросом «жена ушла из дома после ссоры. Что делать»? «Сильно поругался с женой  что делать?».

Как правило, на мой вопрос «а что предшествовало ссоре?» говорят «ничего, хорошо всё было». Добавляют, что есть квартира, дети, вместе давно. 

Однако, это политика  «зарывания головы в песок». То есть, нежелания видеть проблемы, о которых она ДАВНО пыталась достучаться. Но при этом, муж уходил от разговоров. Или же,  считал, что у неё просто ПМС и она просто «выносит мозг».

Примечательно, что часто в такой ситуации есть важный сопутствующий  признак — отсутствие близости в семье. О этом — ниже:

Жена меня не хочет + с  женой не разговариваем

Как понять,  что отношения можно вернуть?

 Как это ни странно, признаком этого является то, что она до сих пор время от времени пытается что-то доказать. Другими словами (мужскими), «вынести мозг».

Потому что пока человек хоть как-то продолжает пытаться оставаться в контакте и выяснить проблему – это говорит о том, что этот контакт ему пока ещё нужен. А вот, если человек замолчал и уже НИЧЕГО не выясняет длительное время – то, всё. Отношения мертвы.

Если жена не хочет мужа,   то эта проблема возникла далеко не на пустом месте. А если ещё и разговаривать не хочет, то ситуацию надо срочно спасать.  Это непросто, но возможно. Решение здесь :  Почему жена не хочет мужа – решение.

Почему жена не хочет близости, секса, меня?

Что делать после ссоры с партнером, по словам тренера по взаимоотношениям

Однажды прошлой осенью 30-летний Кайл Бенсон сидел в своем домашнем офисе, потерявшись в работе. Его кот мяукнул, потому что его туалетный лоток был не чистым. Когда его девушка выбегала на работу, она спросила его, почему он не убрал ее.

Он думал, что она его критикует.

Она думала, что ему наплевать на кошку.

Вот так, вспоминает Бенсон, пара вступила в жаркий спор - из-за туалетного лотка.

Это может показаться глупым, говорит Бенсон, тренер по отношениям из Сиэтла, штат Вашингтон, но этот спор многое показал об их отношениях и о том, как они справляются с конфликтами.

«Что интересно, исследование показало, что плохой не обязательно конфликт, а то, как пары взаимодействуют в конфликте», - сказал Бенсон NBC News BETTER.

«Первая цель, прежде чем даже приступить к разрешению конфликта или попытаться понять, что пошло не так, - это попытаться исправить ситуацию…, чтобы тогда вы могли действительно вступить в диалог, чтобы действительно работать над решением проблемы», он говорит.

Позже той ночью Бенсон и его подруга Хизер использовали пять шагов, рекомендованных Институтом Готтмана, для разрешения своего конфликта.

Шаг 1. Выразите свои чувства

Первый шаг, по словам Бенсона, - это обсудить, что каждый из вас чувствовал во время спора.

«Если просто перечислить некоторые чувства и не вдаваться в подробности, это как бы помогает обоим партнерам начать понимать, какие эмоции присутствовали в конфликте, а иногда и что скрывалось под поверхностью с точки зрения чувств, которые были там. и восприятие, которое было у людей », - говорит Бенсон.

Бенсон объясняет, что их кошка была больной и пожилой, и была источником стресса для его девушки.

«Она в некотором роде ошеломлена потерей этой кошки, отчасти опечалена», - говорит он, добавляя, что «[она чувствовала], что я на самом деле не заботился о нашей кошке и даже о ней».

Бенсон сказал Хизер, что чувствует себя непонятым и недооцененным.

«Я много сделал для нашей кошки, и поэтому мне было очень важно выразить это», - говорит он.

Связанные

Шаг 2: Делитесь своими реалиями и подтверждайте друг друга

Второй шаг, говорит Бенсон, - это намеренно слушать.Он говорит, что вы и ваш партнер пережили два разных переживания во время ссоры, и вам нужно понимать опыт своего партнера, а не только свой собственный.

«Одна из особенностей конфликтного общения с парами - часто большая проблема заключается в том, что партнеры на самом деле не слушают друг друга, и один человек говорит, а другой ждет своей очереди, чтобы выступить, и поэтому у вас есть два монолога. вместо диалога », - говорит Бенсон.

На этом этапе вы и ваш партнер по очереди будете выступать в роли слушателя и говорящего, - говорит он.

Спикер: Сосредоточьтесь на том, что вы воспринимали и чувствовали во время спора. Избегайте критики или обвинений слушателя.

Слушатель: сосредоточьтесь на том, как говорящий воспринял спор, а не на том, как, по вашему мнению, он должен был его пережить. На самом деле постарайтесь понять вещи с их точки зрения и подтвердить это. Скажите что-нибудь вроде: «Когда я вижу это с вашей точки зрения, вы понимаете, что вы так думали».

«Это на самом деле замедляет разговор и действительно помогает слушателю сосредоточиться на том, что говорит его партнер, а не на его интерпретации и привлечении своего личного разговора и диалога», - говорит он.

Шаг 3: Раскройте свои триггеры

Во время этого шага, когда вы по очереди выступаете и слушаете, каждый из вас должен обсудить, что вызвало у вас сильную реакцию, говорит Бенсон.

Кошка пары раньше принадлежала отцу Хизер, который страдает болезнью Паркинсона. Она объяснила ему, что испытывает стресс из-за необходимости заботиться и о своем отце, и о кошке, и что крик кошки стал для нее большим спусковым крючком.

Бенсон объяснил своей девушке, что когда она потребовала, чтобы он прекратил работать и вымыл кошачий туалетный туалет, он почувствовал, что его границы нарушаются.

«Я чувствовал, что мои личные потребности не удовлетворяются, и я говорил о своих границах, о том, что я могу и не могу делать, и о том, как работать с этим в отношениях с моим партнером», - говорит он.

Шаг 4: Возьмите на себя ответственность за свою роль

На этом шаге, говорит Бенсон, вы оба должны взять на себя ответственность за свою роль в конфликте.

«Она действительно извинилась за то, как разговаривала со мной», - говорит он. «Она была критически настроена ... и извинилась за это».

Бенсон признался своей девушке, что ему не следовало защищаться.

«Я признался в этом, - говорит он, - и мы добрались до места, где оба приняли извинения друг друга».

Кайл Бенсон и его девушка Хизер

Этап 5: Профилактическое планирование

На этом этапе вы оба обсудите способы более конструктивного обсуждения проблемы, если это повторится, говорит Бенсон. Он говорит, что делайте «положительные, действенные» запросы и избегайте критики.

Бенсон говорит, что они с Хизер решили найти время в конце каждого дня, чтобы поговорить о своих чувствах.

«Мы действительно можем начать больше говорить об ... этих эмоциях в наших отношениях, вместо того, чтобы позволять им создавать и потенциально вызывать другие проблемы, подобные этому событию», - говорит Бенсон.

Бенсон говорит, что использование последствий ссоры для восстановления отношений помогло им понять точки зрения друг друга и сблизило их.

«За множеством этих конфликтов - даже если они кажутся действительно глупыми - часто есть много чувств и более глубоких значений, и часто пары будут спорить о содержании, о том, что произошло, или о том, кто прав, а кто виноват, и это часто усугубляет ситуацию. , - говорит Бенсон.«В то же время, когда мы замедляемся и пытаемся понять опыт друг друга, мы можем начать устранять недоразумение и фактически превратить этот конфликт в материал для построения гораздо более крепких отношений».

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ПО ОТНОШЕНИЯМ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

.

Как с ними обращаться (и избегать)

«Разве я не говорил вам, но вы меня не слушали!» «Перестань придираться ко мне», «Ты никогда не откажешься от своей раздражающей привычки, правда? «Не кричи на меня».

Эти утверждения звучат знакомо, не так ли?

Мы спорим с родителями, спорим с детьми, друзьями, соседями и незнакомцами. Тогда как мы можем не делать этого с нашим партнером? Говорят, что ссоры пары укрепляют их связь. Но если они выйдут за рамки лимита, то это может даже прекратить отношения.Итак, как справиться с аргументами в отношениях?

MomJunction расскажет, почему люди постоянно ссорятся в отношениях, и как им выйти из этого. Но сначала проверьте, какой вы спорщик.

Постоянные аргументы в отношении - типы аргументов

Постоянные аргументы возникают в определенном шаблоне, и аргументы имеют типичный стиль. Их можно разделить на пять широких категорий:

1. Критик: Некоторые очень критически относятся к своим партнерам; в конечном итоге они обзываются или оскорбляют друг друга.

Пример:

«Ты самый эгоистичный парень, которого я когда-либо видел». «А ты самая омерзительная женщина. Просто заткнись, черт возьми, и оставь меня в покое… »

Как это остановить

Перестань называть имена или оскорблять своего супруга. Успокойтесь и выражайте свои чувства, не критикуя. Например, вместо того, чтобы сказать «Ты такой паршивый парень; ты никогда не берешь на себя никакой ответственности », можно сказать:« Я действительно выматываюсь, делая все сам, можем ли мы разделить ответственность, пожалуйста? »

2.Презрение: Это может быть худшее в ссоре. Неуважение или пренебрежение друг к другу во время спора увеличивает уровень разочарования.

Пример:

«Ты даже не послушаешь меня, когда мне есть что сказать».

«Хорошо, когда ты это знаешь, держись от меня подальше».

Как вы можете это остановить

Если вы хотите разорвать этот круг, прислушайтесь к тому, что говорит ваш партнер, и попросите его выслушать вас.Здоровый спор должен быть в правильном духе, поднимать настроение и не портить отношения. Вы можете начать со слов «У вас есть несколько минут? Я хочу поговорить с тобой."

3. Защитник: Когда один из партнеров чувствует себя атакованным, они склонны защищаться и отказываются брать на себя ответственность за проблему.

Пример:

«Я тот, кто все время заботится о детях».

«Я занят на работе и у меня почти нет времени на себя, как вы ожидаете, что я буду заботиться о них?»

Как это остановить

Перед тем, как начать спор, подумайте, чего вы хотите от обсуждения.Если вы хотите, чтобы ваш супруг проводил больше времени с детьми, вы можете сказать: «Почему бы вам не взять их в зону развлечений, им нравится там играть с вами». Или: «Я собираюсь гулять с друзьями. ; пожалуйста, позаботьтесь о детях в мое отсутствие ».

4. Стоунволлер: Некоторые люди становятся настолько закоснелыми, что просто не хотят говорить или обсуждать обсуждаемую проблему. Они предпочитают хранить молчание, а не спорить.

Пример:

«Скажи что-нибудь, ради Бога.

«Мне нечего сказать».

Как это остановить

Не побуждайте партнера к разговору. Сохраняйте спокойствие и скажите: : «Мы не сможем поговорить, если вы отойдете и промолчите». Если вы молчите, вам нужно увидеть точку зрения вашего партнера и понять его / ее чувства, а затем поделиться своими.

[Читать: Как исправить разрыв отношений ]

5.Страдающий и захватчик: Один человек всегда пытается разыграть карту жертвы, а другой доминирует, используя ее.

Пример:

«Вы обращаетесь со мной как с тряпкой. Я, должно быть, сделал что-то очень плохое, чтобы так страдать ».

«Ну, вы все начали, теперь займитесь этим».

Как это можно остановить

Оба партнера должны идти на компромисс и быть более сговорчивыми, вместо того чтобы искать недостатки друг у друга.

6. Диггер: Такой спорщик всегда раскапывает прошлые проблемы и уходит от предмета обсуждения.

Пример:

Жена с нетерпением ждет, когда придет муж, чтобы они могли пойти в кино, но он опаздывает. Еще до того, как муж получает возможность что-то сказать, жена начинает копать: «Это не первый раз, когда вы это делаете. В прошлый раз, когда мы были на приеме у моего кузена, вы опоздали. На летние каникулы детей в зоопарк не водили.Когда пришли мои родители, тебя не было рядом.

Как это остановить

Разорвите цикл копания в прошлом, просто сосредоточившись на настоящем. Справляйтесь со сложившейся ситуацией со спокойным умом.

7. Контроллер: Некоторые пары - фанаты управления; они всячески доминируют и контролируют своего партнера. Они хотят принимать решения.

Пример:

«Не тратьте деньги, не сказав мне», или «Почему вы не написали мне сообщение перед выходом на улицу?»

Как это можно остановить

Если ваш партнер - контролер, вы можете сломать шаблон, сказав: «Я буду признателен, если вы позволите мне побыть одному и предоставите мне мое пространство.Я хотел бы делать все по-своему, но держать вас в курсе ».

Если вы контролируете своего партнера, вам необходимо проанализировать его и понять, почему вы не должны давать свободу своему супругу.

Помните, идеальных отношений не бывает. Между парами часто возникают споры, но мелкие вопросы лучше игнорировать. Однако мы не осознаем тщетность мелких споров, когда наши эмоции достигают максимума. Посмотрим почему.

[Прочитано: Советы, как сделать брак счастливым]

Почему пары спорят из-за мелочей

Споры из-за мелочей могут быть тревожным сигналом, чтобы взять на себя ответственность за ваши отношения.Они могут сигнализировать о более серьезной проблеме. Пары могут спорить о самых глупых и самых абсурдных вещах, таких как: «Почему ты не положил зубную пасту в щеткодержатель?», «Почему ты не убрал кухонную стойку после ужина», «Тебе все равно, как много утомляю дома и в офисе? "

Вот почему это происходит:

  1. Завышенные ожидания: Между ожиданиями и реальностью огромный разрыв. Ожидания нереалистичны и непрактичны. Например, жена ожидает, что ее муж будет баловать ее и быть с ней милым каждый день.Чего она не понимает, так это того, что для него непрактично быть влюбленным в себя каждый день, учитывая меняющееся настроение.
  1. Низкие уровни толерантности: Вы и ваш партнер менее терпимы друг к другу и отказываетесь принимать поведение друг друга. Не обращайте внимания на мелкие проблемы, не беспокойтесь, если ваш супруг забыл высушить полотенце или не приготовил вам чашку кофе. С ними не стоит спорить.
  1. Легко обвинить: Когда что-то идет не так, самое легкое, что можно сделать, - это переложить ответственность.Возможно, именно этим в конечном итоге и поступают самые спорящие пары. Виноват либо супруга, либо обстоятельства. Типичный аргумент звучит так: «Я сказал вам об этом, но вы не слушали меня, посмотрите, что произошло, теперь вы несете на себе всю тяжесть этого».
  1. Разделенные обязанности: «Почему я делаю всю работу все время? Почему вы не можете разделить обязанности? Почему нельзя выгуливать собаку? Почему ты не можешь бросить детей в автобусный отсек? " Когда обязанности не разделяются, возникают споры.
  1. Сделать грандиозное дело из ничего: Когда вы или ваш партнер отягощены обязанностями на работе, вас могут раздражать даже такие тривиальные вещи, как разбросанные на полу игрушки, невкусная еда или кровать не обделана, на что не обращали внимания ранее.

Эти маленькие аргументы необходимо пресечь в зародыше, прежде чем они станут серьезными.

[Читать: Советы по занятию любовью для пары ]

Как справляться с аргументами в отношениях

Независимо от того, является ли аргумент глупым или серьезным, вот как с ним справляться аргументы в отношениях:

  1. Проанализируйте причину аргумента: Увлечься легко.Но сделайте паузу и подумайте, почему вы спорите. Что вас спровоцировало? Подумайте об альтернативных решениях и обсудите их со своим партнером со спокойным сердцем. Стоит понять суть проблемы. Не поддавайтесь эмоциям, анализируя ситуацию, но подумайте со всех сторон, чтобы понять суть проблемы.
  1. Поймите своего супруга: Пары часто склонны быть одержимы собственными потребностями в отношениях. Сосредоточьтесь на супруге, посмотрите, что ему нравится, как он реагирует и ведет себя.Покупайте ей / ему подарки, цените его / его чаще и делайте то, что ему / ей нравится. Они необходимы для хороших отношений.
  1. Обсуждение: Говорите в спокойном и уравновешенном состоянии. Выберите подходящее время для разговора. Не разговаривайте перед уходом на работу или в присутствии детей. Как только вы оба успокоитесь, найдите время, чтобы разобраться в проблеме.
  1. Начните обсуждение с вежливости: Не начинайте с грубости или критики своего партнера.Вы можете начать обсуждение, сказав что-то хорошее, например, : «Мы так хорошо ладили, но тогда я не знаю, что изменилось между нами, и мы ссоримся каждый день».
  1. Знайте, когда нужно отступить: Можно избежать многих горячих споров, если вы знаете, когда сделать шаг назад в разговоре. Скажите супругу, что вам нужно время, чтобы подумать над проблемой. Это поможет вам найти решение.
  1. Никогда не используйте ненормативную лексику: Как бы ни было плохо, не используйте ненормативную лексику.Не используйте нецензурную лексику, это только усугубит ситуацию. Кроме того, используйте утверждения «я» вместо утверждений «вы». Например, «Я чувствую себя проигнорированным, когда ты меня не слушаешь» вместо «Ты всегда игнорируешь или пренебрегаешь мной». Открытые беседы более продуктивны.
  1. Четко сформулируйте, чего вы хотите от супруга: Если вы недовольны друг другом, не позволяйте этому ускользать. Когда накапливаются разочарования, они могут привести к серьезным неприятностям. Сообщите партнеру, что вы несчастны, и скажите ему, что вы были бы признательны, если бы он изменил свой образ жизни.

Главное - перестать находить неисправности. Определите, что работает, а что нет в ваших отношениях. Но проанализировать это можно только в том случае, если вы отвлечетесь от своих рассуждений.

[Читать: Как преодолеть незащищенность в отношениях ]

Как избежать споров в отношениях

Споры неизбежны. Но вы можете ограничить их рассмотрением больших вопросов и не спорить по пустякам. Вот несколько советов, как избежать споров с партнером:

  1. Общайтесь эффективно: Плохое общение может заставить вашего партнера представлять и интерпретировать вещи так, как ему нравится.Не давайте им такой возможности. Сообщайте свои мысли, идеи и мнения. Будьте спокойны и рассудительны, потому что нет необходимости кричать, кричать или кричать. Кроме того, будьте активным слушателем своего партнера. Это поможет вам быстрее решить вашу проблему.

Помните, текстовые сообщения - плохая форма общения . Если вы хотите выразить свои мысли, делайте это лицом к лицу.

  1. Возьми на себя ответственность: Единственный совет, который мы получаем с незапамятных времен, - это брать на себя ответственность за то, что пошло не так.Чтобы спорить, нужны двое, независимо от того, кто это начал. Легко винить своего партнера, но почему вы позволили себе втянуться в это? Если вы причинили боль своему супругу, извинитесь перед ним и спросите, как вы могли бы исправить ситуацию. Ваш супруг это оценит.
  1. Обращайтесь к мелочам: Позаботьтесь о мелочах, прежде чем они станут мамонтами. Например, когда мой муж оставляет ключи от машины на столе, а обувь у двери, я говорю ему: «Пожалуйста, повесьте ключи на держателе, а обувь положите в шкаф. Это заканчивает дело тут же, не превращаясь снежным комом в уродливую драку.
  1. Отойдите назад, когда у вас плохое настроение: У всех нас есть своя доля плохих дней и плохого настроения. Но не позволяйте настроению овладевать вами. Воздерживайтесь от споров, когда вы в плохом настроении, потому что вы говорите вещи, которых не имеете в виду, и это только ухудшит ситуацию. Просто сделайте глубокий вдох и сделайте шаг назад. Не волнуйтесь, сохраняйте спокойствие и сдержанность, говорите объективно.
  1. Обсуждайте, а не спорите: Высказывать свое мнение или не соглашаться с точкой зрения партнера - это нормально, если вы не дошли до ссоры или оскорблений.Проведите здоровую дискуссию и мирно не соглашайтесь.

Клинический психолог и эксперт по вопросам брака Сьюзан Хейтлер говорит: «Я считаю, что эмоционально зрелые и умелые пары вообще не ссорятся. Когда они злятся, они делают паузу, чтобы успокоиться. Затем они решают этот деликатный вопрос с помощью тихого, совместного разговора ».

  1. Самоанализ и выяснение корня проблемы: Сделайте паузу и подумайте о том, как добраться до корня проблемы. Несоответствие личности может быть одной из основных причин проблем в отношениях.

Подумайте о том, что вы неоднократно делали неправильно в своих отношениях. Это может быть дурная привычка, такая как ворчание, клевание курицы или критика. Не заходите так далеко, что это разрушит ваши отношения без возможности восстановления.

[Прочитано: Брачное консультирование ]

  1. Оживите прошлые моменты: Не позволяйте счастливым временам оставаться только в ваших воспоминаниях. Оживите эти моменты, глядя на фотографии, посещая места, где вы встречались, и снова общайтесь со своими общими друзьями.
  1. Подумайте о решении проблемы: Не просто обсуждайте, подумайте о решении, которое может разрешить конфликт. У каждой проблемы есть решение; вам просто нужно сосредоточиться на его поиске. Получите ясность в отношении проблемы и посмотрите, как вы можете ее решить.
  1. Оставайся отдельно на несколько дней: Как кто-то правильно сказал, «Отсутствие заставляет сердце расти ласково». Если вы держитесь подальше друг от друга, вы действительно можете захотеть друг друга и полюбить друг друга больше, чем когда-либо.Так что сделайте перерыв и проведите некоторое время в тишине в одиночестве.
  1. Магия любящего прикосновения: Когда в последний раз вы крепко обнимались со своим партнером? Если вам сложно вспомнить, пора восстановить связь посредством "прикосновения". Любовное прикосновение или хорошее объятие могут помочь вам восстановить физическую и эмоциональную связь с супругом.
  1. Перечислите причины, по которым вы хотите прекратить спорить: Никто из нас не хочет быть в плохих отношениях.Следовательно, если вы хотите сохранить отношения, вам нужно над этим поработать. Первый шаг в этом направлении - спросить себя, чего вы хотите от своих отношений, и перечислить причины, по которым вы хотите прекратить спорить со своим партнером.

Нет ничего лучше, чем превратить спор в позитивное обсуждение. На самом деле такие аргументы могут сделать ваши отношения здоровыми.

[Читать: Советы по улучшению общения с супругом ]

Здорово ли спорить в отношениях?

Эксперты по взаимоотношениям утверждают, что ссоры сами по себе не вредит вашим отношениям. Дело не в том, как часто сражается, а в том, как он сражается. Споры в отношениях могут быть здоровыми следующими способами:

  1. Это укрепляет отношения за счет повышения доверия. Спорить - это хорошо, если вы не прибегаете к критике, не называете имен и не нарушаете границы. Создайте атмосферу, в которой и вы, и ваш партнер можете свободно выражать свои мысли, не опасаясь исхода. Это увеличивает близость и доверие между вами.
  1. Вы будете чувствовать себя легче и лучше, обсуждая свои эмоции и работая над ними. Здоровые аргументы в отношениях помогут вам высказать свое мнение, что, в свою очередь, избавит вас от разочарований. Удержание эмоций приводит не только к ссорам, но и к проблемам со здоровьем.
  1. Ваш партнер будет знать ваши мысли, чувства и мнения только тогда, когда вы выражаете себя. Однако говорите о них твердо и прямо. И лучшее, что можно сделать после ссоры / ссоры, - это помириться сексом (при условии, что вы оба готовы).Это укрепляет вашу близость.
  1. Это позволяет вам быть самим собой. Аргументы - это средство показать партнеру, что вам нравится, а что нет, ваши границы и ваши слабости. То же самое вы узнаете и о своем партнере. Это означает, что вы не боитесь своего партнера и лучше понимаете друг друга.
  1. Вы поймете, что быть совершенным невозможно. По мере того, как вы углубляетесь в свои отношения, вы примете тот факт, что все мы люди с несовершенствами.Когда аргументы обрабатываются эффективно, это дает вам возможность оценить тот факт, что ваш партнер несовершенен, и что быть несовершенным - это абсолютно идеально.
  1. Когда вы не ссоритесь и не спорите, это означает, что ваши отношения застоялись. Когда вы спорите, переживаете это и снова любите друг друга, это доказывает, что в ваших отношениях хватит сил пережить самые тяжелые времена.

Когда вы состоите в отношениях, вам нужно стремиться к общей цели, одновременно взращивая свои индивидуальные цели.От вас обоих требуется идти на компромисс, чтобы полюбить друг друга.

Помните, что для создания хороших отношений нужно время и усилия. Нет волшебного зелья, кроме настойчивости и взаимности. Как кто-то правильно сказал, «Цель отношений не в том, чтобы найти правильного партнера, а в том, чтобы быть правильным партнером». Когда вы позаботитесь об этом, все остальное становится на свои места.

[Прочитано: Токсичные отношения ]

У вас есть чем поделиться по поводу споров о взаимоотношениях? Дайте нам знать, оставив комментарий ниже.

Рекомендуемые статьи:

.

Как заставить мужа обратить на вас внимание [без необходимости просить]

Как заставить мужа обратить на вас внимание

4 способа вернуть волшебство из того момента, когда вы впервые влюбились

Иногда это кажется как и все остальное, для вашего мужа важнее, чем вы: работа, дети, все, кто ему пишет. Даже собака уделяет больше времени, чем вы!

Вы так жаждете его внимания, что это причиняет ему боль, и тем не менее, проходит целый день - и следующий, и следующий - а он едва осознает, что вы существуете.

Очень легко обидеться и почувствовать себя незначительным. Его просто спросить о вашем дне или сесть рядом с вами на кушетке было бы так просто сделать и пройти с вами такой долгий путь.

Но он этого не делает. Он не будет.

До сих пор помню, на что это было похоже.

Поскольку вы не можете контролировать никого, кроме себя, как вы можете заставить его стать лучше?

Есть 4 действенных способа заставить мужчину быть внимательным. Click To Tweet

Вот как решить эту болезненную динамику:

1.Подумайте о своих женских дарах.

Отчасти романтические отношения так возбуждают ваши половые различия.

Он привлек вас из-за его мужественности.

Вы его привлекли из-за вашей женственности.

Я имею в виду не только физически женственный. Речь идет не о блеске для губ или босоножках с ремешками (хотя я уверен, что ему это тоже нравится). Я говорю о вашем женском духе.

Очень приятно, когда мужское и женское сталкиваются и соединяются.

Помните волшебство, которое вы почувствовали, когда это произошло?

Вы приносили женское «я», возможно, даже не подозревая об этом. Вы были восприимчивы и поэтому были для него мощным магнитом.

Вот почему тогда вам никогда не приходилось просить его внимания. Он был очарован вашим эмоциональным блеском и мягкостью - настолько очарован, что посвятил себя вам больше всех на планете.

Он подписался на всю жизнь, чтобы быть рядом с вашим женским духом.

Если вы с тех пор впали в гнев, он больше не сможет видеть ваш непреодолимый дух.

Он скучает по нему так же, как вы скучаете по его вниманию, но он тоже не знает, как вернуть его.

Я знаю, что не похоже, что вы выбираете гнев; похоже, что гнев - это реакция на его пренебрежение. Но это блокирует вас обоих от того, что вам очень нравится вместе.

Вы можете сделать другой выбор, чем злиться. Вы можете снять ржавую броню гнева и быть таким же сияющим, как и всегда.

Ключ в твоей женственности.

2. Найдите доказательства того, что он уделяет вам внимание

Ава была убеждена, что ее мужчина больше не любит ее, как она подчеркивала пункт за пунктом во время нашего разговора.

У нее были очень веские доводы против него.

И в этом была проблема.

Когда она думала о нем, она была сосредоточена на том, чего он не делал. Он не писал ей. Он не звонил. Он был в отъезде и без связи с внешним миром.

Каждая из этих вещей сводила ее с ума! И разочарован. И боялся, что ее не полюбят.

Нет ничего страшнее, чем чувствовать, что тебя не полюбят.

Итак, обнаружив это свидетельство того, что он не любит ее, она заставила себя расстроиться, а затем разозлиться, что затмило ее прекрасный женский дух, который, в свою очередь, доказывал ее правоту.

Другими словами, она создавала то, на чем сосредоточивалась, как и все мы.

Когда я предложил ей составить список доказательств того, что он действительно ее любит, она сказала, что это было слишком болезненно, потому что это неправда.

Но правда - забавная вещь. Он меняется, когда меняется ваша точка зрения.

Когда она, наконец, начала свой список из 22 вещей, доказывающих, что ее мужчина любит ее, она добралась только до номера 14, прежде чем спросить: «Почему ты не сказал мне, что это заставит меня чувствовать себя намного лучше?»

В этот момент она была приятно удивлена, получив от него текстовое сообщение, которое начиналось: «Привет, красавица! Что ты задумал?"

Можно списать на совпадение.Но я вижу, что такого рода вещи случаются слишком часто, чтобы сомневаться в том, что изменение ее фокуса изменило ее опыт.

3. Обеспечьте эмоциональную безопасность

В пылу гнева вы можете захотеть, чтобы он причинил боль. Это просто человек.

Когда ты злишься на него, он это знает. И, как маленький мальчик, у которого проблемы с директором, он избегает вас, чтобы избежать наказания.

Он такой незрелый.

Но ответная реакция в гневе не принесет вам внимания, которого вы жаждете. Наоборот.

Он изо всех сил старается избегать критики, а значит, и вас.

Я до сих пор помню, как тяжело было это осмыслить. Я думал, что если я перестану критиковать его пренебрежение, я откажусь от получения того внимания, которого хотел, но мой опыт был прямо противоположным.

Когда я начал слушать, не осуждая и не говоря ему, что делать, он захотел говорить больше.

Когда я улыбнулся, когда он уходил, и когда он вернулся, вместо хмуриться и надуваться, он вернулся быстрее.

Может быть, вам не хочется ему улыбаться. Вообще!

Ничего страшного. Вам не нужно испытывать желание экспериментировать с этим. Вы могли бы просто вызвать улыбку, как при приеме у стоматолога.

Я чувствую себя лучше, когда улыбаюсь. Таким образом, дополнительная выгода от создания эмоциональной безопасности для моего мужа состоит в том, что я чувствую себя счастливее.

4. Используйте это пророчество, исполняющее (а) супругу (а)

Вы говорите что-то вроде «Ты никогда не обращаешь на меня внимания!»?

Вы не только критикуете его, но и подтверждаете нежелательный результат.

Что повредит начинать подтверждать желаемый результат?

Вы можете сказать ему (и себе): «Мне нравится, насколько ты внимателен ко мне», или «Я ценю, что ты уделяешь мне столько внимания», или «Мне так повезло, что у меня такой внимательный муж».

Поначалу такие слова кажутся пугающими или неудобными, потому что вы так привыкли сосредотачиваться на негативном результате. Вам может казаться, что вы покидаете реальность.

Но поскольку вы не так сильно наслаждаетесь этой реальностью, почему бы не оставить ее в пользу внимания, которого вы жаждете и которого заслуживаете?

Изменить мою жизнь к лучшему обычно бывает страшно и неудобно.

Но также здорово иметь мужа, который ищет мою компанию и спешит домой, чтобы уделить мне свое внимание.

Если я смогу создать такие отношения, вы тоже сможете!

Какие из этих 4 идей вы собираетесь воплотить в жизнь в первую очередь? Я бы хотел услышать. Оставьте свой комментарий ниже.


Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал.Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и вот тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, которые практикуют Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

.

12 уловок, чтобы снова привлечь его всех

Он подходит к вам ближе. Выглядит озорным взглядом, а затем, притянув вас ближе к его мужскому телу, заставит вас почувствовать себя желанным. Он медленно начинает целовать вашу шею, и когда вы входите в настроение, вы слышите звонок в дверь.

Потом вы просыпаетесь, понимая, что это сон. В последнее время такие вещи происходили просто во сне, когда вы и ваш партнер заняты работой и детьми. Ваша сексуальная жизнь отходит на второй план.

Если ваша вторая половинка все больше становится соседом по комнате, и вы хотите, чтобы это изменилось, то читайте дальше.Мы расскажем вам, как разжечь огонь, достичь своего «сексуального ожидания» и, самое главное, как произвести впечатление на вашего мужа.

Типы близости

Прежде чем мы углубимся в подробности, давайте объясним, какого рода химия может захотеть достичь каждая пара. Существует четыре типа химии, и чтобы произвести впечатление на вашего мужа и вернуть искру в вашу жизнь, вам нужно иметь их все:

  1. Физическая химия: она вызывает физическое желание и возбуждение
  2. Эмоциональная химия: это создает заботу, привязанность и доверие
  3. Психическая химия: вызывает интерес, совместимость и восприимчивость
  4. Духовная химия: приносит уважение, признательность, счастье

[Читать: Как сохранить близость в браке ]

Сейчас откроем секрет.

12 простых способов произвести впечатление на вашего мужа

Несомненно, браки заключаются на небесах, но вам нужно приложить дополнительные усилия здесь, на земле, чтобы это продолжалось.

1. Покажи свою красоту:

Соблюдайте базовую гигиену, расчесывайте волосы, приятно пахните и носите приталенную одежду. Хорошо одеваться всегда будет положительно. Наденьте платье, которое нравится вашему мужу, и обновите свою внешность. Одежда, которая подчеркивает вашу фигуру, не только делает вас привлекательным, но и повышает вашу уверенность в себе.

Делайте регулярные стрижки, ходите на педикюр и маникюр, натирайте руки и ноги воском и делайте макияж лица. Потратьте немного денег на хорошие духи.

[Прочитано: способов развлечься с мужем ]

2. Обновите свои знания:

Мужчинам нравятся начитанные женщины. Они предпочитают женщин, которые знают, что происходит в мире. Интеллигентная жена, которая может вести дискуссию и высказывать свою точку зрения на различные темы, будет поддерживать с мужем здоровую беседу.Для начала почитайте газеты и романы.

3. Будьте независимы:

Не зависите от него ни в финансовом, ни в иных отношениях. Сильная независимая женщина, безусловно, привлекательна. Когда дело доходит до денег, мужчинам на самом деле все равно, сколько вы зарабатываете, но они не хотят, чтобы вы истощали их (ну, большинство мужчин).

Для повседневных задач не обращайтесь к нему за помощью. Хотя делить обязанности - это хорошо, не просить о помощи может соблазнить его помочь вам.

[Читать: Советы по улучшению общения с супругом ]

4.Позаботьтесь о своем здоровье:

Соблюдайте фитнес-режим. Упражнения укрепляют вашу иммунную систему, повышают выносливость и концентрацию внимания. У этого также есть дополнительное преимущество: он будет держать вашего мужчину внимательным и привлекательным к вам. Кажется, оно того стоит!

5. Наденьте фартук мужчине:

Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Готовка - замечательное качество. Ваш муж почувствует себя особенным, когда вы приготовите ему его любимое блюдо. Вам не обязательно хорошо готовить, но тот факт, что вы приложили усилия, чтобы что-то приготовить, особенно для него, имеет значение.Кроме того, совместное приготовление пищи - отличный способ восстановить вашу связь. Это дело с едой.

6. Заинтересуйтесь его интересом:

Будь то спорт, автомобили, мотоциклы или кино, проявляйте интерес к тому, что нравится вашему мужчине. Он обязательно оценит приложенные вами усилия. Это заставит его почувствовать себя ближе к вам, и это отличный способ провести время вместе.

7. Выражайте свою любовь:

Проявляйте свою любовь каждый божий день. Дайте ему понять, насколько вы его цените. Скажите ему, как сильно вы его любите.Сделайте для него что-нибудь сладкое или необычное, например, напишите ему на зеркале в ванной «Я люблю тебя», или положите небольшую записку к обеду, испеките его любимый торт. Заботься о нем в болезни и здоровье.

[Прочитано: Одиночество в браке ]

8. Спланируйте вечер свидания:

Закажите столик на двоих в модном ресторане или спланируйте его дома. Уложите детей спать пораньше. Проводите время вместе, только вы двое.

Если вы думали, что мы даем вам только некоторые платонические идеи, нет, на самом деле мы готовим вас к более физическим (читай: более смелым) идеям:

9.Проявите инициативу:

Вам не нужно ждать, пока ваш мужчина сделает первые шаги в спальне. Дайте ему понять, что он вам нужен, покажите ему, что вы ждете этих личных моментов. Соблазнительно проведите по нему пальцами, при этом оставив расстегнутым платье ровно настолько, чтобы соблазнить его. Вам обязательно понравится то, что будет дальше.

10. Сделайте ему сюрприз:

Удивите его озорной встречей всякий раз, когда у вас есть возможность. Сделайте что-нибудь озорное, когда он в ванной, на кухне или когда он занят своим телефоном.

Когда дети спят или их нет рядом, наденьте сексуальное платье, которое вы купили без его ведома, возбуждайте его своими действиями. Это заставит его просить большего.

[Читать: Сюрприз на день рождения мужу ]

11. Теплая ванна может творить чудеса:

Примите душ вместе с ним. Обратитесь к нему за помощью, чтобы раздеть вас, и включите душ. Сделайте ванну игривой, потерев ему спину, пока он ласкает вас. Вы можете сделать его более соблазнительным, добавив в ванную комнату ароматный освежитель для комнаты или цветы.

12. Станьте немного маслянистыми:

Что может быть лучшим способом расслабить вашего мужа после утомительного дня? Налейте ему ароматическое масло на спину и начните массировать. Расправьте его плечи, чтобы он забыл обо всем о работе и начал думать о предстоящей задаче.

Обидчивость делает отношения интересными между вами и вашим мужем. Вам не нужно ждать время и место. Просто укради момент. И если вы все сделаете правильно, за простым жестом, например, поцелуем в ухо, может последовать долгая история.

Правое касание, чтобы включить его

Знайте, как прикоснуться к нему. Есть много мест, где мужчины хотели бы прикоснуться к ним, чтобы поднять настроение:

  • Ухо: Поцелуйте его за ухом или прошепчите ему на ухо сладкие пустяки. Также немного пользуйтесь языком. Легкое покусывание мочки уха или глубокий вдох за ухом сведут его с ума.
  • Шея: Похваляйте мужчину в шею спереди или сзади. Укусить его за шею.Шея - очень чувствительная область, у нее есть несколько нервных окончаний, и это помогает.
  • Спина: Сделайте ему чувственный массаж спины и плеч. Это улучшит кровообращение и расслабит его. Поцелуй его в спину между сеансами массажа.
  • Затылок: Ласкайте его затылок, нежно целуя его.
  • Сундук: Осторожно потрясите его грудью. Поиграйте с волосами на его груди.
  • Задница: Вызвать его легким шлепком по нему.Или помассируйте его ягодицы после того, как закончите с его плечами и спиной.
  • Ступня: Массаж ступней расслабит его, а поцелуй ступни или покусывание пальца ноги возбудят его.
  • Внутренняя поверхность бедра: Хотя половой орган вашего мужа, очевидно, является наиболее эрогенным местом его тела, исследуйте область вокруг, чтобы получить максимальное удовольствие.

Вам нужно быть достаточно уверенным и смелым, чтобы сделать первый шаг и впечатлить его своей сексуальностью.А для этого нужно позаботиться о своей привлекательности.

[Читать: Как сделать ваш брак работоспособным ]

Как быть привлекательным для мужа:

Вот как привлечь мужа:

  1. Спи красотке: Неважно, сколько ты накрашен носить, вы не сможете выглядеть привлекательно, если не выспитесь. Усталое лицо или красные глаза не выглядят привлекательно. Поэтому спите по восемь часов каждый день.
  1. Улыбка: Когда вы улыбаетесь, вы посылаете сигнал, что вы дружелюбны, общительны и находитесь в хорошем настроении.Улыбка привлекательна и привлекательна.
  1. Будьте вежливы: Поговорите с ним мягко и ответьте ему вежливо. Это обеспечит спокойное настроение в доме. Не набрасывайтесь на него, если он забыл выключить свет в ванной или оставил мокрое полотенце на кровати.

[Прочитано: Книги об отношениях ]

  1. Стойте прямо: Стоя или идя прямо, вы начинаете чувствовать себя уверенно и комфортно. Это отразится на вашем лице, а уверенная в себе женщина еще больше привлечет своего партнера.Итак, держите голову вверх, а корпус прямо.
  1. Поддерживайте зрительный контакт: Смотрите в глаза мужу, когда разговариваете с ним. Это дает ему понять, что вы его слушаете и заинтересованы в разговоре.
  1. Будьте женственны: Мужчинам нравится заботиться о своих девушках. Они хотят чувствовать себя нужными. Время от времени показывайте им свою деликатную сторону или позвольте партнеру помочь вам. Мужчины хотят быть с женщинами, которые обращаются к ним за советом и помощью.
  1. Расслабьтесь: Дайте вашему мужчине немного места. Не надоедать мужу, где он и с кем. Не пилите его, если он разговаривает по телефону или смотрит свой любимый матч по телевизору.

[Читать: Качества хорошей жены ]

Опять все платонические? Значит, вот что-нибудь пикантное.

Как быть сексуальным в постели:

Если вы рассчитываете на отличный секс, то вам нужно много работать, чтобы реализовать свои «сексуальные ожидания».

  1. Немного потратитесь на модное нижнее белье: Ношение ярко-красного кружевного бюстгальтера или сексуального корсета может сделать вас соблазнительницей, которую хотел бы ваш муж.Носите вещи, которые подходят вашему типу телосложения. Подчеркните свои достоинства. Поднимите провисающие детали.
  1. Носите его одежду: Для мужчины нет ничего сексуальнее, когда его красивая жена носит его одежду. Наденьте сексуальное нижнее белье со свободной рубашкой оверсайз мужа, а пуговицы оставьте открытыми. Делайте домашние дела небрежно, не делая их слишком очевидными.
  1. Грязные разговоры (если это нравится вашему мужу): Скажите ему, что вы хотите, чтобы он сделал с вами в постели.Напишите пальцем на теле мужа вымышленные слова. Сведи его с ума, нашептывая ему на ухо сладкие пустяки. Но перед этим убедитесь, что ему нравится именно это.
  1. Пена на масле: Эфирное масло делает вашу кожу более гладкой, сияющей и приятно пахнет. И это сексуально для мужчины.
  1. Создайте сцену: Поднимите настроение, создав интимную обстановку с приятной музыкой, приглушенным светом или ароматическими свечами. Вы также можете наполнить ванну теплой водой с чувственными солями для ванн, несколькими лепестками роз и двумя бокалами вина.Тем сексуальнее будет ждать его в ванне.
  1. Добавьте флирта и соблазнения в свой роман: Мужчинам это нравится. Они находят это загадочным и волнующим, даже если вы женаты на своем мужчине много лет.
  1. Поиграйте в прелюдию: Иногда прелюдия доставляет больше удовольствия, чем секс. Ожидание того, что будет дальше, заставит вашего мужа захотеть вас еще больше.
  1. Стриптиз для него: Выполните стриптиз для любимого мужа.Сосредоточьтесь на удалении одной ткани за раз. Поддерживайте зрительный контакт. Покажи ему несколько своих танцевальных движений.
  1. Лягте на кровать и накройтесь только простыней: Расправьте волосы по подушке и скрестите руки под грудью, чтобы вы могли их приподнять. Оставьте верхнюю часть декольте открытой. Показывайте только одну ногу до голени. Немного обнаженной кожи с отдыхом, оставленным для воображения, сведет вашего мужа с ума!
  1. Проявите инициативу: Хотите узнать, как привлечь мужа? Затем, начни немного властно в постели.Скажите ему, чего вы хотите и что вас заводит. Вы контролируете момент, мужчины этого жаждут.
  1. Свяжите его: И если вы хотите знать, как привлечь мужа в постель, вот вам идея. Взять под контроль! Некоторых мужчин возбуждает мысль о сексуальной женщине, которая берет ситуацию под контроль. Используйте удобный и мягкий шарф или галстук и привяжите его к кровати или дивану. Положите ему под голову удобную подушку или подушку.
  1. смотреть порно вместе (только если вы оба, как это и комфортное наблюдение): Некоторые пары, как смотреть порно вместе в постели.Если вы одна из таких пар, то визуальное удовольствие для мужа сведет его с ума, а дополнительное преимущество в том, что вы можете имитировать эти движения.
  1. Не торопись: Секс - это не фастфуд. Невозможно получить удовольствие от быстрого секса. Вам нужно получать удовольствие от того, что вы делаете.

Самое важное, что нужно помнить, это то, что вам не нужно уклоняться от мужа или чувствовать себя виноватым из-за сексуальных желаний. Сексуальное впечатление на него не является подлым или вульгарным.Это укрепляет вашу связь и обеспечивает полное удовлетворение физических потребностей как вас, так и вашего мужа.

Что вы думаете о том, как произвести впечатление на мужчину? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

MomJunction твердо верит, что отношения работают с привязанностью и усилиями обеих сторон - мужчины и женщины, и не являются обязанностью или работой одного партнера. Мы не поддерживаем идеи, основанные на гендерных мотивах.

Рекомендуемые статьи:

.

Смотрите также