Не могу уснуть рядом с мужем


Не могу спать с мужем, почему это происходит и что делать

Просмотров: 5 757

20 апреля, 2018 - 5 комментариев

Как говорил великий классик: «Каждая семья несчастлива по-своему». И это действительно так. Такое несчастье может поселиться в совершенно счастливой семье, где есть хорошие отношения и любовь. Все отлично и прекрасно днем. Но вот наступает вечер, и у женщины начинается паника, ведь сейчас придется ложиться спать, и начнется пытка, которая продолжается каждую ночь.

— Я не могу спать с мужем, это невозможно, не могу выспаться, — жалуется она подругам. А дальше начинается перечень бед и страданий, которые женщина испытывает во время ночного сна…

Не могу спать рядом, у мужа беспокойный сон

Проблема на самом деле большая и серьезным образом влияет на настроение и здоровье женщины. Любимый муж, сладко спящий рядом, является источником недовольства, мучений и плохого самочувствия. Он:

— храпит;

— бесконечно ворочается;

— скрипит зубами;

— стонет;

— закидывает на нее руки и ноги;

— прижимает к себе и сопит прямо в ухо…

В общем, постоянно вырывает женщину из сна. И так всю ночь.

Что делать женщине в такой ситуации? Традиционно считается, что муж и жена должны спать в одной постели, и любые нарушения этого правила осуждаются и вызывают недовольство мужчин. Ведь они спят и сами себя не слышат, а все претензии считают женскими капризами или обманом.

Чуткий сон женщины

Дело в том, что женский сон по естественным причинам более чуткий, чем у мужчины. Особенно во время беременности и ухода за малышом. Поэтому любой посторонний звук или движение способны его прервать. Когда муж, в силу особенностей своего организма или психики, спит беспокойно, женщина не может заснуть. Она просыпается по несколько раз за ночь, постоянно сбивается с ночного ритма, и, наконец, сон уходит совсем. Когда такая ситуация повторяется часто, женщина хронически не высыпается. У нее портится настроение, здоровье, и накапливается раздражение.

Женские форумы переполнены печальными историями, когда прекрасные супружеские отношения находятся на грани развала из-за проблемы, которую решить практически невозможно. Конечно, даются советы: «надо спать в разных комнатах», «не спите на одной кровати», «затыкайте уши берушами», «попробуйте привыкнуть». Каждый из этих советов имеет как поклонников, так и противников.

Многих женщин не устраивает раздельное проведение ночи. Они хотят спать с мужем, считая это естественным и правильным. Многие боятся, что муж после ухода из супружеской постели отвыкнет от них, и это приведет к изменам. Но ослабленный бессонницей организм, как ни старается вытерпеть все ночные мучения, в конце концов сдается, и женщина превращается в вечно не выспавшуюся злющую мегеру. И беруши не всем помогают, и не привыкнуть никак.

Почему это происходит

Дело в том, что во время сна мы совершенно себя не контролируем. Сознание отключено, но тело живет и даже действует. Каждое по-своему. Системно-векторная психология Юрия Бурлана очень точно объясняет различные варианты поведения спящего человека и различные реакции на нарушения сна на основе его психических особенностей, называемых векторами.

Очень часто женщина жалуется, что не может спать рядом с мужем, потому что он сжимает ее в объятиях, сгребает «в охапочку» и даже пытается навалиться всем телом, да так и заснуть, похрапывая ей на ухо. Она не может спать в этих «тисках», ей тяжело, жарко и вообще очень неприятно. Просьбы вести себя по-другому и даже ссоры по этому поводу ничего не меняют. А разговоры о разных постелях, а тем более комнатах — вызывают обиду и ворчание.

Такая ситуация происходит, если женщина имеет кожный вектор, а ее муж — обладатель анального вектора. Жена подвижная, порывистая, даже во сне с боку на бок переворачивается быстро. У этой женщины очень чувствительная кожа и низкий болевой порог. Она не переносит резких прикосновений и сильных объятий, которые ей неприятны. Здоровый сон (и сам вопрос здоровья) для нее очень важен, поэтому часто именно женщины с кожным вектором делают мужу предложение о раздельных комнатах или постелях.

Неужели он не понимает?

У мужа все наоборот. Этот мужчина медлительный, с крепким и тяжелым сном. Для него важна привычная обстановка. Его главная ценность — семья, поэтому все должно быть традиционно, по определенным правилам. Психика и все процессы обладателя анального вектора построены на сжатиях, поэтому такие мужчины часто храпят. И конечно, любят обнять и прижать к себе жену. Им так спокойно и хорошо спится.

А кожная женщина не может спать в таких условиях и не знает, что делать.

Уйти спать на другую кровать или в другую комнату — значит смертельно обидеть мужа и зародить в нем подозрения в неверности. Поэтому если женщина попытается использовать какие-то другие средства — убеждение, дополнительная подушка для «обнимашек», разные одеяла, беруши от его храпа — все это будет намного лучше, чем предложение спать отдельно. Любые объяснения ухода жены из супружеской постели будут восприняты мужчиной с анальным вектором крайне негативно, и, скорее всего, отношения могут испортиться.

Исключением будет период, когда женщина ждет ребенка или ухаживает за малышом. В таком случае муж согласится, чтобы жена спала отдельно, рядом с ребенком и заботилась о нем. Дети — неоспоримая ценность для такого мужчины, поэтому он временно не будет против отсутствия жены рядом с собой.

Не могу уснуть, мне страшно

Есть еще случаи, когда женщина не может спокойно выспаться рядом с мужем. Если жена обладает зрительным вектором, то к физически неприятным ощущениям могут добавиться страхи. Зрительные люди обладают самой большой эмоциональной амплитудой, и часто пережитые события воплощаются в ярких, красочных сновидениях. Все увиденное днем остается в периферийном зрении и высвобождается ночью, сопровождаясь фантазийными сюжетами, кошмарами или сценариями, где они играют главную роль.

В такие моменты любое внешнее воздействие на спящую женщину меняет картину ее сна. То есть если муж сжал ее в объятиях или положил на нее руку, во сне жена может испытать настоящий ужас оттого, что ее пытаются задушить, утопить или туго связывают веревкой. Пробуждение в таком случае может сопровождаться криками, слезами и бешеным сердцебиением. Потом она долго не может заснуть. И если такая ситуация повторяется часто, жена просто боится спать с мужем, понимая, что ее ждет ночью.

Именно зрительные женщины с их богатой фантазией являются любителями толковать сновидения, суеверить и придавать снам гораздо большее значение, чем это необходимо. Знания Системно-векторной психологии Юрия Бурлана помогают убрать все страхи людей со зрительным вектором, и их жизнь становится радостной и счастливой. Это отражается и на сновидениях, и на реакции на воздействие извне во время сна. Нет таких тяжелых последствий. И возможно, женщине понадобятся только беруши, чтобы спокойно спать, если муж храпит ночью.

Спасите наши уши!

Настоящая проблема возникает у людей со звуковым вектором, которые обладают самым чутким слухом и самыми чувствительными ушами. Если у звуковички муж по ночам храпит, стонет или скрипит зубами, она реально не может с ним спать. В этом случае беруши не помогают, а иногда и добавляют неудобств. Женщина начинает слышать шум внутри себя — шелест волос о подушку, пульсацию кровотока, толчки сердца. Сосредотачиваясь внутри себя, она слышит нисколько не меньше шума, чем снаружи.

Сон для обладателей звукового вектора жизненно важен для восстановления сил и перегруженной психики, хотя у них свой особенный ритм сна и бодрствования. Такие люди поздно ложатся спать и поздно просыпаются, подолгу не могут заснуть, прокручивая в голове множество мыслей, часто страдают бессонницей. Любой шорох или стук являются сильным раздражителем. Некоторые не могут уснуть даже из-за тиканья часов. Хроническое недосыпание может отразиться даже на психическом здоровье звуковика.

Поэтому женщине со звуковым вектором необходим полноценный сон, чтобы не превратиться в вялую и апатичную субстанцию, которой глубоко наплевать на мужа, на ребенка и вообще на все! Но как объяснить это мужу? Что сделать для того, чтобы ей не мешали спать? Конечно, можно попробовать договориться с ним, объяснить свои потребности. Но для этого надо знать своего мужа, его реакцию на те или иные слова и действия. Надо понимать, какими словами его можно убедить, чтобы он воспринял важность проблемы.


«…Я наконец-то поняла состояния своего мужа, и у меня ушло внутреннее напряжение, я перестала думать, что я делаю не так, и перестала придумывать сама себе в голове сериалы-мелодрамы. Я перестала мучить сама себя. Его состояния, его взлеты и падения остались, но просто я отношусь к этому совсем по-другому. Я даже написала статью об этом.

Большой вклад сделали лекции по женской сексуальности. Оказывается, состояния моего мужа зависят и от моих состояний. Теперь оставила мужа в покое, работаю над собой, учусь быть женщиной. А ведь раньше моя любимая поговорка была: «я и лошадь, я и бык, я и баба и мужик!»…»

Олеся Бок-Б., парикмахер, частный предприниматель, Вальдбрель, Германия


«…До тренинга в паре. Ощущение насилия, отсутствие эмоциональных связей, зависимость от реакций партнера. Неспособность сказать слово «НЕТ!»

После тренинга в паре. Получение удовольствия от ощущения желанности для мужчины, способность взаимодействовать, быть благодарной. Выработан навык себя защитить. Выработано ощущение той тонкой грани «быть на пределе ради продвижения», но и зафиксирована способность сохранить жизнь как свою, так и другого…»

Лариса Л., музыкант, преподаватель музыкальной школы, Петрозаводск

Семейное счастье в общей постели

Сладкий и спокойный сон рядом с любимым человеком — это всегда положительная и приятная составляющая семейной жизни. Но когда женщина чувствует себя некомфортно, когда она не может реализовать себя в семье или обществе, ее будет бесить любая мелочь — неловкое движение, прикосновение, звук. И раздражение будет только нарастать. Какое там семейное счастье, если хочется сбежать ото всех, даже от самых любимых людей… и наконец-то выспаться!

В то же время, когда женщина счастлива и реализована, когда для нее жизнь прекрасна — даже храп и сопение мужа не помешают выспаться, и уж точно не создадут трещину в семейных отношениях. Системно-векторная психология Юрия Бурлана позволяет точно понять особенности вашего мужчины. А в первую очередь — ваши собственные потребности. Вы научитесь говорить друг с другом без обид и оскорблений, без ругани и испорченного настроения. Вы сможете договариваться!

Уйдут плохие состояния, страхи, лишняя нервозность и множество раздражающих моментов, мешающих вам спокойно спать рядом с любимым мужем и чувствовать себя счастливой. Сделайте первый шаг к решению абсолютно всех семейных проблем на бесплатном онлайн-тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология». Регистрируйтесь здесь.

Автор Ирина Серова

Редактор Янина Буракова

Корректор Ирина Щербакова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Метки: жизнь, психология отношений Предыдущая статья
Как привлечь внимание парня, который тебе нравится Следующая статья
Как отличить любовь от влюбленности

Выбор между хорошим сном или сном с мужем

Какое-то время я действительно плохо спал.

Я просыпаюсь в слабости и от боли. Спросите меня почему, и я скажу, что плохо сплю. Очевидно, скажете вы. Но вместо того, чтобы тратить небольшое состояние на новейший «умный» матрас или набор подушек, я хотел узнать, есть ли в мире сна менее проходимая дорога.

В своих поисках решения моей бессонницы и болей и болей я поискал в Интернете многочисленные результаты по теме сна на полу.Хотя практически нет научных доказательств того, что сон на полу улучшается, есть некоторые культуры, которые предпочитают твердую землю плюшевым матрасам Запада.

Они знают то, чего не знаем мы? Отчаявшись найти решение, я хотел узнать. Итак, я решила попробовать в течение двух недель рухнуть на пол и записывать результаты своего сна - к сожалению, без мужа. Но, эй, девочке нужно спать.

Мысленно моя первая ночь была больше похожа на пижаму, чем на школьную ночь.Следуя технике, которую я нашел в Интернете, я устроился на спине, слегка согнув колени. Обычно я сплю в позе эмбриона, так что это было проблемой.

Я не собираюсь приукрашивать: моя первая ночь сна была ужасной. Но что показалось мне странным, так это то, что, несмотря на боль в плече, я получил крепкий быстрый сон. Это говорит мне о том, что, хотя мое тело могло физически пострадать, мой разум - нет.

В эмоциональном плане у меня было хорошее начало. Физически было (много) возможностей для улучшения.

Стоит отметить, что мне приснился такой яркий сон, что он преследовал меня все следующее утро. Мне приснилось, что я купил подержанный фургон в уличном автосалоне с ковровым покрытием. Может быть, мое подсознание умоляло вернуть мой мягкий матрас?

На следующее утро я поделился своим экспериментом со сном со своими коллегами, завоевав интерес товарища по спине и бессоннице. Они предложили очень полезный совет (помимо того, что я вообще отказался от эксперимента): попробуйте использовать валик или палку из поролона, чтобы расслабить все мышцы нижних и верхних плеч.

Перед тем, как залезть в свою импровизированную кровать, я снова и снова поднимал и опускал валик из поролона в течение пяти минут. Как после хорошего массажа или хиропрактики, мое тело и разум чувствовали себя расслабленными и синхронизированными настолько, что я мог заснуть. Следующей ночью я придерживался того же ночного распорядка, надеясь, что смогу наконец осознать преимущества сна на спине.

Однако остальная часть моего тела отказалась сотрудничать. Я проснулся с ужасной болью в плече и тем, что лучше всего можно описать как чистилище для людей, застрявших между позой для сна и позой для сна.На сегодняшний день это была худшая ночь для сна.

Планировалось, что ложиться спать после шести утра, поэтому я не особо беспокоился о более раннем отходе ко сну. Боль в плече немного уменьшилась после того, как я поехала в город с валиком из поролона ранее днем.

Я также мог оставаться на спине всю ночь, но мои колени все еще были недостаточно согнуты для необходимой поддержки. С другой стороны, цикл моих снов не разочаровывал, и я видел более яркие сны.

Никаких проблем с засыпанием в пятую ночь, но уснуть было немного сложнее.На дне рождения мужа я выпила несколько бокалов вина, так что, возможно, это и было виновато. Тем не менее, я проснулся отдохнувшим. Моя шея и спина были немного менее жесткими, но не настолько, чтобы бредить.

Следующая ночь была более разочаровывающей. Я не мог принять удобную позу. Я использовал свой верный валик, чтобы расслабить нижний поясничный отдел спины, и это помогло. Я проспал всю ночь и проснулся с минимальными проблемами, хотя мой быстрый сон немного уменьшился.

Я отсутствовал, как свет, до 2 часов ночи, когда разыгралась череда очень ярких кошмаров. Думаю, мои осознанные сны - палка о двух концах. Все эти ворочания немного сказались на моем теле. Прошла неделя, а я все еще приспосабливаюсь. Но Рим был построен не за один день, верно?

Не заблуждайтесь: никакое количество сна на полу не уменьшит ваше беспокойство. На следующее утро у меня была большая презентация на работе, и, несмотря на то, что у меня была прекрасная спина и я почти привык спать на полу, я не мог заснуть , а не .

Мое беспокойство также испортило мой замечательный быстрый сон. На следующую ночь я был настолько измотан предыдущей ночью из ада, что без труда перекатился на спину и погрузился в землю для сна. Я так крепко спал, что не слышал будильника первые несколько минут, как он сработал.

Впервые я действительно верю, что хорошо высплюсь на полу. После столь необходимого отдыха после бурных выходных я проснулась от своей палитры для пола, чувствуя себя потрясающе, без боли в плече или спине.Стоит ли делать косметический ремонт в спальне, чтобы она выглядела без матраса?

Я выкручивал спину, поднимая тяжести ранее днем. Прежде чем я даже подумал о сне, мне пришлось потратить некоторое время на валик из поролона на спине. Я проснулся отдохнувшим, и хотя у меня болела спина, боли не было. Победа!

Я сделал то же самое на следующий день, будучи вдвойне уверен, что у меня не будет никаких проблем. Как и планировалось, я хорошо отдохнул и был готов к работе.

С приближением ночи 13 я могу честно сказать, что наслаждаюсь своим новым распорядком.Наслаждаясь еще одной ночью крепкого сна, я даже не скучаю по матрасу.

Последней ночью я спал за книги. Я крепко спал и проснулся отдохнувшим. Несмотря на первую тяжелую неделю, я не думаю, что могу спать где-нибудь, кроме пола, в этот момент. Я могла бы стать другой женщиной.

Я должен признать, что мой первоначальный подход к сну на полу был охвачен трепетом и скептицизмом, но через две недели я стал верующим.

Удивительно, но мой самый большой вывод - это глубокий сон, который я испытал в сочетании с осознанными сновидениями, которые переходили после завтрака в обед.Будь то пол, новое положение для сна или и то, и другое, этот новый распорядок помог мне лучше, глубже уснуть и проснуться более отдохнувшим.

Когда эксперимент закончился и мой муж был не в восторге от того, что бросил матрас на пол, и попросил меня снова лечь спать. Итак, я вернулся к своему прежнему распорядку на неделю ... А потом начались боли в спине и шее. Это было так плохо, что единственное место, где я нашел облегчение, - это пол. Извини, муж, я снова сплю на полу. Помните: счастливая жена, счастливая жизнь.

Перед тем, как приступить к новому распорядку здоровья, сначала проконсультируйтесь с врачом.


Анджела Каваллари Уокер - писательница, мама, бегунья и подражатель гурмана, ненавидящая лук. Когда она не бегает с ножницами, вы можете найти ее в горах Колорадо, болтающейся со своей семьей. Узнайте, чем еще она занимается, подписавшись на нее в Instagram или Twitter.

.

Проблемы со сном (почти) разрушили мои отношения, пока мы этого не сделали.

Для большинства пар совместная кровать - одна из величайших радостей длительных отношений. Моменты засыпания и пробуждения вместе - главный источник близости. Но для меня и моего партнера совместная кровать была почти поцелуем смерти. Мы пробовали все, пока не попробовали то, к чему пары редко прибегают.

Мой партнер, выражаясь самым мягким и любящим языком, ужасно спит .Я веду длинный список различных причин, по которым она не может уснуть, и он включает: «Я съел слишком много конфет в 3 часа дня», «Пиво было шипучим, и они не давали мне уснуть» и «Моя нога торчала из одеяла ».

Ее не нужно много, чтобы сбить ее с толку. Но по мере развития наших отношений становилось все более очевидным, что основным препятствием на пути к тому, чтобы она хорошо выспалась, была одна кровать со мной. Мы разработали ритуал: я просыпался, переворачивался и спрашивал ее: «Как ты спала?» на что она часто отвечала: «Нет." Доброе утро.

Я никогда не испытывал такого рода бессонницу ни в каких других моих отношениях, и я был полон решимости победить ее и добиться мирного совместного проживания в постели, на которое я чувствовал себя вправе. Итак, когда мы переехали вместе, мы попробовали и , чтобы воплотить мою мечту в реальность.

Я заклеила окно занавеской, которая превратила нашу спальню в своего рода темное вампирское убежище. Я инвестировал в несколько масок для сна - именно так я обнаружил, что не выдерживает масок для сна.Мой партнер пробовал беруши нескольких марок, по текстуре от «зефир» до «в основном глиняный».

Мы даже купили матрас королевского размера и отдельные одеяла, только чтобы обнаружить, что, по-видимому, нет достаточно большой кровати, чтобы я не мог колонизировать ее половину. У нас был короткий период успеха с причудливой машиной с белым шумом, но мой партнер начал обвинять ее в том, что она «издает странный скрипучий звук каждые 15 секунд». Увы, нам, к сожалению, пришлось закрыть его.

Пока я изо всех сил пытался помочь своему партнеру уснуть, я начал замечать, что ее проблемы передаются мне.Стресс от размышлений о том, сможет ли она заснуть, и чувство вины от осознания того, что это была моя вина, если она не могла спать, заставили меня не спать всю ночь, скованная тревогой. Этот период стал низкой точкой в ​​наших отношениях.

Оказывается, начинать каждый день усталым и раздражительным не способствует спокойному, любовному роману. Я начал задаваться вопросом: была ли какая-нибудь пара в истории действительно разлучена из-за их неспособности спать вместе? Было глупо даже думать об этом. И все же мы были здесь.В дни после бессонных ночей наша работа страдала, потребление кофе резко возросло, и мы оба начали испытывать небольшую горечь друг к другу.

После нескольких драк, в которых мой партнер обвинил меня в храпе, на что я ответил, что деятельность, которой я занимался, более точно была известна как дыхание , и у меня не было планов прекратить - стало ясно, что нам нужен радикальное решение. Так что я наконец собрала подушки и начала спать в комнате для гостей.

Мне было грустно уходить, но сразу моя жизнь во сне и наяву неизмеримо улучшилась.Прошел около года с тех пор, как я перебрался через холл, и знаете что? Бессонные ночи теперь в основном в прошлом, и наши спальные часы полны легкости. Вместо того, чтобы беспокоиться о моменте выключения света, мы на самом деле спим.

Пары, которые не спят в одной постели, подвергаются некоторому стигматизации, поскольку это, кажется, вызывает отношения без любви (или, по крайней мере, бесполые), и может быть неловко признаться в этом. Я чувствовал это смущение, и иногда, когда я провожу гостей по дому, я называю вторую спальню «комнатой для гостей», потому что это проще, чем называть ее «комнатой, где я сплю, потому что я тоже дышу. громко для моей девушки, и если бы я не ушел, она, наверное, задушила бы меня подушкой.

Но по большей части я перестал думать о нашем сне как о поражении и начал принимать его как решение. Для нас разделить постель и разделить жизнь - взаимоисключающие предложения, и в идиллических отношениях, которые в остальном идут, это легкий компромисс.

Наличие отдельных спален также дает несколько приятных преимуществ. Теперь я могу не ложиться спать, читать или смотреть телевизор, который неоправданно плохой, сколько захочу, не мешая партнеру. Ночные налеты на холодильники очень просты - возможно, тоже легко.И, что лучше всего, мы с моим партнером начинаем каждый день с того, что прыгаем на кровати друг друга и действительно имеем в виду это, когда говорим «доброе утро»! Что в этом не нравится?


Элейн Этвелл - автор, критик и основатель TheDart.co . Ее работы были представлены в Vice, The Toast и многих других изданиях. Она живет в Дареме, Северная Каролина. Следуйте за ней на Twitter .

.

Нетафури ситемо, мудадакара Манга

Рейтинг: 93-е, у него 49429 ежемесячных / 701960 просмотров всего.

Жанры: Манга / Josei / Драма / Для взрослых / Психологический / Романс / Головняк

Статус: Постоянно

Итоги:
 "Вы промокли, наблюдая, как другие люди занимаются сексом ... Вы на удивление непристойны."Мое греховное тело исходит от прикосновения парня моей спящей сестры ... 
Уведомления:
 Укрытие было выбрано, чтобы не провоцировать наготу и не привлекать нежелательное внимание, которое может заставить Бато закрыться. Также оставьте название на японском, пожалуйста! ПОЖАЛУЙСТА, НЕ МЕНЯЙТЕ ЕГО 
Ресурсов:
 https://coolmic.me/titles/129 

петля Загрузка избранное Моя любимая любимая_ граница Добавить в избранное

.

Сон после секса: Почему мой муж сразу выходит на учет?

Почему мой муж всегда засыпает сразу после секса?

Роуэн Пеллинг для Daily Mail
Обновлено:

Мой муж всегда крепко засыпает почти сразу после того, как мы занимаемся любовью, в то время как мне иногда хочется поговорить, поцеловаться или принять вместе ванну или даже снова заняться любовью.

И вот он храпит! Я знаю, что это звучит банально, но из-за этого я чувствую себя недовольным и несчастным.

Нам только за 30 и у нас еще нет детей, так что у него должно быть много энергии. Что я могу с этим поделать?

Двое - не компания! Обычно мужчина засыпает сразу после секса, в отличие от своего партнера

Какой любовник не распознает следующий сценарий? Покрасневшая от страсти и жаждущая поговорить о подушках, женщина поворачивается, чтобы сказать своему возлюбленному, как сильно она его обожает, - а он на счету.

Это настолько обычная сцена, что два американских автора, Марк Лейнер и Билли Голдберг, даже написали книгу под названием «Почему мужчины засыпают после секса?»

К удивлению многих женщин, редко можно сказать, что они эгоистичные свиньи (хотя, как вы заметите, защита осуществляется парнями).

По словам биологов, которые посвятили много времени и сил разгадке загадки посткоитального переворота мужчин, у этого явления есть веские физиологические причины.

Кажется, что, когда мужчина достигает оргазма, в мозгу выделяется коктейль из лекарств, включая окситоцин, который вызывает приятное чувство расслабления, и пролактин, который связан со сном.

В тестах животные, которым вводили пролактин, сразу становились сонными.

И не только химические вещества в мозгу разрушают вашего постоянного Ромео. Прилив крови после оргазма истощает мышцы гликогена, производящего энергию, и, поскольку у мужчин больше мышечной массы, чем у женщин, они чувствуют себя более истощенными.

Это не для того, чтобы полностью избавиться от мужа. Одно недавнее исследование показало, что женщина, которая занимается любовью без оргазма, будет чувствовать гораздо большее разочарование, чем мужчина, который занимается сексом без оргазма.

Еще от Роуэна Пеллинга для Daily Mail...


Это связано с тем, что физиологические изменения, связанные с возбуждением у женщин, проходят дольше, чем у мужчин.

И даже если это не так, в рамках любых долгосрочных отношений просто вежливость заключается в том, что вы не должны заниматься любовью со своей второй половинкой и оставлять ее неудовлетворенной.

Не то, чтобы всем нужен оргазм каждый раз, когда они занимаются сексом. Бывают времена для обоих полов - и особенно для женщин - когда путешествие важнее прибытия.

Но хороший любовник всегда заботится об удовольствиях своего возлюбленного и следит за тем, чтобы его партнер забирал из будуара столько же, сколько они сами. Совершенно очевидно, что вам нужно преподать мужу несколько уроков этикета в спальне.

Тот факт, что мужчины засыпают после секса - обычная проблема, не делает ее тривиальной.

Многие люди могут засвидетельствовать, что чувствовать себя уникально одиноко - лежать в постели рядом со спящим супругом, глядя в потолок, когда вы жаждете целоваться и трепаться и продлевать опыт связи.

Но есть конструктивные способы решения проблемы. На самом простом уровне вы можете выразить свое горе мужу и спросить, может ли он попытаться посвятить десять минут (не начинайте с чего-то слишком обременительного) после занятий любовью, чтобы подержать вас и поговорить.

Однако нет ничего хуже, чем заставлять людей делать что-то послушно в постели, и может быть более хитрым попыткой продемонстрировать, насколько обогащающим может быть качество посткоитального времени.

Хитрость здесь в том, чтобы создать любовные ситуации, когда вы занимаетесь любовью вне спальни и раньше днем.

Это должно оказаться для вас проще, чем большинству, поскольку у вас нет детей, что позволяет вам свободно работать по дому.

Попробуйте заняться любовью внизу или в ванной, где уже есть полная ванна - тогда вам будет совершенно логично, что вы вместе купаетесь и болтаете вместе. Вы можете поставить бокалы с шампанским возле ванны, чтобы ощущение было более чувственным.

Занятия любовью на свежем воздухе тоже не способствуют дремоте после полового акта, но убедитесь, что вас не упустили.

Еще один хороший совет - заниматься сексом в то время, когда ваш муж, вероятно, голоден - перед завтраком или ужином.Мужчины гораздо реже вздыхают, когда они голодны, и разговоры о подушках во время завтрака в постели могут быть особенно интимными.

Мне кажется, ваш муж в худшем случае виноват в своей невнимательности. Но не будь с ним слишком суров. Всегда лучше показать, чем кричать.

Помните, что мужчинам легко не обращать внимания на тип боли, который вы испытываете, потому что для многих мужчин сам факт того, что они желают своего супруга и хотят заняться с ней любовью, является доказательством их романтизма.

Как и в большинстве случаев в браке, немного тонкого домашнего воспитания должно помочь.

.

Смотрите также