Не ладятся отношения с мужем


советы семейных психологов и мудрых жен

Больше нет сил, я развожусь! Это первое, что сказала подруга при встрече, вместо «Привет!». Слушая историю, как он позволил себе смотреть футбол, когда ей нужно было обсудить цвет постельного белья, я подумала: почему она не задается вопросом, как улучшить отношения с мужем, вместо того, чтобы угрожать ему разводом?

Содержание статьи

Причины, почему портятся отношения

У вас бывало разочарование по поводу того, что муж оказался неинтересным собеседником, мало зарабатывает, слишком любит рыбалку или футбол и т.д.? Многим кажется, что любую из этих причин можно назвать разрушительной для отношений. И мало кто проводит несколько более глубокий анализ. Ведь все это на самом деле не причина, а следствие.

Давайте копнем глубже.

Женские ошибки

Обожаю в парке и наблюдать за парами. Вот, к примеру, недавно видела волшебное превращение симпатичной девушки в злобную фурию, когда ее парень остановил на секунду взгляд на другой. По мне, так мудрая женщина знает, когда подхватить разговор, когда можно слегка подшутить, а когда лучше просто сделать вид, что ничего не произошло.

А в самом деле, что произошло-то? Мужчина на долю секунды проявил свойственное ему качество охотника – оценил потенциальную добычу. Бурная негативная реакция при мимолетном взгляде мужчины на другую – показатель вашей неуверенности в себе. Заметили за собой такую черту? Значит, пора поработать над своей самооценкой! Мужчины редко изменяют женщинам, уверенным и в себе, и в нем.

Распространенная ошибка №2, ведущая к кризису – ограничение его личного пространства. Если у мужчины нет настроения разговаривать – дайте ему право насладиться одиночеством. А затем и осознать, как ему повезло с вами, такой понимающей.

Еще одна частая типичная женская ошибка – расслабление. Это когда «все и так хорошо, период романтики прошел, зачем же лишний раз брить ноги или делать маникюр?». Все процедуры по уходу за собой вы проделываете для себя, а потом уже для него. Забывая о них, вы даете понять: милый, я перестала себя любить, и тебе так со мной можно.

И еще несколько пунктов из рейтинга женских ошибок:

Мудрая женщина никогда не станет напоминать о недостатках мужчины. А вот фраза «Мне так нравится, когда ты...» творит чудеса. Не скупитесь на похвалу – только так вы вызовете в нем желание делать то, что нравится вам.

Как улучшить отношения

Начните с устранения лишней эмоциональной нагрузки. Накапливая негатив, концентрируя на этом внимание, мы перекрываем доступ позитивным событиям. Вырвитесь из замкнутого круга. Муж пришел в плохом настроении и оно передалось вам?

Не поддавайтесь, поступите неожиданно: пожалейте его, если он устал, накормите с душой приготовленным ужином, сделайте релакационный массаж ног, напоите ароматным чаем с расслабляющими добавками – вариантов масса, выбирайте подходящий. Научитесь получать от этого удовольствие. Поверьте, ваш супруг не останется в долгу и захочет делать приятное и вам.

Трудно переступить через порог обид? Включите веселую музыку, пока готовите обед или комнату для романтики, поешьте шоколад или цитрус, что тоже способствует смене настроения в сторону позитива.

Что нужно делать

Если вы сами забыли о себе, то почему требуете, чтобы муж продолжал восхищаться вами, как и раньше? Лучшее время, когда вы можете позаботиться о себе – сейчас. Вам – польза, ему – удовольствие. Снимите застиранный халат, уберите подальше потертые спортивные штаны и майку с прикольной надписью, распустите пучок на голове и почувствуйте себя роскошной женщиной.

Прекрасная фея способна вдохновить мужчину на более существенные подвиги, нежели недовольно фырчащая, уставшая лошадка. Это полезно еще и потому, что вы переместите фокус внимания с семейных проблем на нечто прекрасное.

Кстати, о вдохновении. Воодушевлять мужчину – прямая обязанность женщины. Это один из верных способов дать ему возможность почувствовать себя мужчиной, и увидеть в вас хрупкую женщину. Ведь сильным мужчину делает только слабая женщина рядом. Это заложено в нас природой, когда баланс нарушается, отношения начинает раскачивать из стороны в сторону.

Помогать супругу грести – не значит самой браться за весла. Не отщипывайте кусочки от его уверенности в себе, колкой критикой. Вы только должны придавать ему силы, демонстрируя свою непоколебимую уверенность: то, что и каким образом он делает – это лучшее, что можно было придумать в данной ситуации.

Предлагаю посмотреть видео в тему:

 

Что не нужно делать

Сколько поговорок существует о созидательной и разрушительной силе слова. И не зря. Вот, например, постоянное повторение фраз, вроде: «я же говорила», способны в итоге разрушить брак. Чего еще не нужно делать, если вы хотите улучшить отношения:

Кроме того, охлаждению способствуют рассказы о ежедневных проказах детей. Речь идет не о серьезных вещах, на которые должны обращать внимание оба родителя. Но когда он уставший приходит с работы, не стоит добивать тем, что Димка опять разбил тарелку, а Маша снова вытащила помаду и разрисовала стену. Если нужно излить душу – звоните подруге, у которой тоже есть дети. Она лучше поймет, а может, еще и даст дельный совет.

И еще: никогда, слышите, никогда не произносите фразу «Ты меня совсем не любишь». Замените ее на более нейтральные слова беззащитной женщины: «Любимый, я чувствую себя сейчас одинокой. Я знаю, что ты очень занят на работе, но мне так не хватает твоего внимания, твоих прикосновений, наших прогулок в нашем парке и откровенных разговоров».

Советы психологов

Специалисты советуют меньше разговаривать в порыве злости, но обязательно обсуждать неприятные ситуации, после того, как оба партнера остынут. Слова о том, что «если бы вы знали (нужное вставить), то никогда не вышли бы за него замуж», это больной удар по самолюбию мужчины. Как собственно и женщины. Ставьте себя на место супруга: как бы вам хотелось, чтобы преподнесли информацию о том, что партнера в вас что-то напрягает?

Многие психологи утверждают: как бы мы этого не отрицали, нам всегда нужно немного времени в одиночестве. Ни один мужчина не захочет терять супругу, которая встретит его нежным поцелуем у дверей, тепло обнимет, а потом даст минут 20 передохнуть, не перегружая новостями, а сама за это время накроет стол. Будьте внимательней к своему мужчине (только без фанатизма) и можете не сомневаться: скоро и вас будут ждать приятные сюрпризы от мужа!

А как считаете вы, как можно улучшить отношения супругам? Оставляйте комментарии, делитесь с друзьями, и подписывайтесь на обновления!

Мой муж меня не понимает

Читатель пишет:

Уважаемый TMF,
Мы с мужем женаты почти шесть лет. Несмотря на то, что я все еще люблю его, я расстроен, потому что уверен, что он не имеет никакого представления о том, кто я. Мой муж меня не понимает. Не то чтобы он плохо ко мне относился, но я могу сказать, что он меня не понимает.

Мой муж меня не понимает

Я хочу той любви и связи, которые у нас были, когда мы только начали встречаться.Он смотрел на меня с желанием, как будто я был загадкой, которую он хотел разгадать.

Теперь, я думаю, он просто хочет, чтобы я была рядом и занималась сексом (в чем он хорош). Но на самом деле он никогда не бывает со мной, если вы понимаете, о чем я.

Я надеялся, что вы можете помочь, потому что не знаю, сколько времени я смогу это выдержать.

Между прочим, я по-прежнему привлекательная женщина. Я получаю много взглядов и даже предложений от людей, которых встречаю на работе.

Я знаю, что ты твердо хочешь получить брачное образование, но, может быть, мне нужна терапия или новый брак, лол.- Лори

Наш ответ:

Дорогая Лори,

Женщины гораздо больше связаны со своим сердцем, чем мужчины. Это сердце, из которого исходит любовь и связь.

Естественно, люди воображают, что все переживают одно и то же; но это неправда. Мужчины думают более логично, а женщины чувствуют больше.

Связь, которую вы ищете, и в этом суть брака, прямо здесь; но вам нужно знать, как этого добиться. Тогда направьте сердце вашего мужа к этому сокровищу.

(Я пишу эти статьи для людей, которые хотят восстановить и укрепить любовь в своем браке. Я живу по поговорке Ганди: «ненавидь грех, а не грешника», так что мне не нужно никого гнать или осуждать - это не значит, что я не вижу их недостатков и ошибок. Но моя цель - показать вам, как сделать ваш брак настолько необычным, насколько это возможно для человека… В хорошем браке нет проблем! История о молодом ученике, который спросил своего учителя, где Бог? Учитель улыбнулся: «Я хочу пить, - сказала рыба».Дело не в том, что в вашем браке нет любви; вам просто нужно знать, как с ним связаться.

Мужчины не так связаны, и поэтому им в этом плане меньше повезло; пока они не встретят свою жену. Затем они подключаются к любви через сердце своей жены; это так.

Но в нашем обществе мы так привыкли слышать, что секс и близость - это почти одно и то же. Итак, мы не знаем, как этого добиться ... как вы хорошо знаете!

Если люди не обучили свой ум различными способами, они понятия не имеют.Вот почему я так настаиваю на необходимости получения брачного образования; чтобы помочь парам увидеть то, что находится прямо перед нами.

Даже в вашем браке образование - это именно то, что нужно.

Я знаю только два способа дать вам действительно необходимое образование. Вы можете прочесть одну из моих книг, которой недостаточно для браков в серьезных бедах (ваша , а не в серьезных бедах). Но, если вы что-то упускаете, у меня есть кое-что для браков, у которых тоже большие проблемы.

Либо Lessons For A Happy Marriage , который очень легко читать (хотя в нем есть вся необходимая глубина), но не очень технический, либо Breaking The Cycle , который довольно технический и может называться пособием по браку; отличные варианты для вас.

Поскольку Breaking The Cycle продается в книжных магазинах по всей стране и продвигается консультантами по парам (хотя я не рекомендую консультировать пары), он продается лучше.Но оба являются отличными проводниками для вашего брака в целом.

Если вы мне что-то не говорите, и ваш брак окончательно рушится, вам нужно пройти весь путь на наши онлайн-курсы.

Только тот, кто жалуется, должен начать курс для себя (их два: один для женщин и один для мужчин). Но половина наших продаж приходится на пары, которые обе идут своим чередом. В любом случае все в порядке. Вы можете использовать эту ссылку, чтобы посмотреть, что все идет с курсами.

Женский разум интерпретирует то, что мы «чувствуем», а затем пытается выразить это словами или выражениями. Но чувства, которые женщины испытывают от всего сердца, редко испытывают мужчины. Они больше связаны с ментальными конструкциями ума, а не с сердечными концепциями, насыщенными любовью.

На самом деле мужчины обычно полагаются на свою жену как на окно в мир, который женщины видят все время . Особенно во время секса, когда женщины «чувствуют», мужья временно погружаются в их любовь.Итак, хорошо, что вам нравится ваша сексуальная близость. Во время вашего прекрасного секса, когда это меньше «обезьяньего секса» и больше связанного секса, расскажите мужу, что чувствует ваше сердце, и спросите его, чувствует ли он это в своем сердце. Это мягко направит его в правильном направлении.

Я также чувствую, что вы приняли участие в пропаганде мужских феминисток, потерявших связь с собой. Они вводят женщин в заблуждение, заставляя их игнорировать естественные брачные отношения в целом. С вашим мужем, вероятно, все в порядке, но ваши ожидания снижают ценность вашего мужа, что обречено на провал.Только в отделе связи человек может инициировать так много. Но он ответит .

Все, что вам нужно, - прямо дома. Мужчины в офисе остаются мужчинами; и не очень уважительно. Какой мужчина приставает к замужней женщине или флиртует с ней ?! Это незрелые ребята.

Ваш муж будет видеть вас по тому, как вы с ним. Вы - лидер в сердце и связях в вашем браке. Чем больше вы открываетесь ему и чем более творчески выражаете свою любовь, тем больше он, естественно, будет отвечать ему взаимностью.

Попробуйте это, чтобы: Приготовьтесь сокрушить его выраженной любовью . Сделайте ему сюрприз, но сделайте это скорее. Приложите усилия, чтобы нарядиться в красивое платье, и улыбнитесь ему, как раньше. Представьте, что это свидание, если это помогает. Будьте внимательны, слушайте с обожанием и дайте ему понять, что он величайший человек, которого вы когда-либо встречали.

Снова вспыхнет старая искра. Он будет смотреть на вас с желанием и любовью.

Вы прекрасная жена, и у вас отличный муж.У вас также есть вся необходимая сила, чтобы укрепить ваш брак.

И не пренебрегайте нашим образованием. Мы делаем это, потому что те из нас, кто понимает брак, живут в мире любви; как будто каждый день - рождественское утро. Вы можете узнать, что у нас есть Breaking The Cycle или Marriage Help Program .

Я не могу дождаться, чтобы прочитать ваш отзыв! :)

Пол Фридман

Основатель, The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, выпустил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия - положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

.

Это то, что вам нужно знать

Проблемы беременности и ожидаемого ребенка могут изменить динамику отношений, которые вы разделяете со своим партнером. Изменения в вашем теле, заметные изгибы, выпирающий живот и бушующие гормоны в теле могут вывести вас из равновесия, когда дело доходит до развития отношений с вашим партнером. В какой-то момент вы можете почувствовать невероятную связь со своим партнером, а в другой момент вы можете почувствовать, что ваш муж может быть отстраненным во время беременности и эмоциональным.Кроме того, если ваш муж не оправдывает ваших ожиданий в отношении поддержки и чувствительности, это может быть причиной ссоры между вами, ведущей к ссорам. Читайте дальше, чтобы узнать, как избежать подобных неприятных ситуаций.

Советы по поддержанию здоровых отношений между мужем и женой во время беременности:

Есть способы поддерживать отношения даже в дни беременности, когда ваше тело и разум претерпевают различные изменения. Вы двое можете приложить некоторые усилия, чтобы сохранить романтику и искру, и быть рядом друг с другом.Вот некоторые из идей, которые могут вам помочь в такой ситуации:

1. Измените свои распорядки:

Вместо того, чтобы быть одержимым тем, что вы раньше делали вместе, и сражаться, потому что теперь это уже не то же самое, попробуйте быть гибкими и изменять распорядки в соответствии с потребностями. Вместо того, чтобы заниматься такими видами деятельности, как игра в гольф или другие виды спорта, которыми вы раньше любили заниматься, но теперь вам трудно получать удовольствие; Вы можете вместе пойти на спа-сеанс и выбрать расслабляющий и романтический массаж одновременно.Выберите занятия или дела, которые вам нравятся вместе, и которые будут поддерживать связь между вами.

[Читать: Как общаться с вашим супругом ]

2. Поговорите немного времени:

Чтобы любые отношения работали идеально, вам нужно общаться со своим партнером. Во время беременности концентрация на таких аспектах, как прием врача, еда, пищевые добавки, уход и внимание, может оставить у вас двоих некогда сидеть и разговаривать. Выделите время для вас двоих, чтобы поделиться своими мыслями, событиями вашего дня, легким юмором или чем-нибудь, что вас обоих интересует.Это положительно повлияет на ваши отношения и поможет в вашем индивидуальном росте.

3. Сосредоточьтесь на своем партнере:

Часто случается, что будущая мать уделяет больше внимания ребенку, растущему внутри нее, чем своему мужу. Дайте время партнеру и уважайте отношения, которые вы разделяете. Таким образом, он не будет чувствовать себя неуверенно по поводу своей важности, а также не будет полагать, что ребенок изменит ваши отношения с ним.

4.Keep The Intimacy Alive:

Физические отношения во время беременности могут быть непростой задачей для большинства пар. В первые несколько месяцев вы будете так беспокоиться об утреннем недомогании, истощении и перепадах настроения, что о сексе вы будете меньше всего думать. По мере того, как проходят месяцы, и шишка становится заметной, поиск правильных позиций для секса затруднит вам двоим заниматься сексом, как раньше. В таких ситуациях вы можете обсудить со своим партнером, как все будет лучше для вас обоих.К таким моментам, как неожиданная рвота, пукание или что-то еще, следует относиться легкомысленно, давая вам повод посмеяться вместе и разжечь роман.

[Читать: вещей, которые вы должны и не должны говорить своему мужу ]

Способы, которыми беременность может изменить динамику отношений:

Беременность - это девятимесячный процесс, который может привести к изменениям в ваших отношениях с вашим партнером. Осведомленность о возможностях изменений поможет вам подготовиться к тому, как справиться с изменением, и соответствующим образом решить все, чтобы отношения продолжались без проблем в вашем убежище.Вот несколько советов, по которым вы можете обратиться за помощью:

[Читать: Советы по занятию любовью ]

Обычные и ожидаемые ссоры между парами во время беременности:

Даже если вы делили мир блаженства со своим партнером, беременность может остановить эту химию, как физически, так и эмоционально . Вы можете ссориться каждый день без причины.

Частые перепады настроения, отсутствие общения и непонимания друг с другом, которые вы когда-то делили, могут привести к ежедневным ссорам и ссорам с вашим партнером, заставляя вас сомневаться в самих отношениях.Вот несколько причин, которые могут привести к ссоре с вашим мужем, и несколько советов экспертов о том, как справиться с ситуацией и спасти ваши отношения:

1. Имя ребенка:

Проблема: Решение Называть ребенка может быть очень сложно, и это может закончиться жаркими спорами. Ваш партнер может не согласиться с вашей идеей назвать ребенка в честь вашей бабушки или дать ему какое-то редкое и уникальное имя, поскольку ваш партнер уже вынул десять лучших списков детских имен, и вы двое в конечном итоге сильно спорите по этому поводу .

Решение: Вам не нужно подталкивать его или заставлять немедленно менять свое решение. Таким образом, вы оба окажетесь в обороне. Выделите немного времени, посидите позже и обсудите проблему. Вы можете поделиться своим опытом и привязанностью к именам, которые вы выбрали индивидуально, а затем посмотреть, как он отреагирует. Обсуждение может помочь вам лучше понять точки зрения друг друга и принять совместное решение.

2. Отсутствие внимания:

Проблема: Во время беременности вы можете стать уязвимыми и совершенно неуверенными в своем партнере. Иногда вам может казаться, что он не уделяет вам должного внимания или той помощи, которая требуется. Мелкие проблемы, такие как пропущенные им встречи с вашим акушером, могут создать беспорядок между вами двумя без всякой причины.

Решение: Вместо того, чтобы постоянно обременять вашего партнера из-за необходимости идти на прием, вы можете найти друзей, которые также беременны, и обсудить все связанные с беременностью проблемы, такие как опухшие ноги, утреннее недомогание и т. Д. ., с ними. Вы можете пойти с ними на прием к врачу и на плановые осмотры, вместо того, чтобы возлагать все на своего партнера. Вам обоим становится легко провести время вместе, если нет задачи или ответственности, которые вы должны выполнять каждые два дня.

[Прочитано: Советы для счастливого брака ]

3. Пол:

Проблема: В его голове, все, что он может думать, это то, насколько вы великолепны благодаря своим недавно приобретенным формам и беременности свечение.Совершенно очевидно, что он временами будет стараться быть с вами уютнее. Но в этот период беременности все, о чем вы можете думать, - это утечка мочи или какая-либо другая проблема, связанная с беременностью, и ваш партнер может не сочувствовать вашему состоянию. В результате вы снова оказываетесь в большой драке.

Решение: Чувство юмора в отношении ситуации может сработать в настоящее время в ваших интересах. Смех над глупыми или грубыми вещами, шутки о проблемах могут облегчить ситуацию, и вы двое сможете поделиться приятными и уютными моментами вместе.Общение - ключ к решению проблемы. Расскажите партнеру о своей неуверенности и страхах по поводу секса.

4. Деньги имеют значение:

Проблема: Перспектива ребенка значительно увеличивает расходы. Внезапное изменение расходов может шокировать вас обоих, затрудняя управление финансами и принятие денежных решений. Эта неопределенность и отсутствие надлежащего финансового управления могут привести к стрессу и разногласиям между парами, когда они ждут ребенка.

Решение: Вы двое можете сесть вместе, чтобы спланировать бюджет и попытаться всеми способами придерживаться его, даже когда сталкиваетесь с искушениями. Не ждите приезда малыша, чтобы разобраться с финансовыми вопросами, сделайте это сразу. Определите все возможные расходы и разработайте бюджет, который будет практичным, выполнимым и не слишком строгим. Держите немного наличных на случай непредвиденных, непредвиденных или неучтенных расходов.

5. Вмешательство со стороны семьи:

Проблема: У вас могут быть хорошие отношения со своими родственниками и родственниками после брака, но беременность может изменить отношения.То же самое может быть и с вашим мужем, если ваши родители слишком сильно вмешиваются в ваши дела.

Решение: Важно понимать, что вы и ваш партнер собираетесь стать родителями, поэтому решения должны приниматься / приниматься вами двумя. Поддержка со стороны ваших семей необходима, и вы всегда можете приветствовать их советы, если они не вредит вашей психике или отношениям с вашим мужем. У вас нет причин грубить им.Поговорите со своим партнером, если считаете, что вмешательство зашло слишком далеко, чтобы его можно было терпеть.

[Прочитано: Признаки того, что у вашего мужа роман ]

Драки и споры с супругом вредит ребенку:

Споры с партнером во время беременности довольно распространены среди пар. Изменение уровня гормонов и дополнительное давление во время беременности могут сделать вас немного нервным и привести к глупым ссорам и конфронтации. Но если ссоры слишком жестокие и частые, это может указывать на скрытую проблему депрессии или тревожного расстройства у матери.Дополнительный стресс, вызванный конфликтами, может подвергнуть и мать, и ребенка большому стрессу и потенциальному вреду.

Депрессия или беспокойство, вызванные стрессом в течение длительного периода времени, могут повлиять на период беременности и в некоторых случаях могут привести к преждевременным родам. Внезапные перепады настроения и постоянное раздражение также могут препятствовать усвоению питательных веществ в организме матери и ребенка, что приводит к дальнейшим осложнениям и ухудшению здоровья ребенка.

Чрезмерный уровень стресса также может привести к повышению артериального давления, гормональному дисбалансу в организме и выкидышу.Повышенный уровень тревоги может привести к послеродовой депрессии, которая пагубно сказывается на здоровье матери и благополучии ребенка одновременно.

Как вы относились к своим отношениям во время беременности? Вы можете поделиться своими предложениями и информацией в разделе комментариев. Мы хотели бы узнать от вас больше.

Рекомендуемые статьи:

.

45 вещей, которые вы должны и не должны говорить своему мужу

Мелани замужем уже шесть месяцев. Ей не нравилось слишком много "вмешательства" со стороны семьи мужа. Однажды она была так расстроена, что засыпала мужа жалобами сразу после того, как он вернулся с работы. Это испортило атмосферу дома, и в тот вечер пара заснула, не говоря друг другу ни слова. После размышлений Мелани сожалела о своем поведении, но не могла забрать то, что сказала.

После брака вы настолько близки со своим партнером, что думаете, что можете сказать ему все, что угодно. Но, как и в любых отношениях, ваши слова могут создать или разрушить ваш брак. Подумайте, прежде чем говорить, чтобы потом вам не пришлось сожалеть. MomJunction делится с вами некоторыми сладкими романтическими вещами, которые можно сказать вашему мужу, чтобы он был счастлив, и теми, о которых вы не должны ему рассказывать.

27 вещей, которые вы должны сказать своему мужу

Несколько приятных слов, которые вы скажете своему мужу, могут скрасить его беспокойный и утомительный день.Эти слова заставят его захотеть провести с вами время. Ниже мы приводим несколько ободряющих слов для мужа, в которых вы можете излить ему свое сердце. Но помните, будьте честны и серьезно относитесь к тому, что говорите.

Фразы для поощрения и поощрения вашего мужа

1. «Я ценю тебя и все, что ты делаешь»

Многие женатые мужчины и те, кто состоит в отношениях, часто жалуются на то, что их лучшие половинки не дают им понять, что их ценят. Одна вещь, которую вы должны больше сказать своему мужу, - это то, насколько вы цените его и то, что он делает.Это повысит его уверенность в себе, а также заставит его захотеть сделать еще больше. Это хорошо, особенно если вы хотите укрепить свой брак.

2. «Спасибо за помощь по дому»

Помощь по дому может быть немного сложной для вашего мужа. Скорее всего, у вас будет свой собственный способ ведения дел, и он не захочет это испортить. Однако, когда он действительно поможет, не забудьте дать ему понять, что вы ему благодарны. Он может делать вещи не совсем так, как вам нравится, но, по крайней мере, он пытается.

[Читать: Как общаться с супругом ]

3. «Я предан тебе»

Как и многие другие вещи в жизни, любовь может быть мимолетной. Посвящение кому-то показывает, что ваша любовь сильна и намного больше, чем просто эмоция. Приверженность превосходит любовь. Речь идет о том, чтобы оставаться с кем-то, несмотря на обстоятельства или чувства. Когда вы демонстрируете, а также заявляете о своей приверженности, это заставляет вашего мужа чувствовать себя в безопасности и укрепляет его приверженность вам и вашему браку.

4. «Давайте проводить больше времени вместе»

Это одна из особенных вещей, которые нужно сделать вашему мужу, чтобы он чувствовал себя прекрасно! При обоих ваших плотных графиках вы и ваш муж, вероятно, не проводите достаточно времени вместе. Это предложение заставит его почувствовать себя особенным, а также заставит его почувствовать, что вы готовы работать над тем, чтобы ваш брак продлился. Вам необходимо проводить время вместе, чтобы поддерживать отношения и позволять им расти. Если вы скажете мужу, что хотите проводить с ним больше времени, это также покажет, что вы чувствуете его близость и скучаете по нему.Вероятно, он чувствует то же самое. Устройте веселое романтическое свидание и сделайте так, чтобы каждый день недели был обязательным.

5. «Ты мне нравишься»

Коротко, просто и мило - это приятно время от времени говорить мужу. Люди могут любить друг друга, даже не любя друг друга. Когда вы говорите своему мужу, что он вам нравится; вы показываете, что глубоко заботитесь о нем, а также являетесь поклонником его личности. Это прекрасное чувство, которое ему обязательно понравится. Не нужно говорить, что я люблю тебя, чтобы кто-то почувствовал себя особенным.Иногда простое «ты мне нравишься» вызывает улыбку на их лицах, которая длится весь день.

6. «Ты замечательный отец»

Возможно, ваш муж не уверен в своих родительских навыках. Чтобы побудить его двигаться в правильном направлении, дайте ему понять, что он замечательный отец. Это повысит его самооценку, и он станет более уверенным в себе как родитель. Когда он будет более уверен в себе, он сможет принимать более обоснованные решения за детей и всю семью. Каждый хочет быть хорошим родителем, и важно, чтобы вы сказали своему мужу, что он такой.Дайте ему понять, что он - ценный актив для семьи. Убедитесь, что вы находитесь рядом, чтобы направлять и поддерживать его в определенных ситуациях, требующих наличия двух родителей.

7. «Мне нравится то, как вы обеспечиваете семью»

Когда дело доходит до обеспечения, мужчины придерживаются высоких стандартов. Все, что они хотят, - это чтобы вы признали их усилия. Для вас важно дать ему понять, что вы цените все, что он делает для семьи. Вы должны сообщить своему мужу, что ему не нужно зарабатывать миллионы, чтобы его семья была счастлива.

8. «С тобой я на высоте!»

Многие из нас часто чувствуют, что наши мужья - это благословение от Бога. Мы можем быть самими собой рядом с ними, и они помогают нам стать лучше. Они прощают наши ошибки и понимают наши проблемы. Вы должны сообщить своему мужу, насколько вы выросли как личность и на очень многих уровнях. Он будет счастлив, зная, что он вносит большой вклад в ваше общее развитие.

9. «Ты всегда можешь заставить меня улыбнуться и рассмеяться»

Сообщите мужу, что он скрасит ваш день.Покажите ему, что он приносит в ваш дом положительную энергию, и вы любите его за это. Хотя он может быть не самым смешным парнем в мире, дайте ему понять, что вы понимаете его шутки и любите их все. Эти комплименты заставят его чувствовать себя хорошо и убедят, что он делает все возможное, чтобы все были счастливы.

10. «Я так горжусь тобой»

Если вы гордитесь своим мужем, убедитесь, что он это знает. Это заставит вашего мужа почувствовать себя особенным. Ваш брак будет успешным, если вы будете рядом со своим мужем и будете поддерживать его, когда он в ней нуждается.Мы живем в мире, который постоянно сбивает нас с ног, поэтому не забудьте сообщить ему, что вы будете рядом, чтобы забрать его. Если вы дадите своему мужу понять, что вы им гордитесь, это заставит его усерднее работать над достижением своей мечты и добиться большего от своей семьи.

11. «Я так рада, что вышла за тебя замуж»

Бывают моменты, когда твой муж чувствует, что подвел тебя. Дайте ему знать, что вы выйдете за него замуж снова в одно мгновение, несмотря ни на что. Будь то ссора или спор, или после тяжелой недели, ваша лучшая половина может чувствовать себя подавленной и думать, что это разочарование.Заверьте его, что любите его и что нет никого, за кого вы бы предпочли выйти замуж. Если вы хотите сделать что-нибудь приятное для своего мужа, то это то, что вам нужно. Найдите несколько романтических способов сказать мужу, что вы его любите.

[Прочитано: Как быть хорошей женой ]

12. «Я люблю тебя»

Три мощных ободряющих слова для вашего мужа, которые он всегда любит слышать! Иногда в безумной суете повседневных графиков мы часто забываем о важных вещах в жизни. Например, найти время, чтобы быстро сказать «Я люблю вас» друг другу.Скажите мужу настоящие слова, что вы его любите. Это может иметь огромное значение для всего его дня. Будь то утро перед тем, как он уйдет на работу, или вечером после долгого дня, произнесение этих трех слов не просто скажет ему, что вы его любите; это также показывает, что вы цените все, что он делает.

13. «Как дела?»

Это может показаться немного глупым, но давайте посмотрим правде в глаза - всем нужно выговориться. Найдите время, чтобы спросить мужа, как он.Вы можете получить неожиданный ответ. Может быть, он в чем-то неуверен и чувствует себя неловко, говоря об этом. Или, может быть, он в полном порядке. Вы никогда не узнаете, пока не спросите. Этот простой вопрос покажет вашему мужу, что вы обеспокоены и что вы будете рядом с ним, несмотря ни на что.

14. «Ты мой лучший друг»

Люди думают, что любовь и романтика иссякают с годами в браке. Но это неправда. Сказать «Ты моя лучшая подруга» - одно из лучших слов для мужа.Он единственный человек, который всегда рядом с вами и всегда поддерживал вас в трудные времена. Вы знаете, что делитесь с ним всеми своими мыслями и идеями. Почему бы ему этого не сказать? Когда вы говорите своему мужу, что он ваш лучший друг, вы не только ставите его на пьедестал хорошего мужа, но и даете ему важное место в своей жизни. Назвать его своим лучшим другом означало бы, что вы поделитесь с ним своими историями без каких-либо ограничений и доверяете ему как советнику.

15.«Ты идеальный папа!»

Нет ничего лучше этого комплимента. Каждый муж хочет быть идеальным отцом и образцом для подражания для своих детей. Когда вы, мама детей, которая знает их наизнанку, говорите такой комплимент, это определенно скрашивает их и наполняет счастьем. Это также покажет, что вы знаете обо всем, что ваш муж делает для детей, в том числе о крохотных способах, которыми он способствует их росту.

Фразы, свидетельствующие о вашем понимании

16.«Давай разберемся»

Вместо того, чтобы пытаться решить свои проблемы с помощью резких слов и большого количества криков, сделайте глубокий вдох, успокойтесь и скажите мужу, что вы хотите уладить дела, но делаете это неправильно. путь. Заверьте его, что вы готовы на все, чтобы решить свои проблемы. Меньше всего вашему мужу хочется кричать и драться с вами, чтобы он оценил эти слова и, вероятно, почувствовал то же самое.

17. «Мы должны работать вместе, чтобы это сработало»

Если вы переживаете семейные проблемы, вам нужно работать вместе как пара, чтобы разрешить их и спасти свой брак.Легко обвинить своего супруга во всем, что идет не так в браке. Однако помните, что для хлопка нужны две руки, поэтому вам нужно работать друг с другом, а не друг против друга. Когда вы скажете это своему мужу, он оценит вас еще больше, тем более, что вы не возлагаете всю вину на него.

18. «Различия сближают нас»

Возможно, вы сильно поссорились со своим мужем, и может показаться, что все подошло к концу, любовь ушла, и вы хотите убежать от него.Но задержите эту мысль! Вы должны понимать, что два человека могут иметь разные взгляды и идеи. Вместо того чтобы терять хладнокровие и кричать на мужа, объясните ему, почему у вас возникли разногласия. Постарайтесь разобраться во всем и дать ему понять, что вы готовы его слушать.

19. «Я знаю, что вы, вероятно, откажетесь, но…»

Если вы планируете что-то попросить, начав с такой отрицательной ноты, ваш муж, скорее всего, захочет сказать «нет». Вы должны сформулировать свои слова в позитивном ключе, и они будут звучать намного лучше.Это также даст вам более положительные результаты.

20. «Могу я что-нибудь для вас сделать?»

В большинстве случаев мужчины не хотят никому рассказывать, когда им нужна чья-то помощь. Вы должны спросить своего супруга, нужно ли ему что-нибудь и можете ли вы чем-то помочь. Это показывает ему, что вы заботитесь о нем и признаете его тяжелую работу, будь то ваш брак или забота о вас, вашей семье и вашем доме. Мужчины тоже иногда нуждаются в помощи; они просто не знают, как попросить об этом, поэтому не забывайте спрашивать, можете ли вы что-нибудь сделать.

21. «Я знаю, что ты примешь правильное решение»

Жизнь полна сложных ситуаций, когда нужно принимать непростые решения. Если возникают ситуации, когда вы не знаете, как поступить или примете правильное решение, вам следует доверить эту работу своему мужу и дать ему понять, что вы доверяете ему принять правильное решение для всей семьи. Как хозяин дома, он будет лучше приспособлен к принятию определенных решений. Это одна из замечательных вещей, которые можно сказать вашему мужу, что он обязательно будет чувствовать себя прекрасно, зная, что вы на 100% позади него.

[Прочитано: Советы для счастливого брака ]

22. «Моя стопроцентная поддержка у вас есть»

Это одна из положительных вещей, которые следует сказать вашему мужу, и то, что каждый супруг должен услышать. Это то, что заставит его добиваться большего успеха не только в браке, но и в жизни. Вы с мужем будете нуждаться в поддержке друг друга, несмотря на все трудности, и, говоря мужу, что вы с ним все время, вы даете ему понять, что вы на 100% привержены своему браку.Это отличный способ укрепить ваш брак и еще больше укрепить связь в паре.

23. «Мне очень жаль, что я причинил тебе боль»

Мы все делаем ошибки на своем пути, и никто из нас не идеален. Хотя это правда, верно также и то, что нужно принимать свои ошибки. Каждый раз, когда вы сделали что-то, что могло повредить вашему мужу, извинитесь и примите это. Попытки избежать конфронтации или неприятие своей ошибки приведут только к новым неприятностям. Когда ваш муж видит, что вы принимаете ошибку, он также постарается понять, почему вы это сделали, и, возможно, этот эпизод больше никогда не повторится.

24. «Надеюсь, я могу хорошо вас понять»

Получение или получение обратной связи - одна из самых важных вещей в жизни, а почему не в отношениях? Такой своевременный вопрос поможет вам лучше понять своего мужа и узнать его темперамент. Но мы должны вас предупредить. Не разглашайте много. Часто этот вопрос может вызвать у него раздражение, поскольку он может подумать, что вы не можете его понять или постоянно испытываете неуверенность в себе. Так что ограничьте свои вопросы.

Фразы, позволяющие побыть одному

25.«Хочешь поговорить об этом позже?»

Ему наверняка понравятся эти слова признательности мужу. Как известно, мужчинам сложнее общаться. То, что вы готовы все обсудить, не означает, что он готов. Предоставляя ему возможность поговорить о вещах позже, вы даете ему возможность все обдумать и выяснить, что он хочет сказать. Это очень поможет, когда вам обоим придет время сесть и обсудить вопросы. Одно из приятных дел для вашего мужа, которое сделает ваш брак более интересным!

26.«Тебе нужно побыть одному?»

Опять же, это дает вашему мужу время остыть и подумать, прежде чем что-то обсуждать. Спрашивая его об этом, вы показываете ему, что понимаете, что ему нужно время, и что вы готовы дать ему это время. Вы также даете ему понять, что вам небезразличны его чувства, а не только ваши. Это заставит его ценить вас больше, и он будет работать над решением ваших проблем.

27. «Будь собой!»

Мы все хотим немного меньше или больше чего-то от наших мужей.Прося их избегать вредных привычек (таких как курение, питье, употребление наркотиков и т. Д.), Не очень разумно просить их изменить себя. У каждого есть определенная личность, которая отличает его от толпы. Ваш муж определенно будет особенным во многих отношениях. Расскажите ему, какой он хороший и как он всегда может быть самим собой. Цени своего мужа за то, что он делает для вас и семьи.

То, что вы не должны говорить своему мужу

Гнев обычно берет верх над нами, но если мы сможем держать язык за зубами в нужный момент, это принесет нам большую пользу.Несмотря на то, что разочарование является частью любых отношений, некоторые вещи никогда не следует говорить вслух.

28. «Я всегда все делаю»

Хотя это правда, что вы можете быть весь день занят по дому, вероятно, это далеко не так, что вы делаете все в одиночку. Многие женщины делают ошибку, говоря об этом. Вместо того, чтобы говорить о том, как вы делаете, и жаловаться на то, как мало он делает, сосредоточьтесь на том, что он делает, и похвалите его за это. Скоро вы заметите большие изменения.Когда вы выказываете слова признательности за то, что делает ваш муж, каким бы мелким он ни был, он захочет доставить вам больше удовольствия и приложит больше усилий, чтобы помогать по дому.

29. «Позвольте мне показать вам, как это делается»

Как вы знаете, мужчины чувствуют себя хорошо, когда думают, что могут решить жизненные проблемы, даже самые незначительные. Когда вы вмешиваетесь и управляете поведением своего мужа, особенно если он вас не просил, это прямое сообщение ему о том, что он некомпетентен.Если у вас есть какие-либо предложения, начните их со слов вроде «У меня есть предложение, если хотите». Таким образом, вы больше похожи на то, что просто пытаетесь помочь, а не оскорбляете его и говорите, что вы можете сделать лучше, чем он.

[Прочитано: Советы по занятию любовью в браке ]

30. «Ты никогда не слушаешь меня»

Обвинять мужа в том, что он не слушает вас, - это ошибка, которой вам следует избегать. Это не только неправда, но и несправедливо говорить своему партнеру.Многие женщины говорят это, когда ссорятся со своим парнем или мужем, поскольку знают, что это бьет по нервам. Следует избегать обличительного тона, даже если это правда, поэтому следите за тем, как вы произносите эти слова. Вместо того, чтобы обвинять его, дайте ему мягко понять, что его действия разочаровали вас и что вы хотели бы, чтобы он начал слушать вас больше, так же как вы слушаете его.

31. «Держись подальше от меня»

Как вы знаете, мы часто говорим что-то сгоряча, а потом сожалеем об этом.Это одна из тех вещей. Этот приговор может задеть чувства вашего мужа, особенно если вы произнесете его во время ссоры. Это будет звучать так, будто вы его отталкиваете, а это никому, в том числе и вам, не понравится. Может быть приятно сказать кому-то что-то обидное, но вы, вероятно, пожалеете об этом позже, поэтому воздержитесь от этого.

32. «Что с тобой?»

Это одно из худших слов, которые вы могли бы сказать своему мужу. Одно дело, если это шутка, но если вы серьезно имеете в виду, ваш муж может расстроиться.Например, если вы сказали это, потому что он забыл забрать молоко в магазине, можете быть уверены, что он больше никогда не предложит его забрать. Нападение на кого-то словами - не лучший способ выразить свои чувства, поэтому убедитесь, что вы делаете это осторожно. Это может привести к разрыву между вами и вашим мужем.

33. "Это все, что вы сделали?"

Итак, мир не идеален, и ваш муж пропустил несколько дел, пока вас не было дома. Если вы чего-то ожидали от мужа, но не сформулировали этого, вам следует признаться в этом, а не позволять ему чувствовать себя большим разочарованием.Например, если вы попросили его привести в порядок детскую комнату, и он сложил все игрушки в одном углу комнаты и натянул одеяла на кровать. Вы не сообщили своему мужу конкретных подробностей о том, как организовать детскую комнату, поэтому он сделал это как можно лучше. Вместо того, чтобы говорить это, вы можете сказать ему, что цените его помощь и что в следующий раз вы будете более конкретны, как навести порядок в комнате. Ваш муж оценит это и захочет добиться большего в будущем.

34.«О чем ты, черт возьми, думал ?!»

Рассмотрим сценарий, когда ваш муж приходит домой и рассказывает, как его план обернулся против него. Он будет искать сочувствия и вашей поддержки. Он не спрашивал вашего мнения. Все, что он хотел сделать, это снять это с груди и не воспринимать его как шутку или неудачу. Вы можете попробовать сказать: «Если бы это был я, я бы сделал…». Не нужно говорить слишком много, иначе вы можете сказать что-то не так. Просто сделайте это некритичным и простым.

35. «Ты жалкий»

Этого никогда не следует делать, и мы имеем в виду НИКОГДА не говорите, как бы сильно вы ни хотели причинить своему мужу боль.Даже если он сказал что-то критическое и прозвучало так, будто нападает на вас, вернуть это той же монетой - далеко не идеальное решение. Говорите прямо, а также будьте взрослым. Скажите ему, что, если он зол, расстроен или расстроен, ему следует поговорить с вами как с партнером и взрослым, а не использовать резкие слова, чтобы выразить свое разочарование. Это эффективный способ убедиться, что он учится общаться более зрелым образом.

36. «Мой бывший всегда был хорош…»

Что бы ни случилось, вы НЕ МОЖЕТЕ сказать это своему мужу.Просто представьте, что ваш муж сказал вам это, насколько вы будете несчастны по этому поводу? Именно так он и чувствовал бы себя. Люди разные, и хотя некоторые могут быть хороши в определенных вещах, некоторые - в определенных других. Никогда не унижайте своего мужа, сравнивая его с кем-либо, особенно с бывшим.

[Прочитано: Отношения жены и мужа во время беременности ]

37. «Понаблюдайте за детьми сегодня вечером, но не путайте!»

Конечно, ваш муж мог не заботиться о детях и заниматься ими не так часто, как вы, но это не дает вам возможности управлять им или учить его заботиться о детях.Он был рядом с вами и знает, что делать в случае необходимости. Он может по-своему играть с детьми или заботиться о них, и вы должны уважать это. Конечно, скажите ему, что вы будете доступны в случае, если ему в чем-то понадобится помощь, но не учите его действовать по-своему, особенно когда дело касается детей.

38. «Я в порядке; Я в порядке!"

Вот эти две фразы самые опасные, которые муж когда-либо хочет слушать. Опыт научил вашего мужа, что когда вы говорите, что с вами все в порядке, вы делаете наоборот.Они могут быть не в состоянии оценить определенную ситуацию. Не позволяйте им гадать, что пошло не так, или расстраиваться из-за того, что они не знают, что делать. Скажите ему, что вас обидело, не выражая своего разочарования. Скорее всего, он не повторит сценарий.

39. «Почему ты не можешь больше походить на ______?»

А почему ты как жена не можешь быть справедливой? Сравнивать плохо, и хотя сравнивать мужа с бывшим - кощунство, сравнивать его с кем-либо еще - тоже плохо. Вы можете увидеть в нашем муже несколько недостатков и, возможно, захотите избавиться от них на благо отношений, но просить его быть кем-то другим просто неправильно.Это будет означать не только то, что вам не нравится ваш муж таким, какой он есть, но и то, что вы доверяете другому человеку и любите его больше, чем ваш муж. Никто, не говоря уже о муже, не хотел бы этого слышать. Эта фраза только принесет несчастье в жизнь вашего мужа и, в конечном итоге, в отношения.

40. «Ты бы понял, если бы любил меня»

Нет, милый! Он поймет вас, если вы расскажете ему, что пошло не так. Вы можете быть эмоциональны, и эмоции берут верх над нами, но если бы ваш муж не понимал, его бы не было рядом, пока вы рыдаете.Он заботится о тебе. Он безмерно любит вас, поэтому хочет быть частью всех ваших радостей и помогать вам в ваших горестях. Не обесценивайте его усилия, говоря грубые вещи. Если он причинил вам боль, сообщите ему, как и почему.

41. «Твоя семья плохая!»

Мы все очень чутко относимся к своим семьям и никогда не слышим ничего против людей, с которыми мы жили с момента нашего рождения. Мы разделяем с ними множество эмоций, помимо кровных уз, которые делают их особенными для нас.Вы можете чувствовать себя плохо из-за того, что сделал член семьи, но вместо того, чтобы открыто оскорблять его, скажите мужу, что вам не нравится. Это не только даст вам некоторое спокойствие, но также поможет ему разрешить кризис и позаботиться о вещах, прежде чем дела выйдут из-под контроля.

42. «Я не люблю твоих друзей!»

Нас всех частично определяет компания, которую мы держим. Если вам не нравятся его друзья, скорее всего, вам что-то в нем тоже не нравится. Хорошо указать на определенную черту группы, которая вам не нравится, но не любить его друзей вообще - это грубо.Если вы действительно испытываете сильную неприязнь, имейте также вескую причину. Просто потому, что он может проводить с ними немного больше времени, вызывая у вас полосу ревности, не ненавидьте его друзей.

43. «Не начинай снова… !!!»

Это, наверное, самая распространенная фраза в браке. Да, мы привыкли делать некоторые вещи определенным образом, жить или вести определенный образ жизни и даже вести себя определенным образом. Это может привести к конфликтам, но использование вышеупомянутой фразы просто означает, что вы хотите иметь преимущество в дискуссии или хотите полностью закрыть дело.Вам не нужна комната для обсуждения, и вы не заинтересованы в том же. Вы лучше ложитесь спать в плохом настроении, чем решаете проблему.

44. «Хотел бы я никогда не жениться на тебе!»

Эта фраза не только разбивает сердце, но и разбивает его. Представьте, что все воспоминания рушатся в тот момент, когда вы произносите эти слова. Такие резкие высказывания означают лишь то, что вы не уважаете отношения. Это заставит вашего мужа подумать, что вы можете жить без него и что любви, возможно, вообще никогда не было.Это также могло привести к дальнейшему отказу в отношениях.

[Прочитано: Признаки того, что у вашего мужа роман ]

45. «Это все ваша вина!»

Нельзя хлопать одной рукой, и это никогда не вина одного человека. Да, бывают случаи, когда никто не виноват, и ситуация могла возникнуть исключительно из-за недостатка общения или недопонимания. Это когда вам нужно спросить себя, стоит ли обвинять во всем своего мужа. Хотя вам не нужно брать всю вину на себя, не вините и его.Оцените ситуацию и попытайтесь понять, почему что-то пошло не так. Помните, главное - общение.

Есть много вещей, которые вы должны и не должны говорить своему мужу. Будь то во время серьезных дискуссий или после ссоры, вам нужно быть осторожным в том, что вы говорите друг другу. Относитесь друг к другу с уважением и всегда используйте правильные слова. Мы часто слишком заняты приготовлением ужина, кормлением детей, покупкой продуктов или уборкой в ​​доме, поэтому часто не думаем о том, что говорим нашему супругу.

Когда вы знаете, что говорить и чего не говорить, вы избегаете горя, гнева и драк. Правильные слова признательности и ободрения в адрес мужа сделают ваш брак крепче.

Какие самые лучшие и самые худшие слова вы когда-либо говорили своему мужу? Дайте нам знать, оставив комментарий ниже.

Рекомендуемые статьи:

.

Шесть предупреждающих знаков о том, что вы встречаетесь с эмоциональным манипулятором

Если ваши чувства постоянно уменьшаются и вы часто извиняетесь перед партнером, когда его плохое поведение вас обидело, скорее всего, вы застряли в токсичных отношениях с эмоциональный манипулятор.

По мнению экспертов по взаимоотношениям, эмоциональные манипуляторы охотятся на ваших уязвимостях и часто используют ваши собственные слова против вас, чтобы получить то, что они хотят - и как только вы достигли предела, они заманивают вас обратно трогательными извинениями и обещание перемен.

Тем не менее, Битти Коэн, психотерапевт и автор из Нью-Йорка и Сараосты, Флорида, сказал, что есть явные признаки того, что ваш партнер является эмоциональным манипулятором, объяснив, что, как только вы начнете замечать его, вам нужно немедленно прекратить отношения, прежде чем он становится более токсичным.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Жесткая любовь: эмоциональные манипуляторы никогда не подтвердят чувства своих партнеров и часто обвиняют их, когда они пытаются общаться

«Когда мы начинаем чувствовать, что что-то не так, мы должны доверять нашим инстинктам. что что-то просто не в порядке », - сказала она о предупреждающих знаках, которые, по ее словам, большинство людей склонны игнорировать.

Автор книги «Лучше, к худу, навсегда: открой путь к прочной любви» объяснил, что люди, состоящие в таких отношениях, не всегда несчастны; могут быть периоды времени, когда дела идут хорошо, и именно тогда действительно возникает путаница.

«Вы чувствуете себя так, как будто катаетесь на американских горках», - сказал Битти, отметив, что «чем раньше вы выберетесь, тем лучше» потому что вы окажетесь в замкнутых отношениях, которые утомляют вас и заставляют чувствовать себя плохо.

И она предупредила, что «очень часто словесные и эмоциональные манипуляции могут превратиться в насилие».

Итак, как вы можете быть уверены, что встречаетесь с эмоциональным манипулятором?

Ваш партнер принижает ваши чувства?

Согласно Битти, эмоциональные манипуляторы озабочены только своими собственными потребностями и желаниями. Если вы попытаетесь открыто и честно поговорить о моментах, когда вы чувствуете себя обиженным или обездоленным, вас закроют, заявив, что вы ведете себя глупо или переедаете.

Пэтти Блю Хейс, писательница и лайф-коуч, специализирующаяся на выздоровлении с разбитым сердцем, написала в статье для YourTango, что «их спокойное поведение и ваши повышенные эмоции или чувствительность могут заставить вас усомниться в себе».

«Вы начинаете задаваться вопросом, [правы ли они], - объяснила она.

Эмоциональный манипулятор никогда не извинится; вместо этого они будут обвинять вас и заставят сомневаться в своих эмоциях. Если вы постоянно спрашиваете себя, не слишком ли вы слишком остро реагируете или слишком чувствительны, пора двигаться дальше.

Ваш партнер вас унижает?

Если ваш партнер постоянно оскорбляет вас или высмеивает вас на публике, скорее всего, он или она является эмоциональным манипулятором. Такие люди будут охотиться на вашу неуверенность, но их тактика может быть неочевидной. Человек, с которым вы встречаетесь, может просто «дразнить» вас таким образом, чтобы ваши друзья и семья почувствовали, что вы участвуете в «шутке», когда на самом деле их слова обижают вас.

Например, эмоциональный манипулятор может знать, что вы стесняетесь набрать несколько фунтов, но вместо того, чтобы поддержать его, он будет звать вас, чтобы вы съели третий кусок пиццы, когда вы гуляете с друзьями.

Битти указала на то, что женщины, выросшие в доме, где их семьи усмиряли, привыкают к такой динамике, поэтому нам нужно учиться тому, что действительно хорошо, а что нет. «Мы не можем допустить плохое поведение», - сказала она.

Психотерапевт, приверженный «личной ответственности», спросил: «Если вы находитесь в социальной и социальной ситуации, и ваш партнер делает эти ехидные замечания, мой вопрос: что вы собираетесь с этим делать?»

Если ваш партнер продолжает унижать вас после того, как вы сказали, насколько его слова обидели вас, вам следует немедленно прекратить отношения.

ВЫ ЗНАЕТЕ СВОЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ МАНИПУЛЯТОР?

1. Ваш партнер часто преуменьшает ваши чувства и заставляет вас чувствовать, что вы слишком остро реагируете

2. Ваш партнер ставит вас перед семьей и друзьями

3. Ваш партнер обвиняет вас в своем плохом поведении

4. Ваш партнер отказывается объяснять себя и часто заявляет, что «вы не поймете»

5. Ваш партнер всегда на один выше вас. Если у вас был плохой день на работе, их день был еще хуже.

6. Ваш партнер ненадолго изменит свое поведение, когда вы собираетесь уйти.

Считает ли ваш партнер вас ответственным за свое плохое поведение?

Эмоциональный манипулятор не несет ответственности за свои действия. Вместо этого они будут обвинять и утверждать, что их ответ был оправдан на основании того, что вы сделали. Кто-то, кто является эмоциональным манипулятором, всегда заставит своего партнера усомниться в обоснованности его чувств.

Например, если ваш партнер кричит на вас, когда вы спрашиваете, оплатили ли они счет за электричество, он может сказать, что вы должны знать, что он находится в стрессе на работе и не может беспокоиться о таких тривиальных вещах.

«Мы никого не заставляем делать», - сказал Битти о таком плохом поведении. «Они предпочитают вести себя определенным образом».

Ваш партнер отказывается объясниться?

Пэтти объяснила, что эмоциональные манипуляторы будут использовать уничижительные заявления вроде «ты не поймешь», потому что «у них нет желания иметь подлинное, реальное общение с вами».

«Они хотят заставить вас почувствовать, что вы ниже их, утверждая, что вы ничего не можете понять», - добавила она.

С другой стороны, эмоциональный манипулятор, который отказывается сообщать о своих потребностях, разозлится, когда вы не встретитесь с ними, заставляя вас постоянно ждать, пока он расстроится из-за того, что вы по незнанию не сделали.

Ваш партнер опережает вас?

Эмоциональные манипуляторы заботятся только о себе, поэтому, если вы скажете, что у вас был плохой день на работе, они будут говорить о том, насколько хуже был их день, вместо того, чтобы утешать вас.

И снова ваши чувства станут недействительными, и вы почувствуете себя виноватым из-за попытки общаться.

Ваш партнер меняет свой образ жизни только тогда, когда с вас достаточно?

Эмоциональные манипуляторы умеют знать, когда вы готовы отказаться от них и оставить их. В этот момент, когда вы близки к тому, чтобы уйти, они очаруют вас и предложат вещи, которые неопределенно звучат как извинения, но есть вероятность, что как только вы вернетесь в нормальный ритм своих отношений, они начнут возвращаться к своим старым привычкам.

Битти сказал, что эмоциональный манипулятор может измениться, если он будет активно искать помощи в своих способах контроля.

Но она также предупредила, что, хотя для них важно признать, что у них есть глубинные проблемы, решение очень отличается от принятия мер и решения проблемы.

«Если вы не с кем-то, кто готов признать, решить и решить их проблемы, вам нужно бежать к ближайшему выходу», - добавил Битти.

.

Смотрите также