Не извиняется муж


Почему мужчины не просят прощения

Какой бы ни был конечный итог споров для сохранения спокойствия и комфортной атмосферы доброжелательности в семье женщине приходится уступать и извиняться, признавая свою формальную неправоту.

Мудрые женщины без сожалений и сомнений используют это правило, неопытные – любыми путями пытаются заставить любимого мужчину признать неправоту и принести искренние извинения. Но чаще всего поведение вторых приводит к ещё более ужасным последствиям, чем сама ссора.

Почему так происходит? Почему большая часть мужского населения даже в случае своей вопиющей неправоты отказывается раскрыть рот и выдавить из себя хоть одно сказанное от всего сердца «прости»?

Психологи, исследующие истоки возникновения подобной проблемы и причин такого поведения, обращают внимание на несколько причин вызывающих такую реакцию у мужского пола на извинения.

Причины по которым мужчинам извиняться так сложно

Как показывает практическая психология таких причин может быть несколько. Разные мужчины не приемлют словесные извинения по различным причинам.

Одна из самых первых и важных причин, заставляющих мужчин не признавать открыто свою вину, точнее, не извиняться за неё кроется в отличиях в строении и работе головного мозга. Мужчины руководствуются работой левого полушария мозга, они конструктивны, логичны, способны структурировать и анализировать выделяя из шелухи главное. При этом мужчины редко бывают интуитами, не отличаются чувствительностью и эмоциональностью. такое положение вещей приводит к тому, что мужскому полу просто не до конца понятно женское возмущение и внимание, придаваемое пустым дежурным словам извинений.

Мужчина считает, что слова – это излишняя трата времени, это пустое бахвальство, не отражающее истинного положения вещей. Да и просто находить нужные слова утешения и просьбы о прощении, показывающие искренне раскаяние для мужчины является хоть и посильной, но довольно тяжёлой задачей, которую они по возможности стараются избежать.

По этой причине мужчине всегда гораздо легче искупить свою вину поступками и действиями, символизирующими раскаяние, чем полчаса рассказывать о своих эмоциях и чувствах, оголяя перед другими, пускай и близкими и обиженными людьми, свою душу.

Если мужчина неправ он затаится и будет пережидать бурю, надеясь, что через небольшой промежуток времени любимая остынет и всё позабудет. А если нет – тогда можно без слов принести букет любимых цветов или сводить на интересный половинке концерт, навести порядок в доме, выучить уроки с ребёнком, одним словом, сделать что угодно, лишь бы ничего не говорить!

Второй причиной отсутствия малейшего желания словесно передать свои сожаления по поводу неправоты являются особенности воспитания. С раннего детства ребятам внушают, что мужчина должен быть сильным. В их понимании сильный мужчина, чтобы защитить свою семью должен пользоваться её уважением и быть мудрым и рассудительным лидером, вожаком для своей семьи. Но если мужчина признает свою ошибку – он может потерять уважение семьи. И если даже это надуманно и не соответствует действительности, такая мысль, закравшаяся в мужское сознание, просто не даст сорваться с губ словам о прощении, таким желанным для женского уха.

Согласно мужской логике настоящий лидер не ошибается — ведь это может снизить доверие к нему, пошатнуть авторитет. Поэтому признавать свою вину категорически нельзя, можно или обвинить другого либо тактично промолчать, а загладить провинность приятной мелочью или сюрпризом.

Если же копнуть в далёкие времена, скользнув за занавес истории, то можно обратить внимание, что ради не раскрытия своей виновности, чтобы не говорить такого простого слова «Извини» мужчины готовы были идти на что угодно. Они терпели изгнания, репрессии, ссылки, сражались на дуэлях, уходили не прощёнными на войну, погибали, но никогда не извинялись. Гордость и потеря мужественности в собственных глазах и глазах окружающих их людей не позволяла им найти смелость и признать неправоту.

Ну и, наконец, всё дело в недостаточной эмоциональности мужчин. Просто в их холодную и рациональную голову даже не залетает мысль о том, насколько важно их любимой женщине хоть однажды услышать искренние и душевные прочувствованные слова извинения, признание собственной неправоты. Ведь девушки любят ушами, слова – это музыка для их души. Поэтому слова извинения приятны вдвойне. Мужчины же сами не любят лишних слов и искренне верят, что другим они тоже не нужны.

Две причины непризнания правоты мужчиной требующие пристального внимания

Но помимо вышеописанных причин по которым мужчина не в состоянии сказать «Прости» существует ещё две требующие пристального женского внимания. Если со всеми предыдущими можно было смириться и признать их право на существование, то эти причины несут за собой более серьёзные мотивы и влияют на дальнейшие отношения пары и во всех остальных аспектах их жизни.

Мужчина может никогда не просить прощения независимо от того насколько сильно он ошибся или неправ, или нанёс сильнейшую обиду если из раза в раз всё сходит ему с рук. Такое положение вещей позволяет ему думать, что он центр вашей Вселенной и что бы он ни сделал вы терпеливо выдержите, простите и жизнь продолжит свой бег не замедляясь. Такое положение вещей нельзя так оставлять, потому что это может привести к потере уважения как по отношению к самой себе, так и в его глазах.

Если мужчина неправ или совершил ошибку — он должен раскаяться и понести наказание. Не умеет говорить словами, пусть покажет делом, но так или иначе покажет, что понял свою вину и готов её загладить доступным ему способом.

Вторая самая неприятная причина – это полное безразличие мужчины к вашим чувствам. Из-за того, что мужская часть населения в принципе очень редко приносит свои извинения определить такое обстоятельство чрезвычайно сложно, но если все ваши отношения говорят о наличии именно её, то нет смысла продолжать терпеливо всё сносить и брать вину на себя ради сохранности тех чувств и отношений, которых уже нет. Один человек не в состоянии сделать всю семью счастливой – это работа посильная для двоих.

Какова бы ни была причина упорного молчания мужчины после ссоры, хоть иногда давайте ему понять как важны для вас его слова искреннего раскаяния и научитесь сами извиняться за свою неправоту, показывая ему в этом пример. Откровенное признание не уменьшает достоинства обоих партнёров, наоборот, демонстрирует их зрелость и мужество.

Вам должно быть так-же интересно:

Муж никогда ни за что не извиняется [пока я не узнаю эти 3 секрета]

Мой муж никогда не извиняется

3 способа заставить его взять на себя ответственность и перестать причинять вам вред

Достаточно плохо, если муж подведет вас или скажет что-то обидное. Но что, если он не признается в этом и извиняется?

Вам интересно, бездушный он или просто невежественный.

Боль становится сильнее, когда вы думаете о том, как легко он мог сказать слова, которые вы так хотите услышать, - но он этого не сделает.

Это заставляет задуматься: считал ли он, что можно винить вас в том, что машина сломалась, а вы оказались в затруднительном положении?

А как насчет тех гадостей, которые он сказал во время драки? Разве он не хочет их забрать?

И какую часть фразы «Выпивать с коллегой по работе - не нормально» он не понимает?

Почему он не может просто признать свою неправоту и извиниться?

Вот 3 способа заставить мужа извиниться и перестать причинять вам боль. Нажмите, чтобы твитнуть

1.Пусть послушает свою совесть

Сара дала мужу понять, что хочет попасть на день рождения пораньше, вложив в еду. Он согласился, что они уедут пораньше.

Так она была разочарована, когда он пришел домой слишком поздно, чтобы они успели, а тем более раньше.

Раньше она давала ему понять, что она расстроена, и напомнила ему, что он сказал, что вернется домой раньше, и объяснила все головные боли, которые он ей причинял.

Она бы включила тяжелые вздохи и допрос о том, что было за ограбление.И, вероятно, сделал пару саркастических замечаний.

Но не в этот раз. На этот раз она практиковала Шесть навыков близости ™, поэтому сделала другой выбор.

Сара проиграла это в своей голове и не могла придумать ни одного хорошего результата из тех случаев, когда она использовала такой подход.

Он никогда не извинялся в этом старом сценарии, и после этого она не чувствовала себя достойно. В следующий раз это не сделало его более быстрым.

Итак, на этот раз она решила отказаться от контроля, списать проступок своего мужа на то, что он был простым смертным, и сказать только: «Привет! Я готов идти.”

Они даже не успели выехать с подъездной дорожки, когда ее муж принес ей сердечные извинения за то, что заставила их опоздать - первое в истории, по словам Сары.

Она сказала, что это особенный момент для нее, особенно с учетом того, что она считала, что ее муж не из тех парней, которые оказывают эмоциональную поддержку.

Как показывает эта история, ее муж уже знал, что она разочарована, и она не сказала ни слова и не подняла обвиняющую бровь. Так что сказать было нечего.

Она уже опоздала на вечеринку, но у нее не было одной проблемы - конфликта с мужем.

Ничего не говоря о своем опоздании, ему оставалось только слышать собственную совесть, которая, вероятно, говорила что-то вроде: «Вы разочаровали свою жену. Вы должны извиниться.

Так он и сделал.

Если бы она следовала своему старому образцу, этот тихий тихий голос внутри него, вероятно, был бы заглушен мыслями вроде: «Она не знает, на что был похож мой день.Я заслуживаю большего уважения, чем это. Она тоже не идеальна ".

Вывод? Если ваш муж уже знает, что вы обижены или разочарованы, оставьте ему какое-нибудь тихое место, чтобы он мог прислушаться к своему сердцу.

2. Позвольте ему воспользоваться своим правом на неправду

Вы можете подумать, что пример опоздания - мелочь по сравнению с тем, что сделал ваш муж. Правда, опоздание - мелкое правонарушение.

Как вы позволяете большому делу скользить без комментариев? Как не взорваться?

По моему опыту, те же принципы применимы к гораздо большим неудачам.

Указывая на недостатки моего мужа, независимо от того, насколько оправданно я себя чувствую, просто не улавливаю нежных слов, которых я так жажду.

Это не придает ему формы.

Это определенно не заставляет его видеть вещи с моей точки зрения. Не достоверно.

Людям очень трудно слышать свою совесть, когда они заняты защитой и чувствуют боль.

И хотя мой муж кажется большим и сильным человеком, мои слова могут его ранить.

То же и с вашим мужем.

Я не горжусь признанием того, что за эти годы сказал много обидных вещей.

Одна вещь, которая помогает мне избежать подобных проблем, - это напоминать себе, что мой муж имеет право ошибаться.

Он всего лишь человек. Человека, на котором я женился и обещал уважать.

И когда я с уважением проявляю себя в нашем браке, уверенность моего мужа возрастает, потому что женщина, которая знает его лучше всех в мире, считает, что он заслуживает уважения.

И вы знаете, что уверенные люди чаще делают, чем те, кто чувствует себя неуверенно?

Извинитесь.

Это нелегко для всех, и требуется некоторая уверенность в себе, чтобы проявить смирение. Чем больше вашего мужа уважают, тем больше у него уверенности в себе.

3. Уберись на своей стороне улицы

Когда я впервые узнал, как выглядит уважение, я был шокирован всем, как я проявлял неуважение.

Если бы вы спросили меня до этого, я бы сказал, что я его уважал. За исключением того, насколько он грязный и сколько смотрел телевизор.

Что было не очень уважительно.Вообще.

Но в моем случае все было хуже. Я все время пыталась помочь мужу. Это означало, что он все время чувствовал критику, потому что так на языке жены мужьям переводится как «полезно».

Когда я немного расширил глаза и увидел все разрушения, вызванные моим неуважением, я понял, что у меня есть за что извиниться.

Не то чтобы мне хотелось извиняться! Я предпочла указать, за что мой муж должен извиниться перед МЕНЯМИ, например, за старые хрустящие куклы на балконе на «Маппет-шоу».

Но это никогда не работало. Это не принесло мне извинений, не дало мне связи или чувства любви и желания.

Как только я обратил свое внимание на уборку своей собственной стороны улицы и обнаружил, что готов извиниться за определенные моменты, когда я не соответствовал своим собственным стандартам, что-то изменилось.

Изменилась культура наших отношений. Стены рухнули так быстро, что я занервничал, как бабочка в животе.

И в оставшемся нежном пространстве было много извинений - моих и его.

Самое смешное, что я больше не чувствовал такой привязанности к этим словам.

Когда я признал свои собственные недостатки, напряжение исчезло.

Я не был так зациклен на его словах «извините».

Внезапно мне захотелось проскользнуть мимо того, что казалось незначительными инцидентами, и вернуться к ощущению хороших вибраций.

И сегодня это в основном то, чем мы здесь занимаемся.

Теперь, когда мы так привыкли держаться за руки, обниматься и танцевать в гостиной, я совершенно уверена, что мой муж не хотел причинить мне боль, даже когда он это делает.

Это делает извинение гораздо менее важным, чем другие слова, которые я люблю слышать, например, как сильно он меня любит и какая я красивая.

Кто знал, что заставить себя извиниться приведет к результату, которого я жаждал.

Мне очень жаль, что я не узнал раньше.


Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащил его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелся с ним.Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и вот тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, которые практикуют Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

.

50+ примеров просьбы о прощении

Даже в самых крепких отношениях время от времени случаются ссоры и разногласия. Иногда под влиянием эмоций и обиды люди говорят друг другу грубые слова. Такие слова могут серьезно испортить их отношения и даже сломать чью-то накал. Но вы должны знать, что ссора - вполне нормальная и даже обычная часть нашей жизни. Это может быть даже полезно и может помочь освежить вашу страсть. В случае ссоры психологи советуют не поддаваться панике, а собрать мысли воедино, проанализировать происходящее, охладить разум, а затем выбрать лучшие способы извиниться перед любимым и наконец примириться.Есть много способов вернуться к любимой женщине или мужчине после ссоры. Мы проанализировали тексты извинений, изучили психологию человека и отобрали для вас самые лучшие извинения, которые когда-либо помогали спасти ваши отношения.

Best apology messages ever for your beloved

Лучшее извинение девушке

Stanbic IBTC Pension: на каждый «когда-нибудь» нужен план

Если вы хотите показать своей девушке, что вы ответственный человек, проявите инициативу и сначала попросите ее простить вас. Мы поможем вам составить текст СМС с извинениями.

Это ловушка для пропаганды токсичного поведения - Токе Макинва говорит о том, как найти выход из разорванных отношений (видео) When your girlfriend is angry

Лучшее сообщение с извинениями мужу

Если вы умная женщина, которая может признать свою вину, напишите первым извинительное SMS своему мужу.

Я ненавижу дешевые подарки - Актриса Сильвия Олучи говорит, объясняет причины Apology message

Лучшее сообщение с извинениями парню

Твой парень не обязательно должен всегда извиняться первым.Попробуйте успокоить и удивить его, написав сообщение о прощении, и вы обязательно примиритесь.

Мы больше не прячемся - говорит рэпер Икечукву, наконец демонстрируя девушку (фото)

Лучшее сообщение жене «прими мои извинения»

Trying to say SORRY Образ жизни: 8 превосходных советов по одежде, которые изменят вашу жизнь A dispute

Романтические сообщения извинения

Мы покажем вам несколько способов извиниться перед тем, кому вы глубоко причинили боль. Чтобы быть романтичным, нужно объяснять свои чувства, быть полностью искренним и писать о чем-то прекрасном.

Дорати объясняет причину участия в BBNaija в сеансе эмоционального дневника (видео)

Восстановить разорванные отношения непросто, но не сдавайтесь.Напишите письмо или смс или попробуйте лично поговорить с любимым. Откройте ему или ей свое сердце, проявив искреннее сожаление. Надеемся, что упомянутые в нашей статье тексты помогут вам примириться.

.

Как извиниться (извиниться) перед женой или мужем за 7 шагов

Если вы когда-либо поссорились, нарушили обещание или задели чувства супруга, обязательно научитесь извиняться перед супругом.

На самом деле, умение извиниться перед мужем или женой - важный навык брака и жизни, потому что давайте посмотрим правде в глаза, мы люди.

Сегодня вы откроете для себя 7 простых шагов, которые помогут вам извиниться перед супругом, и два ресурса с извинениями, которые помогут вам стать лучше.

Приступим.

Итак, в течение нашего первого года брака мы относились к извинениям или извинениям друг перед другом иначе, чем сейчас.

Ни один из нас не хотел извиняться, что только усугубляло ситуацию и показало, насколько мы эгоистичны. Мы были пойманы в схватке за власть, ожидая, пока другой сначала признает свою неправоту.

Вы, наверное, тоже это испытали.

Потому что в браке у вас в конечном итоге будет ссора или жаркий спор со своим супругом, из-за чего вы можете чувствовать себя ужасно.

Когда вы ошибаетесь, примите и признайте свои ошибки. Благодаря этому вы станете лучшим человеком и супругом. Работайте над собой, чтобы стать лучшим супругом, чтобы больше не повторять одни и те же ошибки.

Работайте над собой, чтобы стать лучшим супругом, чтобы больше не повторять одни и те же ошибки.Нажмите, чтобы твитнуть

При этом, если вам интересно, извиняться или нет своему супругу, ответ - да, просто скажи это .

Вы не обязательно должны быть «неправым», чтобы извиниться.

Иногда нет правильного и неправильного.

Но просто разногласия.

Сказать «извинения» - значит признать, что я был виноват, и я получил удар по своей гордости, ожидая ответных извинений. Когда я не получил ни одного, это меня разозлило, потому что я чувствовал, что мы должны и извиниться, и двигаться дальше.

Теперь извинение - это часть нашего брака, но по-другому и, вероятно, произносится чаще, со всеми дополнительными стрессами, связанными с отцовством, самозанятостью и проблемами со здоровьем.

Это уже не так сложно сказать, потому что я смотрю только на себя и ничего не жду в ответ.

«Мне жаль, что я огрызнулся» и «Мне жаль, что мне следовало быть более терпеливым» - обычно я прошу прощения. Для меня это вербальное признание того, что я ошибся, но я знаю, что Маркус не заслуживает того, чтобы с ним разговаривали или обращались таким образом, поэтому в следующий раз я постараюсь лучше.

А знаете что? Он извиняется и извиняется чаще. - Эшли

Сказать «извинения» станет легче, если вы действительно поймете, что это значит…

Вам и вашему супругу.

Разве не приятно слышать, что ваш (а) супруг (а) признает, что он / она допустил ошибку, и что в следующий раз они постараются сделать лучше? Вы хотите относиться к своему супругу так, как хотите, чтобы относились к вам, и это один из способов поддержать это.

Мы все несовершенные люди и тут или там мы сделаем ошибку. Поэтому важно, чтобы, когда вы делаете ошибки, вы их признавали.Растите на своих ошибках и прилагайте усилия, чтобы стать лучше и лучшим супругом.

Это не должно быть битвы гордости и борьбы за власть!

Как муж или жена, вы должны отбросить свою гордость, чтобы стать единым целым, бескорыстным и расти вместе со своим супругом.

7 шагов, чтобы извиниться перед женой или мужем.

1. Признайте свою неправоту.

Этот шаг самый важный из всех. Признайся, что у тебя проблема.

Видите ли, пока вы не примете и не признаете свою неправоту, ваши извинения не будут искренними, значимыми и искренними. Потому что это отразится на вашем выражении лица и вашем отношении.

Так научитесь принимать свои ошибки. Возьмите на себя ответственность за свои действия.

2. Признайтесь, что вы обидели эмоции супруга.

Нам всем больно, когда любимый человек делает что-то неправильно. Так что имейте в виду и эту мысль.

Уважайте чувства супруга.

Поставьте себя на их место. «Мне жаль, что я заставил вас почувствовать, что я недостаточно заботился о том, чтобы помочь вам и не забыть вынести мусор, это не было моим намерением. Я вытащу его сейчас.

3. Сообщите супругу, как вы сожалеете.

Ваши извинения должны быть честными и искренними, а не просто сказать, чтобы доставить удовольствие своему супругу. Кроме того, никогда не используйте слово «но» в своих извинениях, поскольку оно передает сообщение, что вы искренне не сожалеете о содеянном.

Также будьте конкретны в своих извинениях. Не пытайтесь смешивать это с другими извинениями. Сосредоточьтесь на одной проблеме и на одном извинении за раз.

Более того, извиняясь, используйте «я-утверждения». Например, Прошу прощения за…. вместо извините за… Слова имеют значение!

Исходя из нашего опыта, искренние извинения помогут укрепить или восстановить доверие, улучшить ваши коммуникативные навыки и укрепить близость в вашем браке.

4. Будьте скромными и попросите супруга простить вас.

Лучший способ извиниться перед мужем или женой - лично. Лицом к лицу.

Постарайтесь не писать, не отправлять текстовые сообщения или электронные письма. Даже если вы предпочитаете писать супругу письмо с извинениями. Если вы не можете выразить это словами, посмотрите немного глубже и спросите себя, что вам мешает?

Это потому, что вы не умеете общаться с супругом без ссор? Если да, то научитесь общаться со своим супругом, не ссорясь сегодня.

Может быть, вам стыдно за то, что вы сделали? Или вы слишком горды, чтобы извиняться?

5.Прости себя.

Иногда, осознав всю тяжесть боли, которую вы причинили любимому человеку, бывает трудно простить себя.

Так же, как вы должны простить своего супруга, вы должны проявить к себе это сострадание.

Прощение самого себя сделает вас более уверенным в себе, и вы сможете работать над тем, чтобы стать лучшим супругом.

6. Составьте план действий.

Покажите супругу, что вы собираетесь сделать, чтобы эта ошибка не повторилась снова.Придумайте план действий или список вещей, которые вы сделаете, чтобы эта ошибка больше не повторилась.

Запишите, что вы могли бы сделать лучше, если бы вы думали, что это поможет.

Например:

В случае пропущенной оплаты счета отличным решением после искренних извинений станет установка напоминаний в календаре или телефоне.

В идеале вы хотите составить план действий вместе с мужем или женой. Если вы создаете план действий в одиночку, поинтересуйтесь мнением и / или отзывами вашего супруга.

Спросив мнение своего супруга, он увидит, какие усилия вы прилагаете, чтобы стать лучше. Это также показывает, что вы цените его / ее мнение.

Не по словам судят, а по делам. Так что воплощайте свои слова в жизнь. Нажмите, чтобы твитнуть

7. Практикуйте свой план действий.

Действие говорит громче слов. Так что воплощайте свои слова в жизнь. Обязуюсь не повторять одну и ту же ошибку или проблему снова.

Практика. Практика. Практика.

Приложите усилия, чтобы исправить свои ошибки.Измените свое поведение.

Став лучше, ваш супруг будет видеть ваш прогресс. Это также избавляет от сомнений и опасений, что вы снова повторите одну и ту же ошибку.

Другими словами, отработка плана действий - это один из способов восстановить связь с супругом после ссоры или ссоры.

Сказать извинения - это только первый шаг

Когда вы говорите своему супругу, что сожалеете о чем-то, это не значит, что все в порядке. Это просто означает, что вы признаете, что что-то не так.И вы должны следовать этому, чтобы в следующий раз добиться большего успеха.

Вы можете повторить ту же ошибку (и) снова, но спросите себя:

» Почему я причиняю боль себе и своей супруге?

» Почему я не могу перестать делать эту ошибку?

» Как моя жена или муж могут помочь мне перестать повторять одну и ту же ошибку (и)?

» Нужна ли мне помощь извне? Например, терапевт или консультант.

Задавая себе подобные вопросы, вы сможете стать лучшим супругом и не повторять одни и те же ошибки.Вы также сможете получить необходимую помощь, чтобы улучшить себя.

[Насколько крепок ваш брак? Пройдите тест.]

Ваш супруг тоже чувствует боль.

В первые годы нашего брака я тратил деньги, о которых мы не договаривались. Я вложил их в покупку предмета, который думал, что собираюсь перепродать FAST, чтобы получить быструю прибыль, но этого не произошло.

Потом пришло время потратить эти деньги на что-нибудь еще, а я еще не продал этот предмет.

Эшли спросила меня, почему я не дал ей знать, хотя у меня были хорошие намерения вложить деньги. Она была эмоционально ранена и чувствовала себя преданной. У меня было ужасное чувство, говорить о финансовой измене!

И это могло положить конец нашему браку, потому что я предал ее доверие, но мы справились с этим.

Что действительно помогло нам преодолеть эту боль, которую я причинил, так это то, что мы сели с Эшли и объяснили ей, почему я вложил деньги в этот предмет. Вдобавок я согласился с тем, что сделал что-то не так, не поговорив с ней сначала о потраченных дополнительных деньгах, поскольку дела были невероятно трудными, и мы согласились обсудить все покупки до того, как они будут сделаны.

Я также обязался больше не повторять этого. Обязательство, которое я взял на себя с Эшли, помогло мне больше не повторять эту ошибку. - Маркус

А теперь сделайте лишнюю милю.

Вы ведь любите свою супругу? Так почему бы не сделать все возможное для него / нее? Почему бы не сделать все возможное, чтобы не повторить одну и ту же ошибку?

Теперь вы знаете, что делать, так что сделайте это!

Покажите супругу, что вы его любите, своими действиями.

С учетом сказанного, ниже приведены 7 дополнительных способов извиниться перед супругом. Мы использовали некоторые из них в нашем браке и полагаем, что они также помогут вам в вашем браке.

7 бесплатных способов извиниться перед супругом.

В дополнение к 7 шагам, которые мы упомянули ранее, воспользуйтесь одним из следующих способов, чтобы приложить дополнительные усилия и извиниться.

Обнимите супруга, искренне признав, что сожалеете.

Удержание за руку и физическое прикосновение также помогают восстановить связь.

Снова помните, что чувствует ваш супруг. Если они не хотят, чтобы к ним прикасались, дайте им место и уважайте их. Не заставляйте это.

Купите супруге их любимые цветы (или, если ваша жена беременна, подарок на беременность).

И не забудьте добавить сердечную записку с объяснением вашего «извините». Это поможет, если язык любви вашего супруга дарит подарки.

Помогайте мужу или жене по дому, например, мыть посуду, когда идет ваше любимое шоу.

Еще лучше, сделай свою часть работы по дому. Опять же, это поможет, если язык любви вашего супруга - это служение.

Извините и серьезно.

Понаблюдайте, как чувствует себя ваш супруг. Если они попросят, дайте им немного места.

Готовьте их любимые блюда и удивляйте их ими во время еды.

Покажите супругу, что вы уважаете и цените его.

Отведите супруга в сторону и ведите тяжелые разговоры.

Сядьте, когда вы оба спокойны и открыты для разговора, так вы сможете добраться до корня того, что произошло.

5 Чего НЕ следует делать, когда извиняешься.

а. Никогда не используйте слово «но».

Например, мне очень жаль, что я сделал X, но это действительно не моя вина.

Используя такие слова, осудите право собственности на все, что было сделано.

г. Не ищи оправданий.

В значительной степени пытаюсь указать неправильные причины того, что вы сделали.Не вините других людей, алкоголь, места, вещи, время и т. Д.

Вы - взрослый и равноправный член своего брака. Возьмите на себя личную ответственность за свои действия или бездействие.

г. Не извиняйтесь только за то, что сказал ради.

Извините - это не волшебное слово, которое устраняет вред после того, как его произнесут.

Будьте искренними и убедитесь, что ваши будущие действия подкрепляют ваши слова.

г. Никогда не игнорируйте чувства супруга, будь то ваши действия или нет. .

Да, каждый из нас должен нести ответственность за свои эмоции, но все чувства заслуживают уважения по мере их прохождения.

e. Не требуйте ничего взамен.

Извинения - это признание того, что вы сделали или не сделали что-то, что в конечном итоге оказало негативное влияние на вашего супруга.

Что еще более важно, вам не время требовать что-то взамен, это также может быть формой манипуляции.

3 простых шаблона, которые можно использовать, чтобы извиниться

Используйте 2 шаблона ниже в качестве начала разговора.

Шаблон 1:

Прошу прощения за (скажите или скажите, что вы сделали) и за то, что вы почувствовали. Я был неправ, и буду (скажите, что вы сделаете, чтобы все стало лучше) .

Шаблон 2:

Прошу прощения за (скажите или скажите, что вы сделали) , и я беру на себя всю ответственность. В следующий раз я сделаю (скажите, что вы сделаете, чтобы улучшить ситуацию) .

Шаблон 3:

Прошу прощения Я ( (скажите или скажите, что вы сделали) .Пожалуйста, прости меня. Я буду (скажите, что вы будете делать, чтобы все стало лучше).

Ресурсы извинения, чтобы проверить

Чтобы узнать больше о том, как стать лучше с извинениями, мы настоятельно рекомендуем прочитать эту книгу извинений:

Почему ты не извиняешься?: Исцеление больших предательств и повседневных обид доктора Харриет Лернер.

Эта книга глубже рассказывает о том, как изменить ваше отношение к извинениям, как принести искренние извинения и многое другое.

Щелкните здесь, чтобы получить копию .

Альтернативно:

Вы можете посмотреть 13-минутное видео доктора Лернера на TedTalk с извинениями ниже.

Станете ли вы «более слабым» супругом, если извинитесь?

Быть неправым, чувствовать себя неловко, признавать свою неправоту и извиняться не означает, что вы слабый супруг.

Быть «слабым» - стереотипный термин для обозначения эмоционального интеллекта.

Сказать, что вам жаль, означает:

Вы достаточно зрелы, чтобы признать свои ошибки, искренне извиниться за них и совершить , а не , повторяя те же ошибки снова.

Таким образом, лучшее, что вы можете сделать, - это научиться искренне извиняться перед супругом. А затем возьмите на себя обязательство не повторять одну и ту же ошибку (и) снова.

Иногда ваш супруг может быть не готов простить вас сразу. Потерпи.

Потому что, в зависимости от ситуации и серьезности ваших проступков, ваш супруг может быть разочарован, разочарован или рассержен, и это может занять время.

Заключительные мысли

Как вы только что прочитали, извинение - это искренний и искренний способ извиниться и работать над тем, чтобы стать лучшей женой или мужем.

Итак, в следующий раз, когда вы захотите извиниться перед своим супругом, просто выполните 7 шагов и все, чем мы поделились с вами сегодня.

Твоя очередь

Какими способами вы извиняетесь перед женой или мужем?

Вам также может понравиться:

Как восстановить эмоциональную, сексуальную, духовную и интеллектуальную связь со своим супругом

Как общаться с супругом без ссор (7 простых шагов)

69 Разговор для пар, заставляющий задуматься

101 забавная вещь для пар, чтобы делать вместе

Тест: счастливый или несчастливый брак?

Изображение предоставлено Bykst

.

Мой муж меня не понимает

Читатель пишет:

Уважаемый TMF,
Мы с мужем женаты почти шесть лет. Несмотря на то, что я все еще люблю его, я расстроен, потому что уверен, что он не имеет никакого представления о том, кто я. Мой муж меня не понимает. Не то чтобы он плохо ко мне относился, но я могу сказать, что он меня не понимает.

Мой муж меня не понимает

Я хочу той любви и связи, которые у нас были, когда мы только начали встречаться.Он смотрел на меня с желанием, как будто я был загадкой, которую он хотел разгадать.

Теперь, я думаю, он просто хочет, чтобы я была рядом и занималась сексом (в чем он хорош). Но на самом деле он никогда не бывает со мной, если вы понимаете, о чем я.

Я надеялся, что вы можете помочь, потому что не знаю, сколько времени я смогу это выдержать.

Между прочим, я по-прежнему привлекательная женщина. Я получаю много взглядов и даже предложений от людей, которых встречаю на работе.

Я знаю, что ты твердо хочешь получить брачное образование, но, может быть, мне нужна терапия или новый брак, лол.- Лори

Наш ответ:

Дорогая Лори,

Женщины гораздо больше связаны со своим сердцем, чем мужчины. Это сердце, из которого исходит любовь и связь.

Естественно, люди воображают, что все испытывают одинаковые вещи; но это неправда. Мужчины думают более логично, а женщины чувствуют больше.

Связь, которую вы ищете, и в этом суть брака, прямо здесь; но вам нужно знать, как этого добиться. Тогда направьте сердце вашего мужа к этому сокровищу.

(Я пишу эти статьи для людей, которые хотят восстановить и укрепить любовь в своем браке. Я живу по поговорке Ганди: «ненавидь грех, а не грешника», так что мне не нужно никого гнать или осуждать - это не значит, что я не могу видеть их недостатки и ошибки. Но моя цель - показать вам, как сделать ваш брак настолько необычным, насколько это возможно для человека… В хорошем браке нет проблем!

Ваша жалоба напоминает мне о История о молодом ученике, который спросил своего учителя, где Бог? Учитель улыбнулся: «Я хочу пить, - сказала рыба».Дело не в том, что в вашем браке нет любви; вам просто нужно знать, как с ним связаться.

Мужчины не так связаны, и поэтому им в этом плане меньше повезло; пока они не встретят свою жену. Затем они подключаются к любви через сердце своей жены; это так.

Но в нашем обществе мы так привыкли слышать, что секс и близость - это почти одно и то же. Итак, мы не знаем, как этого добиться ... как вы хорошо знаете!

Если люди не обучили свой ум различными способами, они понятия не имеют.Вот почему я так настаиваю на необходимости получения брачного образования; чтобы помочь парам увидеть то, что находится прямо перед нами.

Даже в вашем браке образование - это именно то, что нужно.

Я знаю только два способа дать вам действительно необходимое образование. Вы можете прочесть одну из моих книг, которой недостаточно для браков в серьезных бедах (ваша , а не в серьезных бедах). Но, если вы что-то упускаете, у меня есть кое-что для браков, у которых тоже большие проблемы.

Либо Lessons For A Happy Marriage , который очень легко читать (хотя он имеет всю глубину, которая вам когда-либо понадобится), но не очень технический, либо Breaking The Cycle , который довольно технический и может называться пособием по браку; отличные варианты для вас.

Поскольку Breaking The Cycle продается в книжных магазинах по всей стране и продвигается консультантами по парам (хотя я не рекомендую консультировать пары), он продается лучше.Но оба являются отличными проводниками для вашего брака в целом.

Если вы мне что-то не рассказываете, и ваш брак полностью рушится, вам нужно пройти весь путь на наши онлайн-курсы.

Только тот, кто жалуется, должен начать курс для себя (их два: один для женщин и один для мужчин). Но половина наших продаж приходится на пары, которые обе идут своим чередом. В любом случае все в порядке. Вы можете использовать эту ссылку, чтобы посмотреть, что все идет с курсами.

Женский разум интерпретирует то, что мы «чувствуем», а затем пытается выразить это словами или выражениями. Но чувства, которые женщины испытывают от всего сердца, редко испытывают мужчины. Они больше связаны с ментальными конструкциями ума, а не с сердечными концепциями, насыщенными любовью.

На самом деле мужчины обычно полагаются на свою жену как на окно в мир, который женщины видят все время . Особенно во время секса, когда женщины «чувствуют», мужья временно погружаются в их любовь.Итак, это хорошо, что вам нравится ваша сексуальная близость. Во время вашего прекрасного секса, когда это меньше «обезьяньего секса» и больше связанного секса, расскажите мужу, что чувствует ваше сердце, и спросите его, чувствует ли он это в своем сердце. Это мягко направит его в правильном направлении.

Я также чувствую, что вы приняли участие в пропаганде мужских феминисток, потерявших связь с собой. Они вводят женщин в заблуждение, заставляя их игнорировать естественные супружеские отношения в целом. С вашим мужем, вероятно, все в порядке, но ваши ожидания снижают ценность вашего мужа, а это самоубийство.Только в отделе связи мужчина может инициировать так много. Но он ответит .

Все, что вам нужно, - прямо дома. Мужчины в офисе остаются мужчинами; и не очень уважительно. Какой мужчина приставает к замужней женщине или флиртует с ней ?! Это незрелые ребята.

Ваш муж будет видеть вас по тому, как вы с ним. Вы - лидер в сердце и связях в вашем браке. Чем больше вы открываетесь ему и чем более творчески выражаете свою любовь, тем больше он, естественно, будет отвечать ему взаимностью.

Попробуйте это: Приготовьтесь сокрушить его выраженной любовью . Сделайте ему сюрприз, но сделайте это скорее. Приложите усилия, чтобы нарядиться в красивое платье, и улыбнитесь ему, как раньше. Представьте, что это свидание, если это помогает. Будьте внимательны, слушайте с обожанием и дайте ему понять, что он величайший человек, которого вы когда-либо встречали.

Снова вспыхнет старая искра. Он будет смотреть на вас с желанием и любовью.

Вы прекрасная жена, и у вас отличный муж.У вас также есть вся необходимая сила, чтобы укрепить ваш брак.

И не пренебрегайте нашим образованием. Мы делаем это потому, что те из нас, кто понимает брак, живут в мире любви; как будто каждый день - рождественское утро. Вы можете узнать, что у нас есть Breaking The Cycle или Marriage Help Program .

Я не могу дождаться, чтобы прочитать ваш отзыв! :)

Пол Фридман

Основатель, The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, выпустил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия - положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и супружеских пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

.

Смотрите также