Не испытываю возбуждения с мужем


Отсутствие сексуального желания у женщины

Сегодня мы обсуждаем желание женщины и даже не просто желания, а  сексуальные желания женщин, а вернее отсутствие сексуального желания у женщины и возможные причины такого состояния.

Мы коснёмся тем: почему внезапно пропадает сексуальное желание и что с этим делать, как вернуть сексуальное желание выход из проблемы, отсутствие сексуального желания причины.

Отсутствует сексуальное желание — что делать?

Небольшая предыстория. Посиделки на кухне порой вскрывают очень сложные проблемы в жизни каждого из нас. Вот так беседуя о радостях и горестях всплыла в разговоре тема о том, что у нашей гостьи полностью отсутствует сексуальное желание. На наш вопрос — а, это как? получили ответ — а, вот так! Ну нет желания заниматься сексом, не возникает чувства возбуждения, более того совершенно не хочу заниматься сексом с мужем, нет он прекрасный человек и я к нему испытываю самые нежные чувства — но секс, стал обязанностью,  в постели мне безразличен супруг ощущение что живёшь с бревном.

Впервые на нашей кухне стало тихо, мы задумались и просто начали вспоминать, а какие ситуации у каждого из нас бывали в жизни, когда пропадало желание заниматься сексом.

Оказалось, что у каждого иногда бывали такие ситуации, но вот чтобы было полное отсутствие сексуального желания у женщины — об этом услышали первый раз. Вспомнился однажды услышанный вопрос, что сделать чтобы появилось желание заниматься сексом у женщины, другой вопрос про то, что иногда  у женщины нет желания заниматься сексом, но вот про отсутствие сексуального желания у женщины — нет.

Поэтому как-то само по себе у нас на столе появился ноутбук и мы начали искать ответы на вопросы. Нет -  конечно мы понимаем что правильно будет нашей знакомой посетить специалиста, что она и пообещала сделать, но наш интерес к этому вопросу был слишком сильным и поэтому...

Что такое сексуальное желание, вернее сексуальные желания женщин?

Оказалось, что с этим понятием тесно связаны такие понятия как либидо и половое влечение, а поскольку либидо или половое влечение подразумевает наличие стремления и желания секса у женщин и мужчин.  Сексуальное желание должно быть у каждого здорового человека по достижению определённого возраста и более того,  формирование полового влечения начинается в детстве, состоит из нескольких этапов до того, как мы достигаем полной сексуальной зрелости.

После беглого знакомства с самой разной информацией по данной тематике оказалось, что:

  • Почти у сорока процентов женщин и мужчин периодически в интимной сфере возникают проблемы различного характера.
  • Почему у меня не возникает чувство возбуждения — этот вопрос чаще волнует женщин а не мужчин
  • Женщину не любят рассказывать мужчинам о том, что ощущают отсутствие сексуального возбуждения, о своих ожиданиях или проблемах в постели.
  • Нет сексуального влечения в чем причина — иногда такие проблемы происходят в результате определенных физиологических нарушений.
  • в разных материалах, часто можно прочитать, что по статистике, каждая третья женщина никогда не испытывала волны ощущений и эмоций,  накрывающей её во время оргазма. Но стоит ей хотя бы раз в жизни ощутить оргазм в полной мере, и она будет хотеть его постоянно.
  • Нельзя сказать, что существует только одна причина из-за которой исчезает сексуальное желание, это происходит по вине множества определенных причин.
  • Сексуальное желание снижается при приеме противозачаточных препаратов, поскольку яичники находятся в стадии покоя и гормоны ежедневно остается на одном и том же уровне.
  • Снижение сексуального влечения у женщин может быть связано как с психологическими, так и с физиологическими проблемами.
  • Сексуальные желания зависят и от партнера, но нельзя винить только мужчину в снижении или отсутствии желания у женщин.
  • Многие проблемы связанные с сексуальным желанием  можно устранить самостоятельно, но в некоторых случаях потребуется помощь специалиста.
  • Комплекс физических упражнений, стимулирующий усиление притока крови к органам малого таза и половым органам, способствуют усилению либидо, например -  аэробика, йога, пилатес.
  • Снижение либидо или временное отсутствие сексуального желания у женщины — это не всегда плохо. Природа таким образом ограничивает репродуктивные функции, когда «не время». Не тот человек с вами, не то состояние (после родов или же любое тяжелое заболевание). Но иногда и физиологическое снижение может переходить в патологическое.
  • Женщинам, как детям требуется больше времени для сна, чем мужчинам, поэтому им можно смело набросить часок другой сна, тогда у них будет отличное либидо.
  • Чаще всего сексуальное желание падает сразу по нескольким причинам, поэтому  по мнению специалистов, необходим комплексный подход к оценке этого состояния.
  • большую роль в отсутствие сексуального желания у женщины играют гормоны: эстроген и тестостерон. Но не только они.
  • У каждой женщины своя половая конституция (ее можно объективно определить) и, соответственно, свои потребности. Оценить индивидуальный потенциал и соотнести его с текущим состоянием возможно всего за один прием у специалиста.

В начале отношений, когда мужчина и женщина переходят в стадию близости, их половое влечение может быть сильным. Но возникновение проблем в данной сфере возможно тогда, когда проходит определенный промежуток времени, и страсть между партнерами начинает стихать, именно в данный момент сексуальное влечение устанавливается на определенном уровне. В тех случаях, когда такой сформировавшийся уровень удовлетворяет обоих партнеров, то причины расстройства отсутствуют.

Однако возможно и такое, что у мужчины или женщины появляется ощущение меньшей потребности в сексе, также возможно полная потеря интереса к интимным отношениям. В тех случаях, когда происходит отсутствие сексуального желания у женщины, это, как правило, сильно задевает самолюбие мужчины. Следует остановиться на тех факторах, которые могут стать причиной подобного снижения полового влечения.

Почему может возникнуть проблема с половым влечением у женщин?

Как упоминалось выше, все причины, которые приводят к ослаблению желания половой близости можно разделить на две группы — физиологические факторы и психологические:

Снижение полового влечения из-за гормонов

  • Физиологический фактор снижения полового влечения у женщины — нарушение гормонального баланса в организме женщины

За либидо, как у мужчин, так и у женщин отвечает мужской половой гормон – тестостерон. К сожалению, в последнее время отмечается тенденция к его снижению раньше установленной нормы, то есть раньше 30 лет. Также в снижении полового влечения у женщин (впрочем, и у мужчин тоже) может быть виноват гормон – пролактин. У женщин ослабление либидо наблюдается в послеродовом периоде, когда она кормит ребенка грудью.

Снижение полового влечения из-за возраста

  • Физиологический фактор снижения полового влечения у женщины — возрастные изменения женщины

Угасание или полное отсутствие сексуального желания у женщины наблюдается в пременопаузальном (климактерическом) и менопаузальном возрасте. Известно, что в эти периоды жизни функция яичников начинает угасать, что проявляется в малой выработке эстрогенов.

Половой акт становится неприятен и даже болезнен, что связано с уменьшением выработки смазки во влагалище. Многие женщины в этом возрасте полностью отказываются от сексуальной жизни, причем не испытывают из-за этого никакого психологического и физического дискомфорта.

Снижение полового влечения из-за болезни

  • Физиологический фактор снижения полового желания у женщины — наличие общих и/или гинекологических заболеваний

Сахарный диабет, патология сердечно-сосудистой и моче выделительной систем, воспалительные заболевания органов малого таза и прочее нередко являются причиной половой холодности у женщин.

Снижение полового влечения из-за вредных привычек

  • Физиологический фактор снижения полового влечения у женщины - различные вредные привычки

Курение, злоупотребление алкоголем, наркотическая зависимость подавляют половое влечение. Вредные привычки тормозят нервные импульсы в том участке головного мозга, который отвечает за сексуальное желание и возбуждение. На первое место приходит получение удовольствия от перечисленных зависимостей.

Снижение полового влечения из-за спазмов

  • Физиологический фактор снижения сексуального желания у женщины — вагинизм

Вагинизм – это непроизвольное спастическое сокращение мышц влагалища, которое весьма болезненно не только для женщины, но и для мужчины (во время полового акта). Причиной вагинизма может быть пережитое сексуальное насилие, сексуальные домогательства и прочее.

Снижение полового влечения из-за инфекций

  • Физиологический фактор отсутствия сексуального желания — различные половые инфекции

Как известно, половые инфекции являются причиной дискомфорта в области наружных половых органов и влагалища. Сексуальный контакт на фоне выраженного кольпита не только неприятен, но и весьма болезнен, это тоже причина того, что происходит отсутствие сексуального желания у женщины.

Снижение полового влечения из-за психологических причин

  • Психологические причины снижения полового влечения у женщины весьма разнообразны

Это могут быть хронические стрессы, усталость, разлад в отношениях с партнером, ссора с ним, несоответствующая обстановка, нежелание партнера учитывать потребности и предпочтения женщины и многое другое.

Кроме того, снижение полового влечения у женщин может быть связано с религиозным воспитанием, закомплексованностью или какими-либо потрясениями в сексуальной жизни.

Часто партнер не хочет считаться с желаниями и возможностями женщины, не учитывает и то, что кроме своей основной работы ей приходится заниматься домашними делами, растить детей, готовить обеды и ужины. Одной из причин снижения или отсутствия либидо у молодых женщин является неопытность и страх перед нежеланной беременностью.

Как лечится отсутствие сексуального желания у женщины

Тут важно понимать, что лечение симптомов этого вида нарушения неотделимо от устранения его причин. Так если причина кроется в диабете, то сосредоточьте своё внимание на лечении диабета и улучшении общего качества жизни.  Другие терапевтические методы включают прием антидепрессантов, гомеопатию, психотерапию.

Но, если взглянуть правде в глаза, то стоит признать, что лечение пониженного влечения невозможно лишь медикаментозным путем. Оно должно быть комплексным (лекарства и восстановление эмоционального состояния путем психологического настроя), включающим в некоторых случаях даже активное участие партнера.

Лечение сексуальной дисгармонии

При лечении сексуальной дисгармонии возможны нарушения сна, головные боли, раздражительность, чувствительность груди, влагалищные выделения, прибавка веса, увеличение талии, а также угревая сыпь, повышение жирности кожи. При включении дополнительной гормональной терапии отмечается увеличение роста волос.

Не стоит отрицать этой проблемы при малейших признаках ее возникновения, иначе она может привести к серьезному разладу в жизни. Залог успешного восстановления гармонии — это взаимопонимание и взаимоуважение в паре. Многие специалисты рекомендуют практиковать некоторое время отношения без непосредственного полового контакта, которые могут разнообразить и внести новизну в интимную жизнь, чтобы впоследствии проснулось желание возобновить ее уже в полноценном виде.

И если у вас всё не так уж сильно запущено... т.е. вы решили что готовы что-то делать, чтобы вернуть сексуальное желание, то несколько  простых  способов помогут вам на пути возвращения радости секса.

Поработайте над пробуждением чувственности и восстановите сексуальное влечение

Необходимо научиться доставлять себе удовольствие! Причем в первую очередь позаботьтесь не о сексуальном наслаждении, а о чувствительности органов восприятия: осязания, обоняния, слуха.

Способность наслаждаться такими простыми вещами, как красивая музыка или аромат любимых духов, поможет увеличить либидо. Включите любимую музыку, сядьте поудобнее и постарайтесь прочувствовать каждую ноту этой мелодии. «Растворитесь» в каждом звуке, забывая обо всех проблемах и неурядицах.

Кроме того, такая арома- или музыкотерапия поможет расслабиться и настроиться на секс. Вам будет легче пробудить в себе сексуальное желание и получить больше удовольствия от интимных ласк.

Ваше тело прекрасно, поэтому любите свое тело и оно ответит вам взаимностью и страстью

Очень часто проблемы с либидо возникают тогда, когда женщина недовольна тем, как она выглядит: своей фигурой, прической, чертами лица… Особенно много проблем создает неудовлетворенность собственным весом.

Научиться чувствовать себя более сексуальной и желанной поможет обычное зеркало. Старайтесь как можно чаще смотреть на свое отражение, изучайте свое тело, учитесь подчеркивать свои достоинства и скрывать недостатки.

Помните: мужчины любят разных женщин — кому-то больше нравятся блондинки, а кому-то рыжие, кто-то предпочитает худышек, а кому-то по нраву — женщины «в теле».

Вы — индивидуальность! И именно с вами мужчина готов заниматься сексом каждый день! Второй такой, как вы, нет в этом мире, и поэтому вам есть чем гордиться. Вы — единственная и неповторимая! Любите себя такой, какая вы есть, и вы научитесь получать от жизни максимум удовольствия.

Используйте сексуальные уловки для своего организма, он этого заслуживает

Сексологи утверждают, что прекрасным способом увеличить сексуальное желание является… более длительная прелюдия. Объясните своему партнеру, что вам нужно немного больше сексуальных ласк перед половым актом, чем обычно.

Увеличьте время сексуальной прелюдии в 2-3 раза. При этом полезно будет прибегнуть к помощи всевозможных сексуальных игрушек. Это не только поднимет ваше сексуальное желание, но и разнообразит секс. Не забудьте и про лубриканты — эти гели восполняют недостаток смазки, а также часто содержат в себе дополнительные стимулирующие желание компоненты.

Также известно, что женщины, которые ведут регулярную половую жизнь, редко сталкиваются с проблемой отсутствия желания. Поэтому не забывайте в своем загруженном рабочем графике уделять время сексу!

Нужно поднять жизненный тонус и вместе с этим поднимется сексуальное желание женщины

Клинически доказано, что физическая активность заметно увеличивает сексуальное желание. Значительно повысят либидо: 30-минутная ежедневная прогулка, бег трусцой, плавание или любой другой вид физической активности. Но при этом важна регулярность мышечных нагрузок! Тренировка только лишь 1 раз в неделю не даст ожидаемых результатов.

Можно уделить внимание отдельным группам мышц, непосредственно отвечающим за сексуальное наслаждение. Идеально для тренировки интимных мышц подойдут знаменитые упражнения Кегеля. Их можно выполнять в любое время суток и в любом месте — даже по дороге на работу. Ежедневно в течение нескольких минут сокращайте мышцы входа влагалища — и уже через несколько дней вы почувствуете результат.

Корректируйте гормональный сбой и улучшайте сексуальную жизнь под присмотром врача

Проблемы в сексуальной жизни появляются и после гормональных сбоев в организме женщины. В этом случае единственно правильный выход — гормональная терапия. Такой способ «лечения» необходим женщинам, недавно родившим малыша, кормящим грудью мамам и женщинам, переживающим период менопаузы. Также гормональный сбой может возникнуть после сильного стресса.

Во всех этих случаях в организме представительницы слабого пола возникает недостаток гормона тестостерона (менее 10 нанограмм на миллилитр крови), эстрогена и феромонов. Необходимые гормональные препараты может прописать только специалист. Помните, что эти медицинские лекарства необходимо принимать, строго соблюдая дозировку. В противном случае возможно ухудшение не только сексуальной жизни, но и общего самочувствия.

Питайтесь правильно и с наслаждением, увеличивая сексуальное желание

Давно известно, что правильное питание может решить многие проблемы, в том числе и интимного характера. Повысить либидо помогут продукты — афродизиаки.

Сексуальный огонь эффективно пробуждает острая пища и различные приправы: перец, лук, чеснок, имбирь, корица, фенхель, кардамон, анис, куркума, хрен. К известным афродизиакам относятся морепродукты: палтус, семга, моллюски, устрицы. Они увеличивают сексуальное желание благодаря содержащимся в них жирным кислотам.

Мало кто знает, что и многие привычные нам продукты являются мощными эрогенными стимуляторами. К ним относятся: шоколад (особенно темный), бананы, авокадо, манго, инжир, орехи, печень, яйца.

Народная медицина считает, что может стимулировать сексуальное желание у женщин

Не менее часто в лечение сексуальных дисфункций применяются лекарственные травы. К наиболее известным природным травам, стимулирующим сексуальное желание относятся:

  •  дикий ямс,
  • женьшень,
  • дамиана,
  • алоэ,
  • сельдерей.

Эти травы можно применять в различной комбинации в виде отваров и настоев, а также в качестве приправы к различным блюдам. Хорошо делать также ингаляции на основе этих трав, а некоторые — например, алоэ — можно даже употреблять в чистом виде (сок алоэ с медом). Эти травы также входят в состав многих биологических добавок, предназначенных для поднятия сексуального желания.

Разговор о проблеме снижения либидо — не даёт ей углубиться

Одна из самых распространенных причин снижения либидо у женщины носит психологический характер — проблемы в отношениях с партнером. Ссоры, конфликты, недомолвки, подозрения рушат сексуальную жизнь в 80% случаев. Причем в первую очередь страдает женщина. Единственный выход — разговор по душам. Расскажите своему мужчине о своих подозрениях и сомнениях.

Чем скорее вы решите все наболевшие вопросы, тем быстрее вы снова ощутите радость секса. В некоторых случаях, возможно, понадобится помощь психолога или семейного психотерапевта. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалисту — ведь от этого может зависеть не только ваше сексуальное удовольствие, но и ваши дальнейшие отношения с партнером.

Фантазируйте вместе с мужчиной, такие фантазии увеличивают сексуальное желание женщины

Старайтесь быть со своим мужчиной как можно более откровенной. Общение поможет повысить либидо. Разговаривайте со своим партнером обо всем, а главное — о ваших сексуальных желаниях и фантазиях. Устройте вечер откровений и поговорите друг с другом на самые интимные темы. Лучше всего, если этот разговор плавно перетечет в ночь волшебной любви.

Попытайтесь воплотить в жизнь фантазии друг друга. Этот способ повышения либидо специалисты «прописывают» достаточно часто. И это абсолютно обосновано — ведь неспособность рассказать о своих сексуальных желаниях становится причиной сначала сексуальной неудовлетворенности, снижения сексуальной активности, а затем и полного отсутствия желания интимной близости.

Не забывайте про романтику жизни, вносите эротическую составляющую в отношения и вы повысите сексуальное желание женщины

В повседневной суете мы часто забываем или просто не находим времени на романтику в отношениях. А ведь вечер, проведенный при свечах под звуки медленной и приятной музыки в компании своей второй половинки, может решить многие проблемы… Такая обстановка прежде всего влияет на эмоциональные отношения между партнерами. Вы научитесь лучше понимать друг друга, больше уделять внимания чувствам — своим и своего партнера.

Такие интимные вечера не смогут не сказаться на вашем сексуальном желании. Романтика увеличит вашу чувственность и научит понимать желания друг друга без слов. Устраивайте такие интимные вечера хотя бы 1 раз в месяц. Неотъемлемыми атрибутами романтических рандеву должны стать не только музыка и свечи, но и соответствующим образом накрытый стол. Отдайте предпочтение блюдам из афродизиаков и легкому вину (в небольших количествах).

Маленький словарик к статье об отсутствии сексуального желания у женщин

  • Оргазм – это мышечные сокращения влагалища и матки, которые происходят в процессе полового акта и приносят физическое и моральное удовлетворение. Женщина в течение одного полового акта может испытывать как единичный, так и множественные оргазмы.
  • Вагинизм – это непроизвольное спастическое сокращение мышц влагалища.
  • Фригидность – это половая холодность женщины. Может проявляться в снижении полового влечения вплоть до отсутствия желания половой близости или даже отвращения к сексу. Выделяют физиологическую и психологическую фригидность, а также мнимую и истинную.
  • Либидо представляет собой ни что иное, как половое влечение, желание сексуальных отношений. Считается, что либидо в полной мере расцветает у женщин после 20-22 лет.
  • Желание – особое состояние человеческой психики отражающее качественную составляющую его потребности. Желания бывают выполнимыми и невыполнимыми, сильными и слабыми, регулярными и разовыми, явными и скрытными…, но они есть у каждого человека и есть в каждый момент его жизни, включая сон.
  • Афродизиаки — вещества, стимулирующие или усиливающие половое влечение или половую активность.

самых непослушных сообщений для него, чтобы сводить с ума

В отношениях люди часто пытаются доставить какое-то особое удовольствие, и если это от любимой жены или девушки, то в обычном образе жизни есть что-то захватывающее и особенное. Флирт с мужем или парнем с какими-то грязными сообщениями для него может зажечь огонь непослушной стороны удовольствия в ваших отношениях. Здесь мы помещаем для него несколько лучших и самых грязных сообщений, которыми вы можете поделиться с ним, но будьте настолько осторожны, потому что эти непослушные сообщения для него слишком кокетливы или могут рассматриваться как оскорбительные.Мы предлагаем вам прочитать для него все грязные сообщения, прежде чем отправлять, и не стесняйтесь переставлять эти сообщения, чтобы они соответствовали настрою ваших отношений.

Призывающие непослушные послания для Него

Любовь, как ты доминируешь надо мной в своих руках, глядя мне в глаза, толкает меня назад своей мужественной силой.

Приходи ко мне в ближайшее время, непослушный… Я чувствую себя маленьким почтовым ящиком прямо сейчас… может потребоваться проверить вашу посылку!

Обожаю, когда ты катишь языком по моим соскам, а потом медленно выдыхаешь своим горячим влажным дыханием… заставляет меня содрогаться внутри!

Я лежу голый на своей кровати. Я разрешаю тебе делать все, что хочешь. Я не буду сопротивляться.Все, что вам нужно, это пообещать мне, что вы возьмете меня на небеса.

Привет, дорогая! Просто хотел спросить, носить ли мне красные трусики или синие? Я в замешательстве, можете ли вы предположить, что в конце концов это вы собираетесь поиграть с ним сегодня вечером ... не так ли?

Я не могу перестать думать о некоторых очень грязных вещах ... Вы можете мне помочь?

Прошлой ночью мне приснился непослушный сон, и угадайте, кто в нем был? Я вам подскажу. Я пишу ему прямо сейчас.

У тебя будет такой вкус, когда я буду слизывать шоколадный сироп с твоего тела!

Мне становится так жарко и накачано, когда я прикасаюсь к твоей палке, это действительно делает меня влажным и мокрым под трусиками.

Если вы угадаете, какого цвета мои трусики, то я дам вам бл ... шу работу, когда вы вернетесь домой.

Мне нравится, как вы меня целуете, мне нравится чувствовать ваши нежные и влажные поцелуи на моей шее и как вы нежно кусаете мои мочки ушей. Это меня мокнет!

Выйди из спортзала, любимая, и сэкономь немного энергии для Bang-Bang. Я собираюсь свести тебя с ума сегодня вечером между ног.

Вы верите в поцелуй и рассказывание? Потому что я хочу, чтобы ты поцеловал меня и сделал со мной что-то в своем уме, и рассказал мне все об этом.

Я хочу почувствовать эти сладкие губы на всем своем теле, и я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО имею в виду ВСЕХ меня… одно условие… Я могу вести вас руками… я веду… вы следите… согласны?

Также читайте: Скучаю по тебе сообщения для него

Я просто продолжаю думать о твоих руках… Не могу дождаться, когда ты снова сделаешь то, что сводит меня с ума!

Прошлой ночью мне приснился сон о том, как мы с тобой стонем и вспотели от озорного удовольствия. Просто хотел спросить, можно ли остаться сегодня в моей спальне, чтобы осуществить мою мечту!

Играю сейчас с собой! Когда ты приходишь домой? Как вы думаете, сколько ритмичных мышечных сокращений вы можете дать мне сегодня вечером? Я собираюсь так громко кричать сегодня вечером.

Не знаю, нормально ли это, но мои ноги слабеют, когда ты меня целуешь.

Вы сегодня заняты? На самом деле мне довелось прочитать журнал, в котором автор упоминал о некоторых интересных пикантных позах. Если бы ты был свободен, мы могли бы попробовать сегодня вечером?

Вы, будьте готовы заставить меня кричать в ближайшее время, или я должен планировать сделать это сам без вас?

Меня ждут очень особенные объятия… они не касаются моих рук или рук… или даже моего тела….только мой рот 😉 заинтересован?

Самые грязные послания для него

Сегодня вечером я хочу, чтобы вы медленно раздели меня своим мускулистым прикосновением и кусали каждый дюйм моего тела, чтобы ни один дюйм не оставался нетронутым.

У меня были самые грязные мысли о тебе. Слишком грязно, чтобы писать - вау, я расскажу об этом позже.

Представьте себе ... вы приходите домой ... Я снимаю для вас обувь, снимаю вам одежду, вытираю вам спину в душе для

.

Как заставить мужа обратить на вас внимание [без необходимости просить]

Как заставить мужа обратить на вас внимание

4 способа вернуть волшебство из того момента, когда вы впервые влюбились

Иногда это кажется как и все остальное, для вашего мужа важнее, чем вы: работа, дети, все, кто ему пишет. Даже собака уделяет больше времени, чем вы!

Вы так сильно жаждете его внимания, что это причиняет ему боль, и тем не менее, проходит целый день - и следующий, и следующий - а он едва осознает, что вы существуете.

Очень легко обидеться и почувствовать себя незначительным. Его просто спросить о вашем дне или сесть рядом с вами на кушетке было бы так просто сделать и пройти с вами такой долгий путь.

Но он этого не делает. Он не будет.

До сих пор помню, на что это было похоже.

Поскольку вы не можете контролировать никого, кроме себя, как вы можете заставить его стать лучше?

Есть 4 действенных способа заставить мужчину быть внимательным. Click To Tweet

Вот как решить эту болезненную динамику:

1.Подумайте о своих женских дарах.

Отчасти романтические отношения так возбуждают ваши половые различия.

Он привлек вас из-за его мужественности.

Вы его привлекли из-за вашей женственности.

Я имею в виду не только физически женственный. Речь идет не о блеске для губ или босоножках с ремешками (хотя я уверен, что ему это тоже нравится). Я говорю о вашем женском духе.

Очень приятно, когда мужское и женское сталкиваются и соединяются.

Помните волшебство, которое вы почувствовали, когда это произошло?

Вы приносили женское «я», возможно, даже не подозревая об этом. Вы были восприимчивы и поэтому были для него мощным магнитом.

Вот почему тогда вам никогда не приходилось просить его внимания. Он был очарован вашим эмоциональным блеском и мягкостью - настолько очарован, что посвятил себя вам больше всех на планете.

Он подписался на всю жизнь, чтобы быть рядом с вашим женским духом.

Если вы с тех пор впали в гнев, он больше не сможет видеть ваш непреодолимый дух.

Он скучает по нему так же, как вы скучаете по его вниманию, но он тоже не знает, как вернуть его.

Я знаю, что не похоже, что вы выбираете гнев; похоже, что гнев - это реакция на его пренебрежение. Но это блокирует вас обоих от того, что вам очень нравится вместе.

Вы можете сделать другой выбор, чем злиться. Вы можете снять эту ржавую броню гнева и быть таким же сияющим, как и всегда.

Ключ в твоей женственности.

2. Найдите доказательства того, что он уделяет вам внимание

Ава была убеждена, что ее мужчина больше не любит ее, как она подчеркивала пункт за пунктом во время нашего разговора.

У нее были очень веские доводы против него.

И в этом была проблема.

Когда она думала о нем, она была сосредоточена на том, чего он не делал. Он не писал ей. Он не звонил. Он был в отъезде и без связи с внешним миром.

Каждая из этих вещей сводила ее с ума! И разочарован. И боялся, что ее не полюбят.

Нет ничего страшнее, чем чувствовать, что тебя не полюбят.

Итак, обнаружив это доказательство того, что он не любит ее, она заставила себя расстроиться, а затем рассердиться, что затмило ее прекрасный женский дух, что, в свою очередь, доказывало ее правоту.

Другими словами, она создавала то, на чем сосредоточивалась, как и все мы.

Когда я предложил ей составить список доказательств того, что он действительно ее любит, она сказала, что это было слишком болезненно, потому что это неправда.

Но правда - забавная вещь. Он меняется, когда меняется ваша точка зрения.

Когда она, наконец, начала свой список из 22 вещей, доказывающих, что ее мужчина любит ее, она добралась только до 14, прежде чем спросить: «Почему ты не сказал мне, что это заставит меня чувствовать себя намного лучше?»

В этот момент она была приятно удивлена, получив от него текстовое сообщение, которое начиналось: «Привет, красавица! Что ты задумал?"

Можно списать на совпадение.Но я вижу, что такое случается слишком часто, чтобы сомневаться в том, что изменение ее фокуса изменило ее опыт.

3. Обеспечьте эмоциональную безопасность

В пылу гнева вы можете захотеть, чтобы он причинил боль. Это просто человек.

Когда ты злишься на него, он это знает. И, как маленький мальчик, у которого проблемы с директором, он избегает вас, чтобы избежать наказания.

Он такой незрелый.

Но ответная реакция в гневе не принесет вам внимания, которого вы жаждете. Наоборот.

Он изо всех сил старается избегать критики, а значит, и вас.

Я до сих пор помню, как тяжело было это осмыслить. Я думал, что если я перестану критиковать его пренебрежение, я откажусь от внимания, которого хотел, но мой опыт был как раз противоположным.

Когда я начал слушать, не осуждая и не говоря ему, что делать, он захотел говорить больше.

Когда я улыбнулся, когда он уходил, и когда он вернулся, вместо того, чтобы хмуриться и надуваться, он возвращался быстрее.

Может быть, вам не хочется ему улыбаться. Вообще!

Ничего страшного. Вам не нужно испытывать желание экспериментировать с этим. Вы могли бы просто вызвать улыбку, как при приеме у стоматолога.

Я чувствую себя лучше, когда улыбаюсь. Таким образом, дополнительная выгода от создания эмоциональной безопасности для моего мужа состоит в том, что я чувствую себя счастливее.

4. Используйте это пророчество, исполняющее супругу

Вы говорите что-то вроде «Ты никогда не обращаешь на меня внимания!»?

Вы не только критикуете его, но и подтверждаете нежелательный результат.

Что повредит начинать подтверждать желаемый результат?

Вы можете сказать ему (и себе): «Мне нравится, насколько ты внимателен ко мне», или «Я ценю, что ты уделяешь мне столько внимания», или «Мне так повезло, что у меня такой внимательный муж».

Поначалу такие слова кажутся пугающими или неудобными, потому что вы так привыкли сосредотачиваться на негативном результате. Вам может казаться, что вы покидаете реальность.

Но поскольку вы не так сильно наслаждаетесь этой реальностью, почему бы не оставить ее в пользу внимания, которого вы жаждете и которого заслуживаете?

Изменить мою жизнь к лучшему обычно бывает страшно и неудобно.

Но также здорово иметь мужа, который ищет мою компанию и спешит домой, чтобы уделить мне свое внимание.

Если я смогу создать такие отношения, вы тоже сможете!

Какие из этих 4 идей вы собираетесь воплотить в жизнь в первую очередь? Я бы хотел услышать. Оставьте свой комментарий ниже.


.

Почему я изменила мужу с мужчиной из бара, который мне даже не нравится?

УВАЖАЕМЫЙ ДЕЙДР: Я изменила своему бедному мужу с мужчиной, которого я даже не люблю большую часть времени.

Секс с этим парнем был отличным, но для меня это нехарактерно. Я чувствую себя потерянным.

3

Я изменила своему мужу с мужчиной из бара, который мне не очень нравится все время Фото: Getty - Contributor

Мне 36 лет, и мы с мужем уже десять лет. Ему 38 лет, и у нас есть сын девяти лет.

Я забочусь о своем муже, но на самом деле я его не люблю, и наши отношения кажутся такими же старыми.

Моя мама приглашает нашего маленького мальчика на большую часть субботних вечеров, чтобы мы могли пойти вечером в местный район, так как мой муж любит выпивку.

Он часто идет домой раньше меня после того, как напился, и я люблю посмеяться с другими парами, с которыми мы выпиваем.

3

Раньше у меня были фантазии о том, что мы занимаемся сексомКредит: Гетти - автор

На прошлой неделе в баре было тихо, и когда мой муж пошел домой, только я и этот парень остались сидеть в баре.

Я знаю его много лет, и за это время у нас было несколько ссор. Он самоуверен и может быть очень сексистом. Злые искры могут пролететь между нами, если он перешагнет отметку.

Но в ту ночь он был мил со мной, флиртовал и смотрел на меня так, как делают мужчины.

Он моего возраста и очень, очень красив, с темными волосами и блестящими голубыми глазами.

Я всегда был немного влюблен в него, и, честно говоря, у меня были странные фантазии о том, что мы занимаемся сексом.

3

Впоследствии я не чувствовал себя ни в малейшей степени виноватым, так что это говорит обо мне? Кредит: Гетти - Участник

Я начал флиртовать в ответ - затем он предложил нам вернуться к нему, который находится на моем пути домой .

Он холост, и я согласился. Мы оба знали, что это значит, и он все время спрашивал меня, уверен ли я, что хочу секса.

Я сделал, и мы фантастически провели время. Впоследствии я не чувствовал себя виноватым, так что это говорит обо мне?

Я думал, что смогу двигаться дальше и принять это таким, каким оно было - просто разовое развлечение.

Но теперь я чувствую себя такой взбалмошной, что просто не могу понять.

тема 4сегодня

ДАЖЕ в наши дни женщинам может не хватать уверенности в том, что заводит мужчину или делает первый шаг.

В моей электронной брошюре «Как возбудить мужчину в постели» объясняется доступная тактика.

Напишите мне для получения копии или отправьте личное сообщение на моей странице Дорогой Дейдре в Facebook.

ДЕЙДРЕ ГОВОРИТ: Искры летают, когда вы и этот парень собираетесь вместе, что резко контрастирует с вашими отношениями с мужем и «прежним распорядком».

Чтобы спорить с кем-то, нужны энергия и страсть. Когда он начал с вами флиртовать, легко понять, что это тоже могло быть захватывающим.

Трудно заниматься сексом с кем-то, кого вы любили целую вечность, если бы это не пробудило ваши эмоции.

первый разрез

Застал мою девушку в постели с другим мужчиной ... потом он сделал то, чего я не ожидал

СЕКС С СЕСТРОЙ

Я занимался сексом с сестрой, и теперь у нас полноценные отношения

HOTEL HELL

Дикая сводная сестра моей девочки соблазнила меня в туалете, и я сам себе противен

Маленький секрет

Мой шурин - настоящий отец моей дочери... а мой муж понятия не имеет

Еще, еще, еще!

Горячие возня с соседом по дому, занимающимся сексом на ногах, всегда оставляют меня желать большего

СЕМЕЙНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Семья в ярости из-за моего горячего секса с невесткой шурина

Виновный секс

Я занимался горячим сексом с моим 53-летним свекровь, пока моя жена была на аппарате жизнеобеспечения

Шантажировали

Я спала со своим «дядей», и теперь его сын шантажирует меня, заставляя заниматься сексом

анти-кульминация

Люблю мою девушку, но найду получить больше удовольствия от порно, чем секс с ее

ИПТЭК-FAIL

Я имел горячий секс в Гластонбери... но я был 20-м парнем, с которым она спала в те выходные

Но есть вероятность, что ваше замешательство в такой же степени связано с вашими отношениями с мужем, как и с этим парнем.

Вы признаете, что на самом деле не любите его и были уязвимы перед кем-то другим, проявляющим к вам некоторое внимание.

Скажите супругу, что что-то нужно изменить, чтобы между вами снова появилась искра. Моя электронная брошюра «50 способов развлечься» может помочь.


ПРОЧИТАЙТЕ СЕГОДНЯ ДОРОГОЙ ДЕЙДРЕ Мы с женой перестали заниматься сексом, тогда она ушла от меня к другой женщине

ПРОЧИТАЙТЕ СЛУЧАЙ ФОТОГРАФИИ ДЕЙДРА Донна раздражена бойфрендом Джейсоном и встречает Гая на вечеринке.

Свяжитесь с Deidre сегодня

Проблема? Отправьте письмо по адресу issues @ deardeidre.орг. На каждую проблему приходит личный ответ, обычно в течение 24 часов в рабочие дни.

Вы также можете отправить личное сообщение на странице DearDeidreOfficial в Facebook.

Следуйте за мной в Twitter @deardeidre.

"Секретный восьмимесячный роман босса Amazon Джеффа Безоса с женой голливудского магната" спровоцировал развод на 140 миллиардов долларов .

Я забеременела от пьяной вечеринки на одну ночь, но моему мужу, похоже, наплевать.

УВАЖАЕМЫЙ ДЕЙДРЕ: Я забеременела от пьяной вечеринки на одну ночь после вечеринки с друзьями.

Но когда я сказала своему мужу, он показался ему спокойным, вместо того, чтобы рассердиться на меня.

3

Я забеременела от пьяного перерыва на одну ночь после вечернего выхода Фото: Getty Images - Getty

Свяжитесь с Дейдре сегодня

Моя команда и я безопасно работаем из дома, но мы здесь, чтобы помочь вам как всегда.

Это потому, что он просто больше не заботится обо мне в сексуальном плане?

Я никогда раньше не делал ничего подобного.

Мне 39 лет, у меня двое замечательных детей, 10 и 12 лет, и я считаю своего мужа лучшим другом. Ему 43 года.

Я вышел после работы с некоторыми коллегами в течение нашей первой недели в офисе после изоляции.

Это совпало с открытием пабов, поэтому наша банда вышла, чтобы наверстать упущенное.

Один из ребят давно с нами не работал, но тоже пришел.

3

Мой муж был шокирован, что я была беременна, но поддерживала и понималаКредит: Гетти - автор

Ему 32 года, он не женат, и все девушки полюбили его. Я тоже, если честно.

Вечером мы начали болтать. Я никогда не думала, что он заинтересуется мной, но сексуальная химия была потрясающей.

После нескольких бокалов вина я заигрывал. Он предложил нам поехать домой на такси.

Я знал, что он имел в виду, но был достаточно пьян, чтобы согласиться.

Он пригласил меня зайти, когда мы подошли к нему, и, конечно же, я пошел.

Как только мы занялись сексом, я полон сожалений, хотя он хороший парень.

3

Я был полон сожалений сразу после ночной встречи с моим коллегой Фото: Getty Images - Getty

Он вызвал мне такси, и я отправился домой.

Мой муж спал, поэтому не задавал мне никаких вопросов.

Я пропустил менструацию через пару недель, сделал тест, и он оказался положительным.

Я знала, что это не мой муж, так как ему сделали вазэктомию.

Я была так шокирована, что призналась невестке.

Большая ошибка, как она сказала, если бы я не сказала мужу, она бы сказала.

topic4today

Это нормально, когда наши сексуальные реакции немного замедляются с возрастом.

Но люди часто опасаются, что ничего нельзя сделать, хотя это далеко не так.

Моя электронная брошюра Беспокоитесь, вы прошли мимо, ребята? объясняет.

Я сказал ему. Он был шокирован, но поддерживал и понимал.

У меня расторжение договора, и все готово.

Я всегда пытаюсь сохранить свой брак, оживляя нашу сексуальную жизнь и бронируя выходные с мужем, но часто это кажется скучным и рутинным.

Реакция мужа на мою ошибку в состоянии алкогольного опьянения - это его способ сказать мне, что мы просто лучшие друзья?

ДОРОГОЙ ДЕЙДР

У меня был замечательный секс с другом моего сына, и теперь мой мальчик не разговаривает со мной

КЛАССИЧЕСКАЯ ФОТОГРАФИЯ ДЕЙДРЕ ДЕЙДРЕ

Энн обнаруживает, что Фрэнки изменяет ей

РИСКОВАННЫЙ РАЗГОВОР

Товарищ не знает «девушка», которой он обменивался, - это я в перетаскивании

Я ХОЧУ УСТРАНИТЬ

Я хочу уйти от жуткого и жестокого бывшего, но я беременна его ребенком

DEAD END

Я помолвлена ​​уже два года но теперь мой партнер больше не хочет жениться

ДЕЙДРЕ ГОВОРИТ: Или, может быть, ваш муж понимает, что не хочет потерять вас из-за одной ошибки, о которой очень сожалеет?

Он, без сомнения, может видеть, насколько вы полны раскаяния и как трудно, должно быть, было признаться в своей неверности.

Вы могли бы заплатить высокую цену, включая заражение или передачу Covid-19, но, по крайней мере, ваш муж был готов смириться с этим и двинуться дальше.

Теперь у вас есть лучший шанс оставить это позади и поговорить с ним о ваших отношениях и о том, как вы собираетесь все это исправить - и помириться с ним.

Если ваша сексуальная жизнь ухудшается, моя электронная брошюра «50 способов развлечься с сексом» наполнена идеями.

СЛЕДУЮЩИЙ В ДОРОГОЙ ДЕЙДРЕ СЕГОДНЯ Моя невеста отказывается извиняться за насмешку по поводу свадебного платья невесты моего брата

ПРОЧИТАТЬ КЛАССИЧЕСКУЮ ФОТОГРАФИЮ ДЕЙДРА Фрэнки изменяет Анне, пока она уезжает в отпуск

Дениз Уэлш утверждает, что сексуальная измена была не так плоха, как эмоциональная неверность на Loose Women

ЕСТЬ рассказ? ЗВОНИТЕ The Sun по телефону 0207 782 4104 или WHATSAPP по телефону 07423720250 или по электронной почте эксклюзивно @ the-sun.co.uk

.

Смотрите также