Не хватает страсти с мужем


Как вернуть страсть в отношения

В этой статье вы узнаете, как вернуть страсть в отношения, а также почему любовь наступает гораздо позже страсти и почему методы типа «надеть кружевное белье» или «попробовать новые позы» не работают. Прочитав статью, вы все поймете.

Вы можете сразу из содержания перейти к способам возвращения страсти в отношения. Но если вы хотите узнать, куда пропала страсть, читайте сначала.

Содержание статьи:

Куда пропала страсть?

Если ребенок вырос в несчастливой семье и не видел реального примера зрелых семейных отношений, где мама и папа любят, заботятся друг о друге и живут счастливо, то такой ребенок не будет иметь представления о том, что такое любовь. К сожалению, мы не можем придумать себе жизненный опыт, он либо есть, либо его нет. И поэтому, если у человека не было перед глазами примера взрослых зрелых отношений, вероятнее всего, ему будет тяжело построить их самому.

Такой ребенок имеет возможность узнавать о любви только из фильмов, книг, песен. А там, как правило, показывают и рассказывают только о влюбленности – первом промежутке отношений, наполненном яркими эмоциями, всплеском гормонов, накалом страстей. И поскольку других картинок, другого опыта у ребенка нет, он приходит к выводу, что это и есть любовь.

Что же происходит, когда этот ребенок вырастает и вступает в отношения? Все, что он может себе позволить в отношениях – это только тот первый промежуток, когда рождается так называемая химия, когда двое полны страсти и огня.

Как только этот первый промежуток отношений подходит к концу, спустя 1-3 года отношений, он говорит себе: «Кажется, любовь прошла». У него в голове нет ответа на вопрос «а что дальше?», он не видел и не слышал нигде о том, что должно быть после того, как успокоились гормоны.

Скорее всего, у него возникает мысль: «С этим человеком отношения подходят к концу, пора искать следующего». Так, он вполне может позволить себе этот начальный промежуток отношений несколько раз, с разными людьми. Но он никогда не дойдет до самой любви. Таким образом, человек теряет возможность получить удовольствие от реальных взрослых отношений, не затуманенных всплеском влюбленности. Он закрывает для себя возможность любить по-настоящему.

Любовь – это чувство, проходящее множество стадий отношений, и на каждой стадии у любви разные определения, разные преимущества, разные опознавательные признаки. А человек, знающий только первую стадию отношений, даже не доходит до любви. В этом смысле можно сказать о таком человеке, что он не взрослый, не зрелый, инфантильный. Инфантильные люди не в состоянии позволить отношениям взрослеть. Они пытаются задержать их на начальной фазе и делают все, лишь бы отношения не развивались дальше.

Это все равно что пытаться на всю жизнь оставаться ребенком потому, что зрелая, взрослая жизнь – не такая веселая и насыщенная. Но у взрослой жизни – свои прелести. Так же, как и у зрелой любви.

Так что же дальше, после «накала»? Как вернуть страсть в отношения? Можно ли ее вернуть? Есть ли в этом смысл? Обо всем этом и о многом другом читайте в этой статье.

Как вернуть страсть в отношения — 3 способа

Слово «страсть» само по себе характерно только для первого, конфетно-букетного периода отношений. Истинная любовь рождается как раз после того, как страсть и гормональный всплеск утихают. О том, где начинается настоящая любовь, читайте в следующем подзаголовке.

А пока – о способах вернуть яркие эмоции в отношения. Вы уже наверняка слышали о таких простых методах, как: романтические свидания, секс в гостинице, сексуальные эксперименты, кружевное нижнее белье. Это, безусловно, хорошие способы раззадорить отношения. Но это внешние, искусственные методы поддержания страсти. Мы же будем говорить о более глубоких, внутренних психологических способах.

Итак, представляю вам 3 способа освежить ваши отношения, сделать их не такими рутинными и вновь распустить цветы в вашей семейной жизни:

Способ #1: Разрыв шаблона

Одной из причин разлада в долгосрочных отношениях является стремление к слиянию, желание постоянно быть вместе. Подобное желание – частое явление в начале отношений, но со временем стремление все время быть вместе дает обратный, негативный эффект. Поэтому одним из самых важных способов поддержания ярких эмоций в отношениях является разъединение. Попробуйте ради эксперимента, например, поспать в разных постелях или хотя бы под разными одеялами. Также вы можете уехать куда-нибудь на неделю или позволить сделать это партнеру. Когда партнеры недоступны друг для друга какое-то время, а особенно, когда их разделяют километры, неудовлетворенность от невозможности увидеть друг друга усиливает чувства.

Если вы боитесь отпускать вашего партнера в другой город или даже под другое одеяло, вероятно, вы не доверяете ему, или у вас зависимость. Как работать с зависимыми отношениями, читайте в этой статье.

Очевидно, что у временной разлуки или сна в разных комнатах есть множество плюсов. Ведь сон под одним одеялом на протяжении многих лет превращает брак и супружеский долг в рутину, в обязанность. Периодическая разлука или разделение на ночь позволят вам впервые за много лет по-другому взглянуть на ваши отношения и, скорее всего, увеличат желание близости. Неудовлетворенность от смены шаблона вернет или усилит ваше влечение.

Страсть горит в тех отношениях, в которых есть и близость, и автономность. И желательно поддерживать баланс между ними. Именно недостаток, нехватка партнера увеличивают энергию страсти в отношениях. Создавайте эту нехватку регулярно, так же регулярно, как создаете близость и постоянное присутствие. Пусть они чередуются.

Для работы с зависимыми отношениями или для понимания, как вернуть яркие эмоции и близость в конкретно вашей ситуации, вы можете обратиться ко мне за консультацией по скайпу. Я психолог, и отношения являются основным профилем моей работы.

Способ #2: Сексуальная откровенность

Этот способ помогает партнерам не только увеличить влечение между ними, но и сблизиться на качественно новом уровне. При помощи данного метода вы сможете почувствовать друг друга как самих себя.

Метод заключается в следующем. Начните исследовать самих себя во время интимной близости. Сконцентрируйтесь на собственных ощущениях, выявляйте их в теле и описывайте вслух. Вы можете говорить партнеру о своих ощущениях, связывая их с другими картинками, ассоциациями, возможно, воспоминаниями, со всем, что приходит в голову. И просто пытаться описать то, что вы чувствуете во время прелюдии и во время секса.

Такая откровенность поможет вам исследовать свои собственные чувства и чувства партнера. Это невероятно сладкая близость, момент, в котором присутствие и погружение в партнера помогает погрузиться в глубину самого себя.

Возможно, впервые во время интимной близости вы оба будете на сто процентов находиться в настоящем и думать только друг о друге и о чувствах каждого. Такой тип близости требует глубокой внутренней работы, и сделать это получится не сразу. Вам нужно будет войти в глубокий контакт с самим собой. Почувствовать себя.

У такого метода есть очевидное условие – ваш партнер также серьезно должен быть заинтересован в эксперименте с сексуальной откровенностью. Вы оба должны научиться в ходе близости описывать свои чувства. Это нелегко. Но эффект от данного метода неоспорим – вы узнаете самих себя и своего партнера посредством описания своего опыта. Вы станете намного ближе.

Если вы думаете, что партнеру не понравится данная идея, начните мягко, постепенно сами вводить эту практику в ваши интимные отношения. Раз за разом, медленно партнер тоже подключится в эту игру, и вы научитесь общаться вербально на языке тел. Данный способ даст вам возможность двигаться к себе настоящему, повышая свою осознанность через близость с другим человеком. А ваша сексуальная жизнь станет совершенно иной и перевернется на 180 градусов.

Поначалу будет непросто, но с опытом такой вид интимной близости создаст огромную связанность между вами и усилит ваши чувства друг к другу.

Способ #3: Страсть по отношению к себе

Наша жизнь – это зеркало. Когда вам хочется поругаться с кем-то – на самом деле вы ругаетесь с самим собой. Когда вам хочется сделать для кого-то доброе дело – вы делаете доброе дело для самого себя. Инфантилизм в отношениях, о котором мы говорили в предисловии, обычно сопровождается мыслью: «Он уже не тот, что был раньше. Я хочу того, кем он был вначале». Это детская позиция. Нет, не пытайтесь жить в иллюзии, что это другой в чем-то виноват. Вы уже взрослый человек, возьмите ответственность на себя.

Хотите наполнить отношения страстью – наполните страстью себя и свою жизнь. То, что вы хотите получать от партнера, вы должны прежде всего уметь давать себе сами. Как вы относитесь к себе? Вы любите себя? Ваша жизнь полна страсти, или она угрюма и скучна? Сделайте так, чтобы жизнь кипела. Живите в удовольствии. И я говорю не о том, что нужно краситься, принимать ванну, делать приятные покупки самому себе. Это тоже важно, но, как и в случае с отелем и кружевным бельем, это внешние, искусственные способы, слабо влияющие на глубокое внутреннее отношение к себе.

Зажгите себя изнутри. Начните с тела. Займитесь тем, что приносит истинное наслаждение. Фитнес, йога, плавание, танцы, бег. Не пытайтесь заниматься тем, что просто выбирает большинство. Найдите то, что вам близко, то, что приносит удовольствие именно вам. Работа с телом будет давать много энергии и насыщать вас гормоном радости.

Испытываете ли вы страсть к тому, чем занимаетесь? Если нет — измените это. Найдите дело по душе, которое приносит удовольствие. Это ключ к тому, чтобы испытывать страсть во всем. Если не хотите менять работу – измените свое отношение к ней. Найдите в ней то, что вам нравится, и держите фокус только на этих вещах. Приходите на работу ради них. А в свободное время найдите занятие, приносящее вам истинное наслаждение. Живя в наслаждении с самим собой, вы неизбежно будете испытывать наслаждение в отношениях.

Для того чтобы помочь вам вернуть в отношения страсть и обоюдный интерес, я написала для вас книгу «В счастливые отношения через любовь к себе».

Прочитав ее, вы возродите влечение в паре и сможете оставаться интересными друг другу до конца жизни. Вы сможете стать вечным магнитом для партнера и сделать его таким же магнитом для себя. Вы научитесь понимать, как не терять желание узнавать друг друга, раскрывать друг в друге все новые и новые грани.

Эта книга о том, как общаться с партнером так, чтобы вам обоим хотелось после работы скорее бежать домой. Как зажигать друг друга на протяжении всей жизни, как сделать так, чтобы вам хотелось быть именно рядом с этим человеком, и чтобы сексуальный, любовный и дружеский интерес к вашему любимому человеку не угасали никогда. Эта книга станет вашим путеводителем по миру счастливых отношений.

Прочитать ее полное описание и отзывы, а также приобрести книгу вы сможете здесь.

Вы узнали три способа возвращения ярких эмоций в рутинные отношения. Они работают на глубоком психологическом уровне, и если вы отнесетесь к ним поверхностно, то и сработают они лишь поверхностно. Вы хотели вернуть страсть в отношения? Это можно сделать только посредством глубокой работы. Кружевное белье и ночь в отеле сделают свое дело лишь на пару вечеров. А предложенные методы могут наполнить ваши отношения эмоциями на всю жизнь.

В этом видео я рассказываю о еще нескольких способах вернуть страсть в отношения:

А теперь давайте узнаем почему, когда заканчивается страсть, до любви еще далеко. И о том, что же начинается в отношениях после конфетно-букетного периода.

Так в чем же дело?

Почему пропала страсть именно в вашей паре? Дело не всегда в рутине, разнице интересов или в том, что отношения длятся уже очень долгое время. Часто причина может крыться в недостаточном доверии между партнерами, в страхах, убеждениях, недопонимании, или просто в том, что вы мало разговариваете друг с другом на откровенные темы и, как следствие, не знаете об истинных желаниях и потребностях друг друга.

Отношения между людьми формируются посредством их жизненного опыта, условий и обстоятельств их прошлого, и по большей части неосознанно. Всё это — психические процессы. И то, как формируются именно ваши отношения с конкретно вашим партнером, вы можете по-настоящему понять в работе со специалистом.

Я психолог, и провожу консультации по скайпу. Вместе с вами на консультации мы сможем понять, что сформировало у вас те отношения, которые есть сейчас, и как это можно изменить.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или форму на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

Где начинается любовь – 7 этапов отношений

В начале статьи я обещала вам рассказать о том, на каком этапе отношений на самом деле, вопреки стереотипам, начинается любовь. Отношения проходят семь стадий, а любовь начинается в самом конце. Итак, семь этапов, которые неизбежно проходят любые отношения:

Этап #1: Влюбленность

Это тот сладкий конфетно-букетный период, что в народе называют любовью. О нем сложены стихи, спеты песни, сняты фильмы и написаны книги. В этот период разум затуманен всплеском гормонов, вы находитесь в эйфории и не в состоянии здраво и объективно взглянуть на партнера. Длится этот период 1-3 года. Как правило, чем дольше вы не живете вместе, тем дольше он длится. Этот всплеск гормонов и возникающая вследствие его эйфория неслучайно придуманы природой: ведь если бы мы сразу могли трезво разглядеть любимого человека со всеми его недостатками, мы бы гораздо меньше создавали семьи, и продолжение рода стало бы редкостью.

Этап #2: Пресыщение

Притирка закончилась, и вы увидели, что у вашего партнера есть недостатки. Обычно именно на этом этапе вы уже начинаете думать: «Как вернуть страсть в отношения? Кажется, любовь прошла». Но на самом деле, до нее еще совсем далеко! Как правило, второй этап наступает после того, как двое начинают жить вместе. Теперь вы не только замечаете недостатки, но и можете разглядеть их вблизи. Это время первых разочарований.

Этап #3: Отвращение

Большинство пар расходятся на этом этапе. Это начало первых ссор, сопровождающихся концентрацией на недостатках партнера. Вам может казаться, что в нем совершенно нет ничего хорошего. Чтобы пройти этот период и пойти дальше, вспомните о правиле зеркала. Любой конфликт с другим человеком – это всегда, абсолютно всегда конфликт с самим собой. Каждый раз, когда вам хочется поругаться, сначала подумайте, почему вы хотите с собой поругаться? Какую свою потребность вы не удовлетворили?

На этапе отвращения, как правило, партнеры часто выясняют отношения. О том, как правильно ссориться так, чтобы конфликт приводил только к развитию отношений, читайте в этой статье.

Этап #4: Терпение

Спокойствие, только спокойствие. Вы уже прошли самое сложное, этап отвращения, а это значит, что ваши отношения вполне могут продлиться всю жизнь. Ну или хотя бы двадцать лет. На этапе терпения вы оба учитесь относиться спокойнее к недостаткам друг друга и миритесь с некоторыми из них. Ваши отношения развиваются, и скоро станут любовью. Вы уже молодцы!

Этап #5: Уважение

Наконец вы начинаете понимать, что отношения строятся на усилиях со стороны обоих, и учитесь прикладывать собственные усилия для их сохранения. До этого этапа доходят не все. Более того, многие пары всю жизнь живут на предыдущем этапе. Большинство людей никогда не думает о работе над собой, не смещает фокус внимания на себя. Такие люди думают, что все вокруг должны им и все, кроме них, виноваты. Но те, кто решается повзрослеть и взять ответственность за конфликты на себя, доходят до этого этапа и понимают, что такое любовь.

На этой стадии люди начинают обращать внимание на то, чего хочет партнер. И стараются удовлетворять потребности друг друга.

Этап #6: Дружба

Вы научились понимать друг друга, поддерживать, общаться. Вам по-настоящему хорошо вместе. Вы доверяете и за многое благодарны партнеру. Вы научились делать друг другу приятное. Вы стали дороги друг другу. Ваш партнер вам настоящий друг.

Этап #7: Любовь

Поздравляю! Вы дошли до финиша. А на финишной прямой начинается любовь. Чтобы дойти до нее, нужно быть зрелыми людьми. Научиться правильно ссориться, прислушиваться друг к другу. Затем – начать удовлетворять потребности другого. Потом подружиться. На протяжении всех этих стадий вы учитесь служить друг другу. Если вы можете усмирить свою гордость и начать служить партнеру, то тогда в вашу жизнь постепенно может прийти любовь.

Длительность этапов отношений для каждой пары индивидуальна. Чем более зрелыми и осознанными люди вступают в отношения, тем быстрее они проходят все этапы.

О том, как пройти все семь этапов, как общаться, ссориться, дарить, получать, служить и благодарить правильно – читайте в статьях о психологии отношений и о психологии мужчины в отношениях. Жизнь – это постоянная работа над собой. Если вы отказываетесь работать, жизнь пройдет совсем не так, как вы изначально задумали. Так возьмите же ее в свои руки. А понять, что происходит в ваших отношениях, к чему это ведет и как, если необходимо, задать им другое направление, вы можете со мной на консультации по скайпу.

 

Заключение

Вы не только узнали как вернуть страсть в отношения, но и познакомились со всеми этапами отношений. Страсть можно вернуть или испытать снова, находясь на любом из этапов. Правда, она будет другая, не такая, как в начале, на первой стадии. Но от этого не менее приятная.

Прислушивайтесь друг к другу и к самим себе. Обращайте внимание на то, откуда берется ваше недовольство. Обычно причина в нас самих. Служите, благодарите, слушайте друг друга! И тогда страсть до самой старости никуда не денется из ваших отношений.

И не забудьте прочитать мою книгу «В счастливые отношения через любовь к себе». Прочитав ее, вы сможете вернуть страсть в отношения и станете настоящим магнитом для вашего любимого человека. Вы сумеете сделать так, чтобы страсть и интерес в отношениях никогда не угасали, и вы с вашим партнером зажигали друг друга всю жизнь.

Эта книга – ваш мостик к здоровым и счастливым отношениям. В ней много теории и практики, благодаря чему вы не только изучите психологию отношений, но и сможете сразу же применять полученные знания на практике.

Прочитать полное описание книги и отзывы на нее, а также приобрести книгу вы сможете здесь.

Если вам нужна индивидуальная помощь в построении отношений, вы можете обратиться ко мне за психологической консультацией по скайпу.

Я помогу вам выстроить зрелые, счастливые и долгосрочные отношения, в которых страсть будет гореть ярким огнем до самой старости.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать и оставить по ссылке.

Подписывайтесь на мой Инстаграм и YouTube канал. Улучшайте и развивайте себя вместе со мной!

Страстной вам жизни!
Ваш психолог Лара Литвинова

Нет страсти в отношениях | Как вернуть страсть в отношения

Назад к полному руководству по взаимоотношениям

Каждый хочет страсти в своих отношениях. Они хотят почувствовать связь и чувство близости и приключений со своим партнером. Но иногда связь увядает и отношения страдают.Что вы можете сделать, чтобы восстановить то, что у вас было? Как вы можете справиться с отсутствием страсти в отношениях? Вы же не хотите выбрасывать все, ради чего так много работали - это человек, которого вы любите! Итак, как вы узнаете, как разжечь страсть в ваших отношениях?

Обсуждая, почему в ваших отношениях нет страсти, вы должны сначала исследовать себя и найти ясную причину. В чем причина застоя? Возможно, вам комфортно жить со своим партнером, но вам не хватает чувства глубокой эмоциональной вовлеченности.Отношения нормальные - и все. Или, может быть, вы оба просто перестали прилагать усилия, к которым привыкли, потому что вы так заняты своей карьерой, детьми и другими обязанностями. Какой бы ни была причина, нет ни страсти, ни азарта, ни роста.

Где бы вы ни были, на что вы готовы пойти, чтобы понять, как вернуть страсть в ваши отношения?

Чтобы наладить отношения, сначала овладейте собой

Помните, когда вы впервые встретились со своим партнером? Когда вы впервые были вместе, вы всегда выкладывались на все сто, потому что любовь вашего партнера разбудила вас, увидев дар жизни.Вы так усердно работали, чтобы придумать креативные идеи для свиданий и бесед, и стремились показать все самое лучшее, независимо от обстоятельств. Вы постоянно вводите новшества, придумывая новые эффективные способы, чтобы ваш партнер чувствовал себя любимым, уникальным и любимым.

Когда это прекратилось и почему? Что такое страсть в отношениях, если они не продолжаются?

В начале ваших отношений вы достигли любви и счастья, потому что были полностью, безоговорочно привержены удовлетворению потребностей своего партнера! И угадайте, что? Вы чувствовали глубокую радость и удовлетворение, несмотря на всю эту работу, потому что ваша необычайная преданность делала вашего партнера счастливым, и вы строили прочную, глубокую связь.Те сильные положительные эмоции, которые вы испытывали, отразились на вашем партнере, и этот обмен сделал их еще более позитивными.

Если сейчас вам интересно, как вернуть страсть в ваши отношения, это означает, что вы потеряли преданность и энергию, которые были изначально, и отрицательные эмоции начинают заменять положительные.Как вернуть его? Ваши отношения обречены?

Создание отношений, которые вы хотите и заслуживаете, зависит от вашего уровня приверженности желаемому результату. У вас есть ясность в том, чего вы хотите? С ясностью приходит фокус, и как только вы сосредоточитесь, ваш мозг отточит, как ракета. Но ясность и сосредоточенность зависят от вашего состояния. Прежде чем вы сможете думать о создании полноценных отношений, вы должны овладеть собой.

Как достичь ясности и мастерства? Есть три уровня мастерства:

Первый уровень фокусируется на явном Когнитивном понимании того, что вы хотите.Вы понимаете - вы знаете, что вам нужно.

На втором уровне вы достигнете Эмоционального мастерства , где вы начнете чувствовать эмоциональное притяжение, которое ведет вас к вашим результатам.

Наконец, третий уровень - Physical Mastery . Все хотят быть здесь первыми, но физического мастерства нельзя достичь без освоения первых двух уровней. Когнитивное и эмоциональное мастерство позволяет вам сосредоточиться на том, что вам нужно делать, что работает, а что нет, и проясняет вашу эмоциональную приверженность.Теперь вы владеете им и применяете свои знания последовательно и настойчиво, пока они не станут мышечной памятью, физическим паттерном или привычкой.

Например, предположим, что вы признаете свою склонность физически и эмоционально отстраняться от партнера, когда возникают проблемы или конфликт, и вы признаете, что эта тенденция ведет к потере доверия и отсутствию страсти в ваших отношениях.Со временем этот паттерн разрушит ваши отношения. Вы не сможете остановить этот паттерн, пока не примете решение обуславливать новую реакцию, практикуя ее столько раз, сколько потребуется, создавая новые физические воспоминания и паттерны отношений. Одно из 10 главных правил любви - никогда не зацикливаться на повторяющихся паттернах, потому что они приводят к отсутствию страсти в отношениях. Вы должны найти способ прервать шаблон и создать новые результаты.

Это может показаться большим трудом, но что бы вы сделали ради любви к своей жизни? Что угодно. Какие страхи, убеждения или воспоминания вы можете преобразовать, чтобы перейти на следующий уровень? Что вам нужно сделать сейчас, чтобы построить отношения, которых вы желаете и заслуживаете?

Когда вы можете ответить на эти вопросы и дать новые ответы, вы овладели собой. Вы знаете, как вернуть страсть в свои отношения, и теперь можете сосредоточиться на создании радостного партнерства, которого вы так жаждете.

Как справляться с неизбежными проблемами

Как вернуть страсть в отношения

Даже самые счастливые отношения сталкиваются с проблемами.Не рассматривайте проблемы как нечто, что помешает вашему успеху в отношениях с партнером. Проблемы - это возможности! Это ваш шанс расти, улучшать и развивать отношения. Проблемы могут быть дорожными картами, которые показывают нам, как восстановить нарушенные отношения. Научитесь видеть проблемы в ваших отношениях такими, какие они есть, и отвечать на них целенаправленно, непредвзято и с чувством юмора, а не со страхом.

Слишком часто мы избегаем обращать внимание на то, что нас беспокоит, только потому, что мы боимся - и вот как мы упускаем.Вместо этого сразу же взгляните на проблему, пока она еще управляема, и будьте готовы посмеяться над решением, а не поднимать руки из-за него. Вспомните свою жизнь, когда вам было 15 лет. Какая у вас была самая большая проблема? Как насчет того, чтобы вам было 25? Проблемы меняются, потому что люди адаптируются и совершенствуются. Вы можете посмеяться над этими старыми проблемами, , так почему бы не воспользоваться ярлыком прямо сейчас?

Отсутствие страсти в отношениях часто может быть результатом неправильной конфронтации. Когда возникает конфликт между вами и вашим партнером, сразу же справьтесь с проблемой, не преувеличивая ее.Найдите способ сделать это забавным. Что бы ты сказал по этому поводу 15-летнему? Когда вы и ваш партнер можете посмеяться над своей проблемой, вы можете использовать силу связи, чтобы закрыть разрыв и расти как пара.

Не волнуйтесь, когда в ваших отношениях возникают проблемы с ростом. Работайте над формированием доверия и понимания вместо того, чтобы терять форму, и всегда сосредотачивайтесь на поддержке своего партнера в стрессовые моменты. Именно во время испытаний формируется доверие, потому что именно в такие моменты ваш партнер нуждается.Это время, которым вы можете воспользоваться, чтобы удовлетворить эти потребности. Покажите партнеру, что вы умеете слушать и сопереживать, и напомните ему, почему он вообще доверил вам свои чувства. Доверие - огромная часть того, как вернуть страсть в ваши отношения.

Если ваши отношения находятся под давлением, и вы испытываете стресс, беспокойство и трудности, вы находитесь в решающем моменте. У вас есть шанс доказать своему партнеру, что он может доверять вам, даже когда все плохо - даже когда вам будет легче позаботиться о своих потребностях.Никогда не упускайте возможность показать, что позаботитесь о человеке, которого любите.

Ваш 5-этапный план построения доверия

Поскольку доверие - ключевая часть того, как вернуть страсть в ваши отношения, вам нужны эффективные стратегии для его повышения.Так как же снова начать укреплять доверие, когда вы чувствуете, что потеряли его? Вот 5-этапный план, который работает.

Stage One: Примите решение ставить потребности вашего партнера на первое место и заявите об этом абсолютном обязательстве своему партнеру. Скажите: «Я люблю тебя, несмотря ни на что, независимо от того, о чем мы говорим сейчас или когда-либо».

Этап 2: Создайте для своего партнера искренние эмоции, чтобы вы могли вылечиться и почувствовать себя любимым; остановитесь, глубоко вдохните, держитесь друг за друга и соединитесь.Оставайтесь здесь, пока не заглушите негативные чувства любовью и благодарностью.

Этап третий: Поделитесь своими истинными чувствами и внимательно выслушайте мысли своего партнера, не осуждая, не исправляя или фиксируя. Принимайте их отзывы и отвечайте с любовью. При общении убедитесь, что вы используете все важные глаголы, составляющие язык любви, такие как давать, получать и играть.

Четвертый этап: Отсутствие страсти в отношениях часто является результатом недостаточного количества общих интересов, опыта и целей.Совместите свои потребности с потребностями вашего партнера, чтобы вы могли найти общее видение ваших отношений и будущего вместе.

Пятый этап: Всегда заканчивайте тяжелые разговоры каким-нибудь актом любви, например, объятием, обещанием или поцелуем. Если вы не можете этого сделать, вам нужно повторять каждый из предыдущих этапов, пока вы не почувствуете мир друг с другом.

Достаточно просто, правда? Теперь придерживайтесь этого, практикуйте и совершенствуйте свои отношения. Со временем эти действия станут второй натурой.

Что нужно вашему партнеру?

Вы хотите ощутить ту страсть, как в первый день знакомства? Возможно, вы готовы слушать и отдавать, но как узнать, чего хочет ваш партнер? Как ваш партнер лучше всего понимает, что вы пытаетесь дать? Решая проблему отсутствия страсти в отношениях, вы должны четко понимать, что вашему партнеру действительно нужно от вас, даже если он не знает, как это передать.

У большинства из нас есть предвзятость восприятия в способах общения. Ваш партнер больше слуховой человек, который любит говорить и слушать? Или они более восприимчивы к визуальной информации, предпочитают зрительный контакт или видеть, как ваши слова претворяются в жизнь? Возможно, ваш партнер предпочитает кинестетическое общение или стимул прикосновения и нуждается в физической поддержке помимо вербального общения. Если вы не можете говорить на их «языке любви», вы обнаружите, что никакая страсть в ваших отношениях не будет постоянной проблемой.

Обращайте внимание на сигналы вашего партнера в общении. Если вы знаете их предвзятость в восприятии, вы можете настроить свой стиль общения, чтобы он работал в тандеме с их, и в конечном итоге выяснить, как вернуть страсть в ваши отношения. Будучи чувствительными к предубеждениям друг друга, вы оба получите больше желаемого возбуждения и привязанности.

Когда вы окажетесь на одной волне со своим партнером, вы сможете поработать, чтобы лучше понять, как удовлетворить потребности друг друга. Они проявляются по-разному, как есть люди, но все они возвращаются к шести фундаментальным человеческим потребностям .

1. Первая потребность человека - это уверенность, , потребность чувствовать себя комфортно, получать удовольствие и избегать боли. Человек с мужской энергией может удовлетворить потребность в уверенности, будучи эмоционально представленным, открытым и честным по отношению к своим партнерам по женской энергии, даже когда они расстроены. Человек с женской энергией может удовлетворить эту потребность, показывая своим партнерам по мужской энергии, что их любовь безусловна - не просто говоря об этом, но присутствуя и воздерживаясь от ухода, даже когда что-то идет не так.Отсутствие или отсутствие страсти в отношениях часто является результатом неуверенности, но не положительным типом неопределенности.

2. Неопределенность - вторая потребность человека, потому что мы можем тренироваться и демонстрировать свой физический и эмоциональный диапазон только тогда, когда присутствуют проблемы и разнообразие. Каждые отношения обладают мужской и женской энергией (мы поговорим об этом позже). Полные мужской энергии партнеры могут удовлетворить эту потребность, инициируя неожиданные свидания или символические подарки со своими женскими партнерами.Женские партнеры могут удовлетворить эту потребность, будучи более провокационными, а для тех, кто хочет оживить спальню, удивят физически. Отсутствие страсти в отношениях иногда может быть результатом простой скуки, поэтому небольшая неуверенность в романтических встречах может пошатнуть рутину и разжечь страсть.

3. Третье - почувствовать себя значимым, , нужным, особенным и желанным. Любой может удовлетворить эту потребность, придумав разные способы показать своему партнеру, насколько они важны.Что вы можете сделать сегодня, на этой неделе или в этом месяце, чтобы показать своему партнеру, что на Земле нет никого, кто мог бы занять его место? Что вы можете сделать, чтобы показать, насколько вы благодарны за их любовь? Как вы можете показать им, что их уникальность ценится? Когда вы сосредотачиваетесь на том, чтобы быть поклонником номер один своего партнера, вернуть страсть в отношения становится намного проще.

4. Четвертое - это любовь и связь с другими. Вы можете лучше всего удовлетворить эту потребность своего партнера, если поймете, как он воспринимает мир и как предпочитает получать любовь.Если ваш партнер очень нагляден, ему понравится, если вы посмотрите ему в глаза или наденете его любимую одежду; если ваш партнер любит продуманные жесты, даже небольшой подарок будет значить для него весь мир.

5. Пятая потребность человека - это рост , потому что без эмоционального, интеллектуального и духовного развития мы не можем раскрыть свой потенциал. Это верно как для отдельных людей, так и для отношений. Если ты не растешь, ты умираешь. Поработайте, чтобы понять друг друга и найти инновационные способы заставить вещи работать для вас обоих, чтобы решить проблему отсутствия страсти в ваших отношениях.

6. Наконец, шестая потребность - это пожертвования и пожертвования. Дарение - это секрет богатства и самореализации. Что бы вы сделали, чтобы осчастливить любимого человека? Вы бы ожидали чего-то взамен или видите их в достаточно красивом состоянии? Когда мы отдаем без ожидания и сосредотачиваемся на признательности, мы даем страсти возможность процветать.

Проявите инициативу и проявите силу полярности

Ваш партнер сдерживается, заставляя вас каждый раз действовать? Или ваш партнер принимает меры? Ничего страшного, если одно из двух - на самом деле, это естественно и не обязательно ведет к его отсутствию или отсутствию страсти в отношениях.Вы и ваш партнер разные, но в этом заключается красота - сила полярности. В любых успешных отношениях есть человек с мужской энергией и человек с женской энергией. Эти энергии не обязательно соответствуют полу.

Вы можете верить, что общие интересы - это то, что объединяет людей, и иногда это может быть правдой. В то время как общие ценности и цели важны для успеха отношений, общие потребности и личности - нет. Хотя иметь что-то общее с вашим партнером - это прекрасно, противоположности действительно привлекают, и то, как вернуть страсть в ваши отношения, может зависеть от этих различий.

Вы помните, как вас привлекала естественная энергия вашего партнера, когда вы впервые встретились? Неужели так сложно вернуться в это состояние? Ваши природные энергии уже работают вместе удивительным образом, поэтому нет смысла скрывать, отрицать или подавлять свое настоящее «я».Цените мужскую и женскую энергии и понимайте, что они нуждаются друг в друге для процветания.

Исследуйте свою природную полярность со своим партнером. Вам не нужен клон - вам нужен бодрящий, захватывающий спутник жизни, который бросает вам вызов и волнует. Вы хотите и нуждаетесь в том, чтобы ваш партнер стимулировал вас новыми способами, которые вам недоступны без него. Они хотят, чтобы вы делали для них то же самое, поэтому вы обязаны перед собой и своим партнером быть самим собой.

Поддерживайте отношения

Если отношения стоят того, чтобы их поддерживать, вам нужно идти на риск и жертвовать, чтобы обеспечить элементы неуверенности и страсти.Вернитесь к вопросу о том, что бы вы сделали для того, кого любили. Что-нибудь, правда? Если вы овладели собой и достигли ясности в своих результатах и ​​сосредоточились на них, что мешает вам их встретить? Что мешает вам сделать все возможное, чтобы сделать вашего партнера счастливым, и понять, как вернуть страсть в отношения?

Если вы ничего не связали и взвешиваете варианты, ваши отношения умирают. У вас уже одна нога за дверь.Чего ты действительно хочешь? Что вам нужно? Если вы достигли такого уровня личного мастерства и сосредоточены, вы должны совершить . Примите решение разрешить конфликт и открыто общаться со своим партнером. Стремитесь удовлетворять их потребности и приносить радость в ваши отношения. Примите на себя обязательство изменить и не устранять страсти в ваших отношениях сегодня.

Каких рисков вы избегали в отношениях? Как ты себя там показал? Что вы дали или добавили к отношениям?

Поэкспериментируйте со способами дачи.Будьте изобретательны и посмотрите, что ваш партнер откликается лучше всего. Когда вы видите закономерности, подумайте, что у них общего, и дайте партнеру больше. Не сдавайтесь, если попробуете что-то, что не работает. Метод проб и ошибок - это часть процесса, и проявление гибкости поможет исправить недостаток страсти в отношениях. Просто продолжайте смотреть и разговаривать со своим партнером и извлекайте уроки из своих неудач так же, как и из своих успехов. В самом деле, неудача только в том случае, если вы не научились.

Не позволяйте страху ограничивать вашу готовность отдавать, расти и учиться.Удалите все преграды, которые вы могли воздвигнуть, чтобы защитить себя в моменты боли или печали. Близость требует обнажиться и раскрыться. Не ожидайте успеха без настоящей, глубокой связи с партнером. Это может быть сложно, но вы можете это сделать, и вы уже начали с признания своих препятствий и их преодоления - так что расслабьтесь, дышите глубоко и наслаждайтесь. С чувством отсутствия страсти в ваших отношениях станет легче справиться, когда защитные стены рухнут.

Как развивать и расширять отношения

Обеспечьте согласование ценностей и результатов между вами и вашим партнером.Естественно и даже желательно иметь некоторые различия, когда дело касается интересов и повседневных дел, но важно убедиться, что вы и ваш партнер работаете вместе в одном направлении. Совместимость - это согласование ценностей и результатов.

Целеустремленные, успешные пары ценят и осознают свои различия и видят в них источник волнения и обогащения, а не конфликта. Это ключ к согласованию: рассматривать различия в реальных ситуациях как положительные составляющие захватывающих отношений, которые полны неопределенности, но достаточно согласованы в важных вещах, чтобы быть стабильными и приносящими удовлетворение.

Поставьте себя на место партнера и поймите все с его точки зрения. Выберите какой-нибудь спор, который вызывал негативную реакцию в прошлом, и посмотрите на него с точки зрения партнера.Будьте характерным актером, который собирается сыграть роль вашего партнера на сцене: вы можете сыграть хорошо, только если вы действительно понимаете эмоциональную точку зрения этого персонажа и соотносите ее с некоторыми собственными подлинными эмоциями. Это позволит вам выйти из прошлого, шагнуть в настоящий момент и действительно понять, как вернуть страсть в ваши отношения.

Эти дополнительные шаги к пониманию точки зрения вашего партнера - неоценимая часть способности уважать его чувства и одновременно демонстрировать свою любовь к нему. Цените уникальность и интригу своего партнера , и вы никогда не перестанете ценить его роль в вашей жизни.

Если вы хотите отношений, полных страсти и любви, что вы готовы для этого сделать? Ключ к обретению любви и обучению тому, как вернуть страсть в ваши отношения, - дать партнеру столько или больше, чем вы хотите получить мысленно, эмоционально и духовно.

Назад к полному руководству по взаимоотношениям

.

Моим 8-летним отношениям не хватает страсти ... нам двигаться дальше? - любовные сексуальные отношения

Мне чуть больше 30, и я состою в любовных отношениях более 8 лет. Мы живем вместе, и наши жизни очень переплетены. Но страсть ушла, и я начинаю задумываться, не лучше ли нам расстаться.


Итак, во-первых, я очень люблю свою девушку, и я знаю, что она любит меня. Мы очень заботимся друг о друге. Мы понимаем друг друга и очень поддерживаем друг друга.Последние несколько лет наша сексуальная жизнь не была фантастической, и я могу объяснить это несколькими вещами. Время едино, мы вместе 8 лет. Сексуальное влечение моей девушки определенно меньше моего, и это часто создавало дисбаланс в нашем подходе друг к другу. Она яростно независимая феминистка, умная, красивая и достойная всяческого поклонения (кстати, я не могла представить себе отношения с кем-то, кто не был яростно независимым феминистом !!), но она также является требовательна и склонна рассматривать секс как что-то, что должно доставлять ей удовольствие, а если ей это не нравится, то все кончено или даже не спровоцировано.Мое удовольствие часто кажется менее важным - или, чтобы быть ясным, она считает, что мое удовольствие всегда уже дано в сексе - потому что так мужчины / я работаю ... верно? Когда у нас хороший секс, время подходящее, это может быть действительно хорошо, а в прошлом это было фантастически. Но мы просто больше этим не занимаемся, и это может сильно расстраивать. Я не очень часто провоцирую секс из-за страха быть отвергнутым ею. Это расстраивает, и я действительно считаю, что мы и «виноваты» в этой ситуации.

Некоторые из наших друзей женаты, у некоторых есть дети, но мы не из тех, кто вступает в брак, и оба занимаем определенные места в нашей карьере, что будет означать, что мы не сможем связывать себя обязательствами с детьми по крайней мере еще пару лет. Год назад моя девушка забеременела, и это было просто не время для нас. Мы поддерживали друг друга в этом и решили, что аборт - правильное решение. Я понимаю, что говорю это здесь, сейчас, похоже, что я не рассматривал это в более широкой схеме вещей, но хотя я думаю, что, возможно, это небольшая часть того, почему мы разошлись, я могу честно сказать, что мы начали разобщаться. перед абортом.Он тоже во многом сблизил нас. Это было не самое приятное время, но никто из нас не сожалеет о сделанном вместе выборе, и мы глубоко заботились друг о друге на протяжении всего испытания (любой, кто утверждает, что аборт - это мелочь, как я раньше, не пережил Это). Многие вещи, которые мы сделали в этом году - в нашей личной жизни и карьере - не могли бы произойти, если бы у нас был ребенок, и наше финансовое положение было бы невероятно шатким. Мы много об этом говорили. Я думаю, что однажды мы станем отличными родителями.У нас есть собака, и это большая часть нашей совместной жизни. Мы уже во многом чувствуем себя семьей. Но да. Биологические часы идут, и моя девушка определенно хочет детей в конце концов. Думаю, да, но это не так ясно, как для нее. Я хочу детей? Да, с правильным человеком. Подходит ли моя девушка? Да, могла быть. Она была. Она часто бывает.

Мне просто кажется, что иногда мы были бы счастливее с другими людьми. Что мы настолько срослись друг с другом, что жизнь стала немного несвежей.Я жажду страсти и романтики и быть с кем-то, кто желает и хочет меня, и это больше не то, что я чувствую. Я понимаю, что каждые отношения проходят этапы, и мы должны расти вместе с ними, но в то же время, возможно, я использую это как оправдание для перехода к , а не к , потому что я чувствую, что «ну, это этап этих отношений. это естественно, и вы должны придерживаться этого, потому что все чертовски хорошо, и вы любите друг друга, и вы должны быть взрослыми и принять это.«Не знаю.

Может быть, отчасти это связано с моей общей неопытностью. До этой у меня была только одна настоящая девушка, в течение пары лет. Это все мои отношения (в том числе сексуальные). Моя девушка более опытная. , но она никогда не была с кем-то так долго, как я.

Я понимаю, что это слишком расплывчато, чтобы заслужить прямой ответ. Мне просто нужно опустить эти слова. Это начинает меня расстраивать, потому что я чувствую тепло от других людей - женщин, - которое я больше не получаю от своей девушки.Я мечтаю быть с другими женщинами, хотя никогда не руководствовалась этим чувством. И я люблю ее. Я действительно люблю, и я знаю, что она меня любит. Но это уже не страстная любовь. И я действительно чувствую, что этого не хватает в моей - нашей - жизни. Если бы мы расстались, это было бы ужасно, но также я знаю, что у нас обоих все будет хорошо, и я был бы счастлив увидеть свою девушку с кем-то другим, если бы это сделало ее счастливой. Я уверен, что это чувство будет взаимным. Но также я буду скучать по ней.

Стоит ли ради страсти рисковать всем?

.

Слишком занята сексом с мужем - это сказывается

УВАЖАЕМЫЙ ДЕЙДР: Ночью мы с мужем просто ложимся спать и засыпаем - а секс у нас только раз в несколько месяцев.

Мне 29 лет, ему 33 года, и у нас есть сын пяти лет.

1

В моем браке не хватает страсти и близости Фото: Гетти - автор

Мы хорошо ладим и смеемся, но у обоих тяжелая работа и у них длинные смены.

К тому времени, как мы прочитали сказку нашему сыну и собрались спать, мы устали.

Как-то нам нужно вернуть близость.

Мы женаты семь лет, и иногда я волнуюсь, что мы упускаем то, что есть у других пар вместе.

ДЕЙДРЕ ГОВОРИТ: Скажите ему то, что вы сказали мне - что вы беспокоитесь, что отдаляетесь друг от друга и упускаете много удовольствия.

Вам нужно проявить инициативу на вашем жизненном этапе.

Это может иметь огромное значение, если однажды утром в неделю вы установите будильник на час до того, как ваш сын проснется.

И посвятите один выходной вечер сексуальному развлечению, а не телику.


СЛЕДУЮЩИЙ В СЕГОДНЯШНЕМ ДОРОГОМ ДЕЙДРЕ Боюсь, что потеряю друга, если признаюсь ему в любви

ПРОЧИТАЙТЕ СЛУЧАЙ ФОТОГРАФИИ ДЕЙДРЕ. Хайди снова контактирует с Гаем, но продолжит ли она возиться с Лотти и Джеймсом?


Свяжитесь с Deidre сегодня

Проблема? Отправьте электронное письмо по адресу [email protected] На каждую проблему приходит личный ответ, обычно в течение 24 часов в рабочие дни.

Вы также можете отправить личное сообщение на странице DearDeidreOfficial в Facebook.

Следуйте за мной в Twitter @deardeidre или напишите Дейдре Сандерс, The Sun, London SE1 9GF (пожалуйста, приложите SAE).

СЕМЬЯ

Семья в ярости из-за моего горячего секса с невесткой шурина

СЕКС С СЕСТРОЙ

Я занимался сексом с сестрой, и теперь у нас полноценные отношения

HOTEL HELL

Бешеный шаг моей девушки -сестра соблазнила меня в туалете, и я противен себе

Виновный секс

У меня был горячий секс с моей 53-летней свекровью, пока моя жена была на аппарате жизнеобеспечения

Шантажировали

Я спал со своим «дядей», а теперь его сын шантажирует меня сексом

FESTI-FAIL

У меня был горячий секс в Гластонбери... но я был 20-м парнем, с которым она спала в эти выходные

ЖЕСТКИЙ ВЫБОР

Я занимаюсь сексом с лучшей подругой моей девушки ... которая также встречается с моим лучшим другом

.

Джереми Кайл шутит о недостатке секса с женой Карлой Жермен

«Я давно не занимался сексом!»: Джереми Кайл шутит об отсутствии страсти к 13-летней жене Карле Жермен

Автор Кейт Томас для MailOnline

Опубликовано: | Обновлено:

Они женаты 13 лет и имеют троих детей.

И Джереми Кайл, без сомнения, будет в беде со своей многострадальной женой Карлой Жермен после того, как звезда призналась, что в прямом эфире он не участвует.

49-летний телеведущий сделал откровенное признание в понедельник в эпизоде ​​шоу Джереми Кайла, к большому удовольствию аудитории студии.

Прокрутите вниз для просмотра видео

Слишком много информации! Джереми Кайл заявил, что не занимался сексом «целую вечность», разговаривая с гостем на шоу Джереми Кайла

Джереми позволил этому комментарию ускользнуть, когда допрашивал женщину о том, изменяла ли она своему партнеру.

Она заявила: «Послушайте, я получаю секс от [своего парня], когда захочу.Мне не нужно идти и получать секс от кого-то другого », что, казалось, неправильно расстроило Джереми.

Разочарованный телеведущий огрызнулся: «Тогда скажи ему! С меня достаточно разговоров об этом. Я сам давно не занимался сексом! »

Сварливый: Звезда заявил, что ему надоело обсуждать безудержную сексуальную жизнь других людей, когда он сам не предпринимал никаких действий

«Ну, тебе нужно найти себе новую женщину, Джереми», - ответила женщина, что несомненно, оставит жену Карлу равнодушной.

Джереми и бывшая модель Карла поженились в 2002 году и имеют детей Генри, Алису и Аву.

Пара выдержала испытание временем, когда 40-летняя блондинка стояла рядом со своим мужчиной во время его паники по поводу рака яичка в 2012 году.

Неудобно: гость шоу сказал Джереми, что ему следует подумать о том, чтобы бросить свою 13-летнюю жену. лет

Пара познакомилась, когда Карла, которой тогда было 23 года, участвовала в конкурсе на выход замуж за совершенно незнакомого человека, которым управляла радиостанция BRMB в Бирмингеме, где в то время работал Джереми.

Неудивительно, что ее союз с таинственным женихом закончился через три месяца, но в процессе она нашла любовь к ведущему Джереми.

Джереми ранее был недолговечен с Кирсти Роулз, с которой у него есть 24-летняя дочь Харриет, с июля 1989 года по ноябрь 1990 года.

Смиттен: Джереми и бывшая модель Карла встретились, когда он организовал ее - очень недолговечный - женитьба на совершенно незнакомом человеке в конкурсе, организованном радиостанцией Бирмингема, где он работал

.

Смотрите также