Не хочу жить с мужем но есть дети что делать


Не хочу жить с мужем: что делать? Советы психолога, как разумнее поступить

Современное общество сильно изменилось за последние несколько десятилетий, равно как подверглись изменению жизненные ценности и личностные приоритеты. Все мы помним или наслышаны о том времени, когда совместная жизнь до официального заключения брака не приветствовалась, а семейные измены серьезно осуждались общественностью. Брачные узы ценились супругами, а количество бракоразводных процессов было на минимальном уровне, ведь многие стремились сохранить семью.

Нынче все обстоит иначе: люди могут годами встречаться, жить вместе и разойтись, так и не расписавшись в ЗАГСе. Священные обязательства, данные мужем и женой друг другу у алтаря, к сожалению, имеют тенденцию к обесцениванию. Бытовая рутина и повседневные хлопоты с финансовыми проблемами и жизненными неурядицами в совокупности дают сбой, и привычная семейная жизнь начинает доставлять ее участникам некий дискомфорт. К тому же часто встречающиеся сегодня акты адюльтера, по большей части со стороны мужчин, заставляют преданную сторону предпринимать радикальные меры и подавать на развод. Эти и многие другие причины способны привести к тому, что женщина начинается задумываться над прекращением таких отношений, мысленно спрашивая себя: «Как быть? Что делать? Не хочу жить с мужем!»

Корень проблемы

Если женщина ловит себя на мысли наподобие «Больше не хочу жить с мужем», то первоочередной ее задачей должен быть поиск корня проблемы. Психологи утверждают, что до того момента, пока женщина сама не разберется в своих чувствах, эмоциях и настроении, она не сможет ни продолжить свою жизнь в браке с супругом, ни окончательно прервать наскучившие отношения. Поэтому действительно важно выяснить, с чем связано возникновение подобного рода мыслей. Поняв смысл своего негативного отношения к мужчине, супруга сможет определить для себя спектр своих дальнейших действий и оценить впоследствии, насколько объективно она относится к случившемуся: есть ли какая-то возможность исправить ситуацию, или проблема не подлежит решению.

Какими же могут быть источники возникновения проблематичного вопроса? И какими предпосылками обусловлены аспекты брачной жизни, ввиду которых жена хочет жить отдельно от мужа?

Обыденность отношений

Одна из довольно частых причин семейных разрывов – наскучившее однообразие. Женщина, будучи по своей природной натуре довольно восприимчивой, мнительной и чувствительной особой, довольно болезненно воспринимает ситуации, при которых теряется смысл ее жизни. Когда отношения давно прошли фазу конфетно-букетного периода, романтических свиданий, страстных порывов и сумасшедших поступков, атмосфера в браке претерпевает неминуемые изменения: со временем острота ощущений притупляется, эйфория влюбленности сходит на нет, и серые будни семейной четы омрачаются бытовыми проблемами, домашними неурядицами, всевозможными хлопотами. При этом связь между супругами может резко ограничиться: на фоне бытовых недоразумений возникают недопонимания, ссоры, а иногда даже агрессия. Когда у пары не получается зачать ребенка или, наоборот, у женщины имела место послеродовая депрессия, ситуация усугубляется.

Все это легко объясняет состояние, при котором она постоянно подвергается стрессу, пребывая на грани срыва. Нередко ввиду подобного энергетического дисбаланса замужней даме приходит в голову мысль наподобие «Надоел муж! Хочу жить одна». С ребенком или без детей, совокупность навалившихся забот в такие моменты приводит к тому, что несчастная женщина отчаивается. Ей кажется, что жить без супруга было бы проще, спокойнее. Психологи убеждены, что подобного рода мысли являются временными, они обязательно проходят. Поэтому не стоит расстраиваться и приводить свои самые радикальные намерения в действие. Можно попытаться абстрагироваться от будничной суматохи, заняться собой, посетить салон красоты или пройти спа-процедуры. Специалисты рекомендуют всю избыточную негативную энергию перенаправить в позитивное русло и реализовать в работе над любимым делом или увлечением. Имея хобби, дама просто не будет иметь времени грустить и думать о разводе без веских на то оснований.

Угасание чувств

Бывает и так, что такие фразы, к примеру, как «Не хочу жить с мужем!», «Что делать, если чувства ушли?», слетают с уст представительниц прекрасной половины совершенно внезапно. Замужняя дама вдруг четко осознает, что рядом с ней – не тот человек. Психологи расценивают подобные женские мысли в разрезе двух направлений:

  • Временное заблуждение, основанное на иррациональности мышления ввиду стечения предопределяющих обстоятельств – имеется в виду такое состояние, при котором замужней девушке в силу ее общего депрессивного состояния или апатии кажется, что она уже не любит мужа. Однако эти суждения зачастую ошибочны: стоит только мужчине уйти, все чувства возобновятся и с новой силой и ревностным рвением расставят все на прежние места.
  • Констатация и принятие факта отсутствия чувств – психологи предполагают, что в этой части случаев любви и привязанности девушка никогда и не испытывала к потенциальному мужу, а лишь удовлетворяла свое рвение выйти замуж, желание кому-то что-то доказать или просто проявить свою амбициозность.

Сами по себе чувства просто так, беспричинно, уйти не могут. Этому обязательно должно предшествовать какое-либо деяние со стороны мужчины или новое увлечение женщины.

Влюбленность в другого мужчину

В случае, когда женщина увлекается кем-то на стороне и произносит фразы наподобие «Больше не хочу жить с мужем», гражданскому браку или законному, вероятнее всего, придет конец. Нередко сегодня можно наблюдать ситуации, когда мужчины уходят от жен, от своих детей, из своей семьи. Очень многие мужчины живут на два фронта: любят семью, но утехи ищут в постели другой женщины. Иная тенденция просматривается в поведении представительниц слабого пола: если женщина полюбила другого, она, вероятнее всего, уйдет от супруга не задумываясь. В таких случаях и к психологу обращаться не нужно – окрыленная новой волной чувств и свежих ощущений, влюбленная девушка не будет долго церемониться. И совершенно зря: зачастую, не разобравшись в своих чувствах до конца, женщины впоследствии сожалеют о содеянном. Мимолетные увлечения другими мужчинами могут обернуться всего лишь временной прихотью, которую хотелось удовлетворить, и не более. А тем временем брак уже разрушен.

Неуважение со стороны супруга

Иногда причиной, по которой жена не хочет жить с мужем, становится асоциальное поведение мужа. Нужно ли рассказывать о том, как сегодня проводит время среднестатистический мужчина в России. Отсутствие постоянной работы, регулярное употребление алкогольных напитков, морально-физическая деградация вплоть до рукоприкладства и домашнего насилия – все это не оставляет шансов женщине на нормальное продолжение совместной с ним жизни. Даже если мужчина неоднократно кодировался или проходил лечение от алкогольной зависимости, это редко когда в корне меняет дело. А если даже удается вернуть человека к трезвому образу жизни, это не исключает его состояния озлобленности и нежелания работать. Рано или поздно случается рецидив. Неудивительно, что ввиду изложенных обстоятельств в голове жены такого мужчины появляются мысли наподобие «Лучше я останусь одна с ребенком, без мужа. Не хочу жить с бывшим алкоголиком!» К тому же, как говорят сейчас, бывших алкоголиков (как и наркоманов) не бывает.

Когда представительница слабого пола обращается к психологам с подобного рода проблемами, жалуясь на то, что супруг унижает ее, оскорбляет, ведет асоциальный образ жизни в целом, все специалисты едины во мнении: от такого мужчины нужно уходить. И эта радикальная мера не подлежит опровержению. Замужним девушкам часто хочется думать о том, что супруг изменится, что все еще поменяется в лучшую сторону. Иногда они просто боятся остаться с детьми на руках один-на-один с суровыми реалиями жизни, где материальное обеспечение в качестве помощи от государства не покрывает всех трат и нужд, которые возникают во время воспитания детей. Будучи заложницами финансовой несостоятельности, женщины продолжают терпеть нападки, агрессию и неуважение со стороны супруга, а в мыслях крутится одно: «Как же надоело, что муж пьет… Не хочу жить с тираном!»

Финансовый кризис

Нередко причиной потенциального разрыва могут служить финансовые проблемы в семье. Всем известная фраза «Не в деньгах счастье, а в их количестве» прекрасно применима к данному случаю. Статистические данные подтверждают: большинство семейных конфликтов зарождаются на почве трех основных факторов – супружеской неверности, мужского алкоголизма и финансовой несостоятельности граждан, состоящих в браке. На почве денежного кризиса зарождается и развивается недопонимание между супругами начиная от мелких ссор и заканчивая глобальными скандалами. Особенно это актуально в нынешнее время, когда женщины стали еще более требовательны к мужскому полу. Современный феминизм работает против мужчин, женщины считают примерно так: «Не хочу и не могу жить с мужем, который не способен обеспечить меня и моих детей». И нужно отдать им должное – добытчиком в семье издавна считается мужчина, женский же удел – хранить семейный очаг. Сегодня ситуация вырисовывается противоположная. Нынче слабый пол заслуживает того, чтобы называться сильным, ведь многие женщины растят по двое-трое, а то и больше детей в одиночку, при этом работая на нескольких работах одновременно.

Психологи в данном аспекте предлагают женщинам занять побудительную и выжидательную линию поведения. Нельзя ведь рубить на корню брачные узы только из-за того, что у мужчины временные трудности на работе. Но если эти трудности затягиваются надолго, а стремления у молодого человека изменить ситуацию нет, тогда стоит подтолкнуть его к этому, помочь найти выход из ситуации. Если и эти методы не дадут никаких результатов, способ решения проблемы становится очевидным.

Измена мужа

Отдельное место в перечне причин развода отведено теме неверности. Очень много различных дискуссий и разговоров можно проводить по этому поводу. Ситуации бывают разные: так сказать, неверность по неосторожности или преднамеренная подлость, с отягчающими обстоятельствами или без, разовое или многократное предательство – вариантов измены может быть уйма. Итог один – страдает в этом случае больше всех жена. Не хочет жить с мужем, который неверен, ни одна уважающая себя женщина. Но как поступить, если молодой человек раскаивается? Как быть, если в браке были рождены прекрасные дети, и без отца им расти негоже? Как вести себя, в конце концов, с человеком, которому отныне не доверяешь?

Опять же, все зависит от того, как воспринимает сложившуюся ситуацию женщина. Если она готова прощать и терпеть возможный повтор адюльтера – можно не разводиться. Если ее гложет случившееся, и она не может отпустить ситуацию при всем своем старании – можно подумать над возможным менее радикальным выходом из положения. В любом случае эта деликатная тема даже психологами не регулируется в полной мере – здесь женщина должна делать осознанный выбор сама и ответить самостоятельно на вопрос: «Хочу ли я жить с мужем, который мне неверен?»

Дилемма

Так или иначе, какими бы ни были причины желания представительницы прекрасной половины оставить своего супруга, перед ней всегда в такие моменты встает дилемма: бороться за брак или начать новую жизнь, разорвав союз. Выбор делать придется в любом случае – было ли это временное чувственно-эмоциональное помутнение, или внезапно появилось стремление вернуться к бывшему. «Не хочу жить с мужем» - такое утверждение женщины требует решения, оно не может остаться без принятия соответствующих мер. Ей придется либо прекратить тешить надеждами своего супруга и подать на развод, либо оставить свои предрассудки и попытаться наладить с ним отношения.

Борьба за брак

В большинстве подобных ситуативных инцидентов семейной жизни психологи рекомендуют остыть, успокоиться, взглянуть на вещи трезво и принять взвешенное решение. Пылкость, чрезмерная возбужденность и агрессия не дают возможности сделать объективные выводы. В итоге это приводит к опрометчивым поступкам и, как следствие, расторжению брака тогда, когда его еще вполне можно спасти. Какими рекомендациями руководствуются специалисты и какие советы они дают своим пациенткам?

  • Поиск камня преткновения – мы уже говорили о том, что основная и первоочередная задача заключается в выявлении предпосылок к грядущему разводу. От выясненных причин есть смысл отталкиваться и находить адекватный выход.
  • Анализ сложившихся обстоятельств – какой бы сложной ни была произошедшая неприятность, каким бы трудным ни казалось принятие решения, женщине стоит здраво оценить свое эмоциональное состояние и сделать определенные выводы на предмет того, почему все так произошло. Ведь далеко не всегда вся вина лежит на мужчине, совершившем ту же измену – это может быть попросту следствием халатности и равнодушия его супруги по отношению к нему. Надо ли говорить, что здесь проблема кроется по большей части даже не в самом акте адюльтера, а в том, что супруга фактически сама своими же руками толкнула мужчину к неверности. Ситуации, конечно, бывают тривиальные, но сама суть в том, что нужно рассматривать проблему под разными углами обзора – иногда могут выясниться непредвиденные обстоятельства, в корне меняющие суть дела.
  • Разговор с супругом – это обязательное условие нахождения объективно правильного выхода из сложившегося положения вещей. Конструктивный диалог, исключительно спокойная обстановка, ровный тон и прагматичное выяснение отношений – вот что должно поспособствовать урегулированию конфликта между супругами. Никаких экспрессий, скандалов, повышенных тонов, истерических выпадов и оскорблений ни в одну из сторон не должно быть. В противном случае нет никакого смысла искать решение вопроса другими путями. Супруги должны научиться общаться, чтобы заново выстроить тактику поведения и взаимопонимания друг с другом.
  • Выбор – его должны сделать оба: и женщина, и мужчина. Первая должна определиться на предмет того, готова ли она продолжать семейную жизнь, невзирая на некогда посетившие ее мысли об уходе от супруга. Второй должен понять, готов ли он принять ультимативное требование от жены и подчиниться ее воле для того, чтобы сохранить брак. Немудрено, что она предоставит ему к решению дилемму: бросить свои вредные привычки (алкоголь или другую женщину) и попытаться наладить и без того подпорченные семейные отношения либо же разойтись и не мучить друг друга постоянным негативом и скандалами.

Новая жизнь

Если же замужней девушке сложно принять произошедшее и отстраниться от событий, ввиду которых она намеревалась уйти от мужа, тогда выход очевиден. В случае когда бороться за отношения уже бесполезно, нужно научиться ставить точку и начинать все с чистого листа. Когда семейные отношения обременены чувствами недоверия, предательством, недопониманием, нелюбовью, угасанием страсти, отсутствием взаимного притяжения – каков смысл продолжать жить вместе? Даже дети иногда не могут стать преградой для ухода женщины из семьи. Поэтому неудивительно, что в таком случае она хочет жить одна, без мужа. Слишком многие негативные моменты и поступки, совершаемые сегодня мужчинами, не могут быть забыты и прощены искренне любящей когда-то женщиной. Оттого боль и обида сильнее, что чувства к супругу были крепки.

Но никогда не нужно отчаиваться и зацикливаться на том, чего уже вернуть нельзя, да и, по сути, не стоит. Жизнь человеку дана для того, чтобы он ее прожил, а не «прострадал». Если вы молодая красивая женщина в разводе, не смейте опускать руки – найдите в себе силы двигаться дальше. Судьба не любит слабых людей, а сильным дает испытания. Так воспользуйтесь же приобретенным опытом и дайте себе возможность прожить свою жизнь иначе. В конце концов, кто не рискует – тот не пьет шампанского.

Что делать, когда муж уходит?

Что делать, если муж уходит от вас, следуя 8 шагам, которые вам нужно сделать, когда муж уходит от вас + 3 способа начать новую жизнь.

Муж ушел из семьи и кажется, что привычная жизнь разрушена, как и все вокруг.

Как можно избежать множества ошибок на пике эмоций и стоит ли пытаться его вернуть?

Что делать, если муж уходит от вас?


Неважно, что сделал ваш муж и как к этому относились окружающие, только вы имеете право решать, будете ли вы бороться за него или отпустить его.

Во-первых, давайте выясним, чего вы действительно хотите: хотите ли вы вернуть его или нет.

Честно ответьте себе на следующие вопросы:

  1. Довольна ли я всем, живя с мужем?
  2. Чем я был недоволен?
  3. Какие недостатки есть у моего мужа?
  4. Я хочу продолжать жить с ним?
  5. Действительно ли я люблю своего мужа всем сердцем?
  6. Научусь ли я жить без него?

После того, как вы искренне ответите на все эти вопросы, у вас обязательно наступит момент, когда вы должны будете принять решение - нужен вам муж в будущей жизни или нет?

В случае положительного ответа мы продолжим решать проблему.

3 основные причины, по которым ваш муж ушел


Рассмотрим подробнее основные причины, по которым муж может уйти из семьи.

Причина 1 - отсутствие сексуальных отношений.

Если в вашем браке есть все - понимание, доверие, поддержка, надежность, общий гармоничный распорядок, дети… но когда у вас нет сексуальных отношений - ваш муж скоро уйдет от вас или вы откажетесь.

Это то, что люди обычно называют обманом.

Другой супруг может осознавать измену на основании отсутствия сексуальных контактов и может даже простить его, но это первый звонок, о котором вы должны откровенно рассказать о своих отношениях - как в постели, так и вне ее.

Причина 2 в том, что мужчина не справился с ответственностью.

У этого варианта множество формул - мужчина может быть недостаточно зрелым, чтобы строить такие отношения, у него не было достаточно вечеринок, он женился, потому что чувствовал, что должен, ему скучна рутина… он хочет свободы!

Романтика, увлечение, страсть сменились рабочими буднями, рутиной и детьми, и перед мужчиной стоит неопределенная проблема, как себя вести и что делать.

В такой ситуации неуверенный в себе инфантильный мужчина делает выбор: сдаться и уйти или остаться и со временем стать зрелым.

Причина 3 в том, что мужчина хочет быть мужчиной.

Мужчина хочет выполнять свои естественные программы: программу общественного признания и программу успеха среди женщин.

Если женщина мешает его карьерному движению, ревнует к каждой незнакомой женщине или принижает его гордость - возможно, муж уйдет.

Что делать в первую очередь, когда муж уходит от вас?


8 шагов, которые нужно сделать, когда муж уйдет от вас:

  1. Успокойся и выясни, что ты чувствуешь.

    Выбор за вами.

    Независимо от того, что сделал ваш муж и как это оценили другие, вы должны сами решить, что делать дальше.

  2. Дайте себе честные ответы на вопросы о том, что было хорошего в вашем браке, а что вам не нравилось, хотите ли вы продолжить семейную жизнь и любите ли вы его так сильно.
  3. Вспомните, как он себя вел, и проанализируйте это.

    Тогда вы сможете сделать выбор: продолжать отношения или полностью их разорвать.

  4. Подумайте, сможете ли вы простить неверность.

    Вне зависимости от слов и решений, мужчины и женщины часто не прощают подобных ошибок, а они только усиливают противоречия и превращают будущую жизнь в скучное времяпрепровождение (часто ради детей).

  5. Создайте комфортную атмосферу для ваших детей.

    Не пытайтесь скрыть от них случившееся.

    Тем не менее, не стоит превращать их в плечо для слез.

    Заботясь о детях, вы не должны уклоняться от принятия решений.

    В конце концов, от этого зависит здоровье и благополучие вашей семьи.

  6. Если вы решили вернуть мужа, вы должны немедленно начать действовать.

    Проанализируйте все возможные причины, которые могли спровоцировать ситуацию.

    Постарайтесь сопоставить свои выводы со своим мировоззрением, целями и желаниями.

    Возможно, вам придется овладеть искусством компромиссов, чтобы в будущем общаться с мужем.

  7. Однако, когда вы решите начать новую жизнь без него, вы должны простить ему все и поблагодарить за счастливые моменты вашей совместной жизни.

    Подайте на развод и посмотрите на свою жизнь со всем оптимизмом и улыбкой.

  8. Рассматривайте сложившуюся ситуацию не как наказание судьбы, а как предлагаемые прекрасные возможности достичь поставленных целей и получить полноценную и счастливую жизнь.

Как вернуть мужа, если он вас бросил?

Что ж, если ваш муж бросил вас, но вы приняли решение простить и вернуть его, вы должны работать над этим! Попробуем вместе с этим справиться:

  1. Никто не полюбит тебя, пока ты не полюбишь себя.

    Каждый день нужно выглядеть великолепно и счастливо!

    Превратите свою квартиру в чистый рай, куда всегда хочется вернуться.

  2. Не будь законченной книгой.

    Помимо цели вернуть мужа, вы должны поставить еще одну и достигать ее, делая то, что для вас нетипично.

  3. Будьте нежны, веселы и доброжелательны при знакомстве с мужем.

    Не говори слишком много, потому что твоя изюминка - сладкая загадочность: твой новый и великолепный образ расскажет ему все за тебя.

    Убедитесь, что он узнает о ваших успехах от своего друга.

  4. Станьте хорошим другом своему мужу и обсудите момент, когда вы стали друзьями.

    Делитесь всем, что у вас есть в жизни, и удивляйтесь его новым увлечениям.

    Вы всегда будете рядом, но по-прежнему недоступны.

    Почему мой муж так меня ненавидит?

  5. Позвольте себе быть слабым рядом с ним, чтобы он чувствовал себя сильным с вами.

Статистика показывает, что 75% мужчин возвращаются к женам, а остальные 25% мечтают об этом.

Как начать новую жизнь, когда муж уходит от вас?


Если вы решили начать новую жизнь без бывшего мужа и наслаждаться свободой - дерзайте!

3 способа начать новую жизнь:

  1. Простите мужу за все и поблагодарите за то счастливое время, которое вы провели вместе.
  2. Не стоит сразу увлекаться новыми серьезными отношениями.

    Не зацикливайтесь на одном мужчине, принимайте ухаживания всех мужчин и наслаждайтесь некоторой свободой и мужским вниманием.

  3. Не сосредотачивайтесь полностью на работе или детях.

    Делайте то, что вы не могли делать, когда были в браке.

    Поставьте интересную цель и начните ее достигать маленькими шагами прямо сейчас.

    Поверьте, теперь вы можете позволить себе все!

Что делать, когда муж уходит от вас - начать новую жизнь с ним или без него.

Если это случилось, то должно было быть, чтобы все изменить к лучшему!

Что делать, если муж уходит от вас? Советы психологов


8 чаевых для тех, кого оставили супруги:

  1. Когда ты один, ты должен избавиться от боли.

    Если у вас есть мудрая вторая половинка или умный близкий друг, вы можете излить на них свое сердце.

    Однако делать это следует только в том случае, если вы уверены, что вас правильно поймут.

  2. После того, как боль немного утихла, можно попытаться найти причину, по которой вы оказались в такой ситуации.

    Постарайтесь объективно оценить случившееся, как бы со стороны.

    Вы должны хладнокровно выяснить, почему это произошло, чтобы не повторить те же ошибки снова.

  3. Возможно, ваш брак пережил семейный кризис.

    В такие периоды мужчины могут уйти к другим женщинам.

    Если это правда, вы должны проявить много терпения и быть очень деликатными, чтобы вернуть его.

  4. Чтобы как можно быстрее избавиться от болезненных воспоминаний, вам следует составить список вещей, которые вас раздражали.

    Часто перечитывайте список и говорите себе - как хорошо, что другой женщине придется смириться с этим!

  5. Избавьтесь от всего, что напоминает вам о нем.

    Спрячьте все инструменты, фотографии, футболки и т.д. Тем не менее, не возвращайте эти вещи.

    Это не будет хорошо смотреться и только подчеркнет вашу слабость.

  6. Повысьте самооценку.

    Люди собираются и расходятся, снова встречаются и снова расходятся.

    Это жизнь, но если вы потеряете веру в себя, вы станете тенью, и никто не обратит на вас внимания.

    Не только сохраните свое лицо, но и станьте идеальным, несмотря ни на что!

  7. Старайтесь чаще выходить в свет, заводите новые знакомства и окружайте себя интересными людьми.

    Забудьте о том, что вас бросил муж, и ходите без него в кино, театры и другие мероприятия.

    Встречайтесь с друзьями, ходите с ними на пикники или веселитесь на вечеринках.

  8. Усердно занимайтесь своей работой или найдите хобби, ставьте цели и сразу приступайте к ним.

    Улучшайте свою внешность и смотрите, как она становилась все лучше и лучше.

Что делать, если муж уходит от вас ?

Возможно, вы позже поймете, что, уходя от мужа, он оставил дверь открытой, за которой собралось множество возможностей для саморазвития.

Вполне возможно, что этот шаг был крайне необходим как реанимация или встряска для угасших и тупых чувств.

Полезная статья? Не пропустите новинки!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

.

Почему я не отправляю своего 4-летнего ребенка в дошкольное учреждение и чем я занимаюсь вместо этого

Требуется ли вашим дням РУТИНА и порядок, чтобы выжить? Получите наш ЕЖЕДНЕВНЫЙ НАБОР со скидкой 50% сегодня!

Ваши дни нуждаются в рутине и порядке, чтобы выжить? Получите наш ЕЖЕДНЕВНЫЙ НАБОР со скидкой 50% сегодня!

Inside: Первоначально этот пост был опубликован 2 года назад, моей дочери сейчас 6 лет, и она набрала больше баллов по всем стандартным тестам во всем классе… даже без формального дошкольного обучения. Я писал это не для того, чтобы убедить никого не отправлять своих детей в дошкольные учреждения, а чтобы предложить свою точку зрения и мнения для тех, кто колеблется в своем решении и нуждается в некоторой поддержке, что, возможно, они не единственные .


От детского сада до старшего класса дети проводят в школе около 11 700 часов. И это консервативная оценка.

Дети должны учиться, верно?

Конечно, есть.

Они научатся читать, писать, делать математику и (надеюсь) называть все 50 штатов в алфавитном порядке через песню.Они узнают о влюбленности, дружбе и о том, как выполнять домашнее задание.

Они будут думать о клубах, в которые можно вступить, о получении водительских прав, прохождении стандартных тестов, о том, в какой колледж они хотят поступить, и о том, кем они хотят стать, когда вырастут.

Однажды мы соберем вещи и отправим их, чтобы начать жизнь самостоятельно.

Но этот день не сегодня, потому что моей дочери всего 4 года.

Мы болтали о дошкольном учреждении.Посещали дошкольные учреждения (на двух континентах), говорили об этом до тошноты, и все слушали (или делали вид, что слушают) и обсуждали.

На сколько дней мы должны отдать ее в детский сад?

Послать ее на утро или на целый день?

Два дня подряд?

Поскольку я из маленького городка, вариантов было не так уж много. Большинство дошкольных учреждений были 5 дней в неделю, или, если вы хотели ходить меньше, вы платили примерно столько же.

Я знаю, что некоторым детям дошкольные учреждения подходят. Я знаю, что большинство людей отправляют своих детей в дошкольные учреждения. Я знаю, что некоторые даже воспринимают это как «обряд посвящения». Я понимаю это и всем сердцем верю, что каждая семья индивидуальна и знает, что для них лучше.

В конце концов, мы можем знать, делаем ли мы разумный выбор в отношении родителей, и можем напоминать себе об этом, если чувствуем ложную вину.

Но после разговоров, размышлений, молитв и составления бюджета мы решили, что не будем отправлять ее в детский сад прямо сейчас.И в глубине души я решил заняться чем-то другим.

(Примечание : Hands Free Life помогло придать этому решению ног).

Итак, что мы будем делать вместо этого?

Что мы будем делать вместо того, чтобы отправлять ребенка в дошкольное учреждение

Это личное для нас и часть нашей семейной культуры. Что бы вы сделали, если бы не хотели отдавать ребенка в детский сад, может быть другим.

И это нормально.

Мы будем спать допоздна и прижмемся друг к другу.

Мои дети просыпаются каждое утро около 7:30 утра и рожают с рождения. Можно уложить детей спать позже, и это так приятно. Мы будем (и начинаем) медленно.

Старшие дети должны «застелить» кровати перед тем, как выйти из своей комнаты утром, затем они приходят в нашу комнату. Мы все бездельничаем в постели и рассказываем ребенку, какой он замечательный, мы говорим о таких вещах, как мечты, планы на день и то, что они предпочитают на завтрак.

Так приятно не начинать день с спешки.

Ссылки по теме:

У нас будут легкие завтраки.

Это будет мой последний год, когда мне не нужно беспокоиться о спешке по утрам.

Не торопитесь: « одевайся, » и « закончи завтрак, » или «, где твой рюкзак?

Мы можем спуститься на кухню к 8 утра и растянуть завтрак почти до 9 часов.

В нашей пижаме. А если придет вдохновение (а может, и нет), мы можем оставаться в пижаме большую часть утра.Не потому, что мы ленивы. Или потому что мы неряхи. Но потому что это суперкороткий период жизни, когда нам «не придется».

Ссылки по теме:

Проведем время с семьей.

Есть члены семьи, которые уже на пенсии, и мы собираемся проводить с ними время. Буквально вчера моя тетя приготовила печенье и томатный соус для обеда своего мужа-фермера, так что мы все собрались, пошли и навестили.

Моя дочь не сможет этого делать в следующем году, кроме выходных, поэтому мы воспользуемся спонтанной фразой « Я готовлю твое любимое блюдо, не хочешь приехать? ”телефонные звонки в полдень.

Ссылки по теме:

Мы будем заняты снаружи.

Мы разбили сад подальше от дома. Мы обработали почву, установили дождеватель и сейчас занимаются выращиванием саженцев в сарае, прежде чем их пересаживать.

Однажды мы спонтанно сделали чучело (см. Ниже), и большую часть времени мы немного гуляем. Я стараюсь идти по своим следам, а это значит, что мы будем блуждать бесцельно, но быстро. Посмотрите на пруд, на насекомых, и детки станут грязными и грязными.Я люблю это.

Ссылки по теме:

Мы будем наслаждаться долгим сном.

Дневной пикап: Марш смерти для младенцев и малышей .

Вместо того, чтобы разбудить троих детей, чтобы они отправились в детский сад… мы не будем .

Иногда дети спят до 4, 4:30 или даже до 5! Если они заснут поздно, мы можем немного перенести ужин и время сна. Не нужно торопиться делать это, спешите делать это.

Ссылки по теме:

Мы будем ходить в школу для развлечения.

Мои дети любят ABCmouse.

Дети могут создать свой собственный путь обучения и проводить уроки, которые будут интерактивными, увлекательными и соответствуют уровню ребенка.

Мои дети думают, что это так весело, что они смотрят, как играют друг друга. Стандарты соответствуют уровню государственной школы, и это отличный способ добавить немного знаний без драматизма.

Psst … Получите один месяц ABCmouse бесплатно, нажав здесь.

Ссылки по теме:

Будем много читать.

Моя дочка довольно шустрая. Хорошо, хорошо, , разве мы все так не думаем?

Благодаря этому я знаю, что бросать ей вызов - это хорошо, но я также знаю, что она бросает вызов самой себе.

Мы купили этот набор Амелии Беделии для ее книг первой главы и уже с нетерпением ждем следующих книг. Начнется детский сад, а вместе с ним и домашняя работа, а затем уроки и блоки. А пока будем читать для удовольствия.

Ссылки по теме:

Мы будем жить вместе.

По мере того, как дети становятся старше, жизнь неизбежно становится более загруженной. Больше запланировано. Больше вовлечено.

Потребуется больше от детей и, следовательно, от меня, так что в этом году мы просто будем жить простой жизнью. Я научу ее (и других) готовить больше.

Пойдем за продуктами. Я позабочусь о том, чтобы они продолжали работать по дому, убирались, и научу их еще некоторым навыкам личной гигиены. Конечно, дети учатся на протяжении всего своего детства, но в этом году мы будем делать это непринужденно.

Ссылки по теме:

Ничего не попробуем.

Если мы просыпаемся в унылый дождливый день и чувствуем, что ничего не делаем, мы это сделаем.

Если мы проснемся и взбесимся, чтобы в этот день что-нибудь развлечься, мы это сделаем.

Принимая во внимание, что в будущем мы должны будем ходить в школу, выполнять взятые на себя обязательства и выполнять работу, сейчас мы этого не делаем. Ей не нужно ходить в школу.

Мне не нужно ее заставлять.

Мы позаботимся о том, чтобы она была готова.

Моя мама работает в школе и понимает, что моей дочери нужно знать, прежде чем начать. Она знает буквы, числа, цвета, формы, как написать свое имя, и даже начала произносить буквы, чтобы немного прочитать.

Она может сидеть спокойно, обращать внимание и подчиняться инструкциям.

Если она что-то пропустит, Я уверен, что она это подберет.

Наслаждаемся этим сезоном.

Это главное, чем я хочу заниматься. Прямо сейчас у меня непреодолимое чувство, что нам нужно расслабиться и насладиться этим сезоном жизни. Если вы не читали «Жизнь без рук», я настоятельно рекомендую вам это сделать.

В следующем году жизнь будет другой. В следующем году дочка будет на год старше. В следующем году у меня будут школьные обеды, домашние задания и сборы. Это будет по-своему круто, но я не собираюсь торопиться.

Дошкольное учреждение - это здорово, но это не необходимость.

Обучение необходимо, но оно может принимать разные формы.

Каждая семья имеет свободу выбора, и мы довольны своей.

Обязательно ли детям ходить в дошкольные учреждения?

Нет. Дети не обязаны ходить в дошкольные учреждения. Фактически, дошкольное учреждение было начато для оказания помощи малообеспеченным детям, чтобы они могли пойти в детский сад на уровне своего класса.

На самом деле, в некоторых штатах дети даже не обязаны ходить в детский сад! Если вы научите своего ребенка основам счета, букв, цветов, цифр, а также тому, как сидеть спокойно и обращать внимание, тогда он сможет подобрать то, что ему нужно, в детском саду.

Отстанут ли дети, если они не пойдут в детский сад?

Из того, что я прочитал, дети, которые ходили в дошкольные учреждения, могут на несколько месяцев опередить других детей. А потом, как обычно, базовый IQ, интеллект и усилия уравняют ситуацию. Ребенок может немного отставать в начале учебы в школе, но быть лучше других учеников через месяц или два.

Моя дочь никогда не ходила в дошкольные учреждения и в конце года набрала самый высокий балл по стандартному тесту во всем классе.Я не живу и не умираю с помощью стандартных тестов, но это доказало мне, что наше решение не отправлять детей в дошкольные учреждения было правильным для нас.

Проведите собственное исследование, но знайте, что если вы читаете со своим ребенком и учите его основам, они будут в порядке.

Противозаконно ли, если мой ребенок не ходит в дошкольное учреждение?

Нет. В каждом штате свои требования, но дошкольное учреждение не входит в их число. В некоторых штатах даже не требуется, чтобы дети ходили в детский сад, поэтому проведите исследование для своего штата или страны.

Не будут ли дети приобретать социальные навыки, если они не пойдут в дошкольные учреждения?

Это зависит от обстоятельств.

Если у вас есть единственный ребенок, и они никогда не играют с другими детьми и пропускают дошкольные учреждения, они могут быть более застенчивыми и привыкнуть к детскому саду, чтобы научиться играть с другими детьми.

Однако, если у вас есть свидания с другими детьми, вы ходите на молодежные или детские мероприятия в вашу церковь или в ваш район, и ваш ребенок привык к другим детям, тогда они приобретут социальные навыки.Я лично считаю, что социализация, которая происходит в школе, носит довольно негативный характер, поэтому идея социализации - не конец для меня.

Мы на 95% уверены, что не отправим нашего 4-летнего ребенка в детский сад этой осенью, но я боюсь, что посещение детского сада в следующем году (полные дни, 5 дней в неделю) будет огромным шоком / тяжелым переходом. Любой совет?

Это отличный вопрос!

Я сам переживал по этому поводу с моим ребенком, который не пошел в детский сад, пока ему не исполнилось 5, почти 6 лет.Фактически, все мои первые 3 ребенка НЕ ​​ходили в дошкольные учреждения, а затем начали с 5 полных дней. И знаешь, что? Все отлично справились.

Они были морально, эмоционально и развито готовы к детскому саду и смогли хорошо перейти.

::

Хотите узнать свой стиль воспитания ?

У каждого из нас есть своя личность, характер и способности. И правда в том, что мы воспитываем лучше всего, когда работаем с этими , а не против них.Пройдите эту оценку, чтобы вы могли работать над своими сильными сторонами, и быть той мамой, которой вы хотите быть для себя и своих детей.

Рэйчел

Впервые в этом сообществе? Начни здесь, друг.

.

Что делать, если мои родители потребовали от меня уплаты налогов?

Начав работать и зарабатывать деньги, вы поддерживаете себя жизнью и образованием. Это неизбежно, и все проходят через это. Но у всех это выглядит по-разному.

Возможно, вы проживаете со своими родителями, или они могут платить за обучение в колледже. Или ваши родители могут давать вам деньги, чтобы помочь вам с расходами на проживание. А может, родители вообще не дают вам денег. Узнайте больше о наших мыслях о том, когда вы должны и не должны принимать деньги своих родителей.

Однако, если вы зарабатываете деньги, вы должны подать собственную налоговую декларацию 1040. Затем вы попадаете на вопрос, который задает все программное обеспечение для онлайн-налогообложения: могу ли я быть заявлен как иждивенец на основании налоговой декларации моих родителей? И вы думаете про себя: Я зарабатываю свои деньги, они не могут требовать меня в своей налоговой декларации ! У ваших родителей может быть другое мнение, и в результате вы оба можете получить письмо от IRS.

Эта маленькая клеточка в вашей налоговой декларации вызывает так много вопросов:

Могут ли ваши родители объявить вас иждивенцем на основании своих налоговых деклараций? Особенно, если у вас есть работа неполный или полный рабочий день? Что делать, если вы живете вдали от дома?

Давайте разберемся с этим и посмотрим, когда они могут объявить вас иждивенцем, а когда нет, и что вы можете с этим поделать, если обсуждение денег с родителями недопустимо.

Во-первых, вам необходимо выяснить, имеете ли вы право на получение статуса иждивенца.

Кто считается иждивенцем?

Правила IRS предусматривают, что на самом деле существует два типа иждивенцев:

  1. соответствующий ребенок
  2. соответствующий родственник

Каждый тип иждивенца подчиняется различным правилам, но цель этой статьи - помочь вам определить если вы подходящий ребенок. Ваш статус иждивенца особенно важен, если вы либо зарабатываете собственные деньги, либо учитесь в школе на полный рабочий день.

  • Вы гражданин или резидент?

Вы должны быть гражданином США, гражданином США, резидентом США или резидентом Канады или Мексики.

  • Кто-то уже называет вас иждивенцем?

Ваши родители не могут объявить вас иждивенцем, если вы по праву заявите о себе (воспользовавшись своим личным освобождением) или если кто-то другой объявит вас иждивенцем (другой родитель, если ваши родители разведены, или другое лицо).

  • Вы подаете совместную декларацию?

Вы не можете требовать от лица, состоящего в браке и подающего совместную налоговую декларацию. Если вы состоите в браке и подаете совместную декларацию со своим супругом, ваши родители не могут утверждать, что вы являетесь иждивенцем.

Соответствующий ребенок

В дополнение к указанным выше требованиям, чтобы претендовать на освобождение ребенка-иждивенца, родители должны быть в состоянии ответить «да» на все следующие вопросы.

Любые из этих родственников, в том числе биологические родители, считаются соответствующими родственниками с целью признания ребенка иждивенцем.Ребенок должен быть их сыном, дочерью, приемным ребенком, приемлемым приемным ребенком, братом, сестрой, сводным братом, сводной сестрой, сводным братом, сводной сестрой, приемным ребенком или отпрыском любого из них.

Вы должны быть моложе 19 лет, чтобы родители могли утверждать, что вы являетесь иждивенцем. Однако, если вы учитесь на дневном отделении, вам должно быть меньше 24 лет, чтобы родители считали вас иждивенцем. Если вы полностью и навсегда нетрудоспособны, ваши родители не имеют возрастных ограничений, чтобы считать вас иждивенцем.

  • Вы живете с родителями?

Вы должны проживать с родителями более полугода, за некоторыми исключениями.

  • Обеспечивают ли родители более половины ваших финансовых средств?

Ваша работа не может обеспечить более половины вашей поддержки.

  • Заявлен ли вас как иждивенец кем-то другим, кроме ваших родителей?

Это обычная проблема для детей разведенных родителей.Здесь вы должны использовать «правила разрешения конфликтов», которые можно найти в Публикации 501 налоговой службы (IRS). Эти правила устанавливают требования к доходу, отцовству и месту жительства для получения ребенка.

Прочие правила

Если вам больше 19 лет и вы не учитесь на дневном отделении, то ваши родители не могут претендовать на вас как на иждивенца.

Нет возрастных ограничений для родителей, чтобы требовать своего ребенка, если этот ребенок постоянно и полностью инвалид.

Если вам младше 24 лет и студент дневной формы обучения , ваши родители могут потребовать вас, если вы зачислены на дневное отделение в аккредитованном учебном заведении, И ваши родители обеспечивают более 50% вашего поддержка.

Стипендии или гранты, полученные студентом, не считаются студентом, оказывающим собственную поддержку. Если вы не предоставили 50% своей поддержки, вы должны выбрать вариант «Меня могут потребовать по возвращении другого лица», даже если ваши родители не претендуют на вас.У IRS есть рабочий лист, который поможет вам определить, кто обеспечивает более 50% поддержки.

Платят ли родители за ваш колледж? Как вы думаете, ваши родители должны платить за ваш колледж? Щелкните здесь, чтобы просмотреть плюсы и минусы родителей, оплачивающих обучение в колледже.

Что делать, если меня поддерживают более одного человека?

Если ваши родители разведены или разлучены, вы будете подходящим ребенком одного из ваших родителей. Если вы не отвечаете требованиям для того, чтобы быть подходящим ребенком для одного из родителей, скорее всего, вы все равно можете быть подходящим родственником.

Вкратце, ребенок будет считаться правомочным родственником своего родителя, не являющегося опекуном, если все четыре из следующих утверждений верны.

  1. Ваши родители разлучены по закону в соответствии с указом о разводе, указом об отдельном содержании или письменным соглашением о раздельном проживании, или они постоянно проживали раздельно в течение последних 6 месяцев года, когда не состояли в браке.
  2. Вы получили более половины поддержки от родителей.
  3. Вы находились под опекой одного или обоих родителей более полугода.
  4. Родитель-опекун подписывает письменное заявление, обещая не требовать ребенка в течение этого года, а родитель-опекун прилагает письменное заявление к своему возвращению.

Существуют особые правила для указов о разводе с разбивкой по годам принятия решения о разводе. Для получения дополнительной информации и конкретных условий щелкните здесь.

В случае соглашений о множественной поддержке два или более человека вместе обеспечивают более половины поддержки одного человека. Когда это произойдет, вы можете согласиться с тем, что любой из тех людей, которые предоставляют более 10% поддержки, может заявить о ребенке в качестве подходящего родственника, а лицо, претендующее на иждивенца, должно приложить декларацию о множественной поддержке к своей налоговой декларации.

Позволить родителям заявить о вас как о иждивенце в своей налоговой декларации

Как только ваши родители заявят о вас как о иждивенце в своей налоговой декларации, ваши родители также потребуют все стипендии, гранты, плату за обучение и ваш 1098-T в своей налоговой декларации. налоговая декларация.

Кроме того, ваши родители также смогут претендовать на все соответствующие налоговые льготы на образование.

Что вы должны делать, если ваши родители могут претендовать на вас как на иждивенца:

Если вы получили доход, но ваши родители по-прежнему имеют право претендовать на вас как на иждивенца, все, что вам нужно сделать, это выбрать вариант «Я могу быть востребованным по возвращении другого лица ».

Налоговые льготы для родителей, заявляющих о вас в своей налоговой декларации

Родители будут иметь право на получение образовательных кредитов, которые студенты не могут получить самостоятельно. Если ваши родители соответствуют требованиям, чтобы требовать вас, позвольте им! Если ваши родители соответствуют требованиям, но предпочитают не требовать вас, вам все равно придется выбрать вариант «Меня могут потребовать в чьей-либо декларации» при подаче налоговой декларации.

Ваши родители также могут иметь право на налоговую льготу на ребенка и налоговую льготу на заработанный доход, что может привести к значительному возмещению или значительной экономии налогов.

Что делать, если вы или ваши родители ошиблись в налоговой декларации

К сожалению, очень часто взрослые дети и родители не разговаривают, особенно о деньгах и налогах. Итак, что произойдет, если ваши родители потребовали от вас уплаты налогов, а вы подали заявление на себя? Вот налоговые последствия, с которыми вы и ваши родители столкнетесь, если кто-то из вас совершит ошибку.

Во-первых, вы получите уведомление от IRS и должны будете предоставить в ответ надлежащую документацию. Если вы заявили о себе, и ваши родители потребовали вас, один из вас должен внести исправления в налоговую декларацию.После обработки этого возврата другая сторона может подать свой возврат.

Если вы подадите налоговую декларацию до того, как ваши родители подадут свои налоговые декларации, их декларация будет отклонена для освобождения от уплаты налогов. Если ваши родители подадут документы до того, как вы подадите декларацию, ваша декларация может быть отклонена из-за требования самооценки.

Если родители или ребенок могут доказать, что другая сторона неправомерно потребовала освобождения, сторона, доказавшая свою неправоту, может быть подвергнута проверке.

В 99.В 5% случаев легче начать простой разговор заранее, чем решать его через IRS.

Последние мысли

Помните, что даже если вы хотите подать заявление о самооценке в своей налоговой декларации, вам нужно будет пройти тесты, описанные выше, чтобы убедиться, что вы соответствуете требованиям, чтобы требовать себя, и вы также захотите оценить налоговые преимущества ваших родителей, считающих вас иждивенцем.

Самый важный урок заключается в том, что вы и ваши родители должны быть на одной странице, иначе вам и вашим родителям придется отвечать в IRS.

.

Что значит, когда ты склонен к суициду, но слишком боишься умереть

Я не хочу больше здесь находиться, но я слишком боюсь умереть.

Я набрал это в Google год назад, мои руки дрожали, когда я сомневался, что я имел в виду. Я не хотел больше ни жить, ни существовать. Но в то же время мне совсем не хотелось умирать.

Я чувствовал себя эгоистичным, когда печатал это, думая обо всех людях, которые были склонны к суициду, беспокоясь о том, что я проявляю неуважение к тем, кто действительно погиб таким образом.Я также задавался вопросом, был ли я просто драматичным.

Но я все равно нажал "Ввод", отчаянно пытаясь найти ответ на то, что я чувствовал. К моему удивлению, поиск за поиском встретил меня точно такой же вопрос.

«Я не хочу умирать, я просто не хочу существовать», - говорится в одном из них.

«Я склонен к самоубийству, но я не хочу умирать», - говорится в другом.

И тут я понял: я не дурак. Я не дурак, не мелодраматичен или не ищу внимания. Было так много других людей, которые чувствовали то же самое.И впервые я не чувствовал себя таким одиноким.

Но я все еще чувствовал то, что чувствовал. Я чувствовал себя далеким от мира и от самого себя; моя жизнь была почти такой, как если бы она была на автопилоте.

Я знал о своем существовании, но на самом деле не испытывал этого. Мне казалось, что я стал отдельным от себя, как будто какая-то часть меня просто наблюдала, как мое тело совершает движения. Повседневные дела, такие как вставание, заправка постели и работа в течение дня, казались почти механическими. У меня были токсичные отношения, и у меня была сильная депрессия.

Моя жизнь стала однообразной и во многих отношениях невыносимой.

Я начал представлять, какой была бы жизнь людей без меня. Интересно, что будет после моей смерти. Меня засыпали навязчивыми мыслями, суицидальными чувствами, побуждениями причинить себе боль и чувством отчаяния.

Но было одно противоречие: я боялся умереть.

Столько вопросов возникало у меня в голове, когда я думал о том, чтобы действительно покончить с собой.

Что, если я попытаюсь покончить с собой, но ничего не получится? Что, если все пойдет правильно, но в последние несколько мгновений своей жизни я понял, что совершил ошибку, и пожалел об этом? Что именно происходит после моей смерти? Что происходит с людьми вокруг меня? Могу я сделать это со своей семьей? Люди будут скучать по мне?

И эти вопросы в конечном итоге привели меня к вопросу, действительно ли я хочу умереть?

В глубине души ответ был отрицательным.И поэтому я держался за это, чтобы поддерживать меня, этот маленький проблеск неуверенности каждый раз, когда я думал о том, чтобы покончить с собой. Если это крошечное беспокойство все еще присутствует, есть шанс, что я приму неправильное решение.

Был шанс, что часть меня думала, что все может стать лучше.

Но это было нелегко. Дела шли под гору уже давно. В течение нескольких месяцев я страдал от сильного беспокойства, вызванного посттравматическим стрессовым расстройством, которое переросло в ежедневные приступы паники.Я испытывал постоянное чувство страха в животе, головные боли напряжения, тремор тела и тошноту.

Вот тогда все онемело. Это был огромный поворотный момент, когда я перешла от ощущения всего сразу к отсутствию чувства вообще.

И, честно говоря, я думаю, что ничто было хуже. Ничто в сочетании с тем же распорядком дня и токсичными отношениями делало мою жизнь совершенно бесполезной. В конце концов, я обратился к Google. Никто так и не объяснил, как справиться с суицидальными мыслями, особенно когда на самом деле не хочет умереть.

Просматривая пост за постом, я понял, что на самом деле многие понимают. Многие люди знали, каково это - не хотеть больше быть здесь, но не хотеть умирать.

Мы все ввели вопрос с одним ожиданием: ответов. И ответы означали, что мы хотели знать, что делать со своими чувствами, вместо того, чтобы покончить с собой.

И, возможно, я надеялся, это означало, что в глубине души мы все хотели держаться, чтобы увидеть, может ли ситуация стать лучше. И это мы могли.

Мой разум был омрачен тревогой, отчаянием, однообразием и отношениями, которые медленно разрушали меня. И поскольку я чувствовал себя таким подавленным, таким оцепеневшим и опустошенным, я даже не сделал шага в сторону, чтобы по-настоящему и по-настоящему взглянуть на это. Чтобы посмотреть, как все могло бы стать лучше, если бы я попытался внести изменения.

Причина, по которой я думал, что я просто существую, заключалась в том, что я действительно существовал. Я был несчастен и застрял. Но я не разбирал свою жизнь, чтобы понять почему.

Я не могу сказать, что за один день все изменилось, потому что этого не произошло.Но я начал вносить изменения. Я начал посещать терапевта, который помог мне обрести некоторую перспективу. Мои токсичные отношения закончились. Я был опустошен этим, но все улучшилось так быстро, как я начал проявлять свою независимость.

Да, я все еще вставал каждое утро и заправлял постель, но остаток дня был в моих руках, и медленно, но верно это начало меня волновать. Я думаю, что большая часть ощущения, будто я была просто какой-то формой существования, была вызвана тем, что моя жизнь была настолько предсказуемой.Теперь, когда этого убрали, все казалось новым и волнующим.

Со временем я почувствовал, что снова живу, и, самое главное, что у меня есть и есть жизнь, которой стоит жить.

Но осознание того, что я пережил это действительно трудное время в моей жизни, дает мне мотивацию снова пережить любые другие плохие моменты. Это дало мне силы и решимость продолжать.

И, несмотря на то, что я чувствовал в то время, я так рад, что загуглил этот вопрос. Я так рада, что поняла, что не одна.И я так рада, что поверила в это беспокойство, когда дошла до идеи покончить с собой. Потому что это беспокойство привело меня к жизни, которой я действительно счастлив.

Я хочу, чтобы вы знали - особенно если вы, как и я, оказались здесь благодаря поиску в Google или заголовку, который привлек ваше внимание в нужное время, - вот что: независимо от того, насколько одиноко или ужасно вы себя чувствуете, пожалуйста, знайте, что ты не один.

Не скажу, что это не ужасное, пугающее чувство. Я знаю это лучше многих.Но я обещаю, что все может и часто становится лучше. Вам просто нужно удержать это сомнение, каким бы маленьким оно ни было. У этого сомнения есть причина: важная часть вас знает, что ваша жизнь еще не окончена.

И, основываясь на собственном опыте, могу заверить вас, что небольшое нытье чувство говорит вам правду. У вас есть будущее, и вы будете так рады, что вас послушали.


Хэтти Гладуэлл - журналист, писатель и защитник психического здоровья. Она пишет о психических заболеваниях в надежде уменьшить стигму и побудить других высказаться.

.

Смотрите также