Не хочу спать с мужем после вторых родов


причины, куда обратиться и что делать

Беззаботная радость от появления малыша длится несколько дней после его рождения, а затем приходят “суровые” будни, и жизнь семьи меняется. Забота о ребенке вносит свои коррективы в привычный уклад семьи, появляются новые проблемы, связанные с ведением домашних дел. На фоне ответственности за маленького человека происходят изменения и в личной жизни. Теряет свою прежнюю значимость и интимная жизнь – в любовных отношениях возникают холодность и равнодушие.

Причины снижения либидо у женщины после родов

При вынашивании ребенка сексуальная жизнь пары ограничивается по естественным причинам. Казалось бы, после родов все должно восстановиться, но обычно происходит наоборот. Мужчина, долгое время обходившийся без половых контактов с женой, надеется на их бурное возобновление, но не получает желаемого. Супруга откровенно отказывается от исполнения супружеского долга или всячески увиливает от него. Почему так происходит, в чем причины женской отчужденности?

Физиологические особенности

При успешных родах и стабильном эмоциональном состоянии молодой мамы специалисты рекомендуют начинать половую жизнь не ранее, чем через 4-5 недель после рождения малыша. Если же беременность проходила тяжело, а роды были сложными, то снижение либидо врачи объясняют физиологическими проблемами:

  • Родовыми травмами. Во время прохождения плода по родовым путям возникают трещины, разрывы промежности. В особых случаях врачи специально делают надрезы, чтобы помочь роженице. Полученные повреждения вызывают физическую боль и заставляют женщину сознательно не спать с мужем.
  • Гормональными нарушениями. Бушевавшая в период беременности гормональная “буря” приобретает другие краски. Подготовка организма к кормлению грудью сопровождается усиленной выработкой пролактина – гормона, отвечающего за лактацию. На этом фоне падает количество эстрогена и прогестерона, что выглядит как защитная мера организма против наступления новой беременности. Происходит падение либидо.
  • Изменением ритма жизни. С появлением ребенка появляются ночные недосыпания, увеличивается число домашних дел, возникает эмоциональное и физическое перенапряжение. Накапливается усталость, и женщине не хочется секса.

Психологические факторы

Психологические причины снижения либидо у женщины:

  • Сомнения во внешней привлекательности. Неприглядные метаморфозы фигуры после рождения ребенка приводят в подавленное состояние. Растяжки на животе, обвисшая кожа, лишний вес не радуют, а близость с мужем пугает. Женщина не хочет секса, боясь разонравиться мужчине.
  • Боязнь секса на фоне родовых травм. Болевые ощущения доставляют женщине физический дискомфорт. Постепенно все заживет, но первые 1-2 месяца новоиспеченная мама не хочет интимной жизни, ожидая сильной боли.
  • Послеродовая депрессия настигает 80% родивших женщин. Она выражается подавленным настроением, отсутствием эмоций или их переизбытком, раздражительностью.
  • Материнский инстинкт. Отдавая всю себя малышу, молодая мама забывает о муже. Доходит до того, что она ни на минуту не оставляет ребенка без своего внимания и совершенно не интересуется состоянием своей второй половинки.

Сколько времени после родов жена может не хотеть мужа?

Сроки восстановления либидо после родоразрешения зависят от причин, по которым женщина игнорирует половую жизнь с мужем. Важную роль в спокойном и быстром преодолении физических и психологических страхов играет совместная борьба с ними. В этот период матери как никогда нужны помощь, понимание и поддержка супруга.

Матке нужен 1 месяц для того, чтобы прийти в норму. Кроме того, постепенное сокращение влагалищных мышц сопровождается выделениями. Когда эти неприятные и болезненные процессы завершатся, жена сама напомнит мужу о его мужских обязанностях в постели. Затягивание ситуации с отказом от полового контакта до полугода может быть связано с кормлением ребенка грудью. Постоянное пребывание молока уменьшает тягу к сексу. Как только грудное вскармливание начнет чередоваться с прикормом, в семью вернется и интимная жизнь.

Если либидо молодой мамы не «проснулось» и через год, значит в семье есть проблемы с взаимопониманием и поддержкой. Обоим родителям трудно адаптироваться под постоянно меняющийся режим жизни малыша, они нервничают и теряются.

Набравшись терпения и научившись жить в новых условиях, можно вернуть сексуальную активность. При отсутствии тяги к сексу и спустя 1,5 года после родов следует говорить о затянувшейся депрессии и невнимательности партнера.

Максимальный срок физиологического и психологического восстановления женщины после родов – 2 года. Если сексуальная жизнь в семье не восстановилась, жена по-прежнему отказывает мужу, то проблема приобретает серьезный характер. Причины такого поведения кроются в:

  • разочарованности в партнере;
  • боязни повторной беременности и абортов;
  • уверенности, что “миссия” по продлению рода выполнена, и секс больше не нужен.

Советы по возобновлению интимных отношений

Первое, что нужно сделать супругам для возобновления нормальной интимной жизни – это откровенно поговорить о проблеме. Приведите себя в порядок, станьте вновь желанной для мужа. Если он не может отойти от шока после совместных родов, обратитесь за помощью к психологу. Учтите опыт своих подруг и постарайтесь избежать их ошибок. Всегда находите время для общения с мужем, не отталкивайте его и не ссылайтесь на усталость.

Почему муж не желает близости с родившей женой, что делать?

Основной причиной нежелания мужа интимной близости с родившей женой становится ребенок. Наблюдая за тем, как мама переключает свое внимание на новорожденного, папа морально отстраняется от нее и пытается занять себя другими делами. Негативно влияют и другие факторы:

  • Моральная усталость. Ошибочно полагать, что только на женщину выпадают все волнения и страхи, связанные с беременностью, родами и первыми месяцами жизни малыша. Заботливый мужчина волнуется не меньше. Сначала он переживает за любимую женщину, старается уберечь ее от всех опасностей в период вынашивания ребенка. Когда подходит время родов, он так же испытывает стресс в ожидании их успешного завершения. Появление в доме долгожданных сына или дочки усиливает нервное напряжение, и мужчина остывает к интимной близости.
  • Отчужденность жены. Занятая хлопотами о малыше, жена перестает уделять мужу много внимания, пытается отдалить его от себя, ей кажется, что он только мешает. Устав на работе, мужчина хочет домашнего тепла, а его встречает измотанная и неухоженная женщина, не обращающая внимания на его переживания. Выстраивается духовная преграда, в которой оба партнера недовольны поведением друг друга.
  • Эмоциональная нестабильность женщины. Накопившееся за время беременности и родов нервное напряжение требует выхода. Муж становится мишенью для истерик, оскорблений и срывов. В такой обстановке мужчина вряд ли захочет женщину.
  • Связь на стороне. Случается и так, что за время беременности и последующего невнимания жены к мужу он находит отдушину на стороне и занимается сексом с любовницей.

Ошибки супругов после рождения ребенка

Воспринимая роды как естественный процесс, женщины порой забывают о том, что для мужчин они могут стать стрессом, и уговаривают своих вторых половинок присутствовать на родах. Увидев процесс появления ребенка на свет, не каждый представитель сильного пола способен воспринять его правильно и спокойно.

Некоторые мужья начинают относиться к жене, как к матери, и забывают, что она женщина. Между супругами возникает охлаждение, снижается сексуальная активность, интимная жизнь пары сводится к нулю.

Вторая ошибка – это невнимание к мужу. Отдавая всю себя малышу, женщина забывает о том, что есть еще один человек, который не меньше ребенка нуждается во внимании и ласке. Почувствовав себя лишним, мужчина охладевает, у него пропадают желание и страсть, иногда он просто переезжает в другую комнату. В такой ситуации нужно честно ответить себе, что именно вы стали причиной такого поведения мужа, и постараться побыстрее все исправить.

Следующая ошибка, которую делает мужчина, связана с женской грудью. Когда муж видит, как жена дает грудь ребенку, у него в голове складывается картинка, объединяющая грудь и мать. Возникшая ассоциация вычеркивает женские прелести из его сексуальных фантазий. Если вы заметили такое поведение супруга, постарайтесь кормить малыша тогда, когда муж не видит.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Жена, которая осмеливается признаться, что придумывает оправдания, чтобы не спать с мужем ... и она определенно не одна

Жена, которая осмеливается признать, что она придумывает оправдания, чтобы не спать с мужем ... и она, конечно, не одна

Эми Дженкинс
Обновлено:

Лисса Робинсон прокляла себя, когда заметила машину своего мужа на подъездной дорожке. Возвращаясь домой с ужина с друзьями, она планировала заснуть в постели задолго до того, как он вернется с работы.Теперь ей нужно было прибегнуть к плану B.

Нащупывая ключи, она с громким грохотом ворвалась в дверь и ввалилась в дом, словно ужасно пьяная. Она опустила веки и убедительно сказала невнятно, рассказывая мужу Эндрю о своем вечере.

А в чем причина такого довольно странного исполнения? Лисса пойдет на все, чтобы не заниматься сексом со своим мужем.

Отказ: Лисса Робинсон не занималась сексом со своим мужем в течение пяти месяцев

«Я знала, что он не станет пытаться со мной, если я буду пьян», - говорит 40-летний шеф-повар из Уотфорда. .«Дело не в том, что секс с Эндрю меня отталкивает; Он все еще меня привлекает. Это похоже на такую ​​рутину. Откровенно говоря, меня это просто не беспокоит ».

Другие оправдания, которые она использовала, варьируются от страха, что их дети могут ворваться к ним, до менструальных болей и болей в спине.

Звучит до боли знакомо? Что ж, Лисса, конечно, не одна. Тот факт, что она предпочла бы симулировать пьянство, чем заниматься любовью со своим 17-летним партнером, иллюстрирует одно из последних великих табу современного брака.

После свадебного дня супружеские пары должны погрузиться в великое счастье на всю жизнь ... но правда в том, что многие жены - особенно после рождения детей - просто не хотят заниматься сексом со своими мужей больше нет.

Это тенденция, которая появляется у 40-летних женщин, и я не сомневаюсь, что она найдет отклик и у тысяч других.

Недавний опрос, проведенный веб-сайтом материнства iVillage, подтверждает это. Они опросили 2000 замужних женщин об их сексуальной жизни.

Только 37 процентов заявили, что они больше ничего не сделали бы, кроме как заниматься любовью со своими мужьями, а 55 процентов признали, что иногда занимаются сексом из «супружеских обязательств».

Другое исследование показывает, что каждая пятая британская женщина регулярно оправдывается, чтобы не заниматься сексом, с фразами «Я слишком устала», «Я не в настроении» и старым фаворитом «У меня болит голова». самые популярные причины. Три четверти женщин признают, что «мне было наплевать», резюмируя ситуацию.

Лисса продолжает: «Последний раз мы с Эндрю занимались сексом около пяти месяцев назад. Мы по-прежнему очень тактильны друг с другом, но я всегда остерегаюсь быть слишком обидчивым, поскольку не хочу, чтобы это приводило к другим вещам.

«Звучит ужасно, но когда семь лет назад мне поставили диагноз« легкий артрит спины », моей первой мыслью было:« Это будет хорошим предлогом не заниматься сексом ».

Секс в кино обычно бывает пылким, удачно-оргазмическим. По крайней мере, главные герои пылают желанием, кровь течет в их жилах.

«Другие оправдания, которые я использовал, включают в себя умоляющие боли во время менструации, спазмы желудка, головную боль - или то, что я просто плохо себя чувствую.

«Бедный Эндрю всегда говорит мне, что я должен пойти к терапевту, потому что со мной всегда что-то не так».

Конечно, большинство мужей не так легко обмануть. Причина, по которой они не озвучивают свои страхи, часто заключается в том, что они чувствуют себя отвергнутыми.

Лисса соглашается: «Мне кажется, Эндрю чувствовал, что я просто подхожу к сексу как к выполнению своих женских обязанностей - мое сердце было не в этом. Это его разозлило и вызвало несколько мелких скандалов.

«Думаю, думая об этом с его точки зрения, он, наверное, чувствовал себя отвергнутым.Но это не имело ничего общего с любовью к нему меньше. Я никогда не могу представить себя с кем-нибудь еще - у меня просто нет желания секса.

«Я думаю, что Эндрю почти отказался от секса. Мне действительно грустно, когда я думаю, насколько наши отношения изменились в этом отношении ».

Но что вызывает это внезапное снижение либидо?

Опрос

Придумываете ли вы оправдания, чтобы не спать с партнером?

  • Да 3203 голоса
  • Нет 3482 голоса

Давление на женщин сегодня хорошо задокументировано.Ужасно много жонглирования: работа, дети, работа по дому, друзья - не говоря уже о теперь обязательном «я-времени».

О чем мало говорят, так это о том, как все это напряжение сказывается на спальне. Стоит ли удивляться, что женщины часто предпочитают спать, читать и смотреть телевизор гораздо более физически сложному сексу?

Традиционно правду о супружеском сексе всегда было невероятно трудно раскрыть. Пары, как правило, сближаются, когда женятся или собираются вместе.

Женщина, которая однажды рассказала своему лучшему другу все мрачные подробности своей личной жизни, обнаруживает, что ее верность переходит к ее партнеру, когда он вступает в брак.

Так и должно быть, но это не так здорово, когда пары чувствуют, что признание каких-либо трудностей в браке равносильно публичному провалу. Сохранение внешнего вида не должно иметь приоритет перед получением помощи в больной сексуальной жизни.

Не сегодня, дорогая: женщины часто предпочитают спать, читать и смотреть телевизор, а не заниматься сексом

Традиционная цифра три раза в неделю, которая часто приводится как среднее количество раз, когда супружеские пары занимаются сексом, оказалась выдавать желаемое за действительное, поскольку женщины изливают правду на онлайн-форумах.Большинство замужних женщин всех возрастов занимаются сексом от одного до трех раз в месяц.

Наш взгляд на собственную сексуальную жизнь основан на ожиданиях. Если мы живем в культуре, которая считает, что секс является связующим звеном в браке, которая считает, что страсть должна быть `` живой '' и безудержной, которая даже говорит, что разочаровывающий секс является причиной разрыва брака - как и мы, - тогда один до трех раз в месяц будет считаться неутешительной цифрой.

Очевидно, что многие замужние женщины чувствуют необходимость заниматься сексом чаще, чем им хотелось бы, и, что еще хуже, чувствуют, что с ними что-то не так.Но что, если с ними все в порядке?

Кто постановил, что взрослые, у которых уже есть дети, должны заниматься любовью несколько раз в неделю?

Идея о том, что половое влечение у женщины ослабевает после рождения детей, определенно имеет биологический и эволюционный смысл.

В конце концов, это наверняка означало бы, что они с большей вероятностью останутся верными отцу своих детей, не найдя других мужчин привлекательными. Это также означало бы, что они будут более пристально сосредоточиваться на воспитании своего потомства.

Возможно, здесь ошибочны ожидания нашей высокопородной культуры, а не истощенные матери этого мира, которые стараются изо всех сил.

Что интересно сейчас, так это идея о том, что вместо того, чтобы говорить своим мужьям, что они не хотят заниматься любовью, женщины активно ищут любые оправдания, которые они могут придумать, чтобы перестать спать с ними.

КТО ЗНАЛ?

Каждая 20-я британская пара состоит в бесполом браке, который, по определению экспертов, имеет половые контакты менее 10 раз в год.

Лисса отмечает, что снижение ее либидо произошло после того, как ее второй ребенок родился 14 лет назад.Она говорит: «Я полностью верю в теорию о том, что женщины биологически запрограммированы на желание секса до тех пор, пока у них не появится семья, а затем они испытают падение своего желания. Вот что случилось со мной - и со многими моими друзьями тоже ».

Доктор Эшли Гроссман, профессор нейроэндокринологии в больнице Сент-Бартс, говорит: «Либидо у мужчин очень простое - большее количество гормона тестостерона означает более высокое либидо, - но у женщин оно гораздо более тонкое.

«Я вижу много женщин в возрасте 35, 40, 45 лет, которые говорят мне, что они любят своего мужа, но, к сожалению, больше не хотят заниматься сексом, и я считаю, что проблема связана с психологией и биологией.

«С эндокринной (гормональной) точки зрения, уровни трех основных женских половых гормонов эстрогена, прогестерона и пролактина не меняются после того, как женщина родила детей.

«Но если женщина родила двух или троих детей и больше не хочет, секс - это, по сути, биологическая трата времени. Репродуктивной цели больше нет. Легко подумать: «Если у меня больше не будет детей, мне не нужно заниматься сексом». Во многих случаях они прекращаются.'

Лисса объясняет, что, как и у многих пар, у них с Эндрю были страстные отношения, когда они впервые встретились. «У нас был бурный двухлетний роман и отличная светская жизнь вместе. Мы занимались сексом каждый день и были безумно влюблены, поэтому мы оба хотели быстро завести детей.

«Когда наши дети были маленькими, мы еще занимались сексом один или два раза в неделю, но тогда и начались отговорки. С двумя детьми, которые плохо спали, я очень устала.

«Я счастлива, имея двоих детей, но еще и боялась снова забеременеть - противозачаточная инъекция, которую я использовала, меня не устраивала, поэтому мы полагались на презервативы.Но более того, секс внезапно стал казаться такой рутиной. Я просто не мог беспокоиться.

«К счастью, Эндрю действительно понимал требования ко мне как к матери. Когда дети пошли в школу, частота нашей сексуальной жизни немного увеличилась, но это длилось недолго.

«Эндрю очень хотел уйти с работы в обеденное время, чтобы мы могли заниматься любовью, как в первые дни наших отношений, но именно тогда я начал извиняться - рассказывать ему, что встречаюсь с другом или иду по магазинам.«

Я разговаривал с другими женщинами, которые разделяют эти чувства. Один из них, 36-летний писатель, который женат четыре года и имеет двоих детей, объясняет: «В конце долгого дня, когда мне приходилось давать, давать, давать детям, я просто не делаю этого». не хочу больше отдавать.

В этом тоже есть физическая составляющая - дети, наверное, лазили по мне, будучи такими требовательными. Я врезаюсь в кровать и просто хочу, чтобы мое тело было предоставлено самому себе ».

Другая, 38-летняя мать троих детей, работающая полный рабочий день, говорит: «Я знаю, что мой муж хочет секса больше, чем я, поэтому я чувствую постоянное давление.

Есть опасение, что он, возможно, считает время, и если я не оправдаю его ожиданий, могут быть ужасные последствия - интрижка, я полагаю, в которой я тогда почувствовал бы свою вину.

Когда я так себя чувствую, мне трудно осознать собственное желание. Мы женаты 12 лет, и сейчас его требования могут казаться мне просто еще одним требованием. Секс становится еще одним делом в моем списке дел ».

Боязнь последствий отказа от секса с мужем - это уместно.Этому не способствует тот факт, что, если верить средствам массовой информации, все остальные заняты этим, как пресловутые кролики.

Но секс, который мы видим в фильмах и по телевизору, настолько идеализирован. Освещение хорошее, настроение лихорадочное, хореография хорошо отрепетирована. Секс в кино обычно бывает пылким, удачно-оргазмическим. По крайней мере, главные герои горят желанием, кровь течет в их жилах.

Неудивительно, что многие замужние женщины чувствуют, что чего-то не хватает, когда они обращаются к своему мужу с головой, полной списков покупок и с чувством женского долга.

И еще есть тот факт, что роды очень сильно сказываются на организме.

В средствах массовой информации нас засыпают изображениями идеально подтянутых женщин, и из-за этого нам сложно чувствовать себя сексуально

В СМИ нас засыпают изображениями идеально подтянутых женщин, и из-за них трудно чувствовать себя сексуально - особенно если на самом деле грудь после кормления грудью и легкое распространение среднего возраста.

Но может ли приземленная реальность повседневных отношений сказаться и на женском либидо?

Дениз Ноулз, терапевт по вопросам отношений, видит пары, в которых остаточный гнев жены на мужа убивает ее желание секса.

Этот гнев может быть вызван тем, что выросло в браке и с которым не удалось справиться, например, если женщина бросила свою работу, чтобы присматривать за детьми, и чувствует, что ее недостаточно признали за это, или злится что она больше не контролирует семейные финансы.

Дениз говорит: «Жена, которая не умеет выражать гнев, может усвоить его и убедиться, что она больше ничего не чувствует к своему мужу». И тогда начинаются отговорки.

Одна 41-летняя учительница, мать двоих детей и замужняя девять лет, рассказывает мне, что она оказалась в тисках борьбы за власть со своим мужем.

«Меня часто так раздражает то, что он не убрал мусор и не помыл посуду, что я думаю, будь я проклят, если собираюсь заняться с ним сексом».

Но было ли так вообще? На мой взгляд, только с шестидесятых годов - когда секс стал частью основной культуры - люди стали ожидать такой активной и полноценной сексуальной жизни.

До этого представление о сексе как о рутинной работе не было чем-то необычным. Раньше секс считался религиозным долгом, средством завести детей или жертвой жены.

Теперь это рассматривается как необходимость и фундаментальный ключ к нашему благополучию с упором на взаимное удовлетворение. Женщине уже недостаточно просто делать это - она ​​тоже должна получать от этого удовольствие.

Но надежда есть - и для мужчин, и для женщин. Дениз говорит: «Я вижу так много жен, которые говорят, что отказались от секса, но эти проблемы часто можно легко преодолеть с помощью терапевтической поддержки.'

В конце концов, дело не в том, что женщины не обязательно хотят заново открывать для себя свои желания.

Лисса говорит: «Я бы хотела, чтобы мои чувства к сексу изменились. У меня есть друзья постарше, их дети выросли и ушли из дома, и они обнаружили, что их сексуальное желание снова вернулось. Так что, возможно, однажды и моя будет.

Кажется, что даже небольшое количество разговоров может иметь огромное значение.

Многие пары приходят через свои проблемы к пониманию того, что, хотя пол, который у них будет позже в отношениях, отличается от пола, который они имели при первой встрече, он может быть таким же хорошим.

Это не главная достопримечательность, но это глазурь на торте долгосрочного общения и поддержки.

Однако до этого времени тысячи любящих и послушных жен будут продолжать придумывать сложные причины, по которым они не могут спать со своими все более раздражающимися мужьями.

Дополнительная информация: Сэди Николас

.

Отдельные кровати в 28: Почему влюбленной паре хочется спать отдельно?

Отдельные кровати в доме 28: Почему влюбленная пара хочет спать отдельно?

Автор: Дайана Апплеярд
Обновлено:

По меньшей мере каждая пятая британская пара спит на отдельных кроватях. Согласно недавнему опросу, храп, ворочание и разговоры во сне были названы основными раздражителями, поскольку все более напряженные карьеры и жизни, требующие хорошего ночного отдыха, заставляют нас все более неохотно мириться с ними.Но разве выбор спать отдельно является похоронным звоном близости?

Больше никаких драк подушками: Колин и Лаура говорят, что их сексуальная жизнь улучшилась с тех пор, как они начали спать отдельно, поскольку теперь они меньше устают и раздражительны друг с другом

Лаура Мейсон, 28 лет, PR-менеджер национальной благотворительной организации Пять лет прожила со своим 28-летним женихом Колином Байерсом, менеджером сети кофеен.

Супруги, живущие в Бирмингеме, переехали в отдельные кровати четыре года назад.

Ее рассказ:

Два часа ночи, и у меня разболелась голова.

Мои глаза чесались и сухие, а сердце билось неестественно быстро. Рядом со мной крепко спал Колин, только что перевернувшись и встряхнув кровать. Он 6 футов 3 дюйма и весит 15 - и он громко храпел мне в ухо.

Он был очень горячим, поэтому каждый раз, когда он касался меня, мне тоже становилось невыносимо жарко. Я лежал без сна, зная, что завтра у меня будет обычная напряженная серия телефонных звонков и встреч.

Я люблю свою работу, но она очень напряженная, и мне нужно постоянно быть в курсе событий, поэтому мне действительно нужно восемь часов непрерывного сна. Лежа там, я чувствовал неконтролируемую ярость, пока, наконец, не разбудил Колина. «Ты перестанешь, сука, двигаться!» Я крикнул.

Он смущенно уставился на меня. 'Почему ты кричишь?' он спросил.

Я посмотрел на него. Обиженно он встал и побрел в свободную комнату. На мгновение я почувствовал себя виноватым, но вскоре это исчезло.Наконец-то я смог заснуть. Я за несколько минут погрузился в идиллию своей широкой прохладной кровати.

Это было четыре года назад. Вскоре после этого я объяснил Колину, что считаю, что мы должны спать в разных кроватях. Несмотря на первоначальный шок и боль Колина, мы не оглядывались назад.

Люди косятся на нас, когда мы им говорим.

Супружеская пара Хелена Бонэм Картер и Тим Бертон живут в разных домах в Лондоне, соединенных одним коридором

Кажется, это полная противоположность романтике, и отношение других людей заставляет нас иногда сомневаться в нашем суждении - любим ли мы друг друга другие, конечно, мы должны спать в объятиях друг друга.

Но правда в том, что мы не можем. Может быть, если бы у меня не было такой сложной карьеры, я смог бы справиться с нарушенным ночным сном.

Как бы то ни было, не могу. Я не могу нормально функционировать без сна хотя бы восемь часов.

Я скучаю по Колину. Странно просыпаться среди ночи и думать: «Где он?» Мне часто требуется несколько минут, чтобы понять, что он в свободной комнате.

В глубине тьмы чувствуешь себя довольно одиноко.Но я бы предпочел то и дело чувствовать себя одиноким, чем навсегда истощенным.

Когда мы только сблизились, мы спали вместе каждую ночь. Есть что-то очень интимное в том, чтобы прижаться к любимому человеку, и в прошлом я делила постель с парнями.

Но мне это никогда особо не нравилось. Мне нравится мое пространство, и я не приравниваю близость и любовь к совместной постели.

Мне нравятся наши физические отношения, и я совершенно счастлив, прижимаясь к дивану, но
просто не работает для меня, когда я хочу заснуть.

В первые дни, когда мы спали вместе каждую ночь, наши отношения действительно страдали.

Мы оба все время устали, а это означало, что мы очень быстро общались друг с другом и ссорились гораздо чаще.

Колин должен быть на работе 6 утра, и его обычный день тоже очень загружен, так что недосыпание действительно сказывалось на нас обоих. Я не мог ни на чем сосредоточиться и чувствовал невероятный стресс.

Примерно через полгода я огрызнулся и предложил спать отдельно.Колин выглядел невероятно раненым, но очень быстро понял, какой в ​​этом смысл.

Сначала я действительно волновался, что мы можем психологически отдаляться друг от друга и жить отдельными жизнями, но этого не произошло.

Мы как никогда близки. Фактически, как только мы приняли решение, наша сексуальная жизнь улучшилась. В первый год нашей совместной жизни у нас была отличная сексуальная жизнь, но отсутствие сна делало нас слишком усталыми и раздражительными, чтобы жаждать такой близости.

С полноценным ночным сном мы не только работали лучше, но и работали

.

Разрывающее сердце предательство, когда ваш муж спит с няней

Многие женщины шутят о том, что их мужья сбегают с няней или помощницей по хозяйству, но для некоторых это становится душераздирающей реальностью.

Итак, каково это - быть преданным мужчиной, на котором вы женились, с женщиной, живущей под вашей крышей? И что за мужчина ведет себя так подло? Здесь, в поразительном рассказе, презираемая жена разделяет свое отчаяние, а ее муж признается ...

Эбигейл Мерфи, 38 лет, координатор проекта и мать двоих детей из Фарнхема, Суррей.Она говорит:

Эбигейл Мерфи, 38 лет, координатор проекта и мать двоих детей из Суррея

Впервые в своей семейной жизни я протянула руку, чтобы почувствовать пустое пространство рядом со мной. постель. Это заставило меня дрожать. Сначала последовал глубокий укол печали, за которым последовал внезапный взрыв гнева.

Всего несколько дней назад Бен бросил меня ради другой женщины. И не просто женщину, а нашу пятнадцатимесячную няню, которой было 23 года.

И, что еще хуже, я знал, что он в тот момент уединился с ней в своей комнате через площадку.

Да, он переместился на несколько футов из нашей комнаты в ее. Вы можете подумать, что то, что я допустил такое, было самым удивительным из всех. Но у нас двое маленьких детей - шестилетний мальчик и четырехлетняя девочка - и последнее, чего я хотел, - это устроить сцену.

Ваш муж, бросивший вас ради няни, - это клише, которое, как вы думаете, с вами никогда не случится. Несмотря на то, что я давно сомневался в наших отношениях, я никогда не думал, что Бен из тех, кто сбивается с пути или предает меня.

Когда мы впервые встретились 20 лет назад - мне было 18, а Бену 20 - это Бен гнался за мной. Прошло три месяца, прежде чем я согласился пойти с ним на свидание. Нас объединила общая любовь к музыке и выступлениям.

Эбигейл и Бен в день их свадьбы в июле 1999 года, когда ей было 22 года

Через шесть месяцев мы жили вместе; год спустя Бен сделал предложение; Через год мы поженились и купили свой первый дом.

У нас родились дети: сын в октябре 2008 года и дочь через два года.Но я должен признать, что были мучительные сомнения: я никогда не испытывал к нему чрезмерного влечения. Хотя я любил его, я никогда не любил его. Я жаждал любви - но не от него.

В августе 2013 года, вскоре после того, как мы отдыхали без детей в Праге, я рекламировал на маленьком сайте объявлений Gumtree о проживании по хозяйству. Мы с Беном усердно работали - я в качестве координатора проекта, он в качестве ИТ-менеджера - и, по иронии судьбы, мы думали, что няня с проживанием поможет нам проводить больше времени вместе.

Анна подала заявку, прислав красивое электронное письмо, в котором она объяснила, что ей 21 год, она закончила обучение и очень хочет получить возможность жить в Англии.

Мы взяли у нее интервью по Skype, и месяц спустя она приехала в наш дом с пятью спальнями.

Четыре месяца я лежала одна в нашей супружеской постели, а он спал с няней.

Она не была стереотипной блондинкой по хозяйству, которая заставляет нервничать большинство жен. Она была стройной и вполне обыкновенной, с длинными рыжими волосами, которые обычно заплетала в косы.

Самое главное, что ей было прекрасно с нашими детьми. Она учила мою дочь балетным степам и перед школой заплетала ей волосы.

Они с Беном разделяли интерес к музыке и вместе ходили на концерты, что я не возражал. Во всяком случае, это сняло с меня давление - с тех пор, как у меня появились дети, я слишком устал, чтобы не спать всю ночь, танцуя.

Первый намек на то, что они больше, чем друзья, прозвучал в декабре прошлого года, когда мы все пятеро совершили однодневную поездку в Бельгию, и внезапно я почувствовал себя посторонним.

Я заметил, что Бен посмотрел на нее, когда они сидели в передней части машины, и, казалось, был полон привязанности. Я был сзади, с каждой стороны от меня по одному спящему ребенку. Я тихо рыдала.

Мои инстинкты были правильными. На следующее утро Бен разорвал наш брак - отправив текстовое сообщение.

Вернувшись домой, я проснулся и обнаружил, что дом пуст. Бен вывел детей. Я не мог в это поверить, когда прочитал его сообщение: «Я тебя больше не люблю, я тоже не думаю, что ты меня любишь». Я думаю, нам следует разорвать брак.'

Ошеломленный, я перечитал несколько раз, думая, что это ошибка. Затем я ответил: «Есть еще кто-нибудь?»

Его ответ почти поразил меня. Он сказал, что был влюблен в Анну.

«Мы расстались не с Анной: она была просто катализатором»

Я был в ярости. Да, у меня были сомнения насчет нашего брака, но Бен все еще был моим мужем - мы были вместе почти 20 лет. И я думал об Анне как о друге. Укус отвержения был физически болезненным.

Я продолжал писать Бену, умоляя его не делать этого, но он казался решительным. Я пошел на встречу с ним и детьми в мастерскую, где они покупали рождественские украшения.

Мы разделили грустные, знающие объятия на автостоянке - это может показаться странным, но это было своего рода признанием конца и всего, что было раньше. Имейте в виду, я все еще был в шоке.

По иронии судьбы, после многих лет отвращения, когда Бен предложил мне привязанность, мне внезапно захотелось почувствовать его руки вокруг себя.Но у нас не было возможности поговорить, пока дети не легли спать той ночью.

Я был в отрицании и шоке - и помнил о том, чтобы не устроить сцену, когда дети были в доме. Поэтому, когда Бен предложил мне остаться с родителями поблизости на несколько дней, я согласился. Мои родители какое-то время знали, что я несчастен.

Когда я упаковывал чемодан, Анна пришла домой - она ​​скудела днем ​​- и я последовал за ней в ее комнату. Опять же, я не мог кричать из-за детей, но она тихо сидела на своей кровати со стыдливым видом, когда я шипел ей вопросы.Как долго это продолжалось? Они целовались или занимались сексом?

Я толкал их каждого за ответами, но они были непреклонны, они разделили свой первый поцелуй только за два дня до этого, когда я лег спать рано. И я им верю: зачем врать, когда терять было нечего?

Два дня спустя я вернулся в наш дом. Почему я должен быть разлучен со своими детьми?

К этому моменту я понял, что часть меня почувствовала облегчение, что наш брак распался. Я чувствовал себя сильнее, более стойким.Я сказал Бену, что останусь в нашей спальне, и посоветовал ему спать на раскладушке в его офисе в доме.

Вместо этого он нагло вошел в комнату Анны в тот же вечер и признался, что они спали вместе в ее постели, когда я уезжал в воскресенье.

Мне было противно. И все же каким-то образом мне удавалось сохранять спокойствие.

Мы не объясняли детям, что происходит, в течение следующих четырех недель - пока мы с Беном не решили, что я перееду, а он останется в нашем семейном доме.

Что касается того, что они замечали необычное расположение сна, Бен каждое утро вставал раньше детей и уходил в ванную, чтобы они не видели, как он выходит из комнаты Анны.

Мы занимались этим четыре месяца, прежде чем я нашел новую квартиру в пяти минутах ходьбы. Я не хотел оставаться в доме со всеми воспоминаниями.

Дети слишком малы, чтобы усвоить все это, и, казалось, довольны тем, что у них будет новая спальня, которую они могут помочь мне украсить, и что мы собираемся купить им котенка, чтобы оставить у меня дома.

Почему я не уволил Анну и не выгнал ее? Возможно, я был чрезвычайно милосерден по отношению к ним, но простой факт в том, что она мне нравится, и она была частью жизни моих детей в течение двух лет.

Я знаю, что они ее обожают, а она их. Если она исчезнет, ​​это будет для них еще больше.

И во многих отношениях Бен влюбился в нашу няню, а не, скажем, на коллегу по работе, которого я никогда не встречал. По крайней мере, я знаю, что Анна прекрасно ладит с моими детьми.

Не поймите меня неправильно, были моменты, когда мне хотелось разрезать одежду Бена, а в других я сентиментально плакал из-за украшений, которые он купил мне во время нашей свадьбы.

Много ночей я проваливался в кровать, чувствуя себя одиноким и обиженным на то, что они будут уютно устроиться на диване, который он и я выбрали вместе. Не потому, что я хочу его - я не хочу - но потому, что я тоже хочу кого-то особенного.

Я был на нескольких свиданиях, и мне очень хотелось бы найти свои особые отношения. В 38 лет я не соглашусь на этот раз: я хочу бабочек и горячего желания, всего того, чего я никогда не чувствовал с Беном. На мой взгляд, Анна не была причиной нашего разрыва: она была просто катализатором.

Возможно, это, в сочетании с желанием сделать это как можно более органичным для детей, является причиной того, что нам всем удалось оставаться такими вежливыми.

Несмотря на все это, я желаю им всего наилучшего.

Муж Бен говорит:

Бен говорит: «Я знаю, что расторгать мой брак текстовым сообщением было трусостью. Я запаниковал и плохо с этим справился »

Я знаю, что люди подумают, что в 40 лет у меня был какой-то кризис среднего возраста. Но мои чувства к Анне совсем не легкомысленные. И я сделал это нелегко.Наш брак распался, и влюбленность в Анну только ускорила процесс.

Я не чувствую себя виноватым, потому что я не вышел искать любви. И это, конечно, было непросто. Я беспокоился абсолютно обо всем и о том, какое влияние это окажет - не только на детей, но и на Аби и Анну. Меньше всего меня беспокоил я.

Люди вполне могут задаться вопросом, почему я так поднимаю голову над парапетом, но, если честно, это катарсис.

Все говорят Аби и мне, что они поражены тем, насколько спокойно мы справляемся с ситуацией.

Аби была чрезвычайно щедрой в своем понимании, и я знаю, что она могла бы отреагировать так иначе.

Анна сказала мне, что думает о переезде, чтобы дать Аби и мне возможность разрешить наши разногласия. Меня охватило неожиданное чувство грусти.

Это правда, что я гнался за Аби. В ту ночь, когда мы встретились, она пела в местной группе. Я думал, что она великолепна.

Оглядываясь назад, я думаю, что в наших привязанностях всегда был дисбаланс. В наши 20 это было не так заметно: вы не думаете об этом, когда вам весело.Но эти трещины усиливаются по мере взросления и рождения детей.

В последние несколько лет, с тех пор как у нас родилась дочь, было совершенно очевидно, что сердце Аби не было в этом, когда мы занимались сексом. Это было скорее разочаровывающе, чем больно. Мы прекрасно жили как друзья, но как пара мы больше не общались.

Я был довольно логичен во всей ситуации и даже написал таблицу «за» и «против» в прошлом августе, когда я впервые задумался о том, чтобы предложить нам пойти разными путями.

Что касается Анны, она мне понравилась с момента знакомства, но я не нашел ее привлекательной. На самом деле, я думал, что она чудаковатая. Но мы часто не ложились спать допоздна, слушая старые виниловые пластинки. Оглядываясь назад, мне понравилось иметь компанию и снова поделиться с кем-то своим энтузиазмом.

Поскольку мы с Аби начали постоянно ссориться - из-за наших финансов и ее нежелания помогать по дому, - я почувствовал необходимость довериться кому-то.

Как и большинство людей в той ситуации, я обратился к человеку, которого видел чаще всего.Тот факт, что я работаю из дома, означает, что это была Анна.

Это не было предательством, потому что Анна была причастна к атмосфере между нами. Она оставалась абсолютно нейтральной: я просто хотел разгрузиться. К маю 2014 года я серьезно сомневался в своем браке. Споры продолжались непрерывно, и я беспокоился о том, как это повлияет на детей.

«В последние несколько лет, с тех пор как у нас родилась дочь, сердце Аби не было в этом, когда мы занимались сексом. Это было скорее разочаровывающе, чем больно. Мы прекрасно жили вместе как друзья, но мы больше не общались как пара »

В октябре прошлого года Анна сказала мне, что думает о переезде, чтобы дать Аби и мне возможность разрешить наши разногласия.Меня охватило неожиданное чувство печали. Я знала, что такое чувство к няне моих детей ненормально.

Мысли об Анне начали поглощать меня: как хорошо и непринужденно я чувствовал себя в ее компании, как весело нам было вместе и, да, как замечательно она была с детьми.

Я хотел быть с ней или это было просто реакцией на то, что я недоволен Аби? Я не был уверен. Я чувствовал себя застрявшим и не хотел никого обижать.

По мере того, как мои чувства к Анне усиливались, я придумал то, что, как мне казалось, было планом разрешения ситуации: я сказал ей, что влюбился в нее, она будет смеяться надо мной или, возможно, ударит меня по лицу и скажет Для меня я был грустным мужчиной средних лет - и на этом все.

Придется зализать раны и идти дальше. Я чувствовал, что это будет предпочтительным исходом, потому что все остальное сильно усложнит ситуацию.

Но это имело грандиозный эффект. Наедине с Анной дома в ноябре прошлого года я пошел в ее комнату и рассказал ей о своих чувствах. Я не помню своих точных слов, но она заплакала и сказала, что тоже испытывает ко мне чувства.

Проигрыш

25 процентов женатых мужчин и 18 процентов замужних женщин изменили своему нынешнему партнеру, согласно недавнему исследованию.

Я не испытывал восторга, а впал в слепую панику, потому что я знал, что это означает, что мы оказались в безвыходной ситуации.

У нас не было физического контакта, и следующие несколько недель мы говорили о наших чувствах, о том, как мы были сбиты с толку. Было ли это просто увлечением? Ни один из нас не хотел причинить вред Аби или детям.

В декабре прошлого года, в ночь перед тем, как мы все пятеро отправились в отпуск в Брюгге, мы впервые поцеловались. Чувства были настолько сильны, что я знала, что хочу, чтобы что-то произошло между нами, но не за спиной Аби.

Я обсуждал с Анной, что собираюсь делать. Если откладывать неизбежное и дальше, дела обстоят гораздо хуже.

Я знаю, что расторгать мой брак текстовым сообщением было трусостью. Я запаниковал и плохо с этим справился.

Аби была невероятно расстроена, и я впервые смог понять, почему иногда люди идут и бросаются под поезда.

Было бы легче не иметь дела ни с чем из этого. Не было возможности разорвать брак и начать отношения с Анной и избежать

.

Как не ненавидеть своего мужа после детей, Джейси Данн

Эта книга подарила мне столько моментов «ага», что после сотни страниц я почувствовал себя идиотом. Почему я предположил, что так много из этих маленьких семейных неудач типа «жизнь после ребенка» случились только со мной? Как не ненавидеть своего мужа после того, как дети заставили меня почувствовать себя частью более крупной группы под названием «матери, которые пытаются делать все это, и втайне чувствуют себя виноватыми, что не могут, и удивляются, как это делают все остальные».«Какое облегчение узнать, что это был не только я.

Данн вплетает свои личные истории в книгу

Эта книга подарила мне так много моментов "а-ха", что после сотни страниц я начал чувствовать себя идиотом. Почему я предположил, что так много из этих маленьких семейных неудач типа «жизнь после ребенка» случились только со мной? Как не ненавидеть своего мужа после того, как дети заставили меня почувствовать себя частью более крупной группы под названием «матери, которые пытаются делать все это, и втайне чувствуют себя виноватыми, что не могут, и удивляются, как это делают все остальные».«Какое облегчение узнать, что это был не только я.

Данн вплетает свои личные истории в интервью с экспертами в самых разных областях, например, консультации пар с гуру организации в поисках спасения своего рассудка и брака из той дыры, в которую он попал после родов. Она в значительной степени успешна и дает множество советов, которые читатели могут сразу же включить в свою жизнь.

Но меня обеспокоило то, что я интерпретировала как прямое манипулирование ее мужем. Да, Данн просто следует советам экспертов, но читать о ее самодовольном кукареканье, когда она меняет некоторые из его более раздражающих поступков, показалось неуважительным.Я имею в виду, муж Том собирается прочитать эту книгу. Я был бы опустошен, если бы моя супруга написала обо мне такие вещи, чтобы миллионы людей прочитали и проанализировали. Конечно, он был осведомлен о том, что все записывалось в книге, но все же.

«Когда я была на шестом месяце беременности своей дочерью, я обедала с группой друзей, каждый из которых стремился передать свои с трудом добытые обрывки родительской мудрости ...» ... приготовьтесь к ненавижу своего мужа, - сказала моя подруга Лорен.... Неправильно, - спокойно сказал я ей. Я перечислил различные причины, по которым наши отношения были прочными ... Но моя подруга Лорен была права ". locs 115-140 электронная книга. Мы шутим о том, как младенцы меняют жизнь, но это не совсем смешно, правда. Это законная проблема, что супружеские отношения счастье уменьшается из-за меньшего количества сна, меньше денег, меньше времени, меньше секса ... нет нужды продолжать.

Данн начинает свои усилия, чтобы изменить свою ситуацию, когда она понимает, что она достигла предела. «Наша дочь сейчас шесть, а у нас с Томом до сих пор бесконечные истощающие ссоры.Почему у меня самый крохотный предохранитель в мире, когда дело касается разделения труда по уходу за детьми и домашнего хозяйства? Я сбит с толку, что все обернулось таким образом ». loc 158. Вызывая перед содроганием откровенность, Данн признается, что оскорбляла своего супруга. Мой желудок на самом деле скрутило, когда я прочитал то, что она называла ему во время Эта часть мемуаров меня очень порадовала, потому что она решила, что не хочет так жить, потому что я знаю, что я бы тоже этого не хотела.

Я много узнал о «материнском привратнике», пагубном Практика, когда мать отговаривает отцов общаться со своими детьми из-за внутреннего убеждения, что она лучше знает, как делать ВСЕ.А также я узнал о важности выделения времени на выходные для личного омоложения и отдыха. «И мы должны быть навязчиво заняты каждую секунду дня, быстро делая что-то« полезное »? Непрерывная деятельность может вызывать привыкание, но это ошибка, - предупреждает Брен Браун, мама двоих детей из Университета Хьюстона». loc 1697. Word. Всем нужно расслабиться, успокоиться и расслабиться.

Нам также нужно больше ценить друг друга. В конце концов, по другую сторону от всех экспертов, Данн приходит к десятку важных открытий.Одна из них, признательность, кажется волшебной пулей для большинства ее прежде непреодолимых семейных проблем. Это не новое сообщение, но его стоит повторить.

Рекомендуется для родителей всех возрастов, Как не ненавидеть своего мужа после детей содержит мудрость практически для каждой неприятной ситуации, в которой может оказаться после детей. Будем надеяться, что книга оправдает свое название.

Спасибо NetGalley и Little, Brown and Company за бесплатную цифровую копию этой книги.

.

Смотрите также