Мужа не устраивает семейная жизнь


Редкий секс: психологи назвали причины разлада интимной жизни в браке

Боюсь изменить!

Многие ошибочно думают, что подобное относится только к парам с большим стажем: мол, с годами супружества постельные ласки — не главное.

— Это заблуждение! — уверяет психолог Алина Колесова. — Нередко встречаются супруги со стажем, наслаждающиеся телесной любовью независимо от «выслуги лет» на семейном фронте и возраста. Так же, как и молодые пары, у которых вроде бы все хорошо, но только секс похож на скучную «обязательную программу».

На сегодня, согласно статистике, акценты сместились: к интимной близости чаще не стремятся мужчины. И такое происходит не только у нас, но и во всем мире. Например, по данным британского социологического опроса, 62% мужчин от 25 до 55 лет отказываются от секса чаще, чем их спутницы жизни, а 42% занимаются любовью всего один раз в две недели. Но кто бы из двоих ни «саботировал» супружеский секс, самая большая ошибка — стыдливо прятать голову в песок, ведь сексуальная неудовлетворенность может разрушить брак, прекрасный во всем остальном. Сексуальный темперамент от природы у всех разный, но в любящих парах разница, как правило, нивелируется. А мужчина и женщина с полярно разной половой конституцией, от которой зависит темперамент, не сходятся вовсе. Поэтому в сложившейся паре людей без проблем со здоровьем и у мужского, и у женского «нет» всегда есть своя причина. Выяснив ее, ситуацию можно исправить.

В двух откровениях — женском и мужском, — приведенных ниже, содержатся указания на самые расхожие причины нежелания секса.

Познакомившись с Антоном, я заметила, что секс для него не на первом месте, — делится 27-летняя Карина. — Мне это даже понравилось: на тот момент я подустала от разочарований, когда после недолгого романа выяснялось, что мужчинам нужен от меня только секс. Мы поженились, и первый год совместной жизни интим случался регулярно, пару раз в неделю. На второй год это превратилось в пару раз в месяц — и тогда я сказала мужу, что мне хотелось бы больше. Антон ответил, что у нас просто разный темперамент в этом смысле. На это я предложила ему сходить к сексологу — ведь ему всего 32, почему же такой низкий темперамент?! Он согласился и сходил...

И с тех пор наша интимная жизнь совсем разладилась! Такое ощущение, что теперь Антон боится, что я жду от него чего-то особенного. Все чаще у него ничего не получается. Мы оба из-за этого расстраиваемся, переживаем, жизнь портится, и это очень обидно: ведь в остальном у нас есть все, чтобы быть счастливыми! Подруги советуют: мол, заведи любовника чисто для тела и успокойся. Но я не хочу идти по этой дорожке!

- Женщины могли бы быть более тактичными! — полагает 47-летний Сергей, женат во 2-й раз и, по его словам, доволен всем в супружеской жизни… кроме отношения супруги к сексу. — Современные дамы начитались, что женщина должна хотеть секса — якобы это заводит мужчину. И теперь не стесняются заявлять: милый, у нас уже 5 дней ничего не было, что случилось?.. По крайней мере, моя жена именно так и делает. Ну что я ей должен объяснить?

Наверное, раз я не предпринимаю попытки заняться с ней любовью, то мне просто не хочется. Почему же надо сразу предполагать измену или импотенцию? Почему я не могу просто устать или неважно себя чувствовать? Почему женщины считают, что все мужчины — бездушные секс-роботы, которые только о сексе и думают? И уклоняться от супружеских обязанностей по причинам «что-то я сегодня не в форме» могут только они? Иногда на меня плохо влияет погода, а иногда просто — не хочу! Может у меня быть такое настроение, когда хочется, чтобы меня просто по голове погладили, а не энергично лезли в штаны?..

— Эмоционально и физически здоровому человеку отказываться от секса несвойственно, — подчеркивает психолог Алина Колесова. — Но если это все-таки происходит, значит, против вас работает или сегодняшняя «несостыковка», о которой вы просто не знаете, или травма прошлого.

Фото: кадр из фильма

Если верить психологам и сексологам, ключевое в возникновении сексуального желания у женщины — ощущение себя женщиной. Причем в буквальном, первобытном смысле этого слова — самкой. А у мужчины — ощущение себя мужчиной, самцом. Потому что именно первобытное состояние включает основной инстинкт, а наносные состояния, вызванные окружающей цивилизацией, его нередко выключают — причем мужчину и женщину по-разному. То есть вследствие одних и тех же обстоятельств у дам это желание может усилиться, а у кавалеров исчезнуть вовсе — и наоборот.

Какими же бывают эти обстоятельства?

Форс-мажоры критические, периодического характера

Стресс внешний (проблемы на работе или с детьми, любые объективные трудности).

Ж: охваченной переживаниями женщине не до интима — в силу особенностей женской психики она просто не в силах мысленно отделить плотские удовольствия от решения текущих проблем. Даже если она соглашается на интим под давлением мужчины, радости от этого будет мало. А все дело в том, что сейчас женщина ощущает себя не женщиной в эротическом смысле этого слова, а заботливой матерью (дочерью, родственницей, сотрудницей и пр.). И это не то состояние, в котором она способна получать удовольствие от телесной любви — и давать его партнеру тоже.

М: у переживающего внешний стресс мужчины все наоборот. Чем сильнее его волнуют текущие проблемы, тем больше интимное желание — вследствие природы мужского организма у сильного пола стресс и эмоциональное напряжение лучше всего снимается сексом. Именно физическая любовь позволяет мужчине в этот период временно выбросить из головы мысли о решении текущих проблем. Причина в том, что в трудный период мужчина чувствует себя мужчиной в самом прямом, первобытном смысле: защитником, воином — и самцом.

Резюме: у супружеской пары, где болеют дети или появились материальные проблемы, налицо временная половая несовместимость. Одинаково переживая тяжелый период, муж будет хотеть близости чаще, чем в «мирное» время, а жена станет подозревать его в черствости и цинизме. Но если знать и понимать причины этой несовместимости, то она и будет лишь временной. В случае внешнего стресса жене лучше проявить понимание и пойти навстречу мужу.

Стресс внутренний (межсезонье, перепады погоды, меланхолия и пр.).

Ж: в отличие от внешнего стресса, когда голова забита проблемами, усталость и беспричинное плохое настроение усиливают в женщине желание близости. Потому что в такие периоды она физически нуждается в мужском плече, тепле, поддержке — а иначе говоря, чувствует себя женщиной, слабой, зависимой.

М: а вот у мужчин в состоянии упадка физических и душевных сил либидо, напротив, пропадает напрочь. По той простой причине, что в таком состоянии он не чувствует свою физическую мощь, не ощущает полноту сил и возможностей — а значит, и не ощущает себя мужчиной в физиологическом смысле этого слова.

Резюме: супруги, измотанные напряженным трудом или впавшие в осеннюю депрессию, имеют очень мало шансов понять друг друга в постели. Ведь жена, согласно своей женской природе, захочет мужского тепла, ласки и вытекающего из нее интима, а уставший мужчина в силу своей природы захочет быстрее восстановить силы — то есть поесть и завалиться спать. И снова жене лучше проявить понимание — все равно качественного супружеского долга от уставшего главы семейства ждать не приходится.

Скандалы внутри пары (на любые темы кроме денег: финансы — отдельная история).

Ж: после ссоры женщина не то что не хочет секса — ей даже неприятно представить, что обидчик к ней прикоснется — по крайней мере до тех пор, пока он не извинится, и отношения не будут выяснены. Такова женская природа: если партнер уязвил женщину, то прикасаться к нему ей не хочется — даже если инцидент вроде бы уже исчерпан. Это — заложенное в женской природе неосознанное выражение недоверия, проявляющееся на тактильном уровне — в виде отвергания телесных контактов.

М: а вот муж, сразу после скандала пытающийся завлечь жену в постель, вовсе не маньяк-садист — он таким образом с ней мирится! В мужской природе заложено физическое понимание мира с женщиной — и оно выражается именно в интимных ласках. Это значит, что мужчина просит прощения и сигнализирует, что конфликт исчерпан. Но даже если у мужа после скандала еще осталась обида, он будет проявлять сексуальную активность. Дело в том, что агрессия и сексуальность имеют общую природу и энергию, которая может выражаться как во вспышке гнева, так и в любовной атаке. И если мужу не дали высказаться в скандале, он должен выработать эту энергию половым путем.

Резюме: в этом случае навстречу женскому состоянию придется пойти мужчине — чтобы не сформировать в жене отвращение к сексу на подсознательном уровне. Если между вами случился скандал по важному (хотя бы для одной из сторон) поводу, лучшей не разменивайте его на «худой мир в постели», а возьмите себя в руки и выясните все, что считаете нужным. Любое выяснение отношений нормальному человеку радости не приносит, но главное в нем — прийти к консенсусу, а стресс от неприятного разговора лучше снять любой физической активностью кроме секса — спортзал, пробежка, велосипед, пешая прогулка на свежем воздухе…

Денежные распри как отдельная тема семейных выяснений отношений.

Ж: в отличие от скандалов на любые другие темы семейные баталии на тему финансов, напротив, порождают в женщине физическое желание. Потому что, требуя от мужчины больше денег, она чувствует себя женщиной в прямом, буквальном и первобытном смысле — самкой, ждущей, что добычу принесет самец.

Фото: Геннадий Черкасов

М: но, увы, мужчине, регулярно получающему «первобытные» претензии от своей спутницы жизни, не до секса — даже если он делает вид, что притязания любимой его не беспокоят. Если ему часто проходится думать о деньгах, на которые живет семья, и если с деньгами проблемы, то беспокойство о будущем — даже на подсознательном уровне — вытесняет все остальное, включая и вожделение к жене. Вдобавок у него появляется ощущение того, что он не соответствует ожиданиям своей женщины — а значит, не может считаться полноценным мужчиной и самцом. Наиболее сильно «финансовой импотенции» подвержены ответственные мужчины, очень серьезно относящиеся к своей роли добытчика.

Резюме: в данном случае ситуацию исправить под силу женщине — просто не педалировать тему нехватки денег. Однако есть любопытный факт, установленный западными социальными психологами: если финансовые трудности случились не лично у человека, а во внешнем мире (крах компании, кризис на государственном уровне и пр.), то они увеличивают у мужчин желание заняться сексом. А все потому, что в этот момент в мужчине просыпается тот самый самец, выживающий в неблагоприятных условиях.

Бытовуха обычная

Привычные ритуалы и обстановка.

Ж: эта ситуация для женщины означает стабильность и безопасность, при которой, как подсказывает ей древний инстинкт, она может спокойно выполнять свою основную функцию — а стало быть, чувствовать себя женщиной в буквальном смысле. Таким образом, в привычной домашней обстановке женщина чаще хочет интима.

М: а вот мужчина — наоборот. В «мирное» время (в спокойной и привычной обстановке) первобытный самец-воин в нем засыпает, и он может элементарно лениться заниматься сексом.

Резюме: в данной ситуации женщине ни в коем случае нельзя идти на поводу у мужчины! Порой мужья просто-напросто отвыкают от секса, так как редко им занимаются. Причем многие мужчины считают, что это абсолютно нормально — они просто перестают чувствовать себя мужчинами и забывают это состояние. Но это очень вредно и для физического, и для психологического здоровья. Поэтому жены должны настаивать — и путем смены окружающей обстановки, и даже путем создания у мужа иллюзии «немирного времени». К примеру, пробудите в вашем дремлющем самце бурную ревность и уязвленное чувство собственника.

Погруженность в семейные или производственные проблемы.

Ж: если в семье есть, к примеру, дети, внуки и домочадцы, требующие заботы, а женщина выступает в качестве главного авторитета женского пола, то никакого секса она не хочет. И не захочет — пока не перестанет чувствовать себя королевой-матерью. Так как это женское состояние противоречит состоянию истинной женщины в древнейшем его значении — нуждающейся в защите и ждущей ласки. Интересно, что если женщина — босс на работе, где подчиненные и подопечные ждут ее советов и управления, на ее либидо дома это отрицательно не влияет.

М: а вот мужчина в роли главы клана (что семейного, что производственного) в любом случае ощущает себя господином и самцом. В таком состоянии мужчина хочет секса, даже несмотря на всю свою загруженность, — так в нем говорит зов предков. Не зря у всех народов мира вождю полагалось все самое лучшее, включая женщин. Власть и статус пробуждают в мужчине желание, потому что это признаки, приводящие его в состояние успешного самца.

Резюме: в данном случае однозначно уступает жена — то есть послушно откликается на мужские призывы. Для женщины важнее быть любимой и желанной, чем единственной опорой семьи. Тем более, от такой «уступки» бонус налицо: муж, которому вы уступили «корону», порадует вас в постели.

Приоритеты и цели.

Ж: диссертация, которую пишет жена, посвящая ей все мысли, никак не помешает ей хотеть своего мужа. Даже если внимание женщины сфокусировано на карьере, ее желания близости с любимым это не снижает. Просто работа (особенно творческая) на подсознательном уровне не мешает женщине чувствовать себя той самой первобытной женой — ведь та тоже без дела не сидела.

Фото: кадр из фильма

М: а вот мужчины, напротив, очень чувствительны к смене приоритетов. Муж, погруженный в ту же диссертацию, о жене может и вовсе забыть. По своей природе мужчина, в отличие от женщины, склонен фокусироваться на одной генеральной цели, а не распыляться на множество мелких. Это относится не только к работе, но и к семейной жизни. После рождения первенца многие молодые отцы отказываются от секса с его мамой — но не потому, что она стала менее привлекательной, а из-за изменения статуса и цели. Если раньше жена была просто его возлюбленной, то теперь она — мать его ребенка. Да и приоритетные цели пары изменились: были любовники — стали родители.

Визуальная непривлекательность.

Ж: жена может не хотеть секса с мужем с 15-летним стажем брака… потому что стесняется своего тела! А недовольство своей внешностью вообще мешает ей обрести то самое состояние истинной женщины, способной испытывать и внушать вожделение. Мужу трудно себе представить, что его жена с большим стажем супружеской жизни сегодня избегает его, потому что вчера встала на весы и обнаружила лишние килограммы... И теперь рассчитывает за неделю похудеть, чтобы к выходным сразить милого наповал! Интересно, что при этом женщины к супругу уже через пару лет привыкают настолько, что перестают замечать недочеты его внешности: муж становится им родным независимо от того, как выглядит.

М: однако женские опасения уже не кажутся напрасными, если знать, что мужчина подсознательно продолжает «любить глазами» до конца своих дней. Конечно, лишняя складочка или прыщ не отвратят его от любимой женщины, но если жена в целом стала другой (поправилась, отбросила некоторые процедуры ухода за собой или, наоборот, кардинально изменила образ), то даже самый любящий муж продолжит любить ее как верного товарища, но вожделение может переадресовать на сторону.

Резюме: причина в том, что у каждого мужчины в женской внешности есть его личные «крючки», на которые он исправно клюет. И если он выбрал одну из них и надолго, а потом охладел полностью — значит, исчез именно тот «крючок». Может, это была тонкая талия, которой теперь нет, а может, некие конкретные черты внешности, которые жена не задумываясь исправила в угоду общепринятым канонам совершенства — например, изменила форму носа, а он полюбил ее именно за курносость! Не зря с древности у всех народностей были свои формальные признаки женской красоты — например, специально оттянутые мочки ушей или крохотные ступни китаянок, шейные кольца у падонгов и пр. Заодно эти приметы внешности были призваны оградить своих женщин от кавалеров из других этнических групп, сделав их для чужаков непривлекательными внешне. А попросту говоря, то, что привлекает одного мужчину, другого может отталкивать — и наоборот. Та же пышная грудь, хотя и в тренде, на деле возбуждает далеко не всех мужчин. А единственный общий для всех мужчин мира критерий при выборе женщины — это ее здоровье и уживчивость, ибо именно эти качества миллионы лет обеспечивали мужчинам репродуктивный успех и здоровое потомство.

Что делать, когда ваш муж не ласковый

Как вы можете вернуть любовь и близость, которых вы так жаждете?

Если ваш муж больше не проявляет к вам привязанности в вашем браке, будьте уверены, что, хотя его любовь может быть скрыта, она не исчезла.

Вам может казаться, что вы двое отдалились друг от друга, вы чувствуете, что ваш брак распадается, или вы можете даже спросить себя, есть ли у вашего мужа роман, или подумать, не слишком ли поздно изменить ваш брак. Когда я работал один на один с женами, которые разделяли ваши опасения, я начал с ожидания достижения очень положительных результатов.

Единственный приемлемый результат, когда вы обращаетесь за помощью, - это более счастливый и полноценный брак. Тем не менее, я продолжаю наблюдать, как бесчисленное количество пар посещают традиционных терапевтов в течение месяцев или лет, вникая в то, что произошло, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что вы можете сделать сегодня, чтобы восстановить свою близость и связь.

Есть одно общее «требование» для успеха. Вы должны быть очень преданными. Вы должны быть готовы вкладывать энергию, необходимую для изучения и практики боевых искусств, которым мы обучаем. Попробовать несколько советов из какой-то случайной статьи, которую вы нашли в Интернете, даже этой, не поможет; что я тебе обещаю!

Хорошая новость в том, что спасение вашего брака не зависит от ваших усилий и ваших усилий.Многие из наших клиентов - это люди, которые начали процесс спасения своего брака самостоятельно и добились огромных успехов.

Ваш брак может и обычно меняется быстрее, чем вы думаете, но не сразу. Сначала вы должны остановить текущую нисходящую тенденцию, а затем начать прилагать усилия по построению брака на фундаментальном уровне. С этого момента ваше положение будет улучшаться неуклонно и навсегда. Добиться полного выздоровления не так сложно, как вы думаете.

Что такое близость?

Используйте близость как критерий вашего брака.

Когда вы поженились, вы надеялись жить долго и счастливо, а это значит, что вы думали, что близость и любовь, которые вы разделяли, будут продолжать расти и расширяться вечно.

Скорее всего, тогда произошло то, что через пару лет после свадьбы или, может быть, всего через несколько месяцев привязанность, любовь и близость уменьшились.

Возможно, вы оба подсознательно думали, что теперь, когда вы поженились, ваша любовь и связь будут расти автоматически, без каких-либо усилий.

Близость - это не цель, которую вы достигнете, женившись. И это не то, что, как только вы его достигнете, оно автоматически останется постоянным ингредиентом ваших отношений.

Это результат сознательных и постоянных любовных усилий с вашей стороны.

Близость - это связь двух любящих сердец.

Время, которое вы проводите вместе, общение и даже секс, - все это инструменты, которые вы можете использовать для расширения этой связи.

И вы можете использовать близость как мерило, чтобы определить здоровье вашего брака.

Независимо от того, религиозны вы или нет, не думайте о себе как о просто связке клеток, получающих кайф от химического коктейля, который мы называем любовью.

Вы - сознательная сущность, душа , и у вас есть тело и разум . Все три являются отдельными аспектами вашего существа. Еда - это функция тела. Мышление - это функция ума. Выражение настоящей любви - это функция души. Когда вы сознательно выбираете открыть свое сердце и установить связь со своим супругом, вы устанавливаете связь между своими душами.Это истинное значение термина «родственная душа».

Если вы сознательно не открываете свое сердце, вы не соединяетесь со своим супругом, вы не разделяете никакой близости, и ни один из вас не будет проявлять нежность друг к другу.

Брак - это точная наука. Если вы нажмете эту кнопку, вы получите такой результат. Если вы не будете настаивать на этом, вы не получите результата. Никакой связи, никакой привязанности. Имеет ли это смысл?

Когда вы поженились, вы оба должны были открыть двери своих сердец друг другу и постоянно прилагать усилия, чтобы выразить свою любовь и преданность.

Опять же, вы можете использовать уровень близости, который вы испытываете с мужем, в качестве меры, чтобы определить, насколько хорошо ваш брак. Если вы не испытываете той близости, которую вы жаждете, это должно быть тревожным сигналом, и вам нужно сделать что-то другое.

Подумайте, как чувство голода побуждает вас есть. Просто жалуясь на голод, вы не почувствуете удовлетворения и удовлетворения. Точно так же, если вы будете жаловаться мужу на то, что он делает или не делает, это не исправит отсутствие близости. Вам необходимо изменить поведение . Решение не в том, чтобы просто больше заниматься сексом. Решение состоит в том, чтобы сознательно открыть свое сердце и научиться искренне любить.

Будьте примером для своего мужа

Покажите ему, как установить связь в сердце.

В наши дни есть много людей, которые хотят верить, что мужчины и женщины не только равны перед законом, но и во всех отношениях одинаковы.

Однако в реальном мире вашей повседневной супружеской жизни вы и ваш муж совершенно разные.Он вас привлек из-за этой разницы. Он обладает природной мужской силой и другими качествами, которых вам не хватает и которые вы находите привлекательными. Независимо от языка, расы, религии или культуры природа продиктовала эти различия на биологическом уровне.

Одно биологически обусловленное отличие состоит в том, что немногие мужчины имеют связь со своим сердцем. Поэтому большинство мужчин думают, что близость - это просто секс. К сожалению, мир усилил это заниженное определение из-за недопонимания и распространения этого невежества через популярные СМИ.

Как женщина, вы знаете, что близость может существовать без секса, а секс может существовать без близости. Вы больше связаны со своим сердцем, поэтому у вас есть естественная способность , для настоящей любви. Вашим мужем был Железный Человек, который до недавнего времени даже не знал, что у него есть сердце, тогда как вы сознавали свое с детства.

Ваше открытое сердце - вот почему он женился на вас. Его сердце было закрыто, пока он не женился на тебе, и ты помог ему открыть его.

По этой причине вы также лучше понимаете, что такое близость.Вы - сердце вашего брака. Вы являетесь экспертом в области близости и любви, и поэтому вам нужно сыграть ведущую роль.

Эта обязанность не возложена на вас другими людьми, культурой или религией, она возложена на вас биологией, как и голод. Однако выполнение этой роли по-прежнему остается вашим выбором.

Если вы подготовлены физически, умственно и духовно, чтобы стать матерью, это помогло вам глубже проникнуться своим сердцем и лучше подготовиться к тому, чтобы научить вашего мужа истинной близости.Это не следует рассматривать как обузу.

Как равноправный партнер в браке вы оба вносите свой вклад в свои сильные стороны. Возможно, он водит машину, поднимает тяжелые предметы, физическую защиту, зарабатывает деньги, является для вас спокойной и центральной опорой и так далее.

Ваш основной вклад в ваш брак - показать ему, как открыть свое сердце и связать его с вашим.

Негатив закрывает сердце

Не ждите, что он вас поймет.

Недостаточно просто любить время от времени.Луна составляет 1/400 размера Солнца, но может полностью заблокировать ее во время полного солнечного затмения.

Итак, даже если вы любите 99% времени, даже небольшое количество плохого поведения может лишить вашего мужа интереса к ласковым или интимным отношениям с вами. И с его точки зрения то же самое для вас. Негативу, критике, жалобам, осуждению, эмоциональным реакциям и ссорам нет места в вашем браке. Это первое, от чего мы учим вас избавляться в нашей Комплексной системе брака, потому что они подрывают все ваши позитивные усилия.

Вот пример шпаргалки, которую вы должны прекратить делать:

  • Перестаньте ссориться, спорить, ссориться или быть злым.
  • Перестаньте отрицательно реагировать на то, что он говорит или делает. (Мы учим вас, как это делать в нашей системе, если вам нужна помощь.)
  • Перестаньте принимать его как должное.
  • Перестаньте жаловаться, осуждать или критиковать.
  • Прекратите пытаться изменить или исправить его.
  • Будьте внимательны к триггерам мужа (и к своим собственным).
  • Перестаньте питать к нему необоснованные ожидания.(например, заставить его поделиться своими чувствами до того, как он будет готов)

Вы не делали ничего из этого, когда встречались, верно? Вы уловили суть. Будьте хорошим человеком, с которым кто-то захочет быть рядом, ВСЕГДА, независимо от того, «заслуживает» он этого или нет, тупица или нет.

«А как насчет меня?» ты спрашиваешь. Конечно, ему тоже не следует делать ничего из этого, но вы читаете эту статью, и мы с вами разговариваем. Вы любящая мать для своих детей, даже когда они эгоистичны и грубы, верно? Точно так же вы можете подняться над незрелостью своего мужа и проявить любовь, а не негативно реагировать.

В браке нет места эгоизму и любви. Эгоизм, каким бы тонким он ни был, блокирует близость.

Если вы попытаетесь заставить мужа понять вас, вы никогда не почувствуете, что вас услышат, или даже если вы его услышите. Очень немногие мужчины способны понимать женщин. Честно говоря, большинство женщин тоже не понимают других женщин, но они «чувствуют» друг друга; и это НЕ то, что делает мужчина! Поскольку вы читаете эту статью, велика вероятность, что вы не замужем за «чувствительным мужчиной», который мог бы «чувствовать» вас, и вы, вероятно, в любом случае не будете счастливы с ним.

Вместо того, чтобы цепляться за ожидания, что он станет тем, кем он не является, разумнее ценить своего мужа таким, какой он есть.

Он хочет любить тебя. Но сначала ему нужно почувствовать, что его ценят. Хорошие мужчины - естественные защитники и фиксаторы. Они естественные приятели.

Проблема в том, что большинство женщин закрывают своих мужей так часто, что их мужчина перестает пытаться им угодить.

Это правда!

На протяжении многих лет я видел, что жены все сильнее и сильнее бьют своих мужей критикой, осуждением и жалобами.Затем они задаются вопросом, что случилось.

Женщины выходят замуж за мужчин, потому что полюбили мужчину. Затем они читают какую-то дурацкую статью в журнале, в которой рассказывается, как их мужу следует вести себя, как они, и они разочаровываются. Они жалуются своему мужу, разочаровываются в нем за то, что он мужчина, и в конечном итоге отталкивают его.

Ваш муж не собирается вести себя как подруга! Перестаньте воображать, что он это сделает, и в вашем браке будет намного легче испытать близость.

Все проблемы в вашем браке - ваша вина? Конечно нет.Во всем виноват ваш муж? Точно нет.

Вы оба перестали делать все те милые поступки, которые делали, когда встречались: все время улыбаться, делать комплименты друг другу и наслаждаться каждым моментом. Вместо того чтобы пятнадцать раз в день выражать свою любовь и писать сердечки и смайлики, вы оба начали больше думать о себе, а не о том, что могло бы сделать другого счастливым.

Тогда вы, ребята, начали портить атмосферу жалобами или уколами вместо комплиментов.Эти мелочи складывались вместе, и вскоре у вас появилось ощущение, будто любовь между вами иссякла. Конечно, он все еще там, но определенно похоронен под слоями негатива.

Независимо от того, как вы сюда попали, дело в том, что вы находитесь в такой ситуации. Вы оба вырыли яму и упали в нее. Теперь он сидит и задается вопросом, почему ты превратился в такого злого человека, а тебе интересно, почему он больше не заинтересован в ласке с тобой. Возможно, вы не считаете себя злым, но мы говорим с его точки зрения.Может быть, вы думаете, что делаете для него все эти замечательные вещи, но это не то, чего он на самом деле желает.

Ошибка традиционных терапевтов состоит в том, что они сосредотачиваются на том, как вы сюда попали или кто виноват. К сожалению, это совершенно не имеет значения.

Важно то, что у вас есть лестница, которая поможет вам выбраться из ямы и вернуть брак в нужное русло: связь с вашим сердцем и понимание любви и близости. Между тем ваш муж даже не знает, что такая «лестница» существует.

Итак, что вы собираетесь делать?

Как подготовить почву для настоящей близости

Улучшить брак можно, только научившись сначала понимать и контролировать эмоциональные и инстинктивные реакции, затем устраняя негативные блоки и, наконец, наводя мосты, соединяющие ваши сердца .

Близость - это, по сути, духовная связь между двумя душами, которые выбрали друг друга, а затем решили построить связь, не позволяя мелочам ее подорвать.Секс - один из таких мостов, но далеко не единственный.

Теперь, когда у вас есть фундаментальное понимание того, что такое близость, и вы изменили свое поведение в сторону полной любви, давайте посмотрим, как создать среду, в которой вы и ваш муж можете воспитывать настоящую близость и привязанность.

Если вы хотите достучаться до сердца своего мужа, это произойдет гораздо быстрее и легче, если вы будете использовать секс как платформу для интимности, которую вы желаете.

Секс - это не близость, это правда.

Но использование секса как средства для близости, по крайней мере в начале , создает хорошее начало. Если вы последуете этому совету, он постепенно улучшит свою настройку на вашу привязанность.

Надеюсь, теперь вы понимаете, что мужчины биологически не созданы для того, чтобы проникать в свои сердца, как женщины. Из-за этого мужчины и, к сожалению, многие женщины также используют секс почти исключительно для получения физического удовольствия, что похоже на управление самолетом по дороге, никогда не осознавая, что он может летать!

Чтобы поддерживать близость, вам нужно переориентировать занятия любовью.

Прежде всего, поймите, что его сексуальное влечение к вам не является оскорблением, как думают некоторые женщины. Его желание секса - это желание для вас!

Никогда не отвергайте ухаживания мужа. Поймите, что, когда вы отказываетесь от секса, ваш муж не поймет, что его отвергают из-за неподходящего времени; так что всегда будьте восприимчивы.

Означает ли это, что вы должны заниматься сексом каждый раз, когда он щелкает пальцами?

НЕТ !!!

Не вкладывай слова в мои уста! Это означает, что вы должны с любовью принимать его ухаживания по мере того, как он их делает, и перенаправлять их ТОЛЬКО , когда вы не можете заниматься сексом в этот момент.Но будьте супер любящими, приветливыми и улыбайтесь. Изучите другие альтернативы половому акту, или когда вам нужно отложить, а затем пообещайте, что вы сдержите.

Дело в том, что вам не нужно снимать одежду каждый раз, когда у него есть желание, но если вы ответите в положительно и с любовью , вы не выхолащите его.

Запомните это: Не говорите «нет» таким образом, чтобы его отключили . Если вы это сделаете, он может быть разочарован, и эти маленькие отказы начнут складываться, пока он не перестанет пытаться.

Улыбайся, когда он хочет секса; быть польщенным, а не обремененным. Скажите ему, насколько он вас заводит; скажите ему, что вы взволнованы его успехами. Возьми его за руку и поцелуй. Если время не вовремя, скажите ему, что вы будете греметь ему костями позже, а затем сделайте это. Сохрани искру! Это действительно так просто.

Затем, когда вы занимаетесь сексом , терпеливо и с любовью ведите своего мужа к разделению сердечной связи . Помогите ему поднять вашу связь от гениталий к сердцу.Поощряйте не торопиться, говорить приятные вещи, смотреть друг другу в глаза, ласкать друг друга, но, самое главное, удерживать внимание в центре груди. Сосредоточьтесь на открытии и соединении ваших сердец вместе. Свободными руками ласкайте его грудину или ту же область в верхней части позвоночника, чтобы помочь ему удержать там свое внимание и энергию. Мы больше говорим о близости в нашей программе, но это должно дать вам много возможностей для работы. Дело в том, что вы должны указать ему путь.

Поддерживайте близость вне спальни

Постоянно развивайте близость.

В этой статье я подчеркиваю секс как основной инструмент для развития близости, но вы можете и должны поддерживать связь между своими сердцами в течение всего дня, вне спальни. Вот несколько вопросов, которые следует задать себе, чтобы убедиться, что вы на правильном пути:

Выражают ли ваши действия и слова любовь к нему с его точки зрения?

Большинство женщин думают, что выражают любовь к мужу, готовя, убирая и так далее.

Но мужчины - существа чувствительные, которым нужно постоянно напоминать об их «полезности».«Они любят признательность и комплименты, особенно в отношении того, что они сделали или сделали для вашей семьи. Слишком часто жены воспринимают мужей как должное и подрывают свой брак критикой и жалобами.

Если вы хотите, чтобы ваш муж выказывал вам привязанность, вам нужно подготовить основу любящим выражением лица. Если вы будете грубым или резким по отношению к своему мужу, вы потеряете его.

Вы относитесь к своему мужчине как к лучшему мужчине в мире?

Ничто так не ранит мужчину, как то, что его плохо сравнивают с другими мужчинами, особенно с собственной женой.И ничто не заставляет мужчину чувствовать себя отличным мужем больше, чем положительное сравнение с другими мужчинами, пришедшими от его жены .

Вашему мужу нужно напоминать о том, как вы его цените. Ваш муж - лучший мужчина в вашем мире, и вам нужно удовлетворить его конкурентный характер.

Ты хвалишь его другим?

Если да, скажите ему, чтобы он знал, что вы им гордитесь. Или высоко отзывайтесь о нем в присутствии других. Начните хвалить его другим, никогда не раскрывая личную информацию, и убедитесь, что он об этом знает.ПОМНИТЕ: ему нужно повышение эго.

Делаете ли вы секс особенным?

Секс важен и отличный способ показать привязанность, но это будет «просто секс», если он не увидит, что вы делаете это, потому что любите его. Превратите секс в особенное время для занятий любовью. Снизить порнографический аспект его и стремиться к соединению сердца, а не только оргазма.

Вы улыбаетесь ему только потому, что любите его?

Одна из причин, по которой он женился на тебе, - это твоя милая и нежная натура.Любящая улыбка покажет вашему мужу, что вы относитесь к нему положительно.

Итог

Ваш брак подобен контейнеру. Чем больше сладости вы вложите в него, тем слаще он станет для вас обоих.

Вы тот, кто держит все карты в отделе интима. Если ваш муж не проявляет привязанности, решение для вас - начать вносить изменения, которые я описал выше. А почему бы и нет? Что в любом случае мешает вам создать брак своей мечты?

Близость - это цель, но это также и ваша мера для определения здоровья вашего брака.

Так что всегда помните об этих моментах:

  • Избегайте всего, что мешает счастью, например, споров и критики.
  • Сознательно и проактивно привносите в брак элементы любви: улыбка, комплименты и т. Д.
  • Стремитесь к близости - связи между вашими сердцами - во всех ваших взаимодействиях, а не только в спальне.

Когда браки работают должным образом, поскольку хотя бы один из вас знает, что делать, а что не делать, близость расширяется естественным образом.Ты можешь это сделать!

И если вам нужна наша помощь, мы здесь для вас.

Я представил вам массу новых идей и шагов, которые вы должны предпринять: от управления собственными негативными эмоциональными реакциями до изменения привычек, до открытия сердца и выражения любви через все ваши действия, слова и мысли. Многое нужно запомнить и принять сразу.

Многие женщины чувствуют, что им нужно больше протянуть руку помощи, чтобы помочь им шаг за шагом через этот процесс. Поэтому я создал онлайн-видеокурс, который проведет вас через всю методологию, которой я обучал своих клиентов, когда работал с ними один на один.Вы узнаете от меня лично, когда я проведу вас через каждый аспект брака в моей полной системе брака.

Чтобы поддержать ваши усилия по восстановлению брака, я также обучил и сертифицированных консультантов, которые могут ответить на ваши вопросы, пока вы работаете в рамках программы. Не стесняйтесь обращаться к ним сейчас, если у вас есть вопросы о вашем браке.

Безусловная любовь, безопасность, счастье и процветание могут проявиться в вашем браке, если вы научитесь правильно им управлять.Брак - это идеальное средство достижения счастья при правильном использовании.

Пожалуйста, ознакомьтесь с бесплатной пробной версией моей системы брака и начните экспериментировать со своим собственным браком. Мы даже предлагаем 90-дневную гарантию, поэтому вам нечего терять. Вы можете все изменить и вернуть утраченную близость и привязанность, которых жаждете вы и ваш муж. Так что начинайте делать позитивные шаги уже сегодня!

Пол Фридман

Основатель The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, подготовил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия - положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и супружеских пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

.

НОВОСТЕЙ BBC | Великобритания | Насколько сильно меняется семейная жизнь?

Марк Истон
Домашний редактор BBC


Опрос BBC показывает, что три четверти британцев с оптимизмом смотрят на будущее своей семьи - это намного больше, чем когда людей спрашивали более 40 лет назад.

Семейная жизнь в Великобритании меняется - но не так, как мы могли бы ожидать.

Большинство людей описывали семейную жизнь как достаточно или очень счастливую

Когда BBC заказывала исследование семей в Великобритании, я думаю, мы ожидали, что мы будем измерять степень, в которой самые близкие отношения людей пострадали в результате упадка традиционных семейных структур.

Когда пришли результаты, нас ждал сюрприз.

По сравнению с историческим опросом люди более оптимистично смотрят на будущее своей семьи, все больше людей описывают свою семью как близкую и с большей вероятностью скажут, что их родители сделали для них все возможное.

Несмотря на все изменения, мы остаемся замечательно довольными семейной жизнью - 93% из нас описывают ее как удовлетворительную или очень счастливую.

Результаты кажутся бессмысленными, когда мы смотрим на академические данные, которые связывают слабую структуру семьи с плохим здоровьем и счастьем.

Уровень брака в Британии находится на рекордно низком уровне. На каждые три свадьбы приходится два развода - это самый высокий показатель в Европе.

Сожительство выросло на 64% за десять лет, при этом почти половина детей теперь рождаются вне брака.

Одинокое воспитание

У нас также самый высокий процент одиноких родителей в Европе - четверть детей сейчас живут с матерью-одиночкой.

Академические исследования неизменно показывают, что такие дети хуже успевают в школе и на работе, чем потомки сожительствующих или супружеских пар.

Так как же объяснить это кажущееся противоречие?

Возможно, наши ожидания в отношении семейной жизни изменились, что мы довольны порядком, который не удовлетворил бы наших предков.

Возможно, наш оптимизм отражает современное изобилие и стабильность, а не уверенность в прочности семейных структур.

В конце концов, все большее число людей - сейчас семь из 10 - считают, что семейная жизнь в целом становится менее успешной, даже если они с оптимизмом смотрят на свою собственную.

Роль технологий

Другой возможный фактор - это технологии. У большинства людей есть доступ к автомобилю или общественному транспорту, что делает увеличение расстояния между членами семьи менее проблематичным, чем это было бы 50 лет назад.

Повсеместное распространение телефонной связи, особенно мобильных телефонов, облегчило семейные контакты, хотя Интернет еще не стал основным методом семейного общения.

В ходе опроса менее трети интернет-пользователей заявили, что используют его для связи с семьей каждую неделю, и только 8% выходят на связь каждый день.

Возможно, наиболее интригующим объяснением оптимистичного взгляда на семейную жизнь, обнаруженного в этом опросе, является то, что он отражает возрастающее значение, которое мы придаем ему.

Глобальное увлечение генеалогией и генеалогическими деревьями может происходить из той же психологической потребности понять, кто мы в мире, где идентичность может легко размыться.

Несмотря на меняющийся характер семейной жизни, возможно, мы ценим эти связи больше, чем когда-либо.

.

Я люблю секс втроем с мужем и его другом, но он все еще не удовлетворен

УВАЖАЕМЫЙ ДЕЙДРЕ: У меня есть секс втроем с мужем и его другом, но для него этого все еще недостаточно - он пытается познакомиться и с другими женщинами.

Мне 37, а мужу 41. Мы женаты два года и прекрасно ладим.

3

Я прислушиваюсь к требованиям мужа, но он все еще хочет большего Фото: Гетти - автор

У нас тоже потрясающая сексуальная жизнь, что является большим изменением для нас обоих.

Я почти никогда не занимался сексом со своим бывшим. У моего мужа было то же самое с его бывшей женой - ей нравился его зарплатный пакет, но не он, и ему посчастливилось получать его раз в месяц.

Когда мы собрались, я был как ребенок в кондитерской. У нас есть секс каждую ночь, и мы наслаждаемся смотреть порно вместе.

Мы также как идти на любительских порносайтов. Это все беззаботные вещи и ни в коем случае не хардкор.

3

У нас уже есть приключенческая сексуальная жизнь, так что еще ему нужно? Кредит: Getty - Contributor

Когда ему стало более комфортно со мной в сексуальном плане, он спросил, не подумаю ли я о тройничке с ним и другим мужчиной.

Я согласился, но этот человек оказался его другом, примерно того же возраста, и я почувствовал себя немного глупо, когда он впервые приехал.

Однако ни один из них не торопился, и мы провели вместе всю ночь. Секс был непристойным и отличался от всего, что я когда-либо испытывал раньше. Я люблю это.

Теперь мы втроем регулярно собираемся вместе на обычно долгую ночь.

3

Я действительно предпочитаю, когда нас всего двоеКредит: Гетти - участник

Я доволен всем этим.Проблема в том, что я только что узнала, что он пристрастился к кокетливым чатам.

Ему явно нравится женское внимание, но я не знаю почему, потому что я даю ему все, что ему когда-либо понадобится.

Я нашел его профиль на другом сайте, чем тот, который мы открыто используем вместе.

В нем говорилось, что он хотел поболтать, флиртовать и всегда имел безопасный секс. Также было сказано, что он готов поехать.

Я был опустошен и сказал ему.

Он очень неуверен в себе из-за своей бывшей жены, и мне хотелось бы думать, что он просто жаждет внимания, но я беспокоюсь, что он хочет больше секса.

Тема на сегодня

СЕКСУАЛЬНОЕ счастье тем больше, чем больше у вас секса - до определенного предела.

Больше одного раза в неделю не сделает вас счастливее, но меньше одного раза в неделю сделает пару менее счастливой и может поставить под угрозу их отношения.

Если ваша сексуальная жизнь нуждается в спасении, моя брошюра «Спасение вашей сексуальной жизни» объясняет, как это сделать.

Пишите мне по адресу [email protected], чтобы получить копию

Он признает, что никогда раньше у него не было никого, подобного мне, который дарил бы ему столько безусловной и незамысловатой любви.Он свободен со мной, чего никогда раньше не знал.

Я не завидую и не злюсь, потому что не могу переносить эти эмоции, но теперь мне интересно, не слишком ли я непринужден и нетребователен.

Стоит ли использовать другой подход?

ДЕЙДР ГОВОРИТ: Проблема с расширением сексуальных границ и вовлечением других людей в вашу сексуальную жизнь заключается в том, что это может в конечном итоге притупить сексуальный аппетит, так что для получения сексуального возбуждения требуется все более и более сильная стимуляция.

Секс втроем для вас внове, но похоже, что ваш муж экспериментировал с этим годами.

ДОРОГАЯ ДЕЙДР

Моя девушка и я вместе только потому, что я сказал ей, что я неизлечимо болен

ДОРОГАЯ ДЕЙДР

Мой бывший испортил мою жизнь, разоблачая мое эскортное прошлое - и теперь мои дети отреклись от меня

first cut

Застал мою девушку в постели с другим мужчиной ... потом он сделал то, чего я не ожидал

СЕКС С СЕСТРОЙ

Я занимался сексом с сестрой, и теперь у нас полноценные отношения

HOTEL HELL

Моя дикая сводная сестра девушки соблазнила меня в туалете, и я противен себе

Маленький секрет

Мой зять - настоящий отец моей дочери... а мой муж понятия не имеет

Еще, еще, еще!

Горячие возня с соседом по дому, занимающимся сексом на ногах, всегда оставляют меня желать большего

СЕМЕЙНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Семья в ярости из-за моего горячего секса с невесткой шурина

Виновный секс

Я занимался горячим сексом с моим 53-летним свекровь, пока моя жена была на аппарате жизнеобеспечения

Шантажировали

Я спала со своим «дядей», а теперь его сын шантажирует меня, заставляя заняться сексом

Ему нравится, что вы более готовы к участию, чем его первая жена, но, возможно, он не готов отказаться от всех своих уединенных исследований.

Вы помогли ему стереть границы. Моя электронная брошюра о тройничках поможет.

Скажите мужу, что хотите наслаждаться хорошим сексом только с ним.

Есть много способов, которыми влюбленная пара может весело провести время. Моя электронная брошюра «50 способов развлечься» может помочь.


ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ДОРОГОЙ ДЕЙДРЕ Потеря девственности из-за проститутки в Будапеште все еще не дает мне покоя

ПРОЧИТАТЬ ФОТОГРАФИЮ ДЕЙДРЕ Сексуальный секс втроем Алисы приводит к нежелательной привязанности


Свяжитесь с Deidre сегодня

Возникли проблемы? Отправьте письмо по адресу issues @ deardeidre.орг. На каждую проблему приходит личный ответ, обычно в течение 24 часов в рабочие дни.

Вы также можете отправить личное сообщение на странице DearDeidreOfficialFacebook.

Следуйте за мной в Twitter @deardeidre или напишите Дейдре Сандерс, The Sun, London SE1 9GF (приложите SAE).

Встречайте Harmony - секс-робота с шотландским акцентом, который любит секс втроем, может испытывать «множественные оргазмы» и даже может бросить ремень .

Почему проводить время с семьей важнее, чем вы думаете

«В конце жизни вы никогда не пожалеете, что не прошли еще один тест, не выиграли еще один приговор или не заключили еще одну сделку. Вы пожалеете о времени, которое не провели с мужем, другом, ребенком или родителем ». - Барбара Буш

Исследования показали, что время, проведенное с семьей, является важной частью процесса человеческого развития и важной силой в развитии здоровых отношений между мужем и женой, а также между родителями и детьми (1).

Итак, почему связь с семьей так важна, сколько времени вам следует проводить со своими близкими и как можно проводить время с семьей? Этот пост охватывает все это и многое другое.

Почему вам следует проводить время с семьей

Чтобы укрепить отношения, вам необходимо проводить время со своим супругом и детьми. На самом деле, исследования показывают, что чем выше частота совместного времяпрепровождения, тем лучше стабильность и счастье в браке (2). Более того, ваши дети научатся уважать ваши жертвы, проявлять привязанность друг к другу и вырастут здоровыми людьми.

Здесь мы расскажем, как семейные узы могут помочь паре, родителям и детям.

Важность семейного времени для пар

Партнеры подобны корням семейного древа. Им нужно поддерживать и питать дерево, чтобы оно оставалось твердым, росло и цвело. Это возможно только тогда, когда между ними будут крепкие и любящие отношения. Вот как это помогает.

  1. Будьте рядом друг с другом: Суть семьи - быть рядом друг с другом.Например, если вы столкнулись с трудным временем на работе, разделение его с партнером может стать большим облегчением. Это создаст ощущение безопасности и принадлежности.
  1. Цени друг друга: Прелесть семьи в том, что в ней есть люди с разными характерами, и только когда вы проводите с ними время, вы узнаете, насколько каждый из них уникален. Это также поможет развить терпимость к недостаткам друг друга.
  1. Создайте атмосферу любви: Когда между парой существует гармония, это будет находить отклик в семье.Когда вы и ваш партнер любите и заботитесь друг о друге, у детей тоже разовьются такие положительные чувства.
  1. Укрепите брачные узы: Семейное время также может помочь в укреплении вашего брака. Когда партнеры проводят время вместе, они начинают узнавать об эмоциональном благополучии друг друга и создают друг для друга комфортную среду. Все это поможет вам стать крепкой парой.
  1. Снижает стресс: Баланс между работой и личной жизнью, семейные обязанности и т. Д., может вызывать стресс. Тем не менее, времяпрепровождение с семьей снимает стресс. Наличие системы поддержки для обсуждения стресса и проблем существенно снижает давление. Исследования показывают, что качественная социальная поддержка снижает посттравматические стрессовые расстройства и снижает медицинскую заболеваемость и смертность (3).

Важность семейного времени для детей

  1. Сохраняет семью: Дети должны чувствовать себя в безопасности дома. Проведя с ними время, они поймут, что вы всегда будете рядом с ними.Например, если над вашим ребенком издеваются в школе, он может открыться вам, если вы будете сидеть с ним каждый день, спрашивать его о том, как прошел день, разговаривать с ним и заставлять его чувствовать себя комфортно. Но если вы не уделите им время, они никогда не узнают, что могут прийти к вам в трудную минуту.
  1. Уменьшает разрыв поколений: «Ты никогда не поймешь» - это то, что мы часто слышим от подростков. Дети и их родители могут разойтись из-за разницы в поколениях.Хорошее времяпрепровождение сократит этот разрыв, а также создаст дружеское пространство, где дети могут говорить без колебаний, а родители слушают, не осуждая.
  1. Обучает жизненным ценностям: Вы, как родитель, могли извлечь ценные уроки из различных жизненных событий. Семейное время - лучшее время для обсуждения таких инцидентов и обучения детей таким добродетелям, как честность, порядочность и социальная ответственность. Это заставит их понять, что правильно, а что нет.В следующий раз, когда они столкнутся с этической дилеммой, они будут знать, что им делать.
  1. Дает возможность проявить привязанность и признательность: Будь то правильный ответ по математике или первый урок музыки, дети ожидают признательности от родителей даже за малейшие достижения. И нет лучшего времени, чем время для семьи, чтобы узнать, как прошел их день, и рассказать им, как вы ими гордитесь.
  1. Повышает самооценку: Когда дети чувствуют себя ценными дома, они, вероятно, будут уверены в себе и общительны.Такие малыши смогут легко заводить друзей, помогать другим и развивать позитивное отношение к жизни.
  1. Помогает держаться подальше от вредных привычек: Дети подвергаются воздействию хороших и плохих в обществе. Разница в том, какой путь они выбирают. Согласно исследованию, проведенному Национальным центром США по наркозависимости и токсикомании при Колумбийском университете, подростки, родители которых ничего не знают об их жизни, с большей вероятностью употребляли марихуану и алкоголь, чем другие дети (4).

Выгоды, которые вы получаете, проводя время с семьей, слишком хороши, чтобы их игнорировать. Но означает ли это, что вы должны проводить с ними часы или просто устроить обычный 10-минутный завтрак и покончить с этим?

Сколько времени вы должны проводить с семьей?

Вы можете проводить от 45 минут до одного часа ежедневно и от четырех до пяти часов в выходные дни. Это зависит от вашего удобства и расписания семьи. Вы не захотите беспокоить их перед сном или во время учебы, и точно так же вы не можете позволить себе игнорировать свою работу, чтобы проводить бесконечное время с семьей.

Но убедитесь, что вы не тратите время только на это. Когда вы говорите с семьей, это должно быть строго между вами и вашей семьей - без работы в офисе, телевизора или смартфонов между ними. Итак, тебе стоит просто продолжать все время говорить или можно вместе заняться чем-нибудь еще?

[Читать: Смешанная семья ]

Как проводить время с семьей?

Не всегда нужно ходить в Диснейленд или собираться вместе только по праздникам, чтобы хорошо провести время с семьей.Ежегодный отпуск доставляет удовольствие, но есть и другие эффективные способы провести время с семьей. Мы перечислили самые простые и важные способы провести время с семьей:

  1. Совместное выполнение школьных проектов: chool DIY-проекты, такие как выполнение научного проекта или участие в уроке выпечки, являются одними из лучших способов проводите время со своими детьми. Эти проекты не только помогут им развить навыки, но и научат работать в команде. Это дает вам прекрасную возможность побудить ваших детей найти свое увлечение и заняться им.
  1. Ешьте вместе: Если вы и ваш партнер работаете и находитесь в бегах в течение дня, то обеды - лучшее место, чтобы провести время вместе. Вы можете насладиться вкусной едой и вместе посмеяться и поделиться впечатлениями дня. Если у вас есть дети, то совместное питание обеспечит им полноценную пищу, а также изучение некоторых привычек здорового питания и выбора продуктов питания (5).
  1. Отмечайте вместе особые случаи: Сделайте обязательным проводить особые дни, такие как юбилеи, дни рождения и т. Д., вместе. Это не только удвоит счастье, но и сблизит семью. Вы также можете поиграть в семейные игры, чтобы повеселиться. Такие случаи также могут быть поводом для встречи и приветствия большой семьи, что даст вашим детям шанс узнать их.
  1. Врожденная помощь и поклонение: Вместе посетите место поклонения, научите важности молитвы и познакомьте своих детей с положительной энергией молитвы. Кроме того, вы также можете посетить местный приют для животных или дом престарелых и провести там время.Подобные занятия помогут вашим детям думать и сочувствовать другим. Они также научатся ценить и проявлять благодарность за предоставленные им привилегии.
  1. Станьте частью подросткового мира: Подростковые годы могут быть непростыми. Хотя родители когда-то были подростками, трения - довольно распространенное явление. Но важно поддерживать с ними взаимопонимание. Вы можете участвовать в занятиях, которые их интересуют, например, играть в баскетбол или создавать робота. Обязательно говорите с ними хотя бы 10 минут каждый день, чтобы знать, что происходит в их жизни.
  1. Сделайте перерыв: Время от времени отдохните от рутины и отправляйтесь в отпуск или на пикник с семьей. Используйте это время в полной мере, проводя с ними время. Отложите телефоны и уделите безраздельное внимание друг другу.
  1. Делайте вместе работу по дому: Обычная работа, такая как уборка дома, может приносить удовольствие, когда в нее вовлечена вся семья. Вы можете назначить день в неделю или месяц и привлечь детей и партнера к ремонту дома, уборке подвала, совместному приготовлению пищи и т. Д.В конце концов, вы будете удовлетворены, увидев, насколько продуктивным был этот день.
  1. Семейный день на работе: Это день, когда вы можете привести свою семью на работу. Семейный день на работе становится все более популярным, поскольку он помогает объединить семью, развлечения и работу. У вашей семьи будет возможность узнать о вашей работе и, возможно, это поможет поднять вам моральный дух на работе.
  1. Идите на свидания: Заботясь о детях и проводя время с большой семьей, не игнорируйте отношения с вашим партнером.Помните, благополучие вашей семьи зависит от гармонии в ваших отношениях. Время от времени оставьте детей с няней и идите на свидание только вдвоем. Найдите время друг для друга и сохраните искру.
  1. Помогите своим детям в учебе: Еще один продуктивный способ провести время с детьми - помочь им в учебе. Вы можете хорошо владеть английским и ваш партнер по математике, так что по очереди занимайтесь с ними репетиторами. Таким образом, вы узнаете об их исследованиях и поймете их сильные и слабые стороны.
  1. Время рассказа: Кто не хотел бы услышать хорошую историю? Это интересный способ общаться с детьми, отказавшись от смартфонов и других электронных устройств. Соберите своих детей и либо прочитайте им истории из сборника рассказов, либо расскажите им примеры из своего детства. Вы также можете взять старый фотоальбом и вместе погрузиться в ностальгию.
  1. Отпразднуйте с бабушкой и дедушкой: Обстоятельства могли сделать нуклеарные семьи популярными, но никогда нельзя недооценивать влияние старшего поколения.Не вспоминаете ли вы до сих пор о беззаботных днях, проведенных у бабушки? Такие воспоминания драгоценны. Поэтому обязательно возьмите своих детей в гости к бабушкам и дедушкам; ценности и добродетели, которым они учат, бесценны.

Если у вас нет возможности проводить много времени со своей семьей из-за других обязательств, постарайтесь быть с ними как можно чаще. Если вы находитесь вдали от них, звоните им каждый день и говорите, даже если вам нечего сказать.Эти усилия необходимы, потому что отсутствие времени со своими детьми может оказать на них неблагоприятное воздействие.

[Прочитано: Семейные игры, чтобы развлечься вместе ]

Что было бы, если бы вы не проводили время со своим ребенком?

Подумайте вот о чем: вы можете купить своему ребенку дорогой подарок на день рождения, но доставляет ли он ему счастье, если вас нет на его день рождения? Нет. Хотя очень важно много работать и обеспечивать свою семью, проводить с ними время также важно.Вот некоторые из неблагоприятных последствий отсутствия времени с детьми:

  1. Поведенческие проблемы: Дети, чьи эмоциональные и психологические потребности не удовлетворяются, могут развить неуверенность и проблемы с гневом (6). Все это приведет их к зависимости и доверию к незнакомцам, которые могут воспользоваться их невиновностью.
  1. Зависимость от технологий: Когда родители не проводят достаточно времени с детьми, последние могут в конечном итоге тратить время на гаджеты и онлайн-развлечения, чтобы избежать одиночества.Совместное времяпрепровождение на смартфонах может препятствовать их физическому и умственному развитию. (7)
  1. Снижение успеваемости: Все эмоциональные переживания приводят к плохой успеваемости, и никто не направляет их в процессе обучения. (5)
  1. Отстранение: Ребенок, лишенный внимания и привязанность в конечном итоге проявляла признаки ухода. Они могут чувствовать, что их не любят и они не достойны вашего времени. Они могут стать агрессивными и прибегнуть к издевательствам, чтобы выразить свое разочарование и гнев.

Время дорого. Это то, что вы никогда не сможете вернуть, несмотря ни на что. Максимально используйте время, которое вы можете уделить своей семье, потому что бесполезно оглядываться назад и сожалеть позже, когда для вас ничего не осталось. Поймите, что ничто не может быть важнее вашей семьи, потому что это люди, которые будут с вами всегда, в дождь и солнце, в хорошие и плохие времена.

[Прочитано: Как быть хорошим отцом ]

Как вы относитесь к тому, чтобы проводить время с семьей? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

.

Смотрите также