Муж полюбил другую но из семьи не уходит советы психолога


Муж любит другую, а живет со мной

«Муж любит другую, а живет со мной» — нередко на форумах можно встретить такой заголовок, в котором женщина просит о помощи советом в подобной ситуации.

И как резко иногда мы можем думать или высказываться по этому поводу, не предполагая, что случиться с каждой может такое.

Но на самом деле такое развитие событий ставит в тупик каждую женщину. Что же делать, если у любимого появилась другая?

Оценка ситуации

Что следует вынести из произошедшего, так то, что это не просто измена с целью разнообразить рутинную жизнь, если мужчина полюбил другую женщину.

Именно поэтому законная жена должна быть в этом случае особенно осмотрительна.

Прежде всего, необходимо постараться другими глазами рассмотреть все случившееся, выявить возможные причины.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

А так же решить, стоит ли дальше терпеть эту ситуацию и предпринимать шаги по возвращению мужа в семью или же нужно дать ему полный карт-бланш.

Почему он не уходит?

Что делать, если муж сказал, что любит другую, но при этом уходить он не собирается вовсе?

Стоит рассмотреть причины, согласно которым обычно мужчина не собирается покидать семью, подробнее:

  1. Дети. В случае, если они еще малы, то он, конечно же, захочет участвовать в их воспитании. Но если они большие, то он, возможно, просто хочет избежать осуждения, оставшись в их глазах все тем же примерным отцом.
  2. Родственники. Женщины часто утверждают, что их семья считается примерной и если она распадется, то «что же скажут родные?». Мужья считают так же, опасаясь, что от них отвернутся, встав на защиту законной жены, как наиболее пострадавшей стороны.
  3. Удобство быта. Как бы это ни звучало цинично, но это в самом деле так. Дома налажен быт, сварен обед, жена ухаживает за ним: гладит рубашки, убирает, стирает белье. И при этом муж любит другую, у нее он отдыхает от работы и рутины. Зачастую именно такое положение дел мужчину полностью устраивает. Готова ли с этим мириться жена? На этот вопрос ответить способна лишь она сама.
  4. Материальный достаток. Страх потерять нажитое так же движет мужчинами. Содержать семью может либо он сам, либо жена. И если со вторым случаем все ясно, то, спросите Вы, зачем же бояться мужчине за свой достаток в первом случае? Но ведь при разводе со многим ему придется расстаться. А это бывает очень много.
  5. Увлечение несерьезно. Несмотря на признание жене в любви к другой женщине может случиться так, что на подсознательном уровне мужчина понимает, что увлечение его несерьезно, а влюбленность скоро пройдет. В таком случае терять семью он не хочет, предполагая вскоре разорвать связь.

Как вернуть мужа?

Если есть силы простить и принять, значит, стоит терпеть и постараться предпринимать различные способы вернуть в семью мужчину.

Важно при этом избегать ссор, постановки ультиматумов, угроз, требований немедленно бросить разлучницу, сказанных в категоричном тоне.

Вспомните бессмертную картину «Любовь и голуби», в которой рассмотрен подобный классический треугольник. Что женатого мужчину в любовнице привлекло прежде всего?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Необычный характер, красота, ум и именно непохожесть той, другой женщины, на жену, которая не только проста, но за годы совместного житья еще и изучена досконально.

Однако своя, родная семья ценится каждым мужчиной, а это значит, что он вернется.

К этому можно присовокупить и цифры статистики, согласно которым 90% мужей вновь возвращаются к своей законной и родной жене.

Но в данной ситуации именно Вам следует решить, что же предполагается сделать — сохранять семью или отпустить мужа.

О том, что подобные вопросы решает лишь женщина, говорят не только именитые психологи, но и жизненный опыт.

Оценка своих шансов

«Он любит другую» — эти слова звучат не просто горько, но и обычно наносят неутешительный урон женскому самолюбию.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Самооценка во многих случаях сильно падает и руки опускаются сами. Ведь помимо работы и дома на жену возлагается забота о детях и самом муже, во многих случаях на себя времени не хватает.

Но если любовь все еще есть и она дополняется желанием возвратить мужа в семью, значит, перемены необходимо начинать с себя.

Что же следует менять?

  • Внешность. Кардинально. Стоит примерить на себя новый образ, покрасить в новый оттенок волосы, похудеть. Предварительно, конечно, нужно посоветоваться со стилистом-парикмахером, либо попробовать самостоятельно оценить, подойдет ли Вам новый стиль. Главное правило заключается в том, чтобы в попытке хорошо выглядеть не стать слишком нелепой. Если женщина в возрасте, то лучше подчеркивать элегантность нарядами, соответствующими уходом и стрижкой. Такой образ будет роскошным. А молодым девушкам лучше сменить стиль, тщательнее ухаживать за собой.
  • Характер. Да-да, именно его стоит изменить! Но «ломать» себя через силу и в сторону принятия ситуации такой, какая она есть, нельзя ни в коем разе! Напротив, нужно казаться волевой, постараться убрать нотки истеричности и скандализма, если они есть, быть уравновешеннее.
  • Найти хобби. Оно позволит надолго отвлечься от ситуации. Поверьте, в сложной ситуации, после измены, да еще и находясь практически на грани развода, женщине просто необходима отдушина. В качестве занятия можно выбрать все, что приходится по душе. Скрапбукинг, оригами, вышивание, составление картин из песка и многое другое. Сосредоточившись на их создании, отвлекшись от ситуации, можно вскоре почувствовать себя полной сил и отдохнувшей. Это очень важно.
  • Заняться саморазвитием. Запишитесь на танцы, читайте, ходите на тренинги, учите языки — делайте все, что когда-то не могли совершать из-за нехватки времени. Сократите по максимуму бытовые заботы, а освободившееся время тратьте на себя, прогулки с детьми, развлечения с ними, уход за собой. Дайте таким образом понять мужу, что Вы можете все вместе справиться без него. К тому же, долгое отсутствие дома жены способно вызвать ревность даже у мужчины, который считает себя влюбленным в другую женщину. Ведь как это может быть, чтобы его жена могла понравиться кому бы то ни было другому?
  • Последний факт проистекает из предыдущего. Заведите себе поклонника. Если именно для Вас это неприемлемо, в таком случае просто одевайтесь так, чтобы нравиться другим мужчинам. Ревность, стоит повториться, считается одним из самых безотказных способов вернуть интерес мужа. О другой женщине он сможет вскоре полностью забыть, вновь и вновь пытаясь завоевать свою жену.

Поверьте, все благотворные изменения станут заметны не только Вам, а усилия не пройдут даром.

Почувствовав весь вкус жизни и снова став благоухающей, улыбающейся, Вы снова станете той женщиной, которую муж когда-то полюбил.

Дополнительно к этому окружите его заботой, но не слишком видимой. Готовьте вкусные блюда, делайте ему ненавязчивые и, главное, искренние комплименты.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

В конце концов, дайте ему чувствовать себя мужчиной. Не только женщины способны «любить ушами».

Почувствовав свою нужность, незаменимость, поняв, что здесь он нужен больше, чем в другой, чужой семье, он вскоре сможет понять, что чувства к другой женщине были лишь секундным увлечением.

Нельзя помиловать

Если муж любит другую, но не уходит, то для жены подобная ситуация мучительнее в несколько раз.

Во-первых, начинаются серьезные терзания, поиски причин, а во-вторых, женщина находится в постоянном стрессе, что вот-вот мужчине все-таки надоест и он бросит ее.

Принять измену бывает сложно, но такое развитие событий, при котором муж не делает окончательный выбор, сложнее гораздо.

В данном случае жена будет знать о другой женщине и морально должна будет ее принять. Чаще всего подобное терпят ради детей, достатка или просто боясь осуждения родственников.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Но если любви больше нет и принимать унизительное развитие событий не хочется, то выход лишь один — бросать, не оглядываясь на мнение посторонних.

Подобное решение стоит принимать, если только хочется свободы, нет желания терпеть ситуацию, измены, отношение мужчины.

The YouTube ID of KoT3rebvcWU&list is invalid.

Решите все сами, соберите чемоданы и выставите неверного муженька за порог. Займитесь собой и Ваше счастье вскоре найдет Вас.

Главное, не зацикливайтесь долго на переживаниях. Как только Вы распрощаетесь с прошлым, новые события уже будут готовы войти в Вашу жизнь, наполнив ее новым смыслом.

Автор: Дарья Кривцова

P.S. Мнение авторов сайта может не совпадать с мнением автора статьи.

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Мой муж влюблен в другую женщину

Мой муж влюблен в другую женщину: 13 признаков увлечения + 4 причины отказаться от развода + 3 варианта решения проблемы + 4 действия жены.

Многие женщины анализируют свою семейную жизнь и понимают, что их мужья влюблены в другую женщину.

Это не всегда оказывается правдой, но иногда наш брак не является гарантией мужской верности и преданности.

Наша статья расскажет, что делать, если мой муж влюблен в другую женщину .

Признаки того, что мой муж любит другую женщину


Правду раскрыть довольно легко.

Если ваша общая жизнь или ваш мужчина хоть что-то изменились, это повод повнимательнее присмотреться и проанализировать последние недели семейной жизни.

Все признаки могут проявиться.

Ситуации могут быть самыми разными, но большинство из них носит скрытый или открытый характер.

Открытый - это случай, когда вы знаете о существовании женщины, которая является потенциальным любовником.

Признаки открытого увлечения мужа другой женщиной:

  1. Муж акцентирует внимание на даме.

    Он рассказывает о своей профессии, жизни и благополучии.

  2. Он звонит ей домой, навещает ее и встречается вне рабочей атмосферы.

    Возможно, это проявление галантности, но в определенной степени так должно быть.

  3. Он общается с ней с помощью SMS или текстовых сообщений в Интернете.

    Обеспокоитесь, если в текстах есть улыбки, поцелуи и т. Д.

  4. Он не отпускает сотовый телефон ни на секунду.

    Телефон тебе тоже не дает.

  5. Он проводит время с потенциальным возлюбленным за счет ваших отношений.

Скрытая форма характеризуется полным молчанием мужа о существовании другой женщины.

Как шпионить за супругом: 11 рекомендаций

Признаки скрытого увлечения вашего мужа другой женщиной:

  1. Муж за последнее время дистанцировался.
  2. Он скрывает от вас все коммуникативные устройства.
  3. Он стал лучше заботиться о своей внешности.
  4. Муж часто бывает в хорошем настроении.
  5. Он постепенно теряет бдительность.
  6. Мужчина очень часто ходит на встречи и готовится так, как будто собирается на свидание.
  7. Он отказывается заниматься с вами сексом.
  8. Он перестал делиться своими чувствами.

Мой муж влюблен в другую женщину: почему он не уходит?


Обманутые женщины часто недоумевают: почему он не уходит из семьи?

Он истязает себя и свою жену.

Как понять логику мужа, который любит одну женщину, но продолжает жить со своей женой?

Дело в том, что для большинства мужчин развод - никогда не вариант.

Причины могут быть разные:

  1. Детский.

    Неверный муж может быть любящим отцом.

    Он чувствует ответственность, особенно если дети маленькие, или боится их осуждения, если они взрослые.

    Образ идеального отца - прекрасный способ скрыть слабость и страх.

  2. Страх быть осужденным близкими людьми.

    В этой ситуации мужчина боится потерять уважение и любовь своих друзей и родственников, которые обязательно будут на стороне жены.

  3. Удобная рутина.

    Мужчине довольно сложно изменить свои привычки и увлечения.

    Тем не менее, удобно иметь побольше страсти и иметь дома выглаженную чистую одежду, любимую еду и уютные тапочки.

    Когда женщина думает, что «мой муж любит другую женщину», довольно сложно что-то изменить в жизни.

    Тем не менее, этого вполне достаточно, чтобы вспомнить, как редко мужчина покидает свою семью, годами влюбляясь в другую женщину.

    Романтика для троих может продолжаться бесконечно.

  4. Утрата имущества.

    При разводе муж должен отдать половину своего имущества жене.

    Если они много приобрели вместе, мужчине есть что терять.

    Вот почему он будет скрывать роман до последнего момента.

Возможный ход событий


Как только закончился первый всплеск эмоций, пора решать, как двигаться дальше.

На самом деле есть три возможных варианта.

  1. Первый вариант радикальный.

    Собери чемодан, покажи дверь неверному мужу, разводись и вырезай его из своей жизни.

    Вы можете поплакать своим друзьям и сказать, что он любит другую женщину, и что вы развелись.

    Читайте сообщения друзей в социальных сетях; получить советы и поддержку.

    Немного пострадав, можно начинать искать свою новую любовь.

  2. Второй вариант оптимален.

    Он поймет свою ошибку, разорвет отношения с возлюбленным, совершит покаяние и вернется в семью.

    Скорее всего, он удалит все страницы из социальных сетей, проигнорирует общение с другими женщинами и поймет, что мог потерять.

  3. Третий вариант идеален.

    Муж понимает, что искренне любит свою новую женщину, но испытывает к жене чувства: благодарность, нежность, уважение.

    Жена понимает, что ее муж любит другую женщину и страдает, потому что, оставаясь с ней, он не будет счастлив.

    Она любит его так сильно, что готова отпустить его и превратиться в друга.

    У них общие дети, в их воспитании активно участвует папа.

    Возможно, он даже решит какие-то бытовые проблемы, поможет деньгами и советами.

Как изменить ситуацию?


Если жена не представляет своей жизни без этого мужчины, ей придется совершить определенные действия.

Вот что ей нужно сделать.

  1. Полностью пересмотрите свое отношение к мужу.

    Это замечательно, но в большинстве случаев это корень всех проблем.

    Мужчина любит организованную семейную жизнь не меньше, чем привычную заботу и нежность.

    Возлюбленный дает ему то, чего лишает его жена: нежные слова, мягкие прикосновения, абсолютная поддержка и полное принятие.

    В инструкции для жены, решившей вернуть мужа, есть следующие пункты:

    • Сразу включите все свое женское обаяние;
    • Активно выражать бесконечную нежность;
    • Внимательно изучите все его увлечения и будет идеально, если вы ими разделите;
    • Забудьте обо всех обидах.
  2. Прекратите эти постоянные упреки.

    Мужчина будет благодарен за деликатность, оценит тактичность и начнет исправлять семейную жизнь, чтобы загладить вину.

    Отремонтировать разбитую вазу вряд ли удастся, но стоит попробовать начать с чистого листа.

    Почему мой муж так меня ненавидит?

  3. Полностью откажитесь от критики.

    Мужчине важно чувствовать себя не только сильным, но и умным.

    Подарите ему это чувство значимости, выразите искреннее уважение, и результат может быть даже лучше, чем вы можете себе представить.

  4. Приведите свой внешний вид в порядок.

    Что нужно делать, если ваш муж любит другую женщину:

    • Приведите свою фигуру в порядок;
    • Сделать новую прическу;
    • Обновить гардероб;
    • Смените удобную одежду на стильную и женственную;
    • Найдите занятие вне семьи;
    • Чаще выходите на улицу;
    • Займитесь йогой или саморазвитием.

    Список большой, но очень приятный.
    Изменив женщину, изменится мир вокруг.

Мой муж влюблен в другую женщину: советы психолога

  1. Готовность прощать.

    Женщины, столкнувшиеся с неверностью, сами решают, прощать ли им мужей.

    В данном случае многое зависит от характера женщины: прощает ли она легко и быстро, насколько она мстительна и каково ее отношение к неверности.

    Если, несмотря на осознание факта измены, женщина сможет смириться с этим, прощение обязательно состоится.

  2. Разница между «любовью» и «увлечением».

    Во-первых, в этих условиях нужно быть уверенным.

    Ситуации, когда муж любит и когда муж любит, на самом деле совершенно разные.

    Влечение, как правило, возникает внезапно, как вихрь, но может внезапно исчезнуть.Это мимолетно и не так опасно, как любовь.

    Мужчина должен прежде всего со всей ответственностью ответить самому себе, любит ли он или просто привлекает.

  3. Детский.

    Детей надо воспитывать в семье - эта истина работает только тогда, когда отношения между родителями являются если не примером, то некой почвой для восприятия будущим ребенком семейных ценностей.

    Только в этом случае имеет смысл.

    Если прикрываться тем, что брак ради детей, и муж, и жена демонстрируют полное неуважение друг к другу, а дети живут в постоянных скандалах и упреках - сохранение такого брака вообще не имеет смысла.

  4. Оценка обстоятельств.

    К сожалению, в настоящее время зависимость друг от друга может быть не только эмоциональной, но и финансовой.

    Нередки случаи, когда жена прощает измену только потому, что понимает, что потеряет всякое финансовое благополучие и уверенность в завтрашнем дне.

    Вот почему, когда она узнает, что он любит другую женщину, лучше проанализировать все обстоятельства, включая финансовые и бытовые вопросы.

  5. Недопущение обмана.

    Чтобы муж не влюбился в любовника, вам следует пересмотреть свое отношение к нему и к себе.

    Женщине нужно прекратить скандалы, чтобы мужу не нужно было искать покой на стороне.

    Она должна обращать внимание на свою внешность и отношение к своему мужчине.

Ситуация « мой муж влюблен в другую женщину » переворачивает жизнь обиженной дамы с ног на голову.

Что делать в этой ситуации?

Разобравшись в положении вещей, нужно осознать, чего вы хотите.

Если хочешь спасти семью, нужно относиться к ситуации спокойно и ни на что не допустить скандала.

Если нет, то вам обязательно стоит начать новую жизнь.

Полезная статья? Не пропустите новинки!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

.

30 советов по взаимоотношениям, чтобы снова полюбить своего партнера

Того человека, с которым вы делите дом? Любовь всей твоей жизни - помнишь? В условиях бесконечного стресса ежедневных обязанностей и переезда детей из одного места в другое, может быть трудно сохранить те же самые любящие чувства, которые вы испытывали, когда говорили «Да».

Но хотя вы не можете устроить импровизированный отпуск или провести часы в постели, как молодожены, есть несколько забавных (и захватывающих!) Способов возродить ваши отношения.Испытайте себя, чтобы снова полюбить своего супруга в этом месяце, воспользовавшись этими 30 советами.

1. Будь загадкой.

Конечно, знать все друг о друге удобно, но это не рецепт для романтики, - говорит психолог Харриет Лернер, автор книги «Правила брака: руководство для состоящих в браке и связанных друг с другом».

2. Станьте ближе, найдя дистанцию ​​в своем браке.

Возьмите за правило, что в течение первых десяти минут любого вечера вы не обсуждаете "дела" ваших отношений: никаких детских разговоров, никаких резюме работы.Вы можете просто вспомнить, на что снова похожа веселая беседа!

3. Поднимите телевизор на ступеньку выше.

Нет ничего плохого в том, чтобы пообщаться с мужчиной после долгого дня, но если вечера с понедельника по четверг всегда сводятся лишь к отключению от видеорегистратора или параллельному выполнению отдельных действий, настройте свое ленивое, расслабленное время чтобы сделать его более любящим. Как насчет фильма в постели с миской попкорна? Или его и ее спины, пока вы смотрите свое любимое шоу? Или, если вы можете втиснуть это в свой распорядок дня, после того, как дети уложатся спать, уберите игрушки для ванны и вместе принимайте ванну.

4. Перестаньте называть супруга «привет».

Например, "Эй, ты можешь забрать детей после работы?" или "Эй, ты не забыл позвонить бухгалтеру?" Один из самых простых способов разжечь роман - это вести себя так, как когда-то, когда вы встречались, - говорит Мишель Вайнер-Дэвис, автор книги «Развод разводов». Попробуйте кличку питомца, которую вы использовали в первые годы ваших отношений, или просто более ласковые «Хон» и «Бэйби», которые вы, возможно, не произносили годами.

5.Составьте список 10 лучших.

Потратьте несколько минут, чтобы записать свои лучшие хиты за годы, проведенные вместе - от важных, таких как день свадьбы, до небольших воспоминаний, таких как песня, которую вы играли снова и снова в походе в один год. Удивите своего партнера списком - оставьте его на кровати, отправьте по электронной почте, сядьте после обеда и прочитайте его вместе. Это упражнение станет важным напоминанием о том, почему вы выбрали друг друга.

6. Полюбите ... себя.

Это может показаться нелогичным, но один из лучших способов усилить страсть в отношениях - это найти новые способы развиваться вне их. «Вы не можете почувствовать любовь к кому-то другому, если чувствуете себя плохо из-за собственной жизни, - говорит Вайнер-Дэвис. Составьте список личных целей. Устройте свидание с другом за ужином. Возьмите уроки йоги. На самом деле приготовьте одно из блюд из своего файла с рецептами «когда-нибудь» (или на доске Pinterest). Забота о себе наполняет вас энергией, делая вас более восприимчивыми к любви в жизни.

Сопутствующие

7. Встряхните.

Десятки исследований показали, что один из лучших способов избавиться от рутины - это привнести немного новизны в свой обычный распорядок дня. Найдите в этом месяце бесплатные выходные, откажитесь от типичных субботних танцев с повседневными делами и спланируйте то, что вам понравится делать вместе. Может быть, это так же увлекательно, как поездка на выходных, а может быть, это так же просто, как провести послеобеденное время, играя в туриста в вашем родном городе - скажем, проверив новое место для суши по соседству или посетив близлежащее историческое место.

8. Измените свой сексуальный график.

«Мы все знаем, что ожидание конца ночи, чтобы заняться сексом, часто означает, что вы засыпаете прежде, чем дойдете до него», - говорит Ян Кернер, эксперт по отношениям и сексу и автор. Попробуйте заняться сексом в другое время - в обеденный перерыв, в субботу днем, когда дом пуст, или под утренний душ супруга. Если вечера действительно единственное доступное время, сделайте это приоритетом - ложитесь спать пораньше, откажитесь от фланелевых пижамных платьев и сделайте из этого событие.

9. Практика приемки.

Нет, ваш партнер не приносит домой цветы, как парень вашего лучшего друга. Но есть миллионы способов, которыми ваш супруг любит по-своему: растирать спину после долгого дня, готовить блины в субботу утром, сочинять смешные песни для ваших детей. Лернер говорит: «У вас больше шансов снова полюбить своего мужа, если вы не пытаетесь превратить кошку в собаку».

10. Сожмите партнера.

Популярная викторина: Вы прикоснулись к своей супруге сегодня? Если единственный физический контакт, который у вас есть с человеком, с которым вы состоите в браке в обычный день, - это быстрый поцелуй в щеку перед работой или сном - пора действовать вместе.Это не должно означать, что в вашей игре будут дикие акробатические трюки в спальне, однако, попробуйте просто обниматься в течение тридцати секунд, - говорит Кернер. Доказано, что объятия повышают уровень окситоцина - гормона, который усиливает чувство привязанности, особенно у женщин.

11. Примите вызов на один день.

Привычка критиковать опасна для любых отношений, говорит Лернер, и никто не может счастливо выжить в браке, если чувствует, что его больше осуждают, чем восхищаются. Ограничьтесь одной критикой в ​​день, неплохо будет выяснить, какая из них наиболее важна.«Потренируйтесь произносить эту критику в трех предложениях или меньше», - говорит Лернер. «Сделайте это со временем, и вы увидите друг друга в более позитивном свете и, вероятно, заново откроете для себя, почему вы вообще влюбились».

12. Проводите время с друзьями вашего партнера.

Да, действительно. Увидев свою вторую половинку глазами его или ее приятелей, можно выявить милые грани их личности, которые вы, возможно, не видели какое-то время или, может быть, когда-либо - как он или она может рассказать анекдот, который разрушит всю комнату, насколько он добр или она, когда он разговаривает с кем-то, кого они только что встретили, или то, как они (сюрприз!) хвастаются вами.

Связанные

13. Прекратите давать нежелательные советы.

Хорошо, может быть, вы знаете правильный и более эффективный способ сделать все, но в браке важно не то, кто прав, а то, что каждый человек посвящает себя тому, чтобы способствовать счастью друг друга, говорит Лернер. «Дайте ему возможность учиться методом проб и ошибок, даже если вам придется покинуть комнату, когда он изо всех сил пытается разрезать помидор для салата или надеть комбинезон на вашего малыша». Исправлять супруга - не ваша работа.

14. Подделайте это, пока не сделаете это.

Да, после долгого дня преодоления рабочих препятствий и ссор с детьми, вести себя мило и любвеще может показаться столь же привлекательным, как вызов присяжных, но когда вы отпускаете себя каждую ночь, ваши отношения страдают. «Не ждите, пока дух действительно побудит вас согреть сердце вашего партнера», - говорит Лернер. «Так же, как мы можем действовать смело, когда мы боимся, мы можем действовать с любовью и сосредотачиваться на позитиве, когда мы чувствуем ... ну, не совсем так», - говорит она.Сегодня ведите себя так, как будто вы безумно влюблены: обнимите, поцелуйте, позвоните, чтобы поздороваться, отправьте любовное сообщение. Вы можете быть удивлены, как реакция вашего партнера меняет ваше настроение.

15. Запланируйте еженедельные свидания.

Исследователи из Университета Вирджинии обнаружили, что пары, которые проводят непрерывное время вместе хотя бы раз в неделю, имеют лучшее общение, более высокое сексуальное удовлетворение и более сильное чувство приверженности, чем пары, которые этого не делают. Возьмите свои календари и назначьте еженедельное время для пары на следующий месяц так же, как вы планируете другие встречи.

16. Перестань говорить о детях.

Да, они свет вашей жизни. Конечно, трудно вспомнить, какой была жизнь до их появления. Но лучшее, что вы можете для них сделать, - это создать крепкий брак, и лучший способ сделать это - проводить регулярное время, просто сосредотачиваясь друг на друге. Установите несколько основных правил, чтобы упростить задачу: возможно, вы не обсуждаете детей на свиданиях или после того, как они легли спать в течение недели. Вся ваша семья будет лучше, если вы уделите немного времени «только нам вдвоем», чтобы поговорить о взрослых вещах.

17. Сделайте что-нибудь активное.

Работа над общей целью создает чувство единения, а занятия физическими упражнениями - будь то совместные тренировки для полумарафона или клятва похудеть на десять фунтов - дает каждому возможность ободрить и призвать друг друга к поддержке. Кроме того, вы вместе попробуете что-то новое - верное средство для восстановления отношений, говорит Вайнер-Дэвис. Проведите воскресенье днем, гуляя по близлежащему парку, попробуйте прогуляться после ужина три раза на этой неделе или исследуйте активный отдых, который вы могли бы попробовать.

18. Реалистично оценивайте взлеты и падения в отношениях.

Перестаньте беспокоиться о том, что «чувство ушло», и помните, что даже самые лучшие браки иногда застревают, и если вы сосредоточены на том, что не так, вместо того, чтобы привнести в брак свои лучшие качества, это хороший рецепт неудачи. Избавьтесь от «горе мне» и составьте список того, что вы можете сделать, чтобы стать счастливее прямо сейчас, и сделайте некоторые из них! «Лучший способ полюбить своего партнера - это работать над собой», - говорит Лернер.

19.Прибытие.

Да, вы можете разговаривать со своим супругом 100 раз в день, но если вы похожи на большинство пар, эти чаты часто становятся более логичными, чем любовные: «Кто забирает молоко по дороге домой?», «Что? у вас есть планы на выходные с родственниками? ». Если вы потратите время на ежедневную проверку, когда вы действительно разговариваете, это напомнит вам, что вы влюбленные партнеры, а не только в ведении домашнего хозяйства. Вот как это сделать: установите будильник на своем телефоне, чтобы он сработал в определенное время вечером, а когда он сработает, прекратите все, что вы делаете - складывайте белье, отвечайте на электронные письма, смотрите телевизор и найдите десять минут, чтобы поболтать. .Как лучше начать? Простое "Как дела?"

20. Следите за своим партнером.

Потратьте пять минут, просто наблюдая за своим супругом, когда он не знает, что вы смотрите, и мысленно отметьте десять вещей, которые вам нравятся в нем или ней. Это напомнит вам обо всех мелочах, которые заставили вас влюбиться.

21. Отсутствие заставляет сердце полнеть.

Буквально! Есть причина, по которой старые настроения стали такой классикой. Проведение времени врозь дает вам возможность поразмышлять о ваших отношениях, избавит вас от рутины и, что наиболее очевидно (и, возможно, наиболее важно!), Дает вам возможность скучать друг по другу! Возьмите трубку и запланируйте выходные для девочек, о которых вы и ваши друзья продолжаете говорить, навестите маму или подарите себе немного побыть наедине.Немного времени, проведенного врозь, сильно повлияет на то, как вы потом снова подключитесь.

22. Попросите супруга научить вас чему-нибудь.

Нам всем нужно чувствовать себя нужными, и один простой способ показать, насколько вы цените своего партнера - и усилить любовные чувства между вами двумя - это попросить его или ее опыт. Что он знает, что вы хотели бы понять? Как забить бейсбол? Как сделать достойное фото, не полагаясь на автонастройки? Как приготовить знаменитый рецепт гамбо его семьи? Попросите его показать вам то, что он знает.

23. Не пытайтесь читать мысли.

Иногда наши самые большие проблемы с партнерами возникают из-за историй, которые мы придумываем в своих головах, - говорит Лернер. Вместо того, чтобы топтаться в гневе, потому что вы предполагаете, что ваш супруг никогда не хочет выходить на улицу или что он или она не ценит то, что вы делаете по дому, спросите, как он или она на самом деле себя чувствует. Легкое лекарство от обиды - перестать предполагать худшее, и единственный способ почувствовать себя лучше - это действительно выговориться.

24.Придумайте юбилей.

Конечно, вы празднуете Большой каждый год, но почему бы не придумать другие причины, чтобы отметить совместное прохождение ваших жизней? Восстановите свое первое свидание, приготовив еду, которую вы ели в ресторане, или возьмите напрокат фильм, который вы вместе смотрели в кинотеатре. Сделайте ночь первого дня месяца «пикник на полу в семейной комнате». Отметьте «половину» годовщины, отмечая дату за шесть месяцев до фактического юбилея. Придав особое значение обычным дням, вы дадите друг другу повод остановить время и задуматься о жизни, которую вы строите вместе.

25. Общайтесь по-новому.

Являются ли быстрые текстовые сообщения и проверки после работы вашими наиболее распространенными способами общения? Встряхните способ общения, сделав что-то по-другому: отправьте длинное, болтливое письмо, которое вы отправляете девушке. Прервите вечернее чтение, чтобы поговорить. Другими словами, говорите ради разговора. Это поможет вам вспомнить, что, помимо всего прочего, ваш супруг (а) также ваш лучший друг, с которым вам действительно нравится разговаривать.

26. Составьте список сексуальных желаний.

Спальня тоже чутка рутина? Составьте рискованный список всего, что вы хотите, чтобы ваш партнер сделал с вами, и оставьте его в таком месте, где он никогда этого не ожидает (и никто другой этого не найдет!). Ваша сексуальная жизнь улучшится, потому что вы получите именно то, что хотите, но добавленный элемент о том, как и когда это произойдет, сделает ее еще горячее.

27. Просмотрите старые картинки.

Простой просмотр снимков из вашей истории вместе поможет вам вспомнить, почему вы вообще влюбились в своего партнера.Но если вы хотите пойти дальше, изучите свои «архивы отношений» вместе и вспомните о воспоминаниях, больших и малых, которые вы создали за эти годы, будь то десятки фотографий, которые вы сделали во время первых нескольких недель в качестве родителей или случайных кандидатов, о которых вы забыли. Спуск по переулку памяти может вам помочь ...

28. Хорошо провести ночь.

Вам не нужно еще одно свидание, которое предполагает обсуждение детей с минуты, когда вы выходите за дверь, до минуты, когда вы платите няне.Вам не нужно еще одно свидание, которое предполагает периодические проверки с вашей рабочей электронной почтой. Что вам действительно нужно, так это составить план заботы о детях, а затем встретить свою вторую половинку в отличном баре (есть что-то в том, чтобы приехать туда одному, что намного сексуальнее, чем идти вместе) и расслабиться, как вы это делали, когда вы мы встречаемся.

29. Отразить то, чего не хватает.

Значит, ваш супруг не романтик. Ваш партнер не благодарит и не проявляет нежности. А ты? Изучите свои самые большие претензии к супругу и обратите внимание на себя: когда вы в последний раз по-настоящему целовались? Сколько времени прошло с тех пор, как вы позвонили ему или ей на работу, чтобы просто поздороваться? "Если вам нужно больше общения, предложите занятие.Вместо того, чтобы говорить о коммуникации, говорить о том, что вы не говорите, просто попробуйте поговорить », - говорит Лернер. Будьте активны, и вы можете обнаружить, что самый простой способ получить желаемое - просто сделать это возможным.

30. Обсудить новости.

Избавьтесь от монотонности брака, разжигая костер под вашими типичными разговорами. Спросите своего супруга, что они думают о текущем событии, отправьте ссылку на прочитанную вами статью по электронной почте и обсудите ее за ужином, попробуйте открытый вариант " Что, если? »Открытие чего-то нового в том, что он или она думает и чувствует, поможет вам осознать, что на самом деле вы еще не знаете все, что нужно знать о нем, и поможет вам с нетерпением ждать всего, что еще предстоит .

Версия этой истории изначально появилась на iVillage.

.

Как справиться с ситуацией, когда муж уходит к другой женщине

Сказать - даже просто подумав: «Мой муж бросил меня ради другой женщины» - душераздирающе. Вас предали и лгали. Ваше сердце разбито. Вы никогда не будете прежними. Но, даже если это может быть самая низкая точка всей вашей жизни, вы здесь. Вы ищете способы справиться с ситуацией, когда муж бросает вас ради кого-то другого. Это означает, что вы готовы начать двигаться вперед, двигаться вперед и исцелять свое сердце.

«Не могу поверить, что это случилось со мной, боль невыносима», - сказала Эсми в книге «Как преодолеть боль от того, что меня обманули». «Я провела почти два десятилетия своей жизни с мужем, просто чтобы посмотреть, как он уходит. Я не знала, что он несчастен, и что я буду искать советы, как справиться с ситуацией, когда ваш муж уходит от вас к другой женщине. Жалеют ли об этом мужчины, бросившие жен после стольких лет? Чувствуют ли они себя виноватыми за то, что сделали? Я знаю, что это не имеет значения, потому что, когда кто-то хочет уйти, они хотят уйти.Просто грустно, что некоторые люди думают, что браки настолько одноразовые. До того, как мы поженились, муж так сильно меня преследовал, что хотел поскорее жениться. Я сказал «да», и теперь ... он подает на развод, и все. Вау. Я молюсь о том, чтобы наступил день, когда я не проснусь с ощущением этого огромного якоря на своей груди, о дне, когда он - далекое воспоминание, и мне интересно, какого черта я когда-либо видел в нем ».

Не знаю, сожалеют ли об этом мужчины, бросающие своих жен, или же боль предательства когда-нибудь действительно проходит.Я даже не знаю, лечит ли время все раны. Но я верю, что вы МОЖЕТЕ восстановить и перестроить свою жизнь. Возможно, вы даже найдете способ стать более счастливым и удовлетворенным, чем когда-либо прежде.

Ты можешь даже Цвести.

7 способов справиться с уходом мужа

Вот что сказала одна известная жена, когда ее муж ушел:

«Я не уверена, что нас ждет в будущем, но я знаю, что буду позитивным и не проснусь в отчаянии», - сказала Николь Кидман.«Как сказал мой отец, Ник, это то, что есть, это не то, что должно было быть, не то, что могло бы быть, это то, что есть».

Это то, что есть. Это ведь не самые утешительные слова в мире? Но это правда. И чем раньше вы примете истину, тем быстрее вы начнете исцеляться. Частью принятия истины может быть изучение того, почему у него был роман и как выздороветь. Уход вашего мужа может быть худшим предательством в браке и может быть худшим, что ваш муж мог когда-либо сделать с вами ... но это то, что произошло.Чем раньше вы примете, что это то, что есть, тем скорее вы сможете двигаться дальше и создать лучшую, более значимую и счастливую жизнь.

Вот семь советов, как справиться, когда муж отказывается от вашего брака. Это не юридическая или финансовая консультация; это как исцелить свое сердце и чувство собственного достоинства.


1. Поймите, что его уход не имеет прямого отношения к вам

Какими бы красивыми, успешными, стройными или богатыми ни были их жены, некоторые мужья будут неверными.Мужчины изменяют и выходят из брака по разным причинам, многие из которых не имеют ничего общего с женами. Чтобы узнать больше об изменах мужей, прочтите «Обманывает ли ваш муж?» 5 признаков того, что у него роман.

Что еще более важно, помните, что ваш муж ушел от вас к другой женщине из-за своих проблем - которые не являются отражением вас! Дело не в том, что ты недостаточно хороша или она лучшая женщина. Чтобы иметь возможность сказать «мой муж бросил меня ради другой женщины» и выжить, постоянно напоминайте себе, что ваш муж бросил вас, потому что у него свои проблемы.

2. Научитесь простить мужа за его уход

«Когда вы прощаете, вы никоим образом не меняете прошлое - но вы обязательно меняете будущее». - Бернард Мельцер. Это может быть одним из самых сложных дел после ухода мужа ... и самым необходимым.

Не переносите горечь, горе и боль рассерженной женщины. Не позволяйте его выбору диктовать вам, как вы проживете всю оставшуюся жизнь. Не позволяйте его ошибкам истощать радость, любовь и дух из вашей жизни!

Научитесь прощать.На самом деле, я должен был поставить «опечаливать конец вашего брака» во главе этих способов справиться с ситуацией, когда ваш муж уходит к другой женщине. Прямо сейчас вы оплакиваете потерю своей мечты, конец брака и боль от того, что обнаруживаете, что ваш муж не проведет с вами остаток своей жизни. Позвольте себе горевать и научитесь прощать.

3. Перестань сравнивать себя с другой женщиной

У вас есть сильные и слабые стороны, которых нет у нее, а у нее есть сильные и слабые стороны, которых нет у вас.Бессмысленно и бесполезно сравнивать себя с ней, пытаться понять, почему ушел ваш муж. Это пустая трата времени и энергии! Примите тот факт, что по какой-то причине вашему мужу пришлось уйти. Дело даже не в тебе; это о нем.

Если от этого вам станет легче, составьте список своих сильных и слабых сторон и прочтите их, когда почувствуете себя подавленным. Но я вообще-то думаю, что лучше вообще не сравнивать себя с другой женщиной. Вам нужно сосредоточиться на движении вперед и вверх после ухода мужа, а не на том, что есть у другой женщины, чего нет у вас.Это ваше время, чтобы сосредоточиться на исцелении и личностном росте. Неважно, кто она такая… важно то, что у вас есть жизнь, которую нужно перестроить, образ себя, который нужно воссоздать, и новая личность, на которой нужно сосредоточиться.

Когда он уходит: помощь и надежда за обиду женам Кари Уэст и Ноэль Куинн вселит в вас надежду и воодушевит, когда вы научитесь справляться с ситуацией после ухода мужа. На этот вопрос нет простых ответов, но вы можете добиться общения и осознать, что вы не одиноки.

4. Проводите время с женщинами, которые выжили после ухода их мужей

Кто будет идти рядом с вами, когда вы будете преодолевать боль и переживать свою потерю? Если вы не знаете, с кем поговорить, подумайте о том, чтобы спросить своих друзей и членов семьи, знают ли они женщину, чей муж бросил ее.

Если она пережила конец брака здоровым образом - и если она сильнее, счастливее и здоровее - проводите с ней время. Спросите, можно ли купить ей кофе; узнайте, как она преодолела боль от того, что он изменил вам и ушел.Впитайте ее отвагу, здоровье и мудрость.

Один из лучших способов пережить травмирующее событие - и научиться справляться с ситуацией, когда муж уходит от вас к другой женщине, определенно является типом травмы - это общаться с людьми, которые знают, что вы переживаете. Получите силу и исцеление от женщин, которые пережили подобные проблемы в жизни. Присоединяйтесь к группе поддержки скорби или создайте свою небольшую группу женщин, которые пережили такое серьезное изменение в своей жизни.

5. Отпустите старые надежды и мечты о браке

Если вы думаете, что ваш брак еще не закончился, прочтите «Как узнать, стоит ли за ваши отношения бороться».Но не борись с реальностью. Не позволяйте вашим желаниям и боли изменить то, как вы видите правду. Лучше взглянуть в лицо правде и принять ее - сдаться тому, что есть - вместо того, чтобы желать, чтобы ваша жизнь вернулась к тому, как все было.

И помните, что вы не просто переживаете по поводу того, что ваш муж бросил вас ради другой женщины. Вы не просто оплакиваете потерю его как мужчины. Вы действительно оплакиваете конец чего-то столь важного для вас. Ваш брак мог быть в центре внимания вашей жизни, и слова «мой муж бросил меня ради другой женщины» могут быть самыми болезненными словами, которые вы когда-либо произносили.Вы потеряли то, во что верили и думали, что это будет длиться вечно. Итак, вы оплакиваете конец брака, который, как вы думали, у вас был, что вы надеялись, что у вас ... вас предали, и вы уже не так невинны и доверчивы, как раньше.

Это огромная потеря, и мне жаль, что вам пришлось пережить это. Но чтобы исцелиться, вы должны горевать не только о потере мужа, но и о потере брака, о потере того, на что вы надеялись в день свадьбы. Вам нужно горевать о том, что ваш муж оставил вас ради нее и что вам нужно восстановить свою жизнь.

6. Получите помощь в разрыве брака

Консультирование направлено на осмысление своей жизни и выяснение того, как двигаться дальше после предательств, душевных болей и ударов сердца. Разговор о ваших проблемах с объективным консультантом, духовным лидером или психологом может помочь вам отпустить. Объективный профессионал может помочь вам увидеть общую картину вашей жизни и более детальные характеристики вашей личности.

В серии Он - история, а ты - нет: пережить развод после 40 Эрика Манфред Эрика Манфред делится своим собственным опытом развода, а также советами экспертов с отдельными разделами, предназначенными для женщин в возрасте 40, 50 и 60 лет.

Если вы чувствуете себя потерянным и беспомощным из-за того, что муж сказал, что больше не любит вас, не крутите колеса в одиночку. Инвестируйте в себя эмоционально и духовно - консультант или группа поддержки разведенных женщин могут помочь вам понять, почему ушел ваш муж. Вам нужно сосредоточиться на том, чтобы собрать кусочки своей жизни и начать новую новую главу своей жизни.

Сбежавшие мужья: Руководство по выздоровлению и обновлению брошенной жены Кари Уэст и Ноэль Куинн поможет вам начать чувствовать себя лучше, свою жизнь и свое будущее.Это будет нелегко, но вы ВЫЖИТЕ.

7. Начни что-то новое в жизни

Это ваш шанс начать новую главу в вашей социальной, профессиональной, личной или духовной жизни! Станьте волонтером, возьмите одиночный или групповой отпуск, присоединитесь к новому тренажерному залу, возьмите вечерний урок, присоединитесь к группе поддержки, посетите новый социальный клуб, бросьте свою работу, вернитесь в школу. Выжить после разрыва может означало вырасти в женщину, которой вы должны были быть, и исследовать другую часть своей жизни и личности.Это может быть конец одного этапа вашей жизни ... но это может быть начало совершенно новой эры! Выбор за вами…

Чтобы узнать больше о том, как справиться с ситуацией, когда ваш муж бросает вас ради нее, прочтите «Как отпустить отношения».

Если вам нужно поговорить о том, почему ваш муж бросил вас ради другой женщины, поделитесь, пожалуйста, ниже! Иногда писать - самое полезное, что вы можете сделать. Я не могу дать совет, но я здесь, чтобы слушать.

*

Связанные

.

Почему психологи MAFS были вынуждены изменить свои титулы

ЭКСКЛЮЗИВ: просочившиеся электронные письма раскрывают НАСТОЯЩУЮ причину, по которой «женаты с первого взгляда» «психологи» были вынуждены изменить свое название на «эксперты по взаимоотношениям» в этом сезоне

  • У вас есть история о участнице, женатой с первого взгляда? Электронная почта: [email protected]

Автор: Эрин Дойл для Daily Mail Australia

Опубликовано: | Обновлено:

«В браке с первого взгляда». Предпосылка основана на том, что пары подбираются экспертами с научной точки зрения.

Но зоркие фанаты, возможно, заметили, что люди, объединяющие незнакомцев в пары, в текущем сезоне незаметно изменили свои титулы с «психологов» на «экспертов по отношениям».

И теперь электронные письма, просочившиеся исключительно в Daily Mail Australia в четверг, показывают, что изменение произошло после того, как бывший участник подал официальную жалобу на Джона Эйкена, «эксперта» на шоу знакомств Channel Nine.

ЭКСКЛЮЗИВ: шокирующая реальная причина, по которой «женатые с первого взгляда» «психологи» были вынуждены изменить свое название на «эксперты по взаимоотношениям» в этом сезоне (на фото слева: Мел Шиллинг, доктор Триша Стратфорд и Джон Эйкен)

Документы показывают, что бывший участник подал официальную жалобу на Джона в Совет психологии Нового Южного Уэльса в апреле 2017 года, будучи недоволен его участием в шоу.

Конкурсант утверждал, что люди «попали в опасные ситуации», и Джон позже был подвергнут слушанию с советом директоров в результате жалоб

В официальном электронном письме с подробным описанием решения от 30 августа 2017 года участнику сообщили Совет решил, что Джон может продолжить работу над шоу, но ему и другим «экспертам» больше не разрешалось называться «психологами».

'В этом письме Совет психологии Нового Южного Уэльса сообщил вам, что г-н Джон Эйкен больше не участвует в телевизионной программе «Женат с первого взгляда» в качестве психолога и что он обновил свою биографию на веб-сайте «9Now». чтобы отразить это », - говорится в письме.

«Обратите внимание, что г-н Айкен все еще может участвовать в шоу, однако он больше не может называть себя психологом или заниматься психологической практикой [в шоу].

«Это означает, что до тех пор, пока все упоминания о том, что он психолог, были удалены из шоу, г-н Айкен может продолжать работать над ним.

«Он может выбрать, например, использовать такой титул, как« эксперт по взаимоотношениям »или другой подобный термин».

«Он больше не может называть себя психологом»: просочившиеся электронные письма показывают, что изменение названия произошло после подачи официальной жалобы на «эксперта по взаимоотношениям» Женат с первого взгляда Джона Эйкена

Пока жалоба была Вынесенное против Джона одним недовольным бывшим участником, это решение, похоже, также влияет на остальную часть панели «Женаты с первого взгляда».

Джон просто назван «Эксперт по взаимоотношениям» на официальном сайте «Женат с первого взгляда», а Мел Шиллинг - «Эксперт по свиданиям и отношениям».

Однако на ее собственном сайте Мелани описана как «зарегистрированный психолог».

Д-р Триша Стратфорд упоминается как «нейропсихотерапевт».

Daily Mail Australia обратилась к Девятому каналу, Джону Эйкену и бывшему участнику за комментариями.

Незначительное изменение: на официальном сайте Женат с первого взгляда Джон просто назван «Эксперт по отношениям», а Мел Шиллинг - «Эксперт по свиданиям и отношениям».

Все дело в описании: Мелу Шиллингу присвоено звание «Эксперт по знакомствам и отношениям». Однако на ее собственном веб-сайте Мелани описана как «зарегистрированный психолог»

Это не первый раз, когда эксперты сериала подвергаются критике за их роль в отношениях замужних с первого взгляда.

Бывший участник Эндрю «Джонси» Джонс публично прицелился в Джона после того, как «эксперт по взаимоотношениям» поделился постом в Instagram в преддверии финального эпизода воссоединения в 2017 году.

Джон загрузил фотографию Джонси бок о бок со своей «невестой» Шерил Мейтленд и подписал ее: «Будет ли сегодня вечером между Джонси и Шерил немного неприятно?» Может быть, небольшая расплата?

Джонси ответил на свой счет, написав: «Ваш психолог не любит, когда вещи становятся некрасивыми? Он / она жаждет мести и расплаты? '

Прошлые разногласия: в прошлом году Эндрю «Джонси» Джонс публично прицелился в Джона после того, как «эксперт по отношениям» поделился постом в Instagram в преддверии финального эпизода воссоединения в

году.

Смотрите также