Муж не звонит в течение дня как себя вести


Что делать, если мужчина не звонит – советует психолог

В нашей культуре принято ждать активности от мужчины. Не звонит – значит не интересуется. Не пишет – значит не беспокоится. Не любит, одним словом. Что делать, если мужчина не звонит первым? Почему вам так плохо?

Быстрый взгляд на телефон. Снова пустой экран: ни звонка, ни смс, ни письма, ни даже сообщения в Контакте. Занят? Работает? Спит? Помогает маме? Общается с друзьями? А про меня совсем забыл…

Если вы узнали себе в этом портрете, то где-то недалеко от вас прячется капкан с острыми зубьями. Называется этот капкан любовной зависимостью.

Лисий капкан

Все начинается с того, что вы ставите интересы мужчины выше собственных интересов. Пропускаете интересные мероприятия, отказываетесь от запланированных встреч с друзьями, не едете в гости к родителям.

Рад бы написать, но дела

Постепенно ваша жизнь уходит на задний план и вы ловите себя на том, что постоянно ждете, когда ваш мужчина снова появится на горизонте.

В этой точке важно поймать ожидание за хвост, взглянуть на ситуацию трезвым взглядом и сказать себе: «Стоп! Я взрослый человек. Я не придаток к другому. У меня есть интересы и цели, мечты и планы. Мой роман не мешает мне к ним идти».

Если мужчина не звонит, отвлекитесь и вспомните о себе. Похоже, ваши дела требуют внимания – так же, как дела вашего мужчины требуют внимания от него.

Как найти цель в жизни >>

Кто держит руль?

Чувствуете, что скучаете и уже хотите услышать голос любимого? Позвоните сами.

Вы такой же партнер в этих отношениях, как и ваш мужчина. Вы несете за отношения такую же ответственность, как ваш партнер, и имеете в них такую же силу, как ваш партнер.

Займитесь работой – у вас есть своя жизнь

Сидя в обнимку с телефоном, вы отказываетесь от своей части ответственности, делегируя ее другому человеку. Не разрешаете себе сделать то, чего вам хочется. Результат – неудовлетворенность отношениями, раздражение на мужчину, апатия и бессилие.

Так бывает, даже если до встречи с мужчиной вы были сильной и уверенной в себе. Нежная забота другого человека о нас возвращает нас в детство, которое пленительно и сладко. Но этот оазис – лишь мираж. Выбирайтесь из ямы пассивности и детского ожидания, что придет кто-то взрослый и спасет от всех бед. Этот взрослый – вы сами.

Не ждите чуда

Просто наберите номер

Не стесняйтесь проявить инициативу, выпустить наружу свое желание и интерес. Как только вы перестанете гасить свой энтузиазм, станет гораздо легче.

Не верьте бабушкиным мифам о том, что хорошие девочки никогда не звонят первыми, не зовут мужчин на кофе, не показывают свой интерес. Дети манипулируют и строят обиженные глазки, партнеры – договариваются.

Вам нечего терять. Если ваш мужчина не готов к честности, открытости и прозрачности отношений, то перспективы потенциального брака все равно не очень хорошие.

Что нельзя делать в отношениях в мужчиной >>

Если это обычная для вас история

Если вы устали ждать у телефона, вам из раза в раз попадаются «не те» мужчины, вы одиноки и отношения никак не складываются – не откладывайте обращение к психологу. Несколько месяцев работы со специалистом сэкономят вам годы жизни, которую можно прожить счастливо и на полную катушку.

Записаться к психологу >>

Подпишитесь на мой канал в Телеграм – новые статьи, рецензии на психологические книжки

Полезно? Присоединяйтесь к моей группе вКонтакте:
Еще меня можно найти на ФБ, в ЖЖ и Телеграме:

 

Как вести себя с мужем [9 раскрытых мифов]

Как вести себя с мужем

9 раскрытых мифов

Может быть, ваш муж кажется отстраненным или холодным.

Может быть, он просто все время такой обидчивый - например, если вы дышите неправильно, это его раздражает.

Или вы видите его так редко, что просто неловко, когда вы вместе, и начинаете задаваться вопросом: «Как мне вести себя с этим парнем?»

Вы хотите, чтобы он был более любящим и менее ворчливым.

Итак, вы делаете то, что, по вашему мнению, должно заставить его вырваться из своего дрянного настроения и понять, что у него довольно классная жена.

Но не работает.

Возможно, вы стали жертвой одного из этих распространенных заблуждений о мужьях, которые усложняют жизнь намного сложнее, чем они должны быть.

Каждый раз, когда я слышу один из этих 9 мифов об отношениях, я хочу ударить кого-нибудь. Click To Tweet

Это потому, что я много думал, думая, что они правдивы.

Эти распространенные мифы могут усложнить ваш брак. Читайте дальше, чтобы узнать, что делать, чтобы снова было легко и весело.

Миф № 1: Стирка - проявление заботы

То же самое касается посещения врача, упаковки обеда и покупки нижнего белья.

Эти вещи кажутся ему чем-то, что он ценит и чувствует счастливым, когда вы делаете, но на самом деле они заставляют его чувствовать себя задушенным и задушенным.

Даже если вы домохозяйка, подумайте о том, чтобы позволить ему делать больше для себя, пока вы принимаете ванну или смотрите видео о кошках с вашим избытком времени и энергии.

Ваша работа (и его тоже) - заботиться о более коротких. Пусть высокий с бородой сам разберется.

Миф № 2: «Покажи Ему, что заботишься только о нем.Делай то, что он любит делать »

С извинениями перед Бертом Бахарахом и Хэлом Дэвидом, это не поможет восстановить игривость и страсть.

Никто не носит твою прическу только для него, пока мы говорим об этой старой песне.

Если ему нравится играть в гольф, а вам нравится кататься на роликах, вы можете покататься на коньках, пока он выкладывает мяч, и тогда вам обоим будет весело сообщить, когда вы снова увидите друг друга.

Если ему нравится ловить рыбу, а вам нравится плавать и читать у воды, то, возможно, имеет смысл пойти вместе, но только если вы тоже этого с нетерпением ждете.

Ни одна пара не стала счастливее, потому что она отказалась от своих интересов, чтобы заняться чем-то, что ей не нравилось, чтобы они могли быть вместе.

Миф № 3: Поддержите его, помогая ему

Этот миф может быть самым большим разрушителем дома в списке.

Это потому, что каждая жена хочет быть полезной своему мужу, но большинство из нас не осознает, что внесение полезных предложений на языке жены приводит к критике и неуважению на языке мужа.

Вместо того, чтобы помочь ему решить его проблему, подумайте о том, чтобы ответить ему, что он умен и способен.

Ваша вера в него значит больше, чем ваши советы о том, что делать.

Миф № 4: Узнай, чего он хочет

Конечно, ты хочешь, чтобы твой муж тоже был счастлив, но вот поворот, который я не осознавал, пока не загнал свои отношения в пропасть: способ сделать твоего мужа счастливым позволить ему сделать вас счастливыми.

А еще лучше порадуй себя и цени его. Сообщите ему, насколько он вас радует.

Спросить у него, чего он хочет, чтобы вы могли сделать это за него, никогда, никогда не будет так волшебно, как позволить ему стать вашим героем.

Миф № 5: Спросите, как он себя чувствует

Мой муж ненавидит это. Он не хочет говорить о своих чувствах.

Я спрашивал его раньше, и он говорит: «Голодный».

Иногда говорит: «Моими руками».

Это потому, что я спрашиваю его о моей области знаний, а не о его. Так что это все равно что спросить моего мужа о чем-то девчачьем - например, о подводке для глаз или о бюстгальтере без бретелек.

Женщины талантливы в эмоциональном плане, так что это наш отдел.

Вместо того, чтобы спрашивать его, как он себя чувствует, спросите его, что он думает, и спросите себя, как вы себя чувствуете.

Таким образом, вы оба будете придерживаться своих сильных сторон.

Миф № 6: Будьте готовы пойти на компромисс

Я не иду на компромисс в моем браке почти два десятилетия. Мой муж тоже.

Как такое возможно?

Потому что мы придерживаемся своих сильных сторон. Я сосредоточен на своих чувствах и желаниях - на средоточии женской силы, - а он сосредоточен на том, что считает лучшим.

Следовательно, невозможно иметь конфликт, в котором один из нас неправ, а другой прав, потому что мы даже не находимся в одной сфере.

Сегодня хотел выкинуть старый телефон, который трещал. Он подумал, что мы должны сохранить его, потому что этот телефон является партнером другого телефона, который работает нормально, и они находятся в одной системе.

После того, как он поделился со мной своими мыслями, я тоже захотел оставить себе телефон.

Другими словами, его мышление повлияло на меня, а потом мое желание изменилось.

Мы не пошли на компромисс, потому что он нам не нужен. Мы договорились о наших сильных сторонах и пришли к соглашению.

Конечно, на этот раз это повлияло на меня, но иногда мои желания влияют на его мышление, и таким образом мы достигаем согласия.

Миф № 7: Будьте доступны, когда он есть

Нет ничего плохого в том, чтобы быть доступным, когда он есть, - если только это не означает, что вы пропустили интересный урок, который хотели посетить, или поездку девушки, или пробежку, которую вы запланировали.

Делать то, что приносит вам радость, важнее, чем менять свой график, чтобы быть дома, когда он вернется домой.

Вы будете намного привлекательнее, если будете наполнены и счастливы, когда он вас увидит, чем если бы вы всегда были рядом, ожидая, что он сделает вас счастливыми.

Миф № 8: Помогите ему, напомнив ему

Хотите убедиться, что он не забыл поменять масло? Забрать детей? Сдать почту или в химчистку?

У вас нет времени следить за его обязанностями, потому что в идеале вы слишком заняты забавными вещами.

Ничего страшного, потому что он все равно получил. Он может напоминать себе.

Иногда он может пользоваться своим правом ошибаться, что может быть обломком, но, эй, я даже не могу помешать себе иногда пользоваться своим правом ошибаться.

Напоминание ему сделать что-то - особенно более одного раза - нарушит близость и заберет энергию, необходимую для важных дел, например, смеяться над фотографиями неудачных рецептов в Pinterest.

Миф № 9: сделать его счастливым - ваша задача

Хорошо, это может быть правдой, но ТОЛЬКО если вы сделаете его счастливым, позволив ему сделать вас счастливыми.

В таком случае у вас точно есть этот.

Как только он почувствует, что успех снова сделает вас счастливыми, он тоже станет более счастливым и уверенным.

Для большей связи, игривости и страсти ведите себя с вашим мужем, как женщина, которая знает, чего хочет, и дает это себе.


Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и вот тогда я получил свое чудо.Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков интимности ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

.

Как вести себя профессионально на собрании | Работа

Тем, кому когда-либо приходилось сидеть на мучительно долгой деловой встрече, следует понимать ценность профессионального поведения. После того, как вы несколько раз сменили работу, вы поймете, что есть некоторые общепринятые истины: например, часто бывает, что какой-то придурок на встрече пишет сообщение другу на мобильный. Любая встреча, от цитадели власти до местной ассоциации домовладельцев, приносит пользу, когда участники ведут себя прилично.

Пунктуальность и подготовка

Явка вовремя является обязательной; рано приходить для установки наглядных пособий - это здравый смысл. Если вас назначили вести записи, отнесите их лидеру или группе на следующий день, чтобы они своевременно напомнили. Когда вы обещаете выполнить задачу - например, разработать брошюру или составить предложение - сделайте это немедленно; не дожидайтесь дня до следующей встречи и приходите с второсортным продуктом. Подготовьтесь к встречам, чтобы не тратить зря время людей; прочитайте материалы и повестки дня, чтобы другим участникам не пришлось ждать, пока вы начнете разбираться в них.

Technology

Если вы не координируете эскалацию, чтобы восстановить работу системы связи Mayo Clinic, оставьте технологию на своем столе и подождите до обеда, чтобы прочитать свою электронную почту. Выключайте сотовый телефон, если звонок президента не неизбежен. Сосредоточение внимания на общении с людьми вне собрания вместо того, чтобы уделять все внимание тем, кто участвует в решении текущей проблемы, усугубляет. Доступ к информации на КПК или планшете, когда она имеет отношение к встрече, безусловно, приемлемо, но зависимость от мобильного телефона более типична для подростка, чем для взрослого профессионала.

Участие

Общение зависит не только от гражданского дискурса, но и от активного слушания. Искусство решения проблем требует не только готовности к изящному компромиссу. Всегда слушайте говорящего, пока она не вздохнет после своего последнего слова; он подает пример, потому что показывает, что вы думаете о сказанном. Учет мнения других, даже если они недоработаны или не информированы, побуждает их прислушиваться к вашему. Не попадайте в центр внимания, но и не сидите сзади и не хандрите.Профессионалы понимают ценность времени - как собственного, так и чужого.

Основные правила

Ни одна группа не функционирует нормально без основных правил поведения и порядка. Независимо от того, собирается ли ваша группа официально и использует правила Роберта или просто имеет список согласованных протоколов, профессионалы знают правила и соблюдают их. Если у вашей группы нет основных правил, предложите ей решить, как вести бизнес. Методы, которые ораторы используют для запроса разрешения на выступление, как долго говорящие могут говорить и способы разрешения разногласий, должны быть общепринятой практикой, а также общеизвестной.

.

Что делать во время интервью

Урок 3: Что делать во время интервью

/ ru / intervalingkills / what-to-prepare-before-an-интервью / content /

Что делать на собеседовании

Ваша квалификация и навыки - это только часть того, что менеджер по найму ищет при проведении собеседования. Получите ли вы работу, во многом зависит от того, как вы себя ведете на собеседовании - что вы делаете, что говорите и как вы это говорите.

Этот урок поможет вам узнать, как себя вести во время собеседования, от первой двери, через которую вы пройдете, до последнего рукопожатия на выходе.Он поможет вам определить базовый деловой этикет , который может повысить ваши шансы, а также покажет, как ваш тон голоса и язык тела могут быть интерпретированы интервьюером. В нем также будут изложены основные правила , чтобы правильно отвечать на вопросы .

Деловой этикет

Чтобы получить работу, вы должны выглядеть профессионально, уверенно и способно. О вас будут судить не только по вашей способности выполнять работу, но и по тому, насколько хорошо вы будете ладить с людьми, с которыми вы будете работать.Менеджер по найму наблюдает за вашими коммуникативными навыками и манерами , чтобы предсказать, хорошо ли вы будете работать с другими.

Справедливо или нет, но из-за плохих манер у менеджера по персоналу может сложиться впечатление, что:

  • Вы вряд ли сможете хорошо работать в определенных рабочих ситуациях, особенно тех, которые связаны с рабочими коллективами или клиентами
  • Вы не заботитесь, не цените и не уважаете людей, с которыми вы общаетесь
  • Вы склонны к грубости или незнание
Десять лучших советов по деловому этикету, которые следует использовать во время интервью:
  • Приходите вовремя .Если вы опоздаете, покажите, что вы уважаете время интервьюера. Позвоните, чтобы сообщить, когда вы приедете.
  • Поблагодарите интервьюера за то, что он нашел время встретиться с вами как в начале, так и в конце интервью.
  • Оденьтесь соответственно . Если вы приедете одетым слишком небрежно или слишком формально, ситуация может быть неудобной как для вас, так и для собеседника.
  • Представьтесь секретарю и всем, кого вы встретите на собеседовании.
  • Обменивайтесь рукопожатием со всеми, используя твердую, но не сильную хватку, и смотрите в глаза.
  • Сядьте, когда вас попросят сесть , не раньше.
  • Разместите незакрепленные вещи на полу рядом с сиденьем , на коленях, на боковом столике, журнальном столике или перед собой за столом для переговоров; не кладите их на стол интервьюера, если вам это не предложат. Ваш портфель или сумку следует держать у ваших ног, а не на стуле или столе.
  • Не спрашивайте прохладительных напитков или разрешения курить . Если вам предложат прохладительные напитки, вы можете согласиться. Если в рамках собеседования вас попросят пообедать вне дома, придерживайтесь хороших манер за столом.
  • Не выключайте все свои мобильные и другие электронные устройства . Телефон, настроенный на вибрацию, прервет встречу.
  • Сохраняйте позитивный и дружелюбный настрой .

Тон вашего голоса

Часто ваш тон голоса говорит больше, чем ваши слова.Вы можете сказать, что знаете, как выполнять свои должностные обязанности, но если это звучит не так, как вы, то вы не вызовете большого доверия у менеджера по найму.

Как выглядеть увереннее во время собеседования:

  • Сделайте паузу перед ответом, чтобы дать себе время собраться с мыслями. Пятисекундная пауза может показаться вам долгой, но она, скорее всего, покажет интервьюеру, что вы обдумали свой ответ.
  • Держитесь фактического, но заинтересованного тона.Не повышайте тон голоса в конце выступления. Это может изменить тон вашего заявления на вопрос, который заставит вас казаться неуверенным. Однако избегайте использования одного и того же тона для каждого ответа, так как это может вызвать у вас скуку.
  • Практикуйте ответы перед тем, как уйти. Если у вас есть хороший ответ, подготовленный и отработанный, он будет у вас на языке! Вы будете звучать увереннее, если не будете пытаться придумать ответ на месте.
  • Попробуйте исключить или уменьшить количество повторений um , uh , как и , как вы знаете, .Эти фразы-вставки подразумевают, что вы не уверены в том, что хотите сказать.
  • Не используйте «слабые слова». Начав ваши ответы с , я думаю, что я ... и я надеюсь на ... и я считаю, что я могу ... подразумевать, что вы не уверены в своих способностях.
  • Не извиняйтесь за то, что нервничаете. Это на самом деле привлекает больше внимания к тому факту, что вы беспокоитесь о своей работе.
  • Вы можете потренироваться в публичных выступлениях перед собеседованием, присоединившись к местной группе публичных выступлений, например, Toastmasters.

Ваш язык тела

Язык тела может передать почти столько же информации, сколько вы фактически говорите в

.

Что делать, если ваш муж не ласковый

Как вы можете вернуть привязанность и близость, которых вы так жаждете?

Если ваш муж больше не проявляет к вам привязанности в вашем браке, будьте уверены, что, хотя его любовь может быть скрыта, она не исчезла.

Вам может казаться, что вы вдвоем отдалились, вы чувствуете, что ваш брак распадается, или вы можете даже спросить себя, есть ли у вашего мужа роман, или подумать, не слишком ли поздно изменить ваш брак. Когда я работал один на один с женами, которые разделяли ваши опасения, я начал с ожидания достижения очень положительных результатов.

Единственный приемлемый результат, когда вы обращаетесь за помощью, - это более счастливый и полноценный брак. Тем не менее, я продолжаю видеть, как бесчисленное количество пар посещают традиционных терапевтов в течение месяцев или лет, копаясь в том, что произошло, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что вы можете сделать сегодня, чтобы восстановить свою близость и связь.

Есть одно общее «требование» для успеха. Вы должны быть очень преданными. Вы должны быть готовы вложить энергию, необходимую для изучения и практики боевых искусств, которым мы учим. Попробовать несколько советов из какой-то случайной статьи, которую вы нашли в Интернете, даже этой, не поможет; что я тебе обещаю!

Хорошая новость в том, что спасение вашего брака не зависит от ваших усилий и ваших усилий.Многие из наших клиентов - это люди, которые начали процесс спасения своего брака самостоятельно и добились огромных успехов.

Ваш брак может и обычно меняется быстрее, чем вы думаете, но не сразу. Сначала вы должны остановить текущую нисходящую тенденцию, а затем начать прилагать усилия по построению брака на фундаментальном уровне. С этого момента ваше положение будет улучшаться неуклонно и навсегда. Добиться полного выздоровления не так сложно, как вы думаете.

Что такое близость?

Используйте близость как критерий вашего брака.

Когда вы поженились, вы надеялись жить долго и счастливо, а это значит, что вы думали, что близость и любовь, которые вы разделяли, будут продолжать расти и расширяться вечно.

Скорее всего, тогда произошло то, что через пару лет после свадьбы или, может быть, всего через несколько месяцев привязанность, любовь и близость уменьшились.

Возможно, вы оба подсознательно думали, что теперь, когда вы поженились, ваша любовь и связь будут расти автоматически, без каких-либо усилий.

Близость - это не цель, которую вы достигнете, женившись. И это не то, что, как только вы его достигнете, оно автоматически останется постоянным ингредиентом ваших отношений.

Это результат сознательных и постоянных любовных усилий с вашей стороны.

Близость - это связь двух любящих сердец.

Время, которое вы проводите вместе, общение и даже секс, - все это инструменты, которые вы можете использовать для расширения этой связи.

И вы можете использовать близость как мерило, чтобы определить здоровье вашего брака.

Независимо от того, религиозны вы или нет, не думайте о себе как о сгустке клеток, получающих кайф от химического коктейля, который мы называем любовью.

Вы - сознательная сущность, душа , и у вас есть тело и разум . Все три являются отдельными аспектами вашего существа. Еда - это функция тела. Мышление - это функция ума. Выражение настоящей любви - это функция души. Когда вы сознательно выбираете открыть свое сердце и установить связь со своим супругом, вы устанавливаете связь между своими душами.Это истинное значение термина «родственная душа».

Если вы сознательно не открываете свое сердце, вы не соединяетесь со своим супругом, вы не разделяете никакой близости, и ни один из вас не будет привязан к другому.

Брак - это точная наука. Если вы нажмете эту кнопку, вы получите такой результат. Если вы не будете настаивать на этом, вы не получите результата. Никакой связи, никакой привязанности. Имеет ли это смысл?

Когда вы поженились, вы оба должны были открыть двери своего сердца друг другу и постоянно прилагать усилия, чтобы выразить свою любовь и преданность.

Опять же, вы можете использовать уровень близости, который вы испытываете с мужем, в качестве меры, чтобы определить, насколько хорошо ваш брак. Если вы не испытываете той близости, которую вы жаждете, это должно быть тревожным сигналом, и вам нужно сделать что-то другое.

Подумайте, как чувство голода побуждает вас есть. Просто жалуясь на голод, вы не почувствуете удовлетворения и удовлетворения. Точно так же жалобы мужу на то, что он делает или не делает, не исправят недостатка близости. Вам необходимо изменить поведение . Решение не в том, чтобы просто больше заниматься сексом. Решение состоит в том, чтобы сознательно открыть свое сердце и научиться искренне любить.

Будьте примером для своего мужа

Покажите ему, как установить связь в сердце.

В наши дни есть много людей, которые хотят верить, что мужчины и женщины не только равны перед законом, но и во всех отношениях одинаковы.

Однако в реальном мире вашей повседневной супружеской жизни вы и ваш муж совершенно разные.Он вас привлек из-за этой разницы. Он обладает природной мужской силой и другими качествами, которых вам не хватает и которые вы находите привлекательными. Независимо от языка, расы, религии или культуры природа продиктовала эти различия на биологическом уровне.

Одно биологически обусловленное отличие состоит в том, что немногие мужчины имеют связь со своим сердцем. Поэтому большинство мужчин думают, что близость - это просто секс. К сожалению, мир усилил это заниженное определение из-за недопонимания и распространения этого невежества через популярные СМИ.

Как женщина, вы знаете, что близость может существовать без секса, а секс может существовать без близости. Вы больше связаны со своим сердцем, поэтому у вас есть естественная способность , для настоящей любви. Вашим мужем был Железный Человек, который до недавнего времени даже не знал, что у него есть сердце, тогда как вы сознавали свое с детства.

Ваше открытое сердце - вот почему он женился на вас. Его сердце было закрыто, пока он не женился на тебе, и ты помог ему открыть его.

По этой причине вы также лучше понимаете, что такое близость.Вы - сердце вашего брака. Вы являетесь экспертом в области близости и любви, и поэтому вам предстоит сыграть ведущую роль.

Эта обязанность не возложена на вас другими людьми, культурой или религией, она возложена на вас биологией, как и голод. Однако выполнение этой роли по-прежнему остается вашим выбором.

Когда вы были подготовлены физически, умственно и духовно, чтобы стать матерью, вы стали больше соприкасаться со своим сердцем и стали лучше подготовлены, чтобы научить мужа истинной близости.Это не следует рассматривать как обузу.

Как равноправный партнер в браке вы оба вносите свой вклад в свои сильные стороны. Возможно, он водит машину, поднимает тяжелые предметы, физическую защиту, зарабатывает деньги, является для вас спокойной и центральной опорой и так далее.

Ваш основной вклад в ваш брак - показать ему, как открыть свое сердце и связать его с вашим.

Негатив закрывает сердце

Не ждите, что он вас поймет.

Недостаточно просто любить время от времени.Луна составляет 1/400 размера Солнца, но может полностью заблокировать ее во время полного солнечного затмения.

Таким образом, даже если вы любите 99% времени, даже небольшое количество плохого поведения может лишить вашего мужа интереса к ласковым или интимным отношениям с вами. И с его точки зрения то же самое важно для вас. Негативу, критике, жалобам, осуждению, эмоциональным реакциям и ссорам нет места в вашем браке. Это первое, от чего мы учим вас избавляться в нашей Полной системе брака, потому что они подрывают все ваши позитивные усилия.

Вот пример шпаргалки, которую вы должны прекратить делать:

  • Перестаньте ссориться, спорить, ссориться или быть злым.
  • Перестаньте отрицательно реагировать на то, что он говорит или делает. (Мы учим вас, как это делать в нашей системе, если вам нужна помощь.)
  • Перестаньте принимать его как должное.
  • Перестаньте жаловаться, осуждать или критиковать.
  • Прекратите пытаться изменить или исправить его.
  • Будьте внимательны к триггерам мужа (и к своим собственным).
  • Перестаньте питать к нему необоснованные ожидания.(например, заставляя его поделиться своими чувствами до того, как он будет готов)

Вы не делали ничего из этого, когда встречались, верно? Вы уловили суть. Будьте хорошим человеком, с которым кто-то захочет быть рядом, ВСЕГДА, независимо от того, «заслуживает» он этого или нет, тупица или нет.

«А как насчет меня?» ты спрашиваешь. Конечно, ему тоже не следует делать ничего из этого, но вы читаете эту статью, и мы с вами разговариваем. Вы любящая мать для своих детей, даже когда они эгоистичны и грубы, верно? Точно так же вы можете подняться над незрелостью своего мужа и проявить любовь, а не негативно реагировать.

В браке нет места эгоизму и любви. Эгоизм, каким бы тонким он ни был, блокирует близость.

Если вы попытаетесь заставить мужа понять вас, вы никогда не почувствуете, что вас услышат, или даже если вы его услышите. Очень немногие мужчины способны понимать женщин. Честно говоря, большинство женщин тоже не понимают других женщин, но они «чувствуют» друг друга; и это НЕ то, что делает мужчина! Поскольку вы читаете эту статью, велика вероятность, что вы не замужем за «чувствительным мужчиной», который мог бы «почувствовать» вас, и вы, вероятно, все равно не будете счастливы с ним.

Вместо того, чтобы цепляться за ожидания, что он станет тем, кем не является, разумнее ценить своего мужа за то, кем он является.

Он хочет любить тебя. Но сначала ему нужно почувствовать, что его ценят. Хорошие мужчины - естественные защитники и фиксаторы. Они естественные приятели.

Проблема в том, что большинство женщин закрывают своих мужей так часто, что их мужчина перестает пытаться им угодить.

Это правда!

На протяжении многих лет я видел, что жены все сильнее и сильнее бьют своих мужей критикой, осуждением и жалобами.Затем они задаются вопросом, что случилось.

Женщины выходят замуж за мужчин, потому что полюбили мужчину. Затем они читают какую-то тупую статью в журнале, в которой рассказывается, как их мужу следует вести себя больше, чем они, и они разочаровываются. Они жалуются своему мужу, разочаровываются в нем за то, что он мужчина, и в конечном итоге отталкивают его.

Ваш муж не собирается вести себя как подруга! Перестаньте воображать, что он это сделает, и в вашем браке будет намного легче испытать близость.

Все проблемы в вашем браке - ваша вина? Конечно нет.Во всем виноват ваш муж? Точно нет.

Вы оба перестали делать все те милые поступки, которые делали, когда встречались: все время улыбаться, делать комплименты друг другу и наслаждаться каждым моментом. Вместо того, чтобы пятнадцать раз в день выражать свою любовь и писать сердечки и смайлики, вы оба начали больше думать о себе, а не о том, что сделает другого счастливым.

Тогда вы, ребята, начали портить атмосферу жалобами или уколами вместо комплиментов.Эти мелочи складывались вместе, и вскоре у вас появилось ощущение, будто любовь между вами иссякла. Конечно, он все еще там, но определенно похоронен под слоями негатива.

Независимо от того, как вы сюда попали, дело в том, что вы находитесь в такой ситуации. Вы оба вырыли яму и упали в нее. Теперь он сидит и задается вопросом, почему ты превратился в такого злого человека, а тебе интересно, почему он больше не заинтересован в ласке с тобой. Возможно, вы не считаете себя злым, но мы говорим с его точки зрения.Может быть, вы думаете, что делаете для него все эти замечательные вещи, но это не то, чего он на самом деле желает.

Ошибка традиционных терапевтов состоит в том, что они сосредотачиваются на том, как вы сюда попали или кто виноват. К сожалению, это совершенно не имеет значения.

Важно то, что у вас есть лестница, которая поможет вам выбраться из ямы и вернуть брак в нужное русло: связь с вашим сердцем и понимание любви и близости. Между тем ваш муж даже не знает, что такая «лестница» существует.

Итак, что вы собираетесь делать?

Как подготовить почву для настоящей близости

Улучшить брак можно, только научившись сначала понимать и контролировать эмоциональные и инстинктивные реакции, затем устраняя негативные блоки и, наконец, наводя мосты, соединяющие ваши сердца .

Близость - это, по сути, духовная связь между двумя душами, которые выбрали друг друга, а затем решили построить связь, не позволяя мелочам ее подорвать.Секс - один из таких мостов, но далеко не единственный.

Теперь, когда у вас есть фундаментальное понимание того, что такое близость, и вы изменили свое поведение в сторону полной любви, давайте посмотрим, как создать среду, в которой вы и ваш муж можете воспитывать настоящую близость и привязанность.

Если вы хотите достичь сердца своего мужа, это произойдет намного быстрее и легче, если вы будете использовать секс как платформу для интимной близости, которую вы желаете.

Секс - это не близость, это правда.

Но использование секса как средства , для интимности, по крайней мере в начале , создает хорошее начало. Если вы последуете этому совету, он постепенно улучшит свою настройку на вашу привязанность.

Надеюсь, теперь вы понимаете, что мужчины биологически не созданы для того, чтобы проникать в свои сердца, как женщины. Из-за этого мужчины и, к сожалению, многие женщины также используют секс почти исключительно для получения физического удовольствия, что похоже на вождение самолета по дороге, никогда не осознавая, что он может летать!

Чтобы поддерживать близость, вам нужно переориентировать занятия любовью.

Прежде всего, поймите, что его сексуальное влечение к вам не является оскорблением, как думают некоторые женщины. Его желание секса - это желание для вас!

Никогда не отвергайте ухаживания мужа. Поймите, что, когда вы отказываетесь от секса, ваш муж не поймет, что его отвергают из-за неподходящего времени; так что всегда будьте восприимчивы.

Означает ли это, что вы должны заниматься сексом каждый раз, когда он щелкает пальцами?

НЕТ !!!

Не вкладывай слова в мои уста! Это означает, что вы должны с любовью принимать его ухаживания по мере того, как он их делает, и перенаправлять их ТОЛЬКО , когда вы не можете заниматься сексом в данный момент.Но будьте супер любящими, приветливыми и улыбайтесь. Изучите другие альтернативы половому акту или когда вы должны отложить, дайте обещание, которое вы сдержите.

Дело в том, что вам не нужно снимать одежду каждый раз, когда у него есть желание, но если вы ответите в положительно и с любовью , вы не выхолащите его.

Запомните это: Не говорите «нет» таким образом, чтобы его отключили . Если вы это сделаете, он может быть разочарован, и эти маленькие отказы начнут складываться, пока он не перестанет пытаться.

Улыбайся, когда он хочет секса; быть польщенным, а не обремененным. Скажите ему, насколько он вас заводит; скажите ему, что вы взволнованы его успехами. Возьми его за руку и поцелуй. Если время не вовремя, скажите ему, что вы будете греметь ему костями позже, а затем сделайте это. Сохрани искру! Это действительно так просто.

Затем, когда вы занимаетесь сексом , терпеливо и с любовью ведите своего мужа к общению , ориентированному на сердце, . Помогите ему поднять вашу связь от гениталий к сердцу.Поощряйте не торопиться, говорить приятные вещи, смотреть друг другу в глаза, ласкать друг друга, но, самое главное, удерживать внимание в центре груди. Сосредоточьтесь на открытии и соединении ваших сердец вместе. Свободными руками ласкайте его грудину или ту же область в верхней части позвоночника, чтобы помочь ему удержать там свое внимание и энергию. Мы больше говорим о близости в нашей программе, но это должно дать вам много возможностей для работы. Дело в том, что вы должны указать ему путь.

Поддерживайте близость вне спальни

Постоянно развивайте близость.

В этой статье я подчеркиваю секс как главный инструмент для развития близости, но вы можете и должны поддерживать связь между своими сердцами в течение всего дня, вне спальни. Вот несколько вопросов, которые следует задать себе, чтобы убедиться, что вы на правильном пути:

Выражают ли ваши действия и слова любовь к нему с его точки зрения?

Большинство женщин думают, что выражают любовь к мужу, готовя, убирая и так далее.

Но мужчины - существа чувствительные, которым нужно постоянно напоминать об их «полезности».«Они любят признательность и комплименты, особенно в отношении того, что они сделали или сделали для вашей семьи. Слишком часто жены воспринимают мужей как должное и подрывают свой брак критикой и жалобами.

Если вы хотите, чтобы ваш муж выказывал вам привязанность, вам нужно подготовить основу любящим выражением лица. Если вы будете грубым или резким по отношению к своему мужу, вы потеряете его.

Вы относитесь к своему мужчине как к самому прекрасному мужчине в мире?

Ничто так не ранит мужчину, как то, что его плохо сравнивают с другими мужчинами, особенно с собственной женой.И ничто не заставляет мужчину чувствовать себя отличным мужем больше, чем положительное сравнение с другими мужчинами, пришедшими от его жены .

Вашему мужу нужно напоминать о том, как вы его цените. Ваш муж - лучший мужчина в вашем мире, и вам нужно удовлетворить его конкурентный характер.

Ты хвалишь его другим?

Если да, скажите ему, чтобы он знал, что вы им гордитесь. Или высоко отзывайтесь о нем в присутствии других. Начните хвалить его другим, никогда не раскрывая личную информацию, и убедитесь, что он знает об этом.ПОМНИТЕ: ему нужно повышение эго.

Делаете ли вы секс особенным?

Секс важен и отличный способ выразить привязанность, но это будет «просто секс», если он не увидит, что вы делаете это, потому что любите его. Превратите секс в особенное время для занятий любовью. Снизить порнографический аспект его и стремиться к соединению сердца, а не только оргазма.

Вы улыбаетесь ему только потому, что любите его?

Одна из причин, по которой он женился на тебе, - это твоя милая и нежная натура.Любящая улыбка покажет вашему мужу, что вы относитесь к нему положительно.

Итог

Ваш брак подобен контейнеру. Чем больше сладости вы вложите в него, тем слаще он станет для вас обоих.

Вы тот, кто держит все карты в отделе интима. Если ваш муж не проявляет привязанности, решение для вас - начать вносить изменения, которые я описал выше. А почему бы и нет? Что в любом случае мешает вам создать брак своей мечты?

Близость - это цель, но это также и ваша мера для определения здоровья вашего брака.

Так что всегда помните об этих моментах:

  • Избегайте всего, что мешает счастью, например, споров и критики.
  • Сознательно и проактивно привносите в брак элементы любви: улыбаться, делать комплименты и т. Д.
  • Стремитесь к близости - связи между вашими сердцами - во всех ваших взаимодействиях, а не только в спальне.

Когда браки работают должным образом, поскольку хотя бы один из вас знает, что делать, а что не делать, близость расширяется естественным образом.Ты можешь сделать это!

И если вам нужна наша помощь, мы здесь для вас.

Я представил вам массу новых идей и шагов, которые вы должны предпринять: от управления собственными негативными эмоциональными реакциями до изменения привычек, до открытия сердца и выражения любви через все ваши действия, слова и мысли. Многое нужно запомнить и принять сразу.

Многие женщины чувствуют, что им нужно больше протянуть руку помощи, чтобы помочь им шаг за шагом через этот процесс. Поэтому я создал онлайн-видеокурс, который познакомит вас со всей методологией, которой я обучал своих клиентов, когда работал с ними один на один.Вы узнаете от меня лично, когда я проведу вас через каждый аспект брака в моей полной системе брака.

Чтобы поддержать ваши усилия по восстановлению брака, я также обучил и сертифицированных консультантов, которые могут ответить на ваши вопросы, пока вы работаете в рамках программы. Не стесняйтесь обращаться к ним сейчас, если у вас есть вопросы о вашем браке.

Безусловная любовь, безопасность, счастье и процветание могут проявиться в вашем браке, если вы научитесь правильно им управлять.Брак - это идеальное средство достижения счастья при правильном использовании.

Пожалуйста, ознакомьтесь с бесплатной пробной версией моей системы брака и начните экспериментировать со своим собственным браком. Мы даже предлагаем 90-дневную гарантию, поэтому вам нечего терять. Вы можете все изменить и вернуть утраченную близость и привязанность, которых жаждете вы и ваш муж. Так что начинайте делать позитивные шаги уже сегодня!

Пол Фридман

Основатель The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность, наконец, понять и развивать счастье и любовь в своем браке.

Он написал две книги, подготовил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия - положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и супружеских пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

.

Смотрите также