Муж не спит со мной в одной кровати


Мужчина не хочет спать вместе

Из за того что вы не можете иначе, мужу пришлось встать себе на горло и мучиться совместно в одной кровати спать? А как вы до него спали? С разными мужиками что ли, раз одна не можете? Меня бы это куда больше напрягло, будь я мужиком, что женщина одна спать не может?
Автор просто дура, такая же как и вы, только с другим перехлестом. Желаю мужчине встретить нормальную женщину, которую не надо будет выпроваживать домой, а сама будет понимать когда ей стоит уйти, чтобы не нарушая пространство другого человека. В конце концов вас в гости позвали, а не на ночевку. Заранее тогда бы обговаривали что вы ходите в гости только с ночевками? Вы к подруге идете с ночевкой, к знакомым, всегда и везде стремитесь остаться на ночь? Или этот мужчина чем-то отличается от других, вы решили что можно у него оставаться на ночь, потом наверное конечно же на совместные завтраки, а потом приезжать на парочку выходных дней, а потом чтобы вообще не переехать, да? Ведь он один живет В шоке просто от такой простоты. Правда говорят :"Простота хуже воровства"!

«Мой муж и я спим в разных спальнях»

Этим летом, когда я писала о моем браке перед сном, мы заметили интересную беседу в комментариях. Группа читателей сказала, что они были счастливы в браке, но спали в разных комнатах от своих супругов. Мы связались с ними, и вот что они сказали…

Как образовались отдельные спальни

На первый взгляд отдельные комнаты могут показаться драматичными - пара сильно поссорилась? Их отношения на скале? Но спать отдельно на самом деле довольно часто.Опрос Национального фонда сна в 2015 году показал, что 10 процентов пар сообщили, что спят в разных комнатах, и до 25 процентов заявили, что спят на разных кроватях.

Многие причины для раздельного сна безобидны. «Изначально это был храп моего мужа», - говорит Кэти, которая живет в Иллинойсе и имеет двух сыновей-подростков. «Шум стал очень сильным, и я все время его тыкал. Часто я хватал подушку и шел в гостиную ».

Раздельный сон позволяет побыть одному в занятом доме.«Мы с мужем большие интроверты, и когда у нас родились близнецы, нам понадобилось больше времени наедине с собой, чем когда-либо», - говорит Ли. Теперь, обычным вечером, пара укладывает близнецов спать, болтается в гостиной и расстаётся около 22:00. отступить в свои самоописанные пещеры интровертов. «Клянусь, это СПАСИЛО наш брак», - говорит Ли.

Эрин из Флориды соглашается с необходимостью иметь собственную комнату. Она и ее муж чутко спят, они улавливают энергию друг друга. «Если один из нас с чем-то борется и ворочается, другой неизбежно станет жертвой беспокойства», - говорит она.«Нам нравится побыть в одиночестве ночью, чтобы зарядиться энергией».

Где именно спят

Если вы решите спать отдельно, идеальным вариантом будет две разные спальни, но что, если у вас мало места? «У нас сейчас даже нет главной спальни!» говорит Стефани, которая живет со своим (храпящим) мужем и двумя детьми в Новой Зеландии. С тех пор, как их хозяин превратился в домашний офис, ее муж ломился в гостиной, а у нее в детской есть односпальная кровать.

Другие пары меняются местами в зависимости от наличия мест для сна. Кэти спит в главной спальне, а ее муж направляется в свой кабинет. А муж Эрин чередует гостевую комнату, гостиную и главную спальню с двумя односпальными кроватями.

Почему это круто

Никто не любит просыпаться сварливым - а ночевка с мусорщиком может вызывать это чувство каждый чертов день. «Мы были несчастны в течение первых нескольких лет вместе, а когда у нас родился ребенок, мы забыли о нем», - говорит Эрин.Разделяя пары, пары надеются проснуться более отдохнувшими. «Мы намного счастливее днем», - говорит Стефани.

Кроме того, в своей комнате вы можете выбрать оптимальную температуру, настройку вентилятора, постельное белье, время пробуждения - все, что захотите. «Мне так много нравится в раздельном сне, но в основном это эстетика, что звучит грустно», - смеется Кэти. «Моя спальня кажется мне безмятежной, и я заправляю постель каждый день. Мой муж, не очень - он имеет склонность проливать свой эспрессо на простыни! »

Как происходит секс

В фильмах и телешоу близость часто приравнивается к совместному падению в постель, но, конечно, секс может происходить по-разному.«Мы можем упустить спонтанные взаимодействия, но мы просто начинаем секс раньше вечером или спрашиваем другого человека, пока мы выплевываем зубную пасту», - говорит Эрин.

Плюс, вы всегда можете постучать в двери друг друга. «Я ухожу в свою комнату, чтобы почитать перед сном, так что если я подстрекаю, я могу сказать, хочу немного почитать?» говорит Кэти. «Если мой муж подстрекает, он придет в мою комнату со своей большой подушечкой для чтения, и я буду знать, что у него на уме».

Что думают друзья и родственники

Поскольку отдельные спальни в браке не являются социальной нормой, друзья и родственники не всегда знают, что думать.«Я чувствую, что постоянно объясняю нашу ситуацию», - говорит Стефани. Но обычно к этим женщинам друзья относились с пониманием. «Мои близкие подруги знают и думают, что это здорово или, по крайней мере, забавно, - говорит Эрин. «Я почти уверен, что некоторые из них захотят попробовать это сами».

А как насчет детей? «Я волновалась, что наши сыновья могут подумать, что мы расстаемся», - говорит Кэти. «Но они все время видят, что мы ласковы, поэтому я не думаю, что это когда-либо вызывало серьезную озабоченность».

В конце концов, если что-то не работает, почему бы не поменять местами? «Что я нахожу странным, так это то, сколько пар имеют похожие проблемы, но продолжают спать так, как они делают, потому что это« нормально », - говорит Стефани.«Прожив 30 лет в браке, моя мама все еще любит уютно устроиться под большим пуховым одеялом, а мой отец по-прежнему просыпается весь в поту - по крайней мере, попробуйте два пододеяльника!»


В конце дня, конечно, вам не нужно делиться обложками каждую ночь, чтобы подключиться. «Если есть одна вещь в жизни, о которой я не беспокоюсь, так это то, что я сплю отдельно от мужа», - говорит Стефани. «Мой муж - мой лучший друг, и ни одна крошечная унция меня не чувствует, что мы не созданы. Наши отношения основаны на многих вещах, но спать в постели не входит в их число.”

Или, возможно, даже в одном доме. «Иногда я мечтаю об отдельных домиках в скандинавском стиле, соединенных открытым крыльцом», - говорит Кэти. «Я все еще люблю его как сумасшедший после всех этих лет, так что, может быть, это всего лишь небольшая веранда».

А ты? Вы когда-нибудь задумывались об отдельных комнатах? Или вы предпочитаете одну и ту же кровать?

П.С. Как сохранить брак после детей и спланировать секс.

(Иллюстрация Алессандры Оланов для Cup of Jo.Спасибо Дайане Вудворд за помощь в создании отчетов.)

.

Мой муж мешает мне спать. Помогите! - постельная бессонница

Помогите мне лучше выспаться в постели с мужем.


Мы с мужем счастливы в браке уже 13 лет. Но я все еще не могу спать в одной постели - даже спустя столько лет. Я всегда чутко спал. Мне это нравится круто. Мне нравится темнота. Мне нравится много места. И это должно быть тихо.

Мой муж засыпает и легко засыпает, храпит, отводит много тепла и любит прижаться.Бывают ночи, которые я провожу в постели, бодрствуя, его рука и нога перебрасываются надо мной, а он фыркает мне в лицо. Иногда мне хочется плакать, потому что я просто не могу уснуть.

Я говорил с ним о том, чтобы дать мне немного больше места для сна, но он действует мне больно, говоря, что «я не хочу находиться рядом с ним в постели». Он говорит, что спит лучше, когда чувствует меня рядом с собой. Мы также занимались лечением храпа с медицинской точки зрения, но, к сожалению, у него есть некоторые проблемы, которые нелегко решить (не буду вдаваться в подробности).Но короче говоря, у него нет апноэ во сне, и эти полоски для правильного дыхания * не * работают для него.

У нас есть очень удобный матрас (размер королевы - наша комната не достаточно велика для короля) и великолепные простыни. Я ложусь спать примерно за час до него, чтобы попытаться быстро начать засыпать, прежде чем он ляжет спать.

Я отлично сплю, когда он уезжает в командировку, так что я почти уверен, что это всего лишь проблема совместного постели. Это тоже не вопрос отношений. Я люблю своего мужа, и мне нравится быть близкой и нежной, но только не тогда, когда я пытаюсь заснуть.

Я так устал. Мне нужно поспать. Помогите!

.

Выбор между хорошим сном или сном с мужем

Какое-то время мой сон действительно отстой.

Я просыпался в слабости и от боли. Спросите меня почему, и я отвечу, что плохо сплю. Очевидно, скажете вы. Но вместо того, чтобы тратить небольшое состояние на новейший «умный» матрас или набор подушек, я хотел узнать, есть ли в мире сна менее проходимая дорога.

В своих поисках решения моей бессонницы и болей и болей я поискал в Интернете многочисленные результаты по теме сна на полу.Хотя практически нет научных доказательств того, что сон на полу улучшается, есть некоторые культуры, которые предпочитают твердую землю плюшевым матрасам Запада.

Они знают то, чего не знаем мы? Отчаявшись найти решение, я хотел узнать. Итак, я решила попробовать в течение двух недель разбиться об пол и записывать результаты своего сна - к сожалению, без мужа. Но, эй, девочке нужно спать.

Мысленно моя первая ночь была больше похожа на пижамную вечеринку, чем на школьную ночь.Следуя технике, которую я нашел в Интернете, я устроился на спине, слегка согнув колени. Обычно я сплю в позе эмбриона, так что это было проблемой.

Не буду приукрашивать: моя первая ночь была ужасной. Но что показалось мне странным, так это то, что, несмотря на боль в плече, я получил крепкий быстрый сон. Это говорит мне о том, что, хотя мое тело могло физически пострадать, мой разум - нет.

В эмоциональном плане у меня было хорошее начало. Физически было (много) возможностей для улучшения.

Стоит отметить, что мне приснился настолько яркий сон, что он преследовал меня все следующее утро. Мне приснилось, что я купил подержанный фургон в уличном автосалоне с ковровым покрытием. Может быть, мое подсознание умоляло вернуть мой мягкий матрас?

На следующее утро я поделился своим экспериментом со сном со своими коллегами, завоевав интерес товарища по спине и бессоннице. Они предложили очень полезный совет (помимо того, что я вообще отказался от эксперимента): попробуйте использовать валик или палку из поролона, чтобы расслабить все мышцы нижних и верхних плеч.

Прежде чем я забрался в свою импровизированную кровать, я снова и снова поднимал и опускал валик из поролона в течение пяти минут. Как после хорошего массажа или хиропрактики, мое тело и разум чувствовали себя расслабленными и синхронизированными настолько, что я мог заснуть. Следующей ночью я придерживался того же ночного распорядка, надеясь, что смогу наконец осознать преимущества сна на спине.

Однако остальная часть моего тела отказалась сотрудничать. Я проснулся с ужасной болью в плече и тем, что лучше всего можно описать как чистилище для людей, застрявших между позой для сна и позой для сна.На сегодняшний день это была худшая ночь для сна.

Планировалось, что ложиться спать после шести утра, поэтому я не особо беспокоился о более раннем отходе ко сну. Боль в плече немного уменьшилась после того, как я поехала в город с валиком из поролона ранее днем.

Я также мог оставаться на спине всю ночь, но мои колени все еще были недостаточно согнуты для необходимой поддержки. С другой стороны, цикл моих снов не разочаровывал, и я видел более яркие сны.

Никаких проблем с засыпанием в пятую ночь, но уснуть было немного сложнее.На дне рождения мужа я выпила несколько бокалов вина, так что, возможно, это и было виновато. Тем не менее, я проснулся отдохнувшим. Моя шея и спина были немного менее жесткими, но не настолько, чтобы бредить.

Следующая ночь была более разочаровывающей. Я не мог принять удобную позу. Я использовал свой верный валик, чтобы расслабить нижний поясничный отдел спины, и это помогло. Я проспал всю ночь и проснулся с минимальными проблемами, хотя мой быстрый сон немного уменьшился.

Я отсутствовал, как свет, до 2 часов ночи, когда разыгралась череда очень ярких кошмаров. Думаю, мои осознанные сны - палка о двух концах. Все эти ворочания немного сказались на моем теле. Прошла неделя, а я все еще приспосабливаюсь. Но Рим был построен не за один день, верно?

Не заблуждайтесь: никакое количество сна на полу не уменьшит ваше беспокойство. На следующее утро у меня была большая презентация на работе, и, несмотря на то, что у меня была прекрасная спина и я почти привык спать на полу, я не мог заснуть , а не .

Мое беспокойство также испортило мне замечательный быстрый сон. На следующую ночь я был настолько измотан предыдущей ночью из ада, что без труда перекатился на спину и погрузился в землю для сна. Я так крепко спал, что не слышал будильника первые несколько минут, как он сработал.

Впервые я действительно верю, что хорошо высплюсь на полу. После столь необходимого отдыха после бурных выходных я проснулась от палитры для пола, чувствуя себя потрясающе, без боли в плече или спине.Стоит ли делать косметический ремонт в спальне, чтобы она выглядела без матраса?

Я выкручивал спину, поднимая тяжести ранее днем. Прежде чем я даже подумал о сне, мне пришлось потратить некоторое время на валик из поролона на спине. Я проснулся отдохнувшим, и хотя у меня болела спина, боли не было. Победа!

Я сделал то же самое на следующий день, будучи вдвойне уверен, что у меня не будет никаких проблем. Как и планировалось, я хорошо отдохнул и был готов к работе.

Когда приближается ночь 13, я могу честно сказать, что наслаждаюсь своим новым распорядком.Наслаждаясь еще одной ночью крепкого сна, я даже не скучаю по матрасу.

Последней ночью я спал за книги. Я крепко спал и проснулся отдохнувшим. Несмотря на первую тяжелую неделю, я не думаю, что могу спать где-нибудь, кроме пола, в этот момент. Я могла бы стать другой женщиной.

Должен признаться, что к моему первоначальному подходу к сну на полу относились с трепетом и скептицизмом, но через две недели я стал верующим.

Удивительно, но мой самый большой вывод - это глубокий сон, который я испытал в сочетании с осознанными сновидениями, которые переходили после завтрака в обед.Будь то пол, новое положение для сна или и то, и другое, этот новый распорядок помог мне лучше, глубже уснуть и проснуться более отдохнувшим.

Когда эксперимент закончился и мой муж был не в восторге от того, что бросил матрас на пол, и попросил меня вернуться в постель. Итак, я вернулся к своему прежнему распорядку на неделю ... А потом начались боли в спине и шее. Было так плохо, что единственное место, где я почувствовал облегчение, - это пол. Извини, муж, я снова сплю на полу. Помните: счастливая жена, счастливая жизнь.

Перед тем, как приступить к новому распорядку здоровья, сначала проконсультируйтесь с врачом.


Анджела Каваллари Уокер - писательница, мама, бегунья и подражатель гурмана, ненавидящая лук. Когда она не бегает с ножницами, вы можете найти ее в горах Колорадо, болтающейся со своей семьей. Узнайте, чем еще она занимается, подписавшись на нее в Instagram или Twitter.

.

Как мне заставить мужа спать со мной в постели? - брак спящие отношения

Мой муж засыпает перед телевизором четыре или пять ночей в неделю. Он говорит, что это единственный способ заснуть. Я ненавижу спать в одиночестве, и это стало большой проблемой. Следует ли мне отказаться от этого, а если нет, как я могу более эффективно общаться?


Он слишком много думает и прирожденный «сова», и перед сном он склонен перебирать день в голове. Он говорит, что телевизор отвлекает его достаточно, чтобы он мог уснуть (у него СДВГ).Он не лжет, между его уровнем стресса и способностью спать существует определенная зависимость. Он пробовал снотворное, и ему не нравится похмелье, поэтому он отказывается их принимать.

Происходит вот что: будем вместе смотреть телевизор, я засыпаю и ложусь спать. Он не спит и говорит, что придет позже. Он засыпает. Иногда я просыпаюсь посреди ночи и обнаруживаю, что его нет в постели. Если я разбужу его и прошу лечь в постель, он обычно расстраивается, потому что ему трудно снова заснуть.

Я настаиваю на том, что для меня важно спать вместе, а он думает, что я эгоистка. Очевидно, у меня нет злого заговора, чтобы помешать ему спать, я расстроен, потому что он, похоже, вообще не хочет работать над этой проблемой. Он нашел что-то, что работает для него, так что «так и должно быть» в его сознании. Я не хочу проводить остаток нашего брака в основном во сне в одиночестве. (Между прочим, мы были женаты 3 года, и это была постоянная проблема).

Я почти уверен, что это не значит, что он не хочет со мной спать, хотя ему больно, что он не пытается.Когда он засыпает со мной, он спит крепко. В остальном у нас прекрасные отношения. Он физически ласковый, и наша сексуальная жизнь хороша. (Между прочим, мои причины, по которым я хочу спать с ним, не имеют ничего общего с сексом, мы обычно не делаем этого прямо перед сном / в любом случае после пробуждения.) Он любит меня больше всего на свете, что является частью того, почему эта проблема так озадачивает и расстраивает.

Я чувствую себя глупо, идя к консультанту по этому вопросу, но я не знаю, что ему сказать, чтобы он хотел попробовать. Если вы собираетесь предложить лекарства от бессонницы, предложите также способы заставить его попробовать их.

.

Смотрите также