Муж не считает себя алкоголиком


Муж алкоголик: что делать женщине

Если муж алкоголик, что делать женщине — советы психолога в такой ситуации могут оказаться весьма кстати. Алкоголизм — нередкое явление в нашей жизни. От этой зависимости мучается не только сам алкоголик, но и его родные. Ведь именно они, а в особенности жена алкоголика, находятся в неведении, как эффективно оказать помощь близкому человеку. Итак, как вести себя с мужем алкоголиком?

Первые вопросы, которые обычно мелькают у тех, кто попал в такую ситуацию, это как уйти от мужа алкоголика. А если обстоятельства не позволяют пойти на такой шаг (общее имущество, привычки, дети), тогда как жить с мужем алкоголиком? Устав от бесконечных, безрезультативных попыток наладить прежние отношения с пьющим мужем, женщина задает вопрос, стоит ли жить с алкоголиком?

Что значит слово «алкоголик»

Как решиться на конкретные действия? Прежде чем думать о разводе, следует понять, что алкоголик — это не ругательство и не социальный ярлык, обозначающий уровень падения личности. Алкоголик страдает зависимостью, как диабетик — диабетом. И то, и другое — болезнь, с которой человек не может справиться. И уйти от мужа алкоголика то же самое, что уйти от мужа, больного тяжелой болезнью. Пьянство здесь не должно играть большую роль. Главное то, сможете ли вы жить с таким человеком, достаточно ли вы любите его, чтобы быть с ним рядом в тяжелое время? Если нет, то вопроса уйти или остаться не должно возникнуть, потому что легких путей здесь нет. Малейшее сомнение в своих чувствах, и можно решиться на такой важный шаг. Уходить нужно сразу. Развод с алкоголиком необходим в случае, если вы страдаете от сложившейся ситуации и ваше психическое здоровье для вас превыше его болезни. Вы сделаете только хуже, если будете метаться. После того как жена ушла, алкоголик может начать цепляться за прошлую жизнь в кругу семьи, боясь остаться один на один со своей проблемой.

Потеря контроля над употреблением алкоголя означает простой факт: человек не может сказать, что будет с ним после того, как он выпьет. Не ищите способы, как проучить мужа: вы не сможете управлять больным человеком.

Как развивается зависимость

Пьянство развивается по истечении определенного времени, и предваряет его стадия злоупотребления, когда негативные последствия пития уже видны (во всяком случае, окружающим), но зависимость от спиртного еще не наступила. Здесь еще можно повлиять на мужа, объяснив ему все последствия злоупотребления алкоголем. Но если это не поможет, в определенный момент в жизни случается перелом, и человек теряет контроль над употреблением алкоголя.

Развитию алкогольной зависимости у человека способствуют следующие факторы:

  • негативное влияние окружения;
  • неумение справляться с проблемами в жизни;
  • генетика;
  • длительное употребление алкоголя.

Несмотря на то что влияние этих факторов доказано, одни люди оказываются к ним более устойчивы, а другие легко ломаются.

Зависимость от алкоголя — это болезнь, связанная с изменениями в работе мозга, в его глубинной структуре. Алкоголь таким образом изменяет работу определенной части мозга, что организм без спиртного работает в неблагоприятном для себя, стрессовом режиме. Физиологическая потребность в алкоголе сохраняется в организме не только во время похмелья\ломки, но и в «благополучные» времена трезвости, что проявляет себя в виде тяги к веществу.

Если муж — алкоголик, следует понять и то, что алкоголизм определенно изменяет психику человека. Так что можно говорить о психологической стороне этой болезни: изменяется способность чувствовать и думать.

Жена алкоголика должна понять, что зависимость заставляет человека подавлять свои чувства, и потому он страдает дважды:

  • он получает мало информации о внешнем мире, т.к. эта информация воспринимается именно через чувственные переживания;
  • он теряет способность общаться с этим миром, поскольку общение построено на чувствах.

От этого страдает сам пьющий человек и страдают его близкие, так что можно говорить и о социальной стороне зависимости. Алкоголизм — это не просто распущенность. Недостаточно только поговорить с человеком, чтобы он перестал пить.

Муж зависим от алкоголя настолько, что сопротивляется выздоровлению из последних сил. Вместо того чтобы помогать ему выздоравливать, есть риск начать бороться с ним. При этом с женами алкоголиков происходит нечто странное — они заболевают сами. Болезнь со странным названием «созависимость» им самим не видна, как и зависимость не видна их мужьям. Отличительная особенность созависимых, — это надзирающее поведение. Женщина живет в страхе, что муж что-то натворит, и старается установить контроль над ним. Цель — это преобразовать течение жизни, изменить людей и уладить все. Но это заблуждение.

Имеет смысл спасать лишь при острых случаях:

  • когда человек без сознания;
  • при открытых и закрытых травмах;
  • в случае кровотечения.

Но если муж пьет, то его не требуется спасать. Лучше попытаться помочь ему самому осилить свою болезнь. Помогать следует, но при этом веря в спасительную силу самого больного. Для исцеления нужна мотивация, которую женщине необходимо найти.

Некоторые рекомендации женщинам

Советы психолога обычно бывают следующие:

  1. Перестать сопротивляться (преследовать и брать на себя функции спасителя), не пытаться проучить мужа. Борьба, как правило, зарождает противоборство и обычно заканчивается ничьей. Размышления, как наказать мужа, — не есть правильная тактика. Неправильно и скрывать или бить бутылки, контролировать количество употребляемого, устраивать скандалы. Выгнать мужа из дома — тоже не будет правильным решением. Единственная верная тактика — уговорить мужа обратиться к наркологу с целью разобраться в себе, в своем состоянии.
  2. Необходимо провести анализ, переоценку своей деятельности. Попытайтесь вспомнить, когда он начал пить и что послужило причиной. Вы должны найти первопричину этому и уничтожить сам корень всех проблем.

Стычки, повышенный тон и угрозы о разводе с алкоголиком не помогут решить проблему, нужно отойти от привычного сценария поведения, потому что это никому не помогает.

Если муж алкоголик, измените прежде всего себя, свои мысли, и тогда все вокруг изменится в зависимости от вашего желания.

Что мне делать, если мой муж не может перестать пить? - Альта Мира Recovery

Пока все это происходит, важно не упускать из виду свои собственные потребности или потребности своих детей, если они у вас есть. Обеспечение безопасности и здоровья их и себя должно быть главным приоритетом. Если поведение вашего мужа доходит до того, что вы или ваши дети небезопасны, отойдите от этой ситуации. Пока вы пытаетесь решить проблему, оставайтесь с доверенным членом семьи.

Даже если вы в безопасности и вам не нужно уезжать, обязательно позаботьтесь о себе, получив социальную поддержку от человека, которому вы можете доверять. Разделение бремени может стать большим облегчением. Вы также можете присоединиться к группе поддержки для близких алкоголиков или даже обратиться к терапевту или консультанту по вопросам вашего собственного психического здоровья, которые возникают или усугубляются ситуацией.

Проблемное употребление алкоголя можно контролировать и поведение можно изменить, но вы, скорее всего, встретите сопротивление.И даже когда супруг (а) желает, изменить его может быть невозможно без профессиональной помощи. Программа лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя, может быть полезной, поскольку включает в себя консультирование и терапию, медицинское обслуживание, а также стратегии и планирование реальных и устойчивых изменений, которые помогут сохранить вашу семью вместе.

.

Как помочь мужу бросить пить?

Эти 10 способов помочь мужу, который слишком много пьет, частично основаны на моей работе в программе реабилитации на дому с мужчинами, которые являются алкоголиками и наркоманами. На написание этой статьи меня также вдохновила читательница, которая ищет способы справиться со своим мужем-алкоголиком.

«Я так запуталась, я люблю своего мужа, но я так подавлена ​​и грустна», - говорит Ким в книге «Когда уходить от мужа-алкоголика». «Мы много ссоримся… он пьет часами, несколько дней в неделю.В трезвом состоянии он замечательный, милый, веселый, любящий парень. Наши ссоры случаются, когда он пьет, а я трезв… У меня болела спина, мне прописали обезболивающие, а он принял как минимум половину моего рецепта. Сегодня вечером мне нужна была половина таблетки, которую я оставил на тумбочке. Я спросил его, не принимать ли мои лекарства, он ответил, что принял их. Я пытался объяснить, что мне это действительно нужно, потому что у меня болит спина, но он не хотел это обсуждать. Я не рассказываю своим друзьям ни одной из этих историй, я никому не рассказываю, я не хочу, чтобы их мнение о нем изменилось ... Думаю, мне нужна помощь ... есть ли у вас какие-либо комментарии или предложения, как помочь мужу бросить пить ? Спасибо.”

Если вы никому не говорили, что ваш муж слишком много пьет, вы нормальные люди. Вы же не хотите, чтобы люди думали о нем или о вас иначе. К тому же сложно рассказывать о проблемах в браке. Нам не все равно, что думают люди. Больно быть честным, когда ты живешь с мужчиной, который (или может быть) алкоголиком.

Важно помнить, что вы можете пройти через это - вы выживете! - но вы должны быть честными с людьми, которым доверяете. Чтобы искать помощи в Интернете, когда вы живете с алкоголиком, требуется смелость.Чтобы найти способы помочь вашему мужу перестать пить, требуется еще больше силы, веры и надежды. Ты не одинок.

Эти предложения о том, как помочь вашему мужу бросить пить, основаны на моем опыте работы с мужчинами, выздоравливающими от алкоголизма и наркомании в рамках программы реабилитации в стационаре. Поскольку наша программа основана на информации от Анонимных Алкоголиков (АА), я также включаю их советы здесь.

10 способов помочь мужу бросить пить

Свяжитесь с Ал-Аноном.Эта организация предназначена для семей и друзей алкоголиков; они делятся своим опытом, силой и надеждой. Вы встретите других женщин с мужьями-алкоголиками; вы также встретите родителей пьющих детей, подростков с родителями и даже братьев и сестер, которые являются алкоголиками, и даже друзей, которые обеспокоены алкогольными привычками своих друзей. У Ал-Анона одна цель: помочь семьям и друзьям алкоголиков.

Как помочь мужу-алкоголику бросить пить

Алкоголизм - хроническое прогрессирующее заболевание.Сторонники Ал-Анона считают, что это семейная болезнь, поражающая всех. Они также считают, что жена может помочь своему мужу-алкоголику бросить пить.

Могут ли жены помочь своим мужьям бросить пить? Да! Но это зависит от множества факторов. Например, ваш муж давно пил? Считает ли он, что у него проблемы с алкоголем, или он отказывается признать, что он алкоголик? Ваш муж хочет бросить пить? Что нужно изменить в его жизни? Стоит ли ему пройти программу восстановления для алкоголиков? Ваш муж нуждается в консультации; следует ли вам с ним пройти брачную терапию, направленную на то, чтобы помочь ему бросить пить?

Делайте шаг за шагом.Начните с посещения Ал-Анона и прочтите мои советы, как помочь мужчине протрезветь.

1. Помните, что ваш муж не , выбирая , чтобы выпить

Если он алкоголик, ваш муж больше не имеет права выбирать , а не , чтобы пить. Ему нужна духовная сила, чтобы бросить пить. Он не может победить болезнь алкоголизма самостоятельно или силой воли. Единственное, что он может сделать, это обратиться к Богу или Высшей Силе, признать, насколько он бессилен, и отдать свою жизнь.

Алкоголизм - это болезнь, которую ваш муж никогда не сможет победить самостоятельно. Он бессилен перед желанием выпить. Он может сильно любить вас - и даже может разбить ему сердце, выбирая выпивку вместо вас и вашей семьи, - но у него нет выбора. Вот почему Анонимные Алкоголики советуют людям не сердиться, когда у члена семьи есть проблемы с алкоголем. Это все равно, что злиться на рак мужа. Гнев не помогает, это пустая трата энергии, и он просто отвлекает вас от исцеления и движения вперед.

2. Рассмотрите возможность вмешательства для мужей-алкоголиков

Вот важная информация из статьи Alcoholic.org «Как помочь мужу-алкоголику». Если вы считаете, что ваш муж слишком много пьет, найдите время, чтобы подумать о различных способах помочь ему бросить пить. Помните, что алкоголик должен иметь желание измениться, прежде чем он пойдет на лечение. Ему также следует верить, что прекращение зависимости от алкоголя пойдет на пользу его жизни. Лечебные центры и лечебные мероприятия могут помочь алкоголику выздороветь - но должно было быть истинное желание бросить пить.

Вмешательство семьи может помочь вашему мужу понять, что у него серьезная проблема с алкоголем. Во время вмешательства специальный специалист может помочь вам поработать с вашим мужем и обсудить проблему. Вы сможете рассказать, как его алкоголизм влияет на вас и вашу семью. С помощью интервенциониста вы сможете убедить мужа признать, что у него проблемы с зависимостью. Это один из способов помочь мужу бросить пить.

3. Защитите свои здоровые отношения с другими людьми

Как помочь мужу-алкоголику бросить пить

Если алкоголизм вашего мужа влияет или даже разрушает ваши отношения с близкими, вы должны защищать свои отношения с ними.Вы поклялись любить и уважать своего мужа, да ... но вы также должны быть здоровы и иметь поддержку.

Возможно, часть того, чтобы помочь вашему мужу бросить пить, связана с заботой о ваших отношениях с детьми, семьей и друзьями. Позаботьтесь и о себе! Будьте нежны и сострадательны, добры и нежны к себе. Вы справляетесь с мужем, который слишком много пьет, и это вызывает стресс. Вы ищете способы помочь мужчине, на котором вы вышли замуж; вы можете чувствовать гнев, вину, обиду или даже обман.Поддерживайте и берегите свои здоровые, любящие отношения с другими людьми. Сохранение эмоциональной и духовной силы поможет вашему мужу бросить пить.

4. Не говори мужу, что делать

В главе «Для жен» Большая книга анонимных алкоголиков советует женщинам никогда не говорить своим мужьям, чтобы они бросали пить, и даже не говорить, что мужья должны делать с алкоголем, который они потребляют. Если ваш муж видит в вас боль или ворчание, вы не сможете помочь ему бросить пить.Он будет неправильно понимать и критиковать, отстранится от вас или даже набросится на вас.

Позвольте вашему мужу делать свой собственный выбор - даже самый глупый, связанный с его алкогольной проблемой. Если ваш муж оскорбляет, найдите способ уйти или обезопасить себя. Перестаньте позволять мужу плохо обращаться с вами и другими людьми. Вы не заслуживаете жестокого обращения или даже более низкого приоритета, чем бутылка! Не позволяйте алкоголизму мужа разрушить вашу жизнь.

Если алкоголь вашего мужа приводит к словесным или физическим оскорблениям, прочтите 5 этапов выхода из оскорбительных отношений.Поговорите с тем, кому доверяете.

5. Позвольте мужу объяснить людям свое поведение

Позвольте вашему мужу извиняться перед своим работодателем, коллегами, членами семьи, соседями, церковью и т. Д. Вы не защищаете и не уважаете его, скрывая или лгая о его поведении. Вы создаете созависимый брак, который не помогает вашему мужу бросить пить. Если вы действительно хотите помочь своему мужу выздороветь, не лгите людям от его имени. Если вы прикрывали своего мужа, подождите, пока он протрезвеет и в хорошем настроении, прежде чем говорить ему, что вы больше не можете лгать ему.

Когда вы прикрываете его, вы стимулируете его поведение. Это означает, что вы позволяете ему и даже пассивно поощряете его продолжать пить. Включение мужа-алкоголика включает в себя сокрытие, обеспечение алиби, минимизацию зависимости, попытку взять под контроль, избавившись от алкоголя, и устранение последствий (например, освобождение его из тюрьмы или трата денег из продуктовых магазинов на алкоголь).

Как позволение ему самим оправдываться поможет вашему мужу бросить пить? Заставляя его быть честным в том, что происходит.Если он не может сказать правду о своем поведении и выборе, он не может ожидать этого от вас. Больно и неловко говорить честно о том, что на самом деле происходит в вашем доме и в браке, но правда может подготовить почву для исцеления и выздоровления.

6. Не позволяйте гневу или боли контролировать вас

«Никогда не сердись» - один из принципов АА, как справляться с мужем, который слишком много пьет. Согласно Большой книге анонимных алкоголиков , первый принцип, который поможет вашему мужу бросить пить, - это , а не злиться на него.Даже если он может стать невыносимым, и вам придется временно оставить его, научитесь идти с миром, терпением и хорошим настроением.

«Выход из брака - это вариант, особенно если вы женаты на алкоголике, который оскорбляет вас», - пишет Дебора Морроу на веб-сайте под названием «Жены алкоголиков». «Это смелый шаг, и многим, кто был вовлечен в отношения, подпитываемые алкоголем в течение некоторого времени, это трудно сделать. Зачем? Потому что их самооценка находится на низком уровне, и они не могут принять такое смелое решение.Как правило, перед тем, как сделать такой выбор, рекомендуется обратиться за консультацией или какой-либо другой помощью. Однако, если вы вовлечены в оскорбительные отношения, УБИРАЙТЕСЬ КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ ».

Если вы не можете позволить себе расстаться с браком, прочтите «Как бросить мужа, когда у вас нет денег».

7. Найдите людей для прогулки с

Кто с тобой гуляет? Иногда лучший способ помочь мужу бросить пить - это объединить усилия с другими женами. Регулярно собирайтесь, чтобы делиться советами, идеями, ресурсами и любовью.

Еще лучше найдите группу Анонимных Алкоголиков или группу Ал-Анона. Бесполезно пытаться решить проблему алкоголя мужа самостоятельно. Вы не можете сражаться в одиночку - и он тоже. Соберитесь с другими женщинами, которым нужна помощь и поддержка, чтобы справиться с зависимыми членами семьи.

8. Поддерживайте свое эмоциональное и духовное здоровье

Основа Анонимных Алкоголиков - духовность; Считается, что алкоголик бессилен бросить пить, потому что алкоголизм - это болезнь.Ваш муж не может собрать силу воли, чтобы бросить пить. Если он алкоголик, ему ничего не остается, кроме как пить. Если ваш муж хочет бросить пить, он должен отдать свою жизнь, дух и тело Богу или Высшей Силе.

Чтобы помочь мужу бросить пить, вам нужно сделать то же самое. Примите тот факт, что вы слишком слабы и бессильны, чтобы помочь мужу бросить пить. Вы не можете сделать это в одиночку; вам нужно упасть на Божью любовь, благодать, сострадание, силу и веру. Он любит вас больше, чем вы думаете, и Он проведет вас через это… если вы предадитесь Ему.

9. Помните, что разные мужья бросают пить по-разному

Некоторые жены помогают своим мужьям бросить пить, обращаясь к пастору, консультанту, родителям или даже к руководителю на работе. Поможет ли это вашему браку? Это зависит от вас и вашего мужа. Вот что сказал один муж:

«Соблюдайте конфиденциальность, когда ищите поддержки», - пишет Тони в книге «Как я могу помочь своему мужу бросить пить?» в блоге Daily Recovery. «Еще один ключевой момент в нашем браке.После моего срыва моя жена обратилась за помощью к пастору и ее семье. Поступив так, я фактически стал изгоем. То, что могло быть кратковременной частной разлукой, стало предметом разговоров в нашем маленьком городке. Я не виню свою жену за то, что она обратилась за помощью, но все стало широко известно без моего согласия. Даже когда выздоравливаю, я не знаю, как вернуться в тот город ».

3 мысли о совете Тони хранить в секрете проблемы с алкоголем мужа:

  1. Стал бы Тони бросить пить, если бы его жена не поговорила с пастором ? Ей нужна была помощь внешней системы поддержки; ее муж, возможно, никогда бы не признал, что его проблемы с алкоголем были настолько серьезными, если бы их пастор не участвовал в этом.Внешняя помощь неудобна и неудобна как для выздоравливающего алкоголика, так и для семьи ... но, возможно, это именно то, что нужно мужу, чтобы бросить пить.
  2. Люди - особенно духовные наставники, консультанты, члены семьи и близкие друзья - знают о его алкогольной проблеме - естественное последствие выздоровления от алкоголизма. Если бы ваш муж выздоравливал от другой болезни, люди бы об этом узнали.
  3. Выздоровление Тони - не то, чего стоит стыдиться или смущаться.На самом деле выздоровление от алкоголизма - это то, чем стоит праздновать и чем гордиться! Если ваш муж не хочет, чтобы кто-то узнал, что он бросил пить, он не осознает, какое сильное влияние он может оказать на других… особенно на тех, кто скрывает свои собственные тайные пристрастия.

10. Узнайте, как помочь мужу бросить пить

In Восстановите свою жизнь: вы и алкоголик / наркоман Кэрол Беннетт предлагает специальные средства коммуникации, которые помогут вам и воодушевят вас.Вы узнаете, как помочь мужу бросить пить, установить реалистичные ожидания и установить здоровые границы в браке.

Кэрол также является автором книги Есть ли в вашей жизни сухой алкоголь? Ответы на тревожные вопросы . Любовь к мужу-алкоголику или наркоману часто сбивает с толку, тревожит и унывает. Больно смотреть, как ваш муж слишком много пьет и разрушает его жизнь, здоровье, отношения и брак.

Вы можете задаться вопросом, способствовали ли вы его алкоголизму или это ваша вина - возможно, отчасти поэтому вы ищете советы о том, как помочь своему мужу бросить пить. В конце концов вы поймете, что беспомощны. Вы не можете решить проблему мужа… и это душераздирающе.

Получите необходимую помощь, читая подобные книги, посещая Ал-Анон и полагаясь на поддержку своих друзей и родственников.

Ваши мысли - большие и маленькие - приветствуются ниже.Как вы справляетесь с алкогольной проблемой вашего мужа?

*

Связанные

.

Когда бросать мужа-алкоголика

Ваш муж слишком много пьет, и это сказывается на вашей семье, финансах и будущем. Должны ли вы отказаться от мужа-алкоголика или продолжать надеяться и молиться, чтобы он бросил пить? Уйти нелегко, потому что вам нужно учитывать так много вещей: свадебные клятвы, детей, дальних родственников, проблемы со здоровьем, ваше финансовое будущее, домашние проблемы, пожилые родители и даже ваши домашние животные.

Я не могу вам сказать, стоит ли вам направлять свою энергию на помощь мужу-алкоголику или сосредоточиться на поиске счастья в браке без любви.Но я могу поделиться несколькими вещами, которые следует учитывать, когда вы думаете о выходе из брака. Эти советы помогут вам понять, готовы ли вы отказаться от мужа-алкоголика или продолжать двигаться вперед с надеждой, верой и молитвой.

Каждый брак и ситуация индивидуальны, но важно помнить, что алкоголики делают бросают пить, а мужья могут измениться. «Каждый день мужчины, женщины и подростки делают свои первые шаги на этом пути», - говорит Джо Херзанек, автор книги . Почему они просто не бросают? Надежда для семей, борющихся с зависимостью .«Резкие изменения действительно происходят».

Я не знаю вашей конкретной ситуации - но даже если бы и знал, я не мог бы сказать вам, следует ли вам бросить своего мужа-алкоголика. Это огромное жизненное решение, к которому вы должны прийти самостоятельно. Если вы прислушаетесь к чьему-то совету по поводу вашего брака, вы рискуете принять решение, которое не будет вашим . Приятно слушать рассказы других людей и размышлять о том, как другие семьи справились с мужем-алкоголиком или женой-наркоманкой. Особенно полезно поговорить с женами, которые решили, что пора уйти, когда мужья не перестанут пить.

Также важно получать необходимую поддержку. Честно и открыто говорить о проблемах в браке для многих женщин болезненно, неловко и даже стыдно. Но это не тот путь, по которому нельзя идти одному! Иногда простой акт обмена своим опытом может помочь вам понять, что делать, как справляться и когда расстаться с браком, который был давно разрушен алкоголизмом.

6 признаков того, что пора отказаться от мужа-алкоголика

Я был вдохновлен на написание этой статьи, когда работал в программе реабилитации мужчин, страдающих алкоголизмом и наркоманией.Большинство из них были мужьями, которые годами, а зачастую и десятилетиями боролись с алкоголизмом и наркоманией. Некоторые рецидивировали много раз; другие были новичками, которым просто требовался период интенсивного восстановления.

Алкоголизм - хроническое прогрессирующее заболевание. Сторонники Ал-Анона считают, что это болезнь семьи , что означает, что каждый страдает, когда муж не может или не хочет бросить пить. Ал-Анон верит, что жена может помочь своему мужу-алкоголику бросить пить. Я не уверен, что это правда во всех случаях.Я считаю, что иногда действительно лучше отказаться от мужа-алкоголика, уйти из брака и двигаться вперед в более здоровое и счастливое будущее.

Но, как я уже сказал, решение отказаться от мужа-алкоголика должно быть вашим . Эти признаки того, что пора разорвать брак, разрушенный алкоголизмом, могут помочь вам более ясно увидеть собственную ситуацию.

1. Ваш муж еще не достиг дна

Когда бросать мужа-алкоголика

Анонимные Алкоголики действуют исходя из основополагающего убеждения, что алкоголики не имеют власти над своим алкоголем.Это означает, что мужья-алкоголики не имеют права выбирать , а не , чтобы пить. Алкоголь сильнее их воли; мужья-алкоголики слабы и беспомощны в тисках болезни. Только когда они достигают дна, они понимают, что им нужна помощь.

Ваш муж-алкоголик должен прийти к болезненному и отчаянному осознанию того, что у него есть , чтобы бросить пить, но он не может сделать это в одиночку. Алкоголик не может справиться с болезнью алкоголизма самостоятельно или силой воли.Ваш муж достиг дна? Понимает ли он, что беспомощен перед выпивкой? Некоторые жены решают расстаться с браком, когда считают, что их мужья-алкоголики не хотят или не могут обратиться к Богу или Высшей Силе за силой, и им нужно выздороветь.


2. Вы еще не пробовали пробное разделение

Если вы считаете, что ваш муж далек от того, чтобы признать, что у него проблемы с алкоголем, вы можете подумать о пробном разводе. Вы не должны думать об этом как о том, что откажется от вашего мужа-алкоголика или даже откажется от брака.Скорее, вы делаете шаг назад, даете себе и своему мужу возможность подумать и молитесь о мудрости и руководстве, когда думаете о своем будущем.

Если у вас нет финансовых средств для разлуки, прочтите «Как бросить мужа, когда у вас нет денег».

Если вы уже оставили своего мужа-алкоголика и задаетесь вопросом, стоит ли дать ему еще один шанс, прочтите «Что вам нужно знать о примирении после разлуки».

3. Вы попробовали меры, рекомендованные Анонимными Алкоголиками, - и они потерпели неудачу.

Возможно, вы не решаетесь отказаться от своего мужа-алкоголика, потому что не испробовали все, чтобы спасти свой брак.Может быть, вы слышали о вмешательстве или даже пытались вмешаться в семью, чтобы поговорить с мужем. Но пробовали ли вы вмешательство, рекомендованное и даже запланированное представителем Анонимных Алкоголиков? Во время вмешательства специальный специалист может помочь вам поговорить с вашим мужем. Вы научитесь эффективным и понятным способам выразить, как алкоголизм вашего мужа влияет на вас и вашу семью. Вы также будете честны в отношении причин, по которым вы хотите отказаться от мужа из-за его проблемы с алкоголем.С помощью интервенциониста вы даже сможете заставить мужа признать, что он алкоголик и что ему нужна помощь, если он хочет бросить пить.

Некоторые женщины решают оставить своих мужей-алкоголиков после одного или нескольких вмешательств. Вмешательство - особенно со специалистом и другими членами семьи - может помочь вам понять, следует ли вам отказаться от брака.

4. Вы устали прятаться и лгать, чтобы защитить своего мужа

Ложь - один из самых ярких признаков того, что жене пора оставить мужа-алкоголика.Ей приходится прикрывать алкогольную проблему мужа, говоря ложью своим детям, друзьям, семье, соседям и коллегам.

Жене алкоголика труднее увидеть ложь, которую она сама говорит . Она хочет верить, что ее муж перестанет пить, изменится, выздоровеет и протрезвеет. Она отчаянно хочет сохранить свой брак и жить в мире с мужем и детьми. Поэтому она говорит себе, что это будет последний запой ее мужа, последний приступ гнева, последняя задержка в баре или внизу с бутылками.

Если вы спрашиваете себя: «Следует ли мне отказаться от мужа-алкоголика?» тогда вы готовитесь признать правду о своем браке. Но если вы все еще извиняетесь за своего мужа перед его работодателем, коллегами, детьми, членами семьи, соседями и друзьями, то вы, возможно, не готовы сами увидеть правду. Возможно, вы не готовы расстаться с браком - и это понятно! Уйти от мужа, даже если он алкоголик, очень сложно и болезненно.

5.Вы изучаете, как алкоголизм влияет на брак и семью

Жизнь с алкоголиком или наркоманом

Чем больше вы узнаете о аддиктивном поведении, тем легче вам будет решить, стоит ли вам отказаться от мужа-алкоголика. Чем меньше вы знаете об алкоголизме, тем больше вы запутаетесь.

В Почему они ПРОСТО НЕ УХОДИЛИ? Надежда для семей, борющихся с зависимостью , Джо Херзанек отвечает на самые частые вопросы людей о зависимых близких.Он описывает, как эффективно вмешаться, почему муж-алкоголик не имеет , чтобы достичь дна, и когда помощь действительно причиняет боль.

Прежде чем расстаться с браком, узнайте, почему бросить пить - это не то же самое, что выздороветь. Узнайте, как справиться с возможным рецидивом алкоголизма у вашего мужа - потому что, даже если вы выйдете из брака, вам все равно придется воспитывать своих детей вместе с мужем. Даже если вы откажетесь от мужа-алкоголика, вы не откажетесь от своих детей и семьи.Узнайте, насколько важны вера и надежда в выздоровлении.

Как изменить свое употребление алкоголя - руководство по снижению вреда от алкоголя

Как изменить свое употребление алкоголя, Руководство по снижению вреда от алкоголя - отличный ресурс для алкоголиков, которые хотят бросить пить. Если ваш муж хочет выздороветь, вы и он можете вместе узнать о снижении вреда.

Снижение вреда может быть единственным наиболее эффективным подходом к проблемам наркотиков и алкоголя. Он использует прагматические, основанные на фактах стратегии, которые работают для алкоголиков. Как изменить свое употребление алкоголя также предлагает бесчисленные практические советы от алкоголиков, которые знают, что значит бороться с этой зависимостью, и которые изменили свои алкогольные привычки. Эта книга является первым всеобъемлющим сборником стратегий снижения вреда, специально предназначенных для людей, употребляющих алкоголь.

6. У вас есть поддержка со стороны консультанта или такой организации, как Ал-Анон

Говорили ли вы - более одного или двух раз - с опытными выжившими и людьми, находящимися в стадии выздоровления? Чем больше вы поговорите с выздоравливающими алкоголиками и людьми, которые понимают, как проблемы с алкоголем влияют на брак, тем ближе вы придете к решению.Если вы не обсуждали свои мысли о том, чтобы отказаться от мужа-алкоголика, найдите группу Анонимных Алкоголиков или группу Ал-Анона.

Поговорите с консультантом, который специализируется на зависимостях и даже на мужьях-алкоголиках. Узнайте о разнице между отказом от мужа и спасением брака. Поговорите о том, чтобы помочь своему мужу справиться с этой болезнью, не вступая в созависимые отношения.

Как вы думаете - приблизились ли вы к решению, стоит ли вам бросить мужа? Алкоголизм - болезненное и сложное заболевание, которое поражает не только его, но и вас.Как ты справляешься с этим решением? Ваши мысли приветствуются ниже.

Если вы не женаты, но встречаетесь с парнем, который не боится алкоголя, прочтите «Как полюбить парня-алкоголика».

*

Связанные

.

Как помочь брату-алкоголику, который отказывается от помощи

Помощь брату или сестре-алкоголику - особенно брату или сестре, которые не хотят, чтобы им помогали, - может оставить вас разочарованным, потерянным и злым. Борьба вашего брата или сестры с алкоголизмом затрагивает всю семью. Эти шесть способов любить и помогать брату или сестре-алкоголику вдохновлены Sober Siblings ; Идеи этой книги могут помочь вам понять и полюбить своего брата или сестру через их проблемы с алкоголем.

Если вы пытаетесь решить, какое поведение принять от брата-алкоголика, прочтите Трезвые братья и сестры: как помочь своему брату или сестре-алкоголику - и не потерять себя . Это первая книга, направленная на помощь братьям и сестрам алкоголиков, и она написана трезвой сестрой двух братьев-алкоголиков. Также экспертные советы дает Петрос Левунис, доктор медицины, директор Института наркологии в Нью-Йорке и руководитель психологии наркологии в больницах Святого Луки и Рузвельта в Нью-Йорке. Sober Siblings - хорошее практическое руководство для братьев и сестер алкоголиков.

Нет простых способов, быстрых советов или приемов, как справиться с братом или сестрой, у которых есть проблемы с алкоголем. Алкоголизм - серьезное разрушительное заболевание, которое нельзя преодолеть с помощью нескольких стратегий или психологических механизмов выживания. Печальная правда в том, что любви недостаточно даже для решения проблемы брата или сестры с алкоголем. Это плохие новости. Но подождите, всегда есть хорошие новости!

Если вы хотите помочь своему брату или сестре-алкоголику, вы должны установить свои границы и придерживаться их.В конце этой статьи я даю ссылку на фантастическую книгу под названием Boundaries . Вам понравится эта книга, особенно если вы заблуждаетесь из-за алкогольной проблемы брата или сестры.

Любовь к брату или сестре-алкоголику

Неважно, сколько вам лет или сколько вам лет, ваша семья - сложная задача. Ключ - это практика зрелости во всех ситуациях и через все чувства. «Зрелость означает быть честным и верным себе, принимать решения на основе осознанного внутреннего процесса, брать на себя ответственность за свои решения, иметь здоровые отношения с другими и развивать свои собственные истинные способности», - пишет психолог Мэри Пайфер в книге Reviving Ophelia. «Это включает в себя размышления об окружающей среде и решение того, что человек будет принимать, а что нет».

Зрелость - особенно когда вы учитесь любить и помогать брату или сестре-алкоголику - предполагает реалистичное понимание того, что вы можете, а что не можете делать с алкогольной проблемой. Это часть установления и поддержания здоровых границ с всеми членами вашей семьи, а не только с вашим братом или сестрой.

Реальность такова, что вы не можете помочь брату или сестре, страдающему алкоголизмом, если он или она не хочет, чтобы им помогали.Но, вы можете научиться справляться с алкоголиком в семье.

6 советов, как помочь своему брату или сестре-алкоголику

Будьте нежны с собой. Найдите время, чтобы оплакивать потерю брата или сестры. Ваш друг детства и член семьи ушли. Вы никогда не будете прежними. Либо твоя семья, либо твои взгляды на жизнь.

Важно горевать о своей боли и утрате. Отпустить прошлое - и свои надежды на брата или сестру - сложно.

Все братья и сестры и семьи разные, даже если образ мышления и поведение алкоголиков могут быть одинаковыми. Эти общие советы по оказанию помощи брату или сестре, у которых есть проблемы с алкоголем, применимы к большинству семей. Если вы также справляетесь с мамой и папой, которые стареют и становятся менее здоровыми, прочтите «Забота о пожилых родителях»? Как получить больше энергии.


1. Узнайте, как ваш брат или сестра думают об алкоголизме

Чем больше вы понимаете алкоголизм и то, как алкоголик думает о своей болезни, тем лучше вы сможете помочь в процессе лечения.И чем более открыто вы рассказываете о своей семейной истории и отношениях, тем лучше. Ваш брат может не считать себя алкоголиком. Ваша сестра может отказаться признать, что у нее проблемы с алкоголем. А если нет, то о чем вообще шумиха?

Признается ли ваш брат или сестра в том, что он алкоголик, поговорите с консультантом или кем-то, кто разбирается в алкоголизме, о динамике в вашей семье, а не только об алкоголизме вашего брата или сестры. Это поможет вам понять свою семью и даст вам направление.«Какой бы ни была причина, по которой ваш брат или сестра стали алкоголиками, консультанту полезно услышать о динамике вашей семьи, чтобы знать, в каком направлении двигаться», - пишет доктор Левунис в Sober Siblings .

2. Примите свои личные отличия

В семьях всегда возникают проблемы с личностью, зачастую не связанные с болезнью алкоголизма. Найдите время, чтобы распутать ваши личные конфликты и проблемы с алкоголем. Это может усложниться, особенно когда личностные различия являются серьезными, продолжительными и усугубляются алкоголем.

Отделение ваших личностных различий от серьезных проблем, влияющих на вашего брата-алкоголика или сестру-алкоголика, может быть частью процесса исцеления для вас обоих. Если вы имеете дело с мамой или папой, которые пытаются контролировать вас, вашего брата или сестру, прочтите статьи о том, как справиться с контролирующими родителями.

3. Определите, разрешаете ли вы своему брату или сестре-алкоголику.

«Способствующий» - позволяет вашему брату или сестре-алкоголику продолжать пить. Семейные и романтические пары иногда попадают в эту ловушку, поэтому я написал «Как жить и любить своего парня-алкоголика».Но братья и сестры могут помогать друг другу и нездоровым образом.

Включение алкоголика включает сокрытие, обеспечение алиби, минимизацию зависимости, попытку взять под контроль, избавившись от алкоголя, и устранение последствий (например, освобождение его или ее из тюрьмы или предоставление денег в долг). Иногда у людей есть глубоко укоренившаяся потребность держать брата или сестры-алкоголика в роли нуждающихся и беспомощных. Семейная динамика запутана и сложна, поэтому терапевты могут помочь.Особенно, когда вы пытаетесь помочь брату или сестре-алкоголику; консультанты могут видеть проблемы, которые не всегда очевидны для людей.

4. Подумайте, как изменить свою реакцию на брата или сестру

Чтобы остановить проблему алкоголя у вашего брата или сестры, осознайте свое собственное поведение.

«Вы должны понимать, что это не только не помогает вашему брату или сестре, но и позволяет - даже помогает - ему или ей продолжать пить», - пишут Олсен и Левунис в Sober Siblings .«Иногда бывает трудно понять, где провести черту. Никто не идеален, и все не всегда бывает черно-белым. Позвольте себе несколько серых зон, ради собственного здравомыслия ».

Семейные отношения - особенно когда дело касается зависимости - это борьба. Вы будете совершать ошибки, даже если ваше сердце находится в нужном месте. Все, что вы хотите сделать, это помочь своей сестре или брату вылечиться от болезни алкоголизма ... а иногда ваши попытки помочь имеют неприятные последствия. Это сложно.

5. Узнайте о вариантах лечения алкоголизма.

Вы не можете помочь брату-алкоголику, заставляя его или ее лечиться, но вы можете быть хорошо осведомлены о вариантах лечения проблем с алкоголем.Узнайте о центрах лечения наркомании в вашем районе. Спросите, какие ресурсы и поддержку они предоставляют семьям, братьям и сестрам алкоголиков.

Чем больше у вас информации, тем лучше вы поймете, как алкоголизм влияет на семьи, братьев и сестер. Возможно, вы не найдете всех ответов или не сможете воспользоваться всеми услугами, решениями и ресурсами для семей алкоголиков, которые вы найдете, но, по крайней мере, вы будете знать, что возможно. Мужайтесь, имейте надежду и знайте, что ваша семья выживет в этом.

6. Примите тот факт, что рецидив - это часть процесса.

«Естественно надеяться на своего брата или сестру, но не расстраивайтесь, если она бросит пить, а затем снова начнет», - пишут Олсен и Левунис в Sober Siblings . «Рецидив не является признаком неудачи или слабости; это часть болезни, и часто для того, чтобы человек добился успеха, необходимо несколько раз пройти курс реабилитации ».

Вот отличная книга, которая поможет вам понять, как помочь сестре или брату-алкоголику справиться с алкоголем, не теряя при этом себя: Границы: когда сказать «да», как сказать «нет», чтобы взять под контроль свою жизнь Генри Клауд и Джона Таунсенд.

Если у вас есть какие-либо мысли о том, как помочь брату или сестре-алкоголику, пожалуйста, прокомментируйте ниже. Я не могу дать совет, но может помочь вам поделиться своим опытом. И, конечно же, найдите время, чтобы посетить местные отделения Аль-Аланон и собрания в вашем районе! Чем больше поддержки вы соберете, тем лучше.

Чтобы узнать больше о том, как поддержать члена семьи, страдающего алкоголизмом, прочтите «Как помочь мужу-алкоголику».

Пусть ваша семья обретет надежду, исцеление и мир. Алкогольная и наркотическая зависимость - это тяжелые заболевания, часто сбивающие с толку и разрушительные для всех.У вашего брата или сестры проблемы с алкоголем, и мне жаль, что ваша семья сталкивается с этим. Найдите время, чтобы скорбеть о потере брата или сестры, которых вы знали, из прошлого, которое вы разделяли.

Береги себя, потому что о тебе стоит позаботиться.

*

Связанные

.

Смотрите также