Муж не просит прощения после измены


«Муж изменил и даже не попросил прощения»

Узнала о том, что муж мне изменил. Объясняться со мной он не стал. Я прекратила с ним сексуальные отношения, поскольку для меня это нестерпимо. Теперь живем, как соседи и коллеги, я больше не интересуюсь его жизнью. В гости ходим вместе, разговариваем, но я не могу простить ему эту подлость! В душе пустота и чудовищный холод. Не знаю, что делать. Иногда нет сил даже выйти на улицу, поднимаю себя через силу.

Елена, 46 лет

Елена, простить можно только того, кто просит прощения и искренне раскаивается в содеянном. Если же этого нет, то не может быть и полноценного прощения. Возможно, были, есть и будут неординарные, святые люди, которые могут прощать безотносительно раскаяния. Но такая способность прощать — удел очень немногих.

Вот почему, даже желая в глубине души простить своего мужа, вы не можете этого сделать. Для подобных ситуаций у нас есть даже особое выражение: «Бог простит!»

Поэтому не стоит требовать от себя невозможного — иначе не избежать депрессии. А именно она все глубже засасывает вас в свою черную воронку.

Скажите себе: «Может быть, я смогу простить мужа, но только тогда, когда он попросит у меня прощения. Пока же он этого не делает, я буду думать о себе, буду заниматься собой, всем тем, что я есть. Я сама наполню и согрею свою душу».

10 шагов, чтобы обмануть мужа, чтобы вылечить его брак

Вы - муж, который изменял?

Если вы изменяете мужу, вот как простить себя и исцелить свой брак

Вам нужно простить себя за то, что вы изменяете мужу? Чувствуете себя виноватым из-за того, что напали на жену или девушку? Были ли вы вовлечены во внебрачную связь на работе?

Если да, то вы попали в нужное место. Как терапевт, специализирующийся на мужских проблемах, я не могу сказать вам, сколько раз клиент-мужчина входил в мой офис и рассказывал личную историю своей неверности.

Почти во всех этих случаях мужчины чувствовали себя ужасно виноватыми за свои действия. Я видел, как они плакали. Я видел последствия их вины - и видел, как они позволили своим ошибкам съесть их заживо.

Неприятное зрелище.

Почему мужья обманывают

Иногда это было случайно, когда парень плохо контролировал свои порывы. В других случаях ситуация была более коварной и была частью более серьезного эмоционального конфликта на рабочем месте.

Наконец, есть ребята, которых можно отнести к категории серийных читеров; мужчины, которые навязчиво нападают на своих жен из-за глубоких психологических проблем.

Согласно Общему социальному исследованию США (Wang, 2018), независимо от того, какой сценарий применим к вашей ситуации, или от конкретных причинных причин, мы знаем, что примерно 20% мужей изменяют.

Но этот пост не о том, «почему» жульничества. Бог знает, что в сети есть множество сообщений об этом в блогах.

Изменяющие мужья и самопрощение

Вместо этого я сосредоточусь на том, как простить себя за то, что был неверным мужем .И позвольте мне прояснить ситуацию, прежде чем нырять слишком глубоко. Цель этой публикации не состоит в том, чтобы действовать как «карта бесплатного выхода из тюрьмы» или бланк разрешения на неверность.

Напротив, мое намерение состоит в том, чтобы помочь вам заняться делом исцеления, чтобы у вас, работая над проблемами брака, была ясная голова.

Я скажу вам то, что говорю своим клиентам: , вы не можете дать то, чего не обладаете . Другими словами, вам нужно заглянуть внутрь, чтобы найти ответы о том, что произошло.

Чтобы помочь вам в этом процессе, я поговорил с несколькими экспертами по взаимоотношениям.

Я надеюсь, что рассказывая их мысли, наряду с моим опытом работы консультантом, будет предоставить вам основу для начала пути исцеления.

Приобретайте свои способы обмана

1. Приобретайте собственные способы обмана

Ранее я упоминал, что вы не можете дать то, чем не обладаете. В этом контексте это означает быть честным с самим собой в отношении имевшего место (или) акта неверности.

Это не означает, что вы ругаете себя и говорите себе, что вы худший сукин сын на планете. А ты нет. Но это означает, что вы не должны приукрашивать все случившееся, чтобы преуменьшить правду.

Владение вашими предложениями об обмане

  • Будьте предельно честны с собой в своих действиях.
  • Не вини кого-нибудь за свое дерьмо.
  • Не сосредотачивайтесь на , почему вы обманули, и просто признайте себе, что это произошло (подробнее об этом позже).

2. Избегайте графических деталей

В какой-то момент ваш супруг может захотеть узнать подробности того, что произошло. Мелоди Ли, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи из Остина, штат Техас, с которой я говорила, предлагает следующее:

«Избегайте делиться очень деликатными графическими деталями, которые могут остаться в голове у травмированного партнера. Для раненого партнера вполне нормально знать подробности и степень предательства.

Тем не менее, если вдаваться в подробности, у травмированного партнера впоследствии могут появиться симптомы, похожие на симптомы посттравматического стрессового расстройства », - говорит Ли.

Советы по разговору о неверности

  • Придерживайтесь подробностей того, что произошло с первого пункта.
  • Не нужно вдаваться в подробности. Вместо этого сосредоточьтесь на общей картине.
  • Осознайте, что вы человек, а не Супермен, а это означает, что все мы уязвимы перед неверностью в какой-то момент жизни.

3. Перестань называть себя именами

Если вы ругаете себя за обман, вам нужно прекратить это делать прямо сейчас .Вот почему: чем больше вы ведете себя отрицательно, тем меньше у вас шансов простить себя.

Если задуматься, разве в этом нет смысла? Как вы можете проявлять прощение, если постоянно говорите себе, что вы этого не достойны?

Как перестать проигрывать отрицательную ленту

  • Когда вы ловите себя на негативном разговоре с самим собой, сделайте глубокий вдох и спросите себя: «Как бы это было, если бы я простил себя?»
  • Осознайте, что другие люди обманули, включая людей, которые сообщают, что у них счастливые отношения.Прочтите этот пост о приложениях для мошенничества и знакомств, чтобы узнать больше.
  • Поговорите о своих чувствах с близким другом. Это не только поможет вам вылечиться, но и вызовет мощное явление, известное как катарсис.

4. Слушайте с намерением

Объяснить супругу измену - трудная задача. Но если вы когда-нибудь захотите простить себя, это обязательно должно произойти.

Когда придет время, очень важно, чтобы вы «слушали с намерением», по словам семейного и семейного терапевта Джейкоба Конца из Калифорнии.

«Позвольте партнеру выразить то, что происходит, в его голове. Например, они могут сказать: «Не могу поверить, что вы это сделали, как вы могли сделать это с нами!» Услышав это, очень легко разочароваться в себе, но цель здесь не в том, чтобы сосредоточиться на том, что происходит. в твоей голове.

[Вместо этого] нужно дать возможность партнеру выразить свое мнение о том, что ему было больно », - предлагает Конц.

Предложения по включению в список с намерением

  • Используйте навыки активного слушания, что означает, что вы время от времени отражаете то, что говорит ваш партнер.
  • Используйте утверждения «я», чтобы усилить ответственность за свои действия (но не принижайте себя).
  • Проверяйте, что чувствует ваш супруг, и ничего не преуменьшайте. В противном случае вы только усугубите ситуацию, если будете искать виноватых.
Вы не можете ожидать прощения, если сначала не простите себя

5. Сосредоточьтесь на сострадании к себе

Одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать после обмана, - это проявить сострадание к себе. Хотя этот термин может показаться «раздражительным», он отличается от того, что вы думаете.

Сострадание к себе - это ваша способность смотреть внутрь и наружу, и распознавать, что другие прошли через подобный опыт. Перевод: Вы не единственный мужчина, который изменил своей жене.

Развивая более сбалансированный мыслительный процесс о своих действиях, вы поощряете исцеление, делая более здоровый выбор в будущем.

Рекомендации по проявлению сострадания к себе

6. Пропустить самонаказание

Я видел, как многие мужчины наказывают себя сразу же после обмана.

На самом деле, однажды у меня был клиент, который чувствовал себя так плохо из-за измены своей жене, что серьезно подумывал о том, чтобы приставить нож мясника к своему члену.

К счастью, он этого не сделал.

Но я хочу поделиться этим, чтобы просто сказать, что чувство вины и стыда из-за неверности может побудить некоторых мужчин к решительным поступкам. Примеры включают полный отказ от секса или отказ от мастурбации.

Если что-либо из этого описывает вашу ситуацию, , пожалуйста, остановитесь прямо сейчас . Вы не только причиняете себе большой вред, но и ухудшаете свое положение.

Вы действительно хотите нести всю эту накопившуюся энергию?

Спросите себя, какие негативные последствия могут возникнуть, если вы продолжите такое поведение?

Предложения по прекращению самонаказания

  • Позвольте себе наслаждаться тем, что обычно доставляет вам радость.
  • Считайте, что поговорите с терапевтом, чтобы поделиться своими чувствами.
  • Повторяйте себе утверждения, которые уводят вас из прошлого и позволяют жить настоящим.

7. Научитесь заботиться о себе

Активный, ощутимый и значимый способ простить себя за неверность - это позаботиться о себе.

Вот что мне сказал доктор Мэтт Бакли. Он является старшим преподавателем в Университете Уолдена и ведет курсы по школьной программе консультирования и социальных услуг: «Научиться быть чуткими к нашим собственным потребностям поможет нам быть чуткими к потребностям тех, кто от нас зависит».

Одна из главных причин, по которой люди обманывают, заключается в том, что они чувствуют необходимость быть подтвержденными физически или эмоционально.Практикуя уход за собой, вы не только излечиваете свои раны, но и воспитываете те части себя, которые могут чувствовать себя брошенными.

Это также делает вас более доступными для вашего супруга.

Рекомендации по уходу за собой

Самопомощь имеет решающее значение

8. Сосредоточьтесь на вопросах

Невозможно по-настоящему простить себя, если вы не готовы учиться на своих ошибках. Как когнитивный терапевт, я не из тех, кто поощряет людей сосредотачиваться на вопросах «почему».

Это потому, что «почему», стоящее за неверностью, не так важно, как «что». Примеры: Что я чувствовал в то время, когда обманул . Какими способами я могу удовлетворить свои потребности в будущем? Какую роль алкоголь повлиял на мои суждения?

Мой друг - какие вопросы твой друг. Они помогут вам увидеть вещи такими, какие они есть, и избежать абстрактного мышления.

Предложения по каким вопросам

  • Спросите себя что я узнал о себе в контексте обмана?
  • Посмотрите внутрь и спросите , что я узнал о моем браке?
  • Подумайте о , что я могу контролировать в будущем, о , чтобы не поддаться искушению обманывать?

9.Откажитесь от обретенной беспомощности

Поскольку этот пост предназначен для мужчин (но применим ко всем), я чувствую себя очень комфортно, говоря следующее: Ditch изучил беспомощность .

Вот краткое и грязное определение того, что это значит. Выученная беспомощность - это когда вы используете ошибку прошлого как оправдание, чтобы не добиться изменений.

Примером может служить миф: «Я уже обманул, а это значит, что я всегда буду мошенничать.Какой смысл пытаться спасти мой брак? "

Видите, как это работает? И позвольте мне сказать вам, приятель, такое дерьмовое мышление - один из десяти основных способов, которыми мужчины убивают свою самооценку.

Если ваша цель - простить себя, вы должны перестать быть пленником своих мыслей. В противном случае вы застрянете в болоте печали, заперев себя в бесконечном цикле личного разочарования.

Предложения по прекращению выученной беспомощности

  • Повторяйте про себя: «Мои ошибки не определяют меня».
  • Посмотрите в зеркало и скажите: «Я хороший человек, а не тот, кем был вчера».
  • Медитируйте в тишине и повторяйте утверждение: «Я прощаю себя за свои ошибки».

10. Просить прощения без ожидания

Один из вопросов, который мы часто получаем в блоге: «Должен ли я сказать своему партнеру, что я обманул?»

Говоря только о себе и как консультанте, я лично считаю, что критически важно быть открытым и честным в отношении актов неверности.Вот что я знаю - рано или поздно выходит наружу .

И позвольте мне сказать вам, когда «это» поражает поклонника, это почти всегда происходит незапланированным и некрасивым образом.

Учитывая, что в центре внимания этого поста - простить себя за то, что ты обманул муж, все, что я могу сделать, это предложить тебе признаться и попросить прощения.

Тем не менее, осознайте, что существует явная вероятность того, что ваш супруг может не простить вас - по крайней мере, не сразу. Однако важно помнить, что вы просите прощения, чтобы исцелило вас обоих .

Доктор Киа Джеймс, лицензированный психотерапевт и участник программы «Усилители отношений», поделилась со мной следующим. «Когда вы делитесь этой информацией, убедитесь, что вы берете на себя полную ответственность за свое поведение».

Это самая важная часть - брать на себя ответственность. Поступая так, вы уменьшаете потребность в прощении и вместо этого заменяете это своей способностью прощать себя.

Было бы здорово, если бы ваш супруг немедленно предложил прощение. Но давайте будем честными - когда вы признаете обман, вы становитесь таким же популярным, как дикобраз на фабрике по производству воздушных шаров.

По моему опыту, рассчитываю пробыть в конуре надолго. Вы можете услышать что-то в другом месте и пожелать чего-то другого, но я просто говорю вам, как есть. Вы пришли сюда по настоящей сделке, верно?

Однако в конечном итоге просьба о прощении - это часть процесса исцеления. Это важно не только для выживания брака, но и для вашего психического здоровья.

И если вы думаете выпить свою вину, подумайте еще раз.Прочтите этот пост о том, как алкоголь усугубляет депрессию.

Предложения при просьбе о прощении

  • Если вы извиняетесь, значит, . Не ищите слов, которые, по вашему мнению, хочет услышать ваша жена. Вместо этого говорите о своем раскаянии от всего сердца.
  • Будьте открыты для консультирования по вопросам брака. Не обманывайте себя, думая: «Я могу справиться со своими проблемами в отношениях самостоятельно». Это BS Talk . Вашему супругу может потребоваться более глубокое понимание, чем вы могли бы предложить.Ваше присутствие в этом консультационном офисе имеет решающее значение для того, чтобы избавиться от случившегося.
  • Помните, что прощение - это путешествие , а не то, что происходит мгновенно. Лучший способ получить прощение - это не то, что вы говорите, а то, что вы делаете.

Собираем все вместе

Я понимаю, что прямо сейчас вы, вероятно, переживаете одну из самых болезненных вещей в своей жизни. Вы глубоко обидели того, кого глубоко любите, и боитесь потерять все, что вам дорого.

Вы должны знать, что я понял.

То, что вы пришли сюда в поисках ответов, многое говорит о вас как о мужчине. Честно говоря, я бы хотел, чтобы больше парней занимались подобными вещами, потому что это помогло бы им повысить их самооценку.

Надеюсь, что предложения и идеи, которыми я поделился здесь, помогут вам заняться делом прощения себя и исцеления своего брака.

Спасибо, что заглянули.

Список литературы

Wang, W. (10 января 2018 г.). Кто больше обманывает? Демография мошенничества в Америке . Получено из Института семейных исследований: https://ifstudies.org/blog/who-cheats-more-the-demographics-of-cheating-in-america

Кредиты на фото: Фото на депозит

.

50+ примеров просьбы о прощении

Даже в самых крепких отношениях время от времени случаются ссоры и разногласия. Иногда под влиянием эмоций и обиды люди говорят друг другу грубые слова. Такие слова могут серьезно испортить их отношения и даже сломать чью-то накал. Но вы должны знать, что ссора - вполне нормальная и даже обычная часть нашей жизни. Это может быть даже полезно и может помочь освежить вашу страсть. В случае ссоры психологи советуют не поддаваться панике, а собрать мысли воедино, проанализировать происходящее, охладить свой разум, а затем выбрать лучшие способы извиниться перед любимым и наконец примириться.Есть много способов вернуться к любимой женщине или мужчине после ссоры. Мы проанализировали тексты извинений, изучили психологию человека и отобрали для вас лучшие извинения, которые когда-либо помогали спасти ваши отношения.

Best apology messages ever for your beloved

Лучшее сообщение с извинениями девушке

Энтони Джошуа рассказывает молодому поколению, что они должны делать со своими родителями при жизни

Если вы хотите показать своей девушке, что вы ответственный человек, проявите инициативу и сначала попросите ее прощаю тебя.Мы поможем вам составить текст СМС с извинениями.

  • Я так хочу тебя видеть! Хочу обнять тебя и посмотреть в твои прекрасные глаза! Забудем все ссоры и обиды, и будем вместе навсегда !!!
  • Ссора заставляет задуматься о своих чувствах. Это дает им понять, как тяжело жить без любимых. Мне так грустно без тебя. Хотел бы я никогда не ссориться с тобой, любовь моя.
  • Простите за грубость. Извините за боль, которую я вам причинил.Если можешь, прости меня.
  • Прежде чем уйти и никогда не вернуться, подумайте еще раз. Лучше все простить и быть счастливым, чем потерять свое счастье…
  • Прости меня, любовь моя, за то, что я тебе пишу, но я повторяю снова и снова, что люблю тебя и скучаю по тебе!
  • Я сделаю все, что захотите. Возвращайся ко мне как можно скорее! Вернись пожалуйста! Я умоляю! Мы потеряем нашу любовь и пожалеем об этом ...
  • Простите меня за все неприятности, которые я причинил ... Честно говоря, я целую ваше фото каждый день перед сном.Хотел бы я иметь второй шанс.
  • Моя девочка, прежде чем обижаться, подумай еще раз. Лучше улыбнуться и простить, чем хлопнуть дверью перед счастьем !!!
  • Давайте учиться на своих ошибках. Поверьте мне, пожалуйста; Я больше никогда не совершу эту ошибку!
  • Мое сердце тяжело; Я сейчас молча смотрю в пустое окно. Простите за глупые слова и поступки, пожалуйста, не сердитесь на меня!
  • Сердце не хочет верить, что ты сейчас далеко от меня.Моей боли невозможно измерить. Надеюсь, ты меня простишь!
  • Я хочу встать перед вами на колени. Я хочу попросить прощения. Сегодня я понял, что без твоей любви и прощения мне нет смысла жить дальше.
  • После нашей ссоры я снова ненавижу себя. Давайте встречаться и разговаривать по-взрослому, чтобы не потерять друг друга!
Фернанда Коломбо биография: Кто эта красивая женщина-рефери? When your girlfriend is angry
  • Наша глупая гордость может убить нашу большую любовь. Только доброта и нежность могут снова нас примирить.Так что давайте будем добры и нежны друг к другу.
  • Милый, не надоело тебе обижаться? Попробуем еще раз с самого начала!
  • Дорогая, мне очень жаль, что я так к тебе относился. Простите меня за причинение вам боли. Прости, прости, прости; Я хочу жить с тобой в мире!
  • Я так хочу тебя обнять, забыть о бранях и обидах. Я хочу, чтобы ты меня простил, бедный дурак. Будем жить без ссор много лет!
  • Ради бога извини! (очень эмоциональная и выразительная фраза).

Лучшее сообщение с извинениями мужу

Если вы умная женщина, которая может признать свою вину, напишите первым извинительное SMS своему мужу.

  • Я прошу у вас таких добрых, щедрых, любимых и милосердных прощения. Ты и только ты, конечно, можешь простить меня и сделать меня счастливым. Поверьте, пожалуйста, я сожалею о том недоразумении, которое у нас было.
  • Милый, прости меня, пожалуйста. Мне очень жаль, что я сомневаюсь в вашей честности. Ведь ты для меня горячее огня и слаще меда, и в этом моя проблема.Поэтому, когда я вижу, как другие девушки кружатся вокруг тебя, я начинаю ревновать. Но теперь я обещаю, что постараюсь сдержать свою ревность. Я очень хочу увидеть твой смайлик. Я очень хочу снова оказаться в ваших руках, это мое любимое место на Земле.
  • Я знаю, что поступил неправильно. Но я молю о твоем прощении. Извини, если сможешь! Прошу прощения за свое поведение. Клянусь, я не вел себя так специально; во всем виноваты мои гормональные изменения и перепады настроения. Но я обещаю, что буду бороться с этим, потому что не хочу потерять тебя.
  • Верни меня в свои объятия. Посмотри мне в глаза и обними меня. Я так хочу это почувствовать. Я скучаю по тебе, дорогая.
  • Извини, дорогой! Я очень хочу положить голову на твое сильное плечо. Мне очень жаль, и я хочу, чтобы ты снова меня обнял.
  • Я некрасиво выгляжу, когда плачу и вою от боли. Теперь моя судьба в ваших руках. Пожалуйста, прости меня и снова сделай меня красивой!
Биография Ноя Галутена: Что известно о муже Илизы Шлезингер? Apology message

Лучшее сообщение с извинениями парню

Вашему парню не обязательно быть первым, кто все время извиняется.Попробуйте успокоить и удивить его, написав сообщение о прощении, и вы обязательно примиритесь.

  • Прости, любовь моя! Я знаю, что из-за моего характера я не та девушка, которую вы заслуживаете. Но я обещаю тебе, что никогда не откажусь от попыток стать для тебя лучшей девушкой.
  • С тех пор, как мы начали встречаться, вы сделали все, что я вас просил. В качестве последней услуги, пожалуйста, извините меня, чтобы теперь я мог также приступить к выполнению ваших запросов.
  • Прошу прощения за гневные сообщения и слова.Что еще я мог сделать? У меня самый красивый парень, которого другие девушки хотели бы забрать. Если ты любишь меня, то, пожалуйста, прости меня и помоги мне преодолеть мою ревность.
  • Меня очень раздражает, когда с тобой флиртуют красивые девушки. Поскольку я твоя девушка, я не могу сохранять спокойствие. Но обещаю, что в следующий раз постараюсь не выходить из себя и буду вести себя сдержанно. Я научусь доверять тебе. Прошу простить меня. Просто дай мне шанс, и ты увидишь.
Биография Куинна Лундберга: Что мы знаем о жене Зака ​​Галифианакиса?

Лучшее сообщение жене "прими мои извинения"

  • Если вы сделали что-то не так, а ваша жена даже не хочет видеть, вы напишите ей сообщение с извинениями.Мы поможем вам с идеями для этого сообщения.
  • Я полностью признаю свою вину и хочу сделать все, чтобы исправить свою ошибку. Я люблю тебя! И последний раз ты страдаешь из-за меня.
  • Я никогда не забуду тебя, и теперь я прошу прощения за злые дела, которые я сделал тебе. Я хочу снова осветить твою улыбку. Я не хочу, чтобы наша история закончилась глупым недоразумением. Поэтому я готова компенсировать свои извинения не только словами, но и ливнем поцелуев.
Trying to say SORRY
  • Я слишком люблю тебя, чтобы потерять. Жизнь похожа на книгу, где каждый день - новая страница, полностью отличная от другой. У каждого из нас есть страницы, которые хотелось бы выбросить, но это запрещено! Вместо этого мы можем взять ручку и начать писать новую главу, если вы меня простите.
  • Я знаю, что когда ты причиняешь боль человеку, которого любишь больше всего, ты вряд ли сможешь найти слова, которые могли бы исправить эту ужасную ошибку. Поэтому я не собираюсь прямо извиняться за слова, но хочу извиниться за свои действия.Дайте мне шанс исправить мои действия, и вы никогда об этом не пожалеете. Ты моя жена и моя жизнь. Дорогая, я люблю тебя.
  • Пожалуйста, не ненавидьте меня, но поймите меня !!! Теперь я понимаю, что свое поведение было глупо и недостойно твоего хорошего отношения ко мне. Несмотря на это, мне удалось вас обидеть, и мне очень жаль. Я не собирался причинять тебе боль. Но, похоже, обстоятельства были призваны заставить вас испытать эту волну моей грубости. Пожалуйста, извините за то, что причинил вам боль своими бездумными действиями.
  • Я знаю, что оскорбил тебя, когда говорил с тобой в такой вульгарной манере. Но я сделаю все, чтобы улыбнуться тебе снова. Прошу вас, просто сядьте со мной, посмотрите на меня и выслушайте мои извинения. Мне кажется, как только ты увидишь мои глаза, ты меня простишь.
  • Прошу прощения у вас. Мне плохо, потому что тебе грустно. Я чувствую себя виноватым за боль, которую причинил тебе. Я причинил тебе боль своими действиями. И ты причинил мне боль своей неспособностью простить меня. Пожалуйста, начнем с самого начала.Я рада, что моя жена - самая красивая и самая добрая женщина. Я не хочу потерять тебя, дорогая.
CJ So Cool биография: Настоящее имя, состояние, дом, мамочка A dispute

Романтические сообщения с извинениями

Мы покажем вам несколько способов извиниться перед тем, кому вы глубоко причинили боль. Чтобы быть романтичным, нужно объяснять свои чувства, быть полностью искренним и писать о чем-то прекрасном.

  • Если вы не можете простить меня, по крайней мере, дайте мне последний танец с вами.Тогда вы почувствуете боль моего сердца и агонию моей души.
  • Я хочу извиниться за то, что сделал. И чтобы заверить вас, что для меня вы единственный! Я хочу только тебя. Я уверен, что вы никогда не обманывали и не обманете меня. Может быть, я не заслуживаю тебя, но, пожалуйста, любовь моя, прости меня.
  • Не жду, что ситуация сразу нормализуется. Я даже не предполагаю, что вы улыбнетесь мне так, как перед нашей ссорой. Но пока этого не произойдет, я буду извиняться перед моей любимой девушкой каждый день, каждую минуту, посылая вам цветы.
  • Примите, что мои извинения выглядят жестоко честными и прямыми в своем выражении. Пожалуйста, извините меня и перестаньте злиться. Я скучаю по тебе настоящей. Я скучаю по тебе, твоему прекрасному разуму и светлой душе. Прошу вас извинить меня и обещаю, что с этого момента я больше не буду рассматривать вас как своего рода свою собственность. Я понял свою ошибку.
  • Я плакал, пока у меня еще были слезы. Затем я рыдал, пока у меня не заболела голова. А потом я кричал, пока не пропал мой голос. Это было убито горем, потому что ты отвернулся от меня, и мы перестали разговаривать.Я очень виноват. Пожалуйста, примите мои извинения.
  • Похоже, вы со мной решили расстаться. Да, я знаю, что у вас есть право на это после тех унижений и оскорблений, которые вы испытали из-за моих действий. Но позволь мне устроить для тебя романтический вечер. Дать мне еще один шанс. Впусти меня снова в свое сердце, и я покажу, как отчаянно люблю тебя. Прошу прощения, прошу прощения.
Ознакомьтесь с биографией Буджу, молодого нигерийского музыканта

Восстановить разорванные отношения непросто, но не сдавайтесь.Напишите письмо или смс или попробуйте лично поговорить с любимым. Откройте ему или ей свое сердце, проявив искреннее сожаление. Надеемся, что упомянутые в нашей статье тексты помогут вам примириться.

.

Как я могу простить изменяющего мужа?

3 минуты чтения

Q. Недавно я узнала, что мой муж изменил мне замужней женщине, с которой он работает. Он говорит, что сломал это, что это была большая ошибка с его стороны и что он сожалеет об этом, но мне трудно простить его или двигаться дальше. Кроме того, я слышал, что женщина разводится с мужем.

Я сейчас нахожусь в очень темном месте - я не могу спать, есть или работать, и я все время онемел и подавлен.Я не знаю, что делать дальше. Пожалуйста, дайте мне совет? Указанное наименование

A. Похоже, вы находитесь на ранней стадии шока, и, вероятно, еще слишком рано говорить о прощении, помимо прощения самого себя - из-за незнания, из-за гнева, обиды и замешательства.

Я сделаю ряд смелых заявлений, которые другие в вашей ситуации сочли правдой. Мужчины с большей вероятностью попадут в ловушку - дела , которое они не продумали.У женщин больше слов для описания эмоций - своих и других. У вас есть возможность перестроить что-то, но для этого придется начать с самого начала, и вы оба возьмете на себя определенную ответственность. Последняя часть самая сложная; признать, что вы оба что-то здесь потеряли. Вы потеряли доверие и веру, и каким-то образом раньше ваш муж потерял с вами близость. У него все еще есть жизненно важная информация о том, что нужно вашим отношениям, чтобы они были устойчивыми в будущем, и в конце концов вам нужно будет его выслушать.

Я дам вам ссылку на статью с вопросами, которые можно задать друг другу и себе. Я также рекомендую прочитать После романа Джулии Коул (Эбери, 14,99 фунтов стерлингов). Вы не одиноки, и у вас больше силы, чем вы думаете.

Изображение: Getty

.

10 самых важных вопросов, которые стоит задать неверному мужу

“Хорошо. Да. У меня был с ней роман ».

Мой муж не мог смотреть мне в глаза, когда наконец признался в своем шестимесячном романе с коллегой.

Я замолчал около 10 долгих секунд.

В моей голове пролетело около 50 вопросов, а также шок, ярость, унижение и неверие.

Я не знала, что вы можете почувствовать так много и с такой интенсивностью за 10 секунд.

Прежде всего, я чувствовал, что должен знать каждую деталь его романа. Сейчас.

Что? Когда? Где? ВОЗ? Почему?

«Пять W - это вопросы, ответы на которые считаются основными при сборе информации. Они часто упоминаются в журналистике (см. Новостной стиль), исследованиях и полицейских расследованиях.

Они составляют формулу для получения полной истории по предмету »- Википедия

5 W были определенно моими самыми настойчивыми вопросами, за исключением «Что?».Я уже знал «что»; это было больше похоже на «что?» Такие вещи.

В отличие от многих других неверных супругов, мой муж решил остаться и ответить на все мои вопросы.

«Она» была кем-то, кого я знал по его работе. Она мне сама нравилась. Его босс дал им проект, над которым они должны были работать вместе.

В этом проекте они проводили много времени вместе.

Они начали ходить на «рабочие обеды», которые превратились в «обеды-обеды», и , прежде чем он узнал об этом, рабочий разговор превратился в интимный разговор .

Они понравились друг другу. У них было много общего. Они разделили свои жизненные трудности и, наконец, разделили постель.

Чем больше он мне рассказывал, тем больше (невероятной) боли я чувствовал.

Я знал, что чем больше я знаю, тем больше я расстроюсь, но я не мог перестать задавать все больше и больше вопросов.

👉 Я не задавал САМЫХ ВАЖНЫХ вопросов.

Я осознал это только после того, как нашел единственный ресурс, который помог мне преодолеть этот кризис:

Я задавал неправильные вопросы.

Конечно, вы должны знать, как это началось, где, сколько раз и т. Д. Потому что это учит вас намерению . Есть разница между служебным романом и любовью к проституткам, верно?

Но:

Затем я узнал о других, более важных вопросах, которые нужно задать неверному мужу.

Эти вопросы могут создать или разрушить ваш брак .

Они покажут вам, есть ли шанс выжить, и помогут правильно начать свой путь исцеления .

10 вопросов, которые стоит задать неверному супругу

1. Что ты сделал с ней, чего никогда не делал со мной?
2. Как вы себя чувствовали после того, как впервые переспали с ней?
3 . Что вы сказали себе, чтобы оправдать свои действия?
4. Было ли вам трудно лгать мне о том, что вы делаете и где находитесь?
5. Что она вам предложила, чего я никогда не делал?
6. Что ты ей рассказал о нас? Вы рассказали ей о наших проблемах?
7. Что она заставляла вас чувствовать, когда вы были с ней?
8 . Что ты к ней чувствуешь?
9. Вы говорили о будущем вместе?
10 . Ты бы оставил меня ради нее, если бы она попросила об этом?


Эти 10 вопросов, которые следует задать неверному супругу, если на них дан честный ответ, дадут вам все, что вам нужно знать о том, как и куда двигаться дальше.

Они покажут вам , чего не хватает в ваших отношениях.

Они покажут вам , как и действительно ли он сожалеет о своем предательстве . Они покажут вам, ли он честен, и есть ли шанс, что вы снова сможете ему доверять .

Они могут помочь вам предотвратить повторение подобного.

Хотите узнать, шансы, что он снова обманет?

Инфографика "Один раз мошенник, всегда обманщик":

  • Показывает шансы обмана снова для каждого из 7 типов дел
  • Дает подсказок , которые подсказывают, будут ли они снова обманывать
  • Предложите стратегий , которые снова снизят шансы обмана
  • Представляет пересмотренные шансы на повторное мошенничество после того, как вырвались из дела

👉 Если вам нужна инфографика, в которой рассматриваются все 7 типов дел, а также дополнительная важная информация, Go Here.

Что делать, если он отказывается отвечать

Узнать больше Цитаты изменяющего мужа

Если ваш муж отказывается отвечать на вопросы о своем романе, это не потому, что его не волнуют ваши чувства.

Потому что он знает , что ответы обидят вас , и он не хочет обидеть вас больше, чем он уже сделал.

Сдерживайте свой гнев и скажите ему, что вам нужна некоторая информация, чтобы начать процесс исцеления, и что вы знаете, что ответы вам не понравятся, но вы хорошо к ним подготовлены.

Если вы скажете ему это спокойно, я думаю, он откроется и расскажет вам почти все, что вы хотите знать.

👉 Прочитано: муж бросил меня ради другой женщины - могу я его вернуть?

Что ответил мой муж

В рамках онлайн-консультации по вопросам брака я задавала мужу каждый из этих вопросов.

Мне было больно, когда я обнаружил, что он испытывает к ней настоящие чувства. Что они действительно «игриво» представляют совместное будущее.Что она поддерживала его мечты и фантазии в отличие от меня.

Но я также понял, насколько искренне и искренне он сожалеет о своем романе.

Я видел, насколько он готов на все, чтобы исправить отношения между нами и предотвратить повторение подобного.

Я видел, что он вносил свой вклад в спасение нашего брака.

Предупреждение: прочтите это, прежде чем спрашивать его

Эти вопросы рискованные .

Вы можете получить некоторую информацию, которую на самом деле не хотите знать или не знаете, как с ней обращаться.Помните, что если у вас есть эта информация , вы никогда не сможете вернуть ее .

Прежде чем задать мужу эти вопросы, запишите их в секрете и задержитесь на них несколько дней.

Подумайте, действительно ли вы хотите знать ответы, и представьте, что он отвечает на них несколькими способами.

Подумайте, что бы вы почувствовали и что вы сделаете, если он ответит то или это. Это поможет вам подготовиться услышать и открыть истину о вашем браке, и ваших отношениях.

Как вернуть доверие после измены

Я всегда говорю это и повторю еще раз: Не пытайся преодолеть его дело самостоятельно .

Наличие правильного совета , желательно в простом пошаговом формате, может быть разницей между восстановленным и возобновленным браком и быстрым разводом.

И ты не можешь больше ждать ни минуты. Более бесплодные ссоры, обвинения, дистанция и страх - все это еще один шаг к разводу.

Я рекомендую серию бесплатных писем (и 5 оценок брака) от брачного тренера Морта Фертеля, чтобы получить необходимую помощь прямо сейчас.

Для меня это спасло мой брак и помогло нам сделать его лучше, чем когда-либо. Я надеюсь, что то же самое и с вами.

Как вы думаете? Какой самый важный вопрос задать неверному партнеру?

Болеем за Я,

Лиза

.

Смотрите также