Муж не приходит домой ночевать


почему, что делать и как реагировать? Советы психолога

У него появилась другая. Либо же ваш супруг не нагулялся в молодости.

Перед тем, как выгонять мужа, либо устроить скандал, нужно поговорить. Расскажите супругу, о своем волнении. Ведь он должен спать дома, с вами. Если мужчина так поступает из-за того, что у вас проблемы в отношениях, то постарайтесь сделать первый шаг навстречу, либо запишитесь к семейному психологу.

Последствия такого поступка одного из супругов могут быть разными. Чаще всего это приводит к серьезному разладу, или даже к разводу. Чтоб принимать какие-либо решения, нужно рассмотреть причину, почему ваш муж так поступил. Если он пришел, из-за того, что работал ночью, то не стоит волноваться. В этом случае он старается, чтоб обеспечить свою семью и готов работать сверхурочно.

Но если дело в любовнице, то стоит задуматься о разводе. Измена не всегда приводит к расставанию супругов, если между ними и вправду есть любовь. Возможно это была ошибка, мимолётная страсть, из-за того, что в ваших отношениях появились проблемы. Решив эти самые неприятности, семья сможет преодолеть даже такую ситуацию.

Как нужно себя вести

Реакция на такое поведение мужчины должна быть продумана до мелочей, не стоит поддаваться эмоциям и без толку кричать несвязной речью. Нужно не выплёскивать весь негатив, а донести мужу, что вам неприятна эта ситуация. Какие способы будут уместны в таком случае, решать только жене. Все мужчины разные, если в одной пары сработает определенный метод, то в другой семье он может сделать только хуже. Поэтому нужно опираться на характер вашего мужчины, чтоб не добиться обратного эффекта.

Независимо от выбора манеры поведения, нужно придерживаться определенных общих правил. Нельзя стараться проявить безразличие, если вы обижены. Ваша внутренняя злоба может только усугубить ситуацию. Если вас неспокойно на душе, выскажите все мужу, станет намного легче, только заранее продумайте разговор, а не говорите все обиды сгоряча.

Не лучшая реакция на загул супруга – это игнорирование. Ему может быть на руку то, что не придется оправдываться. Если он не ощущает своей вины, то молчание жены сыграет в его пользу. Для вас может обернуться все ещё хуже, если такое поведение устроит мужчину.

Нужно помнить, что нельзя делать поспешных выводов. Не стоит сразу собирать чемоданы, если это первый загул супруга. Такое поведение жены только уловка, запугивание. Ну а если муж не захочет проситься обратно, или вам придется долго ждать этого? Вдруг он ожидает этого от вас? Прежде чем паковать его вещи, нужно все взвесить и подумать, не пожалеете ли вы потом об этом решении.

Попытайтесь каждый вечер встречать мужа по правилу «пятнадцати минут». Согласно ему, вы должны забыть на это короткое время о всех неприятностях и обидах и встретить своего супруга с теплотой. Даже в такой неприятной ситуации, как ночной загул мужчины, нужно выполнить это правило, а потом выяснять отношения. Главное – достучаться до своего мужчины. Пусть он увидит в вас любящую женщину, которая волнуется за него, а не скандалистку желающую только закатить истерику.

Как отомстить обидчику

Если у вас нет плана действий, либо разговоры на мужчину не действуют, нужно переходить к более жёстким методам. Накажите его за ночные загулы и игнорирование ваших звонков. Если вы поступите так же, то возможно он поймет как это, когда жена не ночует дома. Вероятно, что он изменится, отношения наладятся. Но будьте осторожны, этот способ не работает с патологическими ревнивцами. Если у вашего мужчины сильный темперамент, такой поступок может только усугубить ситуацию, и обвинять начнут вас!

Какими ещё способами можно отомстить мужчине за ночной загул, как проучить его за этот поступок? Возможно вам поможет один из вариантов ниже.

Попросите помощи у свекров. Пожаловаться на супруга можно только если он прислушивается к мнению родителей, и они являются для него авторитетом. Они могут повлиять на ситуацию, но действовать нужно крайне осторожно. Этот метод поможет, если родители мужа имеют рычаги влияния на сына, знают как преподнести разговор. Если вы со свекрами правильно подойдёте к этой проблеме, то можно перевоспитать супруга, даже если вы живёте не первый год вместе.

Иногда для решения проблемы достаточно простого разговора. Это долга быть спокойная беседа, без криков и битья посуды. Нужно вести себя уравновешенно и приложить максимум усилий, чтоб не допустить повторения твой неприятной ситуации. Этот метод подойдёт тем, кто хочет решить проблему быстро и не испортить свои нервы. Если мужчина пришел поздно ночью, лучше поговорить с ним утром. Вы должны высказываться спокойно и без лишних упрёков в сторону супруга.

Переживать и трепать свои нервы не нужно, объясните мужчине, как вы переживали. Дайте объясниться супругу, возможно он был на работе, либо засиделся с друзьями, а возможности позвонить вам не было. В этом случае нужно рассказать ему о своих волнениях и обсудить ситуацию вместе. Можете расспросить его о прошедшем вечере, возможно у него появились какие-то проблемы, в которые он не хотел вас впутывать. Попытайтесь решить все вместе.

Разговор на спокойных тонах может помочь решить множество проблем. И даже повлиять на мужчину больше, чем скандал. Этот способ самый правильный, применять его можно в разных случаях. Помните, что повышать голос при уравновешенном разговоре с мужчиной не нужно. Если так случиться, вы не сможете нормально поговорить и высказаться оба. Что повлечет за собой только бурю эмоций и множество обидных фраз, сказанных сгоряча.

Если ваш супруг первый раз не явился домой ночевать и загулял, то нельзя ему это спускать с рук. Можете устроить ему хорошую взбучку, скандал который вы закатите, запомнится ему надолго. Нужно понимать, что этот способ подействует в вашем случае. Скандал – это всегда плохо, но на некоторых мужчин намного больше действует редкий крик жены, а не медленное поедание мозгов чайной ложечкой. Прибегать к такому методу нужно только если крик – самый эффективный способ влияния. После такого потрясения, мужчина должен измениться, особенно если вы ему пригрозить разводом. Это подействует только в том случае, если он действительно вас любит и дорожит вашими отношениями.

Но даже перед истерикой есть смысл говорить с мужем, спокойно. Может этого вполне хватит. Если разговор не поможет, используйте всю свою злость. Покажите как вам больно, поможет плач, крик, не сдерживайте эмоций. После такого мужчина поймет, что зря так поступает и будет приходить домой каждый вечер.

Муж не пришёл ночевать, как его не контролировать?

Если супруг не пришел на ночь домой, нужно вести себя аккуратно, чтоб не усугубить ситуацию. Не нужно сразу закатывать скандал, либо выгонять его из дому, без выяснения причин. Может с ним приключилась неприятность, либо на то были действительно веские причины. Если такое поведение входит у мужа в привычку, не запускайте ситуацию, нужно действовать. Ведь все может закончиться расставанием, чтоб дело не дошло до развода, действуйте осторожно.

Статья обновлена:

Мой муж не любит спать в спальне, а в гостиной - Семья

Моему мужу не нравится спать в спальне, а в гостиной от TINAOGE: 13:19 28 января , 2009
Вот уже более двух лет мой муж не спит в нашей спальне. Я много раз пытался заставить его вернуться в спальню, но он будет пытаться в течение нескольких дней и вернуться.

В номере есть DSTV, кондиционер и др.Я не знаю, что делать снова. Пожалуйста, кто-нибудь посоветует мне, что делать.

Re: Мой муж не любит спать в спальне, а в гостиной от JJYOU: 13:25 28 января , 2009
извините за это. вы можете начать решать эту проблему, вернувшись к тому периоду, когда он впервые начал там спать. что-то его расстроило или он не хочет дарить вам красавицу.

Я ненавижу людей, которые не прощают легко

1 Like

Re: Мой муж не любит спать в спальне, но в гостиной от sparta (f): 13:27 28 января , 2009
Вы, ребята, в хороших отношениях? Насколько чистая, аккуратная и спокойная в вашей спальне (я имею в виду, я надеюсь, что вы не ворча)? Хорошо ли вентилируется? Как тогда заниматься сексом? Я верю, что в вашей истории есть нечто большее, чем вы рассказываете, мужчина не просто однажды встанет и скажет, что устал от собственной кровати. Расскажите нам подробности, и мы сможем помочь.
Re: Мой муж не любит спать в спальне, а в гостиной от JustGood (м): 14:10 28 января , 2009

Я уверен, что вы знаете почему он там спит.
Если вы хотите, чтобы он перестал там спать, сделайте что-нибудь с этим

Re: Мой муж не любит спать в спальне, но в гостиной, автор Tgirl4real (f): 14:55 28 января , 2009

Я не вижу в этом ничего плохого, если вы, ребята, не ругаетесь.Почему бы не присоединиться к нему в гостиной.

5 лайков

Re: Мой муж не любит спать в спальне, а в гостиной от gbolah2 (m): 15:41 28 января , 2009
Попытайтесь подумать о том, что, как вы знаете, вы обычно делаете, что заставляет его больше не спать в вашей спальне, оттуда вы можете убедить его и убедиться, что вы перестали делать такие вещи,

Если он боится беременности, то, возможно, вам стоит пойдите и займитесь планированием семьи, но в большинстве случаев это попытка узнать причину происходящего, а затем вы найдете решение.

1 Нравится

Re: Мой муж не любит спать в спальне, но никто не в гостиной: 12:42 am января 29 , 2009

,, ,

2 лайков

Re: Мой муж не любит спать в спальне, а в гостиной от SweetT1: 1:18 утра января 29 , 2009

Take Конго ему в гостиной.Неважно, где отполировано Конго, неважно, насколько блестит Конго.

3 "Нравится"

Re: Мой муж не любит спать в спальне, а в гостиной от Uche2nna (m): 1:19 am января 29 , 2009
Кай !!!!!
Re: Мой муж не любит спать в спальне, а в гостиной никем: 1:23 утра января , 2009

na real wa for this case.

Re: Мой муж не любит спать в спальне, а в гостиной от Treetop20 (м): 2:10 утра января , 2009

иди разбей лагерь с его тоже в гостиной

2 лайка

Re: Мой муж не любит спать в спальне, но в гостиной от TOYOSI20 (f): 6:18 29 января , 2009
sparta:

Вы, ребята, в хороших отношениях? Насколько чистая, аккуратная и спокойная в вашей спальне (я имею в виду, я надеюсь, что вы не ворча)? Хорошо ли вентилируется? Как тогда заниматься сексом? Я верю, что в вашей истории есть нечто большее, чем вы рассказываете, мужчина не просто однажды встанет и скажет, что устал от собственной постели. Расскажите нам подробности, и мы сможем помочь.


Полностью на них. . . потому что я чувствую, что это больше, чем кажется на первый взгляд / уши !!

1 Нравится

Re: Мой муж не любит спать в спальне, а в гостиной от tpia: 7:56 am января 29 , 2009

.

Re: Мой муж не любит спать в спальне, а в гостиной от SeanT21 (f): 7:59 января , 2009

Расскажите нам о причине, и мы может помочь вам решить проблему.~~ Я почти уверен, что в этой истории есть и другая часть.

Re: Мой муж не любит спать в спальне, а в гостиной от TINAOGE: 10:44 утра января , 2009
Спасибо всем за ваш вклад. Я несколько раз спрашивал его, почему он предпочитает спать в гостиной, он сказал, что это из-за моего маленького ребенка около 2 лет, и ему там комфортнее, но я сказал ему, не любит ли он лежать со мной на кровати и ребенку он может положить еще пену на пол спальни, мне пришлось отвести ребенка в детскую.Проспав несколько дней в спальне, он вернулся в гостиную. Затем я проигнорировал его.

Есть телевизор с DSTV, кондиционер, комната хорошо вентилируется.

Re: Мой муж не любит спать в спальне, а в гостиной от SeanT21 (f): 10:46 утра января , 2009
TINAOGE:

Спасибо всем вам за ваш вклад. Я несколько раз спрашивал его, почему он предпочитает спать в гостиной, он сказал, что это из-за моего маленького ребенка около 2 лет, и ему там комфортнее, но я сказал ему, не любит ли он лежать со мной на кровати и ребенку он может положить еще пену на пол спальни, мне пришлось отвести ребенка в детскую.Проспав несколько дней в спальне, он вернулся в гостиную. Затем я проигнорировал его.


Я думаю, у него проблемы с вами или с тем, как вы спите. ~~ Он должен сказать вам, если его проблемы не решатся. ~~~
Re: Мой муж не любит спать в спальне, но Гостиная от meexteriox (м): 11:09 29 января , 2009

@poster
Это больше, чем вы нам рассказываете.Я имею в виду, что человек начинает спать в гостиной
безо всяких правил? Вернемся к самому началу, что же произошло на самом деле?
Вернитесь в прошлое и расскажите нам с самого начала.

Re: Мой муж не любит спать в спальне, а в гостиной от abbey10 (м): 11:17 утра января , 2009

Может быть, он находится под давлением (из работает слишком много) и всегда чувствует
, что он недостаточно хорошо спал.
Просыпаться около 3-х лет, чтобы «сиять Конго», может быть трудно с маленьким парнем, который
учится быстрее, чем нормальный двухлетний «пикин».
Просто выведи его из ситуации ша!

Re: Мой муж не любит спать в спальне, а в гостиной от ilaugh2: 11:23 am января , 2009

может быть, он заразился ЗППП и не хочет заразить вас.

Re: Мой муж не любит спать в спальне, а в гостиной by tatooboy: 11:59 29 января , 2009
Мадам, без огня не бывает дыма.Я думала, вы говорили о своем ребенке, пожалуйста, позвольте мне спросить, это ребенок от вас обоих? Если так, то это не может быть оправданием. Выскажи его, если он хочет развода, и послушай, что он скажет. Очень редко ты не хочешь оставаться рядом с любимой женщиной. Я думаю, что он капризничает и, вероятно, его беспокоит что-то еще, о чем он не хочет говорить. Мадам, независимо от того, какой у него вахала, 2 года - это много времени, чтобы не спать рядом с вами, абег.

Чтобы узнать, хочет ли он вас по-прежнему, не выходите на одну ночь из дома и проведите эту ночь с другом или родственником и посмотрите, как он отреагирует, когда вернетесь домой, это может помочь вам узнать путь вперед.Не бойтесь, как бы горько это ни звучало, лучше развестись, чем жить в страданиях с одним мужчиной, который не любит и не ценит вас. Жизнь слишком коротка.

1 Нравится

Re: Мой муж не любит спать в спальне, а в гостиной от TINAOGE: 12:48 pm января 29 , 2009
@tatooboy

Мальчик от него. У нас четверо детей. Он приходит в спальню только раз в 6-7 месяцев, когда хочет заняться со мной любовью.Фактически, в последний раз он спал в нашей спальне шесть месяцев назад, до того, как у меня родился последний ребенок, которому шесть месяцев. Я не хочу спать в одной комнате и заниматься любовью. Но отношения мужа и жены. Теперь ребенок может спать на ее кровати, если он захочет спать со мной в спальне. Меня так беспокоит, потому что, когда в доме есть посетители, он будет лежать с ними в гостиной - вот что меня больше всего беспокоит. Посетители могут подумать, что у нас недопонимание.

Думаю, у него на улице внебрачные связи, поэтому он не любит спать в спальне, потому что девушки

.

Что делать, когда муж не возвращается домой

Искать: Искать

  • Дом
  • Начни здесь!
  • Блог
  • Рецепты
    • Закуски
    • Основные блюда
    • Гарниры
    • Рецепты салатов
      • Десертные салаты
      • Пикантные салаты
    • Закуски
    • 000
    • 9000 9000
    • Десерты 9000 9000
    • Stitch Fix
    • Trunk Club
    • My Style
    • Макияж + красота
    • Волосы
    • Здоровье + фитнес
  • Дом + дом
    • Организация
    • Уборка
    • Украшение
    • DIY & Crafts
    • Тур
    • «Обязательные» товары
  • Развлекательные
    • Темы для взрослых
    • Girls Night
    • Kids
    • Идеи подарков
    • Праздник
  • Real Life
    • Семья + друзья
    • Здоровье + Брак
    • Воспитание
    • Самосовершенствование
    • Путешествия
  • О Джессике
    • О Джессике
    • Информационный бюллетень
    • Сотрудничать
    • Пресса
  • Магазин
    • Мой магазин
    Мой Instagram
  • Мой Instagram
  • Курсы по ведению блога

Корзина

закрыть
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Начать здесь
  • О Джессике
    • 000 Связаться с
    • 000
    • 000
    • Press
  • Courses
  • Shop
    • My Shop
    • Shop my Instagram
    • My Favorites
  • My Account
  • Home
  • Рецепты
    • Закуски
    • Закуски
    • hes
    • Рецепты салатов
      • Пикантные салаты
      • Десертные салаты
    • Завтрак
    • Десерты
    • Напитки
    • Закуски
  • Style
    • Stitch Fix
    • Stitch Fashion
    • Волосы
    • Здоровье и фитнес
    • Дети
.

Нетафури ситемо, мудадакара Манга

Рейтинг: 152-е, у него 36437 ежемесячных / 687119 просмотров.

Жанры: Манга / Josei / Драма / Для взрослых / Психологический / Романс / Головняк

Статус: На постоянной основе

Итоги:
 "Вы промокли, наблюдая, как другие люди занимаются сексом ... Вы на удивление непристойны."Мое греховное тело исходит от прикосновения парня моей спящей сестры ... 
Уведомления:
 Укрытие было выбрано, чтобы не провоцировать наготу и не привлекать нежелательное внимание, которое может заставить Бато закрыться. Также оставьте название на японском, пожалуйста! ПОЖАЛУЙСТА, НЕ МЕНЯЙТЕ ЕГО 
Ресурсов:
 https://coolmic.me/titles/129 

петля Загрузка любимый Моя любимая любимая_ граница Добавить в избранное

.

33 простых совета, как охладить комнату без кондиционера

Если вы покупаете товар по ссылкам на этой странице, мы можем получить комиссию. На содержание нашей редакции комиссии не влияют. Прочтите полное раскрытие.

На днях я подъезжал к своей подъездной дорожке, когда ди-джей по радио объявил, что кондиционер в ее доме отключился прямо в разгар жары.

Но что еще хуже, ремонтная компания не могла добраться до ее дома в течение почти трех недель из-за большого количества неисправных кондиционеров, которые были у них в расписании.

Это заставило меня задуматься, как люди когда-то жили без кондиционеров? Но также, как моя семья могла бы поддерживать прохладу в нашем доме?

Видите ли, в нашем новом доме у нас нет типичного блока отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, который может создать проблему для обеспечения достаточной прохлады в нашем доме при очень высоких температурах, но у нас также нет очень высоких счетов за электроэнергию.

Так что это компромисс, с которым я согласен, но из-за того, что некоторые люди звонят на радиостанцию, поддерживать прохладу в наших домах, когда кондиционер работает в упадке (или вообще отсутствует), является проблемой. мы все, кажется, сталкиваемся в то или иное время.

Как охладить комнату

Вот несколько советов, которые помогут вам избавиться от жары и сохранить прохладу в доме, когда кондиционер работает недостаточно хорошо или полностью отключился:

1. Закройте Windows

Когда кондиционер не работает, не допускайте попадания солнечных лучей в окна. Если вы используете жалюзи, они могут вам в этом очень помочь.

Но вам нужно держать жалюзи закрытыми. Некоторые люди скручивают их, чтобы солнечный свет не выходил из вашего дома.В то время как другие люди закрывают их вниз, потому что это создает более темную атмосферу. Это действительно личный выбор, который, по вашему мнению, работает лучше.

2. Закройте двери

Вы удивитесь, сколько тепла проходит через ваши двери. Даже если у вас есть ширма или штормовая дверь.

По сути, свет можно приравнять к теплу. Поэтому вам нужно, чтобы в вашем доме было темно, а двери плотно закрыты, чтобы излишки тепла не попадали в ваш дом.

3. Лед и вентилятор

Это старый школьный трюк, который люди использовали много лет назад, когда у большинства людей не было кондиционеров.Они кладут лед в большую миску.

Затем они ставили чашу в такое место, где на нее дул вентилятор. Это создает прохладный туманный ветерок, который отлично подходит в жаркие дни.

4. Ватные простыни на кровати

Когда мы переехали в наш новый дом, нам пришлось немного привыкнуть к отсутствию традиционной системы HVAC. Я привык к тому, что в доме было слишком холодно, но не слишком тепло.

Но первое, что я сделал, чтобы сделать свою спальню немного более комфортной, - это откатить одеяло на ночь и убедиться, что мы использовали только хлопковые простыни.Хлопок дышит там, где нет других материалов, и поэтому ваши ночи могут быть намного жарче.

5. Используйте эти потолочные вентиляторы

Потолочные вентиляторы являются огромным подспорьем в поддержании достаточной прохлады в вашем доме. Они заставляют воздух постоянно двигаться, что, очевидно, охлаждает ваш дом.

Но убедитесь, что вентиляторы вращаются против часовой стрелки в теплую погоду. Это поможет вашему дому лучше остыть.

6. Сосредоточьтесь на себе

Иногда, когда вы не можете снизить температуру в помещении, вы все равно можете снизить температуру тела.Вы можете сделать это, выпив холодные напитки, приложив прохладную ткань к шее или области запястий и надев более прохладную (и дышащую) одежду.

Но также попробуйте заморозить двухлитровые бутылки с водой. Затем положите их под ноги. Я делаю это, чтобы держать нас и наших кроликов в спокойном состоянии. Если это поможет охладить теплокровного кролика, оно также должно помочь вам.

7. Используйте вытяжные вентиляторы

У большинства людей есть вытяжные вентиляторы как в ванных комнатах, так и на кухне. Если они у вас есть, то используйте их.

По сути, они могут вытягивать пар из вашего дома при приготовлении пищи, они также могут выводить тепло из вашего дома.

8. Поклонники всего дома удивительны

До тех пор, пока мы не пошли домой за покупками, я никогда не видел фанатов целого дома. Они в основном находятся в старых домах, но, увидев один в использовании, я действительно хочу, чтобы он у нас дома.

По сути, это вентиляционное отверстие (обычно в коридоре), когда вы поворачиваете ручку, вентиляционное отверстие открывается и включается вентилятор. Затем он всасывает весь горячий воздух из вашего дома.Если вам интересно, то вот некоторые из преимуществ вентилятора для всего дома.

9. Открывайте окна со стратегической точки зрения

В нашем старом доме все было довольно прохладно, но я заплатил за это высокую цену, когда пришли счета за электричество. Каждое лето я объявлял войну своим счетам за электричество и пробовал разные вещи, чтобы снизить их и сохранить естественную прохладу в нашем доме.

Итак, одной из вещей, которые я сделал, было стратегическое открытие наших окон. Я рано встаю и встаю, когда на улице еще прохладно по утрам.Поэтому я открывал окна утром, чтобы охладить дом, а затем закрывал их, когда на улице становилось тепло. Так по крайней мере в нашем доме по утрам будет приличная температура.

10. Энергосберегающие лампы

Обычные лампы накаливания не являются энергоэффективными, но они создают и другую проблему. При производстве энергии они излучают много избыточного тепла.

Что, очевидно, вызывает проблемы, если у вас нет кондиционера, потому что это только усугубляет проблему тепла.Так что переходите на энергосберегающие лампочки. Они не выделяют столько тепла.

11. Готовьте стратегически

Моя свекровь научила меня этому совету, как сохранять в доме прохладу, когда на улице жарко. Вам нужно либо готовить на плите утром, когда на улице еще прохладнее, либо перестать готовить на плите.

Но приготовить можно и другими способами. Вы можете использовать свою мультиварку, Instant Pot, гриль, ракетную плиту или готовить на улице, чтобы по-прежнему вкусно поесть, не нагревая дом,

12.Добавьте немного Permanent Shade

Если ваш дом не имеет защиты от солнца, он будет продолжать бить прямо по нему. Это проблема, потому что в вашем доме будет очень жарко.

Но вы можете исправить это, добавив навесы к вашим окнам, крытые веранды, обеспечивающие тень, и даже добавив тенистые деревья. Чем меньше солнце будет попадать прямо в ваши окна, тем лучше вам будет и тем прохладнее вы останетесь.

13. Заморозьте свои листы и PJ’s

Однажды я прочитал статью, в которой рассказывалось о том, как когда-то люди оставались прохладными до кондиционирования воздуха.Они делали много интересного, например, строили дома так, чтобы сохранять спокойствие.

Но они также сделали базовые вещи, которые мы можем делать сегодня, независимо от того, как построены наши дома. Они заморозили свои простыни и пижамы. Это может звучать безумно, но они знали, что чем ниже будет температура их тела, тем комфортнее им будет.

14. Заморозьте бутылку с горячей водой

Это может показаться обратным, но точно так же, как вы можете наполнить бутылку с горячей водой, чтобы облегчить боли, вы также можете наполнить ее льдом или холодной водой и заморозить.

Затем вы просто кладете его на кровать у своих ног, чтобы вам было прохладно. Это хороший вариант из-за материала, из которого сделана бутылка. Он не потеет и не создаст беспорядок в вашей постели. Но также потребуется больше времени, чтобы потерять свою холодность.

15. Правильно разместите свои вентиляторы в корпусе

Многие люди вытаскивают вентиляторы, когда выключается кондиционер. Это хорошая идея, но есть стратегический способ их использования.

Вы можете разместить их в окне, но направьте их наружу.Это вытянет горячий воздух из вашего дома и выдувает его из окон. В свою очередь, делает ваш дом более прохладным.

16. Сон с влажной простыней

Это может показаться странным, но вы можете смочить простыню или полотенце холодной водой. Затем вы накроете его, чтобы ночью было прохладно, когда вы спите.

Но не забудьте подложить под себя полотенце, чтобы не повредить матрас в процессе. Помните, чем прохладнее вы остаетесь, тем лучше вы будете спать.

17.Свободный и меньший

Когда дело доходит до лета, жаркой погоды и отсутствия кондиционера, важно помнить два слова: свободный и менее сильный.

В основном это означает, что вы хотите спать в свободной хлопковой пижаме, которая будет дышать, пока вы спите. Но также вы хотите спать меньше. Выбирайте шорты вместо штанов и майку вместо полноценной рубашки для сна.

18. Создайте перекрестный ветерок

Знаете ли вы, что на самом деле вы можете создать свой собственный перекрестный ветер прямо у себя дома? Что ж, можно с использованием

.

Смотрите также