Муж не прав и молчит как быть


Муж при обиде всегда молчит.

Взгляд Пупса: Автор, во-первых, как часто эти периоды молчания случаются? Если каждую неделю, то на фиг надо. В таких условиях ваша любовь просто перегорит. Не сейчас, так через год или два вам это просто опротивеет, потому что невозможно жить в постоянном стрессе. Если это случается редко, то тут могут быть варианты. Либо смотрите выше. Либо, если вы его действительно очень любите, можно отнестить к этому просто как к простуде, которая через несколько дней пройдет, если приложить определенные усилия. Терпеливо ждите конца этого периода, делая что-то такое, что ему заведомо понравится (приготовить любиое блюдо и т.п.). Скорее всего он быстрее оттает, и все войдет в норму. Можно пытаться переть до конца. Или он сломается, или вы разбежитесь. У меня отец имеет определенные склонности к этому, и мать выбрала второй вариант решения проблемы. Они вместе уже 48 лет и не собираются расставаться.
Взгляд Мурочки: Автор, ну тебе охота тратить жизнь на капризных инфантилов с переизбытком женских гормонов? Такие люди не способны на зрелые отношения. Если он вместо того, чтобы выяснить и устранить причину проблемы, дуется и молчит, то вы можете все нервы угрохать и потерять всякое уважение к себе. Мой первый муж был с такими же заскоками, и я очень рада, что он остался в прошлом. Пупс совсем не такой. И я очень этому рада.

Молчаливое обращение с вашим партнером не безобидно - оно может быть разрушительным.

Говорят, молчание - это золото, но когда ваш партнер замораживает вас, это может вызвать что угодно - от неловкости до опустошения.

Безмолвное лечение, также известное как уклонение, - это когда «слушатель отстраняется от взаимодействия, отказывается участвовать или вовлекаться, по существу становится невосприимчивым», - объясняет Джон Готтман, всемирно известный психолог.

Его можно использовать, чтобы избежать конфликта, но у него могут быть и более зловещие мотивы - например, контроль и наказание.

«Преодоление препятствий относится к психологическим и эмоционально оскорбительным действиям», - говорит Элизабет Шоу, генеральный директор компании Relationships Australia NSW.

Обратите внимание, в этой статье говорится о психологическом и эмоциональном насилии, которое может вызвать у некоторых людей.

Даже если намерения причинить боль нет, она говорит, что молчаливое обращение может иметь «мучительные и огорчительные» последствия для получателя и становится реальной проблемой, когда оно повторяется.

Это может происходить и на рабочем месте, и в группах дружбы, но мы делаем упор на романтических отношениях.

Если вы подвергаетесь молчаливому лечению и не знаете, что с этим делать, эта статья для вас.

Плохое управление конфликтами и злоупотребления

Если вы состоите в отношениях, связанных с насилием, информация в этой статье может к вам не относиться.

«В отношениях, которые обычно кажутся безопасными, молчание является примером очень плохой эмоциональной регуляции и плохого управления конфликтом», - говорит г-жа Шоу.

«Когда это происходит в ситуациях домашнего насилия, это обычно является частью стратегии контроля и часто происходит вместе с другим психологическим и физически разрушительным поведением, и вам необходимо профессиональное вмешательство, чтобы это изменилось».

Почему люди препятствуют своим партнерам

Возвращаться друг к другу после времени, чтобы охладиться - это здорово. (Пексель: Хуан Пабло Аренас)

Какой бы ни была мотивация для безмолвного лечения, психолог и терапевт Сиан Хуман говорит, что это «один из самых крайних способов выражения своих эмоций».

Г-жа Шоу говорит, что это обычно происходит, когда кто-то «возбужден и переполнен эмоциями».

Человек, получающий наказание, почти всегда будет рассматривать это как форму наказания, которая может быть «мучительной», добавляет она.

Сказать партнеру, что вам нужно время, чтобы остыть или собраться с мыслями, не считается препятствием, потому что вы дали «молчанию» объяснение и временные рамки.

Вы подвергались молчаливому обращению? Как это повлияло на вас и ваши отношения? Поделитесь с нами в комментариях или напишите по электронной почте life @ abc.net.au

В наказание

Боль за молчанием

Члены аудитории ABC Life рассказывают, как молчание может разрушить отношения между партнерами, братьями и сестрами, родителями, коллегами и друзьями.

Подробнее

«Как форма контроля и наказания, безусловно, есть элемент садистского характера», - говорит г-жа Шоу.

Психолог Карен Гонсалкорале из Сиднейского университета исследовала более широкую тему остракизма, к которой относится молчаливое лечение.

Она говорит, что, когда людей спрашивают: «Почему вы молчите?», Они обычно отвечают: «Я их наказывал».

Чтобы избежать конфликта

Участники исследования доктора Гонсалкорале также называли избегание конфликта причиной игнорирования своего партнера.

«Иногда они говорят:« Я хотел остановить его эскалацию, был конфликт, он выходил из-под контроля - мне нужно было уйти »».

Завершение повторных аргументов

Если вы снова и снова ссоритесь с девушкой - и споры о грязной посуде быстро перерастают в «Ты меня больше не любишь» - добро пожаловать.

Подробнее

Это верно и в отношении опыта г-жи Хуман с клиентами: «Споры разгораются, и они хотят отключить его и прекратить».

Симптом отключения

По словам Шоу, другие люди просто «замораживаются в тишине».

«Я работал с людьми, которые просто чувствуют себя настолько запертыми в своем расстройстве или собственной реактивности в целом, что им на самом деле трудно говорить.

« Даже если они знают, что их партнер страдает, они не могут с этим справиться.«

Последствия игнорирования партнера

В противовес игнорированию вредно то, что человек, который молчит, обладает большей властью, - объясняет г-жа Хуман.

Нахождение в одиночестве в отношениях

Иногда нужно проводить время отдельно от партнера. сложнее, чем должно быть. Психолог, коуч по взаимоотношениям и пара делятся своими советами.

Подробнее

«Они - те, кто решает, когда отношения вернутся. Вот почему это вредно для отношений, это дисбаланс сил.«

Это становится настоящей проблемой, когда это закономерность и необъяснимость», - говорит г-жа Шоу.

«И человек обычно не берет на себя ответственность и не осознает, что это проблема».

По мнению наших экспертов, получатели