Муж не дает личного пространства


Муж не хочет, чтобы я проводила время без него. А мне не хватает личного пространства.

Здравствуйте. Ситуация такая. С тех пор как поженились - везде с мужем ходим вместе. К его друзям, к моим друзьям, и вообще везде (кроме работы). Мне иногда хочется посекретничать с подругами, посидеть по -женски, так сказать. Не в клубах, не в кафе, просто дома у подруги. С детьми. Он категорически против. Но как, категорически... Просто обижается и все. Реакция простая :"без меня??? Все,надоел?".

Ладно, приходится секретничать по телефону.

Но дело не только в подругах. Он вообще не может вынести, что я что-то делаю без него. Иногда хочется посидеть на форумах (как я делаю сейчас, но его дома нет), так он садится рядом - смотрит "что читаешь? Что пишешь?" . У меня особо секретов нет. Но есть области жизни, которые я хотела бы чтобы были только моими, личными. Мне необходимо хотя бы полчаса в день побыть наедине с собой, со своими мыслями....Но не выходит. Если беру книгу и иду в другую комнату почитать- говорит "уходишь от меня?" и вид такой, типа бросаю его, бедного. И это касается всего. Хочу сходит по магазинам одна - по своим женским штучкам - обязательно напросится со мной.

Он прекрасный человек. Семья у нас прекрасная. Я ему уделяю ну очень много внимания, но ему этого мало. Это единственный его недостаток. А мне ну хоть иногда надо ....отдыхать от него,да. Пусть так грубо. Но это так. Хотя бы просто к родителям моим в гости сходить одной.

Я не права? Я правда колючка или нет? Как поговорить с мужем об этой ситуации так, чтобы не спровоцировать ссору? И хотелось бы чтобы он перестал чувствовать себя брошенным мной, но я уже устала от таких обид с его стороны...

Как дать пространство в отношениях и не разойтись

индивидуальное меню
  • Диван любви
    • Сладкая любовь
    • Лучшая любовь
    • Романтическая любовь
    • Ваш бывший
    • Разбитые сердца
  • Флирт флирт
    • Кокетничать
    • Игра знакомств
    • Дикие секреты
    • Непослушные дела
  • Чувственный дразнить
    • соблазнение
    • Одержимость
    • Фантазии
    • Таблетка страсти
    • Sizzle
  • Читает для женщин
    • Понимание мужчин
    • Привлечение мужчин
    • Советы для женщин
    • Как…
    • Girl Talk
  • Читает для мужчин
    • Понимание женщин
    • Привлечение женщин
    • Советы для мужчин
    • Как…
    • Guy Talk
    • Основы
  • Моя жизнь
    • Отношения
    • Работа и развлечения
    • Отражения
    • Лучшая жизнь
  • Развлекательная программа
    • Тесты
    • Опросы
    • Фильмы
  • Сладкая любовь
  • Лучшая любовь
  • Романтическая любовь
  • Ваш бывший
  • Разбитые сердца
  • Кокетничать
  • Игра знакомств
  • Дикие секреты
  • Непослушные дела
  • соблазнение
  • Одержимость
  • Фантазии
  • Таблетка страсти
  • Sizzle
  • Понимание мужчин
  • Привлечение мужчин
  • Советы для женщин
  • Как…
  • Girl Talk
  • Понимание женщин
  • Привлечение женщин
  • Советы для мужчин
  • Как…
  • Guy Talk
  • Основы
  • Отношения
  • Работа и развлечения
  • Отражения
  • Лучшая жизнь
  • Тесты
  • Опросы
  • Фильмы
.

9 признаков того, что вы должны дать своему партнеру пространство и как эффективно это сделать

Даже самым безумно влюбленным парам иногда нужно пространство. Время, проведенное наедине с собой, дает нам возможность сосредоточиться на себе - что никогда не бывает плохо - а также изучить другие наши интересы, наши отношения с друзьями и семьей, а также возможности для роста. Люди не могут развиваться, если они постоянно привязаны к чьей-то стороне.

«Я думаю, что одно время недооценивается в нашем обществе», - говорит Bustle терапевт Эйми Хартштейн из LCSW.«С появлением социальных сетей все стали публиковать фотографии вечеринок, собраний, групповых обедов и отпусков, и это то, что мы ценим. Никто не публикует фотографии себя, которые в одиночестве занимаются йогой или читают книгу! Но люди и отношения процветают, если у них есть хороший баланс времени, проведенного вместе и в одиночестве ".

Но в то время как для одних попросить пространство у партнера может быть очень легко, для других это может быть труднее. Будь то страх причинить боль своему партнеру или просто неспособность подобрать правильные слова, не каждый может преуспеть в том, чтобы усадить своего партнера и сказать: «Ты потрясающий, ты великолепный, я люблю тебя, но мне просто нужно больше места, чем ты даешь мне."

В этом случае ваша работа как восприимчивого партнера, которым вы являетесь, - улавливать эти знаки. Затем, конечно же, дайте им это пространство здоровым образом, чтобы они осознали, что желание и нужда пространство совершенно нормально. Вот признаки того, что пришло время дать вашему партнеру немного места - и как сделать это эффективно.

1

Вы чувствуете, что ваш партнер капризничает

Эндрю Заех для суеты

Первый признак того, что кому-то нужно пространство, когда им нужно , что-то - еда, сон, перерыв в пописать, вообще что-нибудь - это когда они становятся капризными.В отношениях эта капризность может быть результатом того, что вам нужно нечто большее, чем сон и перекус.

«[Когда партнер раздражается], это идеальное время, чтобы отстраниться», - говорит Bustle автор бестселлеров и эксперт по отношениям Сьюзан Винтер. «Часто один партнер может стать вспыльчивым, если он провел слишком много времени со своим партнером».

Даже когда вы сильно любите кого-то, бывает, что вы проводите с ним слишком много времени - и это можно сказать о любых отношениях, романтических или иных.

«У каждого человека своя потребность в личном времени, - говорит Винтер. «Если это личное время не удостоится чести, они начнут искать способы покинуть ваше присутствие».

Как эффективно дать им место? «Не принимайте это на свой счет», - говорит Винтер. «Это не значит, что твой партнер не любит тебя».

Как объясняет Винтер, есть большая вероятность, что вы тоже можете рассердиться, если у вас не будет достаточно времени наедине с собой. Так что сделать перерыв, чтобы сосредоточиться на себе и позволить партнеру сосредоточиться на себе, отлично подходит для вас обоих.

2

Ваш партнер начинает аргументы без причины

.

Мой парень не дает мне личного пространства

Вопрос: Я встречаюсь с парнем последние два года, и мы оба любим друг друга. Проблема в том, что он очень навязчив и не дает мне личного пространства. Он никогда не позволяет мне проводить выходные в одиночестве и хочет гулять, даже если я свободен час. Я жажду времени и временами чувствую раздражение. Когда я прошу его позволить мне провести несколько часов в одиночестве, он становится эмоциональным и чувствует, что я его больше не люблю.Подскажите, пожалуйста, как мне поступить в этой ситуации? - Аноним
Ответ Рачаны Аватрамани: «Я время» дает человеку возможность размышлять, учиться и развиваться. Это играет очень важную роль в нашем счастье и позволяет нам вернуться к повседневной жизни со свежим умом. Нужно понимать, что забота о своем психическом здоровье так же важна, как и о нашем физическом здоровье. Я понимаю, что вы испытываете стресс, потому что парень, с которым вы встречаетесь, очень навязчивый и не может предоставить вам столь необходимое пространство.

Иногда человек не может предоставить личное пространство своему партнеру из-за проблем с доверием или чувства незащищенности в отношениях. Коммуникация здесь играет ключевую роль. Вы можете поговорить с ним и заставить его понять, как важно проводить время с собой. Вы заявили, что он становится эмоциональным и чувствует, что вы больше не любите его, когда просите у него немного времени для меня. Здесь вы можете заверить его, что никуда не пойдете и что это время полезно для вашего психического здоровья и ваших отношений.Сказать ему, что у тебя все в порядке.

11 советов, как дать вашему партнеру немного места, если оно (или вам) нужно

Есть несколько фраз, произнесенных в отношениях, от которых у вас может застыть кровь. Конечно, есть целая бомба распада и бомба мошенничества. Но есть и более мягкие, но как-то страшнее всего? - момент, когда ваш партнер просит немного места.

Это редко бывает так драматично, как кажется на первый взгляд, но скажите мне, что нетрудно сделать один миллион выводов. Она злится? Он хочет уйти? Это мысли и заботы, которые приходят на ум.

Однако после того, как первоначальный шок утихает, часто довольно легко увидеть, что предоставление друг другу пространства на самом деле - это хорошо. На самом деле, время в разлуке невероятно полезно. Только когда вещи становятся чрезмерными, вам следует подумать дважды.

«Все лишнее может быть предупреждающим знаком, когда речь идет о психическом здоровье и здоровье отношений», - говорит Bustle доктор Ким Хронистер, лицензированный клинический психолог. "Если партнер просит перерыв на длительный период времени до такой степени, что отношения ухудшаются, это следует решить."

Когда возникает что-то подобное, вы захотите поговорить об этом как можно скорее, при этом оставаясь открытыми для понимания друг друга и уважая просьбы о выделении немного большего места. Прочтите несколько способов сделать это, чтобы вы двое могут поддерживать здоровые и счастливые отношения.

1. Запомни это как положительный момент

Shutterstock

Сказать, что проводить время врозь, легче, чем сделать. врозь на самом деле хорошо.«Здорово иметь отдельные интересы и занятия и возвращаться к отношениям освеженными и готовыми поделиться своим опытом», - сказала Мод Перселл, LCSW, CEAP, на PsychCentral.com.

2. Не принимайте это на свой счет

«Ваш партнер говорит вам, что ему что-то нужно, так что пора внимательно выслушать», - сказала терапевт Джина Сенариги на eHarmony.com. Они не просят побыть наедине с собой, чтобы причинить вам боль или намеренно усложнить жизнь. Они просят, потому что им действительно нужно побыть в одиночестве.Уважать это - и тот факт, что они были достаточно смелы, чтобы спросить вас, - лучшая реакция.

3. Делай свое дело

Shutterstock

Как говорит Хронистер, «согласно позитивной психологии одним из важнейших элементов счастья является наличие твердой идентичности». И поскольку ни для кого не секрет, что отношения стирают эти черты, почему бы не использовать это время в своих интересах? Выйдите, возьмите уроки, почитайте, попробуйте что-нибудь новое - все, что поможет вам снова войти в контакт с самим собой.

4. Согласованы временные рамки

Нужен ли вашему SO час, день, несколько дней? Будьте откровенны друг с другом о том, сколько времени вы собираетесь проводить врозь. Находясь на одной странице, вы убережете ваши чувства от боли, а также

.

Смотрите также