Муж молчит и не разговаривает психология


Муж молчит, почему, не понятно

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Мой муж молчит, почему, не понятно. Часто после работы он уходит в себя, молча сидит за компьютером или перед телевизором. Спрашиваю, что случилось, говорит, что просто устал. Начинаю с ним о чем-то говорить, но вижу, он просто пропускает все мимо ушей и кивает из вежливости. Что интересно, после таких «молчанок», он вдруг начинает общаться, как ни в чем не бывало! Ну как это можно объяснить? И что делать, если мужчина не хочет общаться? До брака он был другим»,  - пишет Светлана.

«Согласитесь, если муж молчит подолгу, это вызывает подозрение. Не понятно, о чем он думает, почему замкнулся в себе. Я задавала ему вопросы, но так и не смогла его расколоть. Он только еще сильнее начинает уходить в себя, и тогда из него вообще слова не вытянешь. Я женщина общительная, мне нужно общение с мужчиной! Стали возникать мысли, что я ему не нужна и он хочет меня оставить. Я его спрашивала, почему он такой молчаливый, почему не делает мне комплиментов, как раньше? Но у него один ответ: « я же тебя люблю, чего мне еще говорить?» До брака он был более общительным. Почему он так себя ведет, какая на то причина, я уже голову сломала!»  – пишет Евгения.

Почему муж молчит

Исследования показывают, что мужчинам не меньше чем женщинам нужны прочные эмоциональные связи. Любым отношениям необходима атмосфера эмоциональной близости и душевной поддержки. Мужчины и женщины ищут в отношениях и в браке надежный тыл, но только по-разному это понимают.

Что такое брак и отношения для мужчины

Брак это место, где можно расслабиться, восстановить силы после «битвы с миром», пополнить запасы энергии, просто быть самим собой.

Для мужчины главное — чувство комфорта в присутствии любимой женщины на одной с ним территории, когда она рядом или где-то поблизости. Брак и отношения дают ему надежный тыл.

Мужчина думает, что в отношениях все хорошо, когда ничто не мешает ему расслабиться рядом с любимой. А для этого не всем мужчина требуется слишком частое и активное общение со своей второй половиной.  

Что такое брак и отношения для женщины

Брак и отношения для женщины — это тоже надежный тыл, где она может чувствовать себя в полной безопасности с любимым мужчиной и расслабиться.

Для ощущения безопасности ей  необходимо чувствовать эмоциональную связь с мужчиной, а для этого  большинству женщин необходимо активное общение.

В противном случае она чувствует себя одинокой, покинутой и начинает беспокоиться.

Многие женщины считают, что в отношениях «что-то не так», когда мужчина с ней не разговаривает.

Почему он так себя ведет

Мужчины в большинстве особенно тяжело переносят чувство стыда и чувство собственной несостоятельности. Они часто прячут свои переживания за раздражением, злостью.

Женщины чувствительны к недостатку контакта и болезненнее, чем мужчины могут реагировать на такие признаки отчуждения, как гнев, молчание, безразличие. Мужчина блаженно расслабился в её присутствии и просто отдыхает, а женщина уже начинает беспокоиться, что он не стремится подкреплять их эмоциональную связь общением.

Женский страх потери контакта не всегда понятен мужчинам. Более того, этот страх вызывает у мужчин чувство стыда из-за своей несостоятельности: если женщина беспокоится, то есть не чувствует себя в безопасности рядом с ним, значит, он плохой защитник.

В психологии отношений известен следующий сценарий: женщина пытается поправить что-то в отношениях, например, дать мужчине понять, что он должен больше с ней разговаривать, а мужчина начинает чувствовать, что он не оправдал её ожиданий и разочаровывает её. Чтобы защититься от болезненного для него чувства стыда, мужчина становится нечувствительным и закрывается. Женщина начинает активнее убеждать его больше общаться, и он еще сильнее отдаляется.

Когда любимый отгораживается от женщины, она испытывает душевную боль и воспринимает поведение мужчины как потерю интереса к себе. Мужчина в свою очередь испытывает душевную боль, когда сталкивается с недовольством любимой женщины, когда она критикует и пытается его изменить.

В обоих случаях партнеры испытывают стресс. И хотя у каждого человека есть своя индивидуальная реакция на стресс, исследования выявили общие тенденции, свойственные каждому полу.

Как мужчины пытаются справиться со стрессом (заглушают стыд за свою несостоятельность):

— не идут на эмоциональный контакт, становятся эмоционально глухими, чтобы не чувствовать своей несостоятельности,
— стараются отвлечься (работа, компьютер, телевизор, хобби, спорт, дорогие игрушки),
— злятся, стараясь гневом заглушить боль, ведут себя агрессивно, пытаясь избавиться от ощущения беспомощности.

Как женщины пытаются справиться со стрессом (заглушают страх потери контакта):

— проявляют заботу,
— создают дружеские эмоциональные связи,
— говорят о своих проблемах.

Чтобы наладить отношения, женщине необходимо учитывать болезненную уязвимость мужчины перед стыдом, а мужчине — потребность женщины чувствовать эмоциональный контакт. Страх, чувства стыда, формируется у мужчин в процессе воспитания, в результате разного отношения родителей и окружения к поведению мальчиков и девочек. Так что не все мужчины будут вести себя одинаково. Но если вам все-таки попался «мужчина-молчун», то придется искать к нему подход.

Что делать, если муж молчит

Мужчина охотнее будет с вами общаться, когда будет чувствовать душевную близость с вами. Почему влюбленные могут часами говорить ни о чем? Они чувствуют душевную близость друг к другу.

Восстановить или укрепить вашу душевную близость вам помогут следующие мероприятия:

1) Не относитесь к вашей ситуации, как к катастрофе, найдите в ней позитивные стороны.

2) Прежде всего,  дайте мужчине возможность просто расслабиться рядом с вами. Вполне вероятно, когда он отдохнет и наберется сил, он сам придет к вам за общением.

3) Не обсуждайте свои проблемы в отношениях с третьими лицами. Даже если мужчина, не узнает, что вы «жаловались» и обсуждали его с кем-то, это подспудно создаст некоторую дистанцию между вами.

4) Используйте невербальные проявления эмоциональной связи: прикосновение, объятия, совместная трапеза, совместный просмотр фильма.

5) Выделите 10 его положительных качеств (можно больше), и чаще давайте ему понять, что вы в нем цените, другими словами делайте комплименты мужчине.

6) Старайтесь принимать во внимание его точку зрения. Учитесь смотреть на мир не только своими глазами, но и глазами любимого.

7) Используйте эмоциональную подстройку — способность настроится на эмоциональное состояние партнера. Механизм эмоциональной подстройки помогает наладить душевную связь. Попытайтесь разделить чувства мужчины, какими бы они ни были.  Не пытайтесь изменить его настроение или его самого, не бросайтесь сразу выяснять отношения или налаживать общение. Покажите, что переживаете за него, но не выражайте это прямо, возьмите его за руку, погладьте по плечу, обнимите. Часто бывает достаточно деликатно показать мужчине, что вы его поддерживаете, чтобы получить взамен его доверие, открытость и душевное общение.

Еще о других способах укрепить душевную близость в отношениях, читайте в следующих выпусках Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Подписка Сампросветбюллетеня

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает? 

Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?

Получите Бесплатно

Секреты Психологии Мужчин и Отношений

Удивительная правда о бесшумном лечении

Бесшумное лечение - это буквально буквально способ причинить боль без видимых синяков.

Исследования показали, что акт игнорирования или исключения активирует ту же область мозга, которая активируется физической болью.

Лучшим предиктором развода является не то, ссорится ли пара (ссоры неизбежны), а , как ссорится пара. Ключ к сближению в хорошие времена лежит в том, как пара обращается друг с другом в плохие.

Безмолвное обращение может иметь тенденцию представлять себя как ответ, более соответствующий «высокому пути», пути благодати и достоинства, но исследования показали, что это совсем не так.

Киплинг Уильямс, профессор психологии в Университете Пердью, который изучает остракизм в течение двадцати лет, объясняет: «Исключение и игнорирование людей, например, хладнокровие или молчание, используются для наказания или манипулирования, и люди могут не осознавать этого. нанесенный эмоциональный или физический вред.’

Способность обнаруживать остракизм заложена в нас - не имеет значения, игнорирует ли вас группа людей или человек, которого вы терпеть не можете, боль все равно ощущается.

Бесшумное лечение, даже если оно кратковременное, активирует переднюю поясную кору - часть мозга, которая обнаруживает физическую боль. Первоначальная боль одинакова, независимо от того, исключены ли это незнакомцы, близкие друзья или враги.

Молчаливое обращение происходит, когда один партнер давит на другого просьбами, критикой или жалобами, а другой отвечает молчанием и эмоциональной дистанцией.

Пол Шродт, доктор философии, профессор коммуникативных исследований, проанализировал 74 исследования взаимоотношений, в которых приняли участие более 14 000 человек.

Результаты его тщательного анализа показали, что молчание «чрезвычайно» разрушает отношения. Это снижает удовлетворенность отношениями для обоих партнеров, уменьшает чувство близости и снижает способность общаться здоровым и значимым образом.

«Это наиболее распространенная модель конфликта в браке или любых серьезных, установленных романтических отношениях», - говорит Шродт.«И это наносит огромный ущерб».

Это невероятно сложный шаблон, чтобы сломать его, потому что оба партнера перекладывают вину на другого.

«Партнеры застревают в этой схеме, в основном потому, что каждый видят в друге причину», - объясняет Шродт. «Оба партнера видят в другом проблему». Один из партнеров обычно жалуется, что другой эмоционально недоступен. Другой обвинит своего партнера в том, что он слишком требователен или критичен.

Когда пары замыкаются в модели «требование-отказ», ущерб может быть как эмоциональным, так и физиологическим, включая беспокойство и агрессию, а также эректильную дисфункцию, проблемы с мочеиспусканием и кишечником.

Неважно, какой партнер требует или кто отказывается, ущерб отношениям одинаков. Проблема заключается в шаблоне, а не в конкретном партнере.

Бесшумную обработку не следует путать с необходимостью охлаждения после нагрева или сложной замены. Уильямс предлагает вместо того, чтобы вернуться к безмолвному обращению, попробуйте: «Я не могу говорить с вами прямо сейчас, но мы можем поговорить об этом позже».

Никто не использует молчание, ожидая, что это испортит отношения, и в этом опасность.

Как правило, его называют предпочтительным оружием, потому что оно мощное и с ним легко уйти. В физическом или словесном избиении нет ничего тонкого, но обвинение в молчаливом обращении «Ты меня игнорируешь?» Можно легко опровергнуть.

Тишина может казаться достойной дорогой реакцией, но это не так. Это способ причинить боль, но без физических следов.

Быть замеченным так близко к любви, что иногда они чувствуют то же самое.

Игнорирование так же мощно.

[irp posts = ”810 ″ name =« Ярмарка борьбы в отношениях: как получить то, что вам нужно, и оставаться рядом, пока вы это делаете »]

.

Знать, когда говорить, а когда молчать

Добро пожаловать в новое тысячелетие, когда нам предоставлены постоянные возможности онлайн высказывать свое мнение и уничтожать любую оппозицию. Но что происходит, когда наши убеждения и мнения подвергаются сомнению? Мы готовимся к защите, мы готовимся к словесному ответу. И когда мы делаем это, мы в конечном итоге игнорируем заповедь Христа любить друг друга.

Как верующие, мы можем влиять на окружающих.Сила наших слов может быть использована для наращивания или разрушения. Экклезиаст 3: 7 говорит нам, что есть время хранить молчание и время говорить. Но когда? Как?

Чтобы понять разницу между знанием, когда говорить, или молчать, нам нужно смиренно искать Господа через молитву, погрузиться в Писание и просить Его мудрости и проницательности.

Когда тишина лучше и благословенна?

Естественно, когда мы не открываем рта, мы более склонны открывать уши - будь то к другим или к Богу.В нашем молчании мы вынуждены к саморефлексии и послушанию, что только укрепит нашу способность слушать Духа.

Молчание лучше всего в моменты гнева. Когда мы гневаемся, велика вероятность того, что наши слова не будут произведены Святым Духом. Иакова 1:19 наставляет нас: «Знайте, братья мои возлюбленные: каждый да будет быстрым на слух, медленным на речь, медленным на гнев». Точно так же: «Кто желает любить жизнь и видеть добрые дни, да сохранит язык свой от зла ​​и уста свои от лжи» (1 Петра 3:10).

Священное Писание говорит нам, что молчание может помочь нам избежать греха (Притчи 10:19), заслужить уважение (Притчи 11:12) и считается мудрым и разумным (Притчи 17:28). Другими словами, вы можете получить благословение, если будете молчать.

В конечном счете, воздержание от разговоров в определенных ситуациях означает, что мы практикуем самоконтроль. Сохранять самообладание может быть непросто! Мы должны искать мудрости в том, чтобы контролировать свой язык, потому что, когда мы контролируем его, мы в конечном итоге ходим по Духу.И мы знаем, что самоконтроль, плод Духа (Галатам 5:22), - это благословенная дисциплина.

Когда молчание бесполезно или вредно?

Страх, неуверенность в себе и беспокойство могут искушать нас молчать, когда нам нужно смело говорить правду с любовью. Но хождение с Господом означает, что мы должны отдавать справедливость слабым и сиротам (Псалом 82: 3), исправлять угнетение, проявлять крайнюю мудрость (Псалом 37:30) и защищать дело вдовы (Исайя 1:17). Когда мы трусливо и тихо отходим на задний план перед несправедливостью, мы своим молчанием приносим больше вреда, чем пользы.

Кроме того, если страх удерживает нас от проповедовать Евангелие другим, это тоже пример того, что наше молчание скорее вредно, чем полезно. Помните: «как Бог одобрил нас, чтобы нам было доверено Евангелие, так и мы говорим не для того, чтобы угождать человеку, но чтобы угождать Богу, испытывающему наши сердца» (1 Фессалоникийцам 2: 4). И так же, как Господь сказал Павлу в Деяниях 18: 9: «Не бойся, но продолжай говорить и не молчи», так и мы должны повиноваться призыву евангелизировать в надлежащей обстановке и времени.

Когда говорить уместно и милостиво?

В Библии содержится множество повествований, в которых ученики Христа смело говорят за других и за Господа, и нам велено делать то же самое. Распространение Евангелия показывает, что мы не стыдимся креста. Последняя заповедь Христа, которую он дал своим ученикам, заключалась в том, чтобы «идти и научить все народы» (Матфея 28:19) - и не следует забывать, что это были некоторые из его последних слов.

Можете ли вы представить, если бы ученики Христа и другие свидетели не повиновались этому повелению? Мы с вами не познали бы Евангелие, если бы его последователи не выступили с мужеством и смелостью, чтобы говорить о нем.

Так как же нам говорить? 1 Петра 3:15 наставляет нас «отвечать просящим», делать это мягко и уважительно и сохранять чистую совесть. Колоссянам 4: 6 наставляет нас: «Да будет слово твое всегда благодатным, приправленным солью, чтобы ты знал, как тебе отвечать каждому». Наша цель - «быть кроткими и проявлять безупречную учтивость ко всем людям» (Титу 3: 2).

А о чем мы говорим? Мы должны говорить правду с любовью (Ефесянам 4:15) и отвергать ложь (Ефесянам 4:25).Мы должны говорить правду во Христе, а не лгать (Римлянам 9: 1). И когда мы говорим с благочестивой ясностью и правдой, мы учим и наставляем друг друга с мудростью (Колоссянам 3:16).

Подобно тому, как Павел просил церковь в Эфесе молиться о его смелости (Ефесянам 6: 18-20), мы должны просить Господа, чтобы «были даны [нам] слова, когда [наши] уста смело открывают [наши]] уста, чтобы возвещать тайну. Евангелия, для которого [мы] посланники в цепях, чтобы [мы] могли смело провозглашать его, как [мы] должны говорить.”

Когда говорят о мирском или о зле?

Насколько легко нашей плоти доминировать в споре? В нашей гордости и глупости мы жаждем доказать свою точку зрения и в конечном итоге говорим в гневе. Псалмопевец в 141: 3 мудро говорит: «Господи, поставь стражу на уста мои; следи за дверью моих губ! »

Джеймс говорит нам:

Не говорите зла друг на друга, братья. Тот, кто говорит против брата или судит его, злословит против закона и судит закон.Но если вы судите по закону, вы не исполнитель закона, а судья. (4:11)

Удержание от клеветы, сплетен, обмана, зла, извращений, ссор и лжи звучит как длинный список очевидных заповедей. Но мы должны знать, что наши слова могут ощущаться как ударов меча, (Притчи 12:18), острых бритв (Псалом 52: 2) и огня (Иакова 3: 5). Они могут сломить дух человека (Притчи 15: 4) и погубить нашего ближнего (Притчи 11: 9), поэтому, если мы не намерены укреплять друг друга и не давать благодать слушающим (Ефесянам 4:29), мы должны контролировать наши языки.

Говоря без руководства Духа, мы также можем стать жертвой богохульства, к которому нам нужно относиться серьезно. Мы должны прилагать все молитвенные усилия, чтобы не говорить об искаженном богословии или небиблейских мнениях, которые потенциально могут увести верующих от истины (Деяния 20:30).

Говоря в духе

Вне зависимости от того, ведем ли мы говорить или молчать, мы помним, что представлять дело Христа - наш долг и привилегия. Крайне важно искать Господа и изучать то, что говорит Его Слово, чтобы мы были готовы смело ходить в знании и истине.Давайте всегда помнить слова Христа в Матфея 12: 36-37:

.

Говорю вам, в день суда люди дадут отчет за каждое неосторожное слово, которое они говорят, ибо своими словами вы будете оправданы, и своими словами вы будете осуждены.

Суд за наши слова звучит устрашающе, но не для спасенных Иисусом Христом. Наша греховная природа заставит нас потерпеть неудачу, но мы можем радоваться истине, что Христос исполнил каждую заповедь любить Бога и других.Поэтому, когда мы в конце концов наталкиваемся на то, чтобы говорить резко или из-за страха испытываем искушение избегать разговоров, мы можем опираться на совершенную летопись Христа на нашем счету и двигаться вперед с этой уверенностью и мотивацией.

В конечном счете, мы можем быть уверены, что Святой Дух даст нам мудрость, проницательность и силу, когда нам не хватает: «Но вы примете силу, когда сойдет на вас Дух Святой» (Деяния 1: 8). Своей великой милостью, благодатью и любовью он дает верующим силу действовать.

Сегодня молитесь и просите Господа напомнить вам об этом: «Все, что вы делаете словом или делом, все делайте во имя Господа Иисуса Христа» (Колоссянам 3:17).

Есть ли другие способы, которыми вы различаете, когда говорить, а когда молчать?

.

Бесшумное лечение - это эмоциональное насилие - как справиться и начать чувствовать себя лучше

На этой странице вы найдете надежные практические советы о том, как справиться с пассивно-агрессивным безмолвным обращением и как перестать позволять ему подавлять и запугивать вас.

Эта статья также содержит наблюдения и советы о том, что делать, когда вы не разговариваете по особым случаям, и указывает, что можно сделать для укрепления отношений в хорошие времена.

Личный опыт

Из года в год я просто не могла понять или понять причину, по которой мы с мужем не могли прожить более нескольких месяцев без длительного периода молчания (почти всегда из-за каких-то тривиальных, несущественное дело).На протяжении большей части нашего брака его молчаливое обращение заставляло меня чувствовать себя подавленным, сбитым с толку и, мягко говоря, заплаканным. Наконец, я нашел способ изменить ситуацию и уменьшить эту закономерность, и я очень счастлив от этого. Изменения, которые я внес, чтобы решить эту проблему, и мои текущие размышления представлены в этой серии статей для рассмотрения всеми, кто может их затронуть.

Что такое бесшумное лечение?

Термин «молчаливое обращение» относится к тому, когда человек использует молчание, чтобы выразить свой гнев или недовольство, игнорируя или не разговаривая с жертвой. Вот введение в эту тему. Молчание, которое часто используют нарциссы, может быть формой эмоционального насилия и как таковое недопустимо. Часто человек, проводящий молчаливое обращение, делает это, потому что он хочет (сознательно или бессознательно), чтобы его жертва чувствовала себя недостойной, успокаивала ее или чувствовала себя виноватой в чем-то. Или же они могут захотеть, чтобы их жертва извинилась за что-то, даже если часто они предпочитают не разъяснять, что случилось!

Человек, который постоянно подвергается хладнокровию, может в конце концов почувствовать себя смиренным с тем, что он изолирован, запуган, незначителен и / или подавлен.В других случаях жертва может чувствовать гнев, дерзость, обиду и / или мстительность. Со временем они могут полностью износиться; никто не должен терпеть такое поведение. В семейной ситуации дискомфортная атмосфера, создаваемая, когда родители периодически, но постоянно не разговаривают (что в конечном итоге может привести к разлуке или разводу), может негативно сказаться на детях. Кроме того, эмоциональный стресс, вызванный постоянным безмолвным лечением, может повлиять на физическое здоровье.

Если вы сейчас находитесь на начальной стадии отношений с девушкой или парнем, которые проявляют молчание, лучшее, что вы можете сделать, - это пресечь это негативное поведение в зародыше, прежде чем оно станет образцом вашего союза.Это правда, что чем дольше это продолжается, тем труднее с этим бороться и искоренять, но никогда не поздно что-то с этим сделать. Общение с близким человеком, который отказывается говорить и взаимодействовать, может быть чрезвычайно сложным и пугающим, но надежда есть.

Разница между периодом обдумывания и молчанием

После разногласий или неприятного эпизода молчание может быть хорошей вещью, поскольку позволяет обеим сторонам успокоиться. Период обдумывания работает лучше всего, если обе стороны могут договориться о времени, когда они соберутся вместе, чтобы решить проблему.

Однако обратите внимание, что безмолвное лечение отличается от периода обдумывания тем, что его продолжительность увеличена и неизвестна. Не рекомендуется, чтобы жертва приближалась к виновнику безмолвного обращения с предполагаемым временем и датой, чтобы сесть и обсудить дела. Это может показаться хорошей идеей, но я считаю, что эта тактика не работает, когда имеешь дело с привычным нарушителем молчания, поскольку они видят в этом капитуляцию, и она служит только для подпитки их желания контролировать и манипулировать. .

Как справиться с эмоциональным насилием при молчании

Некоторые жертвы отметили, что чем более измученными и несчастными они становятся, тем счастливее становится их обидчик. Жертва должна знать, что обидчик безмолвного обращения процветает, наблюдая за негативным эффектом, который они оказывают на свою цель. Следовательно, необходимо перестать «подпитывать» это стремление к власти и власти.

Это означает НЕ доставлять им удовольствия видеть негативные эмоциональные эффекты их незрелого поведения.Они могут получить огромное чувство собственной важности и триумфа, если вы рассердитесь, рассердитесь, расстроитесь, капитулируете / извиняетесь, плачете или умоляете их поговорить с вами. Если лишить их этих наград за их несправедливое поведение, они, скорее всего, в конечном итоге устанут от молчания.

Независимо от того, известна ли причина прекращения общения, вот несколько стратегий, которые помогут их «заморить голодом» и нарушить молчание:

  • Не расстраивайся. Лучший способ сделать это - не позволить действиям обидчика в первую очередь расстроить вас. Не позволяйте себе нервничать, имея под рукой заранее подготовленный список положительных вещей, которые вы сделаете, чтобы отвлечься от чувства подавленности из-за молчания. В ваш список может входить музыка, поднимающая настроение, занятия спортом, просмотр любимых комедийных шоу и занятия такими хобби, как рисование, чтение и тому подобное.
  • Выглядит оптимистично. По сути, занимайтесь своими обычными повседневными делами и будьте замечены как позитивно и удовлетворенно продолжающие вашу жизнь, несмотря на их попытки выбить вас из колеи.
  • Воздержитесь от молчания око за око. Это легче сказать, чем сделать, но стоит приложить сверхчеловеческие усилия, чтобы поговорить с другим человеком, когда возникает необходимость в повседневных делах. Когда вы разговариваете с ними, используйте свой обычный тон голоса. Не поддавайтесь искушению попытаться обыграть их в их собственной игре, поскольку они в этом эксперты, и в конечном итоге это ни к чему не приведет с точки зрения искоренения такого поведения. Не позволяйте им затащить вас на уровень своей незрелости: две ошибки не делают правильного!
  • Не пытайтесь уговорить вашего партнера поговорить с вами. Просто будьте уверены, что если они вам не ответят, вы выживете. Вы выжили в прошлом, и вы выживете сейчас, только на этот раз вы будете выживать гораздо более удовлетворенно. Когда они не отвечают вам или плохо отвечают, просто продолжайте свой день и откажитесь зацикливаться на их грубости.
  • Не попадайтесь на удочку. Когда они используют сарказм или будут говорить с вами только снисходительно, вместо того, чтобы расстраиваться или отвечать тем же, просто продолжайте наслаждаться чем-то из вашего заранее подготовленного списка дел для выживания в режиме безмолвного лечения! Дайте им понять, что их попытки рассердить вас - пустая трата их и вашего времени! Помните: не «подпитывайте» их привычку.

Действовать в соответствии с приведенными выше инструкциями непросто, и временами вы можете колебаться. Когда это произойдет, просто простите себя и продолжайте вносить предложения, потому что вы знаете, что заслуживаете лучшего лечения. Сделайте осознанный выбор быть ответственным за собственное счастье и возвыситься над безмолвным обращением.

Имейте в виду, что если вы расскажете своему партнеру о своих планах претворять в жизнь вышеуказанные стратегии, а затем по какой-то причине вы не выполните их, это, скорее всего, приведет к тому, что ваш партнер почувствует торжество и побудит его к безмолвному обращению с эмоциями. ругать еще больше! Поэтому ни на каком этапе не рекомендуется рассказывать партнеру об этих стратегиях.Просто делайте то, что вам нужно, без объяснения причин или предварительного предупреждения.

Важно: Если молчание исходит от партнера, который оскорбляет словесно или физически, вместо того, чтобы действовать в соответствии с приведенными здесь советами, обратитесь за помощью к профессионалу, имеющему опыт в таких вопросах. Также получите профессиональный совет, прежде чем действовать в соответствии с этими стратегиями, если вы считаете, что ваш партнер может склоняться от молчания к физическому или словесному насилию, даже если он не делал этого в прошлом.

Оскорбление физического, эмоционального или словесного характера?

Некоторые люди, которые обращаются со своим партнером безмолвно, считают, что это оправдано, потому что их партнер физически, эмоционально и / или словесно оскорблял их.

В долгосрочной перспективе молчание вряд ли улучшит отношения, и это не гарантия того, что насилие прекратится. Таким образом, необходимо устранить первопричину того, почему кто-то считает, что у него нет альтернативы, кроме как замолчать, и разумно обратиться за помощью к компетентному профессионалу, чтобы справиться с такими проблемами, когда под угрозой находится личная безопасность.

Не разговаривать в особые дни

Печально и неловко, когда есть особый случай (например, Рождество, День Благодарения или свадьба), но вы и ваш партнер не разговариваете.Вы можете испытывать стресс и чувствовать себя обязанным хранить молчание в секрете, чтобы не испортить день другим. Мой совет - продолжать использовать вышеуказанные стратегии и удвоить свои усилия, чтобы быть позитивным. Не позволяйте себе погрязнуть в жалости к себе или возмущаться безумием всего этого (особенно когда дело касается мелочей).

Прошлый опыт мог научить вас, что ваш партнер не просто волшебным образом начнет относиться к вам правильно только потому, что это особенный день.Поэтому вместо того, чтобы просто бояться случая, на самом деле заранее спланируйте, как вы будете заняты и сохранять жизнерадостность. Будьте абсолютно уверены в себе, что у вас будет хороший день, несмотря на все их усилия, чтобы помешать вам. Вы можете подняться над безмолвным лечением, чтобы день не был для вас полным вымыванием.

Вы не можете заставить вашего партнера прекратить молчание!

Большинство людей считают, что никакие мольбы или извинения не заставят их партнера прекратить такое поведение.Помните, что единственный человек, которого вы можете изменить, - это вы сами, поэтому единственный путь вперед - это изменить то, как вы реагируете, когда он / она обращается с вами безмолвно.

Вы можете перестать подавлять себя негативными чувствами

Выполняя методы, предложенные выше, заботясь о себе и положительно вкладывая время и энергию в решение стать более счастливым, вы можете ограничить негативные чувства, такие как страдание и изоляция.

Кроме того, когда вы перестаете «кормить» их нездоровую, деструктивную привычку убивать отношения, это может заставить вашего партнера переоценить и уменьшить такое поведение, поскольку молчаливое лечение больше не приносит им желаемого результата - i.е. контролировать свои чувства или заставлять вас чувствовать себя плохо.

Добросовестно выполняя описанные выше стратегии, вы можете перестать ходить по яичной скорлупе, потому что вас больше не беспокоит молчание вашего партнера. Более того, вы можете перестать непреднамеренно сделать молчание стоящим для вашей второй половинки и стать сильнее, мудрее и счастливее в процессе.

Осведомленность об эмоциональном насилии

Об эмоциональном насилии говорят не так много, как о словесном и физическом насилии, но оно может быть столь же разрушительным и разрушительным.С лучшим пониманием проблемы мы можем помочь себе, а также вооружить наших друзей и близких, чтобы они тоже могли распознать насилие, если оно возникнет.

Когда тишина заканчивается. . .

Когда вы и ваш партнер снова общаетесь, стоит попытаться укрепить отношения. Говорить на языке любви вашего партнера может помочь в этом отношении.

Размышляя о разрыве отношений

Об эмоциональном насилии говорят не так много, как о словесном или физическом насилии, но оно может быть столь же разрушительным и разрушительным.Таким образом, для некоторых единственное решение проблемы повторяющегося молчаливого насилия - это положить конец отношениям. Это требует смелости, но многие из тех, кто поступает так, желают, чтобы они сделали это раньше.

Естественно чувствовать крайнюю тревогу при мысли о разрыве. Для тех, кто обнаруживает, что они не могут уйти немедленно, и для тех, у кого есть причина остаться на время, предлагаемые здесь стратегии могут дать им возможность подняться над тихим насилием.

Может случиться так, что партнер устанет от своей тактики контроля, если она больше не «работает» для него, но нет никакой гарантии, что человек, использующий тихое насилие, вообще изменится, особенно если у этого человека есть множество других пассивных -агрессивные или нарциссические черты характера.Для тех, кто задумывается о разрыве брака, эта статья «Пассивно-агрессивные партнеры - почему они так поступают и каковы ваши варианты?» будет интересно.

Баланс во взаимоотношениях

Общение - жизненно важный компонент успешных отношений. Принимая во внимание эти предложения о том, как справиться с тихим насилием и справиться с ним, важно посмотреть на себя, чтобы убедиться, что вы доступны, напористы, хорошо слушаете и открыты для переговоров, рассуждений и компромиссов.Таким образом, ваш партнер не может на законных основаниях утверждать, что у него нет другого выхода, кроме как молчать.

Далее

Щелкните здесь, чтобы перейти к следующей статье (Часть 2) о том, как справиться с бесшумным лечением

Дальнейшие стратегии: по ссылке, приведенной непосредственно выше, вы можете узнать, как самосознание может помешать вам непреднамеренно заставить вашего партнера продолжать хладнокровно относиться к вам, и как рассмотрение ситуации в перспективе помогает вам стать сильнее, мудрее и счастливее. даже если вас «игнорируют».

N.B .: В разделе комментариев ниже есть интересный опыт участников мужского и женского пола по обе стороны забора безмолвного лечения. Поднятые темы включают болезнь и чувство отчаяния в результате молчаливого лечения, а также другие идеи и способы справиться с ситуацией, поэтому периодически проверяйте наличие новых комментариев и ответов. T благодарит всем, кто оставил комментарий.

.

1 Коринфянам 14:34 женщины должны молчать в церквях. Им не разрешается говорить, но они должны подчиняться, как гласит закон.

Новая международная версия
Женщины должны хранить молчание в церквях. Им не разрешается говорить, но они должны подчиняться, как гласит закон. New Living Translation
Женщины должны молчать во время церковных собраний. Им не прилично говорить. Они должны быть покорными, как и сказано в законе. Женщины должны молчать в церквях.Ибо им не разрешено говорить, но они должны быть в подчинении, как также сказано в Законе. Библия для изучения
Женщины должны молчать в церквях. Им не разрешается говорить, но они должны подчиняться, как гласит закон. Библия
позволяет женщинам молчать в церквях. Ибо им не позволено говорить, но они должны подчиняться, как также говорит Закон. Новая Американская Стандартная Библия
Женщины должны хранить молчание в церквях; ибо им не разрешено говорить, но они должны подчиняться себе, как и говорит Закон.New King James Version
Позвольте вашим женщинам молчать в церквях, потому что им не разрешено говорить; но они - , чтобы быть покорными, как и закон говорит. Библия короля Иакова
Пусть ваши женщины молчат в церквях: ибо им не дозволено говорить; но им велено подчиняться, как также сказано в законе. Христианская стандартная Библия
: женщины должны молчать в церквях, потому что им не разрешено говорить, но они должны подчиняться, как также говорит закон.Современная английская версия
женщинам нельзя разрешать говорить. Они должны молчать и слушать, как учит Закон Моисея. Good News Translation
женщины должны молчать на собраниях. Им не разрешено говорить; как гласит еврейский закон, они не должны нести ответственность. Христианская стандартная библия Холмана
: женщины должны молчать в церквях, потому что им не разрешается говорить, но они должны быть покорными, как также гласит закон. Международный стандарт версии
: женщины должны хранить молчание в церквях.Им не разрешается высказываться, но они должны подчиняться, как гласит устный закон. NET Bible
женщины должны молчать в церквях, потому что им не разрешается говорить. Скорее, пусть они будут в подчинении, как в действительности говорит закон. New Heart English Bible
позволяет женщинам хранить молчание в церквях, поскольку им не разрешено говорить; но пусть они будут в подчинении, как также говорит Закон. A Faithful Version
Пусть ваши женщины молчат в церквях, потому что им не разрешено говорить; но они должны быть в подчинении, как и говорит закон.Арамейская Библия на простом английском
Позвольте вашим женщинам молчать на собраниях, потому что им не разрешено говорить, но они должны подчиняться, как это также сказано в Писанном Законе. БОЖЬЕ СЛОВО® перевод
женщины должны молчать. У них нет права говорить. Они должны занять свое место, как сказано в Учении Моисея. New American Standard 1977
Пусть женщины хранят молчание в церквях; ибо им не разрешено говорить, но пусть они подчиняются, как и Закон также говорит. King James 2000 Библия
Пусть ваши женщины хранят молчание в церквях: ибо им не дозволено говорить; но им велено быть покорными, как и говорит закон.Американский король Джеймс Версия
Позвольте вашим женщинам хранить молчание в церквях: им не разрешено говорить; но им велят подчиняться, как и сказано в законе. Американская стандартная версия
позволяет женщинам хранить молчание в церквях: ибо им не разрешено говорить; но пусть они будут в подчинении, как также говорит закон. Библия Дуэ-Реймса
Пусть женщины хранят молчание в церквях: ибо им не дозволено говорить, но они должны подчиняться, как и закон говорит.Darby Bible Translation
Пусть [ваши] женщины молчат на собраниях, потому что им не разрешено говорить; но быть в подчинении, как также говорит закон. English Revised Version
Пусть женщины хранят молчание в церквях, ибо им не дозволено говорить; но пусть они будут в подчинении, как также говорит закон.Webster's Bible Translation
Пусть ваши женщины хранят молчание в церквях; им не дозволено говорить; но им заповедано быть послушными, как и закон говорит.Weymouth New Testament
Пусть замужние женщины молчат в церквях, потому что им не разрешено говорить. Они должны довольствоваться второстепенным местом, как также гласит Закон: World English Bible
пусть ваши жены хранят молчание на собраниях, потому что им не разрешено говорить; но пусть они будут в подчинении, как также говорит закон. Буквальный перевод молодого человека
Ваши женщины в собраниях позволяют им молчать, ибо им не разрешено говорить, но быть подчиненными, как и закон говорит; .

Смотрите также