Как забеременеть если не получается у мужа


как забеременеть если у мужа плохая спермограмма — 50 рекомендаций на Babyblog.ru

Всем привет. Хочу рассказать Вам интересную историю про спермограмму моего мужа. В общем история у нас такая. В декабре того года с первой попытки я забеременела. Были безумно рады но беременность замерла. На экспертизе эмбриона нам сказали что по случайности клетка одного из нас не поделилась и произошла замершая беременность. Сазали что это чистая случайность и что как только я отойду от выскабливания можно смело планировать. Я очень недоверчивый человек и решила все таки нас обследовать. В итоге все было просто идеально как по анализам так и по всяким мазкам на инфекции, кариотипирование ( кто не знает это генетическое определение всяких мутаций и плохих генов -аббираций). Все просто идеально. Но я не верю в случайности и мы решили сдать спермограмму. В итоге когда получили анализы мы ужаснулись. Муж даже впал в дипрессию. На спермограмме по крюгеру было 4 млн лейкоцитов что говорит о тяжелом воспалении непонятного абсолютно происхождения, всего 4!!! Процента подвижных и 2!!! Процента нормальной морфологии. В итоге как нам объяснил очень умный дядька профессор что изза острого воспаления клетки и не поделились или произошло оплодотворение спермотозоидом с дефефектом головки ( что маловероятно но возможно). Тоесть причину замершей он нашел исключительно в спермограмме. Все врачи включая этого профессора сказали что нам прямая дорога на эко так как процент морфологии невозможно поднять с 2 процентов - это уже приговор. Об этом нам сказали в самом начале марта. Нам даже отказались назначать лечение - так как никаких погрешностей в анализах не было. В итоге я взяла все в свои руки. Я сама выросла в семье медиков и прочитав уйму материалов на свой страх и риск выписала мужу лечение))) ведь терять было нечего. Если интересно ниже я пишу схему что и как он пил. Скажу сразу это дорого но это дешевле чем делать эко. В итоге лечится он сейчас но что мы имеем. За 2,5 месяца мы снизили лейкоциты до абсолютной нормы с 4 млн до 600 тыс при норме до 1 млн. Морфология выросла с 2 процентов до 17 по крюгеру что считается не просто хорошим а великолепным результатом. Количество мы увеличили с 4 млн до 217 млн!!! Подвижность с 4 процентов до 35! А ведь это только середина лечения! Не верьте врачам что низкая морфология это приговор! Сначала надо пробовать все! Если Ваш муж хочет ребенка действительно сильно то он пойдет на это. Конечно еще рано говорить об успешной беременности и так далее но я хочу поддержать тех кто уже отчаился увидев спермограмму. Я уверена что все получиться. Если вы вдруг решите воспользоваться моей схемой ОБЯЗАТЕЛЬНО следите за состоянием мужа. Я не врач и ничего не могу назначать. Я просто пишу что и как мы принимали. Добавлю что спермограмму сдавали каждые 2 недели и контролировпди этот процесс. Изменился даже цвет. Сейчас мы уже начнем наши попытки. Позже я отпишусь… Надеюсь когда уже рожу… Итак что мы принимали:

- Цифран в дозировке 500 по 2 раза в день 3 недели ( дозу брала не из головы а узнавала у опытных врачей) это антибиотик причем очень сильный. Вначале приема вызывал сонливость.

- простатафорте (mens formula) 2 раза в день по 1 т

- больше чем просто поливитамины (mens formula) 2 раза в день по 1 т

- спермактин ( mens formula) 2 пакетика в день -утром и вечером по 1 пакетику.

-спеман ( не путать с спермактином - у них разное действие) 3 раза в день по 2 таблетки

- коэнзим q10 нутрикоэнзим фирмы солгар 2 раза в день по 1 таб. Это высокая дозировка с лучшей усвояемостью

- Фолиевая кислота по 2 мг. 2 раза в день по 1 таб

- янтарная кислота 2 раза в день по 1 таб

Обязательно свечи витапрост форте и любые свечи с прополисом. Муж ставил днем и вечером что бы не смешивать.

Так же ест горький шоколад для улучшения подвижности ( 99 процентов какао) и я приготовила ему специальную смесь которую он ел по 2 столовые ложки утром и вечером. Смесь состав: грецкий орех, курага, мед с женьшенем, кешью, изюм, функук, тыквенные семечки. Всего чем больше тем лучше размельчить в блендере и смешать. Очехи можно еще добавить любвые.

Я очень надеюсь что помогу кому то обрести надежду и забеременеть, или хотя бы улучшить спермограмму. Я хотела написать это все позже, когда уже получиться родить но подумала что вдруг кто то сейчас не знает что делать и переживает… К стати мужу моему 33 рост 186 вес 120. Это на всякий случай. Пожалуйста не отчаивайтесь как отчаивались мы… Спермограмму мы поправили и это факт! Удачи нам всем !!!

37 забавных способов сообщить мужу, что вы беременны

Изображение: Shutterstock / iStock

Вы и ваш муж с нетерпением ждали этой новости. Теперь у вас пропустили месячные, и тест на беременность показал положительный результат. Вы, должно быть, испытываете экстаз и хотите, чтобы ваш муж был в таком же восторге, если не больше.

Итак, как сказать мужу, что вы беременны, и вызвать у него восторг? Есть бесчисленное множество способов раскрыть секрет, но тогда вам нужно выбрать тот, который больше всего подходит вам обоим.

MomJunction делится некоторыми из супер крутых способов рассказать новости вашему мужу. Они не требуют особой подготовки, но великолепны.

Творческие способы объявить своему мужу о беременности

1. Объявите с книгой:

Если это ваш первый ребенок, вашему мужу есть чему поучиться и чем заняться в качестве отца. Купите путеводитель, который поможет ему в его новой роли отца, и подарите его ему.

2. Поставьте булочку в духовку:

Положите булочку в духовку и сделайте на ней записку: «Любовь моя, мы будем родителями.«Попросите вашего партнера достать булочку из духовки. Пусть он прочитает сообщение, а вы наблюдаете за его реакцией.

3. Оберните тест на беременность:

В подарочную упаковку положите тест-полоску на беременность и положите на место, где ваш партнер может видеть. Когда он ее откроет, он обязательно получит сюрприз.

4. Используйте пару детской обуви:

Купите пару крошечных детских туфель. Скажите партнеру, что вы ходили по магазинам и нашли что-то для него. Пусть он выяснит, где вы его хранили, и откроет.Или положите их в шкаф для обуви, чтобы он их заметил.

[Прочтите: Идеи объявления о беременности ]

5. Напишите это на классной доске:

Будьте настолько изобретательны, насколько можете на доске. Объявите захватывающие новости, нарисовав ребенка, связанные предметы или даты зачатия и срока родов.

6. Разорвите новости с помощью воздушных шаров:

Вы можете придумать несколько креативных способов раскрыть свою беременность с помощью воздушных шаров. Напишите сообщение на воздушном шаре и повесьте его в его гардеробе, или напишите буквы слова РЕБЕНОК на четырех воздушных шарах и повесьте их в нескольких местах в вашем доме, чтобы ваш муж мог видеть.

7. Обратный отсчет беременности:

Это очаровательная, но классная идея объявить о своей беременности. Наденьте рубашку для беременных с обратным отсчетом, держите блоки обратного отсчета на столе или отметьте их на доске или в календаре. Ему хорошо удается найти.

8. Пусть ваш ребенок объявит об этом:

Если это не ваша первая беременность, вы можете отправить сообщение своему мужу вместе с ребенком. Подберите милое индивидуальное платье для своего ребенка с надписью: «У меня будет младший брат / сестра» или «скоро к нам присоединится ребенок».«Заставьте их надеть его до того, как папа вернется домой.

9. Выпекать куки:

Запекать персонализированные куки, чтобы открывать новости. Положите его на обеденный стол, чтобы ваш муж видел его во время ужина. Это могло быть для него приятным сюрпризом.

10. Доставить подгузники:

Держите коробку с подгузниками у порога. Ваш партнер обязательно запутается. Когда он проверит, что письмо адресовано ему, он поймет, что вы ждете. Или отведите его в супермаркет и купите подгузники.Избавьтесь от его замешательства, сообщив новости.

Симпатичные способы сказать мужу, что вы беременны

11. Запечатлейте момент:

Запланируйте семейную съемку, и во время одного из снимков скажите: «Я беременна». Вы можете навсегда запечатлеть эту бесценную реакцию нашего мужа.

12. Дайте головоломку:

Создайте головоломку с обнаружением беременности или изображением вашего УЗИ. Попросите его собрать кусочки и узнать, о чем идет речь.

13. Освободите место для ребенка:

Освободите одну из полок в своей спальне и приклейте записку со словами: «Папа, освободи место для меня.Вы также можете положить детские игрушки, одежду или пинетки. Он был бы счастлив узнать эту новость.

14. Поместите сообщение в рамку изображения:

Приобретите рамку или сделайте ее, проявив свое творчество. Поместите сообщение: «Люблю тебя, папа». Вы также можете поставить пометку внизу: «Картинка скоро появится».

15. Возьмите дополнительную тарелку:

Накрывая стол для еды, поставьте небольшую тарелку и чашку, а также дополнительное место на обеденный стол. Ваш партнер обязательно это заметит.

16. Поменяйте его стакан на бутылку:

В следующий раз, когда он попросит у вас сок или воду, подайте ему бутылочку для кормления. Когда он смущенно смотрит на вас, улыбнитесь и укажите на свой животик. Он может просто сойти с ума.

17. Сообщение на футболке:

Приобретите индивидуальную рубашку с детскими ладонями и ножками. Наденьте эту очаровательную футболку и прогуляйтесь. Посмотрите, сколько времени нужно, чтобы ваш партнер заметил это.

18. Послание в бутылке:

Хотя это кажется старомодным, это может быть крутая демонстрация беременности, которую может любить ваш муж.Напишите сообщение: «Ты скоро станешь папой», положите его в бутылку и храните в таком месте, где он будет легко его видеть.

19. Заклинание со скрэбблом:

Если ваш муж без ума от словесных игр, таких как скрэбл, попросите его подыграть вам. Когда настанет ваша очередь, поделитесь новостью, рассказав что-нибудь связанное и попросив его произнести по буквам. Он будет в восторге от новостей.

20. Подпись на животе:

Напишите на животе пометку, например «Ребенок внутри», «Скоро будет» или «Ты папа».В тот момент, когда он заметит сообщение, он придет в восторг.

[Прочитано: Способы подтверждения беременности без проведения теста ]

Забавные способы объявить о беременности своему мужу

21. Воспользуйтесь помощью своего питомца:

Пусть ваш маленький питомец дома объявит новость. Напишите записку «Мама беременна» и отправьте ее своему партнеру, когда он вернется домой из офиса. Это был бы восхитительный сюрприз.

22. Спортивный путь:

Если ваш муж увлекается спортом, вы можете купить рубашку младшего размера или туфли его любимой игры и подарить ему.Он обязательно найдет место для новоприбывшего.

23. Будьте артистичны:

Если вы артистичны, вы можете нарисовать семейную иллюстрацию с вашим мужем, ребенком и собой. Вы можете подарить его ему или наклеить на место, где он сможет это заметить. Он наверняка встанет на колени, чтобы пощупать ваш животик.

24. Сделайте слайд-шоу:

Подготовьте слайд-шоу или видео из красивых фотографий, которые вы сделали с самого начала ваших отношений. В конце концов, опубликуйте фотографию своего теста на беременность.Это будет один из самых приятных способов сообщить новости.

25. Воспользуйтесь мобильным телефоном:

Отправьте фотографию своего теста на беременность или напишите стихотворение или цитату о беременности и отправьте ему сообщение. Пусть позвонит вам, чтобы подтвердить новость. Он обязательно вернется домой рано утром.

26. Напишите в зеркале:

Это традиционный, но интересный способ поделиться хорошими новостями. Вы можете использовать свою помаду, чтобы написать сообщение на зеркале. Проявите как можно более творческий подход к сообщению.

27. Сообщение в чашке:

Подайте ему пустую чашку, как будто в ней есть напиток. Когда он увидит чашку, он найдет сообщение, которое вы оставили в ней.

28. Сообщение в книге:

Если ваш муж сейчас читает книгу, напишите приятное сообщение и положите его в закладки. Он сможет прочитать ее, как только откроет книгу.

29. Упаковать:

.

Как забеременеть - клиника Мэйо

Как забеременеть

Если вы надеетесь забеременеть, не полагайтесь на удачу. Знайте, как забеременеть - начните с прогнозирования овуляции и того, что можно и чего нельзя делать для максимальной фертильности.

Персонал клиники Мэйо

Некоторые пары, кажется, забеременеют, просто говоря об этом. Для других это требует времени. Если вы ищете советы о том, как забеременеть, вот что вам нужно знать.

Как предсказать овуляцию

Понимание того, когда у вас происходит овуляция - и регулярный секс за пять дней до и в день овуляции - может повысить шансы на зачатие.

Овуляция - это процесс выхода зрелой яйцеклетки из яичника. Эти шесть дней важны, потому что яйцеклетка может оплодотворяться в течение примерно 12-24 часов после ее выпуска. Кроме того, сперма может жить в женских половых путях в течение пяти дней после полового акта при правильных условиях. Ваш шанс забеременеть наиболее высок, если во время овуляции в фаллопиевых трубах присутствует живая сперма.

В среднем 28-дневный менструальный цикл обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующего менструального цикла.Но у большинства женщин овуляция происходит за четыре дня до или после середины менструального цикла. Если, как и у многих женщин, у вас нет идеального 28-дневного менструального цикла, вы можете определить длину и середину цикла, ведя менструальный календарь.

Помимо календаря, вы также можете искать признаки и симптомы овуляции, в том числе:

  • Изменение вагинального секрета. Непосредственно перед овуляцией вы можете заметить увеличение прозрачных, влажных и эластичных вагинальных выделений.Сразу после овуляции слизь шейки матки уменьшается и становится более густой, мутной и менее заметной.
  • Изменение базальной температуры тела. Температура вашего тела в состоянии покоя (базальная температура тела) немного повышается во время овуляции. С помощью термометра, специально предназначенного для измерения базальной температуры тела, измеряйте температуру каждое утро перед тем, как встать с постели. Запишите результаты и поищите закономерность. Вы будете наиболее плодовиты в течение двух-трех дней до повышения температуры.

Вы также можете попробовать безрецептурный набор для овуляции. Эти наборы проверяют вашу мочу на уровень гормонов, который происходит перед овуляцией, что помогает вам определить, когда у вас, скорее всего, произойдет овуляция.

Увеличение фертильности: что делать

Следуйте этим простым советам, как забеременеть:

  • Регулярно занимайтесь сексом. Самый высокий уровень беременности отмечается у пар, которые занимаются сексом каждый день или через день.
  • Занимайтесь сексом незадолго до овуляции. Если заниматься сексом каждый день невозможно или доставляет удовольствие, занимайтесь сексом каждые два-три дня в неделю, начиная сразу после окончания менструации. Это поможет вам заниматься сексом в самый период фертильности.
  • Поддерживайте нормальный вес. Женщины с избыточным и недостаточным весом подвержены повышенному риску нарушений овуляции.

Также подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом о предварительном планировании зачатия. Он или она может оценить ваше общее состояние здоровья и помочь вам определить изменения, которые могут повысить ваши шансы на здоровую беременность.Ваш лечащий врач порекомендует принимать фолиевую кислоту за несколько месяцев до зачатия, чтобы снизить риск расщепления позвоночника и других дефектов нервной трубки.

Увеличение фертильности: чего следует избегать

Чтобы повысить ваши шансы на зачатие:

  • Не курите. Табак оказывает множество отрицательных эффектов на фертильность, не говоря уже о вашем общем здоровье и здоровье плода. Если вы курите, попросите своего врача помочь вам бросить курить до зачатия.
  • Не употребляйте алкоголь. Чрезмерное употребление алкоголя может привести к снижению фертильности. Как правило, лучше избегать алкоголя, если вы надеетесь зачать ребенка.
  • Воздержитесь от кофеина. Исследования показывают, что потребление кофеина менее 200 миллиграммов в день не влияет на фертильность. Это примерно одна-две чашки от 6 до 8 унций кофе в день.
  • Не переусердствуйте с физическими нагрузками. Напряженные, интенсивные упражнения более пяти часов в неделю связаны с уменьшением овуляции.

Также поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете. Некоторые лекарства - даже те, которые отпускаются без рецепта - могут затруднить зачатие.

Когда обращаться к врачу

При частом незащищенном сексе большинство здоровых пар зачат в течение одного года.

Если вы моложе 35 лет и у вас и вашего партнера хорошее здоровье, попробуйте самостоятельно в течение одного года, прежде чем проконсультироваться с врачом. Рассмотрите возможность обращения за помощью раньше, если вам 35 лет или больше, или если вы или ваш партнер знаете или подозреваете проблемы с фертильностью.

Бесплодие поражает как мужчин, так и женщин, и лечение доступно. В зависимости от источника проблемы вам могут помочь ваш гинеколог, уролог вашего партнера или семейный врач. В некоторых случаях лучшую надежду дает специалист по фертильности.

05 октября 2019 г. Показать ссылки
  1. Hornstein MD, et al. Оптимизация естественной фертильности у пар, планирующих беременность. http://www.uptodate.com/home. Проверено 27 сентября 2016 г.
  2. Welt СК.Оценка менструального цикла и сроков овуляции. http://www.uptodate.com/home. Доступ 28 сентября 2016 г.
  3. Sackey JA. Посещение приемного отделения. http://www.uptodate.com/home. Доступ 28 сентября 2016 г.
  4. Часто задаваемые вопросы о бесплодии. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/reproductivehealth/Infertility/. По состоянию на 10 мая 2016 г.
  5. Дженнингс В. Методы предотвращения беременности, основанные на осведомленности о фертильности. http://www.uptodate.com/home.Доступ 28 сентября 2016 г.
  6. Hatcher RA, et al. Противозачаточные технологии. 20-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Ardent Media; 2011: 41.
  7. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о контрацепции024. Методы планирования семьи, основанные на осведомленности о фертильности. Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Fertility-Awareness-Based-Methods-of-Family-Planning. Доступ 28 сентября 2016 г.
Узнать больше Подробно

.

.

Когда ваша подруга не может забеременеть (а вы можете)

Три года назад, когда мы с мужем решили, что хотим создать семью, я обратилась за советом к близкому другу. Я знал, что окно для зачатия в любой конкретный месяц довольно мало, и не хотел терять время, оставляя все на волю случая. Я считал своего друга экспертом. Я знала, что она забеременела с первой попытки своим первым ребенком, и что второй был таким же легким. Она с радостью дала мне советы, как правильно выбрать время в обмен на обещание, что она будет одной из первых, кто узнает, добьемся ли мы успеха.

Но мы не добились успеха. Не первый месяц. Не первый год. И не в первый раз мы пробовали средство для лечения бесплодия - на следующий день та же самая подруга призналась мне, что беременна своим третьим ребенком, и на этот раз это был несчастный случай (хотя и долгожданный).

Бесплодие - это изолирующий опыт, который может быть трудно понять, если вы не прошли через него. Хотя большинство женщин в возрасте до 35 лет могут забеременеть без медицинской помощи в течение первого года, каждая шестая пара страдает бесплодием.

Если вы относитесь к плодородному большинству и по щиколотку в хаосе воспитания детей в молодой семье, поддерживать связи с друзьями, которые изо всех сил пытаются забеременеть, не говоря уже о том, чтобы понять, как оказать поддержку, может оказаться сложной задачей. От желания поделиться своим волнением по поводу своего ребенка до необходимости, чтобы кто-то посочувствовал кормлению в 3 часа ночи, вы, по понятным причинам, все больше и больше погружаетесь в радости и испытания отцовства. Между тем ваш друг, вероятно, чувствует себя брошенным или даже обиженным.Вот несколько советов, которые помогут преодолеть разрыв и оставаться рядом.

Слушайте
Лучшее, что вы можете сделать для поддержки, - это слушать, не осуждая и не предлагая советов. «В бесплодии есть элемент стыда, - объясняет Амира Познер, консультант по вопросам репродуктивного здоровья в больнице Mount Sinai в Торонто. Познер испытал бесплодие, пытаясь завести второго ребенка. «Многие женщины не хотят, чтобы люди знали, потому что это личное, и они беспокоятся, что другие их осудят. Они могут подумать: Существуют более серьезные мировые проблемы - это второстепенные.

Суждение и нежелательный совет - вот что получила Анна Мета *, когда обратилась к своей матери за поддержкой после второго неудачного лечения ЭКО. «Она сказала:« Я не знаю, почему ты все время говоришь мне, что это так сложно - это не значит, что у тебя рак ». Подумаешь? Все, что вам нужно сделать, это принять лекарства, и тогда у вас будет ребенок ».

К счастью, у Меты были друзья, которые могли предложить дополнительную поддержку. «Друзья, которые мне помогали, просто слушали меня, даже когда я был совершенно иррациональным.Они просто позволяли мне высказывать все, что мне было нужно, например, тот факт, что клиника не перезвонила мне с результатами моих анализов, когда они сказали, что они это сделают ".

Пропустите банальности
Когда ваша подруга скажет вам, что у нее проблемы с беременностью, у вас может возникнуть соблазн использовать несколько банальных фраз, например: «Не волнуйтесь, в конце концов все получится» или , «Просто расслабься, и это произойдет тогда, когда ты меньше всего этого ожидаешь». Хотя вы имеете в виду хорошее, такие ответы редко бывают утешительными и, как правило, сводят к минимуму самые реальные страхи и проблемы, которыми она пытается поделиться с вами.Вы можете почувствовать необходимость разделить собственную борьбу с фертильностью или личные невзгоды. Если у вас случился выкидыш или вам потребовалось очень много времени - более года - и медицинских вмешательств, чтобы зачать , ваш друг, возможно, захочет узнать, как вы справились с этим. Но менее полезно сказать ей, что вы полностью понимаете то, через что она проходит, когда вам понадобилось всего шесть месяцев, чтобы зачать ребенка. Помните, что сочувствие или просто слушание лучше, чем сравнения или попытки предложить решения.(Дело не в тебе - дело в ней.)

Не игнорируйте проблему
Лорен Кан *, 38-летняя женщина, живущая в Торонто, рассказывала друзьям о своей борьбе за беременность на протяжении двух с половиной лет. Хотя многие поддержали ее, ее удивили и обидели ее близкие, которые, несмотря на то, что знали, через что она проходила, избегали этой темы. Кан не думает, что ее друзья хотели причинить боль. «Я думаю, что люди действительно хотят помочь, но они не знают, что сказать, и им неловко.Просто сказать мне, что они не знают, как меня утешить, но думают обо мне, было бы лучше, чем вообще ничего.

Не болтай о своих детях
Мета была также разочарована отсутствием сочувствия со стороны некоторых друзей. В тот день, когда она узнала, что ее первая беременность нежизнеспособна, к ней зашла подруга якобы для оказания эмоциональной поддержки. Вместо этого подруга провела весь визит, рассказывая о своих детях, и в последующие месяцы ни разу не спросила Мету, как она поживает, и не упомянула выкидыш.Вскоре они разошлись.

Спросите, что ей нужно от вас
Каждый справляется с бесплодием по-разному. И если вы не прошли через это (или даже прошли), несправедливо предполагать, что вы знаете, что нужно вашему другу. Несмотря на утомительный мониторинг цикла, боль от инъекций гормонов или мучительные двухнедельные перерывы между переносом эмбриона и тестом на беременность, некоторым людям нужно отвлечься, некоторым нужно выпустить воздух, некоторым нужно пространство, а некоторым, как Изабель Джейкобс * из Торонто, нужно погрузиться в тему и изучить свои шансы на успех.

«Наверное, я провел достаточно исследований, чтобы получить несовершеннолетнюю в репродуктивной эндокринологии», - шутит Джейкобс. «Я чувствую себя более напряженным, когда нахожусь в темноте». Но когда она попыталась поделиться своими новообретенными знаниями, она заметила, что это, по крайней мере, доставляет неудобства одному другу. Обеспокоенная тем, что она утомляет окружающих, Джейкобс в конце концов перестала говорить с друзьями о последних медицинских исследованиях, которые она читала, хотя ее стремление забеременеть постоянно занимало ее мысли. «Было большим облегчением найти группу по изучению бесплодия и медитации, потому что большинство ее участников были так же сосредоточены на теме бесплодия, как и я.”

Справляться с бесплодием утомительно. Спросите подругу, что ей нужно от вас, а затем помогите облегчить ее ношу наиболее удобным для нее способом. Это также защитит вас от неудобных ситуаций, которые могут возникнуть, если вы сделаете предположение о том, что нужно вашему другу, но сделаете это неправильно - например, подумайте, что она, вероятно, не хочет ничего слышать о беременностях других людей или посещать какие-либо детские души.

«Я ходила в восемь детских душевых, когда пыталась забеременеть, в том числе два за один день», - вспоминает Кан.«Было тяжело, но я бы чувствовал себя хуже, если бы не пошел».

Лично мне было больно находиться рядом с таким количеством людей, у которых были дети, а мы не могли. В какой-то момент мы с мужем насчитали 22 ребенка, зачатых или рожденных от друзей и семьи, когда мы боролись с бесплодием. Моим инстинктом было отстраниться от общения, за исключением нескольких близких друзей. Опыт был всепоглощающим, и мне было трудно говорить о других вещах с теми, кто не в курсе происходящего.Большую часть времени я хотел сосредоточиться на занятиях, которые, как я думал, помогут мне зачать ребенка, например на йоге, изменении диеты, иглоукалывании или медитации. Социализация также может быть сложной, потому что врачи, занимающиеся лечением бесплодия, обычно рекомендуют вам полностью бросить пить, а собрания, которые не вращаются вокруг детей, часто вращаются вокруг алкоголя. Я чувствовал, что нахожусь в стороне от обоих.

Получите сигналы от своего друга
Со временем, если вы знаете, что ваша подруга проходит через ежемесячный цикл надежд и разочарований, который сопровождает каждую попытку забеременеть, вы можете быть склонны спросить, где она находится в этом процессе или определенное лечение бесплодия сработало.Но это создает большое давление, - говорит Познер.

Вместо этого она рекомендует сосредоточиться на благополучии друга, а не на том, на каком этапе лечения он находится. Задавать больше открытых вопросов, например искреннего: «Как дела?» - хороший способ проявить заботу, не любопытствуя. Это также дает вашей подруге возможность поделиться чем-то большим, если ей это удобно.

Дайте ей знать, что вы рядом с ней, сколько бы времени это ни заняло.
Даже с учетом медицинского вмешательства некоторым женщинам могут потребоваться годы, чтобы зачать или вынашивать ребенка.По мере того как процесс затягивается, потребность вашего друга в сильной сети поддержки, вероятно, будет только возрастать. Продолжая прислушиваться и предлагать помощь любым возможным способом, вы можете обеспечить столь необходимую вам спасательную линию.

После года безуспешных попыток, Мета почувствовала себя на бесконечной беговой дорожке. Она начала стесняться говорить о том, что ей пришлось пережить. «Мне показалось, что людям стало очень скучно, потому что это не разрешалось быстро. Прошел год, а кто хочет о чем-то говорить в течение года? »

Она перестала говорить об этом, но несколько близких друзей удивили ее, продолжив протягивать руку и предлагать поддержку.«Мои хорошие друзья все равно спрашивают:« Как дела? Я знаю, что прошло много времени »и« Вы можете поговорить со мной об этом ».

Нет лучшего способа укрепить связь, чем продемонстрировать другу, что вы будете рядом с ней в течение долгого времени.

Предложите связать ее с людьми, которых вы знаете, которые прошли через это
Пока они пытались забеременеть, Кан, Джейкобс и Мета ценили поддержку, которую они получали от чувствительных, заботливых друзей, которые сами не имели личного опыта с бесплодием.Но все трое считают, что отношения, которые они построили с женщинами, преодолевшими одни и те же проблемы, сыграли важную роль в их преодолении. «Иногда вам просто нужны люди, которые находятся в вашей лодке», - говорит Мета. «Мои друзья, которые не прошли через это, некоторые из них так старались, и я очень ценил это, но все же были пределы».

Если вы понятия не имеете, что такое гистеросальпингограмма, или каково это смотреть на свой 21-й отрицательный тест на беременность или на 12-недельном УЗИ узнать, что сердцебиение отсутствует, вы можете слушать, отправлять цветы, приносить поесть, предложите пикник, который не вращается вокруг детей, и постарайтесь изо всех сил общаться.Но вы также можете оказать поддержку, связав своего друга с другими людьми, которых вы, возможно, знаете, которые легче отождествляют себя с тем, через что она проходит.

Будьте максимально честны в своих планах по выращиванию собственной семьи.
Узнав, что моя подруга снова забеременела, - и с минимальными усилиями - в то время было очень тяжело. Я вкладывал всю свою энергию в задачу: просыпаться рано, чтобы контролировать утренний цикл; переносящие болезненные испытания и процедуры; приспособление к новым распорядкам; принятие того, что незнакомцы будут частью наших усилий по зачатию; справляться с отсутствием ответов, неуверенностью, разочарованием и чувством потери в конце каждого месяца.Хотя я была счастлива за свою подругу, казалось космически несправедливым, что стать матерью было так легко для нее и так трудно для меня.

При таких обстоятельствах было бы легко разойтись, но мы остались рядом. Честность моего друга во многом сделала это возможным. Поскольку я был так откровенен с ней в отношении проблем, с которыми я столкнулся, я был благодарен за то, что она не пыталась скрыть от меня свою беременность и не дождалась, пока это станет очевидным. Если бы она хранила это в секрете, и я чувствовал, что она ходит вокруг меня по яичной скорлупе, я бы почувствовал боль и держался на расстоянии.К счастью, она сказала мне лично вскоре после того, как узнала. Она сдерживала слезы и едва могла выговорить слова, потому что хотела, чтобы я родила ребенка почти так же, как и я.

Когда я, наконец, забеременела много месяцев спустя, она была одной из первых, кому я сказал.

* изменены имена

Подробнее:
История Эрин: Бесплодие и ЭКО
История Тары: Я всегда хотела большую семью
Советы людям, борющимся с бесплодием

.

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть после секса?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Забеременеть может показаться довольно мистическим процессом. Как только вы изучите науку и время, это станет немного понятнее. Тем не менее, вы можете задаться вопросом, сколько времени нужно, чтобы зачать ребенка после секса.

Короткий ответ заключается в том, что яйцеклетка и сперматозоид могут встретиться в течение от нескольких минут до 12 часов после эякуляции.Но чтобы увидеть эту вторую строчку в тесте на беременность, вам еще предстоит преодолеть некоторые препятствия.

Здесь вы узнаете больше о том, как работает репродукция (в очень простых терминах), а также о том, как рассчитать время и, возможно, повысить ваши шансы забеременеть.

Связано: 10 фактов об оплодотворении

Оплодотворение происходит, когда яйцеклетка и сперматозоид встречаются в фаллопиевой трубе. Для того, чтобы это произошло, женщина должна находиться в своем плодородном окне. Это означает, что она приближается или достигла овуляции - момента каждого менструального цикла, когда яйцеклетка выходит из яичника.

Яйцо можно оплодотворить только в период от 12 до 24 часов с момента его выпуска. После этого он начинает разрушаться, гормоны меняются, и, в конце концов, начинается следующий цикл.

Хотя кажется, что шансы поймать яйцо невелики, учтите цифры. По оценкам, в эякуляте содержится до 280 миллионов сперматозоидов. А в идеальных условиях сперма действительно живет несколько дней внутри репродуктивного тракта.

Любой незащищенный половой акт в течение примерно 5 дней после овуляции может оставить достаточно сперматозоидов, ожидающих и готовых к оплодотворению.Другими словами, вы можете зачать ребенка после секса почти за неделю до овуляции, если здоровые сперматозоиды уже находятся в конечном пункте назначения.

С другой стороны, зачатие также может произойти очень скоро после секса. Эксперты говорят, что сперма может перемещаться по матке и фаллопиевым трубам, чтобы достичь яйцеклетки уже через 30 минут после эякуляции.

Связано: 7-этапный контрольный список для здоровой, плодородной спермы

После оплодотворения новая зигота перемещается по маточной трубе и претерпевает огромные изменения.Он превращается в морулу, а затем в бластоцисту. Как только он достигает стадии бластоцисты, он готов к имплантации в слизистую оболочку матки и продолжает расти в эмбрион.

Имплантация необходима для достижения беременности. Без него бластоциста разрушится и будет изгнана вместе с остальной слизистой оболочкой матки во время менструации.

Что касается времени, имплантация обычно происходит между 6 и 10 днями после оплодотворения. Симптомы, которые могут возникнуть у вас, являются легкими и включают спазмы и легкие пятна.Однако некоторые женщины могут вообще не замечать никаких симптомов.

Связано: Судороги при имплантации

Как только имплантированный эмбрион начинает вырабатывать гормоны (что происходит сразу), могут появиться симптомы беременности.

Самые ранние симптомы включают:

  • Пропуск менструального цикла. Если у вас задержка менструации, возможно, вы беременны. Гормоны, вырабатываемые растущим эмбрионом, сигнализируют мозгу о необходимости удерживать слизистую оболочку матки.
  • Изменения в вашей груди. Ваша грудь может ощущаться болезненной или опухшей на ощупь из-за гормональных изменений.
  • Утреннее недомогание. Хотя этот симптом обычно проявляется примерно через месяц после имплантации, у некоторых женщин он может проявиться раньше. Вы можете испытывать тошноту с рвотой или без нее.
  • Частые походы в туалет. Ваши почки перегружены во время беременности, потому что им приходится обрабатывать лишнюю жидкость из-за увеличения объема крови. Это означает учащенное мочеиспускание.
  • Усталость. Вы можете чувствовать усталость на ранних сроках беременности. Здесь опять же играют роль гормоны.В частности, гормон прогестерон может вызвать у вас сильное истощение.

Если вы испытываете эти симптомы или подозреваете, что беременны, то неплохо было бы пройти домашний тест на беременность.

Домашние тесты на беременность ищут в моче хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Он вырабатывается после имплантации яйцеклетки, но обнаруживается только через 6-14 дней после оплодотворения. Самые надежные результаты будут получены в день пропущенного цикла, поскольку все циклы уникальны.

Вы можете приобрести тест в супермаркетах, аптеках или в Интернете. Следуйте всем инструкциям и проконсультируйтесь со своим врачом, если у вас есть положительный результат или если у вас отрицательный результат, но менструация не началась.

В некоторых случаях вам может потребоваться взять анализ крови, который может определить более низкий уровень гормона беременности ХГЧ.

Связано: хронология ранних симптомов беременности

Напомним, что для наступления беременности должны произойти следующие вещи:

  1. Яйцеклетка должна высвободиться и попасть в маточную трубу.
  2. Сперму необходимо депонировать до, во время или сразу после овуляции.
  3. Яйцеклетка и сперматозоид должны встретиться (оплодотворение), чтобы создать то, что в конечном итоге становится бластоцистой.
  4. Бластоциста должна имплантироваться в слизистую оболочку матки, чтобы стать эмбрионом и продолжать расти в плод.

Помимо всего прочего, вы можете каждый месяц увеличивать свои шансы на беременность, лучше понимая менструальный цикл и точно определяя период фертильности.Вы можете заниматься сексом миллион раз, но если вы не находитесь в правильном периоде цикла, это не приведет к беременности.

Секс за 5 дней до овуляции может привести к зачатию, но шансы наиболее высоки при сексе за день непосредственно до выхода яйцеклетки.

У некоторых женщин с 28-дневным циклом овуляция происходит примерно на 14 день после начала последней менструации. Для других это не так предсказуемо. Такие книги, как «Взять на себя ответственность за свою фертильность», могут помочь вам узнать, как отслеживать базальную температуру или иным образом понять признаки, которые ваше тело может подавать, например, увеличение количества цервикальной слизи, когда скоро может произойти овуляция.

Вы также можете рассмотреть возможность использования наборов для прогнозирования овуляции. Эти безрецептурные полоски обнаруживают в моче различные гормоны, которые указывают на то, что яйцо скоро выделится.

Не хотите слишком внимательно отслеживать? Эксперты по фертильности рекомендуют заниматься сексом два-три раза в неделю в течение месяца. Таким образом, у вас будет стабильный запас свежей спермы.

Вы также можете попробовать полежать без движения в течение 15 минут после секса и использовать лубриканты, не содержащие сперматозоидов, чтобы помочь пловцам добраться до нужного места.

По теме: Как увеличить ваши шансы забеременеть

Тот же совет применим и здесь. Ознакомьтесь со своим циклом и проявите особую осторожность в период фертильного периода. Барьерные методы, такие как мужские презервативы, примерно на 87 процентов эффективны в защите от беременности.

Вы также можете записаться на прием, чтобы поговорить со своим врачом о гормональных и негормональных противозачаточных средствах. Например, противозачаточные таблетки примерно на 93 процента эффективны в предотвращении беременности.Другие варианты и их эффективность включают имплантаты (99,9 процента), внутриматочные спирали (99 процентов) или уколы (96 процентов).

Но страсть случается. Итак, если вы оказались в ситуации, когда, по вашему мнению, могло произойти зачатие, вы также можете подумать о том, чтобы принять таблетку утром после приема (левоноргестрела) в течение 72 часов после секса.

Эта экстренная контрацепция не предназначена для регулярного использования. Он работает, предотвращая или задерживая овуляцию, поэтому он не поможет, если овуляция или имплантация уже произошли.Торговые марки включают Plan B One-Step и Option 2, и вы можете найти эти таблетки без рецепта или в Интернете.

Это деликатная тема, но не стесняйтесь записываться на прием из-за своих противозачаточных средств. Ваш врач может помочь вам выбрать метод контроля над рождаемостью, подходящий для вашего тела и вашего образа жизни.

По теме: Как часто вы можете принимать Plan B и другие таблетки экстренной контрацепции?

Если вы пытаетесь забеременеть, не расстраивайтесь, если это не произойдет сразу.Конечно, легче сказать, чем сделать. Но шансы в вашу пользу. Большинство пар, регулярно практикующих незащищенный секс, беременеют в течение 1 года после попытки.

Если вам больше 35 лет, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу, если вы пытаетесь в течение 6 месяцев или дольше - или если у вас есть другие проблемы с репродуктивным здоровьем.

.

Смотрите также