Как вести себя если муж не прав


Как сказать мужчине, что он не прав: 7 полезных советов психологов

Так вы не просто сохраните отношения, но и улучшите их, показав свое уважение. Это очень важная ступень развития любой женщины. Ведь научиться правильно указывать на неправоту своему мужчине придется любой даме в любых отношениях. Насколько часто мужчина может быть не прав и по какой причине — это вопрос иной. Сначала необходимо научиться принимать это и принимать возможность необратимости ситуации. Словом, нужен опыт, без которого никуда.

Совет первый: соблюдайте спокойствие, не провоцируйте

На всех этапах переговоров вам необходимо не повышать голос, не пытаться начать давить на мужчину. Абсолютное большинство людей в мире полагает, что женщины представляют собой источник эмоций и несдержанности, импульсивности, но на самом деле таковыми являются мужчины. Когда вы показываете свой негатив, то они сразу на автомате начинают идти против вас. Защищая свою честь, они отстаивают право на звание сильнейшего в своем доме.

Ваше спокойствие не будет его провоцировать, если он сам является нормальным человеком, понимающим и чутким. Если он сохранит это спокойствие, то конфликта не будет. Начинайте и продолжайте разговор всегда в стандартном темпе. Вы увидите, насколько это действенно, уже в первые дни вашего общения. Микропроблемы всегда имеют место, так что почти сразу у вас будет шанс проверить это на деле. Мужчины не могут держать себя в руках и не должны этого делать. Это неправильный стереотип, когда люди думают, что мужчина должен всегда оставаться спокойным. Да, это отчасти так, но не только мужчина, но и женщина должна уметь не давать хода эмоциям.

Совет второй: используйте вспомогательные фразы

Речь идет о тех фразах, которые вызывают уважение со стороны собеседника. Скажите, что вы понимаете позицию своего любимого. Это полезно делать не только в самом начале проблемного диалога, но и в его разгаре. Так советуют делать психологи, которые занимаются изучением коммуникативных навыков людей. Когда вы говорите, что понимаете злость мужчины или его негодование, его позицию, он успокаивается. Это полезно будет делать и на работе, в бизнесе. Это всё тонкости психологии, которые очень полезно знать.

Еще одна вспомогательная фраза: «Я знаю, почему ты злишься». Используйте ее, когда ситуация уже начинает накаляться. Человеку, а в данном случае вашему мужу или мужчине, очень важно знать, что вы понимаете, почему он негодует. Такие фразы можно придумать самостоятельно — разновидностей их великое множество. Основа всего — ваша дипломатичность и понимание.

Совет третий: подходите поближе к любимому человеку

Физический контакт во время ссоры или во время сложной ситуации поможет вам перестать нервничать и отдаляться от мужчины. Психологи говорят, что это крайне важный момент, который не следует упускать никогда. Если вы ругаетесь, находясь на каком-то расстоянии, то вы словно отдаляетесь. Если вы подойдете ближе, то конфликт сразу перестанет развиваться, как минимум.

Стоит еще отметить вашу позу. Руки нельзя скрещивать — тяните их к мужчине или держите открытыми. Это тоже тонкости психологии, которые следует перенять всем девушкам и женщинам без исключения. Если вы все будете делать правильно, то никакой мужчина не будет разговаривать с вами на повышенных тонах.

Совет четвертый: сначала думайте — потом говорите

Обычно большинство людей делает все наоборот, потому что задевают их интересы. В совокупности с самым первым советом о спокойствии обдуманные решения и слова принесут вам только счастье. На долю секунды следует задуматься о том, что могут спровоцировать ваши слова, что они могут значить для вашего мужчины.

Совет пятый: избегайте упреков

Предлагайте решение проблем, а не обсуждайте их причины. Абсолютно все люди реагируют на упреки невероятно агрессивно. Сначала, быть может, все будет в порядке. Но когда-нибудь ваш мужчина взорвется от упреков в его адрес.

Он сразу настраивается относительно вас враждебно, причем нет никакой разницы, пользуетесь вы другими нашими советами или нет. Если вы упрекаете его в открытой позе с добрым лицом, это будет бесить его в разы сильнее. Если вы уж встаете на путь позитива и пацифизма, то следует делать это по всем фронтам.

Совет шестой: никаких клише, стереотипов

Стереотипные фразочки типа «ты меня не уважаешь», «тебе только это и нужно», «все вы, мужики, одинаковые» являются взрывоопасными. Мало того, что мужчина может усомниться в ваших умственных способностях, так еще он может и почувствовать, что вы пытаетесь им манипулировать.

Особо умные представители сильного пола сразу поймут, что вам нечего сказать, что вы просто хотите прижать его к стенке и заставить делать то, что нужно вам. Другие просто не поймут вашего посыла. Строго говоря, эти фразы в долгосрочной перспективе работают только против вас.

Совет седьмой: не отстаивайте точку зрения, а пытайтесь понять мужчину

Не получится навязать или доказать что-то другому человеку, если он не настроен на диалог. Когда люди кричат друг на друга или спорят, они оба остаются при своем. Если вы попытаетесь понять человека, то вероятность того, что получится адекватный разговор, будет намного выше. Попробуйте не переступать черту, за которой ваш диалог станет похож на спор. Это очень важно.

Сказать своему мужчине, что он не прав, можно так, что он будет любить вас еще больше. Не бойтесь высказывать свое мнение, но делайте это по правилам. Это один из тайных ключей к сердцу мужчины. Если он увидит на ранних этапах общения, что вы умеете вести диалог, он ваш.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

04.05.2018 00:17

Как вести себя с мужем [9 раскрытых мифов]

Как вести себя с мужем

9 раскрытых мифов

Может быть, ваш муж кажется отстраненным или холодным.

Может быть, он просто все время такой обидчивый - как будто если вы дышите неправильно, это его раздражает.

Или вы видите его так редко, что просто неловко, когда вы вместе, и начинаете задаваться вопросом: «Как мне вести себя с этим парнем?»

Вы хотите, чтобы он был более любящим и менее ворчливым.

Итак, вы делаете то, что, по вашему мнению, должно заставить его выйти из своего дрянного настроения и понять, что у него довольно хорошая жена.

Но это не работает.

Возможно, вы стали жертвой одного из этих распространенных заблуждений о мужьях, которые усложняют жизнь гораздо сложнее, чем они должны быть.

Всякий раз, когда я слышу один из этих 9 мифов об отношениях, я хочу кого-нибудь ударить. Нажмите, чтобы твитнуть

Это потому, что я много боролся, думая, что они правдивы.

Эти распространенные мифы могут усложнить ваш брак.Читайте дальше, чтобы узнать, что делать, чтобы снова было легко и весело.

Миф № 1: Стирка белья показывает, что вы заботитесь

То же самое касается посещения врача, упаковки обеда и покупки нижнего белья.

Эти вещи кажутся ему чем-то, что он ценит и счастлив, что вы сделали, но на самом деле они заставляют его чувствовать себя задушенным и задушенным.

Даже если вы домохозяйка, подумайте о том, чтобы позволить ему делать больше для себя, пока вы принимаете ванну или смотрите видеоролики о кошках с вашим избытком времени и энергии.

Ваша работа (и его тоже) - заботиться о более коротких. Пусть высокий с бородой сам разберется.

Миф № 2: «Покажи ему, что ты заботишься только о нем. Делай то, что ему нравится »

Приношу свои извинения Берту Бахараху и Хэлу Дэвиду, но это не поможет восстановить игривость и страсть.

Никто не носит твою прическу только для него, пока мы говорим о той старой песне.

Если ему нравится играть в гольф, а вам нравится кататься на роликах, вы можете покататься на коньках, пока он выкладывает мяч, и тогда вам обоим будет о чем рассказать, когда вы снова увидите друг друга.

Если ему нравится ловить рыбу, а вам нравится плавать и читать у воды, возможно, имеет смысл пойти вместе, но только если вы тоже этого с нетерпением ждете.

Ни одна пара не стала счастливее, потому что она отказалась от своих интересов, чтобы сделать то, что ей не нравилось, чтобы они могли быть вместе.

Миф № 3: Поддерживайте, помогая Ему

Этот миф может быть самым большим разрушителем дома в списке.

Это потому, что каждая жена хочет быть полезной своему мужу, но большинство из нас не осознает, что внесение полезных предложений на языке жены приводит к критике и неуважению на языке мужа.

Вместо того, чтобы помогать ему решить его проблему, подумайте о том, чтобы ответить ему, что он умен и способен.

Ваша вера в него значит больше, чем ваши советы о том, что делать.

Миф № 4: Узнайте, что он хочет

Конечно, вы хотите, чтобы ваш муж тоже был счастлив, но вот поворот, который я не осознавал до тех пор, пока не загнал свои отношения в пропасть: способ сделать вашего мужа счастливым - это позволить ему сделать вас счастливыми.

А еще лучше порадуй себя и цени его.Сообщите ему, насколько он вас радует.

Спросить его, чего он хочет, чтобы вы могли сделать это за него, никогда не будет так волшебно, как позволить ему стать вашим героем.

Миф 5: Спросите, как он себя чувствует

Мой муж ненавидит это. Он не хочет говорить о своих чувствах.

Я спрашивал его раньше, и он говорит: «Голодный».

Иногда он говорит: «Моими руками».

Это потому, что я спрашиваю его о моей области знаний, а не о его. Так что это все равно что спросить моего мужа о чем-то девчачьем - например, о подводке для глаз или о бюстгальтере без бретелек.

Женщины умны эмоционально, так что это наш отдел.

Вместо того, чтобы спрашивать его, как он себя чувствует, спросите его, что он думает, и спросите себя, как вы себя чувствуете.

Таким образом, вы оба будете придерживаться своих сильных сторон.

Миф № 6: Будьте готовы пойти на компромисс

Я не шла на компромисс в своем браке почти два десятилетия. Мой муж тоже.

Как такое возможно?

Потому что мы придерживаемся своих сильных сторон. Я сосредоточен на своих чувствах и желаниях - на средоточии женской силы, - а он сосредоточен на том, что считает лучшим.

Следовательно, невозможно иметь конфликт, в котором один из нас неправ, а другой прав, потому что мы даже не находимся в одной сфере.

Сегодня хотел выкинуть старый телефон, который трещал. Он подумал, что мы должны сохранить его, потому что этот телефон является партнером другого телефона, который работает нормально, и они находятся в одной системе.

После того, как он рассказал мне о своих мыслях, я тоже захотел оставить себе телефон.

Другими словами, его мышление повлияло на меня, а затем мое желание изменилось.

Мы не пошли на компромисс, потому что он нам не нужен. Мы договорились о наших сильных сторонах и пришли к соглашению.

Конечно, на этот раз это повлияло на меня, но иногда мои желания влияют на его мышление, и таким образом мы достигаем согласия.

Миф № 7: Будьте доступны, когда ему

Нет ничего плохого в том, чтобы быть доступным, когда он есть, - если только это не означает, что вы пропустили интересный урок, который хотели взять, поездку девушки или пробежку, которую вы запланировали.

Делать то, что приносит вам радость, важнее, чем менять свой график, чтобы быть дома, когда он вернется домой.

Вы будете намного привлекательнее, если будете наполнены и счастливы, когда он вас увидит, чем если бы вы всегда были рядом, ожидая, когда он сделает вас счастливыми.

Миф № 8: Помогите ему, напомнив

Хотите убедиться, что он не забыл поменять масло? Забрать детей? Сдать почту или в химчистку?

У вас нет времени отслеживать его обязанности, потому что в идеале вы слишком заняты забавными вещами.

Ничего страшного, потому что он все равно получил. Он может напоминать себе.

Он может использовать свое право ошибаться время от времени, что может быть обломком, но эй, я даже не могу помешать себе использовать свое право на ошибку временами.

Напоминание ему сделать что-то - особенно более одного раза - нарушит близость и заберет энергию, необходимую для важных дел, например, смех над фотографиями неудачных рецептов на Pinterest.

Миф № 9: Сделать его счастливым - ваша работа

Хорошо, это может быть правдой, но ТОЛЬКО если вы сделаете его счастливым, позволив ему сделать вас счастливыми.

В таком случае у вас есть как раз этот.

Как только он почувствует себя успешным, снова сделав вас счастливее, он тоже станет счастливее и увереннее.

Для большей связи, игривости и страсти ведите себя с мужем, как женщина, которая знает, чего хочет, и дает это себе.


AAAND, ПОМНИТЕ

.

Как вернуть мужа после того, как он ушел от вас

Как вернуть мужа после того, как он ушел от вас

14 способов поразить его (и себя) ради блага для вас обоих

Я не могу придумать ничего более болезненного или душераздирающего, чем услышать, как ваш муж говорит: «Я больше не люблю тебя. Может, я никогда этого не делал ».

Или «Все кончено. Я люблю кого-то другого ".

Или - может быть, даже хуже - обнаружить эти вещи без его слов.

Только человек может злиться на него за то, что он такой бездумный придурок. Естественно хотеть, чтобы он причинил боль так же, как и вам.

К сожалению, причинять ему страдания совсем не утешительно, хотя это соблазнительнее, чем Синнабон.

Однако есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы по-настоящему избавиться от этой постоянной боли и снова сплотить свою семью.

Вы можете снова все исправить, но только если вы будете делать что-то очень и очень не так, как раньше.

Все, что я собираюсь предложить, будет звучать нелогично. Но я видел, как эти радикальные меры вдохнули новую жизнь в разрушенные браки для тысяч женщин, находящихся в вашей тяжелой ситуации, - и то, что я сделала, чтобы оживить свой собственный распавшийся брак.

Вот как именно восстановить то хорошее, что у вас было с мужем в самом начале: Нажмите, чтобы твитнуть

1. Временно отменить наказание

Съехал ли он, или нашел кого-то еще, или обоих, это было невероятно болезненное предательство.Это было худшее!

Я бы никогда не уменьшил, насколько это обидно. Но он сделал это не для того, чтобы навредить тебе. Он сделал это, потому что в вашем браке чего-то не хватало. Вы тоже это почувствовали, но не знали, что с этим делать. Он тоже этого не сделал.

Он был уязвим, потому что вашему браку не хватало кислорода. Это не исправляет, не исправляет. Это просто делает его человеком.

Если вы сможете отложить на время его преступление и сосредоточиться на достойной цели - спасти свой брак, вы получите огромное преимущество.

Если у вас есть внутренняя реакция на эту идею прямо сейчас, это еще не конец истории. Это только начало, и история станет намного лучше.

2. Будьте счастливы

Хотя это может показаться невозможным, когда вы испытываете самую душераздирающую боль в своей жизни, совершенно необходимо сразу же сделать себя до смешного счастливым.

Делайте все возможное, чтобы рассмешить себя, почувствовать вдохновение, восторг, самовыражение, жизнь и любовь семьи и друзей.

Да, вы в шоке и горе. Это отстой! Кажется, что ваша жизнь в огне, но вы можете вернуть ее, решив получать несколько приятных моментов каждый день.

Я не могу переоценить это. Это незаменимый шаг к тому, чтобы вернуть себе то, что принадлежит вам по праву: приятную жизнь в моногамном, игривом и страстном браке.

Однажды вы можете оглянуться назад и подумать о той книге Диккенса, которая начинается со слов «Это были лучшие времена, это были худшие из времен».

Это уже худшие времена.Что вы можете сделать сегодня, чтобы пережить лучшие времена?

3. Будьте короче

Вам, вероятно, есть что сказать ему, но постарайтесь сделать это как можно короче и милее.

Чем дольше разговор, тем больше вероятность, что вы ошиблись.

Может показаться странным держать эти критические мысли при себе, когда кажется, что он так сильно заслуживает услышать о боли, которую он вам причинил. Может показаться справедливым сказать ему, что вы чувствуете.

Если вы сделаете выбор в пользу сдержанности и достоинства в разговоре с ним, это откроет путь к более светлому будущему, чем когда-либо жаловаться - какими бы оправданными они ни были.

4. Слушай внимательно

Вместо того, чтобы говорить ему, насколько вы обижены и расстроены, подумайте о том, чтобы оставаться спокойным и дать ему возможность поговорить, обеспечив эмоциональную безопасность - без гнева, осуждения или слез.

В течение всего вечера (или хотя бы одного часа) просто говорите «Я тебя слышу» или «Угу» и ничего больше.

Одна женщина сделала это на сеансах брачного консультирования, и ее муж сказал: «Я все жду, когда ты меня прервешь, но это не так!» Она просто улыбнулась. Вскоре он вернулся домой.

5. Очистите свою сторону улицы

Тебя обидели, и это он ведет себя плохо. Но есть огромная сила в том, чтобы осмотреть свою сторону улицы на предмет беспорядка, о котором вы сожалеете и хотите убрать.

Ищите способы, которыми вы критиковали или контролировали.Скажите: «Прошу прощения за неуважение, когда я…»

Наблюдайте за возвращением вашего достоинства.

6. Получите удовольствие

Если ваш муж пытается сделать вас счастливыми каким-либо образом, большим или маленьким (а, по моему опыту, он это сделает), сделайте все возможное, чтобы принять этот жест и передать свое удовольствие от его усилий.

Вы заслуживаете этих усилий, и он будет чувствовать себя хорошо, зная, что смог доставить вам удовольствие.

7. Поблагодарить его

Когда так много всего идет не так, будет странно искать, что идет правильно.Но если вы поблагодарите его - за то, что он продолжал платить по ипотеке, за то, что забрал детей, за то, что спросил, как у вас дела, - вы сосредоточитесь на том, чего хотите, а не на том, чего не хотите. И то, на чем вы сосредоточены, увеличивается.

8. Пропустить консультации по вопросам брака

Я затащила мужа на консультацию по вопросам брака, думая, что консультант поправит его, чтобы я наконец-то была счастлива. Не сработало. Ни одна пара не стала бы счастливее, жаловавшись друг на друга по часу в неделю.

Это не означает, что вам нужно разбираться в этой разбивке самостоятельно.Вместо этого обратитесь к тренеру по отношениям, который был в вашей ситуации и снова сделал свой брак веселым и страстным, чтобы он направил вас.

9. Улыбнись ему

Он будет ожидать гнева или слез. Что, если вы напугали его улыбкой, когда он вас увидел?

Возможно, вам кажется, что он не заслуживает вашей улыбки, но что, если бы это все равно больше касалось вас, чем него? Что, если бы вы продемонстрировали свое стремление к счастливой жизни, независимо от того, чем занимается ваш муж?

Если он спросит, почему вы так счастливы, вы можете признать, что его недавнее решение напомнило вам, что жизнь коротка, и вы решили уделять больше внимания своему счастью.Он не подумает, что вы без него счастливее, но заметит, насколько вы привлекательны, когда улыбаетесь.

10. Держись подальше от забора

Будут дни, когда вы будете думать, что оно того не стоит или что безнадежно и глупо пытаться спасти свой брак. Когда ваш муж скажет, что он закончил, вы, конечно, расстроитесь, но ваше видение счастливой пары стоит и возможных.

Когда вы окажетесь на грани своего брака, найдите в своей жизни людей, которые поддерживают ваше видение, и позвольте им напомнить вам, что нужно перейти на сторону любви.

11. Флирт с ним

Флирт говорит о том, что вы чувствуете себя привлекательным. Вы можете чувствовать себя далеким от этого, но вот быстрый способ вернуться туда.

Включите игривое «я» во взаимодействие с ним.

Отправить глупое сообщение. Танцуй свой счастливый танец. Смейтесь, когда он забавный, и вспомните шутки, которыми вы делитесь.

Флиртуйте, и вы обманом заставите себя чувствовать себя уверенно, а не неуверенно. Уверенность - это то же самое, что и уверенность.

12. Сделайте каждую встречу свиданием

Если вы видите его - даже если это адвокат по разводам, брачный консультант или просто чтобы передать детей, - представьте, что это свидание.

Одевайся и наряжайся. Позвольте ему открыть дверь и поблагодарить его милой улыбкой. Повеселись с этим.

13. Соблазни его

Мы говорим о вашем муже, поэтому, даже если он интимен с кем-то другим, он ваш, а не ее.

У вас может возникнуть соблазн отомстить, заперев его из спальни, но когда вы пытаетесь восстановить близость, почему бы не начать с физической близости? Это отличный трамплин.

14. Получите чирлидерши

Вы, наверное, знаете много людей, которые посоветуют вам бросить бездельник или выяснить, где находятся все активы для подготовки к разводу.

Но в каждой замечательной истории «пришла из-за спины и выиграла в игре» есть чирлидеры. Тебе тоже понадобится твое.Найдите друзей, тренера или чат-группу, которые поддерживают ваше видение.

Я, например, болею за то, чтобы вы не только спасли ваш брак, но и сделали его снова волшебным.

Я не говорю, что это будет легко, но это того стоит - снова почувствовать себя желанным, любимым и обожаемым вашим мужем.


Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал.Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, которые практикуют Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

.

Как узнать, действительно ли ваш муж выздоравливает

Когда женщина обнаруживает, что она замужем за сексуальной зависимостью, всякое доверие теряется. Ей кажется, что она даже не знает мужчину, который разделяет ее кровать. Весь ее брак может показаться ложью. Если ее муж получает помощь от своей зависимости, и если она решает остаться в браке, ее разум терзают вопросы. Как будто она только что обнаружила, что оборотни и зубная фея реальны, она начинает подвергать сомнению все, что она считала правдой. Я слышу несколько наиболее частых вопросов: « Как я могу ему доверять?» и «Как мне узнать, действительно ли он изменился?»

Доверие требует много времени, чтобы восстановить его после того, как он сломался.И после такого глубокого предательства доверие никогда не будет выглядеть так, как когда-то.

В первые месяцы после обнаружения сексуальной зависимости моего мужа я цеплялась за слова Дебби Лазер в ее книге Shattered Vows, «Можете ли вы доверять намерениям его сердца?» Я поняла это задолго до того, как смогла сказать: «Я доверяю своему мужу», я могла бы сказать: «Я доверяю намерениям его сердца». Я почувствовала значительное облегчение, когда добралась до места, где, как я знала, доверяла сердцу мужа. Когда я в глубине своего сердца знал, что Джефф страстно хочет выздоровления, исцеления и сексуальной чистоты, я почувствовал надежду - хотя я не знал, добьется ли он успеха или перестану ли я когда-нибудь страдать.

Однажды один из выздоравливающих терапевтов по сексуальной зависимости мне сказал, что если я проведу пять минут в голове мужчины, я буду кричать, чтобы выйти. Мы не можем знать все мысли нашего мужа и, вероятно, на самом деле не хотим знать. Я не мог читать мысли Джеффа, да и хрустального шара у меня не было. Поэтому я наблюдал за его действиями. Вот двенадцать способов узнать, действительно ли ваш муж выздоравливает.

1. Он посещает 12-ступенчатые встречи, посвященные сексуальной зависимости, и вы не должны ему напоминать .Для тех, кто живет в районах, где нет групп поддержки для секс-наркоманов, доступны онлайн-варианты. Наша рекомендация - не реже двух раз в неделю, если он также не участвует в другой группе выздоровления, такой как группа под руководством терапевта, мужская церковная группа или Празднование выздоровления. По крайней мере, одно еженедельное собрание должно проводиться лицом к лицу, если это возможно в вашем районе.

2. У него есть спонсор и партнеры по подотчетности. Некоторые мужчины рассматривают встречи как способ поставить галочку, чтобы сказать, что они делают то, что должны, или чтобы успокоить вас.Наркоман, который действительно выздоравливает, будет активно искать спонсора и ответственных партнеров, с которыми он будет регулярно общаться. По нашему опыту, поиск спонсора обычно не занимает больше одного-двух месяцев. Он должен общаться со своим спонсором и партнерами по подотчетности в течение недели.

3. Он «работает по программе». Это означает, что он активно работает со своим спонсором. Он должен быть готов поделиться с вами в общих чертах, на каком этапе он находится и как он продвигается.Двенадцать степперов любят говорить: «Приходи пораньше, а ложись допоздна». Противоположность зависимости - это не трезвость. Это связь. Важная часть выздоровления - это научиться здоровому общению с другими.

4. Он работает с консультантом по сексуальной зависимости, если позволяют финансы. Выздоровление можно пройти без консультации, но это будет намного сложнее. Если денег действительно нет, то вместо этого можно провести дополнительную еженедельную группу или собрание. Но если он использует деньги как предлог, чтобы не ходить на консультацию, а играет в гольф каждые выходные, он не относится к выздоровлению всерьез.

5. Он постепенно становится более терпеливым и чутким к вам. Вы также должны видеть растущее терпение по отношению к детям и другим людям.

6. Он ставит вас выше других, таких как его родители, коллеги или сверстники. Это означает защищать вас и выбирать вас первым, когда это возможно.

7. Он принимает меры, чтобы вы чувствовали себя в безопасности. Примерами этого являются предоставление вам бесплатного доступа к его телефону, всем паролям, социальным сетям и банковским счетам, а также включение его службы определения местоположения по телефону.

8. Он постепенно становится более открытым, честным и уязвимым по отношению к вам и во всех сферах своей жизни . Он больше не намеренно манипулирует или газлайтинг. Чтобы жить настоящей жизнью, может потребоваться время для того, кто даже не знает, как это выглядит.

9. Он учится устанавливать границы. Это включает в себя ограничения для себя, например, не ходить на обед или оставаться наедине с другими женщинами. Кроме того, следует установить границы с его родителями и его родной семьей, чтобы они не играли большей роли в его выздоровлении и в вашем браке, чем вам обоим удобно.Кроме того, он должен учиться, чтобы мягко и устанавливали вместе с вами границы своей потребности во сне, перерывах, перерывах в работе и времени простоя, чтобы он мог быть в наилучшем возможном месте для успешного восстановления.

10. Он готов непредвзято прочитать статью «Что каждая жена секс-наркомана имеет право знать».

11. Он готов провести терапевтическое раскрытие с помощью полиграфа. Секреты разжигают стыд, а стыд разжигает зависимость. Работа с квалифицированными консультантами по сексуальной зависимости, которые будут направлять вас обоих в этом клиническом процессе, помогает раскрыть секреты вашего брака.Это позволяет со временем развить доверие, близость и прощение.

12. Наконец, он побуждает вас, не оказывая давления, искать поддержку, независимо от стоимости или неудобств для него. Он готов присматривать за детьми и заботиться о доме, чтобы вы могли посещать консультации, группы поддержки и заниматься другими полезными действиями по уходу за собой. Примером хорошего самопомощи является предстоящий ретрит для жен сексуальных наркоманов, проводимый консультантами, которые сами являются партнерами сексуальных наркоманов и имеют обширную подготовку по лечению партнеров сексуальных наркоманов.

Популярное выражение в сообществе 12 шагов - «прогресс, а не совершенство». Ваш муж по-прежнему будет совершать ошибки, пытаясь внести самые большие изменения, которые он когда-либо делал в своей жизни. Многие из этих вещей не доставляются наркоманам естественным образом, и ему потребуется время для обучения. Иногда он будет защищаться и расстраиваться. Но вы можете ожидать верности (не более порно или неадекватные взаимодействия с другими людьми), серьезная мотивация для восстановления, и следует относиться с уважением. Если вы этого не замечаете, вы можете установить границы, которые вам нужно увидеть, чтобы сохранить отношения.Если он откажется, будьте готовы довести дело до разлуки с домом или вне его.

Посетите www.comfortchristiancounseling.com, чтобы получить информацию об интенсивной программе для супружеской пары, которая включает в себя терапевтическое раскрытие информации с помощью полиграфа, которая поможет вашему мужу понять, как добиться успеха в выздоровлении и как поддержать вас в процессе исцеления от травмы, вызванной его зависимостью.

СохранитьСохранить

.

Я изменил своему мужу


Привет Мария,

Мне отчаянно нужен совет. Я все утро читаю ваш сайт. Мне нужен совет, помощь, что-то, что поможет мне справиться с ситуацией, в которой я живу прямо сейчас. Я замужем более 10 лет и с мужем с подросткового возраста.

Мы пережили столько разных вещей в своей жизни. Несколько лет проработал в армии, был на войне, когда я была беременна вторым ребенком, вернулась домой и месяцами была без работы, годами жила в родительском доме, прежде чем смогла встать на ноги.Пройдя школу и работаю полный рабочий день с 3 детьми. Слишком много сложных ситуаций. Но мы справились со всеми.

Мы купили наш дом пару лет назад, и меня взяли на работу сразу после выпуска. Моя работа требовала обучения за городом, что я и проходил. Это была очень сложная ситуация, но я справился. Я помню, что в том году после выпуска у нас начались проблемы.

Вначале это был стресс, связанный с отсутствием новой работы, нового дома и отсутствия времени друг для друга.Затем мы начали без общения, без близости и привыкли ко всему рутине. Я помню, как у меня было так много чувств, и временами я не могла сказать ему, что чувствую. И хуже всего было, когда я искал его, а он отталкивал меня. Именно тогда я достиг дна. Я был опустошен. Он так много работал, и я умолял его о внимании и просил, чтобы он остался на ночь, а он не останется.

Дошло до того, что он сказал, что работает сверхурочно, и иногда не работал в течение часа или около того в день зарплаты, потому что был слишком ленив для этого.Я бы спросил себя, кто бы это сделал? Где он был тогда. Я думал хуже. Так что я начала гулять одна почти каждые два уик-энда. С другом и моей семьей. Дошло до того, что он не рассердился бы из-за меня. Я так отчаянно искал его внимания, а он мне его не уделял.

Мне было все равно. Мне было все равно, как будто он не заботился обо мне, поэтому я начал разговаривать с этим парнем в Интернете. Затем сообщения превратились в текстовые сообщения, и, наконец, мы встречались примерно 3 или 4 раза.В последний раз, когда я встречалась с ним, у меня была ужасная драка с мужем, и я пошла на встречу со своим другом, и я не могла остановиться. Было уже слишком поздно останавливаться, потому что я был уже слишком глубоко в том смысле, что весь проведенный секстинг и интимные картинки, которые я ему послал, и все сценарии, о которых мы говорили, я вел его так далеко. Я чувствовал себя обязанным продолжить эту ночь.

Я остановил его на полпути, потому что я чувствовал себя ужасно неправильно, но мне было страшно. Боялся, что он рассердится на меня, потому что я не хотел доводить дело до конца.Мне повезло, потому что он меня понял. Он был джентльменом, и мы остановились. Но я не могла отрицать этого, когда мой муж нашел все тексты и картинки, которые я уже отправила своей подруге. Отношения продлились ровно месяц. Но когда муж узнал, что это был худший день в моей жизни. Тем более, что я знал, что уже собираюсь положить этому конец, а потом он узнал.

Он все видел. Все разговоры, все фотографии, все время, когда я плохо говорила о своем муже.Как я его ненавидела и как не хотела быть с ним. Как я думал, что мне будет лучше без него. Как я хотел, чтобы он страдал из-за всей боли, которую он мне причинил. Я не уважал его, и я был злым, но в то время я был слишком слеп, слишком ранен.

Я не пытаюсь оправдать свою ошибку. Я знаю, что был трусом и заслуживаю всего, что он мне говорит, потому что ничто не сравнится с той болью, которую я ему причинил. Я так сожалею об этом. Я хотел бы повернуть время вспять и все изменить.Но я не могу.

Он простил меня. и мы столько раз пытались пройти через это. Мы плакали вместе, дрались и разговаривали часами, а иногда и днями. Через месяц после романа мы забеременели. Он даже подумал, что это не его. Но теперь он более чем уверен, что мой ребенок его, он точно такой же, как он. У меня никогда не было сомнений. В конце концов, я никогда не шел с этим парнем до конца.

Я подробно объяснил, что произошло той ночью, когда я был с тем парнем, и почему я это сделал.У него были свои моменты, но они случаются в последнее время, и становится только хуже. Я так это чувствую. Хотел бы я ему помочь, но я чувствую себя никчемным, потому что думал, что мы лучше. Я думал, у нас все отлично. Или, по крайней мере, мы переживали это. Но у него бывают моменты депрессии, и именно эти моменты сокрушают меня изнутри, потому что ему больно. И я причинил ему боль. Он рассказывает мне, как я испортил весь его мир и как я убил тот образ, который он когда-то имел обо мне. Что он больше никогда не сможет мне доверять и не верит ни во что, что я ему скажу.

С тех пор у меня нет друзей, я не гуляю, мой мир вращается вокруг него, моих детей и моей работы. Я не жалуюсь, но я хочу, чтобы он увидел все, что я для него делаю, чтобы он мог жить спокойно. Я так несчастен, и когда у нас бывают такие моменты, все, о чем я могу думать, - это почему? Как я мог? И временами мне хочется, чтобы меня здесь не было, и, может быть, все эти страдания прекратятся.

У нас есть дети, и трудно избавиться от этих чувств, когда мы попадаем в эти плохие дни.Дошло до того, что мы не разговариваем друг с другом в течение нескольких дней, и все, что мы делаем, это ходим туда и обратно, обвиняя друг друга. Я очень стараюсь, но иногда думаю, когда этого будет достаточно. Я знаю, что веду себя эгоистично, потому что я создал эту ситуацию, поэтому я должен это принять. Мне просто нужна помощь. Мне нужен совет, как я могу это сделать, не показывая ему, что я устал от этого или не хочу больше пытаться.

Я хочу быть здесь ради него навсегда. Но я ненавижу, когда он меня отталкивает. Это напоминает мне о тех временах.Он делает это, потому что ему тяжело быть со мной, и я понимаю, но это так больно. Я прошу прощения. И это все, что я могу сказать. Я пытаюсь вывести его из этой сцены, но это очень сложно.

Пожалуйста, помогите. Я в таком отчаянии. Не знаю, что еще делать.

___________

Цель этого веб-сайта - оказать поддержку людям, которые сталкиваются с проблемами в отношениях, связанными с изменой, жестоким обращением и нарциссизмом. Я живу в Европе, и английский не мой родной язык, прошу извинить меня, если я сделаю грамматических ошибок . Я решил писать на английском, потому что хочу охватить как можно больше людей по всему миру.

____________

Дорогой друг,

Спасибо за ваше письмо. Я понимаю, как ты себя чувствуешь. Я знаю, что вы имеете в виду, когда говорите, что хотите повернуть время вспять и исправить то, что произошло.К сожалению, у нас нет такой роскоши в жизни. Мы все обязаны время от времени совершать всевозможные ошибки в своей жизни. Никто не идеален. Важно то, способны ли мы учиться на этих ошибках. Часто бывает, что человек ошибается и только потом понимает все последствия своих действий. К сожалению, в этот момент часто бывает слишком поздно менять ход событий.

Однако, когда мы полностью осознаем последствия своих действий, маловероятно, что мы повторим те же ошибки.Такое поведение естественно для человека. Мы - вид, который склонен учиться на собственном опыте. В настоящее время мы достигли уровня, когда каждому человеку больше не нужно повторять одни и те же ошибки, чтобы учиться, вместо этого мы можем учиться на опыте других людей. Это одна из целей этого веб-сайта: делясь своим опытом, мы не только помогаем себе, мы также помогаем другим, которые находятся в подобной ситуации.

Дорогой друг, вы совершили ошибку, когда связались с этим другим мужчиной, однако это не делает вас «плохим человеком» на всю оставшуюся жизнь.Я начал говорить о том, как мы, люди, учимся, чтобы показать вам, что ваша ситуация далеко не уникальна. Многие люди совершали ту же ошибку до вас, и многие повторят ее в будущем. Причина, по которой обман не встречается даже чаще, чем сейчас, заключается в том, что мы создали определенный набор моральных правил в нашем обществе. Цель этих неписаных правил - предотвратить ненужные конфликты и страдания. Хороший пример моральных правил - это обман. Обманывать вообще неприемлемо ни в каком обществе.

Давайте задумаемся на минуту, зачем вообще было создано такое «правило». С течением времени люди постепенно понимали, что измена редко приводит к положительным результатам, вместо этого она причиняет вред всем вовлеченным сторонам, а также невиновным прохожим, таким как дети и другие родственники вовлеченной пары. Точно так же, как мы узнали, что есть определенные виды продуктов и т. Д. Вредно для здоровья, история подсказывала нам, что в долгосрочной перспективе не стоит обманывать, поскольку выигрыш редко превышает потери.Мы, люди, имели возможность учиться на ошибках наших предков вместо того, чтобы повторять одни и те же ошибки и учиться исключительно на собственном опыте.

Дорогой друг, я упоминаю вышеупомянутые моменты, чтобы показать вам, что то, что с вами случилось, не является чем-то ужасным, что навешивает на вас ярлык на всю оставшуюся жизнь. Важно то, как вы будете вести себя с этого момента, когда поймете, насколько разрушительны переживания измены не только для вас, но и для вашего мужа. Одна из целей моего веб-сайта - помочь людям осознать вред, который измена наносит браку, прежде чем они примут важные решения.Судя по вашей истории, становится ясно, что вы хотите сделать все возможное, чтобы помочь своему мужу выздороветь. Это показывает, что вы человек с добрым сердцем и умеете сочувствовать. Это хороший момент, чтобы начать налаживать брак и восстановить доверие между вами и вашим мужем.

Почему люди изменяют своим отношениям?

Разберем этот вопрос подробнее. Дорогой друг, помните, что в этой главе я говорю о мошенничестве в целом, а не о вашей ситуации в частности.Пожалуйста, не обижайтесь ни на один из следующих пунктов. Помните, что моя цель - помочь вам, а не унизить вас. Я на вашей стороне, желаю, чтобы вы и ваш муж смогли пережить это тяжелое время. Цель этой главы - помочь людям понять природу некоторых факторов, которые могут привести к обману. Сказав это, давайте теперь рассмотрим этот вопрос более подробно (для получения дополнительной информации по этим темам см. Страницу «Исцеление после обмана и нарциссизма»).

Множество различных факторов, которые могут вызвать читерство, однако есть один фактор, который является обязательным для того, чтобы обман имел место.Этот фактор - неуважение к партнеру. Позвольте мне объяснить, что я имею в виду под этим утверждением (пожалуйста, помните, что моя цель - никого не обидеть). Когда кто-то заводит тайную интрижку, он серьезно рискует раскрыть свои действия. Если разоблачение произойдет, последствия будут разрушительными для измененного супруга. В самом прямом смысле обманщик ставит под угрозу счастье своего супруга, чтобы получить личное удовольствие. Мошенники часто придумывают всевозможные оправдания того, почему они в итоге обманули, однако основной факт остается фактом: эти люди ставят личное удовольствие выше счастья своего партнера.

Немного похожая ситуация, когда вы управляете автомобилем в состоянии алкогольного или наркотического опьянения: рискуете не только себя и свое здоровье, но и здоровье и жизнь невинных прохожих. Когда происходит авария, уже слишком поздно: из-за незнания пьяного водителя кто-то потерял супруга, ребенка или родителя. Такому невежеству нет оправдания.

Часто на такой ошибке учатся мгновенно: большинство пьяных водителей, которые в конечном итоге убивают кого-то, никогда больше не водят машину в нетрезвом виде.Однако, несмотря на то, что эти люди навсегда изменили свой образ жизни после несчастного случая со смертельным исходом, они не могут стереть трагические воспоминания на всю оставшуюся жизнь и не могут вернуть человека, который потерял свою жизнь из-за своего невежества. То же самое часто бывает с людьми, которые в конечном итоге изменяют в отношениях. Только после этого они понимают, какой серьезный ущерб они нанесли своему браку, преследуя собственное (часто временное) удовольствие.

Означает ли вышесказанное, что мошенники - это постоянно невежественные люди, которые не могут изменить свой образ жизни? Это не.Как я уже сказал, никто из нас не идеален. Все мы совершаем ошибки в своей жизни. Важно то, достаточно ли мы сильны, чтобы признать свою ошибку, и достаточно ли скромны, чтобы учиться на своих ошибках. Если мы сможем это сделать, наши ошибки сделают нас лучше и в конечном итоге помогут нам стать лучшими супругами, родителями, друзьями и т. Д.

Один раз читер - всегда обманщик?

Это высказывание абсолютно не соответствует действительности. Как я отмечал в предыдущих главах, часто люди не осознают полностью эмоциональные последствия обмана, пока в конечном итоге не примут неправильное решение.Когда они понимают степень эмоционального ущерба, нанесенного их предательством, эти люди часто вообще желают никогда не обмануть. Следовательно, их порог мошенничества значительно вырос, и маловероятно, что они снова совершат ту же ошибку.

ОБС! Вышеупомянутые пункты применимы к людям, которые обладают нормальной способностью к сочувствию и не имеют сильных нарциссических или эгоистических наклонностей. Нарциссический и / или эгоистичный человек часто ведет себя совсем по-другому.Нарцисс часто не может поставить себя на место другого человека и, следовательно, не чувствует, что он или она сделали что-то плохое. Неспособность почувствовать боль, которую его или ее действия причиняют его или ее супругу, являются основными причинами, по которым нарциссический человек часто снова оказывается обманом.

Дорогой друг, из вашего письма кажется совершенно очевидным, что вы не нарциссический человек. Вы совершили ошибку, а потом поняли, сколько боли ваши действия причинили любимому человеку.Ясно, что вы глубоко сожалеете о том, что сделали, и что вы не остаетесь без внимания, когда дело касается боли вашего мужа. Все это очень хорошие знаки. Я уверен, что вы полны решимости больше не повторять ту же ошибку. Сказав это, давайте теперь обсудим, как вы можете помочь себе и своему мужу преодолеть это травмирующее событие и спасти свой брак.

Как перестать жульничать?

Давайте рассмотрим эту ситуацию с точки зрения вашего мужа.Если бы вы были на его месте, что лучше всего помогло бы вам преодолеть эту травмирующую ситуацию и восстановить доверие к мужу? Ответ прост: если бы вы каким-то образом смогли поверить в то, что, несмотря на то, что произошло, ваш муж любит только вас, и он полон решимости никогда больше не предать ваше доверие. Кроме того, чтобы выздороветь, вы должны каким-то образом объяснить себе, почему ваш муж предал вас в первую очередь.

Когда любимый человек нам изменяет, это заставляет нас сомневаться в собственной ценности.Мы задаемся вопросом, что с нами не так: разве мы не были красивыми, умными или достаточно приятными в глазах нашего супруга, потому что его или ее привлекло другое лицо? Если мы не можем получить удовлетворительный ответ на вопрос, почему наш супруг изменил нам, очень трудно вернуть доверие и поверить, что измены больше не повторится. Вот почему так важно, чтобы изменяющий супруг был полностью открыт и честен в отношении причин, которые привели к несчастному случаю.

Дорогой друг, вы знаете факторы, которые заставили вас изменить мужу.Вы сказали, что недовольны своими отношениями и даже подозреваете, что муж вам изменяет. Вы были недовольны своей жизнью, и поэтому вы были взволнованы другим человеком, которого встретили в сети. Вашему мужу поможет выздоровление, если он поймет, что вы не «влюбились» в этого нового мужчину, а вместо этого он представляет собой «побег» от скуки и рутины вашей (тогда) неудовлетворительной жизни. Ваш муж чувствует себя обиженным, потому что думает, что не смог удовлетворить ваши потребности, и поэтому вы отдали свою эмоциональную и физическую привязанность другому мужчине.Вашему мужу нужно научиться видеть, что ваши чувства к этому другому мужчине никогда не были такими сильными, как они были (и есть) к вашему мужу, и что то, что вы чувствовали, было всего лишь кратковременным возбуждением, недостаточным даже для того, чтобы заставить вас "идти всем" путь "с другим мужчиной.

Даже если вы можете помочь своему мужу понять, что ваша любовь к нему по-прежнему сильна, несмотря на то, что произошло, он все равно будет чувствовать себя обиженным из-за того, что ваша любовь к нему не помешала вам обратиться к другому мужчине.В подобных ситуациях все сводится к понятию «любовь» и «любить»: когда любимый человек нам изменяет, мы чувствуем боль, потому что считаем, что измена является доказательством того, что любимый человек не любит нас так, как сильно, как мы думали. Мы считаем, что если бы он или она действительно нас сильно любили, обман вообще не мог бы возникнуть. Это поможет выздоровлению обманутого супруга, если он или она поймет, что иногда измена может происходить не по причинам, а по причинам, которые обманщик влюбился в тайного любовника.

Как я уже упоминал ранее, измена иногда может представлять собой путь к бегству от скуки и рутины повседневной жизни, полной событий и неудовлетворенности. Часто только после того, как произошел обман, мошенник понимает истинную ценность своей, казалось бы, «скучной» жизни и брака и глубоко сожалеет о своих действиях. Это причина, по которой обман иногда может укрепить отношения: он заставляет осознать истинную ценность своего партнера и заставляет ценить и уважать своего партнера больше, чем до того, как произошла измена.Если вы сможете помочь своему мужу понять, что именно это произошло с вами в результате этого печального события, это поможет ему быстрее выздороветь. Вы должны помочь ему увидеть и почувствовать, что это событие действительно заставило вас ценить, уважать и любить его еще больше. Это лучший способ помочь ему выздороветь и вернуть доверие к вам. Если вы чувствуете, что не можете дозвониться до него самостоятельно, я рекомендую вам вместе пойти к консультанту, чтобы обсудить эти вопросы более подробно, сосредоточившись на положительных результатах этого печального события, вместо того чтобы останавливаться на боли и обидах. прошлое.

Дорогой друг, спасибо, что поделились своим опытом. Тем самым вы помогаете другим, кто борется с подобными проблемами. Судя по вашей истории, между вами и вашим мужем существует настоящая любовь. Если вы оба желаете этого, у вас есть хороший шанс преодолеть это препятствие. Я хочу, чтобы вы смогли это пережить. Мои мысли с тобой.

Пожалуйста, напишите мне в любое время. Ты не одинок. Для получения дополнительной информации по этим темам см. Страницу «Исцеление после обмана и нарциссизма».

Теплые объятия,
Мария

Если вы хотите представить свою историю и получить обратную связь и поддержку в вашей ситуации, или если вы хотите связаться со мной по любой другой причине, отправьте мне письмо по адресу searchforbalancemail@gmail.com

.

Смотрите также