Как себя вести после развода с бывшим мужем


Просто не хочу общаться с бывшим мужем — а стоит ли?

Отношения между бывшими супругами – это сложная тема. Единого мнения по этому вопросу нет. Одни женщины категорически заявляют: «Не хочу общаться с бывшим мужем», другие, наоборот, упорно ищут встреч.

Практика показывает, что в большинстве случаев после развода отношения между экс-супругами становятся только хуже. Сохранение дружеских чувств – это, скорее, исключение, которое лишь подтверждает правило.

Итак, как вести себя после развода: полностью дистанцироваться от «прошлой жизни», пытаться вести себя как ни в чем не бывало или поддерживать вежливо-холодный нейтралитет?

Почему большинство женщин не хотят общаться с бывшими мужьями?

Большая часть женщин считает, что единственная уважительная причина для общения с «бывшим» — это дети. Родители могут развестись, но они обязаны участвовать в воспитании детей. Но в этом случае они сводят все разговоры к минимуму.

Отношения принимают сугубо деловой характер. Причин для этого несколько:

  • общение постоянно бередит старые раны. Пословицу «время лечит» никто не отменял, но постоянное напоминание о прошлом не способствует исцелению. Как бы ни говорили о возможности «высоких отношений», любой развод – это болезненный процесс. Нужно работать над собой, стремиться к тому, чтобы боль постепенно ушла. Поддерживая отношения с экс-супругом, женщина то и дело вспоминает прошлое, прокручивает неприятные эпизоды, злится, грустит, сетует на несправедливость. Ей сложно осознать, что определенный этап в жизни пройден, отношения закончились. Иными словами, ей сложно принять то, что произошло, как должное;
  • трата времени на чужого человека. Как ни крути, но после бракоразводного процесса супруги перестали быть родными людьми. Не лучше ли уделить больше внимания домашним делам, хобби, детям, родственникам или просто почитать интересную книгу;
  • жизнь в вымышленном мире. Женщины не хотят готовиться к встречам и испытывать разочарование. Гораздо разумнее налаживать новые отношения. Жизнь в альтернативной реальности бесперспективна;
  • те же ошибки, что и раньше. Если женщина не хочет примириться с тем, что нужно проанализировать собственные ошибки и продолжать жить дальше, она застревает в несуществующих отношениях. Она не может вновь сойтись с бывшим, но и расстаться не получается. Вряд ли кому-то подобный «день сурка» придется по душе. Отпустить прежние отношения, почувствовать свободу и силу – это настоящее искусство.

Это всего лишь мнение части женщин, переживших разрушение семьи. Но оно, как и всякое другое, имеет право на жизнь.

Стоит ли пытаться наладить общение после развода?

Расторжение брака неизбежно влечет за собой массу вопросов, один сложнее другого. Поздравлять ли «бывшего» и его родных с праздниками? Звонить ли экс-свекрови? Это лишь часть проблем, и они не самые заковыристые, которые предстоит решить.

Вот, например, две крайности. Одни женщины полностью прекращают всякое общение с бывшими родственниками, другие, наоборот, всеми силами стараются «сохранить лицо» и сделать вид, что ничего особенного не произошло. Как и всякие крайности, оба варианта нельзя назвать правильными.

В первом случае необходимо помнить, что страсти рано или поздно затихают. Жизнь постепенно входит в колею. На смену бурлящим эмоциям приходят мучительные угрызения совести за то, что вы причинили немало неприятных минут самым разным людям.

Причем, большинство из них к вашим семейным катастрофам не имеет никакого отношения. Помимо этого, есть риск, что люди, которых вы обидели, начнут «дружить против вас». Например, если придется решать какие-то вопросы через суд, их показания, вероятнее всего, будут не в вашу пользу.

Поэтому если предстоит нечто подобное, лучше не злить потенциальных недругов. Лишь когда все будет позади, можно окончательно решить вопрос о целесообразности общения.

Как ни странно, аналогичный совет будет и для тех, кто пытается установить контакты из вежливости. Прекратите на первых порах всякое общение. Развод – дело непростое, и никто вас не осудит за подобное поведение. Собственный душевный покой гораздо важнее.

После того как пройдет первый, самый болезненный год, вы сможете объективно разобраться, с какими из людей вы хотели бы продолжить отношения, а о ком не хотите и слушать.

Велика вероятность, что и бывший муж, и его родственники по прошествии года после расторжения брака будут не против возобновления общения. Если же экс-супруг вам неприятен, вас никто не будет принуждать ни к встречам, ни к разговорам с ним.

Как общаться с бывшим мужем, который предал: советы психолога?

Бывает и так, что общение с мужем, который бросил семью, неизбежно. В первую очередь, если у бывших супругов есть общие дети. А иногда женщина непременно хочет восстановить семейные отношения и попробовать начать все заново.

Если есть общие дети

Есть бывшие супруги, а бывших пап и мам нет. Оба из разведенных супругов являются родителями ребенка, и участия в его воспитании никто не отменял. Как правило, дети остаются с матерью, поэтому принимать решения приходится ей.

Не следует настраивать чадо против отца. В то же время с папой надо провести серьезную работу и объяснить ему, чтобы он не пытался манипулировать чадом и сделать его своим сторонником.

Теперь о том, как именно общаться, ведь душевные раны еще не зажили, и когда это случится, неизвестно:

  • разговаривайте только о ребенке. Не поддерживайте беседы на посторонние темы, даже если бывший муж попытается сделать это. Не растрачивайте энергию на человека, который вам неприятен;
  • дистанцируйтесь эмоционально. Поддерживайте вежливую холодность;
  • будьте непроницаемой для «бывшего». Возможно, вы еще любите его, но он не должен этого чувствовать. Чем меньше он знает о вас, тем лучше. Сплетни не в счет;
  • не задавайте вопросов, касающихся отца, ребенку;
  • не говорите гадости при ребенке о его отце. Он любит обоих родителей. Попытка подобных манипуляций не приводит ни к чему хорошему.

Только так вы сможете наконец-то отпустить прежние отношения. В противном случае выбраться из эмоциональной воронки будет непросто.

Если хотите вернуть супруга в семью

Прежде чем предпринимать решительные шаги, постарайтесь честно ответить на вопрос: а оно вам нужно? Если оба бывших супруга – не инфантильные люди, легко меняющие свои мнения и решения, восстановить прежний любовный пыл будет нельзя.

Речь, скорее, пойдет о дружеских или деловых отношениях. Если вы остались близкими людьми и после разрыва, то почему бы и не попробовать.

Вот только женщине придется действовать в одиночку, поскольку это ее инициатива. Работать придется над своим поведением и только. Как меняться к лучшему, зависит от конкретной ситуации, и универсального рецепта быть не может.

Однако есть правила из серии «чего не должно быть». Вот они:

  • не умоляйте мужа вернуться. Истерики лишь оттолкнут его от вас;
  • с обвинениями и упреками должно быть покончено. В разводе виноваты оба, и выяснять, кто больше – не вариант;
  • мужчина дает понять, что теперь между вами может быть только секс? Не надейтесь на восстановление семьи. Бесполезно;
  • не пытайтесь вызвать ревность. Гораздо более умное решение – поговорить с «бывшим» и убедить его, что вы готовы работать над собой.

Как видите, вариантов множество. Возможно, что-то из этой статьи вы найдете полезным. В любом случае, работайте над собой. Развод – это сложный и болезненный процесс, но нужно в любом случае извлекать для себя полезные уроки.

Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва +7 (499) 288-73-46, Санкт-Петербург +7 (812) 309-71-92 или задайте вопрос юристу через форму обратной связи, расположенную ниже.

prozakon.guru

Как вести себя с бывшим мужем после развода?

За последнее время статистика показывает все большее увеличение числа бракоразводных процессов. Мужчины и женщины все реже сохраняют семейные отношения, что в отличие от былых времен, когда это было позором, в настоящее время порой считается хорошим событием. Супруги становятся бывшими друг для друга. Как женщине себя вести с бывшим мужем, с которым пришлось развестись?

Женский сайт prettysecrets.ru рекомендует сначала женщине немного уединиться и справиться с теми переживаниями, которые с ней происходят в первые дни после развода. Кто бы ни был инициатором разрыва отношений, а женщины все равно намного тяжелее переносят данное событие, нежели мужчины. Даже если и женщина разошлась с мужем, ей нужно время для того, чтобы осознать произошедшее.

Женщине легко пережить разрыв, если она ушла от бывшего мужа к новому мужчине. Новые отношения захлестнут ее радостью, из-за чего она не сильно будет переживать из-за случившегося. Однако нередко женщина уходит из семьи в одиночество. Муж ей изменил, предал или просто разочаровал настолько, что она не может вместе с ним жить. Поэтому первое время ей придется погоревать.

Как не бояться одиночества после развода?

Чтобы быстро восстановиться после развода, следует избежать тех ловушек, в которые женщина нередко попадает. Первая ловушка – боязнь одиночества. Создавая семью, люди редко думают о том, что в будущем они будут разводиться. Такой холодный расчет встречается редко. Чаще всего люди играют свадьбу именно потому, что любят друг друга, хотят быть мужем и женой, строить семейную жизнь и т. д. Любой развод становится трагическим событием для человека. Надежды на светлое будущее разрушены, семейные ценности разорваны на клочья, а тот человек, которому вы посвятили много времени, уже не является вашей второй половинкой.

Важную роль в том, что люди страдают после разводов и чувствуют себя одинокими, играет привычка. Неважно, любили вы друг друга или нет, но люди привыкают к тем, с кем проводят свои дни. Вы привыкаете абсолютно ко всем, с кем часто видитесь, общаетесь, встречаетесь. И для этого не нужно любить этих людей. Это влияет на то, что, оказавшись наедине с собой, вы вдруг ощущаете, что чего-то не хватает.

«Время лечит» — слышали такое? Эту народную мудрость не зря придумали. Чем больше дней будет накапливаться после дня вашего развода, тем легче будет становиться. Привычка быть вместе с конкретным человеком со временем проходит. На это влияют ваши чувства, воспоминания, переживания. Рано или поздно все проходит. И ваш страх перед одиночеством тоже пройдет. Нужно этого момента просто дождаться. А пока вас будет немного трясти.

Как не бояться одиночества после развода? Нужно не закрываться в квартире. Как нельзя лучше здесь подходят занятия хобби, погружение в работу, желание знакомиться с новыми людьми и т. д. Можно наконец-то заняться делами, которые постоянно откладывали на потом, пока находились в браке. Раз вы стали свободными, пора реализовать свои желания.

Бояться одиночества не нужно по той простой причине, что вы не одиноки. Вокруг есть много людей, с которыми вы можете познакомиться. Вы можете занять себя делами, которые будут приносить удовольствие. Подумайте об отдыхе, когда вы сможете поехать в красивые места и ни о чем не думать. Одиночество грызет тогда, когда вы отгораживаетесь от окружающего мира. А если вы не хотите чувствовать груз уединения, тогда выходите в люди.

перейти наверх

Как ведет себя бывший муж?

Если женщине приходится по различным причинам сталкиваться с бывшим мужем, тогда она может увидеть с его стороны одну из моделей поведения:

  1. Считает свою бывшую его собственностью. Только то, что муж и жена развелись, еще не заставляет мужчину думать о том, что он потерял власть над этой женщиной. Он может продолжать с ней общаться так, как это было в браке. «Ты должна», «позаботься об этом», «ты же всегда решала этот вопрос» — и прочими способами мужчина будет заставлять женщину решать их совместные проблемы. Часто это было и в браке, только женщина с этим соглашалась либо не замечала.

Нередко мужчины после развода все так же приходят к женщине, чтобы попить чайку, обсудить насущные вопросы, даже заняться сексом. Они уже не являются мужем и женой, а мужчина продолжает себя вести своевольно. Почему женщина позволяет с собой так обращаться? Потому что в глубине души надеется на восстановление семьи. Но это ошибочная надежда.

Если мужчина с вами развелся, то осознайте это. Не нужно надеяться. Даже если он объявляется, признается в любви, приходит в гости и совершает прочие приятные вещи, всегда помните о том, что он с вами развелся. Он теперь может пользоваться вами, если вы ему позволите. Поэтому сразу расставьте все точки над «и»: если вы уже развелись, тогда все свои претензии и пожелания пусть оставит при себе. Если он что-то от вас хочет, тогда пусть завоевывает ваше расположение, снова старается вас окольцевать, возобновляет ваше доверие к нему и т. д. А раз вы разведены, тогда все вопросы пусть решает с другими людьми, а к вам приходит лишь по необходимым делам, например, увидеть ребенка и обсудить вопрос его воспитания.

Не позволяйте собой пользоваться в надежде, что бывший муж вернется к вам. Вы своей податливостью только делаете невозможным шанс возобновления семьи. Если хотите восстановить семью, тогда шлите бывшего мужа куда подальше. Только в таком случае он сможет о чем-то задуматься, если действительно вами дорожит.

  1. Приходит лишь к детям, не желая общаться с женой. Как бы женщине ни нравилась данная ситуация, а поведение мужчины в таком ракурсе можно назвать правильным. Он не вешается на шею женщине, не обманывает ее, не дает надежд, а ведет себя соответственно случившейся ситуации – как бывший муж. Если он приходит к детям, то пусть этим и занимается, чему женщина должна быть благодарна.

В данной ситуации женщине не следует совершать одной ошибки – настраивать детей против отца. Нередко женщины прибегают к такой манипуляции, чтобы через детей заставить бывших мужей задуматься о своем поведении и различными способами возвращать семью. Однако все происходит наоборот: мужчины еще больше злятся на бывших жен, уже прибегая к помощи суда, чтобы определить место жительство своих детей вместе с ними.

Женщинам следует смириться с тем, что брак разрушен, а мужья ими не интересуются. Найдите в этой ситуации плюс: вам никто не морочит голову надеждами и не мешает искать свое счастье с другими мужчинами. Позвольте себе быть бывшей женой того мужчины, который приходит к вашим детям. Хорошо, что он о них не забывает. Пусть дети не страдают из-за развода родителей, не портите им психику. Пусть муж и жена развелись, а родители остались.

  1. Распространять сплетни про жену и говорить неприятные слова. Спрашивается, зачем людям продолжать вредить друг другу, если они уже развелись? Однако есть такие мужчины и женщины, которые даже после разрыва отношений продолжают себя вести так, будто никакого развода не произошло.

Если мужчина вам вредит различными сплетнями, угрозами и прочими неприятными фразами, не обращайте на него внимания. Скорее всего, его внутренние чувства ущемлены бракоразводным процессом. Либо женщина сама инициировала развод, либо она отсудила детей, либо получила то имущество, на которое претендовал бывший муж. Если кто-то из бывших супругов обижается, у него есть желание отомстить.

Если муж распускает сплетни, то женщина может спокойно поговорить со всеми важными для нее людьми и разъяснить обстановку. Предупредите, что ваш бывший муж желает вам отомстить или навредить, поэтому пусть они его не слушают. Все, что он будет говорить о вас, пусть они уточняют у вас, а вы со своей стороны пообещайте быть честными.

Если вдруг угрозами и сплетнями занимаетесь вы, тогда следует прекратить это делать. Внутри вас живет желание вернуть своего бывшего мужа. А поскольку он с вами развелся, вас это обижает. Вы хоть каким-то образом пытаетесь привлечь его внимание к себе. Однако своими угрозами и сплетнями лишь сформируете ненависть по отношению к себе. Не нужно вредить бывшему мужу, какими бы обиженными вы ни были.

перейти наверх

Как вести себя с бывшим мужем?

Единственное, из-за чего люди не должны разводиться друг с другом, — это с целью возобновить былые чувства. Как некоторые парни и девушки ссорятся, чтобы потом страстно помириться, супругам не следует разводиться, чтобы потом воспылать любовными чувствами.

Люди очень часто не понимают своих же действий. Одним из таких примеров является то, что после развода, расставания или распада отношений партнеры снова испытывают друг к другу страсть и желание быть вместе. Но не всегда полезно заниматься постоянным разводом и примирением!? Люди мучаются. И возникает один вопрос: зачем они расходятся, чтобы потом мириться?

Зачастую подобный механизм поступков говорит о неуверенности людей в себе и об их желании встряхнуть чувства. Скорее всего, пребывая в любовных отношениях, они не умеют их подогревать, развивать, будоражить. Поэтому прибегают к крайним мерам – расставанию или разводу. Это именно тот самый стресс, который и встряхивает эмоции партнеров, а разлука заставляет их соскучиться друг за другом.

Это все говорит лишь об одном – люди не умеют действовать так, чтобы иными методами подогревать свои чувства и зажигать огонь страсти. А ведь существует масса способов. Например, можно по одиночке съездить куда-нибудь отдохнуть. Новые впечатления, эмоции и разлука побудят желание снова увидеться. Можно также на некоторое время разъехаться по квартирам или поехать в гости к родителям. В конце концов элементарная ссора – это тоже встряска эмоций, а также момент, когда люди откровенничают друг перед другом.

Очевидно, что развод не всегда является единственным способом для подогрева чувств. Если вы замечаете за собой желание на некоторое время расстаться, чтобы соскучиться и снова сойтись, тогда эта статья про вас. Если не хотите страдать каждый раз, когда расстаетесь с любимым человеком, тогда найдите иные способы для встряски чувств, скучания за партнером и желания как можно скорее увидеться.

Если вы развелись, тогда нужно дать время себе, чтобы понять, что случилось, к чему вы пришли и что желаете иметь в будущем. Женщине нужно смириться с тем, что произошел развод, если инициатором был муж. Не нужно за ним бегать, проситься обратно. Лучше заняться преображением своей жизни, но уже без бывшего мужа.

Если инициатором развода стала жена, тогда следует дать себе некоторый отдых, пока эмоции улягутся. Нужно осознать, что было сделано.

Если кому-то хочется возобновить отношения, то инициатива должна исходить от того, кто разрушил отношения. Иначе восстановить семейные узы не получится, если тот, кто ушел, сам не желает возвращаться.

перейти наверх

Как в итоге вести себя с бывшим мужем?

Осознайте, что вы уже не муж и жена. Теперь это просто мужчина, который вам ничего не должен. Он может приходить к вашим детям или решать какие-то оставшиеся проблемы. Но постарайтесь сохранять спокойствие с пониманием того, что перед вами теперь находится не «ваш», а «чужой» мужчина.

prettysecrets.ru

Как вести себя с бывшим мужем, чтобы сохранить человеческие отношения

Женщина сразу после развода оставляет бывшего мужа в прошлом – так случается чаще всего. Вынужденное общение с ним вызывают у нее сугубо неприятные ощущения. Если верить психологам, более чем на 50% форма нового общения между бывшими супругами определяется тактикой, выбранной женщиной.

Развод – это сильнейший стресс-фактор. Даже многие патологии переносятся человеком с меньшими личностными потерями, нежели развод. Это говорит о том, что психологическое состояние разведенной женщины является полем для ее будущих поступков и в отношении новых мужчин, и бывшего супруга. Как же вести себя с бывшим мужем, чтобы сохранить человеческие отношения, чтобы он оставался хорошим отцом ваших детей? Расскажем, что думают на этот счет психологи.

Реакция мужчин на развод

Трудно рассматривать тактику поведения женщины, не зная той линии общения, что выбрал мужчина – от агрессии до равнодушия. Любой вариант нужно принимать, и не пытаться отвечать на него деструктивно, то есть разрушительно.

Психологи настоятельно рекомендуют не отказываться от компромиссов. Без них у двух сторон обиды и агрессия растут, словно снежный ком, что, естественно, негативно сказывается на психике детей.

Приведем стратегии поведения мужчины-разведенца, которые наблюдаются чаще всего и расскажем, какую тактику в зависимости от этого психологи советуют выбирать женщине.

Ничего не произошло

Эта тактика характерна мужчине, допускающему развод. Ему не нужны гнев, разбирательства, он делает вид, что, если все по-прежнему, отношения могут возобновиться. Мужчина с такой тактикой нередко начинает снова заботиться о бывшей. Оказывает ей мелкие услуги, даже преподносит дорогие подарки. И женщина часто «ведется» и соглашается на возрождение семьи. Однако надо понимать, что такое схождение не решает проблем, которые послужили причиной развода.

Угрозы, гнев, агрессия

При такой тактике страдают обе стороны. Угрозами разбрасываются беспомощный мужчина. Мужская агрессия является следствием исчезновения возможности влиять на ситуацию. Ему больно, и вымещение этой боли приходится на бывшую жену. Последняя платит бывшему той же монетой, что только усугубляет ситуацию. Женщине важно не обращать внимание на нападки бывшего. Лишь спокойствие, доброжелательность, прямота станет гарантом затухания и исчезновения мужской агрессии. Конечно, бывают и патологические формы агрессии, но здесь уже не всегда все можно решить самой: если жизни или здоровью женщины что-то угрожает, молчать не нужно.

Замаскированная обида

Бывший проявляет нейтралитет. На фоне скрытой обиды он не повышает голоса, не ведет себя агрессивно, выполняет просьбы, связанные с воспитанием общих детей. В таком случае станет полезным доверительный разговор. Даже, если на беседу бывший отреагирует отрицательно, он все равно услышит.

Ответ обидой на обиду, оскорблением на оскорбление – не вариант. Совет: если муж по какой-то причине неспособен принять ситуацию, возьмите эту миссию на себя. Это не жертва, не унизительная уступка, а большой вклад в свою будущую жизнь. Стресс становится конструктивным, внутри не копится раздраженность, недовольство. А при наличии совместных детей это станет разумным решением. Помните: не исключено, что вам придется в будущем воспитывать внуков.

Вынужденный компромисс нужен не столько вам, сколько вашим детям. Будьте верны своему решению – ведь оно возникло не на пустом месте, но постарайтесь не относиться к нему, как к врагу.

Как простить при болезненном разрыве

Зачастую женщина понимает, что бывший остался отцом ее детей, и что любые скандалы не принесут ничего хорошего. Но удержаться от негатива в его адрес все равно тяжело. Это свойственно дамам, испытавшим болезненный разрыв – следствие предательства мужа, его пагубных привычек, физического насилия. В данном случае есть два сценария развития событий.

  1. Прекращение общения. Можно позволить бывшему общаться с детьми, но не участвовать в этом. Никаких контактов с ним.
  2. Перестройка отношения к бывшему мужу. Важно понять, что после развода супруг не является таковым. Он вам ничего не должен. Поэтому разумным станет повышение степени лояльности к нему.

Чуть подробнее о втором сценарии. Человек обычно снисходителен к лицу, не участвующему в его жизни. В качестве примера можно рассмотреть следующую ситуацию. Пьяный обратился к человеку помочь ему обналичить деньги в банкомате. Второй, скорее всего, не откажет в помощи и не выскажется относительно состояния первого. Эти люди никак не связаны, поэтому в подобных ситуациях вы бы не проявляли эмоций, раздражительности, то есть вам бы было все равно. Точно так же и бывший муж. Если у вас есть общие дети, то должен он им. Причем хотите вы того или нет, но должен ровно в той степени, как это считает он сам. Вопрос алиментов немного в другой области, он решается через суд. А вот частота и качество общения – это вопрос совести бывшего мужа, не стоит обольщаться, что на это можно серьезно повлиять. Помните, если во время общения с бывшим вы будете проявлять свое недовольство, эмоции, то подтвердите, что ваши чувства остались, то есть ждете чего-то от этого мужчины. Такого нельзя допускать.

Как подавить чувства к бывшему мужу

Первым шагом к этому станет признание того, что они есть. Это не всегда любовь. Зачастую это остаточные эмоции, еще чаще – это нежелание признать тот факт, что у тебя что-то не получилось, что одно из самых важных образований твоей жизни потерпело крах.

Многие женщины ассоциируют свой развод с личностной катастрофой. С тем, что они совершили фатальную ошибку, и это перерастает в огромное чувство вины. Оно перекрывает путь к новым отношениям и вообще внутренней гармонии.

Ни один психолог не поможет женщине максимально быстро прожить этот стресс. Чувства, говоря образно, врастают в человека. Они не могут пройти по щелчку. И чем менее женщина честна с собой, тем дольше будет длиться этот стресс.

Не нужно цепляться за спасительную иллюзию и нести ее впереди себя, как главную цель. Если вы интуитивно чувствуете, что отношений нет, найдите в себе силы отпустить некогда любимого человека.

Очень часто женщины мыслят ассоциативно. Им стоит немного поменять привычный внешний шаблон, как изменится отношение к ситуации в целом.

И поймите, что бывший муж практически в той же ситуации. И для него смена образа жизни: развод, разъезд, проживание без детей – тоже огромный стресс. И даже если у него есть другая женщина, таким же стрессом будет привыкание к жизни с ней, особенно бытовая сторона вопроса.

Бывшим супругам больше нечего делить. У них на двоих один большой, ни с чем несравнимый опыт брака. Его нельзя стереть и обесценить. Но из него можно вычленить счастливые моменты, которые станут фундаментом ровных отношений в будущем.

взаимоотношения, психология

www.dom-7ya.ru

Как общаться с бывшим мужем после развода?

Нередко женщина разводится со своим мужем, чему способствует множество причин. Однако встает вопрос о том, как общаться с бывшим мужем после развода, особенно если уже разведенных супругов объединяют общие дети, бизнес, жилое имущество и пр. Если бывшие партнеры по тем или иным причинам продолжают видеться, сталкиваться, решать какие-то вопросы, тогда может возникнуть проблема того, как общаться дальше.

Проблем никаких не возникнет, если супруги расстались по обоюдному желанию, поскольку каждый из них решил найти свою новую любовь, а уже нелюбимого спутника отпустить в свободное плавание. Хорошо, когда и мужчина, и женщина желают расстаться в одно и то же время. Однако таких утопичных ситуаций случается очень редко.

Обычно супруги расстаются со скандалами, угрозами и даже шантажом. Один партнер желает уйти, потому что разлюбил, надоело, устал и пр., а второй партнер не желает отпускать бывшего, даже если он уже и не любим. Сразу возникают претензии, всплывают старые обиды, возникает шантаж и прочие способы запугивания бывшего партнера.

Развестись люди могут, даже если партнеры этого не хотят. Однако если встречи и общение с бывшими продолжаются, тогда здесь может возникнуть немало проблем. Женский журнал prettysecrets.ru попробует дать советы, что делать, если бывший муж создает определенные проблемы уже бывшей жене.

Реакции мужчин на расставание

Развод произошел. Как на это отреагировал муж? Здесь реакции бывают самые разные. Но рассмотрим самые распространенные:

  1. Ухаживания. Здесь женщине следует оставаться на чеку, несмотря на то, что ухаживания бывшего мужа могут ее радовать. Если он не ухаживал за женой во время брака, то, скорее всего, его благородные поступки являются всего лишь способом вернуть ее обратно. Неужели он любит? Психологи сомневаются в этом. Скорее всего, просто считает бывшую жену своей собственностью, которую он не желает отпускать. Вот почему он может начать за ней ухаживать, чтобы она снова к нему вернулась (а после этого все вернется, как и было).
  2. Вынужденное общение, когда супруги общаются «сквозь зубы». Такая ситуация возникает тогда, когда супруги не могут отдалиться друг от друга. У них есть совместные дети, работа, бизнес, общее жилье и пр. Если супруги вынуждены общаться друг с другом, то здесь следует забыть о том, какую боль они причинили друг другу. Их любовные отношения распались, теперь они остались коллегами, родителями детей, сожителями и т. д. Чтобы общение и решение оставшихся вопросов проходили нормально, рекомендуется забыть и отпустить в прошлое то, что когда-то они были мужем и женой.
  3. Сплетни и угрозы. Мужчины тоже способны распускать различные слухи о своих бывших. Это возникает потому, что мужчины сильно обижены. Они стараются таким образом причинить вред бывшим женщинам. Конечно, неприятно слышать о себе обман или правду, которую вы говорили своим бывшим в качестве тайны. Но следует переждать данный период. Не нужно оправдываться перед другими людьми и мстить бывшему мужу в ответ. Подождите, когда он успокоится, и, возможно, сам попросит у вас прощение за то, что сделал.
  4. Молчание, замкнутость. Есть мужчины, которые действительно любили своих бывших жен и теперь сожалеют о том, что не смогли сохранить браки. Если мужчина жалеет о разводе, тогда он не будет веселым и энергичным. Он, скорее всего, погрузится в депрессию, когда просто будет переживать подавленные эмоции.
перейти наверх

Поведение женщин после расставания

Женщины тоже ведут себя по-разному после разводов с мужьями. И здесь самыми популярными моделями поведения являются:

  1. Самая счастливая. Когда происходит развод, женщина чувствует себя самой ненужной. Чтобы поднять свою самооценку, она начинает знакомиться с различными мужчинами, чтобы они ей начали говорить комплименты, восхищаться ее красотой, показывать, что ее хотят и желают строить отношения. Таким образом женщина бежит от тех горестных переживаний, которые нахлынули после разрушения брака.
  2. Отчаянная и «убитая». Здесь женщина первое время будет находиться в депрессии. Однако потом наступит этап, когда она захочет что-то изменить в своей жизни, и начнет заниматься своей внешностью, чем-то увлекаться, знакомиться с новыми мужчинами, то есть тоже убегать от своих подавленных эмоций.
  3. Обиженная. Если развод произошел по инициативе мужа, тогда женщина будет желать ему отомстить или что-то доказать. Она начнет распускать про него сплетни, вредить, будет стараться показаться перед его глазами с другими мужчинами.

Спокойно и адекватно мужчины и женщины ведут себя только в том случае, если развод для них был хорошим событием. Они оба желали расстаться, поскольку уже не хотят быть вместе. Тогда все описанные модели поведения им не будут присущи. Они могут даже остаться друзьями, которые изредка будут общаться по-дружески, но не мешая друг другу устраивать свою личную жизнь.

перейти наверх

Разберись с бывшим

В любовных отношениях нередко случается ситуация, когда партнер перекладывает на своего любимого решение вопроса: «Меня преследует бывший. Разберись с ним!». Очень странной становится ситуация, когда не являешься вовлеченным в нее. Но для самого партнера, который почему-то должен разбираться с бывшими, это становится нормальной стрессовой ситуацией.

Почему женщина сама не поговорит со своим бывшим и не разорвет отношения, объяснит, что между ними все кончено? Почему некий третий человек вовлекается в эти разборки? Конечно, нынешний партнер не прочь набить лицо или унизить бывшего своей любимой. Но если сам любимый человек не расставляет бывших и нынешних по «своим местам», то проблему создает он.

Бывший партнер преследует. Если человек сам не решает с ним вопрос, а просит своего нынешнего партнера разобраться, это говорит лишь об одном: он хочет свести людей, которые любят его, чтобы они подрались, пока он стоит в сторонке и тешит самолюбие, мол, «какая я классная, за меня борются». Нынешнему партнеру следует задуматься, так ли сильно его любят и оберегают, если даже не могут избавить от разборок с «бывшими». Почему человек сам не поговорит и не покажет, кто ему нужен и интересен? Если такого не происходит, тогда он просто получает удовольствие от того, что сталкивает своих бывших и нынешних лбами. Нынешнему партнеру нужно задуматься над тем, а так ли его любят и ценят, если не могут отказаться от бывших, поставить их на место (оставить в прошлом) и жить только теперешними отношениями.

«Разберись с моим бывшим» – это проблема бывших любовников, а не настоящего и бывшего. Если женщина не может разобраться со своими бывшими, чтобы быть только с теперешним мужчиной и строить отношения спокойно, то усомнитесь в его любви. Какой любящий человек будет смотреть на то, как его любимый пытается своими руками и силами устранить соперника? Если появляются третьи люди, это является явным показателем отсутствия любви, кому-то просто хочется потешить свое самолюбие.

перейти наверх

Если вы живете вместе

Достаточно частой становится ситуация, когда уже бывшие супруги вынуждены жить вместе, поскольку за время своего брака они приобрели жилье, а после разрушения союза ни мужчине, ни женщине некуда съезжать. Если вы живете вместе, поскольку некуда податься, тогда следует решить данный вопрос.

Понимайте, что пока живете вместе:

  1. Вам кажется, что ваши отношения продолжаются. Самый наихудший вариант будет заключаться в том, если один из партнеров уже будет искать свою новую любовь, а второй будет думать, что раз они живут вместе, то никакого расставания не произошло. Попробуйте все-таки разъехаться, иначе у кого-то будет создаваться иллюзия продолжения отношений. Хуже будет только вам, если у вашего бывшего появится новая женщина, а вы будете считать, что ваши отношения не закончены.
  2. Вы будете сталкиваться с новыми возлюбленными своего бывшего. Не думайте, что мужчина никого не приведет в дом, где живете вместе. Рано или поздно найдется новая пассия, с которой мужчина захочет переночевать, несмотря на то, что в доме будете еще вы находиться.

Лучше, если мужчина или женщина съедет с общей жилплощади (еще лучше, если кто-то продаст свою долю второму бывшему супругу). Если же вы не можете съехать, а бывший не желает тратить деньги на съем квартиры, тогда придется договариваться о совместном проживании. Здесь каждый сам себя обстирывает, обслуживает на кухне и по дому. Вы должны жить, как в коммунальной квартире, как посторонние друг другу люди, которые ничего не должны друг другу.

Если же бывший является алкоголиком или поднимает на женщину руку, то здесь нужно съезжать, не раздумывая.

перейти наверх

Как себя вести в сложных ситуациях?

Если бывшие продолжают контактировать, то между ними могут случаться различные сложные ситуации. Как себя вести?

  1. Если вы нашли нового мужчину и собрались за него замуж, то не нужно оправдываться за это. Вы уже бывшему мужу – никто. Он не имеет права от вас что-либо требовать. Вы ему ничем не обязаны. А вот то, что вы нашли свое новое счастье, должно вас радовать. Старайтесь не смешивать прошлую жизнь с настоящей, чтобы не потерять свое счастье.
  2. Если в вашу жизнь вмешивается бывшая свекровь. Здесь бывшую родственницу нужно поставить на место. В зависимости от того, в каких отношениях вы с ней находитесь, подберите такие слова, которые будут передавать такой смысл: «Вы – свободная женщина, которая вольна жить так и с тем, с кем посчитает нужным».
  3. Если бывший муж рассказывает о своих женщинах. Если вам это не интересно, то прямо скажите об этом. Если бывший не понимает, то вообще прекратите с ним такое вольное общение, занимайтесь своими делами.
  4. Если бывший муж приходит к вам домой, как к себе. Здесь нужно жестко и прямо сказать о том, что его здесь не рады видеть. Пусть отдаст вам ключи от квартиры либо смените замки, чтобы он больше не мог прийти к вам домой.
перейти наверх

Не общайтесь с бывшим мужем в итоге

Не общайтесь с бывшим мужем. Представьте, как себя чувствует ваш нынешний партнер, который понимает, что вы общаетесь с тем человеком, которого ранее любили, с кем ранее строили совместные планы и занимались любовью. Вы сами обижаете своего нынешнего спутника своим общением с бывшими партнерами. Чем? Тем, что словно говорите ему: «Они лучше тебя. Хоть я и с тобой, но они мне куда более интересны, чем ты, ведь я уделяю внимание им, а не тебе».

Поэтому вообще не общайтесь с бывшими. А зачем вам это общение нужно? Что оно вам дает? Неужели вы не можете пообщаться на те же темы  с нынешним партнером? Или ваша самооценка настолько низка, что вы не можете удовлетворяться обществом одного человека, которого сами же выбрали в свои партнеры? Пусть ваш теперешний партнер дает вам то, в чем вы нуждаетесь. Тем самым вы не будете давать поводов для ревности. А иначе вы либо глупец, что выбрали в свои спутники человека, который вам неинтересен, либо несчастный индивид, которому нужно подтверждение своей привлекательности за счет общения со многими людьми противоположного пола.

Хватит играть в игры. Любой уважающий себя человек не потерпит постоянного вашего общения с бывшими партнерами. Зачем вы тогда с ними расставались, если не можете прекратить с ними общение? У успешного человека нет времени на то, чтобы разъяснять вам идею о том, что если вы ушли от другого человека, значит, посчитали его недостойным. Вы нашли себе другого партнера, значит, он должен быть для вас всем, что вам нужно, в противном же случае, для чего вы именно его выбрали, если он не может вас удовлетворять в общении, в сексе, в любви и т. д.? Разошлись – значит, прекратили общение, если у вас есть другой любимый человек. Иначе, возвращайтесь к тем, с кем не можете прекратить общение и позвольте своему нынешнему партнеру найти для себя более верного спутника, которому будет интересно общаться именно с ним, а не с бывшими.

prettysecrets.ru


Смотрите также