Как ребенку рассказать о разводе родителей


Как сказать ребенку о разводе родителей и не нанести ему душевную травму?

Развод сопровождается множеством негативных моментов, постоянными конфликтами между мужем и женой, обоюдными претензиями. Если в семье есть дети, то они также вовлекаются в процесс. Малыши особенно тяжело переживают расставание родителей, ведь в их сознании мама и папа должны быть вместе, и они не представляют, что может быть по-другому.

Распад семьи для ребенка – тяжелейшая психологическая травма. От поведения родителей зависит, насколько она будет глубокой, и как скажется на его будущем развитии. Порой супруги, занимаясь разделом имущества и бытовыми вопросами, забывают о том, что нужно в первую очередь позаботиться об эмоциональном состоянии детей и подумать, как сказать ребенку о разводе.

Стоит ли говорить ребенку о разводе, в каком возрасте это можно делать?

Рассказать детям о том, что родители решили развестись и теперь будут жить отдельно, очень сложно. Нужно выбирать слова, думать, что говорить, а чего им знать не следует. В связи с этим супруги иногда сомневаются, стоит ли вообще сообщать ребенку о разводе, особенно когда он еще совсем мал. Они считают, что малыш все равно не сможет ничего понять, поэтому и говорить необязательно.

Дети с 3-х лет способны воспринимать такие серьезные темы. В дошкольном возрасте ребенок может быть шокирован такой новостью, поэтому нужно очень осторожно и спокойно рассказать о том, как будет складываться дальше его общение с папой, что ни мама, ни папа не перестали любить его. Если не объяснить малышу, почему ушел папа, он начнет испытывать страх, что и мама может внезапно исчезнуть и бросить его.

Информацию следует дозировать с учетом возраста детей. Чем старше ребенок, тем больше ему можно сообщить, но изливать душу и жаловаться на супруга в беседе с ребенком нельзя. В этом случае он получит травму на всю жизнь. Детей не нужно вовлекать в конфликт, родители, независимо от того, вместе они или нет, должны остаться для него самыми близкими людьми, которые его любят.

Подготовка ребенка к разговору и выбор удобного момента

Разговор о разводе тяжело дается и родителям, и детям. Ребенка нужно предварительно подготовить к беседе. Прежде всего следует выделить для этого день, когда другие заботы и посторонние люди не будут мешать спокойной беседе. Лучшим местом для диалога будет дом, ведь ребенку всегда комфортнее в привычной обстановке.

Начинать беседу нужно только в том случае, если решение принято однозначно в пользу развода и других вариантов быть не может. Когда окончательное решение не принято, тревожить детскую психику не стоит.

Предварительно убедитесь, что ваше настроение и эмоциональное состояние позволяет вести разговор в спокойном тоне, без переживаний. Дети тонко чувствуют состояние родителей, им и так придется пережить шок, а тревожность матери и отца усугубит ситуацию.

Нужно постараться сделать так, чтобы развод не воспринимался детьми как судьбоносное событие, лучше, чтобы малыш услышал о положительных моментах, которые ждут его после этого события. Говорите о том, как часто папа будет брать его на прогулки, ездить с ним на рыбалку, водить в кино и т.д. Заранее подготовьте ответы на вопросы, которые могут задать встревоженные дети.

Кто должен сообщать детям о разводе?

Некоторые люди считают, что беседу на тему развода должна проводить мама, т.к. она более трепетно относится к своим детям. Психологическая практика показывает, что идеальный вариант разговора о разводе подразумевает присутствие обоих супругов.

Когда мама и папа вместе, малыш чувствует себя комфортнее, и так он сможет выслушать сразу две точки зрения об этом пугающем событии. Совместная беседа придаст ребенку уверенности в том, что ничего страшного не случится, поэтому он сможет пережить развод с наименьшими переживаниями.

Если же кто-то из родителей не желает участвовать в разговоре, то ответственность ложится целиком на плечи второго супруга. При этом отсутствующий родитель должен быть проинформирован о ходе беседы и о том, какая информация есть у ребенка, чтобы исключить несовпадения и не вызвать у ребенка тревогу.

Как правильно выстроить беседу с ребенком?

Для выбора лучшей тактики беседы стоит обратиться за помощью к профессионалу, который знает все тонкости бракоразводных процессов в семьях, где есть дети. Опытный психолог может дать ценные советы, на основе которых супругам будет легче построить разговор с ребенком.

Родители не должны вступать в перепалку, развязывать конфликт, выкрикивать оскорбления в адрес друг друга. Нельзя допускать, чтобы дети ощущали и видели, как страдает мама или папа. Они могут начать обвинять себя или второго родителя в случившемся.

Сообщение о разводе должно прозвучать спокойно без эмоциональной нагрузки. Необходимо привести веские доводы, чтобы дети поняли, почему иначе быть не может. Если муж и жена ранее ссорились при детях, то можно упомянуть о том, что теперь родители будут жить раздельно, но ссоры прекратятся, и отношения станут лучше.

Осторожно скажите о разводе и обязательно ответьте на все вопросы малыша, чтобы ему не пришлось самому додумывать ответы. Психологи советуют построить разговор так:

  • акцентировать внимание не на расставании, а на переменах к лучшему;
  • обязательно говорить ребенку о том, что его любят и мама, и папа, что его никто не бросает, что он нужен им даже больше, чем раньше;
  • донести до детей, что причина кроется не в них, чтобы у малышей не развивалось чувство вины;
  • не допускать эмоциональных всплесков, чтобы не испугать ребенка.

Насколько быстро дети адаптируются и примут факт развода, зависит от нескольких факторов. На этот процесс влияет уровень эмоциональной связи детей и родителей, состояние здоровья малышей, возрастная категория, обстановка в семье, предшествующая разводу.

Чего категорически нельзя делать?

Семейные психологи акцентируют внимание родителей на тех моментах, которых следует избегать в беседе с детьми о предстоящем разводе. Родителям категорически запрещается:

  • подпитывать надежды ребенка о том, что семья может когда-то воссоединиться;
  • оскорблять друг друга при детях;
  • употреблять фразы «мама и папа не любят друг друга», «папа разлюбил маму» и наоборот — ребенок может решить, что скоро разлюбят и его;
  • манипулировать детьми и препятствовать общению ребенка со вторым супругом;
  • заставлять малыша делать выбор в пользу одного из родителей;
  • использовать детей в качестве посредников в спорах;
  • рассказывать о юридических сторонах развода;
  • посвящать детей в подробности принятого решения с целью выставить себя жертвой и сделать виноватым супруга.

Если ситуация выходит из-под контроля, лучше остановить разговор и продолжить его в другое время. Главное – суметь сохранить дружеские отношения, чтобы детям было легче смириться с происходящим.

Как рассказать ребенку о разводе – инструкция и советы психолога

Иногда так случается, что родители разводятся. Для любого ребенка, в любом возрасте это страшная травма. Особенно, если родители на протяжении длительного времени скрывали свои истинные чувства к друг другу и создавали видимость хорошей семьи. Иногда деткам даже требуется серьезная психологическая помощь. Чтобы до минимума снизить возможные последствия такого удара, психологи рекомендуют заранее подготовить ребенка к тому, что мама и папа будут жить теперь не вместе. Очень важно сделать это правильно, поскольку многие дети часто считают себя виновными в разводе родителей.

Содержание статьи:

  • Важные правила
  • Советы психологов
  • Заключение

Важные правила

Предлагаю ознакомиться с основными правилами поведения при разговоре с ребенком. Следуя им, вы минимизируете возможность получения ребенком сильного удара от этой новости.

Итак:

  1. Подготовка к беседе. Для начала следует самому настроиться и взять себя в руки. Если вы будете нервничать, злиться или тревожиться, ребенок обязательно это почувствует. Именно такое состояние при разговоре и вызывает у детей чувство вины за развод родителей, поскольку они думают, что злятся на них и из-за них. Разговаривать нужно максимально спокойно.
  2. Во время разговора не должно быть никаких отвлекающих факторов (включенный телевизор, планшет или музыка). Очень важно, чтобы разговор происходил с глазу на глаз, без присутствия посторонних (бабушки и дедушки при этом разговоре тоже не должны присутствовать).
  3. Не откладывайте разговор в долгий ящик. Сообщите ребенку об этом, как только решение будет принято окончательно. Ребенок всегда чувствует переживания и настроения взрослых, и очень быстро понимает, что что-то происходит. Не оставляйте его переживать в одиночестве, в этот момент у ребенка зарождается чувство вины за происходящее в семье. Крайне желательно, чтобы в разговоре принимали участие оба родителя. Если один из родителей по каким-то причинам не может принять участие в разговоре, ни в коем случае не валите всю вину на отсутствующего. Ребенок должен быть уверен, что оба родителя его любят.
  4. Стройте беседу исходя из возраста ребенка. Малышу достаточно объяснить, что кто-то из родителей теперь не будет жить с ним. Не перегружайте его информацией, он все равно не сможет понять больше. Подросткам и более взрослым детям лучше рассказать о причинах развода. Обязательно скажите о том, что это решение обоюдное.
  5. Акцентируйте внимание ребенка на том, что его вины в разводе нет. Что так бывает, когда родители перестают любить друг друга, но они никогда не перестанут любить его (своего ребенка).
  6. Очень важно при разговоре быть честным с ребенком. На вопросы отвечайте по возможности правдиво, избегая ненужных подробностей. Ребенку сейчас важно понять, как изменится его жизнь в ближайшем будущем.
  7. Не пугайтесь реакции. Дети всегда по-разному реагируют на такую новость: одни кричат и плачут, другие (если были частые ссоры родителей) чувствуют облегчение, некоторые даже испытывают радость, что наконец-то напряженность в семье закончится. Если реакция вашего ребенка крик и плач, то следует сразу ему объяснить, что это нормально. Плакать и кричать, когда тебе больно можно. Скажите, что не стоит бояться и стесняться выражать свои чувства таким образом. Он должен почувствовать, что он не один в этой трудной ситуации. И самое главное, что он вам нужен.
  8. После разговора уделите максимум внимания ребенку. Возможно, что тему развода он захочет обсудить еще не один раз. Ни в коем случае не кричите, и не ругайте его. Отнеситесь с пониманием и терпением к его вопросам и любопытству. Некоторые дети после такой новости бояться оставаться одни. Не отталкивайте их, выполняйте их просьбы, тогда им будет гораздо легче пережить расставание родителей.

Советы психологов

Психологи отлично знают и часто сталкиваются с психологическими проблемами детей, после развода родителей. Вышеизложенные правила применимы на практике не всегда, к сожалению. Например, если отец пьет, то такой разговор в принципе невозможен из-за состояния отца.

Да и состояние матери ребенка, у которой муж-алкоголик вряд ли будет психически нормальным. А если муж еще и рукоприкладством занимался, то бедной женщине самой помощь психолога не помешает. Поэтому я здесь описываю модель поведения для нормальной психически здоровой семьи.

Психологи говорят, что «почетное» первое место в причинах развода как раз таки занимает алкоголизм одного из родителей. На втором месте – смена спутника или спутницы жизни. Если причина развода первая по списку, то предложенные выше правила поведения при разговоре с ребенком, скорее всего, соблюдены не будут. При других причинах развода, психологи рекомендуют придерживаться этих правил, чтобы облегчить себе и ребенку жизнь.

Главным принципом родителей в период развода должен стать: «Не навреди ребенку!».

Это значит, что все ваши слова и действия должны соответствовать этому принципу. Если не уверены, что справитесь самостоятельно или не хватает моральных сил, лучше обратитесь к семейному психологу.

Важно!

  • Чаще разговаривайте с ребенком.
  • Не настраивайте ребенка друг против друга. Для ребёнка очень важно знать, что он — продолжение хорошего и достойного человека, а не козла и алкаша (алкашки), или бабника (гулёны).
  • Не позволяйте другим родственникам говорить гадости об одном из родителей.
  • Составьте график посещений ребенка родителем, ушедшим из семьи, и четко придерживайтесь его.
  • Не покупайте внимание и любовь ребенка дорогими подарками.
  • Уделяйте ему больше времени и внимания, чаще говорите, как вы его любите.
  • Обеспечьте ребенку активную социальную жизнь, чтобы ему некогда было думать о семейных проблемах.
  • Обязательно обратитесь к психологу, если ребенок замкнулся в себе и не идет с вами на контакт.

Случай из жизни (рассказ психолога). Иногда бывают странные разводы, совершенно не объяснимые с точки зрения логики и здравого смысла.

Пример: студенческий брак с незапланированной беременностью в 19 лет. Поженились и стали жить у свекрови. Потом начали ссориться, доходило до драки. Как следствие – развод. Женщина забирает ребенка и уезжает жить к матери. Там встречает другого мужчину, выходит замуж и меняет фамилию себе и ребенку. Об отце ни слова – вычеркнули из жизни ребенка совсем. Мальчик вырос, влюбился и женился. Все прекрасно. На свет появляется первенец – папа счастлив. Но как только его сыну исполняется столько же лет, сколько было ему в момент развода родителей – он уходит. Причем ни к другой женщине, а просто из семьи. Сам ничего не понимает, объяснить не может, потому что любит и жену, и сына, но его не покидает чувство, что он должен уйти.

А всё потому, что его маме не надо было прикладывать максимум усилий, чтобы мальчик забыл своё прошлое. Не надо было рвать фотографии отца, менять фамилию, вычеркивать из жизни друзей и родственников его родного отца. К счастью брак удалось спасти.

Есть один вопрос, который волнует многих женщин: можно ли показывать ребенку свои слезы? Специалисты утверждают, что можно и нужно. Это хорошо, если мама умеет плакать. Гораздо хуже, если мама окаменела или постоянно улыбается. Последнее вообще может ввести ребенка в ступор: вроде как в семье беда, а мама улыбается. Ребенок растеряется, испугается и может совсем потерять ориентиры.

Хорошо, если женщина будет периодически выговариваться кому-то из подруг или родственников. Не сдерживайте все эмоции внутри себя – так не далеко и до нервного срыва. Если же в окружении нет человека, который способен выслушать и морально поддержать (такое тоже бывает), тогда следует обратиться к психологу или психотерапевту. И чем раньше, тем лучше.

Совет мамам: ни в коем случае не высказывайте все свои внутренние переживания и мысли об отце ребенку, не делайте из него своего личного психотерапевта!

В заключение

Самое главное, что должен запомнить каждый родитель: то, как вы будете себя вести – залог будущего вашего ребенка и его семейного счастья. Задайте себе вопрос и ответьте на него честно: что для вас важнее, чтобы ребенок оставался уравновешенным, счастливым и спокойным или сиюминутный выплеск негативных эмоций? Мне кажется, что ответ очевиден.

Чтобы не происходило в вашей личной жизни, это никак и никогда не должно влиять на полноценную жизнь и нормальное развитие вашего ребенка. Он должен быть уверен, что мама и папа любят его, даже если не живут вместе.

Искренне желаю вам, чтобы эта статья была для вас просто информационной и никогда не применялась на практике. Желаю, чтобы ваши дети росли в полных и счастливых семьях!

Елена Белоконова

Оцените автора - (Пока оценок нет) Загрузка...

Как рассказать ребенку о разводе

Развод — трагедия семейного масштаба, которая происходит в каждой третьей-четвертой семье. Дети эмоционально и психологически страдают больше родителей, когда мама и папа принимают решение о разъезде. Несколько советов подскажут родителям, как сообщить ребенку о разводе.

Нужно ли говорить ребенку о разводе

Родители, которые решили развестись, сталкиваются с дилеммой: нужно ли рассказывать ребенку об окончании отношений.

Нужно

Некоторые мамы и папы откладывают неприятный разговор до последнего момента, затягивают с процессом. Распространенной версией, которую рассказывают детям мамы, становится занятой папа. Он реже появляется дома, потому что все время проводит на работе, зарабатывает денежку. Версия не выдерживает проверку временем: однажды проснувшись утром, ребенок поймет, что причина редких появлений кроется глубже. Стресс от внезапного озарения дополнится разочарованием от родительского обмана, и ребенок замкнется в себе.

Не нужно

Делиться мыслями о расставании не рекомендуется тогда, когда шанс восстановить семью сохраняется. В этом случае метания мамы и папы от одного решения к другому приведут к ухудшению настроения ребенка, потере успеваемости, рассеянности.

Мысли детей о разъезде родителей

Мысли детей о разъезде родителей

Дети всех возрастов — от мала до велика — беспокоятся о разводе. Когда родители не готовятся к разговору или вскользь сообщают информацию, многим детям требуется помощь психолога или человека из «круга доверия». Психоэмоциональное переживание и стресс накладывают отпечаток на ход размышлений ребенка. Знакомим вас с распространенными детскими мыслями о разводе.

  • Меня больше не любят
  • Если бы я не родился, возможно, мама и папа были бы вместе
  • Развод произошел из-за моего непослушания и оценок в школе
  • Как помочь родителям воссоединиться

Негативное эмоциональное отношение отражается в каждой фразе ребенка. Родители, которые в период развода разговаривают с малышом о волнующих вопросах, создают благоприятную атмосферу для восстановления душевной гармонии своего чада.

Отношение детей к разводу

Развод родителей — психоэмоциональный стресс для ребенка, поскольку привычный уклад жизни кардинальным образом поменяется: мама и папа больше не будут жить вместе. Переживания неизбежно коснутся чада, однако повлиять на восприятие и создать максимально благоприятную атмосферу для расставания родители могут.

Как рассказать о разводе ребенку

Как рассказать о разводе ребенку

При разводе волнуются все: мама, папа, дети. Переживания родителей в первую очередь связаны с тем, как ребенок отнесется к новости, что мама и папа не будут жить вместе.

Перед рассказом о разводе родителям нужно выбрать обстановку, в которой ребенок чувствует себя комфортно, расслабленно. Квартира или дом, где жила до настоящего момента вся семья, — подходящее место. Рестораны, парки и другие общественные места не располагают к доверительному разговору: находясь в них, ребенок не сконцентрирован и отвлекается на происходящее вокруг. При выборе места нужно учесть то, что малыш захочет уединиться после услышанного, чтобы побыть одному.

Будние дни не подходят для разговора о разводе. В детском саду и школе нервная система малыша значительно перегружается, «истощается» от полученных эмоций и знаний. В период с понедельника по пятницу ребенок воспримет новость эмоционально хуже, чем в выходные дни.

  • Подготовить единую версию

Родители, которые выступают единым фронтом и рассказывают общую версию разъезда, едины в глазах ребенка. Разнообразие причин развода дает маме и папе возможность выбрать наилучшую для себя. Не обязательно, чтобы версия была настоящей. Перед родителями стоит задача донести до ребенка, что он не является причиной их расставания.

  • Не раскрывать общий секрет

Не спешите говорить ребенку о том, что инициатор развода — один из родителей, а второй разводиться не хочет. После услышанной новости малыш или замкнется в себе, или примет сторону потерпевшего. Необъективность оценки порождает порочный круг семейной вражды и раздора, который плохо поддается коррекции.

Нет ничего хуже, чем выяснение отношений при ребенке. Слезы, выпады папы в сторону мамы, или наоборот, грубость мамы по отношению к папе, болезненно воспринимаются ребенком. Споры, ругань, «разбор полетов» травмируют неокрепшую психику малыша.

  • Отказаться от сторон конфликта

Мамы и папы совершают ошибку, когда предлагают ребенку встать на сторону одного из родителей. Перетягивание одеяла «на себя» становится причиной стресса и детских слез. Родителям, которые предлагают жестокий выбор, следует помнить о другом варианте развития событий. Чтобы избежать выбора, некоторые дети выбирают альтернативную версию: переехать к бабушке и дедушке или уйти из дома.

Во время развода малыш нуждается в родительской поддержке, заботе и любви. Опорой станут: теплые прикосновения и объятия, поцелуи и мягкие взгляды родителей в процессе разговора и после него. Знание и ощущение ребенка, что его любят, создадут благоприятную атмосферу для роста и развития.

Мама и папа для малыша — самые близкие люди. Именно поэтому ребенку важно сохранить тесный контакт с обоими родителями. Несмотря на то, что при разводе по суду ребенок обычно остается жить с мамой, а на выходные уезжает к папе, ни в коем случае не рекомендуется ограничивать общение с одним из родителей. Ребенку необходимо знать, что он в праве выбирать любой день для встреч.

Советы не являются универсальной формулой, поскольку и каждый малыш, и каждая семья уникальны. Они основаны на опыте и знаниях, служат шаблоном и формируют понимание родителей: необходимо заблаговременно подготовиться к разговору, прийти к согласию и взаимопониманию с супругом.

Новость о разводе родителей — шок, колоссальный психоэмоциональный стресс для ребенка. Однако повлиять на призму восприятия информации под силу любящим маме и папе.

Как правильно рассказать ребенку о разводе родителей?

Мы знаем много примеров распада семей, производивших прекрасное впечатление, муж и жена, в которых, были словно созданы друг для друга.

К сожалению, ни одна «ячейка общества» не застрахована от распада.

Во время бракоразводного процесса, на головы бывших супругов падает много проблем — раздел имущества, переезд, смена образа жизни. Но самой главной, для любящих и ответственных родителей, задачей является забота о ребенке, особенно в этот сложный для всех членов распадающейся семьи период.

Именно это время может оказать влияние на подрастающую личность, поэтому и матери, и отцу необходимо уделить время и поговорить с малышом о том, что происходит в семье.

1. Родители должны договориться о том, что и как они будут говорить ребенку. Какими бы плохими не были взаимоотношения, ради здоровья и комфорта малыша, взрослые должны оставить на время разногласия и выработать единый вариант объяснения.

2. Убедить ребенка, что в расставании мамы и папы он не виноват. Одной из самых распространенных проблем с детьми, пережившими развод, является их неоправданное чувство вины за то, что его любимые люди больше не живут вместе.

3. Рассказать ребенку, что и мама, и папа по-прежнему сильно любят его и будут заботиться о нем, несмотря ни на что.

Каждый ребенок — отдельная, уникальная личность.

Поэтому невозможно дать один универсальный совет о том, как объяснить ребенку про развод родителей. Но психологи дают общие рекомендации о том, как говорить с малышом:

1. Давайте простые объяснения. Ребенок не сможет понять все проблемы, вставшие перед родителями и разрушающие их брак. Не надо утомлять ребенка подробностями.

2. Поощряйте ребенка делиться чувствами. Не отмахивайтесь от его эмоций, отвечайте на его вопросы.

3. Демонстрируйте и доказывайте любовь. Устройте поход в парк развлечений, посмотрите вместе любимые фильмы.

4. Заранее проконсультируйтесь с детским психологом.

Расставание мамы и папы в любом случае станет ударом по мировоззрению ребенка, но это не значит, что жизнь в неполной семье хуже, чем жизнь с обоими, но несчастными в семейной жизни родителями.

Развод может пойти на благо ребенку, но подойти к разговору об этом нужно крайне ответственно.


Смотрите также