Как ребенка подготовить к разводу родителей


Как подготовить ребенка к разводу родителей

Нередко семейная жизнь дает трещину, за которой следует развод. И во многих семьях, переживающих этот этап, есть дети. Как подготовить ребенка к тому, что мама и папа больше не будут жить вместе?

К чему может привести

Обстоятельства развода бывают разные, причины – тоже, но как бы то ни было совсем уберечь ребенка от психологической боли при разводе невозможно. Развод – это разрушение его мира, ребенку предстоит пережить потерю одного из родителей (именно так воспринимается уход из семьи), адаптироваться к новой жизни, возможно, пережить переезд в другой дом или даже город. 

В зависимости от возраста, психологических особенностей, эмоционального состояния у детей на эту плохую новость реакция бывает разная.

−Дети могут воспринимать ситуацию так, как будто во всем огромном мире беда выбрала именно их семью, поэтому логично, что их  беспокоит будущее, − говорит психолог Андрей Белоусов. − А физиологическими последствиями могут быть нервные тики, рассеянность, снижение успеваемости в школе.

Чаще всегодо шести лет ребенок интуитивно ощущает сложную обстановку в семье, реагируя на это беспричинными капризами и переменчивым настроением. Дети старшего возраста ведут себя более осознанно.   

Но порой детские эмоции могут оказаться зеркальным отображением родительских: они могут испытывать злость, депрессию, недоверие, страх, неприятие и уныние.

Как подобрать слова

Если ребенок младшего школьного возраста, то ему лучше сказать о разводе перед самим его совершением, так как ощущение времени у него более растянутое, и месяц будет ощущаться как год. Если ребенок старшего возраста, то ему можно сказать заранее.

−И взрослым необходимо договориться, что при разговоре с детьми они не будут искать виновных в создавшейся ситуации и стараться перетянуть детей каждый на свою сторону, − продолжает психолог. − Родителям необходимо искренне сказать, что они не могут быть вместе.

Фразы могут быть следующими:

- «Мы где-то не смогли помочь друг другу. Мы в этом оба виноваты. Где-то не смогли понять друг друга. А сейчас нам уже очень трудно соединить то, что нарушено, сейчас оно уже не восстановится, поэтому нам придётся жить отдельно».

- «Отношения между мамой и папой зашли в тупик. Лучше для всех будет, если мы какое-то время будем жить раздельно. Так получилось. Это только наши отношения, мамы и папы. А тебя мы по-прежнему любим, я и папа. Мы расходимся, но ты остаешься нашим ребенком. У тебя есть мама, у тебя есть папа».

Но сказать о случившемся важно в любом случае для того, чтобы фантазии ребенка, наполненные непониманием и детскими страхами, не подкреплялись молчанием родителей и игнорированием этого болезненного вопроса.

Также важно уделить внимание следующему моменту. По словам специалиста, практически всегда ребенка преследует чувство вины, что именно он и его ошибки - первопричина родительского развода. В этот непростой момент важно сохранить в детской душе мысль о том, что он не виноват, родители по-прежнему его любят, несмотря на личные переживания. И даже если папа уйдет из семьи, он всегда будет любящим и любимым отцом для своего ребенка. Когда первые сильные эмоции улягутся, и раны перестанут болеть, общение с папой продолжится.

Если дети тяжело восприняли известие о разводе, чтобы ободрить их, постарайтесь чаще ласкать и обнимать их и уделять им больше внимания, чем обычно.

Чего не следует делать

− Нельзя ни в коем случае говорить плохо о другом супруге: «Он плохой», «Она плохая». Лучше говорить: «Так получилось. Не можем мы больше жить вместе. Но я всегда буду уважать твоего папу (твою маму). Я всегда буду благодарна папе (благодарен маме) за то, что ты у нас есть», − продолжает Андрей.− Кроме того, распространенная ошибка - пытаться заморозить чувства по отношению к разводу как у детей, так и у родителей, спрятать «чудовище в чулан» и пытаться удержать его там.

Лучше поделиться своими переживаниями с близкими людьми, которые действительно смогут утешить, или обратиться к психологу.

Еще одной ошибкой разводящихся можно считать манипулирование ребенком, желание показать, кто лучший родитель.

−В любом случае, даже если сейчас нет тех светлых чувств, что были в начале отношений, нужно исходить из любви и пользы для ребенка, чтобы ваши поступки и слова укрепляли его целостность и внутреннюю гармонию, а не разрушали, − сказал напоследок психолог.

www.b17.ru

❶ Как рассказать ребенку о разводе

Инструкция

Если есть такая возможность, сообщите ребенку о предстоящем разводе за некоторое время до свершения этого события. Чем проще и понятнее будет ваша объяснительная речь, тем лучше. Учитывайте возраст вашего ребенка.

Убеждайте малыша в том, что вы все равно, несмотря ни на что, его любите, что у него все равно будут мама и папа, которые будут его любить всегда. Расскажите своему сыну или дочери, что он (она) все также будет общаться с папой (или мамой), просто теперь папа (мама) будет жить отдельно, в другом месте. Возможно, подойдет, к примеру, следующая фраза: «Мы с папой решили жить отдельно, в разных домах. Но несмотря на это, мы все равно тебя очень любим» или «Так получилось, что мама переезжает, больше она с нами жить не будет, но вы все равно будете видеться столько, сколько ты захочешь».

Попытайтесь доходчиво объяснить ребенку, что он в этой ситуации совершенно не виноват, что у взрослых людей такое иногда случается и конца света с приходом этого события не будет. Подчеркните, что решение о разводе принято вами окончательно и бесповоротно.

Найдите весомый аргумент поясняющий, почему именно вы решили жить отдельно. Опирайтесь в объяснениях на его личный детский опыт, скажите, к примеру, следующее: «Вспомни, когда папа ругался, ты же сказал:…» или «А помнишь, когда папа на всех обиделся, ты…». Вспомните несколько таких ситуаций для того, чтобы малыш установил связь между теми «картинками», которые он видел, с последующим разводом родителей.

Готовьтесь к тому, что ребенок снова и снова будет возвращаться к этой теме. Детям это свойственно. Объясняйте и повторяйте много раз то, что непонятно для малыша. Не отмалчивайтесь, когда ребенок задает вам волнующие его вопросы. Делая вид, что ничего не случилось, вы усугубите ситуацию еще больше.

Не ищите в лице малыша союзника в борьбе против бывшего супруга или супруги. Не настраивайте ребенка против «бросившего» его папы (или мамы).

Дайте дочери или сыну возможность эмоциональной разрядки: пусть немного поплачет, покричит, высвободит свои чувства. Загоняя их внутрь, малыш может получить хронический стресс.

Видео по теме

Полезный совет

Обратитесь за помощью к детскому психологу, если не можете самостоятельно помочь ребенку.

www.kakprosto.ru

Как правильно подготовить ребенка к разводу родителей?

Развод дело неоднозначное, при этом нужно понимать, что виноваты в распаде семьи всегда двое, даже тогда когда кто-то не хочет в это верить. Однако сегодня, речь пойдет не о проблемах супругов, а о том какую помощь нужно оказать детям, оказавшимся в этой сложной ситуации.

Нередко, мамы не решаются рассказать детям все, как есть, им вообще, очень трудно начать беседу на эту сложную тему. Это ясно. Потому что взрослые видят ситуацию через призму своего опыта. Поэтому они и боятся, они заранее знают, как отреагируют дети, сочиняют за них вопросы, которые они зададут. Переживания начинаются задолго до самого развода, тем самым страх только увеличивается. По правде, в то время пока взрослые не решаются начать разговор, дети понимают, что от них что-то утаивают, их обманывают. Детская психика отличается тем, что они выдумывают себе разные «страшилки» и страдают от них одни.

Нужно постоянно помнить: расстаются муж и жена, но не мама и папа. В случае, когда у родителей достаточно мудрости, чтобы спокойно решить эти вопросы и сохранить психику своего ребенка, они молодцы.

Что должны решить родители?

  • Нередко, мамы спешат объяснить все, совсем еще маленькому ребенку. Но дошколятам не обязательно знать про «развод». Им нужно просто адаптироваться к новой жизни.
  • Как правило, люди разводятся не за один день, вот и ребенка нужно начать готовить за несколько месяцев. И это не разговоры «мама с папой будут жить отдельно», а объяснения новых жизненных обстоятельств. Допустим, если ребенка всегда по утрам будил папа, следовательно, нужно постепенно приучать к этому маму, чтобы для ребенка не было стрессом однажды проснуться, и не обнаружить папу рядом.
  • Все это знают, но на всякий случай напоминаем: не повышайте голос дома, не устраивайте конфликты, не выясняйте отношения в присутствии детей.
  • Дело в том, что дети старше 3-4 лет считают себя виноватыми в размолвке родителей. Психологи говорят, что даже спустя многие годы, это чувство вины не пропадает, они держат обиду на родителей и на себя за этот развод. Дети говорят: «Я нехороший!» — и они уверены, что многое сделали неправильно и из-за этого родители развелись. Нужно непременно разговаривать с детьми, объяснять им, почему мама и папа не живут вместе, подчеркивая, что их вины здесь нет.
  • С ребенком до 10 лет лучше не говорить об эмоциях связанных с разводом, например: «мама с папой больше не любят друг друга». В таком возрасте они считают, что любовь — это объятия и поцелуи, так он видит проявление чувств от вас. И желая помирить вас, он будет сталкивать вас между собой, чтобы вы поцеловались. Лучше скажите, что это просто ваше решение не жить больше вместе. И отмечайте, что мама и папа у малыша все равно будут.
  • Давайте ответы по существу. Зачастую, ребенку неинтересно и не нужно все то, что вы ему говорите. Откажитесь от монологов, лучше просто отвечайте на его вопросы.
  • Папа не должен становиться взяткой. Когда он встречается с ребенком, он должен вызывать положительные эмоции не только подарками. А то он, ребенок, будет использовать его для исполнения своих «хотелок». Пусть папа и ребенок вместе гуляют, ходят в цирк или зоопарк, и другие интересные места — все то, что они бы делали, останься вы жить вместе.
  • Не нужно ускорять появление отчима. Зачастую, он появляется в жизни необдуманно, из-за желания мамы самоутвердится после расставания. Никто не отменяет свидания, где вы можете строить новые отношения.
  • Наблюдайте за настроением ребенка. В случае, когда он постоянно расстроен, предпочитает находиться один — нужно действовать. Разговаривайте с ним, делайте поделки, ходите гулять, нужно сделать все, чтобы он испытывал только положительные эмоции. Сочиняйте истории — это отлично помогает детям.
  • Самый главный пункт, о котором многие забывают. Люди очень эгоистичны и думают лишь о себе, это нормально, но в этой ситуации главное дети. Будьте уверены, вы переживете все гораздо легче. У вас есть возможность переключиться, встретиться с друзьями, пойти к психологу, для детей же ваше молчание и недомолвки настоящее испытание.

Нажмите клавиши Ctrl + D чтобы добавить статью в закладки.

Метки: семья, психология, ребенок, развод

Как стать первым?

Оформите подписку на уведомления о публикации новых статей

Нашли опечатку?

Выделите текст ошибки мышкой и

нажмите клавиши Ctrl + Enter

prosemyu.ru

Бракоразводный процесс: как подготовить ребенка

Статистика показывает, что в первые два года брака развод происходит у каждой второй семьи в мегаполисах. Бракоразводный процесс по классификации ВОЗ является одним из мощных невротизирующих факторов наших дней, особенно негативно влияющий на психику детей.

Тысячи детей в мире сталкиваются с разводом своих родителей каждый год. Для каждого это является очень сложным периодом, чем может закончиться этот этап никто не может предугадать. Однако в наших силах подержать своего ребенка, легче пережить расставание любимых им людей.

Что необходимо учесть при подготовке ребенка к разговору о расставании родителей

Реклама

Реакция детей зависит:

  • от возраста;
  • личностных качеств;
  • самой ситуации бракоразводного процесса.

Для того чтобы не приводить свое чадо к тяжелому стрессовому состоянию необходимо помнить о следующих моментах:

  • избегайте  между собой разговоры и споры на повышенных тонах при ребенке;
  • старайтесь не нарушать привычного ритма жизни ребенка;
  • каждый родитель должен участвовать в детской жизни, не зависимо от стадии бракоразводного процесса;
  • помощь психолога необходима ребенку, даже если новость о разводе родителей была воспринята спокойно.

СправкаПомните, не смотря на условия развода и итога бракоразводного процесса, ваш ребенок имеет право общения с обоими родителями.

Большинство взрослых, которые проходят через период развода ищут поддержки у родственников, друзей, специалистов. У детей переживания могут быть настолько глубоки, что ребенок может не показывать своих эмоций, что со временем приводит к серьезным психологическим и физическим проблемам.

Как сообщить ребенку о разводе

Вы решили точно, что развода не миновать, и такой исход семейной жизни не избежен, необходим серьезный разговор с ребенком.

  • Такое известие донести до него очень сложная задача, лучше, если при этом разговоре будут присутствовать оба родителя. При этом необходимо оставить на второй план свои укоры, обвинения и обиды.
  • Беседа должна происходить в спокойном тоне, без агрессии.
  • При разговоре должен учитываться возраст, темперамент ребенка.
  • Начните разговор  с того, что вы очень любите его, то, что происходит между мамой и папой не его вина, просто так  сложились обстоятельства. Очень важно сделать на этом моменте акцент, многие дети считают, что расставание родителей их вина и это чувство не покидает долгое время.
  • Его разум  не сможет понять, что любовь закончилась,  папа или мама встретил(а) другую половинку, завтра ему придется выбирать с кем жить, встреча с одним из родителей только по выходным. Успокойте ребенка, уверив, что встречаться с кем-либо из вас, он сможет в любой момент.
  • Родители и дети связаны невидимой нитью с самого рождения, раскол в семье, меняет восприятие ребенка к  расставанию взрослых, поэтому  часто новые отношения мамы или папы воспринимаются в штыки. Не спешите представлять ему вашу новую любовь, так как новый человек будет восприниматься им как причина развода.
  • Не нужно лукавить о причинах разрыва, вам необходимо подготовить ребенка, рассказать о некоторых изменениях в его жизни.
  • Постарайтесь ответить на все вопросы правдиво, дети чувствуют, когда им лгут.

Реакция ребенка на развод

Каждый развод оставляет негативный отпечаток в психике ребенка, который наравне с взрослыми проходит все круги ада: шок, печаль, вину, переживание и другие эмоции. Конечно, очень маленькие детки более устойчивые к стрессу вызванным разрывом семейных уз, нежели подростки, которым приходится достаточно сложно.

Слово лечит, поэтому рассказав о своем решении расстаться, вы должны сказать ребенку: «Я знаю, насколько тебе тяжело услышать эту новость. Давай вместе решим, как пережить этот тяжелый момент» или «Мы очень любим тебя и нам жаль, что это происходит».

У каждого ребенка своя реакция на новость  о разводе, предугадать ее невозможно. В любом случае вы должны начать этот неприятный разговор, когда будете уверены что ваше дите готово к нему.Реакция может быть спокойной, ребенок своим видом пытается показать, что все в порядке, не давая воли истинным чувствам (злость, обиду, грусть). Иногда стресс проявляется изменением в поведении, общении со сверстниками, проблемами с аппетитом, сном. В этом случае необходимо больше обращать внимание на ребенка, в таких случаях требуется беседа с преподавателями, консультация  детского психолога.

Какие вопросы возникают у детей

Ситуация с разводом родителей вызывает множество вопросов на которые вы должны ответить своему ребенку. Чаще они звучат следующим образом:

  • С кем я буду жить?
  • Мне придется поменять школу?
  • Я переезжаю?
  • Где вы будете жить, когда разведетесь?
  • Как мы будем праздновать мой день рождения?
  • Как я буду встречаться с друзьями?
  • Я буду ездить в лагерь летом?
  • Я могу ходить в свою секцию?

Постарайтесь ответить своему чаду искренне и честно, поймите ему нелегко принять новость о расставании его родителей, которых он любит одинаково, а разделить любовь ему не под силу.

Что делать дальше

Дети, их родители одинаково тяжело переживают, когда семья рушится и вернуть ничего невозможно. Ребенок очень болезненно переживает развод и уход из его жизни одного из родителя, поэтому всегда теплится надежда, что воссоединение возможно.

Считается нормальным сожаление о расставании, но на какое-то время, до тех пор, пока дети не примут эту ситуацию. Объясните вашему ребенку, что желание о примирении родителей будет присутствовать всегда, однако вы приняли окончательное решение. Предлагаем несколько методов, которые помогут вам  и вашему ребенку справиться в этот трудный момент жизни.

Поощряйте искренность

Ребенок должен чувствовать, его переживания важны для вас, вы не считаете эти проявления банальными капризами.  Если он вам не может высказать в устной форме, предложите ему написать о своих чувствах в письменной форме.Будьте внимательными слушателями для своего ребенка, независимо, что вам будет высказано на тот момент. Диалог должен проходить в спокойном тоне. Скажите ему: «Я знаю как тебе тяжело сейчас» или «Я знаю, как будет тебе одиноко без папы». Он должен почувствовать, несмотря на расставание родителей, они остаются мамой и папой для него.

Предоставь поддержку

Задай ребенку вопрос «Что нужно сделать, чтобы тебе было легче в этой трудной ситуации?» Обычно дети могут замкнуться и не ответить на этот вопрос, тогда предложите несколько вариантов для облегчения психологического состояния, например, провести вместе летние каникулы, вместе сходить в кино, театр. Для младшего возраста можно предложить позвонить папе или нарисовать рисунок к выходным, когда они вместе сходят погулять.

Берегите здоровье

Бракоразводный процесс - довольно стрессовая ситуация, которая может не на шутку подкосить здоровье. Раздел имущества, опекунство, финансовые вопросы и многое другое могут привести к срывам. Многие снимают напряжение алкоголем или неврологическими препаратами, которые не позволяют трезво следить за душевными переживаниями своего ребенка. Помните, вы нужны ему как никогда, поэтому сохраняйте трезвость ума и здоровый эмоциональный статус, как бы трудно вам не было.

Сохраняйте детали развода в тайне

Детали развода обсуждайте с друзьями, семьей или адвокатом, ребенок не должен знать о них.  По возможности сохраните хорошие отношения с бывшими половинками, это необходимо для дальнейшей моральной поддержки  вашего общего ребенка.

Если это невозможно, старайтесь оградить свое чадо от разбирательств и подробностей причин расставания. Дети очень любознательны, поэтому следите за письмами, электронной почтой, смсками, которые могут скомпрометировать кого-либо из вас.

Обратитесь за помощью

Порой взрослые не знают, как помочь своему ребенку, как итог происходят более серьезные проблемы, которые сложно потом разрешить или уже не возможно. Речь идет о наркомании, алкоголизме или суициде – как крик души не услышанного маленького человека.

В таких случаях необходимо искать помощи у специалиста – психолога. Проводя семейный психоанализ, он поможет всем членам семьи найти выход из сложившейся непростой ситуации. Но не забывайте важная поддержка для ребенка - это ваше понимание и помощь.

Важность полноценной семьи

Ребенок привык, в его жизни есть мама и папа, когда происходит развод, целостность теряется и тогда наступает психологический кризис для маленького человека. Теперь он считает, что его судьба находится под угрозой. Вы читали в детстве сказки о злых мачехах, так вот у ребенка складывается стереотип о том, что папа может жениться на злой мачехе или мама приведет в дом плохого дядю. Так вот ваша задача в период развода огородить от этих страхов свое чадо.Попробуйте по возможности, договорится с бывшим мужем о запланированных заранее встречах с ребенком, так как спонтанные визиты могут негативно повлиять на психологический статус маленького человека.

В воспитании детей должны участвовать  мама и папа, не смотря на их расставание. Это поможет придать уверенность ребенку, его не бросили и продолжают волноваться за его судьбу. Отмечайте вместе день рождение, поверьте, это будет лучший подарок для него.

Исключите ссоры в присутствии детей

Ссоры и споры нормальное явление в каждой семье, однако жизнь ребенка в постоянных разногласиях взрослых оставляет негативный отпечаток в психике. Если в семье возникает на почве раздора, насилие это пагубно влияет на дальнейшую жизнь маленького человека, возникают страхи и фобии.

Присутствие ребенка при каждых выяснениях отношений приводит к стрессу, оберегайте его от конфликтов между вами. Если невозможно избежать этого, обратитесь к адвокату, психологу, они помогут снять напряжение в обсуждении условий развода.

Адаптация к новой жизни после развода

Развод новый этап в жизни всех членов семьи, изменение привычного темпа. Такая резкая смена приводит к стрессу, депрессиям, негативным проявлениям.Существует несколько видов опекунства:

  • полное опекунство одного из родителя;
  • совместное опекунство, при котором оба родителя на равных правах участвуют в воспитании ребенка;
  • совместное опекунство в случае если у одного из родителя есть серьезные проблемы со здоровьем.

Если ваш развод проходит в цивилизованных условиях с изначальными договоренностями о дальнейшем участии в воспитании ребенка, тогда особых проблем нет.

Трудности возникают, когда развод сопровождается конфликтами, взаимными упреками, разделом имущества и как бы жестоко не казалось дележкой совместных детей. Порой, оставаясь на одной территории, ссоры продолжаются на глазах у ребенка, такие условия неприемлемы.

ПамяткаПомните, ребенок сложно переносит расставание родителей, поэтому в любой ситуации он должен быть в приоритете! Нельзя вовлекать его в ваши разногласия – это может травмировать психику.

Частая ошибка родителей, когда они начинают критиковать, настраивать ребенка против друг друга. Поймите, ваш малыш итак сложно переносит этот период, а вы еще больше усугубляете его состояние. Не важно, кто из вас  прав, а кто виноват, для маленького человека мама и папа должны оставаться самыми лучшими. Детей сложно обмануть, поэтому он сам решит кто в этой ситуации пострадавший.

Пусть ребенок проводит свободное время со своим отцом, например, дайте возможность провести летние каникулы или съездить с ним на рыбалку. Не противьтесь, так вы больше настроите его против себя. Если у вас переживание, что бывший или бывшая не вернет ребенка, проконсультируйтесь заранее со своим адвокатом.

В заключении хочется сказать:

  • не бойтесь искать поддержку  у специалиста, если невозможно справиться с болью расставания. Когда взрослый может пережить этот мрачный период жизни, то сможет помочь и своему ребенку;
  • Будьте терпимее к чувствам маленького человека, не проявляйте эмоциональную раздражительность. Как говорится: «Время лечит»;
  • Если вы заметили признаки стресса у своего ребенка, поговорите с учителями, психологом или семейным врачом, который сможет своевременно помочь пройти ему через этот не простой период в его жизни.

Развод это плохо, но постарайтесь найти положительные стороны этой ситуации. Например, сделайте ремонт, поменяйте мебель, купите путевку на море и т.д., при этом в эти изменения вовлеките своего ребенка - это послужит отвлекающим фактором.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Обновлено: 22.10.2016 07:33

malysham.info


Смотрите также