Как разлюбить чужого мужа чтоб не мучиться


Как разлюбить чужого мужа 🚩 люблю чужого мужа как быть 🚩 Проблемы в браке

Почему роман с женатым мужчиной нужно прекращать? Потому что он не принесет вам ничего хорошего в будущем. Если мужчина женат, у него есть определенные обязательства перед семьей. И он не сможет в одночасье от них освободиться. Роман на стороне также не прибавляет мужчине порядочности. То, что он неверен своей жене, указывает на его ветреность. А значит, он так же легко может бросить и вас. Однако разлюбить не так просто, как кажется.
Если мужчина не оставляет вас, попробуйте заговорить с ним о семье, о ваших будущих детях. Как правило, мужчина, ищущий в вас только любовницу, быстро скроется с вашего пути.

Если вы любите чужого мужа тайно, ситуация еще не так серьезна. Если он еще не знает об этих чувствах, значит, общаетесь вы не так часто. Возможно, вы видели его всего пару раз, а воображение уже нарисовало вам недостающие детали. И вот, все свое свободное время вы грезите только о нем и страдаете из-за неразделенной любви. В такой ситуации вполне возможно, что вы сами придумали себе проблему. Когда женщина хочет отношений, она подсознательно создает в воображении свой мужской идеал, а увидев подходящего по внешности и возрасту мужчину, переносит этот идеализированный образ на него. То, что вы влюбились именно в женатого мужчину, может говорить о вашей закрытости и боязни отношений. Подсознательно вы понимаете, что никогда не будете с этим мужчиной, и он не причинит вам зла и боли. Вам необходимо избавиться от своих страхов и посмотреть на объект своей страсти трезвым взглядом. Возможно, вы даже не знаете его настолько хорошо, чтобы испытывать к нему какие-то чувства. И осмотритесь по сторонам - возможно, тот, кого вы ищете, где-то совсем рядом.

Ситуация становится сложнее, если у вас уже завязались отношения с женатым мужчиной. И если раньше вас не смущала роль любовницы, теперь вы начинаете задумываться о семье и детях. Ваш женатый любовник может намеренно удерживать вас около себя, признаваться в любви и обещать развестись с женой. Однако, если время идет, а никаких сдвигов в ситуации не наблюдается, лучше расстаться. Подумайте в первую очередь о себе. Нравится ли вам статус любовницы? Неужели вы так низко себя оцениваете? Вам уже должны надоесть эти меры предосторожности, невозможность позвонить любимому вечером, праздники и выходные, проведенные в одиночестве. За то время, что длятся эти отношения, вы вполне могли бы найти себе подходящую партию. Так что, не теряйте времени и скорее заканчивайте затянувшийся роман.

Чтобы убедиться, что мужчина женат, предложите ему переночевать у вас. Если он постоянно отказывается, возможно, он не совсем честен с вами.

Может возникнуть и третья ситуация - когда мужчина скрыл то, что он женат. Причины для этого могут быть разными. Возможно, брак находится в стадии развода, супруги давно не живут вместе, или примерный муж просто решил немного отдохнуть. Может случиться и так, что мужчина влюбился в вас с первого взгляда и захотел вас добиться. Однако порядочный человек не станет скрывать свое семейное положение. Сначала он разберется с первыми отношениями и разводом, если он готовится, а уже потом будет отыскивать новую пассию. Поэтому будьте осторожны. Даже если любимый будет все отрицать или убеждать, что давно уже не живет с женой, лучше ему не верить. В крайнем случае, вы можете дать ему срок, за который он должен развестись с супругой, а до этого времени вам лучше не видеться. Однако подумайте сами, нужен ли вам такой ненадежный человек. Ведь нет никакой гарантии, что женившись на вас, он не будет обманывать очередных наивных девушек.

Как перестать любить кого-то и начать двигаться вперед

Большинство людей согласятся, что вы обычно не можете помочь тому, в кого влюбляетесь. Но в некоторых случаях вы можете пожелать, чтобы это было не так.

Может быть, вы любите кого-то, кто к вам не относится так же.

«Тоска, сопровождающая одностороннюю любовь, может повлиять на эмоциональное благополучие и вызвать сильный дискомфорт», - объясняет Ким Эгель, семейный терапевт из Сан-Диего.

Или, возможно, вы любите кого-то, кто постоянно демонстрирует, что он не заботится о ваших интересах.Возможно, вы и ваш партнер сильно любите друг друга, но у вас слишком много различий, чтобы поддерживать длительное партнерство.

Вне зависимости от ситуации любовь - это сложная эмоция. И даже когда ясно, что отношения не делают вам никакой пользы, может показаться невозможным просто отключить свои чувства.

Эти советы помогут вам начать процесс продвижения вперед.

Оптимизм - неплохая черта. Фактически, способность сохранять надежду в трудных или болезненных ситуациях обычно считается признаком личной силы.

Но когда дело доходит до сложных отношений, гораздо полезнее рассматривать настоящую реальность, чем будущее, которое вы себе представляете.

Человек, которого вы любите, может не чувствовать то же самое. Или, может быть, вы безумно влюблены в интимные моменты, но проводите остальное время вместе, не соглашаясь практически по всем вопросам.

Если вы считаете, что отказ от отношений или любви к кому-то означает, что вы потерпели неудачу, подумайте еще раз. Чтобы признать это, нужны смелость и самосознание.Вы сделали позитивный шаг к саморазвитию.

Простое осознание того, что ваши отношения никуда не денутся, вероятно, не заставит ваши чувства исчезнуть в одночасье, но это важный шаг.

Тщательный взгляд на то, чего вы хотите от отношений, а также на то, что вам совершенно не нужно, , может помочь вам определить, почему любовный интерес может быть не лучшим вариантом.

Скажите, что у вас и вашего FWB большие дела. Чем больше времени вы проводите вместе, тем сильнее вы чувствуете связь.В конце концов, вы понимаете, что влюбились в них.

Но есть одна большая проблема: дни, иногда неделя или больше, часто проходят, а вы ничего не слышите. Вы отправляете им сообщения в Facebook и замечаете, что они были в сети, но все еще не получали ответа.

Если вы уделяете первоочередное внимание хорошему общению в отношениях, их неспособность своевременно ответить вам является довольно хорошим показателем того, что они не подходят.

Когда вы поймете, что любимый человек не совсем соответствует вашим потребностям, вам будет легче преодолеть свои чувства.

«Некоторые виды любви всегда могут задеть твое сердце», - говорит Эгель. «Некоторые отношения, особенно те, которые были неотъемлемой частью роста в решающие моменты нашей жизни, связаны с внутренними задатками того, кем мы становимся».

Отказ от значимой любви может заставить вас почувствовать, что вы также отпускаете все, что когда-то было. Но постарайтесь воспользоваться возможностью, чтобы признать достоинства этих отношений, включая все, что вы могли извлечь из них. Подтвердите эти чувства.Дайте им место в своем сердце.

Отрицание своих эмоций или их значимости может сдерживать вас. Уважая свой опыт и позволяя этим сильным чувствам стать частью вашего прошлого, вы можете начать обретать покой и двигаться вперед.

Более того, признание того, насколько важна была ваша любовь в прошлом, может помочь вам понять, что она больше не служит вам.

Любовь к бывшему или тому, кто не отвечает на ваши чувства, может вас ограничить. Если вы зацикливаетесь на ком-то, с кем не можете иметь отношения, вам, вероятно, будет трудно найти счастье с кем-либо еще.

Даже если вы не чувствуете себя готовым ни к чему серьезному, случайные свидания помогут вам понять, что есть много замечательных людей.

Если вы действительно захотите встречаться более серьезно, поиск подходящего партнера может оказаться сложной задачей. Часто на это требуется время. Расстройство свиданий может сделать особенно заманчивым остановиться на человеке, которого вы уже любите.

Но постарайтесь смотреть вперед, а не назад в свое прошлое, даже если поначалу это сложно.

Если никто не считает, что все в порядке, вам все равно может потребоваться время, чтобы избавиться от застарелой привязанности.Совершенно нормально наслаждаться случайными отношениями, выполняя эту работу. Но справляйтесь с такими ситуациями честно: будьте открыты и честны в отношении того, что вы ищете и что вы в настоящее время можете дать.

Люди, переживающие горе, часто «забывают» о других важных отношениях в своей жизни.

Ваши друзья и члены семьи могут предложить поддержку, пока вы работаете над исцелением. У них могут быть даже полезные идеи или мудрость, которыми они могут поделиться из собственного опыта.

Любимые люди также могут дать вам силу и руководство, если вы пытаетесь исцелиться от последствий токсичных отношений. Просто не забудьте обратить внимание на то, как вы себя чувствуете при общении.

Если вы чувствуете, что кто-то осуждает вас или ваш выбор или заставляет вас чувствовать себя плохо, возможно, будет разумным ограничить ваше время с ними.

Когда вы по уши влюблены, вы можете внести небольшие (или не очень) изменения в свою внешность или личность, чтобы они соответствовали тому, что, по вашему мнению, они хотят от партнера.

Подумайте о тех частях себя, которые вы могли отрицать, подавлять или изменять. Может быть, вы оделись более роскошно, чем хотелось бы, начали заниматься спортом, которым не интересовались, или отказались от любимого хобби.

Или, может быть, вы избегали полностью выражать свои эмоции и перестали просить то, что вам нужно.

Довольны ли вы этими изменениями? Размышления о тех частях себя, которые вы могли легко потерять в отношениях, могут помочь уменьшить любовь к тому, кто не любил вас по-настоящему.

Это может показаться очевидным шагом, но это важный шаг.

Когда вы готовы двигаться дальше, расстояние может стать вашим лучшим другом. Даже случайное сообщение, звонок или Snapchat могут возродить те чувства, которые, как вы думали, вы уже оставили позади.

Вы можете не связываться с этим человеком, если вам действительно не нужно, например, если вы разделяете опеку над детьми или работаете вместе.

Если вы друзья, которые раньше проводили много времени в тусовках, возможно, будет разумным пока провести время с другими друзьями.

Возможно, вы захотите сохранить дружбу. Это неплохая цель, если отношения были здоровыми. Но подумайте о том, чтобы подождать, пока сила вашей любви не исчезнет. В противном случае вы можете причинить себе ненужную боль.

Чувство любви может исчезнуть и действительно исчезает, но обычно это не быстрый процесс. И при этом ощущать сильный дискомфорт - это нормально.

Вот несколько советов, которые помогут вам в этот период:

  • Наберитесь терпения.
  • Практикуйте сострадание к себе, говоря себе, что вы могли бы сказать другу в такой же ситуации.
  • Примите тот факт, что причинять боль - это естественно.
  • Напомните себе, что боль не будет длиться вечно.

Любовь к тому, кто вам не подходит, даже к тому, кто вас обидел, не делает вас глупым или ущербным. Легко видеть в ком-то лучшее и надеяться, что он изменится. Может потребоваться время, чтобы изменить вашу точку зрения и осознать, что она, вероятно, не изменится.

«Душевные дела могут привести нас туда, где это действительно больно», - отмечает Эгель.

Она рекомендует терапию в качестве полезного ресурса, когда вы:

  • вам трудно жить своей жизнью, как обычно
  • не понимаете своих чувств
  • оказались в темном месте
  • испытываете проблемы с признанием или принятием своих чувств

Терапия предоставляет безопасное пространство без осуждения, чтобы исследовать эмоции и обсуждать стратегии их продуктивного обращения.Терапевт также может научить вас справляться с проблемами, чтобы справляться с этими чувствами до тех пор, пока их интенсивность не снизится.

Всегда лучше сразу обратиться за профессиональной помощью, если вы:

Если вам нужна помощь сейчас

Если вы собираетесь совершить самоубийство или хотите навредить себе, вы можете позвонить в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств.

Горячая линия, работающая круглосуточно и без выходных, свяжет вас с ресурсами психического здоровья в вашем районе. Квалифицированные специалисты также могут помочь вам найти ресурсы вашего штата для лечения, если у вас нет медицинской страховки.

Люди - уникальные существа со сложными эмоциями. Независимо от того, как сильно вы хотите разлюбить кого-то, сложно просто включить свои чувства.

Вы всегда можете носить эти чувства с собой в той или иной форме. Любовь не всегда уходит только потому, что мы этого хотим.

Но даже если вы не можете полностью перестать любить того, кто вас не любит или причинил вам вред, вы можете управлять своими чувствами в позитивном и здоровом ключе, чтобы они больше не причиняли вам боли.


Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. Сферы ее интересов включают азиатские языки и литературу, перевод на японский язык, кулинарию, естественные науки, сексуальную позитивность и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.

.

Как перестать любить того, кто не любит тебя. Назад

10

Нет смысла быть «просто друзьями»

Когда вы узнаете, что человек, которого вы любите, не любит вас, это становится печальным. Это больно. Если вы хотите разлюбить этого человека, вам нужно укрепить свою силу воли. Это была бы лучшая и самая безопасная идея. Держитесь подальше от этого человека и не отвечайте на его сообщения.

Если он свяжется с вами из ямы или может быть виноват, не позволяйте себе возвращаться к этой ситуации.Ни при каких обстоятельствах не отвечайте на его телефонные звонки. Удалите его из друзей в социальных сетях и скройте или удалите предыдущие публикации этого человека. Нет необходимости постоянно напоминать себе об этом человеке, так как вам будет сложнее сохранять дистанцию.

9

Поддерживать социальные контакты

Возможно, невозможно перестать думать об этом человеке, но вы можете отвлечь свои мысли. Как только вы оплакиваете потерю этих отношений, пообщайтесь с другими.Не стоит сидеть дома в одиночестве и плакать из-за пролитых отношений.

Чем больше времени вы проводите в одиночестве, тем сильнее будет чувство «Я скучаю по тебе». Важно поддерживать позитивные социальные контакты, чтобы преодолевать депрессивные чувства. Позвоните друзьям и устройте встречу. Посмотрите комический фильм. Найдите какое-нибудь интересное занятие.

Это один из лучших способов избавиться от эмоциональной боли. Когда вы любили кого-то, вы могли пренебречь собой.Сейчас лучшее время, чтобы узнать себе цену. Так что вставайте и составьте список всех тех удивительных вещей о себе, которые вы можете вспомнить.

Выражайте свою любовь к себе в этих вещах. Возможно, есть какой-то аспект, над которым вы хотели бы поработать. Просто пойти на это. Примите свою свободу и пробуйте все, что хотите. Поэкспериментируйте с классной прической, наденьте новый наряд и сделайте макияж. Эти кубики Лего подарят вам настоящее счастье, которое не исходит ни от кого.Источник - ВЫ.

7

Воспользуйтесь опытом

Хотя больно, когда разбито сердце. Но вы можете переформулировать этот отказ как опыт обучения. Тогда это будет больше, чем просто мрачная ситуация в вашей жизни. Вы можете использовать его для поощрения позитивного будущего роста.

Напомните себе, что вы научились таким вещам, как уверенность в себе и сила. Вы лучше поймете свои чувства и желания. Но если вы влюбились в тех, кто отказывался вам более одного раза, то вы, возможно, подсознательно выбираете людей.В этом случае вам нужно поговорить с терапевтом.

Это так, потому что вы не можете поверить в то, что влюбитесь в этого человека; у него нет контроля над тем, чтобы не влюбиться в вас. Если вы все время обвиняете его в том, что он «окружает вас друзьями» или думаете, что он ужасный человек из-за того, что не любит вас, вы будете несправедливы с этим человеком.

Избегайте этого, потому что все эти обвинения не позволят вам исцелиться, вместо этого они будут только усугублять вашу боль. Ваши друзья могут также попытаться очернить этого человека за то, что он не любит вас.Если это так, поблагодарите их за поддержку, потому что это поможет вам сосредоточиться на том, чтобы преодолеть его.

Сделать что-нибудь удивительное, например спланировать отпуск или даже сменить маршрут на работу, - это один из лучших способов избавиться от прежних привычек и заменить их новыми. Если вы не можете этого сделать, внесите небольшие повседневные изменения, например, попробуйте новое занятие субботним вечером с друзьями или посетите новую часть города.

Другой способ - освоить новое хобби, например, приготовление еды или плавание.Вы должны стараться держаться подальше от чего-то очень радикального, и перед этим вы должны убедиться, что действительно хотите это сделать. Просто сосредоточьтесь на тех вещах, которые доставляют вам удовольствие, потому что все подобные действия или изменения помогут вам в фазе исцеления.

Следует отмечать шаги, которые заставляют вас преодолеть другого человека. Просто знайте, в какое время вы готовы двигаться дальше. Имейте в виду, что не существует определенного периода времени, чтобы уйти от безответной любви, потому что все идут в разном темпе.

Один из признаков того, что вы готовы двигаться дальше, - это то, что вы начинаете замечать, что происходит с другими людьми. Это потому, что в фазе горя вы немного поглощены собой. Итак, теперь вы на пути к процессу исцеления. Наконец, вы начали увеличивать свой список, чтобы включить в него вещи, не относящиеся к любви или боли, которую вы испытываете.

Наличие надежды - одна из основных причин того, что люди больше всего верят в потерю своих близких и не верят разрывам даже в течение многих лет.Помните, что ваш разум никогда не подскажет процедуру восстановления, если он не позаботится о том, чтобы не было ни единого ожидания возвращения.

Если вы хотите быстрее поправиться после разрыва, вам придется полностью избавиться от ожиданий. Самое главное, не должно быть мечтаний о том человеке, с которым вы расстались, или ожиданий, когда этот человек позвонит вам, празднования и желания, чтобы однажды вы оба встретились где-то случайно. Напомните себе, что все кончено.

2

Избавиться от зависимости

В мире много людей, которые вступают в отношения, потому что хотят забыть о боли, а точнее о проблемах своей жизни. Если вам удалось стать менее зависимым от отношений, вот вам хорошая новость: вы легко сможете пережить разрыв.

Итак, научитесь сталкиваться с жизненными проблемами вместо того, чтобы сбегать к отношениям. Это также придаст вам силы и мужества, поскольку вы способны в одиночку перенести любую катастрофу в своей жизни.Поверьте, так ваша жизнь станет намного лучше.

1

Поговорите с кем-нибудь

Было бы идеально как можно скорее избавиться от эмоциональной стороны процесса исцеления. Это будет для вас большим подспорьем, потому что, если вы просто будете придерживаться этих эмоций, вам будет труднее избавиться от них в долгосрочной перспективе. Итак, лучший вариант - поговорить с человеком, которому можно доверять, и рассказать ему о том, с чем вы сталкиваетесь и что чувствуете.

Более того, вы можете записывать это в журнал о своих чувствах, если не хотите разговаривать с другим человеком.Будет очень полезно, если вы завяжете разговор с кем-то, кто уже сталкивался с подобным опытом раньше, потому что он может понять вашу проблему намного лучше, чем другие.

Если вы тоже пережили такой болезненный опыт, вы должны прочитать эту статью. Это будет вам очень полезно, и не забудьте поделиться им с другими. Это, безусловно, даст вам мотивацию двигаться дальше и наслаждаться прекрасной жизнью впереди. Я уверен, что после прочтения этой статьи и выполнения всех пунктов ваша боль исчезнет, ​​и все счастье станет вашим.

Можно внимательнее относиться к своей работе, потому что с головы свалилась большая ноша. Когда вся ваша боль исчезнет, ​​вы почувствуете легкость и узнаете, что у вас столько храбрости и силы, что вы можете столкнуться с любым вызовом в своей жизни. Итак, наконец-то вы готовы к новой и счастливой жизни.

.

10 способов разлюбить того, кто вас не любит

Когда вы попадаете в отношения, в которых человек, которого вы любите, тоже любит вас, это так замечательно. В настоящее время трудно найти того человека, который будет любить вас безоговорочно. Вы можете оказаться в ситуации, когда человек когда-то был влюблен в вас, а затем со временем он или она разлюбили. Это может быть очень разрушительным, особенно если вы все еще любите его или ее. Вы не хотите мириться с тем, что прекрасные отношения, которые у вас когда-то были, подходят к концу.Быть влюбленным в того, кто не любит тебя, очень страшно и душераздирающе. Вы будете продолжать страдать, если будете цепляться за такие отношения. По правде говоря, такие отношения вредны для вас или вашего партнера. Пора вам выбраться и найти способ продолжить свою жизнь и быть верным себе. Двигаться дальше никогда не бывает легко, и это очень болезненный процесс. Вы можете даже впасть в депрессию и почувствовать себя потерянным по пути. Однако когда у вас есть что-то, что будет направлять вас в этом процессе, становится легче перестать любить того, кто вас не любит.10 шагов, приведенных ниже, расскажут, как перестать любить того, кто не любит вас в ответ:

.

Как перестать любить того, кто тебя не любит

Влюбиться в кого-то - это самое захватывающее, что можно когда-либо испытать в жизни. Но согласны ли вы также, что любовь - это не всегда радуга? Эта любовь, поскольку она всегда связана со счастьем, также может быть самым болезненным, что заставляет человека страдать? Некоторым из наших друзей повезло, что они уже нашли своего возлюбленного, с которым они будут всю оставшуюся жизнь - любовь в их жизни приносит радость.Но как насчет тех, кто влюблен в парня, который не любит их в ответ, или в парня, который уже женат? Любовь в их жизни безответна, и она болезненна. Сердце разбито трудно; мы влюбляемся в парня одним щелчком пальца, но нужно много времени, чтобы разлюбить, даже после того, как мы поняли, что он не предназначен для нас. Хуже того, прежде чем женщина сможет полностью двигаться дальше, она каждый день будет испытывать различные виды боли - эмоциональной, умственной или физической. Придется проливать ведра слез, выпивать алкоголь, тратить много времени на воспоминания и грустные песни, которые нужно слушать в свободное время по ночам.

.

Смотрите также