Как расстаться с мужем если он не отпускает


Как расстаться с мужем - советы психолога

Важный шаг расставания необходимо продумывать не только с точки зрения собственной безопасности, но также потому, что серьёзные изменения лучше совершать, когда любые приложенные усилия в сторону сохранения имеющихся отношений потерпели крах. Многие пытаются расстаться с мужем без скандала, другие предпочитают оставить акценты на материальной стороне и получить больше выгоды – какими бы не были причины выбора расставания, сам этот процесс лучше не совершать, руководствуясь исключительно эмоциональными всплесками. Стоит продумать не только как расстаться с мужем, но и вопросы морали, касающиеся формулировок речи, а также вполне бытовые вопросы о том, где кто будет ночевать в следующую же ночь, как себя обеспечивать и что говорить детям.

Советы психолога, как правильно расстаться с мужем

Негатив, полученный во время бракоразводного процесса, может травматично влиять на всю последующую жизнь, запомнившись болью и забрав доверие миру. Психологи дают некоторые рекомендации, как спокойно расстаться с мужем, оказывая минимальный вред для его и собственной психики. Первоначально необходимо разобраться с тем, правильно ли принято решение самой женщиной, тогда из позиции и понимания, что всё происходит, так как должно сами находятся необходимые слова и состояния. И если есть хоть доля сожаления, то не стоит искать варианты, как расстаться с изменившим мужем, а пробовать искать точки соприкосновения и силы для прощения, точно также как и рвать семейные узы из-за вредных привычек или небольших недостатков не имеет смысла, если не пройдены стадии разговора о происходящем и поиска вариантов благополучного решения.

Не ждите радостного восприятия данной новости, мужчина не любит когда ему диктуют необходимые действия и будет всеми силами сопротивляться происходящему. Знаете, что у супруга взрывной характер – собирайте вещи и вывозите их, пока его нет дома, а разговор проводите на нейтральной территории. Это обеспечит вам защиту и возможность уйти без травм и шантажа. Боитесь, что вас будут долго уговаривать, не хотите видеть мужские слёзы, тогда проявляйте жёсткость позиции с самых первых слов разговора.

Вы всегда можете собрать его вещи и сменить замки, прекратив общение на физическом уровне, единственное, тут стоит соблюдать осторожность, чтобы не нарушать юридических норм.

Рассмотрите варианты, как по-хорошему расстаться с мужем, ведь этот человек был вам дорог и возможно ещё сейчас испытывает к вам тёплые чувства. Говорите честно и открыто, причём не затягивайте – всё время, необходимое вам должно быть потрачено только чтобы убедиться в правильности решения, а остальные промедления только усугубят ситуацию. Обязательно объясните мужу причины ухода, выслушайте его претензии, а возможно и предложения изменить ситуацию. Если изначально настроиться на диалог, то в итоге развод может миновать, принеся новый виток развития отношениям.

Безболезненно

Абсолютно безболезненное прекращение отношений возможно, когда люди стали безразличны друг другу настолько, что потеря партнёра сравнима с исчезновением привычной диванной подушки. Во всех остальных случаях болезненные ощущения будут присутствовать, причём не только у бывшего мужа, но и у женщины, решившей прекратить отношения, поскольку психика вынуждена полностью перестраиваться на другой лад существования, менять годами сложившиеся привычки и заполнять пустоту, появившуюся после расставания.

Расстаться с мужем и уменьшить количество неприятных переживаний можно, если делать всё быстро, как только пришло осознание, что дальше вам не по пути. Не стоит растягивать признание, говорить намёками или пытаться своими действиями вынудить супруга самого уйти – так только продолжается агония, не приносящая ни разрешения ситуации, ни возможности мирного общения после. Позаботьтесь о том, чтобы важный разговор не совпал с какой-либо значимой датой, например днём рождения или вашей помолвки, малоподходящие и рабочие мероприятия, ведь корпоратив подкосит моральное состояние, а не позволит отвлечься.

Говорите честно, не пытаясь подбодрить мужа и оставить его самооценку на высоте, потому что после рассказов какой он замечательный – вопрос почему же всё-таки расставание будет пульсировать в голове постоянно и не находить ответа. Пожалейте и себя, не соглашаясь на предложение попробовать все заново, т.к. там, где уже возникло решение о прекращении отношений, не может быть полного доверия, люди коренным образом не меняются, а вот количество претензий и не сбывшихся ожиданий может существенно возрасти. Если хотите сгладить неприятные моменты, то напрягите память и найдите за что стоит поблагодарить этого мужчину, ведь вы не зря выбирали его в мужья, значит, было и много хорошего сделано. Говорите об истинных причинах разрыва, так вы обезопасите человека от мучительных размышлений в поисках собственных недостатков, а со временем возможно даже услышите благодарность за свою открытость.

Остаться друзьями

Возможность нормального общения, разведённых бывших супругов, необходима во многих ситуациях, особенно остро она становится, если есть ребёнок или совместный бизнес, а также любые другие варианты, связывающие жизнь и обрекающие на периодическое, но постоянное взаимодействие.

Чтобы остаться друзьями с мужем нужно, чтобы само расставание происходило мирно. Исключайте очень обидные слова, не пользуйтесь своим знанием больных мест друг друга, избегайте шантажа, насилия и любых античеловеческих поступков. Конечно, в процессе обсуждения развода могут всплыть очень интересные детали не только личности собственного супруга, но и тайных дел, тогда решение о дружбе может пересматриваться, но изначально садитесь за стол спокойных переговоров.

Не ждите дружеского общения моментально после расторжения брака, ведь психика вполне естественным образом будет воспринимать бывшего, как вторую половинку. Чувствам необходимо время, чтобы остыть и переформатироваться, поэтому постарайтесь жить в разных районах или хотя бы уехать на время, если невозможно организовать новую территорию с минимальными встречами. Не звоните и не пишите первое время, также не стоит приглашать на праздники и поздравлять со всевозможными событиями, лучше даже исчезнуть, а только потом постепенно появляться и строить уже новое общение.

Когда общение вновь восстановится, следите за тем, чтобы в вашем взаимодействии было минимум физических контактов, посиделок в уютных кафе с полумраком, а тем более на кухне и прочих околоромантических моментов. Особенно, если кто-то из супругов до сих пор одинок. Чем больше в вашем взаимодействии будет таких теплых встреч, тем выше шанс из бывших супругов превратиться в настоящих любовников, вынужденных скрывать свои отношения. Если бывший муж уже успел обзавестись новой пассией, то проявляйте к ней уважение, ведь дружба не может строиться там, где присутствует ревность.

Если он не хочет

Развод тяжело оформить, если одна из сторон против такого решения. Муж может устраивать скандал, подключать родственников, шантажировать детьми или вообще отказать давать свое согласие. Юридически существует процедура, позволяющая развестись даже без согласия второй стороны, единственное что – займет много времени и будет потрачено больше нервов, но в итоге вы получаете развод в принудительном порядке.

Чтобы расстаться с мужем, если он не хочет, необходимо избегать обвинений и жалости, излишней благодарности и хвальбы. Ваша цель исключить любые полярные эмоции, чтобы не взвинчивать его состояние, а максимально спокойно провести всю процедуру. Чтобы правильно воздействовать на сопротивляющегося оппонента необходимо не только заранее подобрать правильные формулировки, но также и прорепетировать. Послушайте, как произносите ключевые фразы, продумайте свои ответы на неожиданные вопросы, а главное аргументы на его настойчивое предложение остаться вместе.

Для общения лучше выбирать нейтральное место, позволяющее контролировать эмоциональные проявления (на людях мы обычно лучше контролируем свои вспышки аффектов), а также физические препятствия (насильственное удержание). Когда понимаете, что вас не отпустят, имеет место заблаговременная подготовка с организацией места, где вы будете жить в дальнейшем и вывозом вещей, пока его нет дома. Возможно, понадобится заручиться поддержкой нескольких друзей. Если ничего не помогло и он перекрыл все пути отхода, то можете начинать противодействие внутри семьи – кокетничайте с другими мужчинами, переписывайтесь с незнакомцами, пользуйтесь отдельной полкой в холодильнике, отдельным тюбиком зубной пасты, покупайте себе свой хлеб и т.д. Чем больше будет демонстрация, что вы уходите, даже если он не отпускает, тем быстрее он задумается о бесперспективности своих действий.

Если он тебя не любит

Вопрос расставания при отсутствии любви с одной стороны абсурден, ведь зачем сохранять отношения, не радующие кого-то из участников, с другой стороны возникает очень часто. Во время развода могут возникать идеи, что жить можно и с тем, кто относится холодно – это только страх одиночества, а не желание счастливой жизни. Т.е., когда возникает вопрос, стоит ли это делать, то ответ однозначен – да, разводиться с тем, кто вас не любит необходимо, остается только уладить другие вопросы, заставляющие держаться за эти отношения. Для кого-то это дети, для других достаток и привычный уровень жизни, ради чего можно и потерпеть, но вопрос насколько хватит душевных сил остаётся.

О том, как разводиться с мужчиной, не любящим вас нет советов, потому что обычно проблем с этим не возникает. Не испытывая особой привязанности человек легко соглашается на расторжение брака. Стараться подбирать формулировки тоже нет особой необходимости, вы просто говорите причину отсутствия любви, изменить это довольно сложно, сыграть или обмануть невозможно. Сложности возникают только тогда, когда мужчина не испытывая чувств держит женщину своей женой ради статуса, выгоды или бытового удобства, тогда он вряд ли легко согласится вас отпустить, но всё его поведение будет продиктовано потребительским интересом.

Расстаться с мужем, если он тебя не любит можно, предоставив ему гарантии будущего удобства – это и сайты с обслуживающим персоналом и обещание красиво оформить расставание, чтобы не пострадала его репутация в деловых кругах.

Когда мужчина не любит женщину и продолжает её удерживать рядом против её воли и никакие варианты ухода не работают, то вполне можно обращаться за помощью в органы правопорядка, поскольку подобная ситуация трактуется, как насилие над личностью и её свободой. Подходят варианты обращения в специализированные социальные службы помощи жертвам домашнего насилия или обычный побег к друзьям с собранными вещами, а оформление развода через принудительный суд.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

19 правил, которые можно и что нельзя делать для быстрого исцеления после разрыва

Когда мой первый парень позвонил мне, чтобы расстаться со мной в Новый год 2002 года, у меня были какие-то чувства . Эти чувства в основном выражались в рыданиях, достойных мыльных опер, в ужасах подростков, хлопающих дверьми, и во многих, многих опрометчивых попытках примирения в течение следующих четырех лет.

Мне нравится думать, что мой план на случай катастрофы в отношениях улучшился за последние 17 лет, но независимо от того, насколько вы эмоционально развиты и зрелы, разрывы - отстой.И они сосут, даже если вы чувствуете облегчение (что может сбивать с толку) или полное опустошение. Тоже сбивает с толку.

Это та неразбериха, которая может привести к плохо подобранному отскоку, новой интимной связи с углеводами или опасным и неудачным взрывам, которые требуют месяцев, чтобы отрасти. Эти немедленные реакции нормальны, BT Dubs, но не в идеале , если вы не уверены, пожалеете ли вы об этом.

Итак, вот 19 стратегий, которые помогут вам справиться и окупиться в процессе исцеления, прежде чем вкладывать средства в переделку.

Одна из самых сложных задач в жизни после разрыва отношений - это выяснить, действительно ли вы хотите оставаться на связи. Иногда полное исключение бывшего из вашей жизни будет лучше в краткосрочной (а может быть и в долгосрочной) перспективе.

Есть масса факторов, которые могут повлиять на это решение - как долго вы были вместе, был ли разрыв дружеским или взаимным, разделяете ли вы друзей, домашних животных или жилое пространство и т. Д.

Независимо от того, какой выбор вы выбрали Если вы приземлитесь, выделение хотя бы на некоторое время полного разлуки и разрыва контакта может помочь сделать ваш процесс принятия решений немного менее напряженным.

Попробуйте это:

Побывайте с друзьями или семьей ненадолго, займитесь детоксикацией в социальных сетях и потратьте некоторое время на то, что вы действительно хотите. Это может упростить принятие вашего решения, поскольку вы будете более четко понимать, как вы к нему пришли.

Вы двое часто посещаете один и тот же продуктовый магазин? У вас есть любимое место для завтрака, в котором вы бывали вместе? Даже если вы не встретите своего бывшего в проходе с замороженными продуктами, возможность столкнуться с эмоционально заряженными видами и звуками станет большим бременем, когда вы только что одиноки.

Попробуйте следующее:

Временно вычеркните их из списка посещаемых мест и попробуйте смешать свой распорядок с новыми и незнакомыми территориями. Избегание некоторых из очевидных пятен, вызывающих душевную боль, также может помочь вам избежать ненужных размышлений и размышлений.

Одна из самых больших ошибок, которые я сделал после моего первого разрыва (честно говоря, мне было 17), было убедить себя, что я могу убедить его сожалеть о своем решении.

Один из самых важных уроков, которые я усвоил - в романах, дружбе, профессиональных отношениях и т. Д.- что вы не несете ответственности за чьи-либо мысли или поведение.

Сказать себе, что у вас есть сила «вернуть» кого-то, может только продлить период вашего траура и значительно затруднить дальнейшее движение.

Попробуйте следующее:

Медитируйте, разговаривайте с друзьями, ведите дневник - делайте все возможное, чтобы осознанно принять то, что вы сейчас находитесь в своей жизни, и подумать о том, как сделать шаги вперед, а не назад.

И снова слово на А: «принятие.«Да, это неприятный термин, когда вы находитесь в агонии эмоционального потрясения, но позволить себе чувствовать себя ужасно, чудесно, безразлично, и все, что между ними, важно для процесса скорби и исцеления.

Может возникнуть соблазн отвлечься на миллион дел, но чувство собственных чувств, а не оцепенение поможет вам справиться с ситуацией и двигаться дальше, а не затягивать ее.

Ваши друзья могут посоветовать вам встряхнуться и вернуться к игре, но если вы предпочитаете провести несколько субботних вечеров за просмотром сочных ромкомов в пижаме, чем за решеткой, это совершенно нормально.

Следите за своим поведением или, по крайней мере, внимательно слушайте, когда ваши друзья говорят, что, возможно, пора остановиться. Умение видеть разницу между здоровым лачугом и тотальной депрессией - вот что мешает вам разрушить другие отношения.

Если дать себе время почувствовать грусть, это поможет вам преодолеть эмоции, но не позволяйте им дойти до точки, когда вы потеряете интерес ко всему, что раньше делало вас счастливыми.

Ваши друзья могут быть отличными помощниками в поездках на выходных и в счастливые часы, но они действительно могут пригодиться, когда что-то поражает.

Если вы чувствуете, что разговор о разрыве поможет вам разобраться в своих чувствах, положитесь на друзей, чтобы они выслушали вас. И если вы предпочитаете пропустить глубокий анализ, это совершенно нормально - только постарайтесь не исключить людей, которых вы знаете и которым доверяете.

Попробуйте следующее:

Сделайте все возможное, чтобы избежать полной изоляции, и попросите своих близких о поддержке, будь то разговоры по душам или молчаливые запои Netflix.

Вызывает ли радость то, что ваш бывший смотрит ваши истории в Instagram? Помогает ли чтение их твитов вашему исцелению? У нас плохие новости, сестренка.Скорее всего, социальные сети просто затрудняют ваше выздоровление и мешают двигаться дальше.

Рассмотрите возможность социальной детоксикации, отказавшись на некоторое время от приложений, и если вам нужно отключить или отписаться от бывшего, чтобы действительно двигаться дальше, тогда делайте то, что работает для вас - если они не уважают ваше пространство или потребность из-за расстояния, то считайте, что разрыв - это хорошо.

Мы говорили об этих ужасных взрывах после разрыва отношений. Но помимо неудачных стрижек, многие люди впадают в спираль самокритики после ухудшения отношений и начинают искать способы «исправить» то, что, по их мнению, привело к тому, что что-то пошло не так.

Помните, что с вами все в порядке и нечего «поправлять» - и серьезно позвольте этому посланию проникнуть в глубину. Если отношения не сложились, это потому, что этот человек не был предназначен для вас - кто-то другой подойдет вам, если вы этого хотите, и они будут любить вас таким, какой вы есть.

Так легко оглянуться на неудачные отношения и вспомнить только положительные моменты.

Но если на самом деле потратить немного времени на то, чтобы сосредоточиться на недостатках, это поможет вам быстрее обрести покой.Конечно, у них была милая улыбка, но помните, как они были грубы с официантами? Да, они великолепно обнимались, но они также очень пренебрежительно отзывались о ваших рабочих победах.

И давайте никогда не забудем их ужасные плейлисты Spotify.

Открытка на день рождения, которую тебе подарили, билеты на первое свидание в кино, тот свитер, который ты «одолжил» и так и не вернул?

Пора провести эмоциональную уборку в доме и избавиться от всего, что вас огорчает, возвращает поток воспоминаний или каким-либо образом удерживает вас в прошлом.Пожертвуйте то, что можете, или дайте друзьям особо сентиментальные вещи на хранение.

Когда вы погружаетесь в погребальную сцену, прослушивание очень грустных, лишних эмо-песен может быть одним из способов пережить всю душевную боль (Алекса, сыграйте «Останься со мной» Сэма Смита). Но как только у вас будет короткий музыкальный траур, используйте мелодии, чтобы помочь вашему исцелению (Алекса, сыграйте «Since U Been Gone» Келли Кларксон).

Пение караоке на кухне или крик слов в тесноте автомобиля могут поднять вам настроение, напомнить вам, как много веселья вы можете получить в одиночку, и, возможно, даже заставить вас улыбнуться.

Оплачиваемый отпуск существует по определенной причине, и эта причина не должна быть обездвиживающей болезнью или неотложной семейной ситуацией.

Если вы думаете, что большую часть рабочего дня проведете в туалетной кабинке, плача, попробуйте пропустить офис или поработать из дома. Но если вы чувствуете, что целых восемь часов за рабочим столом помогут временно отвлечься, дерзайте.

Сделайте это: Вы заслуживаете личного дня или двух, чтобы посидеть со своими чувствами и собраться с мыслями перед возвращением в мир.

Продолжались ли ваши отношения шесть лет или шесть недель, вы, вероятно, очень привыкли к привязанности к другому человеку. Пришло время сделать то, что вы всегда хотели, но никогда не делайте. Мы говорим о большем, чем хобби. Отправляйтесь на такие уникальные вещи, как прыжки с парашютом, одиночное путешествие в другую страну или поход в лес!

Бонусных баллов, если вы решите заняться тем, что ваш бывший возненавидел бы .

Когда вас захватывает роман, бывает трудно вспомнить, что отношения бывают самых разных форм и размеров - они не всегда должны включать в себя поцелуи и держание за руки.Создайте новый вид отношений с растением, книгой, домашним животным - всем, что по-настоящему зажигает ваше сердце.

Мы уже рассмотрели возможный риск прославления прошлого с вашим бывшим, но размышления обо всех потрясающих моментах вашей жизни, которые не имели ничего общего с этим человеком, могут помочь вам напомнить вам, каким крутым человеком вы были и будете быть без них.

Вспомните некоторые из ваших любимых моментов и когда вы чувствовали себя счастливыми, в безопасности и поддерживали до ваших отношений.Или во время! Ключ в том, чтобы понять, почему возникли эти теплые и туманные чувства.

Часто это происходит не из-за человека, а из-за того, что он сделал, потому что мы не пытаемся здесь слишком сильно валяться. Речь идет о том, чтобы прояснить, чего вы хотите от следующих отношений.

Иногда лучший способ пережить трудное время - полностью отвлечься от себя или изучить совершенно незнакомый навык.

Станьте волонтером в организации, которая вам небезразлична, выбирайте случайные классы, вступайте в спортивную лигу - делайте все, что вытащит вас из этой ужасной зоны комфорта и откроет вам глаза на новые горизонты.Может, вы опытный плетчик корзин и даже не подозреваете об этом?

Мы как общество стали намного лучше, когда дело доходит до разговоров о психическом здоровье, но все еще может быть некоторая стигма и недопонимание вокруг терапии. По правде говоря, разговор с квалифицированным специалистом может помочь вам ускорить исцеление и действительно справиться с тяжелыми эмоциями.

Не говоря уже о том, что запись на терапию не означает обязательство на всю жизнь проводить еженедельные сеансы - иногда вам просто нужно несколько встреч, чтобы собрать необходимые инструменты для преодоления трудностей.Ситуация у всех разная, но открытость к терапии может существенно повлиять на ваше исцеление.

Тренировки и другие здоровые привычки помогут вам не сбиться с пути и избавиться от долгого праздника, но попробуйте встряхнуть ситуацию и интегрировать новый распорядок дня.

Возможно, ваши утра и ночи вращались вокруг вашего бывшего, но теперь вы независимый задир, который командует. Установление нового распорядка дня - будь то выбор другого маршрута на работу или поиск нового бара для ночных мелочей - поможет вам начать все с чистого листа и помнить, что ваша жизнь - и будет - прекрасной.

Нет руководства по выздоровлению от горя, но есть несколько универсальных запретов после разрыва:

Помните, у них тоже есть жизни и, честно говоря, вы намного интереснее, чем то, с кем вы встречались.

Мишель Константиновский - журналист из Сан-Франциско, специалист по маркетингу, автор-призрак, выпускница Высшей школы журналистики Калифорнийского университета в Беркли. Она много писала о здоровье, внешнем виде, развлечениях, образе жизни, дизайне и технологиях.

.

Как получить деньги, чтобы оставить мужа

Если у вас нет дохода или финансовой поддержки, вам может казаться, что вы навсегда застрянете в несчастливом браке. Как уйти от мужа, если у вас нет денег? Эти идеи и советы дадут вам что-то новое для размышления. Даже если вы не найдете идеи, которая вам подходит, вы можете найти поддержку и утешение в комментариях читателей в конце статьи.

Вы не одиноки. Вас видели. Вас слышат. Выход есть, и ты его найдешь ... особенно, если ты потянешься вверх, к Богу, и внутрь, к своей интуиции, в поисках необходимой силы и мужества.

«Я хочу бросить своего мужа, но у меня нет денег», - говорит Кристина об эмоциональной отстраненности - Когда ты чувствуешь себя одинокой в ​​браке «У меня двое детей, я беременна третьим, и я просто не знаю, где идти. У меня нет семьи, которая могла бы помочь, они живут в другом штате. Мне некуда идти. Я потерял работу и пытаюсь закончить школу. У меня нет денег, чтобы уйти. Я не знаю, что мне делать. Мне так больно, страшно, грустно, сердито и просто сейчас. У меня с ним трое красивых детей, и я очень не хочу думать, как сильно это им навредит.Я не могу поверить в то, что был дураком, и позволить ему делать это со мной раз за разом. Можете ли вы рассказать мне, как бросить мужа, если у вас нет денег, чтобы содержать себя? »

Мне жаль, что у меня не было идеального решения и правильных слов, чтобы сказать вам. Вы можете чувствовать себя одиноким, потерянным и запертым в своем браке - и вы не знаете, как бросить мужа, если у вас нет денег. Но у меня нет волшебных советов или простых ответов.

Прочтите мои советы и прокрутите комментарии читателей.Некоторые женщины проводят мозговой штурм о том, как найти работу своей мечты, в то время как другие делятся секретами экономии денег для женщин с небольшим доходом или без него. Как видно из их комментариев ниже, простых ответов нет!

Тем не менее, одно из первых действий, которое вам нужно сделать, когда у вас нет денег, чтобы оставить своего мужа, - это начать находить небольшие способы взять свою жизнь под контроль. Может быть, это означает поиск способов заработать немного денег, даже присматривая за детьми, убирая дома или становясь виртуальным помощником.Вам необходимо проанализировать свои навыки и способности и найти способы их оптимизировать. У вас никогда не будет достаточно денег, чтобы бросить мужа, если вы не начнете действовать. Вы будете испуганы и встревожены - мы все это делаем, когда делаем важные жизненные шаги - но сейчас для вас время узнать как можно больше о деньгах и своем финансовом будущем.

Одна из самых важных вещей, с которой нужно сразу разобраться, - это то, как вы себя чувствуете. Если вы чувствуете себя бессильным и беспомощным, у вас не будет энергии или уверенности, чтобы заработать деньги, чтобы уйти от мужа.Начните делать то, что поможет вам почувствовать себя сильным, сильным и уверенным.

Оставить его, когда нет денег

Эти советы посвящены действию. Если вы действительно хотите изменить свою жизнь и оставить парня, который не любит и не уважает вас, вам нужно двигаться вперед. Вы не сможете получить финансовую поддержку, если не начнете к ней обращаться. Как только вы начнете обращаться с позитивным настроем, вы будете шокированы тем, насколько легко к вам будут приходить деньги.

Вот что, по словам одной читательницы, она делает, чтобы заработать денег, чтобы выйти из брака:

  1. Сбор консервных банок и сдача их в обмен на наличные
  2. Спрашивать моих соседей, есть ли у них какие-то нерегулярные оплачиваемые работы, которые я могу выполнять, например, мытье окон, прополку садов и т. Д.
  3. Принимая участие в онлайн-опросах, чтобы заработать несколько дополнительных долларов в день (около 3 долларов, небольшая сумма, но она помогает мне пополнить запасы)
  4. Каждые несколько раз я хожу в продуктовый магазин, Walmart и т. Д., Я покупаю подарочную карту на 5 долларов. Даже если можно сделать только $ 0,50 и т. Д., Сделайте это!
  5. Продажа предметов домашнего обихода на ebay. Может принести только 0,75 доллара, но опять же, все маленькие шаги приводят к большим вознаграждениям. дети, из которых ваши дети выросли из одежды и т. д. Вы были бы поражены тем, что продается!
  6. Использование купонов для бесплатного хранения TP, зубной пасты и т. Д. В коробке или у друзей.Опять же, мелочи складываются. У меня есть коробка шампуня, зубной пасты, мыла, TP и т. Д., Готовых к работе. Это поможет мне, когда я только начинаю, и мне не нужно покупать и тратить те небольшие деньги, которые у меня есть

Каждое путешествие начинается с нескольких маленьких шагов - и иногда лучший шаг - это визуализировать то, что вы скажете, когда у вас, наконец, появится деньги оставить мужа. Начните мечтать о своей жизни, планировать свое будущее и думать обо всех возможностях.

1. Помните, что помощь есть, но ее нужно искать

Многие материально зависимые жены говорят, что у них нет помощи, некого поддержать, не с кем остаться.Они могут так считать , но это неправда. Откуда мне знать? Потому что, если бы моя соседка подошла и сказала, что у нее нет денег, чтобы уйти от мужа, и попросила бы меня о помощи, я бы сделал что-то . Я могу не дать ей денег, но я бы чем-то помог ей и ее детям.

Если вам некуда пойти, прочтите «Чего ожидать в женском приюте или убежище».

Я также знаю, что жены, которые чувствуют себя одинокими, на самом деле не одиноки, потому что моя мама была родителем-одиночкой. Она тоже была шизофреником, и мы переезжали в новый город примерно каждые полгода.У нее не было друзей, денег и тяжелое психическое заболевание… и все же ей удалось найти денежную помощь! Как она это нашла? Она ходила в социальные службы, в церкви и к моей бабушке за помощью. Не считайте себя «пойманным в ловушку» - хотя я знаю, что если вы ищете способы заработать деньги, чтобы уйти от мужа, вы чувствуете именно это. Сосредоточьтесь на том, что вы получите деньги, чтобы уйти от мужа. Это просто вопрос времени и планирования. И действовать.

2. Составьте план выхода из брака - это упростит обращение за финансовой помощью

Сядьте, дайте отдохнуть «бедняге, у меня нет денег, чтобы оставить мужа», и заставьте свои мозги работать.Сколько денег стоит накормить и дать образование вашим детям? Забудьте о излишествах - детям не нужны iPhone, ноутбуки или видеоигры. Можете ли вы остаться с семьей, пока копите деньги на собственное жилье? Как вы будете содержать себя?

Если у вас есть конкретные планы на отпуск, возможно, вам будет проще обратиться за финансовой помощью. Если вы просите семью о денежной помощи, прочитайте о ссудах между членами семьи.

3. Узнайте, на какие виды финансовой поддержки вы имеете право

Поговорите с социальными службами о финансовых ресурсах для родителей-одиночек.Для начала позвоните в ближайший к вам офис. Если они не могут предложить деньги или другую помощь, попросите их позвонить еще по трем номерам. Позвоните в свою церковь и поговорите со своим пастором. Не просите просто о финансовой и духовной поддержке; попросите практические ресурсы, которые помогут вам уйти. Попросите, чтобы вас связали с другими женщинами, которые были финансово зависимыми, которые перестроили свою жизнь.

Каждые три месяца агитаторы из продовольственного банка для родителей-одиночек подходят к нам и просят пожертвования. Мой муж дает деньги каждый раз, потому что он знает, что одиноким родителям нужна денежная помощь, потому что воспитывать детей дорого.Но это не невозможно, мой друг.

4. Поговорите с юристом - и узнайте об алиментах

Вот хороший совет, как бросить мужа, когда у вас нет денег:

«Распад брака никогда не бывает счастливым событием, но приносить в жертву нарциссу свое здравомыслие - не здоровый вариант», - пишет Хара Эстрофф Марано в книге «Отпуск нарцисса» (журнал Psychology Today, , июль / август 2016 г.). «Ваш муж не заботится ни о вас, ни о ваших отношениях, и такое активное пренебрежение может во многом сделать вас уязвимыми для депрессии и отчаяния.Сейчас особенно важно обращать внимание на свои потребности и действовать от своего имени ».

Доктор Марано советует женщинам, у которых нет денег, оставить своих мужей, чтобы подготовиться и спланировать ситуацию заранее. Не выходите из дома, не посоветовавшись предварительно с юристом - если вам не угрожает физическая опасность. Разговор с адвокатом или семейным посредником не обязательно означает наем адвоката по бракоразводным процессам на длительный срок, просто нужно обратиться к нему за советом. Это сэкономит вам деньги в долгосрочной перспективе.

«В качестве альтернативы, - добавляет она, - вы можете получить помощь через клинику гражданского или семейного права при ближайшей юридической школе.Вы вполне можете иметь право на алименты, по крайней мере, до тех пор, пока вы не достигнете финансовой самоокупаемости. Также обратите внимание на личные счета вашего мужа; все активы, приобретенные во время брака, обычно должны делиться поровну. И обязательно фиксируйте все случаи злоупотреблений.

Вы не потеряете все, когда уйдете от мужа, хотя может показаться, что это так. Напомните себе, с чем вы уходите: свою жизнь, свое здоровье, свое будущее. Возможно, у вас нет денег, но вы получаете от плохого брака и постоянного потока страхов и разочарований.

Если нужно, найдет способ позаботиться о себе. Найдите других женщин, которые могут поддержать и ободрить вас, а также тех, кому вы можете помочь и поддержать! Если вы остаетесь в несчастливом или нездоровом браке, потому что не думаете, что заслуживаете лучшего, прочитайте, как женские кружки помогают вам перестать плохо себя чувствовать.

5. Научитесь мыслить стратегически, а не эмоционально

В книге «Руководство для женщин по финансовой безопасности после развода: основы: создание прочного фундамента (мыслите финансово, а не эмоционально®») Джеффри Ландерс описывает первые важные шаги, которые вам необходимо предпринять после развода для обеспечения долгосрочной финансовой стабильности. .Для вас чрезвычайно важно научиться поддерживать свои цели и видение с помощью устойчивого плана расходов, обеспечивающего вашу долгосрочную финансовую безопасность.

Когда вы ищете советы, как уйти от мужа, когда у вас нет денег, вам нужно знать плюсы и минусы сохранения семейного дома и как определить, имеет ли продажа лучший финансовый смысл. Вы не можете полагаться на свои эмоции, когда планируете свое будущее; вам необходимо узнать об обратной ипотеке и узнать, почему этот уникальный инструмент может быть для вас разумным выбором.

Да, деньги нужны прямо сейчас. Но вам также необходимо начать думать о разумных способах использования пенсионных и инвестиционных счетов - и других источников дохода - для увеличения вашего денежного потока и увеличения финансового долголетия. Вы должны узнать, какие активы наиболее выгодны и какие стратегии лучше всего подходят для управления (и, в конечном итоге, погашения) обязательств. Это часть действий, и это поможет вам лучше контролировать свою жизнь.

6. Откройте собственный сберегательный или текущий счет

Многие финансово зависимые женщины не имеют собственных текущих или сберегательных счетов.Нет проблем! Даже если на вашем счету всего 10 долларов, вам нужно добраться до банка и начать свой путь к финансовой зависимости… и, возможно, даже к богатству! И да, неполные семьи часто живут за чертой бедности. Я вырос беднее грязи - мы даже спали несколько раз на улице. Но я выросла сильной, яркой, умной, образованной, целеустремленной, счастливой христианкой. Я научился стойкости и силе в детстве, где родился один из родителей, и я уважаю свою маму, у которой не было денег и некуда было идти, но она ушла от мужа.

У вас есть текущий или сберегательный счет? Сходите в ближайший банк или поищите информацию о финансовых учреждениях в Интернете и узнайте, что вам нужно, чтобы открыть собственный счет.

7. Делайте шаг за шагом.

Легко быть ошеломленным, встревоженным, напуганным или подавленным из-за путешествия, в которое вы собираетесь отправиться. Не позволяйте негативу или страху помешать вам бросить мужа! Сосредоточьтесь на том, чего вы достигнете в своей жизни и насколько лучше будет для ваших детей и вас самих.Запишите свои цели на год вперед: сколько денег вы хотите зарабатывать? С какими друзьями ты хочешь проводить время? Как ты хочешь проводить дни? Помните, что нужно время, чтобы накопить достаточно денег, чтобы уйти от мужа.

Заведите дневник и запишите все свои надежды, мечты и планы. Не позволяйте текущей ситуации мешать вам мечтать. Ваши мысли действительно определяют ваше будущее - и теперь пора начать Расцветать в женщину, которой вы были созданы.

8. Получите силу от женщин, которые чувствовали себя финансово в ловушке, но оставили своих мужей

«Я находилась в этой ситуации 23 года», - говорит Шейла в ответ на вопрос «Как узнать, лучший ли развод».

оставив мужа без денег

«Наконец-то я открыл свой текущий счет, начал понемногу откладывать деньги и строил планы. Когда я наконец решил уехать, на то, чтобы доработать планы, ушло меньше месяца. Я поставил себе крайний срок и придерживался его.Когда вы остаетесь в таком браке, вы позволяете своему мужу проявлять все негативное поведение. Ты станешь мучеником ».

Только когда она приняла решение, ее планы начали обретать форму. Она перестала думать, как оставить мужа без денег, и начала строить планы по расторжению брака.

Последний совет женщинам, которые нуждаются в помощи и бросают мужей, когда у них нет денег…

Спросите себя: «Мне лучше с ним или без него?» Я подозреваю, что в глубине души вы знаете, что вам было бы лучше без мужа, но вы не можете оставить его, потому что чувствуете себя застрявшим и беспомощным.Мое сердце сочувствует вам, и я хотел бы посыпать волшебной пылью ваши проблемы и заставить их уйти!

Но я не могу. Все, что я могу сделать, это призвать вас сохранять надежду и мужество и находить силы в подобных блогах и группах личной поддержки. Окружите себя женщинами, которые хотят помочь вам расти и двигаться вперед в вашей жизни… и не отказывайтесь от своих мечтаний.

Как вы бросите мужа, если у вас нет денег? Начните думать об истории, которую вы расскажете своей дочери после того, как перестроите свою жизнь! Я приветствую ваши комментарии ниже, но я не могу дать совет.Но вы можете обнаружить, что обмен своим опытом приносит ясность и понимание.

*

Связанные

.

5 способов узнать, можете ли вы доверять своему парню после того, как он обманул

Простить роман вашего парня будет легче, если вы сможете восстановить доверие в своих отношениях. Вот пять признаков того, что вы можете доверять своему парню после того, как он вам изменил, а также советы, как прощать.

Эти советы основаны на вопросе читателя об интрижке ее парня с его ближайшей подругой. «Он проводил с ней много времени, но я ничего об этом не думала, потому что доверяла ему», - говорит Мири в «10 тревожных признаках плохих отношений».«Он не признавался, что изменял мне, - я узнал, просматривая его текстовые сообщения на его телефоне. Она написала ему, что любит его, но не хочет продолжать изменять ему, даже если она одинока. Мой парень клянется, что больше никогда мне не изменяет, что я могу ему доверять и что мы всегда будем вместе. Он сказал, что это был несчастный случай, и он был пьян. Он любит своего друга как друга. Часть меня хочет уйти от этих отношений, но большая часть хочет остаться, потому что я люблю его.Как мне узнать, могу ли я доверять своему парню после того, как он мне изменил? »

Никто не может сказать вам, можете ли вы доверять своему парню или что он больше никогда не будет вам изменять. Вам нужно прислушаться к тихому тихому голосу внутри себя и совершить прыжок веры. Может быть, этот прыжок веры - это доверие своему парню после того, как он обманул… или, может быть, это его отпущение. Только вы можете принять это решение.

Что вам подсказывает ваша интуиция? Я знаю, что это сбивает с толку и пугает, но тебе действительно нужно наклониться и послушать.Решение, можно ли доверять своему парню после того, как он предал вас, - одно из самых трудных и, возможно, одно из самых важных решений, которые вы когда-либо принимали. Вам нужно совместить то, что говорят ваши инстинкты, с тем, что вам говорит ваш парень.

5 признаков того, что вы можете доверять своему парню после того, как он обманул

Вот пять советов, как доверять своему парню после романа или даже «просто» онлайн-чата с другими женщинами. Ведь обман часто начинается с пяти этапов флирта.

1. Ваш парень готов работать, чтобы вернуть ваше доверие

Не позволяйте себе попасть в ловушку, выполняя всю работу по восстановлению доверия в ваших отношениях. Вы не сможете понять, почему ваш парень изменил, или правду о вашем будущем с ним, или как наладить ваши отношения. Ваш парень должен взять на себя ответственность за роман. Что это значит? Он должен признать, что обманул, и быть готовым работать, чтобы улучшить ваши отношения.

5 признаков того, что вы можете доверять своему парню после того, как он обманул

Это не ваша вина, что ваш парень изменял - либо с его стороны это был действительно плохой выбор, либо из-за отсутствия моральных качеств. Если это был плохой выбор, возможно, ты снова сможешь ему доверять после того, как он обманул. Если он просто плохой парень, то доверять ему не стоит. Он снова обманет.

Лучший и самый важный признак, который подскажет вам, будет ли ваш парень снова изменять, - это ваше собственное чутье. Я знаю, во что вы ХОТИТЕ верить ... но вы должны доверять своей интуиции.

В После романа: исцеление боли и восстановление доверия в случае неверности партнера, Дженис Спринг предлагает проверенные стратегии выживания в кризисной ситуации и восстановления любовных отношений. Прочтите эту книгу, и вы узнаете, стоит ли доверять своему парню после того, как он изменил. Спросите его, хочет ли он тоже прочитать книгу. Это огромный признак того, насколько он заслуживает доверия! (Если он не желает читать о том, как восстановить ваши отношения, тогда ему не стоит снова доверять.По моему мнению.).

2. Он знает, почему он тебе изменил

Если он изменял, потому что ничего не получал от вас или ваших отношений, тогда, возможно, будет легче восстановить доверие, потому что вы можете изменить свои отношения. Это непросто, но вы можете работать вместе, чтобы восстановить доверие после обмана. Но если он обманул, потому что ему было скучно или бродить по его природе, то, возможно, вы больше не захотите ему доверять.

Причина, по которой он обманул, может помочь вам решить, можете ли вы снова ему доверять.В книге «Как исцелить свое сердце без прекращения отношений» я обсуждаю, как трудно вылечить, когда не обсуждают что-то вроде романа. Если ваш парень не знает, почему он изменил, или если он не хочет говорить об этом романе, это признак того, что вы не можете полностью ему доверять. Он должен быть достаточно самосознательным, чтобы знать, о чем он думает. Знание причин романа со своим парнем поможет вам решить, можете ли вы снова ему доверять. Это также поможет вам исцелить свое сердце, независимо от того, продолжаются ли ваши отношения.

3. Вы знаете, что вам нужно от своего парня

Что вам нужно, чтобы он сказал или сделал? Если у вашего парня нет на вас времени, возможно, вам нужно, чтобы он уделял вам больше внимания. Если он уезжает по работе или проводит много времени со своими друзьями, возможно, он вам понадобится чаще, чтобы ставить вас на первое место. Если ваш парень не желает говорить о своих чувствах, причинах измены или ваших отношениях, возможно, вам нужно, чтобы он открылся больше.

Прежде чем вы решите, можно ли доверять своему парню после того, как он вам изменил, вам нужно выяснить, что вам нужно от него.Если вы чувствуете, что никогда не сможете ему доверять, возможно, вам ничего не нужно от ваших отношений. Может, он ничего не может сделать, чтобы вернуть тебе сердце.

4. Ваш парень готов на все, чтобы спасти ваши отношения

После того, как вы выясните, что вам нужно от него, спросите его, готов ли он дать вам то, что вам нужно. Не сомневайтесь, не играйте с ним в интеллектуальные игры и не отказывайтесь от полной честности. Возможно, здесь тебе придется быть уязвимым. Возможно, тебе придется быть настолько честным, что это больно.Возможно, вам даже придется доверить ему свои самые глубокие страхи и неуверенность. Если вы не можете доверять своему парню достаточно, чтобы сказать ему правду о себе, то у вас есть огромный предупреждающий знак, что вы не можете доверять ему всем сердцем.

Вам нужно, чтобы он проводил с вами больше времени? Сходить на консультацию к парам или получить помощь от тренера по браку или отношениям? Начать индивидуальную терапию для себя, если ему нужно проработать свои эмоциональные проблемы? Читать книги о восстановлении доверия после романа (даже если этот роман был «просто» разговором с другими девушками в сети)?

Если ваш парень не желает работать над спасением ваших отношений, вам следует дважды подумать, прежде чем снова довериться ему.Если вы хотите дать ему второй шанс, но боитесь, что не можете ему доверять, прочтите «Как беречь свое сердце в отношениях».

5. Он не заставляет вас чувствовать себя неуверенно или запутанно

Ваш парень пытается вас успокоить? Он помогает вам доверять ему и полагаться на него? И мужчины, и женщины остаются в плохих отношениях, потому что боятся, что их больше никогда не полюбят. Если у вас низкая самооценка или уверенность в себе, найдите способы повысить ее, не полагаясь на парня или любовные отношения.

Стать настолько эмоционально, физически и духовно здоровым, насколько это возможно, важнее, чем решить, следует ли вам доверять своему парню после того, как он изменил вам! Чем вы здоровее, тем легче вам будут принимать все решения в жизни, в том числе самые важные решения о любви и отношениях.

Помните, что доверять своему парню после того, как он изменял, не происходит в одночасье. Восстановление доверия - это процесс, который включает в себя хорошие и плохие дни, а также хорошие и плохие обсуждения с вашим парнем! Но если вы оба готовы работать над своими отношениями, вы можете восстановить доверие и укрепить свою любовь и приверженность друг другу.

Помогите пережить роман

The Chump Lady Survival: Руководство по выживанию в неверности: как вернуть себе рассудок после того, как вас обманули На Трейси Шорн - это фантастический способ вернуться к себе. Когда ваш парень изменяет вам, вы начинаете сомневаться в себе.

Когда вы пытаетесь понять признаки того, что можете доверять своему парню после того, как он вам изменил, вы сомневаетесь в своей самооценке и привлекательности. Беспокойство о том, что ваш парень может снова обмануть, - это нормально - и поэтому невозможно восстановить доверие в одночасье. The Survival Guide to Infidelity поможет вам двигаться вперед и восстановить доверие к себе.

Следуй своему сердцу, но бери с собой мозг.

Книги, такие как Правда об измене: почему мужчины сбиваются с пути и что вы можете сделать, чтобы предотвратить это Гэри Ноймана, полезны, потому что они дают объективную точку зрения (которую вы и ваш парень не обязательно имеете).

Гэри Ньюман также является автором книги «Эмоциональная неверность: как защитить брак» и «10 других секретов хороших отношений». Нейман - консультант по вопросам брака, с которой я впервые «познакомился» на шоу доктора Оз.

Он и Джанин Драйвер из Института языка тела обсудили несколько способов определить, лжет ли кто-то о мошенничестве, и я описываю их советы в статье «9 способов узнать, лжет ли ваш муж о мошенничестве». Его стоит прочитать, даже если вы не думаете, что ваш парень лжет.

Я приветствую ваши мысли об этих признаках того, что вы можете доверять своему парню после того, как он изменил. Я не могу дать вам совет или сказать, будет ли он снова обмануть, но если вы напишете свои мысли, вы можете почувствовать себя лучше.Письмо действительно помогает вам обработать свои эмоции и прояснить ваше мышление, что поможет вам принять лучшее решение.

Можете ли вы следовать тому, что говорит вам ваше сердце. Пусть вы прислушаетесь к тихому тихому голосу, несмотря на страх, который вы чувствуете, и, во-вторых, будьте верны себе. Я молюсь, чтобы вы делали то, что вам нужно, и чтобы вы не подвергались манипуляциям со стороны вашего парня или ваших собственных опасений и страхов.

xo

Связанные

.

отношений восстановления - признаки, общие модели и что делать, если ваш бывший находится в одном

отношений восстановления усложняют процесс возврата вашего бывшего. Обычно я говорю своим читателям и своим клиентам, что им не следует беспокоиться о том, что ваш бывший партнер восстановится, потому что отношения, скорее всего, скоро закончатся. Но правда в том, что очень трудно не поддаться панике, когда узнаешь, что у твоего бывшего новые отношения.

Как можно не паниковать, зная, что ваш бывший находится в чужой руке?

Когда вы знаете, что ваш бывший сближается с кем-то еще, пока вы здесь ждете, ничего не делаете, не контактируете?

Когда вы знаете, что ваш бывший может целовать своего нового партнера прямо сейчас?

Когда вы знаете, что они могут заняться сексом в этот самый момент?

Как вы с этим справляетесь?

Я пишу эту статью, чтобы помочь тем, кто сейчас через это проходит.Я отвечу практически на все вопросы, которые могут у вас возникнуть о вашем бывшем и его или ее откате. Я собираюсь научить вас, что делать, если вы обнаружите, что ваша бывшая девушка или бывший парень переживает поправку. Я собираюсь научить вас, как вернуть бывшего, если он переживает отскок. Я собираюсь научить вас, как интерпретировать признаки отношений восстановления и каковы некоторые из общих моделей отношений восстановления. И я собираюсь научить вас, как перестать паниковать, когда ваш бывший находится в восстановительных отношениях.

Содержимое:

  1. Отношения отскока - определение и исследование
  2. Почему ваш бывший начал отношения восстановления?
  3. Признаки и общие модели отношений восстановления
  4. означает, что отношения восстановления прекратятся
  5. Чего НЕ ДЕЛАТЬ, если ваш бывший партнер находится в отношениях восстановления
  6. Что делать, если ваш бывший находится в отношениях восстановления

Что такое отношения отскока?

Отношения восстановления - это отношения, которые начинаются вскоре после разрыва.Термин «восстановление» в отношениях восстановления означает, что вы все еще восстанавливаетесь после романтического разрыва и начали новые отношения, прежде чем смогли полностью выздороветь.

Большинство экспертов по взаимоотношениям и психическому здоровью считают, что восстановительные отношения нездоровы и являются неэффективным способом исцеления от разрыва.

Тем не менее, множество исследований доказывают, что отношения восстановления могут иметь некоторые преимущества. Хотя у большинства этих исследований есть некоторые ограничения, которые мы обсудим ниже.

Вот что до сих пор было обнаружено этими исследованиями об отношениях отскока.

а) Восстановительные отношения могут помочь повысить самооценку человека. Если ваш бывший находится в восстановительных отношениях, он не будет одинок и не будет чувствовать себя неуверенно, потому что знает, что может привлечь новых партнеров. [1]

б) Качество отношений отскока имеет значение. Если новые отношения вашего бывшего будут здоровыми и захватывающими, они с большей вероятностью забудут о прошлом и сосредоточатся на новом.[2]

c) Тоска по бывшему обратно пропорциональна качеству и приверженности новых отношений. Если ваш бывший тоскует по вам и думает

.

Смотрите также