Как понять что муж не хочет жену


8 причин и 6 правил от психолога

Приветствую всех. Наблюдается тенденция, что после заключения брака и нескольких лет супружеской жизни в семье исчезает романтика, уходит страсть. Семейная обыденность со временем уничтожает те самые яркие чувства, которые сплотили два одиноких сердца. Они воплотились в ссоры, скандалы и непонимание. Впоследствии муж не хочет близости с женой. Разберемся в этой ситуации и найдем пути решения.

Причины нежелания близости

Если муж не хочет близости с женой, что делать? У него нет влечения ни в физическом, ни в эмоциональном плане. Самой распространенной причиной является домашняя рутина.

Психология утверждает: сексуальный интерес мужчины может пропасть из-за банальной мелочи

Перечислим причины отсутствия желания.

Причина 1: внешняя непривлекательность

Парень знакомится с девушкой, которая ему нравится. После вступления в брак женщины зачастую себя запускают, и их внешность оставляет желать лучшего. Парня это не устраивает, и он отправляется на поиски более привлекательной девушки.

Причина 2: семейная ссора

Любой семейный конфликт убивает мужское желание к близости. С ним уходит сексуальное влечение.

Причина 3: гиперопека

Данная проблема довольно актуальна. При гиперопеке парень перестает чувствовать себя мужчиной, он себя ощущает маленьким ребенком, за которым ухаживает его мама.

Причина 4: скучный секс

Секс стал обыденным и неинтересным, без новшеств и экспериментов. Впоследствии теряется интерес к партнеру из-за отсутствия впечатлений, подпитка которыми мужчине необходима.

Причина 5: беременность

Мужчина начинает испытывать страх близости с беременной женой из-за боязни навредить малышу на подсознательном уровне.

Причина 6: психологический перегруз

Мужчины не любят делиться с окружающими своими проблемами. Они их подавляют и переживают в одиночестве. По итогу у них случается перегруз в эмоциональном плане, который плохо сказывается на интимной жизни.

Причина 7: заболевание или патология

Случается, что имеется физиологическая особенность организма. Сексуальное влечение может снизиться из-за получения инфекционного заболевания. Также на уменьшение влечения может влиять алкоголизм, проблемы с психикой, нарушения в эндокринной системе, возраст.

Причина 8: наличие любовницы

Почему муж не хочет жену? Причиной такого может быть любовница на стороне, которая полностью удовлетворит его потребности. Чтобы понять, изменяет вам муж или нет, ознакомьтесь с этой темой. Если вы считаете, что на стороне у мужчины нет любовницы, то этот признак не стоит учитывать.

Советы психолога: 6 правил сексуального влечения

Основная задача состоит в том, чтобы не сделать своего партнера виноватым, а решить проблему. Как же все-таки вернуть желание секса своему мужу? Данной теме посвящена целая статья.

Правило 1: свободное пространство

Не нужно быть постоянно друг к другу впритирочку. Дайте себе и своему партнеру глоток свежего воздуха. Если вы постоянно находитесь вместе и живете, словно близнецы, у вас просто нет места для страсти. Ни муж, ни жена не думают о том, где кто пропадает, они все знают на два шага вперед. Вы слишком хорошо знаете друг друга. Дайте пространство для свободы, чтобы появились хоть минимальные тайны, которые будут интересовать партнера.

Правило 2: общение

Общение в семейной жизни необходимо. В том числе и на тему секса. Поговорите о том, кому что нравится, в какой позе, где и что не нравится. Прошепчите своему любимому на ушко мягким завораживающим голосом, чтобы он одурманился, сказав, что бы вы хотели и как. Не стоит этого стесняться, это привнесет новую изюминку в вашу жизнь и даст новые впечатления.

Правило 3: разнообразие в сексе

Ни в коем случае не избегайте близости с партнером. Это не только физиологическая потребность, но и возможность сблизиться на эмоциональном уровне. Разбавьте секс прелюдией: массаж, неожиданные прикосновения, свечи, игрушки, поцелуи. Все это благоприятно скажется на дальнейшем времяпровождении.

Правило 4: предвкушение

Добавьте неожиданности в интимную жизнь. Постарайтесь подготовить своему партнеру заранее место, атмосферу и настрой. Пусть он трепещет от желания. Не пытайтесь сделать абы как. Дайте ему отстраниться от всего, что будет не связано с вами, и после переходите к близости.

Правило 5: ролевые игры

Сыграйте в игру с переодеваниями. Муж хотел быть полицейским, пусть оденется в такового, и словно коп наказывает преступницу, которой будете являться вы. Получив новые эмоции, заряд гормонов подпрыгнет. Смените место, вносите любые разнообразия в сексуальную жизнь.

Правило 6: подогрев друг друга

Не хочет секса? Разогрейте его желание. Вместо обычного смайла отправьте фотографию интимного содержания. Создайте игру на сексуальном поприще. Вы не только будете подогревать интерес партнера, но и разнообразите серую рутину бытовой жизни. Как все мы ждем отпуска или выходных, так и мужчина должен ждать встречи с вами.

Все эти советы сработают, если у вас с партнером доверительные отношения и имеются искрение чувства. Не устраивайте скандал из-за отсутствия близости. Выясните причину и искорените ее. Конфликт только усугубит ситуацию.

Встречались с подобным? Расскажите в комментариях, как вы вышли из сложившейся ситуации?

Мой муж меня не понимает

Читатель пишет:

Уважаемый TMF,
Мы с мужем женаты почти шесть лет. Несмотря на то, что я все еще люблю его, я расстроен, потому что уверен, что он не имеет никакого представления о том, кто я. Мой муж меня не понимает. Не то чтобы он плохо ко мне относился, но я могу сказать, что он меня не понимает.

Мой муж меня не понимает

Я хочу той любви и связи, которые у нас были, когда мы только начали встречаться.Он смотрел на меня с желанием, как будто я была тайной, которую он хотел разгадать.

Теперь, я думаю, он просто хочет, чтобы я была рядом и занималась сексом (в чем он хорош). Но на самом деле он никогда не бывает со мной, если вы понимаете, о чем я.

Я надеялся, что вы можете помочь, потому что не знаю, сколько времени я смогу это выдержать.

Между прочим, я по-прежнему привлекательная женщина. Я получаю много взглядов и даже предложений от людей, которых встречаю на работе.

Я знаю, что вы твердо говорите о получении брачного образования, но, возможно, мне нужна терапия или новый брак, лол.- Лори

Наш ответ:

Дорогая Лори,

Женщины гораздо больше связаны со своим сердцем, чем мужчины. Это сердце, излучающее любовь и связь.

Естественно, люди воображают, что все переживают одно и то же; но это неправда. Мужчины думают более логично, а женщины чувствуют больше.

Связь, которую вы ищете, и в этом суть брака, прямо здесь; но вам нужно знать, как этого добиться. Тогда направьте сердце вашего мужа к этому сокровищу.

(Я пишу эти статьи для людей, которые хотят восстановить и укрепить любовь в своем браке. Я живу по поговорке Ганди: «ненавидь грех, а не грешника», поэтому мне не нужно никого грохнуть или осуждать - это не значит, что я не вижу их недостатков и ошибок. Но моя цель - показать вам, как сделать ваш брак настолько необычным, насколько это возможно для человека… У хорошего брака нет проблем!

Ваша жалоба напоминает мне о История о молодом ученике, который спросил своего учителя, где Бог? Учитель улыбнулся: «Я хочу пить, - сказала рыба».Дело не в том, что в вашем браке нет любви; вам просто нужно знать, как с ним связаться.

Мужчины не так связаны, и поэтому им в этом плане меньше повезло; пока они не встретят свою жену. Затем они подключаются к любви через сердце своей жены; это так.

Но в нашем обществе мы так привыкли слышать, что секс и близость - это почти одно и то же. Итак, мы не знаем, как этого добиться ... как вы хорошо знаете!

Если люди не обучили свой ум различными способами, они понятия не имеют.Вот почему я так настаиваю на необходимости брачного образования; чтобы помочь парам увидеть то, что находится прямо перед нами.

Даже в вашем браке образование - это именно то, что нужно.

Я знаю только два способа дать вам действительно необходимое образование. Вы можете прочесть одну из моих книг, которой недостаточно для браков в серьезных бедах (ваша - , а не в серьезных бедах). Но, если вы что-то упускаете, у меня есть кое-что для браков, у которых тоже большие проблемы.

Либо Lessons For A Happy Marriage , который очень легко читать (хотя он имеет всю глубину, которая вам когда-либо понадобится), но не очень технический, либо Breaking The Cycle , который довольно технический и может называться пособием по браку; отличные варианты для вас.

Поскольку Breaking The Cycle продается в книжных магазинах по всей стране и продвигается консультантами по парам (хотя я не рекомендую консультировать пары), он продается лучше.Но оба являются отличными проводниками для вашего брака в целом.

Если вы мне что-то не рассказываете, и ваш брак полностью рушится, вам нужно пройти весь путь на наши онлайн-курсы.

Только тот, кто жалуется, должен начать курс для себя (их два: один для женщин и один для мужчин). Но половина наших продаж приходится на пары, которые обе идут своим чередом. В любом случае все в порядке. Вы можете использовать эту ссылку, чтобы посмотреть, что все идет с курсами.

Женский разум интерпретирует то, что мы «чувствуем», а затем пытается выразить это словами или выражениями. Но чувства, которые женщины испытывают от всего сердца, редко испытывают мужчины. Они больше связаны с ментальными конструкциями ума, а не с сердечными концепциями, насыщенными любовью.

На самом деле мужчины обычно полагаются на свою жену как на окно в мир, который женщины видят все время . Особенно во время секса, когда женщины «чувствуют», мужья временно погружаются в их любовь.Итак, хорошо, что вам нравится ваша сексуальная близость. Во время вашего прекрасного секса, когда это меньше «обезьяньего секса» и больше связанного секса, расскажите своему мужу, что чувствует ваше сердце, и спросите его, чувствует ли он это также в своем сердце. Это мягко направит его в правильном направлении.

Я также чувствую, что вы приняли участие в пропаганде мужских феминисток, потерявших связь с собой. Они вводят женщин в заблуждение, заставляя их игнорировать естественные супружеские отношения в целом. С вашим мужем, вероятно, все в порядке, но ваши ожидания снижают ценность вашего мужа, что обречено на провал.Только в отделе связи человек может инициировать так много. Но он ответит .

Все, что вам нужно, - прямо дома. Мужчины в офисе остаются мужчинами; и не очень уважительно. Какой мужчина приставает к замужней женщине или флиртует с ней ?! Это незрелые ребята.

Ваш муж будет видеть вас по тому, как вы с ним. Вы - лидер в сердце и связях в вашем браке. Чем больше вы открываетесь ему и чем более творчески выражаете свою любовь, тем больше он, естественно, будет отвечать ему взаимностью.

Попробуйте это, чтобы: Приготовьтесь сокрушить его выраженной любовью . Сделайте ему сюрприз, но сделайте это скорее. Приложите усилия, чтобы нарядиться в красивое платье, и улыбнитесь ему, как раньше. Представьте, что это свидание, если это помогает. Будьте внимательны, слушайте с обожанием и дайте ему понять, что он величайший человек, которого вы когда-либо встречали.

Снова вспыхнет старая искра. Он будет смотреть на вас с желанием и любовью.

Вы прекрасная жена, и у вас отличный муж.У вас также есть вся необходимая сила, чтобы укрепить ваш брак.

И не пренебрегайте нашим образованием. Мы делаем это потому, что те из нас, кто понимает брак, живут в мире любви; как будто каждый день - рождественское утро. Вы можете узнать, что у нас есть Breaking The Cycle или Marriage Help Program .

Я не могу дождаться, чтобы прочитать ваш отзыв! :)

Пол Фридман

Основатель, The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, выпустил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия - положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

.

12 уловок, чтобы снова привлечь его всех

Он подходит к вам ближе. Выглядит озорным взглядом, а затем, притянув вас ближе к его мужскому телу, заставит вас почувствовать себя желанным. Он медленно начинает целовать вашу шею, и когда вы входите в настроение, вы слышите звонок в дверь.

Потом вы просыпаетесь, понимая, что это сон. В последнее время такие вещи происходили просто во сне, когда вы и ваш партнер заняты работой и детьми. Ваша сексуальная жизнь отходит на второй план.

Если ваша вторая половинка все больше становится соседом по комнате, и вы хотите, чтобы это изменилось, то читайте дальше.Мы расскажем вам, как разжечь огонь, достичь своего «сексуального ожидания» и, самое главное, как произвести впечатление на вашего мужа.

Типы близости

Прежде чем мы углубимся в подробности, давайте объясним, какого рода химия может захотеть достичь каждая пара. Существует четыре типа химии, и чтобы произвести впечатление на вашего мужа и вернуть искру в вашу жизнь, вам нужно иметь их все:

  1. Физическая химия: она вызывает физическое желание и возбуждение
  2. Эмоциональная химия: это создает заботу, привязанность и доверие
  3. Психическая химия: вызывает интерес, совместимость и восприимчивость
  4. Духовная химия: приносит уважение, признательность, счастье

[Читать: Как сохранить близость в браке ]

Сейчас откроем секрет.

12 простых способов произвести впечатление на вашего мужа

Несомненно, браки заключаются на небесах, но вам нужно приложить дополнительные усилия здесь, на земле, чтобы это продолжалось.

1. Покажи свою красоту:

Соблюдайте базовую гигиену, расчесывайте волосы, приятно пахните и носите приталенную одежду. Хорошо одеваться всегда будет положительно. Наденьте платье, которое нравится вашему мужу, и обновите свою внешность. Одежда, которая подчеркивает вашу фигуру, не только делает вас привлекательным, но и повышает вашу уверенность в себе.

Делайте регулярные стрижки, ходите на педикюр и маникюр, натирайте руки и ноги воском и делайте макияж лица. Потратьте немного денег на хорошие духи.

[Прочитано: способов развлечься с мужем ]

2. Обновите свои знания:

Мужчинам нравятся начитанные женщины. Они предпочитают женщин, которые знают, что происходит в мире. Интеллигентная жена, которая может вести дискуссию и высказывать свою точку зрения на различные темы, будет поддерживать с мужем здоровую беседу.Для начала почитайте газеты и романы.

3. Будьте независимы:

Не зависите от него ни в финансовом, ни в иных отношениях. Сильная независимая женщина, безусловно, привлекательна. Когда дело доходит до денег, мужчинам на самом деле все равно, сколько вы зарабатываете, но они не хотят, чтобы вы истощали их (ну, большинство мужчин).

Для повседневных задач не обращайтесь к нему за помощью. Хотя делить обязанности - это хорошо, не просить о помощи может соблазнить его помочь вам.

[Читать: Советы по улучшению общения с супругом ]

4.Позаботьтесь о своем здоровье:

Соблюдайте фитнес-режим. Упражнения укрепляют вашу иммунную систему, повышают выносливость и концентрацию внимания. У этого также есть дополнительное преимущество: он будет держать вашего мужчину внимательным и привлекательным к вам. Кажется, оно того стоит!

5. Наденьте фартук мужчине:

Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Готовка - замечательное качество. Ваш муж почувствует себя особенным, когда вы приготовите ему его любимое блюдо. Вам не обязательно хорошо готовить, но тот факт, что вы приложили усилия, чтобы что-то приготовить, особенно для него, имеет значение.Кроме того, совместное приготовление пищи - отличный способ восстановить вашу связь. Это дело с едой.

6. Заинтересуйтесь его интересом:

Будь то спорт, автомобили, мотоциклы или кино, проявляйте интерес к тому, что нравится вашему мужчине. Он обязательно оценит приложенные вами усилия. Это заставит его почувствовать себя ближе к вам, и это отличный способ провести время вместе.

7. Выражайте свою любовь:

Проявляйте свою любовь каждый божий день. Дайте ему понять, насколько вы его цените. Скажите ему, как сильно вы его любите.Сделайте для него что-нибудь сладкое или необычное, например, напишите ему на зеркале в ванной «Я люблю тебя», или положите небольшую записку к обеду, испеките его любимый торт. Заботься о нем в болезни и здоровье.

[Прочитано: Одиночество в браке ]

8. Спланируйте вечер свидания:

Закажите столик на двоих в модном ресторане или спланируйте его дома. Уложите детей спать пораньше. Проводите время вместе, только вы двое.

Если вы думали, что мы даем вам только некоторые платонические идеи, нет, на самом деле мы готовим вас к более физическим (читай: более смелым) идеям:

9.Проявите инициативу:

Вам не нужно ждать, пока ваш мужчина сделает первые шаги в спальне. Дайте ему понять, что он вам нужен, покажите ему, что вы ждете этих личных моментов. Соблазнительно проведите по нему пальцами, при этом оставив расстегнутым платье ровно настолько, чтобы соблазнить его. Вам обязательно понравится то, что будет дальше.

10. Сделайте ему сюрприз:

Удивите его озорной встречей всякий раз, когда у вас есть возможность. Сделайте что-нибудь озорное, когда он в ванной, на кухне или когда он занят своим телефоном.

Когда дети спят или их нет рядом, наденьте сексуальное платье, которое вы купили без его ведома, возбуждайте его своими действиями. Это заставит его просить большего.

[Читать: Сюрприз на день рождения мужу ]

11. Теплая ванна может творить чудеса:

Примите душ вместе с ним. Обратитесь к нему за помощью, чтобы раздеть вас, и включите душ. Сделайте ванну игривой, потерев ему спину, пока он ласкает вас. Вы можете сделать его более соблазнительным, добавив в ванную комнату ароматный освежитель для комнаты или цветы.

12. Станьте немного маслянистыми:

Что может быть лучшим способом расслабить вашего мужа после утомительного дня? Налейте ему ароматическое масло на спину и начните массировать. Расправьте его плечи, чтобы он забыл обо всем о работе и начал думать о предстоящей задаче.

Обидчивость делает отношения интересными между вами и вашим мужем. Вам не нужно ждать время и место. Просто укради момент. И если вы все сделаете правильно, за простым жестом, например, поцелуем в ухо, может последовать долгая история.

Правое касание, чтобы включить его

Знайте, как прикоснуться к нему. Есть много мест, где мужчины хотели бы прикоснуться к ним, чтобы поднять настроение:

  • Ухо: Поцелуйте его за ухом или прошепчите ему на ухо сладкие пустяки. Также немного пользуйтесь языком. Легкое покусывание мочки уха или глубокий вдох за ухом сведут его с ума.
  • Шея: Похваляйте мужчину в шею спереди или сзади. Укусить его за шею.Шея - очень чувствительная область, у нее есть несколько нервных окончаний, и это помогает.
  • Спина: Сделайте ему чувственный массаж спины и плеч. Это улучшит кровообращение и расслабит его. Поцелуй его в спину между сеансами массажа.
  • Затылок: Ласкайте его затылок, нежно целуя его.
  • Сундук: Осторожно потрясите его грудью. Поиграйте с волосами на его груди.
  • Задница: Вызвать его легким шлепком по нему.Или помассируйте его ягодицы после того, как закончите с его плечами и спиной.
  • Ступня: Массаж ступней расслабит его, а поцелуй ступни или покусывание пальца ноги возбудят его.
  • Внутренняя поверхность бедра: Хотя половой орган вашего мужа, очевидно, является наиболее эрогенным местом его тела, исследуйте область вокруг, чтобы получить максимальное удовольствие.

Вам нужно быть достаточно уверенным и смелым, чтобы сделать первый шаг и впечатлить его своей сексуальностью.А для этого нужно позаботиться о своей привлекательности.

[Читать: Как сделать ваш брак работоспособным ]

Как быть привлекательным для мужа:

Вот как привлечь мужа:

  1. Спи красотке: Неважно, сколько ты накрашен носить, вы не сможете выглядеть привлекательно, если не выспитесь. Усталое лицо или красные глаза не выглядят привлекательно. Поэтому спите по восемь часов каждый день.
  1. Улыбка: Когда вы улыбаетесь, вы посылаете сигнал, что вы дружелюбны, общительны и находитесь в хорошем настроении.Улыбка привлекательна и привлекательна.
  1. Будьте вежливы: Поговорите с ним мягко и ответьте ему вежливо. Это обеспечит спокойное настроение в доме. Не набрасывайтесь на него, если он забыл выключить свет в ванной или оставил мокрое полотенце на кровати.

[Прочитано: Книги об отношениях ]

  1. Стойте прямо: Стоя или идя прямо, вы начинаете чувствовать себя уверенно и комфортно. Это отразится на вашем лице, а уверенная в себе женщина еще больше привлечет своего партнера.Итак, держите голову вверх, а корпус прямо.
  1. Поддерживайте зрительный контакт: Смотрите в глаза мужу, когда разговариваете с ним. Это дает ему понять, что вы его слушаете и заинтересованы в разговоре.
  1. Будьте женственны: Мужчинам нравится заботиться о своих девушках. Они хотят чувствовать себя нужными. Время от времени показывайте им свою деликатную сторону или позвольте партнеру помочь вам. Мужчины хотят быть с женщинами, которые обращаются к ним за советом и помощью.
  1. Расслабьтесь: Дайте вашему мужчине немного места. Не надоедать мужу, где он и с кем. Не пилите его, если он разговаривает по телефону или смотрит свой любимый матч по телевизору.

[Читать: Качества хорошей жены ]

Опять все платонические? Значит, вот что-нибудь пикантное.

Как быть сексуальным в постели:

Если вы рассчитываете на отличный секс, то вам нужно много работать, чтобы реализовать свои «сексуальные ожидания».

  1. Немного потратитесь на модное нижнее белье: Ношение ярко-красного кружевного бюстгальтера или сексуального корсета может сделать вас соблазнительницей, которую хотел бы ваш муж.Носите вещи, которые подходят вашему типу телосложения. Подчеркните свои достоинства. Поднимите провисающие детали.
  1. Носите его одежду: Для мужчины нет ничего сексуальнее, когда его красивая жена носит его одежду. Наденьте сексуальное нижнее белье со свободной рубашкой оверсайз мужа, а пуговицы оставьте открытыми. Делайте домашние дела небрежно, не делая их слишком очевидными.
  1. Грязные разговоры (если это нравится вашему мужу): Скажите ему, что вы хотите, чтобы он сделал с вами в постели.Напишите пальцем на теле мужа вымышленные слова. Сведи его с ума, нашептывая ему на ухо сладкие пустяки. Но перед этим убедитесь, что ему нравится именно это.
  1. Пена на масле: Эфирное масло делает вашу кожу более гладкой, сияющей и приятно пахнет. И это сексуально для мужчины.
  1. Создайте сцену: Поднимите настроение, создав интимную обстановку с приятной музыкой, приглушенным светом или ароматическими свечами. Вы также можете наполнить ванну теплой водой с чувственными солями для ванн, несколькими лепестками роз и двумя бокалами вина.Тем сексуальнее будет ждать его в ванне.
  1. Добавьте флирта и соблазнения в свой роман: Мужчинам это нравится. Они находят это загадочным и волнующим, даже если вы женаты на своем мужчине много лет.
  1. Поиграйте в прелюдию: Иногда прелюдия доставляет больше удовольствия, чем секс. Ожидание того, что будет дальше, заставит вашего мужа захотеть вас еще больше.
  1. Стриптиз для него: Выполните стриптиз для любимого мужа.Сосредоточьтесь на удалении одной ткани за раз. Поддерживайте зрительный контакт. Покажи ему несколько своих танцевальных движений.
  1. Лягте на кровать и накройтесь только простыней: Расправьте волосы по подушке и скрестите руки под грудью, чтобы вы могли их приподнять. Оставьте верхнюю часть декольте открытой. Показывайте только одну ногу до голени. Немного обнаженной кожи с отдыхом, оставленным для воображения, сведет вашего мужа с ума!
  1. Проявите инициативу: Хотите узнать, как привлечь мужа? Затем, начни немного властно в постели.Скажите ему, чего вы хотите и что вас заводит. Вы контролируете момент, мужчины этого жаждут.
  1. Свяжите его: И если вы хотите знать, как привлечь мужа в постель, вот вам идея. Взять под контроль! Некоторых мужчин возбуждает мысль о сексуальной женщине, которая берет ситуацию под контроль. Используйте удобный и мягкий шарф или галстук и привяжите его к кровати или дивану. Положите ему под голову удобную подушку или подушку.
  1. смотреть порно вместе (только если вы оба, как это и комфортное наблюдение): Некоторые пары, как смотреть порно вместе в постели.Если вы одна из таких пар, то визуальное удовольствие для мужа сведет его с ума, а дополнительное преимущество в том, что вы можете имитировать эти движения.
  1. Не торопись: Секс - это не фастфуд. Невозможно получить удовольствие от быстрого секса. Вам нужно получать удовольствие от того, что вы делаете.

Самое важное, что нужно помнить, это то, что вам не нужно уклоняться от мужа или чувствовать себя виноватым из-за сексуальных желаний. Сексуальное впечатление на него не является подлым или вульгарным.Это укрепляет вашу связь и обеспечивает полное удовлетворение физических потребностей как вас, так и вашего мужа.

Что вы думаете о том, как произвести впечатление на мужчину? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

MomJunction твердо верит, что отношения работают с привязанностью и усилиями обеих сторон - мужчины и женщины, и не являются обязанностью или работой одного партнера. Мы не поддерживаем идеи, основанные на гендерных мотивах.

Рекомендуемые статьи:

.

Каковы роль и обязанности мужа?

Брак - это союз равных. Когда пара выходит замуж, они клянутся заботиться друг о друге в хорошие и плохие времена. И хорошие отношения строятся, когда жена и муж поровну разделяют обязанности. У обоих партнеров есть индивидуальные роли, и их физические и умственные вклады в отношения различны.

Какова роль мужа в этом путешествии единения? Если вы скоро выходите замуж или замужем и хотите идеально сыграть свою роль, читайте дальше.
MomJunction поможет вам понять, какие головные уборы нужно носить как мужу на разных этапах брака.

Роль мужа

Ваша роль выходит за рамки простого обеспечения и содержания семьи. Чтобы быть хорошим мужем, нужно делать счастливыми жену и семью. Вот как вы можете внести свой вклад:

  • Будьте лидером: Когда вы являетесь лидером, вы автоматически знаете, как управлять домом. Есть естественный поток вещей и идей.И хороший лидер знает дорогу, идет своим путем и указывает путь. Но помните, что нельзя властно надевать.
  • Защити ее: Это ваша главная обязанность. Вы должны защитить свою жену от всех опасностей и насилия - как физического, так и морального. Она должна чувствовать себя в безопасности в вашем присутствии, а не иначе.
  • Любить безоговорочно: Лучший способ любить безоговорочно - это убедиться, что вы удовлетворяете ее эмоционально. Убедите ее, дайте ей понять, что вы ее уважаете, любите и цените, а также проявляйте это в своих действиях.
  • Удовлетворение потребностей: Основные потребности (еда, жилье, одежда) должны быть удовлетворены. Кроме того, поймите, есть ли у нее другие потребности, и воспользуйтесь ими. На разных этапах жизни у нее будут разные потребности.

[Читать: Как быть хорошим мужем ]

  • Будьте терпеливы: Жены иногда могут ворчать и переборщить, но она заботится о вашем благополучии. Примите ее такой, какая она есть, и, если вам что-то в ней не нравится, дайте ей знать тонко, а не критиковать ее прямо.Не любите ее за мелочи. Вместо этого сосредоточьтесь на том положительном, что вам в ней нравится. Немного терпения может иметь большое значение для укрепления ваших отношений.
  • Будьте доступны: Вы поклялись быть рядом с ней и любить ее в болезни и здоровье. В этом вся ваша ответственность. Не оставляйте ее в одиночестве решать свои проблемы. Дайте ей понять, что вы рядом с ней, независимо от того, в чем проблема. Ваше присутствие придаст ей огромную силу.
  • Имейте хорошее поведение: Будьте джентльменом и покажите это своим поведением. То, как вы говорите или обращаетесь к ситуации, многое говорит о вас. Также помните, что если у вас есть дети, они будут учиться на вашем поведении. Поэтому не называйте себя именами, критикуйте, кричите или оскорбляйте свою жену.
  • Потратьте немного времени: Хороший муж сделает больше, чем просто обеспечит семью. Вы должны провести некоторое время со своей женой, встречая ее, разговаривая с ней и делясь своими целями и мечтами.
  • Вовлекайте: Выработайте привычку активно участвовать. Будь то покупка продуктов, работа в саду, уборка дома или урегулирование счетов - вовлекайтесь во все дела. Это снимает с вашей жены существенную ношу.
  • Будь авторитетным, но правильным образом: Муж должен быть твердым, если жена увлекается такими вещами, как сплетни или клевета. Он должен быть стражем отношений и должен пресекать любое поведение, которое наносит им ущерб.
  • Уважайте ее: Вы должны воздерживаться от разговоров о личных делах вашей жены с друзьями и семьей. Вы должны завоевать доверие, уважая ее и отстаивая ее достоинство.
  • Примите ее мнение: Вы должны консультироваться с ней по всем решениям, большим или малым. Тем самым вы покажете ей, что она важна и ее мнение ценно для вас.
  • Остаток: Вы должны поддерживать хороший баланс между тем, чтобы быть родителем и мужем.Чаще всего, когда пары становятся родителями, их внимание полностью переключается с отношений на ребенка. Избегайте этого, потому что ваша жена все еще жаждет вашего внимания.

Обязанности всегда будут рядом. Они имеют тенденцию увеличиваться или уменьшаться в зависимости от ситуации и фазы, в которой вы находитесь.

Вернуться к началу

[Читать: Отношения жены и мужа во время беременности ]

Обязанности мужа во время беременности

Во время беременности женщина переполнен эмоциями.Наряду с радостью видеть ребенка приходят и такие не очень приятные вещи, как тошнота, утреннее недомогание, усталость и многое другое. На этом этапе она может использовать всю возможную помощь - как физическую, так и эмоциональную. Помимо заботы о ее здоровье, вы также можете делать следующее:

  • Беременность иногда может быть неприятной. Итак, позвольте ей высказать вам свои опасения и беспокойства . Окажите эмоциональную и физическую поддержку и убедите ее, что вы рядом с ней. Помогите ей справиться с заботами.Вы также можете поговорить с врачом, чтобы узнать, как вы могли бы способствовать ее благополучию.
  • Помогите ей по хозяйству особенно в первом и третьем триместре. Не ждите, пока она попросит вас сделать работу по дому. Сделайте все, что в ваших силах.
  • Прочтите книги о беременности , чтобы получить представление о вещах. Вы должны быть так же подготовлены, как и она, к родам. Вы можете поговорить с несколькими друзьями и их партнерами, которые были беременны, чтобы получить информацию.Также обратитесь к гинекологу, чтобы прояснить любые сомнения.
  • Вы можете выбрать фотосессию для беременных , чтобы сохранить прекрасные воспоминания о беременности.
  • Отведите ее в магазин для одежды для беременных и детей. Нет ничего лучше «розничной терапии»!
  • Женщины помешаны на своем весе. Просто скажите ей, чтобы она не беспокоилась об этом, и пообещайте ей, что вы поможете ей похудеть, когда придет время.
  • Заставить ее чувствовать себя особенной будучи беременной.Держите ее за шишку, поговорите с малышкой и расскажите ей, как красиво она выглядит с шишкой.

[Читать: Прекрасные идеи подарков на годовщину свадьбы ]

  • Запишитесь на класс Lamaze. Это один из лучших и интересных способов пообщаться с другими беременными парами. Это также помогает вам обоим хорошо подготовиться к рождению ребенка.
  • Будьте доступными. Независимо от того, насколько вы заняты на работе, найдите время, чтобы сопровождать ее во время ее ежемесячных осмотров, так как это позволит вам быть в курсе ее и здоровья ребенка, и это заставит ее чувствовать себя особенной.
  • Принять и подтвердить изменения в ее теле . Дайте ей понять, что она такая красивая.
  • Отправляйтесь на романтические прогулки, , поскольку они служат двойной цели: поддерживать ее физическую активность и заставлять чувствовать себя романтично.
  • Будьте терпеливы с ее характером. Она будет возбуждена и расстроена, потому что беременность временами может быть неудобной, а ее гормоны претерпевают множество изменений. Делайте мелочи, такие как кормление ее, просмотр фильмов о беременности и юмор о беременности.Сделайте все возможное, чтобы рассмешить ее.
  • Будьте чуткими! Если вы хотите заняться с ней сексом, дайте ей знать об этом, но не навязывайте ей это. Поднимите ей настроение. Однако, если она устала или не в настроении заниматься сексом, уважайте ее чувства, а не заставляйте ее.
  • Планируйте сюрприз! Возьмите ее в детский месяц. Как бы она ни устала, ей это понравится и она оценит ваш жест.
  • Следите за ее пищевыми привычками. С этим нужно быть осторожным, так как это напрямую влияет на ее здоровье и здоровье будущего ребенка. Убедитесь, что она придерживается здоровой диеты, и держите вашу кухню заполненной полезными продуктами и закусками.
  • Напомните ей о ее лекарствах и держите их под рукой или запишите список дел на холодильнике, чтобы она не пропустила их.
  • Беременность означает тягу ! Так что, возможно, вам придется позволить ей побаловать себя даже посреди ночи! Однако внимательно следите за тем, что она ест.
  • По мере того, как беременность прогрессирует, ей может быть трудно выспаться из-за растущего веса ребенка и давления в пояснице. Судороги также могут вызывать у нее беспокойство. Итак, время от времени делайте ей массаж спины и ног , чтобы она немного поспала и почувствовала себя расслабленной.
  • По мере того, как приближается день родов, будьте готовы отправиться в больницу в любое время для родов. Держите наготове сумку с одеждой жены, детской одеждой, мобильным телефоном, зарядным устройством, закусками и всем остальным, что может потребоваться.
  • Паниковать, когда у вашей жены рожают, естественно, но помните, что «роды тоже естественны». Сохраняйте спокойствие и хладнокровие , разговаривайте с ней и все время будьте рядом с ней. Если будет какое-либо вмешательство в последнюю минуту, обратитесь за разъяснениями к гинекологу.

Ты тот, на кого она ищет силы. Так что будьте рядом с ней даже после родов. Если вы впервые стали отцом, приготовьтесь к новой роли отца.

Вернуться к началу

[Прочитать: Романтические любовные послания для жены ]

Роль отца

Любовь и забота отца согревают сердце.Роль отца в воспитании детей невозможно подорвать, поскольку это влияет на личность ребенка. Вот как вы можете сыграть роль отца:

  • Будьте рядом: Вы, находясь рядом с новорожденным, можете изменить мир к лучшему. Исследования (1) показывают, что отцы, которые участвовали в воспитании детей в раннем детстве, сообщали, что у них есть дети, которые эмоционально здоровы, социально компетентны, умеют решать проблемы и обладают блестящими академическими способностями.
  • Обеспечьте безопасность: Вам не обязательно быть супергероем, но необходимо обеспечить безопасную среду для ваших детей.Это может включать в себя заботу ребенка о доме, обучение, предупреждение детей о хорошем и плохом прикосновении и т. Д., Когда это становится целесообразным. »
  • Защитить семью: Как отец, вы в первую очередь обязаны заботиться о своем дети, и они должны смотреть на вас в поисках защиты. Они должны чувствовать себя в безопасности в вашем присутствии. В то же время вы должны научить их важности и границам независимости.
  • Подавайте пример: Дети многому учатся, подражая.Вам нужно вести себя так, как вы хотите, чтобы вели себя ваши дети. Что еще более важно, ваши отношения с детьми влияют на то, какие отношения у них будут в будущем. Будьте примером для подражания лучшим отцом для своих детей, чтобы они тоже могли стать хорошими отцами.
  • Оказывать эмоциональную поддержку: Отец играет важную роль в эмоциональном здоровье ребенка. Дети, которые хорошо связаны со своими отцами, в более позднем возрасте имеют меньше проблем с поведением.
  • Будьте товарищами по играм вашего ребенка: Дети любят играть со своими отцами - будь то армрестлинг, скрабл, крикет или сидение на плечах папы. Итак, играйте с ними и проводите с ними время. Таким образом вы сможете заслужить их расположение и уважение.
  • Будьте учителем: Как мать, вы также должны учить своих детей навыкам жизни и выживания. Если потребуется, дисциплинируйте их и предупредите об опасностях, с которыми они могут столкнуться в своей жизни.

Вернуться к началу

[Читать: Как быть хорошим отцом ]

Быть мужем и отцом требует много преданности, трудолюбия и, самое главное, любви! Помните, что любовь указывает путь.Так что приложите все усилия, и они обязательно окупятся. У вас будут прекрасные отношения с женой и детьми, и, в свою очередь, у вас будет прекрасная семья.

Что вы думаете о роли мужа в семье? Оставьте комментарий ниже.

Рекомендуемые статьи:

.

6 способов двигаться дальше

Содержание:

«Печально, когда ты понимаешь, что не так важен для кого-то, как думал». Быть вместе, но быть одному - одно из худших чувств в любых отношениях. Если вы человек, который привык поддаваться любой прихоти вашего партнера, и если ваш партнер навсегда захвачен своим собственным миром, вы находитесь в плохой ситуации. Нарциссы эгоцентричны, и их приоритет - они сами.Они прислушиваются к своим потребностям и игнорируют потребности окружающих.

Как вы определяете такие отношения и как планируете их обойти? Прекращение отношений - не самый простой выход. MomJunction пытается облегчить ваши переживания и дать вам все о нарциссических отношениях.

Что такое нарциссизм?

Один из самых простых способов идентифицировать нарциссистов - это их крайнее восхищение собой. Нарциссы - это те, кто любит свою внешность и внешность.Они не только уважают себя, но и ожидают, что все вокруг будут так думать и верить. Нарцисс всегда кажется чрезвычайно эгоистичным, высокомерным, невнимательным, ревнивым и тщеславным. Другой человек будет иметь для них значение только для исполнения желаний. Нарциссизм классифицируется как психическое расстройство и расстройство личности.

[Читать: Как определить токсические отношения]

Типы нарциссизма:

Вот два разных типа нарциссизма, с которыми вы можете столкнуться, если вы состоите в отношениях с одним: [1]

1.Уязвимый нарцисс:

  1. В отличие от того, чего вы можете остерегаться, уязвимый нарцисс будет застенчивым и интровертом. Он может показаться человеком с комплексом неполноценности, и ситуация может быть настолько серьезной, что человек пойдет на все, чтобы преодолеть его. [2]
  1. Чтобы скрыть чувство застенчивости и неуверенности, нарцисс будет носить маску высокомерия и ненависти к себе. Во многих случаях уязвимый нарцисс будет пытаться спроецировать ощущение своей полной недостойности.
  1. Особенно с партнерами, которые кажутся уверенными в себе, нарцисс может показаться слишком сильным, чрезмерно самоуверенным и громким. Нарциссу нужно будет чувствовать свое превосходство и особенность, не обращая внимания на то, что могут чувствовать другие.
  1. Одна из основных причин, по которой нарцисс ведет себя так, - это страх быть отвергнутым. Страх остаться в одиночестве или быть брошенным партнером превращается в желание любви к себе и восхищения. Нарцисс может забыть, что любовь и забота одинаково важны.

[Прочитано: Проблемы отказа ]

  1. Уязвимый нарцисс может прибегнуть к манипулятивным приемам, таким как самоуничижение и чувство вины, чтобы привлечь внимание и сочувствие партнера.

2. Грандиозный нарцисс:

  1. Наиболее частые нарциссы, которых можно идентифицировать, и, следовательно, их называют грандиозными. Их часто называют неуязвимыми нарциссами. Почти всегда грандиозные нарциссы производят впечатление очень уверенных и холодных людей, которым безразлично, что могут чувствовать их партнеры или другие люди.[3]
  1. В резком контрасте с уязвимыми нарциссами, грандиозные нарциссы будут пытаться привлечь внимание, восхищение и власть, будучи очень откровенными. Они не будут возражать против того, что люди могут смотреть на них как на эгоистов и эгоцентриков. Фактически, это только усилит их.
  1. В отличие от уязвимых нарциссов, грандиозные считают себя выше всех, даже своих партнеров. Они не считают никого лучше себя и поэтому не будут относиться к другим с уважением и восхищением.На самом деле, если кто-то обращается с ними, как с обычными людьми, это часто их удивляет и приводит в ярость. Они требуют от других признания их превосходства.
  1. Чтобы добиться восхищения, одобрения, уважения и полного согласия своего партнера, грандиозный нарцисс часто прибегает к эмоциональным манипуляциям, включая приступы гнева, стыд, заставляя партнера чувствовать себя виноватым или никчемным и т. Д.

7 признаков нарциссизма мужа или жены:

Возможно, вы уже почувствовали это, а может быть, вы чувствуете, что это именно то, что делает ваш партнер.Но если вы постоянно замечаете следующие признаки у своего партнера, скорее всего, вы связаны с нарциссом:

1. Всегда говорит о себе:

В какой бы обстановке вы ни были, ваш партнер всегда будет лидировать и говорить о себе. Если вы попытаетесь отклониться от их разговора, вам будет предоставлено лишь небольшое окно для разговора, и ваш партнер снова перейдет к разговору о себе. Высказывать мнения или идеи может быть сложно. Кроме того, если вы скажете что-то, что не соответствует взглядам вашего партнера, он или она попытается исправить вас или полностью проигнорирует это.Вы также можете заметить, что ваш партнер может выглядеть громким, неприятным, грубым и высокомерным.

2. Никаких правил не применяется:

Те, у кого есть нарциссические наклонности, всегда думают о правилах как о чем-то, соблюдение которых превышает их достоинство. Такие простые привычки, как соблюдение правил дорожного движения или соблюдение временных рамок, не будут чем-то для вашего партнера. Фактически, ваш партнер может сделать все возможное, чтобы конкретно нарушить правило и показать, что для него это не имеет значения.

3. Внешний вид всегда будет на первом месте:

Для многих партнеров-нарциссов внешний вид является наивысшим приоритетом, так как произвести первое впечатление будет чрезвычайно важно. Ваш партнер будет много времени уделять чистке и внешнему виду, включая одежду, обувь, аксессуары, парфюмерию и тому подобное. В большинстве случаев то, как вы одеваетесь или как вы выглядите, редко будет иметь для него или нее значение, поскольку вы всегда будете второстепенным в отношениях. Как только ваш партнер будет готов, вы будете восхищаться и ценить своего партнера по внешнему виду и рассказывать ему, как потрясающе он выглядит.

[Читать: Советы для счастливого брака]

4. Очаровательная слава:

Когда ваш партнер хочет заставить вас согласиться на что-то, будьте уверены, что вы будете очарованы. Самовлюбленный супруг почти всегда может выйти из любой неприятной ситуации, используя самый большой волшебный трюк - обаяние. В большинстве случаев вы можете даже не осознавать, что именно так все и произошло, но, оглянувшись назад и подумав об этом, вы увидите, как, по их мнению, вами манипулировали, чтобы принять решение.

5. Можно легко обидеться:

Очень легко поставить галочку напротив своего нарциссического партнера и отправить его или ее в период негативного настроения. Один из самых верных способов узнать, что ваш партнер - нарцисс, - это если каждый раз, когда вы не согласны со своим партнером или не уделяете ему или ей внимания, всегда будет вспыхивать истерика или фаза обиды. Ваш партнер будет обижен, если вы не уделите ему достаточно времени в его восприятии. Высокая похвала и лучшие человеческие награды - это тоже то, что ищет ваш партнер.Он или она всегда хочет, чтобы его показывали как самого лучшего человека. Если вы этого не сделаете, будьте готовы вынести некоторое угрюмое настроение и чувство вины за то, что вы пренебрегали ими.

6. Больше, чем все остальные:

Ваш партнер может любить или не любить вас так же сильно, как вы любите его или ее, но он все равно будет верить, что у вас лучший партнер в мире. Для нарцисса все отношения связаны с самим собой. Ваш партнер будет искренне чувствовать, что он или она не что иное, как знаменитость, и в результате будет чувствовать себя вправе на особое отношение и обожание.Помня об этом огромном самооценке, ваш партнер будет думать, что вы не можете жить без него или нее, что бы вы ни получали от отношений.

7. Отсутствие понятия границ:

Нарциссы не понимают, что значит дать кому-то свое пространство и как уважать социальные границы. Это означает, что как партнер ваша вторая половинка не будет принимать во внимание тот факт, что их действия могут навредить вам, или что вы не всегда можете соглашаться с тем, что они делают.Ваш партнер может занять ваши деньги или любое ценное имущество и не беспокоиться о его возврате. Это становится повторяющейся привычкой, которую ваш партнер также будет проявлять, общаясь с другими. И это не останавливается на материалистических вещах. Это означает неуважение к вашему графику, работе и т. Д. Вы можете почувствовать, что они относятся к вам, как если бы вы были частью их самих, может быть, третьей рукой.

6 возможных причин нарциссизма:

Не существует определенных причин, которые, как известно, приводят к нарциссическому расстройству личности.В то время как некоторые эксперты считают, что корень нарциссизма кроется в событиях, которые могли иметь место в детстве человека и повлияли на него соответствующим образом, другие считают, что воздействие нарцисса в очень раннем возрасте может привести к нарциссизму.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин, которые, по мнению экспертов, могут привести к нарциссизму, хотя однозначных доказательств того же нет: [4]

1. Слишком баловали в детстве:

Если ребенка всегда балуют родители и другие члены семьи, он или она могут вырасти, чувствуя себя особенным и превосходным.

[Читать: Влияние неучастия родителей на детей]

2. Высокие родительские ожидания:

Когда родители возлагают на ребенка чрезвычайно высокие ожидания, это создает излишнее давление и заставляет ребенка превращаться в человека, который всегда пытается чтобы нравиться людям. Даже если ребенку это может не нравиться, он или она всегда будут стараться соответствовать ожиданиям родителей и страдают от чувства вины, когда не могут этого сделать.

3. Чувство пренебрежения:

Недостаточное внимание родителей может вызвать чувство пренебрежения.В результате ребенок может вырасти и потребовать от партнера абсолютного внимания, времени и преданности.

4. Свидетельство о жестоком обращении в детстве:

В определенных случаях ребенок может вырасти нарциссом, если он или она столкнулись с каким-либо насилием, таким как физическое насилие, оскорбительная речь, угрожающий язык тела. Это могло быть нанесено либо им, либо кому-либо из членов их семьи.

5. Генетическое наследование:

Нарциссические черты личности также могут быть связаны с генетической структурой, когда мозг ведет себя, думает и реагирует определенным образом на определенные ситуации и триггеры.

6. Невозможность избавиться от чувств в детстве:

Если в детстве просят постоянно маскировать эмоции, поскольку это может показаться признаком слабости, это может превратиться в отрицательную черту характера. Вырастая таким образом, ребенок не сможет понимать эмоции других и не будет чутким человеком.

[Читать: Как общаться с супругом]

Может ли нарциссизм указывать на что-то еще?

В некоторых случаях нарциссический человек мог иметь нарциссического родителя и рос, наблюдая эффекты из первых рук.Родители-нарциссы предлагают своим детям различные возможности для развития, но не предоставляют им реальной мотивации, поддержки или любви. Например, нарциссический родитель захочет дать ребенку гения, чтобы доказать свое превосходство как родителя. Однако они не будут предлагать никакой реальной поддержки или руководства, чтобы помочь ребенку стать им, и могут просто потребовать, чтобы это было так.

Если у вашего партнера есть нарциссическая черта личности, это может означать, что он или она чувствовали себя брошенными или не любили в детстве. Кроме того, вашему партнеру, возможно, приходилось много бороться в детстве, чтобы получить то, что ему нужно.Им пришлось бы приложить много усилий, чтобы избавиться от чувства отчаяния и замешательства.

[Читать: Как быть хорошей женой]

6 неблагоприятных эффектов нарциссизма на отношения:

Когда вы находитесь в отношениях с нарциссической личностью, скорее всего, ваши отношения будут по нисходящей спирали. Вот несколько способов, которыми нарциссизм вашего партнера может обострить отношения: [5]

  1. Нет безусловной любви: Ваш партнер никогда не сможет полностью полюбить вас.Большинству нарциссов трудно любить и принимать себя такими, какие они есть.
  1. Невозможно понять ваши потребности: Из-за того, что ваш партнер слишком сосредоточен на своих потребностях, ваш партнер никогда не сможет понять степень ваших потребностей в отношениях.
  1. Примите вас как должное: Поскольку ваш партнер будет испытывать огромное чувство к своему имиджу, он почти всегда будет принимать вас как должное. Вы будете партнером в отношениях, который всегда будет рядом, несмотря ни на что.В результате ваш партнер не будет прилагать дополнительных усилий, чтобы вы были счастливы или любимы.
  1. Нет контроля над своей жизнью: Пока вы находитесь в отношениях с серьезным нарциссом, вы начнете терять контроль над своими взглядами, мнениями, своим выбором и очень скоро почти всеми аспектами своей жизни. Ваш партнер будет очень убедительно управлять вами и со временем также начнет принимать решения от вашего имени. Следующий эффект может заключаться в том, что вы можете начать отражать взгляды и действия вашего партнера.
  1. Крайняя ревность и потеря социальной жизни: Ваш партнер очень скоро начнет ревновать и может воспринять ваше невнимание как признак незаинтересованности. Может случиться так, что ваш партнер сможет обвинить вас в нелюбви и безразличии. Кроме того, ваш партнер может начать чувствовать себя некомфортно из-за других ваших отношений, таких как отношения с друзьями, коллегами или семьей, и потребовать от вас стопроцентного внимания, времени и любви.
  1. Потеря самооценки: Ваш нарциссический партнер никогда не будет счастлив в отношениях, и будут времена, когда вы будете чувствовать себя виноватым и ответственным за то же самое.Вы можете думать, что недостаточно хороши для своего партнера и что причина его недовольства - это ваши неудачи. Вскоре ваши чувства могут повернуться вовнутрь, и вы будете считать себя ответственными за негативное отношение вашего партнера.

Как вести себя с нарциссическим мужем или женой:

  1. Не поддавайтесь тактике поиска внимания вашего партнера. Обратите внимание на то, что они вызваны их небезопасностью и что это неуверенность, которую вы когда-либо можете изменить.Вместо этого скажите себе, что можно выделить время для себя и провести его так, как вы хотите.
  1. Скажите себе, что вы замечательный человек, который способен любить и принимать разумные решения. Поддерживайте самооценку на одном из приоритетных пунктов и каждый день напоминайте себе, что вы заслуживаете любви, уважения и восхищения.
  1. Если вы пытаетесь работать над отношениями, но чувствуете постоянную критику, свяжитесь с людьми, которые знают о вашей природе, и поговорите с ними.Выйдите и познакомьтесь с друзьями, поговорите с ними по телефону и подтвердите свою важность и доброту как человека.
  1. Поймите, что вы никогда не сможете изменить личность своего партнера. Спросите себя, хотите ли вы так жить вечно.
  1. Подумайте о жестах вашего партнера, которые заставили вас почувствовать себя любимым и счастливым. Это поможет подтвердить вашу веру в партнера и отношения в целом.

[Читать: Как быть хорошим мужем]

  1. Не бойтесь делиться своими чувствами с партнером.Если вы чувствуете себя нелюбимым и недостойным в отношениях, расскажите об этом партнеру, не беспокоясь о том, что это навредит вашему партнеру. Будьте честны в общении и говорите без страха.
  1. Расскажите партнеру о вещах, которые вам не подходят в отношениях, и установите твердые, но разумные границы. Кроме того, не забудьте рассказать партнеру о последствиях нарушения этих границ, но сделайте это без предупреждения или наказания.

Как вылечить или остановить нарциссизм:

Основным способом лечения нарциссизма является психотерапия, которая часто является вариантом долгосрочного лечения.Вот несколько вещей, которые могут помочь: [6]

  1. Помогите человеку лучше общаться с другими и сформировать более крепкие и наполненные любовью отношения.
  1. Поймите, что вызывает отрицательные эмоции, и научитесь лучше справляться с ними положительным образом.
  1. Разберитесь в собственном потенциале, чтобы вам было легче принимать критику и действовать в соответствии с ней.

Нет лекарств, которые используются для лечения нарциссизма. Однако, если у вашего партнера есть какие-либо дополнительные симптомы, такие как депрессия, беспокойство или другие проблемы, врач может назначить необходимое лекарство.

Как контролировать свой нарциссизм:

Трудно взять на себя ответственность за свой нарциссизм, но со временем и терпением могут помочь следующие шаги:

  1. Каждый раз, когда вы расстраиваетесь из-за действия или комментария, уделите время чтобы понять, почему произошло это конкретное действие. Поймите, что вы сделали, что вызвало такую ​​реакцию. Определение ваших триггеров станет первым шагом к успешному преодолению нарциссизма.
  1. Немного расслабьтесь и поймите, что не быть идеальным все время - это нормально.Успех и неудача - это часть жизни, и так же, как вы можете добиться успеха во многих делах, которые вы делаете, это нормально и терпеть неудачи в определенных сферах жизни.
    1. Общайтесь с людьми, которых вы знаете, лучше, чем вы думаете. Если вы чувствуете, что лучше всех, кого знаете, присоединяйтесь к классу и следуйте инструкциям инструктора, где вы наверняка сможете узнать что-то новое. Научиться следовать инструкциям и признать кого-то выше вас в любой области - также хороший способ сказать своему разуму, что вы не самый лучший человек в мире.

[Читать: Признаки того, что ваш брак окончен]

Как выйти из нарциссических отношений:

Прекращение отношений всегда болезненно, а отношения, в которых вы участвуете с нарциссом, могут получить еще больше трудно выехать из. Нарциссы обычно очаровательны и отлично умеют манипулировать вами, поэтому даже если какая-то часть вас может почувствовать, что вам нужно уйти, вы можете быть не готовы к этому. Вот несколько вещей, которые вам следует учесть, чтобы выйти из нарциссических отношений:

  1. Перестаньте винить себя во всем, что идет не так в жизни вашего партнера.Если ваш партнер продолжает заставлять вас чувствовать ответственность, попросите его или ее немедленно прекратить это.
  1. Поймите, что ваш партнер никогда не изменится в своем поведении, и скажите себе, что вы заслуживаете лучшего.
  1. Начните выражать свое неудовольствие и стойте на своем.
  1. Начните проводить время вне отношений с делами, которые делают вас счастливыми. Не делайте свою жизнь только для желаний и потребностей вашего партнера.
  1. Начните отчуждать себя как физически, так и эмоционально.Каждый раз, когда вы чувствуете, что несправедливы по отношению к партнеру, говорите себе, что вы справедливы по отношению к себе.
  1. Если вы не можете сказать это вслух, напишите письмо своему нарциссическому партнеру и объясните, почему вы уходите, и излейте всю свою боль и гнев.

Когда вы состоите в отношениях с нарциссом, ваша жизнь больше не будет касаться вас, а полностью перейдет к вашему партнеру. Прочтите предупреждающие знаки как можно раньше и постарайтесь четко разграничить, что правильно, а что неприемлемо.Самое главное, помните, что вы замечательный человек, заслуживающий много любви и счастья, поэтому выбирайте с умом.

Рекомендуемые статьи:
.

Смотрите также