Как не заразиться гриппом от мужа


Как не заразиться гриппом

Так, например, больному следует чихать и кашлять в сгиб локтя, а не сомкнутые ладони, пользоваться одноразовыми платками вместо обычных тканевых и по возможности ограничить общение с домашними, поскольку семьи, как правило, нередко подвергаются воздействию микробов в одно и то же время.

Что делать, чтобы не заболеть?

1. Чаще мойте руки — как дома, так и за его пределами. Попросите мужа тоже мыть руки чаще, чем обычно, чтобы не разносить инфекцию по дому.

2. Избегайте тесного контакта. Понятно, что если вы спите в одной постели, то шансы заразиться возрастают. Поэтому если есть возможность, поспите пока в другой комнате.

3. Регулярная уборка столешниц, выключателей, дверных ручек, пультов также поможет снизить вероятность заражения. Микроорганизмы могут скапливаться и в других местах дома, в том числе и в ванной. Передатчиком болезни может стать даже стаканчик, в котором вы с мужем храните зубные щетки. Позаботиться следует ещё о полотенцах и белье, которые должны быть убраны своевременно.

Что делать, если вы заболели

Легкое першение в горле, ломота в теле и внезапный жар могут быть одними из первых признаков того, что вы заболели гриппом.

Вирус гриппа (или сокращенно грипп) поражает до 20 процентов населения США каждый год. Очень важно распознать симптомы как можно раньше, чтобы начать заботиться о себе.

Для маленьких детей, пожилых людей, беременных женщин или людей с заболеваниями, влияющими на их дыхательную или иммунную системы, особенно важно быстро обратиться за медицинской помощью.

Эти советы не только помогут вам быстрее почувствовать себя лучше, но и помогут предотвратить распространение этого очень заразного вируса среди других людей в вашем районе.

Поначалу легко принять грипп за небольшую простуду. Хотя грипп имеет многие симптомы простуды, симптомы гриппа, как правило, более серьезны и возникают быстрее.

Ранние признаки гриппа включают:

  • усталость
  • внезапное повышение температуры (обычно выше 100 ° F [38 ° C])
  • першение или боль в горле
  • кашель
  • озноб
  • боли в мышцах или теле
  • насморк нос

Имейте в виду, что лихорадка часто встречается на ранних стадиях гриппа, но не у всех, кто болеет гриппом, будет лихорадка.

Если вы заметили, что у вас появились признаки гриппа, следуйте этим советам:

  • Часто мойте руки , чтобы предотвратить распространение вируса. Перед ополаскиванием постарайтесь вымыть кожу водой с мылом примерно 20 секунд.
  • Прикрывайте кашель и чихание рукой , а не руками, или направляйте их в одноразовую салфетку. Грипп очень заразен и легко распространяется по воздуху, если вы кашляете или чихаете.
  • Ешьте здоровую пищу , чтобы укрепить вашу иммунную систему.Хотя во время болезни вы можете потерять аппетит, небольшие порции еды, богатой фруктами и овощами, помогут вашему организму силы, необходимые для борьбы с вирусом.
  • Пейте много жидкости , особенно воду, чай и напитки с низким содержанием сахара и электролитов. Избегайте алкоголя и кофеина.
  • Приобретите предметы первой необходимости , такие как салфетки, безрецептурные обезболивающие, противоотечные, средства от кашля, ваш любимый чай, а также свежие фрукты и овощи, чтобы перекусить, находясь дома.Однако, если вы уже чувствуете себя плохо, было бы неплохо попросить друга или любимого сделать за вас покупки.
  • Предупредите свое рабочее место. Может быть трудно уйти с работы, но ваш босс будет признателен, если вы останетесь дома, чтобы не заболеть коллег.
  • Оставайся дома и отдыхай. В конечном счете, лучшее лечение гриппа - это достаточно отдых.

При первых признаках гриппа избегайте следующих действий:

  • Не ходите на работу или в школу. Вы заразны за день или два до появления симптомов и остаетесь заразными в течение пяти-семи дней после того, как почувствовали себя плохо.
  • Не пожимайте людям руки и не обнимайте их. Вы не хотите участвовать в распространении вируса, поэтому избегайте физического контакта с другими людьми или обмена едой и напитками.
  • Не заставляйте себя. Грипп - это прогрессирующее заболевание, а это означает, что ваши симптомы ухудшатся, прежде чем они улучшатся. Лишение своего тела покоя в первые пару дней после появления симптомов может в конечном итоге увеличить время, необходимое для восстановления.
  • Избегайте полуфабрикатов и сахара , поскольку эти продукты не содержат много питательных веществ.
  • Старайтесь не пропускать приемы пищи. Во время гриппа можно есть немного меньше, но вашему организму по-прежнему необходимы питание и энергия для борьбы с вирусом. Суп, йогурт, фрукты, овощи, овсянка и бульон - все это отличные варианты.
  • Не отправляйтесь в людные места , так как грипп очень заразен.
  • Будьте осторожны с недоказанными лечебными травами. Если вы хотите попробовать лечебное средство на травах, будьте осторожны. Травы и пищевые добавки не проверяются FDA на предмет качества, упаковки и безопасности. Обязательно покупайте их в надежном источнике или обратитесь за рекомендацией к врачу.
  • Не курите. Грипп - это респираторное заболевание, курение раздражает легкие и усугубляет симптомы.

Вы можете подумать, что если вы заболели гриппом, просто остаться дома и отдохнуть. Но если вы попадаете в любую из перечисленных ниже категорий, рекомендуется обратиться к врачу.

Вы относитесь к группе повышенного риска

Некоторые люди имеют более высокий риск возникновения опасных осложнений, связанных с гриппом, например пневмонии или бронхита. Согласно руководящим принципам Американского общества инфекционных болезней (IDSA), к лицам высокого риска относятся:

  • человек в возрасте 65 лет и старше
  • детей в возрасте 18 лет и младше, принимающих лекарства на основе аспирина или салицилата
  • детей в возрасте до 5 лет, особенно в возрасте до 2
  • человек, живущих с хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет или сердечные заболевания)
  • человек с ослабленной иммунной системой
  • беременных женщин или женщин в возрасте до две недели после родов
  • жителей домов престарелых и других учреждений длительного ухода
  • коренных американцев (американских индейцев и коренных жителей Аляски)

Если вы подпадаете под одну из этих категорий, вам следует обратиться к врачу при первых признаках грипп.Врач может принять решение о назначении противовирусного препарата. Эти лекарства работают лучше всего, если их принимать в течение первых 48 часов после появления симптомов.

У вас тяжелые симптомы

Для взрослых признаки неотложной помощи включают:

  • затрудненное дыхание или одышку
  • боль в груди
  • спутанность сознания
  • сильная или постоянная рвота
  • внезапное головокружение

и у детей, симптомы экстренного гриппа включают:

  • затрудненное дыхание
  • синеватая кожа
  • раздражительность
  • лихорадка, сопровождающая сыпь
  • невозможность есть или пить
  • отсутствие слез при плаче

симптомы гриппа улучшаются, но потом становится хуже

Большинство людей выздоравливают от гриппа в течение одной-двух недель.Другие начнут поправляться, а затем обнаружат, что их состояние быстро ухудшается, а температура снова поднимается.

Если это произойдет, это может означать, что у вас есть осложнение гриппа, такое как пневмония, ушная инфекция или бронхит. Вам следует немедленно обратиться к врачу.

Хотя вы можете продолжать работать или ходить в спортзал при простуде, из-за гриппа вы можете почувствовать себя слишком плохо, чтобы следовать своему обычному распорядку дня. Может быть трудно пропустить работу или учебу, но если вы начинаете замечать первые признаки гриппа, сделайте себе и всем остальным одолжение и оставайтесь дома, особенно если у вас жар.Если вы выйдете из дома во время болезни, вы подвергнете других людей большому риску серьезного заболевания и только усложните свое выздоровление.

.

Следует ли делать прививку от гриппа? Руководство нашего эксперта по вакцинации

грипп унесло 28 000 дополнительных жизней в прошлом году после того, как необычная мутация сделала рутинный укол в значительной степени неэффективным.

Основной штамм изменился неожиданно, поэтому вакцина оказалась эффективной только у трети взрослых.

Обычно защищает примерно половину.

6

В прошлом году от гриппа умерло на 28000 человек больше, чем обычно, из-за мутации вируса, которая сделала вакцину неэффективной Фото: Getty Images

Служба общественного здравоохранения Англии сообщила, что причиной резкого скачка смертности от гриппа был большой генетический дрейф.

В 2015 году умерло на 28 189 человек больше, чем в 2014 году, что является самым большим процентным увеличением с 1968 года.

Всего в прошлом году в Англии и Уэльсе было зарегистрировано 529 613 смертей от гриппа, это самый высокий показатель с 2003 года.

Большинство жертв составили лица старше 75 лет.

6

В 2015 году было зарегистрировано больше всего смертей от гриппа в Англии и Уэльсе с 2003 года, в основном среди людей старше 75 лет Фото: Getty Images

Но эксперты по гриппу говорят, что трагедия не должна отвлекать нас от прививки в этом году, поскольку она может спасти нам жизни.

Доктор Кристофер Чиу, старший преподаватель клинической практики и почетный консультант по инфекционным заболеваниям Имперского колледжа Лондона и представитель Британского общества иммунологии, говорит: «Вирусы гриппа постоянно мутируют, поэтому каждый год разрабатывается новая вакцина, содержащая разные штаммы.

«В некоторые годы вакцина менее эффективна, чем в другие, но это не значит, что она все еще не очень ценна».

Прошлой зимой произошел «занесенный штамм гриппа h4».

К тому времени, когда Служба здравоохранения Англии предупредила, что основной штамм гриппа мутировал, было слишком поздно менять формулу вакцины.

В разгар кризиса врачей общей практики призвали прописывать противовирусные препараты для предотвращения случаев заболевания наиболее уязвимыми.

6

В прошлом году, к моменту введения вакцины, доминирующий штамм изменился, что сделало его менее эффективным, но эксперты говорят, что он все еще может спасти жизни в этом году Фото: Getty Images

Всемирная организация здравоохранения решает, какие штаммы гриппа являются вероятнее всего, будет распространяться за 12 месяцев вперед, при этом для Северного и Южного полушарий рекомендуются разные вакцины.

Для производства достаточного количества вакцины требуется с февраля по сентябрь.

И если изменение вируса обнаруживается после запуска производства, изменить его невозможно.

Но Министерство здравоохранения Англии заявило, что вакцина этого года, скорее всего, будет соответствовать наиболее доминирующему штамму.

«Опыт был ужасным»

Маме двоих Гвен Рэйчел посоветовали сделать прививку от гриппа, когда она была беременна вторым ребенком, но 25-летняя девушка из Лестера в конечном итоге была поражена болезнью, когда ее ребенку было всего несколько недель.

Гвен, домохозяйка восьмилетней Эми и десятимесячной Рени, говорит:

"Мне посоветовали сделать прививку во время беременности вместе с прививкой от коклюша. Я перенесла ее примерно в сентябре 2015 года, но в ноябре у меня все же был грипп.

«Это было совершенно ужасно. Моему ребенку было всего несколько недель, и у меня была еще одна маленькая дочь, за которой нужно было ухаживать. К счастью, мой партнер многое сделал.

"Я кормила грудью, но это все, что я могла сделать за неделю.Он делал все остальное - работу по дому, готовил и разбирал мою другую дочь. Я был разочарован, что джеб не сработал, но надеюсь, он облегчил то, через что я прошел.

"Я понимаю, что вакцина может защитить только от определенных штаммов, поэтому мне, вероятно, не повезло подобрать один из других.

«Возможно, это помогло немного успокоить симптомы. Все остальное было бы невыносимым».

Д-р Чиу говорит: «Очень важно помнить, что вакцинация остается лучшей защитой от непредсказуемого вируса гриппа.

«Сотни вирусологов по всему миру постоянно работают над тем, чтобы сделать вакцины более безопасными, надежными и эффективными.

«То, что процесс не идеален, не означает, что он не спасает сотни тысяч жизней в год.

«Я призываю всех, кто находится в группе риска, получить бесплатный укол до этой зимы».

Здесь доктор Чиу отвечает на важные вопросы о гриппе.

6

Доктор Кристофер Чиу из Имперского колледжа Лондона говорит, что важно помнить, что вакцина по-прежнему является лучшей защитой от гриппа и спасает сотни тысяч жизней каждый год.

Когда я наиболее подвержен риску заболевания гриппом?

Грипп циркулирует каждую зиму, поэтому многие люди заболевают примерно в одно и то же время.

В плохой год это может быть эпидемия.

Однако невозможно предсказать, сколько случаев заболевания гриппом будет ежегодно.

Могу ли я пойти на работу или в школу, если я контактировал с больным гриппом?

Да.

Вы должны заниматься своими повседневными делами, но оставайтесь дома, если у вас появятся симптомы гриппа.

Всем нужна прививка от гриппа?

Нет, просто люди, которые подвергаются особому риску заболеть гриппом.

Спросите своего терапевта о вакцинации от гриппа в системе NHS, если вы:

  • Возраст 65 лет и старше
  • Вы беременны, поскольку вакцина может защитить как мать, так и ее будущего ребенка
  • Имеете тяжелое заболевание
  • Очень полные
  • Живут в жилом доме или доме престарелых
  • Являются основным лицом, осуществляющим уход за пожилым человеком или инвалидом, благополучие которого может оказаться под угрозой, если вы заболеете
  • Медицинский или социальный работник, непосредственно участвующий в уходе за пациентами

Почему определенные группы становятся мишенью для прививки от гриппа?

Такие осложнения, как бронхит и пневмония, чаще встречаются у людей с другими заболеваниями, особенно у пожилых людей.

Почти все случаи смерти от гриппа приходятся на людей этих групп.

В домах длительного проживания вакцинация предотвращает быстрое распространение гриппа.

Может ли врач общей практики вакцинировать кого-либо еще?

Окончательное решение о том, кому сделать прививку NHS, принимает ваш терапевт на основании вашей истории болезни и обстоятельств.

Имеет ли право на это мой ребенок?

Если вашему ребенку от шести месяцев до двух и он находится в группе высокого риска по гриппу, ему следует сделать укол.

Если вашему ребенку от двух до 17 лет и он находится в группе высокого риска гриппа, ему следует сделать назальный спрей вместо укола.

Дети в возрасте двух и трех лет, а также дети первого, второго и третьего классов школы также имеют право на вакцину против гриппа в виде назального спрея.

6

Дети имеют право на прививку от укола или назального спрея в Государственной службе здравоохранения, если они относятся к группе «высокого риска», но, как правило, для них нормально иметь гриппКредит: Getty Images

Как долго вакцина будет защищать мне для?

На предстоящий сезон гриппа.

Люди, имеющие право на вакцинацию против гриппа, должны проходить вакцинацию ежегодно.

Можно ли сделать прививку от гриппа во время приема антибиотиков?

Да, если у вас нет лихорадки.

Как долго вакцина становится эффективной?

Для полной реакции иммунной системы на вакцинацию от гриппа требуется от десяти до 14 дней.

Если в прошлом году у меня был джеб, нужен ли он мне сейчас?

Да.Вирусы, вызывающие грипп, могут меняться каждый год, а это значит, что грипп (и вакцина) этой зимой может отличаться от прошлой зимы.

Может ли укол вызвать грипп?

Не содержит живых вирусов, поэтому не может вызывать грипп.

Через несколько дней у вас может появиться небольшая температура и боли в мышцах, а рука может немного болеть в месте укола.

Другие реакции редки, и прививки от гриппа очень безопасны.

Когда лучше всего делать прививку от гриппа?

Как только ваш терапевт получит запас вакцины - обычно в период с настоящего момента до начала ноября.

Вы можете сделать это зимой позже, хотя лучше сделать это как можно раньше.

А есть у кого нет?

Да. Вам не следует делать вакцину, если у вас была аллергическая реакция на вакцину от гриппа или один из ее компонентов.

Это редко.

Также необходимо соблюдать меры предосторожности, если у вас аллергия на яйца.

6

Можно получить прививку от гриппа в частном порядке, если у вас нет права на нее в NHS, что, вероятно, стоит около 20 фунтов стерлингов Кредит: Getty Images

Могу ли я получить прививку от гриппа в частном порядке?

Люди, которые не имеют права на прививку от гриппа NHS, могут оплатить ее в частном порядке.

Его можно приобрести в аптеках или даже в супермаркетах и, вероятно, будет стоить до 20 фунтов стерлингов.

Почему рекомендуется вакцинировать медицинских работников?

Вакцинация не позволяет медицинским работникам передавать грипп своим пациентам или заразиться им.

Это также помогает NHS эффективно работать во время вспышки гриппа, когда врачи общей практики и больничные службы могут быть особенно загружены.

Могу ли я получить прививку от гриппа, если я беременна или кормлюсь грудью?

Да. Вакцина не представляет опасности для кормящей матери или ее ребенка, а также для беременных женщин.

Что делать, если у моего терапевта закончилась вакцина?

Ваша хирургия должна сотрудничать с соседними врачами для получения дополнительных материалов.

Производители и поставщики вакцин обычно имеют запасы для заказа.

Некоторые местные аптеки предлагают бесплатную вакцинацию от гриппа пациентам NHS, имеющим право на вакцинацию от гриппа.

Но это доступно только для взрослых, а не для детей.

«Легко увидеть, как болезнь убивает»

ПОСЛЕ заболевания гриппом прошлой зимой 27-летняя Кирсти Бидгуд, лектор из Ньюкасла, будет получать уколы каждый год. Она говорит:

«До того, как я заболел гриппом, я слышал о нем только как о действительно сильной простуде - но это за миллион миль от этого.

"В прошлом году, после недели, когда я чувствовал себя довольно паршиво, я весь день носил на работе толстое пальто, а когда я пошел домой, я не мог встать с дивана.

"Все болело, я просыпался и просыпался, меня начало трясти.

«На следующее утро у меня было тесно в груди, и я изо всех сил пытался дышать, поэтому я позвонил на горячую линию NHS по номеру 111. Пришел фельдшер и отвез меня в больницу Royal Victoria, где меня поместили в отделение неотложной помощи.

"Меня продержали в больнице десять часов, пока у меня не поднялась температура, а частота сердечных сокращений и кровяное давление не поднялись.Прошло около двух месяцев, пока я снова не почувствовал себя почти нормально.

«Я бы не пожелал гриппу своему злейшему врагу. Так легко увидеть, как он может убить. Я думал, уколы от гриппа предназначены только для действительно пожилых людей, но теперь я буду болеть им каждый год».

.

Грипп: что делать, если вы заболели

Грипп (грипп) может вызвать легкое или тяжелое заболевание, а иногда и смерть. Грипп отличается от простуды. Грипп обычно возникает внезапно. Люди, болеющие гриппом, часто ощущают некоторые или все эти симптомы:

  • Лихорадка * или ощущение лихорадки / озноба
  • Кашель
  • Боль в горле
  • Насморк или заложенность носа
  • Боли в мышцах или теле
  • Головные боли
  • Усталость (усталость)
  • У некоторых людей может быть рвота и диарея, хотя это чаще встречается у детей, чем у взрослых.

* Важно отметить, что не у всех заболевших гриппом поднимается температура.

Что мне делать, если я заболею?

Большинство больных гриппом имеют легкое заболевание и не нуждаются в медицинской помощи или противовирусных препаратах. Если вы заболели с симптомами гриппа, в большинстве случаев вам следует оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, кроме как для получения медицинской помощи.

Если, однако, у вас есть симптомы гриппа и вы относитесь к группе высокого риска, или вы очень больны или беспокоитесь о своем заболевании, обратитесь к своему врачу (врачу, помощнику врача и т.).

Некоторые люди подвержены высокому риску серьезных осложнений, связанных с гриппом (включая маленьких детей, людей 65 лет и старше, беременных женщин и людей с определенными заболеваниями). Это верно как для сезонного гриппа, так и для новых вирусных инфекций. (Полный список людей с высоким риском осложнений, связанных с гриппом, см. В разделе «Люди с высоким риском развития осложнений, связанных с гриппом»). Если вы относитесь к группе высокого риска и у вас развиваются симптомы гриппа, лучше всего обратиться к врачу на ранней стадии заболевания.Напомните им о своем статусе повышенного риска заболевания гриппом. CDC рекомендует людям с высоким риском осложнений как можно раньше получать противовирусное лечение, потому что польза от них наибольшая, если лечение начинается в течение 2 дней после начала болезни.

Нужно ли мне обращаться в отделение неотложной помощи, если я немного заболел?

Нет. Приемное отделение следует использовать для очень больных людей. Вам не следует обращаться в отделение неотложной помощи, если вы заболели легкой степени.

Если у вас есть тревожные признаки гриппа, вам следует обратиться в отделение неотложной помощи.Если вы заболели с симптомами гриппа и подвержены высокому риску осложнений от гриппа или беспокоитесь о своем заболевании, позвоните своему врачу за советом. Если вы обратились в отделение неотложной помощи и не заболели гриппом, вы можете заразиться им от людей, которые им болеют.

Людям, у которых наблюдаются эти предупреждающие знаки, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

У детей
  • Учащенное или затрудненное дыхание
  • Голубоватые губы или лицо
  • Ребра втягиваются при каждом вдохе
  • Боль в груди
  • Сильная мышечная боль (ребенок отказывается ходить)
  • Обезвоживание (отсутствие мочи в течение 8 часов, сухость во рту, отсутствие слез при плаче)
  • Не бодрствует и не взаимодействует, когда бодрствует
  • Изъятия
  • Температура выше 104 ° F
  • У детей до 12 недель любая лихорадка
  • Повышение температуры или кашель, которые улучшаются, но затем возвращаются или ухудшаются
  • Ухудшение хронических заболеваний
У взрослых
  • Затрудненное дыхание или одышка
  • Постоянная боль или давление в груди или животе
  • Постоянное головокружение, спутанность сознания, невозможность возбуждения
  • Изъятия
  • Не мочеиспускание
  • Сильная мышечная боль
  • Сильная слабость или неустойчивость
  • Повышение температуры или кашель, которые улучшаются, но затем возвращаются или ухудшаются
  • Ухудшение хронических заболеваний

Эти списки не являются исчерпывающими.Проконсультируйтесь с вашим врачом по поводу любых других серьезных или тревожных симптомов.

.

Прививка от гриппа: лучший способ избежать гриппа

Прививка от гриппа: лучший способ избежать гриппа

Прививка от гриппа часто защищает вас от заболевания гриппом. И хотя прививка от гриппа не всегда обеспечивает полную защиту, ее стоит приобрести.

Персонал клиники Мэйо

Ежегодная прививка от гриппа в этом году обеспечит защиту от трех или четырех вирусов гриппа, которые, как ожидается, будут циркулировать в этом сезоне гриппа. Высокодозная вакцина против гриппа, а также дополнительная вакцина будут доступны для взрослых в возрасте 65 лет и старше.

Грипп - это респираторная инфекция, которая может вызывать серьезные осложнения, особенно у маленьких детей, пожилых людей и людей с определенными заболеваниями. Вакцинация от гриппа - хотя и не на 100% эффективна - это лучший способ предотвратить страдания от гриппа и его осложнения. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют ежегодную вакцинацию против гриппа всем в возрасте от 6 месяцев.

Вот ответы на распространенные вопросы о прививках от гриппа:

Когда доступна вакцина от гриппа?

Частные производители делают вакцину от гриппа, и на ее производство уходит около шести месяцев.Доступность вакцины против гриппа зависит от того, когда будет завершено производство. Но обычно поставки в США начинаются где-то в августе. Врачи и медсестры могут начать вакцинацию людей, как только вакцина от гриппа станет доступной в их районе.

На формирование иммунитета после прививки от гриппа уходит до двух недель, но вы можете получить пользу от вакцины, даже если не получите ее до начала сезона гриппа. Обычно людям в Соединенных Штатах лучше всего делать прививку от гриппа в сентябре и октябре и стремиться получить ее к концу октября.Однако вы все равно можете защитить себя от поздних вспышек гриппа, если сделаете вакцину в феврале или позже.

Почему мне нужно проходить вакцинацию каждый год?

Поскольку вирусы гриппа развиваются очень быстро, прошлогодняя вакцина может не защитить вас от вирусов этого года. Каждый год выпускаются новые вакцины против гриппа, чтобы не отставать от быстро адаптирующихся вирусов гриппа.

Когда вы делаете прививку, ваша иммунная система вырабатывает антитела для защиты от вирусов, включенных в вакцину.Но уровень антител со временем может снижаться - еще одна причина делать прививку от гриппа каждый год.

Кому следует сделать прививку от гриппа?

CDC рекомендует ежегодную вакцинацию от гриппа для всех в возрасте 6 месяцев и старше. Вакцинация особенно важна для людей с высоким риском осложнений гриппа, в том числе:

  • Беременные
  • Пожилые люди
  • Дети младшего возраста

Детям в возрасте от 6 месяцев до 8 лет могут потребоваться две дозы вакцины против гриппа с интервалом не менее четырех недель при первой вакцинации от гриппа.После этого они могут получать разовые ежегодные дозы вакцины от гриппа. Исследование 2017 года показало, что вакцина значительно снижает риск смерти ребенка от гриппа. Проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.

Хронические заболевания также могут повысить риск осложнений гриппа. Примеры включают:

  • Астма
  • Рак или лечение рака
  • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
  • Муковисцидоз
  • Диабет
  • ВИЧ / СПИД
  • Болезнь почек или печени
  • Ожирение

Любой человек с хроническим заболеванием должен получить вакцину от гриппа.

Проконсультируйтесь с врачом перед вакцинацией от гриппа, если:

  • У вас была тяжелая реакция на предыдущую вакцину от гриппа. Вакцина против гриппа не рекомендуется тем, у кого была тяжелая реакция на предыдущую вакцину от гриппа. Однако сначала посоветуйтесь с врачом. Некоторые реакции могут быть не связаны с вакциной.

Если у вас аллергия на яйца, вы все равно можете получить вакцину от гриппа.

Какие у меня варианты доставки вакцины против гриппа?

Вакцина против гриппа будет доступна в виде инъекции или в виде назального спрея.В последние годы высказывались опасения, что вакцина против гриппа в виде назального спрея недостаточно эффективна против определенных типов гриппа. Ожидается, что вакцина в виде назального спрея будет более эффективной в сезоне 2020-2021 годов.

Вакцина в виде назального спрея одобрена для людей в возрасте от 2 до 49 лет.

Вакцина против назального гриппа не рекомендуется некоторым людям, в том числе:

  • Дети до 2 лет
  • Взрослые от 50 лет и старше
  • Беременные
  • Дети от 2 до 17 лет, принимающие аспирин или салицилатсодержащие препараты
  • Люди с ослабленной иммунной системой
  • Дети от 2 до 4 лет, перенесшие астму или хрипы в течение последних 12 месяцев

Есть и другие группы, которым рекомендуется с осторожностью применять вакцину против гриппа в виде спрея для носа, например, люди с определенными хроническими заболеваниями.Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли вам с осторожностью делать прививку от гриппа в виде назального спрея.

Вакцину против гриппа можно также ввести путем инъекции, которая обычно вводится в мышцу руки. Если вы совершеннолетний в возрасте до 65 лет, вы также можете выбрать внутрикожную (внутрикожную) вакцину или можете предпочесть, чтобы вакцина доставлялась с помощью струйного инжектора, в котором используется узкая струя жидкости под высоким давлением. для проникновения в кожу вместо иглы.

Может ли вакцина вызвать грипп или другие респираторные заболевания?

№Вакцина против гриппа не может заразить вас. Это также не увеличивает риск заражения COVID-19 . Но у вас могут развиться гриппоподобные симптомы - несмотря на вакцину против гриппа - по разным причинам, в том числе:

  • Реакция на вакцину. Некоторые люди испытывают мышечные боли и жар в течение дня или двух после вакцинации от гриппа. Это может быть побочным эффектом выработки вашим организмом защитных антител.
  • Двухнедельное окно. Для того, чтобы прививка от гриппа подействовала, требуется около двух недель.Если вы заразились вирусом гриппа незадолго до или во время этого периода, вы можете заразиться гриппом.
  • Несоответствующие вирусы гриппа. В некоторые годы вирусы гриппа, используемые для вакцины, не соответствуют вирусам, циркулирующим во время сезона гриппа. Если это произойдет, ваша прививка от гриппа будет менее эффективной, но все же может обеспечить некоторую защиту.
  • Прочие болезни. Многие другие болезни, такие как простуда, также вызывают симптомы гриппа.Таким образом, вы можете подумать, что у вас грипп, хотя на самом деле это не так.

Какую защиту предлагает вакцина от гриппа?

Насколько эффективна вакцина против гриппа, защищающая вас от гриппа, может варьироваться. Вакцина против гриппа обычно более эффективна среди людей моложе 65 лет. У некоторых пожилых людей и людей с определенными заболеваниями может развиться снижение иммунитета после прививки от гриппа.

Обзоры прошлых исследований показали, что вакцина против гриппа эффективна от 50% до 60% для здоровых взрослых людей в возрасте от 18 до 64 лет.Вакцина иногда может быть менее эффективной.

Даже если вакцина не полностью предотвращает грипп, она может уменьшить тяжесть вашего заболевания и снизить риск серьезных осложнений и серьезных заболеваний, требующих госпитализации.

Вакцина против гриппа не защищает от заражения COVID-19 . Однако в этом сезоне особенно важно получить вакцину от гриппа, потому что грипп и коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19) вызывают аналогичные симптомы. Вакцинация от гриппа может уменьшить симптомы, которые можно спутать с симптомами, вызванными COVID-19 .Профилактика гриппа и снижение тяжести гриппа и госпитализаций также может уменьшить количество людей, которым необходимо оставаться в больнице.

Могу ли я снизить риск заболевания гриппом без прививки от гриппа?

Вакцина против гриппа - ваша лучшая защита от гриппа, но есть дополнительные меры, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя от гриппа и других вирусов, включая COVID-19 . Эти шаги включают следующее:

  • Часто и тщательно мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд.
  • Используйте дезинфицирующее средство на спиртовой основе для рук, если мыло и вода недоступны.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу или рту.
  • Избегайте скопления людей, когда грипп распространяется в вашем районе.
  • Избегайте тесного контакта с другими больными.
  • При кашле или чихании прикрывайте рот салфеткой или локтем, а затем вымойте руки.
  • Регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются, например, прилавки, выключатели света или дверные ручки.Это может помочь предотвратить распространение инфекции от контакта с поверхностью, на которой находится вирус, а затем и с вашим лицом.
  • Соблюдайте правильные привычки в отношении здоровья. Регулярно занимайтесь спортом, высыпайтесь, пейте много жидкости, соблюдайте здоровую диету и управляйте стрессом.

Если вы заболели гриппом, вы также можете предотвратить распространение гриппа, оставаясь дома и вдали от других. Продолжайте оставаться дома, пока температура не спадет как минимум на 24 часа.

Во время пандемии COVID-19 и COVID-19 , и грипп могут распространяться одновременно.Ваш местный отдел здравоохранения и CDC могут предложить дополнительные меры предосторожности, чтобы снизить риск заражения COVID-19 или гриппа, например, практикуйте социальное дистанцирование и держитесь на расстоянии 6 футов (2 метров) от всех, кто находится за пределами вашего дома. Вам также может понадобиться надевать тканевую маску для лица в общественных местах, особенно когда трудно соблюдать дистанцию.

Вакцинация от гриппа может снизить риск заболевания гриппом и его осложнений, а соблюдение этих мер предосторожности поможет защитить вас от гриппа или других респираторных заболеваний.

25 сентября 2020 г. Показать ссылки
  1. Bope ET, et al. Инфекционные болезни. В: Текущая терапия Конна 2018. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. Проверено 13 июля 2018 г.
  2. AskMayoExpert. Вакцинация против гриппа. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2017.
  3. Сезонная прививка от гриппа - Вопросы и ответы. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/about/qa/flushot.htm. Проверено 13 июля 2018 г.
  4. Zachary KC. Лечение сезонного гриппа у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 13 июля 2018 г.
  5. Эффективность вакцины - Насколько хорошо действует вакцина от гриппа? Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaccineeffect.htm. Доступ 3 августа 2018 г.
  6. Живая аттенуированная вакцина против гриппа [LAIV] (вакцина против гриппа в виде назального спрея). Центры по контролю и профилактике заболеваний. https: // www.cdc.gov/flu/about/qa/nasalspray.htm. Проверено 13 июля 2018 г.
  7. Предотвратить сезонный грипп. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/prevent/index.html. Доступ 30 июля 2020 г.
  8. Стеккельберг Ю.М. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 9 августа 2018 г.
  9. Тош П.К. (заключение эксперта). Клиника Майо. 24 августа 2020 г.
  10. Как защитить себя и других от COVID-19. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. Доступ 29 июля 2020 г.
  11. Часто задаваемые вопросы о гриппе: сезон 2020-2021 гг. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/season/faq-flu-season-2020-2021.htm. Проверено 21 августа 2020 г.
  12. Grohskopf LA, et al. Профилактика сезонного гриппа и борьба с ним с помощью вакцин: Рекомендации Консультативного комитета по практике иммунизации - США, сезон гриппа 2020-2021 гг. Рекомендации и отчеты MMWR. 2020; DOI: 10.15585 / ммвр.rr6908a1.
Узнать больше Подробно

.

.

Смотрите также