Как не заболеть во время беременности если болеет муж


Как укрепить иммунитет и не заболеть во время беременности

В полном разгаре пора простуды, вот и я не устояла…

Сегодня нашла такую полезную статью, надеюсь, кому-нибудь пригодиться)

Не болейте, девочки!

Почему важно укреплять иммунитет именно сейчас?

Беременность и роды – самый ответственный период в жизни каждой женщины. Во время беременности развитие малыша происходит за счёт питательных веществ, получаемых от мамы. Именно поэтому Вам так важно следить за своим здоровьем и питанием, ведь от этого зависит здоровье будущего ребенка. Во время беременности даже самая легкая простуда может иметь нежелательные последствия, и Ваша задача – не допустить ослабления иммунитета в такой ответственный момент. За иммунитет отвечает Ваша иммунная система – это ряд защитных механизмов, выработанных природой за миллионы лет эволюции. В организме человека есть специальные иммунные клетки, которые помогают справляться с болезнетворными бактериями. Примерно 2/3 иммунных клеток находится в кишечнике. Поэтому для слаженной работы иммунной системы в кишечнике всегда должна быть нормальная микрофлора, которая определяется количеством бифидо- и лактобактерий. Пищей для этих полезных бактерий являются пребиотики – природные пищевые волокна.

Рекомендации для успешного лечения гриппа

При отсутствии выраженных симптомов интоксикации или тяжелых осложнений лечение можно проводить в домашних условиях после консультации у врача. В большинстве случаев грипп не является показанием к прерыванию беременности. Женщинам, перенесшим грипп в начале беременности, врачи рекомендуют более углубленное обследование – с использованием УЗИ, с определением уровня специальных сывороточных маркеров и в ряде случаев – инвазивных методов диагностики (на 16–20-й или 23–25-й неделях).

Будущим мамам ни в коем случае нельзя:
При гриппе следует:

Больной муж и новорожденный

Просто ищу совета о том, что другие мамы сделали бы в этой ситуации. Мой муж сейчас учится в фельдшерской школе, только на этой неделе снова начал кататься в машине скорой помощи, так что все время его окружают больные люди. Когда он приходит домой (в полночь), он снимает одежду в гараже, кладет ее прямо в стиральную машину и сразу же принимает душ. Итак, он проснулся в 6 утра с болью в горле и «головной болью» и закончил спать в дополнительной спальне.Раньше он был в нашей комнате со мной и младенцем. Сегодня утром он пошел в клинику экспресс-ухода, у него инфекция верхних дыхательных путей. У него теперь антибиотики, круто.

Я просто обработал лизолом практически весь дом, вымыл все постельное белье и проявил особую бдительность при мытье рук и дезинфекции. Но все же меня беспокоит, что DS (дорогой сын) в конечном итоге поймает его или, что еще хуже, уже обнаружен, и это только вопрос времени. Из того, что я читал, инфекции верхних дыхательных путей могут быстро перерасти в RSV у младенцев, и это меня пугает! В среду он уже записался на прием к врачу для двухнедельного обследования / обрезания.

Вы, дамы, могли бы еще чем-нибудь заняться? Я так осторожно относился к тому, кто был вокруг него, и его чертов папа заставлял его болеть!

.

Лекарства от утренней тошноты: полное руководство

Некоторые натуральные средства можно попробовать дома, в то время как альтернативные методы лечения требуют поиска квалифицированного врача, имеющего опыт лечения беременных женщин.

Доказано, что прием витамина B6 (также известного как пиридоксин) снимает тошноту у некоторых беременных женщин. Однако непонятно почему.

Перед тем, как принимать витамин B6, посоветуйтесь со своим врачом, сколько ему нужно принимать и считается ли количество витамина в дородовом периоде одной из доз.

Ваш врач может посоветовать вам начать с приема от 10 до 25 мг три или четыре раза в день.

Не принимайте больше B6, чем рекомендует ваш провайдер. Слишком большое количество может вызвать онемение и повреждение нервов и может быть небезопасным для вашего развивающегося ребенка.

Вы также можете получить достаточно витамина B6, просто соблюдая разнообразную и питательную диету, поскольку он содержится в самых разных продуктах (см. Раздел о продуктах питания выше).

Лекарство от утреннего недомогания

Лучше сначала попробовать немедикаментозные варианты, чтобы не подвергать своего развивающегося ребенка без необходимости лекарствам.Но если природные средства не помогают, спросите своего врача о лекарствах от тошноты. Некоторые добавки и лекарства - как в форме таблеток, так и в форме суппозиториев - считаются безопасными для приема от утреннего недомогания, хотя не все из них подходят всем.

Безрецептурные препараты для лечения утреннего недомогания

Лекарства, отпускаемые по рецепту от утреннего недомогания

Ваш поставщик медицинских услуг может прописать одно из перечисленных ниже лекарств, если другие методы лечения неэффективны. Информация о безопасности этих препаратов во время беременности ограничена, поэтому ваш врач тщательно взвесит риски и преимущества:

Лекарство от гиперемезиса беременных

Если ваша тошнота и рвота настолько сильны, что вы не можете ничего сдерживать, вы обезвожены и худеете, у вас может быть гиперемезис беременных, тяжелая форма тошноты и рвоты во время беременности.В этом случае ваш поставщик, вероятно, захочет, чтобы вас лечили в больнице с помощью внутривенных (IV) жидкостей и лекарств.

Внутривенные препараты для лечения гиперемезиса беременных включают антигистаминные препараты, антагонисты дофамина, антагонисты серотонина, хлорпромазин и глюкокортикоиды. Их часто дают вместе с жидкостями, витаминами и минералами под тщательным медицинским наблюдением.

Если другие методы лечения не работают, ваш врач может предложить попробовать подкожную помпу. Для этого под кожу вводят небольшую трубку, чтобы медленное перекачивание лекарства в организм в течение дня.

Однако нет большого количества исследований того, насколько хорошо это работает, и у вас могут быть незначительные осложнения, такие как раздражение кожи или болезненность в месте введения трубки. Обсудите риски и преимущества со своим врачом.

Безопасно ли принимать дифенгидрамин (Бенадрил) от утреннего недомогания?

Большинство исследований показывают, что Бенадрил безопасен для приема во время беременности. Ваш врач может порекомендовать дифенгидрамин, если у вас все еще есть симптомы утреннего недомогания после того, как вы попробовали альтернативные препараты, а также витамин B6 (с доксиламином или без него).

Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рассмотрели более 50 исследований, чтобы выяснить, был ли более высокий риск врожденных дефектов после использования антигистаминных препаратов, таких как Бенадрил, во время беременности. Большинство данных обнадеживают, однако несколько исследований показали потенциальную связь между дифенгидрамином и некоторыми врожденными дефектами.

Одно исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, показало, что женщины с тяжелым утренним недомоганием (hyperemesis gravidarum), которые принимали антигистаминные препараты, такие как Бенадрил, во время беременности, имели более высокий риск преждевременных родов или рождения ребенка с низкой массой тела.

Ученые продолжают изучать безопасность антигистаминных препаратов при беременности. Как и в случае с любым лекарством, важно проконсультироваться с вашим врачом, прежде чем принимать Бенадрил или другие лекарства во время беременности.

.

Грипп во время беременности: симптомы и лечение

Почему грипп особенно опасен для беременных?

Беременность подавляет иммунную систему и напрягает сердце и легкие. Это может сделать заражение гриппом опасным для беременных.

Ваше тело естественным образом снижает свою способность защищать вас от болезней во время беременности, чтобы ваша иммунная система не отвергала вашего ребенка. Между тем, ваше сердце и легкие усерднее работают, чтобы снабжать вас и вашего ребенка кровью и кислородом, а ваши легкие должны функционировать в меньшем пространстве из-за давления со стороны растущего живота.Все это создает стресс для вашего тела, делая вас в целом более уязвимыми для болезней.

Беременные женщины, заболевшие гриппом, подвержены риску серьезных осложнений, которые могут потребовать госпитализации, а их дети подвергаются более высокому риску недоразвития в утробе матери. Наибольшую озабоченность вызывает пневмония, потенциально опасное для жизни заболевание, которое также может увеличить риск преждевременных родов. У беременных, заболевших гриппом, также выше риск осложнений, связанных с гриппом, в послеродовой период.

Конечно, у многих будущих мам, заболевших гриппом, нет осложнений. Но по статистике у вас больше шансов заболеть тяжелым заболеванием, когда вы беременны.

Какие симптомы следует искать?

Симптомы гриппа возникают внезапно и могут включать жар, боль, усталость, головную боль и симптомы простуды, такие как насморк или заложенность носа, боль в горле, кашель и озноб. У вас может быть диарея или рвота. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, позвоните своему врачу, чтобы он мог решить, нужно ли вам лечение.

Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы заметили любой из этих симптомов:

Также проконсультируйтесь с Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо другие серьезные или тревожные симптомы, которые не включены в этот список.

Что мне делать, если я чувствую, что заболел гриппом?

Раннее лечение является ключевым моментом, поэтому, если вы беременны (или рожали или потеряли беременность в предыдущие две недели) и у вас появились симптомы гриппа, немедленно позвоните своему врачу, чтобы обсудить, что делать.

Ваш врач определит, нужно ли вам пройти обследование или лечение. Некоторые поставщики медицинских услуг назначают лечение по телефону или через интернет-порталы телемедицины, если считают, что ваши симптомы, вероятно, вызваны гриппом.Если вам все-таки нужно пойти в офис, анализы могут включать мазок из носа (лучше всего делать это в первые два дня после того, как вы заболеете).

Если вы дома один, попросите кого-нибудь почаще проверять вас.

Если вы обнаружите, что были в тесном контакте с больным гриппом, немедленно позвоните своему врачу и спросите, может ли лечение снизить ваши шансы заболеть гриппом. Имейте в виду, что люди, заболевшие гриппом, заразны за день до появления симптомов и остаются таковыми в течение недели после того, как заболели.

Как мне лечить грипп, когда я беременна?

Во избежание распространения гриппа держитесь подальше от других, пока вы больны.

Безопасно ли принимать противовирусные препараты, такие как Тамифлю, от гриппа во время беременности?

Да. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), пероральный противовирусный препарат под названием осельтамивир (Тамифлю) рекомендуется беременным мамам, потому что у него есть большинство доступных данных, позволяющих предположить, что он безопасен и полезен во время беременности.Другой противовирусный препарат, который иногда назначают беременным, больным гриппом, - это занамивир (реленза). Однако данных о том, безопасно ли принимать этот препарат во время беременности, немного.

Противовирусные препараты могут облегчить вашу болезнь, помочь вам быстрее почувствовать себя лучше и предотвратить серьезные осложнения гриппа, такие как пневмония. Противовирусные препараты работают лучше всего, когда вы начинаете их принимать в течение двух дней после появления симптомов.

Иногда врач прописывает противовирусное лекарство, чтобы снизить вероятность заболевания.Или ваш врач может решить, что противовирусные препараты не нужны, если у вас действительно не появятся симптомы.

Если прописаны противовирусные препараты, вы будете принимать их в течение семи дней. Вы все еще заразны, пока принимаете лекарство - в течение как минимум четырех дней, а, возможно, и дольше, - поэтому соблюдайте меры предосторожности при общении с другими людьми.

Прием лекарства во время еды может помочь предотвратить тошноту и рвоту, наиболее частые побочные эффекты Тамифлю. (Тошнота и рвота, конечно же, могут быть симптомами гриппа и беременности.)

Примечание: Тамифлю - это не то же самое, что Терафлю. Тамифлю - это торговая марка противовирусного препарата осельтамивир, который должен назначаться врачом. Терафлю - это торговая марка лекарства, отпускаемого без рецепта, которое содержит болеутоляющее и другие ингредиенты. Он может временно облегчить некоторые симптомы, но не остановит прогрессирование вируса гриппа. Поскольку он содержит фенилэфрин, прием Терафлю во время беременности не рекомендуется.

Как я могу избежать заражения гриппом?

Безопасно ли делать прививку от гриппа во время беременности?

Да. По данным CDC и других государственных учреждений здравоохранения, прививка от гриппа оказалась безопасной и эффективной для беременных женщин и их развивающихся детей на всех этапах беременности, включая первый триместр.

Прививка от гриппа безопасна не только во время беременности; это настоятельно рекомендуется. Прививки от гриппа значительно снижают ваши шансы заразиться тяжелым гриппом и очень эффективно защищают вашего ребенка.

Вам нужна прививка от гриппа каждый год, даже если она была у вас в предыдущие годы, потому что каждый год появляются разные штаммы гриппа. Лучше всего сделать прививку от гриппа, как только она будет доступна осенью - желательно к концу октября, чтобы вы были защищены до начала сезона гриппа. Узнайте больше о вакцине от гриппа во время беременности.

.

Безопасно ли сделать прививку от гриппа во время беременности?

Безопасно ли сделать прививку от гриппа во время беременности?

Да. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и других государственных органов здравоохранения, прививка от гриппа оказалась безопасной и эффективной для беременных женщин и их детей на всех этапах беременности, включая первый триместр.

Не только безопасная прививка от гриппа во время беременности; это настоятельно рекомендуется. Вы можете принять профилактические меры - например, мыть руки и держаться подальше от больных - но когда дело доходит до гриппа во время беременности, CDC заявляет, что вакцинация - лучший способ защитить себя.С этим согласны эксперты Американского колледжа акушеров и гинекологов, Американского колледжа медсестер-акушерок, Американской академии педиатрии и многих других организаций.

Есть также важное преимущество для вашего ребенка: антитела, которые вырабатываются во время беременности в ответ на прививку от гриппа, передаются вашему ребенку и обеспечивают защиту от гриппа в течение нескольких месяцев после рождения. Эта защита может иметь жизненно важное значение, поскольку младенцы младше 6 месяцев особенно уязвимы к осложнениям, но еще слишком малы для вакцинации от болезни.

Примечание: Вакцина против гриппа в виде назального спрея не рекомендуется для беременных женщин , потому что она содержит небольшое количество ослабленного живого вируса.

Есть ли опасность заразиться гриппом от вакцины против гриппа?

Нет, шансов нет. Прививки от гриппа не содержат живого вируса, который является единственной причиной гриппа.

Прививки от гриппа содержат фрагменты убитого вируса гриппа, которые стимулируют ваше тело вырабатывать антитела, защищающие вас от живого вируса.Но вирус гриппа в прививке от гриппа неактивен, поэтому он не может заразить вас.

Насколько эффективна прививка от гриппа?

Прививки от гриппа значительно снижают ваши шансы заболеть тяжелым гриппом и очень эффективно защищают вашего ребенка.

Недавнее исследование показало, что риск госпитализации беременных женщин из-за гриппа снизился в среднем на 40 процентов, если им сделали прививки от гриппа. Было также показано, что вакцинация от гриппа во время беременности вдвое снижает риск заражения инфекциями верхних дыхательных путей, которые может вызвать грипп.

Ваш ребенок тоже получит пользу. Исследования показывают, что у детей, рожденных от женщин, которые были вакцинированы против гриппа, на 70 процентов ниже риск заболеть до достижения 6-месячного возраста по сравнению с младенцами, рожденными женщинами, которые не делали прививок от гриппа.

Существует много различных вирусов гриппа, и каждый год вакцина против гриппа создается для защиты от трех или четырех штаммов, которые, по прогнозам, будут наиболее распространенными в этом сезоне. Это означает, что можно заболеть гриппом даже после вакцинации.Но исследования показывают, что прививка от гриппа может уменьшить тяжесть вашего заболевания.

Когда мне делать прививку от гриппа?

Вам нужна прививка от гриппа каждый год, даже если она была у вас в предыдущие годы, потому что каждый год появляются разные штаммы гриппа.

Независимо от того, в каком триместре вы находитесь, сделайте прививку от гриппа, когда она станет доступной - желательно к концу октября, чтобы вы были защищены до начала сезона гриппа. (Вашему организму требуется около двух недель, чтобы вырабатывать антитела.) Но если вы пропустите прививку осенью, все равно стоит сделать прививку после этого, потому что сезон гриппа может продлиться до мая.

Где я могу сделать прививку от гриппа?

Скорее всего, вы можете получить прививку от врача во время дородового посещения, но многие аптеки также предлагают вакцинацию. Если вы не можете ее найти, позвоните в местный отдел здравоохранения, чтобы узнать, где в вашем районе можно сделать прививку от гриппа, или воспользуйтесь поисковиком вакцины против гриппа HealthMap.

Каковы возможные побочные эффекты вакцины против гриппа?

Побочные эффекты обычно легкие. Общие могут включать:

Если у вас есть побочные эффекты, они обычно начинаются вскоре после вакцинации и могут длиться день или два.

Как и любая вакцина, тяжелые аллергические реакции очень редки, но возможны. Признаки серьезной аллергической реакции могут включать:

Тяжелые реакции обычно развиваются в течение от нескольких минут до нескольких часов после вакцинации. Позвоните 911, если у вас начнутся симптомы серьезной реакции.

Содержит ли вакцина против гриппа тимеросал?

Некоторые вакцины против гриппа, которые хранятся в многодозовых флаконах до использования для однократной прививки от гриппа, содержат тимеросал (консервант, содержащий ртуть) для защиты флакона от загрязнения.

В 2001 г. производители прекратили использование тимеросала в детских вакцинах, за исключением многодозовых флаконов с вакциной от гриппа. Большинство одноразовых флаконов и предварительно заполненных шприцев вакцины против гриппа и вакцины против гриппа в виде назального спрея не содержат консервантов, потому что они предназначены для однократного использования.

CDC считает тимеросал безопасным для беременных женщин и их развивающихся детей, но если вы хотите получить вакцину без тимеросала, просто спросите. Обычно они есть в наличии.

Кому не следует делать прививку от гриппа ?

Не делайте прививку от гриппа, если:

Если у вас серьезная аллергическая реакция на яйца, вы можете получить вакцину под наблюдением врача.(Куриные яйца используются в качестве культуры для выращивания вируса гриппа, который используется в большинстве вакцин.)

Перед прививкой от гриппа обязательно сообщите своему лечащему врачу, есть ли у вас какие-либо другие тяжелые аллергии или редкое иммунное расстройство, синдром Гийена-Барре.

Где я могу получить дополнительную информацию?

Для получения самой последней информации о текущем сезоне гриппа посетите сайт CDC по гриппу или позвоните в CDC по телефону (800) CDC-INFO или (800) 232-4636.

Примечание редактора: большая часть этой статьи адаптирована из информации, опубликованной U.S. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

.

Смотрите также