Как не стать мамой для собственного мужа


Как не стать мужчине мамой

Всем знакомо выражение, гласящее, что быт разрушает даже самые романтические отношения. И это так. Но лишь отчасти. Отношения разрушает не быт, а превращение женщины в маму для своего мужа. Многие женщины, вспоминая чудесное начало своих отношений, не могут понять, а куда же все это ушло. Куда делся любящий и заботливый мужчина и как на его месте оказался тот ленивец, который лежит сейчас на диване перед телевизором.

Причем этот ленивец вне дома может быть абсолютно деятельным и инициативным. Но вот в семье он плывет по течению и не хочет брать на себя ответственность. Груз, лежащий на женских плечах, становится все более тяжелым и, в конечном итоге, женщина уже не может молчать и начинает объяснять своему мужчине, что дальше так жить нельзя, что она устала и хочет видеть рядом с собой рыцаря, настоящего мужчину, а не маленького беспомощного мальчика. Она хочет переложить ответственность за семью со своих хрупких женских плеч на его сильные мужские, но вот мужчина эту ответственность брать не хочет. Женщина убеждает, конфликтует, но он ее совершенно не понимает! Или может просто НЕ ХОЧЕТ понимать?

В итоге некоторые женщины сдаются и продолжают нести ответственность за себя и за «того парня». Есть и такие, которые разрывают отношения с «большим мальчиком», чтобы найти «взрослого мужчину», надежного и заботливого. Но и в следующих отношениях ситуация повторяется. А все потому, что не приходит понимание, что женщины сами делают мужчин такими. Не всех, конечно, есть отдельные экземпляры, вечные мальчики-подростки (иногда очень трудные;)), которые никогда не повзрослеют. Но есть и вполне нормальные мужчины, которых женщины превращают в этакого «большого сыночка», потворствуя его природной лени, позволяя не участвовать и ни в чем не помогать, разрешая покрикивать, похныкивать, дуть губы, забывать и терять. Они превращаются для него в эдакую любвеобильную мамочку, которую великовозрастный дитятя усердно выматывает.

Как не стать мамой для мужа

К сожалению, женщины часто ведут себя так совершенно сознательно, когда хотят заслужить любовь мужчины. Потому что это является универсальным и работающим способом привязать к себе мужчину.

Дело в том, что в каждом мужчине, каким бы самостоятельным и взрослым он не был, живет маленький мальчик, с детства приученный к женской заботе и вниманию. Его опекали мама и бабушки, воспитательницы детского сада и учительницы в школе. И когда его, уже взрослого, начинает пестовать женщина, он эмоционально как бы возвращается в беззаботное детство. А это очень приятное ощущение, согласитесь! Ни забот, ни хлопот, его любят безусловно, заботятся о нем и покупают игрушки. Поэтому он с радостью позволяет жене играть роль мамы.

И получается, что «материнское» отношение к мужчине – это способ заполучить его и привязать к себе. Еще и включается инстинкт, говорящий о том, что надо заботиться о том, кого любишь. Мужчина довольно быстро привыкает к сладкой жизни и часто ему становится просто трудно обходиться без мамочки. Таким образом женщина привязывает к себе мужчину, отдавая ему во много раз больше, чем получая от него.

Привыкая получать больше, чем отдавать, мужчина начинает принимать все «как должное» и постепенно слагает с себя ответственность. Он перестает быть инициативным и отдает бразды правления в женские руки, тем более что в роли «сыночка» ему приятнее и проще жить. В итоге женщине приходится брать все на себя и все больше и больше крутиться самой. Да еще и следить за дитяткой бдительным оком, как бы он ничего не забыл, не перепутал и не умер с голоду. Она начинает контролировать своего мужчину и «бдить» за каждым его шагом.

Вроде бы и мужчина получен и приручен, но вот женского счастья то нет! Да и «сыночки» эти периодически бегают «на сторону», чтобы хоть где-то почувствовать себя мужиком. Да и не тянет его в супружескую постель, так как «мама» ну никак не подходит на роль соблазнительницы и чаровницы. Он теряет к ней всякий «мужской» интерес и просто время от времени выполняет свой супружеский долг, часто мало заботясь об эмоциональном (да и физическом) наслаждении женщины.

Это интересно: «5 уроков влюбления Или почему не надо бегать за мужчиной»

Как быть мужу женой, а не мамой

Чтобы не стать для мужа мамой, надо помнить не только то, что вам надо делать для своего мужчины, но и то, что вам надо НЕ делать. Предлагаю вашему вниманию семь правил, которые лучше заучить наизусть. А для того, чтобы их не забыть, просто напишите цифру семь и повесьте ее на видном месте (или, например, купите магнитик на холодильник). Если муж начнет интересоваться, что «сие» обозначает, не надо вдаваться в детали и все ему выкладывать. Просто скажите, что это символ вашего семейного счастья, а об остальном пусть догадывается сам. Ведь женщины имеют право на свои личные тайны и некоторую загадочность).

Как не стать мамой для мужа: 7 правил

1. Не надо спешить на помощь по первому его зову, бросая все свои дела. Такой зов, вероятно, просто эхо его детской привычки «мама, спаси меня, помоги мне». Поверьте, он сам может найти свои носки, налить себе чай или подогреть еду в микроволновке.

2. Не берите на себя решение его проблем и никогда не делайте за него то, с чем он может справиться сам. Вполне вероятно, что в традиции вашей семьи входит, что вы накрываете на стол и кормите мужа, но пусть все этим и ограничится. Поверьте, если вы научились забивать гвозди, то и ему вполне по силам научиться гладить рубашки и пришивать пуговицы. Распределите домашние обязанности (или решите, какие вы возлагаете на него) и пусть он их выполняет (без вашего вмешательства и контроля!).

3. Не опекайте его по мелочам, не сюсюкайте, не старайтесь бесконечно поднимать ему настроение и «играть с ним в ладушки». Если вам совсем невмоготу, то ограничьтесь советами, но не делайте все за него.

4. Когда вам кажется, что он что-то делает не так, то не поддавайтесь искушению вмешаться и помочь (а иногда и сделать все самой). И даже если вы и начнете ему помогать, то не перетягивайте на себя одеяло и не берите никакой инициативы.

5. Не потакайте его слабостям и не «кормите его пряниками», когда он ведет себя безответственно. Забыл купить продукты? «Хорошо, любимый. Сегодня на ужин у нас будет чай с хлебом».

6. Не покупайтесь на лесть, так как это средство манипуляции и попытки «подкупить» вас. И уж тем более не покупайтесь на жалость, так как настоящего взрослого мужчину жалеть не нужно (пусть уж лучше он вас пожалеет), его надо просто уважать. А когда жалеешь, уважать ну никак не получится.

7. Не превращайтесь в «пилу» или в ворчливую старушку. Всегда показывайте ему, что уважаете его, верите в его силы и не сомневаетесь, что у него все получится. Искренняя вера в мужчину творит чудеса, у него вырастают крылья и он хочет делать все больше и больше. Да, и никогда не забывайте благодарить его за любое проявление инициативы и умиляйтесь и восторгайтесь его заботой о вас.

! Получите бесплатную книгу «Правда о мужчинах, которую не знает большинство женщин»

Сначала, когда вы перестанете нянчиться со своим мужчиной, он может изумиться и растеряться. Он может даже начать скандалить, а в самых запущенных случаях и манипулировать: сегодня он будет очень внимателен и заботлив, а завтра будет демонстративно холодным и отстраненным. Он может бунтовать, давить на жалость (болею, страдаю) и впадать в депрессию. Одним словом, он будет выражать протест в той или иной форме. И может даже вы устанете от этого и захотите сдаться. Но постарайтесь продержаться! Ведь привычка – это вторая натура и чем дольше вы находились в роли мамочки, тем вашему «сыночку» сложнее и труднее будет понять, что эти изменения неизбежны, и они не являются вашей временной блажью.

Если взять психологию, то минимальный период адаптации и выработки нового типа поведения – 6 недель. Поэтому наберитесь терпения и проведите «воспитательную работу», не отступая ни на шаг от программы. Работайте, в первую очередь, над собой. Учитесь просить мужчину ласково, но настойчиво. Учитесь доверять мужчине и радостно получать его помощь и заботу. Прекратите делать все самостоятельно и взваливать на свои плечи и что нужно, и что не нужно. Осознайте, что ваш мужчина давно уже вырос и как взрослому человеку ему вполне по силам позаботиться о себе (и о вас, кстати, тоже!) самостоятельно.

Но, учтите, что есть и неисправимые экземпляры. Это эгоисты, которые реализуют себя за счет других и не способны ни на что иное. От такого мужчины надо просто уходить или же принять навсегда роль «доброй заботливой мамочки». Это уже решать вам, важно сделать этот выбор осознанно.

Если вы выберете такую роль, то вам обязательно надо знать, что вас ждет в этой роли «мамочки для мужа».

Сначала роль «мамочка» — «сынок» выглядит очень даже привлекательно. Но со временем эта «ролевая игра» начинает разрушать чувства и взаимоотношения «любимый мужчина – любимая женщина».

1. Женщине рано или поздно надоедает быть загнанной лошадью (или рабочей лошадкой, или заброшенной, не суть важно). И тогда она начинает страдать, ворчать и «пилить». Она начинает создавать гнетущую атмосферу недовольства и усталости, в которой любви и радости просто не остается места. Она может превратиться в вечную жертву и даже начать получать от этого какие-то эмоции. Этот путь деструктивен, об этом читайте в статье: «Как любить и не страдать ИЛИ как перестать быть Жертвой».

2. Любой мужчина желает продемонстрировать всем вокруг (и особенно любимой женщине) какой он деловой, талантливый и умный. И как он способен нести ответственность за себя и за свою семью. Одним словом, ему хочется самоутвердиться, чтобы почувствовать себя состоявшейся личностью. И когда женщина обращается с ним как с маленьким (а иногда и как с недоразвитым), ущемляется его чувство собственного достоинства.

Сначала он может даже и не будет это осознавать и ему будет приятно проводить свою жизнь в «беззаботном детстве». Но, в конце концов, ему просто надоест чувствовать себя маленьким мальчиком или неполноценным подростком и он взбунтуется. У кого-то это выразится в грубости, кто-то просто уйдет в себя и в семье будет присутствовать лишь тень человека, а не он сам, вроде как мужчина и есть, но в то же время его как бы и нет. И вроде рядом люди живут, а совсем чужие друг другу. Другие заводят любовниц (читайте «Почему мужчины изменяют») и пытаются «реабилитироваться» на стороне. А некоторые уходят в виртуальный мир компьютерных игр или начинают «заглядывать в бутылку».

3. Ну и самое нехорошее во всей этой ситуации то, что интимные отношения постепенно сходят на нет. Потому что занятия любовью на уровне «мама» — «сын» (а подсознательно люди именно так и воспринимают друг друга) выглядят пошло (как, например, «мамочка, твой мальчик голоден, накорми меня»), а иногда даже вызывают неприятие и отвращение.

Вы все еще хотите играть роль мамы для своего мужчины? Это ваш выбор. Но тогда вы не сможете стать желанной и любимой женщиной, о которой хочется заботиться. Которую хочется радовать, покорять, и, самое главное, беречь! Дополнительно советую прочитать статьи «Как перестать брать на себя мужскую роль?» и «Женская и мужская сила. Как перестать играть на чужом поле?«.

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

10 способов стать матерью навсегда изменит вас

Я прошел через кое-что в своей жизни, как и все остальные.

С нами или вокруг нас происходят вещи, которые меняют нас, меняют то, как мы видим мир, и то, как мы думаем о вещах.

Путешествия изменили меня, брак изменил меня, потеря изменила меня. Тревога и разочарование. Даже ведение блога изменило меня . Узнав больше о том, кто такой Бог и что Он думает обо мне, безусловно, изменило меня.

Большинство из этих вещей привело к незаметным, медленным изменениям, которые со временем стали очевидными. Я их сначала даже не заметил.

Но став матерью - Став матерью, я так сильно и радикально изменился, что я не мог не заметить.

Связано: Лучший совет по трудоустройству
Связано: Как получить БЕСПЛАТНО 500 $ для новорожденного

(В ЭТОМ ЗАПИСИ, ВЕРОЯТНО, СОДЕРЖАТ АФФИЛИРОВАННЫЕ ССЫЛКИ. НАША ПОЛИТИКА ПОЛНОГО РАСКРЫТИЯ ИНФОРМАЦИИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СКУЧНА, НО ВЫ МОЖЕТЕ НАЙТИ ЕГО ЗДЕСЬ.)

Любые способы стать матерью могут изменить вас

Некоторые из этих вещей удивительны, а некоторые из них пугают. Некоторые из них, вероятно, забавны ... ни одно из них не означает, что я потерял себя - во всяком случае, я нашел больше, чем когда-либо.

Став матерью, я стал менее эгоистичным

Я не считал себя эгоистом до рождения сына.

Бьюсь об заклад, большинству из нас, если мы подумаем об этом, придется признать, что в основе БОЛЬШИНСТВА нашего выбора мы сами.Готов поспорить, что даже в других наших отношениях 90% наших действий продиктованы нашей заботой о себе.

Нет, после того, как ты мать. Ваш маленький человек занимает первое место в вашем сердце - перед вами. И это замечательно.

Став матерью, я стал лучше осознавать, что я ничего не контролирую

Это меня напугало. Это НЕ такая уж замечательная вещь.

У меня всегда было беспокойство, и я всегда был немного напуган - так что, возможно, я более склонен - ​​но рождение ребенка бросает истинное отсутствие контроля, которое мы имеем над нашим миром, в суровый свет реальность.

Мы можем сделать так много, чтобы защитить наших младенцев от мира, , и это ужасно.

Стать матерью означало научиться жить с новыми видами страха.

Став мамой изменило мое тело - навсегда

На самом деле я пережила беременность довольно невредимой - ни растяжек, ни заметного увеличения веса ... Я ВНЕШНЕЙ одежде ВНЕШНЯЯ похожа на себя, которое было до беременности.

Ой, без одежды все иначе.

Моя грудь, мой живот, целостность моих основных мускулов (хотя я надеюсь поработать над ними позже), ... хм, как обстоят дела ... внизу. (Здесь вам не нужны подробности ... но поверьте, мой нижний этаж на отличается! И не очень хорошо. Ха-ха. Вы можете узнать больше о моем послеродовом опыте здесь , если хотите.)

Даже мое лицо выглядит старше из-за недостатка сна (и, вероятно, из-за всего того страха, который у меня сейчас есть).

У меня больше никогда не будет предродового тела. Но это нормально. Я бы с радостью променял это тело на этого ребенка снова и снова.

Но это также изменило то, как я думаю о своем теле

ВНУТРИ своего тела я вырастил чертовски УДИВИТЕЛЬНОГО человека, а затем - хотя сейчас я с трудом в это верю - это тело принесло в мир этого маленького человечка. Вдобавок ко всему, мое тело поддерживало этого удивительного человечка грудным вскармливанием - ДЕВЯТЬ месяцев.

По теме: 19 замечательных советов по грудному вскармливанию + советы для молодых мам

Я больше не думаю о своем теле с точки зрения веса или формы.Это не просто одежда, и для меня это ценность не зависит от того, как она выглядит.

У меня мощное и потрясающее тело - даже если оно уже не идеальное.

Стать матерью заставило меня переосмыслить свои приоритеты

То, что раньше было важным, теперь гораздо менее важно. Забавно, как это работает. Я вообще не расставляю приоритеты одинаково. Раньше я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО отдавал приоритет праздникам.

Моя неделя или две на пляже каждый год была первой в моем списке важных дел.В этом году я даже не особо беспокоюсь о , в которых мы не получим отпуск. Для меня важнее, чтобы мы проводили время в отпуске всей семьей, а это означает, что мы будем оставаться дома - потому что ребенок в системе «все включено» курорт просто не имеет смысла .

ЗДОРОВЬЕ, например, сейчас имеет приоритет .

Став матерью, я стал больше заботиться о своем здоровье

НЕОБХОДИМО здоровья ребенка, но и моего собственного здоровья. (Я имею в виду, что раньше у меня не было ребенка, так что, на самом деле, это не «перемена».)

Я никогда не хотел быть нездоровым (а кто это делает?), Но СЕЙЧАС я мотивирован, чтобы я, , оставался здоровым - чего я не делал раньше. Легче отказаться от батончика Марса или обратиться к врачу.

Я хочу быть здесь как можно дольше, я хочу быть тем, кто вырастит моего ребенка, я хочу, чтобы ЕГО родили детей (если это входит в планы Бога на его будущее). Я знаю, знаю, что это действительно не в моей власти - в конечном итоге Бог решит, сколько времени у меня здесь ...

Но если я смогу внести свой вклад, чтобы сделать это время здоровым (и, следовательно, более счастливым), то я сделаю это.(И я еще настойчивее отношусь к здоровью мужа. Я хочу, чтобы он тоже был здесь с нашими детьми как можно дольше!)

И больше денег

Я всегда ДЕЙСТВИТЕЛЬНО осознавал, на что трачу свои деньги, но теперь мне легче думать о долгосрочной перспективе. Я также осознаю, что у нас больше расходов, и что если я хочу обеспечить своему ребенку хорошую жизнь, мне нужно контролировать свои личные расходы.

Я также более мотивирован ЗАРАБАТЫВАТЬ деньги. Я не хочу, чтобы моему мужу приходилось работать сверхурочно на неделю каждый месяц, потому что я хочу, чтобы он вечером был дома с нашей малышкой.( Я работаю из дома , так что это не так сложно, как могло бы быть!)

По теме: Как подготовить ребенка с ограниченным бюджетом

Это дало мне новый взгляд на мои отношения с отцом моего ребенка

Мне нравится муж, он нравился мне еще до рождения ребенка.

Но видеть, какой он классный как папа, действительно здорово для наших отношений. Я быстрее прощаю ему его недостатки (которые есть у всех нас), потому что я очень благодарен за то, что у моего ребенка хороший папа.В наши дни хороших пап, похоже, не хватает.

Я по-новому оценил его и наши отношения.

Я также хочу продолжать РАБОТАТЬ над нашими отношениями, потому что внезапно стало важно моделирование хороших отношений. Я прекрасно понимаю, что наши отношения повлияют на отношения нашей малышки.

На самом деле это дало мне новый взгляд на все. В тот день, когда вы покидаете больницу с младенцем, весь мир меняется. НИЧЕГО не то же самое, что было, когда вы входите.

Благодаря тому, что я стала матерью, я стала более ценить своих родителей

Меня полностью благословили замечательные родители. Я знаю, что не всем так везет. И я всегда их ценил, любил.

Но до того, как у меня появился собственный ребенок, я никогда не понимал глубины их любви ко мне, или того, через что они прошли, чтобы вырастить меня… или даже того, чем они пожертвовали ради меня на протяжении многих лет. Я не думаю, что мы МОЖЕМ понять это, пока у нас не появятся собственные дети.

Мне нравятся новые измерения моих отношений с мамой и папой.

Стать мамой меня немного… скучно

Ничего страшного! Я хорошо с этим справляюсь. Это в хорошем смысле скучно.

ПОЛНОСТЬЮ нормально, что я лучше скажу домой с ребенком, чем надену каблуки и отправлюсь в клуб.

Замечательно, что я предпочитаю выпить два бокала вина, чем выпить бутылку. (И эээ… тоже здоровее!)

Мне нравится, что я останавливаюсь, чтобы подумать, насколько что-то действительно безопасное, - прежде чем я бросусь прямо в это.

Скучно - это не ПЛОХО.

Сейчас я совершенно другой человек, чем был до рождения первого ребенка

И это хорошо.

По большей части изменения были положительными. Я действительно надеюсь, что со временем я стану немного меньше бояться, и я также надеюсь, что, работая над тазовым дном, я, возможно, смогу восстановить контроль над мочевым пузырем до того, что было раньше - но в любом случае я бы не пошел Вернемся к доребенку для всего мира!

.

Почему мамы теряют свою идентичность и как ее вернуть

Нужны ли вашим дням рутинные действия и порядок, чтобы выжить? Получите наш ЕЖЕДНЕВНЫЙ НАБОР со скидкой 50% сегодня!

Ваши дни нуждаются в рутине и порядке, чтобы выжить? Получите наш ЕЖЕДНЕВНЫЙ НАБОР со скидкой 50% сегодня!

Многие женщины-матери появляются в моем блоге, потому что они гуглили: «Я потеряла свою личность, став мамой». Это может случиться, вот некоторые из основных причин кризиса идентичности домохозяйки.


На днях я ехал в машине и слушал радио, когда из средней школы послышалась песня.

Песня, в которой я знал каждое слово.

Мне не особо понравилась эта песня, но она заставила меня задуматься. Знаете… Раньше я любил музыку. Я знал названия начинающих и будущих групп. Я покупал компакт-диски до того, как они стали крутыми, и мне нравилось слушать музыку.

Ходил на концерты.

Я танцевал с друзьями и незнакомцами.

У меня была светская жизнь.

В тот момент мне стало ясно, что, наряду с музыкой, я избавился от многих других привычек и вещей, которые раньше мне нравились. Я меньше ем вне дома. Я меньше путешествую. Я меньше вижусь с друзьями. За последний год я посмотрела в кинотеатре два фильма, и оба были мультфильмами.

Дело не в том, что я не люблю быть матерью. Я действительно люблю. Но я все еще живу в процессе перехода от того, кем я был раньше, к тому, кем я являюсь сейчас.Так много вещей в моей жизни изменилось, и я изо всех сил пытаюсь догнать себя.

Прочтите : Наслаждайтесь снова стать матерью с этим снимающим стресс образцом мышления

Вы помните дни…

Вы смотрели то, что хотели посмотреть. Вы ели, когда хотели, и при той температуре, при которой хотели есть. Вы спали, когда чувствовали усталость, и не ложились спать, если не спали. Знаешь ... ты сам управлял своей жизнью.

Хотя теперь вы все еще контролируете свою жизнь, все по-другому.Ваши желания, мотивации и спонтанные побуждения не так сильно влияют на ваше решение, как раньше. Теперь вы считаете, что потребности ваших детей равны или превышают ваши повседневные.

Это хорошо, хорошо и правильно.

Но это все равно шок для системы.

К этому еще нужно привыкнуть.

Прочтите : 5 признаков того, что вы можете быть подавленной мамой - и как начать чувствовать себя лучше

Причины потери личности мамы

Я хочу упомянуть здесь (прежде чем вы пришлете мне почту ненависти), что эти вещи сами по себе неплохи.

Они морально нейтральны .

Не то чтобы вы ошибались, если выполняете их, просто их эффекты могут иметь на вас непредвиденный эффект.

Читать : Полное руководство по созданию помощника матери, которое вам обязательно понравится

1. Мамы теряют свою идентичность, потому что их жизнь вращается вокруг своих детей

Это сбивает с толку, потому что - привет, - когда у нас есть дети, наши дни вращаются вокруг них.Однако есть разница в вашем распорядке дня, связанном с детьми, и весь смысл вашей жизни, вращается вокруг них. Вы по-прежнему можете дежурить 24/7 и заниматься другими делами.

Изучение Библии для взрослых, вечера для девочек, благотворительная деятельность или проекты служения с вашими детьми перенесут вас из дома с четырьмя стенами в более широкий кругозор. Я борюсь с этим как мама для многих молодых людей, которые также пишут о воспитании молодых.

Мне нужно искать другие вещи, или У меня туннельное зрение.

Читать : Как жить в пределах своих границ и удерживать свои границы

2. Мамы теряют свою индивидуальность, потому что они перестают заботиться о том, как они выглядят

Раньше я с удовольствием выбирал наряд, делал прическу и аксессуары каждое утро.

Понравился.

Теперь мне повезет, если я закрою волосы кепкой и найду подходящие топ и низ для упражнений.Иногда да, а иногда нет. Для меня это не проблема, потому что я знаю, что со временем это изменится…

Это заставляет меня чувствовать, что я не та «женщина», которой была раньше. Я уже не выгляжу такой собранной и привлекательной, как раньше. Я смотрю на женщин с одним или двумя детьми или на всех в школе и думаю… « Вау… ее ногти соответствуют ее одежде…» Я не плачу об этом в подушку, но это имеет значение.

Прочитано : Слова, которые должна услышать каждая эмоционально истощенная мать

3.Мамы теряют свою идентичность, потому что им приходится сбавлять обороты (даже если они чувствуют себя более занятыми)

Это большое дело для многих женщин.

Они так вовлечены во многие дела, что стать матерью бывает сложно. Однажды я провела опрос, и матери №1 упомянули проблему одиночество . Они чувствовали себя изолированными, одинокими и им было скучно дома, когда их дети были маленькими.

Наличие детей может сильно изменить вашу личность и темперамент.Это изменение жизни может заставить вас почувствовать себя другим человеком. Возможно, вы не являетесь участником вечеринок или не часто встречаетесь с друзьями.

Хотя это само по себе может вас не беспокоить, оно все равно повлияет на то, как вы себя видите.

Прочитать : Настоящая причина, по которой у мам никогда не бывает достаточно времени (Подсказка: не потому, что они тратят его зря!)


4. Мамы теряют свою идентичность, потому что их идентичность связана с работой.

Некоторые девочки с детства мечтали стать мамой.Этим мамам может быть легче перейти к материнству. Другим сложнее.

У мам , которые отказались от полноценной карьеры , чтобы вернуться домой, могут быть симптомы, похожие на шок.

Даже если вы решите остаться дома (и вы не пожалеете об этом), потерять признание и удовлетворение от хорошо выполненной работы - большое изменение. Особенно работа с измеримыми результатами. Работа может казаться не такой важной, и она определенно не окупается.

Но будьте воодушевлены, как сказала мудрая леди из моего углового магазина: «Материнство не оплачивается, но все же очень полезно.”

Прочтите : Расписание мамы, которое поможет вам оставаться дома

5. Мамы теряют свою идентичность, потому что они потеряли свободу, которую они когда-то имели.

Это было большое событие для меня.

Как единственный ребенок (порядок рождения имеет значение), который много путешествовал, неспособность делать « все, что я хотел, когда я хотел », была постоянной борьбой.

Я был счастлив делать выбор, который пошел на пользу всей моей семье, но это во всех смыслах изменило мою жизнь.Очень мало гулять, поздно ложиться и общаться. Конечно, я все еще могу делать это с детьми, но жизнь изменилась, и это меня смущает.

6. Мамы теряют свою индивидуальность, потому что не высыпаются.

Приоритет сна является обязательным.

Если мать и ребенок недосыпают и переутомляются, настроение становится неустойчивым. Эмоции остаются только на поверхности. Хотя период новорожденности может быть тяжелым, после этого все должно стать легче.Вы можете побудить своих детей спать дольше и даже сами вздремнуть. Даже если вам придется нанять помощника или поменяться услугами няни, чтобы подремать, это того стоит.

На самом деле, отдых номер один, снижающий стресс. Да, мы, вероятно, будем спать с одним открытым ухом навсегда, теперь, когда у нас есть другие, чтобы присматривать, но это не значит, что нам нужно превратиться в Момби.

Прочтите : Все, что вам нужно знать о сне

Как мамам снова найти свою идентичность

Это несложно и быстро, но вот несколько общих способов, которыми вы можете попытаться оставаться на связи с тем, кто вы есть, а не только со своей ролью.

  • Находите новые способы общаться с друзьями | Вместо обычных вечеров или свиданий за кофе устраивайте встречи или ежемесячные книжные клубы. Вместо ресторанов и фильмов попробуйте парк или местную детскую площадку.
  • Есть хобби | Вот более 60 увлечений, подходящих для саама, но постарайтесь найти хобби, которое вы любили раньше, и уделите ему время. Даже если это что-то более активное, например походы, старайтесь проводить его хотя бы раз в квартал. Вы можете подумать, что это невозможно, но если вы будете много работать, чтобы это произошло, это произойдет.
  • Прекратить сравнение | В этом «секрет» довольства в каждом сезоне. Даже в этом случае трудно не оглядываться назад и вперед в тяжелые времена. Сосредоточившись на вещах, которые сейчас мимолетны (пухлые детские бедра), вы с меньшей вероятностью будете ревновать к старым временам.
  • Получить помощь | Если вам нужно кого-то нанять, поменять услуги няни, попрошайничать членов семьи или просто пойти в игровые группы с помощниками… делайте то, что вам нужно. Если вы усталая и ошеломленная мама, последствия будут нарастать.
  • Береги себя | Положите младенца или малыша в кроватку и примите душ. Если вы любили одежду, наряжайтесь. Если вам нравятся красивые волосы, сделайте прическу. Не пренебрегайте вещами, которые раньше доставляли вам гордость и удовольствие, даже если никто их не увидит, кроме ребенка, вы почувствуете себя лучше.

У вас никогда не будет такой жизни, как у вас до материнства, и это нормально.

Но можно потихоньку снова найти себя .

Ваша личность не потеряна, она просто похоронена под пеленками и комбинезоном.

Получите бесплатные хобби для мам для печати

Загрузите этот основной список хобби и снова начните находить страсть в своей повседневной жизни!

::

Если вы в стрессе, подавлены или истощены ... вы не одиноки .

Узнав от тысяч матерей, я сузила Топ-5 самых сильных стрессовых факторов для мам .Зарегистрируйтесь ниже, и я пришлю свою БЕСПЛАТНУЮ серию прямо вам на почту!

Нажмите здесь и изучите прорывные стратегии, которые помогут вам немедленно почувствовать мир.

Рэйчел

Впервые в этом сообществе? Начни здесь, друг.

.

Как стать домохозяйкой на один доход

Когда я была беременна нашим первым сыном, я преподавала в школе, которая мне очень понравилась. Мне нравилось работать, и я любил детей и персонал, с которыми работал каждый день. С учетом всего сказанного я знала, что хочу остаться дома, мама.

Мне нужно было узнать, как стать домохозяйкой на один доход. Как бы я ни любил преподавать и работать со своими учениками, я знал, что еще больше хочу оставаться дома, мама.Я знал, что могу себе это позволить, имея небольшую работу на моей стороне ... сберегая и пытаясь увеличить доход Микки. Я знал, что это будет сложно.

С тех пор, как я впервые принял это решение много лет назад, еще в 2006 году, наша семья выросла…


Теперь у нас четверо детей… 3 мальчика и маленькая девочка. (про них можно прочитать здесь)


С того месяца, как я бросил, я знала, что мне нравится оставаться дома, мама. Я скучал по студентам, не поймите меня неправильно, но мне нравилось быть дома с нашими детьми.Я знал, что однажды я смогу вернуться к работе, когда наши дети будут в школе. Честно говоря… будучи учителем в Северной Каролине, если бы я работал и отправлял четверых детей в детский сад, я бы почти не получал денег каждый месяц после оплаты счета дошкольного учреждения.

Я работаю по вечерам в своем блоге (начать можно здесь). Я люблю писать и зарабатываю этим, что позволяет мне сидеть дома с детьми…

Итак ... Как я перешла от работы учителем на полную ставку к тому, чтобы оставаться дома мамой? Позвольте вам сказать…

Сегодня я хочу поделиться беглым взглядом из моей книги «Вы можете оставаться дома, мама на один доход» {советы по экономии денег} , , где я, помимо прочего, говорю о зарабатывании денег из дома.

  • НЕ УХОДИТЕ!
    Не ходите за покупками за ненужными вещами! Если я пойду в магазин, я буду покупать вещи. Конечно, я люблю делать покупки, но покупки с маленькими детьми сами по себе являются проблемой, так что это достаточная причина для меня, чтобы остаться дома или заняться чем-то более подходящим для детей (и бесплатным!)
  • СЭКОНОМЬТЕ НА ПРОДУКТАХ:
    Если вы думаете о покупке продуктов и экономии денег, вы захотите сослаться на этот пост, который я сделал ранее: экономия денег на продуктах - 10 шагов, чтобы сэкономить много денег в продуктовом магазине. , без купонов.
  • МАГАЗИН ВО ВРЕМЯ СУПЕР ДВОЙНОЙ.
    Я использую купоны, когда наши местные продуктовые магазины предлагают тройные купоны (они утраивают сумму купона) или супер двойные (когда магазин удвоит ваш купон до 1 доллара сейчас, поэтому, если у вас есть купон на 1 доллар на зубную пасту, они удвоятся это до 2 долларов, что делает зубную пасту бесплатной.) Я получаю большую часть наших туалетных принадлежностей совершенно бесплатно, используя купоны. Я также бесплатно получаю детские салфетки, закуски, хлопья и, во многих случаях, бесплатно соки и другие продукты питания, а также много других предметов (косметика, лекарства ...)
  • СОБИРАЮЩИЕ КУПОНЫ.
    Я получаю купоны по воскресеньям (обычно от мамы и родителей мужа) и храню их по дате в маленькой коробке с папками. Жду больших продаж и начинаю их вырезать. Я не хотел вдаваться в подробности о том, как распределять купон, потому что этот пост был бы СЛИШКОМ длинным, но я объясню это в своей электронной книге.
  • Магазин только со скидкой
    Я НИКОГДА не стал бы платить полную розницу ни за что. Получение отличной цены на свой автомобиль - Если вы не боитесь базовой модели, вы можете получить отличную сделку.Мой муж любит машины, но мы должны быть практичными. Мы не можем потратить кучу денег на машину, которая обесценится, как только она покинет участок, в то время как у нас дома четверо растущих детей, которые с возрастом становятся БОЛЬШЕ. Обычно мы покупаем либо подержанную машину (в хорошем состоянии, с небольшим пробегом), либо новую машину, от которой они пытались избавиться, потому что это ручная, а не автоматическая. Получение рычага переключения передач сэкономит вам тысячи на покупке автомобиля, если вы умеете водить его (поверьте мне, это проще, чем думают люди!).
  • ОДЕЖДА И ОБУВЬ:
    Я складываю вещи с распродажей вместе с купоном. (У Kohls так много продаж со скидкой 75% на разделах распродажи. Сравните это с купоном на 30%, который приходит по почте, и вы получите отличную сделку!) Все наши дети получили новые теннисные туфли на общую сумму 22 доллара (они были примерно 7–10 долларов за штуку на распродаже и более 60 долларов по полной цене, поэтому мы сэкономили более 150 долларов). У них были теннисные кроссовки на распродаже в нашем местном магазине Kohls, поэтому мы просто зашли, нашли их и добавили 30% скидки. Наша детская обувь НЕ прослужит долго в этом доме - они любят играть на улице и бегать, поэтому получить выгодную сделку просто необходимо, когда она прослужит всего несколько месяцев (не говоря уже о том, как быстро растут маленькие ножки! )
  • SWAP:
    Также попробуйте обменяться одеждой с друзьями! Это сэкономит вам кучу денег, и всем это нравится! Это беспроигрышный вариант

  • KIDS EAT FREE:
    Я также пользуюсь ресторанами KIDS EAT FREE.В нашем районе ТОННА! Если вы ищете, просто введите запрос: «Дети едят бесплатные рестораны в ВАШЕМ ГОРОДЕ-ЗДЕСЬ».
  • БЕСПЛАТНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ:
    Местные библиотеки предлагают МНОЖЕСТВО замечательных мероприятий для детей! В нашей библиотеке есть уроки «Мамочка и я», а также «отвезти ребенка на часовой урок». Все они ориентированы на обучение и социализацию.
  • Если вы посмотрите вокруг, вы найдете множество отличных бесплатных мест, где можно взять с собой ребенка. Поищите в Интернете «Бесплатные развлечения для детей в ВАШЕМ городе-ЗДЕСЬ».Я уверен, что вы будете поражены количеством бесплатных занятий, которые вы можете делать каждую неделю в вашем районе.
  • Бесплатные раскраски и занятия дома. Вот моя бесплатная книжка-раскраска для приучения к горшку, которую вы можете скачать, нажав на изображение ниже.



  • СМЕНА ИГРУШЕК:
    Пусть ваши друзья принесут свои детские игрушки, «с которыми больше не играли», а вы все просто поменяете их друг на друга. (Это лучше всего делать, когда детей нет рядом, чтобы сказать: «ЧТО ?! Вы отдаете игрушку Барни, к которой я не прикасался и не смотрел три года? Это моя самая любимая игрушка во всем мире! Вы можете». не отдай его! »Подробнее о проведении обмена игрушками можно узнать здесь.
  • ДОШКОЛЬНАЯ ГРУППА
    Создайте свой собственный «дошкольный возраст» с друзьями: Вышеупомянутые занятия (дополнительные занятия можно найти здесь) в сочетании с несколькими игровыми свиданиями и уроками у вас дома, на мой взгляд, могут легко заменить дошкольное учреждение. Я думаю, что дошкольное образование - это здорово, когда ваш ребенок собирается пойти в детский сад, но если вы можете сэкономить в предыдущие годы… сделайте это. Вы даже можете найти бесплатную программу Mothers Morning Out - я был год назад, когда у всех нас были дети в местной церкви (8-10 детей одновременно).Раз в шесть недель я был «учителем» детей. В течение других пяти недель мне не нужно было там находиться, потому что «учителем» был кто-то другой. Вы можете легко договориться об этом с несколькими друзьями. Каждую неделю находите местную церковь или меняйте дома.
  • При этом я отправлял наших детей в дошкольные учреждения, когда им исполняется четыре года, но это не значит, что я не сильно спорил о том, чтобы держать их дома, чтобы учить их в дошкольные годы. В итоге я решил их отправить. Я хотел, чтобы они были полностью подготовлены к школе (не в учебе, а в социальном плане, в том, как слушать своего учителя и т. Д.). Воскресная школа тоже отлично подходит для этого. PS - вот старый пост, который я сделал для среднего возраста, чтобы отправить вашего ребенка в дошкольное учреждение.
  • БЕСПЛАТНО Свидание:
    Когда у нас свидание, обычно оно бывает дома. Если нам нужно выйти на улицу, мои родители будут присматривать за нашими детьми вместо нас, но большинство ночей у нас дети ложатся спать к 7:00, поэтому обычно нам не нужно никуда выходить, потому что у нас много времени для себя Это устраняет необходимость в «свиданиях», так как мы можем устраивать «свидание» дома каждую ночь - иногда мы играем в настольные или карточные игры.Мы снимаем фильмы в Redbox (зарегистрируйтесь на их сайте, и они пришлют вам коды для бесплатных фильмов). В особых случаях мой муж выбегает, когда дети спят, и забирает ужин ( китайской еды, кто угодно? ), а я накормлю детей раньше - вот несколько легких блюд. (Если вы хотите узнать, насколько важно обедать всей семьей, посмотрите этот пост на тему «Обед для всей семьи».)
  • КРЕДИТНЫЕ КАРТОЧКИ:
    Мы не пользуемся кредитными картами, если не уверены, что сможем выплатить полную сумму, когда придет счет.У нас есть несколько, которые мы можем выплатить в течение нескольких месяцев, в течение одного из «12 месяцев бесплатного финансирования (без выплаты процентов в течение 12 месяцев)». Это означает, что мы можем что-то купить (например, материал для строительства крыльца в Лоусе) и иметь он окупился до того, как мы получим какие-либо проценты - мы выплачиваем его как минимум за два месяца до того, как начнут действовать процентные ставки. Большинство магазинов поступают именно так. Назовем несколько: Best Buy, Lowes, Home Depot, Ashley Furniture. ПРОСТО УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ОПЛАТИТЬ ЕГО ПОЛНОСТЬЮ ЗА НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ ДО НАЧАЛА РАБОТЫ… ЛУЧШЕ БЕЗОПАСНО, ЧЕМ ИЗВИНЕНИЯ.Они будут взимать с вас проценты на всю стоимость покупки, если она не будет полностью выплачена.
  • Кредитные карты позволяют легко сказать ДА, когда нужно сказать НЕТ. У меня есть член семьи, который будет платить все по своей кредитной карте, чтобы получить баллы, и это отличный способ, если вы достаточно дисциплинированы, чтобы отслеживать все свои расходы. Вы должны полностью оплатить его, когда придет счет. Вырастить большую семью без стресса будет трудно, учитывая бремя долга на ваших плечах!
  • ДЕТСКИЕ ТОВАРЫ:
    Купить б / у! Вы знаете, как быстро дети переживают что-то в наши дни? Я люблю делать покупки на местных распродажах или покупать вещи у друзей из моих мамочек.Это отличный способ помочь другим мамам и помочь себе. В конце концов, мы оба получили финансовую выгоду: я сэкономил 75% на этой игрушке, а они получили обратно 25% от того, что они заплатили за нее изначально.

  • ПОДГУЗНИКИ:
    Подгузники - это огромные расходы, поэтому я рано приучила наших детей к горшку! Я тренировал своих детей рано, в год (около 20 месяцев). Я написал книгу о том, как тренировать их за три дня (за выходные). Там так много информации, что я знаю, что каждый может тренировать своих детей за выходные.Если вы хотите прочитать его, вы можете найти дополнительную информацию здесь: ПОТТИ ТРЕНИНГ НА ВЫХОДНЫХ.
  • МАШИНЫ:
    На самом деле мой отец написал об этом полную книгу! В этой книге очень много информации. (Мой папа - ученый, который работал над безопасностью автомобилей более 20 лет. Он так много знает о том, как получить лучшую цену за лучший автомобиль!) Помните - важна цена НАЛИЧИЯ, а не то, сколько вы заплатите каждый месяц!

  • Заработок:
    Вы можете зарабатывать деньги на всевозможных «онлайн-площадках»! Вы можете быть писателем-призраком и зарабатывать доход, писая анонимно, сдавая в аренду свои вещи (дом / автомобили / лодки), продавая подержанные игрушки, продавая мебель, которую вы покупаете дешево или получаете бесплатно, и ремонтирую - все это я делаю в Интернете группы.Если у вас есть талант, используйте его! Репетиторство? Шитье? Письмо? Ремесло? Или заведите блог и научите других, как это сделать (они будут платить вам за это!). Я знаю одну женщину, которая зарабатывает более 60 000 долларов, обучая людей вязанию в Интернете.

    Как бы то ни было… помните причину… ♥

Чтобы получать больше сообщений, подпишитесь на мою еженедельную рассылку здесь.

. .

Чтобы получить дополнительные советы по экономии денег, вы можете приобрести эту электронную книгу за 9 долларов.99: Ты можешь оставаться дома Мама

© YourModernFamily.com. Контент и фотографии защищены авторским правом. Обмен этой статьей приветствуется и приветствуется, копирование и / или вставка статей в любые социальные сети строго запрещены.

.

Как справиться с ситуацией, когда муж уходит к другой женщине

Сказать - даже просто подумав: «Мой муж бросил меня ради другой женщины» - душераздирающе. Тебя предали и солгали. Ваше сердце разбито. Вы никогда не будете прежними. Но, даже если это может быть самая низкая точка всей вашей жизни, вы здесь. Вы ищете способы справиться с ситуацией, когда муж бросает вас ради кого-то другого. Это означает, что вы готовы начать двигаться вперед, двигаться вперед и исцелять свое сердце.

«Не могу поверить, что это случилось со мной, боль невыносима», - сказала Эсми в книге «Как преодолеть боль от того, что меня обманули». «Я провела почти два десятилетия своей жизни с мужем, просто чтобы посмотреть, как он уходит. Я не знала, что он несчастен, или что я буду искать советы, как справиться с ситуацией, когда ваш муж уходит от вас к другой женщине. Жалеют ли об этом мужчины, бросившие жен после стольких лет? Чувствуют ли они себя виноватыми за то, что сделали? Я знаю, что это не имеет значения, потому что, когда кто-то хочет уйти, они хотят уйти.Просто грустно, что некоторые люди думают, что браки настолько одноразовые. До того, как мы поженились, муж так сильно меня преследовал, что хотел поскорее жениться. Я сказал «да» и теперь ... он подает на развод, и все. Вот это да. Я молюсь о том, чтобы наступил день, когда я не проснусь, чувствуя этот огромный якорь на своей груди, день, когда он - далекое воспоминание, и мне интересно, какого черта я когда-либо видел в нем ».

Не знаю, сожалеют ли об этом мужчины, бросающие своих жен, или же боль предательства когда-нибудь действительно проходит.Я даже не знаю, лечит ли время все раны. Но я верю, что вы МОЖЕТЕ восстановить и перестроить свою жизнь. Возможно, вы даже найдете способ стать более счастливым и удовлетворенным, чем когда-либо раньше.

Ты можешь даже Цвести.

7 способов справиться с ситуацией после ухода мужа

Вот что сказала одна известная жена, когда ее муж ушел:

«Я не уверена, что нас ожидает в будущем, но я знаю, что буду позитивным и не проснусь в отчаянии», - сказала Николь Кидман.«Как сказал мой отец, Ник, это то, что есть, это не то, что должно было быть, не то, что могло бы быть, это то, что есть».

Это то, что есть. Это ведь не самые утешительные слова в мире? Но это правда. И чем раньше вы примете правду, тем быстрее начнете исцеляться. Частью принятия истины может быть изучение того, почему у него был роман и как выздороветь. Уход вашего мужа может быть худшим предательством в браке и может быть худшим, что ваш муж мог когда-либо сделать с вами ... но это то, что произошло.Чем раньше вы примете, что это то, что есть, тем скорее вы сможете двигаться дальше и создать лучшую, более значимую и счастливую жизнь.

Вот семь советов, как справиться, когда муж отказывается от вашего брака. Это не юридическая или финансовая консультация; это как исцелить свое сердце и чувство собственного достоинства.


1. Поймите, что его уход не имеет прямого отношения к вам

Какими бы красивыми, успешными, стройными или богатыми ни были их жены, некоторые мужья будут неверными.Мужчины изменяют и выходят из брака по множеству причин, многие из которых не имеют ничего общего с женами. Чтобы узнать больше об изменах мужей, прочтите «Обманывает ли ваш муж?» 5 признаков того, что у него роман.

Что еще более важно, помните, что ваш муж ушел от вас к другой женщине из-за своих проблем - которые не являются отражением вас! Дело не в том, что ты недостаточно хороша или она лучшая женщина. Чтобы иметь возможность сказать «мой муж бросил меня ради другой женщины» и выжить, постоянно напоминайте себе, что ваш муж бросил вас, потому что у него свои проблемы.

2. Научитесь простить мужа за то, что он ушел.

«Когда вы прощаете, вы никоим образом не меняете прошлое - но вы обязательно меняете будущее». - Бернард Мельцер. Это может быть одним из самых сложных дел после ухода мужа ... и самым необходимым.

Не переносите горечь, горе и боль рассерженной женщины. Не позволяйте его выбору диктовать вам, как вы проживете всю оставшуюся жизнь. Не позволяйте его ошибкам истощать радость, любовь и дух из вашей жизни!

Научитесь прощать.На самом деле, мне следовало поставить «скорбеть о конце вашего брака» во главе этих способов справиться с ситуацией, когда ваш муж уходит к другой женщине. Прямо сейчас вы оплакиваете потерю своей мечты, конец брака и боль от того, что обнаруживаете, что ваш муж не проведет с вами остаток своей жизни. Позвольте себе горевать и научитесь прощать.

3. Перестань сравнивать себя с другой женщиной

У вас есть сильные и слабые стороны, которых нет у нее, а у нее есть сильные и слабые стороны, которых нет у вас.Бессмысленно и бесполезно сравнивать себя с ней, пытаться понять, почему ушел ваш муж. Это пустая трата времени и энергии! Примите тот факт, что по какой-то причине вашему мужу пришлось уйти. Дело даже не в тебе; это о нем.

Если от этого вам станет легче, составьте список своих сильных и слабых сторон и прочтите их, когда почувствуете себя подавленным. Но я вообще-то думаю, что лучше вообще не сравнивать себя с другой женщиной. Вам нужно сосредоточиться на движении вперед и вверх после ухода мужа, а не на том, что есть у другой женщины, чего нет у вас.Это ваше время, чтобы сосредоточиться на исцелении и личностном росте. Неважно, кто или что она ... важно то, что у вас есть жизнь, которую нужно перестроить, самооценка, которую нужно воссоздать, и новая личность, на которой нужно сосредоточиться.

Когда он уходит: помощь и надежда за обиду женам Кари Уэст и Ноэль Куинн вселит в вас надежду и воодушевит, когда вы научитесь справляться с ситуацией после ухода мужа. На этот вопрос нет простых ответов, но вы можете добиться общения и осознать, что вы не одиноки.

4. Проводите время с женщинами, которые выжили после ухода их мужей

Кто будет идти рядом с вами, когда вы будете преодолевать боль и переживать свою потерю? Если вы не знаете, с кем поговорить, подумайте о том, чтобы спросить своих друзей и членов семьи, знают ли они женщину, чей муж бросил ее.

Если она пережила конец брака здоровым образом - и если она сильнее, счастливее и здоровее - проводите с ней время. Спросите, можете ли вы купить ей кофе; узнайте, как она преодолела боль от того, что он изменил вам и ушел.Впитайте ее отвагу, здоровье и мудрость.

Один из лучших способов пережить травмирующее событие - и научиться справляться с ситуацией, когда муж уходит от вас к другой женщине, определенно является типом травмы - это общаться с людьми, которые знают, что вы переживаете. Получите силу и исцеление от женщин, которые пережили подобные проблемы в жизни. Присоединяйтесь к группе поддержки горе или создайте свою небольшую группу женщин, которые пережили такое серьезное изменение в своей жизни.

5. Отпустите старые надежды и мечты о браке

Если вы думаете, что ваш брак еще не закончился, прочтите «Как узнать, стоит ли за ваши отношения бороться».Но не борись с реальностью. Не позволяйте вашим желаниям и боли изменить то, как вы видите правду. Лучше взглянуть в лицо правде и принять ее - сдаться тому, что есть - вместо того, чтобы желать, чтобы ваша жизнь вернулась к тому, как все было.

И помните, что вы не только огорчены тем фактом, что ваш муж бросил вас ради другой женщины. Вы не просто оплакиваете потерю его как мужчины. Вы действительно оплакиваете конец чего-то столь важного для вас. Ваш брак мог быть в центре вашей жизни, и слова «мой муж бросил меня ради другой женщины» могут быть самыми болезненными словами, которые вы когда-либо произносили.Вы потеряли то, во что верили и думали, что это будет длиться вечно. Итак, вы оплакиваете конец брака, который, как вы думали, у вас был, что вы надеялись, что у вас ... вас предали, и вы уже не так невинны и доверчивы, как раньше.

Это огромная потеря, и мне жаль, что вам пришлось пережить это. Но чтобы исцелиться, вы должны горевать не только о потере мужа, но и о потере брака, о потере того, на что вы надеялись в день свадьбы. Вам нужно горевать о том болезненном факте, что ваш муж оставил вас ради нее и что вам нужно восстановить свою жизнь.

6. Получите помощь в разрыве брака

Консультации предназначены для осмысления своей жизни и выяснения того, как двигаться дальше после предательств, душевных болей и ударов сердца. Обсуждение своих проблем с объективным консультантом, духовным лидером или психологом может помочь вам отпустить. Объективный профессионал может помочь вам увидеть общую картину вашей жизни и более детальные характеристики вашей личности.

В серии Он - история, а ты - нет: пережить развод после 40 лет. Эрика Манфред Эрика Манфред делится своим собственным опытом развода, а также советами экспертов с отдельными разделами, предназначенными для женщин в возрасте 40, 50 и 60 лет.

Если вы чувствуете себя потерянным и беспомощным из-за того, что муж сказал, что больше не любит вас, не крутите колеса в одиночку. Вкладывайтесь в себя эмоционально и духовно - консультант или группа поддержки разведенных женщин могут помочь вам понять, почему ушел ваш муж. Вам нужно сосредоточиться на том, чтобы собрать кусочки своей жизни и начать новую новую главу своей жизни.

Сбежавшие мужья: Руководство по выздоровлению и обновлению брошенной жены № Кари Уэст и Ноэль Куинн поможет вам начать чувствовать себя лучше, свою жизнь и свое будущее.Это будет нелегко, но вы ВЫЖИТЕ.

7. Начни что-то новое в жизни

Это ваш шанс начать новую главу в вашей социальной, профессиональной, личной или духовной жизни! Станьте волонтером, возьмите одиночный или групповой отпуск, присоединитесь к новому тренажерному залу, возьмите вечерний урок, присоединитесь к группе поддержки, посетите новый социальный клуб, бросьте свою работу, вернитесь в школу. Выжить после разрыва может означало вырасти в женщину, которой вы должны были быть, и исследовать другую часть своей жизни и личности.Это может быть конец одного этапа вашей жизни ... но это может быть начало совершенно новой эры! Выбор за вами…

Чтобы узнать больше о том, как справиться с ситуацией, когда ваш муж бросает вас ради нее, прочтите «Как отпустить отношения».

Если вам нужно поговорить о том, почему ваш муж бросил вас ради другой женщины, поделитесь, пожалуйста, ниже! Иногда писать - самое полезное, что вы можете сделать. Я не могу дать совет, но я здесь, чтобы слушать.

*

Связанные

.

Смотрите также