Как не придираться к мужу


5 советов, как справиться с постоянными упрёками мужа

В любой паре каждый однажды критиковал партнёра. Но иногда упрёки превращаются в метод психологического давления и насилия, где один выступает в роли обвинителя, а другой — жертвы. Как вести себя, если муж постоянно придирается? Как не испортить отношения окончательно?

Перестать быть жертвой

Слабые женщины, неспособные себя защитить и дать отпор, привлекают властных мужчин. Таких жён супруги используют для вымещения на них собственных комплексов. Они унижают женщину, опускаются в своих обвинениях до прямых оскорблений и переходят на личности. Цель упрёков одна — заставить супругу чувствовать вину, неполноценность и благодарность, что мужчина всё-таки остаётся с ней, такой неидеальной. Подобного отношения не заслуживает ни одна женщина. Если замечания мужа имеют постоянный негативный характер, стоит задуматься, тот ли мужчина рядом. Существуют исключения, когда девушка добровольно принимает на себя роль жертвы, извиняясь за каждый неверный шаг.

Повышать самооценку

Иногда жена своим поведением и отношением к себе разрешает мужчине критиковать и упрекать. Женщинам с заниженной самооценкой свойственно рассуждать о несовершенстве фигуры, неумении готовить, выбирать наряды. Постоянно утверждая: «Как я потолстела!», «Я такая дура!», можно не получить реакции несогласия и бури комплиментов в ответ. Мужчина не всегда понимает такие намёки, чаще всего самокритика приводит к критике со стороны мужа. Поэтому нужно уважать себя и работать над самооценкой. Супруг, возможно, не догадывается о недостатках, которые себе приписывает жена.

Разделять виды критики

Обиженная женщина путает адекватные замечания с беспочвенными придирками. Важно различать виды критики: в конструктивной нет обвинительного окраса. Иногда цель мужского высказывания — желание изменить что-то к лучшему. Возможно, муж неправильно выбрал форму и тон замечания. Если не обижаться и не замыкаться в себе, а взглянуть на ситуацию со стороны, то повода для беспокойства не будет.

Если мужчина упрекает без причины и критика его деструктивная, то смысл высказываний — понизить самооценку жены, возвыситься за её счёт.

Правильно реагировать

Если принимать все упрёки мужа близко к сердцу, семейная жизнь превратится в ад. Нужно давать отпор мужчине. Не оправдываться, не критиковать в ответ и не истерить. Действовать мягко, с женской мудростью. Каждый мужчина требует особого подхода. С одним помогает юмор («да, Ваше Высочество» или «Как тебе трудно со мной живётся»), с другим — игнорирование: пропускать незначительные замечания мимо ушей, пока они не переходят границы. Если упрёки обидны, прямо сказать об этом супругу. Важно не допускать оскорбительных высказываний со стороны мужа, пресекать обзывательства и направлять его критику в конструктивное русло. Невысказанные обиды постепенно изматывают психику и приводят к крупным конфликтам.

Определить причину упрёков

Часто причина постоянных критических замечаний кроется совсем не в промашках жён. Иногда дело в самих мужчинах. Если понаблюдать за мужем и внимательно его послушать, неожиданно открывается что-то новое. Почему супруг постоянно упрекает:

  1. Воспитание. Некоторые с детства растут в строгости, в семье упрёки преобладают над похвалой. Такие мужья во взрослую жизнь перенимают общение с постоянными претензиями. Задача жены — окружить супруга любовью, заботой и лаской, дать ему понять, что важнее.
  2. Характер. Есть категория мужчин-ворчунов по жизни. Они недовольны всем и любят побубнить. К ним лучше относиться снисходительно и не принимать критику на свой счёт.
  3. Вампиризм. Энергетический вампир питается эмоциями окружающих. Чем больше бурных реакций он получает, тем ему приятнее. Поэтому упрёки лучше игнорировать или переводить в шутку, не поддаваясь на провокации.
  4. Напряжение. Жена попадается под «горячую руку», потому что супруг не умеет сбрасывать накопившееся напряжение и агрессию. Срываются чаще всего на близких. Если не удастся предотвратить упрёки мужа разговором о его проблемах, то нужно попытаться проявить терпение к уставшему и озлобленному любимому.
  5. Низкая самооценка. Критиковать и упрекать склонны неуверенные в себе люди. Мужу необходима поддержка и высокая оценка его заслуг и достижений. Им нужно восторгаться и хвалить, даже если хвалить особо не за что. Обласканный и окружённый комплиментами мужчина ответит мягкостью и вниманием.
  6. Неудовлетворённость. Супруг, критикующий по мелочам (не там лежат вещи, не так сварила суп), испытывает дискомфорт в другом. Он обижен или недоволен отношением к себе, возможно, любимая мало уделяет ему внимания. Проговорив с мужем ситуацию, решают и проблему упрёков.
  7. Проекция. Часто в других критикуют то, что не нравится в себе. Тот, кто часто говорит о лишнем весе жены, сам может быть далёк от идеала.

Если супруг постоянно критикует, то он либо домашний тиран, либо у него психологические проблемы: плохая самооценка, недовольство работой, неудовлетворённость личной жизнью. Чтобы справляться с ежедневными придирками, нужно выяснить их причину, а также изменить своё отношение к замечаниям и самой себе. Перестать винить себя, оправдываться и бурно реагировать, обижаясь и злясь. Если речь не идёт об эмоциональном насилии в семье, то бороться с упрёками помогут терпение и откровенные разговоры с мужем.

Мне нравится1Не нравится1

Что делать, когда ваш муж не ласковый

Как вы можете вернуть привязанность и близость, которых вы так жаждете?

Если ваш муж больше не проявляет к вам привязанности в вашем браке, будьте уверены, что, хотя его любовь может быть скрыта, она не исчезла.

Вам может казаться, что вы двое отдалились друг от друга, вы чувствуете, что ваш брак распадается, или вы можете даже спросить себя, есть ли у вашего мужа роман, или подумать, не слишком ли поздно изменить ваш брак. Когда я работал один на один с женами, которые разделяли ваши опасения, я начал с ожидания достижения очень положительных результатов.

Единственный приемлемый результат, когда вы обращаетесь за помощью, - это более счастливый и полноценный брак. Тем не менее, я продолжаю видеть, как бесчисленное количество пар посещают традиционных терапевтов в течение месяцев или лет, копаясь в том, что произошло, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что вы можете сделать сегодня, чтобы восстановить свою близость и связь.

Есть одно общее «требование» для успеха. Вы должны быть очень преданными. Вы должны быть готовы вкладывать энергию, необходимую для изучения и практики боевых искусств, которым мы обучаем. Попробовать несколько советов из какой-то случайной статьи, которую вы нашли в Интернете, даже этой, не поможет; что я тебе обещаю!

Хорошая новость в том, что спасение вашего брака не зависит от ваших усилий и ваших усилий.Многие из наших клиентов - это люди, которые начали процесс спасения своего брака самостоятельно и добились огромных успехов.

Ваш брак может и обычно меняется быстрее, чем вы думаете, но не сразу. Сначала вы должны остановить нынешнюю нисходящую тенденцию, а затем начать прилагать усилия по построению брака на фундаментальном уровне. С этого момента ваше положение будет улучшаться неуклонно и навсегда. Добиться полного выздоровления не так сложно, как вы думаете.

Что такое близость?

Используйте близость как критерий вашего брака.

Когда вы поженились, вы надеялись жить долго и счастливо, а это значит, что вы думали, что близость и любовь, которые вы разделяли, будут продолжать расти и расширяться вечно.

Скорее всего, тогда произошло то, что через пару лет после свадьбы или, может быть, всего через несколько месяцев привязанность, любовь и близость уменьшились.

Возможно, вы оба подсознательно думали, что теперь, когда вы поженились, ваша любовь и связь будут расти автоматически, без каких-либо усилий.

Близость - это не цель, которую вы достигнете, женившись. И это не то, что, как только вы его достигнете, оно автоматически останется постоянным ингредиентом ваших отношений.

Это результат сознательных и постоянных любовных усилий с вашей стороны.

Близость - это связь двух любящих сердец.

Время, которое вы проводите вместе, общение и даже секс, - все это инструменты, которые вы можете использовать для расширения этой связи.

И вы можете использовать близость как мерило, чтобы определить здоровье вашего брака.

Независимо от того, религиозны вы или нет, не думайте о себе как о сгустке клеток, получающих кайф от химического коктейля, который мы называем любовью.

Вы - сознательная сущность, душа , и у вас есть тело и разум . Все три являются отдельными аспектами вашего существа. Еда - это функция тела. Мышление - это функция ума. Выражение настоящей любви - это функция души. Когда вы сознательно выбираете открыть свое сердце и установить связь со своим супругом, вы устанавливаете связь между своими душами.Это истинное значение термина «родственная душа».

Если вы сознательно не открываете свое сердце, вы не соединяетесь со своим супругом, вы не разделяете никакой близости, и ни один из вас не будет проявлять нежность друг к другу.

Брак - это точная наука. Если вы нажмете эту кнопку, вы получите такой результат. Если вы не будете настаивать на этом, вы не получите результата. Никакой связи, никакой привязанности. Имеет ли это смысл?

Когда вы поженились, вы оба должны были открыть двери своих сердец друг другу и постоянно прилагать усилия, чтобы выразить свою любовь и преданность.

Опять же, вы можете использовать уровень близости, который вы испытываете с мужем, в качестве меры, чтобы определить, насколько хорошо ваш брак. Если вы не испытываете желанной близости, это должно быть тревожным сигналом о том, что вам нужно сделать что-то другое.

Подумайте о том, как чувство голода побуждает вас есть. Просто жалуясь на голод, вы не почувствуете удовлетворения и удовлетворения. Точно так же, если вы будете жаловаться мужу на то, что он делает или не делает, это не исправит отсутствие близости. Вам необходимо изменить поведение . Решение не в том, чтобы просто больше заниматься сексом. Решение состоит в том, чтобы сознательно открыть свое сердце и научиться искренне любить.

Будьте примером для своего мужа

Покажите ему, как установить связь в сердце.

В наши дни есть много людей, которые хотят верить, что мужчины и женщины не только равны перед законом, но и во всех отношениях одинаковы.

Однако в реальном мире вашей повседневной супружеской жизни вы и ваш муж совершенно разные.Он вас привлек из-за этой разницы. Он обладает природной мужской силой и другими качествами, которых вам не хватает и которые вы находите привлекательными. Независимо от языка, расы, религии или культуры природа продиктовала эти различия на биологическом уровне.

Одно биологически обусловленное отличие состоит в том, что немногие мужчины имеют связь со своим сердцем. Поэтому большинство мужчин думают, что близость - это просто секс. К сожалению, мир усилил это заниженное определение из-за недопонимания и распространения этого невежества через популярные СМИ.

Как женщина, вы знаете, что близость может существовать без секса, а секс может существовать без близости. Вы больше связаны со своим сердцем, поэтому у вас есть естественная способность , для настоящей любви. Вашим мужем был Железный Человек, который до недавнего времени даже не знал, что у него есть сердце, тогда как вы сознавали свое с детства.

Ваше открытое сердце - вот почему он женился на вас. Его сердце было закрыто, пока он не женился на тебе, и ты помог ему открыть его.

По этой причине вы также лучше понимаете, что такое близость.Вы - сердце вашего брака. Вы являетесь экспертом в области близости и любви, и поэтому вам предстоит сыграть ведущую роль.

Эта обязанность не возложена на вас другими людьми, культурой или религией, она возложена на вас биологией, как и голод. Однако выполнение этой роли по-прежнему остается вашим выбором.

Если вы подготовлены физически, умственно и духовно, чтобы стать матерью, это помогло вам глубже проникнуться своим сердцем и лучше подготовиться к тому, чтобы научить вашего мужа истинной близости.Это не следует рассматривать как обузу.

Как равноправный партнер в браке вы оба вносите свой вклад в свои сильные стороны. Возможно, он водит машину, поднимает тяжелые предметы, физическую защиту, зарабатывает деньги, является для вас спокойной и центральной опорой и так далее.

Ваш основной вклад в ваш брак - показать ему, как открыть свое сердце и связать его с вашим.

Негатив закрывает сердце

Не ждите, что он вас поймет.

Недостаточно просто любить время от времени.Луна составляет 1/400 размера Солнца, но может полностью заблокировать ее во время полного солнечного затмения.

Таким образом, даже если вы любите 99% времени, даже небольшое количество плохого поведения может лишить вашего мужа интереса к ласковым или интимным отношениям с вами. И с его точки зрения то же самое важно для вас. Негативу, критике, жалобам, осуждению, эмоциональным реакциям и ссорам нет места в вашем браке. Это первое, от чего мы учим вас избавляться в нашей Полной системе брака, потому что они подрывают все ваши позитивные усилия.

Вот пример шпаргалки, которую вы должны прекратить делать:

  • Перестаньте ссориться, спорить, ссориться или быть злым.
  • Перестаньте отрицательно реагировать на то, что он говорит или делает. (Мы учим вас, как это делать в нашей системе, если вам нужна помощь.)
  • Перестаньте принимать его как должное.
  • Перестаньте жаловаться, осуждать или критиковать.
  • Прекратите пытаться изменить или исправить его.
  • Будьте внимательны к триггерам мужа (и к своим собственным).
  • Перестаньте питать к нему необоснованные ожидания.(например, заставляя его поделиться своими чувствами до того, как он будет готов)

Вы не делали ничего из этого, когда встречались, верно? Вы уловили суть. Будьте хорошим человеком, с которым кто-то захочет быть рядом, ВСЕГДА, независимо от того, «заслуживает» он этого или нет, тупица или нет.

«А как насчет меня?» ты спрашиваешь. Конечно, ему тоже не следует делать ничего из этого, но вы читаете эту статью, и мы с вами разговариваем. Вы любящая мать для своих детей, даже когда они эгоистичны и грубы, верно? Точно так же вы можете подняться над незрелостью своего мужа и проявить любовь, а не отрицать и реагировать.

В браке нет места эгоизму и любви. Эгоизм, каким бы тонким он ни был, блокирует близость.

Если вы попытаетесь заставить мужа понять вас, вы никогда не почувствуете, что вас услышат, или даже если вы его услышите. Очень немногие мужчины способны понимать женщин. Честно говоря, большинство женщин тоже не понимают других женщин, но они «чувствуют» друг друга; и это НЕ то, что делает мужчина! Поскольку вы читаете эту статью, велика вероятность, что вы не замужем за «чувствительным мужчиной», который мог бы «чувствовать» вас, и вы, вероятно, в любом случае не будете счастливы с ним.

Вместо того, чтобы цепляться за ожидания, что он станет тем, кем не является, разумнее ценить своего мужа за то, кем он является.

Он хочет любить тебя. Но сначала ему нужно почувствовать, что его ценят. Хорошие мужчины - естественные защитники и фиксаторы. Они естественные приятели.

Проблема в том, что большинство женщин закрывают своих мужей так часто, что их мужчина перестает пытаться доставить им удовольствие.

Это правда!

На протяжении многих лет я видел, что жены все сильнее и сильнее бьют своих мужей критикой, осуждением и жалобами.Затем они задаются вопросом, что случилось.

Женщины выходят замуж за мужчин, потому что полюбили мужчину. Затем они читают какую-то тупую статью в журнале, в которой рассказывается, как их мужу следует вести себя больше, чем они, и они разочаровываются. Они жалуются своему мужу, разочаровываются в нем за то, что он мужчина, и в конечном итоге отталкивают его.

Ваш муж не собирается вести себя как подруга! Перестаньте воображать, что он это сделает, и в вашем браке будет намного легче испытать близость.

Все проблемы в вашем браке - ваша вина? Конечно нет.Во всем виноват ваш муж? Точно нет.

Вы оба перестали делать все те забавные вещи, которые делали, когда встречались: все время улыбаться, делать комплименты друг другу и наслаждаться каждым моментом. Вместо того, чтобы пятнадцать раз в день выражать свою любовь и писать сердечки и смайлики, вы оба начали больше думать о себе, а не о том, что сделает другого счастливым.

Тогда вы, ребята, начали портить атмосферу жалобами или уколами вместо комплиментов.Эти мелочи складывались вместе, и вскоре у вас появилось ощущение, будто любовь между вами иссякла. Конечно, он все еще там, но определенно похоронен под слоями негатива.

Независимо от того, как вы сюда попали, дело в том, что вы находитесь в такой ситуации. Вы оба вырыли яму и упали в нее. Теперь он сидит и задается вопросом, почему ты превратился в такого злого человека, а тебе интересно, почему он больше не заинтересован в ласке с тобой. Возможно, вы не считаете себя злым, но мы говорим с его точки зрения.Может быть, вы думаете, что делаете для него все эти замечательные вещи, но это не то, чего он действительно желает.

Ошибка традиционных терапевтов состоит в том, что они сосредотачиваются на том, как вы попали сюда или кто виноват. К сожалению, это совершенно не имеет значения.

Важно то, что у вас есть лестница, которая поможет вам выбраться из ямы и вернуть брак в нужное русло: связь с вашим сердцем и понимание любви и близости. Между тем ваш муж даже не подозревает о существовании такой «лестницы».

Итак, что вы собираетесь делать?

Как подготовить почву для настоящей близости

Улучшить брак можно, только научившись сначала понимать и контролировать эмоциональные и инстинктивные реакции, затем устраняя негативные блоки и, наконец, наводя мосты, соединяющие ваши сердца .

Близость - это, по сути, духовная связь между двумя душами, которые выбрали друг друга, а затем решили построить связь, не позволяя мелочам ее подорвать.Секс - один из таких мостов, но далеко не единственный.

Теперь, когда у вас есть фундаментальное понимание того, что такое близость, и вы изменили свое поведение в сторону полной любви, давайте посмотрим, как создать среду, в которой вы и ваш муж можете воспитывать настоящую близость и привязанность.

Если вы хотите достучаться до сердца своего мужа, это произойдет гораздо быстрее и легче, если вы будете использовать секс как платформу для интимности, которую вы желаете.

Секс - это не близость, это правда.

Но использование секса как средства , для интимности, по крайней мере в начале , создает хорошее начало. Если вы последуете этому совету, он постепенно улучшит свою настройку на вашу привязанность.

Надеюсь, теперь вы понимаете, что мужчины биологически созданы не для того, чтобы проникать в свои сердца, как женщины. Из-за этого мужчины и, к сожалению, многие женщины также используют секс почти исключительно для получения физического удовольствия, что похоже на вождение самолета по дороге, никогда не осознавая, что он может летать!

Чтобы поддерживать близость, вам нужно переориентировать занятия любовью.

Прежде всего, поймите, что его сексуальное влечение к вам не является оскорблением, как думают некоторые женщины. Его желание секса - это желание для вас!

Никогда не отвергайте ухаживания мужа. Поймите, что, когда вы отказываетесь от секса, ваш муж не поймет, что его отвергают из-за неподходящего времени; так что всегда будьте восприимчивы.

Означает ли это, что вы должны заниматься сексом каждый раз, когда он щелкает пальцами?

НЕТ !!!

Не вкладывай слова в мои уста! Это означает, что вы должны с любовью принимать его ухаживания по мере того, как он их делает, и перенаправлять их ТОЛЬКО , когда вы не можете заниматься сексом в этот момент.Но будьте супер любящими, приветливыми и улыбайтесь. Изучите другие альтернативы половому акту или когда вы должны отложить, дайте обещание, которое вы сдержите.

Дело в том, что вам не нужно снимать одежду каждый раз, когда у него есть желание, но если вы ответите в положительно и с любовью , вы не выхолащите его.

Запомните это: Не говорите «нет» таким образом, чтобы его отключили . Если вы это сделаете, он может разочароваться, и эти маленькие отказы начнут складываться, пока он не перестанет пытаться.

Улыбайся, когда он хочет секса; быть польщенным, а не обремененным. Скажите ему, насколько он вас заводит; скажите ему, что вы взволнованы его успехами. Возьми его за руку и поцелуй. Если время не вовремя, скажите ему, что вы будете греметь ему костями позже, а затем сделайте это. Сохрани искру! Это действительно так просто.

Затем, когда вы занимаетесь сексом , терпеливо и с любовью ведите своего мужа к разделению сердечной связи . Помогите ему поднять вашу связь от гениталий к сердцу.Поощряйте не торопиться, говорить приятные вещи, смотреть друг другу в глаза, ласкать друг друга, но, самое главное, удерживать внимание в центре груди. Сосредоточьтесь на открытии и соединении ваших сердец вместе. Свободными руками ласкайте его грудину или ту же область в верхней части позвоночника, чтобы помочь ему удержать там свое внимание и энергию. В нашей программе мы больше говорим о близости, но это должно дать вам много возможностей для работы. Дело в том, что вы должны указать ему путь.

Развивайте близость вне спальни

Постоянно развивайте близость.

В этой статье я подчеркиваю секс как основной инструмент для развития близости, но вы можете и должны поддерживать связь между своими сердцами в течение всего дня, вне спальни. Вот несколько вопросов, которые следует задать себе, чтобы убедиться, что вы на правильном пути:

Выражают ли ваши действия и слова любовь к нему с его точки зрения?

Большинство женщин думают, что выражают любовь к мужу, готовя, убирая и так далее.

Но мужчины - существа чувствительные, которым нужно постоянно напоминать об их «полезности».«Они любят признательность и комплименты, особенно в отношении того, что они сделали или сделали для вашей семьи. Слишком часто жены воспринимают мужей как должное и подрывают свой брак критикой и жалобами.

Если вы хотите, чтобы ваш муж выказывал вам привязанность, вам нужно подготовить основу любящим выражением лица. Если вы будете грубым или резким по отношению к своему мужу, вы потеряете его.

Вы относитесь к своему мужчине как к лучшему мужчине в мире?

Ничто так не ранит мужчину, как то, что его плохо сравнивают с другими мужчинами, особенно с собственной женой.И ничто не заставляет мужчину чувствовать себя отличным мужем больше, чем положительное сравнение с другими мужчинами, пришедшими от его жены .

Вашему мужу нужно напоминать о том, как вы его цените. Ваш муж - лучший мужчина в вашем мире, и вам нужно удовлетворить его конкурентный характер.

Ты хвалишь его другим?

Если да, скажите ему, чтобы он знал, что вы им гордитесь. Или высоко отзывайтесь о нем, когда он присутствует. Начните хвалить его другим, никогда не раскрывая личную информацию, и убедитесь, что он знает об этом.ПОМНИТЕ: ему нужно повышение эго.

Делаете ли вы секс особенным?

Секс важен и отличный способ показать привязанность, но это будет «просто секс», если он не увидит, что вы делаете это, потому что любите его. Превратите секс в особенное время для занятий любовью. Снизить порнографический аспект его и стремиться к соединению сердца, а не только оргазма.

Вы улыбаетесь ему только потому, что любите его?

Одна из причин, по которой он женился на тебе, - это твоя милая и нежная натура.Любящая улыбка покажет вашему мужу, что вы относитесь к нему положительно.

Итог

Ваш брак подобен контейнеру. Чем больше сладости вы вложите в него, тем слаще он станет для вас обоих.

Вы тот, кто держит все карты в отделе интима. Если ваш муж не проявляет привязанности, решение для вас - начать вносить изменения, которые я описал выше. А почему бы и нет? Что в любом случае мешает вам создать брак своей мечты?

Близость - это цель, но это также и ваша мера для определения здоровья вашего брака.

Так что всегда помните об этих моментах:

  • Избегайте всего, что мешает счастью, например, споров и критики.
  • Сознательно и проактивно привносите в брак элементы любви: улыбка, комплименты и т. Д.
  • Стремитесь к близости - связи между вашими сердцами - во всех ваших взаимодействиях, а не только в спальне.

Когда браки действуют так, как должны, поскольку хотя бы один из вас знает, что делать, а что не делать, близость расширяется естественным образом.Ты можешь сделать это!

И если вам нужна наша помощь, мы здесь для вас.

Я представил вам массу новых идей и шагов, которые вы должны предпринять: от управления своими негативными эмоциональными реакциями до изменения привычек, до открытия сердца и выражения любви через все ваши действия, слова и мысли. Многое нужно запомнить и усвоить сразу.

Многие женщины чувствуют, что им нужно больше протянуть руку помощи, чтобы помочь им шаг за шагом через этот процесс. Поэтому я создал онлайн-видеокурс, который проведет вас через всю методологию, которой я обучал своих клиентов, когда работал с ними один на один.Вы узнаете от меня лично, когда я проведу вас через каждый аспект брака в моей полной системе брака.

Чтобы поддержать ваши усилия по восстановлению брака, я также обучил и сертифицированных консультантов, которые могут ответить на ваши вопросы, пока вы работаете в рамках программы. Не стесняйтесь обращаться к ним сейчас, если у вас есть вопросы о вашем браке.

Безусловная любовь, безопасность, счастье и процветание могут проявиться в вашем браке, если вы научитесь правильно им управлять.Брак - это идеальное средство достижения счастья при правильном использовании.

Пожалуйста, ознакомьтесь с бесплатной пробной версией моей системы брака и начните экспериментировать со своим собственным браком. Мы даже предлагаем 90-дневную гарантию, поэтому вам нечего терять. Вы можете все изменить и вернуть утраченную близость и привязанность, которых жаждете вы и ваш муж. Так что начинайте делать позитивные шаги уже сегодня!

Пол Фридман

Основатель The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, подготовил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия - положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

.

Муж не ласковый [пока жена не использовала эти 4 секрета]

Мой муж не ласковый

4 простых способа перестать просить милостыню и восстановить свой магнетизм

Когда я был на самом низком этапе своего брака, я чувствовал себя совершенно подавленным и подавленным. одиноко, потому что мой муж не был ласковым - я продолжала читать советы экспертов, которые настаивали на том, что решение заключалось в том, чтобы сказать: «Я серьезно обеспокоен отсутствием у вас любви».

Основная предпосылка этого совета состоит в том, что мой муж просто не знал, что мне нравятся привязанности.

Или, может быть, он не осознавал, что не проявляет привязанности. Он просто как-то… забыл.

Но уговаривать его быть более ласковым никогда не срабатывает, и я уверен, что вы уже знаете, попробовав это сами.

Во всяком случае, это заставило моего мужа еще больше уехать.

Иногда оставлял следы от шин на подъездной дорожке.

Только когда я изучила 4 простых понятия, представленных ниже, я перестала испытывать желание спросить, почему мой муж не проявляет привязанности.

Это потому, что вернулись поцелуи, похлопывания по заднице и фейерверк в спальне.

Вот лекарство от нелюбящего мужчины: нажмите, чтобы написать в Твиттере

1. Перестаньте говорить об этом

Периодическое напоминание моему мужу о том, что он не ласковый, было верным способом заставить его проявить привязанность. Все так говорили.

Так я и сделал. Неоднократно. Но умолял ли я, уговаривал, требовал или делал дружеские предложения, это никогда не срабатывало.

Ни разу.

Да, конечно, были времена, когда он послушно обнимал и целовал меня, но это не чесало меня.

Во всяком случае, это усилило мою боль и уныние. Потому что по правде говоря, заставить его обнять и поцеловать меня было не тем, чего я хотела; Я хотела, чтобы он ХОЧЕТ меня обнять и поцеловать.

Я хотел чувствовать себя желанным, как в старые времена, когда он всегда обнимал меня или гладил меня по заднице.

Поскольку я должен был приказать ему проявить нежность, было очевидно, что он не хотел этого.

И это больно. Много.

Просить поцелуев и объятий паршиво - даже если он подчиняется.

Я не только чувствовал себя нуждающимся и недостойным, делая это, это только отталкивало его еще дальше.

Итак, первым шагом для меня было перестать прислушиваться к этому ужасному совету (который по сей день вызывает у меня желание ударить кого-нибудь по носу).

Вместо этого подумайте, что он тоже может не чувствовать себя любимым, даже если вы проявляете к нему нежность.

К счастью, вместо того, чтобы говорить ему, что он должен делать, вы естественным образом можете восстановить ласки и флирт, снова проявив себя как можно лучше.

2. Используйте лучший в мире афродизиак для мужчин

Что это? Вы не знали, что для мужчин существует афродизиак? И что это суперэффективно, быстро работает и бесплатно?

Я, ни один - годами. Мне никто никогда не говорил. Может быть, вам об этом тоже никто никогда не говорил.

Когда кто-то наконец сказал мне, я понятия не имел, о чем они говорили.

Я произнесу это по буквам (пока вы представляете, как Арета поет): R-E-S-P-E-C-T.

Вот в чем дело: если вы хоть немного похожи на меня, вы понятия не имеете, как это выглядит.Я думал, что БЫЛ уважительным, хотя проявлял неуважение по крайней мере 27 раз в день.

Надеюсь, вы не так плохи, как я, потому что здесь было много закатываний глаз, вздохов, жалоб на то, что он сделал, и сомнения в его суждениях. Типа, тонны. Не говоря уже о конструктивной критике, допросах, обвинениях и откровенно грубых комментариях.

Я думал об этом как о «полезном» или о выполнении того, что предлагали эксперты, «выражая озабоченность».

Все это казалось мне оправданным - и все это сводило на нет мои шансы на то, что он когда-нибудь войдет ради страстного поцелуя.

Я понятия не имела, поэтому муж не проявлял ко мне привязанности. Но когда я сейчас смотрю на эти фотографии, они кажутся довольно очевидными:

Хорошо, это не я, но они являются разумными копиями того, как я выгляжу, когда я проявляю неуважение по сравнению с уважительным.

Вы знаете, как вы хотите, чтобы он видел вас неотразимой, красивой и привлекательной? Он хочет, чтобы вы видели его таким же умным, способным и сильным.

Если вы этого не сделаете, он не будет ласковым.

Когда вы начнете вести себя так, будто он умный, способный и сильный (даже если вы так не думаете), это будет иметь большое значение для возвращения к сеансам поцелуев, объятиям и сексу, о которых вы так мечтаете.

3. Верните эмоциональную безопасность

Что такое эмоциональная безопасность?

Это когда вы признаете, что просто бросили горстку M & Ms в гостиную, чтобы ваши дети могли найти, чтобы вы могли поговорить по телефону без перерыва в течение нескольких минут, и ваш друг не осуждает вас, а говорит: «Вау , отличная идея!"

Это когда ваш муж говорит вам, что он только что потерял контроль над деньгами, потому что акции, которые он купил, упали.Спуск. И вы говорите: «Ну ладно, это всего лишь деньги», вместо того, чтобы сказать ему, что он должен был сначала уточнить у вас.

Это осознание того, что вас не будут высмеивать, унижать, отвергать или критиковать, даже когда вы поете песню Кэти Перри, которая выходит за рамки вашего диапазона.

Это то, что у вас было в начале ваших отношений, когда он был ласковым, и вы чувствовали себя желанными, и вы так восхищались им за то, кем он был.

Знакомство действительно иногда порождает презрение, но это не обязательно.Вы можете решить восхищаться сейчас так же, как и тогда.

Начните с того, что позвольте ему говорить и просто слушайте, говоря «Угу» или «Мммм».

Позволить ему говорить, не поправляя, не предлагая, не обучая, не советуя и не нервничая - это очень хорошее начало для восстановления вашего магнетизма.

4. Будьте богиней веселья и света

Помните тот раз, когда вы пошли в поход, и вы с другом не могли перестать смеяться в течение часа?

Или на днях, когда вы делали движения зумбы на кухне?

А как насчет того, чтобы на Хеллоуин накрасить рубашку коробками с хлопьями и фальшивой кровью и называть себя убийцей хлопьев?

Это всего лишь несколько примеров того, как ты - Богиня Веселья и Света (GOFL).

Лучше всего, когда вы исполняете проницательный гимн Синди Лаупер «Girls Just Wanna Have Fun».

Да, я называю вас девушкой, хотя вам уже больше 12, потому что у каждой женщины есть внутренняя девушка, которая просто хочет повеселиться, и если вы какое-то время не уважали ее, возможно, пришло время Найдите свой хула-хуп, свой блеск для губ и несколько мелодий, которые заставят вас трепетать и вертеться.

GOFL всегда хочет хорошо провести время и открыт для этого, имея приоритет перед стиркой.

Она привносит удовольствие в любую ситуацию, даже когда все идет не так, и весь пакет Cheetos вываливается на белый диван, или она случайно брызгается из шланга, или ее муж идет по свежевымытому шваброй полу в грязных ботинках. .

GOFL рассматривает неудачи как кульминацию в комедии жизни фарса.

Конечно, не всегда легко, когда дети больны, вы работали по 12 часов в день, а ипотека просрочена.

Но если вы не можете вспомнить, что вам нравится делать, и позволить себе это делать, вы не проявляете к себе особой привязанности.

Беспокойство не сделает вашего мужа более ласковым. Но танцевать макарену в продуктовом магазине? Определенно могло.

В конце концов, вы все улыбались и смеялись, когда он впервые начал действовать.

И он снова будет, когда вы начнете давать себе то, что действительно хотите: развлечение.


Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал.Я затащил его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелся с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

.

Это моя вина, что мой муж попал в тюрьму в пьяном виде? Автор: BEL MOONEY

БЕЛ МУНИ: Это моя вина, что мой муж попал в тюрьму в пьяном виде?

Автор Бел Муни для Daily Mail

Опубликовано: | Обновлено:

МЫСЛЬ ДНЯ

Чем дольше я живу, тем больше люди кажутся интересными и интересными…

Глупые и умные, подлые и почти святые, разные несчастны - все они дороги моему сердцу.

Максим Горький (русский писатель, 1868-1936)

Уважаемый Бел,

Я часто читаю вашу страничку, жалея людей с трудностями - и теперь я сам.

Я был женат дважды. Спустя 16 лет мы с первым мужем расстались и мирно развелись (после того, как я пережила шок от его романа), и теперь мы в очень хороших отношениях.

Я познакомилась со своим вторым мужем примерно через восемь месяцев после разлуки. Мы сразу поладили, полюбили друг друга и поженились три года назад, через четыре года после знакомства.Он переехал в мой дом; мы оба чувствовали, что нам дали второй шанс.

Мои две дочери, два его сына и дочь стали друзьями (его дети живут в основном с матерью), и мы были счастливы, и все казалось очень хорошим. Но потом он перестал работать и начал много пить.

Его усыновили, он нашел свою биологическую мать и находил все это трудным, но не стал искать совета или помощи, чтобы пить. Он сказал, что пытался найти работу, но ничего не нашел.

Домашняя жизнь стала очень трудной и начала сказываться на моих детях-подростках. Он всегда обещал бросить пить и найти работу, но так и не сделал этого.

В конце концов я попросил его уйти, так как я был несчастен, и я думаю, что он тоже. Это было в июне, он пошел в клинику, чтобы обсохнуть, но начал пить, как только вышел. Несмотря на то, что у него были деньги от продажи дома, он не смог организовать где-нибудь для проживания.

Сестре он надоел, и она ему не поможет.Мне пришлось отозвать судебный приказ, запрещающий ему приходить ко мне домой, поскольку он приходил днем ​​или ночью и пытался проникнуть внутрь. Полиция подняла тревогу, так как опасалась, что он может представлять угрозу. Сейчас он находится под стражей в тюрьме, поскольку нарушил судебный запрет и условия своего освобождения под залог.

Это может звучать глупо, но я не могу перестать думать о том, что он окажется в тюрьме. Я чувствую потерю всего, потому что сначала у нас были очень хорошие времена, и мы много смеялись. Как это превратилось в ситуацию, в которой мы сейчас находимся? Я знаю, что он сам навлек на себя все это, но все же чувствую себя виноватым, что он в тюрьме, а я живу по жизни.

Я сомневаюсь, что когда-нибудь увижу его снова, поскольку полиция потребовала запретить ему приезжать сюда сроком на два года.

Моя семья говорит мне, что я должен быть рад избавиться от него, но у меня хорошие воспоминания, и я чувствую, что у нас могла бы быть хорошая совместная жизнь, и мне так грустно, что это не сработало.

СУСАННА

Сюзанна спрашивает, виновата ли она в алкоголизме мужа и его тюремном заключении

Утрата мечты никогда не бывает «глупой».У вас есть такое же право горевать об окончании своих надежд, как и у любого другого человека, которому сегодня грустно, потому что что-то или кто-то выскользнул из их рук и покинул пространство, которое никогда не будет заполнено.

Больше от Бел Муни для Daily Mail ...

Когда люди говорят, что вам «должно быть приятно избавиться от него», это попытка мудрости после события, в которой отсутствует сочувствие. Возможно, такой исход - лучший вариант для вас; тем не менее вы имеете право оплакивать.

Ваш первый брак распался, когда у вашего мужа была интрижка, и довольно быстро вы начали новые отношения, на которые вы возлагали свои разрушенные надежды.Я это понимаю. Когда все подростки сошлись, и у вас были счастливые времена, вы убаюкали себя мыслью, что ваша удача изменилась.

Но откуда вы могли знать о проблемах вашего мужа в связи с его усыновлением? Похоже, вы изо всех сил пытались убедить его обратиться к консультанту по поводу его проблем и алкоголизма, и вряд ли вы виноваты в том, что это не удалось

.

Как заставить мужа обратить на вас внимание [без необходимости просить]

Как заставить мужа обратить на вас внимание

4 способа вернуть волшебство из того, когда вы впервые влюбились

Иногда это кажется как и все остальное, для вашего мужа важнее, чем вы: работа, дети, все, кто ему пишет. Даже собака уделяет больше времени, чем вы!

Вы так жаждете его внимания, что это причиняет ему боль, и тем не менее, проходит целый день - и следующий, и следующий - а он едва осознает, что вы существуете.

Очень легко обидеться и почувствовать себя незначительным. Его просто спросить о вашем дне или сесть рядом с вами на кушетке было бы так просто сделать и пройти с вами такой долгий путь.

Но он этого не делает. Он не будет.

До сих пор помню, на что это было похоже.

Поскольку вы не можете контролировать никого, кроме себя, как вы можете заставить его стать лучше?

Есть 4 действенных способа заставить мужчину быть внимательным. Click To Tweet

Вот как решить эту болезненную динамику:

1.Подумайте о своих женских дарах.

Отчасти романтические отношения так возбуждают ваши половые различия.

Он привлек вас из-за его мужественности.

Вы его привлекли из-за вашей женственности.

Я имею в виду не только физически женственный. Речь идет не о блеске для губ или босоножках с ремешками (хотя я уверен, что ему это тоже нравится). Я говорю о вашем женском духе.

Очень приятно, когда мужское и женское сталкиваются и соединяются.

Помните волшебство, которое вы почувствовали, когда это произошло?

Вы воплощали свою женскую сущность, возможно, даже не подозревая об этом. Вы были восприимчивы и поэтому были для него мощным магнитом.

Вот почему тогда вам никогда не приходилось просить его внимания. Он был очарован вашим эмоциональным блеском и мягкостью - настолько очарован, что он посвятил себя вам больше всех на планете.

Он подписался на всю жизнь, чтобы быть рядом с вашим женским духом.

Если вы с тех пор впали в гнев, он больше не сможет видеть ваш непреодолимый дух.

Он скучает по нему так же, как вы скучаете по его вниманию, но он тоже не знает, как вернуть его.

Я знаю, что не похоже, что вы выбираете гнев; похоже, что гнев - это реакция на его пренебрежение. Но это блокирует вас обоих от того, что вам очень понравилось вместе.

Вы можете сделать другой выбор, чем злиться. Вы можете снять ржавую броню гнева и быть таким же сияющим, как и всегда.

Ключ в твоей женственности.

2. Найдите доказательства того, что он уделяет вам внимание

Ава была убеждена, что ее мужчина больше не любит ее, как она подчеркивала пункт за пунктом во время нашего разговора.

У нее были очень веские доводы против него.

И в этом была проблема.

Когда она думала о нем, она была сосредоточена на том, чего он не делал. Он не писал ей. Он не звонил. Он был в отъезде и без связи с внешним миром.

Каждая из этих вещей сводила ее с ума! И разочарован. И боялся, что ее не полюбят.

Нет ничего страшнее, чем чувствовать, что тебя не полюбят.

Итак, обнаружив это доказательство того, что он не любит ее, она заставила себя расстроиться, а затем рассердиться, что затмило ее прекрасный женский дух, что, в свою очередь, доказывало ее правоту.

Другими словами, она создавала то, на чем сосредоточивалась, как и все мы.

Когда я предложил ей составить список доказательств того, что он ее любит, она сказала, что это было слишком болезненно, потому что это неправда.

Но правда - забавная вещь. Он меняется, когда меняется ваша точка зрения.

Когда она, наконец, начала свой список из 22 вещей, доказывающих, что ее мужчина любит ее, она добралась только до номера 14, прежде чем спросить: «Почему ты не сказал мне, что это заставит меня чувствовать себя намного лучше?»

В этот момент она была приятно удивлена, получив от него текстовое сообщение, которое начиналось: «Привет, красавица! Что ты задумал?"

Можно списать на совпадение.Но я вижу, что такого рода вещи случаются слишком часто, чтобы сомневаться в том, что изменение ее фокуса изменило ее опыт.

3. Обеспечьте эмоциональную безопасность

В пылу гнева вы можете захотеть, чтобы он причинил боль. Это просто человек.

Когда ты злишься на него, он это знает. И, как маленький мальчик, у которого проблемы с директором, он избегает вас, чтобы избежать наказания.

Он такой незрелый.

Но ответная реакция в гневе не принесет вам внимания, которого вы жаждете. Наоборот.

Он изо всех сил старается избегать критики, а значит, и вас.

Я до сих пор помню, как тяжело было это осмыслить. Я думал, что если я перестану критиковать его пренебрежение, я откажусь от внимания, которого хотел, но мой опыт был как раз противоположным.

Когда я начал слушать, не осуждая и не говоря ему, что делать, он захотел говорить больше.

Когда я улыбнулся, когда он уходил, и когда он вернулся, вместо того, чтобы хмуриться и надуваться, он возвращался быстрее.

Может быть, вам не хочется ему улыбаться. Вообще!

Ничего страшного. Вам не нужно испытывать желание экспериментировать с этим. Вы могли бы просто вызвать улыбку, как при приеме у стоматолога.

Я чувствую себя лучше, когда улыбаюсь. Таким образом, дополнительная выгода от создания эмоциональной безопасности для моего мужа состоит в том, что я чувствую себя счастливее.

4. Используйте это пророчество, исполняющее обязанности супруга

Вы говорите что-нибудь вроде «Ты никогда не обращаешь на меня внимания!»?

Вы не только критикуете его, но и подтверждаете нежелательный результат.

Что повредит начинать подтверждать желаемый результат?

Вы можете сказать ему (и себе): «Мне нравится, насколько ты внимателен ко мне», или «Я ценю, что ты уделяешь мне столько внимания», или «Мне так повезло, что у меня такой внимательный муж».

Поначалу такие слова кажутся пугающими или неудобными, потому что вы так привыкли сосредотачиваться на негативном результате. Вам может казаться, что вы покидаете реальность.

Но поскольку вы не так сильно наслаждаетесь этой реальностью, почему бы не оставить ее в пользу внимания, которого вы жаждете и которого заслуживаете?

Изменить мою жизнь к лучшему обычно бывает страшно и неудобно.

Но также здорово иметь мужа, который ищет мою компанию и спешит домой, чтобы уделить мне свое внимание.

Если я смогу создать такие отношения, вы тоже сможете!

Какие из этих 4 идей вы собираетесь воплотить в жизнь в первую очередь? Я бы хотел услышать. Оставьте свой комментарий ниже.


Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал.Я затащил его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелся с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

.

Смотрите также