Как не позволять мужу унижать себя


Что советуют делать психологи при постоянном оскорблении и унижении жены мужем

Вступая в брак, люди обычно полагают, что в их семье всегда будет царить мир и покой. Романтический налет периода ухаживаний со временем рассеивается, и между супругами может начаться разлад. Дело может доходить даже до оскорбления, унижения женщины мужчиной.

Мужчина унижает женщину

Почему унижает муж

Недавно отгремела свадьба, и молодые супруги начинают совместную жизнь. Женщина надеется, что именно этот человек рядом будет опорой, защитой, с ним вместе она вырастит воспитанных и умных детей, будет счастлива. Но внезапно после марша Мендельсона самый близкий человек начинает меняться. Он обижает партнершу, причем унижения могут быть как моральные, так и физические. Она ищет причины в себе, старается стать лучше, но никакого положительного результата ее попытки могут и не дать.

Чтобы разобраться, как бороться с проблемой, следует определить, почему мужчина оскорбляет женщину вообще. Причины могут быть разными:

  • Теплые чувства иссякли. Любовь невечна. Без нее все мелкие недостатки партнера кажутся серьезными, вескими проблемами.
  • Измена. Мужчина нашел себе новый объект для идеализации. Жену уже не окружает тот ореол правильности, что и раньше, теперь пальму первенства забрала любовница. Кроме того, так может проявляться желание заставить супругу уйти от унижающего ее мужа добровольно. Так он сохранит свою репутацию порядочного человека.

Мужчина изменил жене

  • Низкая мужская самооценка. Так может проявляться самоутверждение. Мало значащий для других муж может «отыгрываться» на жене, слабой и зависимой.
  • Потеря интереса к женщине как к личности. Женщина прекращает следить за собой: ходит в грязной одежде, не заботится о внешности, не развивается. Нередко такое случается, пока дама в декретном отпуске. Только вот неопрятный человек рядом будет неприятен любому.
  • Зеркальное отношение. Если жена позволяет себе унижать супруга, то и от него ждать вежливости не придется.
  • Унижение, ставшее привычкой. Позволяя себя унижать единожды, женщина дает обидчику карт-бланш в отношении дальнейших аналогичных действий.

Обратите внимание! Если говорить про постоянное психологическое унижение, оскорбления, обесценивание ценностей, то это – моральное насилие. Его называют кратко словом абьюз. Нередко им пытаются обозначить насилие и унижения вообще, в том числе в физическом плане. Но это неверно. Абьюз – издевательство и подавление личности именно морально, однако он нередко идет рядом с физическим насилием.

Абьюз

Симптомы проблемы

Унижение в семье – то, что не нужно прятать от собственного внимания. При этом следует обязательно разобраться в подробностях. Такое отношение разово или повторяется со стороны мужа, унижает он морально осознанно или это единичный случай. Обидеть может каждый, но не каждая попытка оскорбить – насилие. Именно поэтому важно определить, насколько все серьезно:

  1. Смирение. Если жена терпит выходки мужа и старается лишний раз его не злить, потакает его капризам, то она подсознательно уже смирилась с подавлением своей личности.
  2. Супруг переиначивает реальность. Он вырывает слова из контекста, меняет фразы и их смысл местами, а нелицеприятные эпизоды вообще умалчивает, будто их не было. Все направлено на снижение самооценки жертвы.
  3. Контроль. Абьюзер требует полного отчета: где, с кем, когда и зачем его спутница. С течением времени это может перерасти в преследование.
  4. Оскорбление выставляется за шутку. Если партнер постоянно зло подшучивает, грубит, имея целью юмора какие-то личные качества супруги, то это может быть одним из симптомов абьюза.

Мужчина насмехается над женщиной

  1. Непризнание достижений, идей и сильных сторон. Все просто: абьюзер считает их силой, которая требует контроля. Путем унизительных замечаний, насмешек, обесценивания снижает эту силу, получая полный контроль над человеком.
  2. Ограничения. Такой супруг найдет больную точку: деньги, интимную близость, общение с детьми. В качестве наказания непослушной жертве будет ограничивать ее доступ к этому. Так он получает отличный инструмент воздействия.
  3. Отсутствие счета с мнением супруги. Муж может резко поменять совместные планы под любой эгидой. Со временем это может стать нормой, привычкой.

Как отвечать на унижение

Все начинается с первых шагов, закоренелый абьюз – с первых оскорблений. Если муж впервые обзывает и унижает, согласно советам психолога, ничего страшного пока не случилось. Только нужно правильно реагировать: женщина должна спокойно, четко дать понять мужчине, что в таком тоне с ней разговаривать неприемлемо. Не важно, по какой причине это случилось – так быть не должно. Ни один из супругов не должен унижать другого, что бы ни происходило.

Важно! Муж и жена – самые близкие друг другу люди. Не должно быть таких проблем, которые они не смогли бы обсудить и найти общее решение. Возможно, что-то в себе нужно поменять одному из них, может, и обоим. Насторожить должен один пункт: если проблема ясна, но партнер не желает прилагать усилия по ее решению.

Мужчина и женщина обсуждают проблему

На вопрос «что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает» советы психолога могут предложить два варианта развития событий:

  1. Ждать, пока он исправится. Человек – творец своей жизни. Если по какой-то причине женщина хочет остаться рядом с абьюзером и ждать его просветления, это ее право. Только в таком случае важно, чтобы она понимала, это может занять долгие годы. Само по себе озарение не наступает, над ним придется трудиться. Причем труд должен быть только совместный.
  2. Решиться на разрыв. Если моральное насилие особенно болезненно, его масштаб растет, исправления абьюзера ждать не стоит. В таком случае лучшим решением будет спасение своей жизни.

Внимание! В некоторых случаях расставание можно сделать временным. Супруги отдохнут друг от друга, спокойно переосмыслят ситуацию. Это поможет трезво взглянуть на итоговое решение.

Если оскорбляют при детях

Идеальные условия в семье – когда при ребенке мама и папа никогда не ссорятся, не ругаются, проблемы обсуждают миром. Так получается не всегда.

Если мужчина оскорбляет при детях, и это впервые, то действовать нужно так же, как и без них. Твердо и спокойно обозначить границы допустимого. В случае частого повторения унижений осознать, что закоренелый абьюзер уже не исправится. Он просто не хочет этого делать.

Моральное насилие при ребенке

Как избежать абьюза

Моральное насилие, как и многое другое, можно попытаться предупредить. В некоторых случаях попытки окажутся безрезультатными, но часть браков они еще могут спасти:

  1. Совместно обсуждать проблему и искать решение. Если есть конфликт, то есть его причина. Она нуждается в устранении. Потому не следует молчать и терпеть – надо искать всех устраивающее решение.
  2. Внимательно присматриваться еще к будущему супругу. Люди не меняются по щелчку пальцев. Того, кто склонен к абьюзу впоследствии, можно опознать до брака. Следует приглядеться к личным качествам парня-избранника.
  3. Следить за собой. Бывает так, что неуважение к себе как к личности выливается в аналогичное неуважение со стороны окружающих. Не столько ради супруга, ради себя самой женщина должна следить за своими внешностью, речью и развитием.

Женщина развивает себя

Как нельзя себя вести

В любых семейных размолвках есть ряд стоп-действий. Если женщину унижает муж, дорогой мужчина, она ни в коем случае не должна прибегать к следующим действиям:

  • Ждать чуда. Люди не меняются моментально и сами по себе. Если ждать и терпеть, то только вкупе с тяжелой работой по изменению партнера.
  • Менять человека без его согласия. Это не даст никакого результата, отношения испортит еще больше. Меняться может только тот, кто согласен на это сам.
  • Молчать или лебезить. Следует говорить, что такое поведение неприемлемо, высказывать свои гнев и возмущение. Не заискивать перед оскорбляющим.
  • Оскорблять. Не следует уподобляться моральному насильнику, опускаться до его уровня.

Когда уходить от абьюзера

Одним из вариантов борьбы с абьюзом является разрыв отравляющих отношений. Принять такое решение непросто, но часто именно оно является единственно верным. Например, когда:

  • Муж позволяет себе унижать супругу на людях, при детях;
  • Мужчина поднимает на женщину руку;

Физическое насилие

  • Абьюзер – алкоголик;
  • Он может унизить только наедине, но это унижение слишком болезненно и травматично.

Невозможно составить четкий перечень советов, когда следует расходиться с обидчиком, а когда нет. Все зависит от личностных характеристик партнеров. Возможно, жене потребуется консультация психолога, чтобы определиться с решением.

Достоин ли унижающий мести

Мужчина после расставания может оскорблять женщину, почему он это делает, ясно сразу. Так бывший муж пытается все еще держать ее под контролем, подавить личность избранницы и подчинить себе. После получения свидетельства о разводе хочется отомстить ему, отплатить той же монетой. Психологи советуют озадачиться: зачем осуждать абьюзера, тут же уподобляясь ему?

Опускаться на уровень обидчика – не то, чем должен заниматься взрослый человек. Лучше будет отпустить такую ситуацию, навсегда оставив ее в прошлом. В случае преследований со стороны бывшего мужа обязательно нужно обратиться в правоохранительные органы.

Что советуют психологи

Решение, остаться и терпеть или уходить, не примет за женщину ни один консультант или врач. Она в ответе за свою жизнь, специалисты могут лишь направить, подсказать путь решения проблемы. Самый главный совет, который может дать психология, – любить нужно прежде всего себя, лишь потом – мужа. Поэтому не нужно бояться просить помощи. Абьюз – серьезная проблема, на нее нельзя закрывать глаза.

Бывает так, что женщина вынуждена терпеть моральное насилие только потому, что ей не к кому и некуда идти. Выход есть и в таком случае:

  • Телефоны анонимной психологической помощи. В них трудятся профессионалы, которые не осудят, но помогут советом.

Звонок в службу доверия

  • Службы помощи пострадавшим от насилия. Обычно в таком случае речь идет о физическом насилии, но и при сильном абьюзе здесь помогут. Такие службы помогают женщинам получить развод и наладить свою жизнь после него.
  • Центры для мам с детьми. Дети нередко являются «поводком», на котором держат жену. Вышеназванные центры дают временный кров мамам с детьми, которые оказались в безвыходном положении. Они помогают им обрести свободу и выжить после ее получения.

Моральное унижение – явление определенно негативное. Его результат варьируется от обиды и ухудшения отношений до настоящей ненависти. Между тем, это не то чувство, которое нужно супругам. Нормальная здоровая семья строится на доверии, взаимоуважении и конструктивном диалоге, к этому идеалу нужно стремиться.

Видео

Как мне заставить мужа перестать призывать случайных женщин сексуально унижать его, и другие вопросы из колонки советов

Слишком много отличных (и сумасшедших) колонок советов, чтобы не отставать от них, поэтому мы стремимся каждую неделю предоставлять вам ссылки на вопросы и ответы на самые лучшие советы. Вот обзор самых интересных, заставляющих задуматься и удивительных вопросов, на которые наши любимые обозреватели задавали в последние дни.

Как мне заставить мужа перестать говорить случайным женщинам, что я заставляю его носить женское нижнее белье?

Моему мужу было 28, когда мы познакомились, и он был девственником.Когда мы начали заниматься сексом, он сказал, что он «другой». Он хотел надеть трусики и хотел, чтобы я посмеивалась над его крошечным членом. Не любил материал, но все равно. Сейчас в тысячу раз хуже. Он идет в Victoria's Secret и говорит продавщицам, что его жена наказывает за то, что он носит ее трусики, и что я «заставляю его» пойти купить некоторые из них. Он сказал мне, что видел, как наша соседка раздевается, поэтому он попытался связаться с ней, чтобы узнать, не хочет ли она унизить его, когда он был одет как женщина.И недавно он «признался» одной из сослуживцев, что у него есть глубокая, темная тайна, которую он хотел ей рассказать. Я противостоял ему, и он сказал, что собирается рассказать ей обо мне, «заставляя его» носить трусики, и спросить, не хочет ли она увидеть его крошечный член!

Он не видит ничего плохого в таком поведении. Я чувствую, что он гребаный засранец и извращенец, который насилует меня, наш брак и других женщин. У меня с этим чуваком дети! Что, черт возьми, мне делать?!?

[ Незнакомец ]

Дэн Сэвидж побуждает автора письма подать на развод и попытаться заставить ее мужа пройти курс терапии.«Ваш муж вышел из-под контроля - я уверен, что мне не нужно вам об этом говорить - и рано или поздно он получит арест, - пишет он. Прочтите его ответ.

Как мне сказать родителям, что мой парень не хочет их видеть на нашей свадьбе, потому что ему неловко рядом с ними?
.

12 уловок, чтобы снова привлечь его всех

Он подходит к вам ближе. Выглядит озорным взглядом, а затем, притянув вас ближе к своему мужскому телу, заставит вас почувствовать себя желанным. Он медленно начинает целовать вашу шею, и когда вы входите в настроение, вы слышите звонок в дверь.

Затем вы просыпаетесь, понимая, что это сон. В последнее время такие вещи происходили просто во сне, когда вы и ваш партнер заняты работой и детьми. Ваша сексуальная жизнь отходит на второй план.

Если ваша вторая половинка все больше становится соседом по комнате, и вы хотите, чтобы это изменилось, то читайте дальше.Мы расскажем вам, как разжечь огонь, добиться своего «сексуального ожидания» и, самое главное, как произвести впечатление на мужа.

Типы близости

Прежде чем мы углубимся в детали, давайте объясним, какого рода химия может захотеть достичь каждая пара. Существует четыре типа химии, и чтобы произвести впечатление на вашего мужа и вернуть искру в вашу жизнь, вам нужно иметь их все:

  1. Физическая химия: она вызывает физическое желание и возбуждение
  2. Эмоциональная химия: это создает заботу, привязанность и доверие
  3. Психическая химия: вызывает интерес, совместимость и восприимчивость
  4. Духовная химия: приносит уважение, признательность, счастье

[Читать: Как сохранить близость в браке ]

Сейчас откроем секрет.

12 простых способов произвести впечатление на вашего мужа

Несомненно, браки заключаются на небесах, но вам нужно приложить дополнительные усилия здесь, на земле, чтобы это продолжалось.

1. Покажи свою красивую сторону:

Соблюдайте базовую гигиену, расчесывайте волосы, приятно пахните и носите приталенную одежду. Хорошо одеваться всегда будет положительно. Наденьте платье, которое нравится вашему мужу, и обновите свою внешность. Одежда, которая подчеркивает вашу фигуру, не только делает вас привлекательным, но и повышает вашу уверенность в себе.

Делайте регулярные стрижки, ходите на педикюр и маникюр, натирайте руки и ноги воском и делайте макияж лица. Потратьте немного денег на хорошие духи.

[Прочитано: способов развлечь своего мужа ]

2. Обновите свои знания:

Мужчинам нравятся начитанные женщины. Они предпочитают женщин, которые знают, что происходит в мире. Интеллигентная жена, которая может вести дискуссию и высказывать свою точку зрения на различные темы, будет поддерживать с мужем здоровый разговор.Для начала почитайте газеты и романы.

3. Будьте независимы:

Не зависите от него ни в финансовом, ни в ином отношении. Сильная независимая женщина, безусловно, привлекательна. Когда дело доходит до денег, мужчин действительно не волнует, сколько вы зарабатываете, но они не хотят, чтобы вы истощали их (ну, большинство мужчин).

Для повседневных задач не обращайтесь к нему за помощью. Хотя делить обязанности - это хорошо, не просить о помощи может соблазнить его помочь вам.

[Читать: Советы по улучшению общения с супругом ]

4.Позаботьтесь о своем здоровье:

Соблюдайте фитнес-режим. Упражнения укрепляют вашу иммунную систему, повышают выносливость и концентрацию. У этого также есть дополнительное преимущество: это будет держать вашего мужчину внимательным и привлекательным к вам. Кажется, оно того стоит!

5. Наденьте фартук мужчине:

Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Готовка - замечательное качество. Ваш муж почувствует себя особенным, когда вы приготовите ему его любимое блюдо. Необязательно быть отличным поваром, но тот факт, что вы приложили усилия, чтобы что-то приготовить, особенно для него, имеет значение.Кроме того, совместное приготовление пищи - отличный способ восстановить вашу связь. Это дело с едой.

6. Заинтересуйтесь его интересом:

Будь то спорт, автомобили, мотоциклы или кино, проявляйте интерес к тому, что нравится вашему мужчине. Он обязательно оценит приложенные вами усилия. Это заставит его почувствовать себя ближе к вам, и это отличный способ провести время вместе.

7. Выражайте свою любовь:

Проявляйте свою любовь каждый божий день. Дайте ему понять, насколько вы его цените. Скажите ему, как сильно вы его любите.Сделайте для него что-нибудь сладкое или необычное, например, напишите ему на зеркале в ванной «Я люблю тебя», или положите небольшую записку к обеду, испеките его любимый торт. Заботьтесь о нем в болезни и здоровье.

[Прочитано: Одиночество в браке ]

8. Запланируйте вечер свидания:

Забронируйте столик на двоих в модном ресторане или спланируйте его дома. Уложите детей спать пораньше. Проводите время вместе, только вы двое.

Если вы думали, что мы даем вам только некоторые платонические идеи, нет, на самом деле мы готовим вас к более физическим (читай: более смелым) идеям:

9.Проявите инициативу:

Вам не нужно ждать, пока ваш мужчина сделает первые шаги в спальне. Дайте ему понять, что он вам нужен, покажите ему, что вы ждете этих личных моментов. Соблазнительно проведите по нему пальцами, при этом оставив расстегнутым платье ровно настолько, чтобы соблазнить его. Вам обязательно понравится то, что будет дальше.

10. Сделайте ему сюрприз:

Удивите его озорной встречей всякий раз, когда у вас есть возможность. Сделайте что-нибудь озорное, когда он в ванной, на кухне или когда он занят своим телефоном.

Когда дети спят или их нет рядом, наденьте сексуальное платье, которое вы купили без его ведома, возбуждайте его своими действиями. Это заставит его просить большего.

[Читать: Сюрприз на день рождения мужу ]

11. Теплая ванна может творить чудеса:

Примите душ вместе с ним. Обратитесь к нему за помощью, чтобы раздеть вас, и включите душ. Сделайте ванну игривой, потерев ему спину, пока он ласкает вас. Вы можете сделать его более соблазнительным, добавив в ванную комнату ароматный освежитель для комнаты или цветы.

12. Станьте немного маслянистыми:

Что может быть лучшим способом расслабить вашего мужа после утомительного дня? Налейте ему ароматическое масло на спину и начните массировать. Расправьте его плечи, чтобы он забыл обо всем о работе и начал думать о предстоящей задаче.

Обидчивость делает отношения между вами и вашим мужем интересными. Вам не нужно ждать время и место. Просто укради момент. И если вы все сделаете правильно, за простым жестом, например, поцелуем в ухо, может последовать долгая история.

Правое касание, чтобы включить его

Знайте, как прикоснуться к нему. Есть много мест, где мужчины хотели бы прикоснуться к ним, чтобы поднять настроение:

  • Ухо: Поцелуй его за ухом или прошепчи ему на ухо сладкие пустяки. Также немного пользуйтесь языком. Легкое покусывание мочки уха или глубокий вдох за ухом сведут его с ума.
  • Шея: Похваляйте мужчину в шею спереди или сзади. Укусить его за шею.Шея - очень чувствительная область, у нее есть несколько нервных окончаний, и это помогает.
  • Спина: Сделайте ему чувственный массаж спины и плеч. Это улучшит кровообращение и расслабит его. Поцелуй его в спину между сеансами массажа.
  • Затылок: Ласкайте его затылок, нежно целуя его.
  • Сундук: Осторожно потрясите его грудью. Поиграйте с волосами на его груди.
  • Задница: Вызвать его легким шлепком по нему.Или помассируйте его ягодицы после того, как закончите с его плечами и спиной.
  • Ступня: Массаж ступней расслабит его, а поцелуй ступни или покусывание пальца ноги возбудят его.
  • Внутренняя поверхность бедра: Хотя половой орган вашего мужа, очевидно, является наиболее эрогенным местом его тела, исследуйте область вокруг, чтобы получить максимальное удовольствие.

Вам нужно быть достаточно уверенным и смелым, чтобы сделать первый шаг и впечатлить его своей сексуальностью.А для этого нужно позаботиться о своей привлекательности.

[Читать: Как сделать ваш брак работоспособным ]

Как быть привлекательным для мужа:

Вот как привлечь мужа:

  1. Спи красотке: Неважно, сколько ты накрашен носить, вы не сможете выглядеть привлекательно, если не выспитесь. Усталое лицо или красные глаза не выглядят привлекательно. Поэтому спите по восемь часов каждый день.
  1. Улыбка: Когда вы улыбаетесь, вы посылаете сигнал, что вы дружелюбны, общительны и находитесь в хорошем настроении.Улыбка привлекательна и привлекательна.
  1. Будьте вежливы: Говорите с ним мягко и отвечайте ему вежливо. Это обеспечит спокойное настроение в доме. Не набрасывайтесь на него, если он забыл выключить свет в ванной или оставил мокрое полотенце на кровати.

[Прочитано: Книги об отношениях ]

  1. Стой прямо: Стоя или идя прямо, вы начинаете чувствовать себя уверенно и комфортно. Это отразится на вашем лице, а уверенная в себе женщина еще больше привлечет своего партнера.Итак, держите голову вверх, а корпус прямо.
  1. Поддерживайте зрительный контакт: Смотрите в глаза мужу, когда разговариваете с ним. Это дает ему понять, что вы его слушаете и заинтересованы в разговоре.
  1. Будьте женственны: Мужчинам нравится заботиться о своих девушках. Они хотят чувствовать себя нужными. Время от времени показывайте им свою деликатную сторону или позвольте партнеру помочь вам. Мужчины хотят быть с женщинами, которые обращаются к ним за советом и помощью.
  1. Расслабьтесь: Дайте вашему мужчине немного места. Не надоедать мужу, где он и с кем. Не пилите его, если он разговаривает по телефону или смотрит свой любимый матч по телевизору.

[Прочитать: Качества хорошей жены ]

Опять все платонические? Тогда вот что-нибудь пикантное.

Как быть сексуальным в постели:

Если вы рассчитываете на отличный секс, то вам нужно много работать, чтобы реализовать свои «сексуальные ожидания».

  1. Немного потратитесь на модное нижнее белье: Ношение ярко-красного кружевного бюстгальтера или сексуального корсета может сделать вас соблазнительницей, которую хотел бы ваш муж.Носите вещи, которые подходят вашему типу телосложения. Подчеркните свои достоинства. Поднимите провисающие детали.
  1. Носите его одежду: Для мужчины нет ничего сексуальнее, когда его красивая жена носит его одежду. Наденьте сексуальное нижнее белье со свободной рубашкой оверсайз мужа, а пуговицы оставьте открытыми. Делайте домашние дела небрежно, не делая их слишком очевидными.
  1. Грязные разговоры (если это нравится вашему мужу): Скажите ему, что вы хотите, чтобы он сделал с вами в постели.Напишите пальцем вымышленные слова на теле мужа. Сведи его с ума, нашептывая ему на ухо сладкие пустяки. Но перед этим убедитесь, что ему нравится именно это.
  1. Пена на масле: Эфирное масло делает вашу кожу более гладкой, сияющей и приятно пахнет. И это сексуально для мужчины.
  1. Создайте сцену: Поднимите настроение, создав интимную обстановку с приятной музыкой, приглушенным светом или ароматическими свечами. Вы также можете наполнить ванну теплой водой с чувственными солями для ванн, несколькими лепестками роз и двумя бокалами вина.Тем сексуальнее будет ждать его в ванне.
  1. Добавьте флирта и соблазнения в свой роман: Мужчинам это нравится. Они находят это загадочным и волнующим, даже если вы женаты на своем мужчине много лет.
  1. Поиграйте в прелюдию: Иногда прелюдия доставляет больше удовольствия, чем секс. Ожидание того, что будет дальше, заставит вашего мужа захотеть вас еще больше.
  1. Стриптиз для него: Выполните стриптиз для любимого мужа.Сосредоточьтесь на удалении одной ткани за раз. Поддерживайте зрительный контакт. Покажи ему несколько своих танцевальных движений.
  1. Лягте на кровать и накройтесь только простыней: Расправьте волосы по подушке и скрестите руки под грудью, чтобы вы могли их приподнять. Оставьте верхнюю часть декольте открытой. Показывайте только одну ногу до голени. Немного обнаженной кожи с отдыхом, оставленным для воображения, сведет вашего мужа с ума!
  1. Проявите инициативу: Хотите узнать, как привлечь мужа? Затем, начни немного властно в постели.Скажите ему, чего вы хотите и что вас заводит. Вы контролируете момент, мужчины этого жаждут.
  1. Свяжите его: И если вы хотите знать, как привлечь мужа в постель, вот вам идея. Взять под контроль! Некоторых мужчин возбуждает мысль о сексуальной женщине, которая берет ситуацию под контроль. Используйте удобный и мягкий шарф или галстук и привяжите его к кровати или дивану. Положите ему под голову удобную подушку или подушку.
  1. смотреть порно вместе (только если вы оба, как это и комфортное наблюдение): Некоторые пары, как смотреть порно вместе в постели.Если вы одна из таких пар, то визуальное удовольствие для мужа сведет его с ума, а дополнительное преимущество в том, что вы можете имитировать эти движения.
  1. Не торопись: Секс - это не фастфуд. Невозможно получить удовольствие от быстрого секса. Вам нужно получать удовольствие от того, что вы делаете.

Самое важное, что нужно помнить, это то, что вам не нужно уклоняться от мужа или чувствовать себя виноватым из-за сексуальных желаний. Сексуальное впечатление на него не является подлым или вульгарным.Это укрепляет вашу связь и гарантирует, что физические потребности как вас, так и вашего мужа будут полностью удовлетворены.

Что вы думаете о том, как произвести впечатление на мужчину? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже.

MomJunction твердо верит, что отношения работают с привязанностью и усилиями обеих сторон - мужчины и женщины, и не являются обязанностью или работой одного партнера. Мы не поддерживаем идеи, основанные на гендерных мотивах.

Рекомендуемые статьи:

.

Полное унижение быть толще своего мужа ... особенно когда он был толстым

Полное унижение быть толще своего мужа ... особенно когда он был толстым

Джоан Смит

Опубликовано: | Обновлено:

Недавно ко мне пришла подруга и сказала, что она столкнулась с моим мужем Адамом.Она продолжала описывать, как потрясающе он выглядел. Моя вежливая улыбка не могла скрыть волну ревности, захлестнувшую меня.

Ибо нельзя отрицать, что в свои 42 года - на восемь лет старше меня - и рост 5 футов 10 дюймов, Адам выглядит фантастически стройным и подтянутым. У него такая мускулатура, которую мужчины жаждут, а женщины - вожделение.

Его бедра крепкие и атлетичные, торс почти такой же разорванный, как при нашей первой встрече десять лет назад.
Я, между тем, напоминаю бланманже.И впервые за наш семилетний брак я толще своего мужа, чего ни одна женщина не хочет.

В свои 42 года - на восемь лет старше меня - и ростом 5 футов 10 дюймов, Адам выглядит фантастически подтянутым и худощавым

Мало того, почти в мгновение ока Адам стал магнитом для хищных женщин, а я по-прежнему убежден, что он не может меня сейчас вообразить Я вешу больше его.

Хотя наша сексуальная жизнь не угасла, и Адам успокаивает меня, что любит меня таким, какой я есть, я просто не могу больше раздеваться перед ним.

И даже когда вас уносят в суету, в кровати эта новообретенная разница в размерах становится слишком очевидной. Невозможно скрыть мою бугристую фигуру, резко контрастирующую с его тонким, мускулистым телом. Подумайте о Кермите и мисс Пигги.

И все же Адам почему-то остается терпеливым. Он говорит мне, что его беспокоит мое счастье или его текущее отсутствие, а не мой вес. Но я уверен, что он находит меня менее привлекательной. Если бы он этого не сделал, он не был бы человеком.

А пока я просто хочу, чтобы мы повернули время вспять, когда мы встретились в 2004 году.Мы оба были государственными служащими, ели аккуратно и любили поддерживать себя в форме.

У нас был такой же юмор и разговорчивый характер, и друзья отметили, что у нас получилась красивая пара. В то время он занимался бодибилдингом, и у меня были мускулистые руки, от которых я таял, когда он их обнимал.

После того, как Адам начал бегать, фунты упали ... и комплименты полетели в его сторону

Я был стройным 12-го размера - я 5 футов 8 дюймов - и Адаму нравилось мое подтянутое тело, достигнутое благодаря бегу и преданность спортзалу.

Большую часть времени мы ели достаточно здоровой пищей и большую часть дней занимались спортом, а это означало, что странная еда на вынос или обед в ресторане не повлияла на нашу талию.

Когда мы поженились в 2006 году, я был 10 фунтов 12 фунтов - самый худой из всех, что я когда-либо был. Во время медового месяца на Мальдивах я никогда не чувствовала себя так уверенно, как гуляла в бикини по пляжу с моим великолепным мужем.

Перенесемся на семь лет вперед, и на фотографии рядом с ним меня даже не увидят полностью одетой.Было достаточно плохо видеть свое отражение в витрине магазина, когда мы вместе шли в город несколько недель назад. На самом деле мне потребовалось время, чтобы понять, что этот буйный мужчина и толстая неряшливая женщина с ним были нами.

Так как же мы оказались в положении, когда он супер-пригоден - весит 13-12 фунтов - а я супер-толстый, чуть больше 14-го?

Все началось в феврале, когда Адам решил, что не хочет быть толстым папой, который не может бегать с нашими детьми, которым сейчас один и три года, в парке.

Мне следовало принять вызов, чтобы похудеть вместе с ним, но я все время находил оправдания, чтобы не делать этого.
Ирония в том, что Адам растолстел задолго до меня.

После нашего медового месяца его работа стала более требовательной, и с меньшим количеством времени на упражнения его мышцы постепенно исчезли под слоем жира. Между тем я играл в нетбол каждую неделю.

В 2008 году, когда мы летели в Таиланд на свадьбу друга, я все еще был размером от 12 до 14, а Адам - ​​до 16.Он признался, что опасается снимать верх на пляже.

Но травма колена и моя первая беременность в 2009 году вскоре заставили меня догнать меня в весовой категории. Хотя я знаю, что вы не должны есть за двоих, я так и сделал, полагая, что лишние килограммы просто упадут, когда появится ребенок.

Я весил 14-е место после рождения первого ребенка, но потом готовился к Лондонскому марафону 2011 года, который помог мне опуститься до 12-го. Но я набрала еще 3-е место во время беременности вторым ребенком.

С момента его рождения в марте 2012 года, когда я весил 15 стоун, я не сильно сдвинул вес. У меня никогда не бывает времени заниматься спортом, и я дьявол, когда дело касается печенья и сбора остатков.

Хотя я был недоволен своим телом, оно стало более терпимым, потому что Адам тоже был толстым. Мы были так же плохи, как и друг друга, договорились заняться растущей талией, а затем уступили в ту минуту, когда один из нас предложил еду на вынос.

«Мне следовало принять вызов, чтобы похудеть вместе с ним, но я все время находил оправдания, чтобы не делать этого.Ирония заключается в том, что Адам растолстел задолго до того, как я сделал

Адам похудел кое-где на несколько фунтов, но когда он встал на весы в феврале прошлого года и все еще весил 16 10 фунтов, что-то сломалось, и он не оглянулся.

В течение следующего месяца он вырезал мусор - он любит хлеб и выпечку, а я сладкоежка - и начал бегать. Я пытался посмотреть, что ем, и несколько раз ходил в спортзал, но когда весы показали, что я не похудел, моя сила воли испарилась.

Поначалу Адам терял вес медленно, но в апреле он начал бегать на большие дистанции.Фунты упали ... и комплименты полетели в его сторону.

Тонкую, подтянутую, уверенную в карьере девушку, которой я когда-то была, заменила толстая сварливая домохозяйка, которая в настоящее время находится в пятилетнем перерыве в карьере по уходу за нашими детьми.

И хотя я рад, что Адам чувствует себя более уверенно, чем год назад, когда он весил 17-ю, меня охватывает зависть.

Я самый большой и несчастный из всех, что когда-либо был. Я никогда не думал, что можно чувствовать себя таким несчастным.Я знаю, что по отношению к Адаму несправедливо, что я так себя чувствую. В конце концов, когда он решил похудеть, я была полностью за ним.

У Джо никогда не бывает времени на физические упражнения, он дьявол, когда дело доходит до печенья и собирать остатки

Так почему же, когда он завершил свое преобразование в начале этого месяца, объявив, спрыгнув с весов, что он достиг своего целевого веса , я чувствовал себя таким опустошенным?

Я улыбнулся, потому что горжусь им, правда.И все же внутри мое сердце казалось, что оно может пробить мою грудную клетку.

Позвольте мне объяснить. Когда Адам надевает свое спортивное снаряжение утром для пробежки на 10 миль трижды в неделю, как раз в тот момент, когда я начинаю ежедневную борьбу, чтобы накормить наших детей завтраком, я чувствую себя безнадежным.

Несмотря на то, что я отчаянно пытаюсь заново открыть для себя свою стройность, я изо всех сил пытаюсь найти время, чтобы заняться физическими упражнениями, несмотря на требования двух маленьких детей. Я не могу оправдать членство в спортзале сейчас, я не зарабатываю, и хотя я пробовал «пробежаться», сейчас это больше похоже на колебание.

Если он обнимает меня, я чувствую себя еще более отчаянным. Закутавшись в его объятия, я чувствую себя громоздкой и неловкой. Контраст его подтянутого тела на фоне моего пухлого тела слишком очевиден.

У нас крепкий, любящий брак, но я не могу отрицать, что когда женщина делает комплимент его потере веса, я чувствую себя очень неуверенно.

Недавно гуляя с друзьями, мне пришлось надеть топ для беременных, потому что больше ничего не подошло. Ранее в тот день Адам показал мне рубашки узкого кроя, в которые он теперь может вписаться.

Не то чтобы я чувствовал, что Адам мог бы справиться лучше меня - наша любовь намного глубже, чем мы весим, - но голос в моей голове говорит мне, что с точки зрения привлекательности я ему больше не равен.

Тем временем Адам продолжает в своем раздражающе сосредоточенном режиме, пропуская двери для пробежек и заправляя салат, пока я сражаюсь с бочкой печенья и второй порцией - вы не добьетесь моего размера на одной порции.

Я знаю, что он любит меня, и мое сердце переполняется, когда я смотрю на него с детьми. Он самый замечательный грубый папа, и мне нравится слышать, как они трое хихикают, когда он купает их и укладывает спать каждую ночь.

Но чего бы я хотел еще больше, так это того, чтобы он нашел стройную, счастливую бывшую жену, ждущую его в конце каждого дня.


Интервью Сэди Николас

Узнайте больше о путешествии Джоанн на fatmummyslim.com

. .

6 способов унизить себя в Европе

Последствия внешнего вида туриста в чужой стране могут варьироваться от серьезных (стать целью краж и мошенничества) до юмористических (неловкость, разочарование, смущение общественности).

Как унизить себя в Европе

Вот несколько наиболее вопиющих способов, которыми незнание местной культуры в Европе может принести вам общественный позор и унижение, а также советы, как сохранять спокойствие за границей.

Слишком много упаковки

Меньше значит лучше в Европе, где вам определенно будет сложно маневрировать 33-дюймовым спиннером на общественном транспорте и по оживленным городским улицам. Уныние и разочарование - распространенные побочные эффекты, которые возникают, когда вы тащите очень большой чемодан в парижское метро или тащите огромную сумку на колесах по узким лестничным пролетам в голландском доме у канала. Не будь этим парнем.

Решение : Поможем.Воспользуйтесь нашим упаковочным листом, чтобы составить список того, что вам нужно, и ничего лишнего.

Кроме того, и я не могу не подчеркнуть это, стирайте белье в дальних поездках. Попробуй это. Тебе понравится. Упакуйте дорожный пакет с моющим средством и резиновую веревку для белья или такой продукт, как сумка для стирки Scrubba.

Одевайтесь так, как будто вы идете на игру с мячом

«Не носите кроссовки в Европе» - извечный совет для путешественников, о котором говорят эксперты по всему миру. Но теперь, когда пришло модное движение нормкор, мантра против спортивной обуви разошлась, как короткие акценты.Белые кроссовки украсили подиум Chanel в прошлом году, сделав повседневную одежду шикарной уличной одеждой даже в самом модном округе . Простые теннисные туфли - это пока круто. Но не переусердствуйте. Домашние тапочки и крокодилы по-прежнему являются гарантией того, что в каждом ресторане вам будет представлено туристическое меню. Кроме того, вообще говоря, бейсболки, поясные рюкзаки, одежда с логотипом американской спортивной команды и плохо подогнанные джинсы говорят местным жителям: «Я не отсюда. Вы можете воспользоваться мной.”

Решение : Нормкор или нет, европейцы продолжают одеваться немного более формально, чем американцы. Сочетайте свой Supergas с чем-нибудь слегка деловым. Делать то, что вы можете.

Наконечник

Я знаю, что чаевые в 18-20 процентов в ресторанах Европы - это нестандартно, как в Штатах. Тем не менее, я считаю, что оставлять на столе всего пару евро, когда едят через пруд. Чаевые прочно укоренились в американской культуре, и в других странах бывает сложно не забывать о том, чтобы давать чаевые в умеренных количествах.

Европейские официанты обычно довольно спокойно относятся к советам. А если вы находитесь в оживленном туристическом центре, официанты, вероятно, привыкли получать разные суммы чаевых от иностранцев. Так что в этом случае вы не столько смущаете себя, сколько наносите ненужный ущерб своему отпускному бюджету. Вы можете почувствовать себя немного глупо, когда заглянете в выписку по кредитной карте после того, как вернулись домой.

Решение : Помните, что чаевые (и налоги) включены в Европу, и иногда чаевые указываются в счете как назначенная плата за обслуживание.Хороший путеводитель будет включать стандартные методы чаевых для вашего пункта назначения. Если вы в затруднении, просто спросите.

Будь действительно громким

Допустим. Возможно, в стереотипе о громких американцах есть доля правды. Похоже, так думают многие люди во всем мире. Прошлым летом в кафе в Ирландии была вывешена вывеска, запрещающая «Автобусы громко, американцы». (В знак протеста некоторые проамериканские местные жители вышли на улицу с флагами США. Удар кулаками по этим парням.)

Решение : Постарайтесь более внимательно относиться к громкости своего голоса, особенно в ограниченном пространстве, например в общественном транспорте или переполненных кафе. Плюс? Ночью, в пабе или на танцполе, действительно можно расслабиться.

Пожаловаться на различия в питании

Если вы ожидаете отобеденного американского обеда, включающего кофе без кофеина и много льда в вашей газировке, на континенте вы будете выглядеть глупо.Многие общепринятые в США методы обеда, от чихающих в буфете до Splenda на столе и порций размером с ведро, отсутствуют в Европе. Налоги обычно включены в стоимость обеда. И вы можете столкнуться с культурными различиями в поведении официантов. Например, официанты не принесут вам чек сразу после того, как вы закончите есть, если вы его не попросите. Европейцы склонны задерживаться, когда едят вне дома.

Решение : Ознакомьтесь с местными пищевыми обычаями.Просто смирись. И сосредоточьтесь на положительном: независимо от того, где вы находитесь в Европе, вы, вероятно, не слишком далеко от дымной паэльи, льежских вафель или жареного во фритюре зепполе; это очень хорошо.

В восторге от платных туалетов

(Фото: hygienematters через flickr / CC Attribution)

Может показаться нарушением основных прав человека, когда портье в ванной требует оплаты, а вы изо всех сил пытаетесь не писать в штаны. Я был здесь. И меня чуть не травмировала раздражительная дама, стоявшая между мной и туалетом.Но платные туалеты - а иногда даже платная туалетная бумага - в оживленных туристических центрах - это общеевропейский обычай, который не исчезнет в ближайшее время. Посмотрите на это так: кто-то должен платить, чтобы туалеты были чистыми и работающими.

Решение : Сохраняйте спокойствие и держите под рукой несколько монет на случай чрезвычайных ситуаций в ванной.

Больше от SmarterTravel:

[viator_tour destination = ”479 ″]

Примечание редактора: эта статья была впервые опубликована в 2015 году.Он был обновлен, чтобы отразить самую свежую информацию.

Мы вручную отбираем все, что рекомендуем, и отбираем товары путем тестирования и обзора. Некоторые продукты отправляются нам бесплатно без каких-либо стимулов для предоставления положительного отзыва. Мы предлагаем наше беспристрастное мнение и не принимаем компенсацию за обзор продуктов. Все товары есть в наличии, а цены актуальны на момент публикации. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию.

.

Смотрите также