Как не обращать внимание на оскорбления мужа


Как реагировать на оскорбления мужа

Иногда женщине стыдно признаться, что муж обижает ее словами. Кажется, что по сравнению с поведением других мужчин это цветочки. Жены успокаивают себя тем, что каждая семья рано или поздно сталкивается с проблемами. У кого-то супруг пристрастился к алкоголю, у кого-то к молодым красоткам, а чьи-то мужчины вообще постоянно избивают своих жен. Поэтому словесные оскорбления многие женщины молча терпят, превращая их в само собой разумеющийся стиль общения. Другая крайность – начинать отвечать супругу еще в более грубой форме и трансформировать семейную жизнь в теледебаты без цензуры. Как реагировать на оскорбления мужа правильно? Мы задали этот вопрос психологам и сделали несколько интересных выводов.

Предотвращаем причину оскорблений

Для начала стоит разобраться, почему ваш стиль общения изменился. На первом свидании мужчина усыпал вас комплиментами, но через несколько лет семейной жизни вы слышите от него только нецензурную брань? Значит, в какой-то момент вы пересекли черту допустимого. Вернуть время назад теперь будет очень сложно, особенно, если муж уже давно общается с вами в грубой форме. При этом не следует винить в подобном обращении одного мужчину. Ведь в какой-то момент вы допустили его стиль обращения, не сделали замечания или начали отвечать в подобной же форме.

Причиной оскорблений мужа может стать пример его родителей. Понаблюдайте за стилем общения свекрови и свекра, сделайте выводы. В ваших силах показать на собственном примере, что с детьми и любимым супругом можно говорить по-другому. Часто поведение мужчины связано с его типом темперамента.

Как себя вести, если муж оскорбляет?

Есть три выхода из ситуации:

  1. Начать оскорблять в ответ. Это деструктивный выход из ситуации, который ее только лишь усугубит. Девушка – олицетворение всего нежного и милого. Ей не к лицу браниться и указывать на слабые места своего мужа. Она должна вдохновлять, а не унижать.
  2. Проявить безразличие. Этот вариант подходит вам, если вы скрытая мазохистка, и плохие слова вам даже удовольствие приносят. Во всех других случаях молчание будет равняться принятию такого стиля общения в вашем доме.
  3. Начать действовать. Самый подходящий вариант. Проявите мудрость и начните бороться с плохой привычкой мужа вас обижать.

Постарайтесь понять, что выводит мужа из себя и заставляет его лезть в карман за нецензурными словами. Попытайтесь устранить причины конфликтов. Муж любит идеальную чистоту на кухне? Постарайтесь помыть посуду перед его приходом. Если не успели, ласково объясните любимому, что очень устали, так как на работе было много заданий, а дома нужно было пропылесосить.

Если супруг все равно возвращается к оскорблениям, постарайтесь мягко объяснить, что он вас обидел. Заставьте почувствовать его виноватым. Можете заплакать или ходить весь день грустной. Скажите, что у вас разболелась голова и поэтому вы не сможете приготовить его любимый борщ.

Крайний выход из ситуации – уйти. При этом не стоит хлопать дверью. Просто скажите любимому, что очень устали от его обид, вам нужно время собраться с мыслями. Погостите у мамы или подружки неделю или две. Многие психологи советуют написать мужу, если он обидел. В письме вы не должны обвинять супруга. Стоит упомянуть о его положительных качествах, сказать, что вам с ним очень повезло, но, к сожалению, ваше воспитание не позволяет вам находиться в атмосфере постоянных осуждений и ругани. Вы бы очень хотели, чтобы ваши отношения стали такими же, как на первых свиданиях.

Помните, что женская мудрость способна творить чудеса и спасти самый безнадежный брак. И уж тем более, справиться с оскорблениями мужа.

Как заставить мужа обратить на вас внимание [без необходимости просить]

Как заставить мужа обратить на вас внимание

4 способа вернуть волшебство из того, когда вы впервые влюбились

Иногда это кажется как и все остальное, для вашего мужа важнее, чем вы: работа, дети, все, кто ему пишет. Даже собака уделяет больше времени, чем вы!

Вы так жаждете его внимания, что это причиняет ему боль, и тем не менее, проходит целый день - и следующий, и следующий - а он едва осознает, что вы существуете.

Очень легко обидеться и почувствовать себя незначительным. Его просто спросить о вашем дне или сесть рядом с вами на кушетке было бы так просто сделать и пройти с вами такой долгий путь.

Но он этого не делает. Он не будет.

До сих пор помню, на что это было похоже.

Поскольку вы не можете контролировать никого, кроме себя, как вы можете заставить его стать лучше?

Есть 4 действенных способа заставить мужчину быть внимательным. Click To Tweet

Вот как решить эту болезненную динамику:

1.Подумайте о своих женских дарах.

Отчасти романтические отношения так возбуждают ваши половые различия.

Он привлек вас из-за его мужественности.

Вы его привлекли из-за вашей женственности.

Я имею в виду не только физически женственный. Речь идет не о блеске для губ или босоножках с ремешками (хотя я уверен, что ему это тоже нравится). Я говорю о вашем женском духе.

Очень приятно, когда мужское и женское сталкиваются и соединяются.

Помните волшебство, которое вы почувствовали, когда это произошло?

Вы приносили женское «я», возможно, даже не подозревая об этом. Вы были восприимчивы и поэтому были для него мощным магнитом.

Вот почему тогда вам никогда не приходилось просить его внимания. Он был очарован вашим эмоциональным блеском и мягкостью - настолько очарован, что он посвятил себя вам больше всех на планете.

Он подписался на всю жизнь, чтобы быть рядом с вашим женским духом.

Если вы с тех пор впали в гнев, он больше не сможет видеть ваш непреодолимый дух.

Он скучает по нему так же, как вы скучаете по его вниманию, но он тоже не знает, как вернуть его.

Я знаю, что не похоже, что вы выбираете гнев; похоже, что гнев - это реакция на его пренебрежение. Но это блокирует вас обоих от того, что вам очень понравилось вместе.

Вы можете сделать другой выбор, чем злиться. Вы можете снять эту ржавую броню гнева и быть таким же сияющим, как и всегда.

Ключ в твоей женственности.

2. Найдите доказательства того, что он уделяет вам внимание

Ава была убеждена, что ее мужчина больше не любит ее, как она подчеркивала пункт за пунктом во время нашего разговора.

У нее были очень веские доводы против него.

И в этом была проблема.

Когда она думала о нем, она была сосредоточена на том, чего он не делал. Он не писал ей. Он не звонил. Он был в отъезде и без связи с внешним миром.

Каждая из этих вещей сводила ее с ума! И разочарован. И боялся, что ее не полюбят.

Нет ничего страшнее, чем чувствовать, что тебя не полюбят.

Итак, обнаружив это свидетельство того, что он не любит ее, она заставила себя расстроиться, а затем разозлиться, что затмило ее прекрасный женский дух, который, в свою очередь, доказывал ее правоту.

Другими словами, она создавала то, на чем сосредоточивалась, как и все мы.

Когда я предложил ей составить список доказательств того, что он ее любит, она сказала, что это было слишком болезненно, потому что это неправда.

Но правда - забавная вещь. Он меняется, когда меняется ваша точка зрения.

Когда она, наконец, начала свой список из 22 вещей, доказывающих, что ее мужчина любит ее, она добралась только до номера 14, прежде чем спросить: «Почему ты не сказал мне, что это заставит меня чувствовать себя намного лучше?»

В этот момент она была приятно удивлена, получив от него текстовое сообщение, которое начиналось: «Привет, красавица! Что ты задумал?"

Можно списать на совпадение.Но я вижу, что такого рода вещи случаются слишком часто, чтобы сомневаться в том, что изменение ее фокуса изменило ее опыт.

3. Обеспечьте эмоциональную безопасность

В пылу гнева вы можете захотеть, чтобы он причинил боль. Это просто человек.

Когда ты злишься на него, он это знает. И, как маленький мальчик, у которого проблемы с директором, он избегает вас, чтобы избежать наказания.

Он такой незрелый.

Но ответная реакция в гневе не принесет вам внимания, которого вы жаждете. Наоборот.

Он изо всех сил старается избегать критики, а значит, и вас.

Я до сих пор помню, как тяжело было это осмыслить. Я думал, что если я перестану критиковать его пренебрежение, я откажусь от внимания, которого хотел, но мой опыт был как раз противоположным.

Когда я начал слушать, не осуждая и не говоря ему, что делать, он захотел говорить больше.

Когда я улыбнулся, когда он уходил, и когда он вернулся, вместо того, чтобы хмуриться и надуваться, он возвращался быстрее.

Может быть, вам не хочется ему улыбаться. Вообще!

Ничего страшного. Вам не нужно испытывать желание экспериментировать с этим. Вы могли бы просто вызвать улыбку, как при приеме у стоматолога.

Я чувствую себя лучше, когда улыбаюсь. Таким образом, дополнительная выгода от создания эмоциональной безопасности для моего мужа состоит в том, что я чувствую себя счастливее.

4. Используйте это пророчество, исполняющее обязанности супруга

Вы говорите что-нибудь вроде «Ты никогда не обращаешь на меня внимания!»?

Вы не только критикуете его, но и подтверждаете нежелательный результат.

Что было бы больно начинать подтверждать желаемый результат?

Вы можете сказать ему (и себе): «Мне нравится, насколько ты внимателен ко мне», или «Я ценю, что ты уделяешь мне столько внимания», или «Мне так повезло, что у меня такой внимательный муж».

Поначалу такие слова кажутся пугающими или неудобными, потому что вы так привыкли сосредотачиваться на негативном результате. Вам может казаться, что вы покидаете реальность.

Но поскольку вы не так сильно наслаждаетесь этой реальностью, почему бы не оставить ее в пользу внимания, которого вы жаждете и которого заслуживаете?

Изменить свою жизнь к лучшему обычно бывает страшно и неудобно.

Но также здорово иметь мужа, который ищет мою компанию и спешит домой, чтобы уделить мне свое внимание.

Если я смогу создать такие отношения, вы тоже сможете!

Какие из этих 4 идей вы собираетесь воплотить в жизнь в первую очередь? Я бы хотел услышать. Оставьте свой комментарий ниже.


Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал.Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков близости ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

.

Обратите внимание на свою жизнь

Жизнь в наши дни настолько динамична, что многие люди не уделяют времени тому, чтобы обращать внимание на то, что происходит в их собственной жизни. Кажется, они делают все, кроме того, что обращают внимание на то, что действительно важно.

На что следует обратить внимание?

Мы должны обращать внимание на то, что важно в нашей жизни. Итак, какие вещи должны иметь значение для большинства людей? Основные вещи, которые должны иметь значение, включают следующее:

  • здоровья
  • семья
  • работа
  • вера
  • друзей
  • образование
  • финансовая отчетность

Чтобы оценить свою жизнь, мы должны следить за основными сферами и обращать на них внимание.

Можно начать обращать внимание на следующие вещи:

  • слова мысли, которые мы делаем
  • слова, которые мы говорим
  • дела, которые мы делаем

Обращайте внимание на свои мысли

Обращать внимание на свои мысли чрезвычайно важно. Вы - сумма того, что вы думаете, потому что то, что вы думаете, ведет к тому, что вы говорите, а то, что вы говорите, ведет к вашим действиям.

Вы не просто всплываете и делаете что-то, не задумываясь заранее.Поэтому согласитесь, что ваши слова и дела в первую очередь начинаются с ваших мыслей.

Обращайте внимание на слова, которые вы говорите

Обращайте внимание на слова, которые вы говорите, потому что они важны для тех, кто их слышит, включая вас. Ваши слова могут помочь, исцелить или навредить. У слов есть сила, и они могут изменить ваш мир.

То, что вы говорите, показывает, что у вас на сердце. Не позволяйте своей речи быть наполненной ворчанием, жалобами, бормотанием, ворчанием, сплетнями и клеветой.

Согласно Притч. 18:21, «Смерть и жизнь во власти языка». Поэтому всегда следите за тем, что вы говорите.

Обращайте внимание на свое действие

Вы слышали, что сказано, что это не то, что с вами происходит, а ваша реакция на то, что происходит. Обратите внимание на свои действия и оцените, правильно ли вы реагируете.

Задайте себе следующие вопросы:

  1. Угодно ли Богу то, как я поступаю?
  2. Нравится ли другим то, как я действую?
  3. Мне нравится то, как я веду себя?

Если ваше действие не устраивает все три из вышеперечисленных, то вам необходимо выяснить причину и как можно скорее внести необходимые изменения.

.

Крис Куомо и Тед Круз подрались в кричащем матче на CNN

'Помните, Тэд, Трамп назвал вашу жену уродливой?' Ведущий CNN Крис Куомо и сенатор от Техаса Тед Круз лично участвуют в 20-минутном эфире с криками о президенте, дебатах, средствах массовой информации и их семьях

  • Круз появился на шоу Куомо CNN в среду вечером, чтобы обсудить дебаты и его новая книга
  • Вместо этого пара оказалась втянутой в длительную пререкания из-за Трампа, Джо Байдена, брата Куомо Эндрю и тестирования COVID-19
  • Куомо высмеял Круза за то, что тот не противостоял президенту, и напомнил ему, что он назвал свою жену Хайди некрасивой в 2016 году
  • Он сказал, что Круз стоял, «поглаживая бороду, как мудрый человек», пока пандемия мучила нацию
  • Круз обвинил Куомо в «лицемерии» за указание на республиканцев 'недостатки, игнорируя то, как его собственный брат справился с кризисом COVID-19 в Нью-Йорке
  • В какой-то момент Круз сказал, что Куомо вел себя' как один из участников дебатов 'во вторник. дьявольские президентские дебаты
  • Многие объявили Куомо победителем своей ссоры и сказали, что он «вытер пол» Крузом
  • Сторонники Круза объявили его победителем и заявили, что уничтожение ведущего было «эпическим»
  • ПРОКРУТИТЕ ВНИЗ, ЧТОБЫ ПРОЧИТАТЬ ПОЛНУЮ СТРАНИЦУ БОЯ

Дженнифер Смит для Dailymail.com

Опубликовано: | Обновлено:

Крис Куомо и Тед Круз подрались в продолжительном матче с криками на CNN в среду вечером, кульминацией которого стало напоминание Куомо Крузу о том, что Трамп однажды назвал свою жену уродливой.

Двадцатиминутный спор начался, когда Куомо спросил, почему Круз не выступил против Трампа из-за его спорных замечаний о Proud Boys, группе альтернативных правых, на президентских дебатах вечером во вторник.

Оттуда он спустился в Куомо, сказав, что Круз наблюдал со стороны, «гладил бороду, как мудрый человек», в то время как страна страдала от COVID-19.

Сенатор от Техаса Круз неоднократно критиковал брата ведущего CNN, губернатора Нью-Йорка Эндрю Куомо, за то, как он справлялся с кризисом в Нью-Йорке, и называл Криса лицемером за критику федеральных мер реагирования на пандемию, но, по-видимому, предоставив своему брату свободу действий.

Ближе к концу их поединка Круз сказал, что это неудивительно, так как немногие республиканцы хотят пойти на шоу.Он сказал, что Трамп «сломал» CNN.

Круз пошел на шоу, чтобы продвигать свою новую книгу «Один голос», которая, как он утверждает, рассказывает «внутреннюю историю» Верховного суда.

Но когда Куомо засыпал его вопросами и оскорблениями обо всем, кроме книги, Круз все больше злился.

Крис Куомо и сенатор Тед Круз спорили 20 минут подряд во время сегмента шоу Куомо CNN во вторник вечером.

Один из самых горячих моментов их марафонской ссоры был следующим;

Круз: «Вас совсем не беспокоит, что в Нью-Йорке и Нью-Джерси были самые высокие показатели [смертности от COVID]?»

Куомо: Конечно.Меня это все беспокоит, Тед! И смотреть, как такие парни, как ты, встают и гладят твою бороду, как мудрый человек, вместо того, чтобы говорить президенту, чтобы он ее снял ...

Куомо: «Почему бы тебе не поговорить с президентом так, как ты говоришь с моим братом? Вы его боитесь? Вы боитесь, что он вас ударит?

Я говорю о президенте. Тот, кто назвал тебя лжецом. Тот, кто сказал, что твоя жена уродливая. Этот парень.

Круз: «О да, я боюсь Куомо.'

Куомо:' Только не Куомо. Я говорю о президенте.

'Тот, кто назвал тебя лжецом. Тот, кто сказал, что твоя жена уродливая. Этот парень.

«Парень, о котором ты ничего не скажешь».

Круз: «Вы задаетесь вопросом, почему у вас мало республиканцев, которые хотят прийти на ваше шоу ...»

Куомо: «У меня больше, чем на любом другом шоу».

Круз: «Ты кричишь на меня, ты меня оскорбляешь».

Куомо: «Я не кричу на тебя. Я повышаю твой голос, чтобы он соответствовал твоему собственному, потому что ты хочешь играть в игры, Тед.И люди умирают ».

В 2016 году Трамп опубликовал в Твиттере фотографию Хайди Крус рядом с одной из Мелании и сказал: «Фотография стоит тысячи слов». Круз ответил, что «настоящие мужчины не нападают на женщин».

В 2016 году Трамп опубликовал в Твиттере мем, в котором фотография жены Круза Хайди была помещена на фоне одной из Мелани.

Текст гласил: «Не надо проливать бобы. Изображения стоят тысячи слов ».

Круз тогда ответил на это: «Дональд, настоящие мужчины не нападают на женщин.Твоя жена прекрасна, а Хайди - любовь всей моей жизни ».

Напомнив ему об инциденте, Куомо продолжил задавать вопросы и критиковать Круза.

Пара продолжала оскорблять друг друга, пока Круз не прервал последнюю минуту интервью, чтобы продвинуть свою книгу.

Он также напомнил зрителям, как он представлял Джорджа Буша против утверждений Эла Гора в 2000 году о том, что результаты выборов были неправильными.

«В моей книге« Один голос вперед »есть глава о выборах... Я просто хотел бы сказать немного об этом, если бы я мог ... - умолял Круз.

Куомо ответил: «Я не останавливал вас. Продолжай говорить, брат!

Зрители CNN и фанаты Куомо предсказуемо объявили его победителем своего боя и сказали, что он «вытер пол» Крузом

.

3 простых способа привлечь внимание учащихся

Это одна из самых сложных задач преподавания.

Как вы справляетесь с отвлечениями современной студенческой жизни?

Как вы их заинтересуете тем, что предлагаете, когда их возможности для развлечения настолько быстрые, такие захватывающие и такие простые?

Как вы продаете их на крутой сложности квадратного уравнения или красоте хрупкой экосистемы?

Как заставить их оценить суровую борьбу экспедиции Льюиса и Кларка или чистую простоту хорошо написанного предложения?

Как заставить их обратить внимание в мире мгновенного удовлетворения?

Вы всегда можете одеться как Сакагавеа.Вы можете танцевать в своей комнате в лабораторном халате, реча: «Она ослепила меня наукой!» Вы можете привести свою собаку, чтобы продемонстрировать его павловский ответ.

Студенты, без сомнения, любят такие вещи. Но каждый день? На каждый урок? Это просто нереально.

Сохраните самые привлекательные вступления и трудоемкое планирование для краеугольных уроков; те, от которых зависит будущее обучение.

Для повседневной работы, однако, вам нужны оперативные стратегии, на которые вы можете рассчитывать, чтобы заставить учащихся развлечься, наклониться вперед и уловить каждое ваше слово - или, по крайней мере, большинство из них.

Вот три простые стратегии, которые вы можете вытащить из заднего кармана, когда они вам понадобятся.

1. Упражнение

Перед началом урока попросите учащихся встать и присоединиться к вам для двухминутного легкого упражнения. Вы можете делать прыжки, сгибания коленей, скручивания, растяжки или свои любимые позы йоги. Подойдет все, что увеличивает частоту сердечных сокращений.

Исследования показывают, что упражнения могут улучшить работу мозга, улучшить настроение и ускорить обучение.Я обнаружил, что он убирает умственный беспорядок и дает учащимся заряд энергии, который необходим для достижения наилучших результатов.

Как только они сядут, ваши ученики будут обновлены, перезагружены и готовы к обучению. Используйте перерывы на упражнения в течение дня, и вы заметите разницу в внимательности и успеваемости учащихся.

2. Повествование

Рассказывание историй - это мощный способ ввести уроки. Ничто так не привлекает внимание. Например, расскажите пятиминутную историю о своей первой поездке на американских горках, и к тому времени, когда вы дойдете до темы потенциальной энергии, каждый ученик будет привязан и будет следовать за ней.

Таинственность, присущая рассказам, вовлекает студентов в любой мир, который вы для них создаете. И это удерживает их там, пока они превращают ваши описания в движущиеся картинки в своей голове.

Истории также предоставляют учащимся многоуровневый контекст, связывая их воспоминания, эмоции и точки зрения с целями вашего урока. Это упрощает понимание и запоминание сложных идей, таких как потенциальная энергия.

Примечание. Рассказывание историй может не только повысить внимательность.На самом деле, если делать это определенным образом, это может быть одной из самых эффективных стратегий управления классом. Чтобы узнать, как это сделать, см. Key # 9: Be A Great Storyteller в книге Dream Class .

3. Любопытство

Эта стратегия использует любопытство, которым все ученики обладают в изобилии, чтобы побудить их следовать своим указаниям. И это настолько просто, насколько возможно. Однако легкость не означает, что она менее эффективна. Вы можете использовать эту стратегию несколько раз в день, и она никогда не потеряет привлекающий внимание блеск.

Стратегия любопытства начинается с обещания. Учитель просит учеников уделять пристальное внимание и мысленно заниматься на ранних этапах урока, потому что, если они это сделают, в конце будет вознаграждение.

Например, учитель может сказать: «Продержитесь вместе со мной через эти первые пару шагов, и я покажу вам что-то действительно интересное». (Или мы собираемся сделать что-то действительно классное - или удивительное, пугающее, веселое, красивое, увлекательное, легкое, веселое или любое количество возможностей.)

Удерживая часть урока, которая является наиболее интересной или привлекательной для учащихся, и раскачивая ее, как пряник, вы даете учащимся убедительную причину , чтобы обратить внимание.

Когда вы остановитесь и осмотритесь, прежде чем раскрыть то, чего они ждали, вы увидите на их лицах предвкушение. И их воспоминания обо всем, что было до этого момента? Пятно на.

Всегда есть путь

Я знаю, что бывают случаи, когда обучение может показаться сложным.Когда кажется, что ничего не работает. Когда ты устал и в стрессе. Часы длинные. Всегда есть , так что у много работы.

Но есть большая надежда. Потому что под разочарованием, под мрачным и обреченным грохотом СМИ, под пресыщенным цинизмом некоторых наших коллег скрывается тихий факт:

Выход есть всегда.

Существует множество ярлыков, стратегий и решений, которые делают обучение проще, быстрее, менее напряженным, более эффективным и гораздо более увлекательным.

Вы действительно можете создать желаемый класс.

И я здесь, чтобы помочь вам.

Если вы еще этого не сделали, присоединяйтесь к нам. Это бесплатно! Щелкните здесь и начните получать статьи об управлении классом, подобные этой, на свой электронный ящик каждую неделю.

.

Смотрите также