Как не напоминать мужу об измене после прощения


Как простить измену мужа и жить дальше

Как простить измену мужа и жить дальше? Уходить или оставаться? Повторится ли это снова?

В этой статье я расскажу вам о том, почему ваш мужчина мог изменить вам, и как вам его за это простить. А оставаться или уходить – решать вам, ведь все случаи уникальны, и я не вправе давать рекомендаций на этот счет.

Содержание статьи:

Как психолог я могу сказать, что и у мужчин, и у женщин есть строго определенные причины для измен. В этой статье я представлю вам пять самых распространенных причин, толкающих мужчин на измену, а также расскажу о том, как простить измену и выйти из подавленного состояния, в котором вы сейчас находитесь. И помогу наладить отношения с мужчиной и сохранить семью, если у вас есть такая цель.

Узнать об измене – все равно что узнать о тяжелом неизлечимом заболевании. У вас есть очевидный выбор. Узнав о болезни, вы можете вмиг постареть на десять лет, слечь и в депрессии прожить последние полгода. А можете взглянуть на свою жизнь с другой стороны и, найдя в себе силы, наконец начать жить так, как всегда хотели. Бегать по утрам, заниматься любимым делом, проявлять всю свою любовь к близким и искренне радоваться жизни. Во втором случае вы можете прожить до ста лет, а внезапная болезнь уйдет без следа.

Также и с изменой. У вас есть выбор – вы можете впасть в депрессию и, расставшись с мужем, проклинать всех мужчин на свете до конца своих дней и умереть в гордом одиночестве. А можете пристально посмотреть на те отношения, которые были между вами. Все ли вы делали так, как надо? Все ли делал правильно он? Может, эта измена – ключ к тому, чтобы вы кардинально пересмотрели ваши отношения? Давайте попробуем понять это вместе.

Итак, как простить измену мужа и жить дальше – читайте в этой статье.

Главные слова

Я как психолог хорошо понимаю, что испытывает женщина, которой изменил муж. Нелегко осознать это предательство и научиться жить с этой мыслью, с пониманием того, что самый близкий и родной мужчина может, находясь в отношениях с вами, выбрать другого человека. Еще сложнее — принять мужа даже после этого ужасного поступка, попытаться снова доверять ему, налаживать отношения и извлекать уроки.

Сейчас вам нужно прожить ту боль, которую вы испытываете, и побыть в ней. Не надо отгораживаться от нее, отрицать или бороться. Чтобы иметь возможность выиграть в игре, нужно принять ее правила. Я могу долго распинаться о том, какой плохой ваш муж, что он так с вами поступил, сокрушаться, говорить: «Да как он мог!», «Это недостойно!», «Да как таких вообще земля носит!». И такие слова действительно имеют место, независимо от причин измены, даже если ваша ответственность здесь тоже сыграла большую роль. Но таким способом я буду только взращивать в вас жертву, жалея и обвиняя другого. А еще, обвиняя и критикуя вашего мужа, я буду только увеличивать время, за которое вы сможете его простить. А простить сейчас — ваша главная задача, ведь вы хотите, чтобы вам стало легче. Так давайте займемся этим.

Почему он изменил – 5 возможных причин

В жизни причин, разумеется, больше чем пять, но эти пять – самые распространенные. Миф о том, что многие мужчины изменяют, возник не на пустом месте. Психология мужчины такова, что у него попросту гораздо больше причин для измены, чем у женщины. У женщин одна из главных причин измены – это нехватка внимания, и желание это внимание восполнить через другого человека. Это почти единственная причина женской измены (вторая – измена из мести). А у мужчин причины совершенно иные:

Причина #1: Сексуальная неудовлетворенность

Недовольство сексуальной жизнью – это, пожалуй, самая естественная причина, по которой мужчина может пойти на измену. Для мужского пола особенно важно регулярное удовлетворение физических потребностей, а также некоторое разнообразие в сексуальной жизни.

Для того, чтобы эта потребность в регулярности и разнообразии постоянно удовлетворялась на протяжении многих лет или даже десятилетий с одним и тем же партнером, необходимо работать над собой и над отношениями не покладая рук. И при этом важно, чтобы оба партнера были заинтересованы в сохранении верности в отношениях. О том, как поддерживать огонь в отношениях на протяжении долгих лет, вы можете прочитать в этой статье.

Причина #2: Соревновательность и самоутверждение

Мужчины по своей природе заточены на то, чтобы быть активными, побеждать, а ради этого бороться, сражаться, выделяться и соревноваться. Благодаря вечной потребности сильного пола к самоутверждению человечество движется вперед. Желание побеждать, захватывать и овладевать является главной причиной научных открытий, новых технологий, необычных устройств и вообще всего нового, что провоцирует эволюцию.

Часто инстинкт соревновательности является базовой причиной для измены. Мужчине свойственно самоутверждаться. И если его жена не является для него символом самоутверждения, то он найдет этот символ в другом месте. Что нужно, чтобы быть для мужчины символом самоутверждения? Это индивидуальный вопрос. Для кого-то важно, чтобы женщина была самой красивой. Для другого важность имеет интеллект или характер. Для третьего – поддержка. В общем, женщина должна понимать, что для ее мужчины является главным фактором самоутверждения, и соответствовать ему. Подумайте, что для вашего мужа — повод для самоудовлетворения? Что заставляет его гордиться тем, что вы  — его жена?

Причина #3: Неудовлетворенность ценностей

У каждого человека свои ценности в отношениях. Для мужчины может быть важно, например, чтобы женщина была красивой и ухоженной, довольной жизнью, вдохновляющей, благодарной, разделяла его убеждения, была ему другом. Это пример возможных ценностей мужчины в отношениях с женщиной.

А какие ценности у вашего мужчины? Что для него важно в отношениях? Можете ли вы назвать хотя бы пять его ценностей в отношениях прямо сейчас?

Если отношения строятся на уровне ценностей – то есть вы знаете ценности друг друга и по возможности стараетесь их удовлетворять, то это уже говорит о зрелости ваших отношений. А если вы понятия не имеете, что является наиболее важным в семье для вашего мужа, то вы, вероятно, мало разговариваете на глубокие темы, плохо знаете друг друга и, возможно, в ваших отношениях нет доверия.

Человеческие потребности имеют свойство удовлетворяться независимо от обстоятельств. Если вы не удовлетворяете их сознательно, ваше мудрое подсознание сделает это за вас. Например, вы нуждаетесь во внимании и заботе, но никак не даете этого понять окружающим. Ваше тело может сделать это за вас, например, заболев. При болезни вы, скорее всего, удовлетворите свою негласную потребность: к вам будут проявлять повышенное внимание домашние, заботиться о вас близкие, звонить, интересоваться, беспокоиться. Таким образом, потребность в заботе и внимании получит удовлетворение. Но какой ценой!

Я привела этот простой пример, чтобы вы понимали, что ценности и потребности вашего партнера удовлетворяются всегда, сознательно или бессознательно. И в ваших интересах, чтобы их удовлетворяли вы, а не кто-то другой. Для этого нужно разговаривать друг с другом, доверять и доверяться. Интересоваться у партнера, чего он хочет, в чем нуждается. Высказывать свои собственные потребности, чтобы получить их удовлетворение, а также стимулируя его таким образом на разговор о его желаниях и ценностях.

Причина #4: Нехватка энергии

У мужчины и женщины разная природа. Женщина по своей природе энергетически заряжена, и этой энергии у нее в избытке. А мужчина всегда голоден, и для получения энергии ему, как правило, нужна женщина. Вы также можете прочитать об этом также в статье о психологии секса.

Канал женской энергии однонаправлен, женщина может давать энергию только одному мужчине. Это связано с природными инстинктами: женщина выбирает одного-единственного мужчину для продолжения рода и заботы о потомстве.

Мужчина же заточен так, что он может брать энергию из разных источников, от множества женщин. Женщина в этом смысле – отдающая, а мужчина получающий. В этом и состоит главная трудность сохранения моногамии – женщине нужно на протяжении всей жизни сохранять и отдавать энергию своему мужчине. В противном случае, сознательно или бессознательно, он «утолит свой голод», удовлетворит свою потребность в энергии на стороне. И это не обязательно будет изменой. Например, он может нанять не пятидесятилетнюю помощницу с богатым жизненным опытом, а молодую девушку, от которой он сможет наполняться энергией. Или записаться он может не на бокс, а на йогу, чтобы «добирать» энергетически то, чего ему не хватает дома. Происходить все это может совершенно неосознанно, и если в семье этому не будет уделено достаточно внимания, то со временем это может перерасти в измену.

О том, как установить правильный энергетический баланс в отношениях, как давать мужчине энергию на протяжении всей жизни так, чтобы ему не требовалось и не хотелось брать ее от других, читайте в этой статье.

Причина #5: Скука

Всем нам, и мужчинам, и женщинам, рано или поздно становится скучно в отношениях. В том случае, если ваши отношения длятся уже больше пяти лет, вы уже узнали привычки друг друга, ваши отношения стали близки к рутинным, а жизнь, вероятно, начинает казаться однообразной.

Если вы сами живете в одной и той же роли, у вас определенный характер и вам свойственно во всех ситуациях поступать определенным образом, то у мужчины, как у существа полигамного, появляется невыносимое желание разнообразия. Для того, чтобы этого не произошло, нужно все время быть разной. При этом важно еще и уметь чувствовать партнера и подстраиваться под него. Если у него заводное настроение, можно поддержать его в этом и быть игривой. Если он пришел домой злым и недовольным, то лучше либо побыть мягкой и успокоить его, либо оставить одного. Нужно уметь, когда надо, включать в себе маленькую принцессу, мудрую королеву, злую ведьму, хладнокровного мужика или заботливую мамашу.

Только будучи разной и подстраиваясь под желания и потребности, можно сделать так, чтобы полигамный мужчина хотел смотреть только на вас и оставался верен вам, независимо от обстоятельств.

Ответственность против вины

Я понимаю, насколько велик риск уйти сейчас в обвинения мужа во всех бедах и в состояние жалости к себе. Понимаю, насколько сильна обида и мысли о том, что «меня предали», «он виноват», «как он мог», «я бы так никогда не поступила».

К сожалению, такие мысли являются суррогатом любви к себе, и не приводят ни к чему, кроме потери энергии, бессилия и взращивания в себе ноющей, жалостливой части личности. Они не приводят к действиям и делают из вас только еще более слабого человека, и никак не способствуют дальнейшему налаживанию отношений с мужем, скорее наоборот. Ведь только если вы возьмете на себя, хотя бы частично, ответственность за произошедшее и начнете что-то делать, чтобы этого не повторилось, только в этом случае вы можете что-то изменить.

Для того чтобы вы вышли из тупика, в который сейчас зашли ваши отношения, и создали у партнера желание всегда быть вам верным, я написала для вас книгу «В счастливые отношения через любовь к себе».

Она поможет вам разобраться, что же именно произошло между вами, какие проблемы создали у мужа желание изменить, и как их решить теперь, чтобы это не повторилось снова. В этой книге я разбираю все аспекты отношений, и рассказываю, как на практике строить отношения в верности друг к другу.

Прочитав книгу, вы станете для любимого человека магнитом, укрепите и возвратите страсть и влечение, возродите желание и интерес. Вы станете тем, к кому хочется бежать домой с работы и с кем хочется проводить время. Книга написана в формате теория-практика, и вы сможете по ходу чтения сразу внедрять полученные знания и улучшать климат в отношениях.

Как вы могли догадаться из названия, все эти вещи основаны на любви к себе. Только узнав себя и научившись относиться к себе с любовью, вы сумеете построить здоровые отношения, в которых ни у кого не возникнет желания посмотреть в другую сторону.

Прочитать полное описание книги, познакомиться с отзывами и приобрести книгу вы сможете по ссылке.

Как простить измену мужа и жить дальше – 3 шага

Это уже случилось. Знать причину важно для того, чтобы это не повторилось в вашей жизни, неважно, с этим мужчиной или с другим. Чтобы это не повторилось снова, вам однозначно нужно изменить что-то в отношениях. В любом конфликте всегда виноваты двое, и не нужно снимать с себя ответственность и полностью переключать внимание на того, кто изменил. Мужчины никогда не изменяют просто так. В 95% случаев причиной измены является одна из пяти перечисленных выше. Поэтому для дальнейшего выстраивания отношений в верности друг другу найдите среди них вашу причину и с сегодняшнего дня начните строить отношения по-новому.

Неважно, собираетесь ли вы уходить от мужа или хотите сохранить отношения и начать выстраивать их по-другому, в верности и взаимном уважении. Я представляю вам три шага, которые следует пройти для того, чтобы простить мужа и выйти из того низкого эмоционального уровня, на котором вы сейчас находитесь. Итак, как простить измену мужа и жить дальше – три шага:

Шаг #1: Принятие и прощение

Идем дальше. Если вы выяснили причину, по которой это произошло, то откровенно, спокойно, без истерик, поговорите с мужем об этой причине. Если же причина так и осталась вам непонятной – попробуйте также мягко и терпеливо выяснить ее при помощи искреннего разговора. Если мужчина заинтересован в том, чтобы вы его простили, он сделает все, чтобы донести до вас истинную суть случившегося.

Такие причины, как «не сдержался» или «напился и не контролировал себя» — не подходят. Это скорее следствия какой-то более глубокой причины. Если в вашей семье царят гармония, доверие и понимание, ваш мужчина никогда не перестанет контролировать себя, с ним просто не случится такого. Поэтому ищите причину глубже.

Попытайтесь вдвоем дойти до самой сути. Если вы чувствуете, что муж увиливает от искреннего признания, мягко продолжайте разговор. Поймите, жизнь всегда возвращает нас в одни и те же ситуации до тех пор, пока мы не выучим урок. А пока вы не докопались до истинной причины и пытаетесь закрывать на нее глаза – ситуация будет повторяться в вашей жизни снова и снова. Поэтому это важно прежде всего для вас. Когда вы поймете причину, вам должно стать легче.

Шаг #2: Его ответственность

Следующим шагом к прощению должен стать шаг мужчины. Он должен взять на себя ответственность за произошедшее и сделать все со своей стороны, чтобы вы его простили. Ваша роль в этом – высказывать, что вам не нравится, проговорить, что бы вы хотели от него услышать, говорить о своих потребностях.

Если это кажется вам сложным или вы думаете, что мужчина не будет делать так, как вы просите, то вероятно, вы находитесь в роли жертвы в отношениях. Как выйти из нее и научиться высказывать все, что вам не нравится и не устраивает вас, читайте в этой статье.

Поговорите с мужем откровенно и донесите до него, какие именно действия он должен совершить, чтобы вы его простили. Какие его поступки или слова могли бы помочь вам простить? Подумайте, что должно произойти, что он должен сделать или как вести себя, чтобы это помогло вам простить?

Шаг #3: Отпускание

Последним шагом в прощении должно стать символическое отпускание обиды. Напишите на листке бумаги все мысли, которые связаны у вас с этой изменой. Все мысли, которые вы хотите отпустить. Напишите сами и попросите мужа сделать то же самое. Не нужно читать листки друг у друга. Скомкайте их и сожгите вместе. Желательно сделать это у любого водоема и пустить по воде. Или, в крайнем случае, открыть окно и выбросить сожженный лист на улицу.

Для того, чтобы простить измену гарантированно, проделайте технику прощения по ссылке. Так вы освободитесь от гнетущих вас мыслей и с этого момента сможете строить отношения с чистого листа.

Как пережить

Вы должны понимать, что после измены вы в любом случае какое-то время (от нескольких месяцев до года) будете испытывать неприятное гнетущее чувство, которое вашему мужчине будет сложно понять, а вам — объяснить ему словами.

Пережить это, а также благополучно и спокойно прожить все те эмоции, которые вас ждут — от отрицания и гнева до депрессии и принятия, у вас намного легче и быстрее получится с психологом. Психолог в данном случае будет выступать не только поддерживающим звеном, но и поможет простить, а также покажет вам, что именно сформировало такое отношение мужчины к вам (ваши убеждения, самооценка или детский опыт) и как вам это изменить, чтобы вы строили только счастливые отношения, где оба партнера верны друг другу.

Я психолог, и провожу консультации по скайпу.

Я могу помочь вам не только пережить сложившуюся ситуацию, но и понять, почему вы в ней оказались и как вам впредь строить отношения благополучно. На этой странице вы можете найти больше информации обо мне, чтобы познакомиться со мной поближе.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или форму на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать или оставить по ссылке.

Записаться на консультацию/посмотреть стоимость

Как жить дальше

Если вы решили сохранить семью и жить дальше вместе, то вам нужно изменить ту часть ваших отношений, которая привела к измене. Например, если к измене привела неудовлетворенность ценностей, то начните больше разговаривать с мужем. Выясните, что для него важно в отношениях, чего бы ему хотелось. Расскажите и о своих ценностях. Начните удовлетворять осознанные и неосознанные пожелания друг друга. И со временем вы заметите, что отношения стали гармоничнее и счастливее.

В случае, если, например, причиной измены послужило отсутствие разнообразия в жизни, то пришло время начать серьезную и плодотворную работу над собой. Чтобы все время быть разной, нужно развивать себя духовно, читать, получать больше разнообразной информации и повышать осознанность. Как правило, чем менее насыщенная и разнообразная у человека жизнь, тем менее он гибкий, тем сложнее ему меняться. Мужчины полигамны, а значит, если мы хотим, чтобы они были нам верны, мы по сути хотим поменять их. А для этого нам нужно постоянно меняться самим.

Заключение

В этой статье вы узнали, как простить измену мужа и жить дальше, а также пять самых распространенных причин, толкающих мужчин на измены. Давайте подведем итоги:

Мужчины не изменяют просто так. У них есть на это строго определенные причины. Быть постоянно разной, удовлетворять ценности и физические потребности, быть символом самоутверждения, а также вдохновлять и давать мужчине энергию – это все необходимо в избытке давать мужчине, если вы хотите сохранить верность в отношениях.

Мужчина – полигамное существо, и, если вы хотите действительно верных отношений, где царит взаимоуважение, вам нужно работать над собой, развивать себя и отношения между вами.

Для того, чтобы простить измену мужа, вам необходимо четко определить причину его измены. Далее – поговорить с ним откровенно на эту тему, добиться от него удовлетворения ваших потребностей и вместе с ним отпустить все это.

И не забудьте прочитать мою книгу «В счастливые отношения через любовь к себе».

Прочитав книгу, вы станете для любимого человека магнитом, укрепите и возвратите страсть и влечение, возродите желание и интерес. Вы станете тем, к кому хочется бежать домой с работы и с кем хочется проводить время. Книга написана в формате теория-практика, и вы сможете по ходу чтения сразу внедрять полученные знания и улучшать климат в отношениях.

Как вы могли догадаться из названия, все эти вещи основаны на любви к себе. Только узнав себя и научившись относиться к себе с любовью, вы сумеете построить здоровые отношения, в которых ни у кого не возникнет желания посмотреть в другую сторону.

Прочитать полное описание книги, познакомиться с отзывами и приобрести книгу вы сможете по ссылке.

Если вам нужна индивидуальная помощь в отношениях или чтобы разобраться в себе, вы можете обратиться ко мне за психологической консультацией по скайпу.

Я помогу вам научиться любить себя и выстраивать отношения так, чтобы верность и доверие были в них главными критериями.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать и оставить по ссылке.

Подписывайтесь на мой Инстаграм и YouTube канал. Улучшайте и развивайте себя вместе со мной!

Любите и будьте верны друг другу!
Ваш психолог Лара Литвинова

Как я могу простить изменяющего мужа?

3 минуты чтения

В. Недавно я узнала, что мой муж изменил мне замужней женщине, с которой он работает. Он говорит, что сломал это, что это была большая ошибка с его стороны и что он сожалеет об этом, но мне трудно простить его или двигаться дальше. Кроме того, я слышал, что женщина разводится с мужем.

Я сейчас нахожусь в очень темном месте - я не могу спать, есть или работать, и я все время онемел и подавлен.Я не знаю, что делать дальше. Пожалуйста, дайте мне совет? Указанное наименование

A. Похоже, вы находитесь на ранней стадии шока, и, вероятно, еще слишком рано говорить о прощении, помимо прощения самого себя - из-за незнания, из-за гнева, обиды и замешательства.

Я сделаю ряд смелых заявлений, которые другие в вашей ситуации сочли правдой. Мужчины с большей вероятностью попадут в ловушку - дела , которое они не продумали.У женщин больше слов для описания эмоций - своих и других. У вас есть возможность что-то перестроить, но для этого придется начать с самого начала, и вы оба возьмете на себя определенную ответственность. Последняя часть самая сложная; признать, что вы оба что-то здесь потеряли. Вы потеряли доверие и веру, и каким-то образом раньше ваш муж потерял с вами близость. У него все еще есть жизненно важная информация о том, что нужно вашим отношениям, чтобы сделать их устойчивыми в будущем, и в конце концов вам нужно будет его выслушать.

Я дам вам ссылку на статью с вопросами, которые можно задать друг другу и себе. Я также рекомендую прочитать После романа Джулии Коул (Эбери, 14,99 фунтов стерлингов). Вы не одиноки, и у вас больше силы, чем вы думаете.

Изображение: Getty

.

Мой муж не признается в измене (прошлые комментарии)

  1. Сообщество
  2. Спросите эксперта
  3. Вопросы по теме
  4. Неверность
  5. Мой муж не признается в измене
  6. Прошлые комментарии

Комментарии (226)

Был там
написано Гость, 25 августа 2006 г.

Я был в точно такой же ситуации и узнал правду через год после того, как роман закончился.Я наконец позвонил девушке, когда узнал, что это она, и сказал ей, что мой партнер рассказал мне, что между ними произошло, и не могла бы она добавить что-нибудь к рассказу. Она повесила трубку, но я перезвонил ей, и она наконец сказала мне правду. Это отличная тактика, и мне хотелось бы, чтобы я ее использовал, когда дело продолжалось. Частный детектив или преследование вашего партнера - другое. Я призываю вас найти правду, о которой я очень сожалею, что не узнал в то время. Удачи.

автор: Гость, 28 августа 2006 г.

Только неделю назад я узнала, что мой муж встречается с женщиной.Он говорит, что у них только обед. Но ночи, которые он пропал без вести до часу ночи, говорят мне, что это было больше. Я подозреваю, что он все еще с ней встречается. Я не могу получить от него правду. Я все время узнаю о новых свиданиях за обедом, которые у него были с ней. Он работает за городом и становится отстраненным, когда приступает к работе. Он хочет переехать в новый город, его перевели не по его воле, и он хочет начать новую жизнь. Но дом находится в часе езды от того места, где живет эта женщина. Я зол и обижен.Я сказал ему, что если я узнаю больше информации о встрече с ней, я перееду к родителям, пока он не закончит роман. Я устал быть дураком.

Если вы думаете, что ваш партнер обманывает больше, чем li
Автор: Гость, 25 ноября 2006 г.

Мой муж всегда работал допоздна, гулял со своими двоюродными братьями или членами семьи или друзьями-парнями, Он расстраивался, когда я спрашивал, где он был, У него другой запах, когда мы спали вместе, Он не возражал, если мы не заниматься сексом в течение нескольких дней или 2 недель.Наш уровень общения был плохим, и Он лгал о том, где находится, с кем, и менял имена людей в своем телефоне. У его дам в телефоне будут мужские имена, но когда вы звоните, отвечала женщина. Я проверил его карман на предмет квитанций (обычно показывать место покупки и время), я проверил местонахождение его друзей и записал его заявленное местонахождение и набрал все номера в его телефоне с заблокированного номера. Если вы представитесь его сестрой, люди скорее откроются, чем положат трубку.Или скажите им, что вы просто хотели, чтобы они знали, что им следует пройти тестирование, поскольку у «Дэвида» герпес или СПИД, и скажите им, что у вас есть результаты теста, подтверждающие это.

Был там и все еще здесь.
написано Hopelastforever, 29 ноября 2006 г.

Муж изменял мне все 15 лет брака. Когда он сознался, все было тогда, когда он узнал о моем разовом романе. Думаю, гнев был ролью его толкнуть на кнопки признания. Конечно же, он мне все рассказал.Как и многие мужчины ... он все отрицал после того, как узнал, что я ухожу от него. Взял его за детектор лжи, и он дважды провалился. Не спрашивайте меня, почему я все еще здесь, но я есть. Разработка вопросов доверия становится жестким, но это может быть сделано, нет ничего невозможного, если вы действительно хотите что-то и работать, чтобы получить его обратно на место. Может быть, неполный, но точно не там, где раньше. Мы оба ищем совета в церкви и за ее пределами. Это был трудный путь, но, как я сказал ранее, он далеко от того места, где был год назад.

Удачи и благословения.

трудно простить, не зная всего!
написано Алисиамом, 7 декабря 2006 г.

Мой муж наконец признался в том, что целовал девушку, с которой работал, другие, с которыми он работает, рассказывают мне, что произошло еще кое-что. И что они встречались несколько месяцев, но он сказал, что они просто флиртовали около недели, а потом они поцеловались, и он почувствовал себя таким виноватым, что разорвал все связи. Но недавно я узнал, что у меня рак шейки матки от вируса ВПЧ.Я также узнал, что в 93 процентах случаев это передается половым путем, но он говорит, что они только что поцеловались! Я был верен нам все 5 лет, что мы женаты, и теперь мне интересно, где я взял это и как получить от него больше. И как двигаться дальше и быть счастливым.

Как мне узнать, что у меня правда?
написано Same Situation, 7 декабря 2006 г.

Я в такой же ситуации ... Я нашла повод подозревать моего мужа в измене, а также ... телефонные звонки, текстовые сообщения, выписки из банка... противостоял моему мужу, и конечно ... полное отрицание. Я позвонил на о

.

Что я могу сделать, чтобы муж простил мою измену?

Мысль на неделю

Признак незрелого человека - то, что он хочет благородно умереть за дело, в то время как признак зрелого человека - то, что он хочет смиренно жить ради него.

Из книги Дж. Д. Сэлинджера «Над пропастью во ржи»

(опубликовано 16 июля 1951 г.).

Дорогой Бел,

Мне 29 лет, я женат, имею двоих детей, но всегда был сексуальным человеком, кокетливым, старался быть привлекательным и привлекал внимание с детства.

В течение года у меня был роман с напряженным, высокомерным мужчиной на работе, который был лихорадочно влюблен и (я думаю) сексуальным наркоманом. Я сдался, соблазненный одной лишь мыслью о нем. По правде говоря, я был настолько сексуален, что изменил первому, кто попробовал, и теперь не узнаю себя.

Мы женаты почти семь лет, у нас с мужем было тяжелое начало: у меня были дети, когда мне было 19 и 21 год. Сейчас им десять и семь лет, и они прекрасные, замечательные дети.

Мы их очень любим.Но я всегда чувствовал, что Джо втягивает меня в семейную жизнь, так как я был так молод. Он много работал, чтобы сделать нам лучшую жизнь, но был груб в своем поведении и ему было трудно показать мне любовь.

Я чувствовал, что ничего не могу сделать правильно. Он узнал об этом романе и говорит, что знает, что я продолжил бы его. Я чувствую, что должен быть психом, чтобы завязать роман, но все же каждый день улыбаюсь мужу и детям. И так хорошо лгать. Теперь Джо говорит, что любит меня, но не знает, кто я, и все то особое во мне, в которое он верил, исчезло.

Он сравнил мой роман с пьяным в машине с детьми и катанием с дороги. В душе он думает, что я шлюха.

Хорошо только то, что я отличная мать, несмотря на мою обиду, которая может сильно на них повлиять. Я с любовью отношусь к своим детям, чтобы они действительно чувствовали и видели.

Я также очень люблю своего мужа и так сожалею о своем романе, что могла умереть. Хотел бы я заставить Джо поверить мне, но почему он должен?

После шести месяцев совместного сна и хорошего времяпрепровождения Джо внезапно перестал спать в одной постели.Я сегодня на диване. Он кажется холодным, как будто все это произошло только что.

Что я могу сказать, чтобы он понял, что хочу с ним будущее? Он всегда будет смотреть в прошлое? Есть ли восстановление у кого-нибудь вроде меня?

JAYNE

В течение года у меня был роман с напряженным, высокомерным мужчиной на работе. Теперь я хочу прощения.

Твой муж пытался осмыслить раскрытие твоей неверности, сделал храброе лицо ради детей, подумал, что сможет с этим справиться, - а затем через шесть месяцев поддался отсроченному шоку.

Возможно, он думает, что он пытался заставить это работать, но теперь считает невозможным изгнать из его головы образы вас с любовником.

Я уверен, что мужчины, читающие это, будут сочувствовать - и большинство женщин тоже. Вот человек, который женился в молодом возрасте, много работал для своей семьи, а затем был предан. Это очень старая история, но каждый раз боль свежа.

Некоторые люди могут воздерживаться от суждения; мужчины и женщины, которые знают, что значит жаждать наркотика внимания и жаждут сексуальных ощущений, тем более что они чувствуют, что у них почти не было времени на свободу.

Вы перешли из беззаботного подростка в измученное заботой материнство (поскольку материнство всегда приносит не только радость, но и заботы) и жаждете обожания от мужчины, который был слишком занят / устал / неспособен дать это.

Он недостаточно потакал вашему нуждающемуся эго, оставив вас слишком готовыми лечь в постель с новым парнем, который это сделал. Да, старая сага, древняя, как грех, и такая же опасная.

Вам двоим нужна помощь, и вы должны искать ее ради этих детей.

Вы знаете, что то, что вы сделали, повлияет на их жизнь, и я верю в ваше раскаяние - вот почему вам нужно действовать.

Нехорошо бушевать в панике из-за того, что ты его любишь, что ты хорошая мать и т. Д. Этот мужчина глубоко обижен и зол, и это потребует много терпения и смирения (не то, что тебе раньше было нужно, я угадайте) от вас, чтобы попытаться исправить ситуацию.

Очевидно, этому браку нужно много тихих разговоров, но этот мужчина не умеет общаться, не так ли? Тем более работы для вас.

Можете ли вы позволить себе пойти на консультацию для пары? Это то, что вам нужно и срочно. Если вы не можете, то есть ли у вас мудрый и надежный старший друг, который мог бы помочь вам обоим?

Кто-то должен сесть с вами вдвоем и шаг за шагом решить эти проблемы, прежде чем вы сможете решить, как двигаться дальше.Пожалуйста, постарайтесь изо всех сил, чтобы это произошло. Вы не сможете пройти через тернии без посторонней помощи.

Тихо попросите Джо перечислить все, что он считал в вас особенным. Затем внимательно перечислите все причины, по которым вы в него влюбились. Каждый из вас может составить список.

Расскажите о хороших временах, а затем поделитесь воспоминаниями о том, как вы испугались и расстроились, когда захлопнулись двери тюрьмы брака и родительства.

Скажите ему, как сильно вы ждете, когда дети вырастут, и вы с ним сможете проводить время вместе.

Скажите ему, как вам жаль и как сильно вы его любите. Верьте, вы можете его исцелить. Что еще делать?

Я терпеть не могу жить с скрягой

Дорогой Бел,

Я была с мужем более 40 лет. Мы оба выросли в бедности, и ни у кого из нас не было счастливого детства. Когда мы поженились, у нас родилось двое детей, но если мы не могли позволить себе что-то, мы не покупали это. Это всегда было нашей философией.

Теперь мы много работали всю жизнь, создали очень успешный бизнес и у нас все хорошо.Нам исполнилось 70 лет, и наши взрослые дети (мальчик и девочка) тоже чувствуют себя хорошо, но им нужно было обратиться в Банк мамы и папы.

Наша дочь не нуждается в такой помощи. Однако мы помогли нашему сыну, который имеет хорошую работу и хочет улучшить жизнь себя и своей семьи. Но отношение мужа к нашей семье меня очень расстраивает - до такой степени, что я чувствую, что не могу его вынести.

Если они звонят за кофе, он делает ситуацию такой неудобной. Я бы отдала им мир и все, что у меня есть, но мой муж другой и не такой уж щедрый.

Мы всегда ссоримся после их посещения. Он говорит, что они неблагодарные, но я люблю их, и то, что принадлежит мне, принадлежит им. Однажды, когда мы уйдем, у них будут наши деньги - так почему бы не увидеть их довольными ими сейчас?

Скажите, пожалуйста, что вы думаете: мой муж ведет себя неразумно с нашими детьми или я слишком заботливая мать?

MARILYN

Некоторые письма, которые я получаю, очень длинные, но в вашем остались пробелы. Например, как ваш муж создает «такую ​​неудобную ситуацию», когда дети приходят в гости?

Помогали ли вы своему сыну без его согласия? Что ваша дочь думает о том, что ее брат получает больше денег? Того мужа беспокоит эта легкая несправедливость? Почему именно он считает их «неблагодарными»?

И НАКОНЕЦ...

Пусть старое поделится с молодым

Это был один из тех моментов, которые зажигают сердце, как взрыв фейерверка. Прекрасное семейное воскресенье, четыре поколения отдыхали у реки, затем мой отец (95 лет) шел по полю и 18-месячный Макс с улыбкой и доверием протянул руку, чтобы взять прадедушку за руку.

Моя мама, которой 93 года, всегда боялась упасть, осторожно пробиралась по грубой траве, но отступила, чтобы взять малышку за руку.К счастью, телефон у меня был под рукой - и самое милое трио в мире было запечатлено навсегда (врезка).

Накануне вечером в соседней деревне был сарай, и мы с мужем пошли туда с друзьями. Столы во дворе, вкусные бургеры, приготовленные на гриле, звон бокалов, догоняющие соседи, бегающие дети.

Затем пришла музыка - и абсолютное волшебство того вечера (не считая великолепного полнолуния) оказалось наслаждением между поколениями.

Когда мы выстроились в очередь на танцы, я понял, что под балками этого старинного здания находятся четыре поколения. Рядом с девушками-подростками, которые не сгорбились над телефонами, смеялись (потому что всегда ошибаешься!) Люди в возрасте 80 лет.

Десятилетние дети присоединились к множеству, взявшись за руки за руки людей среднего возраста. Бабушке удалось потанцевать с малышом на бедре. Я представлял себе ужины во время сбора урожая в том сарае в XIX веке, в такой же атмосфере и разном возрасте. Наша радостная встреча была вневременной.

Часто ли это бывает? Я сомневаюсь. Если бы только к каждому дому для престарелых могла быть пристроена детская. А школьники могли петь песни со стариками. А подростки могли научить стариков пользоваться компьютером. А студенты могли получить «кредиты», записывая истории жизни стариков.

Поколения могут так много дать друг другу, просто разделяя время и весело проводя время.

Деньги могут вызвать ужасные проблемы. Многим читателям, столкнувшимся с подобными дилеммами, может быть грустно, что грязная прибыль может запятнать семейную любовь.Но так было всегда. Как и многие родители, я всегда был готов помочь своим двоим отпрыскам (так же, как мои родители помогали мне и все еще делают), но ненавижу, если тот или иной проявляет хоть какой-то расчет, чтобы убедиться в справедливости.

Что происходит, когда пара расходится по поводу степени «помощи»? Несомненно, единственный путь вперед - это компромисс, потому что он наносит ущерб браку, если один родитель идет за спину другого, играя «хорошим», оставляя другого в черном списке как скупердяй.

Вы должны обсудить этот вопрос и признать позицию другого.Меня беспокоит, что вы пишете: «Я чувствую, что не могу его вынести». Вы прошли через многое: боролись, вырастили двоих детей, преуспели в бизнесе, стали старше вместе. Было бы ужасно, если бы эта проблема нанесла серьезный ущерб вашему браку.

Ваш муж «неразумен»? Может быть. Или, возможно, он считает, что, поскольку ему приходилось так много работать для всего, что у него есть, его дети должны проявлять такую ​​же дисциплину. В этом нет ничего плохого, если только это не проистекает из скупости.

У вашего сына «хорошая работа» - значит, ваш муж должен думать, что он будет работать на пути к «лучшей жизни», как и вы двое.

Он также может беспокоиться о выходе на пенсию, опасаясь, что вы потратите деньги на своих любимых детей, пренебрегая существенными суммами, которые гарантируют беззаботную старость.

Все это разумно, если он все четко объясняет, а вы договариваетесь, как помочь своей семье. Это очевидное утверждение, но меня все еще поражает, как количество строк увеличивается без должного обсуждения.

Вы «слишком заботливая мать»? Может быть. Если мы дадим нашим детям (в любом возрасте) все, что они хотят, нас могут наказать за такую ​​бескорыстную щедрость.Как и вы, я склонен думать: «что мое, то и их», но это не включает все мое время или мое самое ценное имущество. Я большой любитель любви и внимания, но не обязательно самопожертвование.

Воспитание обязательно включает в себя настройку параметров и, возможно, вы об этом забыли. Здесь уместна старая поговорка: «Дайте им дюйм, и они пройдут милю», потому что я действительно думаю, что это может быть правдой в отношении наших детей, поэтому мы должны (как только прекрасная малышка начинает ходить) учиться сказать: «Нет.’

Будьте щедры с этими двумя взрослыми, которых вы любите, но беспристрастно и со спокойным здравым смыслом.

Если вы дадите им слишком много, существует реальная опасность, что ваше великодушие будут восприняты как должное, и тогда может проявиться явная неблагодарность.

Ваша мудрость проявится также в том, что вы будете щедры по отношению к мужу, понимать его точку зрения и работать вместе, чтобы помочь молодым обрести «лучшую жизнь», не жертвуя при этом своей собственной хорошей жизнью и будущим.

.

Почему нет ничего постыдного в прощении изменяющего мужа

В этот самый момент во всех уголках мира кто-то либо обманывает, либо обманывает, думает о романе, предлагает совет тому, кто его мучает , или завершение треугольника в качестве тайного любовника. »

Так начинается первая глава книги« Положение дел: переосмысление неверности », новой провокационной книги советницы неоднозначной пары Эстер Перель. В нем 58-летняя Эстер, психотерапевт, практикующая в Нью-Йорке более 30 лет, переворачивает с ног на голову общепринятые представления об отношениях и неверности.

По ее словам, роман не означает прекращение брака - на самом деле, это может просто спасти его. Эстер, основанная на восьмилетних исследованиях реальных терапевтических сессий, лекций и бесед с супружескими парами по всему миру, считает, что предательство может укрепить отношения, раскрывая правду о том, чего мы действительно хотим от партнера.

Более того, по ее словам, нет ничего постыдного в прощении после измены - и даже в том, чтобы оставаться со своим изменяющим супругом.

На фото: Рут Уилсон и Доминик Уэст в фильме «Дело», консультантом по которому была Эстер Перель, 58 лет.Психотерапевт Эстер рассказывает, как, по ее мнению, роман может помочь отношениям

«Как культура, мы все более открыты в вопросах секса, но неверность остается окутанной облаком стыда и секретности», - объясняет она в книге. «Я беру тему незаконной любви и смотрю, что она может рассказать нам о трещинах человеческого сердца.

«Многие отношения - это разрыв отношений, но некоторые - примирение. Иногда отношения, которые выходят наружу, сильнее, честнее и глубже, чем те, которые существовали раньше, потому что люди, наконец, выходят на сцену.’

Это, мягко говоря, радикальный подход, но тот, который направлен на искоренение унижения, которое супруги часто испытывают, если остаются в отношениях после того, как один из партнеров изменил.

«Однажды развод стал клеймом», - говорит она. «Теперь выбор остаться, когда вы можете уйти, - это новый позор».

Поклонники не могут насытиться ее революционным взглядом на современный брак - книга, только что выпущенная в этой стране и США, уже вышла в New York Times бестселлер.

Ее два онлайн-выступления на эту тему также просмотрели более 20 миллионов раз. Когда в начале этого месяца она выступала на конференции с участием 12 000 женщин, ей аплодировали стоя.

Но критики не так уверены, опасаясь того, что подход Эстер к неверности угрожает святости брака и что вместо того, чтобы спасти непростые отношения, на самом деле может побудить своенравных супругов к изменам. Так почему же он стал таким популярным?

Время удачное. Дела, кажется, везде, куда бы мы ни посмотрели.

Ранее в этом месяце семь миллионов из нас смотрели финал сериала BBC «Доктор Фостер», чтобы узнать, вернет ли его отвергнутая жена, расстроенная предательством мужа.

Исследования показывают, что у мужчин больше шансов завести роман, чем у женщин, однако за последние годы количество женских неверностей увеличилось на 40 процентов. о внебрачной связи, в то время как криминальный триллер 2012 года «Ушедшая», разошедшийся тиражом 20 миллионов копий по всему миру, сосредоточен на действиях неверного мужа.

Это болезненное увлечение неверностью основано на личном опыте: по оценкам Эстер, 80 процентов из нас в какой-то момент жизни непосредственно пострадали от интрижки - будь то наша собственная или любимая.

Что касается нашей собственной неверности, то статистические данные различаются: от 26 до 70 процентов замужних женщин были неверными, а от 33 до 75 процентов мужчин.

Одна константа заключается в том, что у мужчин больше шансов иметь интрижки, чем у женщин, но количество женских предательств растет: с 1990 года количество женских неверностей выросло на 40 процентов.

Несмотря на все это, мы как общество категорически против мошенничества. Опрос 2013 года показал, что 91 процент взрослых считают интриги «морально неправильными», помимо полигамии (83 процента), клонирования человека (83 процента), самоубийства (77 процентов) и, что интересно, развода (24 процента).

Иногда, когда мы ищем взгляда другого, мы отворачиваемся не от своего партнера, а от человека, которым мы стали. Мы ищем не столько другого любовника, сколько другую версию самих себя - Эстер

В этом, по словам Эстер, и заключается проблема.Преобладание дел в нашем обществе кое-что нам говорит: неверность не аморальна - это часть нормального человеческого существования. Нет, она изо всех сил настаивает, поощряя супружеские пары к обману. Но она убеждает нас признать, что если это действительно произойдет, это не обязательно будет означать похоронный звон в отношениях - вопреки тому, что может предложить большинство других консультантов по отношениям.

Она говорит, что мы должны воздерживаться от того, чтобы видеть женщин - или даже мужчин - которые предпочитают оставаться с неверными партнерами слабыми или жалкими.Скорее, их следует приветствовать за то, что они нашли в себе силы заключить то, что она называет «вторым браком» с тем же человеком.

«Экспонат А - Хиллари Клинтон», - объясняет Эстер. «Многие женщины, которые в остальном восхищаются ею, так и не смирились с ее решением остаться с мужем, когда у нее была власть уйти. «Где ее самоуважение?»

«Конечно, бывают случаи, когда развод неизбежен, мудр или просто является лучшим исходом для всех участников.

«Но разве это единственно правильный выбор? Риск заключается в том, что в агонии боли и унижения мы слишком поспешно объединяем наши реакции на роман с нашими чувствами по поводу отношений в целом.'

Эстер говорит, что многие люди имеют дела как способ самопознания и найти потерянную личность (файл изображение)

Другой ее спорных убеждений заключается в следующем: если один партнер имеет дело, это не означает, что они были недовольны. На самом деле неверность в счастливых браках встречается не реже, чем в несчастливых.

Опять же, это полностью противоречит общепринятым убеждениям, но Эстер говорит, что это очень важно для понимания того, почему неверность так широко распространена.

Люди сбиваются с пути по множеству причин, и каждый раз, когда мне кажется, что я слышал их все, появляется новый вариант », - объясняет она.«Но одна тема возникает постоянно: дела как форма самопознания, поиск новой - или утраченной - идентичности.

«Иногда, когда мы ищем взгляда другого, мы отворачиваемся не от своего партнера, а от человека, которым мы стали. Мы ищем не столько другого любовника, сколько другую версию самих себя ».

Дела уже не те, что были раньше, потому что брак уже не тот, что был раньше - Эстер

Если все это звучит слишком похоже на болтовню - или необдуманная попытка оправдать неверность - пока не сбрасывайте со счетов ее тезис.Нетрадиционный подход Эстер основывается на некоторых неопровержимых фактах об изменяющейся природе самого брака.

Во все более светском обществе, говорит она, брак больше не имеет той ценности, которую он имел раньше.

В 2016 году процент людей в возрасте 16 лет и старше, состоящих в браке, упал до 50,6 процента, самого низкого уровня с 2002 года. По мере того, как институт меняется, все больше и больше людей предпочитают сожительство или обмен гражданскими обещаниями, а не религиозными клятвами, то же самое мы делаем и ожидаем от супружеского партнера.

Эстер объясняет: «История и культура всегда создавали основу для наших домашних драм. В частности, рост индивидуализма, появление культуры потребления и стремление к счастью изменили супружество и его прелюбодейную тень.

«Дела уже не те, что были раньше, потому что брак не такой, каким был раньше. Мы по-прежнему хотим всего, что должна была обеспечить традиционная семья - безопасности, детей, собственности и респектабельности - но теперь мы также хотим, чтобы наш партнер любил нас, желал нас, интересовался нами.Мы должны быть лучшими друзьями, доверенными лицами и страстными любовниками ».

Эстер говорит, что некоторые из ключевых ингредиентов, разжигающих супружеский заговор, такие же, как и в благополучных отношениях (изображение из файла)

Мы не только ожидаем большего. наших супругов, но идеалы и фантазии, за которые мы их поддерживаем, более доступны, чем когда-либо - благодаря Интернету, социальным сетям и приложениям для знакомств, которые засыпают нас образами идеальных отношений, позволяют легко проверить старые пламени или новые интрижки и делайте дела на расстоянии вытянутой руки.

Так что же с самой Эстер? В течение 35 лет замужем за психологом Джеком Саулом, она дочь двух польских переживших Холокост и говорит, что воспитание в сообществе выживших в Бельгии научило ее с ранних лет сил и стойкости. Она познакомилась со своим мужем в университете в Кембридже, штат Массачусетс, когда ей было 22 года, и сегодня у них двое сыновей, Адам и Ноам. «Я встретила человека, который, как я знала, был необычайно добрым и порядочным», - говорит она.

«Мой папа всегда говорил мне:« Неважно, насколько ярким, богатым или тем или другим.[Ищите кого-нибудь] порядочного, доброго, щедрого и внимательного к другим ».

Она заметно умалчивает о своем собственном опыте неверности, но посвящает свою новую книгу мужу со словами:« Для Джека, которого я любила в течение трех десятилетий ».

Так что он думает о ее радикальных взглядах на отношения в браке?

Общие мечты, привязанность, страсть и бесконечное любопытство - все это натуральные ингредиенты, обнаруженные в сюжете супружеской неверности. Они также являются составляющими успешных отношений - Эстер

«Между нами происходит сильное интеллектуальное возмездие», - сказала Эстер в недавнем интервью.«А затем мы перейдем на более личный уровень. Я спрошу его: «Что ты об этом думаешь? Тебя это расстроит? »И тому подобное. Между нами это становится богатым разговором ».

Вера Эстер могут быть спорными, но ее методы еще более спорными. Однажды она предложила британской жене соорудить жертвенник любовнице мужа, чтобы поблагодарить ее за то, что она укрепила ее брак.

Еще есть ее подкаст, в котором пары из реальной жизни рассказывают в эфире о своих супружеских обидах, чтобы миллионы слушателей могли внимательно изучить.В одном эпизоде ​​она попросила мужа усыновить свое сексуальное альтер-эго, что включало в себя разговор с французским акцентом на протяжении всей сессии.

Даже она признает: «Я абсолютно не думаю, что я за всех».

Но ее влияние нельзя игнорировать. Тысячи благодарственных писем, которые она получила за эти годы, являются свидетельством браков, которые она помогла спасти или успешно воскресила из пепла романа.

И хотя многие будут ошеломлены ее подходом к лояльности, моногамии и священному институту брака, трудно не сесть и не заметить этот радикальный - но освежающе честный - подход к отношениям в современную эпоху.

По ее словам: «Общие мечты, привязанность, страсть и бесконечное любопытство - все это натуральные ингредиенты, обнаруженные в заговоре о супружеской неверности. Они также являются составляющими успешных отношений ».

Если вы обнаружите, что ваш брак испорчен неверностью, она окажется хорошим человеком, к которому можно обратиться за советом. А тем, кому посчастливилось никогда не испытать муки предательства, еще есть чему поучиться.

«Положение дел: переосмысление неверности» Эстер Перель опубликовано издательством Yellow Kite, £ 14.99

.

Смотрите также