Как донести до мужа чтобы он не пил


Как заставить мужа бросить пить навсегда без его ведома в домашних условиях: народные средства против алкоголизма

Алкоголь разрушает семью. Если муж пьёт и зависим от спиртного – это общая проблема, касающаяся мужчины, его жены и детей. Супруга алкоголика может помочь ему избавиться от пагубной привычки.

Заставить мужа бросить пить помогут медицинские, народные и психологические способы.

Как заставить супруга отказаться от выпивки без его ведома

Алкоголь разрушает семью

Алкоголик не считает себя зависимым. Убеждать пьяницу в том, что он разрушает свой организм, отрицательно влияет на детей и рушит семью, бесполезно.

Любящая женщина способна спасти супруга и сохранить семью, даже если у мужа нет желания ничего предпринимать.

Интересный факт! К алкоголизму одного из супругов причастен второй. Психологи пришли к выводу, что 50% вины за пьянство мужа лежит на плечах супруги.   

Осознайте ответственность и найдите силы вытянуть любимого человека из сетей зависимости от спиртного.

5 нетрадиционных средств, помогающих бросить пить

Методы нетрадиционного лечения практиковались сотни веков:

  • Мытьё рук заговорённым молитвой Ванги мылом. Новое неиспользованное мыло следует заговорить следующей приговоркой: «Не пить тебе и не выпивать, Божий раб (имя мужа), не ходить по дому пьяным! Вымоешь этим мылом руки – позабудешь об алкоголе на оставшиеся годы! Аминь!». Приговаривая, пристально смотрите на мыло. 10 раз повторите заговор и положите заговорённое мыло в мыльницу.
  • Заговор на ножи. Текст заговора: «Ножи! Воду и водку не пьете, так бы и раб Божий (имя мужа) алкоголь не употреблял, о нем навсегда забыл!». Предварительно поставьте на огонь массивную кастрюлю, наполненную водой. Когда жидкость закипит, кладите в сосуд поочерёдно 7 ножей и 7 раз произносите заговор. Вымойте пол водой и вылейте её на перекрёсток.
  • Настойка на клопах. Живых клопов (10-30 шт.) нужно кинуть в бутылку с водкой объемом 0,5 л, настаивать несколько дней. Употребление такого напитка вызовет отвращение у супруга.
  • Травяной отвар. Сделайте отвар из листьев толокнянки (на стакан воды 80 г травы). Напиток давайте раз в день по 1 ст. л.
  • Употребление кислых яблок. Нужно давать их супругу в количестве 1 кг в сутки.

Нетрадиционные методы спасли тысячи жизней от гибели в алкогольном забытьи.

Психологическая помощь

Психологи-наркологи разработали меры психологической помощи, которую близкие могут оказать алкоголику:

  • Пресекайте проникновение в дом собутыльников. Идите на любые уловки, чтобы без ведома мужа отвадить людей, с которыми он пьёт.
  • Не вступайте с пьяным мужем в интимную связь.
  • Удалите из дома позитивную литературу об алкоголе (рецепты, тосты, анекдоты). Оставьте книги, говорящие о вреде водки.
  • Не пейте при муже. Если хотите выпить, делайте это так, чтобы он не видел.
  • Выкиньте или подарите водку, пиво, шампанское. Прятать спиртосодержащую продукцию бесполезно, алкоголик её найдёт.

Постарайтесь поддерживать дома благоприятную атмосферу, не устраивайте скандалов.

Медикаментозное лечение, снижающее тягу к спиртному

Официальная медицина предлагает ряд препаратов антиалкогольного действия.

Постарайтесь поддерживать дома благоприятную атмосферу, не устраивайте скандалов

Отличный эффект дают:

  • Колме. Лечение начинайте через 12 часов после приёма алкогольных напитков. Незаметно добавьте 12 капель Колме в сок, компот, чай. Подходят напитки, не содержащие спирт.
  • Дисульфирам (Disulfiram). Применяют при алкоголизме, наркомании и токсикомании. Препарат аверсивного действия, одобренный Всемирной организацией здравоохранения. Имплантировать можно с согласия зависимого от спиртного через 12 часов после употребления спиртосодержащих напитков.
  • Медихронал. Выпускается в виде гранул, заключённых в пакетики. Комплекс состоит из 2 пакетов. Средство, растворите в безалкогольном негазированном напитке (100 г), давайте после еды. Курс – неделя.
  • Баклофен. Миорелаксант используют для лечения рассеянного склероза. Способность препарата подавлять тягу к спиртному обнаружили случайно. Кардиолог Оливе Амаисен, практикующий во Франции, на себе проверил средство и описал его действие в книге «Последний стакан». Во Франции препарат официально назначают страдающим алкоголизмом.
  • Пропротен-10. Средство относится к гомеопатическим препаратам. Действует успокаивающе на нервную систему и блокирует состояние похмелья. Не выявлено побочных действий, что позволяет давать препарат зависимому от спитрного без его ведома.
  • Вивитрол. Поможет на ранних стадиях развития зависимости. Действующее вещество проникает в ткани мозга и блокирует воздействие этанола на нервные клетки. Принятые спиртные напитки не дают ожидаемого эффекта. Тяга к горячительному питью ослабевает.

К перечисленному можно добавить Метадоксил, Биотредин, Глицин, Лидевин и Зорекс. Многие препараты продаются без рецепта.

Промните, что у медицинских препаратов есть противопоказания и побочные действия. Перед началом лечения проконсультируйтесь с врачом.

Планом медикаментозного лечения мужа-пациента должен руководить доктор. Внимательно изучите инструкцию к выбранному средству и действуйте.

Неочевидные советы, помогающие победить алкоголизм

Решите, готовы ли провести жизнь рядом с человеком, погрузившимся в алкогольное забытьё. Состояние зависимости само не пройдёт. Болезнь будет усугубляться и обретать страшные формы.

У женщины, живущей с пьяницей, есть 3 пути:

  • забрать детей и уйти;
  • вылечить любимого человека:
  • терпеть и погружаться в пропасть вместе с ним.

Сильные и любящие выбирают второе. Вот несколько советов, помогающих сделать лечение эффективней.

Перестаньте игнорировать зависимость мужа

Психологи советуют женщинам, живущим с алкоголиками, признать и оценить ситуацию.

Обращайтесь к специалистам

Используйте тест, позволяющий определить, является ли супруг зависимым от алкоголя. Убедившись, что любимый – алкоголик, начинайте действовать.

Важно! Обращайтесь к специалистам, используйте советы врачей и психологов.

Приобретите вспомогательную литературу. Она поможет признать, что в пьянстве мужа есть степень виновности жены. Бездействие, равнодушие, позиция жертвы и желание взвалить вину на супруга мешают взглянуть на общую проблему трезвыми глазами.

Перестаньте прощать

В психологии алкоголизма используется понятие «жена-раба». Вечером пьяный супруг покрывает её бранью и избивает, утром она трепетно заботиться о благоверном, борющимся с похмельем. Пора положить конец такому положению вещей.

Покорность развязывает пьянице руки. У покорных жён мужья распоясываются. На любовь и ласку они отвечают грубостью и наплевательским отношением. Перестаньте быть рабыней. Хотите изменить любимого, начните с себя.

Определите слабые места супруга и с их помощью добивайтесь цели.

Мужчины бояться:

  • развода;
  • потери комфорта;
  • отказа в интимных отношениях и т. д.

Мужские страхи применяйте как оружие в борьбе с алкоголизмом.

Сами откажитесь от спиртного

В доме не должно остаться упоминаний о спиртосодержащих продуктах. Хотите вылечить мужа – полностью откажитесь от распивания спиртных напитков. Застолья оставьте в прошлом. Не принимайте пьющих гостей. Во время семейных праздников пейте минералку, соки, компоты.

В вашей квартире не должно быть пьяных посиделок.

Создайте благоприятные условия для трезвости

Наложите запрет на присутствие спиртного в доме. Не упоминайте о нём даже в шутку.

Найдите достойную замену времяпрепровождению с бутылкой, покажите мужу, как любите его. Проводите время вместе, ходите в кино, театр, на природу.

Доносите информацию спокойно и конструктивно

Наложите запрет на присутствие спиртного в доме

Психологи разделяют людей на 3 психотипа:

  • родитель;
  • ребёнок;
  • взрослый.

Вылечить мужа от алкогольной зависимости может женщина-взрослый. Ребёнок – это жена-рабыня, позволяющая издеваться над собой. К психотипу родитель относятся диктаторши и скандалистки.

Непрерывно контролировать и пилить мужчину по поводу и без повода – ещё одна проигрышная позиция.

Мужчина услышит женщину, заслуживающую уважения и достойную внимания. Перестаньте жаловаться, прекратите себя жалеть, плаксивые нотки в голосе не спасут от побоев и равнодушия.

Хотите изменить мужа – кардинально меняйтесь сами.

Молитва, чтобы муж не пил

Заключение

Жена в силах заставить мужа бросить пить. Нет безнадёжных ситуаций. Если решили спасти любимого и семью, будьте во всеоружии. Вас ждёт сложный путь и начинать надо с себя.

Переосмыслите свою позицию и поведение, найдите в них изъяны. Не отказывайтесь от помощи специалистов и близких людей.

Муж слишком много пьет [3 секрета, чтобы отрезвить его]

Муж слишком много пьет

3 способа заставить его перебить вас, переигрывая алкоголем

Как и любой, кто слишком много пьет, ваш муж становится раздражающим и глупым, когда он в состоянии алкогольного опьянения.

Было бы неплохо, если бы он никогда этого не делал, но более серьезный вопрос заключается в том, чрезмерно ли выпит ваш мужчина.

Может быть, он пьет каждую ночь, или пьет до забвения регулярно, или становится злым, когда пьет.

Может быть, он пропустил работу, семейные мероприятия или столкнулся с законом из-за выпивки. Может быть, когда он начнет, он просто неделями будет выпивать.

Разве это не указывает на то, что у него проблемы?

А если у него серьезная проблема, разве это не значит, что она есть и у вас, раз уж вы замужем за алкоголиком или, может быть, даже с алкоголиком?

Об этом страшно думать, потому что мы все слышали о финансовых, эмоциональных проблемах и проблемах со здоровьем, которые пьяные вызывают себе и своим семьям.

Но так ли должно быть?

По моему опыту, жены имеют огромное влияние на употребление алкоголя своим мужем. Знание того, как разумно использовать это влияние, может иметь огромное значение.

Вот 3 способа повлиять на алкоголь вашего мужа к лучшему. Click To Tweet

(На самом деле, это работает для любого поведения, на которое вы хотите повлиять.)

1. Уберите ногу с ускорителя

Конечно, ваш муж - единственный, кто может решить, сколько он будет пить, и Как часто.

Вы не несете ответственности за его выбор - нисколько. Но вот что я заметил о человеческой природе и женском влиянии.

Когда жена говорит своему мужу не пить, или спрашивает, думает ли он, что он должен пить так много, или жалуется на то, что он пьет, я никогда не видел, чтобы в результате он пил меньше.

Как раз наоборот: еще больше пьет.

Автор Джон Грей говорит, что это так: «Когда человек не чувствует себя любимым таким, какой он есть, он сознательно или бессознательно повторяет поведение, которое не принимается.Он чувствует внутреннее побуждение повторять такое поведение, пока не почувствует себя любимым и принятым ».

Это многое объясняет, не правда ли?

Так что, если он не чувствует, что вы принимаете его выпивку, он будет повторять это, пока вы не примете его - выпивку и все такое.

Это невероятно наоборот, правда? Но вот что интересно.

Это не значит, что вы не можете повлиять на его употребление алкоголя - по моему опыту, вы определенно можете.

Чтобы повлиять на его алкоголь, сначала нужно принять это.

Это не значит, что вы подписываетесь на то, чтобы всю жизнь нюхать его дыхание виски, пока он удовлетворенно храпит после того, как разбил лампу и сбил картину со стены. Вы не соглашаетесь быть назначенным водителем навсегда, аминь.

Вы не соглашаетесь бесконечно страдать, если принимаете его пьянство. Я не говорю, что ситуация никогда не улучшится.

Как раз наоборот: признание его пьянства - необходимое условие для изменения всего к лучшему, и это просто означает, что вы не говорите ему, чтобы он изменился.Это означает, что вы перестанете наказывать, обижаться и критиковать его за пьянство.

Если вы хотите, чтобы муж был трезвым, и вы говорили ему, чтобы он пил меньше или бросил пить, вы невольно нажимали кнопку, которая заставляет его пить больше.

Нажатие на педаль акселератора при поиске тормоза может иметь действительно негативные последствия. Так что хорошо знать, какую кнопку вы нажимаете.

Пытаться контролировать свое пьянство - даже тонко, даже мягко - заставляет нажимать на педаль газа, а не на тормоз.

Это верно в отношении попытки контролировать любое нежелательное поведение вашего мужа.

2. Позвольте ему решить вашу проблему вместо того, чтобы пытаться решить его

Итак, вы приняли его выпивку. Что теперь? Вы можете спросить, как это улучшит вашу ситуацию.

Означает ли это, что вы должны аплодировать ему за то, что он снова закрыл бар на школьном вечере?

Я бы не советовал праздновать это, но вы можете относиться к этому, как к любой другой части его жизни, где бы он ни был.Например, вы можете сказать: «Как прошел паб прошлой ночью?» легким тоном - таким, которым вы бы сказали: «Как прошла работа?»

Затем спросите себя, что в алкоголе вашего мужа влияет на вас, и поговорите с ним напрямую, но не в качестве жалобы.

Например, допустим, он будит вас в 2 часа ночи, когда возвращается домой, и вы не можете сразу заснуть. Вы можете сказать: «Могу я одолжить ваш мозг? В последнее время я стараюсь больше спать и замечаю, что мне трудно снова заснуть после того, как вы вернетесь домой.Я пытаюсь понять, как решить эту проблему ».

Видишь, это все о тебе, а не о его пьянстве?

Вы бы хотели сказать это нормальным, нейтральным голосом, а не голосом, истекающим обидой. И когда он делает предложение, вы хотите быть открытыми для всего, что это есть, и попробовать это.

Если он говорит: «Как насчет сна с затычками для ушей?» и вы хотите иметь возможность слышать детей, если они просыпаются, вы можете сказать именно это.

Вам не нужно делать то, что он предлагает, если это вам не подходит.

Цель не в том, чтобы соответствовать требованиям, а в том, чтобы выполнять свои собственные желания. Если то, что он предлагает, не соответствует тому, что вы хотите, продолжайте - скажите больше о том, чего вы хотите.

Это может показаться неуловимым сдвигом, но обращение к вашим желаниям в отношении того, как его пьянство влияет на вас, как к проблемам, которые он может помочь вам решить, вместо того, чтобы жаловаться или критиковать его, - это очень действенно.

3. Ожидайте лучшего

Если вы ожидаете негативных последствий из-за того, что он слишком много пьет, вы ожидаете худшего.

У вас может быть много доказательств того, что когда он пьет, случаются неприятности, так что это кажется нормальным и естественным.

Но поскольку то, на чем вы сосредотачиваетесь, увеличивается, почему бы не сосредоточиться на том, что он пил меньше или больше не пил?

А еще лучше, как насчет того, чтобы отвлечься от его выпивки и вместо этого сосредоточиться на том, какой он хороший слушатель, или насколько он надежен, или насколько он кажется противоположностью тому, о чем вы беспокоитесь?

Когда вы ожидаете от кого-то лучшего и показываете им, что верите в него словами и действиями, они, как правило, оправдывают ваши ожидания.

Читая это, вы, возможно, задаетесь вопросом, имею ли я хоть какое-то представление о природе зависимости или алкоголизма. Вы можете подумать, а что, если у него болезнь?

Вы можете подумать, что все это ни к чему не приведет. Вы можете подумать, что я невероятно наивен, предлагая что-то настолько опасное.

Вы являетесь экспертом в своей жизни, поэтому сами решаете, что лучше для вас.

Если вы думаете, что можете контролировать его употребление алкоголя, если то, что вы делали, работало в этом направлении, тогда у вас все в порядке.

Но если то, что вы делали, кажется утомительным и неэффективным, то что может повредить экспериментировать с другим подходом?

Одна женщина поступила именно так со своим мужем, которого она описала как алкоголика, потому что он каждую ночь пил очень много.

Она решила начать утверждать, что муж пил гораздо меньше, и сказать ему, насколько ей это нравится. Две недели спустя, когда мы разговаривали, она сказала, что была шокирована тем, что ее муж не пил за две недели.Она не могла поверить, какое влияние она имела.

Вы можете быть просто шокированы тем, насколько вы можете влиять на то, чтобы раскрыть лучшее в своем муже, если вы разумно используете свои силы.


Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал. Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и вот тогда я получил свое чудо.Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков интимности ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

.

37 забавных способов сообщить мужу, что вы беременны

Изображение: Shutterstock / iStock

Вы и ваш муж с нетерпением ждали этой новости. Теперь у вас пропустили месячные, и тест на беременность показал положительный результат. Вы, должно быть, испытываете экстаз и хотите, чтобы ваш муж был в таком же восторге, если не больше.

Итак, как сказать мужу, что вы беременны, и вызвать у него восторг? Есть бесчисленное множество способов раскрыть секрет, но тогда вам нужно выбрать тот, который больше всего подходит вам обоим.

MomJunction делится некоторыми из супер крутых способов рассказать новости вашему мужу. Они не требуют особой подготовки, но великолепны.

Творческие способы объявить своему мужу о беременности

1. Объявите с книгой:

Если это ваш первый ребенок, вашему мужу есть чему поучиться и чем заняться в качестве отца. Купите путеводитель, который поможет ему в его новой роли отца, и подарите его ему.

2. Поставьте булочку в духовку:

Положите булочку в духовку и сделайте на ней записку: «Любовь моя, мы будем родителями.«Попросите вашего партнера достать булочку из духовки. Пусть он прочитает сообщение, а вы наблюдаете за его реакцией.

3. Оберните тест на беременность:

В подарочную упаковку положите тест-полоску на беременность и положите на место, где ваш партнер может видеть. Когда он ее откроет, он обязательно получит сюрприз.

4. Используйте пару детской обуви:

Купите пару крошечных детских туфель. Скажите партнеру, что вы ходили по магазинам и нашли что-то для него. Пусть он выяснит, где вы его хранили, и откроет.Или положите их в шкаф для обуви, чтобы он их заметил.

[Прочтите: Идеи объявления о беременности ]

5. Напишите это на классной доске:

Будьте настолько изобретательны, насколько можете на доске. Объявите захватывающие новости, нарисовав ребенка, связанные предметы или даты зачатия и родов.

6. Разорвите новости с помощью воздушных шаров:

Вы можете придумать несколько креативных способов раскрыть свою беременность с помощью воздушных шаров. Напишите сообщение на воздушном шаре и повесьте его в его шкафу или напишите буквы слова ДЕТСКИЙ на четырех воздушных шарах и повесьте их в нескольких местах в вашем доме, чтобы ваш муж мог видеть.

7. Обратный отсчет беременности:

Это очаровательная, но классная идея объявить о своей беременности. Наденьте рубашку для беременных с обратным отсчетом, держите блоки обратного отсчета на столе или отметьте это на доске или в календаре. Ему хорошо удается найти.

8. Пусть ваш ребенок объявит об этом:

Если это не ваша первая беременность, вы можете отправить сообщение своему мужу вместе с ребенком. Подберите милое индивидуальное платье для своего ребенка с надписью: «У меня будет младший брат / сестра» или «скоро к нам присоединится ребенок».«Заставьте их надеть его до того, как папа вернется домой.

9. Запекать куки:

Запекать персонализированные куки, чтобы открывать новости. Положите его на обеденный стол, чтобы ваш муж видел его во время ужина. Это могло быть для него приятным сюрпризом.

10. Доставить подгузники:

Держите коробку с подгузниками у порога. Ваш партнер обязательно запутается. Когда он проверит, что оно адресовано ему, он поймет, что вы ждете. Или отведите его в супермаркет и купите подгузники.Избавьтесь от его замешательства, сообщив новости.

Симпатичные способы сказать мужу, что вы беременны

11. Запечатлейте момент:

Запланируйте семейную съемку, и во время одного из снимков скажите: «Я беременна». Вы можете навсегда запечатлеть эту бесценную реакцию нашего мужа.

12. Дайте головоломку:

Создайте головоломку с обнаружением беременности или изображением вашего УЗИ. Попросите его собрать кусочки и узнать, о чем идет речь.

13. Освободите место для ребенка:

Освободите одну из полок в своей спальне и приклейте записку со словами: «Папа, освободи место для меня.Вы также можете положить детские игрушки, одежду или пинетки. Он был бы счастлив узнать эту новость.

14. Поместите сообщение в рамку рисунка:

Приобретите рамку или сделайте ее, проявив свое творчество. Поместите сообщение: «Люблю тебя, папа». Вы также можете поставить пометку внизу: «Картинка скоро появится».

15. Возьмите дополнительную тарелку:

Накрывая стол для еды, поставьте небольшую тарелку и чашку, а также дополнительное место на обеденный стол. Ваш партнер обязательно это заметит.

16. Поменяйте его стакан на бутылку:

В следующий раз, когда он попросит у вас сок или воду, подайте ему бутылочку для кормления. Когда он смущенно смотрит на вас, улыбнитесь и покажите на свой животик. Он может просто сойти с ума.

17. Сообщение на футболке:

Приобретите индивидуальную рубашку с детскими ладонями и ножками. Наденьте эту очаровательную футболку и прогуляйтесь. Посмотрите, сколько времени нужно, чтобы ваш партнер заметил это.

18. Послание в бутылке:

Хотя это кажется старомодным, это может быть крутая демонстрация беременности, которую может любить ваш муж.Напишите сообщение: «Ты скоро станешь папой», положите его в бутылку и храните в таком месте, где он будет легко его видеть.

19. Заклинание со скрэбблом:

Если ваш муж без ума от словесных игр, таких как скрэбл, попросите его подыграть вам. Когда настанет ваша очередь, поделитесь новостью, рассказав что-нибудь связанное и попросив его произнести по буквам. Он будет в восторге от новостей.

20. Подпись на животе:

Напишите на животе пометку, например: «Ребенок внутри», «Скоро будет» или «Ты папа».В тот момент, когда он заметит сообщение, он придет в восторг.

[Прочитано: Способы подтверждения беременности без проведения теста ]

Забавные способы объявить о беременности своему мужу

21. Воспользуйтесь помощью своего питомца:

Пусть ваш маленький питомец дома объявит новость. Напишите записку «Мама беременна» и отправьте ее своему партнеру, когда он вернется домой из офиса. Это был бы восхитительный сюрприз.

22. Спортивный путь:

Если ваш муж увлекается спортом, вы можете купить рубашку младшего размера или туфли его любимой игры и подарить ему.Он обязательно найдет место для новоприбывшего.

23. Проявите творческий подход:

.

«Из-за проблем с алкоголем мужа я сломалась морально и физически»

Когда я впервые столкнулся с ним, он все отрицал. Это не только не помогло ему, но и вызвало у меня потребность контролировать и его, и пьянство. В глубине души я боялся, к чему все это приведет.

Но, естественно, я не мог ничего контролировать. Он говорил мне, что я был без ума от того, что «следил за ним», и спрашивал, зачем я вообще искал бутылки - мастер в искусстве отвлечься от себя.

Но у него было две стороны.В одну минуту он обвинил меня в том, что я сумасшедший, но потом заявил, что никого не любил бы больше, и что я был его лучшим другом.

Переполненный безнадежностью и стыдом из-за того, как он играл со мной, я не хотел рассказывать об этом нашим семьям, и у меня не было близких друзей. Я пошел к своему терапевту, который предложил мне пригрозить уйти от него. Это, как она посоветовала мне, может шокировать его и заставить остановиться.

К сожалению, этого не произошло. Но это действительно открыло дело. Мой муж даже сказал, что ему стало легче.

Его семье сказали, что они поддержали, исключив алкоголь из своей жизни на год.Но мужа не вылечили - отнюдь нет. Он пил безалкогольное пиво, которое его родственники давали после работы, но также совал себе в запас обычного пива. Он стал подавленным, капризным и стал пропускать работу.

.

Как узнать, лжет ли вам муж

Когда в последний раз ваш муж лгал вам? Вы абсолютно уверены в этом?

В конце концов, одно исследование показало, что средний мужчина лжет четыре раза в неделю. Напротив, женщины распространяют правду только три раза в неделю.

По большей части это маленькая белая ложь: пропущенный автобус, из-за которого вы опоздали, когда вы действительно проспали; головная боль, которая на самом деле была вызвана слишком большим количеством пива. . . Но со временем ложь может превратиться в скользкую дорожку.

Рассказ о деревянном мальчике, у которого растет нос каждый раз, когда он лжет, на самом деле, по словам Сары Рейни, на самом деле не далек от правды. чувство вины, которое обычно сопровождает нечестность. Так что чем больше мы лжем, тем легче становится - и тем больше становится ложь.

Другое последствие заключается в том, что на самом деле трудно обнаружить неправду, особенно в людях, которых мы хорошо знаем. Наш уровень обнаружения лжи составляет всего 53 процента - не намного лучше, чем подбрасывать монетку.

Однако на прошлой неделе исследователи, изучающие науку лжи, совершили прорыв. Хотя мужчина может выдать свою ложь своим поведением, обычно вы можете сказать, говорит ли женщина правду, на своем языке.

Итак, как узнать, говорит ли вам муж свинины? С помощью трех экспертов по обману САРА РЕЙНИ представляет полное руководство по обнаружению лжеца - от высоты голоса до положения ног. . .

ЕГО НОС ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВЫРАСТЕТ.. . ПРОСТО КАК ПИНОККИО

Рассказ о деревянном мальчике, у которого растет нос каждый раз, когда он говорит неправду, на самом деле не так уж далек от правды.

Нос мужчины действительно будет выглядеть больше, когда он лежит, благодаря области в нижней части носа, называемой «колумелла», которая дергается, когда он лежит, в результате чего ноздри раздуваются, а его нос становится больше и шире на лице. .

Эта область у мужчины больше, чем у женщины, а это означает, что она содержит больше кровеносных сосудов и будет более воспаленной при стрессе.Он также может покраснеть или подергиваться. «Напряжение лжи может вызвать расширение кровеносных сосудов, вызывая зуд в носу», - объясняет эксперт по языку тела и поведению Джуди Джеймс. «Прикосновение к носу или лицу также может быть попыткой отрезать - или прикрыть - рукой, чтобы замаскировать выражение лица».

ЕСЛИ ОН СМОТРИТ НА ДВЕРЬ, В ЕГО ИСТОРИИ ЕСТЬ ДЕФЕКТ

Среднее человек, говоря правду, моргает раз в 10–12 секунд со скоростью от 100 до 400 миллисекунд.

Лжецы моргают чаще и дольше, закрывая глаза на секунду или две, чтобы защитить себя от взгляда и дать время подумать.

«Моргание равносильно нерву», - объясняет Рене Эллори, эксперт по обману и автор книги «Глаза для лжи». «Если кто-то говорит вам, что он не нервничает, но часто моргает, что-то не так».

Расширенные зрачки предполагают, что человек сильно концентрируется или чувствует беспокойство, как и необычный зрительный контакт - либо полностью избегая взгляда другого человека, либо удерживая его. дольше, чем обычно.

Но, безусловно, самая большая распродажа - это то, в каком направлении они смотрят.

Обычный правша будет смотреть вверх и влево, вспоминая правду (в сторону центра памяти мозга, который находится в левой части мозга), в то время как взгляд вверх и вправо предполагает они придумывают ответ (от творческой части мозга, которая находится справа).

Если они вспоминают что-то, что слышали, взгляд прямо влево (в сторону левого уха) предполагает правду, а взгляд вправо указывает на лжеца.

Люди, которые лгут, часто смотрят на дверь, неосознанно проверяя путь к побегу.

ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ВЫСОКОГО ТОНА НА «СОБАКУ И КОСТИ»

Труднее поймать лжеца, если он не стоит прямо перед вами, но эксперты говорят, что правду и ложь легко разобрать по телефону.

Во-первых, обратите внимание на высоту их голоса. Если ваш обычно хрипловатый муж внезапно приобретает женственный оттенок, скорее всего, он лжет сквозь зубы.

«Стресс напрягает голосовые связки, что часто может повысить высоту голоса», - объясняет Джуди Джеймс. «Также может быть легкая одышка, вызванная стрессом».

Сухость во рту и повторяющееся прочищение горла или глотание - все это признаки физического дискомфорта, вызванного тревогой, равно как и увеличение темпа: они говорят быстро, чтобы получить с ложью покончено.

Еще одна подсказка - говорить на меньшей громкости. Как объясняет Клифф Лэнсли, эксперт по языку тела и генеральный директор Академии эмоционального интеллекта: «Лжецы склонны снижать громкость, чтобы дистанцироваться от лжи, которую они рассказывают».

Слушайте слово «Хорошо. . . ’В ответ на вопросы типа" да / нет "- признак того, что они пытаются выиграть время. Они также могут избегать исключающих слов, таких как «но», «ни», «кроме», поскольку они требуют сложных мыслительных процессов, а это слишком много для человека, уже запутавшегося в паутине лжи.

Если он говорит: «Я сделал покупки» ... он, вероятно, говорит вам свинину

Согласно последним исследованиям, когда женщины отправляют ложные текстовые сообщения, они используют больше слов - 8,2 в лживом тексте по сравнению с 7,4 в Честное сообщение - больше ни к чему не обязывающих терминов, таких как «возможно» и «вероятно», и больше местоимений от первого лица, таких как «мой» и «мой», чем когда они говорят правду.

Мужчины же все время склонны писать одинаково и лаконично.

Объединяющим фактором является то, что в ложных текстовых сообщениях - или даже в электронных письмах - обычно содержится чрезмерная детализация, поскольку лжец продолжает и повторять, пытаясь звучать убедительно.

«У нас по-прежнему есть два канала в текстовых сообщениях и электронных письмах: слова, которые они выбирают, и то, как они их структурируют и представляют», - объясняет Клифф Лэнсли, эксперт по языку тела и генеральный директор Академии эмоционального интеллекта.

Мужчины, которым не хватает воображения, могут повторить ваши собственные слова в ответ: «Вы сделали покупки? Да, я сделал покупки» или использовать сарказм, поскольку они пытаются отбиваться от вопросов, прежде чем они полностью сфабриковали свою историю.

Еще одна подсказка - прыгать по напряжению.Если ваш супруг придумывает историю в своей голове, он может ошибиться в нынешних мыслях с тем, что произошло в прошлом, поэтому внимательно следите за его грамматикой.

БУДЬТЕ НА КОНЕЧНОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ЕГО НОГИ ПОКАЗЫВАЮТ ПРИЗНАКИ ПОВРЕЖДЕНИЯ

Исследования показали, что лжецы, как правило, занимают положение не лицом к лицу, а под прямым углом к ​​человеку, которому они лгут. Это подсознательный способ избежать пристального внимания, отворачивая половину своего тела от другого человека.

Если этого недостаточно, следите за тем, куда указывают их ноги: если их пальцы ног указывают на дверь, это физический знак, что они надеются поспешно выйти.То же верно, если сидящий встает или выглядит взволнованным.

Эксперты говорят, что мы проявляем свои истинные чувства через ноги, потому что их не научили скрывать наши мысли. О них также легко забыть, скрывая ложь.

Тот, кто шаркает ногами, сгибает и разворачивает пальцы ног или скрещивает и разгибает лодыжки во время разговора, с большей вероятностью лжет, чем тот, кто стоит на месте.

МНОЖЕСТВО БРОВЕЙ МЕЖДУ БРОВЯМИ И ГУБАМИ

На лице 43 мышцы, которые двигают глазами, ртом, щеками и бровями.Даже самый убедительный лжец с каменным лицом будет изо всех сил стараться контролировать все эти мускулы, некоторые из которых просто не активируются при отсутствии каких-либо настоящих эмоций.

«Люди не осознают, что наше подсознание постоянно выявляет то, что мы на самом деле чувствуем, несмотря на то, что мы говорим», - объясняет Рене Эллори.

Губы лжеца, например, могут сузиться от усилия лжи настолько, что они кажутся поджатыми и белыми, в то время как другие могут непреднамеренно приподнять уголки рта в улыбке благодаря непроизвольной реакции большой скуловой мышцы. в щеку.

Брови также приподнимаются во время лжи из-за «corrugator supercilii» - мышцы между бровями. Эти крошечные изменения лица известны как «микровыражения».

«Эти подергивания - сигналы, исходящие из глубины эмоционального мозга», - говорит Клифф Лэнсли.

«Когда мы испытываем эмоции, которые не хотим показывать, мы можем подавить выражение лица, как только почувствуем их через полсекунды после срабатывания триггера.

«Эти выражения могут проявляться на лице в течение 1/25 секунды.’

Именно по этой причине игроки в покер носят кепки и козырьки для глаз, поэтому даже обученные специалисты по обману не могут определить на их лице признаки блефа.

Почему женщины лучше всех рассказывают неправду

Нет особой разницы в том, как лгут мужчины и как лгут женщины, или насколько хорошо они умеют кричать о представителе другого пола.

Но эксперт по языку тела и поведению Джуди Джеймс считает, что представительницы слабого пола в целом могут быть более лжецами.

«Есть теория, что мужчины становятся еще хуже лжецами, потому что с годами их меньше привлекают», - объясняет она.Если вас не беспокоит мелкая ложь, вы склонны верить, что вы искусный лжец, и продолжаете использовать те же методы, что и в детстве.

«Женщины часто будут лучше создавать правдоподобные истории, основанные на отчасти правде, а не на чрезмерных разговорах. Но мы также можем испытывать больший стресс из-за лжи, что приводит к покраснению.

«На самом деле, эти розовые щеки - непроизвольный рефлекс, вызванный симпатической нервной системой в ответ на выброс адреналина, - которые имеют тенденцию выдавать женщин-лжецов.«

РЕГУЛИРУЕТ ГАЛСТУК? ОН ГОТОВ ЛОЖЬ

Если человек неоднократно прикасается к своей верхней части тела - почесывая голову, закручивая волосы или потирая подбородок, - это признак обмана.

На это есть две причины. Во-первых, это классический «ухаживающий жест», способ ослабить тревогу, сосредоточившись на простых, знакомых жестах, которые затем могут отвлечь слушателя.

Например, обманчивый мужчина может поправить манжеты своего галстука или рубашки или поправить очки, а нечестная женщина может заправить прядь волос за ухо или поправить юбку.

Причина вторая - защитная. Лжец подсознательно «прикрывает» свою неправду, пряча рот или глаза или прикрывая уязвимые части тела.

Таким образом, человек, который кладет руки на горло, грудь или шею, скорее всего, будет неправду.

Клифф Лэнсли говорит, что эти признаки надежны только тогда, когда они «появляются в виде кластеров и появляются в течение семи секунд после того, как человека« стимулируют »правильным вопросом».

Если их жесты расходятся с тем, что они говорят - например, говорят «да», но качают головой, - язык тела выдает их ложь.

И если вы все еще не уверены, прикоснитесь к ладони человека: мы больше потеем, когда лжем, поэтому, если кажется, что она влажная, не верьте ни единому слову.

ТОГО, ЧТО БЕРЕМЕННАЯ ПАУЗА - ЕГО ПУНКТ

То, что он не говорит, может быть столь же красноречивым, как и то, что он делает. Долгое колебание перед ответом на вопрос - признак того, что они ищут вдохновения или пытаются сбить вас с толку.

По словам Клиффа Лэнсли, попытки заполнить паузу - с помощью словесных наполнителей, таких как «ммм» и «эээ» - также показательны, как и внезапные изменения в том, сколько времени нужно человеку, чтобы ответить на ваш вопрос.

«Те, кто не отвечает на вопрос или отвечает вопросом, или те, кто не предлагает прямого отрицания, практикуют уклонение», - добавляет он.

«Еще один показатель - когда человек переходит в режим« убеждать ». Мы слышим это в таких фразах, как «Честно», «Доверься мне» или «Спроси мою маму - она ​​скажет тебе, что я хороший человек!» ’

Джуди Джеймс говорит, что самый быстрый способ вызвать лжеца по телефону - это попросить дополнительную информацию.

«Лжец мог придумать свою историю, но просьба сообщить подробности заставит их оспорить», - объясняет она.

«Ложь - это сложный процесс для тела. Вы должны сначала подумать об истине, затем подавить ее, сфабриковать ложь, а затем исполнить ее.

«Также распространено словесное« отклонение ». Лжец часто возвращается, сопротивляясь: «Ты просматривал мои телефонные сообщения?» или "Как ты мог мне не доверять?" ’

Наконец, послушайте их дыхание. Когда кто-то лжет, его пульс и кровоток учащаются, что заставляет его дышать тяжелее.

.

Смотрите также