Долго не разговариваем с мужем


"Не разговариваем с мужем, женой"- советы психолога

«Не разговариваем с мужем уже неделю». Не разговариваем с мужем уже месяц, но живём вместе, что делать?». Ко мне часто обращаются с такими запросами.  По всей видимости, людям проще замолчать после ссоры, чем пытаться разобраться, в чём дело. И, разобравшись – помириться. Потому что, нет ничего лучше для примирения, чем понимание. А оно не может возникнуть, если все молчат. Согласитесь?

Молчание после ссоры

Молчание после ссоры чаще всего возникает не как наказание. Ведь, если другой замолчал, мы думаем, что он включил силу воли и желает нас проучить. Для того, чтобы мы очухались от своего «ужасного поведения».  И думаем, что  таким образом, он желает нас прогнуть под себя. Именно так мы чаще всего воспринимаем молчание.

На самом деле, молчание возникает у другой стороны как защитная реакция. Которая переживается им как НЕВОЗМОЖНОСТЬ  что-либо сказать в данный момент. Потому что, в это же время он чувствует очень сильные чувства. А именно, такие как:

  • обиды,
  • злости,
  • грусти,
  • разочарования,
  • одиночества,
  • вины,
  • стыда,
  • досады,
  • ревности,
  • + какие угодно. 

То, что другой приживает эти чувства и не может из-за них разговаривать – не ваша вина. Даже, если вы провинились. Ведь, согласитесь, что, даже если вы провинились – то ему необязательно чувствовать злость, например. Гипотетически, в той же самой ситуации другой человек будет чувствовать другое чувство. Например, ему будет смешно (почему бы и нет?). Или же, ему будет безразлично (тоже вариант!).

Таким образом, чувство, которое настолько тяжело переживается,  что блокирует возможность говорить – это собственность и ответственность чувствующего.

Молчание после ссоры

Жена молчит после ссоры

А если жена не хочет разговаривать ? Или, « Поругались с девушкой не разговариваем» .

Помимо вышеназванной причины, есть ещё важная причина. Которая вызывает  молчание после ссоры.

Эта причина – НЕдавание ему(ей)  возможности выговориться. Это про то,  когда мы бесконечно убеждены в своей правоте. И от этого, просто задавили своими «аргументами» свою половинку. 

Чаще всего, эта особенность встречается у мужчин. Именно по причине того, что он мужчина. Ведь что у мужчин? – Правильно, тестостерон.  У женщин он тоже есть, но мало. Именно тестостерон  отвечает за дух соперничества.  А также, агрессивности.

В этом варианте мужчина может давить, давить и додавить. До такого состояния у неё, когда она чувствует, что здесь говорить просто невозможно. Потому что здесь и слово вставить некуда. Ведь никто не услышит.

Однако, желание доминировать  иногда и у женщин проявляется. Женское доминирование также ощущается мужчиной как НЕдавание ему пространства для его мыслей и чувств.

Желание доминировать и задавить партнёра. НЕдавание ему пространства для мнения

Поругались с мужем спим  раздельно и не разговариваем

Есть пары, для которых спать вместе – святое. Даже их бабушка ещё говорила, «как бы вы не поругались, спать всё равно идите вместе. И в обнимку. Предварительно, помирившись».

Ну, а если, «обиделась на мужа и не разговариваю»?  Как в таком случае, помириться и спать после этого в обнимку?

Сначала определите, почему вас тревожит факт того, что вы по разным комнатам (постелям)? Может быть, вы чего-то боитесь и уже нарисовали в своём воображении страшные картины измены?  Вы думаете, что это ведёт к предательству?

Однако, это не так.

Потому что, к изменам ведёт СИСТЕМАТИЧЕСКОЕ  неудовлетворение психологических  и сексуальных  потребностей. Которые, собственно  и были причиной  возникновения ваших отношений.

Другими словами, — люди в отношениях до тех пор, пока удовлетворяются их важные потребности. Какие?

  • Для женщин это, — потребность чувствовать себя любимой
  • Для мужчины это – потребность чувствовать себя нужным
  • Кроме этих основных (базовых) потребностей, есть ещё индивидуальные.   Например такие как, иметь  компаньона для отдыха и досуга. Или,  потребность шутить и смеяться.  А, может быть, потребность в ежедневном минете (и такое бывает)

Понимание своих индивидуальных потребностей в отношениях приходит не ко всем и не сразу. Но, при этом, это наиважнейшая наша задача. А именно: понимать, что я хочу от отношений вообще?

Поругались с мужем спим  раздельно и не разговариваем

Как наладить отношения в  семье с мужем, если не разговариваем

Чтобы наладить отношения в семье,  самые важные этапы:

ЭТАП 1

Разобраться в собственных чувствах

Легко сказать,  труднее сделать. Так как зачастую, причиной негативных чувств является  отсутствие сепарации от родителей.

Другими словами, в отношениях люди проваливаются в сценарий  своих отношений со своими родителями. Который их вовсе не удовлетворял. Именно поэтому,  люди обращаются к психологам за помощью  с этим.

Кроме того,  чувства часто неосознаваемы. Или же подавлены, замаскированы под что-то другое. Например, под грызение ногтей или психосоматику.

И тем не менее, пока мы не осознали свои чувства, не разобрались в них как следует – мы бродим в темноте. При этом,  пытаясь применять разные « методики», которые нам не подходят.

ЭТАП 2

Разобравшись в чувствах,  следующим шагом важно проговорить  со своей второй половинкой ваши ожидания и чувства.

Причём, внимание! Для настоящего улучшения отношений нужно двустороннее  проговаривание.

Здесь нам очень помогает  техника  «я-высказывания». При ней мы говорим в формате «я чувствую то и то. Мне хочется, чтобы было так и так. Потому что для меня это важно. По причине такой-то» .Особенно хочу подчеркнуть,  мы должны при проговаривании избегать обвинений. Только так можно достигнуть понимания.

Ну, а если  никто не идет на примирение пока? Ну, что ж, в таком разе – можно немного остыть.  Отдохнуть. П после отдыха – см. п1. И п.2

Как наладить отношения в семье?

Как помирить поссорившихся  супругов.  Если ссора затянулась

Поссорились муж с женой и не разговаривают.  И, никто не идёт на примирение.  В таком случае, можно ли их помирить? А если можно, то как это сделать?

Если вы не профессиональный психолог, то это будет сложно. Однако, если вы человек авторитетный ДЛЯ  ОБОИХ, то помощь может получиться. Именно у вас, если ваше мнение для обоих важно.   При этом, нужно соблюсти вот какие правила:

  1. Занять по максимуму нейтральную позицию. Это означает, что никто  из поссорившихся не объявляется виноватым
  2. Виноватой объявляется ситуация,  обстоятельства, если уж хочется найти виноватого
  3. Признаётся право обоих на понимание
  4. Выслушиваются  чувства и ожидания  обеих сторон с равным уважением
  5. Ищется решение, которое устраивает обоих
  6. И, также нужно чтобы они пришли к соглашению и проговорили его. То есть, договорились  вслух или даже письменно  о том, как всё будет теперь. И это, должно устраивать обоих
Как помирить поссорившихся  супругов.  Если ссора затянулась

Муж не разговаривает  месяцами. Не хочет мириться первым  

Если  «поссорились с мужем  не разговариваем несколько дней», то имеет значение, как часто такое повторяется. Если нечасто, (раз в год, например), то ничего страшного. При условии, что в остальное время в паре  всё относительно хорошо.

Однако, если муж не разговаривает месяцами или периоды неразговариваний часто повторяются, то это важный  сигнал. Этот сигнал сообщает нам о КРИЗИСЕ.

Кризис – это всегда про то, что ваша МОДЕЛЬ НЕ РАБОТАЕТ.  Или, уже не работает.  То есть о том, что пора пересмотреть  свой подход к отношениям и браку.

А конкретно, что именно надо пересмотреть:

  1. Было ли нечто подобное в предыдущих отношениях? Если было,  то необходим анализ  причин.
  2. Что вы ожидаете от отношений и брака?  Получаете ли то,  что для вас важно получать в отношениях?
  3. Чем вы платите за то, что получаете?  Может быть,  ваша плата – слишком высока?  Или недостаточна?  Здесь  не обязательно речь о деньгах.  Чаще, дело в  эмоциональном обмене и энергообмене.   А именно —   понимание,  поддержка,  сочувствие.  Кроме этого,  желание прийти на помощь, поддержка.
  4. Получает ли ваш партнёр то, что ожидает?  Чем платит он?
Муж не разговаривает  месяцами. Не хочет мириться первым  

После ссоры мужчина не  идет на контакт. Не разговариваем совсем — это невозможно

Мы сейчас немного коснёмся ситуации, когда мужчина – не обязательно муж. То есть, он ваш бойфренд,  парень, жених ли просто любимый мужчина.

Бывает, что поссорились  и не разговариваем несколько дней.  И, если он не идёт на контакт, то это не надолго.  Потому что, при первой  ( ну, второй)  вашей смске или звонке он готов вернуться,  поговорить, обсудить и простить.  А бывает, что  отношения  «сошли на  нет».  А не просто «он не разговаривает».  Именно так вы чувствуете. И, при этом, ещё чувствуете  страх.  

И вот здесь, начинается самое интересное. Если вы ЭМОЦИОНАЛЬНО НЕЗАВИСИМЫ , то вы способны переключиться на свои дела.  При этом, вы могли уже попробовать ему кинуть  смску  или звонок. Мол,  давай мириться.  Но, если не последовало внятного «да», вы сделали вывод «пусть остынет».  При этом,  смогли заняться своими делами. Особенно теми, которые лежали уже давно в вашем  долгом ящике. 

Однако, бывает по другому.  Если у девушки  эмоциональная зависимость (или любовная), то она склонна к «преследованию»  мужчины.  Это могут быть бесконечные звонки ему.  Или,  многочисленные смс .  Таким поведением  девушка пытается  добиться «контейнирования»  (закрытия)  своей травмы. Которую получила при ссоре. 

Эти травмы, на самом деле – всегда отголосок предыдущих незакрытых травм, в том числе детских.   Если девушка  после ссоры чувствует себя  сверхнесчастной  и  покинутой. То, в этом случае   мы можем говорить о ре-травматизации.  При таком раскладе   девушка   остро нуждается  в восстановлении душевного равновесия. Но,  это ДЕЛАЕТСЯ НЕ ТАК! Это делается не путём  выколачивания из мужчины  любви! 

А точнее,  это делается через работу с Внутренним травмированным ребёнком. Также,  важнейшим моментом будет развитие любви к себе.

И тогда,  при соблюдении  этих  условий проблема «мужчина не идёт на контакт» просто не будет существовать.  Потому что, если  мужчина НИКАК не идёт на контакт, то психологически здоровая девушка делает простой вывод.  А именно:  это просто не мой мужчина. Ну и тогда,  всего доброго.  Потому что моё настоящее счастье ждёт меня где-то впереди.

Внутренний травмированный ребенок. Как влияют прошлые травмы

Что написать бывшему мужу  чтобы помириться? Что написать мужчине после ссоры?

Меня иногда спрашивают,  «что сказать, какое смс написать  БЫВШЕМУ мужу, чтобы помириться?». Особенно, если по прошествии времени девушка считает, что она  САМА поссорилась с мужем. И,  как  себя вести в таком случае?  

  1. Во-первых,  прежде чем писать, вспомните, почему вы расстались. Ведь, велика вероятность того, что ваша память просто притупила  отрицательные моменты ваших отношений.  Например,  такие как его алкоголизм. Или, злокачественный  нарциссизм.  А может, он махровый неисправимый изменщик?
  2. Во-вторых, морально приготовьтесь к отказу. То есть, к тому, что он просто не ответит. Или ответит, но холодно вежливо, что уже в других отношениях. Потому что, как бы вы не скучали, как бы он вам не снился – всё бывает в этой жизни. Просто, будьте морально готовы к этому. 
  3. В-третьих, само  послание должно быть максимально нейтральным.  А именно — с таким настроением,   будто «мимо проходила, дай, думаю зайду». Это может быть, невинный вопрос «Как дела?». Или  новость о ваших общих знакомых.

Самое главное в этом случае – никаких демонстраций своих чувств. Что бы вы ни  чувствовали,  как бы не мечтали всё восстановить.  Потому что, если вы ему нужны, он живо откликнется на любое ваше самое невинное смс. А, если не нужны – никакие демонстрации  сильных  чувств не помогут его вернуть.  Но при этом,  вам же и будет потом больнее.

Что написать бывшему мужу (или просто любимому мужчине), чтобы помириться?

Ну ладно, не разговариваем. А, стоит ли уходить из дома  после ссоры?

После ссоры муж не ночевал  дома

Если муж после ссоры не ночует дома, важен анамнез ситуации.  То есть,  давайте будем внимательны к истории возникновения проблемы:

  • Первый раз он не ночевал дома  или это  регулярно происходит ?
  • На что именно у него возникла такая реакция?
  • Знаете ли вы, где он находится,  когда не ночует дома?
  • Как хорошо и долго вы знаете своего мужчину?
  • Не водилось ли за ним раньше каких- либо «особенностей поведения»? Например,  таких как  повышенная вспыльчивость. Или, стремление в ссоре ломать вещи, крушить всё подряд?
  • Есть ли у него психиатрический диагноз?  Или, же, явно выявленная психологическая проблема?

Вышеназванные вопросы необходимо обдумать.  Затем,  дать  себе честные ответы. 

Предположим, вы ответили на вопросы, обдумали. И пришли к выводу, что психически и психологически он вполне адекватный.

При этом,  если такое произошло впервые (или крайне редко), то важнейшим вопросом   будет НА ЧТО ИМЕННО У НЕГО  ВОЗНИКЛА ТАКАЯ РЕАКЦИЯ? Потому что именно в ответе на этот вопрос  кроется решение. 

Ведь, если в отношениях есть какие-то вялотекущие конфликты, то (внимание!) если их не решать и не проговаривать – ситуация назреет и станет кризисной. Особенно, в какие то  непростые времена. А именно, — когда возникают дополнительные трудности на работе, например. И при этом, нервная система  мужчины просто не выдерживает такого напряжения. Вот он и уходит из дома в ночь.

Куда уходит? Да куда-нибудь,  в «пещеру», чаще всего. Другими словами, в то место, где он может побыть один. Потому что мужчина так устроен, что лучше всего справляется со стрессом, обдумывая его в одиночестве.

После ссоры муж не ночует дома

Жена ушла из дома после  ссоры

Ко мне часто приходят мужчины-клиенты с запросом «жена ушла из дома после ссоры. Что делать»? «Сильно поругался с женой  что делать?».

Как правило, на мой вопрос «а что предшествовало ссоре?» говорят «ничего, хорошо всё было». Добавляют, что есть квартира, дети, вместе давно. 

Однако, это политика  «зарывания головы в песок». То есть, нежелания видеть проблемы, о которых она ДАВНО пыталась достучаться. Но при этом, муж уходил от разговоров. Или же,  считал, что у неё просто ПМС и она просто «выносит мозг».

Примечательно, что часто в такой ситуации есть важный сопутствующий  признак — отсутствие близости в семье. О этом — ниже:

Жена меня не хочет + с  женой не разговариваем

Как понять,  что отношения можно вернуть?

 Как это ни странно, признаком этого является то, что она до сих пор время от времени пытается что-то доказать. Другими словами (мужскими), «вынести мозг».

Потому что пока человек хоть как-то продолжает пытаться оставаться в контакте и выяснить проблему – это говорит о том, что этот контакт ему пока ещё нужен. А вот, если человек замолчал и уже НИЧЕГО не выясняет длительное время – то, всё. Отношения мертвы.

Если жена не хочет мужа,   то эта проблема возникла далеко не на пустом месте. А если ещё и разговаривать не хочет, то ситуацию надо срочно спасать.  Это непросто, но возможно. Решение здесь :  Почему жена не хочет мужа – решение.

Почему жена не хочет близости, секса, меня?

Муж не ласковый [пока жена не использовала эти 4 секрета]

Мой муж не ласковый

4 простых способа перестать просить милостыню и восстановить свой магнетизм

Когда я был на пике своего брака - чувствовал себя полностью подавленным и подавленным. одинока, потому что мой муж не был ласковым - я продолжала читать советы экспертов, которые настаивали на том, что выходом было сказать: «Я серьезно обеспокоен отсутствием у вас любви».

Основная предпосылка этого совета состоит в том, что мой муж просто не знал, что мне нравятся привязанности.

Или, может быть, он не осознавал, что не проявляет привязанности. Он просто как-то… забыл.

Но уговаривать его быть более ласковым никогда не срабатывает, и я уверен, что вы уже знаете, попробовав это сами.

Во всяком случае, это заставило моего мужа еще больше уехать.

Иногда оставлял следы от шин на подъездной дорожке.

Только когда я изучила 4 простых понятия, приведенных ниже, я перестала испытывать желание спросить, почему мой муж не проявляет привязанности.

Это потому, что снова появились поцелуи, похлопывания по заднице и фейерверк в спальне.

Вот лекарство от нелюбящего мужчины: нажмите, чтобы написать в Твиттере

1. Перестаньте говорить об этом

Периодическое напоминание моему мужу о том, что он не ласковый, было верным способом заставить его проявить привязанность. Все так говорили.

Так я и сделал. Неоднократно. Но умолял ли я, уговаривал, требовал или делал дружеские предложения, это никогда не срабатывало.

Ни разу.

Да, конечно, были времена, когда он послушно обнимал и целовал меня, но это не чесало меня.

Во всяком случае, это усилило мою боль и уныние. Потому что по правде говоря, заставить его обнять и поцеловать меня было не тем, чего я хотела; Я хотела, чтобы он ХОЧЕТ меня обнять и поцеловать.

Я хотел чувствовать себя желанным, как в старые времена, когда он всегда обнимал меня или гладил по заднице.

Поскольку я должен был приказать ему проявить нежность, было очевидно, что он не хотел этого.

И это больно. Много.

Просить поцелуев и объятий паршиво - даже если он подчиняется.

Я не только чувствовал себя нуждающимся и недостойным, делая это, это только отталкивало его еще дальше.

Итак, первым шагом для меня было перестать прислушиваться к этому ужасному совету (который по сей день вызывает у меня желание ударить кого-то по носу).

Вместо этого подумайте, что он, возможно, тоже не чувствует себя любимым, даже если вы проявляете к нему нежность.

К счастью, вместо того, чтобы говорить ему, что он должен делать, вы естественным образом можете восстановить ласки и флирт, снова сделав себя лучше.

2. Используйте лучший в мире афродизиак для мужчин

Что это? Вы не знали, что для мужчин есть афродизиак? И что это суперэффективно, работает быстро и бесплатно?

Я, ни один - годами. Мне никто никогда не говорил. Может быть, вам об этом тоже никто никогда не говорил.

Когда кто-то наконец сказал мне, я понятия не имел, о чем они говорили.

Я расскажу это (пока вы представляете, как Арета поет): R-E-S-P-E-C-T.

Вот в чем дело: если вы хоть немного похожи на меня, вы понятия не имеете, как это выглядит.Я думал, что БЫЛ уважительным, хотя проявлял неуважение по крайней мере 27 раз в день.

Надеюсь, вы не так плохи, как я, потому что здесь было много закатываний глаз, вздохов, жалоб на то, что он сделал, и сомнения в его суждениях. Типа, тонны. Не говоря уже о конструктивной критике, допросах, обвинениях и откровенно грубых комментариях.

Я думал об этом как о «полезном» или о выполнении того, что предлагали эксперты, «выражая озабоченность».

Все это казалось мне оправданным - и все это сводило на нет мои шансы на то, что он когда-нибудь войдет ради страстного поцелуя.

Я понятия не имела, поэтому муж не проявлял ко мне привязанности. Но когда я сейчас смотрю на эти фотографии, они кажутся довольно очевидными:

Хорошо, это не я, но они - разумные копии того, как я выгляжу, когда я проявляю неуважение по сравнению с уважительным.

Вы знаете, как вы хотите, чтобы он видел вас неотразимой, красивой и привлекательной? Он хочет, чтобы вы видели его таким же умным, способным и сильным.

Если вы этого не сделаете, он не будет ласковым.

Когда вы начнете вести себя так, будто он умный, способный и сильный (даже если вы так не думаете), это будет иметь большое значение для возвращения к сеансам поцелуев, объятиям и сексу, о которых вы так мечтаете.

3. Верните эмоциональную безопасность

Что такое эмоциональная безопасность?

Это когда вы признаете, что просто бросили несколько M&M в гостиную, чтобы ваши дети могли найти, чтобы вы могли поговорить по телефону без перерыва в течение нескольких минут, и ваш друг не осуждает вас, а говорит: «Вау , отличная идея!"

Это когда ваш муж говорит вам, что он только что потерял контроль над деньгами, потому что акции, которые он купил, упали.Спуск. И вы говорите: «Ну что ж, это всего лишь деньги», вместо того, чтобы сказать ему, что ему следовало сначала уточнить у вас.

Это осознание того, что вас не будут высмеивать, унижать, отвергать или критиковать, даже когда вы поете песню Кэти Перри, которая выходит за рамки вашего диапазона.

Это то, что у вас было в начале ваших отношений, когда он был ласковым, и вы чувствовали себя желанными, и вы так восхищались им за то, кем он был.

Знакомство действительно иногда порождает презрение, но это не обязательно.Вы могли бы решить восхищаться сейчас так же, как и тогда.

Начните с того, что позвольте ему говорить и просто слушайте, говоря «Угу» или «Мммм».

Позволить ему говорить, не поправляя, не предлагая, не обучая, не советуя и не волнуясь, - очень хорошее начало для восстановления вашего магнетизма.

4. Будьте богиней веселья и света

Помните тот раз, когда вы пошли в поход, и вы с другом не могли перестать смеяться в течение часа?

Или на днях, когда вы делали движения зумбы на кухне?

А как насчет того, чтобы на Хеллоуин накрыть рубашку коробками с хлопьями и фальшивой кровью и назвать себя убийцей хлопьев?

Это всего лишь несколько примеров того, как ты - Богиня Веселья и Света (GOFL).

Вы на высоте, когда исполняете проницательный гимн Синди Лаупер «Girls Just Wanna Have Fun».

Да, я называю вас девушкой, даже если вам уже больше 12, потому что у каждой женщины есть внутренняя девушка, которая просто хочет повеселиться, и если вы какое-то время не уважали ее, возможно, пришло время Найдите свой хула-хуп, свой блеск для губ и несколько мелодий, которые заставят вас трепетать и вертеться.

GOFL всегда хочет хорошо провести время и открыт для этого, имея приоритет перед стиркой.

Она привносит удовольствие в любую ситуацию, даже когда все идет не так, и весь пакет Cheetos вываливается на белый диван, или она случайно брызгается из шланга, или ее муж идет по свежевымытому шваброй полу в грязных ботинках. .

GOFL рассматривает неудачи как кульминацию в комедии жизни фарса.

Конечно, не всегда легко, когда дети больны, вы работали по 12 часов в день, а ипотека просрочена.

Но если вы не можете вспомнить, что вам нравится делать, и позволить себе это делать, вы не проявляете к себе особой привязанности.

Беспокойство не сделает вашего мужа более ласковым. Но танцевать макарену в продуктовом магазине? Определенно могло.

В конце концов, вы все улыбались и смеялись, когда он впервые начал действовать.

И он снова будет, когда вы начнете давать себе то, что действительно хотите: развлечение.


Привет! Я Лаура.

Я была идеальной женой, пока не вышла замуж. Когда я пыталась сказать мужу, как быть романтичнее, амбициознее и аккуратнее, он меня избегал.Я затащила его на консультацию по вопросам брака и чуть не развелась с ним. Затем я начал разговаривать с женщинами, у которых в браке было то, чего я хотел, и вот тогда я получил свое чудо. Мужчина, который ухаживал за мной, вернулся.

Я написала несколько книг о том, что я узнала, и случайно начала всемирное движение женщин, практикующих Шесть навыков интимности ™, которые приводят к удивительным, ярким отношениям. Больше всего я горжусь своими игривыми, страстными отношениями с моим веселым мужем Джоном, который одевается еще до моего рождения.

.

Почему и что мне делать?

«Я не могу вспомнить, когда в последний раз мой муж действительно слушал меня, когда я разговаривала с ним».

«Или в последний раз он звонил мне днем. В последний раз он спрашивал меня, как прошел мой день, шутил со мной или потрудился рассказать мне кое-что о своей жизни (перед своими друзьями).

Такое ощущение, что муж полностью игнорирует меня. Я чувствую себя брошенным и униженным .

Почему он так себя ведет? И что я могу сделать, чтобы это изменить?

Я почувствовала, что должна ответить на этот вопрос читателя в моем блоге, особенно потому, что мне все время задают вопрос «почему мой муж игнорирует меня».И такая ситуация иногда является признаком того, что ваш муж хочет развода.

Его игнорирование может быть очень болезненным

См. Еще игнорируемые цитаты и поговорки

Вы чувствуете себя невидимым, когда муж игнорирует вас? Вы чувствуете себя расстроенным, униженным и подавленным из-за этого , задаваясь вопросом, почему и как это произошло, и находится ли ваш брак на грани развода?

Считаете ли вы, что разговаривать с вашим мужем все равно что разговаривать с кирпичной стеной и что ему все равно, что вы говорите?

Я знаю, что вы в растерянности, но вы не одиноки.

Вы не поверите, сколько браков страдают от этой пассивно-агрессивной модели.

Хорошая новость

заключается в том, что независимо от причины, по которой ваш муж намеренно игнорирует вас - у вас есть сила изменить это быстрее, чем вы можете себе представить.

Вы можете вернуть все его внимание . Вы можете вернуть его любовь и привязанность . И вы можете снова стать его приоритетом №1 .

Оставайтесь со мной, и вы узнаете, как (есть даже бесплатный контрольный список для вас ниже!)

Настоящая причина, по которой ваш муж игнорирует вас

Игнорирование - это пассивно-агрессивный способ решения хронической проблемы в отношениях.

Когда ваш муж игнорирует вас, независимо от того, все ли это время или только после ссор, он пытается избежать проблемы и убежать от нее, вместо того чтобы справиться с ней и решить ее.

(Это не значит, что он вас больше не любит!)

Итак, он проводит на работе весь день, намного больше, чем ему действительно нужно. Или он запирается в комнате, играя в X-Box или смотря кто знает что на компьютере.

Вы хотите более глубокой эмоциональной связи, большей близости в вашем браке - чтобы вы чувствовали себя любимыми, ценными, ценными, признанными и понятыми.

Когда вы пытаетесь поговорить с ним об этом, он дает вам неубедительные отговорки и полностью игнорирует ваши чувства.

Игнорирование всегда является результатом проблем в супружеском общении. И, , незнание того, как общаться друг с другом, является причиной № 1 любого семейного кризиса.

Как общаться и общаться с мужем (Контрольный список эмоциональной связи)

Секрет скрытой проблемы в том, что мужчин и женщин по-разному общаются .

Например, даже слово «любовь» означает нечто совершенно иное для вас и вашего супруга.

Для вас любовь может означать признательность, безоговорочное принятие и помощь по дому.

Для него любовь может означать предоставление ему свободы делать то, что он хочет (это всего лишь пример).

Вы не можете общаться, если вы говорите по-английски, а он говорит по-французски.

Итак, первый шаг, который нужно сделать, - это научить говорить на одном языке .

Первый шаг - узнать, может быть, впервые, что для вас значит эмоциональная связь - против него.

Это небольшое упражнение может изменить жизнь вас обоих .

Я рекомендую вам скачать бесплатный контрольный список эмоциональных связей доктора Хуйзенги , который является началом нового языка вашего брака - языка любви, который является универсальным.

Вот скриншот одной из страниц контрольного списка (для заполнения вами и вашим супругом):

Загрузите бесплатный контрольный список эмоциональной связи ЗДЕСЬ

Это совершенно бесплатно, и вы получите инструкции прямо на свой почтовый ящик.

Это вдохновит на новое видение и язык для более глубокой эмоциональной связи между вами и вашим супругом.

Итак… сделайте глубокий вдох и начните… медленно.

Простой способ заставить его перестать пренебрегать вами

Заставить мужа перестать вас игнорировать - это общение.

Ключ к тому, чтобы заставить мужчину слушать то, что вы говорите, и открываться вам - это понять ЕГО, прежде чем говорить о ВАС.

Знаю, досадный совет.Вы уже чувствуете, что у него есть вся сила, и вы всегда должны понимать его, пока он не делает ни малейшего усилия, чтобы сделать то же самое?

Ваше эго кричит.

Это совершенно нормально.

Но я скажу вам, почему это ключ к решению ваших проблем: потому что - это способ получить от него все, что вы когда-либо хотели.

Например:

Допустим, ваш муж все время работает или сидит взаперти за компьютером и не хочет проводить с вами какое-либо время.

Однажды вы пытаетесь поговорить с ним об этом, и обычно разговор идет так:

И здесь начинаются бесполезные споры , или он просто выходит из комнаты и убегает от разговора, и вы оба в конечном итоге очень расстроены.

Теперь, , вот и малоизвестный секрет:

Чтобы вас поняли, нужно сначала понять.

Другими словами, вы должны сначала показать мужчине, кто понимает его ситуацию, прежде чем ожидать, что он поймет вашу.

Когда вы сделаете это (сначала поговорите о его потребностях), вы получите его обратно десять раз. Он мгновенно удовлетворит ваши потребности без какого-либо сопротивления.

Могу я подсказать, как это сделать?

Когда вы готовы отдавать, пока общаетесь , прежде чем вы рассчитываете получить что-то взамен, вы можете заставить мужа делать от него все, что вы хотите.

Вы можете превратить сложную ситуацию в легкую, просто сделав несколько корректировок своими словами.

Это просто, и это работает.

Что, если мне не все так просто?

Вы не поверите, но, вероятно, у вашей проблемы есть относительно простое решение. Трудно поверить в это, когда кажется, что между вами огромная пропасть.

Но в большинстве случаев , немного изменив то, как мы разговариваем друг с другом, может иметь огромное значение в нашем браке.

📢 Представьте себе, что вам дали набор инструментов и «тактик» , которые покажут вам , как именно решать различные проблемы с вашим мужчиной и всегда быть на высоте?

Это именно то, что я вам сейчас покажу.

Вы узнаете, как заставить мужа перестать игнорировать вас, пренебрегать вами, сбрасывать со счетов и избегать вас - сегодня.

Это определенно открывает глаза. Щелкните ссылку выше, чтобы увидеть это.

Что делать, если муж игнорирует вас сексуально?

Когда ваш супруг не проявляет интереса к физически близким отношениям, это немного похоже на красный флаг .

Мужчины биологически «созданы» для того, чтобы проявлять свою любовь и привязанность в сексуальном плане, и его незаинтересованность в вас сексуально может означать либо то, что вы находитесь в разгаре драки, либо то, что он в депрессии, либо то, что он может быть в депрессии. мошенничество.

Если вы беспокоитесь о том, что он неверен, вы можете проверить 8 признаков эмоционального мошенничества и что с этим делать.

Итог

Когда ваш муж постоянно игнорирует вас, ваш брак находится в серьезной опасности.

Когда общение пропадает на долгое время, близость и дружба могут быть потеряны навсегда.

Но есть простые способы полностью изменить ситуацию.

Большинство из нас полагается на чистую удачу или случай и надеется, что со временем дела как-нибудь наладятся…

Однако правда в том, что этого не произойдет, если вы не сделаете что-то, чтобы изменить эту ситуацию сейчас, пока не стало слишком поздно.

Начните с этих простых (но гениальных) советов , и вы будете знать, что делать дальше.

Болеем за я,

Лиза

П.С.

👉 Прочтите : Как спасти свой брак в одиночку (когда пытается только один)

.

Как поговорить со своим партнером о том, что вам не нравится, не начав Третью мировую войну

Когда вы женаты, неизбежно, что некоторые вещи, которые ваш партнер делает или не делает, сводят вас с ума.

Было бы здорово, если бы мы могли любить все, что делает наш партнер, но этого просто не произойдет.

По правде говоря, если бы наш партнер делал все, что мы хотели, сначала было бы здорово, но потом даже это стало бы раздражать!

Я абсолютно обожаю своего мужа и одновременно очень раздражаюсь некоторыми вещами, которые он иногда делает.Некоторые вещи в нашем партнере обязательно действуют нам на нервы, но то, как мы говорим об этих вещах, имеет решающее значение.

Что делает большинство людей в подобных ситуациях?

Большинство из нас либо не разговаривает с партнером о том, что нам не нравится, и обижаются, либо мы говорим с партнером в очень обвинительной и бесполезной манере.

Сегодня я покажу вам, как вы можете поговорить со своим партнером обо всем, что вас беспокоит, не начав Третью мировую войну в своем доме.На протяжении всей статьи я буду использовать его и ее как взаимозаменяемые, потому что и мужчины, и женщины могут извлечь выгоду из изучения этих стратегий!

Шаг 1. Отделите партнера от того, что он делает

Часто, когда нам не нравится то, что делает наш партнер, мы критикуем его как личность. Вместо того, чтобы говорить ему, что вам не нравится, что он оставляет свою грязную посуду на стойке, вы говорите ему, что он эгоистичен и равнодушен.

Это может звучать так:

«Ты такой эгоистичный!»

«Ты придурок!»

«Тебе все равно, чего я хочу!»

«Вы всегда так делаете.”

Ключ к разговору с партнером о том, что вам не нравится, - это отделить поведение партнера от того, кем он является как личность.

Мы все делаем ошибки и делаем глупости. Не знаю, как вы, но я не хочу, чтобы меня распределяли по категориям на основании всех совершенных мной глупостей. Иногда в вашем браке ваш муж будет вести себя эгоистично, безразлично и т. Д. Я знаю, что не была для мужа любящей святой каждую минуту каждого дня. Мы все люди, подверженные ошибкам.

Прелесть жизни в том, что временные эгоистичные действия не делают нас эгоистичными до глубины души. Если ваша жена кричит на вас, это не значит, что она в душе «кричит».

Вас раздражают некоторые вещи, которые делает ваш супруг?

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить мою рабочую тетрадь, чтобы узнать, как вы можете поговорить со своим партнером обо всем, что вас беспокоит, не начав Третью мировую войну.

Я часто консультирую родителей, и одна из самых важных вещей, которые я вижу, - это то, что дети чувствуют себя неудачниками из-за того, что они не прошли тест или не вошли в команду.

Когда родители могут отделить своего ребенка от проблемного поведения ребенка, это дает ребенку возможность совершать ошибки и при этом сохранять чувство собственного достоинства.

На самом деле, эти родители могут более жестко относиться к нежелательному поведению, если они по-прежнему ценят ребенка в целом, и то же самое относится к вашему браку.

На самом деле вы можете выразить свои опасения более решительно, если сосредоточитесь на том, что делает ваш партнер, а не на том, кто ваш партнер как личность.

Не превращайте своего партнера в плохого человека за то, что он делает ошибки или делает что-то, что вам не нравится.

Вместо этого сделайте прямо противоположное!

Шаг 2. Дайте им хорошую репутацию

Начните разговор с того, что расскажите партнеру, что вам нравится в ней как человеке или ее поведении в других областях. Дайте своему партнеру желанные ярлыки и хорошую репутацию, чтобы соответствовать ему.

Например:

«Я знаю, что вы действительно заботитесь обо мне и нашей семье. Ты так много работаешь весь день, и я очень благодарен ».

«Вы показываете мне любовь разными способами, и я ценю, как вы смешите наших детей.”

Вы женились на этой женщине, помните? Что тебе в ней нравится? Что вас в ней привлекло? Какие мелочи она делает, что вы, возможно, считаете само собой разумеющимся?

Мой муж обязательно чистит нашу кошачью будку каждый день, и я все время говорю ему, как много это значит для меня. (Я уверен, что это очень много значит для наших кошек, Сасси и Бузи, но они просто не могут поблагодарить его за это, поэтому я уверен, что благодарю)

Итак, каждый раз, когда вы собираетесь поговорить со своим партнером о том, что вы хотели бы изменить, начните с того, что заверьте ее, что вы в порядке как пара.Скажите ей, что любите ее, и дайте ей в целом хорошую репутацию.

Шаг 3. Расскажите, что вам не нравится, поделившись своими наблюдениями

Когда вас что-то беспокоит, делитесь только тем, что вы наблюдали за своим партнером. Сосредоточьтесь на видимом, бесспорном поведении вашего партнера. Сейчас не время критиковать или читать ее внутренности (намерения, желания, мысли, чувства).

Говорите о том, что вы видите или слышите. Такое начало помогает избежать защитной реакции и обвинений.

Например:

«Вы пришли домой на несколько часов позже, чем раньше».

«Вы оставляете носки на полу именно там, где мне приходится по ним ходить»

«Когда я мою посуду, вы говорите мне, что я плохо ее мою, и спрашиваете, почему я не могу вспомнить, как это делать, резким тоном».

«Вы проводите больше времени с друзьями в то время, когда мы раньше проводили вместе.”

«Когда я разговариваю с вами после работы, вы смотрите вдаль и не спрашиваете, как прошел мой день».

«За время, проведенное вместе, вы часто проверяете свой телефон».

Шаг 4. Поделитесь своей историей осторожно и осторожно

Затем вы хотите экспериментально и уязвимо рассказать другому человеку историю, которая крутилась в вашей голове об этих наблюдениях. Будьте осторожны, не защищайтесь и не обвиняйте другого человека.

Вы просто хотите сказать им, какие предположения вы делали на основе своих наблюдений. Используйте утверждения типа «я», выражая свои чувства по поводу этих наблюдений.

Вас раздражают некоторые вещи, которые делает ваш супруг?

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы получить мою рабочую тетрадь, чтобы узнать, как вы можете поговорить со своим партнером обо всем, что вас беспокоит, не начав Третью мировую войну.

Помните, это ваш рассказ о происходящем.Это не факт! Представьте свою историю как одно из множества возможных объяснений или историй того, что вы наблюдаете.

Пример:

«Заметив, что вы проводите больше времени со своими друзьями и разговариваете по телефону в одиночестве, я почувствовал тошноту в животе и начал задаваться вопросом, любите ли вы меня еще. Кажется, я не могу выбросить это из головы.

Шаг 5. Искренне постарайтесь узнать историю своего партнера

Поделившись своими наблюдениями и чувствами по поводу ситуации, искренне попросите другого человека высказать свою историю или взгляды на ситуацию.

Важно сохранять любопытство и хотеть узнать точку зрения партнера, а не быть правым или выиграть спор.

Примеры:

«Мне очень хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу. Не могли бы вы поделиться со мной? »

«Я хочу знать, как вы видите ситуацию».

«Не беспокойтесь о моих чувствах, я действительно хочу слышать ваши мысли и чувства».

«Я совсем не здесь? Вы можете помочь мне понять, что происходит? "

Шаг 6: Делитесь желаниями

«Doing Wants» - это то, что вам конкретно хотелось бы видеть в работе вашего партнера.Расскажите партнеру, что вы хотели бы, чтобы он сделал или сказал. «Выполнение желаний» не используются для того, чтобы сказать партнеру изменить его внутренности (намерения, мысли, чувства).

Это похоже на знаменитую фразу «Я хочу, чтобы ты ХОЧУ мыть посуду». Это не сработает. Просто скажи ему, что ты хочешь, чтобы он мыл посуду.

Снова придерживайтесь того, что вы хотите, чтобы они конкретно ДЕЛАЛИ, чтобы вы могли видеть или слышать.

Итак, если вы думаете: «Я хочу, чтобы мой партнер уделял мне больше внимания», будьте конкретны.На что бы вы хотели обратить больше внимания? Как ваш партнер может СДЕЛАТЬ «больше внимания»? Затем сообщите партнеру об этих конкретных действиях.

Пример:

«Когда я приду с работы домой, я бы хотел, чтобы ты выключил телевизор, поцеловал меня и сказал что-то вроде« любые идеи на ужин, милый »любящим тоном».

Важно помнить, что «Выполнение желаний» - это просто просьбы. Вы говорите партнеру, что вам нравится и что работает для вас.Это не обязательно означает, что она сможет или даже захочет это сделать. «Doing Wants» лучше всего выражать без требовательности и любви.

Шаг 7. Поймайте своего партнера в действии с помощью хвалы

Ищите моменты, когда вы можете поймать своего партнера за делом того, что вам нравится. Ищите обыденные, само собой разумеющиеся действия, за которые можно хвалить партнера.

Скажите партнеру, что вы заметили и вам очень понравилось, что она убрала кошачью будку или приготовила вкусный ужин, вместо того, чтобы просто этого ожидать.

Самое главное, если вы поймаете своего партнера в акте одного из ваших «Исполняющих желаний», дайте ему знать, что вы заметили и цените это, , даже если оно не было идеальным .

Заключение: Преодолейте трудности в отношениях, сосредоточившись на ДЕЛАТЬ

Помните, когда у вас возникают трудности в отношениях, снимите цель со спины партнера и положите ее на его конкретные действия, которые вы хотели бы изменить.

  1. Отделите партнера от того, что он делает
  2. Дайте им хорошую репутацию
  3. Расскажите, что вам не нравится, поделившись своими наблюдениями
  4. Делитесь своей историей осторожно и осторожно
  5. Искренне стремитесь узнать историю своего партнера
  6. Делитесь желаниями
  7. Поймайте своего партнера с помощью хвалы

Это лучший способ получить желаемое ... без реакции, которой вы бы предпочли избежать.

Эшли Арн - лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, она предоставляет консультации по вопросам взаимоотношений и консультации для профессионалов. Получите бесплатные советы по отношениям и доступ к «25 шокирующим привычкам, которые могут саботировать ваши отношения». на http://crucialhabits.com/

.

Steph & Dom решают ваши сексуальные, любовные и жизненные проблемы: мой муж и две дочери исключают меня.

Стеф и Дом Паркер из TV, 53 и 55 лет, используют свои 22 года брака для решения ваших проблем в отношениях. . .

В: Мы с мужем женаты более 40 лет, и я очень его люблю. Моя проблема - это наши две дочери - он им ближе, чем мне.

Недавно мы взяли семью на отдых. Я единственный трезвенник, а они, кажется, все время пьют.

Однажды они начали с вина за обедом и, вздремнув, продолжили. К 9 часам вечера с меня хватило, и я вернулся в отель.

Анонимный читатель говорит Стеф и Дом Паркер, что ее муж ближе к их двум дочерям, чем к ней

Я позвонил ему в 22:30, чтобы узнать, когда он вернется домой. Он вернулся через десять минут.

На следующий день он пожаловался на меня нашим дочерям, которые присоединились к нам и сказали, что я неприятен и что нам нужно было расстаться много лет назад.

С тех пор мои дочери и муж почти не разговаривали со мной.

Последние несколько лет я бесплатно ухаживаю за своими внуками. Я хочу уйти, но некуда.

ДОМ говорит:

Большое спасибо за ваше письмо и поздравления с таким долгим браком - это немалый подвиг!

Я думаю, вы столкнулись с двумя разными проблемами. Первая - это извечная проблема сложных межсемейных отношений.

Все мы знаем, что между матерями и сыновьями, отцами и дочерьми может быть разная динамика.

Говорить о папинских девочках и маменьках - это клише, но это клише неспроста.

У вашего мужа очень близкие отношения со своими дочерьми, и они отличаются от их отношений с вами.

Я уверен, что это довольно сложно сделать, и я чувствую, что вы можете немного завидовать.

Стеф (на фото с Домом) посоветовала читателю сначала поговорить со своими взрослыми сыновьями о ситуации

Возможно, первым шагом в борьбе с этим могло бы стать признание того, что для вашего мужа совершенно нормально взаимодействовать со своим девочек, чем он с женой.

В своем более длинном письме вы жалуетесь, что он звонит им несколько раз в день.

Ну, я полагаю, твои дочери тоже спрашивают тебя на этих звонках. Мне жаль, что ты чувствуешь себя обделенным.

Это подводит меня к тому, что я считаю главной проблемой. Проще говоря, вы страдаете от того, что не являетесь частью Банды. И это может быть болезненно.

Я был на вечеринках, где все пили, но я ни капли не упал.

Трезвый человек оказывается в другом самолете, чем все остальные, недоумевая, над чем они все смеются, и думает: «Почему это смешно? Я не понимаю.'

Важно понимать, что ваша семья не исключает вас намеренно.

Я думаю, вам следует попытаться изменить свое отношение и немного изменить свое поведение.

Конечно, я не собираюсь предлагать вам начать пить. Вместо этого признайте, что вы не захотите задерживаться допоздна, если они на три простыни.

Но вместо того, чтобы обливать их холодной водой, просто изящно уйдите. Пусть развлекаются.

Не устанавливайте комендантский час для вашего мужа.Просто уходите с улыбкой и говорите «увидимся позже».

Вы отталкиваете своих детей, омрачая конец их вечера.

Чтобы ваши дочери снова встали на сторону, оставьте их в покое. Не говорите им, что им делать или когда идти домой.

Примите, что иногда ваше семейное общение работает, а иногда - нет.

Так что отступайте от них, когда они в режиме вечеринки. Измените свою реакцию - и они, в свою очередь, изменят свое поведение.

СТЕП ГОВОРЕТ: вау! Моя челюсть только что ударилась об пол.Я очень беспокоюсь за вас и очень уважаю вас за то, что вы написали нам.

Из вашего длинного письма я вижу, что вы были миротворцем, прилежной женой, матерью и бабушкой.

Но вы начали брать ситуацию обратно в свои руки. Это очень важно.

Прежде всего следует отметить, что после всех лет воспитания семьи вы теперь проводите время, ухаживая за своими внуками.

Я не сомневаюсь, что вы любите проводить с ними время, но, похоже, вы не получаете благодарности.

У меня также сложилось впечатление, что вы какое-то время вежливо и спокойно переносили такое обращение.

Ваш муж, без сомнения, ведет себя как ребенок, вовлекая ваших девочек. То, как они с вами обращаются, тоже за гранью.

Ваши два мальчика явно не участвуют.

Дом (на фото) посоветовал читателю подумать о том, что для отца было бы нормально взаимодействовать со своими девочками иначе, чем со своей женой.

Ну, хотя я уверен, что в каком-то смысле вы чувствуете облегчение, что они не сделали этого » Присоединяйтесь, вы, наверное, тоже расстроены, что вас не защитили.Сохранять мир, сохраняя тишину, - это хорошо, но не тогда, когда это жестокое поведение.

Честно говоря, все стороны, вовлеченные в ваше плохое обращение, виновны не меньше, чем друг друга, но то, что ваш муж заставил ваших дочерей присоединиться к вам, настолько шокирует меня, что я опасаюсь, как он может в следующий раз подорвать вас.

Отношения между родителями и их детьми неприкосновенны. На этом пути бывают взлеты и падения, и как семья вы все работаете, чтобы пережить их.

Но, проходя мимо, всегда должно быть уважение к родителям.Грести с детьми - одно дело - все совершенно нормально.

Но к разделению семьи таким образом нужно твердо бороться.

Ваш муж ведет себя не так, как любящий муж. Если бы это был я, я был бы опустошен - и в ярости.

Сначала поговорите со своими сыновьями. Просите их поддержки и помощи в противостоянии вашим девушкам, а затем и мужу.

Я бы поговорил с каждой дочерью отдельно и объяснил бы ущерб, который причиняет их поведение.

Тогда настало время для строгого разговора с мужем. Будь очень сильным. Вы должны напомнить ему, что вы пара, и поэтому все ваши разногласия - только ваши.

Да, вы родители, но это не значит, что вы лишились права на неприкосновенность частной жизни.

Объясните, как вы считаете, что это глубокое предательство уз между мужем и женой.

Тогда скажите ему, что да, ваши дочери должны принести извинения, как и вы. Но ваш муж должен инициировать, а не создавать дальнейший конфликт.

Вы заслуживаете большего, поэтому убедитесь, что вы это получили.

.

Смотрите также