Что делать если не удовлетворяет муж


Мужчина не удовлетворяет: как улучшить сексуальную жизнь

Сексуальная совместимость — это один из китов на которых стоит счастливая и долгая совместная жизнь. Но если ты не получаешь должного удовлетворения в постели, не спеши ставить крест на ваших отношениях, вы не обречены.

Согласно одному исследованию в Торонто, определили, что люди делятся на два лагеря в отношении к сексу. Одна группа была уверенна, что существует «секс с первого взгляда» или «сексуальная судьба», то есть полная совместимость в постели. И только когда она есть — отношения идеальны. Вторая группа скорее верила в «сексуальный рост», то есть, что важна не столько совместимость партнеров, сколько их коммуникация и развитый язык отношений. И как раз вторая группа, которая считала, что совместимость можно достигнуть благодаря общению и практике, имели лучшие и более длительные отношения и сексуальную жизнь, как показало исследование.

как получить оргазм

Урок заключается в следующем: хороший секс — это не мгновенное знание того, что доставляет вам удовольствие. Горячий секс — это непредвзятость, прислушивание к пожеланием, общение и старание соответствовать сексуальным желаниям друг друга.

Я держу пари, что твой удивительный мужчина хотел бы расти вместе с тобой и делать тебя счастливее не только в жизни, но и в спальне. Вот что ты можешь сделать, чтобы направить его к этому... мягко.

Что делать в постели?

Будь очень, очень красноречива о том, что тебе нравится, и не имитируй удовольствие от того, что тебе не нравится — это значит никогда, НИКОГДА не притворяться, что ты испытываешь оргазм. В тот момент это может показаться правильным, но из-за этого многие женщины попадают в длительный цикл фальсификации, лжи и сексуального расстройства. Будь честна, когда он нажимает на все правильные кнопки.

Когда он этого не делает, не волнуйся. Вместо этого расслабься, даже закрой глаза, и возьми на себя управление этим поездом. Перемести его руки туда, где ты хочешь, чтобы они были. Подсказывай ему по поводу скорости, давления, прикосновения. Будь прямолинейна. Если он примет твои подсказки слишком лично, возможно, пришло время перенести эту дискуссию за пределы спальни.

что делать, если мужчина не удовлетворяет

Что делать за пределами постели?

Очень важно, чтобы партнеры обсуждали свою сексуальную жизнь вне спальни. Каждый добивается большего успеха, когда имеет четкую обратную связь, поэтому не бойтесь делиться своими ощущениями друг с другом. Но во время или сразу после секса — уязвимое время, лучшее время — тихий момент за ужином или что-то в этом роде.

Когда время подходит, дерзай. Просто предложи в следующий раз попробовать что-то новое, или увеличить темп. Главное преподнести это правильно, чтобы твой партнер не обиделся и не подумал, что не удовлетворяет тебя полностью. Обязательно спроси его мнение и чувства по поводу тебя, может он тоже хочет что-то изменить? Затем подмигни или нахально улыбнись. Это должно быть весело.

Секс-разговор может быть веселой прелюдией к главному блюду. Постарайся не подчеркивать тот факт, что вы еще не усовершенствовали свои техники; то, что вы проходите, совершенно нормально. Хорошая сексуальная жизнь - это просто мотивация, чтобы вкладывать в нее работу. Так что позаботьтесь о том, добиться настоящих высот вместе.

Мой парень не удовлетворяет меня сексуально

В этой колонке «Спросите Салли» 32-летняя Лиза говорит: «Мой парень не удовлетворяет меня сексуально». Он добрый, веселый и финансово стабильный, но эгоистичный в постели. Салли Браун дает совет по сложному делу

Уважаемая Салли,

Я была со своим парнем четыре с половиной года. Мы живем вместе, его семья меня обожает, и уже год мы вместе обсуждаем серьезное будущее.Мысль о браке и детях уже обсуждается, и я не мог придумать лучшего человека, с которым можно было бы провести остаток своей жизни. Он добрый, умный, веселый и финансово стабильный бухгалтер. Но он эгоистичен в постели.

Он никогда не инициирует прелюдию и, похоже, не заинтересован в каких-либо сексуальных действиях, кроме как проникновения

Даже в первые дни наших отношений он никогда не мог удовлетворить меня. Я чувствую, что секс с ним - это гонка, и тот, кто кончает первым, является победителем, проигравший ничего не получает, а победителем всегда остается он.

Он никогда не инициирует прелюдию, и, откровенно говоря, он, похоже, не заинтересован в каких-либо сексуальных действиях, кроме физического секса. Я борюсь с оргазмом через проникающий секс, и мне нужны другие формы сексуального контакта, чтобы поднять мне настроение.

Как только он достиг своего пика, его участие в интимной ночи вместе закончилось. Я часто обнаруживаю, что лежу в темноте после секса, киплю от сексуального расстройства, а он засыпает мирным сном.Мне пришлось прикончить себя после того, как он заснул, и я начинаю чувствовать себя сытым и использованным.

«Я часто лежу в темноте после секса, киплю от сексуального расстройства, когда он засыпает мирным сном»

Он совершенно счастлив, что я на него напал, и даже иногда просит меня сделать это. Но он сделал это для меня всего дважды, а во второй раз всего на пару минут. С тех пор он никогда не делал этого снова, и если я предложу это, он ответит, что он «устал».

Мне 32 года, и я чувствую, что мой шанс создать семью упадет, если я разорву отношения из-за проблем со спальней

Раньше я пытался поговорить с ним, но он обиделся, и это привело к ссоре. У меня не хватило смелости поднять этот вопрос снова. Я пыталась смириться с его эгоизмом в постели, но меня это очень беспокоит.

Он такой заботливый и щедрый вне секса, но как только мы оказываемся в спальне, все дело в нем, и я чувствую, что мои потребности для него не важны.

Мне 32 года, и я чувствую, что мой шанс создать семью упадет, если я разорву отношения из-за проблем со спальней. Придется начать все сначала, как чистый лист. Могли потребоваться годы, чтобы найти кого-то, подняться по лестнице отношений и выйти замуж. И я не знаю, что делать.

Лиза, 32, Манчестер

ПОДРОБНЕЕ: 10 лучших бустеров либидо

Дорогая Лиза,

Чтение вашего письма напомнило мне фильм, вышедший несколько лет назад, комедию под названием «Дон Джон».Джон (которого играет Джозеф Гордон-Левитт) - бабник, который думает, что он крутой парень между простынями, пока он не уложит в постель персонажа Джулианны Мур, и она поправит его (она говорит ему, что казалось, что он мастурбировал, используя ее вместо своей руки) .

Как все большее число мужчин, Джон узнал о сексе через смотреть порно, где прелюдии едва существует, женщины возбуждаются на несколько нащупывает беглый груди и взбитая в состояние экстаза человека гнуть.

Оральный секс - это только секс для мужчин, и как только мужчина приходит, секс заканчивается.Учитывая, что есть еще порно доступнее, чем когда-либо прежде, это не удивительно, что так много людей совершенно невежественны, когда дело доходит до того, что женщины хотят в постели?

Учитывая количество порно доступной, чем когда-либо прежде, это не удивительно, что так много людей не знают, чего хотят женщины в постели?

Вы правы, обратившись к этой проблеме сейчас, поскольку она не исчезнет сама по себе и не является основой для счастливого брака. Здорово, что ваш парень умен и весел, но никакие мозги или юмор не компенсируют растущее негодование, которое вы так явно чувствуете по поводу его «эгоизма» в постели.

Но в этом описании есть что-то, что меня озадачивает. Вне спальни вы описываете его как доброго, заботливого и щедрого. Тем не менее, когда дело доходит до секса, кажется, что он претерпевает превращение типа Джекила и Хайда в эгоистичного и бесчувственного зверя, который не дает обезьянам знать о ваших чувствах.

Вы когда-нибудь думали, что вместо того, чтобы быть эгоистичным в постели, он на самом деле неуверен?

Интересно, задумывались ли вы когда-нибудь о том, что вместо того, чтобы быть эгоистичным в постели, он на самом деле неуверен? Мне кажется, ему не хватает уверенности, чтобы отважиться выйти за рамки простого полового акта.

Вы не говорите о его предыдущем опыте, но мне было интересно, ограничивался ли он краткосрочными отношениями или отношениями на одну ночь? И стоит ли его идея о том, что делает хороший секс в основном приходят от просмотра порно?

Очевидно, он не слишком «устал», чтобы заниматься оральным сексом, но мне было интересно, не слишком ли он в глубине души напуган, потому что не уверен в своей технике. И он может не знать, что большинство женщин испытывают оргазм не только через проникающий секс.

Другая важная динамика заключается в том, что в течение четырех с половиной лет вы в значительной степени притворялись, что более счастливы в своей сексуальной жизни, чем вы есть на самом деле.Вы говорите, что лежите в постели и «кипите», но он мирно спит и ничего не знает. Вы перестали пытаться говорить с ним об этом после того, как он обиделся, и больше не просите его об оральном сексе. Пора перестать притворяться и начать говорить правду.

БОЛЬШЕ: 5 признаков того, что вы находитесь в токсичных отношениях

Это будет нелегкий разговор, но неизбежный. Лучше всего это делать вне спальни, возможно, в следующий раз, когда возникнет разговор о том, как мы вместе планируем будущее.

Как бы сильно вы ни считали, что это «его» проблема, вы должны представить ее как «нашу» проблему, иначе он станет настолько защищающимся, что прекратит разговор, прежде чем он начнется.

в глубине души он слишком напуган, потому что ему не хватает уверенности в своей технике

, вы должны представить это как «нашу» проблему, иначе он станет настолько защищаться, что прервет разговор до того, как он начнется.

Вам нужно сказать ему, как сильно вы его любите и как сильно хотите провести с ним свою жизнь, но при этом вы хотите быть уверены, что вы оба настолько счастливы, насколько это возможно в отношениях, и это включает в себя изучение и развитие вашей сексуальной жизни, чтобы вы оба захотели заниматься любовью друг с другом до конца своих дней.

Скажите ему, что вы не хотите оказаться одной из тех пар, которые никогда не занимаются сексом. Скажите ему, что вы чувствуете, что можете сделать гораздо больше вместе. Вы должны представить это как эротическое путешествие, в которое вы отправитесь вместе, и именно так вы должны подходить к нему.

У меня сложилось впечатление, что вы избегаете сложных разговоров и плохо переносите конфликты в ваших отношениях, поэтому вам нужно быть в этом мужественным.

Если вы не представляете, как разговаривать с ним, попробуйте начать разговор с тщательно сформулированного письма, а затем поговорите с ним лицом к лицу.

Вы должны представить это как эротическое путешествие, в которое вы отправитесь вместе, и именно так вы должны подходить к нему

Я также настоятельно рекомендую вам записаться на курс сеансов с сексопатологом (найдите его в Колледже сексуальных терапевтов и терапевтов; или Relate; или введите «сексопатолог» и свой почтовый индекс на Counselling-drectory.org.uk) .

Ваш парень может решительно сопротивляться этому, поэтому вам, возможно, придется записаться на прием, рассказать ему, как много для вас значит его приход, но будьте готовы уйти самостоятельно, если потребуется.

Если вы продолжите идти и пригласите его присоединиться к вам, скорее всего, его любопытство в конечном итоге возобладает над ним, и он начнет появляться. Сексотерапевт вернет вашу сексуальную жизнь к основам, дав вам домашнее задание, которое может начаться с простого поглаживания несексуальных участков и изучения того, что это ощущается для вас обоих, а затем постепенно в течение нескольких недель постепенно вырастет до возобновления полового акта.

Запишитесь на прием, даже если он сильно сопротивляется, будьте готовы
пойти в одиночку, если вам нужно

При правильном представлении ваш парень мог увидеть в этом возможность, которую он так долго ждал, чтобы укрепить свою уверенность в спальне и расширить свой репертуар, не признавая, что причина, по которой он так «эгоистично» придерживается своего распорядка, заключается в том, что альтернатива - признать, что он не знает, как это изменить.

Однако, если он очень сопротивляется этой идее или просто отказывается признать, что в вашей сексуальной жизни есть возможности для улучшения, тогда могут быть другие проблемы.

Он может иметь более активную порно привычку, так что он эффективно мастурбировать, когда он с вами, работает порно сценарии в его голове. Или у него могут быть трудности со своей сексуальностью или с тем, что он думает о сексе в целом.

Если он отказывается участвовать в идее перемен, вам нужно быть предельно откровенным и сказать ему, насколько вы недовольны своей сексуальной жизнью.Если это не имеет значения, тогда вы можете решить, действительно ли вы хотите выйти замуж за человека, который просто отказывается менять что-то, что делает вас несчастным.

Я знаю, что это сложно, но если вы можете, постарайтесь отложить в сторону свои (совершенно обоснованные) опасения по поводу тикающих биологических часов, пока вы разбираетесь с этим. Не совершайте ошибку, думая, что вам нужно выбирать между рождением детей или хорошей сексуальной жизнью, которую вы заслуживаете и того, и другого. Но вам нужно проявить смелость и сделать это возможным.

Салли Браун - терапевт и тетя-терапевт Healthista. Ей нравится узнавать, что движет людьми, и она раскроет историю вашей жизни, если вы сядете рядом с ней на званый обед. Она считает, что ей повезло зарабатывать на жизнь тем, что слышит эти истории и помогает людям осмыслить свою жизнь и раскрыть свой истинный потенциал. Зарегистрирована в Британской ассоциации консультантов и психотерапевтов, что означает, что у нее есть квалификация и опыт для безопасной и эффективной работы, она также пишет об эмоциональном и психологическом здоровье для национальной прессы.

Узнайте больше на therapythatworks.co.uk или подпишитесь на ее твиттер @SallyBTherapy

Другие материалы Healthista:

Клиторальный вибратор, имитирующий оральный секс - обзор

«Должен ли я признаться в своем романе?»

Низкое либидо? 8 причин, по которым вы можете не хотеть секса

6 бустеров либидо, которые стоит попробовать сегодня вечером

.

Как ободрить мужа

От хаоса к спокойствию: день десятый

Будьте ободрением

Память из Священных Писаний: «Она будет делать ему добро, а не зло во все дни своей жизни». Притчи 31:12

Вы можете скачать эту статью в формате .pdf здесь.

Я хочу, чтобы вы действительно взглянули на стих выше. Это такой сильный и важный стих. Как жена, это относится исключительно к вам! В следующие несколько дней мы сосредоточимся на этом стихе.Обязательно скопируйте это в свой молитвенный журнал и читайте ежедневно! Возможно, вы даже захотите распечатать его на красивом листе бумаги и повесить на холодильник, зеркало в ванной или в другое место, где вы часто будете видеть это в течение дня.

[Твитнуть «Она будет делать ему добро, а не зло во все дни своей жизни. Притчи 31:12 ”]

Я люблю главу из Притчей 31. Она напоминает мне о том, кем меня хочет видеть Бог, а не о том, кем меня хотел бы видеть мир. «Она будет делать ему добро все дни своей жизни.«Я должна задавать себе этот вопрос каждый вечер - благословила ли я сегодня своего мужа добротой или плохо с ним обращалась? Поразмышляйте над этой мыслью вечером, и если ответ
вам не нравится, просыпайтесь на следующий день с решимостью измениться.

Сегодня я хочу сосредоточиться конкретно на поощрении. Ободряете ли вы своего мужа? Когда ваш муж выходит в мир и много работает, его часто засыпают негативом. Он может работать с людьми, которые не являются христианами.Он может регулярно слышать сквернословие. Он может даже столкнуться с искушениями в течение дня, о которых вы даже не подозреваете.

[Tweet «Вы ободряете своего мужа?»]

Когда он возвращается домой, сталкивается ли он с тем же? Вы осуждаете его усилия, направленные на обеспечение хорошей жизни вашей семье, недовольным вечером и отношением «горе мне»?

Обращайте внимание на то, что вы говорите. Если у вас есть жалобы на свой день, отнесите их Господу в молитве.Не перекладывайте их на мужа, когда он придет домой. Никто не хочет возвращаться домой к списку печальных событий.

Возможно, у вас был плохой день. Но какое впечатление вы производите на своего мужа, если все, что вы делаете, когда он входит в дверь, это плачете, надуваетесь или жалуетесь:

  • непослушные дети
  • беспорядок в доме
  • туалет, который двухлетний ребенок забит
  • тот факт, что вы были одинок
  • отсутствие материального имущества вы хотите
  • факт, что вы думаете, что он должен зарабатывать больше денег
  • и этот список можно продолжать и продолжать!

Помните, как вы поверили в него, когда впервые поженились? Вы считали, что он отличный улов.Вы верили, что он хорошо позаботится о вас. Вы верили, что он покорит мир за вас.

Вместо того, чтобы жаловаться на на все, что вы хотели бы иметь, или на свои разочарования в качестве матери, попробуйте поддержать его усилия словами утешения и любви.

Библия говорит: «… любите друг друга чистым сердцем…» (1 Петра 1: 22). Если у него был плохой день - не усугубляй его, когда он вернется домой. Встречайте его с улыбкой - независимо от того, насколько плохим был ваш день! Спасибо ему за такую ​​тяжелую работу.Скажите ему, что вы верите в него, когда никто не верит. Продемонстрируйте свою любовь, нежно и терпеливо заботясь о своих детях - это воодушевит его.

Жизнь человека редко бывает легкой. Дом должен быть передышкой от требований жизни. Благослови его добром. Добро пожаловать домой к миру, любви и нежным словам. Научитесь довольствоваться тем, что он может дать.

Когда вы жалуетесь на старую мебель или жалуетесь на то, что у него нет последней моды, или когда вы жалуетесь на отсутствие хорошей машины или даже жалуетесь на его работу, вы тянете его вниз, а не поощряете.

Обычно муж с приятной женой - это муж, который желает подарить ей мир. Возможно, он никогда не сможет позволить себе роскошь, которую может предложить мир, но желание будет. Он захочет улучшить их жизнь в меру своих способностей и таланта, данного Богом. Когда вы подавляете это желание, вы, по сути, забираете что-то бесценное, что нельзя купить за деньги.

Независимо от того, находится ли ваш муж без работы, расстроен на работе, желает, чтобы он мог лучше для вас - вам нужно понимать, что его личность во многом связана с его работой.Если он чувствует, что ничто из того, что он делает, вам не нравится, он расстроится еще больше. Так что не забывайте поддерживать его дух признательностью и добрыми словами. Кроме того, не забывайте с сочувствием относиться к его проблемам. Имейте понимающее сердце. Верьте в него, подбадривайте его, и он почувствует, что нет ничего невозможного!

Щелкните для прослушивания:

Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать, или щелкните здесь.

[powerpress]

От хаоса к спокойствию: 15 недель к счастливому дому - это ежедневное служение Мелиссы Рингстафф в течение 15 недель с понедельника по пятницу.Аудиоподкаст дает вам дополнительные идеи, которые можно дополнить серией писем или электронной книгой.


От хаоса к спокойствию электронная книга

Если вы боролись со своим домом, браком, детьми или просто жизнью в целом, это может быть ответ, которого вы ждали! На страницах этой электронной книги вы проведете 15 недель, работая над достижением цели:

- мир в сердце
- мир в доме
- мир с нашими мужьями
- мир с нашими детьми


Вот некоторые вдохновения из некоторые из моих любимых блогов:

Предлагаемые книги

Вот изображение, которое вы можете закрепить на Pinterest или использовать в своем собственном блоге: (Конечно, вы также можете использовать изображение выше !!)

Как вы воодушевляете своего мужа? У вас есть вопросы? Спросите меня!
.

Мой муж меня не понимает

Читатель пишет:

Уважаемый TMF,
Мы с мужем женаты почти шесть лет. Несмотря на то, что я все еще люблю его, я расстроен, потому что уверен, что он не имеет никакого представления о том, кто я. Мой муж меня не понимает. Не то чтобы он плохо ко мне относился, но я могу сказать, что он меня не понимает.

Мой муж меня не понимает

Я хочу той любви и связи, которые у нас были, когда мы только начали встречаться.Он смотрел на меня с желанием, как будто я была загадкой, которую он хотел разгадать.

Теперь, я думаю, он просто хочет, чтобы я была рядом и занималась сексом (в чем он хорош). Но на самом деле он никогда не бывает со мной, если вы понимаете, о чем я.

Я надеялся, что вы можете помочь, потому что не знаю, сколько времени я смогу это выдержать.

Между прочим, я по-прежнему привлекательная женщина. Я получаю много взглядов и даже предложений от людей, которых встречаю на работе.

Я знаю, что вы говорите о получении брачного образования, но, может быть, мне нужна терапия или новый брак, лол.- Лори

Наш ответ:

Дорогая Лори,

Женщины гораздо больше связаны со своим сердцем, чем мужчины. Это сердце, из которого исходит любовь и связь.

Естественно, люди воображают, что все переживают одно и то же; но это неправда. Мужчины думают более логично, а женщины чувствуют больше.

Связь, которую вы ищете, и в этом суть брака, прямо здесь; но вам нужно знать, как этого добиться. Тогда направьте сердце вашего мужа к этому сокровищу.

(Я пишу эти статьи для людей, которые хотят восстановить и укрепить любовь в своем браке. Я живу по поговорке Ганди: «ненавидь грех, а не грешника», так что мне не нужно никого гнать или осуждать - это не значит, что я не могу видеть их недостатки и ошибки. Но моя цель - показать вам, как сделать ваш брак настолько необычным, насколько это возможно для человека… В хорошем браке нет проблем!

Ваша жалоба напоминает мне о История о молодом ученике, который спросил своего учителя, где Бог? Учитель улыбнулся: «Я хочу пить, сказала рыба».Дело не в том, что в вашем браке нет любви; вам просто нужно знать, как с ним связаться.

Мужчины не так связаны, и поэтому им в этом плане меньше повезло; пока они не встретят свою жену. Затем они подключаются к любви через сердце своей жены; это так.

Но в нашем обществе мы так привыкли слышать, что секс и близость - это почти одно и то же. Итак, мы не знаем, как этого добиться ... как вы хорошо знаете!

Если люди не обучили свой ум различными способами, они понятия не имеют.Вот почему я так настаиваю на необходимости брачного образования; чтобы помочь парам увидеть то, что находится прямо перед нами.

Даже в вашем браке образование - это именно то, что нужно.

Я знаю только два способа дать вам действительно необходимое образование. Вы можете прочесть одну из моих книг, которой недостаточно для браков в серьезных бедах (ваша , а не в серьезных бедах). Но на случай, если вы что-то упускаете, у меня есть кое-что для браков, у которых тоже большие проблемы.

Либо Lessons For A Happy Marriage , который очень легко читать (хотя в нем есть вся необходимая глубина), но не очень технический, либо Breaking The Cycle , который довольно технический и может называться пособием по браку; отличные варианты для вас.

Поскольку Breaking The Cycle продается в книжных магазинах по всей стране и продвигается консультантами по парам (хотя я не рекомендую консультировать пары), он продается лучше.Но оба являются отличными проводниками для вашего брака в целом.

Если вы мне что-то не рассказываете, и ваш брак полностью рушится, вам нужно пройти весь путь на наши онлайн-курсы.

Только тот, кто жалуется, должен начать курс для себя (их два: один для женщин и один для мужчин). Но половина наших продаж приходится на пары, которые обе идут своим чередом. В любом случае все в порядке. Вы можете использовать эту ссылку, чтобы посмотреть, что все идет с курсами.

Женский разум интерпретирует то, что мы «чувствуем», а затем пытается выразить это словами или выражениями. Но чувства, которые женщины испытывают от всего сердца, редко испытывают мужчины. Они больше связаны с ментальными конструкциями ума, а не с сердечными концепциями, насыщенными любовью.

На самом деле мужчины обычно полагаются на свою жену как на окно в мир, который женщины видят все время . Особенно во время секса, когда женщины «чувствуют», мужья временно погружаются в их любовь.Итак, хорошо, что вам нравится ваша сексуальная близость. Во время вашего прекрасного секса, когда это меньше «обезьяньего секса» и больше связанного секса, расскажите мужу, что чувствует ваше сердце, и спросите его, чувствует ли он это в своем сердце. Это мягко направит его в правильном направлении.

Я также чувствую, что вы приняли участие в пропаганде мужских феминисток, потерявших связь с собой. Они вводят женщин в заблуждение, заставляя их игнорировать естественные брачные отношения в целом. С вашим мужем, вероятно, все в порядке, но ваши ожидания снижают ценность вашего мужа, а это самоубийство.Только в отделе связи мужчина может инициировать так много. Но он ответит .

Все, что вам нужно, - прямо дома. Мужчины в офисе остаются мужчинами; и не очень уважительно. Какой мужчина приставает к замужней женщине или флиртует с ней ?! Это незрелые ребята.

Ваш муж будет видеть вас по тому, как вы с ним. Вы - лидер в сердце и связях в вашем браке. Чем больше вы открываетесь ему и чем более творчески выражаете свою любовь, тем больше он, естественно, будет отвечать ему взаимностью.

Попробуйте это, чтобы: Приготовьтесь сокрушить его выраженной любовью . Сделайте ему сюрприз, но сделайте это скорее. Приложите усилия, чтобы нарядиться в красивое платье, и улыбнитесь ему, как раньше. Представьте, что это свидание, если это помогает. Будьте внимательны, слушайте с обожанием и дайте ему понять, что он величайший человек, которого вы когда-либо встречали.

Снова вспыхнет старая искра. Он будет смотреть на вас с желанием и любовью.

Вы прекрасная жена, и у вас отличный муж.У вас также есть вся необходимая сила, чтобы укрепить ваш брак.

И не пренебрегайте нашим образованием. Мы делаем это потому, что те из нас, кто понимает брак, живут в мире любви; как будто каждый день - рождественское утро. Вы можете узнать, что у нас есть Breaking The Cycle или Marriage Help Program .

Я не могу дождаться, чтобы прочитать ваш отзыв! :)

Пол Фридман

Основатель, The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, выпустил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия - положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и супружеских пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

.

Что делать, если ваш муж находится на сайтах знакомств

Для слишком многих людей измена супругу больше не рассматривается как «большое дело» благодаря низкой морали Голливуда и тому примеру, который они подали в своей жизни и в СМИ. Обман любого типа , любой степени аморально, и это большое дело. Но это не означает, что ваш брак должен быть расторгнут.

Любой вид измены, от так называемых «эмоциональных интрижек» до обнаружения скрытой давней подруги, должен служить катализатором, чтобы изменить ситуацию.Поймите, это тревожный сигнал о том, что ваш брак уже давно не работает.

Я провела десятилетия, помогая женам оправиться от этой ситуации и превратить их неудачный брак в брак мечты. Вы тоже можете начать все сначала; в одних ситуациях легче, чем в других, но почти во всех случаях.

В этой статье я помогу вам лучше понять, что происходит, и, надеюсь, убедлю вас применить реалистичный подход, который снова поставит ваш брак на твердую почву, продвигаясь к отношениям, которые будут более полноценными, чем когда-либо.

Шок, разочарование, замешательство и онемение, которое вы можете испытывать в данный момент, всегда проходят. Я обещаю, что вы так или иначе пройдете через это.

Не ждите, чтобы увидеть, что он делает, или возлагайте надежды на легко выполняемые и легко выполняемые обещания. Вместо того, чтобы просто случайным образом реагировать на ситуацию, почему бы активно не взять ваш брак под контроль и не двигаться в правильном направлении?

«Уловка» к быстрому выздоровлению и долгосрочной положительной траектории состоит в том, чтобы изменить основную динамику вашего брака.Если все сделано правильно, это гарантирует, что не только сайты знакомств перестанут быть проблемой, но и все ваши другие проблемы перестанут появляться снова и снова.

Вы можете улучшить свой брак без его участия или даже без его знания того, что вы делаете. И, честно говоря, так лучше, поверьте мне. Большинство наших клиентов - жены, которые так поступили.

Вместо того, чтобы быть поглощенным размахом его предательства, давайте сделаем этот поворотным моментом для вашего брака. Превратите этот валун препятствия в ступеньку на пути к семейному счастью.

Мое желание - не только помочь вам вернуть брак в нормальное русло, и у нас это очень хорошо получается, но и дать вам то, что вам нужно, чтобы исполнить вашу изначальную причину вступления в брак: быть счастливым. Мы помогли бесчисленному количеству жен, которым сказали, что невозможно спасти их брак даже после месяцев традиционных консультаций по вопросам брака и семейных бесед.

Я знаю, что нелегко услышать, что ваш муж не сбился бы с пути, если бы ваш брак был лучше или если бы вы были «лучшей» женой.Но если вы делаете вид, что дома все было хорошо до сих пор, вы обманываете себя. Все было НЕ в порядке.

Конечно, это была не ваша вина, и даже не в основном ваша вина. Но вы оба участвовали в своем браке, и он даже подумал о поиске в другом месте. Это основная проблема. Что произошло в вашем браке, что привело его к этому? Кто виноват, неважно. Единственное, что сейчас имеет значение, - это то, как вы вернетесь на правильный путь, исправив эти основные проблемы.И как женщина, только вы обладаете уникальной природной способностью менять все к лучшему, о чем мы поговорим в этой статье.

Однако, если вы уже решили, что ваш брак расторгнут или что вы хотите осудить своего мужа, эта статья не для вас. Некоторые жены настолько охвачены гневом, что не могут слышать правду, несмотря ни на что. Если вы все еще гневаетесь, попробуйте прочитать эту статью позже, потому что было бы лучше спасти свою семью, чем потерять ее из-за неверности.

Вы можете подумать о восстановлении брака только для детей, поскольку развод может серьезно повредить детям. Это хороший стимул, но лучшее решение - оживить свой брак и вернуть его в нормальное русло для вашего собственного счастья и счастья вашего мужа. Мы хотим, чтобы ваш брак был лучше, чем когда-либо, и мы можем помочь вам в этом.

Пусть его заблудшие люди станут для вас тревожным звонком. Если вы продолжите делать то, что делали раньше, ваш брак гарантированно будет ухудшаться.Но если вы начнете делать положительные шаги сейчас, вы не только спасете свой брак, но и сможете иметь прекрасный; Я тебе это тоже обещаю. Не забывайте, я была посредником при разводе и видела все причины, по которым люди разводятся. Я получил всех своих клиентов от консультантов по вопросам брака, которые ничего не могли сделать для пар. Потом я начал спасать свои браки.

Я знаю, что работает, а что нет. В конечном итоге все начинается с вашего выбора: хотите ли вы начать активные действия по восстановлению своего брака, пока еще можете, или вы хотите, чтобы все рухнуло из-за его серьезной ошибки.Если вы хотя бы готовы подумать о восстановлении брака для себя или для своих детей, давайте посмотрим, как это можно сделать.

«Почему он сделал это со мной?»

Он сделал это не для того, чтобы навредить вам. Мысль, что он это сделал, только добавляет ненужного уровня сложности к беспорядку. Он сделал это, потому что чувствовал, что не получает от своего брака того, что ему нужно, и думал, что может найти это где-нибудь в другом месте. Нет, это не означает больше секса, как я объясню в этой статье.

Давайте начнем с того, что вы, вероятно, «знали», но не могли объяснить.Брак - это самые глубокие и самые святые отношения, которые у вас когда-либо будут. Это союз двух душ, отсюда и термин «родственная душа».

На практике это означает, что вы, как душа, должны использовать свою свободную волю и использовать свое тело и разум для душевной цели, выражая любовь способами, которые невозможны в любых других отношениях. Брак - идеальное безопасное место для этого.

Пары, живущие в таком гармоничном, любящем браке, никогда бы не подумали об измене.Не потому, что это аморально, а потому, что их сердца настолько наполнены любовью, что эта мысль никогда не приходит им в голову.

Есть ли в этом смысл? Если у вас есть все необходимое, вам не нужно говорить, чтобы вы не воровали. Если ваш брак становится счастливее с каждым днем, никто не должен говорить вам, что блуждать аморально. Эта мысль никогда не приходит вам в голову; это отвратительно.

Поэтому вместо того, чтобы думать, что его действия были направлены на то, чтобы причинить вам боль, лучше подумать: «Что я могу сделать, чтобы исцелить наш брак, чтобы он даже не подумал о том, чтобы смотреть на другую женщину?» Лучше всего начать с совершенно новых идей о браке.Идеи, которые приведут к успешному браку для вас обоих. Я не знаю ничего другого, что могло бы сработать.

Обычно в подавляющем большинстве случаев вы оба позволяете своим обычным инстинктивным реакциям действовать друг другу на нервы. Вы не открылись полностью. Вы реагировали друг на друга, тыкали друг друга, были саркастичны, спорили друг с другом из-за самых глупых вещей и обычно принимали друг друга как должное. Вы не уважали друг друга, и проблемы продолжали нарастать, пока не случилось нечто серьезное, например, его обман.Или, может быть, этого еще не произошло, но вы обнаружили, что он смотрит на сайты знакомств и думает об этом.

В других случаях вы на самом деле не сражаетесь, но и не подключаетесь. Может быть, вы занимаетесь сексом, но на самом деле ваши сердца не связаны. Без развития настоящей любви вы никогда не узнаете истинную глубину близости и ее значение. Я могу вам сказать, что это далеко за пределами физического. Это настоящий духовный опыт - соединиться со своей второй половинкой. Большинство пар на короткое время чувствуют это на свадьбе, а затем теряют это, напиваясь на приеме.

Вы оба упустили весь потенциал своего брака. Никто из вас не знал об этом. Вас не учили этому ни в школе, ни родители, так что вы не виноваты в том, что не знаете.

То, что вам обоим следовало делать, - это правильно развивать любящее поведение и привычки, выражающие настоящую, безусловную любовь. Еще не слишком поздно. Вы можете начать прямо сейчас, но, пожалуйста, признайте себе, что вы не сделали этого до сих пор. Скажите честно, как вы себя вели, и не рассказывайте мне обо всей «безусловной любви», которую вы ему подарили.Я давно этим занимаюсь. Тебе не обмануть меня так же легко, как самому. Вы оба участвовали в развитии этой ситуации, и доказательство находится в пудинге .

Надеюсь, теперь вы готовы признать, что его неверность не была причиной ваших проблем в браке. Это всего лишь симптом. Это конечный результат месяцев или лет ссор, отсутствия уважения и вредной динамики. Если вы исправите настоящие проблемы, ваш брак очень быстро заживет, и он и его жена вернутся в чувство.Мы видели, как это происходит снова и снова на протяжении десятилетий, и, вероятно, это случится и с вами, если вы примете мое послание близко к сердцу и будете придерживаться его.

Это означает, что вам придется научиться понимать себя, его и свой брак. Как еще без любви вы сможете простить то, что он сделал? Вам нужно научиться использовать сострадание и понимание своей души, чтобы восстановить свой брак .

Однако на пути к выздоровлению есть много вещей, которые вы не можете сделать, если хотите добиться успеха.Давайте рассмотрим некоторые из них, чтобы вы не пошли в неверном направлении.

Что не работает

Любая из этих вещей, которые вы можете попробовать, приведет к обратным результатам. Это может показаться нереальным и нелогичным, но поверьте нам на слово, мы видели такие ситуации бесчисленное количество раз, и ни одно из этих действий не помогло.

Мы постоянно получаем электронные письма от женщин, которые пишут что-то вроде: «Я совершила ошибку, столкнувшись с мужем и…». Это означает, что они прочитали одну из моих статей или посмотрели одно из моих видео, в которых говорится, что не следует этого делать, они все равно попробовали, и он взорвался им в лицо.Учитесь на своих ошибках!

Если вы уже пробовали эти вещи и, скорее всего, пробовали, то вы поймете, о чем мы говорим. Это не конец света, вам просто нужно решить больше проблем. Ошибки не заканчивают все. Вам просто нужно начать заново.

1. Не вступайте в конфронтацию со своим мужем

Это включает в себя принуждение мужа «очиститься», извиниться или попросить прощения. И ни в коем случае не тащите его на консультацию, чтобы его опозорили и пристыдили.

Противостояние - это нападение, точка. Это заставляет любого копать еще глубже. Мы хотим сблизить вас двоих, а не дальше друг от друга. Если вы проигнорируете это предупреждение или уже столкнулись с ним, это наиболее вероятные результаты, которых вы можете ожидать:

  • Он солгает - Ложь, безусловно, является наиболее распространенной реакцией. Люди, которых арестовывают, лгут, чтобы «выйти из этого». Так поступает подавляющее большинство людей. Это основная защита «беги или сражайся». Ложь убегает от опасности.А поскольку он уже лгал (а это и есть заблуждение), довольно легко погрузиться во ложь глубже.
  • Он будет давать невыполнимые обещания - например, «Я совершил ошибку, этого больше никогда не повторится, давайте поработаем над нашим браком… и т. Д.» Эти надуманные обещания, как описывает Мэри Поппинс, « легко сделать и легко сломать ». Если динамика вашего брака не изменится, то, что у вас есть сейчас, будет тем, что у вас будет всегда.
  • Он будет обвинять вас, ваших родителей, девушку в офисе и т. Д. - Вы понимаете.Два приведенных выше сценария - это «полет». Это «борьба». Он будет противостоять «опасности» для себя, отклоняясь и атакуя.

Никто не ведет себя хорошо, когда ему противостоят. В лучшем случае у вас будет хрупкая надежда, что он никогда больше не сбивается с пути, но если вы не устраните проблемы, которые привели к этой ситуации, он сразу же вернется к этому снова или оставит вас.

2. Никому не рассказывай, что он сделал.

Это главное правило брака, даже когда дела идут хорошо.И все же его так редко соблюдают. Брак - это личные отношения, закрытые для мира. Только вы двое должны знать, что происходит в вашем браке, и это практическое правило особенно верно для любых проблем.

Не беги к подругам, маме или сестрам. Мы видели ситуации, когда, когда «доверенное лицо» узнало о проблемах в браке, она переезжала сюда, когда знала, что муж «доступен» для внебрачной деятельности. Это сделали даже любящие сестры.

Не рассказывай о своих отношениях с другими. Даже с вожатыми старайтесь не вдаваться в детали. Подробное описание ни в малейшей степени не поможет улучшить ваш брак. Единственное, что сработает, - это изменить свое поведение. Раскрытие всех подробностей не позволит консультанту больше помочь вам. Спросить о них только помогает успокоить часы или удовлетворить их «любопытство»; они тоже люди.

3. Скрыть любых и всех семейных проблем от своих детей

Это настолько важно, что я хотел бы сделать это смелым и сильным, чтобы у вас не было другого выбора, кроме как следовать ему.

Вы обязаны обеспечить своим детям сверхбезопасную среду, похожую на стальной кокон. Ваш брак не предназначен для того, чтобы делиться с вашими детьми. Он призван обеспечить им любовь, безопасность, обучение и образец для подражания.

Вы НИКОГДА не должны критиковать или осуждать своего мужа; но особенно не делайте этого перед своими детьми. Им ничего не должно быть!

4. Не принимайте его действия на свой счет

Независимо от того, в какой степени ваш муж сбился с пути, он не сделал этого «с вами».Он сделал это не для того, чтобы отомстить вам. Он сделал это, потому что был недоволен своим браком и не получал от него того, что ему нужно. Это означает не просто секс, а в первую очередь любовь, о чем мы поговорим позже.

5. Не откладывайте что-нибудь с этим

Здорово, что вы читаете эту статью. Обязательно используйте эту мотивационную энергию, чтобы начать действовать в положительном направлении.

Чем дольше вы будете ждать, чтобы справиться с этой ситуацией, тем дальше будет катиться ваш брак.

6. Не беспокойтесь о вентиляции

Вентиляция обычно рекламируется как необходимый выход. «Мне просто нужно снять что-нибудь с груди». Людей, которые выражают свои эмоции, хвалят за то, что они настолько аутентичны, что , и чем они более истеричны, тем больше их хвалят.

Но это полный миф, что вентиляция необходима или даже полезна.

Вытяжка вредна как для человека, который издает выход, так и для тех, кто вынужден прислушиваться к негативной эмоциональной энергии, даже если она не направлена ​​на них.Когда вы слышите, как издаетесь, ваше подсознание принимает все это обратно и придает ложную субстанцию. Он подтверждает и усиливает все ваши разочарования, гнев и осуждения.

Все, что делает вентиляция, создает больше препятствий, с которыми вам придется бороться позже.

Вам не нужно снимать что-либо с груди, бросая это на другого человека.

Не говорите своему супругу ничего хорошего или любящего, что вы скажете, позволяя себе словесно выразить неконтролируемые эмоции (см. Правило №1).

Не говорите своим подругам, сестрам, детям или кому-либо еще (см. Правила №2 и №3).

Когда вы расстроены, первое, что вам нужно сделать, это обрести контроль над своими эмоциями, чтобы не делать ничего, что еще больше навредит вашему браку.

Что вы можете и должны сделать, так это извиниться и успокоиться самому. Сполосните лицо водой в ванной, примите ванну, сходите в тренажерный зал, прогуляйтесь в парке или помедитируйте.

Вернитесь позже и обратитесь к любой ситуации, требующей внимания, но делайте это в спокойном, сосредоточенном месте, где вы можете выразить любовь и мудрость.

Цель избежания этих действий - не допустить ухудшения ситуации. Если вы сделаете неправильный выбор, не будет предела, как далеко может зайти ваш брак. Но если вы начнете делать правильные шаги, ваш гнев будет контролироваться, а не просто сдерживая или скрывая вспышки. Вы сможете простить его и снова будете очень счастливы.

Куда вы пойдете дальше?

Очень немногие мужчины «запрограммированы» на обман, поэтому ваш муж, вероятно, не относится к этой категории, но даже некоторые действительно хорошие мужчины поддаются искушениям.Конечно, это плохой выбор, но он не должен заставлять вас сделать плохой выбор.

У вас сейчас очень серьезный выбор. Вам нужно решить, как вы собираетесь воспринимать эту ситуацию, и от этого будет зависеть, что будет дальше. Возможно, вы по умолчанию выбрали один вариант до того, как прочитали эту статью, но теперь вы можете изменить свое мнение и изменить свою точку зрения на более позитивный выбор. Вот ваши варианты. Вы можете либо:

  1. Судить и осудить вашего мужа , что приблизит ваш брак к концу.
  2. Ищите понимания и нового начала , с которого начнется переход к великому браку.

В этот момент некоторые жены сказали мне: «Я все это понимаю, но…»

Будьте осторожны, не допускайте такой же ошибки. Это «но» означает, что они судят и предпочитают не допускать в свое сердце сострадания и прощения, основанного на понимании. Их эго хотят как минимум раскаяния, а иногда и не меньше «справедливости». Обычно те, кто разговаривает со всеми своими подругами, попадают в это саморазрушительное место - еще одна причина не делать этого.

Мы также иногда слышали: «Он изменил мне, поэтому я изменил ему!» Хотя, слава богу, нечасто.

Очевидно, эти женщины не были заинтересованы в восстановлении своего брака, и это прискорбно для их детей.

Нет золотой середины . Вы должны выбрать то или иное направление. Если вы когда-либо хотите полноценного брака, в основе которого лежит любовь, а цель - радость, вам необходимо существенно изменить свое мышление и поведение.

Означает ли это, что его измена - ваша вина, и теперь вам нужно измениться? Нет, конечно нет.

Стоит повторить. Несмотря на то, что вы, возможно, ни в чем не виноваты, у вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО есть возможность воскресить свой брак в одиночку. Я знаю, это как минимум кажется «несправедливым», но это не несправедливо, если учесть, какую выгоду вы получите. И я говорю не только о том, чтобы избегать всего, что касается матери-одиночки. Я говорю о том, каким прекрасным будет ваш брак, если вы пойдете по правильному пути.

Если вы собираетесь сделать эту работу, вы должны пойти ва-банк. Менталитет «а как насчет меня?» Разрушает больше браков, чем измена. Вы не можете позволить своему разуму судить его. и одновременно ищут понимания, любви и прощения.

Сможешь ли ты простить его? Конечно вы можете. Это не означает, что вы проигнорируете или примете гротескность его обиды. Это значит открыть свое сердце.

Вы увидите в себе изменения, которые ощущают другие.Вы будете как Мэри Поппинс. Вам на плечи сядут птицы, к вам подойдут белки, а дети захотят, чтобы вы им улыбались. Я не шучу. Вы должны увидеть несколько наших писем с благодарностью. Всегда стоит делать то, что «правильно»!

Почему мужчины вообще используют сайты знакомств или обманывают?

Это не ваша вина, что ваш муж нарушил моральный кодекс. Это не предполагается и не подразумевается. Тем не менее, никого не должна удивлять реакция людей на окружающую среду.

Ниже приведены общие реакции мужчин, которые заблудились, на плохие браки.Обычно это вызвано тем, что ни один из партнеров не действует в интересах брака. Вы можете использовать их как способ разобраться в своей ситуации. Все это поправимо.

1. Скука

Причин скуки может быть много, но обычно она возникает из-за отсутствия положительных взаимодействий . Причины всегда связаны с тем, что пара не знает, как поддерживать свой брак. Они занимаются сексом, но любовью это не назовешь. Они не культивируют близость в спальне и вне ее.Они не связаны в сердце. Любовь, которая была изначально, скрывается, а не увеличивается каждый день.

Брак - это сложно, но выглядит просто. Поэтому большинство пар просто «женятся» и думают, что им больше нечего делать. На самом деле они не знают, «как» относиться друг к другу для достижения наилучших результатов. Так что их брак и отношения теряют свою изюминку.

Как жена, вы обладаете огромной способностью развивать близость и любовь в ваших отношениях, которых нет у вашего мужа.Прочтите статью по ссылке выше, чтобы узнать больше.

2. Побег

Ни один из супругов не оправдывает ожиданий в застойном браке или браке, который распадается. Когда это станет слишком обременительным, , любой будет искать спасения. Есть лучшие и худшие способы убежать, но гораздо лучше исцелить брак и не думать о побеге, потому что вам нравится быть вместе.

Также довольно часто жены жалуются, критикуют или осуждают своих мужей. Им кажется, что они просто случайно напоминают о чем-то мужу, и в этом нет ничего страшного.Но он может воспринимать это в лучшем случае как постоянное нытье, в худшем - как постоянный шквал атак. Чувство необходимости сбежать из такой среды - обычное дело.

Он мог убегать от любого негатива в вашем браке, от эмоционального выброса до постоянных споров и ссор, до семейной драмы. Попробуйте взглянуть на свою семейную жизнь и свое поведение с его точки зрения, и вы, вероятно, увидите то, что он сочтет неприятным.

3. Гнев

В случае скуки или побега оба партнера часто готовы работать над улучшением брака, поскольку оба все еще видят потенциал.Но к тому времени, когда гнев заставляет человека сбиваться с пути, он больше не может быть частью решения.

Если продолжаются постоянные ворчания, споры или ссоры, он может искать в другом месте из-за гнева или негодования. Такая реакция слишком нормальна и обычно означает, что жене придется спасать брак самостоятельно. Это, безусловно, возможно, поскольку связанная статья описывает для вас.

Может ли ваш брак выжить? Абсолютно! Но сначала усилия должны быть полностью вашими, а может быть, и надолго.

Он перестанет жульничать? Абсолютно! Но ему нужно больше времени, чтобы вскочить и начать прилагать усилия. Как только жена начинает вносить позитивные изменения, он обычно остается пассивным, ожидая увидеть, являются ли изменения реальными и искренними.

4. Стратегия выхода

В этом случае муж уходит. Он отказался от своей жены и брака. Он чувствует себя преданным, оскорбленным и безнадежным. Обычно это происходит потому, что его жена решила не прислушиваться к его разочарованиям или надеждам.

Шансы на успешное выздоровление на этом этапе полностью зависят от решения жены. Жена нередко обращается к нам слишком поздно, чтобы остановить его импульс. Возможно, он уже ушел из дома и своей семьи.

Однако мы видели, как решительные жены вернули своих мужей, даже после того, как переехали к более молодым женщинам. Если жена решится и будет придерживаться нашей программы, результаты будут положительными, и он будет приходить домой в 90% случаев.

Что вам следует делать прямо сейчас

  1. Станьте более дружелюбными к браку. Во всех смыслах, формах и формах. Полностью прекратите всякую критику, жалобы и ожидания. Нет пользы от выражения гнева. Всегда есть польза от поведения, выражающего любовь; даже если вы этого не чувствуете в данный момент. Что бы вы сказали своим детям делать?
  2. Будьте любвеобильнее. В каком-то смысле он хочет, чтобы вы любили . Однако не спрашивайте его, чего он хочет. Он не поверит, что вы хотите добиться большего; Возможно, он уже разочаровался в тебе и в браке.В любом случае он никогда не сможет сформулировать, что ему действительно нужно, из-за своей биологической и культурной озабоченности сексом. Но в любом случае речь идет не о том, чтобы вы стали более сексуальными. Будьте любящими и покажите это не сексуальными способами. Хотя секс важен, внезапное превращение в слишком сексуального может легко иметь неприятные последствия.
  3. Обратите внимание на его потребности в сердечной близости. Очевидно, если бы он был глубоко удовлетворен, в большинстве случаев он бы не стал искать в Интернете.Если вы будете постоянно любить и любить, вы увидите, чего он хочет и в чем нуждается. Близость - это не секс. Но секс может быть интимным. Опять же, не позволяйте своей реактивности затуманивать ваши суждения и терпение. Если вы в настоящее время занимаетесь сексом, вам необходимо сделать его более сердечным, чем сейчас. Сосредоточьтесь больше на соединении в своем сердце, а не на своей «работе». Если вы не понимаете, что я имею в виду, вам действительно нужно прочитать хотя бы одну из моих книг.
  4. Научитесь контролировать свой разум и негативные эмоциональные реакции .Это не обязательно. Если вы негативно отреагируете на все, что он говорит, вы подорвете все свои позитивные усилия. Вы должны контролировать свои эмоциональные реакции. Не позволяйте никому выскользнуть. Не говори ничего плохого. Не жалуйтесь, не критикуйте и не осуждайте. Неважно, придурок он или нет.

Последний пункт может показаться невозможным, особенно если вы всю свою жизнь не научились контролировать свои эмоции. Но вполне вероятно, что вы уже сдерживали себя в определенных моментах.

Например, когда вы впервые начали водить машину, если кто-то подрезал вас на дороге, вы могли преследовать его, стащить и вытащить из машины, или вам казалось, что вы тоже этого хотите. Но когда вы стали старше, вы решили: «Знаешь, не стоит из-за этого расстраиваться». Это то, что вы должны делать каждый день в браке. Негативные реакции служат препятствием для вашего сердца, что также лишает вас надежды на счастье. Если вы устраните реакции, вы позволите своей любви течь непрерывно, а отдавая свою любовь без условий его поведения, давая истинную безусловную любовь, вы будете счастливы.

Чтобы избавиться от негативных эмоций, вы должны начать менять привычки, управляющие вашей жизнью. Они заставляют вас реагировать, прежде чем вы сможете остановить себя. Со временем изменив свои привычки, вы избавитесь от плохих привычек критического поведения и негативных эмоциональных реакций и придадите новые хорошие привычки реагировать на его плохое поведение с пониманием, мудростью, любовью и состраданием.

Изменить свои привычки и обрести контроль над эмоциями может быть очень сложно, но к этой задаче вы должны отнестись очень серьезно.Это так важно, что я разработал свою полную систему брака, чтобы начать с этой инструкции. Фактически, вы можете пройти эту часть моего курса, подписавшись на нашу бесплатную 3-дневную пробную версию.

Наш курс - это не только самый простой способ учиться и сохранять мотивацию, но и лучший способ сделать ваш брак лучше, чем когда-либо, даже если сейчас он очень непростой. Независимо от того, как вы учитесь, это нужно делать. Ваш брак не улучшится, пока один из вас не научится управлять своими эмоциями и устранять негативные реакции.И поскольку вы читаете эту статью, вы, вероятно, наиболее заинтересованы и желаете попробовать. Действуй!

Если вы хотите задать вопрос о своем браке, напишите нашим консультантам. Наши специально обученные консультанты могут объяснить вам все, что вам нужно. Это то, для чего мы здесь.

Мой лучший.

Пол Фридман

Основатель The Marriage Foundation

Пол разработал совершенно новый подход к браку, который дает людям возможность наконец понять и взрастить в своем браке счастье и любовь.

Он написал две книги, выпустил несколько образовательных видео-программ, регулярно говорит о браке и основал The Marriage Foundation как некоммерческую организацию.

Наша миссия - положить конец разводам, распространяя революционную систему брака Павла по всему миру. Мы помогли тысячам людей и супружеских пар на протяжении почти 20 лет в более чем 45 странах.

.

Смотрите также